敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我是四~班的~~~，今天我演讲的主题是《帮助别人，快乐自己》。说到帮助别人这件事，我不由得想起了雷锋叔叔，雷锋叔叔是一个伟大的人，他虽然只活到了22岁，但是他这一生却帮助了许多人。每当别人问起他的名字时，他总是微笑着回答说：“我叫解放军”。
记得有一次，我和爸爸聊起雷锋叔叔的事迹，我跟爸爸说：“我也想学习雷锋叔叔做好人好事，帮助别人，可是却没有机会，我好想做一件惊天动地的好事呀!”，这时爸爸和颜悦色地对我说：“勿以善小而不为，生活中你会碰到很多点点滴滴的小事，你都可以去帮助别人，只要你去做了，去帮助别人了，你就能体会到其中的快乐”。
暑假的一天里，我看见隔壁家的小弟弟一个人跑到门前的马路上玩耍，马路上不时地有车来往，我担心会撞着小弟弟，就赶紧上前牵着小弟弟的手，把他送回家中，阿姨连忙对我说谢谢……那一刻，我感受到帮助别人真快乐!
还有一次，我在离家不远的樱桃园旁玩耍，我看见一位老奶奶吃力地推着三轮车上坡，我赶紧跑上前去帮老奶奶把三轮车推了上去，看着老奶奶慈祥的笑容，我心里美滋滋的……那一刻，我感受到帮助别人真快乐!
在学校里，我也常常做一些微不足道的好事。午休的时候，我捡拾过校园双环池中漂浮的白色垃圾;看到教室外面展板上的小报掉下来了，我会随手钉上去;做值日倒土时看到路上有纸屑，我会顺手把它扫入簸萁中。其实做这些事并不需要多大的.力气，只是举手之劳的小事，但却能给别人留下美、给自己带来愉悦。
是啊!送人玫瑰，手留余香!帮助别人，快乐自己!
谢谢大家的倾听!我的演讲完毕。
尊敬老师，亲爱的同学们：
你们好！
再过几天就是中秋节。中秋的月最美，是那样诗情画意;中秋的月最柔，是那样柔情似水;中秋的月最明，是那样如水似镜。中秋节是我们中国人的团圆节，每到这一天，许多远离家乡的游子，纷纷赶回家中，与父母亲友欢聚一堂、把酒言欢。
北宋大诗人、词人、文学家苏轼就在这传统佳节，吟出了脍炙人口的千古名句："但愿人长久，千里共婵娟"。被称为"诗仙"的唐代大诗人李白也曾以"举头望明月，低头思故乡"的佳句表达中秋之夜的思乡情怀。我们敬仰的人民科学家钱学森爷爷，在这月圆之夜凝望着天上的明月，立志要报效祖!古今中外，多少文人学子在这美好的日子里，思念着亲人、思念着家乡，挂念着祖国;更有多少有志之士，在这美好的日子里，为了祖国的明天，为了人民的利益，放弃了与亲人团圆的机会，在自己的岗位上默默奉献着……
八月十五月儿圆。在我们与家人团圆的时候，你是否知道祖国还有一个游子——?让我们共同祝愿，——这位饱经风霜的游子，能早日回到祖国妈妈温的怀抱中。让我们共同期盼中华民族从此团团圆圆，不再骨肉分离!到时候，让我们在举国同庆的日子里"举杯邀明月，共谱团圆曲"!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
有人的地方就有垃圾，我们每个人每天都会扔出许多垃圾，它们通常先被送到垃圾中转站，然后再送去填埋或者焚烧。而垃圾填埋和焚烧的费用相当高昂，处理一吨垃圾的费用约为200元至300元人民币。
我们无法阻止垃圾的产生，但却可以尽量减少它的产生量，并通过积极的资源回收再利用实现变废为宝，如：每回收1吨废纸，可制造好纸850公斤，节省木材3立方米，等量生产减少污染74%，如此既可节约资源，又能维护环境整洁。特此，向大家发出倡议：
每个班级设置一个分类垃圾箱，实行垃圾分类投放，一个用来收集可回收物，另一个用于装其他垃圾。其实在教室里，垃圾分类并不复杂，“可回收物”比如矿泉水瓶和纸张扔进蓝色垃圾袋里，在这里需要注意的是，用过的餐巾纸和湿巾并不属于可回收物，需要扔进标有“其他垃圾”的桶里。除了矿泉水瓶和纸张之外，其他的垃圾都扔进标有“其他垃圾”的黑色桶里。我们的水果都需要在食堂里吃完，不能带出来，所以教室里没有厨余垃圾。三年级的孩子中午在教室里吃完饭，也请将吃好的水果皮放进餐盒随着保温箱一起送到食堂处理。
为了更好地保护我们学校环境，请让我们立即行动起来吧！从正确分类、投放垃圾开始，让我们的学校更加清洁美丽，让我们的校园生活过得更加环保美好！
亲爱的同学们：
大家好!
