仪表的礼仪15篇
中学生仪表仪容应符合学生的身份和特点，在美的追求上要讲科学，切勿赶时髦、图虚荣、不加分析地盲目模仿，要养成良好的生活习惯。根据《中小学生守则》和《中学生日常行为规范》有关规定，结合我校具体情况，特制定阳罗二中学生仪容仪表规范要求，望遵照执行：
一、仪容仪表基本要求
整洁、大方、得体，符合中学生身份。
二、仪容仪表细则
从头到脚要保持干净，尤其是面部、口腔、脖颈、手、头保持干净。养成良好卫生习惯，每天洗脸、洗脚，经常洗澡、洗头，头发梳理整齐，坚持漱口、刷牙。
(一)发型
学生标准发型应该简便、整洁、自然、长短适中，反映青年学生朝气蓬勃的精神面貌。
1、男生发型：不留长发，不留超短发，不理碎发，不剃光头；不烫发、不染发；做到前不扫眉、旁不遮耳、后不过发迹。
2、女生发型：前额刘海不过眉、侧面鬓角不过腮、不得披头散发；不烫发、染发、不理碎发、不留超短发、不梳怪发型。已经剪短的碎发要求剪成运动发或用发夹别上，待长长后扎起。
（二）饰物
1、不涂脂，不抹粉，不纹眉，不描眼，不抹口红。
2、不佩戴耳环、耳钉、耳坠、项链、戒指、手镯、手链、脚链等任何饰物。
3、不纹身或使用文身贴纸，不刻字。
4、不留长指甲，不涂染装饰指甲。
(三)服装
适合青年学生身份，做到整洁、得体、和谐、大方，忌脏、破、皱、乱、怪、短、露、透、紧。穿着不成人化，不盲目跟风。
1、公共场所女生不得穿吊带衫、低胸装、露脐装、透视装、无袖装，男生不得穿乞丐装、无袖装、挎拦背心、短裤等不符合学生身份的奇装异服；不得穿拖鞋；女生不能穿高筒靴、高跟鞋、无后帮鞋，裙子必须长过膝盖。
2、不得穿着过肥、过大、过瘦、过小服装，穿着多层服装时，里层服装不得长出外层服装。
3、不得将衣物绑系于腰间，里面衣服领口不得低于第二颗纽扣。
4、学生挎包带不得低于臀部。
5、穿着要整洁干净，衣领翻好，扣子扣齐，腰带、鞋带系好。
三、仪容仪表规范不符行为的认定和处理
1、凡与上述第二条要求中任何一项要求不相符的仪容仪表均为不合格的。仪容仪表。
2、班主任有权利，更有义务对学生进行正确的审美观教育和仪容仪表规范教育，有责任对不符合学校仪容仪表要求的行为进行监督检查并限期改正。
3、学生家长对学生仪容仪表负有监督、检查职责，并要对子女不合格的仪容仪表承担处理责任。
4、值日教师带领学生每天对进出校学生的仪容仪表进行检查、记录，并将相关情况交政教处。
5、对于发型不合格的同学，给予所在班级按每人次扣分1分处罚。纳入班主任考核。对每次检查班级发型出现3人（含3人）以上不合格的班级，取消优秀班级评比资格。
6、发型不合格的同学必须在检查后的中午休息或晚上放学时间整理、修剪合格，并不得占用上课时间。
7、化妆、佩戴首饰和宗教、迷信饰品，涂指甲、留长指甲的同学，要在检查时立即去妆，摘除饰物、剪掉多余指甲，给予所在班级按每人次扣分0.5分处罚。
8、发型不合格、化妆、佩戴首饰和宗教、迷信饰品，一学期两次检查被发现的，除上述处分外，家长必须到学校协助处理。同时，将视情节给予警告直至记大过处分。屡教不改，勒令回家整改合格后方能入校学习，高中学生视情况直至给予开除学籍处分。
9、在仪容仪表检查和处理过程中拒不认错，顶撞检查人员的，将数错并罚，从重处理。
四、其他
1、所有同学应定期清洗校服，理发，剪指甲，整理好个人卫生。
2、在仪容仪表问题上有特殊情况的同学（特殊疾病等原因），经本人申请、家长证明、班主任同意、政教处审核可给予相应照顾。
妆容与服饰
①化淡妆，而不能浓妆艳抹。做到清清爽爽，干净整洁。
②妆容。男士要勤刮胡子，女士要适度使用化妆品。男士前发不覆额，侧发不掩耳，后发不及领；女士前发不遮眼，侧发不掩眼，不染彩色发；指甲要常修剪，保持清洁，不染彩色指甲，不留长指甲。
