心态演讲稿范文(通用21篇)
首先,先请大家听一个故事。
弗洛姆是美国一位著名的心理学家。一天,几个学生向他请教:心态会对一个人产生什么样的影响他微微一笑,什么也不说,就把他们带到一间黑暗的房间里。在他的引导下,学生们很快就穿过了这间伸手不见五指的神秘房间。之后,弗洛姆打开房间里的一盏灯,在这昏黄如烛的灯光下,学生们才看清房间的布置,不禁吓出一身冷汗。原先,这间房子的地面就是一个很深很大的水池,池子里蠕动着各种毒蛇,包括一条大蟒蛇和三条眼镜蛇,有好几条毒蛇正高高昂着头,朝他们吐着舌头。就在这池子的上方,搭着一座很窄的木桥,他们刚才就是从那座木桥上走过来的。弗洛姆看着他们,问:“此刻,你们还愿意再次走过这座桥吗”大家你看看我,我看看你,都不做声。过了片刻,最终有三个学生犹犹豫豫的站了出来。有积极的态度才能够担负起责任,才能够团结,才能够开拓创新,才能够应对各种复杂的问题。态度决定选择,态度决定思路,态度决定一切。
其中一个学生一上去,就异常细心地挪动着双脚,速度比第一次慢了好多倍;另一个学生战战兢兢的站在小木桥上,身子不由自主地颤抖着,才走到一半就挺不住了;第三个学生干脆弯下身来,慢慢地趴在小木桥上爬了过去。“啪”,弗洛姆又打开了房内另外几盏灯,强烈的灯光一下子把整个房间照耀得如同白昼。学生们揉揉眼睛再仔细看,才发此刻小木桥的下方装着一道安全网,只是因为网线的颜色极黯淡,他们刚才都没有看出来。弗洛姆大声地问:“你们当中还有谁愿意此刻就经过这座小桥”大家此刻都不怕了,几个学生一个接一个走过了木桥。仅有一个人不敢走。“怎样回事”弗洛姆问道。“这张安全网的质量可靠吗”一个学生心有余悸地问。弗洛姆笑了:“我能够解答你们的疑问了,这座桥本来不难走,可是桥下的毒蛇对你们造成了心理威慑,于是,你们就失去了平静的心态,乱了方寸,慌了手脚,表现出各种程度的胆怯,可见心态对行为有着多么重要的影响。”
这个故事很好地告诉我们一个道理:心态对一个人具有巨大的影响力。由于心态能左右一个人的一切,所以,无论情景好坏,都要抱着进取的心态,莫让沮丧代替期望。心态是我们命运的控制塔,事实上,它是我们唯一能掌握的东西。仅有我们建立起正确、进取的人生观、价值观,以进取、健康、乐观的心态对待生活,才能获得健全而高品质的生活。我们都明白,一个人的心态能影响甚至决定自我的命运。所以,我们应当认认真真走好自我脚下的路。有些同学看问题有些偏激,看到自我某一方面不如别人,就认为自我样样不如别人。一个人做一件事前,总在想我可能要失败,那他真的很容易就失败。一个连自我都不相信的人,怎样让别人相信呢良好的心态是无价的,如
果你能拥有一个良好的心态,你就能获得你想要的一切。因为良好的心态能让你树立起必胜的信念,而信念会是你充满前进的动力。它能够改变你险恶的现状,带来圆满的结果。不要因为我们的心态而使我们自我成为一个失败者。要明白,成功永远属于那些抱有进取心态并付诸于行动的人。如果我们想改变自我的世界,首先就应当改变自我的心态。心态是正确的,我们的世界也会是正确的。坚持良好心态者能够坚强,能够宽容,能够锲而不舍,最终会走在时代的前面。一个人若是一生都能持有良好的心态,那么,他人生的路就会越走越宽,生命的景色就会越来越美,生命的价值就会越来越大。所以我想说,专心于路,路就不会多难走;专心于事,事就不会太难做。心态是人生命运的底牌。
我的演讲完了,多谢!
宽容,是什么?宽容是宽容是一种胸怀,一种睿智,一种乐观的面对人生的勇气。它能驱散生活中的痛苦和眼泪,它能传播心灵的快乐和微笑。宽容胜产幽默,减少人生的沉重感,让人生充满快乐和欢笑。倘若你不懂的宽容别人,那别人也将不会宽容你,宽容能够让自己多交朋友,收获快乐,“退一步海阔天空”你退一小步,成全别人,将换来一片明媚。,忍一时,风平浪静。对与别人的过失,必要的指责无可厚非,但能以博大的胸怀去宽容别人,就会让世界变得更精彩,以宽容之心度他人之过,做世上精彩之人。
学会宽容,就学会一种有益的做人责任、就学会一种良好的做人方法。生活中宽容的力量巨大。因为批评会让人不服,谩骂会让人厌恶,羞辱会让人恼火,威胁会让人愤怒。唯有宽容让人无法躲避,无法退却,无法阻挡,无法反抗。蔺相如对廉颇傲慢无礼的宽容忍让,最终感化廉颇负荆请罪,留下千古美谈将相和,使赵国虽小而无人敢犯;周总理以其容纳天地的博大胸怀,在外交上奉行求同存异、和平共处方针,造就了他伟大人格,树立了中华民族的大国风范。同样,邻里间团结和睦需要宽容,夫妻间白头偕老离不开宽容,一个健康文明进步的社会处处离不开宽容。假如没有了宽容,则国与国之间会兵戎相见,人与人之间会拳脚相加,社会将因此变得黯然。
当然,学会宽容,并不是无原则地放纵、也不是忍气吞声,逆来顺受。宽容是一种有益的生活态度、是一种君子之风。学会宽容,就会善于发现事物的美好,感受生活的美丽。就让我们以坦荡的心境、开阔的胸怀来应对生活,让原本平淡、烦燥、激愤的生活散发出迷人的光彩。
“一个宽宏大量的人,他的爱心往往多于怨恨,他乐观、愉快、豁达、忍让,而不悲哀、消沉、焦躁、烦怒;他对自己的伴侣和亲友的不足处,以爱心劝慰,述之以理,动之以情,使听者动心、感佩、尊从,这样,他们之间就不会存在感情上的隔阂,行动上的对立,心理上的怨恨。”
宽容其实是一种心态,一种不苛求,不极端,不任性的健康心理,它需要我们去学习,去体会,去感悟,需要拿出一点勇气和智慧,去想,去做,去生活……在短暂的生命里程中,学会宽容,意味着你的生活更加美好。
海是宽广的,所以能纳百川之水。做人应该有海一样的胸怀。做人要大度,宽厚平和,朋友,只要你能够真正做到宽容待人,你就会拥有一个成功的人生。
有一个小和尚,每一天在庙里潜心研究佛经,参禅打坐。十年后他感到自我慧根已生,已有佛心。
