小学生国旗下讲话稿通用的（通用32篇）
还记得在小学三年级时，一位在我们眼里还是陌生的语文老师成了我们班的班主任。
那天，她并没有早早的来到班级，这让我们有了些好奇感，并且我们都认为她是为年纪轻轻而且极其漂亮的女神老师。可是让我们意想不到的是——当她一进门，我们就很失望。她姓王，叫王迎春，并且她不漂亮，是位中年教师，看起来非常严厉。面对一位新的老师，我们都很紧张，不管是好同学还是坏同学。而且，她还是位中年教师，肯定有丰富的教学经验，也肯定非常的严厉。
但经过几天的适应，我觉得她并不是位我们想象中的“超级严师”，而是像孙悟空一样会七十二变的有趣而又温柔的王老师。记得有一次，王老师很严肃的走进班里说：“我们明天要进行一项语文测验，年级要进行排名，所以我们今天要加把劲，争取明天所有同学都能取得好成绩，如果谁有进步或是考得很好，老师会有奖励哦!”“耶”全班都高兴的叫道。老师的嘴角微微一翘，脸上有露出了自豪的笑容。
下课时，我们都没有出教师们，更没有出去玩。而是请王老师给我们辅导，谁一有不会的就会高高的举起手，请老师帮忙。因为全班都很投入，时间就像流水一样跟我们告别了。而我们，又要学习其他科目的知识了。
第二天考完试的下午，王老师抱着一摞试卷，脸上充满着笑容地走了进来。这让我们很高兴，因为这就意味着我们班的考试成绩非常理想。下了这节课，老师的脸上还是保持着这样温柔而自豪的微笑，陪我们一起快乐的玩耍，没有一点嫌我们幼稚的样子。
可是时间过得太快了，一眨眼，与王老师相伴的三年就过去了。我们承诺过一定会来看老师的。就在去年教师节，与老师告别了几个月后，我们又见面了，我们一起到老师新的办公室参观，到新的教室参观，就在要再次告别时，老师还调侃的对我说：“哎呀，解莹晖，我忘记让你帮我做板报了(那是我是班级的宣传委员)，没有你，现在高年级帮着做板报，做的一点都没有你做得好，下回一定要来帮忙哦!”“嗯，老师，请您相信我，我一定会再来的!”我含着泪水说道。
现在，我多盼着能早点去看我那有趣又可爱的王老师呀!老师!我一定会再来的!
引导我们走向更加辉煌美好的明天
五星红旗冉冉升起，升起在书声琅琅的校园，她高扬着震颤国民心弦的图腾。
鲜艳的国旗在碧蓝的晴空下飘扬，祖国的形象在我心中越来越鲜明，越来越高大。
站在国旗下，作为一名中华儿女，我感到由衷的荣耀与骄傲。中华民族是一个卓越的民族。回顾历史,作为世界文明的发源地之一，无论是科学技术还是文学艺术诸方面，我们亲爱的祖国都取得过灿烂辉煌的成就。四大发明是我们祖先眷智的象征，在世界上产生了巨大而深远的影响，推动了人类文明的发展。在文学上，从《诗经》、《楚辞》到汉代的乐府，从唐诗、宋同到元曲、明清小说，无一不显示了中华民族文化的精湛与渊深。我国人民勤劳、勇敢、奋发图强，用自己的聪明才智丰富了人类科学文化的宝库。
中国是我们每个炎黄子孙最可敬的母亲。那千百条悠悠流贯的河川是她生机勃发的神经;五岳是她坚硬的脊梁;平川、高原是她博大的胸怀;长江、黄河是流淌在她身上的血脉。她孕育了常青的高山，常碧的河水，也培育了千千万万炎黄子孙。
她的胸中曾埋藏过多少耻辱与辛酸，她曾有默然与愤怒，她也曾有骄傲与自豪。
当祖国遭受屈辱时，为了?卫祖国的荣誉与尊严，从古至今多少炎黄子孙奉献了宝贵的生命。千百年来，一批批仁人志士反抗外来侵略，谱写了一曲曲气壮山河、震撼人心的壮歌。屈原的伟大胸襟，岳飞的精忠报国、林则徐的虎门销烟、邓世昌的血染海疆、义和团的英勇不屈、中国共产党的八年抗战，无一不体现了中华民族的伟岸精神。
经过多少沧桑，多少荣辱，中华民族作为一个强大的民族，已经赫然屹立在世界的东方。从悠悠的历史走到辉煌的今天，祖国永远是照耀在我们心中的太阳。建国初期，老一辈的科学家，放弃了国外优越的生活条件，排除一切困难毅然回到祖国的怀抱，在异常艰苦的环境中研制出***、***。90年代，年轻一代的科学家离开舒适的家，去南极考察。今天中国人扬眉吐气，怀着深爱祖国的挚情，进行无私的奉献和创造着。
作为中华儿女，我们热爱祖国，要建设祖国，保卫祖国，我们要用我们的热情、热血使我们的祖国更繁荣、更昌盛。
国旗在飘扬，它迎着朝阳，带着希望，引导我们走向更加辉煌、美好的明天。
老师们、同学们：
大家下午好！在这激情飞扬的六月，创新幻想结出累累硕果。今日，我们在这里实行简短隆重的第四届挑战杯高校生课外学术科技作品竞赛总结表彰暨创业安排大赛动员会，目的就在于在全校师生中掀起课外学术科技创新热潮，进一步推动我校高校生课外学术科技创新活动。首先，我谨代表学校，向获得优异成果的院系和同学们表示热情庆贺，向主动指导和组织挑战杯的老师们表示诚心感谢。挑战杯竞赛被誉为中国高校生科技的奥林匹克盛会，是一项具有导向性、示范性和群众性的学生科技竞赛活动。挑战杯竞赛坚持崇尚科学、追求真知、勤奋学习、锐意创新、迎接挑战的宗旨，形成了国家、省、高校三级赛制，逐步发展成为吸引广阔高校学生共同参加的科技盛会、促进优秀青年人才脱颖而出的创新摇篮、引导高校学生推动现代化建设的重要渠道、深化高校素养教化的实践课堂、展示中华学子创新风采的亮丽舞台，在促进青年创新人才成长、深化高校素养教化、推动经济社会发展等方面发挥了主动作用，在广阔高校乃至社会上产生了广泛而良好的影响。始终以来，我校对此高度重视，仔细组织，形成了较好的氛围，也取得了一些好的成果。今年学校开展的第四届挑战杯竞赛共有71项作品参与竞赛，获得立项项目30项，有350多名同学在46位老师的指导下，在挑战杯的赛场上耕耘、收获，在第十一届挑战杯广东高校生课外学术科技作品竞赛中获得了1项一等奖、2项二等奖、9项三等奖和1项践行规划纲要奖的较佳成果，可以说，挑战杯在我校学生学术科技体系的龙头作用已经初步凸显。但与此同时，我们应当看到：与国内和省内一些基础较好的高校相比，与我校建设发展和人才培育的要求相比，与莞工高校生的创新成才的须要相比，我校的挑战杯为主体的学生学术科技工作还有肯定的差距；同样，我们也可以看到，学校各部门、各院系对提高学生学术科技创新实力的相识还不够统一，师生参加学术科技活动的主动性不够高，老师参加指导力度不够强，学术科技创新活动的激励机制也有待进一步健全，对此我们必需高度重视。面对将来，在学校大力建设特色显明的现代高校的道路上，无论是学科建设发展须要还是高素养应用型人才的培育，无论是卓越工程师安排的开展还是科研促进教学的客观需求，都要求我们要进一步突出挑战杯为龙头的学生学术科技培育工作。
一要转变观念，加强组织引导。各院系要确立以生为本理念，真正从引导学生创新、创业和成长成才的角度，高度重视挑战杯竞赛和一系列与专业结合紧密，服务人才培育目标的学术科技活动。要仔细吸取先进院系的好做法、好阅历，强化对指导老师、参加学生的组织和引导，以参与竞赛的优秀典型引领广阔同学，以竞赛的优秀作品影响广阔同学，以竞赛的'优秀成果激励广阔师生，突出确立挑战杯的龙头地位，努力开创学生投身创新、探究创业、乐思好学、知行合一的良好局面。
二要统筹规划，加强常态扶持。要建立学生学术科技创新活动长效机制，大力实施以__理工学院高校生学术科技促进安排（莞科安排）为主要方式的常态化学术科技活动立项，接着探究与知名企业联合举办创新试验室、成立创新协会、开展创新竞赛等系列举措，强化挑战杯与卓越工程师安排等高校生创新人才培育项目的对接，强化老师科研与指导学生参加学术科技创新活动的对接，逐步在部分院系或探讨机构建立高校生科技创新示范点，努力构建高校生学术科技工作良好机制。加强创业实践教化，成立专家询问小组，探究建立学生创新活动成果转化渠道，激励高校生的`科技作品转化为专利技术和创业安排作品，充分利用挑战杯竞赛平台，着力营造创新有冲劲、创业有行动的良好氛围。三要加强保障，突出创新成效。科技创新更多是在交叉学科、边缘学科间涌现。开展高校生课外学术科技创新活动，要加强对学生多学科、专业、方向间的协同引导，培育协同作业、团队作战意识。老师指导是挑战杯和一系列学术科技活动得以良好开展的重要条件。要努力强化对指导老师工作的价值认同，进一步完善挑战杯优秀指导老师的评比方法和表彰嘉奖机制，切实加大宣扬力度，增加优秀指导老师的荣誉感、使命感。要整合教学资源，结合老师的教学、科研项目，引导学生有机、有序参加，真正达到科研促进教学的目的。要立足__、关注社会、重视调研，围绕主题、选准课题，与学科专业相结合，使学生开展的学术科技活动真正具有人才培育和服务社会的功能。老师们，同学们，希望全校老师和广阔同学们锐意创新，勇于实践，把握良好机遇，以科学的精神、科学的看法和科学的方法编织幻想，以创新为欢乐，以创新为己任，以创新为习惯，在创新创业的实践中，培育造就更多高素养的应用型人才，为我校建设特色显明的现代高校贡献力气。
