微笑面对生活演讲稿经典（精选33篇）
大家好!
没有嫣然绽放的花蕾，便没有四季可人的温馨;没有大彻大悟的乐观，便没有人生美丽的微笑。美丽的微笑，需要乐观的精神。
一条幽径，曲折迂回中总会激起心旷神怡的向往;一湾清泉，明净清凉中更能映出纯洁无瑕的希望;一种人生，跌宕困顿中方显惊世骇俗的豪壮。面对苦难，白岩松以孤星自比，身处璀璨星空中，但他并不孤独，因为痛并快乐着，是他对生命最美好的诠释，曾经年少的他，背起行囊，踏上自己的求学之路，漫漫求学路，他历经贫穷困苦，茫茫择业途，他笑对坎坷辛酸。经历种种磨难，最终登上了新闻人的殿堂。他认为“痛苦和快乐是紧密联系的，微笑着去面对痛苦，痛苦就好忍受了”。遥望未来，我们要成就梦想，有快乐也有痛苦，面对痛苦，我们依然快乐。
回首那个令我们中国人感动的人物——刘伟。当命运无情地束缚他的双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他却用双脚演奏出可与苏珊大妈相媲美的歌曲。刘伟用琴声告诉我们：要想驾驭自己的人生，我们别无选择，只能选择乐观。在他身上，清楚地看到了他人生的坎坷，眼前浮现出的是排练时流下来的泪水，训练时身上的伤痕，真正清晰的，却是他那面对观众，面对人生乐观微笑着的脸庞。
眺望大自然，却也有些东西是让我们人类震撼的。我们常常把人间美丽的化身赋予蝴蝶，可知否，从一个小小的毛毛虫蜕变成一只美丽的蝴蝶，付出了多少血泪艰辛?面对苦难，它依然乐观的把美丽留给人间。
微笑着面对生活。把苦难看作为上帝赋予我们的奖赏，把成功想象成一种幸运，不自傲慢。就这样，微笑着，弹奏从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去沐浴忧伤。
微笑，就像暗夜中一只偶然飞过的萤火虫，带领着在生活之路中迷途的孩子，走过迷茫的黑暗之区。用炽热的阳光温暖他们在黑暗之中早已冰封的心，明亮却又没有一丝阴影，让他们永远生活在，用微笑撑起的一片迷人的世界中……生活就像一面镜子。你对它哭，它也对你哭，如果你想要它对你微笑，你只有一种办法，就是对它——微笑。微笑是最美好最迷人的一种表情。温馨、快乐、真诚。人的一生中不可能一帆风顺的;失败不意味着你是一个失败者，失败表明你尚未成功;失败不意味着你没有努力，失败表明你的努力还不够;失败不意味着你必须忏悔，失败表明你还要吸取教训;失败不意味着你一事无成，失败表明你得到了经验;失败不意味着你无法成功，失败表明你还需要一些时间;失败不意味着你会被打倒，失败表明你要微笑面对。微笑的面对你身边的一切。失败是一道菜，一道难以下咽的苦菜，但你要把它吃下去。当朋友离你而去，当苦苦追求的梦想屡受挫折，你便知道了人间的苦涩。你徘徊，你失落，但你还是甘心。同时，你也会意识到，失败不过是酸甜苦辣的人生中的一碟小菜。凡真正大的智慧，往往源于失败的教训。古今中外，大多数成功者都经历过失败，可贵的是他们的勇气。马克。不想放弃，很不吐温经商失意，弃商从文，结果一举成名。因为他曾经微笑面对过失败。
微笑着，去唱生活的歌谣。不要抱怨生活给予太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑，沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观，人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。微笑着，去唱生活的歌谣。把尘封的心胸敞开，让狭隘自私淡去;把自由的心灵放飞，让豁达宽容回归。这样，一个豁然开朗的世界就会在你的眼前层层叠叠地打开：蓝天，白云，小桥，流水……潇洒快活地一路过去，鲜花的芳香就会在你的鼻翼醉人地缠绕，华丽的彩蝶就会在你身边曼妙地起舞。微笑着，去唱生活的歌谣。把每一次的失败都归结为一次尝试，不去自卑;把每一次成功都想象成一种幸运，不去自傲。就这样，微笑着，弹奏从容的弦乐，去接受幸福，去面对挫折，去沐浴忧伤，去品味孤独。
微笑的我们，要用微笑的力量，去感化周围，去关照周围，去影响周围，直到每一个人的脸上都挂起一片不落的灿烂。是的，我们微笑着面对生活带给我们的一切。微笑面对一切，那一切的一切都将会变的美丽，因为你曾经微笑面对过。
人生像一杯茶，不会苦一辈子。但，总得苦一阵子。所以，在你失望之时，请别忘了“失败乃成功之母”;在你绝望之时，请别忘记上天赋予人类最好的礼物——希望，因为那是让你生活下去的动力;在你对生活对人生已毫无留恋而选择逃避时，请别忘记试试用微笑来面对自己的生活，用微笑来演绎自己的人生，或许那样世界会再次向你展现它迷人的光彩。我们要记住，乌云后面依然是灿烂的晴天。
微笑，它是甜美的歌声，能唱出生活的快乐，它是温暖的阳光能驱散心头的阴影，它是无边的春风，能蓬勃事业的生机。
生活像一个圈，而我们就漫步其中，虽然时常会有风雨袭来，但，那又怎样，只要以自己最灿烂的笑容来面对它，它总有一天会消散。
记得一位名人说过：“把脸一直面向阳光，这样就不会见到阴影。”是啊!这好比人生中的苦难，一直紧跟着你，你却不敢面对，试试用微笑去面对它，就像把脸面向阳光，待那灿烂的阳光照耀在你的脸上，阴影自然会褪去。
微笑是和煦的阳光。每当挫折把你击倒，阳光洒在你的脸庞的时候，有的人继续躺在原地品味绝望，有的人却睁开自己明亮的双眸，坚毅的爬起来，让微笑继续在脸上绽放，拍拍身上的灰，向前走去。
微笑是赞许的鼓励。每个人都有不如意的时候，有的人会给予一个冷眼，而有的人会给他一个微笑，让他原本颓废的心得到慰籍，从而充满信心，勇敢地去挑战未来，尽管下一次也许还是失败，可他学会了微笑，学会了一种智慧的生活态度。
微笑是冬日的暖阳。在逆境中，得到一个帮助，无疑是最大的幸福。我们不断的祈祷着，盼望有谁能来救我们，可是，却忘了自己才是生活的主角，我们不能总是依赖别人，试着以微笑来面对生活吧!
微笑还是……
我们走在人生路上，随着我们的成长，忧郁渐渐萦绕于心头，可每当阳光照在脸上，就扫去了心中的阴霾。
微笑是和煦的阳光，使我们充满信心;微笑是赞许的鼓励，是我们的心灵得到慰藉;微笑是冬日的暖阳，扫去我们心中的阴霾!
给生命一个微笑，用微笑来面对人生。微笑像歌声，唱出生命的快乐，微笑像阳光，扫去心中的阴霾。我们的生命将因微笑而美丽，人生将因微笑而成功。
蝴蝶飞过沧海，为了寻找一个幸福的国度;候鸟远途跋涉，为了找寻以前遗失的完美;繁星陨落天空，为了寻觅一个温暖的怀抱;微笑面对生活，为了直面风雨、搏击云天，勇往直前!
——题记
也许，生活曾赋予你太多太多的挫折与磨难，使你丧失了对生活的信心。但我们务必坚持下去，才能等到明日灿烂的阳光!
那年，注定是我生命中最不平凡的一年，家中的变故，亲人的离世……相继而来的灾难时我原本脆弱的心灵变得更加不堪一击!然而屋漏偏逢连阴雨，因为亲人的突然离世使整个家庭笼罩在巨大的阴影之中，便使每个人都变得相当脆弱，又一亲人因不堪忍受着沉重的打击而病倒!这无异于火上浇油。姥姥说我们这个家再也不能出现什么其他变故了。但天不遂人愿，庞大的手术费使我们不得不抬起头来面对，于是大家都鼓起勇气，东拼西凑的挽救了亲人的生命，因为我们都再也承受不住亲人再一次离世的打击了。我们只要活着就好，活着就好!
经过这一系列的种种，虽然使我体会到了亲情的力量与家人的爱，但这种经历我却不想再有一次，整天都浑浑噩噩的生活的感觉是那么的刻骨铭心，永生难忘!妈妈安慰我说：“地球是个圆，所以不会有人永远倒霉，你能够选取回到，但始终有一天你会重新面对。每个人的人生都是一样的，在自我的哭声里开始，在别人的泪水中结束。所以，我们不妨收起泪水，勇往直前。此刻，不是也已经闯过来了吗?等待我们的，将是完美的未来。用微笑面对生活吧!
微笑面对生活!
微笑面对生活!
微笑面对生活!
微笑面对生活，不要抱怨生活给予了太多的磨难，亦不比抱怨生命中有太多的曲折，如果人生仅为求两点一线的一帆风顺，生命，也就失去了存在的好处!