有一天方丈突然召集全寺上下,宣布要挑选有慧根的小和尚接任方丈一职。从此小和尚更加用心,可是过了一段时间却感到自我不进反退,原先仅有的一点佛心反而变得若有若无了。他很纳闷,于是就去问方丈。方丈没有直接给他解释,却告诉他午时要到集市去买甜瓜,要他一齐去。
午时的时候他们来到了一个卖甜瓜的摊位前,挑中了一个甜瓜,摊主拿起来随手掂了掂,说:“一斤六两。”小和尚感到很惊奇,就用旁边的一个秤称了称,结果丝毫不差。这时候摊主说:“我卖瓜卖了40多年了,绝对不会错的!”小和尚更为惊异。
旁边的方丈大师却突然说:“我们只要一个甜瓜,如果你能够猜中有多重的话,这锭银子就归你了。”说着拿出了一锭银子,大家一看足有一两重,够买这一个摊子的甜瓜了,大家都满怀期望地看着这个摊主,结果摊主把甜瓜拿起来用右手掂了掂,觉得不适宜,又用左手掂了掂,咬了咬牙说这个瓜一斤三两。随后方丈把秤拿起来称了称,却是一斤半,整整差了二两。众人都大惑不解,很是纳闷。
老方丈说,如果一个人总是太注重眼前的利益,而忽视了过程的话,他的双眼必须会被蒙住,所以说不管做什么都要坚持一颗平常心。
小和尚最终明白了,回去后潜心修行,最终成了之后有名的大愚禅师。
“心态决定一切”这句话不无道理,因为不一样的心态有不一样的想法,就有不一样的结果,它会引领一个不一样的人生,从而使你的人生多姿多彩。故不一样的心态决定不一样的人生。
积极的心态决定成败。雨后,一只蜘蛛在织着它那用来捕食猎物的网,但是树叶上的雨水一滴一滴的滴在了蜘蛛网上,蜘蛛网被毁坏了,但是蜘蛛并没有泄气,它以积极的心态去面对,它坚持不懈的织着这张蜘蛛网,在它保持着积极的心态的情况下,它没有放弃,所以到最后成功了,它吃到了猎物。有一个积极的心态才会成功!
乐观的心态决定结果。在一个沙漠中,悲观的人看到半瓶水,会说:“我只有半瓶水了,我一定会渴死在这里了。”乐观的人看到半瓶水则会说:“我还有半瓶瓶水,我可以活下去了”事情的结果我相信我们也可以想的到,悲观的人到最后渴死在沙漠里,因为他担心水喝完后就会渴死,所以没喝水;乐观的人最后走出了沙漠,因为他只在自己渴的时候喝水,坚持了下去,所以他有了存活的机会。有一个乐观的心态才会有一个好的结果。
负面的心态导致你失败。在前进的道路上,难免会遇到一些挫折,但是如何面对这些挫折是很重要的。如果你认为这些挫折会阻碍你,那么你将会真的失败,失败的原因不是因为有挫折得出现,而是因为你的心态,你的心态是负面的,所以你才会失败。
想要一个多姿多彩的人生,主要取决于你的心态。像蜘蛛一样坚持不懈,像乐观者一样保持乐观,像登山者一样拥有勇往直前的心态;不要像悲观者,失败者一样没有希望和勇气,以积极的心态对抗悲观的心态。
要想有一个不一样的人生,并且还拥有激情和勇气,那就以积极乐观的心态去面对一切,将不开心和失败全部都打垮。共同创造出一个不一样的人生。
换一份心情,变一种态度,转一个角度……
亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我演讲的题目是《生活学习需要乐观心态》。
初三的学习生活是紧张而丰富的,而初三生活的快乐与痛苦取决你自己的心态。
学习生活中,我们难免会遇到挫折、困难、甚至强烈的打击,此时拥有乐观的心态是至关重要的。
刘邦表面上不如项羽有出息,曾经26次被项羽打败,有时还被打得落荒而逃,连妻子孩子都顾不上。但是,他没有因此而失去信心,他承受了所有惨败造成的心理压力、焦虑、挫折感、内疚感,这恰恰证明了他拥有良好的心态。而项羽不然,一旦失败,则自尽而亡了,其实项羽并没输在武力上,而是输在心态上。
如何培养乐观的心态呢?
1、积极乐观的心态需要长期不懈的学习,它就像一种熟练的技艺,手到自然心到,很快就会成为习惯。
2、与你过去的失败经验彻底决裂,消除你脑海中那些与积极心态背道而驰的所有不良因素。
3、找出自己一生中最想得到的东西,并且立即开始行动,努力追寻你的目标。
4、你要了解真正的挫折是什么?事实上,打倒你的并不是挫折本身,而是你面对挫折时所抱持的悲观态度。
5、改掉你的坏习惯,持续一个月,你每天减少一项恶习,并于每周反省自己努力的成果。如果你需要别人的帮助,不要怕不好意思,你应积极向那些能给你帮助的人求助。
6、自怜会毁灭一个人的独立人格,你要相信,只有自己才是你唯一能够随时依靠的人。将你的全部思想用来做你想做的事情,而不要留半点思维空间给那些胡思乱想。
7、找到适合你自己心理与生理的心活状态,不要羡慕他人,更不要浪费时间,要把握自己的一切。
有的人在生活中受到挫折,遇到不顺心的事,便摇摇头,说道:“人活着就是为了死。”于是,他绝望了,他眼前的一切都变的灰暗了,这,不是生活放弃了他,而是他以悲观的心态放弃了生活;
有的人在生活中跌倒了,便微笑的爬起来,笑吟:“长风破浪会有时,直挂云帆济苍海”于是,他对生活微笑,生活也会对他微笑,他以乐观的心态选择了生活,生活便接纳了他。
其实,生活总是美的,总是如诗画一般的,活的情趣是无限的,主要看人们用美得眼睛能去发现——老子笑眯眯的骑着一头黄牛,西出关塞,欣赏诗画人生,庄子乐于生活,幽默诙谐,陶令撒菊南山,“临清溪而赋诗”,李白豪游举国,而发出了“且放白鹿青崖间,须行即骑访名山”之叹,袁中郎辞官而游,长叹“人闲也如是,放觉景丽也如此。”这些,都是生活给他们的,拥有一个乐观的心态才有真正的生活。
林语堂先生在《生活的艺术》中说,他所喜爱的便是听听窗外的小鸟的叫声,工厂发出的机械声云云,而我,现在所满足的,便是在一天的忙碌后,拿一本书,泡一杯茶或咖啡,静静的坐着,或看书,或欣赏夕阳晚霞,或看看静静的夜空,去安静的用心体会这诗画般的生活。这是一种多么乐观积极的心态!
