大学生演讲训练（精选3篇）
首先，把班里的几个爱好演讲的同学组织起来，成立一个“演讲俱乐部”，当然，具体的名字你们可以自己定。请其中的一位同学充当模拟演讲比赛的主席，他的任务就是介绍参赛人，宣读演讲主题，并确保“比赛”的顺利进行;再去请几位老师来当评委，给你们指点指点。
第二步，选定演讲的主题。比如说，成语或谚语啦，颜色啦，好吃的饭菜啦，中国的名城啦，名山名水啦，植物啦，不愉快的经历啦，孔子的名言啦，学校生活、假期生活啦，交通方式啦，等等，不胜枚举，都可以成为你们演讲的主题。
选定主题的工作，除了要对“参赛”选手保密外，其他人都可以参加，由主席负总责。
第三步，在选好的主题下面再细分出许多的相关话题。列举如下：成语和谚语类：捷足者先登;千里之堤，溃于蚁穴;不鸣则已，一鸣惊人;天无绝人之路;每天吃苹果，疾病躲着走……
颜色类：红、蓝、黄、粉红、绿……
难忘的一次宴会：生日晚宴、年夜饭、野餐;你想吃的菜、你吃过的菜、你喜欢烧的菜、川菜、粤菜、北京菜、家常菜、在饭店里吃的一顿饭……
中国城市类：西安、北京、成都、上海、昆明、广州……
学校生活类：上学的第一天、毕业那一天、最喜爱的一门课、最喜欢的老师、最倒霉的一天、最快乐的一天……
……
每一次的模拟演讲比赛只需围绕某一个主题即可。主席把该主题下的各个话题写在不同的纸上，分别塞入不同的信封内，编上号码，由“参赛”选手抽签决定他自己的演讲话题。
先请一个“参赛”选手打开信封，然后准备2分钟。2分钟快结束时请第二个“参赛”选手打开信封准备。第一位“参赛”选手2分钟演讲结束后即轮到第三位“参赛”选手准备。依此类推，直到最后一位“参赛”选手。演讲者一定要注意条理，也就是说，要有开头、正文和结论。
因为没有多少思考的时间，所以你看到演讲话题时，脑中闪现出来的各种瞬间的想法都要用笔记下来。这一点，很重要。接下来你要考虑一下它们的逻辑顺序，哪一点先讲，哪一点次之，最后再讲哪一点。
给定材料的演讲一般不能脱离材料所提供的话题和主旨，但如果对所给话题实在无话可说，则设法避开话题从另一方面阐述演讲主题也是挺有趣的事。比如你被要求谈谈你“去年的假期”，但事实上你去年没度过假。那就谈谈那段时间的工作或学习吧，这样说一下你是怎么错过你的假期的。说到底，还是跟话题有关的。
一个字的话题有的人觉得很难下手，其实也是很有趣的。就说“红”字吧。你可以谈红苹果、红鞋子，还可以谈紫禁城的红墙。生起气来脸红脖子粗的，遇到尴尬事面露羞色，不都跟红色有关吗?
另外，适当地搞点文字游戏也是可行的。“自行车”———bicycle这个单词当中bi和cycle分别是“双”和“一圈圈地运动”的意思。那不就有话可说了吗?两个人骑着自行车外出兜风……
按照这样的程序和方法，就广泛的主题进行有序又生动活泼的模拟演讲比赛训练。一方面参赛者事先可以得到充分的练习，积累材料;另一方面，参赛者可以锻炼自己的心理素质，不至于临时怯场。
谈话要讲究语气
和陌生人交流沟通要讲究语气和语速，语速不能太快像连珠炮、竹筒倒豆一样;语调即不能过高，也不能过低象蚊子一样。如果不是老乡则要使用普通话来交谈。千万不能在言语中带脏话，一举一动，谈吐之间要有风度和气质，给人以良好的感觉。
不要涉及隐私话题
由于和你交谈的是陌生人，你们是第一次交流。因此，你们的谈话的话题应该较为轻松，不要涉及对方的隐私，如你的月薪是多少啊，你结婚没有啊等一类话题。如果你交谈中这些话题不可避免的涉及到这些话题，则不可以直接发问，而应该采用旁敲侧击的方法，婉转提问。
善于交互
和陌生人沟通交流，有别于和好朋友交流。所以，一定要注意不能一味的说话给对方听，而要相互交谈，你一言我一语。要善于用祈使句给对方话语权，比如说：“我认为这个事情……，你觉得怎么样啊?”这样就很自然的把话语权交给了对方。通过交互的过程，你能够了解对方对某些事情的看法和观点从而找到下一个话题。
善于推销自己
和陌生人交流，要学会推销自己。当两者打开话闸子后，你可以先介绍一下自己，叫什么名，哪里人，因为什么事到这里来，曾经在哪里工作学习过等一些有关自己的信息。其实在介绍自己的过程中对方就了解了你，会和自己做比对，说不定你在介绍自己的时候会和对方产生共鸣，“啊，这么说咱么还是老乡(校友、同行)”。一下子就可以拉近彼此的距离，找到很多共同的话题。
