大学生对十四五规划的感想大全集（精选33篇）
大学四年就这样一晃而过，我们作为即将离开大学的应届毕业生已经要踏入社会就业的大军，承受就业的压力，开始了为了就业而奔波努力的日子。
在这个过程中，我感觉自己真的成长了很多。首先，我为此付出了自己很多的努力和耐心。我知道，就业对每一个大学应届毕业生而言都意味着转机和挑战。我真正体会到，在不停的寻找就业的过程中，相比于一纸文凭，我们更多的拼的心态。心态非常影响我们面对挫折的态度以及面试过程中的发挥。
我第一次的就业经历是环球资源公司，这是我一直向往的外企之一。我希望我能通过自己的外语优势通过面试得到这份工作机会。我一直乐观地告诉自己要不惧困难一直努力。我成工地通过了一面和二面，最后在三面也就是终面上被刷了。当时我感觉非常沮丧，开始怀疑自己的能力。我的自信心动摇了。后来经过了一个晚上的思考，我开始重获信心。我的信念是是告诉自己“比失败更可怕的是遗憾”，因此我告诉自己要勇于尝试，永远不要在还没尝试之前就放弃。于是，我又开始了更多公司、就业机会的搜索。
我第二个面试公司是卓越教育，我应聘的岗位是英语教师。我成功通过了笔试环节，可是在最后的试讲过程中被刷下来。在经历又一次的打击之后，我有一种非常强大的挫败感，觉得自己的辛苦好像都是不值得的。但是我后来看到了一句话“所有的打击和挫败都是我们的学习之旅，从中我们总能学到什么。我们应该把这些挫折看成我们成长的过程。学会感激挫败和失败，是它们让我们变得更好”。接着，我不再把失败和自己的能力挂钩，我不会因为失败而质疑自己的能力，我把这些失败看成一次非常好的学习机会，我从中学会如何坚强，坚持，从中学会调节自己的心态，而这些是成功经验中所无法学到的。所以我把失败看成是一门功课。比起单纯的天才我更敬佩那些虽愚钝或者有缺陷的却永不放弃的人们。在他们的身上我看了生命本身最感动的力量。我对自己说“调节心态，不被打败，永不放弃，这是让我变得更好的过程。”我第三个面试的公司是优亚公司，我面试的职位是销售。我总结了之前面试失败的经验。我搜集了很多公司的资料和相关该职位的相关信息和知识。我顺利经过了笔试环节，接着我又顺利通过了一面、二面和三面，成功拿到了进入公司实习的机会。
通过此次疫情防控思政大课，我了解到了此次疫情蔓延到全球各个国家，世界各地都在遭受着危机。中国累计确诊数万人，死亡也有数千人，但是在疫情中，全国人民都迸发出了强烈的爱国热情，在十多天内建造火神山医院，全国各地向武汉输送物资，各大企业免费捐赠出力，中央拨款千亿去镇压疫情。
据中组部统计，截至3月4日，全国已有4128万多名党员自愿捐款，共捐款47.3亿元。捐款活动正在进行中。捐款活动还在进行中。我们知道这些捐款中不乏有些生活困难的工人、农民还有学生。是什么力量让他们自愿从自己不多的生活费中挤出钱物，捐献给国家抗疫呢?本次新冠肺炎疫情使得大家看到了危难关头各级党组织“硬核”作用，感受到党组织以人民为中心的使命担当，感受到了党组织带给人民的希望，大家更以加入这个党组织为荣。
总有一种力量激励我们前行，总有一种精神让我们泪流满面，自新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，亿万中华儿女万众一心，众志成城，共克时艰，战“疫”路上的一个个“好人”，一件件“好事”走进我们的视野，他们的事迹，他们的名字……感动着我们，凝聚起社会正能量，号召着我们必有信心和决心打赢这场疫情防控阻击战。我们普通人虽不能亲临主战场，但我们能坚持在大战中坚定信心、明确理想，今后的岁月定将不负韶华。
民法典体现了科学立法、民主立法、依法立法的精神。翻开历史的画卷,从1954年到20__年民法典的编纂走过了漫长的道路,一部“法”的诞生伴随着中国社会60多年跌宕起伏的发展,伴随着在中国共产党的领导下中国人民“从站起来、富起来到强起来的历史飞跃”。民法典见证了这一段时光，经得起时间的考验，是通过一步一步实践摸索而形成的，具有科学性、民主性，民法典的颁布水到渠成、瓜熟蒂落，体现的是全国人民的心声和愿望。
当我用一颗不满足的心来到我的大学，当我还在苦苦寻觅知识时，大一生活转眼而过。我的收获很多，用一篇具体的文字叙述，我大一的自我鉴定是这样的：回顾大学一年，以下也算是我的大一学年自我鉴定，透过良师的教导和自身的刻苦学习，我已初步掌握如何运用英语知识进行一般商务活动，也养成了认真对待学习和工作的好习惯。
在思想品德上，本人有良好的道德修养，并有鉴定政治方向。我热爱祖国，热爱人民。坚决拥护共产党领导和社会主义制度，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人。并以务实求镇的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动。
在学习上，我圆满地完成本专业课程，并具备了较强的英语听读写潜力。对OFFICE办公软件和其他流行软件能熟练操作，并在因特网上开辟了自我个人空间。平时我还涉猎了超多文学~心理~营销等课外知识。相信在以后理论与实际结合当中，能有更大的提高!在生活上，我崇尚质朴的生活，并养成了良好的生活习惯和正派的作风。此外，对时光观念性十分重视。由于平易近人待人友好，所以一向以来与人相处甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战。
在工作上，我透过加入院学通社与电脑协会，不但锻炼自我的组织潜力，还深刻地感受到团队合作的精神及凝聚力。更加认真负责对待团队的任务，并以次为荣。
作为用心乐观新时代青年，我会更加迫切要求自我充实充实再充实，完善自我，冲向未来目标。且相信自我;用心必须能赢得精彩!
我的大学生的自我鉴定如上，我深知‘良禽择木而栖，士为伯乐而容’
暑假过去两个星期后，刚放假时的那种兴奋就已经消失殆尽了，怀揣着90后独有的寂寞，我觉得自己的这个暑假是该做点什么了。班上很多同学到各单位实习，我认为既然大四要去实习，没必要提前去体验。做什么社会实践好呢?有家教、做短工、摆地摊等等多种方式，每一种方式都有其利弊，选择的过程实在就是对自己的一种锻炼。经由几天的调查分析讨论，我最终终选择了自主创业(如果摆地摊也算创业的话)。
找来两个老朋友，大家一拍即合。经过分析讨论，我们决定卖一些年轻人喜欢的小商品。主要原因有三个：一、天时。正值暑假，学生都放假回来了，所以永远不缺乏我们需要的年轻消费者。二，地利。合作伙伴之一开林的家就在清远市中心的城市广场附近，摆摊收摊都方便，而且能迅速占领有利位置。三、人和。我们针对的消费对象主要是年轻人，我相信年轻人才能更懂年轻人。
我们的主打商品有三种：一、新潮手表。虽然时下年轻人几乎都用手机代替手表看时间的功能，但是偶尔外出或者聚会也可以带上手表，这里除了看时间之外，更多的是一种附属的装饰品。因为我们进货的手表符合时下年轻人爱扮靓的需求，属于比较耐看的手表。年轻人就喜欢追求一些比较新奇的产品。我们都喜欢能够张扬个性的东西。因而我打算进一批很潮流的手表就是专门卖给他们的。二、个性卡贴。像我们大学生一族就会比较喜欢在校园卡背面来贴张卡贴。既时尚又美观大方，富有个性。而且又可以很容易认出自己的校园卡，防止因为粗心大意乱扔而不好寻找，我想应该也是能得到他们的亲睐。三、神秘太阳箱。时下流行一种塑料小箱子，白天是一个好看的摆饰，不需要电池就能发出一种神秘的暗光且有多种颜色可选择，非常漂亮，深受学生的欢迎。
我们实行股份制，每人出400就有1200元了。拿着那1200元我们就去清远市的义乌商贸城进货。我们走进一间比较大型的店铺看货，由于不知道各种品种的价钱，所以只能对着每种款式问店家批发价是多少，还要用本子记着以便确定各个款式之间的数目搭配。问了几回之后店家老板娘不高兴了，语气很冷地问我们到底买不买，到底是干什么的。我们一愣，知道被当成是商业间谍了，脸刷一下热了。也是，我们两个年轻人，一看就知道没什么钱，而且还问来问去而且还要记下来，不怀疑才怪呢。我强装笑脸跟她说：“我们真的是来批发的，你要相信我们啊!”这次老板娘语气不仅更冷，而且还犀利了：“我就是不相信你们呢!”老板娘这么一说，我们只好马上开始拿货，一边拿货一边继承询问批发价格，后来男老板看到我们是真心拿货，也看出我们是第一次做买卖，于是很热心地协助助我们搭配货物，告诉我们一些做买卖的经验教训。在他的帮助下，我们很顺利很快速地配齐了所需的货物，货款总共是967元。