人的一生很长，在我们人生的旅程中，有许多驿站，当我们稍作休整，又要整装待发了。首先让我恭喜大家即将步入人生的第二个学习生涯。回想六年来，我们有欢歌笑语，有酸甜苦辣，正因为有了这些回忆，才有了我们的成长。成长是美丽的，也是幸福的，更是有价值的。我衷心的希望大家在未来成长的途中充实，顺利。对于快要结束的小学生活，我送大家一下几句话!
第一句话：有梦想，就有希望。
梦想是前进的方向，是旅程的航标。“心有多宽，舞台就有多大”那是梦想的空间。我们就是爱梦想的一代。在我们大家的大脑里有各种各样的梦想。有了梦想，你们的脸上挂着微笑，有了梦想，你们的脚步更加坚实。莱特兄弟因为有了梦想，才有飞机的腾飞;瓦特因为有了梦想，才有蒸汽机的诞生。在我们眼里，你们都是优秀的，我们这里没有差生，只有评价的标准不同。上帝是公平的，缺陷只是被上帝咬了一口的苹果而已。
我希望同学，既要仰望星空，更要脚踏实地，积极进取，实现自己的梦想。人生只有三天，昨天已成过去，明天就是梦想，只有紧握住今天，你们的梦想才会灿烂。
第二句话：我相信，我能行。
自信是成功的基石，自信是底气的表现。自信源于实力，实力在于积淀。在学习中永远没有常胜将军。今天能够站在领奖台的同学，不要骄傲，台下的同学不要气馁，也许下一次站在这里的就是大家，这是你们的心愿，更是我的希望。有这样一个真实的故事：四川农村一个女孩，高中毕业在北京一家五星级酒店当卫生服务员。这家酒店是会展中心，商贾云集，是名家讲座、论坛之地。她在这里一边为这些尊贵的客人泡茶，一边记录他们的一言一行。耳濡目染之余，她也学有所成。一日，一北大教授入住，并授课，她倾听之后，找其指点，教授问她：你是什么学历?她回答：我是高中毕业，我没有读过大学，但并不意味着我没有大学的水平，我不是富人的孩子，但不意味着我不能成为富人的祖先。但给我们的启示却是深远：永远相信自己，我一定能做到。
第三句话：有努力，就有回报。
在人的一生中，方向比努力重要，但努力却是实现方向最好的加速器。“天道酬勤”说的就是这个道理。在学习的生涯里，有挫折、有失败，更有低谷的时候，只要我们坚信“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”就一定会有精彩。持之以恒、努力、努力、再努力要永记在心。我们都是聪明的孩子，可“勤能补拙”却是至理名言。影响十九世纪的世界三大名人之一爱因斯坦，他小时是不聪明的，记得老师有一次布置同学做个凳子，大家都完成了任务，当老师在评点时，发现了他做的凳子，做的如此糟糕，问：天下还有比这个更为糟糕的凳子吗?在生活中最值得坚持的，那就是坚持和努力，他不但敢于面对自己的不足，而且能够从不足中总结经验，正由于他的知不足而求进，他走向了成功。我也相信，我们同学会做到：滴水穿石，精诚所至，金石为开。
第四句话：知识改变命运。
世界上没有救世主，能改变命运的永远是自己。现是学习的大好时光，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，莫让岁月虚度，要让读书成为我们的功课，让知识充盈我们的大脑。记得我小时求学时何等的艰难，三年级了才开始阅读第一本课外书籍，在师范读书时，为了能够多读些书，每周两次到图书馆帮忙，做卫生，管理员答应我一周三本借我看，就这样，三年来，我通读了五四文学，伤痕文学。
亲爱的同学们，小学是令人难忘的，童年是纯真的，在你日渐长大的脚步声里，你们的母校一直伴随。今天你为母校骄傲，来日，母校为你自豪。
我的演讲完毕，谢谢!
