十一月的阳光，十一月的朝霞，十一月的凉风，十一月的舞台。伴随着习习凉风风，我们迎来了第二届校秋季运动会。在这个刮着风的阴天里开幕式拉开了帷幕。看，整齐的步伐;听，嘹亮的口号。在红色塑胶跑道的映衬下显得格外引人注目。
我参加了400米与1500米。由于中距离并不是我的强项，无缘前六名。那就只剩下1500米了。面对1500米，我信心十足。
临近比赛时间，我来到检录处，摩拳擦脚，整装待发，坚毅地望着塑胶跑道，心里默默念道：1500米，我不怕你，来吧!做完准备活动，我带着激动的心情来到起跑线前，准备赛前活动。“预备”声响起，我身体微微向前倾，仔细地听着发令枪声。“砰”，比赛开始进入角逐。
我快速发力，跟着大部队向第一道冲去，谁知，我旁边的两位队员竟然向我挤过来，我被迫减速，紧随其后。第一圈我一直保持最快的速度，但体力也开始下降。终于，第一圈结束了，我排在第四位。
进入第二圈，我开始寻找机会，超越第三名，这时，我突然感到胃因为激烈运动很不舒服，但是，我还是忍住了，突然加速超越了第三名，但很快又被他反超，我不甘心，又想超，不过体力的下降反倒迫使我越跑越慢。这时，已跑到二圈半了，我稍微开始减速，想要保存力量。但很快后面有两名队员开始与我缩进距离，我只得加速，试图拉开差距，不过他们也是越跑越快。
第三圈开始，我的嗓子开始难受，呼吸急促，整个人，好像被火烧着一样，特别热，体力也好像要透支了似的;步子特别沉重，像灌了铅一样;手更是激烈的颤抖。我无数次的想着：我不行了，撑不住了。我对在一旁的同学喊：我不跑了!我不要跑了!可看到他们建坚毅的眼神，大声的鼓励，我死撑着不让自己停下来。终于，我熬不住了，接过递来的水喝了一大口，整个人也清爽多了。不过这个间隙紧随其后的两名队员也很快超过我了。我猛然加速，但力不从心，而且当时糊里糊涂的，没有跑内道，脑子也已经开始晕起来。我无力追赶。
终于，到了第四圈，我很累，整个人迷迷糊糊的，但我还是强打起精神，积蓄了一点体力。在同学们的加油声中我大吼了一声，一下加速超了前面一位同学，不过势头并没保持，反而被另一名同学超越。
最后一圈，我实在追赶不上，只好坚持用自己目前的速度跑，以求保持现在的成绩。哪知后面一下子追上两名同学，我想要追上去，可惜距离反而越来越远。我失望了。但听见耳边的加油声，我还是拼命地迈向终点线。跑完全程，我一下子倒了下去，老师同学都很关心我，很快扶起我，安慰我，这使我更觉得自己做得不够。泪水已经到了眼眶，但强忍着，我不能让它流下来，我要学会坚强!
在运动会上，有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。我总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，终将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在我手中，这是我的天地。当一切过去，我仔细想了想，我——是第一，我永远相信自己。相信自己，我将超越极限，超越自己!因为我自豪，我骄傲，我呐喊!
“人之为学有难易乎?为之，则难者亦易矣;不为，则易者亦难矣。”看来，人的学习难易是可以转换的，关键是看你怎么去对待。
当面对失败，有的人无法战胜自己，经受不住煎熬，觉得这世界上的一切光彩都已经离他而去，那些骄傲，那些光芒都已失去，他们失落、沮丧，从此一蹶不振，那么他们就注定会失败，因为他们过不了自己这一关，失败是注定的结果，只是早晚而已。或许再次失败的时候，他们还会调侃自己说：“看来自己，不行……”
难道他们真的不行吗?不是的!