大家好。
我很高兴在这里发言。我今天演讲的主题是：保护环境。
对每个人来说，“保护环境”这句话应该被他们的耳朵磨坏了。我知道所有的学生都有保护环境的心，但我为周围环境的恶化感到心痛。我认为：作为未来的接班人，如果不了解人类环境的构成和环境问题的严重性，忽视环境保护的法律法规，不增强环保意识，不自觉履行保护环境的义务，我们的生命就毁在自己手里，上帝。为此，我下定决心要爱护环境，保护我们的家，做环保卫士。
但是，同学们，有多少人在垃圾桶附近扔垃圾？有多少人在路边吐痰？我们不知道，但对我们来说这一定是一个巨大的数字。这还不足以说明地球母亲为我们牺牲了多少吗？
在学校里，我们经常会发现一些不和谐的音符，偶尔也会发现一些不尽人意的现象。比如刚结束打扫完校园，我们同学就把没吃完的奶包、饮料罐、雪糕纸扔了；整洁的校园里，有同学丢的纸屑和塑料袋。如果学生知道塑料是如何溶解的，那么他们就会知道溶解和破坏一种塑料会经历许多困难和障碍。土壤燃烧需要300多年，这是全球变暖的主要因素。化学物质对人体有害，是否应该多使用塑料袋？答案是：不会！
这个世界上有多少人每天用一双一次性筷子？有多少人随地吐痰？让我们向世界和每个人呼吁！保护环境！
尊敬的各位老师：
大家好!
今天我演讲的题目是《校园是我家，卫生靠大家》。清晨，当我们轻轻推开教室的窗户，阵阵香气扑面而来，我们会感到精神振奋，快乐无比，充满了对校园的喜爱之情。但如果这时，一个食品袋从天而降，落在整洁的校园里，我们的心情又会怎样?我们学校600多名学生，一人扔一张纸，美丽的校园就会被纸屑压得喘不过气来。你也许会说，不就是一点垃圾而已吗?有那么严重吗?我说：有!有许多同学会把吃完的食品袋随处乱扔，根本不管食品袋在空中漫天飞舞。
老师曾说过这样一句话：校园是我家，卫生靠大家。校园既是我们学习知识的地方，又是我们的另一个家，是一个充满书香气味的天地。我们要像爱护自己的家一样，爱护美丽的校园，净化美丽的校园。很简单的动作，弯弯腰，把看到的纸屑捡起来，3秒钟都不到;挥挥手，把墙壁上的污迹擦干净，只要5秒钟;动动脚，绕开草坪多走点路，10秒钟就够了
到那时，走进校园，你会被迷人的风景所吸引。现代化的教学楼前郁郁葱葱的树木，干净整洁的地面漫步在校园里这一派绿景之下，你一定会感到精神舒畅，心旷神怡。
同学们，一同加入“弯弯腰”活动中吧，随手捡起每一片纸屑，擦净每一扇窗户，用我们的双手，用我们的行动，共同创建~~~小学绿色校园。
同学们，行动起来吧!从我做起，从现在做起，用我们的双手，为校园披上绿装，让校园的花儿更红，草儿更绿，树儿更茂密。时刻牢记：校园是我家，卫生靠大家!
我的演讲结束了，谢谢大家!
尊敬的老师亲爱的同学们;
大家早上好，今天我国旗下演讲的题目是《享受学习》
学习是一盏明灯，为我们照亮未知的前程;学习是一叶船帆，送我们航向美好的未来。然而，某些同学认为学习是压力，是成堆的作业，是题海战术，是考试前的孤注一掷，考试后的侥幸心理。也有同学认为学习胜过一切，分数就是硬道理，是学习的代言。但在我看来，学习是一道绚丽的彩虹，学习应该成为一种享受。
享受学习，享受活力课堂。知晓每节课的学习目标，为学习指明方向。课前预习到位，带着预习中的问题去学习定能事半功倍。带着积极进取，固本创新的精神去展示，看看我们究竟学得怎么样。老师画龙点睛的点拨，点燃我们心中求知的火。巩固训练，巩固知识，熟练技能。在探究中进步、质疑解疑中提高，这就是我们享受的活力课堂。
享受学习，享受考试。何为考试，考试是阶段性学习内容的检测手段。很多同学考差了会觉得没有面子，会被老师批评，被同学嘲笑。其实错了不要紧，关键是要学会改正，20xx年辽宁高考文科状元李宪平的成功秘诀就是永不再犯相同的错误。既然知道自己做错了，就要往正确的方向付出实际行动，要用乐观和不服输的心态去对待学习上的挫折。考差了要重整旗鼓，考好了要学会潜伏，不卑不亢。我们学习的目的很简单，就是为了自己，为了遇见明天更好的自己。
享受学习，享受劳逸结合。你知道爱因斯坦在物理学方面有卓越成就，却不一定知道他还擅长拉小提琴，你知道莱特兄弟中的韦尔伯是人类航空的始祖，却不知道他还是一位曲棍球能手。在学习的庞大压力下，我们不能成为应试教育的牺牲品，而要学会减压，学会劳逸结合。下棋、书法、打球、演讲，丰富多彩的社团活动，让我们在学习之余找到适合自己的减压方法。劳逸结合，才能在激烈的学习竞争中保持清醒的头脑和良好的心态。享受学习，就要学会劳逸结合。
享受学习，不要让学习成为手铐，铐住你充满创造力的双手!
享受学习，不要让学习成为牢笼，困住你插翅的梦想!
享受学习，不要让学习成为包袱，阻碍你前进的脚步!
享受学习，不要让学习成为深渊，迷惑你追逐的明天!
亲爱的老师们、同学们：
大家好！
勤俭节约是中华民族的传统美德，中华民族正是具有这种精神，才能生生不息，繁荣昌盛。然而，随着我国人们生活条件的改善，一些人把勤俭节约的作风抛到脑后。在我们的身边，浪费粮食、浪费水、浪费电的现象也时有发生。
离开教室时忘记熄灯而浪费的一度电；离开水房时忘记关水龙头而流走的一滴水；吃饭时不经意间倒掉不合自己胃口的一顿饭菜拿着父母的血汗钱，肆意买零食，浪费文具等等。要知道，一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家难以繁荣昌盛；同样，一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的`人难以有所建树。然而要改变这一切的一切，只需我们的举手之劳，只需我们一点点的节约意识。
聚沙成塔，崇尚节俭，合理消费，做到“以勤养志、以俭养德”，杜绝铺张浪费，杜绝盲目攀比，做到身体力行，把节约当成“举手之劳”的生活态度与生活方式。让我们做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者。
同学们，让我们享受这份美德吧！让我们牢记这份责任吧！为了自己、为了社会、更为了国家，让节约永远伴随在我们的身边，为节约型社会而共同努力！
尊敬的教师们、亲爱的同学们：
大家好。
我们新校园坐落于临港工业园区，这里地理位置优越：这里前有长江，后有靠山。左有合江，右有榕山。我们学校的教学楼在所有的学校中，是最长的，长63米。我们的操场在所有学校中，也是最长的，长88米。
为了加强我校体育工作，全面推进素质教育，提高广大学生体质，真正落实每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导。让学生在活动中锻炼身体，陶冶情操，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现我校小学学生形象，培养团队合作，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次体育运动会。
祝20xx年冬季体育运动会圆满成功!
