心理健康知识 心理健康的意义：
1.了解自己，接纳自己、肯定自己。
2、对自己的生活负责。
3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。
4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。
5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。
6、对自己要时常鼓励增强自信心。
一、什么是心理健康：
人是一个整体，人的健康包括身体健康和心理健康两个方面，身体的健康是指人的身体符合人的正常生理现象，也就是我们平常说的没有疾病的发生；心理健康是一个人的认知，情绪、情感和意志，需要和动机；能力和人格的内在关系协调，心理的内容与客观现实保持统一，并能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。
心理健康从心理学的角度介定心理健康，其基本标准有：
1、有基本的自我安全感；
2、能很好地了解自己，并能恰当地估价自己的能力；
3、生活理想切合实际；
4、不脱离周围现实环境；
5、能保持人格的完整与和谐；
6、善于从经验中学习；
7、能保持良好的人际关系；
8、能适度地宣泄情绪和控制情绪；
9、在符合团体要求的前提下，能适当地满足个人的基本要求。 珍爱生命，活在当下
摆脱忧郁情绪的方法：
1、不要为自己寻找借口
2、再给自己一点爱
3、分散你的注意力
4、 改变你的行为
5、 走出忧郁，创建“三人空间”
6、 了解自己的极限
7、 寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术心理工作站工作内容
1. 每个月就各月心理主题及日常工作上报召开一次工作站例会并有会议记录。
2. 推荐学生加入校心协和校朋辈咨询队伍，与学校心理工作组织保持密切联络。
3. 积极发现学院中存在心理亚健康的同学，并及时上报指导老师，做好心理工作站档案建设与管理。
4. 积极组织同学们参加学校组织的相关心理健康教育活动和承办学校的心理健康活动。
5. 创新性的开展学院心理健康活动，将学生和工作站联系起来。 6. 积极组织推广团体辅导式各班班会以及以学院和班级为集体的心理拓展活动，研讨会等（学年达到学院所有班级全覆盖）。 7. 积极向校心理健康网站及心理总站微博投稿。
8. 进行心理工作室的值班工作，并开设心理宣传栏，每两月更新一次，进行日常心理知识普及教育、学生自助平台的介绍、心理求助途径宣传。
9.配合参与学生会的各项工作。
尊敬的各位领导和同事们：
大家好！
您们好！非常感谢您们在百忙之中阅读我的个人简历，给了我一次迈向成功的机会！
常听有人感慨某次好运的降临使他过上了与以前不一样的生活。而我想的是：他今天拥有的一切其实是自己去努力争取的结果。
在校内，我认真学习，努力做好自己的工作，经常参加一些课外活动，曾是院舞蹈队的成员，并且多次参与院举行的文艺晚会，从而使自己具有良好的身体素质和心理素质。在校外，我常常参加社会上的实践来吸取工作经验。当面对工作时，我会给自己定下一个目标：就是不怕苦，要有责任心，要果断！
因此，经常得到领导们的肯定和支持。大学三年里我努力学习专业知识，从各们课程的基础知识出发，掌握其基本技能技巧，学以致用、举一反三，力求把所学到的知识融会贯通。最后，再次感谢您们阅读此简历，望各位领导给我一个机会，我会用行动来证明一切，衷心祝愿公司事蒸蒸日上。
谢谢大家！
大家好！
我和蔼可亲，性格开朗，乐于交友，酷爱音乐，爱好体育锻炼，追求进取健康的高雅生活情趣。并且能与时俱进，不断提高自我的文化素养，加强道德修养，内强素质，外树形象，用自我的人格魅力教育我的学生，搞好我的教学工作。
我不光温柔更是柔中有刚。我对待我的学生很是负责，要求学生养成良好的学习习惯，刻苦认真专心学习，还要遵守纪律。否则，我会单独交流沟通，根据具体情景进行教育。我喜欢我的学生，并且严格要求，我认为严是爱，松是害。学生毕竟是活生生的人不是物，总是有个体差异的，对他们不能偏爱和放弃任何一个。教育虽然不是万能的，但不教育是万万不能的，教育每个学生是不可推卸的职责。
我也有极强的感染力。同伴们喜欢和我一齐大声的唱，一齐快步的走，并且听我说我明白而她们不明白的事情。我有准确的语言表达本事，有时说话幽默，我的笑声感染了我的周围的同事，我想欢乐要和大家一齐分享，让生活充满和谐，让人生有更多的阳光照耀，使身心健康舒畅。
我注重我的形象美。我明白教师为人师表，不光要有知识，还要有人格的魅力，具有爱心、职责心、真诚善良、自珍自爱、宽容忍耐、礼貌礼貌等品德，塑造良好的个人气质和外在的美，使教育在近其师，亲其道的乐融融的气氛中进行，到达使受教育者德智体美全面发展的目的，使受教育者的生命质量不断得到提升。
我态度温和，平易近人，从不高高在上一副傲慢的神气。如果那样的话，我会觉得我已经远离了人群，就像鱼离开了水，失去生命的活力。
我对待学生坚持公平公正的原则，善于及时发现学生中的不良现象进行耐心教育。学生不光是学知识，更重要的是做人，所以，我把做好学生的思想工作放在首位。
这就是我，我喜欢我，虽然我并不完美，可我会不断学习与交流，发现自我的缺点和不足，扬长避短，超越自我。
谢谢大家！
我的眼睛小小的，脑袋圆圆的，耳朵大大的，嘴唇薄薄的，这就是我，虽然不是很漂亮，但很可爱。
我特别爱吃肉，我奶奶常说我是老虎，喜欢吃肉。我也是这么认为，因为我属虎。以前，肉吃的太多，青菜吃少了，所以我有些营养不良。现在，医生给我开了维生素，还让我多吃青菜，因此，我体内的营养在一天天增加，以前的眼部疾病也好得差不多了。
体育课可以尽情地活动，锻炼身体，还能能学习一些动作技巧。比起音乐、英语课，我更喜欢它。知道我最喜欢哪一个项目吗?我最喜欢下棋了，下棋不仅可以锻炼大脑，增长好多课外知识，还不费力气，是一个比其他项目要好的活动，我建议大家可以学学下棋!