面对失败，任何人都会难过，因为自己的付出在这时没有得到回报，会觉得看不见路的尽头。这一切的感觉都在情理之中，可为什么有的人就能够再次站起来，走向成功呢?因为他们明白一次的失败并不能代表最后的结果，他们也知道“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，他们更懂得战胜自己，超越梦想。正因为他们想到的是努力奋斗，想到的是坚持不懈，所以他们注定会有好的结果，即使现在面临着重重困难。
同样是面对失败，有的人能够走向成功而有的人却只能呆在原地，尝尽失败的苦果。同样的问题却有着两种截然不同的结果，这是为什么呢?因为对待问题的心态不同!
当一个人不断对自己说自己不行，说成功不属于自己，那么他还有心思去认真学习吗?失败的痛苦已占据了他的全部，放弃的念头也已钻进了他的脑海，那他还能拿什么去取得成功呢?这种人最后的结果只能是失败。
当一个人在心里不断对自己说要努力，要加油，不能懈气!那么他就会满怀激情地投入到以后的工作学习中。一个人有了最初的动力，那他还有什么不能战胜的呢?困难只当成是磨砺，挫折只算作是不断提高自己的途径，那么这种人最后的结果会是成功!
不同的人演绎着不同的人生，最后的结果是好是坏，其实都是由自己决定的。如果一旦决定了要努力，就不要停下来回头看自己到底经历了多少的艰辛又得到了什么。因为梦想终究会实现，成功之路不再遥远。
那些失去了信念的人们，请努力让自己振作，想想看自己曾经经历的磨难，经历了那么多的风雨，难道只为在半路上放弃吗?站起来吧!继续努力，相信作后你会是赢家!
一个人的思维可以决定他的灵敏度，而一次思维的转变可能改变他的一生，思维角度的不同引领着不同的结果!
一位学者曾这样概括人生的三种境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”、“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”、“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。人们都希望能到达人生的最高境界，即这第三境界，体味那战胜自我，超越极限后一览众山小的胜利感，然而在这自我提炼、自我实现的过程中，许多优秀的品质都是不可或缺的。
要战胜自我，超越极限，首先要有坚定的信念。坚定的信念是一个人取得成功的先决条件，伟大着作《史记》的创作者司马迁，曾饱受牢狱之灾，但他立志要“通古仿之变，成一家之言”，终于达成心愿，孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》、《孤愤》，这些例子无一不说明了坚定的信念对成功的重要。外国也不乏这样的例子，在无产阶级饱受资产阶级剥削与压迫之时，马克思、恩格斯凭着对共产主义无比坚定的信念，完成了《资本论》一书，为人类社会的进步指出了一条光明的大道。
战胜自我，超越极限，还要有过人的勇气，首先从动物界来看，见过蝉蜕壳的人都知道，要破茧新生，关键在于震裂蝉壳时使出了多大的力气，倘若力气不够或半途而废，蝉最终会窒息而死。动物界沿尚且有这样的规律，何况于人?哥白尼提出日心说之时，正值教皇统治无比黑暗的时候，他不畏惧教皇势力对他的残酷打击，坚持扞卫自己的观点，为人类科学的进步作出了卓越的贡献。
战胜自我，超越极限，还要有足够的智慧。要取得成功，一味只知蛮干的莽夫显然是不行的，他们只会遗留在历史冰冷的笑声里，如堂吉诃德大战风车一样毫无意义。看过《飘》的人应该对其中描写荞麦的一段话记忆犹新：“我们不要做小麦，而要做荞麦，小麦在大风过后会被刮断，而荞麦不同，它的体内有足够的水分，在大风吹来之时，能柔韧地弯腰，大风过后，仍能立起，昂起头茂密茁壮地生长。”这便是智慧，因为在追求成功的过程中，我们不可避免地要遇到各种失败和打击，如何能进能退、能屈能伸，便是战胜自我所不可或缺的大智大勇了。
由此可见，有信念、有勇气、有智慧是人们战胜自我，超越极限的三大法宝，追求成功的人们，要不忘带上它们，昂首阔步!