谢谢大家!
生活中免不了有不和与矛盾，最终只能用武力解决，结果仅有两败俱伤，但若你能对他人多一些宽容，你会看到一个雨过天晴后别样的彩虹。
生活就像调味瓶，包含酸甜苦辣咸五味，人人都喜欢甜，可是没有苦，又怎样明白甜的味道，;没有酸，你又怎样明白什么是甜;没有辣，那你又怎样懂得品尝甜;没有咸，你又怎样会珍惜甜。
当别人一不细心踩到你的鞋子，你如果与他语言冲突，最终也不会唠叨好处。但如若你对别人宽容，对别人说出一句：“没关系，你也不是故意的”，这样既提高了你的素质，也加近了你与同学之间的关系。所以宽容能够让生活更完美。
今日我打开了一本旧书，阅读了一个小故事，故事讲的是士军们打完仗后开始吃午饭，一个低级士军把汤不细心洒在了军尉那光秃秃的脑袋上，大家都以为均为必须会十分生气人，然后下令处死士军，可谁能想到均为竟然笑着对士军说到：“小伙子，你的汤里是不是加了生发剂啊?”短短一句使餐厅里顿时哑鹊无声，只因一句话事情就扭转了局面，如果我们在生活中也能像军尉一样，那还有什么化解不了的矛盾呀?
你对世界宽容一点，世界将回报你更多的宽容，那生活还有什么是不完美的呢?
地球是万物生灵的母亲，她用自己的乳汁哺育着一代又一代的子孙，可现如今，地球却伤痕累累，可罪魁祸首却是我们人类。
从19世纪开始，因为人类的自私与贪婪，人类开始不顾后果地砍伐树木，破坏植被，工业污染，水资源的流失，捕杀珍稀动物······因为树木的砍伐，每年都有无数的土地因水土流失失去功能，因为工业污染，原本清澈见底的河水变成臭气熏天的污水河，空气和臭氧层也遭到严重的破坏，我们的生态环境也失去了平衡。这都是人类一手造成的。
接着地球母亲也从绝望变成了愤怒，人类不给自然留面子，自然也不给人类留面子这句话说的果然没错，20__年的沙尘暴，因为没了树木的庇护，尘土掩埋了许多人的生命，5·12大地震，这都是大自然给人类发出的警告，人类总算悔改了，可现在的地球却是这副模样：沙丘吞噬了万亩良田，长江黄河仍在泛滥，空气依然浑浊，臭氧层的洞仍在扩大，全球变暖仍在持续，冰川在不断融化，海平面在不断上升，动植物在不断灭绝，我们人类又该怎么办，继续助纣为虐?还是行动起来保护环境?自然是后者，于是，人类发布了低碳环保。可又如何做到低碳，只是嘴上说说罢了。我想，只要勤动手动脑，将废纸盒稍加裁剪就可以制成笔筒或储物盒，喝过的茶叶可以晒干后当茶叶枕头，既有益睡眠，又能净化空气。
不过，低碳生活应该不只这些吧，外出尽量步行或骑自行车，我们还要节水节能节电，洗完手要关紧水龙头，家里的电灯，电扇，电视在无人的情况下要关闭，并要珍惜食物，杜绝使用一次性筷子，塑料盒，塑料袋。
要记住，地球只有一个，保护环境也是拯救自己，为了人类，也为了地球的明天，行动起来吧。
第9周国旗下讲话稿“劳动最光荣”
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好，我是三(一)好学中队的李玉霞。今天我国旗下演讲的题目是“劳动最光荣”。
为什么说：“劳动最光荣”呢?因为没有劳动就没有一切。假如没有劳动，这世界就听不到机器的轰鸣，也看不到高楼的耸起;码头上消失了嘹亮的汽笛声，田野里没有了茂盛的庄稼;没有成队的汽车在路上奔驰，没有明亮的灯光在黑夜照明……劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩斑斓的世界，创造了人类的文明。所以当马克思的女儿燕妮问世界上什么最光荣时，马克思坚决地说：“劳动最光荣。”
爱劳动是我们中华民族的传统美德。朱德爷爷小时候就非常爱劳动。他四五岁时就在妈妈身边学着做事，到了九岁不但能挑会背，而且会种地了。由于从小受过劳动的磨练，在后来艰苦的革命岁月中，他才能不怕困难，勇往直前。可见劳动对一个人的成长，起了多么大的作用。
人人都要感恩，小时候要感父母的恩，因为是父母把你养育成人;长大了，上学了，要感教师的恩，因为教师把知识全部教给了你;你要用自我的行动报答父母，要用成绩来回报教师。
今日，在我家发生了一件事，可能算是感恩的是事吧，如果想明白，就请听我说一说。今日早上，爸爸妈妈出去有事，临走前妈妈再三嘱咐我：“必须要把作业做好，必须要把作业做好。”可是，在妈妈回来之前，我并没有把作业全部做好，妈妈回来了，问：“作业做好了吗”“没有，还没做好”，我回答道。“还没做好，那么长时间你干什么的?”我明白，妈妈生气了，她肯定怀疑我看电视或玩电脑什么的，可是，妈妈并没有问我。时间过的真快，一会儿，晚饭的时间到了，爸爸突然问我：“作业没做好吧?”我想，我作业没做完这件事情不会老爸也明白吧?!我心虚地说：“嗯!”爸爸又问：“上午在家玩电脑了吧”!我坚定地说：“没有”。“上午在家偷看电视了吧”!“没有，真的没有，我发誓”!“嗯，不错，没玩电脑，也没看电视，心思用在学习上，虽然作业没做完，也算是对父母小小的回报了”。“真的吗!”“嗯”。“哈哈。”我会感恩啦，太棒了!
原先感恩就这么简单，做好自我应当做的就是最大的回报。
滴水之恩，涌泉相报。我们要学会感恩，在感恩中成长!
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我是一4班的刘硕。今天我国旗下讲话的题目是《预防传染病》。
不知不觉间，秋天悄然而逝，冬天不期而至。随着温度的下降，你是否为自己添加衣物了呢？当你听到班上有人咳嗽或打喷嚏时，你是否有意的将窗户打开透气？大课间跑操结束，当你用玻璃窗挡住凛冽的寒风，进入温暖的教室时，你是否贪图一时的凉快而将厚厚的外套脱掉？
同学们，你们痛快了，而有的生物也高兴了。冬季的教室可是细菌的温床啊。在他们的眼中，你就是手无缚鸡之力的金主，只能任凭他们的侵略。要知道，冬季可是许多呼吸道传染病的高发的季节。例如流行性感冒、流行性脑膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺结核、水痘等。
或许同学们会觉得这些疾病离我们都很遥远。其实并非如此，我们身边就有真实的例子。因为有人患上了水痘，且没有及时开窗通风等原因而导致水痘蔓延，以至于全班都停课。若因生病而无法为自己的梦想，为自己的未来拼搏，这岂不是非常可惜？因此我们都需要做好冬季疾病的预防。
这些传染病的传播途径都是通过空气经呼吸道传染的。所以我们必须认真做好以下几点预防工作。
1.随着天气变化增减衣物，避免受凉。否则，抵抗力下降，细菌、病毒易侵入。
2.保持工作、学习、生活环境，通风换气，教室应在每节课后开窗通风，其他教学生活用房应每天开窗通风2-3次，每次20分钟左右。实验证明：有效通风20分钟，即可将室内空气完全更新，清除室内致病微生物，较室内消毒更为有效、方便。当然，寝室的`通风也是很重要的，所以请寝室长们监督定时开窗通风。
3.注意生活规律，保证充足睡眠，以增强免疫力。
4.保证饮食营养，补充水分，多吃水果、蔬菜，适当补充维生素的摄入。
5.适度锻炼，增强体质。
6.做好免疫预防。讲究个人卫生。
7.早发现、早报告、早治疗。
最后，希望大家都能保持健康、愉快的心情，全心全意地投入到学习生活中。
我的讲话完了。谢谢大家。
今年全国许多地方遇到了大旱灾，受灾最重的要数云南省了，全省大部分地方好长时间都没下雨了，到处干旱，农民们种不了庄稼，田地一片荒芜;有许多地方甚至没有水喝，生活都成问题。
我正在看报纸，一个大大的标题吸引了我“吹响抗旱的集结号”，于是我继续往下看“富宁四万多人饮水极度紧张;邱北全力抗旱;文山县力保农村群众饮水……”哇!原来现在缺水这么严重，水对于人们这么重要，这么珍贵!想起以前我用水那么浪费真是羞愧呀!过了几天，各个单位都组织捐款，我们学校也组织捐了，我们一家三口都捐了，我爸爸捐了一千元，妈妈捐了一百元，我捐了十元。虽然不多，但心里还是能为灾区的人出一份力而高兴，我也希望大家都来献出一份爱心，只要人人都伸出援助之手，那么会有更多的人能喝到水了。
记得以前我洗澡时爱玩水，总是要先玩饱才洗，以至于让好多的水白白流掉，现在我不会这么做了。我把每天洗脸用的水和洗脚水都倒在一个桶里，用来做冲卫生间用。每天洗菜用的水就被用来浇花浇菜;我还让家里的人和我一起来节约呢!