③服饰要符合教师身份。你如果要穿正装。服饰禁忌：脏、破、乱穿、杂（色彩、面料、款式不搭配）、过露、过透、过紧、过小。体育老师可穿运动服。
礼貌与礼节
①进考场后，与评委交流要彬彬有礼。回答问题时表情丰富，答完后以“回答完毕”，再说“谢谢”作为结尾。出门时要轻手轻脚。
②在回答问题过程中，千万不要打断评委的语言。如有不同意见，在别人说完后你再表达。
仪态与谈吐
①步态——从容、平稳、轻盈、充满自信正确的步态给人一种自信稳重的印象。
②正确的步态要求是：双目平视，面带微笑，跨步均匀，上身挺直，步伐稳健有节奏感。双膝靠近，两腿的内侧落地时轨迹近于一条直线。
③不正确的步态：用脚蹭地面；手插裤兜走路；左顾右盼；大摇大摆或左右摇晃。
面试的站姿
站姿——挺拔、轻松、自然从容，良好的站姿能衬托出美好的气度和潇洒的风度。
①正确站姿的`基本要求是：抬头、双目向前平视，面带微笑。胸腹距离拉长，双臂自然下垂，或相搭放置腹前。躯干挺直，身体重心在两腿中间，不偏左也不偏右，两腿直立。男士自然开列，女士双膝靠拢，做到挺胸、收腹、立腰。
②不良的站姿：站立时缩脖、塌腰、耸肩，双手放在兜里或插在腰间。
延伸阅读：幼师面试的仪容仪表规范
1.幼儿教师的仪容规范
精神饱满，健康向上，充满活力。发型要注意美观大方，前不挡眼后不披肩，过肩长发应束起或盘起，不佩戴华丽头饰，避免出现“远看圣诞树，近看杂货铺”的现象。简单得体的妆容是对他人的尊重，在参加面试时可以化淡妆。原则为：自然清新，优雅端庄，最终达到淡雅而传神的效果。
2.幼儿教师的仪表规范
教师的仪表必须与其性别、年龄、肤色特点、个性气质等相符合，更要与职业特点相符合。幼儿教师资格日常着装柔和、大方、典雅，美而不俗。服装色彩不要太艳，也不要太暗淡。以色彩柔和淡素职业装为佳。应试者应切忌穿紧身、暴露的衣服。面试时，考生应以平和的目光注视着考官，避免眼神飘忽不定，这种温和而有效的沟通方式会让考官觉得你为人自然大方，内心坦荡。过于矜持或夸张的表情，往往会失去其原本真实和自然，既不美也不会感人。阅人无数的考官一眼就可以看出，哪些考生是在装模作样、矫揉造作，因此考生一定要真诚地展现自我。
一、仪容、仪表的概念
（一）仪容指一个人的容貌，包括五官的搭配和适当的发型衬托。就个人的整体形象而言，容貌是整个仪表的一个至关重要的环节。它反映着一个人的精神面貌、朝气和活力，是传达给接触对象感官最直接、最生动的第一信息。
（二）仪表指一个人的外表。它是一个人总体形象的统称，除容貌、发型之外，还包括人的服饰、身体、姿态等。
二、酒店从业者注重仪容仪表的意义
（一）仪容仪表是树立良好公众形象的前提和基础
（二）注重仪容仪表是酒店从业者尊重宾客的需要
（三）良好的仪容仪表可以缩短服务人员与宾客之间的心理距离
（四）良好的仪容仪表是增强自信心的有效手段
三、酒店从业者对仪容仪表的总体要求
（一）规范化、制度对酒店各类工作人员，按其工作性质，对穿着打扮，仪容仪表等均作出相应的规定，形成法则使大家有章可循。
（二）整体性仪表仪容必须符合整体性原则的要求，即仪表仪容要和其他的言谈、举止，以至修养等相联系、相适应，融为一体。
（三）秀外慧中仪表应该是一个人精神面貌的外在表现，其总体要求基本上可以概括为48个字：容貌端正，举止大方；端庄稳重，不卑不亢；态度和蔼，待人诚恳；服饰庄重，整洁挺括；打扮得体，淡妆素抹；训练有素，言行恰当
（四）勤于检查
四、仪容礼仪
（一）发式礼仪
1、头发整洁，无异味
2、发型大方，得体
3、不染发
（二）面部男子胡须要剃净，鼻毛应剪短，不留胡子；女子可适当化妆，但应以浅妆、淡妆为宜，不能浓妆艳抹，并避免使用气味浓烈的化妆品。
（三）指甲不能留长指甲，指甲的长度不应超过手指指尖；要保持指甲的清洁，指甲缝中不能留有污垢。绝对不要涂有色的指甲油。
