草莓是一种非常美味的水果，而现在正是草莓逐渐上市的时间。草莓有很高的营养价值，多吃草莓有很多好处哦！那么，草莓的营养价值及功效有哪些？
说起水果我就会高兴起�
在我爱吃的水果当中，草莓是我的最爱，因为它不仅成熟早，可以在所有瓜果中率先上市，而且新鲜味美，红中透着粉色，鲜艳夺目，晶莹剔透，酸甜可口，还不伤肠胃。
草莓属蔷薇科，又叫洋莓，原产于南美洲。草莓品种繁多，有2000多个品种。草莓的形状像一个心形，使人一见就生爱慕之心。其色鲜艳粉红，果肉多汁，酸甜适口，芳香宜人，营养丰富，是水果中难得的色，香，味俱全的佳品，因此被人们誉为“果中皇后”，比如上次我到草莓棚里去摘草莓，一进棚里，就闻到一大股香甜的气味，摘一个红红的尝尝，那粉红色的汁液伴随着鲜嫩的果肉在嘴里有一种甜滋滋、酸溜溜、凉爽的美妙感觉。它是一种草本植物。初夏开花，花是白色或略带红色。花托增大变为果肉，夏季成熟，变成红色的浆果。据测定，每100克草莓果肉中含糖8至9克、蛋白质0。4至0。6克，维生素C50至100毫克，比苹果、葡萄高7到10倍。而它的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B12，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。台湾人把草莓称为“活的维生素丸”，德国人把草莓誉为“神奇之果”，可见是不无道理的。
我喜欢吃草莓，它美味，可口，漂亮，是老少皆宜的健康食品哦！
我的家乡在山西的一个小县城。县城名字叫绛县，草莓盛产。
草莓在细雨中享受雨水的滋润。草莓的颜色是火红色的，但没熟的是青绿色的。。冬天草莓在温室里生长，那里温度没有外面冷，适合草莓生长。春天，草莓在户外生长。草莓长在地上，叶子也不是很高。小枝从茎上伸出来，草莓长在小枝的末端。我最喜欢新鲜做的草莓，酸甜的味道让人回味无穷。
我爱我的家乡，但我更爱家乡的草莓。
我最最喜欢的水果就是草莓了，它的外形像一个红红的小爱心，上边还长着芝麻一样的'小点点，还有一根根小毛。它戴着一顶绿绿的小帽子。
它的颜色火红火红的上边有一点白白的，它刚长出来是青色的，等到它成熟了就变成了火红火红的颜色。
它的味道有很多种，没熟的时候很酸，不能吃、熟了的味道又酸又甜还有凉凉的口感，可好吃了！它的果肉是白白的，咬开一看，啊……里边是红白相间的果肉。可真好看！
可是也不能吃多了，我有一次吃了好几个草莓，妈妈说：“你可不能吃太多，吃太多会拉肚子的！”
这句话我可不信，一边说“知道了”一边还在大口大口的吃着草莓。妈妈没有我办法，走了。
果然，第二天，我拉肚子了，我下次可再也不吃太多了，草莓呀！草莓呀！你真是让我又爱又恨呀！我下次再也不敢吃太多了。
今天是星期天，我爸妈去考试了，他们考完试还早，我爸就带我去草莓园摘草莓。
一路上心情都很好，就在车里蹦来蹦去。过了一会儿，我们来到了第一个草莓园，那里的草莓还没有成熟，所以我很不开心。我爸先挑了四五个给我吃，我妈说带我去另一个草莓园。
到了目的地，父亲一打开车门，我就飞快地跑到花园里，拿起一盆，急匆匆地去摘。一开始发现红色的我就挑了。我爸说我摘的太小了。听了父亲的话，我开始摘大草莓。但是我妈觉得我摘的'红色不够，我又开始摘大红色的草莓。摘了好久才摘了一个锅。