同学们：
大家好！我先给大家讲个故事。
在非洲的一片茂密的丛林中，走着四个皮包骨头的男子，他们扛着一只沉重的箱子，在密林里踉踉跄跄地往前走。他们跟随队长进入丛林探险，可是，队长却在任务即将完成时患急病而不幸长眠于林中了。临终前队长把他亲自制作的箱子托付给他们，并十分诚恳地说：“如果你们能把这个箱子送到我的朋友手里，你们将得到比金子还贵重的东西。”
埋葬了队长以后，他们便扛着箱子上路了。道路越来越难走，他们的力气也越来越小了，但他们仍然鼓着劲往前走着。
终于有一天，绿色的屏障突然拉开，他们历经千辛万苦之后终于走出了丛林，找到了队长的朋友。可是那个朋友却说：“我一无所知啊！”于是，打开箱子一看，竟是一堆无用的木头。
就这么个故事，看起来，队长给他们的只是一箱无用的木头。其实，他却给了他们行动的目的，使他们获得了“比金子还贵重的东西”——生命。从哲学角度上讲，人不同于其他动物之处，就在于人具有高级思维能力。所以人不能像其他动物一样浑浑噩噩地活着，人的行动必须有明确的目的和奋斗的目标。
在座的各位都是我们高级中学的学生，我们的目标就是努力学习文化知识，成为祖国需要的合格人才。让我们为这个目标而奋斗吧！
谢谢大家。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们，
大家早上好!
我是XX班的，我发言的题目是“拥抱微笑”。
微笑，你曾给予过谁?谁又曾赠予过你?微笑是一股暖流，缓缓地流向人们的心田;微笑是一种力量，推动着我们前行。
生活中竞争无处不在，真正的竞争不是一场厮杀，残酷只是表象，你是否吝惜给对手一个祝福的微笑?人生时刻都在PK，你不PK，就可能被PK掉。有时被PK败了，也不要忘了给自己一个不怕失败的微笑。
命运只留给霍金几根能活动的手指，而他总是微笑着面对自己身体的残缺，心灵洒满阳光。在这种极端身体状况下，霍金和罗杰彭罗斯合作，共同证明了奇性定理，并独立提出了“霍金辐射”理论。他虽无法用健全的步履行走，但乘坐着“思考机器”，一次又一次越过了想象的边界，在统一广义相对论和量子力学方面迈出了重要的一步;他虽无法用正常的声音表达，但在电脑的帮助下，一次又一次地成功演讲，提出自己对世界的看法。霍金从未放弃过生命的微笑!我们要学会微笑着面对挫败和磨难，努力创造奇迹!
林肯曾碰到过不怀好意的挑衅。林肯身材瘦高，腿特长，有一位自命不凡的同事不无讥笑地问林肯：“一个人的两腿应该有多长?”林肯微笑着沉稳地回答：“至少应该碰得到地面。”有时候，微笑着面对嘲笑，把它当成自己前进的动力，给别人一个宽容大度的微笑，又有何不可呢?
生命中如果缺少了微笑，那将多么黯淡!微笑与生俱来，没有人会对微笑免疫。当你用微笑拥抱他人，拥抱生活，拥抱这个世界时，幸福和快乐也会紧紧拥抱你!
俗话说“笑一笑，十年少。”微笑着面对一切，保持乐观的心态，那么即便岁月无情地流逝了，你的心灵也会永葆青春的笑容!
以微笑开启每一天，让你微笑永驻心灵!让我们尽情拥抱微笑吧!
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好！
今天我演讲的内容是《微笑着面对生活》。
微笑，标志着自信、雅量和大度，这是一种胸怀，一种境界。简单地来说，就是你要多微笑，这样能成就非凡的自我。
用微笑面对生活，你会只失去自己的烦恼，赢得生活、身心的快乐。
生活，是一个不易战胜的困难。当你贫穷时，你会向往富贵的生活，而抱怨如今的生活的辛苦；当你富贵时，你的生活也将没有了什么乐趣。那么那时,你又会开始向往当年忙碌的生活。
所以我们要用微笑去面对这个困难，无论是乐，是苦，是富，是贫。面对乐、富时，微笑将会是人最正常的反应。但当你面对贫、苦时，你仍是微笑着面对，那么你就是一个不平常的人，一个超越平凡人，成为一个不平凡的人的勇士。
生活中总会有失败，常言说：失败是成功的母亲。在人的一生中，遇到挫折打击是不可逆不可避免的，关键只在于我们能否把失败变成功的垫脚石。每一次的失败，都是一次成长。所以我们要用微笑去面对他，用最佳的'状况去迎接未知的成功。
用微笑面对生活就像是用水滴石头，只要你日复一日，年复一年地坚持。水会把石头滴穿，你会战胜生活，真正体会到生活的快乐。我们不是要生活中有微笑，而是要让微笑中有生活。
威尔科克斯曾说过：当生活像一首歌那样轻快流畅时,笑颜常开乃易事；而在一切事都不妙时仍能微笑的人,才活得有价值。还有雨果也说过：生活就是面对真实的微笑,就是越过障碍注视将来。既然伟人都觉得微笑是十分重要的，那还等什么？让我们一起用微笑去面对生活吧！微笑地去迎接成功吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
关于读书，列夫托尔斯泰说过：“理想的书籍是智慧的钥匙。”顾炎武也曾说过：“读万卷书，行万里路。”而我也觉得读书就如同一个科学家去读当代文学作品，一个诗人去读某个考古学家的记录一样，读是因为喜欢，读是源于兴趣，有一句话说的好：“阅读不能改变人生的长度，但它可以改变人生的宽度。”正是这种兴趣的阅读，让我的生活丰富多彩，也给予了我们无穷的力量去微笑面对我们的生活。
《古文观止》，作为一本从两个爱好古文的教书先生平日相互切磋研习、为童子讲授古文的讲义到一本经历百年时间沉淀，传世不衰的文集，并不是偶然。它是一部囊括从东周到明末、集百家经典于一身，同时永远不会落后于时代、绝不会因为政治风云变幻而失去价值的文集。
一本不过寥寥几百页的书，却涵盖了从先秦到明朝的文章222篇，而且篇篇经典，篇篇韵味十足，这不得不让我大声赞叹古文观止的伟大。
《古文观止》教会了我很多道理。齐国佐用“请收合馀yú烬jìn，背城借一。”的话语教会了我面对羞辱，要刚强的精神;苏秦在读书困倦时用“引锥自刺其股”的行为教会了我学习，要刻苦的道理;而屈原在清白遭到玷污后，说出的那句“安能以皓皓之白，而蒙世之温蠖huò乎?”的千古名句更是教会了我做人就要做一个正大光明的人。
《古文观止》在雅趣上同样给予了我不同寻常的财富。在官场上遭到挫折，愤然辞官的陶渊明笔下的桃花源让我体会到了一个“土地平旷，屋舍俨然，有良田、美池、桑竹之属”的独立世界;年轻有为的王勃笔下的滕王阁展现给我一个令人“遥襟俯畅，逸兴遄(chuán)飞”的传世阁楼;而惨遭贬官的刘禹锡笔下的陋室却能让人感悟到“无丝竹之乱耳，无案牍之劳形”的闲情逸致;千古大文豪苏轼笔下的赤壁更是奇绝壮绝，仿佛眼前就是“飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙”的亦真亦幻绚丽多彩的人间仙境。
其实在我们的生活中，我们总是会面对无穷无尽的困难，挫折，古人亦是如此。陶渊明在辞官后，没有因政治受挫而萎靡不振，相反他则是以“园日涉以成趣”，在家欣赏美景为乐趣的方式微笑面对着生活;苏东坡被贬黄州，面对再一次贬官，苏东坡依旧能够发出“惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色。”这样旷达与洒脱的言论，同时也告知这个世界，无论生活多凄惨，自己依旧以微笑面对。古人们用自己超然外物的胸怀向我们诠释了面对困难，我们不妨以微笑去面对。面对困难，如果能多一分洒脱，多一分旷达，多一分微笑——我们的生活或许会从此变得多姿多彩，意义非凡……
合上这本《古文观止》，我即刻可以感到自己的思想得到了洗涤，灵魂得到了净化，人格也由此得到了提高。这就是读书的乐趣，读书，启迪我们的人生;读书，培养我们的情操;读书，给予我们力量，使我们能够乐观地面对一切困难，微笑地面对我们的生活……
大家好！我今天演讲的主题是自信地面对生活。没错，就是自信。
俗话说“笑一笑，十年不如一年。”这种笑不是“我笑从横刀到天，待在肝胆。”也不是“如果她只是转过头微笑，就有一百个咒语，六宫的粉末和油漆消失了。”是一种无所畏惧，敢于挑战失败和困难的自信。
足够自信的人能够微笑着面对生活。
有人说，人生来就是要面对挫折的。我不同意这种观点。但是每个人的人生都有挫折，没有人敢说一路上没有遇到过。从小学开始，老师就告诉我们如何面对挫折，经典的例子都听过。但是为什么我们很多人在面对生活的时候还是会感到无助呢？因为我们没有面对挫折的经历，所以面对我们没有做过的事情，我们自然没有足够的信心。失败是可怕的。家长老师会批评你，学生也会嘲笑你。对于这一大堆事情，我们当然无能为力。但是我们不能自卑。即使努力后一无所有，你还有自己。
人生就是这样，酸、甜、苦、辣、咸。一切都在里面，看你怎么描述，怎么尝试。某个时期的排名出现了很多倒退。是选择积极面对，相信自己下一次考试一定会考好，还是回家就想扔掉卷子死在考试中？我们的人生取决于自己的心态。如果你认为你能做到，你就能做到。这一点我真的深有体会。每次提高数学都还没看题目。我只是扫一眼我给的图，感觉一个头两个大。但是每次我都告诉自己，成功是留给足够自信的人的，我当然可以做到。
青春是“永不言败”的坚持。初生牛犊不怕虎。既然我们热血沸腾，有必胜的信心，就要无所畏惧地为之奋斗。不管结果如何，只要努力，就没什么好后悔的。
所以，我想告诉你的是，面对生活中的挫折，为了自己的梦想而一步步努力，这不是纸上谈兵，也没有必要抱怨别人。真心告诉自己，金石会开，既然上天给了人才，那就让它就业吧！旋一千块银子，全部回来！告诉你自己，总有一天我会乘着长风破浪，扬帆远航，跨过深深的大海！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
初三的学习旅途已经开始了。也许，在这一年中，我们会付出无法估计的艰辛，但我们也会收获成功后的喜悦和挫折后的沮丧。微笑着面对挫折，是我们在这一学年中勇夺胜利的法宝。只有时时刻刻微笑着才能撑起你的信心，扬起自信的风帆，一直拼搏下去，使你成为困难面前的勇士!