（四）鼻子和体毛鼻毛不能过长，体毛必须修整。又黑又粗的体毛，同时需要掩饰。
（五）个人卫生
（六）关于化妆
1、服务人员面容化妆的总的原则――“化妆上岗，淡妆上岗”。
2、“扬长避短”原则要使化妆符合审美的原则，应注意以下几点：
（1）讲究色彩的合理搭配
（2）依据自己的脸型合理调配
（3）强调自然美
3、化妆的“３W”原则――When什么时间；Where什么场合；What做什么
4、讲究科学性原则
（1）科学选择化妆品
（2）讲究科学的化妆技法
5、专用原则――不可随意使用他人的`化妆品
6、“修饰避人”的原则――即不在公共场合化妆和补妆
7、不以残妆示人
五、着装及饰品佩戴礼仪
（一）穿着的礼仪哲学
1、穿着的TPO原则――Time（时间）、Place（地点）、Occasion（场合）
（1）时间原则时间既指每一天的早、中、晚三个时间段，也包括每年春夏秋冬的季节更替，以及人生的不同年龄阶段。时间原则要求着装考虑时间因素，做到随“时”更衣。
（2）地点原则地点原则代表地方、场所、位置不同，着装应有所区别，特定的环境应配以与之相适应、相协调的服饰。
（3）场合原则不同的场合有不同的服饰要求，只有与特定场合的气氛相一致，相融合的服饰，才能产生和谐的审美效果，实现人景相融的最佳效应。
2、穿着与形体肤色相协调
3、服饰的色彩哲学色彩具有某种社会象征性，许多色彩象征着某种性格、情感、追求等等。黑色，象征神秘、悲哀、静寂、死亡，或者刚强、坚定、冷峻；白色，象征纯洁、明亮、朴素、神圣、高雅、怡淡、空虚、无望等；黄色，象征炽热、光明、庄严、明丽、希望、高贵、权威等；大红，象征活力、热烈、激情、奔放、喜庆、福禄、爱情、革命等；粉红，象征柔和、温馨、温情等；紫色，象征高贵、华贵、庄重、优越等；橙色，象征快乐、热情、活动等；褐色，象征谦和、平静、沉稳、亲切等；绿色，象征生命、新鲜、青春、新生、自然、朝气等；浅蓝，象征纯洁、清爽、文静、梦幻等；深蓝，象征自信、沉静、平稳、深邃等；灰色，中间色，象征中立、和气、文雅等礼仪服饰的色彩搭配的基本方法一般包括同色搭配法、相似搭配法和主辅搭配法三种。服饰色彩还应该与一个人的身材、肤色等协调一致。
（二）饰品佩戴礼仪饰品，是指能够起到装饰点缀作用的物件，主要包括服装配件（如帽子、领带、手套等）和首饰佩戴（如戒指、胸花、项链、眼镜等）两类。服务人员（酒店员工）首饰佩戴的基本原则：
1、服务人员饰品佩戴总的原则――“符合身份， 其次，饰品的佩戴还应考虑所处的季节、场合、环境等因素。
5、扬长避短原则
6、习俗原则
（三）男子西装礼仪
1、西装的款式套装西装
（1）按西装的件数来划分单件西装单排扣西装
（2）按西装的纽扣来划分双排扣西装正装西装
（3）按适用场合不同来划分休闲西装
2、西装的衬衫
（1）面料：应为高织精纺的纯棉、纯毛面料，或以棉、毛为主要成分的混纺衬衫。
（2）颜色：必须为单一色，白色为首选。
（3）图案：以无图案为最佳。
（4）领型：以方领为宜。
（5）衣袖：正装衬衫应为长袖衬衫。
（6）穿法讲究：
a、衣扣：衬衫的第一粒纽扣，穿西装打领带时一定要系好。
b、袖长：衬衫的袖口一般以露出西装袖口以外厘米为宜。
c、下摆：衬衫的下摆不可过长，而且下摆要塞到裤子里。
d、不穿西装外套只穿衬衫打领带仅限室内，而且正式场合不允许。
3、领带——男子服饰的灵魂
（1）面料：质地一般以真丝、纯毛为宜
（2）颜色：应选用与自己制服颜色相称，光泽柔和，典雅朴素的领带为宜。
（4）款式：不能选择简易式领带
（5）质量：外形美观、平整、无挑丝、无疵点、无线头、衬里毛料不变形、悬垂挺括、较为厚重
（6）打法讲究：
a、注意场合：打领带意味着郑重其事。