尊敬的各位评委 亲爱的同学们，大家好!今天我演讲的题目是[熟悉自己]
首先我要和大家分享一个故事，故事很简单就是在 座的大多数人已经经历的或立即经历的事，暑假找工作。
故事发生在 去年的暑假，面临立即到来的暑假室友们都不 甘心回家宅着，几个人在 一起琢磨决定找“暑假工”。
那时那叫一个爱好高涨，不 求同年同月来，但求同年同月走，大家有 福同享有 难同当，真是豪情万丈。
但却面临着一个非常现实的问题，校园搬迁，也就是那么几天后可能学校连饭都吃不 上接着连住也是个问题。
最终在 搬迁大军浩浩荡荡的横扫了 一圈之后，学校的模样彻底变了 ，除了 天天会和你见面的楼管阿姨，想见个人都很难。
就这样大家开始买车票了 ，一个，两个，一天两天三天，最后就剩下一个女生。
在 空荡荡的宿舍，空荡荡的三栋，空荡荡的校园里坚持了 七天，最终等来了 第三个 中介公司安排的面试，工作找到了 ，在 工厂里做包装工。
听我讲完了 这个故事，不 知道你对那个女孩是什么样的看法，可能你看到了 他的坚韧他的执着，可能你看到了 他的不 知变通，
为什么一定要找工作，难道不 可以借此时间多学点其他的东西吗，兴许你看到了 他考虑问题的片面，根本不 把自己的安危当回事，情感冲动，不理智。
猜想下想那个女孩看到了 吗，她也看到了 ，因为她就是我，那些都只是我自己这本书 中的一个片段，都只是我熟悉自己的一个过程。
你可能读过李开复的[世界因你而不 同]，看到他不 循规蹈矩，听从内心的召唤，去做自己最想做的事。
你也可能看到了 周恩来那一颗全心全意为人民服务的心和关怀所有 人的真挚感情;你还可能了 解了 沈从文年少直到青年时在 社会这本大书 中的学习，
意识到见识改变自己的命运，等等这些都非常好，但是我想说的是你读过你自己这本书吗，你读过那些已经被书写了 很久的某一章某一节吗，
认真思量过那些事给你带来的变化，能给你的某些感悟吗，静下心来思量过你自己这本书立即书写的内容和上演的故事吗。
熟悉自己，了 解自己，熟悉自己，全方位剖析自己，留出那么点滴时间来专心去读熟悉自己这本书，也许你会有 不 一样的收获。
试想一下……你!一个空前绝后的你，不论是以往还是将来都不会有一个跟你一模一样的人。你在历史上和宇宙中都是独一无二的。哇!想想吧，你是万里挑一，亿里挑一的。
在无穷无尽的宇宙中，你是举世无双的!
你是了不起的!你是卓越的!没错，就是你。你已经是了不起的，是卓越的，你还可以更卓越更了不起。美丽的年轻人是大自然的奇想，而美丽的老人却是艺术的杰作。但你不会因为年龄的渐长就自然而然地变得“美丽”。
真正的美丽源于生命里的学习，成长和热爱。这就是生命的艺术。你可以只听天由命，慢慢地学，有时候或许会很痛苦。又或许你可以选择加速自己的成长，故意地挥霍生活及其提供的一切。你就是手握今日之刷描绘自己未来的艺术家。画出一幅杰作吧!
上帝给了鸟儿食物，但他没有将食物扔到它们的巢里。不管你想要去哪里，不管你想要做什么，真正做决定的还是你自己。
认识自我，我们首先要做什么?当然是相信自我，我想大家一定知道这个道理，但相信自己什么呢?
相信自我，就是相信自己的能力与潜力，相信自己的正确与力量，相信自己经过努力可以取得成功。自信而不自卑，认识自我的第一步。
但自信也决非自傲，自傲者看不到自己的短处，也看不到他人的长处。那么，如何才算一个自信者呢?
自信者，应正确地看待他人与自己，既要用自己的长处来鼓舞自己的信心，又用短处来警戒自己不可骄傲，要取人之长，补己之短。
都说，人应自信自尊自强，而不应自卑自暴自弃。彼，人也;予，人也。彼能是，而我不能是?