我还是个“小书迷”!爸爸经常教导我说“读书破万卷，下笔如有神。要多看书，多学知识!”我也认为读书对学习有帮助，于是我几乎天天都看课外书。每天睡觉前至少要看十五分钟，早上起来后也会拿起书看一下。从这些课外书里，我收获到了很多道理，比如，“不能光靠别人帮助，要自己想办法解决困难。”慢慢地，我就有了课余看书的习惯了。为此，爸爸妈妈经常表扬我。
大家好！
我是一个阳光小男孩，我的名字叫，我来自x小学，刚满12岁的我已有1米5多了，哎，可能吃得糖太多的缘故，导致我现在的身体有一点点胖了。一头乌黑的头发，弯弯的眉毛下，镶嵌着一双比较好看大眼睛。还有一张细细的嘴巴。
我喜欢玩电脑，我一有空就上网玩一下游戏，整天都被妈妈骂。我也喜欢看书，有一次，我去图书馆里看书，看得入了迷，沉醉在知识的海洋里，都不记得回家吃饭了，直到图书馆关门，我才不愿地走了。我也喜欢打篮球，每到星期六和星期天，我都会约一些朋友去打篮球，一打就打几个小时。
我的优点就是爱动，每天早上我都到外面锻炼一下，跑跑步，玩玩单杠等。我的数学成绩也挺好的，可是，语文和英语的成绩都一般般，所以，我的脸上总是洋溢者喜悦的表情。我的缺点就是不会打乒乓球，也不知道是怎么一回事，就是不喜欢。这就是我，如果你们的爱好都跟我一样的话，那你们可以找我。
谢谢。
亲爱的老师、同学们，大家好！
我是xx班的，很高兴我能站在这里，和这么多优秀的女生一起，竞争十佳女生这个光荣称号。无论是否成功当选，我都会感到十分自豪，因为我已经站在了这里，也因为我已经超越了自己。
我并不相信天注定的事，我只相信事在人为，而且什么事都在于一个“勤”字。因此我通过自身坚持不懈的拼搏，不耻下问，虚心请教同学、老师。终于在期末考中取得了全班第一，全年级第十二的好名次。
我热爱生活，凡事都乐观看待，相信天无绝人之路。我还热爱运动，喜欢跑步和篮球。我还特别喜欢跆拳道，从小学五年级就开始刻苦训练。除了体育以外，我还对艺术方面情有独钟，钢琴、古筝、巴乌等乐器，我都学过，如今，我的钢琴已达到了七级的水平。在舞蹈方面，我学过拉丁芭蕾等舞种。这些广泛的兴趣爱好，既使我的全面发展，同时还提高了我的内在素质，是我受益终生的宝贵财富。
在班上我是文娱委员，在学校我是学生会的干部。我懂得团结同学，共同进步，也懂得努力协助老师组织好班级和学校的各项活动。在家里，我懂得孝敬父母、尊重师长、尊老爱幼，我常常抱着一颗感恩的心去关心和体谅别人。感恩别人给予我钻石般宝贵的馈赠，使我能感受到这个和谐而又温馨的世界。
记得有人说过：“有信心未必能赢，但没信心一定会输。”信心是成功的第一要诀，保持乐观豁达的心理，能使我在做难题时从容应对，努力寻找可突破的地方，可见心态对于一个人的成败起到关键性的作用。
世界上没有比脚更长的路，没有比人还高的山。我会将这次竞选当作我成长的又一次起飞，当作凤凰浴火重生后的又一次腾飞。
最后，我希望大家能够支持我，为我投上宝贵而神圣的一票！
我的演讲完了，谢谢大家！
诚挚地向您推荐自己！我叫，是XX学院小学教育专业20xx届即将毕业的一名专科生，我怀着一颗赤诚的心和对事业的执着追求，真诚地向您推荐自己。
正直和努力是我做人的原则；沉着和冷静是我遇事的态度；爱好广泛使我非常充实；众多的朋友使我倍感富有！我很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。
作为一名即将毕业的学生，我的经验不足或许让您犹豫不决，但请您相信我的干劲与努力将弥补这暂时的不足，也许我不是最好的，但我绝对是最努力的。我相信：用心一定能赢得精彩！
各位考官：
大家好，今天能够站在这里参加面试，有机会向各位考官请教和学习，我感到非常的荣幸。希望通过这次面试能够把自己展示，希记住我。
我叫，今年xx岁，汉族，法学本科。我平时喜欢看书和上浏览信息。我的性格比较开朗，随和。和亲人朋友能够和睦相处，并且对生活充满了信心。我以前在实习过，所以有一定的实践经验。
在外地求学的四年中，我养成了坚强的性格，这种性格使我克服了学习和生活中的一些困难，积极进去。成为一名体育教师是我多年以来的强烈愿望。如果我有机会被录用的话，我想，我一定能够在工作中得到锻炼并实现自身的价值。