平时经常能够在报纸、电视上看到一些让人感动的事情，都会从中受到很深的教育和启迪，尤其是对那些英雄人物、乐于助人的人，心中更是充满了无限的崇敬，我十分期望自我也能在生活中做一个像雷锋那样的人。
一天，我乘坐公交车，车上人很多，我好不容易才找了个位置，刚坐了一站地时，上来了一位满头银发的老爷爷，因为人太多，他有些站不稳。我见此情景，就赶紧站起来说：“爷爷，您坐在这儿吧。”老爷爷缓缓地走过来，坐下后对我连声感激。
刹时间，附近的人们都将视线转移到了我的身上，那目光里充满着赞赏。我都感到有点儿不好意思，红着脸，低下了头，满心欢喜。这虽然是一件再普通可是的小事儿，却得到了那么多人的认可，我真的有点被自我的行动感动了。
从此，我更加确信，做一个像雷锋一样的人并不难，只要在生活中、细节处，心中想着他人，想着团体，那么收获到的就会是赞赏的目光。
此刻我每一天都感到十分欢乐。班里的哪位同学遇到难题了，我会热情地帮她解答;作为一名班干部，我总是竭尽全力的辅助教师做好各项工作;在学校里看到小同学摔倒了，我会跑上去将他扶起来……欢乐就在这一件件小事中升华，绽放光彩。
今日，我将我的欢乐之道：“帮忙别人，欢乐自我!”送给大家，愿我们在成长的路上，天天欢乐!
同学们：
早上好！
良好的行为习惯会影响人的一生，有了好习惯，失败不容易；没有好习惯，成功不容易。新的学期，我校把做人做事的道理内化为每个学生的心理品质，外化为每位学生的行为习惯，如：在学校里，教师教育我们“把东西借给同学”，就是培养我们的.互助；“不是自我的东西不能拿”，是培养我们不要自私的道德情操；“用过的东西要摆放整齐”，是在培养我们做事有序的良好品质；“看清楚了再说”，是培养我们仔细观察的本事。而那里所说的、情操、品质、本事的构成的前提，便是良好的习惯。为使我们每位学生都具有良好的道德素质和规范的行为习惯，树立起直溪小学少先队员的新形象，让我们每位少先队员率先从我做起，从此刻做起：
1、模范遵守学校的一日常规，用自我的实际行动贯彻一日常规，把常规的要求转化为行动，争做遵守常规的模范。
2、以校为家，爱护学校的一切公共设施，一草一木，坚持学校清洁，养成不吃买零食的好习惯。
3、不乱扔杂物要养成见纸就捡的好习惯，注意饮食卫生，杜绝各类传染病的传播。
4、勤俭节俭不铺张浪费，珍惜别人的劳动成果，养成良好的生活习惯。
5、人人“争做五小公民”，即：在家庭做孝敬父母、关心亲人、勤俭节俭、热爱劳动的“小帮手”；在社会做热爱祖国、礼貌礼貌、诚实守信、遵纪守法的“小标兵”；在学校做团结友爱、互相帮忙、尊重他人、善于合作的“小伙伴”；在社区和公共场所护公物、讲究卫生、保护环境、遵守秩序的“小卫士”；在独处时做胸襟开阔、心理健康、勤奋自立、勇敢创新的“小主人”。
同学们，让我们快快行动起来，从此刻做起，人人都关心，人人都参与，用良好礼貌向上的风貌共同树立良好的校风，共塑直溪小学新形象。
我的完了，多谢大家！
我最喜欢在镜子前照来照去，时常问镜子什么时候自我会变得比花仙子还美丽，可是镜子一次也没有回答我。
周末晚饭后和妈妈出去散步，看见理工大学门口有一个头发花白的老奶奶坐在地上卖书。我走过去指着一本书问多少钱，可老奶奶不说话，只是用手比划着告诉我2元钱。原先是个哑巴啊!看着奶奶被风吹乱的头发，心里有种酸酸的感觉。我快步跑到门口，一边挥动着双手一边大喊：“卖书啊!又便宜又好看!快来买书啊!”这时有几个大哥哥顺着喊声过来买了几本杂志。我看到老奶奶笑了，用手指指我又指指旁边的花朵。我仿佛看到园中的花儿们笑着对我说：“小妹妹，你比我们更美丽!”
五十六个民族，五十六朵花，五十六个兄弟民族是一家......”悠扬的歌声，传入我的耳中。民族的团结，关心国家的兴亡。
大家对五十六个民族有多少认识?五十六个民族中，除了汉族，其余都是少数民族。这之中有回族、瑶族、藏族......并且，他们又都有自我的神灵、讳避。
比如回族，他们不能吃猪肉，因为回族人把猪看作灵物，是不能吃的。并且，回族人绝不吃意外死亡的鸡鸭。再比如羌族，他们在四川西北部生活，周围有许多高山，人们便就地取材，用石材建造了雄伟的碉楼，高度在10至30米之间。它用来储存粮草、抵御外敌入侵。
“国家兴亡，匹夫有责”。要想让国家昌盛，民族的团结才是首要。秦朝时期，秦始皇嬴政统一中国，直到此刻，已有了几千年的历史，经历了十几个朝代。到一九四九年，新中国成立，六十一年时间，新中国由发展中国家逐渐成为发达国家。这是为什么?就是因为中国的民族团结，没有内战。六十一年，中国自行发明了火箭、军舰、潜艇等现代军用物资。只要民族团结，定可振兴中华。
民族的团结，成就一个国家的兴亡。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们:
早上好!