b、注意与之配套的服装：西装套装非打不可，夹克等则不能打。
c、注意性别：为男性专用饰物，女性一般不用，除非制服和作装饰用。
d、长度：领带的长度以自然下垂最下端（即大箭头）及皮带扣处为宜。
e、领带夹：一定要用高质量的，要注意夹的部位。
f、结法：挺括、端正、外观呈倒三角形
4、西裤（1）因西装讲究线条美，所以西裤必须要有中折线。
（2）西裤长度以前面能盖住脚背，后边能遮住1厘米以上的鞋帮为宜。
（3）不能随意将西裤裤管挽起来。
5、皮鞋和袜子
（1）皮鞋首先，穿整套西装一定要穿皮鞋。其次，在正式场合穿西装，一般穿黑色或咖啡色皮鞋较为正规。
（2）袜子穿整套西装一定要穿与西裤、皮鞋颜色相同或较深的袜子，一般为黑色、深蓝色或藏青色
6、西装的扣子西装的扣子有单排扣与双排扣之分。单排扣的西装穿着时可以敞开，也可以扣上扣子。双排扣的西装要把扣子全系上。西装背心的扣子。西装背心有6粒扣与5粒扣之分。6粒扣的最底下的那粒可以不扣，而5粒扣的则要全部都扣上。
7、西装的口袋上衣口袋：只作装饰，不可以用来装任何东西，但必要可装折好花式的手帕。西装左胸内侧衣袋，可以装票夹（钱夹）、小日记本或笔。右侧内侧衣袋，可以装名片、香烟、打火机等。裤兜也与上衣袋一样，不能装物，以求裤型美观。但裤子后兜可以装手帕、零用钱等。
8、男子着西装“三个三”：
（1）三色原则
（2）三一定律
（3）三大禁忌西装左袖的商标没有拆；穿白色袜子、尼龙袜子出现在正式场合；领带的打法出现错误。
（四）女子西装套裙套裙的款式可分为两件套、三件套两种。
1、套裙的选择
（1）面料：女子套裙面料选择的余地要比男子西装大得多，宜选纯天然质地且质量上乘的面料。上衣、裙子、背心要求同一面料。
（2）颜色：以冷色调为主，以体现着装者典雅、端庄、稳重的气质，颜色要求清新、雅气而凝重，忌鲜艳色、流行色。
（3）图案：讲究朴素简洁，以无图案最佳，或选格子、圆点、条纹等图案。
（4）点缀：不宜添加过多点缀，以免琐碎、杂乱、低俗、小气，有失稳重。
（5）尺寸：包括长短和宽窄两方面。目前，女子裙子一般有三种形式：及膝式、过膝式、超短式。（白领女性超短裙裙长应不短于膝盖以上15厘米）四种基本形式：上长下长式、上长下短式、上短下长式、上短下短式。从宽窄的角度讲，上衣可分为松身式、紧身式（倒梯形造型）两种。
（6）造型：四种：
a、“H”型。上衣宽松，裙子为筒式。
b、“X”型。上衣紧身，裙子为喇叭状。
c、“A”型。上身紧身，下裙宽松式。
d、“Y”型。上身松身式，裙子紧身式。
（7）款式：衣领多样，衣扣多样，裙子形式多样。
2、套裙的穿法
（1）大小适度：上衣最短齐腰，裙子可达小腿中部，袖长刚好盖住手腕；整体不过于肥大、紧身。
（2）穿着到位：衣扣要全部扣好，不允许随便脱掉上衣。
（3）考虑场合：商务场合宜穿，宴会、休闲等场合不宜。
（4）协调妆饰：高层次的穿着打扮，讲究着装、化妆和佩饰风格的统一。
（5）兼顾举止
3、套裙的搭配
（1）衬衫：面料应轻薄柔软，颜色应雅致端庄，无图案，款式保守。
（2）内衣、衬裙：不外露、不外透、颜色一致、外深内浅。
（3）鞋袜：黑色牛皮为首选，或与套裙颜色一致。袜子应为单色，肉色为首选。
4、职业女性着裙装“五不准”
（1）黑色皮裙不能穿；
（2）正式的高级的场合不光腿，尤其是隆重正式的庆典仪式；
（3）袜子不能出现残破；
（4）不准鞋袜不配套；
（5）不能出现“三截腿”。
（五）旅游从业者着装的基本要求
1、在工作岗位上要穿制服
2、穿制服要佩戴工号牌
3、制服要整齐挺刮制服必须合身，注意四长、四围
4、制服应注意整洁
5、鞋袜须合适
6、注意职场着装的禁忌：过分杂乱，过分鲜艳，过分暴露，过分透视，过分短小，过分紧身。