同时，我也认识到，人和工作的关系是建立在自我认知的基础上的，我认为我有能力也有信心做好这份工作。体育教师是一个神圣而高尚的职业，希能够认可我，给我这个机会！
谢谢大家！
尊敬的领导：
您好！
我叫，是XX幼儿师范学校的毕业生，从小我就十分崇拜教师这职业，因此，我在择校的时候就特意参加了师范学校面试，并成功的被收入幼儿教育专业，并在大学四年，一直以认真的态度对待学习。
在学好专业课的同时，我也注重综合知识和综合技能的培养与提高，广泛的涉猎了文学，哲学，心理学，教育学等方面的书籍，计算机理论与操作也具有一定的水平。
在教师技能方面，我勤学苦练，不断提高自身的整体水平，并在教育实习中取得优异成绩，才加了xx幼儿园的实习工作，有一定的工作实践经验，在幼儿教师工作上取得一些的成绩，同时也得到幼儿园的认可，具备良好的教师素质，有良好的语音面貌，自然、大方、的教态，并在教学中善于创新。
俗话说：航船不能没有方向，人生不能没有理想，而我愿成为一名无私的幼师，假如，我通过了面试，成为众多幼儿园教师队伍中的成员，我将不断努力学习，努力工作，把更多的欢乐和知识带给我的所有幼儿学子，决不辜负“人类灵魂的工程师”这个光荣的称号。
谢谢。
我的名字叫，读小学四年级了。
我经常梳着一个长长的辫子，走起路来左晃右晃潇洒极了，妈妈说：“一个小女孩要文静一点。”可我总是不愿改变我的辫子模样。我的眉毛弯弯的像把镰刀，一双乌黑的眼睛看人可厉害了，高高的鼻子下面，有一张不大不小的嘴，这嘴能说会道。在家里我总喜欢提一些天真的问题，有时问得很古怪，使人难以回答。
我特别喜欢运动，比如：跑步，打羽毛球，最喜欢的就是打篮球。
但是我也是个粗心鬼，这个毛病总是让我和一百分擦肩而过，平时我的作业老是粗心，每次写完作业妈妈给我检查的时候，老是能检查出我的很多问题，比如，不是把标点忘记了，就是把数学算数给错了，不是多算点，就是少算点。
这就是我，一个活泼好动的女孩，一个粗心大意的人。
谢谢大家！
大家好，
我叫，毕业于XX高中。我从小便喜好文学，对我而言，相比理科中奇妙的符号数字和多变的几何图形，我更喜爱文学中的那一片人文气息。无人时，我喜欢静静的看书，沉浸甚至沉醉于那一部部文学名著中。书中那片浓郁的人文气息，沁人心脾，让我不由的深陷其中，无法自拔。
曾有人说“少年不知愁滋味，爱上层楼。”而谁又能理解少年也有“却道天凉好个秋”的忧伤无奈呢？有人理解的“没有人不曾经是少年”，或许只是在那段最令人不堪的岁月走过之后，便渐渐沉于浮华，渐渐被人淡忘了。古人云“天将降大任于斯人也”，我终于走过最辛苦的一段的岁月，与你们一起相逢在美好的大学。
愿人生若只如初见，在今后的四年里，我希望在收获好成绩的同时，也能收获到数份珍贵的友谊！
在此先谢谢大家了！
尊敬的各位领导，各位同学：
大家好！我叫，来是XX班的学生。我的爱好是运动，唱歌跟读书。很高兴能站在这个讲台上参加学生会竞选。此时我的心里也很紧张。
首先我想说我很适合加入学生会，因为有人说，从事一件事的原动力是热情，唯有热情是从内心迸发出来的力量，可以驱动你去触摸自己的理想。而我就有这样的一份热情，对喜欢，所以我认为我很适合成为学生会这个大家庭的一员。
当然，仅仅有热情是远远不够的。还要有在学习和工作上的能力。我不敢说我有什么样的能力，但在以后的学习和工作中我一定会让大家知道，我能行。
这次我能站在这个讲台上参加竞选，我已经得到一次锻炼的机会了。所以无论结果怎样我都会扬起嘴角，说声谢谢！
最后，希望大家能认同我，支持我！
尊敬的老师，亲爱的同学们好!我是___，今年__岁，家住______。
我一直期望的初中生活从今天就要开始了，真希望在新的年纪，新的学校，和各位同学老师们相处融洽，学习愉快。一起度过愉快的3年初中生活。。
在来到这里之前，我的小学生活丰富多彩。六年的小学生活中，有三个学期我都得了双百分，并且在校都能和各位同学和睦相处，不过也有点小缺点，就是我是一个小动作太多，有时候会影响到其它同学，以后在和大学相处的日子里我一定努力改正。
我比较喜欢文学还有音乐，曾经也有文章在校刊发表过，课余时间喜欢听听悠闲的音乐。
新的学期里，我愿和大学共同进步，用我们最宝贵的几年时间来完成学业，有困难相互帮助，我一定会第一个上前。请大家监督我。