进货回来后当天晚上我们分头去城市广场附近调查了各款产品的市场价格，接着回来就定出了我们的销售价。对每一款产品我们定了两个价格，一个是喊价，比市场价略低，一个是保底价，是最低限价，以免被顾客砍价砍过了头。第二天，我们就开始了地摊生活。
下午5：30我们就准备好出门了，来到城市广场人流还挺多，但出来摆摊的比较少，很快就在一个路口旁安营扎寨。太阳还没下山，没多久我们三个都汗流浃背，于是就收好东西偷偷进去有中央空调的商场里面摆，一单生意没做成，商场保安又把我们轰了出去，我们不得不又回到原来那路口。天色渐暗，出来摆摊的人越来越多了，慢慢我们发现其他摆摊的人都带上凳子，而我们都只能站着。吃完晚饭出来逛街的人越来越多了，有一个年轻的女孩看中了一只带有爱心的手表，问了我价钱怎么卖。我在进货价的基础上要高了15元，她就跟我讨价还价，能不能便宜一点?最后我让了她5元，说这是最低价了，我并没有什么利润，但求薄利多销。她就掏出了前来很开心地买了手表。我还不忘跟她说，美女帮我宣传宣传，我们卖的这手表美观大方，质量过硬，希望你的姐妹们也可以过来买。她跟我说，一定一定。于是，第一笔交易我净赚了10块钱。之后有些学生对我们的卡贴感到兴趣，挑了又看，看了又挑。我们不断跟他们灌输一些个性，抢眼，年轻人最酷的选择等字眼介绍我卖的卡贴。本来我们成交价是3块钱一张，5块钱两张。后来他们说能不能便宜一点?我就把价钱定位压在2元一张。他们和我成交，挑了几张自己喜欢的之后，都很高兴地走了。我们一直摆摊到晚上9点钟才离开，这期间陆陆续续有人过来询问手表和卡贴怎么卖?我们都耐心地跟他们解答了，最后有做成交易的，有没说什么就走的，有的说下次再过来买就走的(估计下次过来买的可能性很小)。站了3个小时，回到开林家时我们都累瘫了，最后盘点了一下第一天的战绩，除去3瓶康师傅绿茶12元、坐公交车8元，纯利43元。虽然赚的钱不多，但毕竟是第一天也满足了。古人说酒香不怕巷子深，其实这句话在今天我就觉得不适用。好的产品也需要宣传，也需要让更多的人知道。于是我们向各自的q群、qq好友发布我们在城市广场摆摊的消息，让更多的人知道。第二天我们6点钟才出发，这次带上了凳子和水，省钱省力。以后的几天收到消息的朋友也纷纷过来看看我们的摊，有的会买几张卡贴，有的会买个太阳箱送女朋友，也有的想要加入我们的团队。摆了9天，我们的货已经不足够摆摊了，该体验的都体验到了，经过商量决定从此收摊，剩下的少量存货自己用或者送朋友。在摆摊的这9天里，我们都是6点出发，9点收摊，手表一天最多卖出7、8只，最少也卖出2只;卡贴最多卖出大约20张，最少也有3、4张;太阳箱虽然一共才卖出24个，但是每个大概20元的利润也挺满意的了。
回想摆摊的9天，有当初的兴奋，也有过怯懦，有难过的时候，有和一些叼蛮顾客争论的时候，有发现新的问题全身热血沸腾的时候······很多很多，但看到最后的收获，一切的都是值得的，尽管每人才赚300元，但似乎每一分我都能说出它的来历，格外珍贵。一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书;而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务，作为一名警校生更应如此。没有鼓动大家都去摆地摊闹着玩，不过如果有空去尝试一下，也算是一次不错的体验社会，积累人生经验的机会，相信你会感悟到一下你平时感觉不到的东西。
当上帝为你关上一扇门的同时，也为你打开了一扇窗。
这句话我想送给所有未来需要求职的同学们，因为所有人的求职路上，即便你是大牛人，你也会碰到不同的坎坷，更何况，有千千万万和我一样普通人为了一份offer而奔波。
实在在欧莱雅口试之前，遭受很多打击，包括宝洁在内的各种网申被拒，以及最让我受打击的强生中国终面被拒。但往往一个打击过后，你就必须收拾精神面对下一个挑战。
我的欧莱雅之路就是从网申开始的，网申花了我很多时间，一方面网速很慢，另外就是有三个open questions，为了写好它们花了我不少时间，其中一道就是先容一下你以为最professional，你最喜欢的cosmetic或者是fashion brand。因为我平时很少用化妆品，对于fashion这块也知之甚少。所以这块的下笔对我真的很有挑战。我就将计就计，以欧莱雅为我的主题，通过网上的资料和平时的积累，总算憋出了一篇还算OK的文章。所以假如想要投欧莱雅的同学一定要在平时多多花些心思在信息的积累上。
一面如期而至，由于那个时候还在实习也就没有很多时间预备了，除了基本了解了一下欧莱雅的产品和理念，基本上处于空缺状态就去了，口试一次10个人，分成两组。首先是抽卡片，有各种主题，我抽到的是大学里自己最喜欢的课程，两分钟后预备发言，全英文，作为上外的学生假如这点即兴发言的水平都没有那基本上四年就白读了哈。所以英语还是很重要的!我balabala讲了一通，时间刚恰好，第一轮下来我变得很有自信，现场发言部分，我的排名自我感觉不是第一就是第二。接下去的部分是小组讨论，我们小组抽到的题目是，你以为欧莱雅所有产品中最物超所值的产品，并请为其重新定价。看到这个题目我脑子就轰的一下懵了，我只能委曲数清楚有哪些牌子，对于旗下的分支产品和价格我是一无所知啊!没有办法，我只能担任time-keeper和note-taker的角色，时不时再插上两句附和的话，一面就这么浑浑噩噩地结束了。
二面：一对一的HR口试，一个很nice的姐姐面的。首先在她的要求下先对一面中自己的表现做一下评价，然后就是非常大流的简历问答套路了，在这块要充分表现你的擅长，并找到与企业在文化，工作等方面的契合点。比如领导能力，组织能力，sales的话需要沟通能力，marketing会更需要创意和数据分析能力等。最后问了我希望从事的方向，我说了sales，然后问我我品牌，最后在她的推荐下我选择了卡尼尔(最好事先要预备好自己想去的品牌和方向)
三面：继续一对一，卡尼尔的全国销售总监，继续是focus在简历上，他还附带问了我怎么处理反对观点的例子，但是我当时脑子一片空缺，结果我就瞎编了一个例子给他，听完之后，他说了，恩，make sense，我也不知道是他到底表达了什么想法，接下去就是我的question time，问了两个题目，例如CRM建设，卡尼尔的全国销售情况等等，三面还是很快就结束了，后来我知道这个光头的卡尼尔销售总监把我挂了
二面(2)：三面之后，忽然来了个电话问我对于美宝莲有没有爱好，于是我又开始口试美宝莲，接待我的HR是个可以说我碰到的最最tough的HR，我刚刚开始报开场白就把我打断，直接问我我口试sales相比别人有什么上风，我说了几个然后她就针对我说的沟通能力要我举例子，然后又是一顿穷追猛打，一会儿问我当时的情景细节，我具体沟通的内容，一会又要我归纳总结自己的表现，我被她弄得狼狈不堪，最后她表示会让我过这一轮，至于能不能过美宝莲三面就看我造化了。
三面(2)：美宝莲的三面(全国总监)倒是感觉还是很轻松的，聊我的经历，谈得很欢乐，最后的question time我问了她N个题目，她也耐心逐一解答，不出所料顺利通过。
四面：GM口试，法国人，就是简单见见面，基本上到这里九成都能进，就未几说了，英语没题目就一切OK了。
总体来说，欧莱雅的口试过程还是很艰辛曲折的，但是结果还是令我满足。我觉得口试终极的两点与大家分享，一、自信，二、寻找你与别人不同的shining points。最后祝大家求职顺利!