要善于倾听
一般人在倾听时常常出现以下情况： 一、很容易打断对方讲话;二、发出认同对方“恩……”“是……” 等一类的声音。较佳的倾听却是完全没有声音，而且不打断对方讲话，两眼注视对方，等到对方停止发言时，再发表自己的意见。而更加理想的情况是让对方不断地发言，愈保持倾听，你就越握有控制权。在沟通过程中，20%的说话时间中，问问题的时间又占了80%。问问题越简单越好，是非型问题是最好的。说话以自在的态度和缓和的语调，一般人更容易接受。
沟通中不要指出对方的错误
你沟通的目的不是去不断证明对方是错的。生活中我们常常发现很多人在沟通过程中不断证明自己是对的，但却十分不得人缘;沟通天才认为事情无所谓对错，只有适合还是不适合你而已。所以如果不赞同对方的想法时，不妨还是仔细听他话中的真正意思。若要表达不同的意见时，切记不要说：“你这样说是没错，但我认为……”而最好说：“我很感激你的意见，我觉得这样非常好，同时，我有另一种看法，不知道你认为如何?”“我赞同你的观点，同时……”顶尖沟通者都有方法进入别人的频道，让别人喜欢他，从而博得信任，表达的意见也易被别人采纳。
1.克服恐惧心理---豁出去就敢说话
如果你能够克服当中说话的恐惧，那么你就不仅仅会变得能言善辩，拥有好口才，而且对你的其他方面也会产生潜移默化的影响。
2.克服恐惧心理---真话最能感动听众
说话时，尽管你又热情，尽管你有技巧，可是你的话都是不着边际的胡扯瞎说，也是不行的，你说话时必须围绕着一个中心，把自己的意思合理归类，把问题讲明白，你用到的事例应该与这个中心保持一致，这些都是说话的最基本要求，但是有一点需要注意，你的话必须是发自内心的。谈话时有目的的，目的不同，详略，重点地选择等也应该有所不同，否则，你的话就不能表达你的思想。
3.克服恐惧心理---真情胜过滔滔不绝
在交谈中，感情的真切流露要比讲究语言华丽更重要，评价一个人说话是否有魅力，其标准不是他的讲话多么流畅，多么滔滔不绝，而是他的感情是否发自内心的真诚。
4.打有把握之仗---要说话就该做好准备
俗话说;有备无患，一个人之所以害怕在众人面前讲话，往往是自己的准备工作不到位，心里没底。有一点必须明白，无论在什么情况下，都不能打无把握的仗。
5.打有把握之仗---弄清楚才能把话说明白
“以己昏昏，使人昭昭”，这是很多人失败的主要原因。如果你对自己所说的东西了如指掌，你怎么可能说不明白呢?
6.打有把握之仗---话需要通俗易懂方能流传久远
说话要简洁明白，切忌眉毛胡子一把抓，抓不住要领，又显的罗嗦。要想别人明白你的话，那么你说的话就要条理清楚，先说什么后说什么。
7.打有把握之仗---记住对方的名字就能赢得好感
名字虽然只是一个人的代号，可是人们对自己的名字还是非常重视的。在说话过程中记住对方的名字是获得对方好感的有效途径之一。
8.打有把握之仗---多读好书，增加见识
如果你决心读书，并坚持下去，你的词汇量必然逐渐地丰富起来，你的语言就能变得更优雅，慢慢地，你也就具有了你所读书中的主人公的荣耀，美丽及高贵气质。
9.打有把握之仗---研读经典，锻炼思路
英国桂冠诗人每天研究圣经，大文豪托尔斯泰把《新约福音》读了又读，能够完整得背诵下来，罗斯金的母亲每天逼他背诵圣经里的章节，又规定每年要把整本圣经大声朗读一遍，一点不能遗漏。福克斯经常高声朗读莎士比亚的作品，以改进他的演讲风格。林肯能过很熟练的背诵柏恩斯，布朗宁等人的诗集，在他的办公室放着一本拜伦的诗集。
10.培养说话热情--用理想激发干劲
埃默生说，无热沉即无伟大。这不只是一句带有文学色彩的修饰语，更是一座通往成功之路的航标。
12.培养说话热情--用激情感动听众
只要你充满激情，你的听众就会被你感染。
13.用独特的方式打动人--亲身经历最能感动人
自己的独特经历，经过一段时间的积淀，会形成一种独特的东西，这种独特一般都能吸引听众的耳朵，满足人们某种心理需要。
14.用独特的方式打动人-现实素材最有个性
不要以为文章写得好就能把话说好，书面语和口语是不同的，企图把讲稿背熟就去演讲的人，往往都会以失败告终。
15.用独特的方式打动人--用个人生活增加趣味
在准备演讲的过程中，如果能把自己生活中有意义或有趣的经历融入其中，那么你的演讲一定能让听众着迷。