爱迪生为了研究，失败过无数次;居里夫人为了“镭“的研制成功，遭受过许多挫折;袁隆平为了“杂交水稻”，经受了难以想象的打击。然而，他们挺过来了，他们微笑着面对，微笑着成功。巴尔扎克说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。我们要微笑着面对挫折，面对失败，对于生活的强者来说，挫折是永远的垫脚石。
微笑像阳光，给大地带来温暖;微笑像雨露，滋润着大地。微笑拥有和爱心一样的魔力，可以使饥寒交迫的人感到人间的温暖;可以使走入绝境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦无依的人获得心灵的慰藉;可以使心灵枯萎的人感到情感的滋润。幸福的诠释是微笑;快乐的意义是微笑;温暖的真谛是微笑;挫折的鼓励是微笑，坚强的象征是微笑。那么，在面对充满挫折，坚辛之旅的九年级生活时，我们何不多一些微笑呢?
同学们，生活就是由这许许多多的挫折构成，生活的阳光来自于每个人内心的百折不挠，顽强不屈的抗争精神。每一次挫折都是一笔财富，当我们成功的克服挫折，并积累了相当丰富的经验后，我们就会在未来的中考考场，乃至整个人生中勇敢地拼搏!
亲爱的教师、同学们：
大家好！
我们在这个多姿多彩的世界里生活，经历过欢乐，也有过悲伤，在失败中体会到了人世间的酸甜苦辣，在成功里找到让自我继续前进的自信心。
现实的社会里，微笑是人间最真实的语言，失败的时候给自我一个微笑，让自我更深入的了解自我，在这次的失败看到自我的不足，在下次避免走上次同样的弯路，这样似乎每一次失败在生活中都起了重要的主角，此刻失败得越多，以后所遭遇到的失败就越少。最终我们走上的一是条已经经历过风霜磨练，平坦无阻的大道。微笑是暴风雨后灿烂的阳光，给人们带来温暖；微笑是沙漠中的可口甘泉，给人们带来了期望；微笑是骄阳下一缕阵阵的微风，给人们带来了清凉。
当狂风袭卷海岸，摧毁了房屋和农田，吹不走的是人们求生的必胜信念；当暴雨肆虐港湾，冲垮了堤坝和建筑，冲不散的是人们敬畏生命的坚强微笑。忘不了当地人民手拉手，肩并肩地向洪水抗争时的团结，忘不了来自世界每一个角落前来援助的仁人志士的友爱。尽管肤色不一样，种族各异，不变的是人人脸上深蕴的那一缕微笑，如阳光般灿烂温暖，驱走灾区人们内心的严寒。正是他们坚强的意念、乐观的态度、亲切的微笑，才得以克服重重困难。我们要给生活一个坚强的笑脸，沉着冷静地去面对生活中的绊脚石。
微笑，是一种弧度，是最优美的弧度。微笑，是一粒种子，能够长成参天大树！同学们微笑吧！用微笑这样面对生活！
多谢大家！
亲爱的同学们：
笑声是生活中美丽的点缀和调味品。当你开心的时候，给一个真诚的微笑和真诚的祝福。难过的时候，接受一个理解的微笑，倾注一份真诚的安慰。
老人的笑容是最简单的。他们孤独，但最害怕孤独。每当家人聚在一起，都会静静地聆听孩子的亲切问候。此时老人的心坦荡荡，仿佛在阴天被阳光照亮，顿时充满了生机和笑容。
孩子的笑声是最直白的。他们不需要太多的物质鼓励，甚至长辈的夸奖也会让他们兴奋，精力充沛。他们的笑声是阳光下潺潺的溪流，清澈明亮。
生活在逆境中的'强者的微笑是最强的。生活的重担就像一座大山压在他们身上。然而，正是在这沉重的负担下，强者的歌才得以传达。他们不怕挫折，嘲笑生活，最后他们惊人的意志战胜了一切困难。他会告诉你：时刻微笑！
是的，微笑面对生活！
朋友，如果你一帆风顺，请嘲笑你的成功，那只是之前流淌的汗水和努力。昨天的阳光照不到今天的叶子，未来的路还很长。
我的朋友，如果你有麻烦。那么，面对失败请微笑。可能有点难。但是，“不经历风雨怎么能看到彩虹呢？”，眼前的一切都只是暂时的，只有乐观的人才是真正成功的。
朋友，请记住：“微笑面对一切！”
生活总是充满坎坷，生活的过程就是一个经历磨难的过程，在经历过磨难之后，你的生活便会达到一个高度，此时成功便离你不远了。或许经历磨难的过程是难以忍受的，但我们仍然要微笑坦然地面对生活，保持乐观积极向上的生活态度，始终坚信“不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功！”。
俞敏洪，中国知名企业家，从一无所有的大学生转身变为全中国最为富有的教师，可以说这个过程是充满磨难的.。他曾经这样总结自己的过去：“过去，我一直认为自己是个失败者，高考考了三年才考上，我是个失败者；进了大学没有一个女孩爱上过我，我是个失败者；教了三年书没有什么成就，我是个失败者；在北大十年没参加过任何团体、任何活动，我是个失败者；被北大开除出来无处安身，我是个失败者”。
从俞敏洪的经历可以看出，在今天他的辉煌成就背后充满着无尽的磨难。为什么这些磨难没有压垮老俞？因为老俞有一颗乐观积极向上的心态，对任何困难都能微笑面对，是这种乐观的生活态度帮助老俞安然度过磨难，铸就了他今天的成功！
在待人处事过程中，脸上时刻保持微笑，有助于化解人与人之间的矛盾，消除隔阂，有助于缩短人与人之间的距离。一张微笑的脸往往能为别人带来愉悦的感受，增强自己的亲和力。世界上有一种不会凋谢的花朵，那就是微笑；它不分四季，不分南北，只要有人群的地方就会开放。越是纯洁的心灵，越是为其之美。幸福的诠释是微笑；快乐的意义是微笑；温暖的真谛是微笑；挫折的鼓励是微笑；坚强的象征仍然是微笑。
朋友们，面对生活，不论是失意，还是挫折；不论是阴云密布，还是困难重重，都要选择微笑。让我们学习保持俞敏洪乐观的生活态度，微笑面对每一天，保持一颗积极向上的心态，笑对生活！
微笑，是每一个人都拥有的脸部基本表情。我一直在思考着一个问题，到底微笑有什么力量?
微笑，可以是人冻结已久的心灵重新得到解冻;微笑，可以让世界变得十分温馨，让人人都感受到温暖。一提启微笑，我就想到一个富有哲理的故事。一个每天都脸带微笑的小女孩，有一次在路上遇到一位满脸苦闷的富翁，之后富翁给了小女孩一大笔钱，是同村的人震惊不已。同村的人问小女孩为什么富翁给她钱，那位带有天使般微笑的小女孩说：“是一个微笑”。
啊!这就是微笑的力量，女孩的微笑让那位满脸苦闷的富翁感受到关爱，让富翁那颗杯封印许久的心灵重新得到了开启。让富翁那颗孤独的心重新回到了社会的怀抱。
微笑是一阵清风，吹去人们心中的烦躁;微笑是一把火焰，温暖人们心中的寂寞;微笑是一把斧头，打破人们心中的隔阂。微笑看似渺小，似乎是那么普通，那么不起眼，但是，它的力量是巨大无比的。
微笑的力量无比强大，每个人都拥有着它，但随着现在社会的发展，人们离微笑越来越远，取而代之的，是那一张张冷漠的脸和呗冰封印住的心。
让我们多笑笑吧!让微笑的力量更加强大，让我们彼此都感受到微笑的力量，社会的温暖吧!