人生本来就是一种广义的艺术，每个人的生命史就是他自己的作品。是什么料，就充什么用。假如是个萝卜，就力求做个水多肉脆的萝卜;假如是颗白菜，就力求做一颗瓷瓷实实的包心好白菜。
记住，缺乏信心并不是因为出现了困难，而出现困难倒是因为缺乏信心。
其实，我们每个人都应该有这样的信心：人所能负的责任，我必能负;人所不能负的责任，我亦嫩能负!
各位领导 各位老师，大家下午好!
我演讲的题目是[超越自我，做最好的自己]。
超越自我，什么是超越自我?超越自我不 是风风火火横冲直撞，而是精心打算有 条不 紊;超越自我不 是一时冲动捕风捉影而是镇定自若苦心孤诣。我不和别人比，但我要和一个人比，那就是我自己，和自己比!
此刻 我可以骄傲地说，今天的我与之前的“我”相比，可以说是“最好的自己”了 。但对于明天而言，和未来相比，我还不算是“最好的自己”。所以我还会继续和自己比，因为“做最好的自己”是我永恒的追求。
教学工作不 仅需要教师有 独立的思想和丰厚的学养，还要有 求真创新精神，不 断超越自我;教师工作是时时刻刻与学生交流的工作，要不 断根据学生实际课堂实际处理问题，日常的教学工作是实实在 在 ，需要依据学生的年龄 知识水平 接受能力 地域环境等具体情况具体分析，务必需要教师求真;教学工作不仅需要求真，还要在 吃透教材，熟读备课以后，对教材还要有 所创新。因为教材的解读不 是一层不 变的，教师的每一次授课也不 是机械的讲授;教师在每一次的讲授完都会有 一些新的体会或感悟，及时记录 整理下来，这小小的体会将会汇聚成汪洋大海。俗话说：“不 积跬步，无以至以千里;不积小流，无以成江河。”创新需要从点滴做起。有 了 独立的思想 丰厚的学养和求真创新的精神，就促使教师不 断地超越自我，
超越自我，并不是为了 得多少奖，得多少名次;而是挑战自己的能力 信心 技术勇气甚至是自己的忍耐。俗话说的好人最大的敌人就是自己。所以，就一定要战胜自我，超越自我，做最好的自己。
在 以后的教育工作 中，我还要不 断地加强 学习，不 断地提高自己的综合素养，完善自己。在 教育的漫漫航程中，以虚心铺陈生命底色，以行动书写新的人生，追求卓越 超越自我，做最好的自己!
随着一声号响，第十三届春运会拉开了帷幕。
这次春运会，我班队员虽然没有个个得第一，但都实现了超越自我的梦想，为此，我们自豪不已。
赛前，运动员们跃跃欲试，个个都憋足了一股劲。你看他们正在认真的做着热身运动。
激烈的比赛开始了，发令枪一响，选手们如同一群骏马般冲出起点，那速度，既像一只猛虎飞也似的下山，又像一条青龙张牙舞爪的飞来。最后，我们班的陈盾初以第三名的成绩飞奔过终点，同学们一阵欢呼，我们赢了!此时，操场上的红旗飘扬，歌声阵阵;花儿向我们招手，草儿向我们鞠躬，垂柳也向我们献出了婀娜的舞姿。比赛过后，陈盾初一脸的兴奋，他却依然没有自我满足，而是树立新的目标，这使我对他的敬意油然而生。
这场比赛虽说我们没有大获全胜，但也心满意足。就像校园之声播音员说的那样“运动员要胜不骄，败不馁!你们在场上的表现，永远是我们心中的骄傲!人在生活中会遇到各种各样的困难。这时，请你不要心烦气躁，鼓起勇气，面对困难，扬起理想的风帆，走向光辉灿烂的明天!“超越自我!”一句奥运时的口头禅，其实是我们生命历程的真谛。
校园运动会既能健身强体，又能陶冶情操，何乐而不为呢?