不知不觉中，半个学期已经过去了。初三的同学经过了中考前第一次模拟考试，初一初二的同学也刚刚经过了本学年第二学期的期中考试。每一次考试，对同学们来说，都是一次磨练，又都是新的起点。反思过去才能成就辉煌的未来。同学们要对这次考试认真分析，既要看到自己的进步，又要发现存在的不足。再有25天，初三的同学就要中考了，时不我待，我们要用尽全力，进行最后一搏，谁笑到最后，谁就是最后的赢家。再有不到两个月，检验初一初二同学一学年的期末考试就要来临。万丈高楼平地起，打好基础是关键。
新的目标和任务等待我们去完成，让我们振作精神、团结一致、鼓足干劲、更新观念、以新的姿态和面貌去迎接新的挑战，凭我们全体师生的智慧和实干精神，我们一定会赢得更大的辉煌。
为此，我希望老师们做到以下几点:
1、以教书育人为己任，以严谨、务实、勤奋的态度对待自己的教学工作;用“爱心、诚心、耐心、细心”的态度对待自己的每一位学生，让每一位学生健康快乐的成长。
2、争做课改、创新型教师。课改、创新工作与我校的教学质量息息相关。老师们要积极使用自主互助课堂教学模式，并刻苦钻研、创新这种教学模式，通过多种渠道，提高自己的教学水平，让每一位学生在老师的课改中受益。
老师们要用心上好每一堂课，积极进行课堂教学点评，互相学习，互相促进，在提高教学质量上下苦功。在课堂教学中做到努力关注到每一位学生，做学生知识海洋中的引导者，充分运用启发式、讨论式、诱导式等教学方法，培养学生独立思考、解决问题的习惯，变教学为导学，全面提高学生的综合能力。
此外，我想对同学们提出以下希望:
1、狠抓常规不放松，争做文明中学生。“抓常规”是我们的一个永久性话题。希望同学们严格要求自己，从自己的一言一行做起，不乱扔一张纸屑，不乱说一句脏话。一个好的习惯，可能会影响到你的一生，这正如香港著名企业家李嘉诚所说:“播种一个行为，收获一个习惯;播种一个习惯，收获一个性格;播种一个性格，收获一个人生。”
2、做合作型学生，全面自高自己的综合素养。同学们要在学习、卫生、纪律、活动等方面学会与人合作，在与他人的合作中提升自己。能与人合作是一种美德，善于与人合作是一种能力。尤其在课堂上，课堂是我们学习的主阵地，同学们要积极讨论、合作交流，探究学习。不能在课堂上说一些与学习无关的话，更不能做一些与课堂无关的事，向课堂45分钟要质量不应是一句空话，而应是实实在在的行动。
3、刻苦学习，用汗水铸就成功。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。初一初二的同学只要踏踏实实地学习，谨记“不积跬步无以至千里，不积小流无以至江海”的古训，定能打好学习基础，在学年考试中取得好成绩。初三的同学，谨记“风雨之后见彩虹”的真谛，也定能考上自己理想的高中。
最后，祝老师们教有所得、工作顺利，祝同学们学有所成、健康快乐。
谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我国旗下讲话是《把安全放于心中，让平安相伴一生》。
说到安全，记得一年级的时候老师教过我们一首儿歌：红灯亮，停一停，绿灯亮，向前行，行人要走行人道。过马路，左右看，不在路上跑和玩。那是我关于安全的最初认识。
从家到学校，几乎全诗路。所以爸爸妈妈经常嘱咐我：路上一定要小心，注意交通安全。高高兴兴上学，平平安安回家，是每个老师和家长对学生共同的心愿。而我总是嫌他们太啰嗦，然而又一天，我却改变了这一个想法。
支离破碎的车辆，血迹斑斑的路面，铁青僵硬的尸体望着交通局展出的“重大交通事故图片展”中令人惊心动魄的一幕幕，我的心被深深的震撼了。在我的耳边，仿佛回荡着事故家属那一声声撕心裂肺的的哭喊声也就在那时，我深深地感受到，作为学生，也应遵守交通规则，不能私自追车，否则会付出惨重的代价。
同学们，生活中最重要的是什么?安全。童年中什么最重要?安全。只有保证我们生活和生命的安全，我们才能有幸福美好的一切。
为了个人的安全，为了家庭的幸福，为了母亲的微笑，为了儿女的祝愿，请绷紧“安全”这根弦，真正做到“安全在我心中，生命在我手中”。
同学们，美好的生活来之不易，一步一步都要走得小心翼翼。心中若无安全，平安哪会轻易驻留!让我们把安全放于心中，让平安相伴一生。
谢谢大家!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
在黑板擦和粉笔的共同飞舞中，在老师的声声叮咛，无微呵护中，多少老师深深地印在学生心中!
鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩蓝天，因为蓝天让它展翅飞翔;高山感恩大地，因为大地让它高耸;而我感恩老师，因为是他们让我在知识的海洋里遨游;因为是他们让我看清了是与非，善与恶;因为是他们让我在困难面前有了勇往直前的勇气……
同学们，你们可曾想过，因为有了老师，我们的世界才变得如此美丽，混沌之中，才有了指路的明灯;迷茫的夜空，才有了永恒的北斗。老师肩负着神圣的使命，老师肩负着祖国的未来，老师也肩负着民族的昌盛与历史的重任。就这样，一代又一代的少年在老师的关心下健康成长，在老师的凝望中，奔向美好的未来。
同学们，难道我们就不应该去感恩为我们辛勤付出的老师吗?
没有阳光，就没有万物的生长;没有雨露，就没有百花的芳香;没有父母，就没有我们的生命;但如果没有老师的教诲，就没有我们的前进与成长。所以，我们应该心怀感恩之情去面对老师。“捧着一颗心来，不带半根草去。”这是老师们诲人不倦，无私奉献的精神体现。这种无私，伟大的爱给我们温暖和力量，促使每一个学生实现自己的梦想，到达胜利的彼岸。
“学春蚕吐丝丝丝不断，做蜡烛照亮路路通明。”千百年来，多少人把老师比作春蚕，比作蜡烛。他们呕心沥血，无私奉献，使多少祖国的花朵成为华夏的栋梁之才!谁又能知道，这其中包含着多少汗水与心血，也许老师们那丝丝白发，斑斑皱纹就是最好的见证。
但，就算把老师比作绿叶，比作红烛，也颂不尽他们的奉献和成果啊!老师不是绿叶，却在滋养绿叶;不是红烛，却能照彻心灵，因为在我们的眼睛里映出的永远是他们的身影。是老师把我们生命中的每一个音符都谱成了世界上最美的旋律。我真想取出串串爆竹，燃放声声祝福，用绚丽的焰火为老师唱支世间最美的歌。
同学们，请记住这比山还高，比海还深的师恩吧，让感恩的心在我们心底默默涌动，直到永远……
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!今天，我在国旗下讲话的题目是：中秋节传统习俗 中秋的月最美，是那样诗情画意;中秋的月最柔，是那样柔情似水;中秋的月最明，是那样如水似镜。中秋节是我们中国人的团圆节，每到这一天，许多远离家乡的游子，纷纷赶回家中，与父母亲友欢聚一堂、把酒言欢。
北宋大诗人、词人、文学家苏轼就在这传统佳节，吟出了脍炙人口的千古名句：“但愿人长久，千里共婵娟”。被称为“诗仙”的唐代大诗人李白也曾以“举头望明月，低头思故乡”的佳句表达中秋之夜的思乡情怀。我们敬仰的人民科学家钱学森爷爷，在这月圆之夜凝望着天上的明月，立志要报效祖国!古今中外，多少文人学子在这美好的日子里，思念着亲人、思念着家乡，挂念着祖国……
快过中秋节了。圆圆的月亮象征着团圆，在民间有着很多中秋节传统习俗，接下来我为大家介绍几种民间流传的传统习俗： 观潮
"定知玉兔十分圆，已作霜风九月寒。寄语重门休上钥，夜潮留向月中看。"这是宋代大诗人苏轼写的《八月十五日看潮》诗。在古代，浙江一带，除中秋赏月外，观潮可谓是又一中秋盛事。 燃灯
中秋之夜，天清如水，月明如镜，可谓良辰之美景，然而对此人们并未满足，于是便有燃灯以助月色的风俗。在湖广一带有用瓦片叠塔于塔上燃灯的节俗。在江南一带则有制灯船的节俗。在近代中秋燃灯之俗更盛。
玩月
中秋玩月，今人称之为赏月，这逝人雅俗同好的一件快事。当然，古人玩月，并不仅仅是只玩赏中天朗月，而往往是把月和大自然中的其他景物连带在一起观赏，比如著名的景观--卢沟晓月、三潭印月等，无疑都是人们中秋玩月的绝好所在。
古人尚有如此雅兴。如今，人们在中秋节又有了新鲜的过法，而且，各式各样的月饼看得大家垂涎欲滴。我想，大家一定盼望着中秋佳节早日到来吧!在此，我代表五三班提前祝贺大家中秋节快乐，祝老师们身体健康、家庭美满;祝同学们健康成长、天天进步!