各位同学好，我叫，今年12岁，因为我上学比较早，所以可能比同学们年龄要小一点。
我的小学是在中的xx小学上的，性格较活泼可爱外向，在新的学习阶段希望能和各位成为好朋友。
我喜欢画画，但也喜欢英语，我认为现在学好英语是非常有用的，现在英语的普及程度是相当广的，况且现在我们的城市中也常能见到外国友人，英语的作用就更明显了。
希望在今后的日子里我们可以携手共同进步取得优异的成绩。
希望大家对我多多照顾，可以做好朋友，谢谢大家。
大家好！
我叫，今年十岁，在路小学四年级学习。因为我是属猴的，爸爸妈妈希望我的名字里也有一片幽静美丽的树林，生机盎然，就给我起了个这个名字。我生活在一个幸福指数很高的4口之家，有爸爸、妈妈、弟弟和我。
我热爱体育，凡是体育课上的体育项目我都喜欢。我还是我们学校长绳队的队员，每年都会代表学校参加大连市的跳长绳比赛，而且每次都能拿到相当不错的战绩。
业余时间我还喜欢吹萨克斯，学了刚好一年，吹得不错。我做事用心，愿意帮助同学，结交朋友，大家都喜欢我的爽朗的笑声。
当然我也有缺点，比如有时会马虎，不过我正在改呢！很高兴在这里认识了这么多的新同学，希望在舞台上，我们都能百尺竿头更进一步！我叫，记住我吧！
谢谢。
本人没什么优点，唯一的优点就是没有缺点。本人基本全是缺点，最大的缺点就是只有优点。如果靓仔是一种罪，我已经罪犯滔天;如果有型是一种错，我已经一错再错;如果聪明要受惩罚，我岂不是要千刀万剐;如果谦虚都要受折磨，我又点能逃得过?
大家好，我是一个阳光小男孩，我的名字叫黄嘉辉，我来自众涌小学，刚满12岁的我已有1米5多了，哎，可能吃得糖太多的缘故，度至我现在的身体有一点点胖了。一头乌黑的头发，弯弯的眉毛下，镶嵌着一双比较好看大眼睛。还有一张细细的嘴巴。
我喜欢玩电脑，我一有空就来上网玩一下游戏，整天都被妈妈骂。我也喜欢看书，有一次，我去图书馆里看书，看得入了迷，沉醉在知识的海洋里，都不记得回家吃饭了，直到图书馆关门，我才不愿地走了。我也喜欢打篮球，每到星期六和星期天，我都会约一些朋友去打篮球，一打就打几个小时。
我的优点就是爱动，每天早上我都到外面锻炼一下，跑跑步，玩玩单杠等。我的数学成绩也挺好的，可是，语文和英语的成绩都一般般，所以，我的脸上总是洋溢者喜悦的表情。
我的缺点就是不会打乒乓球，也不知到是怎么一回事，就是不喜欢。
这就是我，如果你们的爱好都跟我一样的话，那你们可以找我。
大家好，我叫周原，是个小学生，在上三年级。我的皮肤白白的，圆圆的脸上长着一双明亮的大眼睛。
我是个爱好多的小男孩，比如说画画、练武术、写毛笔字我都喜欢，但我最喜欢的还是跑步，每天下课我都要和同学吕苏环一起练习跑步。
我还是一个贪吃的男孩子，看到了好吃的，我就会快速地跑回家，叫妈妈给我零花钱。
我还是一个粗心大意的小男孩，有一次考试我把幸福的“幸”写成了辛苦的“辛”，考了个99分，下次我一定不能再这样粗心大意了。
这就是我，一个贪吃、粗心又可爱的小男孩。
大家好！我叫，今年xx岁了，在xx县xx小学读书。
我，长得并不漂亮，瓜子脸，一双不大不小的眼睛，一个有点矮的鼻子，还时常会挂着微微的笑，我一般都穿着校服。
我很喜欢看书。因为看书不仅能丰富知识，还能安静心灵，总之看书有说不清的好处。“书读百遍，其义自见”，这是我的座右铭，我做到了多读、多想、多看，现在已经读了三百多本书了。人们都叫我“小书迷”！
我的学习好，品德也不错，还拿过一次县三好学生呢！我是老师眼中的好学生，同学们的好榜样。在班上担任班干部，大家都说我很淳朴，学习很用功，但我的不足就是太胆小，上课很少发言。
看，这就是我，一个胆小文静的孩子。听了我的介绍，你们愿意和我做朋友吗？
亲爱的同学们：
大家好！
我叫，是x中学初一（1）班的学生。生活中，我懂礼貌，有爱心，讲奉献，努力给他人送去温暖和快乐。 学习上，我有目标，有决心，有收获，在知识的海洋中采撷无尽的宝藏。班级里，我是老师的“小助手”，是同学的好朋友，更是一个有着责任感和正义感的少先队员。我活泼开朗，乐观自信，有着许多兴趣爱好。德智体美全面发展，是我努力的目标。下面，我想从以下几个方面和大家分享我的成长历程：
一、用奉献收获爱心和感动