人成熟的标志是什么?有的说成熟的标志是能用理智战胜感情，有的说是遇事有主见，有的说是善于给予爱，有的说是善于否定自我----而我的看法是——“成熟”的标志是能超越自我。
同学们大都见过达?芬奇的《蒙娜丽莎的微笑》。蒙娜丽莎那迷人而带有丧子忧伤的微笑深深吸引了我。我一直不懂得一位母亲失去至爱的儿了怎么还会微凳。但当蒙娜丽莎的微笑一次又一次浮现在我的脑海里时，我慢慢地感悟到了这位母亲的坚贞与不屈。她丧子，她痛苦，但她仍要微笑。她要把对自己儿女的爱超越为对世人儿女的爱，她要微笑着去继续生活。于是，在我的眼里，她的微笑是成熟的美。
秋天是果实成熟的季节。秋叶也在这一时节悄悄地退隐江湖，去寻找它们那宁静恬适的归宿的。风中摇曳的秋叶呀，我可以说你是成熟的吗?我想，你不会拒绝。你颤动着小小的身躯，投入大地的怀抱，你无怨无悔地将自己的整个身心都献给了泥土。你超越自己那小小的躯壳，你将你的生命与大地融为一体。落叶，也正是在不断超越自我中，重塑了自我。来年的绿树上肯定还有一个新的位置，留给你。成熟.对秋叶来说，是再好不过的总结了。
或许，这就是人们常说的生命的成熟，在不断超越自我中，凤凰涅槃，更新更生，让每一个人都分享幸福和欢乐，把痛苦留给自己。这不就是成熟的标志吗?
贝多芬是世界闻名的音乐家，他的《命运交响曲》《田园交响曲》等一直到现在仍被人们所喜爱。在我眼里，他的音乐才华是任何人也比不上的。而就是这一位创造出世界超一流音乐作品的艺术家，两耳失聪了。一位音乐家两耳失聪，会承受多么难以想象的痛苦啊!但贝多芬毅然继续音乐创作，凭借着的就是他那顽强的毅力和超越自我的决心。这一超越.不仅是作品的超越，更有他心灵上的、精神上的。
成熟的标志是什么?我想我已找到了它的答案。
解析：本文是一篇不错的议论文，认识自我、否定自我、战胜自我、超越自我，都应是人生成长成熟的重要标志，而超越自我尤其难为，由此立论，角度较好。习作者通过一幅画、一个场景、一个典型事例层层展开论述，虚实相生，叙议结合，凸现了文章的主旨。
短短的二十几天的假期我看完了这本书。这本书“《超越自我》——个人与组织共赢的策略”贯穿了美国成功学家和成人教育家戴尔·卡耐基的“个人与组织共赢”的思想。全书共分八个章节：一、视敬业为使命;二、任何时候都要忠诚;三、具有强烈的责任感;四、永远保持工作热情;五、要比蚂蚁还勤奋;六、不断提升你的能力;七、完美执行，不找借口;八、全面造就自己。该书对我们树立良好的工作态度、提高自身能力具有很强的实际指导作用，是职业人士的良师益友。经过一段时间的学习，我感触很深，认为与书中的要求还存在不少差距。
在看这本书之前，我并不觉得平庸。因为我的付出得到了一份薪水，我是在为单位工作嘛。看过这本书后，我被深深地震撼了，原来在自己的思想里，自己的人生目标竟然是如此的“小”。正是这种小，阻碍了自己走向更大的成功。
参加工作也有多年，也能在自己的工作岗位上做出成绩，但为什么没有更多的激情去创造呢?看到这个书名，我脑海里面突然闪过一个答案，超越自我。可是，如何超越自我呢?就有些迷茫了。当今社会，为国家繁荣富强而努力工作这句话难免让人听起来太官腔，但究竟有多少在依然执着追求目标呢?作为一名普通教师，我没有那么宏伟的人生计划，有的只是一个平常百姓最简单的想法——我为自己工作。
超越自我，首先应该珍惜目前拥有的工作，每个人都是学校中的一员，学校的发展成败将决定我们的生存和发展。因此，抱着为学校工作，为学校发展工作的信念，才能让自己的人生理想承载在学校这个大舞台。
超越自我，通过自己努力获得应有的报酬，它也是推动我努力工作的最大动力。我为自己工作，认真对待工作中的每一件事情，无论大小，顺利完成工作是我应当履行的承诺，不能让自己的饭碗砸掉。这就是我简单的想法。在这并不崇高的想法中，超越自我就是为了取得一份稳定的薪酬，就是不要失去自己的饭碗。可是，在此之外，你要如何超越呢?