在人生道路上，谁都不可能一帆风顺。我们不能逃避挫折，能做的就是用微笑面对挫折，面对生活。
在街头边，有一个穿着掉色的蓝色大衣，头发略显微乱的年轻人，他从路边捡到了半瓶冰红茶喝了一大口，然后仰头望着满天的烟花幸福地笑了，那笑容比天上的烟花还要灿烂，原来这个年轻人初中时不认真学习，就业时和父母意见不合就离家出走。自己没有金钱、能力，就只能在街头拾荒养活自己。那笑容被称为“元宵节最美笑容”。遇到挫折时不悲观，而是微笑面对，会让自己觉得挫折并没有那么可怕，能积极面对。
生活中，我也有遇到过挫折。那是一个阳光明媚的下午，在数学考场上，同学们都在试卷上“沙沙沙”地答题。我沉思在一个大题前许久，终于有了思路，抬头看时间，只剩下十五分了，我赶紧写完，笔落时铃声正好响，我长吐了一口气，悠哉悠哉地把试卷交了，神气地走出考场。
第二天，我一进教室，同学就和我说我试卷的背面没有写，我随即愣住了，心里像打翻了五味瓶一样。因为那是一个重要的考试，而我却考砸了。我强忍着泪水直到放学，走在回家的小路上，周围的花不香了，小鸟也不叫了，阳光也没有那么明媚了。我迅速地跑回家，关上门，大哭起来。
哭过后，我思考着，人生路上难免遭遇挫折，挫折并不可怕，可怕的是遭遇挫折摔倒后不懂得站起来。记得泰戈尔说过一句话：“当你因为错过太阳而痛苦流泪时，你便错过了满星”。是啊，看不到太阳没什么，我们还可以欣赏太阳过后静谧的繁星。
于是，我擦干泪水，重拾自己的人生行囊。与以往不同，我在包里多放了一样东西，那就是微笑，不管什么时候都应该以微笑面对生活。
大家好！今天演讲的题目是：微笑面对生活！
一位哲学家曾经说过：“你不仅要在开心的时候微笑，还要在困难的时候学会微笑。”
我不会笑，更不会笑着面对生活。最后，在一位老人的启发下，我学会了微笑，学会了微笑面对生活。
他，一个衣衫褴褛的老人，他的孩子已经过世，承受着白发人送黑发人的痛苦，但他那黑红的脸上依然保持着单纯善良的笑容，仿佛已经忘记了孩子的死亡。
那天下午一个人在河边闲逛，看到老人坐在河岸上，看着即将落山的夕阳，走过去坐在他身边，努力分享他的平静和快乐。
“你担心什么？”
“没什么，学不好怎么办？”
他沉默了。过了一会儿，他说：“每天，我都来这里看日落，看他下山。想着世间万物的美好，听着流水声就忍不住笑了。世间万物是怎么走出来的？经过一个世纪又一个世纪的进化，它们出现在我们眼前。地球创造了我们，上帝给了我们生命，父母给了我们生存的机会。我们有什么理由和权利不对他们微笑？他们经历了困难和考验。你看到了什么？他们不是在对我们微笑，让我们欣赏他们美好的一面吗？”
在他平静的语言中，有一丝悲伤和留恋。一丝涟漪开始出现在他平静的眼中，增添了一丝温暖。他是怀念逝去的孩子，还是感叹世间万物的伟大？我无从知晓。
我默默起身，突然听到他铿锵有力地说：“其实夕阳也是一张笑脸。”
回头一看，我看到了即将下沉的太阳。我明白了什么，笑了。微风吹来的波光粼粼的河水映出一张淳朴善良的笑脸。
从那以后，我学会了微笑，学会了微笑着生活，学会了微笑着面对生活。学习成绩也在一点点提高。
我明白了，一切都清楚了。微笑标志着自信、大度、大度，这不仅仅是一种心态，更是一种不会微笑的人达不到的境界。
大家好！
虽然，人生有很多苦难。人来到世间，就已经是一出悲剧的开始;但是，生命的过程中，还是有很多其他的内容。幸福不是眼泪，不是悲伤，而是快乐，是微笑!
没有人看你每天脸上挂满了泪水，还认定你是一个幸福的人;没有人会说你每天阴沉着脸，还说你是一个幸福的人。只有每天脸上挂着微笑，快乐地活着，你才会给自己的人生画上一个幸福圆满的句号。
微笑地面对生活，不要抱怨生活给予了太多磨难，不必抱怨，生命中太多的曲折。
大海如果失去了巨浪的翻滚，就就失去雄辉;人生如果仅去追求两点一线的风顺，生命就失去了魅力。微笑着把每一次的失败都归结为一次尝试，不去自卑;把每一次成功都想象成一种幸运，不去自傲。就这样，微笑着，弹奏从容的玄乐，去面对挫折，去品味孤独，去沐浴忧伤。把‘人’字写直写大，让生命的路走直走真。活出一种尊严，活出一种力量。
清贫，是一首朴素的歌;平凡，是一行亮丽的诗。微笑着，我们去吟唱，在平静中红尘飞舞，在孤寂中品味沉浮。把尘封的心胸敞开，让狭隘自私淡去;把自由的心灵放飞，让豁达宽容回归。这样一个豁然开朗的世界就会在你的眼前打开：蓝天，白云，小桥，流水。让鲜花的芳香在你的鼻翼醉人的环绕，让华丽的彩蝶在你身边曼妙的起舞。微笑着，去唱生活的歌谣吧!让我们要用微笑的力量去关照周围，去感化周围，去影响周围，直到每一个人脸上都挂起一片不落的灿烂。
在生活中，我们难免有时高兴，有时悲伤，高兴的时候，我们也不必压抑自己的感情，该笑时就笑，让自己充满信心，乐观向上。
俗话说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。”因而我们面对生活，应有一种积极乐观的态度。其实，我们度过一天时，心情高兴，一天的时间会逝去，心情愁闷，一天的时间也会逝去，为何不高兴地度过每天呢?
我们遇到挫折时，微笑是成功的起点;遇到烦恼时，微笑是思想上的解脱;心情舒畅时，微笑是愉悦的表现。
困难没什么大不了，就怕自己不敢面对;挫折也无所谓，就怕自己没了信心，坎坷又如何，只怕自己还未曾尝试。生活中，艰难困苦，伤心忧郁在所难免，没有人能随便便成功，把握生命里的每一次感动，用真心的笑容，微笑地去面对生活，去感悟生活，去享受生活。
微笑像阳光，给大地带来温暖;微笑像雨露，滋润着大地。俗话说的好，笑一笑，十年少。永远微笑的人是快乐的，永远微笑的面孔是年轻的!
微笑拥有和爱心一样的魔力，可以使饥寒交迫的人感到人间的温暖;可以使走入绝境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦无依的人获得心灵的慰藉;还可以使心灵枯萎的人感到情感的滋润。
人或是世界上，每天都会要面对很多的事情，生活中不是只有欢笑和幸福的，也有苦难和悲伤，当我们面对不如意的时候，不要悲伤难过，我们应该用微笑来面对生活，那么我们就会得到不一样的人生。
并不是每个人都会活得很顺利，没有人走的是康庄大道，坐的是驶在风平浪静的海上的小船，偶尔也得被玻璃片或小碎石划破脚，偶尔也得尝试一下被狂风卷卷起来却又安全的活下来的刺激心情。这个世界上没有神，所以没有十全十美。
尝试用笑容去迎接任何事物，遇到困难的确是很难解决，先不要自寻烦恼，试着从另一个开心的角度去观察，别往死胡同里钻，幸运之神可能就会向你伸出援助之手的哦。你就会发现，原来不是上帝对你不好，而是你没有察觉到生活中的无限快乐。
就像是两个走在沙漠上的人，一个人对着仅剩的半瓶水忧愁地说：“唉，只剩下半瓶水了。”而另一个人却持着不同的心情，他看着那半瓶水开心地说：“啊，太好了，还剩下半瓶水!”这两个人面对着相同的局面，对待的态度却有着天壤之别。如果你是像第一个人那样想的话，就只能感觉到恐惧和对生活的不甘;要是你是像第二个人那样乐观地想，那么你就会觉得上天的仁慈和对生命的热情。两种不同的态度，你会选择哪一种呢?
当我们面对生活中的苦难时，尝试着用微笑去解决，不要悲伤难过，要用积极的心态去对待生活，那么你就会发现生活会给你一个灿烂的明天，你的生活也就永远充满的快乐和幸福。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
大树挡住了花的阳光，但花却灿烂地开着，对着大树微笑；礁石挡住了海浪的去路，海浪却爆发出波浪，对着礁石微笑；云挡住了太阳，但太阳照耀着云，对着云微笑。
我喜欢微笑。微笑可以驱走黑暗，把挫折变成微笑，你会发现世界会变得更美好。还记得《隐形的翅膀》上那个强笑吗？是的，那是雷庆瑶。在挫折中，他们给了我一个安慰的微笑，而不是眼泪。过了几个月，她学会了做饭、画国画、洗衣服、写字、做其他家务，这对一个没有手臂的人来说是非常强大的。每当你看到她，她总是微笑。就是这个微笑征服了我，征服了世界。让我知道：人在挫折中要学会微笑。
安徒生是著名的儿童文学作家，从小生活贫困，父亲早逝。十几岁的时候，他很早就带着包走向了世界。他想当演员，但有人觉得他是“丑小鸭”，不接受他。他发表的第一文章被许多作家讽刺。他凭着顽强的意志，走出了人生的低谷，最后带着坚强的微笑离开了人们。
一位哲学家说：“同样的苦难，同样的悲伤，同样的快乐，为什么不快乐呢？”是的，在同样的挫折面前，微笑就像皱眉。至少微笑可以帮助你建立信心，以更好的心情面对挫折。所以，你可以尝试，在面对挫折的时候，面对自己的微笑，告诉自己还有希望。“总有一天我会乘风破浪，扬帆远航，跨过深深的大海”，这样，你就能更好地解决困难，从挫折到成功，让你无比快乐。
人生如潮水，时而波涛汹涌，时而风平浪静，有的人，因为一个电闪雷鸣蒙蔽了自己的双眼，遮掩了自己的耳朵，有时，我也想微笑着面对生活……
窗外下起淅沥的小雨，又撩起了我心中的那一份哀愁。
还记得去年的今天，我坐落在教室的一角，静静的哭了——那时多么的可悲啊!我知道，我只是一个插班生，这里的一切都与我格格不入。因为家乡那一口浓浓的乡音，还有那一身黝黑的皮肤，同学们都嘲笑我说：“呵!乡下妹一个!哟!还是从非洲偷渡过来的呢!”当时，心中就生出一种说不出来的滋味，只觉得涩涩的。
雨果说过：“微笑，就是伏尔泰!”平静时这位哲学家伟大的一面，平衡的心态在伏尔泰身上最终总会重新确定。不论他正义的愤怒多大，总会过去，恼羞成怒的伏尔泰总会让位于心平气和的伏尔泰。于是，从这深邃的双目里露出了微笑。
有了雨果的鼓励，我选择了走下去，对他们置之不理。
但，似乎，他们已把这当成了一项取乐的娱乐方式。
沉闷的中午，睡意朦胧，无意听课，便趴在桌上睡着了。谁知?__同学竟趁我睡觉的时候把我的鞋带绑在了桌角上，“铃铃铃——铃铃铃”下课铃响了，他从桌子上跃起。大声说：“你们快看啊!她的鞋带绑在桌角上了!哈哈哈哈哈哈……!”随着一阵刺耳的嘲笑声，我被惊醒了，只见周围围了一大圈同学，他们放肆的笑着，那声音在我听来却是那么的刺耳，那么的刺耳……
我也想和同学搞好关系，我也不想偷偷地躲在角落里擦拭眼角的泪水，我也想微笑着面对生活，但却被那接二连三的挫折击了个粉碎……
哎!最终，想起了《傅雷家书》中的那一句话：“人的一辈子都在高潮——低潮中沉浮，唯有庸碌的人，生活才如死水一般。”
我不愿意甘做庸碌的人，又何须向挫折低头呢?路是脚踏出来的，历史是写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。生活经受了挫折，人会显得更美丽!人经历了挫折才会长大、成熟，有挫折的人生才更加丰富、美丽!