陶令用诗,菊,南山编绘了他诗画般的人生,嵇康用酒,琴编织了他自己的人生,李白让诗,酒陪伴着自己,苏轼乐于明月,清风,金樽,柳永则喜爱佳人,词章,他们都找到了自己诗画样的人生,他们都体会了生活的情趣。
生活总是如诗如画的,活着的情趣总是无限的,有的人埋怨生活的压抑,郁郁终生;有人发现了生活的情趣,成就人生。这样,他就完成了一个重要的转变,他的生活也便变的光明起来。
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
阳春三月,春姑娘悄悄地来到了人间。在辽阔的大地上,春姑娘就像是一位高明的画家,画上了青青的山,绿绿的水,还有美丽的花朵。瞧!呢喃的紫燕从南方回来了,啊!一切都变了,花儿变艳了,人儿变美了,我们的校园也换了新装。
在一个人的成长中,具有阳光心态的同学,也尤如这春风般的沐浴,它会有一种向上的力量,喜悦、生气勃勃、沉着、冷静、缔造和谐。进入初中,学习压力虽然加大了,但这些同学,每天感到的却是充实的,快乐的!
我知道这一切都来源于有着春天般良好的心态,一个人只要有阳光的心态,才能活的轻松自在,带给家庭和社会的都是朝气蓬勃,积极向上的希望和欢乐。
众所周知,进入青春期的中学生,也常常会出现一些特殊的心里状态,少数的同学好像他们不专心学习,马马虎虎地应付学习,这显然是一种消极的心态。消极的心态使你向下,难见进步,使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振,甚至颓废。不但自己不长进,还给老师带来麻烦、给家长带来担忧。
因此说,积极的心态像太阳,照到哪里哪里亮;消极的心像月亮,初一十五不一样。不管是我们的学习还是生活,心态决定成败。
什么是春天般的阳光心态呢?我觉得塑造我们春天般的阳光心态应该是这样的:把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来,使自己经常处于一种积极的情绪当中。比如说,我们现在不高兴了,我们就想办法使自己高兴起来。就像从衣服口袋里把它掏出来一样,想让哪个情绪出来,就能自如地把哪个情绪调动出来。能做到这一点的是超人,我们不是超人,但我们应该努力去做。
同学们,让我们的学习、生活快乐起来,赶快打开自己的心房吧,让春天般的阳光透入我们的心里,融入我们的学习生活中,让我们的性格也染上春天般阳光的色彩!没错,我们的每一天都需要春天般的阳光心态!
太想打好球的手在颤抖,太想走好钢丝的脚在颤抖,太想赢的信在颤抖。当你出现这种“目的颤抖”时,你会用微笑告诉自己“我能行”然后迅速调整状态,一路向前,还是会一直颤抖下去,成为自己的傀儡?
相信所有的人都更愿意以良好的心态生活与学习。因为良好的心态使人有好心情,做事更有效率,有谁不想开开心心呢?那么,就请你守住心灵的“明月”与“清泉”,做一个有良好心态的人吧!
好心态是诗,有美丽的心情吟出和谐的韵脚,她让你远离忧愁。
别再为昨天考得不好而耿耿于怀,勇敢地接受挑战,微笑地面对她,正视错误,然后整顿行囊,重新上路,相信你终会成功,就像帆船,“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海!”
好心态是李白的豪迈,“安能摧眉折腰事权贵,使我不得开心颜”,好心态是陶潜的豁达,“问君何能尔,心远地自偏”。
好心态是歌,有执着的笔尖谱写动人的音符,她让你走向成功。
当《绪论》被删掉时,那几万字洋洋洒洒的论文在季羡林眼里不完整了,导师的话更是当头一棒,借鉴别人,没有自己的特色写了也没用。然而季羡林没有因此而一蹶不振,他吸取教训,写出了自己的特色,如此坚持,终成一代名师。
当美国政府不放钱学森回国,将他软禁在家并时时监督他时,他并没有抑郁寡欢,他相信自己终会有机会的,面对威胁,他毫不畏惧。
这便是好心态,一种能自我反省,面对困难,泰然处之,勇于让自己能够战胜困难的心态。拥有好心态,我们就能离成功近一点,更近一点。
好心态是画,用淡然的水墨勾勒怡人的画卷,她让你心灵澄澈。
背后是敌军来袭,而他依旧面向大海,在沙滩上沉醉于自己的思想,用棍作笔,用沙作纸,阿基米德何等可佩,面对死亡,心如止水。
拥有好心态,乐观,豁达,红军长征二万五千里,终究迎来了艳阳天——五星红旗从此飘扬!
相信自己,全力以赴,满怀信心。同时也要善于调整自己,不奢求生活会回报你多少,多反省自己付出了多少。相信你终究会有这样的好心态:“宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。”
平常心,就是对四周所发生的事情的一种心态。是具备必须修养才可经常持有的,它属于维系终身的“处世哲学”。说到底,可是是我们在日常生活中处理四周事情的一种心态。平常心应当是一种“无为、无争、满足”等观念的汇合而已。
人之心,本应是如云如水,清澈见底,纯美自然,但它却太脆弱了。所以,佛家认为,人的心应当像磐石、大地一样,很平常,很宽广,无论外界怎样刮风下雨,都能坚持岿然不动,激扬本色,那么,外界的一切干扰与诱惑,才无力撼动和刺穿我们心灵的安静。生活给了我们太多的挫折,可是我们依旧乐观地应对,不是我们不懂得反抗,只是这是我们对生活的态度。生命原本是美丽的,我们都应当学会享受生命给予我们的一切。但世人很难做到一心一用,在利害得失中穿梭,囿于浮华的宠辱,产生“种.种思量”和“千般妄想”,在生命的表层停留不前,这是一个人生命中最大的障碍。
我们仅有将心灵融入世界,融入社会,融入自然,融入于云水之间,用一颗平平常常的心去感受,去对待,才能找到生命的真谛。相信梦想是价值的源泉,相信眼光决定未来的一切,相信成功的信念比成功本身更重要,相信人生有挫折没有失败,相信生命的质量来自决不妥协的信念。以平常心做人,以进取心做事,人生祸福相依,有得也有失。失去的就让它失去,我们更要在意的是自我从失去和挫折中收获了什么。正确看待已经失去的,坚持一颗平常心,不断地从失败中获取成功的经验,发现自我所收获的,挖掘我们真正拥有的。以平常心做人,以进取心做事,这样,我们才能正确估算人生的幸福!