同学们：
大家好！我叫。首先，请让我感谢金东方小学为我们组织这次“勇敢者活动”，这个活动让我学会了怎样去结识我们崇拜的人，更重要的是我结识了伟大的书法大师x老师。
首先，请大家欣赏两幅书法“春云夏雨秋月夜 唐诗晋字汉文章”这两幅都出自杨老师之手，其中的这幅是杨老师用“爨宝子”写下的。杨子忠老师曾被评为“宜昌十大新闻人物”之一，还是特级教师、宜昌市学科带头人、湖北省优秀教育工作者、宜昌市劳动模范。
采访杨老师之前，我的心一直怦怦地跳。坐在杨老师身旁，我不知该怎么开始，于是杨老师说：“我先问你几个问题，好吗？”他问了一些我喜欢的课啊等等，慢慢地我就不太紧张了，我就问了杨老师几个问题。
我问：您是怎么写好字的呀？
杨老师说：第一、要喜欢写字，也就是要有兴趣。第二，要坚持练习，不能三天打鱼，两天晒网。第三，要临帖，像我们这么大练欧体比较好。第四，练字和写作业时都要好好写。
我接着问：您写书法时快不快乐？杨老师说：刚开始写不好时觉得不快乐，不过坚持写，越写越好了就觉得很快乐。也就是说，先苦后甜！
通过这次采访书法大师，我明白了该怎样练习写字，也希望大家和我一起好好练字，像杨老师一样写很漂亮的字！
谢谢大家！
老师们、同学们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是“垃圾分类，从我做起”。
同学们，我想问问大家是否听说过这么一句话：垃圾是放错了位置的资源。那你们知道垃圾分为哪几类么？是的，有“可回收物”、“其它垃圾”和“有害物质”。我们太仓市对每个市民提出的要求：对生活垃圾进行分类投放。那什么是垃圾分类？垃圾分类是指把垃圾分类投放，并通过分类回收，重新变成资源再利用，变废为宝。
首先我们应该知道生活垃圾怎么分类？
（1）可回收垃圾：主要包括废纸、塑料瓶、玻璃、金属和布料五大类，我们接触最多的就是废纸和饮料瓶，这些垃圾应投放在可回收垃圾桶内，我们学校里是放在第一个，贴着绿色标识的那个。
（2）不可回收垃圾：如腐烂垃圾、厨房垃圾、果壳、花草等，我们平时产生的最多的就是不可回收垃圾，这些应投放到不可回收垃圾桶内，学校里是第二、三、四个蓝色的垃圾桶。
（3）有毒有害垃圾：学校里的第五个垃圾桶，贴着红色标识，它:主要是投放如废电池、日光灯管、电灯泡、药品、放射线物质、装有毒物质的瓶罐等。对于我们小学生来说，接触到这类垃圾最多的就是废电池，以后知道了应该把它投放到红色的有毒有害垃圾桶内。
（4）餐厨垃圾：同学们每天吃剩下来饭菜，由食堂阿姨全部集中起来倒进专门的垃圾桶内，就是在篮球场上那两个黑色的垃圾桶。
同学们，据有关部门公布的数字，目前全国每年垃圾总量约5亿吨，其中70%以上的垃圾是可以回收利用的，价值250亿元。一吨废纸可造纸 800公斤；一吨废塑料可炼汽油700公斤；易拉罐和玻璃瓶再生可节约物质成本的90%以上；一次性木筷可以用来造纸。但是，如果我们只是将垃圾进行填埋或焚烧，就会不断地把有限的地球资源变成垃圾，那过不了50年，垃圾会淹没我们的家园，人类将“无地容身”
为此，不管是在学校，还是在家中小区、社会公共场所等都应该积极行动起来，将垃圾分类存放。用实际行动保护好我们赖以生存的地球母亲！
老师们、同学们:
早上好!