即使，心中有多少不愿，我也要微笑着面对生活!
敬爱的同学们：
你们好!今日我要演讲的题目是《微笑面对生活》。
时间飞逝，岁月易老。大浪淘沙的生活荡平了汹涌澎湃的满腔热血，震碎了雄心壮志的繁华盛梦，冻僵了冬日暖炭的真诚微笑。唯有嗟叹生活的张牙舞爪，来势汹汹。 可生活……仅有这些吗？
曾记得“常记溪亭日暮，沉醉不知归路”的'回味无穷;曾记得“一壶酒，一竿身，愉快似侬有几人”的闲情逸致;曾记得“笑一笑，十年少”的豁达开朗。
是呀!笑!我们应当笑!让我们靠着“初生牛犊不怕虎”的张扬，在未知的生活中泰然地微笑。让我们秉着“旧的不去新的不来”的豁达，在易变的生活中坦然地微笑。让我们借着“自古瓜儿苦后甜”的坚持，在动摇的生活中超然地微笑。笑!仅有笑，才能扫去困难的尘埃;笑!仅有笑，才能溶化波折的坚冰;笑!仅有笑，才能抵住失败的动摇。 可是始终有人感叹：“如何微笑如何面对谈何简单!” 面对这一声声质问，我们也要大声地反问。当你为了生活的困难而哀痛时，你可曾明白那是在奢侈精力当你为了生活的挫折而迟疑时，你可曾明白那是在蹉跎岁月当你为了生活的失败而流泪时，你可曾明白那是在牺牲感情与其这样，为何不微笑
同学们，面对这双日益成熟的双手，看着慢慢修长的身躯，我们必需做好一切打算。总有一天，我们会离开父母的羽翼，去独自面对生活中的大风大浪。那就让微笑成为你打破生活厚盾的利器，伴随着你在人生的道路上造就辉煌，完成幻想!
多谢!
微笑多好。不喜笑着，太沉；乐喜笑者，太奸。最好的莫过于二者的折中：微笑。微笑着应对生活，其关键在微笑。而微笑即心态平衡，始终有着自信、雅量与大度。
因此有了微笑之后，眼光会为之一亮，阴沉的浓雾随之被清除，从而迎来期望与光明，思想本不为大脑所接掌，而是被眼界所左右，眼界的高低成就着一生。当眼界开拓时，心也开拓了，自然而然要绽开微笑。微笑可使你的身子为之一轻，以至于学习上的，生活中的困难都荡然无存了。因此说解决不了的困难，大部分是急出来的，而并非是吓出来的。
以前的孔明是这样，王猛是这样，陶潜也是这样。而像曹操之流一生疑心，几多微笑，而命终丧之于痨根；像南朝宋时，刘湛处心积虑恩将仇报，终有报应。如果杨坚无忌妒之心，薛道衡也与李白齐名了。这些人命该不是如此，而能微然一笑耳，敞开胸怀，放下名利成见，也不会这样，严重者像杨坚人心离散，成为一代亡国之君。
同学们，汝不知哄堂大笑的冯道和凝位列人臣之首；阔气十分之石宗王恺，腰缠万贯之财。此何等人物，但他们大喜欢笑了，终不是微笑。微笑好，为什么不微笑？微笑能够暂缓胸中之闷气，忘记种。种大是大非。能舒经活络，其益无限。
所以在生活面前，我们就就应微笑。
学会微笑吧，对世界充满希望。不要灰心，不要丧气，未来还没有形状，不要轻易否定自己的未来，不要轻言放弃。
付出与回报是成正比的，正如你付出了多少，就会得到多少。对别人微笑，别人也会对你微笑，你向别人分享一份快乐，那么你将得到两份快乐。在顺境中，微笑是对成功的嘉奖。在逆境中，微笑是对创伤的理疗。不必为没有成功而懊恼，也不必为成功而沾沾自喜，学会微笑吧，生活不会因为一次失败就布满了阴霾，也不会因为一次辉煌就成为一路平坦的光明大道，它不会为任何事情而改变，那我们何不微笑看待人生呢?
微笑如久闭的木屋中窜进的一缕阳光，可以驱散人们内心的阴霾，微笑如郁闷行走中望见鲜活的大自然，闻见新鲜的空气。学会微笑吧，微笑是一剂治愈的良药，微笑能带给别人快乐和感动，可以带给自己愉快的心情，那么，何不微笑面对他人呢?如果你不会微笑，也不要紧，只要把嘴角微微向上弯起，甚至是一个小小的酒窝也可以，其实，微笑就这么简单。
随着科技越来越发达，感情也越来越淡薄，小孩们忙着写厚厚的作业，玩电脑游戏，大人们忙着赚钱，赚钱，还是赚钱。以至于我水泥路上多数碰到的人都是脚步匆匆，面无表情的。那是我突然有点想念我故乡那那座小小的镇。正因为它小，所以镇上每个人都混了个脸熟，我每次骑单车上学都会有陆陆续续开张的小摊上的人和我笑着打招呼，伸着夸张点的的都会大声笑道：“花姑娘，又去上学咧!”这时镇上的男孩也会跟着起哄：“嘿，大大的花姑娘咧!”我怀念在生活了十几年的小镇的温馨生活。
社会的发展使“熟人社会”成了“陌生人社会”，让人几乎忘记了微笑。面对着电脑，面对着一波又一波的事情，你是否忘记了在田野了赤着脚丫欢笑奔跑的场景?我记得我在路上碰到一位妇女带着一个很可爱的小孩，我想过去和小孩子玩一下，于是，我对着那个妇女笑了一下，但她却疑惑的看了我一眼，抓着小孩的手到另一边去了，还戒备的看了我一眼。当时我就想，原来我长得那么像人贩子吗?当然，我显然不像。只是无缘无故对着别人微笑的人越来越少，而就算有也会被怀疑动机。但是，世上也会有珍惜情的人。
微笑迎着风奔跑吧，吹去所有的烦恼，但是有些烦恼必须面对，我们无法逃避。
人生中有太多的无奈，若你不能哭泣，那就微笑吧。人常言“笑一笑，十年少。”的确，笑容可以驱散愁闷，能助人们适应环境，乐观的对待生活。若是不愿哭泣，不愿软弱，那么就微笑吧，这绝对不是一桩亏本的买卖。
就算面对无法战胜的对手，也永远不要放弃微笑，一味惶恐害怕只会让对方更加的蔑视你，而微笑，可以带给自己鼓励与自信，那么，就微笑吧。勇于直面困难，不要一味逃避，逃避永远不是解决问题的办法。扬起自信的微笑，昂首挺胸，向前走吧，不管前方是什么，即使是风浪，是坎坷，也要面带微笑，迎难而上。
曾经就有那么一个例子。
所有人都知道，推销员并不一个讨喜的职业，甚至是让人厌烦的。但是曾经有一个做推销的年轻人，他对每个满脸不耐烦来开门的人都会露出友好的微笑，并不是职业性的露出八颗牙齿的微笑，而是嘴角向上勾起，让人感到温和却不刺眼。于是，每个人也会回他一个微笑。
如果你学不会微笑，可以每天对着镜子微笑，如果当有一天，也有人对你回以一笑的时候，那么你就已经学会微笑了。
在你一人争执不休的时候，一个淡淡的微笑也许能化干戈为玉锦，在你烦闷苦恼时，也许别人一个温暖阳光的笑容会感染你，让你丢掉烦恼的包袱，在你成功得意时，也许父母一个不咸不淡的微笑能浇灭你的得意之火。如果你不知道做什么表情，那么就微笑吧，微笑是最好的应对方式。
不要认为快乐难得，可以因为自己的努力成果被采纳而微笑，可以因为听到一件有趣的事而微笑，甚至可以因为窗前的一株兰花开了而微笑。快乐并不难得，只是因为烦恼蒙蔽了双眼，有微笑拂去眼前的尘埃吧，想要快乐，就要有欣赏美的眼睛。试试学会微笑吧，你会发现那并不难。感觉开心就笑吧，敞开心怀的大笑吧。
就像人的表情有无数种，笑也有无数种。孩子的微笑是天真无邪的，带着一种不沾尘世的纯净;少年的微笑时明亮鲜艳的，那是人生最肆意飞扬的青春;中年人的微笑是包容与自信的，这是最成熟的年龄，他们有了家庭，知道了为人的烦恼;老人的微笑是沧桑的，它们的笑容包含了太多的东西，听书上说，小孩就是老人转世来的，因为他们出生会大哭一场，抒发上一世的沉重，但是谁也听不出那是一声叹息。他们经历过了人世间的悲欢离合，也懂得了太多的无奈。
微笑有很多种，轻轻勾起嘴角是清淡的笑，张大嘴笑是大笑。如果你不便大笑，那么就轻笑吧。笑颜也是有保质期的，不要让笑颜在心底变质。笑颜的保质期决定于心，若你太消极，那么笑颜的保质期便不会长，那么拿出来晒晒也无妨。若你性格开朗，心境平和，那么笑颜的保质期有于没有任何区别。
学会微笑吧，它是每个人心中最美好的风景，是每个人心中最灿烂的角落。
在生活中，我们每个人都会遇到各种各样的挫折。那么，如果你遇到了挫折，是选择逃避、退缩还是以微笑面对?