没有平常而淡定的心,就不会体味到生活的真谛,就不会品味到人生的美妙与幸福;不珍惜平常的人,也就不会创造出惊天动地的伟业与荣耀。因为,平常包容著一切。人处在这繁杂的社会环境中,会经历许多的事,得与失,成功与失败。得也好,失也好,成也罢,败也罢,关键是在得与失、成功与失败面前能审时度势,坚守自我的信仰,始终坚持一颗平常心。充满平常心的心境,是一种和畅、协调、完美的境界。平常心,是一种不为感情所左右,不为名利所牵引,洞悉事物本质,完全实事求是的心理状态。平常心要以知识为底蕴,无知是不能拥有平常心的。在平常心态下,生命便具有了最高意义,行为便有了广阔空间——很多的时候就有了高招、绝招,就能走出了困境、险境。
人,的确是贵在有一种平常心,它能够使人超脱,使人向善,使人知可为而为,不可为而不为;知其该为而为,不该为而不为。仅有敢于平常的人,才能拥有平常的心态,热爱平平常常的生活,才能从平常的欢乐中感受人生的玄机。平常心是对生命透彻的领悟,古人曰:生命薄如蝉翼,存在就该满足,这是有必须道理的。在此气象之下,一切烦恼困顿,均可弃之流水,领悟生命的真谛,知晓弥足珍贵,就会以一颗宁静的心态善待一切,日本学者铃木大拙说:“井边的牵牛花缠住我的木桶,我借水喝。”这是多么博大恢宏的心境,又是多么荡人心魄的情怀,为了珍惜一颗弱小的生命,宁愿去借水喝,如果没有一颗悲悯的平常心,是难以做到的。拥有一颗平常心就拥有一种正确的处世原则,不会高估自我,也不会自甘堕落。拥有一颗平常心就不会只追求物质的奢华,而把自我的灵魂淹没在如潮的尘海中。
平常心是一种境界,在到达这种境界之前,心路常常有极为坎坷的历程。平常心不仅仅使人具有大海一样的气度,还使人稳重如山。狂风暴雨之中,惊涛骇浪,松林翻滚,可大海深处平静如昨,山岿然不动,以如此胸怀去实践人生,就无所畏惧,对困难也绝不退避。诸葛亮曰:淡泊以明志,宁静以致远。淡然应对人间是是非非,坚持心灵宁静的同时,不忘对梦想的追求,对宝贵生命的敬畏,长此以往,定可令生命发扬光大。
冤冤相报何时了,得饶人处且饶人。大家都知道这是一种宽容,一种博大的胸怀,一种不拘小节的潇洒,一种伟大的仁慈。那么什么是宽容呢?
学,成长途中少不了的过程。每个人都是从零学起的。从小时候学走路、说话,到现在的学游泳、学骑车等。可今天,我却学会了宽容。
待人宽容是良好交际关系的维持办法,苛刻的对人态度,我想没多少人愿意接受这样的朋友。下面是小编为你整理的几篇课堂一分钟演讲稿宽容,希望能帮到你哟。
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家早上好!
尽管今天我们抬头看不见太阳,但是是不是就代表太阳就不在了呢?不是,它只是暂时躲起来了,我相信它很快就能冲破云层冒出来,只要我们心中有一个太阳,就无论晴天还是雨天,它都一直存在,这就好比我们的人生,我希望我们的老师和同学在这新的一年里,也能在心里种下一颗太阳,从此无论顺境还是逆境,都能始终保持阳光的心态,永不抱怨!
说起阳光的心态让我想起一个人,他中考考了2次,高考考了3次,最后也只进了一所普通大专。毕业后找工作被拒绝了30多次,他去申请哈佛,又被拒绝了10次。
在他的人生里,前37年充斥着两个字——失败。37岁之后,他突然飞黄腾达了,秘诀就是四个字:永不抱怨。面对每一次的困境他心存阳光,积极应对,始终不放弃任何提升自己的机会,也正是这些优良的品质成就了他,他就是马云,阿里巴巴的创始人。马云积极的心态也正是我们学校阳光教育所推崇的,所以在这里我向同学们提出新学年第一点意见:心存阳光,永不抱怨。像夸父追寻太阳一样,迎着希望,不断奔跑!
第二点希望是:学会清零,厚积薄发。911事件后,美国人讲了一句话“让我们从平地开始创造一座辉煌的大楼”,今天的纽约,一座比世贸大厦高出一半的大楼“自由之塔”,巍然耸立在纽约的城市中心。所以我们不怕丢失过去的东西,我们最重要的是如何面对未来重建自己。新的一年,让我们学会清零自己,重新积蓄新的知识和力量。
心有多宽,舞台就有多宽。最后,祝全体师生身体健康,万事如意,虎年大吉!谢谢大家!
我来自偶然,像一颗尘土,有谁知道我的脆弱? 我来自何方,我情归何处,是谁在下一刻 呼唤我…… 几年前当我第一听到这首歌的时候,我就被这首歌的歌词和旋律而震撼!它唤醒我内心深处最 柔软的情结感恩。
如果事情这样想,能够悟出些什么呢? 但凡细细想来,人生一世光阴荏苒,无不是生命的轮回。追根溯源,之所以有了生命, 乃是父母再造之恩。这是来到世上的第一个恩泽渊源,生命是父母给的,今生是父母给的, 这是永远还不清的恩泽。说不清千年走一回,还是万年走一遭,来到世间就是上天的安排, 就是弥足珍贵的造化。
因此,人生天地间就应该怀着一颗感恩的心,去报答父母的养育之恩。自古道百善孝为 先,讲的就是这个道理。先哲先人们,给我们留下了二十四孝的楷模,历朝历代,无不宣扬 着孝道的榜样,庶民百姓,无不张扬着孝道的美德。历史在变,孝道不变,说法在变,原则 不变,这是一种天然的力量,这是一种人性的延续。人们的繁衍人的一生正是以此为依赖在 循环着,在客观的传递着,在发扬光大着。 百年修得同船渡,千年修得共枕眠,”我们还要感恩人生道路上的伴侣,这是每个人的 “ 人生另一半。在我们离开了父母的养育之后,当我们走向婚姻殿堂的时候,注定了这个人要 与你一起生活,要与你生儿育女,要与你相拥着走向人生。爱在伴随着你,相互支撑在伴随 着你,和你的父母一样,新的生命轮回在伴随着你,这是人生道路上的天籁之歌。 因此,我们要精心的打造,耐心的呵护,不断的维护,尽量的宽容,珍惜这“同船渡共 枕眠”的降临。如果说“相敬如宾,举案齐眉”的典故早已给我们树立了夫妻恩爱的先例,那 么, 现代的比翼双飞携手共进也不乏是我们追求的目标。 走到一起不容易, 结成夫妻是缘份。 弹奏着锅碗瓢盆进行曲,经历着生活中的坎坎坷坷,享受着天伦之乐的快慰,让婚变的厄运 离的我们远些,让我们不断修补生活的裂痕,去感恩与完美天籁的歌声。 在家靠父母,出门靠朋友。融入社会走进生活,应该感恩朋友给我们带来的喜怒哀乐, 应该提倡人人为我我为人人的生存环境,少一分抱怨,多几份感动,少一分争强斗狠,多 几分宽容忍让,让和谐的氛围伴随每一天,让社会不齿的恶习没有生存的土壤。我们不是生 活在空间,我们需要实实在在的生活,我们需要惩恶扬善的壮举,我们需要好人得到好报的 结局。