妈妈常跟我讲：一个人只有知道爱别人、尊重别人，别人也才会尊重你。我是这样想的，也是这样做的。在家里，我是个懂礼貌的乖孩子，尊老爱幼，主动学习并承担力所能及的家务。在路边特别是见到老人向人乞讨时，我会把自己身上的零钱，送到他的手里。
在帮助别人的过程中，我不仅有付出，还不断收获着爱心和感动。记得20__年5月12号是举国上下难忘的伤痛， 四川汶川发生特大地震，全国上下团结一心抗震救灾，学校和社会各团体纷纷伸出援助之手踊跃捐款。看到汶川与我同龄的学生因灾难失去了家园，失去了自己热爱的校园，甚至失去了宝贵的生命。我感到悲痛的同时，更感到作为一名少先队员，身上应肩负一份责任，应尽我的一份微薄之力。我拿出妈妈平时给我的'积攒了好长时间的零花钱，毫不犹豫的捐了出去。当看到他们重建家园校舍，重新回到崭新的教室学习时，我感到从未有过的快乐，因为这里包含了我的一份爱心。从那以后我没随便乱花过一分钱，我知道应该把它留在更有用的地方。
二、用实践磨练品格和毅力
我生活在一个和谐、团结、友爱、积极向上的班集体，班主任严格、慈祥、认真、富有爱心，同学们聪明、活泼、热情、开朗，我感到非常幸福，也非常愿意为集体贡献智慧和力量。在班里，作为一名班长，我就像老师的小助手，同学们的服务员，用自己稚嫩的肩膀承担起一份责任。对于老师交给的任务，我总是能够克服困难，努力完成，因此很多事情老师都很放心让我管理。比如：班里的板报由我负责完成，还有检查同学们的考勤。劳动时我会抢着干最脏最累的活儿，和同学们一起创造一个良好的学习环境。作为一名少先队员，诚实守信是我做人的准则。在生活中，做错了事，我会勇敢地承认，即使是被父母指责。在学校值周时，我客观公正，遇到好朋友求情，要我给她们班打高分时，我会毫不犹豫拒绝。
三、用恒心攀登知识的高峰
作为一名学生，在学习上我勤奋刻苦，一丝不苟，学习成绩优异。我平时要求自己要做到课前预习，课后复习；上课专心听讲，积极主动回答老师提问，充分利用课上时间理解掌握知识；课后认真主动完成老师的作业。对于不懂的问题、不会的作业题认真钻研，积极向老师和同学请教。平时多读一些课外书，从中吸取知识不断充实自己，开阔眼界。在以往的学习中，我也曾获得过不少荣誉。但我从不沉醉其中，而是脚踏实地、奋发向上、勇攀高峰。因为我知道学习的道路是曲折的，只有不畏艰险，一步一个脚印，才能达到光辉的顶点。
四、用兴趣丰富心灵和素养
我性格开朗，兴趣广泛。我喜欢弹古筝。它能在我烦恼时排解我的忧愁，给我带来快乐。在圣诞节、新年联欢会上，我把自己喜欢曲目弹给大家听，和同学们一起分享音乐带给我们的乐趣。在参加北京市艺术节比赛上，我和古筝班的学员合奏的乐曲，获得了团体二等奖。这更加激励我学好古筝，我已经学习到七级了，我将努力练好琴拿下七级证书。希望有一天能把美妙动听音乐再展示给大家听。
我的兴趣是画画，我的画曾多次参加各种绘画比赛。在北京市举办的“麦当劳杯”消防绘画比赛中我还获得了三等奖。在首届燕山绘画比赛中我的两幅山水画作品，取得了优秀奖被选登在燕山绘画书刊上。这些成绩的取得使我感受到只有付出努力才会有收获。
我喜欢学习英语。在博睿智剑桥英语学校学习期间，每学期都被评为“三项全能”学生。我还是每学期班里汇报演出的小主持人。在学习中不仅学到了知识还锻炼了自己。
一位伟人曾经说过“生活中并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛”。广泛的兴趣爱好开阔了我的视野和心胸，丰富了我的心灵和素养，给了我一双能够辨别、体验和欣赏美与健康的眼睛。
一分耕耘，一分收获。在初中一年级第一学期我荣幸的被当选为学校初一（1）班十佳少年，我十分激动和高兴。我一定会继续努力，将一如既往地严格要求自己，克服自己不足，在工作、学习中起到模范作用，带动身边的同学们共同进步！
尊敬的各位领导、评委老师：
大家好!我叫恭梓，××大学专业在校大学生。我的特长是，，。我应聘的岗位是。
在过去的一年里，我曾在××单位实习，并因而得到了。
我的名字是恭梓。(就名字做些文章)
记得作家柳青说过这样一句话，“人生的道路虽然漫长，但紧要处往往只有几步，特别是当人年青的时候”。今天，在我人生的紧要处，还望在座的各位领导，老师，给我一个机会!