党的xx届全会是站在“两个一百年”奋斗目标的历史交汇点上召开的一次重要会议，为全面建设社会主义现代化国家把方向、定目标、绘蓝图、指路径，为第二个百年奋斗新征程开好局、起好步奠定基础。我国在“十三五”决胜全面建成小康社会阶段取得决定性成就，尤其是今年新冠肺炎疫情防控取得重大战略成果，充分展示了中国共产党领导和社会主义制度的优越性，彰显了一以贯之的人民立场，充分彰显了我国独特的政治优势、制度优势和发展优势。全会深入分析了我国发展环境面临的深刻复杂变化，提出了高瞻远瞩的奋斗目标和一系列务实管用的发展措施。作为年轻学子，身处第二个百年奋斗征程开局起步，世界百年未有之大变局持续深化，新一轮科技与产业革命加速拓展的关键时期，我们要充分发挥专业优势，把个人际遇融入时代发展大局，做“十四五”时期的奋进者、开拓者、建设者。
金色的草房子，静静的大河，一望无际的芦苇荡。这里就是油麻地。在这里生活着一群可爱的孩子：顽皮的桑桑，秃顶的陆鹤，坚强的杜小康以及文静的纸月……已经不记得这是第几次细读《草房子》了，但不管是哪一次，总会让我心潮澎湃，潸然泪下。
阅读中，我的心灵一次次被感染，这群可爱的孩子让我懂得了什么是友谊，什么叫亲情，什么是快乐，什么是爱……
合上书本，把思绪从麻油地拉回现实，我的同学、我的老师、我的妈妈、我的爸爸……我周围的所有的人，一张张笑脸浮现在我脑海里，我和桑桑一样，是个幸福的孩子，感受着周围人的爱。他们的话语、他们的微笑、他们为我所做的一切，都带着爱的芬芳和甘甜。
唠叨，是妈妈的爱。
我的妈妈是个漂亮的职业女性，因为长了一张娃娃脸，我们又长得超像，常常被陌生人认为是我的姐姐。妈妈什么都好了，就是特别爱对我唠叨。
“快，起床了!再不起床要迟到啦!”每天早上，妈妈唠叨就是我的闹钟，准时准点响起。“吃个鸡蛋吧，要不喝碗粥也行;再吃口菜，乖，有营养;喝牛奶吧;不行，吃太少了，会饿的，再吃一口，就一口……”噢，妈妈，看看我这缺乏“营养”的身材吧!凸起的肚皮，粗壮的胳膊，还有多肉的小脸蛋儿!
好不容易好不容易到了校门口，妈妈的唠叨声还在耳边盘旋。“上课要专心，不要做小动作，不知道的地方，举手向老师请教!”
可是有一次，我彻底改变了对妈妈唠叨的看法。那周妈妈出差了，我和爸爸有了一周的自由，没有妈妈的唠叨，好清静啊。可是第一天早上，没有了妈妈的唠叨闹钟，我和爸爸就睡过头了。急匆匆冲出家门，到了学校，第二节语文课时，我发现我的语文书忘在家里了，整堂课我的心都忐忑不安，生怕老师发现批评我，那节语文课也没学好，直后悔没听妈妈的话检查好书包。
我爱妈妈，也爱她那喋喋不休的唠叨。
陪伴，是爸爸的爱。
我的爸爸在我眼里就是一个老顽童，在家他喜欢敲敲打打搞小发明，出门游玩，到了有水的地方我们总能变成抓小鱼，而且每次都有收获，我们家的鱼缸里养的小鱼都是我们抓来的呢!厉害吧!
我的星期天总是排得满满的，英语、阅读、画画、电子琴……“这么多兴趣班，你会不会太累了，要不要减少一点?”爸爸心疼地问我。“可是这些课我都喜欢啊!”“好的，只要你喜欢爸爸就陪着你。”就这样，每到星期天，爸爸也不在家捣鼓他的小发明，也不出门抓小鱼了，陪着我上一个又一个的兴趣班。
每当我上完最后一堂电子琴课时，已经是华灯初上万家灯火的时候了。每次我抱着书本走出教室，总能看见昏暗走廊上壁灯发出微弱的泛黄的微光，爸爸静静地坐在那。一看我出来，爸爸立即起身，微笑地看着我问：“饿不饿?”这时候一股温暖和酸楚涌上我的心头。那一刹那，我读懂了，什么叫父爱。
鼓励，是老师的爱。
我是一个胆小内向的女孩。课堂上，老师提问，同学们都争先恐后地把手举得高高的，可是我，每次都怯怯地低下头，深怕老师点到我。其实不是我不会，我就是胆小。
记得上学期，汤老师给我们布置了一个作业，要我们分小组制作PPT，当小导游介绍家乡的美景。我们组推荐了我和叶泽锡负责。那一个星期，我们天天凑在一起收集资料，认真制作。终于到了展示的时候，我却被我胆小打败了，因为我声音轻，好胜的组员们建议让活泼的蒋雨轩替我上台。那堂课，我什么都没听进去，委屈得好想哭，可是我忍住了没有让眼泪流下来。
第二天一早，汤老师找到了我，鼓励我，宽慰我。暖暖的微笑，甜甜的声音，仿佛就在昨天。原来我小小的情绪波动都在老师的眼里，“每个孩子都是她我的宝贝。”汤老师说：汤老师说：“上课时不要害怕，勇敢地举手，即使说错了也是一种收获呀!”有了老师的鼓励，我渐渐打败了胆小的那只“纸老虎”。在迎新班会上，我还上台表演节目了呢!
帮助，是同学的爱。
有人说，同学之间只有友爱，没有关爱。但并不是这样的，同学之间也有关爱，我就得到了这份爱。
记得三年级时，有一天中午午休的时候，我突然肚子难受，跑到厕所吐得稀里哗啦的。不巧的是，那天汤老师不在学校。同桌蒋雨轩被脸色惨白的我吓坏了，连连问我是不是不舒服。可惜那时的我，难受得话都说不出来，只能点头表示。见我这样，蒋雨轩连忙往老师办公室跑，借了电话给我妈妈打电话。打完电话，回到教室帮我收拾书包，扶着我走到校门口，直到妈妈赶来。
第二天回到学校，不知情的同学们纷纷围上了，问我昨天怎么了?各个自告奋勇地要帮我补昨天的课。通过这件事，让我感触到了同学的关爱，就像一束灿烂的阳光温暖了我的心，让我感受到了集体的温暖，同学的爱。
生于种花家，何其有幸。”自线上授课以来，如何将高校思政课教学优势转化为支持防疫工作的强大力量，将疫情防控工作涌现的案例转化为鲜活课堂，是摆在思想政治理论课教师面前的挑战。在收看了“全国大学生同上一堂疫情防控思政大课”后，四位老师娓娓道来的讲述，让广大思政课教师深有感触，授课过程中的困惑也渐渐有了方向与解答。多难兴邦，所有高校思政课教师都要明白身上肩负的责任与担当，将战“疫”大考中的中国故事、中国制度、中国力量、中国担当、中国精神结合教材章节内容讲好，不断地储备知识、更新教材体系、创新教学形式，彰显思政课的温度与高度，传递厚重的家国情怀，让大学生不断增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，做中华民族伟大复兴的建设者。
党的xx届全会是在全面建成小康社会胜利在望、全面建设社会主义现代化国家新征程即将开启的重要历史时刻召开的具有时代性、开创性、战略性的重要会议。大会高度展望了到2035年基本实现社会主义现代化的远景目标,明确提出了“十四五”时期我国经济社会发展的指导思想、基本原则、目标要求、重大举措,思路非常清晰、任务非常明确、措施非常有力,为我们开启新征程、迈向新目标、续写新篇章提供了方向指引和基本遵循。我们要认真学习、深刻领会全会重大意义和精神实质，切实把思想和行动统一到党中央决策部署上来，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，坚决抓好贯彻落实，将大会精神与未来的学习相结合，为实现中华两个百年奋斗目标贡献力量！
“过周末，我们女生宿舍经常是全寝室成员集体上网，吃饭叫外卖，逛街也少了，网购又便宜又方便，几乎不运动。”这不单单是大学生王思齐的日常生活描述，一份由21世纪教育研究院、中国青年网青年舆情中心等机构联合发布的调查报告显示，每天坚持运动的大学生仅占8%，超过半数的大学生每周几乎不运动或只运动1-2次(分别为22.5%和35.9%)。
曾经印象中朝气蓬勃的大学生们如今越来越“宅”，运动在大学生的生活中几乎成了点缀。运动生活真的离他们越来越远吗
运动为何不是真爱
“比起枯燥乏味的运动流汗，我更愿意呆在寝室。”南京某大学的张一楠同学直言。