在采摘的过程中，妈妈不小心踩到了泥巴，使得鞋子、袜子、裤子都沾满了泥巴，我和爸爸都笑了。
最后一次叫，我们三个人一共挑了六斤三两。
也有小收获。我们带来了六棵草莓苗。我妈说我们回去种在花盆里，明年春天开花结果。
今天有爸妈陪着我好开心，也学会了草莓的挑选。这是我最开心的一天。
今天是星期六，我和爸爸、妈妈还有我们班的同学及他们的家长约好去石榴红村摘草莓。排好的车队鱼贯而行，开车大约用了两个小时，中午时分，我们到了那里。一下车，我感到农村和市内大不一样，这里看不到高楼大厦，也看不到拥挤的车水马龙，看到的是一户一户单门独院的农家。清新的空气扑面而来，顿时感到心旷神怡。所谓的草莓园，也就是在塑料大棚里种上草莓。看到大棚，我们都兴奋地往里冲。我原以为草莓是一颗颗的树，到了这里才知道草莓是蔓生植物。只见一颗颗红红的草莓挂在绿绿的草莓苗上，漂亮极了。我那还顾得上什么水呀、泥呀，进去便急急忙忙地摘起来，不一会儿便摘了两袋子。
午饭后，我们自由自在地玩起来。一会儿跳绳，一会儿拔河，一会儿踢足球。拔河比赛时，每对五人，家长们在一旁为我们呐喊鼓劲，我们的`劲儿也实在太大了，一使劲儿把绳子拉断了，结果胜负未分。
回到家，我尽管很累，身上也很脏，但是看到红红的草莓，便又兴高采烈了。今天是我十分快乐的一天。
草莓产于南方味道非常甜美，汁味酸溜，果肉细腻。我特别喜欢吃。
一个草莓约五六十克重。它的样子很像人的脸蛋，也很像人的`舌头，上宽下窄。远看草莓颜色呈淡红，在光的照耀下显得光泽圆润，好似一个脸蛋通红的娃娃戴着一顶青绿色的帽子。近看草莓就大不一样了。它的颜色呈鲜红色，显得格外耀眼。有无数个“小芝麻”镶嵌在外面。
用刀切开草莓那鲜嫩的果肉，外圈呈红色，内圈呈白色，中间呈红到白色的渐变色，果肉散发着一股甘甜的芳香，让你忍不住想咬上一口。草莓有丰富的维生素和果肉纤维，营养又好吃。它的口感甜而不腻，糯而爽口。如果你咬上一口草莓那鲜嫩的果肉，那甜滋滋的口味真是清香爽口，直沁肺腑，白吃不厌哪！
我全身上下布满了一粒粒小子，仿佛是红衣服上的小纽扣，我的味道鲜美级了，人们还称我是水果之王呢！
我呀，是一颗陀螺形的，有点像一颗鸡心，最引人注目的是我头上的那顶“阴凉帽”——叶子。我好像一位娇羞的小姑娘，害羞的躲在一顶绿伞下，不敢露面，样子惹人喜爱。
我的颜色非常漂，鲜艳，一身上下鲜红鲜红，一粒粒绿色的“小纽扣”—是我身上的籽，仿佛是镶嵌在红衣服上的一颗颗珍珠，多么美丽呀！
人们称我为“水果之王”主要还是味道鲜美，上次，我被买到一个人的家里，那一家的小主人随便挑了一颗，轻轻要开，顿时一股清甜的汁流入她的心房，她说这是她吃过的水果中最美味的水果，便大口大口的吃起来······
每一个人都有自己爱吃的食物，特别是有饱满水分的水果。而我特喜欢草莓。
草莓全身上下，都长着褐色的“小芝麻”。摸着它那湿淋淋的果肉就感觉很好吃。它穿着红艳色的衣服，戴着一顶绿帽子，像乡下的小女孩在跳舞。草莓刚“出生”穿着白色的“婴儿服”；它上幼儿园时穿着绿衣裳；它变成小女孩时穿着一件靓红色的衬衫；它成为大姑娘了，懂得打扮了，穿着大红色的`连衣裙，戴上了绿发卡。真让人觉得美若天仙，仙女下凡。