我想说的是，给我一次机会，改变我的一生!
谢谢
大家好，我名字就是黑板上的这个”。虽然名字有些男性化，但我同黎明路同学一样喜欢自己的名字。魏是三国演义中魏国的魏，领导人是曹操。虽然很多人把他当做枭雄、反派，但我却觉得他是时势造英雄中的一个英雄。
诺是一诺千金的诺，是诚实、守信。我会努力做到自己的人品跟名字一样，答应的事就尽力做到，不会撒谎，不会拖延，我希望大家可以跟我交朋友，你们告诉我的秘密，我是绝对不会跟第三人说的哦!
我平时的兴趣爱好不多，最喜欢的就是讲故事、写故事。我曾经在小学时组织过同学一起续写故事，我希望在今后的三年中有志同道合的朋友跟我一起写故事、讲故事，把欢乐带给大家!谢谢!
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好!
一，基本情况
男，**年出生(真实年龄决不瞒报)，无婚史、现居。本人性格开朗，为人真诚，无不良嗜好(抽烟、偶尔和朋友小聚喝点但最多5瓶啤酒;也算情理之中)，健康状况良好，各个部位都运作正常。**省**人。家中有瓦房二套，没车。事业有待发展。
二、 优势分析
1、 对人总是热情中带着真诚(不包括我的情敌)。
2、 是老婆最好而且唯一的出气筒(只限两个人的时候)。
3、 性格开朗、善良、理智和冲动并存的混合型选手，只分析问题，不用暴力解决问题(除老婆受伤害时)。
4、 为人专一、一花一果型、可放心交出全部感情。我真的是好孩子!
三、 劣势分析
1、想要钓金龟的女生请止步，虽然我也很想满足你们，但是我真的还没多少钱。
2、整天充满幻想的女孩也留步，生活不是童话故事，我是个只认现实不求虚幻的人。
3、如果我真的爱上你，我会对你很好，好到你想逃(努力改正中)。
4、想了半天我还只想到这几条。
5. 最后一定要孝敬老人,善良热爱生活，要有进取心!身高(160左右，体重42-56KG左右,本人172，62KG)
谢谢大家!