的确，进入大学后，课堂以外的自主时间变多，面对纷繁的兴趣爱好，学生有了更多选择。除了学校公共必修的体育课，平时很少主动去安排时间进行体育运动。
“虽说我在体育大学念书，可并不是体育生，平时也就爱看看体育比赛，偶尔打打篮球，运动量并不大。”尽管就读于体育大学，运动还是引不起伍帆的兴趣。
对于学校一周一次、公共必修的体育课，不少同学反映，课堂多半是例行的热身跑步加上体育老师的讲课为主，真正自己操作运动的机会也不多，运动量大打折扣。
与此同时，高校体育设施的“稀缺化”和不均衡问题日益严重，无法满足学生的多样化需求，也在客观上抑制了学生参加锻炼的积极性。不少同学反映，学校场地远远不够，有的甚至需要收费，高密度的大学校园更是让大学体育锻炼捉襟见肘。
而相较于男生进行篮球、足球等运动，女生的运动量更加不足。在大学校园的运动场上，女同学的身影更是稀缺。
对于这一现象，体育老师们建议，应该让学生们认识到运动在诸多方面的益处和快乐是其他任何休闲项目所无法替代的，我们应该在体育课上努力增强他们的运动意识，让他们真正了解到运动所带来的真正意义上的快乐。
今天是2月25号，回到老家的第13天。我的寒假第三站行将完毕…明日返校，我的寒假日子也行将完毕了…...这个寒假是目前为止过过的最长的寒假了，并且一分为三，分别在东莞，深圳，揭西这三个当地度过。
第一站—东莞
首次进厂打工，首次来到东莞，刚开始心里有些慌，可是还好有很多照料我的人。谢谢你们！天天都要上班，有时还要加班加到很晚。记住天天都是宿舍最终一个洗澡的，常常都是12点多还在洗头…提到这儿，我很想谢谢咱们的彩霞同学。她常常会帮我先打好洗澡水，帮我提水，催我赶快洗澡…常常会做出很多让我感动的事。最感动的是她帮我整理打了很多结的头发，那时快到清晨一点拉…我感动的一塌糊涂，很谢谢她对我的照料！谢谢彩霞同学！
而那半个月的寒假工年月，也很好的训练了我。天天最晚睡，早上还能够最早起床，最夸大的即是起的比定的闹钟还早，哈哈。如今回想起那段韶光，并不会觉得辛苦，觉得好玩多一点吧…由于那段时刻我真的很高兴，可能是身边有你们吧。我，彩霞，伊环在这次寒假工中成为了一个组合，天天都形影不离…一同就餐，一同上班，一同下班…在我这个“超级蜗牛”的连累下，咱们三个简直天天都是饭堂最终一个脱离的。每次吃完饭回头看，都只会看到空荡荡的一片…然后咱们三个就笑。哈哈
还有很多很多好玩，难忘的事，如今每次回想起，都会哑然失笑…鸭子有你们很高兴，真的很高兴！
第二站—深圳
在这儿我度过了xx年的阴历新年。简直天天都出去玩…去了很多当地，但最难忘的是咱们三姐妹三次唱k的事。哈哈，首次唱k是在超市的游戏城里，一块钱一首。这也是我首次唱k…惊奇的发现本来我也是麦霸！独爱唱何炅和张靓颖的歌…第2次是咱们大年初一晚俄然想歌唱，然后搭公车特地去东门唱的，咱们三姐妹确实是“想唱就唱”啊…哈哈。姐姐爱唱老歌，弟弟爱飙高音，我歌唱都是挑歌词的，觉得凭借歌词能够唱出说不出的心情…
第三站—揭西
这13天，我应该有10天都宅在家里吧…...天天天然醒，看电视，听歌。即是没按原计划看书自学…我再一次用实习证明了，放假回家确实不必带书回来，由于带了也不会看的。喜剧啊…不过我也做了一件“大事”！跟小姑学包粽子。真的很谢谢小姑教我包粽子，尽管我还很蠢笨，可是究竟先了解了这个过程吧…在老家的日子很平平，可是很高兴。
“寒假十课”每课虽只有短短的几分钟，但里面不仅有共青团员理想的滋养、“一集正三观”的硬核知识、热血沸腾的动人故事，还有一幕幕党带领下中华儿女的抗战史和奋斗史。
转眼间，中国共产党已经诞生一百年了。学习“寒假十课”过后，自已心中的信仰更加坚定。一百年，整整一个世纪，从历史抗战到改革开放、到建设科技文化强国、到脱贫奔小康、再到抗击疫情。每一个关键的节点，都有我们青年的奋斗身影，足以见得青年在国家发展中的重要作用。
一代人有一代人的际遇和机缘，一代人有一代人的使命和挑战。我们作为新时代的青年，身为一名团员，党的“助手和后备军”，要始终做到初心如磐，使命在肩，汇聚起新长征路上重整行装再出发的磅礴力量。不忘初心，展望未来，勇担时代责任。
从疫情防控部署谈到我国未来发展，从人类命运共同体谈到作为青年一代的责任与担当，结合历史与现实谈及青年人的思辩能力……这一堂思政课意义非凡不可缺少!直播课中，冯秀军教授围绕中国青年的责任与担当展开的一系列叙述给我留下深刻印象。她谈到，青年人要有“胸有大志，心有大我，肩有大任，行有大德”谱写大写的青春。
人们都说，疫情结束了，快去见见想见的人吧，快去吃自己已经很久没吃到过的美食吧。人们都希望这场战役能打的胜利，等待着我们的白衣天使们，和冲在最前线的英雄们凯旋归来。你看!武汉方舱医院的甘肃姑娘们，又跳起了美丽的广场舞，洁白的防护服里面有一个笑容满面的小仙女。快看!又过来了一个舞姿优美的新疆姑娘，她踮起脚尖，跳起了新疆舞，我想她应该想起了在家乡，母亲给她教舞时的慈祥。走廊里又过来了东北的女汉子的大嗓门，幽默又活泼，像是相声表演要开始了。还有许许多多的其他白衣天使们，他们都在努力打赢最后的一战。其实我们都在等你们回来，答应我，回来的时候，一个都不能少。加油最美的武汉，最强大的祖国。
作为大学生，用读书积蓄力量，培养硬核专业知识，用努力奋斗的青春回应时代的挑战是我们的责任与担当。我也从课中明白，大写的青春里有大写的家国情怀，我们必须走出孤芳自赏的小我，把小我融入国家的大我、人民的大我，与时代同步伐、与人民共命运，接住时代的接力棒，向前跑!
虽然我并非第一次踏入社会工作领域，但以一名工作生的身份来到社会锻炼和学习却依然让我收获了丰富的经验的体会。
作为一名社会的“新人”，在这次的工作中，我来到并加入了___公司的__生产车间。作为一名基础的顶岗工作员工，我周转在各个岗位上，学习了很多的经验和技巧，更了解了工作以及社会方面的情况。
回顾整场工作的经历，虽然工作算不上困难，但我从一名学生在这个岗位和环境中一步步蜕变。如今，已经算的上是一名真正的工作者了!这份改变，这份收获，让我不仅仅在工作中取得了进步，更让我了解了社会，有了自己今后发展努力的方向和目标!
还记得刚刚迈出离开校门的第一步的时候，作为一名初出茅庐的学生，虽然顶着应届工作生的称号，但对于这个社会的生活和工作的环境几乎没有明确的方向感和计划。
但好在，在我的身边还有各种朋友、同学，我们一起努力，并加入了___车间。起初，我们也是不少人一起来的。但也许是工作的不适合，不少的人都受不了车间的`辛苦选择了退出。看着身边同学一个个的减少，我甚至也开始打“退堂鼓”。但仔细的反思自己过去的努力和坚持，我又重新坚定了自己的决心。通过一段时间的适应后，我已经知道社会并非学校，并没有那么多轻松又简单的工作。既然选择了这里，那我就要在这个岗位上坚持下来!
社会上的工作真的很辛苦，在__车间的工作中，我遇到过许多的挫折，许多不顺心的事情。一开始的时候，每一次受挫我都忍不住想退出，但回国神来一想，这么简单的任务我都没有做好，仅仅被批评一次就退出，又怎么去面对其他的更加困难的工作呢?就这样，我一次次的坚持了下来，锻炼了自己的技术，更坚定了自己的思想和抗压能力。如今的我已经不是曾经那个随便就会退缩的大学生了，我已经能在社会中坚持自己的目标，反思自己的不足，不断的提高自我的能力，能自己适应身边的环境和要求。
如今，工作已经在不知不觉中结束了。作为一名应届大学生，我也即将面对毕业，正式的走向社会的道路!但如今的我已经不再紧张，不再迷茫!我在工作中找到了自己的方向，找到了自己的目标!今后我一定会在自己的道路上继续努力，创造出优秀的成绩!