各位老师，各位同学：
大家好!今天我国旗下讲话的题目是：春季传染病的预防。人感染h7n9禽流感会有哪些症状呢?同学们知道吗?一般表现为流感症状，如发高烧，咳嗽，少痰，呼吸困难，伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适等。
1、每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其教室，但也要避免穿堂风，以免着凉。
2、尽量不到人口密集、空气污染的场所去，如大型超市、肯德基店、游乐场所、影剧院等。
3、勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手或擦净。
4、避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。养成良好的个人卫生习惯。
5、到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。
6、注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降;小学生每天要保证十小时的睡眠时间。
7、多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。合理膳食，增加营养。适量服用预防药物，如板蓝根、玉屏风散颗粒或吃醋浸大蒜头等方法预防。最后，还要特别提醒同学们一定要重视预防，如出现发高烧时，一定要及时到正规的医院进行检查治疗。愿各位老师和同学们都有一个美好的春天，都有一个健康的体魄。
有些事情，拿不起，就选取放下
人生一个梦，生活靠颗心，只要心态不老，只要信念不消，不管多远的路，都会有尽头;不论多深的痛，也会有结束。选取其实很简单，往自己心里感到踏实的地方走，静下心听自己的心声。
用一颗完美之心，看世界风景;用一颗快乐之心，对生活琐碎;用一颗感恩之心，感谢经历给我们的成长;用一颗宽阔之心，包容人事对我们的伤害;用一颗平常之心，看人生得失成败。
忙碌里，谁都有难处，现实中，谁都有苦楚，人生，总有太多的纠结，让我们无助;总有太多的奈何，让我们无可。所以，有些事，能够认真，但不要较真，心若简单，路才顺当。有些事想不通，就不去想;有些人猜不透，就不去猜;有些理悟不透，就不去悟;有些路走不通，就不去走。生活就是一部百科全书，包罗万象，人生，由人不由天，幸福，由心不由境。活着的核心是健康快乐，健康是身和心的叠加，心健才能身健，身健务必心健。
路在脚下，是距离;路在心中，是追求。有追求，就会有坎坷;有期望，就会有失望;风有风的方向，云有云的情绪，别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。平常一颗心，淡然一些事。与人相处，真诚一点;与人误解，宽容一点。。把尘事看轻些;把人际看浅些;把得失看淡些;把成败看开些。不和别人比较，不和自己计较，下心去做人，埋头去做事，脚踏实地的走，顺其自然的活，做人如饮酒，半醉半醒最适宜;做事如执笔，半松半紧最自然。
一个人的成就，不是以金钱衡量，而是一生中，你善待过多少人，有多少人怀念你。生意人的账簿，记录收入与支出，两数相减，便是盈利。人生的账簿，记录爱与被爱，两数相加，就是成就。用一颗完美之心，看世界风景;用一颗快乐之心，对生活琐碎;用一颗感恩之心，感谢经历给我们的成长;用一颗宽阔之心，包容人事对我们的伤害;用一颗平常之心，看人生得失成败。
不管世界多么拥挤，都要让心自由跳动。因为生命的每一瞬间，都存于心，贮于忆。那些拥有，那些给予，那些珍贵的收藏，都会拥于怀，融于情，长眠于心。一些人，一些情，一些事，都装在心里，会累，会挤，懂得卸载，给心一个空间，让心得以喘息，让阳光给以沐浴。
相信自己的坚强，但不要拒绝眼泪;相信物质的完美，但不要倾其一生;相信人与人之间的真诚;但不要指责虚伪;相信努力会成功，但不要逃避失败;相信上帝的公平，但不要忘了，当上帝关上门的时候，学会给自己画扇窗。相信自己的坚强，但不要拒绝眼泪;相信物质的完美，但不要倾其一生;相信人与人之间的真诚;但不要指责虚伪;相信努力会成功，但不要逃避失败;相信上帝的公平，但不要忘了，当上帝关上门的时候，学会给自己画扇窗。。三件让人感到幸福的事情：有人爱，有事做，有所期盼。有人爱，不仅仅仅是被人爱，而且有主动爱别人爱世界的潜力;有事做，让每一天充实，事情没有大小，只有你爱不爱做;有所期盼，生活就有期望，人不怕卑微，就怕失去期望，期盼明天，期盼阳光，人就会从卑微中站起来拥抱蓝天。
生活中真正的快乐是心灵的快乐，它有时不见得与外在的物质生活有紧密的联系。真正快乐的力量，来自心灵的富足，来自于一种教养，来自于对理想的憧憬，也来自于与良朋益友的切磋与交流。
有些事情，拿不起，就选取放下;有些东西，要不得，就把它放弃;有些理念，想不通，就不去理会;有些过客，留不住，就让其离开;有些感情，理不顺，就忍痛割舍;有些伤痛，挥不去，就学着遗忘;有些过去，忘不了，就藏于心底;有些工作，做不好，就求助别人。人生，总有路可走，风雨人生，淡然相随。只要快乐，你就什么都不缺。缘，是多么美的相遇。而懂得，又是多么美的缘。因为懂得，所以珍惜……
今年春晚，有一首歌引起了全国广大观众的共鸣，被称为春晚“最催泪”的歌曲，这首歌就是陈曦作曲、董冬冬作词、王铮亮演唱的《时间都去哪了》。在春晚那个华丽的舞台上，在一组泛黄的老照片的背景中，在钢琴黑白键流淌出的泉水般的音乐声里，歌者用充满忧伤与深切怀念的演绎，把年华的易逝把对生命深沉的感慨，把对亲人尤其是长辈的深情感恩的情怀，表达得淋漓尽致。
今天的国旗下讲话，我就想围绕“时间都去哪了”这个话题，和老师和同学们分享一下我的感触。“门前老树长新芽，院里枯木又开花”。似乎在不经意间，时光就那么悄悄的溜走了。我们的老师可能会觉得今天的天空依旧闪烁着20--年前太阳的光芒，可是那时的学生如今都已经像种子一样播向了社会播向了茫茫人海，在属于他们的天空里发着光发着热，我们经常会说到康笑笑刘琪陈曦陈薇，我们也会说起那时候某个特别调皮的孩子。不管是谁，既然有这一段师生缘，都会有留在记忆里的痕迹，可是不知不觉我们的老师鬓发已经染白，皱纹悄然爬上了眼角额头，一年年一届届……伴随学生成长的岁月里，多少老师会感觉自己青春不再、韶老，会轻轻的问一声自己：我的时间都去哪了?怎么还没好好感受年轻就老了呢?“记忆中的小脚丫，肉嘟嘟的小嘴巴。”此刻广场上的同学们20--年前又在哪里呢?在幼儿园或者准备进幼儿园了，是吧?那可是一段无忧无虑的时光。可是人注定要长大，长大就是毛毛虫破茧成蝶飞向天空的过程，这个过程有欢乐也有烦恼甚至有忧愁与痛苦，不过所有的一切都是为了磨练你飞翔的翅膀啊!终于有一天你成为一个有所担当奋发有为的青年，你是否会像春晚照片的主角、那个在元宵晚会上唱《时间都去哪儿了》的大萌子一样，默默的关注着你的父母，其实还有你的老师们，一路走来，他们操心劳碌，直到挺直的背脊弯曲了，明亮的眼神浑浊了，直到你的岁月成为他们岁月的延伸，你的年华成为他们光阴的补充!有一种情怀叫做感动，有一种感动叫做感恩，我们感恩岁月将我们送进成长的快车道，我们感慨岁月让我们华发纷飞，我们感动所有的付出与关爱，所有伴随我们成长的亲友师长。那么我们的岁月究竟去哪了呢。老师，同学们，时间都去哪了?抚今追昔，除了感动感慨感激，我们要有足够的正能量提醒自己：珍惜时间，珍爱成长，把我们的时间用在工作学习读书与进步上。这样，我们就能够做到头白依然天真，长大没有遗憾!谢谢老师同学们!