在这金秋送爽的九月,我们又将迎来一年一度的中秋佳节,又将欣赏到皓月当空的美景。农历的八月十五，是我国的传统佳节——中秋节，是仅次于春节的第二大传统节日。
现在，我想问问大家：为什么叫中秋呢?你们了解中秋节的来历吗?
我来告诉大家，因为这时是在秋季的中间，所以被称为中秋。 “中秋”一词最早在周朝就已出现，而中秋节的盛行开始于宋朝。中秋节还有许多称呼：如“八月节”、“八月半”、“月节”、“月夕”等等。
中秋节原来是丰收的节日。很久以前，人们在丰收的季节里，总要大事庆祝一番,庆祝一年的好收成，享受丰收的喜悦。中秋时节云稀雾少，月光皎洁，民间很多地方要举行赏月、祭月、吃月饼祝福团圆等一系列活动。各地至今还遗留着许多“拜月坛”“拜月亭”“望月楼”的古迹。北京的“月坛”就是明嘉靖年间为皇家祭月修造的。有些地方还有舞草龙、砌宝塔等活动。中秋节还有许多美好的传说，如嫦娥奔月、吴刚折桂、玉兔捣药等等。这些无不寄托着人们对生活无限的热爱和对美好未来的向往。
而后来，中秋节又被视为团圆的象征。中秋之夜，月色皎洁，古人把圆月视为团圆的象征，因此，中秋节又被认为是我们中国人的团圆节。古往今来，人们常用月圆月缺来形容悲欢离合，客居他乡的游子，更是以月来寄托深情。苏轼的“明月几时有，把酒问青天”，张九龄的“海上生明月，天涯共此时”,王安石的“春风又绿江南岸，明月何时照我还”等等诗句，都是千古绝唱。每到这一天，许多远离家乡的游子，纷纷赶回家中，与父母亲友欢聚一堂，把酒言欢。
在这佳节即将到来之际,我倡议每位同学可以去做以下的事:
第一,孝敬父母长辈,为自己小家的幸福和谐做力所能及的努力，小家安定才是祖国繁荣的前提!
第二,给那些不能回家的亲朋好友打个电话,道一声：中秋快乐!
第三,为祖国的国力强盛、实现祖国统一立下壮志.请记住:少年强则中国强。你们是国家的希望!
最后我提前祝愿亲爱的朋友们和可爱的同学们：中秋快乐!万事顺心!
在当今社会，许多人都有浪费用电的现象：不分昼夜地开空调，而且把它开到很低的度数;白天的时候还打开灯;开着电脑没人看。
你是否见过这样的行为?你是否想过，电这种能源是有限的，它不是上帝的恩赐。地球是无私的，它向人类慷慨地提供电能源。但是，如果不加节制地继续浪费，必将加速地球上能源的枯竭。你曾试想过，没有电源的滋味吗?