通过这次党训班的学习，我认真的学习了党的基本理论知识，端正了入党的态度，明确了入党的动机，真正的了解和认识了中国共产党，同时也让我深刻体会到中国共产党是多么优秀的一个政党。中国共产党是中国工人阶级的先锋队,是中国人民和中华民族的先锋队,是中国特色社会主义事业的领导核心,代表中国先进生产力的发展要求,代表中国先进文化的发展方向,代表中国最广大人民的根本利益。“两个先锋队”，“一个核心”和“--”全面而深刻地揭示了中国共产党的性质，体现了我国实际国情,是对我国国家建设和发展所做出的精辟论断,是对马克思主义学说的最新发展。
马克思列宁主义、毛泽东思想，邓小平理论和"三个代表"重要思想是中国共产党的指导思想，这四个重要思想是一脉相承的科学理论体系，是指导中国革命胜利的有利武器，是建设有中国特色社会主义顺利发展的法宝，是我国建设和谐社会的有力根据。
毛泽东思想是马克思列宁主义普遍原理和中国革命具体实践相结合的产物。它是以--为主要代表的中国共产党人，运用马克思主义的立场、观点和方法，把中国长期革命和建设实践中的一系列独创性经验作了理论概括而形成的适合中国情况的科学的指导思想。它是马克思列宁主义在中国的运用和发展，是被实践证明了的适合中国革命和建设的正确的理论原则和经验总结，是中国共产党集体智慧的结晶。
邓小平理论是是马克思列宁主义同当代中国实际相结合的产物，是--思想的继承和发展，是当代中国的马克思主义。党的十一届三中全会以来，在邓小平理论的指导下，解放思想，事实求是，突破常规，开拓了马克思主义的新境界，指导我国的社会主义的发展取得了长足的发展和进步。
“三个代表”重要思想集中反映了党的基本理论、基本路线、基本纲领和基本经验，表明我们党对共产党执政规律、社会主义建设规律和人类社会发展规律的认识达到了新的高度，对中国特色社会主义的认识达到了新的高度。“三个代表”重要思想是马克思主义中国化的最新成果。
民主集中制是我们当前国家的根本组织原则和领导制度,是我国的建设事业不断取得胜利的保证。民主集中制是民主基础上的集中与集中指导下的民主相结合。民主集中制的民主，就是党的组织和党员的意志，充分表达，充分发挥每个党员的积极性和创造性地体现。民主集中制的集中，就是全党意志、智慧的凝聚和行动的一致的体现。党的十一届三中全会以来，以--为核心的第二代中央领导集体，认真总结了正反两方面的经验，在新的历史条件下，重新恢复并进一步发展了民主集中制理论。以--为核心的第三代中央领导集体继承和发展了马克思、列宁主义和毛泽东思想中的民主集中制的理论，并且创造性地运用于改革开放和发展社会主义市场经济、新时期党的建设中来。
通过党训班的学习，我懂得了要成为一个真正优秀的共产党员，需要走很长的艰辛路程，需要终生的磨练和不懈的奋斗。这种磨练就是党性修养的锻炼，就是在改造客观世界的同时改造主观世界，坚定不移地为建设中国特色的社会主义艰苦创业、无私奉献，为自己所追求的共产主义事业终身奋斗。“组织上入党一生一次，思想上入党一生一世”，只有经历了磨练，才能算真正的共产主义战士，看着那些面对党旗宣誓的共产党员,我感动了,我感到了作为共产党员的骄傲,也更加坚定自己的人生信念：我也一定要成为一名共产党员.尽管我现在只是一名入党积极分子，但是我要时刻谨记党的教诲，时刻以一个正式党员的标准来约束自己,在以后的生活、工作中，自觉的加强自己，争取得到更大的提高。与时俱进也是我作为一名入党积极分子的责任，时刻响应党的号召，时刻保持积极向上的精神面貌和奋发进取的斗志。保持党员先进性，不仅是要求我们的科学文化知识要先进，思想上也要先进，所以我就是要通过这次培训来提高思想修养，不断进步，达到一个合格共产党员的思想标准。
虽然现在党课培训已经结束了，但是今后的学习和进步不能结束，这次学习使我的思想上有了很大提高，我初步的了解了党的有关章程和一些管理规定，这对我今后参加党的组织生活和今后的学习很有帮助，当然，我也希望党组织能继续对我考察教育，使我早日加入中国共产党，更加努力的学习，并且吸引更多更优秀的成员加入到党组织中来，为我党增添新的血液。
x月x日，团县委联合xx公司、xx有限公司2家爱心企业，共同开展“扶贫关爱·青春暖冬”春节慰问活动，为城北、温泉、大关等社区的xx余户特殊困难家庭送上米、油、春联、年画等年货。
活动前期，团县委要求各乡镇团委收集辖区特殊青少年家庭信息，同时组织青年志愿者分成3支队伍，带着物资奔赴社区慰问。活动预计在春节前全面完成对全县80余名困难青少年家庭进行走访慰问的活动。
当天，团县委组织xx名青年志愿者在县汽车站开展了“青春志愿行·温暖回家路”暖冬志愿服务活动暨“圆爱工程”关爱留守儿童系列活动，分别在长途和短途客车站设立了“青年志愿者微笑服务站”，为返乡农民工提供取暖、休息的场所，免费发放糕点、矿泉水、大关酒、对联等物资，并对他们进行返乡创业政策宣传，引导他们回乡创业。
20xx年底，团县委、县青年志愿服务联合会联合举办了“买一个苹果·送一份温暖”暖冬志愿行动。截止目前，活动共卖出苹果x余个，手工艺品xx余件，共募集爱心善款x万余元，善款于x月x日在县特殊学校举行捐赠仪式，为学生购买保暖内衣等过冬物资。
党的xx届全会是在我国将进入新发展阶段、实现中华民族伟大复兴正处在关键时期召开的一次具有全局性、历史性意义的重要会议，全会系统总结了党的xx届全会以来的成绩，极大振奋和凝聚了党心军心民心，擘画了我国未来经济社会发展的宏伟蓝图，为开启全面建设社会主义现代化国家新征程提供了根本遵循。学习好、宣传好、贯彻好党的xx届全会精神，是当前和今后一个时期的重大政治任务。
全会核心要义体现了对新成果、新论断、新目标、新发展阶段、新发展格局、新发展理念的详细阐述：从“全面建设社会主义现代化国家、向第二个百年奋斗目标进军”的新发展阶段、“坚持创新在现代化建设全局中的核心地位”的新发展理念、“构建以国内大循环为主体、国内国际双循环相促进”的新发展格局，再到“十四五”时期经济社会发展6个方面主要目标、到2035年基本实现社会主义现代化的9项远景目标、12项工作要求、9个坚持的指导思想和原则等等。作为一名学生党员，身处新时代，身处“两个一百年”历史交汇的关键时期，要真正学深悟透全会精神，坚持党的全面领导，为新时期建设贡献自己的力量。
xx届全会的召开是在全面建成小康社会在望、全面建设社会主义现代化国家新征程即将开启的重要时刻召开的一次十分重要的会议，全会明确了“十四五”时期经济社会发展主要目标、指导思想、必须遵循的原则和政策举措，为“十四五”及今后一个时期的中国发展把脉定向，一幅更高质量、更有温度、更富活力的发展图景，体现了全党坚定不移的奋斗决心，体现了执政为民的真挚情怀，体现了实事求是的科学态度，体现了更加强大的“四个自信”。
新发展变化给开创新局提供历史机遇。全会认为当前和今后一个时期，我国发展仍然处于重要战略机遇期，但机遇和挑战都有新的发展变化。尽管国际环境日趋复杂，不稳定性不确定性明显增加，但我国已转向高质量发展阶段，继续发展具有多方面的优势和条件。我们要深刻认识我国社会主要矛盾变化带来的新特征新要求，深刻认识错综复杂的国际环境带来的新矛盾新挑战，增强机遇意识和风险意识，立足社会主义初级阶段基本国情，保持战略定力，善于在危机中育先机、于变局中开新局。