中央电视台有一句广告语，“心有多大，舞台就有多大”，我的心只有饭碗这么大，那么我的舞台也就是一个饭碗。我没有想过，如果我的心是一个企业，是一个行业，是一个国家，那么我的舞台该有多大呢?读过这本书，我的心突然豁然开朗，原来，我的思想我的格局竟是如此的小。没有更大的梦想，没有更大的格局，我的人生也只是为了谋求一个饭碗。但这与我年青时的梦想是多么的遥远呢?
这本书，不仅告诉了我应该做的，我该如何去做，也重新点燃了我曾经的梦想。谢谢这本书，它让我重新找回了自己，成功不在别处，就在自己的内心。
在许多人看来，员工和单位只是一种简单的雇佣关系，做多做少，做好做坏，对自己意义不大。真是是这样吗?其实不然，如果不弄清这个问题，不调整好自己的心态，我们就与成功无缘。工作其实是给自己的一个机会，也是自己走向成功的阶梯，它一直站在你身边等待你去发现。著名石油商人约翰·洛克菲勒说，工作是一个施展自己才能的舞台，我们寒窗苦读来的知识，我们的应变力、决断力、适应力以及协调能力都将在这样的一个舞台上得以展示。正是这种展示，使我们的才华得以显现，也使我们的不足得以暴露，它不断地推动着我们完善自己，并得到他人的认可和赏识。
在平庸者的眼里，自己拿多少钱，就该去做多少工作;自己为单位干活，单位付给一份报酬，等价交换而已;工作又不是为自己干，说得过去就行了。这些言辞我们似曾相识，或者自己心里也是这样想。这种“我在为别人打工”的想法，很具有普遍性。殊不知，正是这样的牢骚和想法，让我们丧失了工作的活力与激情，逐渐走向平庸。
这本书告诉我们，“为他人工作的同时，也是在为了自己工作。”同时也认识到，薪水只是我们工作的一种回报方式，我们还要追求薪水之外更高的梦想。困难磨炼了我们的意志，新的领域拓展了我们的才能，从某种意义上来说，工作在给自己回报的同时，并逐渐成为自己成功的阶梯。放弃浮躁的心态，沉静下来，全力以赴，尽职尽责，踏实工作，这才是我们年轻人最好的选择。成功属于那些有准备的人，只要我们心怀感激地、充满激情与创造力地工作着，我们就能取得最后的成功!