没有电，人们的世界将是黑暗的。那时侯，我们不能用电煮饭，我们不能开灯，我们不能吹电风扇这些事情将会让我们的生活很不方便!请你们记住：电永远是神圣的。
没有电的一天，我也尝试过。那一天，我放学回家后，正要亮灯写字，谁知灯不亮了。原来没电，弄得我家吃饭、或者做其它事情都不方便。屋子里黑暗一片，伸手不见五指。妈妈好不容易才找到一盒蜡烛，即便是点了蜡烛，屋子里仍然有些暗暗的。最难受的是可恶的蚊子“光顾”我家，搞得我们这里起一个包，那里起一个包，让我家鸡犬不宁。我敢写包单，这是我平生中最难受、最可怕也最“难忘”的一天。
经过一天没有电源的日子后，我要向人们呼吁：没有电，你也可以活下去，但是给生活带来很多麻烦，而且代价也会越来越大。现在你可以不信，但终有一天你肯定会相信的!
各位老师、各位同学，早上好!
今天我讲话的题目是“化压力为动力 充实度过每一天”
在长期的、高强度的、大容量的学习中，很多学生的压力太大了，身心俱疲，有“累了”、“不高兴学”这种心理，是一种很正常的现象。然而高考，我们不能回避，学习，我们无法不累。那么，我们如何面对现实，“化压力为动力，充实地过好每一天”呢?
在我们的人生中，远大的理想是压力，周密的计划是压力，沉重的责任是压力……可以说压力无处不在，正是因为有了压力，我们的人生才有了追求的目标，社会才得以进步。很多大学生都非常的怀念高三的生活，就是因为在高考的压力下，每天的生活都是那样的充实。
有句谚语说：“井无压力不喷油，人无压力轻飘飘”。适当的压力是前进的动力，她会使生活增添情趣，使工作充满奔头，使学业永无止境，使生命焕发勃勃生机。压力是促使万事万物发展进步的源动力，没有压力就没有动力，也就没有进步，没有历史，甚至没有了如此和谐的自然界。
一位动物学家对生活在非洲大草原奥兰治河两岸的羚羊群进行过研究，他发现东岸羚羊群的繁殖能力比西岸的强，奔跑速度每分钟要快13米。动物学家百思不得其解，因为这些羚羊的生存环境和属类都相同，饲料来源也一样。
有一年，他在东西两岸各捉了10只羚羊，把它们送往对岸。结果，运到西岸的10只一年后繁殖到14只，运到东岸的10只剩下3只，另外7只全被狼吃了。
这位动物学家终于明白了，东岸的羚羊之所以强健，是因为在它们附近生活着一个狼群，西岸的羚羊之所以弱小，正是因为缺少生存的压力。没有天敌的动物往往最先灭绝，有天敌的动物则会逐步繁衍壮大。正所谓“生于忧患，死于安乐。”
高考可能是中国目前最激烈也是最公平的一种竞争，其激烈的程度不亚于一场残酷的战争，淘汰了一批又一批不能承受压力的学生，这就要求我们具备非凡的素质，具有顽强的意志。竞争是不可避免的，竞争中就会压力重重，所以我们一定要学会化压力为动力，学会迎风而上，学会逆水行舟。当然我们还要科学地拼，高效地搏，在合作中竞争，才会有更大的进步。
同学们，你们的长辈，都经历过人生的一次次竞争，也都清楚地知道，现在所取得的成就，大都与当年的那些压力拧在一起。这些压力成了精彩人生的助推器，因为一直坚守着理想，一直坚定着目标，一直修订着计划，一直肩负着责任——所以才收获了鲜花和掌声。
同学们，海中之所以能够以优异的质量、突出的高考成绩名扬江苏甚至全国，除了有科学的管理和过硬的教师队伍，更重要的是我们有一大批学习习惯好、意志坚定、能吃苦，肯拼搏的好学生，希望同学们能够继续保持和发扬这些优良传统，努力把我校建设成为“家长向往的育人殿堂，师生留恋的精神家园，高校公认的人才基地，同行信赖的合作伙伴”。。
最后送一句话与同学们共勉：路漫漫兮其修远，吾将上下而求索。祝愿各位同学都能在压力下，在拼搏中走向人生的辉煌。
谢谢各位!