各位领导，各位同事：
大家好！
我叫__，是百家湖小学的一名学生。我的眼睛不大不小，长着双眼皮，看上去炯炯有神。我的鼻子刚刚好，鼻梁上架着一副眼镜使它显得更加端正。我的嘴巴很小，可很甜。我的耳朵没什么明显的特征，可对着镜子看上去特别舒服。我的身体不高不低，不胖也不瘦。你说我帅不帅？我还非常有趣。我们班有一次上体育课玩分组捉人的游戏，男生一组，女生一组。玩的时候基本上是女生捉男生，分别是钱晨追我，李掬成追刘旭辉，王瑶追韩伟……游戏开始后，钱晨花了很多时间都没有抓到我，最后我们都筋疲力尽，她几乎放弃了一定抓到我的想法。可就在这时，我的脚不知道怎么啦就是不听使唤，我一下子摔倒在地上。刚才有气无力的钱晨立刻来了精神，三步并作两步跑到我身边，坐在我身上说：”服不服？“我急中生智回答：”你从我身上起来我就告诉你答案。“她刚一起身还没等她反应过来，我就从地上爬起来并跑开了十多米，同时高声说：”不服。“遇到这样的事你是不是想笑了？我不仅有趣而且我还非常喜欢上体育课。因为体育活动可以让你变得更加强壮。就因为我喜欢体育活动，所以我的身体非常健康。我记得上幼儿园的`时候我最喜欢踢足球，课间休息时我就找个空地踢足球，而且还有许多小朋友和我一块儿踢。体育活动既让我锻炼了身体又使我认识了不少朋友，你说我的身心能不健康地发展吗？直到现在我还经常和我们小区里的朋友一块儿踢足球，我喜欢参加体育活动。
我的优点很多，不在这里一一列举了。如果你想对我了解更深入一些就做我的朋友，你会看到我其它的优点的。
老师同学们:
大家好!我先自我介绍一下我性~，名叫~~，是一个很平常的男孩，胖胖的的脑袋瓜子，留着一头帅气的头发。那浓浓的眉毛下嵌着一双炯炯有神的大眼睛。那高高的鼻梁似乎没怎么引人注意，反而是那叽叽喳喳的大嘴巴惹人喜欢。我现在虽上了五年级，但身高只有1.35米。我正为我的身高烦恼呢。
我在班上算不上尖子生。但要是比体育项目的，那我可就是名列前茅了。我也是个“路见不平，拔刀相助”的人，只要朋友有难，我第一个冲过去帮助他，所以，我的知己才越来越多。可能也正是这样，我忙帮多了，头脑昏了，帮的倒忙也越来越多。
记得那一次，由于语文考试成绩是差上加差，最多也只是90分。老师大发雷霆，简直要置我们于死地，作业要我们把考卷抄2遍。这对于高年级的同学算小菜一碟，但对于我们记这才3年级的同学那可是比上天还难。但我在一个中午便把作业“OK”了，因为我有秘密武器。晚上，我去我要好的同学小煜家，发现小煜还在抄，我急于和他玩，无奈之下，我把我的秘密武器透露给他了。第一招：偷工减料：有些题故意漏抄。第二招：二笔齐写：右手握两枝笔，效果翻倍，那是快马加鞭。可真管用，小煜用了一小时，就搞定了。我们俩沉浸在玩乐的欢愉中。
回家后，我还得意洋洋地对妈妈说：“妈妈，我用哥哥教我的绝招帮小煜把作业做完了。”“去去去，别学你哥哥，你这样做作业，不但没记在脑袋里，而且，会养成坏习惯。”我听了，便去小煜家，和他决心不再用这招。
第二天，没想到妈妈还不忘这事情，去告诉了老师，结果，我与小煜被狠狠的批评了一顿。哎，倒霉真倒霉。
这就是我，一个普普通通的我，听了我的自我介绍，你们会喜欢我吗?
各位考官大家早上好。
我叫，来自A大学，本人是机械专业。
本科学历，具有较强的机械专业理论知识和实际动手力。三年的大学生活为我的人生添加了非常多的色彩，也让我了解很多在社会上了解不到的知识。我很热爱自己的专业，也了解要适应当今社会激烈的竞争就要全面发展自己，挖掘自身的潜能，所以我积极参加各项课外活动，阅读一些有用的书籍，提高自我修养，注重身心的共同发展。我将以饱满的热情和十足的信心迎接社会和工作带给我的挑战。
谢谢。
我叫，杨是杨树的杨，是说我会像杨树一样挺拔，而且根深蒂固，做个顶天立地的男人。利呢，是胜利的利，我要把握好自己的人生，努力学习，时刻挑战自己，而且面对挑战一定要胜利而归！
谢谢！
各位老师、同学，大家好：
我叫，刘畅的刘，刘畅的畅。幼年时曾作过许多色彩斑斓的梦，当个播音员、或者当一名电视节目主持人是我的梦想。于是，我利用一切机会学播音，练演讲，说相声，打快板，表演舞蹈，主持节目。
我参加爸爸所在部队的春节文艺晚会，我表演的快板书绕口令受到战士们的热烈欢迎。我深深的明白，作一名合格的播音员或者电视节目主持人是一件十分不容易的事情，成长的道路上会有成功的喜悦，但更多的是失败的沮丧；会有收获的幸福，但更多的是耕耘的艰辛。但我有勇气、有决心去应对这一切。
于是，这天，我站在了同学们中间。我和在座的同学们一样，渴望展翅高飞，渴望将来有更大的发展空间，有施展才华的更广阔的天地。我想，有耕耘就会有收获。未来的四年里，有各位老师的倾情传授，我们一定会有一个无限完美的未来。
谢谢大家！
大家好！
我叫，毕业于xx大学专业。我性格开朗，谦虚，自律，自信的我乐于接受挑战。在校期间担任过学生干部获得称号，有比较好的组织协调能力，在暑假期间多次勤工俭学，可以吃苦耐劳，参加xx大赛获等奖，有很强的动手能力和学习能力，我能够在不同文化和工作人员的背景下出色的工作。
xx年的大学的生活使我具有服从意识与团队精神。善与人交往，富有创造性思维，对工作有极高的热情和强烈的责任心。并且独立完成任务能力强。四年的大学生活梳理，使我深深体会到工作的重要性，更喜爱上了这个工作。这是一个需要更多责任心和细心去完成的工作。我已取得了大学生国家英语4级证书。能够运用所学知识进行听说读写。能够熟练的运用MicrosofOffice（如：Word、Excel、Powerpoint等）的各种功能进行高效的办公室日常工作。
我很期望能加入贵公司，恳请考官能给我一个展示的机会，谢谢。
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好!