亭亭玉立的草莓飘着淡淡的酒香，让你就有一种一口就吃了它的冲动。
春末夏初的时候是草莓丰收的大好时节，草莓园一片红绿，给大地增添一番美意，如果你刚吃完油腻的东西就可以吃草莓哦。
这就是我最爱的水果—草莓，听了我的介绍后，你也喜欢么？
草莓是我最喜欢吃的水果，红艳艳香甜甜。大年初十，我们全家人兴高采烈地去爸爸同事的草莓大棚里摘草莓。
我拿着一个大篮子来到草莓大棚前。掀开门帘，暖暖的空气窜了出来。碧绿的叶子之间，一颗颗鲜红的草莓格外耀眼。
我们分头摘了起来，我边摘边吃，草莓香香的，甜中微带着酸，真好吃，比妈妈在水果店买的新鲜多了。妈妈给我拍了好几张照片，留住了我快乐的'瞬间。
我们摘了一大篮草莓。妈妈拿出一颗大的和一颗中等的草莓，让我比较哪颗甜，结果，那颗中等大小的草莓反而比大的要甜。看着我疑惑的表情，妈妈解释道：“由于把营养都用在了长个上，大的草莓虽然大，但甜分相对少了些。而已经成熟的中等个儿的草莓甜分较多，所以更甜。”妈妈还告诉我，摘草莓的时候应该保留一些草莓底部的叶子，这样可以使草莓保鲜，不然，草莓会很快地蔫了。我听后恍然大悟，摘草莓也有不少学问啊！
星期六的上午，我来上作文课。没想到，老师今天说要给我们一个惊喜。老师让我们闭上眼睛，过了一会，我们都睁开了眼睛，一看，原来是一颗草莓静静地睡在我的面前。
老师让我们观察一下草莓的外形，它红通通的像一颗心，在红红的外衣上布满了像芝麻一样的的小点，顶上是绿色的像王冠一样的蒂，远远看去，我还以为是草莓公主来到我的身旁。
我轻轻地拿起草莓，放在鼻子前面闻了闻，一阵清香扑鼻而来，嗯！一定很好吃。我的小嘴巴不禁流出了口水，我轻轻的咬了一口，浓浓的汁水滑溜溜的流进我的嘴里，有些酸，我不禁皱起了眉头。吃完后，我顿时感到清爽无比。
草莓不但好吃，而且还有我们人体所需的各种维生素，还被人们称为“水果王后”呢，我爱吃草莓。
今天，我们饭后的水果是草莓。草莓真像一个个小姑娘，她们很爱漂亮，用化妆品把脸涂得红红的，又怕皮肤晒黑，就戴了一顶绿色的帽子。我要和它做朋友，让它到我的肚子里去旅行。
我把它放进嘴里，和它玩“你咬我，我咬你”的游戏，我感觉草莓在我的嘴巴里慢慢地变小了，送给我酸酸甜甜的`果汁，味道好极了！
我真喜欢和草莓做这样的游戏！
时值九月，但夏意正浓。天气反常的暖和，树上也见不到一片黄叶，葱茏茂密的枝叶之间，也许个别地方略见疏落，也许这儿或那儿有一片叶子颜色稍淡，但它并不起眼，不去仔细寻找便难以发现。天空像蓝宝石一样晶莹璀璨，挺拔的槲树生意盎然，充满了对未来的信念。农村到处是欢歌笑语。秋收已顺利结束，挖土豆的季节正碰上艳阳天。地里新翻的玫瑰红土豆，有如一堆堆深色的珠子，又如野果一般的妖艳。我们许多人一起去散步，兴味酣然。自从我们五月来到乡下以来，一切基本上都没有变，依然是那样碧绿的树，湛蓝的天，欢快的心田。
我们漫步田野，在林间草地上我意外地发现了一颗晚熟的硕大草莓。我把它含在嘴里，它是那样的香，那样的甜，真是一种稀世的佳品！它那沁人心脾的气味，在我的嘴角唇边久久地不曾消逝。这香甜把我的思绪引向了六月，那是草莓最盛的时光。