我想，大多数人都会选择后者。以微笑面对挫折，是一个人勇敢的表现;以微笑面对挫折，是一个人自信的表现。以微笑面对挫折，是一个人抵达成功的必经之路，是一个人坚强意志的最美升华!
还记得刚刚步入初中的校门时，由于对新环境的不适应和对新学校新面孔的新鲜感，导致现实与理想的严重反差，学习成绩一落千丈。致使我满载梦想播种希望的心灵遭受到严重的打击。
我迷茫了、不知所措了、彷徨了、受伤了也彻底对自己失望了……
整天伏在桌上，整天以泪洗面，恍惚的虚度着终日。
每一天上课不听老师讲课，只是把头伏在那高高的书堆里，臆想着老是看不到我。
泪，就这样无息的划过面颊，留下不尽的惆怅我怨天尤人，整日愤懑不已。
都说秋天是收获的季节，而我却收获了什么?那倒是那一汪又一汪沉甸甸的泪水吗?
这时，我也会口中哼着王菲的歌：不是风雨过后都有绚丽的彩虹，孤独尽头不一定惶恐……任它眼泪流过面颊、流到衣服上、流到手上、更是深深的流到我的心上。
这时，一位朋友就这样悄悄地悄悄地逃入了我迷茫的青春的国度。他告诉我，走出挫折吧，外面阳光正好，可惜却上一个享受阳光的人!
听了这位朋友的话，我的心里顿时豁然开朗。
对!以微笑面对生活!我学会了!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
今天我演讲的题目是《微笑面对失败》有的人因失败而自暴自弃，有人因失败而变得越战越勇，变得用微笑面对生活，而他最终会成功，有的人因考试不好而沮丧，有的人因比赛没有表演好而伤心，而有的人因求职不过关而放弃，而我想说的是一个人，沮丧的过一天，不如微笑的面对一天，就算你今天失败了，但你不一定代表你明天会失败，这不能否定你的成功与否。其实这些就像一杯咖啡一样，有的人喝的是苦的，有的人喝的是甜的，其实只要你细心的品味，就会品出它的香甜，人就是这样，不应该为一些以前失败的事而放弃，或许有一天你会为你做的事而感到后悔！
在这里，我要讲一个故事，有一个女孩叫晓娟，她毕业于一家有名的师范学院中文系，她经常去应职可每次都会失败，自从他学会了用微笑面对失败后，在一次在广州求职的那一次改变了她的一生，她无意间看到了一家招设计广告的人，虽然她不是这个专业，但她却对这个广告设计非常有兴趣，于是她毫不犹豫的记下了公司的电话。就这样她把自己的简历好，并给公司打了一个电话，约好在下午三点去，就这样晓娟来到了公司。
起初刚走经去时，她感到非常的紧张，于是他深深地呼了一口气，昂首挺胸的走了进去，再那里人事部的总经理问了她几个问题，她都是微笑地回答的，直到结束完谈话，也一直是保持微笑，这时总经理说：“好了，你被录用了。”她一听当时非常的惊讶，连一同应职的人都非常的好奇，她既不是这个专业，她又不是特别擅长，而总经理的下一句话，让在场的所有人都非常的感叹，他说：“只有你的微笑，感染了我，通过微笑，我能看到你有一种其她求职者不具有的自信。”
原来是这样，晓娟还以为是她的学历有多好呢！就这样晓娟在一次次的努力中成长起来，并且她被总经理任命为创意主管。通过这个故事，这让我想起了，张海迪所说的：“即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。所以，同学让我们在生活中微笑的面对失败吧！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
微笑，诠释一切，每天以微笑面对生活，会因此而得到很多收获。
世界上最美的表情，最温馨的表情那就是——微笑
无论何时都要以微笑面对生活用微笑来诠释一切。我是一个不怎么坚强的，但懂得怎么用微笑来面对生活，当遇到朋友时陪他一个微笑，是给予他人的一个尊重。
有时候既便是摔倒了也要微笑着，坚强着。
一次我因脚下一滑，不小心摔在了地上，把手给划破了，可我并没哭，用微笑来对待这一切，要知道一切都会好，没必要什么时候都哭。
正因为一件事使我坚强了，懂得了微笑。那时我还小，爸爸经常在外和他的朋友喝酒，每天都喝得醉醺醺的才回家，回到家后还无缘无故动手打我妈妈，正因这样，爸爸，妈妈经常吵架，甚至还要闹离婚，每次他们吵架时，我的心里非常难过，也很自卑。有时在想，为什么上天不给我一个温暖、一个和睦的家呢?每天沉迷在这个气氛里，连我也开始变得不坚强了。
也许是因为这样的爸爸才导致有这样的一个家，在后来，这些吵架的事也早已成了我的习惯让我变得不在自卑，到了他们离婚的那一天我也没有流一滴眼泪，我坚强的度过，用微笑面对，我相信，无论什么都会过去的……
后来，只有我和妈妈相依为命，从而培育了我的坚强，妈妈经常跟我说：“无论遇到什么事，都要坚强，都要记住微笑。”
后来在朋友的帮助下，我并没有失望，反而使我更坚强，看到他们一个个对我的关爱，一个个对我充满希望的微笑，也同时赢得我的微笑，你微笑，我陪你，在微笑与帮助中我站了起来。
微笑……乃世界上最温馨、最美丽的表情，无论在什么情况下都要面带微笑，要记住微笑能快乐!微笑能诠释一切!
同学们，大家好!今天你笑了吗?是开心的笑还是皮笑肉不笑呢?有人说，生活就像被，既然不能反抗，那就享受吧;也有人说开心与不开心日子照样要过，那为什么不让自己开心的过呢?还有人说，不管一切如何，都应该笑着面对!
有三个工人在砌一堵墙，有人过来问：“你们在干什么?”第一个人没好气的说：“没看见吗?砌墙。”第二个人抬头看了看他说：“我们在盖一座高楼。”第三个人边干边哼着歌，他的笑容很灿烂：“我们正在建设一座新城市。”不同的人不同的态度，以微笑面对生活需要我们享受生活的快乐，生活就像一面镜子，你哭，他就哭，你笑，他也笑。生活因你的快乐而美好，因你的平庸而无味，同学们，你们愿意做智者，还是愚人呢?