在中共中央就当的xx届全会精神举行新闻发布会上，宁吉喆先生将《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议》提出的“十四五”中国经济社会发展的主要目标，概括为“六个新”：一是经济发展取得新成效，在质量效益明显提升的基础上实现经济持续健康发展，现代化经济体系建设取得重大进展;二是改革开放迈出新步伐，社会主义市场经济体制更加完善，更高水平开放型经济新体制基本形成;三是社会文明程度得到新提高，公共文化服务体系和文化产业体系更加健全，人民精神文化生活日益丰富;四是生态文明建设实现新进步，能源资源利用效率大幅提高，生态环境持续改善;五是民生福祉达到新水平，居民收入增长和经济增长基本同步，基本公共服务均等化水平明显提高;六是国家治理效能得到新提升，社会主义民主法治更加健全，社会治理特别是基层治理水平明显提高。我相信，新的一年里，“十四五”规划将带领我们建设更好的社会主义国家。
“国际减灾日”主题是：“识别灾害风险，掌握减灾技能”。南漳县减灾委为切实增强全社会防灾减灾意识，唤起社会各界对灾害事故的高度关注，普及防灾减灾知识和技能，用心开展系列防灾减灾宣传教育活动。
一、领导重视，部署到位
为做好今年防灾减灾宣传周活动，我县对“国际减灾日”宣传周活动进行早安排、早组织、早动员、早行动，成立了宣传周活动领导小组，制定了《南漳县20xx年“国际减灾日”活动实施方案》，明确职责，落实专人，落实经费，因地制宜，注重实效，宣传周活动取得良好的社会效果。
二、广泛宣传，氛围浓厚
一是宣传普及防灾减灾知识。利用广播、电视、网络等媒体，突出今年“国际减灾日”主题，开展水旱灾害、地震灾害等各类自然灾害知识和防范应对措施宣传，宣传报道全县开展防灾减灾活动状况。
二是集中开展防灾减灾知识户外咨询宣传活动。组织各减灾委成员单位在南漳县水镜广场集中开展“国际减灾日”户外宣传活动，设置宣传展板和咨询台向群众宣传防灾减灾科普知识，透过现场发放宣传资料、理解现场咨询、现场答卷、现场提问等方式集中宣传火灾、地震、洪涝等灾害的基本知识和避险办法。
三是开展“五进”活动。“国际减灾日”宣传周，南漳县广泛开展防灾减灾知识进机关、进校园、进企业、进社会、进家庭活动。x月6日至12日，全县共开展应急演练4次，举办防灾减灾专题讲座10场，排查灾害风险隐患260处，开展家庭灾害风险隐患排查3200户，制作防灾减灾宣传展板120块，发放防灾减灾图书8000册，发放防灾减灾宣传资料30000份，张贴防灾减灾宣传挂图6000张，张贴防灾减灾宣传标语32条，参加活动志愿者600人，参加防灾减灾活动15000人（次），活动资料丰富多彩，形式灵活多样，宣传资料深入人心，取得良好的社会效果。
三、效果显著，好处深远
我县透过开展“国际减灾日”宣传周活动，使广大群众更加了解防灾减灾知识和防灾减灾法律法规，有力的唤起了社会各界对各种自然灾害的高度关注，增强了全社会防灾减灾意识，推动了全民避灾自救技能的普及，提升了综合减灾潜力，进一步识别灾害风险，掌握减灾技能。
实习第一天老师为我们播放了安全施工的视频，为同学们讲解安全施工的重要性，并要求同学们在进入施工现场后要有较强的自我保护意识。提到安全文明施工，我在学校的工地看到了很多的不足之处。
整个施工现场，安全文明施工标语少得可怜;大门上虽写着“施工重地，闲人免进”，但字迹早已不清晰，一般很难看到;施工现场内各工作区分隔不明确;施工材料似乎是随意堆放，拆卸掉的脚手架杂乱的堆在场内，未能及时清理出场;有很大一部分施工人员未戴安全帽，有些施工人员工作时很随意，工作态度不严谨。有一次进工地时我居然还在正在施工的楼层看到了无人看管，到处乱跑的四五岁大的孩子。以上所列各项足以说明该工地的安全员相当失职。一项工程本应是服务于人，惠及于人的，如果由于有关人员及部分监管人员的监管不力使一项工程成为索取人们姓名的黑手，那么我们宁愿舍弃这项工程而保留宝贵的生命。企业的安全工作来不得半点侥幸心理，安全生产是企业最大的效益，是企业生存的保障。加大对安全的投入，也许有人会认为增加了企业的成本，减少了收入和利润。这一种极不负责任的观点，安全投入不应是企业的负担，它所产生的也绝不是一种负效益。我承认，安全生产的投入最直接的表现就是成本的增加。但是，究其本质，安全投入应算是一种特殊的投资，对安全生产的投入所产生的效益并不像其它投入那样直接反映在产品的数量和质量的改进上，而是体现在生产过程中，保证生产的正常和持续地进行。这种投入的直接结果是企业不发生或减少发生事故和职业病，而这个结果是企业持续生产、保证正常效益的必要条件。简言之，安全效益之间是一种相互依存、相互促进的关系。我认为工地上的每一位负责人都应该在其位，司其职，真正将自己肩上的责任担起来，绝不应该玩忽职守。当然，我知道，课本与现实是有差距的，课本中所写的各种规范，规则在实际操作中有很多都被埋没了，可是我总觉得我们不仅要对一项工程负责，更要对正在施工的人员和将来使用的业主的生命财产负责。这应该是我们建筑业最基本的职业道德。暂且不说我们的前辈们是如何工作的，至少我们新一代的大学生应该努力缩小这个差距，秉承严谨的工作作风，做出优良的工程。我，就是这么想的。
在未来的几天我们观看了一次视频，进了三次工地。
还记得第一次进工地时我就感觉自己学到了很多书本上没有的知识。第一次进工地老师就带我们区别了男女厕所。说来似乎有点可笑，但就是可以通过地上洞口的个数，大小来区别出男女厕所。这让我想起徐工。徐工将我带到六楼时就给我指着地面，告诉我这一块是卧室，这一块是卫生间，这一块是厨房，我当时特别佩服徐工，同时也特别纳闷，为什么他看着地面就能把各个房间区别出来，而我怎么看都只看到地面。后来徐工才告诉我通过地面上预留的管线和洞口就可以区别了，现在想想，其实和我们区别男女厕所用的是同一种方法。一幢幢的房屋似乎也没那么神秘，只要细心观察，用心思考，就可以知道每一个构造为什么会出现在那个位置。在出厕所门口时，来时又让我们观察了一下门口的处理。在砖缝中我们看到有几个很小的木楔，老实说这是在安装木门框时固定门框用的。因为木头的拔钉性比水泥和砖石的好，有利于门框的稳定。外墙面镶贴瓷砖时，外墙上有许多用细线布设的网格，这样就可以保证瓷砖能被整齐的镶贴。后来老师又简单的向我们介绍了一下梁的分类。梁按其在结构中的位置可分为主梁、次梁、连梁、圈梁、过梁等。门窗洞口上的横梁,支撑洞口上部砌体传来的荷载;传递荷载的窗间墙。常用形式:砖砌过梁,钢筋砖过梁和钢筋混凝土过梁。圈梁：砌体结构房屋中,在砌体内沿水平方向设置封闭的钢筋砼梁. 在砌体结构房屋中设置圈梁可以增强房屋的整体和空间刚度,防止由于地基示均匀沉降或较大振动荷载.在地震区，圈梁的主要作用有：增强纵、横墙的连结，提高房屋整体性;作为楼盖的边缘构件，提高楼盖的水平刚度;减小墙的自由长度，提高墙体的稳定性;限制墙体斜裂缝的开展和延伸，提高墙体的抗剪强度;减轻地震时地基不均匀沉降对房屋的影响。实习中我们看到的墙体大部分都是用空心砌块砌成的，推行使用空心砖是国家的方针政策，也是工程中的需要，空心砖有隔热、隔声、质量轻、可以节省材料等优点。
第二次上工地时，我们主要学习了防水的做法。在楼顶我们看到了SBS改性沥青防水卷材和冷底子油。这些材料的气味很难闻，我们一上楼顶就感觉不舒服。刚上去时看见工人师傅正在铺贴防水卷材，他们一边铺贴一边烘烤。我们之前曾看过有关做防水的视频，老师也讲过用火烘烤卷材可以使卷材与楼面紧密结合，防止卷材鼓胀影响防水效果。在铺贴防水卷材时还需上翻250mm或300mm，这样可以使雨水顺着天狗拍到排水管道中，防止雨水顺着接缝回流到卷材下面。这也就是我们在《房屋建筑学》中学的泛水。在讲解屋面防水的过程中老师还提到了后浇带的概念。后浇带是在建筑施工中为防止现浇钢筋混凝土结构由于温度、收缩不均可能产生的有害裂缝，按照设计或施工规范要求，在基础底板、墙、梁相应位置留设临时施工缝，将结构暂时划分为若干部分，经过构件内部收缩，在若干时间后再浇捣该施工缝混凝土，将结构连成整体。