大到爱国敬业,小到爱家待朋,感恩是需要的最好心态。
如果说,人生就像一条潺潺流淌的小溪,那偶尔随水流过的缤纷落英便是我们期待的机遇。花的馥郁清丽促使我们每个人都想将它从溪水中拾起。有的人怀着平和的心态,从从容容便掬起一捧缤纷,有点人却生怕这话瓣儿随水流去,匆匆赶来,却一不小心跌进了水里。
面对大太监李莲英要谭鑫培在慈禧面前唱自己不会唱的《盗魂灵》的刁难,谭鑫培处变不惊,以沉着的心态自创了一种绝妙的新唱法,充分展现出一代京剧大师、谭派代表人物的风范,亦成就了一出千古流传的好戏。而迫切想要为国争光的程菲在08年奥运会上心态发生了波动,遗憾地败在了以自己名字命名的“程菲跳”上。
如果说,人生就像在广阔的海面上行驶的船儿,那么就免不了要在沉浮中前行。有的人怀着淡然的心态面对人生的沉浮,在颠簸摇摆的航程中体验海的通达与壮阔,有的人却让低潮时的落寞始终氤氲在自己周身,枉将年华一路洒落在海水深处。
乌台诗案将苏轼的政治理想撕成碎片,可是豁达的他并未被生活的风浪击倒,以达观的心态诗意地栖居,吟诗,游山,煮“东坡肉”,在黑暗的环境中任透出他生命绚烂的底色。而被李商隐赞为“才调无伦"的贾生,却生性敏感,遇到挫折便如惊弓之鸟般整日凄凄惶惶,心态失衡。没有一位政治家所应有的胸襟,经不起政治风浪的洗礼,就注定了这位曾经意气风发的洛阳少年实现不了他鲲鹏展翅九万里的抱负。
如果说,人生就像一个大舞台,那么生、旦、净、末、丑,不论高低,勿论贵贱,以自己最真实的心态,演绎出了最真实的自己,就是一出好戏。
闲看庭前花开花落,漫随天外与卷云舒,陶渊明以淡泊的心态留给历史一抹淡雅的隐士背影;冥思是蝶在梦中化为了我,还是我在梦中化为了蝶,庄子以超脱的心态呈现出的物化境界亦如中国古代文学中一朵飘然永恒的云;举世皆浊我独清,举世皆醉我独醒,屈原怀着绝望的忧国心态的纵身一跃,虽让他的肉体消失在滚滚汨罗江水中,却在每一位华夏子孙的心中定格为永恒。
心态,关乎人的心性,关乎对生活的态度。不论何时,以最从容的心性,最真实的态度面对人生,人生的笑靥便会在你心底荡漾开来。
考生在家复习的时间多了,对在家学习的反映不同,有的考生心态平和,每天有条不紊地复习功课,有的考生则比较放任自己,甚至紧张恐惧不能专心复习功课。谁能正确对待放假在家备考,谁就在心理上占了上风,谁就能在考试中充分发挥。牢骚满腹,怨天尤人不仅无济于事,而且增加负性情绪,影响备考效率甚至影响考试成绩。
考生每天的生活都要有序化,每天有相对固定的起床、睡觉、吃饭、运动、娱乐的时间,每天都有相对固定的学习时间,形成人体的生理节奏感与心理节奏感,使考生心态平和,情绪稳定。
复习计划要留有余地,不要满打满算,否则易引起紧张甚至慌乱。每段时间拟复习内容,如遇到难题等,没完成学习计划,要学会放弃,进入下一段时间的复习,否则不仅信心受挫折,而且打乱了复习计划。只要复习有计划,又学会放弃,就能基本保证每天复习计划的完成,产生充实感与满意感,心态稳定。
考生每天散散步,做做俯卧撑等适当运动。可消除疲劳,焕发精力。
考生每天要适当做些娱乐活动,唱自己喜欢的歌,听自己喜欢的音乐,看轻快的电视节目等对调节生活、缓冲紧张都有意义。我建议考生最好不玩电脑和上网,聚精会神地复习功课。
考生可站着进行训练,也可以晚上淋浴时进行训练。训练时开始想像天上下着毛毛细雨,雨水沿着自己面部流到胸部、腹部,同时雨水沿着后脑流到背部、腰部,水继续向下流,流到前后大腿,前后小腿,流到脚背,流到脚心,一面想像雨水沿着身体往下流,一面想像雨水把自己的紧张、不安、烦恼、忧愁等不良的情绪统统冲刷掉。按照这样的顺序不断地进行训练,对消除紧张、不安、焦虑等不良情绪会起到一定的作用。
考生用右手大拇指轻轻按摩左前臂上的内关穴(内关穴位于手腕向上三横指正中线上),按摩时要轻轻地、有节奏地顺时针进行,按摩36次即可,当然次数多些更好。
考生坐在椅子上,全身放松,两脚与肩同宽,眼睛微闭默念:头部松、面部松、颈部松、前胸松、后背松、腹部松、腰部松、前大腿松、后大腿松、前小腿松、后小腿松、脚背松、脚掌松。如此反复默念,可使身体得到放松,精神上也得到放松。
考生们在备考过程中和考试前、考试中遇到消极情绪时,可根据自己当时心态的性质与特点来进行积极的自我暗示。考生心灰意懒时默念:我行、我行、我行。考生情绪烦躁时默念:平静、平静、平静。考生情绪紧张时默念:放松、放松、放松。
据我多年对高考考生的调查与访谈发现,不少高考成功的考生在他们情绪郁闷、焦虑、不安时常常采取听自己喜欢的音乐来缓解自己的不良情绪。当然,每个考生听什么音乐要根据自己平时的喜好来选择,这样有助于考生消除自己的不良情绪。
据我对众多的高考成功者的调查研究表明,他们成功的共同心理特点之一是能以平常心来对待高考,他们不是把高考看得如何神秘,也不把高三这一年看成是非人的生活。他们很多人把高考看成是平常的考试,例如把高考看成是一模考试或二模考试。考生能以平常心来对待高考在很大程度上能缓解自己情绪上的紧张。
各位老师,同学们:
大家早上好!今天我讲话的题目是“阳光心态成就幸福人生”。
阳光让地球充满活力,阳光让春夏秋冬四季轮回,让水从低处流向高处,让生物世界千姿百态,各类生物争奇斗艳,让人类激发智慧,一次次创造出人间奇迹,这是阳光的力量,这是生命的力量!生命需要阳光,人类需要阳光,我们人类的心灵世界更需要阳光,我们要有阳光心态。
同学们,阳光心态是一种自信乐观、宽容豁达、知恩图报、奉献进取的心态,这种心态既照亮自己,也照亮别人,它给人以无穷的力量,让人类充盈感性之美、理性之美、智慧之美和人性之美!让我们的人生旅途一路充满欢乐,让人类更美好!