这本书在为我们增加动力的同时，还说明了种.种具体的方法，帮助我们超越自我，保持工作的激情，提高工作效率。获得人生的成功。
人，最宝贵的是生命，生命对每个人只有一次。在临死的时候，我能够说，我的整个生命和全部精力都已献给了人类最伟大的事业，为人类解放而进行的斗争。”在《钢铁是怎样炼成的》这部小说里，主人公保尔-柯察金临终前的这段经典对白，从我小学的时候就已深深地印入脑海。现在工作了，对此有了更加深刻的理解，保尔的一生中，为了崇高的理想和追求的事业，奉献了自己的宝贵青春，最终他的内心充满了一种自豪感，和对自我的认同感。
我们的国家也是因为有了前辈们的青春奉献，才不需要在为人类解放而斗争。生活在这个和平的年代里，我们庆幸，我们感恩。作为一个新时代的年轻人，一个平凡的年轻人，我所能做的，就是怀着一颗感恩的心，在平凡的工作岗位上，兢兢业业，无私奉献，不断超越，实现自我价值和社会价值的统一。
具体到我现在所从事的药师工作，虽然平凡，但是责任重大。药品是特殊的商品，它直接关乎人的生命健康。药房是一个医院向社会展示其形象的窗口，药师是联系医|||生和病人的桥梁。医生开具的处方，经过我们的审核调配以后，就要发到病人的手中，因此我们的工作是不容有失的。门诊药房工作量比较大，压力也比较大，这就要求我们必须具备高度的责任心和敬业精神，把为病人解除病痛作为自己的崇高使命。在工作中，首先要保证调剂的准确，对医师处方中出现的问题也绝对不能含糊，对错误处方拒绝调配，并且及时沟通。和医生共同努力，最终为病人的生命健康保驾护航。
如今的年代，医院药房不再单纯的以药品为中心，而是要以病人为中心，竭诚为每一为病人服务。我们需要进一步的提高服务质量，尽可能的为每一位病人做用药指导，想病人之所想，急病人之所急，在服务上不断有所超越。业余时间，我会积极地充实自己，提高自己的业务水平，趁年轻的时候，多学习，多接触临床，争取在医院发展临床药学的大潮中贡献自己的一份力量，实现自我，超越自我。
刚刚过去的这个夏天属于奥运，其间我的心被无数次的感动和震撼。感动于奥运会和残奥会上志愿者们周到细致的服务，他们正是当代的一群奉献青春的楷模。还感动于四十多岁的李宁在艰辛排练后吊着威雅在卷轴上飞奔最后点燃奥运主火炬，感动于残疾人运动员侯斌在轮椅上紧拉吊绳不断攀升最后点燃残奥会最火炬，更感动于运动员们在赛场上奋力拼搏挑战最好成绩的每一个日日夜夜，所有这些又有哪一个不是对自我的全力超越呢?
超越自我非常重要，一个人连自己都无法超越，他还想超越他人;一个人只有超越自己后才能超越他人!超越自我与生俱来的弱点，创造自己个人的风格，肯定自己是天地间不可或缺的存在。
超越自己，说起来容易做起来难。要超越自己需要十分打的毅力，十分大的努力，十分大的坚持不懈!“
逆水行舟，不进则退”一次次的考试下来，我的成绩不但没有更好或者保持好成绩，反而下降了!朋友们都一个个的超越我自己了。我如果在不加把劲，我真的要倒霉了!再加上老爸老妈的唠叨，我更是难过极了!但每次考试我都很认真，不敢有一丝怠慢。可是，成绩还是那么不理想，难道我的水平只是这样吗?不，不可能的，是哪里出了问题，是哪里不过好。
想了很久，很久。那些一定要好好学习的口头语根本不起作用。我要付出实际行动，做出完美的自己!路人们议论着什么?哦!他们说刘翔打破了纪录，他们说李娜获得了桂冠……是啊，他们，他们一个个地超越自己，不都是经过磨难的嘛!是的，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。没有辛苦，哪来的美好结果，哪来的成功呢?旁边的店里传出脍炙人口的音乐：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受……”是啊!阳光总在风雨后，先要承受风雨再去享受阳光!
超越自己就是自己给自己画个圈，你在圈里苦恼怎么出来，当你跨出那个圈的范围便叫做超越。人最大的敌人不是被人，而是自己!
亲爱的朋友们：
大家好!我演讲的题目是《超越自我》。
人生是战场，而自己正是这场硬仗中的主角!
人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的角色，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命真谛的人。
你看过《大海中的一条船》吗?书中的主角——郑丰喜先生就是一位能突破现状，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因双腿弯曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而凭着毅力、信心向自己挑战。他虽然也曾遭到失败，但以信心做反看，以毅力当前锋，终于战胜了自己，战胜了双腿，成为一位超越自己的成功者。
失败并不可耻，可耻的是不再勇敢地站起来，接受挑战，而一味的逃避，不敢面对现实!
向自我挑战，即是超越现在的我，迈向一个新的我，不是停留不进，也不是安于现状。
就拿我们学生来说吧，月考时，能突破自我，向原来的成绩挑战，只要有进步，哪怕是进步个两三分，也算是挑战成功啊!否则最后一名是你，成绩老是停在原地，那多难堪啊!