实习期间老师还带着我们观看了基坑壁支护过程的视频。在视频中我们看到了处理基坑壁的全过程。工人师傅先在基坑壁上钻孔，用洛阳铲将空洞中的泥土掏空，再将混凝土灌入洞中。然后在基坑壁的外侧布设钢丝网格，将基坑壁覆盖，并向钢丝网格上喷射水泥砂浆。就是用这种方法加固基坑壁，防止四周土体垮塌。我想这种方法应该多用于地下水位较高，地质结构较不稳定的地区，我们家乡那种沙石地质状况很少对基坑进行支护。
整个实习过程持续了近两周，收获是不少的，自己的所学和今后的工作实际还是有差距的。这次实习虽然时间不长，但是接触到了许多之前不曾了解的东西。许多知识都是以前在书本上所学不到的。通过这次实习，我增强了实践能力，离开了书本，切身来到工地才真正感受到实习的必要性，也使我认识到基础知识的不扎实。在实习过程中我发现我们这个专业很有探索发展的余地。实习中我看到了建筑材料的不必要浪费，这一方面与工人的节约意识有关，一方面也与监管人员的统筹管理有关，如果能够有效的节约资源，那么或许可以产生更多的经济利益。另外，施工现场内外堆放着一些建筑垃圾，这些建筑垃圾的堆放既不美观又污染环境，能否将这些建筑垃圾回收利用，变废为宝也是我们可研究的一个问题。总之，目前，我认为很多工程在施工管理中海存在很多不足，我也希望自己能在今后的学习中探索出更多更好更有效的组织管理方法，工作后将其运用进去，做出优良的工程。
今天参加了《民法典》的主题学习活动，深入了解了实施民法典的重大意义，这部民法典涉及每个自然人、法人和非法人组织的切身利益，大到物权、债权、人格权，小到物业费、合同签定等。从胎儿出生到死亡,我们都能在民法典中找到法律依据。
作为大学生应坚持学好、用好、宣传好民法典，尊重法律，敬畏规则，真正把法治精神内化于心，把法治精神外化于行，努力破除各种阻碍，做崇法尊法、拥法护法的忠诚践行者和坚定捍卫者。
到xx村时间还不长，但我也了解了很多关于村子的信息。xx村有2个村民小组，共有村民545人，党员33名。20xx年村集体经济收入23万元。曾先后荣获“灵武市先进基层党组织”“灵武市文明村”等荣誉称号，20xx年被评定为四星级基层党组织。村子基础设施配套完善，社会安定团结，环境卫生综合治理成效明显，精神文明创建卓有成效，群众安居乐业。虽然村子各方面都挺好，但是我依然感觉责任重大。我要继续拿出以前驻村时的工作作风，积极、主动的参与到村“两委”的工作中，主动走访，了解村情村貌，利用闲暇时间，翻阅村内档案文件等，用汗水温暖人心，用真心换真情，尽快融入村子中，为xx村的发展贡献一份力量。
《论语》每个人肯定多少都读过一些，一开始我也觉得很无聊，一些读不懂的古文放在谁面前都会觉得无聊，但有一次，我又从书柜里发现了我那本陈旧的《论语》，闲来无事就坐在沙发上看了起来，谁知一看就是两个小时，里面的内容好像无师自通，一看就懂，也许是读过好几遍的缘故吧，这已经是我第四次读《论语》了，从中我不仅体会到了孔子渊博的知识，更体会到了孔子流传千古的儒家思想。
孔子是个自强不息的人，他生在世风日下的乱世，但孔子却从不放弃自己的追求，用自己的心血和生命来殉人生的理想。孔子又是个品德高尚的贤人，他不因为自己地位卑微而随波逐流，正像曾子所说的，他吾日三省吾身。不停地反省自己，去伪存真，终生提醒自己除恶向善。孔子还是一位充满睿智的圣人，这绝不是个人的小聪明，而是扎根于民族文化又立足于个人创造的大智慧，无论是历代权贵、士子文人还是普通百姓，都从孔子思想和儒家学说中汲取精神的乳汁，培育心灵的花朵。
读过《论语》之后，最敬佩孔子的就是他的思想，在教育上，孔子重视“文、行、忠、作”。不仅重视课本知识，更强调社会实践，这正是当今世界很多人所不具备的。如果拿孝道与学业来比的话，那就像孔子所说的“行有余力，则以学之”。
《论语》其实是一部内容丰富的史书，不光讲了文、史、哲、人生、教育这些大的方面，在很多生活琐事上孔子也有自己的看法。
没读《论语》之前，我觉得历代文人都只注重“文”，对“道”视而不见，读过《论语》之后，我发现孔子与历代文人的不同之处在于，他是站在以人为本的更高境界上，喊出了“人以德为本”的千古绝唱。
《论语》无论在语言上还是在思想上，都是一部有巨大吸引力的著作，只要用心去读，就会读懂其中的道理，领悟人生的真谛。
党的xx届全会鲜明提出了发展的“主题主线”和“两个根本”，以推动高质量发展为主题，以深化供给侧结构性改革为主线，以改革创新为根本动力，以满足人民日益增长的美好生活需要为根本目的。学习宣传贯彻xx届全会精神，必须以高质量发展为统领，坚持以人民为中心，站在人民的立场布局谋划，以人民至上的情怀担当尽责，提高解决人民实际问题的能力，凝聚人民的力量形成强大发展合力，推动经济社会发展各项工作不断取得新进展。
在全面建设社会主义现代化国家新征程中，要始终把人民群众的利益放在第一位。“十三五”规划目标任务即将完成，全面建成小康社会胜利在望，“四个全面”战略布局中的第一个“全面”也相应修改为“全面建设社会主义现代化国家”。中华民族伟大复兴向前迈出了新的一大步，全体人民共同富裕取得更为明显的实质性进展，从脱贫到共富，社会主义中国将以更加雄伟的身姿屹立于世界东方。坚实的综合国力，是中国人民的深厚底气，坚持以人民为中心的高质量发展，就是始终坚持“人民至上”的价值追求，就是坚持一切为了人民、一切依靠人民的“人民创造论”，就是植根人民之中，站在人民立场上想问题、做决策，做有利于人民利益的事情，把保障和改善民生贯穿始终。
遵循人民主体的历史唯物主义规定，凸显以人民为中心发展的理论内核，“十四五”时期实现更加充分、更高质量的就业，健全全覆盖、可持续的社保体系，强化公共卫生和疾控体系，促进人口长期均衡发展，加强社会治理，化解社会矛盾，维护社会稳定，正是在实践基础上凝聚人民力量，完善共建共治共享的社会治理制度，促进人的全面发展和社会全面进步，在新时代把中国特色社会主义更加有力地推向前进。
今天我收看了全国大学生同上一堂疫情防控思政大课，观看过程中我感触良多。每个人的生命都无法替代，谁的生命都值得珍惜。疫情面前，每个人的健康,都一样地重要;生死关头，谁不希望自己能够平安无事。可是这场战“疫”没有人可以独善其身，人人都是抗击疫情的主体。对普通人来说，做好自我防护就是对疫情控制最大的贡献。眼下，各行各业复工开业，车流人流明显增多,传染感染风险随之加大，疫情防控压力有增无减。
自我防护就显得尤为重要，我们依然不能放松警惕:出门戴口罩，回家勤洗手必得继续坚持。经过这一堂思政课的学习，我明白了许多。明白了少年强则国强，少年独立则国独立的道理，明白了爱国的意义。
这不仅仅是一堂课，更是对我们人生引领。
这是大学以来的第二个假期，也是大学以来的第二个社会实践，经过了上一次的社会实践，我积累了不少的经验，这次实习，便不再那样茫然。在这个假期中，我先后做过三份工作：第一份是非常简单的传单派发，第二份是在夕阳红敬老院工作，第三份便是我实习日记中提到的中药有限公司中的工作。第一份工作非常辛苦，夏天的天气，不是骄阳暴晒，就是暴雨如注，只有在傍晚时分才惬意些。这份工作我只做了周末两天，便有了夏天再也不要出门的念头。第二份工作虽然是在敬老院，但洗衣做饭这些活并没有让我做，我做的只是帮老人们整理一下房间，帮他们找些好看的视频资料，比如说京剧什么的让他们来看，还有就是在办公室帮整理老人们的资料，总体来说不算辛苦也没什么压力。给我影响最深的还是第三份工作。虽然这份工作只有短短的一个星期，但它却让我想到了非常多，也学到了非常多?