那么,我们如何才能拥有阳光心态呢?今天我和大家交流三个方面:
一是要有自信的心态。自信就是自己相信自己,试想想,如果我们自己都不相信自己,又会有谁愿意相信我们呢?法国思想家、文学家罗曼·罗兰说:“先相信自己,然后别人才会相信你。”自信是自我发展、获得成功的一种强劲动力,居里夫人面对困难与挫折曾说:“我们应该有恒心,尤其要有自信心!
我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的,无论代价多大,这种事情必须做到。”正是这种自信与坚毅让她获得了成功,并赢得了世人的信任与尊敬。反之,自卑是一种灰色的心态,压抑人的个性,让我们不敢去表达,不敢与同学、老师和社会交流,不敢去创造,这会让我们抑郁、紧张、甚至让我们昂不起头。
同学们,我们都是大自然的精灵,人类文明的使者,“天生我材必有用”,我们都能为人类的未来做出自己的贡献。家庭条件、长相、考试分数等都不能、也不应该成为我们自信与自卑的分水岭,我们选择自信,斗志昂扬,尽情挥洒自己的个性,让我们活出精彩的人生!
二是要有包容的心态。各种生命千差万别,人类个体性格迥异,我们每个同学都不一样,但我们都拥有一个共同的世界,我们和这个世界共命运,我们的命运与国家与民族的命运紧密相连,如此看来,我们个人的荣辱、得失会显得何等渺小,我们又有什么理由不去包容这个世界,包容我们身边的每一个人?
同学们,“海纳百川,有容乃大”,我们要有大海一样的胸襟!你会为同学一句不经意的话,和同学闹别扭吗?你面对老师的善意批评,会顶撞老师吗?你对你做过的错事,会主动认错吗?友爱同学,尊敬师长,严于律已,宽以待人,敢于认错,保持微笑,乐于助人,是一种包容万物的阳光心态,是恢达儒雅的大气,是一中之精神!同学们,包容是人际交往、国际交往中最可贵的品质,是一种人生美德与人生智慧,让我们修出一等美德,活出高尚的人生!
三是要有进取的心态。同学们,积极进取的心态胜过世界上任何宝藏,它是一种生命的品质,是人生幸福快乐之源。一个人没有了追求,就会萎靡不振,就会觉得暗无天日;反之,我们目标远大,并为之奋斗,就会过得充实有而意义,就会觉得拥有整个世界,处处充满阳光。
进取需要目标,我们要有为全社会、全人类服务的崇高理想,当下,同学们要珍惜这值得珍惜的学习环境,珍惜同学的无私帮助,珍惜老师的谆谆教诲,做出一等学问;进取需要持之以恒,同学们在学习过程中,会遇到学习挫折,我们感伤得失、成败不如积蓄力量再去拼搏。“条条道路通罗马”,成功的路有千万条,只要我们不断进取,就一定会成为社会栋梁,活出成功的人生、幸福的人生!
同学们,健康人是身体健康与心理健康合一的人,心理健康比身体健康更重要!本月是学校身心健康教育月,旨在引领大家发现自我,学会自我调节,建立自信、懂得包容、不断进取,让大家活出自我,以永远阳光的心态,去迎接辉煌灿烂的明天!
最后,我衷心祝愿大家身心健康,学习进步,活出最阳光的自己,活出最幸福的自己!
谢谢!
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
种子萌芽生长,必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画;二十一世纪的青少年必须排除人生道路上种.种困惑,克服前进上的种.种困难,才能在学习、工作与生活中长风破浪、勇往直前。因此,在人生的成长中青少年首先就要拥有良好的心态。
一个人如果心态积极,乐观的面对人生,乐观地接受挑战和应付麻烦事,那他就成功了一半。仔细观察,比较一下成功者和失败者的心态,我们会发现“心态”能导致人生命运惊人的不同。
就拿最简单的癌症患者来说吧,很多患了癌症的人是被自己吓死的。有的人得了癌症,整天想着自己得了癌症,活的时间不长了,吃也不吃了,睡也不睡了,本来还能活半年,结果一个月不到就去世了。有的人得了癌症,不计较那么多,该吃就吃,该睡就睡,该玩就玩,本来只能活半年,结果就奇迹般的痊愈了。这是为什么?原来癌细胞是因为人体免疫力下降才产生的,心态不好的人,作息时间混乱,免疫力下降时间就快,自然就加速死亡;心态好的人按时吃饭、休息,加上适当的体育锻炼,全身免疫力提升,癌细胞被杀死,自然也就痊愈了。
有一个积极的心态可以把你自己从死神手里救回来。
我们再说一说力克。胡哲,出生时他罹患海豹肢症,天生没有四肢,曾经三次尝试自杀。10岁那年,第一次意识到“人要为自己的快乐负责”他是第一位登上《冲浪客》杂志封面的菜鸟冲浪者,在夏威夷与海龟游泳,在哥伦比亚潜水,踢足球、溜滑板,打高尔夫样样行。在决定以“激励他人为目标后,创设”没有四肢的人生非营利组织,实行各种创意行善,至今在五大洲超过二十五个国家举办了1500场演讲,还获各国领袖的接见,在国会上发表演说,至今已经有六亿人听了他的勇气人生。他是李克,天生无手无脚,却活出了不设限的生命奇迹。为什么?因为他有好的心态,我们假设一下,如果李克没有积极向上的心态,而是有着一切都完了的想法,会怎样,好点的情况是他一辈子什么也做不成,只能靠着他人的帮助生活;坏点的情况,他去自杀,已经不在这个世界上了。
心态决定人生,拥有好的心态会有一个传奇命运,我们要始终相信逆境可以逢生,长风破浪会有时,让我们都用积极向上的心态做一个阳光青少年。
虽然成功是由多种因素制约的,但态度是首要解决的问题。有人在做过万人次以上的调查后发现了态度和成功的一些规律:成功的第一大类要素与他们的态度有着直接的关系,如进取、主动、果断、毅立、奉献、乐观、信心、雄心、恒心、决心、爱心、职责心等这样因素大概占80%左右;第二类要素,属于后天修炼所得,叫“技巧”,如善于处理人际关系、口才好、有远见、创造力强、技术好、工作本事强,这类要素大概占13%左右;第三类属于客观要素,如运气、机遇、环境、长相、天赋等,这类要素大概占7%左右;同时,还归纳了这三者的关系:第一,态度与技巧是因果关系。第二,成功需要持续的好运气。
所以,我们做任何事情,成败的关键在于我们做事的态度,关键在于我们是直面困难、解决困难,还是回避困难、在困难面前放弃。这是一个态度问题。
在实际的生活当中,我们常听到这样的抱怨:“工作很累,钱挣的很少”,“做同样的工作,为什么他挣的比我多呢”,“领导为什么只重视他,委以他重任呢”诚然,这样的情景实际中确实存在。带着情绪工作,肯定不会有出的表现。试想,左手边站着一个态度进取向上、右手边站一个灰心丧气、凡事都摇头的员工,领导会做出什么样的选择
演讲稿:态度决定一切
工作和生活需要热情和行动,需要努力,需要一种进取主动、自动自发的精神,这就要求我们以进取的态度对待工作对待他人对待生活。有进取的态度才能够担负起职责,才能够团结,才能够开拓创新,才能够应对各种复杂的问题。
态度决定选择,态度决定思路,态度决定一切。让我们从此刻开始,以进取的态度来勇于超越自我,不断完善自我,丰富我们的人生吧!