本人男性，就是非女性。XX岁，身高XX米——穿着鞋的，暂时未婚。重点本科——没考上，一般本科——差几分，所以只能混个大专了。不过，表现还是很辉煌的——小学就当过
班长，现为白领——就是穿着白衬衣，在一家跨国大公司上班——啃的鸡里擦桌子的，不过虽然是擦桌子的，但是待遇很优厚——如果不迟到或早退的话就能拿到足足800元耶)，
我有房子——就是每月得缴租金，有车——环保的非机动车，存折和信用卡厚厚一摞——就是里面没啥钱。我现在想找一个身材窈窕、貌美倾城、温柔可爱、知情达理、才华横溢、能力非凡之富家女子为妻，类似比尔盖茨的小女呀，巴非特的孙女呀之类的可以考虑。那位笑什么笑什么?我知道你想放什么屁，你不是就想说我是天鹅想吃癞蛤-蟆吗?那有什么呀，谁让咱们这么心好呢!全当捐献善心吧。哇考!谁仍的香蕉皮?我还是别说了吧，再说砖头就来了，我非被拍死不可!谢谢各位!
谢谢大家!
大家好，很高兴今天能够参加这场面试，我叫刘芳玉，今年22，毕业于湘潭市广播电视大学。我的性格活波开朗，喜欢跟各类人打交道。在校期间，参加过许多校团活动，有播音，演讲，主持。荣获过最佳播音员。最佳广播站站长等荣誉称号。
20__年6月我通过校园面试应聘上工商银行深圳分行的大堂助理。我的日常基本工作是：解答客户咨询，帮助客户办理业务，管理大堂秩序，记录和处理客户投诉等。我对工作比较用心，加上热情大方的服务，使我被多次被评为最佳服务明星。工作一年，我被从网点调到财富管理中心，工作内容更加广泛。主要负责接待来宾，接听电话;收发文件、杂志;会议、活动安排;办公室物品出入库管理;以及负责所属支行员工的考勤管理等等。
我是一个积极生活，想更充实自己的人，工作之余，我兼职过家庭教师。一直很想通过自己的双手和智慧去做一些成功的事情，实现自我价值。今天我带着一份真诚的心来这里寻找我的伯乐。我对行政/人事方面的工作抱有浓厚的兴趣，也对自己能够胜任此职位很有把握。希望贵公司能给予我发展潜力的机会。谢谢!
大家好！
本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚；工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳，勇于承受压力，勇于创新；有很强的组织能力和团队协作精神，具有较强的适应能力；纪律性强，工作积极配合；意志坚强，具有较强的无私奉献精神。对待工作认真负责，善于沟通、协调，有较强的组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学习，能不断提高自身的能力与综合素质。工作期间，曾多次获得“每月之星”，深得领导的信任和关注。
在生活中，我尊敬他人，能够和别人友好相处，现在我的不足就是应届毕业，还没有足够的工作经验。但我擅长快速学习新知识，并且对工作有高度责任感，能够全身心的为工作奉献。所以，希望您给我这个机会，我有充足的信心在很短的时间内胜任这份工作，成为公司未来发展的好帮手，谢谢。
大家好！
我是来自高一某班的某某某，在班中担任班长，在校获得了“高一新生风帆奖学金”。
对待工作，我信奉的原则就是：认认真真，一丝不苟。对待学习，我遵循的原则就是：踏踏实实，决不马虎。
对待生活，我崇尚的目标就是：在生活中学，在生活中完善自己。平时我喜欢翻阅各种课外书，这样不仅能放松自我，而且还会有不少新的感悟、体会，从而充实自己。
谢谢。
大家好!
我有较好的计算机知识和应用能力，并于__年通过了全国计算机等级考试的考核，现在正准备参加三级网络技术考试。我能熟练的进行windows98操作，并能使用c，qbasic等语言编程，并能熟练运用offices软件。我具备英语的听说读写能力，于__年通过了cet-4。
在大学期间，我多次获得各项奖学金，发表多篇文章，还担任过班干部，具有很强的组织和协调能力。很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。我很希望能加盟贵公司，发挥我的潜力。随信附上我的简历。如有机会与您面谈，我将十分感谢。
四年大学生涯使我积累了充分的文化知识，社会实践能力有了提高，也让我在心理上有了质的飞跃。在校期间，我遵守校纪校规，尊敬师长，团结同学，态度端正，钻研专业知识。学习勤奋刻苦，成绩优秀;关心同学，热爱集体。有奉献精神，诚实守信，热心待人，勇于挑战自我。
谢谢大家!