尊敬的各位老师，亲爱的同学：
大家好!
今天我国旗下讲话的主题是：回首往夕，展望未来。
子在川上回：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”光阴荏苒，岁月如箭，转眼间年关将至，匆匆一聚，却又将暂得分别。那纷纷扬扬的雪，代表着新一年的开始，又诉说着我们的离别，银妆素裹的一高校园里，同学们笑着，闹着昂扬的朝气直破云天。旧一年的繁华即将画上句点，正如一句名言说的那样，冬来了——春，还会远吗?
依稀记得，学期伊始，当时正值新生军训的日子，烈日下，一张张阳生的脸蛋上淌着汗与泪，整齐的步伐，嘹亮的口号，累!但他们不会后退，第九届鸣凤科技体育艺术节上，同学们一展身手，跑步、十人十一足、美食节、爱心超市……他们的身影四处穿梭，他们的技艺如此娴熟，他们是时代的骄傲，是一高的骄傲，也是自己的骄傲。元旦晚会上，他们放飞青春，张扬个性，歌舞飞扬，乐在基中……这些深刻的，令人难以忘怀的，或用于怀念，或用于追思——都是自己精神上巨大的的财富，心灵上永远的慰藉。
20xx年是个不平凡的年度，国际上，它是世界反法西斯70周年。各个无论是参与、或者是没有参与过那场血腥战争的国家，无不在悼念、反思、警醒。而对于远安一高，20xx年的教育教学水平又上一个台阶，各县市学校相继来我校参观教育教学活动。20xx年我们定将更进一大步，对于远安一高的学子们，20xx年，大有又有什么计划呢?可能只有自己心中最为清楚明了吧。
一个善于总结过去的人，比那些弃过去于不顾的人更容易拥抱成功。身为高中生的我们，在过去的20xx年里，在自己看似简单却不平凡的生活中所学到的，不仅仅局限于课本中，而是在过去的事件中总结发现的，有价值的东西，军训中，我们学会坚持就是胜利，团结就是力量，科技体育艺术节，我们发现自己的才能能够充分的发挥，长途拉练，环城跑，我们学会一个人的坚持不是为了他自己——而是为了整个团队……过去影响现在，现在决定未来，人总要学着长大，长大途中所闻所遇所感的东西，是自己特有的，不可能重复的，能够改变一个人性格的东西，只有善于从事物中吸取正能量，才能让一个人未来的路走得更平稳，更广阔。
同学们，本周是这一学期的最后一周，高一年级的同学们即将分科，而高二高三的同学们也将迎来一次检验学习成果的检测。人生无再少，生命长戚戚，我们能做的，是从现在做起，吸取过去的经验教训，认真对待总结每一天，毕竟人生之短，且行且珍惜。
谢谢大家!
各位老师、同学：
大家早上好!
今天是感恩节，自古以来，我们中华民族就一直提倡要乐于助人、知恩图报，“受人滴水之恩，当以涌泉相报”一度传为名句。但如今同学们大多都是独生子女，家人的溺爱导致很多同学觉得别人的关怀是理所当然，不懂得感谢、感激，只知索取;甚至对太过关心自己的家人产生逆反、厌烦情绪。这些想法和行为都是极为不应该的。
同学们，在家中，当你吃着可口的饭菜，你是否感恩于父母付出的辛勤劳动?当你穿着漂亮暖和的衣服，你是否感恩父母对你的关心?但有时面对父母语重心长的教诲，你们却会无动于衷，会感到厌烦，甚至无礼地和父母顶撞。同学们，你们说，这样做对吗?我认为，作为孩子，要学会对父母感恩，要感谢他们把你带到这个世界，要感谢他们让你衣食无忧。
在学校里，面对老师辛勤劳动，你是否学会了感恩?老师们不管有多累，只要看到你们哪怕只有一点进步，他们都会为你感到高兴。当他们看到你们学习上出现了滑坡，对你们进行教育的时候，也许有的同学会反感老师的批评，但请记住一句话：忠言逆耳利于行!你应当感谢老师的批评，正是这些批评，才使你有了前进的动力。所以，对于老师，你们应该心存感恩，应当以实际的学习行动来回报老师对你们的付出!