我的演讲完了,多谢大家。
当我的朋友告诉我,她也有难言之隐时,我忽然学会了宽容。
曾几何时,我也是一个眼里容不得沙子,大多数情况下都“锱铢必较”的人。也正是因为那样,我的朋友才会跟我闹矛盾,她才会拿我没办法,多次想着该如何和我把关系搞好。如果,我是说如果,这一次我们又闹矛盾,她不再将她的真心告诉我,不再转过身来告诉我她也有难言之隐时,我想,我们的朋友关系也就要走到终点了吧!
当她站在我的面前,递给我她写给我的信,看到她写到她也有难言之隐时,我忽然就想到自己一直以来有多么的以自我为中心,想到自己从来都没有考虑过别人在想些什么,更不会在闹矛盾的时候想一想,别人是不是有着难言之隐,所以才没能对我那么坦诚。拿着朋友给我写的信,我第一次认识到了自己的问题。
一直以来,我都以为“眼里容不得沙子”是一个褒义的话,如今我再回头看,我想不见得这是一句好话,而有着这样态度的人,也不见得就是一个大气的人。一个大气的人,不正是看见了那些沙子,也看得见沙子背后故事的人吗?我们生活在这个世界上,不是一个人在生活,而是许多人一起在生活,每个人之所以为人,那肯定都是有着自己的烦恼和忧愁,我们又如何能只看到自己的忧愁而看不见别人的烦恼呢?很多时候,我们的“锱铢必较”只能体现我们的小家子气,我们“眼里容不得沙子”不过是在以自我为中心看问题。
当我的朋友告诉我,她也有难言之隐时,我忽然学会了宽容。我想,未来的我一定会把视野放宽一点,看见自己的烦恼,也看得见别人的忧愁吧!
一位著名的教育学家曾说过,心态积极的人看到一面明亮的镜子,整个人都是明亮而夺目。而心态消极的人看到一面明亮的镜子,看到的不过是愁眉苦脸的自己,整个人都是丧失了信心,浑浑噩噩的模样。普天之下,莫非如此。
有一则十分有趣的故事:一群探险者在茫茫的沙漠之中,疲惫而虚脱地行走着,可是,为什么还在继续咬牙坚持着呢?原来,老教授在临终之前,把最后一壶水交给了他的助理,并嘱咐他不到绝境,谁也不能喝这壶中的一口水。没了“水”的探险者依然咬牙继续坚持在这茫茫的沙漠中行走了三天三夜。而助理仍然和大家一样,并继续鼓励大家前行,终于,天无绝人之路,没有喝水的第五天的探险者们发现了前面不远有一泓清澈的溪水,大家没有一团乱麻地冲着抢着去喝这来之不易的“圣水”,而是一个个有理有序的一一过来喝水。饮完水之后的助理痛哭流涕地说,其实壶中一丝一毫的水都没有了,教授留给我的,仅仅是一满壶的沙子。但为了不让大家丧失信心才欺骗大家,在这里郑重地向大家道歉,对不起。可是,最后的结果竟然是:大家非但不斥责助理,反而都过来满怀激情地拥抱着助理,纷纷向他表示感谢。于是,一轮崭新的冒险之旅又将拉开大幕……
看完这则故事,想必大家都是百感交集,思绪万千吧,真正支撑大家走下去的核心原因是什么呢?难道单单是因为一个助理吗?不,是一颗颗永不言败,积极乐观向上的心,才得以成功,便见到了明亮而夺目的自己。心态积极乐观的人,莫非如此,古今中外,也莫非如此。
著名文学家司马迁在遭受令人发指的宫刑之后,仍然心态乐观积极,继续游历大好山河,寻津问道,才成就历史巨作——《史记》。著名发明家,诺贝尔奖获得者:爱迪生。他也仍然是在电灯泡发明的实验中失败了成千上万次,但仍然不灰心丧气,并保持着乐观积极的心态,继续实验。最终才发现了钨丝可作电灯泡的灯丝才能得以成功,才使人们的日常生活越来越便利。一位著名的作家先生在搬家之时,不慎遗失了毕生的呕心沥血的书稿著作,真令人惋惜。但他没有就此灰心放弃,反而从头来过,最终写出一部家喻户晓的名作。
不计其数的事例向我们一一道明,如若想要成功地完成一件事情,不论事物的大小,咱都得拥有一颗积极乐观向上的心,一种永不言败的精神在里头。日日复日日,月月复月月,年年复年年,生生复此生。我坚信:我们一定离成功这条道路,不会遥远而迷茫了。你看到了吗?看到了什么?天边是我为你架起的彩虹桥,我一直在等你从这里经过。不过,你一定会带着积极乐观向上的心态来到这里,在这里感受人间的美好。
学习是每一个人终身都必须做的事,是一种享受。有的人,往往投入大量的精力,却效果甚 微;而有的人,常常事半功倍,考试成绩和各方面样样优秀。在我看来,方法固然重要,但 必须要端正学习态度调整心态。 首先,要学会投入。投入不单单是要认真,更需要你把全身心都融入所做的事情中,也就是 说忘我。当你投入了,专注了,你会忘记了时间,忘记了你身边的一切,你的心中只有自己 和所做的事。这时候,外界的一切干扰都是无用的,没有人可以把你和你所做的事情分开。 甚至困倦也会消失,你有一种冲动,一定要完成!这是一种崇高的学习的境界。 其次, 要拥有安定的心态。 你要学会沉稳。 不要心急, 不要慌张。 要时不时停下来思考一下, 冷静一下。想想自己现在所定的目标是否合理,想想自己离目标的距离到底有多远。适时地 小小的计划一下,向目标前进。其实,哪怕你什么都不想都可以,就是单纯地发一会呆,将 心气沉稳下来,这也是一种纯净的学习境界。 再者,要学会调整自己。调整的不仅仅是学习的目标、方法,更重要的是心态。你可以抱着 玩世不恭的心态来学习,你也可以抱着必胜的信念来学习,但你要记住,人是要承受一点压 力的,压力会成为你的动力。同时,压力也是双刃剑,太过的压力会是心力交瘁。不要把自 己放任到任何一个极端中,因为这样容易在学理路上找不到自己的方向。所以,我们应该适 当的调整自己,这是一种美好的学习境界。 最后,要有一颗自信的心。相信“谋事在人,成事在天”,相信自己的学习能力,相信“苍天 不负有心人”,自信是非常重要的,也是最基本的,它和其他三点相互依附,不可分割,如 果你对自己没有信心,那么再多的努力和奋斗也是徒劳,只要有了信心,再加上自己的努力 和积极的心态,那么一切都可以尽在你的掌握之中,这是一种积极的学习境界。 总之,只要你用心对待,相信自己,适当的注意学习的方法,保持良好的复习心态,从容地 面对压力,你就一定会超越自己,在人生的道路上,建立自己成功的金字塔!