我有两个朋友，一个朋友是一个健康人，但是我却发现她似乎永远都活在抱怨中，每天因为一点点小事就抱怨个不停，一点点挫折就能让她愁眉苦脸，有时候觉得她的世界好像没有快乐，有时候我会想，这样的生活她不觉得累吗?另一个朋友是一个下肢残疾的男生，他每天只能用手按在脚掌上，靠着手拖着脚掌挪动，但是，他每天都把微笑挂在嘴角上，乐观积极的看待着人生，在他身上，有一股强大的正能量影响着周围的人。不同的人让我们看到不同的世界。乐观，是一轮太阳，它可以使我们摒弃胸中所有的痛苦与绝望，并使我们的人生充满勇气和光明。人生在世，痛苦和挫折在所难免，我们要始终保持一种乐观向上的心态，用积极的态度面对人生，管他一切如何，都要以微笑面对生活。
曾经有人问我，你为什么永远都是笑着的呢?我笑笑的说：“因为我觉得我很幸福，所以我要微笑面对生活。”也许你们会说，你有什么好幸福的，是的，我既不富裕，又没有漂亮的容貌，但是活着，本身就是一种幸福。范仲淹说：“不以物喜，不以己悲。”上帝为你关上一扇门，一定会为你开一扇窗。人生在世，每个人都拥有幸福，但并不是每个人都能享受幸福。以微笑面对生活，需要我们知足常乐，需要我们懂得品味人生的幸福。
尊敬的老师，敬爱的同学：
大家好，我是。今日给大家演讲的题目是：用微笑面对生活！
上帝给予我们每一个人生命，都是公允的，赐给你才智，就不给你美貌；赐给你健康，就不给你财宝，我们每一个人都不是十全十美的，或许你的缺点多一点，没有别人健康，但是那并不是我们的错，我们不应当埋怨任何人，更不能懊丧
我们每一个人都是上帝咬过的苹果，你没有别人健康，缺点比别人大，那是因为上帝特殊钟爱你，把你咬得大一点而已。我们不能选择，但是我们可以变更对生活的.看法，微笑的对待身边没一个人，不要总嫉妒别人，怨天尤人，只有微笑，即使我们没有别人完备，我们也一样会生活得很好。 世界上没有和我们一样的人，我们都是独一无二的，别人有的或许我们没有。但是微笑是我们每个人与生俱来的本事，我们都具有微笑的魔力，然而微笑也同样会给我们带来欢乐，它不仅会影响我们身边的人，也有益于我们的身心健康，俗话说‘笑一笑十年少，愁一愁白了头’。这就是微笑的力气。
生活是多么美妙，我们何必不欢乐的活着，欢乐也是过一天，苦痛也是过一天，聪慧的人会选择欢乐的生活，那么你是情愿做聪慧的人还是愚蠢的人了。
生活也同样是公允的，你对它好，它就会回报你更多。它好比一面镜子，你对它笑，它也会对你笑。人生说短也短，说长也长，关键是你怎样去面对，欢乐的活着，或许你的一生就会过得好玩些，等到以后回想起来，就会感到充溢，觉得不枉来过此生这一回。
每天起床，呼吸着簇新的空气，感觉每一天的太阳都是新的，出门笑一笑，一天的心情都会变得很好，别人一清早就望见你那张微笑的脸，也会被你所影响，即使遇到烦心的事也会变好的。
用微笑面对每一天吧，即使天会塌，也不用担忧，因为有高个子顶着呢，那也不会影响你的好心情，谁都不会知道明天会发生什么，但我们只要过好今日，让今日过得有价值，那就算天会塌，地会陷，我们也不会有缺憾，因为我们无愧于自己，无愧于心，因为我们过得充溢，因为我们今日笑了。 只有我们人才具有笑的实力，那我们何不尽情笑，笑遍全世界。
挚友们欢乐的活着吧，微笑的面对生活，让世界充溢欢声笑语，花在笑，草在笑，大自然在笑，你我都在笑。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《微笑面对生活》。
有人曾问过我这样一个问题：世界上什么东西最美?同学们，你们认为世界上什么东西是最美的呢?画家说，是绚丽的色彩;音乐家说，是美妙的音符;运动员说，是强健的体魄;诗人说，是五彩缤纷的世界……老师说，他们说的都有道理，但世界上真正最美丽的，还是我们绽开的微笑。有这样一位中年女性，由于工作压力大，家务负担重，她常常有身心疲惫的感觉。为此，她的脾气在不知不觉中变坏，她与家人的关系也渐渐紧张。
她意识到这样下去不行。她决心用微笑改变自己。
早晨，当梳头的时候，她对着镜中的自己微笑;吃早饭时，她对丈夫和儿子微笑;出门对开电梯的大妈微笑着说一声“早”;站在工作柜台后面，她对认识和不认识的客户微笑;忙碌的工作之余，她对同事微笑。
刚开始，她觉得很别扭、很勉强。但她知道这样做是对的，她强迫自己记住这样的话：“快乐就在那里，并且早已经在那里了。重新得到快乐的途径，就是快乐地行动、言语、思想。”不久，她就发觉快乐确实回到了她的心中。当她由心而发的微笑时，人人都对她微笑。
“我觉得微笑每天都带给我许多财富。”这个曾经被认为脾气最坏的人微笑着说，“我现在是一个快乐的人了，一个能够感受生活美好的人了。”
早晨出门，有明丽的阳光，和照的春风，清新的空气，再有张张微笑的脸，相互真诚地道一声：早晨好!这一天，工作和学习都会顺利和成功。傍晚回家，有黄晕的灯光，轻柔的晚风，燃烧的红霞，还有张张微笑的脸，相互道一声：明天见!这一晚，心灵和情怀都会得到抚慰和温暖。微笑会让你获得友谊，微笑会让误会消除，微笑会使你充满自信，微笑像冬天的一抹阳光，夏季的一丝凉风，沙漠中的一片绿荫……同学们，学习微笑吧!让微笑与歌声一起伴随我们成长。把他人的微笑带回家，把我们的微笑留下来。让微笑之花在我们校园的每个角落开放……点缀我们成长的道路。谢谢大家!
微笑，是一种态度;微笑着面对，是一种勇气;微笑着面对生活，是一种追求。微笑是快乐的表现，是安逸的象征，一切的一切都来源于一个世外桃源。那里，可以寻求这种旷达与静谧的生活态度，那里四季洋溢着书香。
书香，这味道，高雅。这味道有种神秘与魅惑的感觉，有些潇洒，有些傲慢又有些安详之意，好似有一个静雅的声音在耳边喃昵、诉说着那个你不知道不曾涉足的世界。
你可曾发现?读过一本书后，心情不知何时静了下来，亦或你感了，再者，嘴角上扬了，你被感染了，你走进了那个世界，你给了他你的真心情感。它赋予你一个微笑的态度去面对生活。
每一个微笑代表一个希望，每一个希望带着一份完美，点亮心灵每个暗淡的角落。人生就是如此，要经历失败，要经历挫折。对自己微笑，对爱你的人微笑，对你爱的人微笑，就会觉得自己充满朝气，就会觉得跌入谷底的信心又会涌上心头，给自己继续奋斗的勇气!
微笑着面对，也许屈原不必投江殉国;微笑着面对，也许贾谊不必郁郁而终，微笑着面对，也许阮籍不必有穷途之器;微笑着面对当如司马迁忍辱修书;微笑着面对，当如苏武负耻牧羊;微笑着面对当如东坡宽广的胸怀!
当你微笑走向世界;当你微笑着面对艰辛与磨难;当你微笑着面对生活!生活，也会因你从容不迫的风度而更加精彩。
有谁不叹服达芬奇笔下“蒙娜丽莎”那永恒的微笑;有谁不向往诗经中“美目盼兮，巧笑倩兮”的伊人。如果说眼睛是心灵的窗口，那微笑就是灵魂的独白。所以，初生婴儿的第一次微笑才是那么引人注目，陌生异性间的第一次微笑往往会碰出爱情的火花。个人情感的升华离不开微笑，现代社会的人际交往也同样离不开微笑。
那么“微笑”的涵义是什么呢?有人说她是一种国际语言，不用翻译就能打动人们心弦的最好语言，它传递着亲切、友好、愉快的信息;她也是一种艺术，具有穿透和征服人的能力，表现出特有的自信、一种无法抵挡的魅力。
微笑是一种无声的语言，它是沟通的开端，是人际交往的魔力开关，只要你轻轻一笑，就胜过万语千言。“微笑服务”更是一种特殊的情绪语言，是服务工作的润滑剂，也是服务行业职业道德的重要内容。很多时候，它可以代替语言上的欢迎，给客人良好的第一印象。
微笑服务，从心开始，是文明优质服务的具体体现，正如一位哲人所说：“微笑，它不花费什么，但却创造了许多成果。它丰富了那些接受的人，而又不使给予的人变的贫瘠。它在一刹那间产生，却给人留下永恒的记忆。”微笑服务，是一个人内心真诚的外露，它具有难以估量的社会价值，可以创造难以估量的财富;微笑服务是一股巨大神奇的力量，它可以创造无价的社会效益，使其口碑良好，声誉俱佳。事实上，微笑服务是后勤管理、服务和保障工作中一项投资最少，收效最大，事半功倍的措施，是为各个服务行业和服务单位所重视，所提倡，所应用的。
谈到微笑服务促进服务事业的发展，没有比美国的希尔顿饭店更为成功的了。当年轻气盛的康纳希尔顿已经拥有5100万美元的时候，他得意洋洋地向他的母亲报捷，老太太对儿子的现有成绩不以为然，但却语重心长地提出了一条建议：“事实上你必须把握住比5100万美元更值钱的东西。除了对顾客诚实以外，还要想办法使每一个住进希尔顿饭店的人住过了还想再来。你要想出一种简单、容易、不花本钱而行之久远的办法去吸引顾客，这样你的饭店才有前途。”希尔顿冥思苦想了很久，才终于悟出了母亲所指的那种办法是什么，那就是微笑服务。从此以后，希尔顿饭店服务员脸上的微笑永远是属于旅客的阳光。在这条高于一切的经营方针指引下，希尔顿饭店在不到90年的时间里，从一家饭店扩展到目前的210多家，遍布世界五大洲的各大城市，年利润高达数亿美元。资金则由起家时的5000美元发展到几百亿美元。老希尔顿生前最快乐的事情莫过于乘飞机到世界各国的希尔顿连锁饭店视察工作，所有的雇员都知道，他问讯你的第一句话总是那句名言: “你今天对客人微笑了没有?”