同学们，我们应该学会感恩，我们要感恩父母给了我们的生命和养育，感恩老师给了我们教育和培养，感恩朋友给了我们关心和帮助，感恩社会给了我们成长的环境和支持，让我们都怀着一颗感恩的心去生活，感恩自然界的一切，感恩我们感受到的每一切。
亲爱的老师和同学们：
大家早上好!
我演讲的题目是节约每一滴水，每一千瓦时，每一粒粮食。
随着社会的快速发展和人口的不断增长，中国的电、水、食物短缺。如果我们继续这样下去，我们将陷入缺水、缺电和缺粮的状态。所以我想提倡节约用电，节约用水，节约食物。
1。节约用电，从煤油灯到电灯，从算盘到电脑，在创造文明的过程中起着重要的作用。电给人类带来了光明、辉煌和希望。电力来自煤炭、石油、水电等资源。同时，电本身就是一种资源，需要节约。毕竟不能给后代留下一个空旷的生存空间。
“用手关灯很容易，积少成多。”
2。为了节约用水，你一定看过这样的公益广告。电视屏幕上有个水龙头，滴水硬。滴的速度越来越慢，最后是筋疲力尽。然后屏幕上出现一双眼睛，一滴眼泪从眼睛里流了出来。然后就是广告“如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水，将是我们自己的眼泪”。
水是生命之源。如果地球上没有水，地球母亲就不会生出我们人类的后代。
3。省吃俭用。当你捧着香喷喷的米饭，吃着白馍，捡着香喷喷的面条，你知道这就是捧着烈日的农民伯伯吗
作为努力工作的交换，食物是人类赖以生存的宝贵资源。目前，中国人均耕地面积仍远低于世界水平，每年都要进口大量粮食来满足需求，节约粮食。
珍惜食物应该是每个公民的自觉行为。作为学生，我们应该为节约食物树立榜样。亲爱的同学们，让我们积极参与节约食物的意识，每天节约一点，吃适量的米饭，尽量多吃，碗里吃干净的食物，避免剩菜，挑食。最重要的是避免浪费餐桌，积极监督我们的亲朋好友，及时停止浪费食物。很难得到一顿饭。让我们以储蓄为荣，让储蓄成为一种时尚和习惯。省水省电省吃俭用，从我做起，从身边做起。
尊敬的老师们、同学们：
大家早上好!
今天，我国旗下讲话的主题是《健康是金》。
同学们，我们都知道，健康对于每个人来说都是非常重要的。假如你身体不舒服，吃饭的时候会感觉没胃口，走路的时候会感觉没力气，学习的时候会感觉没精神，心情就更不用说了，那肯定是糟透了!当前，健康问题已经严重威胁着我们——流感正在肆虐世界各地。为了同学们能健康地、快乐地在学校学习。老师希望我们在认识上要高度重视起来，做好预防工作。如发现疑似情况，要及时报告及时处理。
根据值周领导、值周老师检查反馈，下午清校半个小时以后，还有同学滞留学校。这些同学没有在原地等家长来接，而是爬在校门口玩耍、追逐、打闹，真是太不应该了。
还有，有的同学在上学的路上，只顾做自己手里的事情——玩小玩意、摆弄摆弄书包等。我们学校的周围都是公路，来来往往的车辆很多，再加上公路两边施工的材料堆挤，把本来比较宽的道路变成了单行道，给行人的我们带来了更大安全隐患。
同学们，健康是金，健康是福!为了使我们大家都能健康成长，快乐学习，全面发展，每天都有一个好心情。请你们牢记老师的提示，让不安全、不健康离我们远去。做一个让家长放心、让老师省心的好孩子、好学生。