同学们：
早上好！
在这美好的金秋时节，希望同学们把健康、快乐的种子播下。今天我的主题是健康。随着社会的发展，健康越来越被人们重视，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。
小学阶段是同学们生长发育的关键时期，同学们心理素质、身体素质和基本活动的能力发展如何，将直接影响着你们未来的健康和面貌。而健康，不仅指没有身体缺陷和疾患，还具有完整的生态和心理状态，以及良好的社会适应能力。它包括生理健康和心理健康。一般认为，心理健康包括两个方面的含义，其一是没有心理疾病，第二是具有一种积极向上发展的心理状态。可用三方面来考察同学们的心理健康：学习、人际关系和自我。学习是学生的主要活动。心理健康的学生能够进行正常的学习，按时完成作业，经常复习，预习功课，长期坚持努力学习，形成良好的学习习惯。在学习中获得智力与能力，并将习得的智力与能力用于进一步的学习中。学生的人际关系主要涉及与家人关系、师生关系和同学关系等方面。
在人际关系方面，心理健康的学生能够了解彼此的权利与义务，能客观地了解他人，关心他人，帮助他人，与他人进行积极的沟通，并能保持自身人格的完整性。心理健康的学生在自我方面，善于正确地自己，并能通过别人来认识自己，能够愉悦地接纳自己，并能及时地控制自己的一些消极的想法与行为。只有在这三个方面达到以上标准的学生，才可以说是心理健康的学生。但是，在我们同学中间还存在着这样或那样的问题：比如有的同学不能正确对待学习，上课不能够专心听讲，作业抄袭或不能按时完成；有的同学对待他人恶语连，拳脚相加，或将手指指到对方的鼻子上，这些都反映出涵养不够与心理素质的不成熟。有的学生极易产生厌学、焦虑、紧张、恐惧、说谎话等心理问题。
学校正在为你们心理健康平台。如我校综合楼一楼设立了心理咨询室为同学们服务，同学们若有什么事可以到那边咨询。
“健康体魄＋健康心理＝美好人生”，同学们同学们，我们无法阻挡时代的发展与竞争，生活和学习中的酸甜苦辣每个人都要品尝。但是，我们可以打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光沁润我们的心灵。
让我们行动起来，“打开心窗，让阳光进来。”使我们的心连在一起，共同去开拓健康的绿洲，促进健康。
最后祝大家身心健康，学习愉快，天天都有好心情。
亲爱的老师、同学们：
书是人们生活中常见的物品。但是，书，更是一种财富。
我爱读书。因为人类的精神文明往往是通过书籍的形式保存的，而读书就是享用这种精神。对爱书的人来说，读书就等于学习人类精神文明的传统，但对于不读书的人来说，书中那份真正的财富就不存在，他们无法享用这笔珍贵的财富。一个人只要从不读书者变成了读书者后，就会立即意识到这是多么大的损失。
我们要养成读书的爱好。我爱读书，因为“读一本好书，就是与一位高尚的人谈话。”读书可以让我们了解知识，丰富我们的视野。使我们的精神世界得到升华。既然读书有那么多的好处，为什么不去读书呢?
如果你喜欢读书，就一定要养成读书的爱好，让读书成为你的习惯。如果一个人每天必须得强迫自己才能读两页书，那么他就不是一个爱读书的人。每个人都有着对知识的向往与追求，而书就是知识的宝库，人们都可以如饥似渴地去汲取里面的知识，这样才是真正的喜欢读书。
我爱读书，因为书中有趣味。读书是一件自己的事情，喜欢读哪一本书，不论范围宽窄都是自己选择的，体现了自己的个性和兴趣。仅凭道听途说，东瞧瞧，西翻翻，不要说是自己的兴趣了，甚至连一本适合自己的书都找不到!
我爱读书，读书要爱好，读书要趣味。让我们一起读书，打开智慧之门吧!
亲爱的同学们：
大家好!
开学已经一个多月了。在这一个多月了，同学们大都能够自觉地遵守学校制定的各项规章制度，特别是学校制定的小学生安全防范二十不准。
所以，在校内，无论是大同学或是小同学，在课间、两饭后的活动行为都更加规范。校内外没有了追逐、打闹现象和疯狂现象，没有同学翻爬栏杆或在楼房的走廊里拥挤玩耍，同学们上下楼梯都能自觉地靠右缓行，课间活动规范有序。总之，在安全方面我们取得了很大的成绩。
但是，我们要时刻保持清醒的头脑和高度的警惕，绝对不能有丝毫的麻痹大意。我们要把安全工作始终放在首位时刻绷紧安全这根弦。做到天天讲安全，时时讲安全，人人都来关心安全。安全问题关系到千家万户，任何一个同学出事，都会影响到许多人的生活和幸福。
在这里我要特别提醒大家，不能把安全工作只挂在嘴上不放在心上。一定要注意明察时时刻刻可能发生的安全隐患。坚决杜绝在我们校内外发生安全事故。只有安全做保障，我们才可能有一个良好的学习、生活环境，我们才能安心地坐在教室里学习，我们才能有一个快乐、幸福的生活。
最后，祝愿我们全体师生共同努力，让安全永远陪伴着我们，让我们平平安安渡过快乐的每一天。
谢谢大家!
人生有尺，做人有度
人生有尺，做人有度，善有善因，恶有恶果，举头有神明，做人要善心，人生没有谁规定怎样去做，生活没有谁能够给你掌舵，掌控不了命运，却能掌控自己，不求生命辉煌，但求人生无悔，快乐是一种境界，幸福是一种追求，走过的路，才明白有短有长，经过的事，才明白有喜有伤，品过的人，才明白有真有假，什么你都能够舍弃，好的心态不能放弃，但不可舍弃内心的真诚，什么都能够输掉，但不可输掉自己的良心，善恶分明，好坏分清。
把握做人的尺度，守住善良的呵护，人生有度，过则为灾，做人不必刻意，做事不求完美，功不求盈，业不求满，花看半开时，酒饮微醉处，能够清高，但要有宽容之心，否则就是孤傲，能够仁慈，但要有果断之举，否则就是软弱，能够强势，但要有所敬畏，否则就是暴戾，有财，要懂得节俭，否则就会奢侈，有识，要懂得谦虚，否则就是骄傲，尊贵，要懂得谦卑，否则就是刁蛮，凡事有度，话不能够说尽，要把握分寸，事不能够做绝，人生留有余地。
生活没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透，人生无完满，缺憾亦是美，优雅的人生，是阅尽世事的坦然，是沧桑饱尝的睿智，是过尽千帆的淡泊，聪明的人懂得，该说的时候要说，该哑的时候要哑，睿智的人懂得，该进的时候要进，该退的时候要退，智慧的人懂得，该显的时候要显，该藏的时候要藏，于事，要三思而行，勿乱，于情，要痛后而放，莫恨，于欲，要持中有弃，勿执，于求，要尘中不染，勿贪，凡事当有度，做人应知足。
人活着就是一种修行，看开处处充满生机，看透天天都是春季，让人三分又何难，留有余地心地宽，生活中有很多事情我们无法预料它的发展态势，有的也不了解事情的发生背景，因此切不可轻易地下断言，而使自己一点回旋的余地都没有，不给自己留余地的人，在笑够了别人之后，岂不知也把自己的短见亮给了别人，所以我们在做人时讲求留有余地，不能把话说得太满，要容纳一些意外事情，以免自己下不了台。
人生靠自己，生活是努力，你若耕耘，就有收获，你若努力，就有期望，你若自信，就有微笑，你若看开，就有快乐，用纯净的眼光看世界，世界就是精彩的，用淡然的方式去生活，生活就是完美的，用平常的心态看得失，人生就是简单的，岁月蹉跎，苦倦无果，不言心累，不诉烦恼，不为风光，不为炫耀，只为心底那份执着，只为找回自己，其实，人活着就是一种情绪，心中有份惦念，是一种充实，心中有份坚持，是一种富足。
快乐是心的愉悦，幸福是心的满足，不和别人比较，不和自己计较，完美是一种追求，追求完美的同时，要把握做人的尺度，快乐是生活的必需，追求快乐的同时，要守住善良的底线，人的一生，究竟有多少沟坎要独自跨越，又有多少遗憾留给岁月，一路奔波追求，忙忙碌碌，相聚分离，过客匆匆，偶遇邂逅，进进出出，苦辣酸甜，喜喜忧忧。绚烂的花朵，成熟的身心，来自多年的磨砺，人放松，心放平，让生活简单，让生命丰厚，其实，人活着不就是一种情怀，活着要的就是一种心态。
寄托于明天，总有所梦想，放飞在未来，正是因为这些，支配着我们的身心，操纵着我们的生活，让我们品尝了苦涩，坚定了信心，珍惜了经历，懂得了追逐的好处，理解了忙碌的真谛，很多时候，我们都是在得失成败中才得以成长，才学会生活，生活是一盘棋，需要用心去下，当你有资本的时候才能赢。凡事当有度，做人应知足，追求完满的人生是好的，向往高质量的生活是好的，但在通往前行的路上，别忘了带上知足的心。