首先我感受到的便是赚钱的辛苦。我在药品包装处做了整整三天，虽然师傅给我安排的是包装处流水线上最轻松的活，三天下来，我还是累的半死，可想而知，其他岗位上的阿姨们一定更辛苦。我只做三天，他们一干就是好几年，而他们也就属于工薪阶层罢了。俗话说，金钱不是万能的，而没有金钱是万万不能的。正因为如此，这世界上的人才会不顾辛苦的去赚钱。我想到自己，如今，我还是一个学生，没有经济，所有的生活费用都是从父母那里得来的，一直以来，我虽没有像富二代们那样奢侈、浪费，却也从没有在花钱上让自己为难过，我只知花钱的痛快，却不知赚钱的辛苦，现在，既知赚钱之辛苦，以后，便要学会合理消费，虽不至于处处克扣自己，但至少没有必要的东西大可不必再浪费，节约下来的也就相当于我赚的。
虽说我看到在包装处的阿姨们赚钱辛苦，但有一句话说的也是不无道理的：世界上最赚钱的东西不是你的力气，而是你的智慧。没错，智慧是一笔无形而又巨大的财富，它远比人的力气要值钱的多，通俗的说，如果你知识储备足够多，也就不发愁赚钱了。小时候父母总会教育我们，一定要好好学习，吃得苦中苦，方为人上人，如果现在不努力，以后就只能干体力活，辛苦还赚不到钱。我这么说，并没有贬低那些靠自己力气而赚钱的人们，只是以此来告诫自己，知识就是财富，现在有这么好的学习条件，一定要抓紧学校，不能虚度光阴，上了十多年的学，只要用心，只要努力，足够让自己成为一个优秀的人!
然而，光有知识只能是一个优秀的毕业生，要想成为一个优秀的人，还需要丰富的社会经验。这就要靠我们平时在课余生活中，多参加一些志愿者的活动，多走入社会，进行社会实践，在一些实践中积累经验了。一切认识都于实践,实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践还可为以后找工作打基础。
除此之外，还有最重要的一点就是要学会如何与人交往。与人交往也是一门非常有讲究的学问，职场中的交往更是与普通的交朋友大不相同。首先，第一印象非常重要，首次见面要给人好感觉。着装要整洁，谈吐要流利、礼貌，最重要的还要学会微笑，我个人觉得，微笑是对别人最好的，也是最好的见面礼。有非常多公司进行职业装的统一，也是为了给客户一个良好的第一印象，为了让客户看到公司的人与行为是统一的，从而产生更强的信任感。其次，诚信也是与人交往中必不可少的，诚信，其实是人与人交往的核心。诚，不光是诚实，还需要忠心。忠心耿耿的人，往往能收获更长的友谊与信赖。而相互信赖又是彼此合作的基础，有了信赖就不能疑神疑鬼，就敢于放手与授权。做个真真实实的人，做个堂堂正正的人，做个让别人放心的人。诚信至关重要!还有就是要学会赞美别人，俗话说:善赞美能博得人心、赞美是免费的午餐。赞美首先自己要敢于放下架子，不愿意赞美，往往就是自己的心底认为，自己强于对方，说些虚伪的话有什么意义，这就是过高地评价了自己。越是能力超群的人，往往越是非常小意。他们往往这样做，更能收买人心。不要认为这个世界就你行，其实社会上行的人多如蚂蚁，你不干了还有人抢着干。这就需要自己正确的认识自己，一个人个人能力再强，脱离了团队与社会，其实是一文不值。其次，要有敢于说出赞美的勇气。非常多人，心里暗暗地佩服对方，却不好意思说不出来，有的久而久之这种佩服便演变成了嫉妒，甚至会产生不好的影响。还有最重要的一点便是忍让。古人说：小不忍则乱大谋。由此可见，忍在关键时刻有多么重要。往往，能忍的人，都能成就大业。忍一时之气，可以营造和谐的氛围。让别人和谐，别人就会得意忘形，那么最终得到实惠的是你自己。最后，害人之心不可有，防人之心也不可无。我们在对别人真诚，宽容的同时，也不得不多留个心眼，这并非是指不信任，而是在信任他人的同时，保护好自己。
短短5天的实习，也许我收获的并没有我所说的那么多，只是经历了这5天的实习，让我联系到了我以前在书中、电视中所看过的东西，以前只是看看，而现在回想起来，觉得原来都大有深意。
党的xx届全会描绘了我国未来发展的宏伟蓝图，作出了应对变局、开辟新局的顶层设计，在党和国家发展进程中具有全局性、历史性意义。习近平总书记在党的xx届全会上说：“‘十四五’时期是我国在全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标之后，乘势而上开启全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军的第一个五年。”全面准确、生动活泼地宣传宣讲全会精神，对于统一思想认识、激发奋进力量、落实全会精神具有重要意义。
9月25日下午，我观看了同上一堂奥运思政大课，聆听马龙、杨倩等奥运健儿的故事。看完之后我感受颇深，备受鼓舞。
20__年东京奥运会在8月8日落下帷幕，热血沸腾的各项比赛让每一个人都记忆深刻，中国共获得88枚奖牌，每一个运动健儿都为此付出了艰苦努力。竞技体育，总有胜负，但即便失误了也绝不轻言放弃，虽然落后也坚持奋起直追。以这份拼搏不止、奋斗不息的劲头，中国选手们在赛场上赢得了荣誉，也展现了风采。为所有为国征战的中国奥运健儿点赞！他们的每一次全力以赴都值得我们报以最热烈的掌声！
因突发疫情，应疫情防控要求，所有课程转为线上。这段线上学习的经历中，我收获颇多。作为学生，在疫情期间严格作息要求，完成每天相应的课程与作业是对每个人的第一个大的挑战。
无人监督的环境下，很容易滋长懒惰的温床，自律自省日日自新，这是我学到的第一课。线上上课缺少了师生间的很多互动，难免会有些不懂的问题，同学之间互相交流，请教导师或是请教驻入园区的院长书记，让我切实体会到了互帮互助、教学相长的益处。再者，封校期间跟室友相处的时间更多了，锻炼了我团结互助的能力。志愿者和医护人、员食堂工作者们坚强的意志和奉献精神也感染着我，这段经历使我的大学生活更加难忘。
算下来，《雪国》已经读了三遍了。第一次概读，大致了解作品中的主要人物关系以及情节发展状况;第二遍细读，品味其中主人公岛村和驹子之间的感情，以及夹杂在他们中间的叶子和行男的微妙感情，感受《雪国》给我带来的日式爱情;第三遍在重温作品的基础上有重点地选择川端康成的`环境描写，去浅析这些环境描写对故事情节发展所起的作用。
因为之前读了两遍后也去翻阅和查找了《雪国》作品赏析的相关资料，很多都是对作品中人物关系的解析，如岛村和驹子的感情真假，叶子和行男之间的隐晦情感，以及驹子对行男的态度等等等等，这种文章很多，无形中也影响了我对《雪国》的理解。但是，我是不喜欢走人家走过的路的，看了那么多文章我都不知道我最初对这部作品的理解是怎样了，已经默默随着主流思想走了，失去了我自己当初对《雪国》的纯真……
不走寻常路，我不想再去分析人物关系，因为我觉得很多其实都不是我自己的理解，而是从别人读后感上的理解，因此我选择研究《雪国》中的环境描写，于是这次在重温的时候我特别关注了川端康成在作品中对环境的构造，其实仔细研读发现精彩的环境描写不少，或许是作者有意而为之的呢，在最终的读书报告中我将就其中部分的环境描写简单谈一下我的理解，或许对于这部作品的解析会有意外的收获。
一些被我们边缘化或者忽视的东西也在发挥着它独特的作用，期待新的发现。
党的xx届全会，是在即将实现第一个百年奋斗目标、开启全面建设社会主义现代化国家新征程的时刻召开的一次十分重要的会议。习近平总书记在全会上的重要讲话，为我国未来发展指明了前进方向、提供了根本遵循。全会通过的《建议》，深刻指明了今后一个时期我国发展的指导方针、目标任务、战略举措，充分体现了以习近平同志为核心的党中央谋划未来的远见卓识和继往开来的历史担当。党的xx届全会深入分析了当前和今后一个时期我国发展环境面临的深刻复杂变化，提出“统筹中华民族伟大复兴战略全局和世界百年未有之大变局”，强调“保持战略定力，办好自己的事”。深刻理解这一重大部署，准确把握我国社会主要矛盾变化带来的新特征新要求，准确把握错综复杂的国际环境带来的新矛盾新挑战，既是全面理解、贯彻落实全会精神的坚实基础，也为“十四五”时期牢牢把握发展主动权、重塑竞争新优势、确保我国发展行稳致远指明了科学路径。