此刻我才察觉到早已不是六月。每一月，每一周，甚至每一天都有它自己独特的色调。我以为一切都没有变，其实只不过是一种幻觉！草莓的香味形象地使我想起，几个月前跟眼下是多么不一样。那时，树木是另一种模样，我们的欢笑是另一番滋味，太阳和天空也不同于今天。就连空气也不一样，因为那时送来的是六月的芬芳。而今已是九月，这一点无论如何也不能隐瞒。树木是绿的，但只需吹第一阵寒风，顷刻之间就会枯黄；天空是蔚蓝的，但不久就会变得灰惨惨；鸟儿尚没有飞走，只不过是由于天气异常地温暖。空气中已弥漫着一股秋的气息，这是翻耕了的土地、马铃薯和向日葵散发出的芳香。还有一会儿，还有一天，也许两天……
我们常以为自己还是妙龄十八的青年，还像那时一样戴着桃色眼镜观察世界，还有着同那时一样的爱好，一样的思想，一样的情感。一切都没有发生任何的突变。简而言之，一切都如花似锦，韶华灿烂。大凡已成为我们的禀赋的东西都经得起各种变化和时间的考验。
但是，只需去重读一下青年时代的书信，我们就会相信，这种想法是何其荒诞。从信的字里行间飘散出的青春时代呼吸的空气，与今天的我们呼吸的已大不一样。直到那时我们才察觉我们度过的每一天时光，都赋予了我们不同的色彩和形态。每日朝霞变幻，越来越深刻地改变着我们的心性和容颜；似水流年，彻底再造了我们的思想和情感。有所剥夺，也有所增添。当然，今天我们还很年轻――但只不过是“还很年轻”！还有许多的事情在前面等着我们去办。激动不安、若明若暗的青春岁月之后，到来的是成年期成熟的思虑，是从容不迫的有节奏的生活，是日益丰富的经验，是一座内心的信仰和理性的大厦的落成。
然而，六月的气息已经一去不返了。它虽然曾经使我们惴惴不安，却浸透了一种不可取代的香味，真正的六月草莓的那种妙龄十八的馨香。
姥姥家养了一棵草莓。我查字典知道：草莓是草本植物，匍匐茎，叶是长柄的，花是白色的，花托是红色的，肉质、多汁、味道酸甜。
每天我都细心地观察草莓。我看到草莓的叶子成圆形，叶子边的`形状很像锯齿，叶片上面毛茸茸的。草莓的花是白色的，花瓣儿是圆形的。刚结的草莓又小又青，不好吃；熟了的草莓是红色的，像一个小灯笼，好吃极了！
草莓不像那些高贵的花草那样高雅，也没有一些花草那样好看，但我还是很喜欢它，因为它每天都给我带来了无限的乐趣。
爸爸下班回家，给我买了包草莓。
我看着红润润的草莓，口水都快要流出来了，赶紧伸手去抓，被爸爸挡了回来：“别急，馋猫，洗了再吃。”
过了一会儿，爸爸把洗好的草莓端了出来，我拿起一个草莓放在鼻子下闻了闻，啊！真香啊，是那种草莓特有的香味。
草莓的身上长满了许多像芝麻一样的绿籽，绿籽上还长着一根根又小又细的黑刺，不仔细看是看不出来的。草莓的底部长着绿色的叶子，那绿叶就像一顶绿冠衬着红红的'草莓，很好看，让人不忍心吃。最终，我还是经不住草莓香味的诱惑，轻轻的咬了一口，草莓新鲜红嫩的果肉露了出来，一丝一丝的，我慢慢的嚼着，果汁流进了我的嘴里，甜滋滋，酸溜溜，好吃的滋味真是无法形容。
草莓称得上是“果中佳品”它含有大量的水份和人体所需的维生素，具有生津止渴的作用，并越来越受到人们的喜爱，也是我喜欢的水果之一。