诚信，做人的基本准则。从小，妈妈就对我说过，你对别人好，别人就会对你好。小时懵懂的我不是很理解妈妈的话，只知道妈妈的话听了要照做。
10月17日，校外辅导员王文洪爷爷为我们六年级两个班上了一次生动而又深刻的讲座。这次讲座的主题是“从诚信做起”。听完后，我茅塞顿开，原来妈妈是想让我从小就要讲诚信，做一个守信之人。这也不由让我想起了那件至今令我感到懊恼的事。
那天，同学王佳怡来请我晚上到楼下广场观看广场舞，我很高兴，二话没说一口就答应了她。到了晚上六点半，我虽然记得非常清楚要到公园里的，但是由于一天下来帮做家务活有点累，再看看时间还早着，就想着躺一会儿没事的，谁知竟睡着了!等我再次睁眼时，发现竟已经到了九点，我连忙冲到窗口，看了一下楼下广场的灯是否还亮着，但不如我所愿，灯已经全灭了，广场上黑乎乎的，什么人都没有。我问妈妈：“妈，今天跳广场舞了么?”妈妈很奇怪地说：“跳了!你不是知道我每天都要跳广场舞的么?”我心里顿时咯噔一下，心想：完了，我竟然失约了!明天我怎么跟她解释啊?不管怎样，我都要想办法跟她认错!就这样，想着想着，不知不觉竟又睡着了。
第二天，我急匆匆地跑到王佳怡家，先郑重其事地向她道歉，然后向她解释了我昨天为什么没有去公园。我快速地说完以后，害怕她不相信我说的话，所以立刻低下头，不敢看她，那时我真的很想转身就跑回家。但是，出乎我的意料，王佳怡听完我的解释后，不但没有不相信我，反而还笑着给我吃她刚买的巧克力。那时，我真的非常感激她能相信我，也真的是让我有了一种“甘为朋友上刀山、下油锅”的心了。我知道，这是王佳怡同学对我的理解和包容。也正是这种包容，让我再一次感到了做人一定要守诚信，这样才能有真心对待你的朋友。
诚信，普普通通的一个名词，虽然很容易说出口，但是却需要我们付出百分之百的真心去对待，这样我们才会赢得更多;反之，则会失去更多。同学们，让我们从诚信做起吧!
尊敬的老师们、同学们：
大家早上好!
今天，我国旗下讲话的主题是《心中有他人》。
同学们，老师首先给你们讲一个故事。一个盲人在夜晚走路时，手里总是拿着一盏明亮的灯笼。人们很好奇，就问他：“你自己看不见，为什么还要拿着灯笼走路呢?”盲人说：“我拿着灯笼，既为别人照亮了道路，同时别人也容易看到我，不会撞着我。这样既帮助了别人，也保护了自己不是很好吗?”同学们，你们听了这个故事，有什么感想呢?是啊，它告诉我们：遇到事情，一定要肯替别人着想，替别人着想也就是为自己着想。
上星期一早晨，马路上有一个比较大的塑料袋子在随风移动，同学从它的旁边经过，就是没有人弯下腰去捡。二年级同学有一条粉红色的围巾落在了马路上，好多同学经过也都没有拾起来，后来是一个幼儿园的小朋友拾起来交到值周老师手中。
同学们，我们是幸福、幸运的一代。父母、亲戚、朋友对我们关爱有加，家庭生活很优越。生活在爱的怀抱里，不知不觉中，我们形成了一些“以自我为中心”的思想，养成了一些自私自利的不良行为习惯。你知道父母的生日吗?你了解父母的兴趣吗?你知道爷爷、奶奶最喜欢吃的东西吗?同学们，在你紧张学习的同时，别忘了关心你身边的每一个人。关心长辈、帮助他人、多替别人着想。
如果我们都能够这样，你就会觉得我们的生活会越来越有意义，我们的校园也会更加温馨!