微笑传递的宽容，可以拉近心与心之间的距离;
微笑传递的信任，可以让人感受到你地真诚;
微笑是一把神奇的进钥匙，可以打开心灵的钥匙;
微笑是一种国际礼仪，能充分体现一个人的热情修养和魅力;
微笑是仁爱的象征，仁德的体现，快乐的源泉，是沟通消费者的第一桥梁。
但微笑并不是一件可以随便做的事情，它是有要求的，如果做得不好，微笑反而会使人觉得不适，觉得虚假。微笑的要求是真诚、适度、合时宜。想要笑得好很容易，只要你是发自内心的微笑，就可以自然大方、亲切地微笑。请记住，内心深处的微笑才能制造明朗而富有人情味的气氛。
实践证明，只有热爱生活、热爱顾客、热爱自己工作的人，才能保持并永久拥有那种落落大方而又恬静优雅的微笑服务。同时，实践也告诉我们，微笑服务是人际交往的通行证，它不仅是缩小心理距离、达成情感交流的阶梯，而且也是实现主动、热情、耐心、周到、细致、文明服务的主径，同时又是诚意与善良的表征和造成对方愉悦的良药，最后还是引起兴趣、引起好感的温泉和达到服务语言增值增效的强力添加剂。我们所提倡的微笑服务，是健康的性格，乐观的情绪，良好的修养，坚定的信念等几种心理基础素质的自然流露。是真诚的微笑，不是讨好的媚笑;是发自内心的微笑，不是暗含讥讽的嘲笑;是轻松自如的微笑，不是皮笑肉不笑的干笑。一个人可以没有资产，但只要有信心、有微笑，就会有成功的希望。
微笑服务不仅仅是一种表情的展示，更重要的是和服务对象感情上的沟通和交流。微笑体现了这种良好的心境。微笑服务并不意味着脸上挂笑，应是真诚服务。试想一下，如果一个服务人员只会一味地微笑，却不知道去真诚服务，那么微笑又有什么用呢?因此，微笑服务，最重要的是感情上把旅客当亲人，当朋友，与他们同欢喜，共忧伤，成为旅客的知心人。只要我们每个人都能奉献出一份爱心，一份真诚，一个微笑，就能创造出一份和谐，一份温馨。
一个微笑，花费很少，
价值却很高;
给人幸福，
不求回报。
一个微笑，仅有几秒，
纵然素不相识，留下的记忆，十分美好。
没有人富，富到对它不需要;
也没有人穷，穷得给不出一个微笑
朋友，微笑吧!在人生的旅途上，微笑，是永远畅通无阻的护照。
微笑面对生活演讲稿
在生活中，我们难免有时高兴，有时悲伤，高兴地时候，我们也不必压抑自己的感情，该笑时就笑，让自己充满信心，乐观向上。
俗话说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。”因而我们面对生活，应有一种积极乐观的态度。其实，我们度过一天时，心情高兴，一天的时间会逝去，心情愁闷，一天的时间也会逝去，那么为何不高兴地度过每一天呢?
我们遇到挫折时，微笑是成功的起点;遇到烦恼时，微笑是思想上的解脱;心情舒畅时，微笑是愉悦的表现。
当见到久别了的朋友，激动之情难于言表时，微笑便是表达感情的最好方式;当朋友陷于困境时，给他一个微笑，这是对他的最大鼓励;当相互之间产生误会时，给对方一个微笑，便是误会烟消云散的最好方法;当自己遇到挫折时，微笑面对困难，能使自己重新树立生活的信心。
困难没什么大不了，就怕自己不敢面对;挫折也无所谓，就怕自己没了信心，坎坷又如何，只怕自己还未曾尝试。生活中，艰难困苦，伤心忧郁在所难免，没有人能随便便成功，把握生命里的每一次感动，用真心的笑容，去迎接雨后的彩虹。
微笑面对生活演讲稿
微笑，是一种态度;微笑着面对，是一种勇气;微笑着面对生活，是一种追求。微笑是快乐的表现，是安逸的象征，一切的一切都来源于一个世外桃源。那里，可以寻求这种旷达与静谧的生活态度，那里四季洋溢着书香。
书香，这味道，高雅。这味道有种神秘与魅惑的感觉，有些潇洒，有些傲慢又有些安详之意，好似有一个静雅的声音在耳边喃昵、诉说着那个你不知道不曾涉足的世界。
你可曾发现?读过一本书后，心情不知何时静了下来，亦或你感了，再者，嘴角上扬了，你被感染了，你走进了那个世界，你给了他你的真心情感。它赋予你一个微笑的态度去面对生活。
每一个微笑代表一个希望，每一个希望带着一份完美，点亮心灵每个暗淡的角落。人生就是如此，要经历失败，要经历挫折。对自己微笑，对爱你的人微笑，对你爱的人微笑，就会觉得自己充满朝气，就会觉得跌入谷底的信心又会涌上心头，给自己继续奋斗的勇气!
微笑着面对，也许屈原不必投江殉国;微笑着面对，也许贾谊不必郁郁而终，微笑着面对，也许阮籍不必有穷途之器;微笑着面对当如司马迁忍辱修书;微笑着面对，当如苏武负耻牧羊;微笑着面对当如东坡宽广的胸怀!
当你微笑走向世界;当你微笑着面对艰辛与磨难;当你微笑着面对生活!生活，也会因你从容不迫的风度而更加精彩。
微笑面对生活演讲稿
我们在这个多姿多彩的世界中生活，经历过快乐，也有过悲伤，在失败中体会到人生的酸甜苦辣，也在成功找到继续前进的自信心，在现实生活中，微笑是表现这些情感最真实的语言。
如果让我用一个动作传递快乐，我选择微笑，如果让我用一种语言交流感情，我选择微笑，如果让我用一种方式面对生活，我选择微笑。
那么，什么是微笑?雨果说，涟漪，是湖水的微笑;霞光，是清晨的微笑;春风是大地的微笑。微笑是自然的太阳，它使陌生人感到亲切，使朋友感到安慰，使亲人感到愉悦。
微笑着面对生活，是一种不懈追求，是一种人生态度，是一种人生哲学，我们可以拒绝平庸，我们可以拒绝风雨，但永远都不能拒绝那道弯成45度的弧。
所以微笑面对生活吧，我们要学会从容的接受生活带来的一切，也许是明媚的春光，也许是不期的风雨，也许是灿烂的笑脸，也许是难堪的冷遇。我们要学会微笑着张开双臂，用从容的姿态去面对它们。
微笑着面对生活吧，生活是一场接着一场的战争。谁输谁赢其实并不重要，重要的是用微笑去面对它。有时，胜利可能是一种失败，失败也可能是一种胜利。眼睛常欺骗自己，心也不一定永远清晰。我们只有在困境中磨炼意志，在奋斗中才能感悟人生!
微笑着面对生活吧，有人总是埋怨别人阻拦了自己，其实那是解脱的理由罢了，阻拦自己的不是别人，而是自己。软弱拦住了你前进的脚步，自卑拦住了你思维的飞翔，自欺拦住了你心灵的呼吸。鼓起前进的力量，微笑着朝理想奔去，胜利一定属于你们!
你是一个微笑面对生活的人吗，如果不是，来看看这些演讲稿吧，学会笑对人生。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
在生活中，我们每个人都会遇到各种挫折。那么，如果遇到挫折，是选择逃避、退缩还是微笑面对？
我觉得大多数人都会选择后者。微笑着面对挫折，是一个人勇敢的表现；微笑面对挫折是一个人自信的表现。微笑面对挫折是一个人取得成功的必经之路，也是一个人坚强意志最美好的升华！
我还记得我初入初中的时候，因为不适应新环境，新学校新面孔的新鲜感，学习成绩直线下降。内心充满梦想和播种希望的我遭受了严重的打击。
我迷茫，不知所措，迷茫，受伤，对自己彻底失望.
整天躺在桌子上，以泪洗面一整天，在恍惚中虚度了一整天。
每天上课不听老师讲课，只是把头埋在高高的书堆里，幻想自己一直看不见自己。
眼泪，就这样无息的划过脸颊，留下无尽的惆怅，我怨天尤人，我整天都在生气。
都说秋天是收获的季节，可是我收获了什么？那是一滴又一滴的眼泪吗？
这时候我也会嘴里唱着王菲的歌：不是所有的彩虹都是风雨后的绚烂，孤独的尽头也不用害怕.让泪水流过我的脸颊，衣服，手，甚至我的心。
这一刻，一个朋友就这样悄无声息的逃进了我青春迷茫的国度。他告诉我，走出挫折，外面的阳光刚刚好，可惜最后一个人享受了阳光！
听了这位朋友的话，我的心一下子就清楚了。
对！微笑面对生活！我学会了！
给生命一个微笑，你将收获满满一篮子的快乐与幸福!
保持微笑，体验自信
接着，我随钟老师做深呼吸，并像她那样，让微笑浮在双唇，静静地聆听，静静地感受。我听到了，似有树木在深深地呼吸，树枝在吱吱生长，树叶在飘落;我觉到了，似有微风在轻拂我的脸，泥土的气息在将我拥抱……一呼一吸间，先前的困惑与烦躁在慢慢飘远。是的，我的困惑是我给自己加上了负担，把一些小事当做人生的挫折，让自信由此飞走，心绪就像断线的风筝，在风中飘荡不定，任风摆布，所以心烦躁了。现在，我发现，给自己一个微笑，信心充满了我的心，因为此时，我与大自然同在，还有什么不能摒弃。
继续微笑，战胜自我
我还做不到钟老师那每一个延展极致的动作，看着她的身体开合换位，至柔至韧，似种.种奇迹在演绎，而且，微笑一直在她唇边保持着。我有些明白了，瑜伽是一个战胜自我的运动，一个创造奇迹的运动。每一次的伸展，都是对自己的一次挑战。
一次瑜伽体验，一次微笑力量的体验。在以后的日子里，我要继续对自己微笑，让自己微笑，驱逐所有的迷茫与烦恼，让生活更美好。继续对自己微笑，我相信，成功就在我的不远处。
生命里的所有奇迹虽然还没出现，但我在细心收藏点点滴滴，每天对自己微笑，去编织每一个属于自己的奇妙……