人生如一条淙淙流淌的长河,既有平静也有波澜壮阔的时候,既有峰峦叠嶂时一泻千里的壮丽之美,也有走过一马平川时迂回柔情的安详。人之心,原本像一潭池水,应当清澈见底,平滑如镜,能够映照出世界的真实面目,可是,这种原本清净如水的本心,却最容易受到外界的干扰而心生波澜。比如风过波起,比如石入水动,这一齐一动,即便搅成了一潭浑水或浊水,所以,心底一切完美的景致,也无法显现了。拥有一颗平常的心是正常生活的人的平常之举,拥有一颗平常的心才能学会满足,学会放弃,学会淡泊。才能理解别人,善待自我,享受生活。人生逆境时不妨淡然处之,顺境时也不妨去坦然应对。别太在意别人的评价,活在别人的言论里;别太在意结果,做事也不要太追求完美,生活就是一个过程,只要努力了,就是属于自我的成功。活著,也不是为了让别人喝彩。自我的生活需要自我去打理,自我是你这个世界的主宰。只要自我的那份天空没有阴霾,就会给你周围的人带来光明。水往低处流,那是自然的本性;云彩天上飘,也不是人心所为。生活,如能像云像水一般,遵循优雅自然的本性,那么,在人生的征途上即成佛了,又何必要刻意去修炼呢但人生,不得不刻意地去修炼。
人生最好的境界是丰富的安静。安静,是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。身处浮沉中的我们,真的能够摆脱功名利禄的诱惑,做到“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒”吗拥有一颗平常心,才能在瞬息万变的交错中准确地找到自我的位置,实现自我小人物的人生价值。不求有如何高深的修炼,只愿拥有一颗平常心,善待他人,善待自我,善待一切忧愁与烦恼。人之心,原本像天上的浮云,应当纯美自然,彩色斑斓,能够流动出人间最美的画,可是,这种原本自然纯美的本心,却最容易受到天公的捉弄而分飞湮灭。
生活总会让人品尝到其中的五味,就把它当成生活的馈赠。坦坦然然、从从容容、不卑不亢、勇敢地笑对人生。淡泊不是看破红尘,不是对人间一切事物的否定,更不是思想麻木、无所作为的得过且过。拥有平常心的人才能体会到淡泊是一种享受。淡泊是一种心境,是思想经过厉练后高素质的修养。生为人,总是博弈于红尘,的确,背负许多的忧伤与烦恼,但,那不是幡动,也不是风动,而是心动所致,其实都是自找的。在今日物欲横流,处处充满诱惑和陷阱的社会中,能坚持一颗平常心并非易事。仅有将心融入世界,用平常心去感受生命,才能找到生命的真谛。一个人的内心,太容易受到外界的影响,往往会陷入贪、嗔、痴的境界而不能自拔,亦或贪恋于世间的荣华富贵,亦或深陷于生命的七情六欲,亦或执著于个人的荣辱得失,这种内心世界的“太在乎”,往往迷失了自我的本心与本性,势必导致无法静心去看待尘世之事情,所以,一叶障目,不见泰山,看不到生命中更加完美的东西,自然也就失去了本真的皎洁与美丽。
一个人要像云水般自然宁静,拥有一颗宁静的心,要像磐石、大地一样,无畏于外界的洗礼,才能拥有真正而刚正不阿的平常之心。比如风吹云散,比如云涌风起,这一吹一涌,就变成了茫茫的空白或阴沉,所以,心底一切流动的彩色,也就黯然失色了。一颗平常的心,它能将功名利禄看穿,将胜负成败看透,将毁誉得失看破。如能到达这样的境界,就能在任何的场合下,放松自然,宁静自我,坚信最佳的心理状态,保证做人做事兼能游刃有余,平静坦荡地施展出自我的才华,从而实现一个完满而魅力的“自我”。
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
德国学者威尔科克斯曾经说过:“当生活像一首歌那样轻松流畅时,笑颜常开乃平常易事;而在一切事都不妙时仍能保持微笑的人,才活得更有价值。”
也许你会问:“一切事都不妙时仍能保持微笑。”这是一种什么样的精神?
这就是乐观主义的精神吧!
我本是个不太乐观的女孩。所以,我走过岁月痕迹更多的是沉默的眼眸,悲欢的心态和缺乏自信的个性。朋友总说我喜欢沉默,喜欢独自人在一个角落静静地想着什么,喜欢过份的压抑。我不知道,不知道朋友们为什么会比我过得快乐、开心,而我却过得那么痛苦。
直到有一天,我把心中的想法告诉了爸爸。爸爸听后,沉默了。我想,也许他也不知道吧!可是,当爸爸说出那一番话时,我受到了极大的震动。
秋天,在悲观者眼里是落叶萧瑟,一片凄凉;而在乐观者眼里则是硕果满枝,一片丰收的喜悦。一个悲观的人,总是先被自己打败,然后被生活打败;而一个乐观的人,总是先战胜自己,然后再战胜生活!总之,用一个悲观者目光看世界,人生就必然是悲惨、暗淡的;而用一个乐观者目光看世界,人生则是绚丽多彩、辉煌灿烂的。
爸爸的这番话让我想很久很久,如今终于猜透。正如美国华盛顿所说过的一句话:一切的和谐与平衡,健康与健美,成功与幸福,都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。
现在,我已不再是以前那个悲观的女孩,那个女孩已死。而如今站在你们面前的会是一个全新的我。充满阳光的女孩,会带给你们一个阳光般的世界,让我们一起在这阳光照射的大地上,张开双臂,去感受阳光,感受那份乐观向上的精神吧!
现在,我要站在高山上欢呼:“是乐观让我充满阳光,而我,会让阳光照射在世界的每一个角落……”