你看过不倒翁吗?它那屡仆屡起的精神，才是我们应该学习的的。虽然我们的生命有限，但能学习打败原来的我，展现新的好的我，也就是一种突破。
不是吗?
人生的旅程，有无数的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折击倒的人，如果不再重新振作，便无法实现自我。遇着挫折无须惧怕，那正是向自我挑战的好机会。
朋友，拾取信心，向自我挑战吧!打破从前的不良记录，就从现在开始。把挑战当指南针，失败当试金石，勇敢地向自己挑战，并战胜自己，超越自我!
谢谢大家!
李白醉酒，月夜泛舟，对着江中月影，不禁缱绻沉思：“月亮很远，但却真实，水中之月太近，但却虚浮，自己到底应该舍虚求实，还是应该舍远求近呢?”当初他让高力士脱鞭磨墨，在威赫四射的大殿上一句“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”，身后城门关闭，留下玄宗及大臣们的一脸惊悸。从此，便开始了他的浮萍人生，对尘寰的厌恶以至他对世人的沽名钓誉和朝野的尔虞我诈都充耳不闻，只管“两耳不闻己外事，一心只作垂青诗”。他获得了内心的超然，对于那个腐朽的王朝谁都无挽救之能了。
面对滔滔江水，屈原思忖万千，楚王的一意孤行致使楚国的灭亡也成定局。眼前战国已成争鹿之势，还不知道楚国明天会鹿死谁手。“伏清白以死直兮，固前圣之所得。”一声长吟，便投身汩罗，溅起水花朵朵，一颗巨星p落，留下后世人千古的嗟叹与遗憾。为了唤起楚王的回意，他甘愿以死示惕。有谁又能超越死的高度呢?
当罗马士兵叫嚣着冲进屋里，看到的却是一个老人泰然自若的蹲在地上画圆，对罗马士兵的跋扈，他不屑地一瞥：“别弄坏了我的圆”。这个人就是苏格拉底，对事业的追求与热爱让他将生死升华到了无限的高度。
走进了“大漠孤烟直，长河落日圆”的撒哈拉大漠，走进了三毛，才让人突然醒悟，为何三毛放弃舒适安逸的都市生活，决意扎根与那滚烫大漠中，那就是对内心愿望和艺术的希冀与渴求，让她成为中国作家中的最特殊也是唯一的一片“大漠仙人掌”。
超越自欺欺人，超越狭隘的自私心态，承载出恪守的法则，熔铸出非凡的操守之清响。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我曾听过这么一句话：“敌人并不可怕，可怕只是你自己，只要学会超越自己，那你就会成功。”其实，自己才是自己的敌人，挑战自己是一种至高的境界。
让我们读李白，读他“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪情，读他的即使前方路途曲折，也依然勇敢挑战自己，这是一种怎样的境界，超越自己，只为那满腔的抱负，只为那报效祖国的壮志。
让我们读范仲淹，读他“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的决心，读他的即使被贬他乡，我心不改的信念，心无杂念的坚定，这是一种怎样的境界，超越自我，只为那单单的才华显示之地，只为那宏愿的实现。
让我们读宋濂，读他“以中有足乐者，不知口体之奉不若人也。”的洒脱，读他的即使足肤皲裂，温袍蔽衣，读书求师之路不改的毅志。这是一咱怎样的境界，超越自身，只为那小小的读书之乐，只为那书中快乐的追求。
让我们读李清照，读她“生当做人杰，死亦为鬼雄”的潇洒，读她的即使女流之辈，但巾帼不让须眉，女儿当自强的毅力，这是一种怎样的境界，超越自己，只为那展现自己，证明自己的机会，只为那世俗尊重的眼光。
成功，路漫漫，想去打败别人，赢得胜利，那开始就要先超越自己，打败自己，若自己都走不出这第一步，那成功就是妄想。
让我们学会超越自己，以的姿态迎接成功到来的鲜花和掌声，去挑战这至高的境界。
谢谢大家!