人生之累，累在心，生活之难，难在人，我们总是心有不甘，为生活的种种不如意而心烦，为人生的境况不如愿而悲伤，许多事，尽力而倍感为难，许多人，相识而又感到艰难，生活总是留给我们许多为难，让我们处处艰难，其实，好多伤感，半是生活，半是自己，看淡一些虚幻，平静一下情绪，也许，生活就会开心，不要怨恨你以前喜欢过的人，不要悔恨你以前做过的事，人生不必去比，该你的人生淡然，惦记的何必去强。
人生在世，一切都是机缘，离开有离开的道理，失去有失去的理由，所有的相遇，相处，都是一种既定的缘分，离开就是缘尽，失去就是缘去，人生聚散离合，就是缘来缘尽，情淡情浓，记住那些完美，那些欢笑，走好此刻，做好此刻，就是人生又一次的完美，生活是一件艺术品，每个人都有自己认为最美的一笔，每个人也都有认为不尽如人意的一笔，关键在于你怎样看待，人没有最好，有德天地高，人生有尺，做人有度。
做人，就要讲诚实，诚实的人是欢乐的。如果大家都以诚相待，互相信任，我们的世界该是多么完美啊!我们小孩子难免会犯错，但只要勇于承认并及时改正，是会受到大家欢迎的。
我曾遇到过这样一件事。那是上学期的一次重要考试后，试卷一发下，我迫不及待地想明白自我得了多少分，因为我正和班上一个“对手”在暗自较劲，看谁能得第一。事先妈妈也承诺要是我能考全班第一，就答应给我买一台梦寐以求的电脑，所以，我格外看重这次成绩。很快教师把试卷改完了，我怀着忐忑不安的心境等待教师宣布成绩，只见“对手”也同样流露出乞盼的眼神。当教师念到“对手”是99分时，我的血液仿佛凝固似了，心跳得更加厉害，生怕输给了“对手”。我猛然听到教师大声地念到我的名字，并笑眯眯地看着我，我的心里有点打鼓。这时教师看了看我，又看了看试卷，说：“你这次考得不错呀!100分，全班第一，祝贺你!”话音刚落，教室里响起了热烈的掌声，只见“对手”来到我身边，友好地拍了拍我的肩。我当时太高兴了，幸运之神最终降临到我的头上。
接下来教师的试卷评讲开始了，我仍沉浸在喜悦之中。当我满不在乎地斜瞟了一眼试卷，不好!有一个填空题我写错了字，可教师没发现，应当扣两分。如果这两分一扣掉，我这100分不就泡汤了吗?这样也就不会是全班第一了，买电脑的事也会“黄”了，我的面子也没了……我向四周看了看，见没人注意我，于是就迅速把试卷收藏进书包里。
放学后，我脚步异常沉重地回到了家，脸上没有了往日的欢笑。我一进家门立刻就躲进了自我的房间做家庭作业，但不知怎样的，脑子一片空白，坐在桌边直发呆。妈妈见我有些异样，似乎看出了点什么，就问起了考试的事，并让我把卷子给她看看。我似乎是“做贼心虚”，找了多种理由不让妈妈看。我越是这样，妈妈就越是要看，我便极不情愿地拿出了试卷，还好，妈妈只看了分数，并没仔细看其它资料。妈妈乐了，笑眯眯地摸了摸我的头，温和地说：“孩子，你这次考得这么好，还要保密呢!下次必须要坚持这第一名哟!”我的脸火辣辣的，心里可真不是个滋味。
晚饭后，我躺在床上再次拿出卷子，不知怎样的，看到那红通通的一百分是那么的刺眼，心里像打倒了五味瓶。没错，这道错题只是教师疏忽没发现而已，但毕竟是错的呀!此时，我的内心矛盾起来：是给教师讲明实情，让教师把分数改正过来，那“全班第一”的美名就会失去，妈妈也不会表扬我了，我的虚荣心便得不到满足。唉，还是瞒过去吧!除了我谁也不明白。于是，我又坐到书桌前，准备把错题改过来。可当我拿起笔时，觉得有好多双眼睛在看着我。我有些惶恐，算了，还是明天再改吧!
那一晚，我躺在床上辗转反侧，内心很是不踏实，心虚和害怕使我难以入睡。我想：我是一名少先队员，是教师眼中的好学生，同学们心中的好榜样，难道我要为这不真实的一百分而失去最珍贵的诚实吗?答案当然是肯定的，不!我最终下定了决心，第二天，我早早地来到学校，让教师改了分数，心里的石头一下子落了地，好简便好简便，那些烦恼，那些心事和不安，一下子荡然无存。
虽然我这次不再有一百分了，虽然与第一名擦肩而过，但换回的是最最可贵的诚实，我为战胜自我而高兴，为换回的诚实而自豪!
诚实真的是一笔宝贵的财富，它会使我们的脚步迈得更坚实，使我们的生活更欢乐!
说来好笑，已年届不惑的我居然不会玩，不会打麻将、不会打扑克、不会“斗地主”……几乎所有娱乐活动都与我无缘，显得有些木讷，更有人跟我开玩笑说：“啥也不会玩儿，简直白活了!”我有时也着急，“三缺一”的时候上不了场，别人眉飞色舞谈论打牌时，自己不知所云。
我的父亲就“不会玩”。父亲生前是一名山村小学教师，一名普普通通的共产党员。从我记事起，父亲几乎每天都在备课、批改作业，从来没见他“玩过”。父亲不会骑自行车，每天要步行往返6公里山路到村小学上班，经常起早贪黑。有一次，父亲到一个辍学的学生家中做家访，近夜间12点时，才一瘸一拐地回到家。原来，天黑路陡，一不小心崴了脚，可父亲却不以为然，一边吃饭一边兴奋地讲着做家访的过程：“没白去，这孩子明天上学了!”一分耕耘一分收获，父亲所教的班级连年在同类别考试中名列前茅，父亲本人也多次被评为先进工作者。母亲是农民，父亲忙完工作后自然帮助母亲做农活。我们兄弟俩写完作业后也跟着父母去劳动，捡柴、割草、种地……
父亲写得一手好毛笔字。一进腊月，邻居们便陆续把红纸拿来找父亲写春联。父亲专门买来笔墨和《春联大全》，根据各家不同情况书写春联，有时还先念给邻居们听，邻居们都很满意。由于工作量大，经常要熬夜书写，我便在一旁“打下手”，裁纸、研墨、念对联，那淡淡的墨香至今令人回味。随着市场经济的发展，有人劝父亲写对联时应收费，可父亲却一笑了之。
父亲当时月工资几十元，养家糊口显得紧巴巴。一次支工资后，父亲一数钱发现多出来一个月的工资，全家人高兴得不得了。可父亲却冷静地说：“很可能发错了。”他步行3公里到会计家核对，确实是多发了，便把多支的钱退了回去。
父亲的言行潜移默化影响着我。1992年，我在师范上学时曾捡到60元钱，当时够我两个月的生活费。可我还是上交到学生科，为此学校还发通报表扬了我。师范毕业后我被分配到一所乡村初中当老师，在学校住宿，业余时间都用在读书写作上，不断有稿件见诸报端。后来调入县委宣传部工作。
父亲写对联也熏陶了我。我的楹联作品曾在中宣部《党建》杂志等单位主办的“把楹联写在党旗上”活动中获优秀奖，在中央电视台等单位举办的20__虎年春节春联征集活动中获奖。
自己这么喜欢“玩文字”，可能真应了那句老话“忠厚传家久，诗书继世长”吧。
我从小受到父母的文化熏陶，正因为这样，我才有今日能够这么自觉地学习。
我读一年级的时候，爸爸把一间小卧室经过简单装修后就成了我们全家的书房，书架上摆满了各个种类的书，一张书桌上摆放着我的学习用品和小玩具，每一天放学后，我一进家门就把书包背进了书房，做作业，做完作业，我会在书的海洋里尽情遨游，吸取海洋里面的营养，那是多么的欢乐呀!
“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。这句话说得真好，读书，看书，才能明白书中的资料是那么的珍贵。晚上吃完饭，爸爸妈妈收拾好厨房，我们会做在书房尽情享受着书中的乐趣，爸爸说：“书中的知识真多呀，多看书才能明白书中的奥秘，了解个篇文章的资料结合实际进行运用。”书中的资料真是百看不厌，，爸爸问我可否明白“煮书”这个词的意义，我疑惑不解地问爸爸：“咦，书能够煮吗?煮了有什么效果呢?”妈妈告诉我“煮书不是把书放在锅里煮而是反复地去阅读书中的资料，把书去怎样理解透彻。我恍然大悟，哦，原先是这个意思呀!，爸爸问我看过古代诗人杜甫的古诗吗?大诗人杜甫小时侯学习十分用功，刻苦，爱看课外书，所以才能写出这么优秀的诗。听了爸爸妈妈讲了好多名人故事后，我深深体会多看有益的课外能够从书中学到课本中学不到的知识，同时也深深体会书中文采的精彩，去品味书中的好句好段。读书能让我有丰富的知识，使我的头脑得到充分的利用，读书能使我的课外时间更加充实，更加完美。
我要更加努力学习，不段利用家庭良好的氛围来充实自己，在书的海洋里尽情地享受书中的乐趣，使自己更加完美!