叙事文的抒情、议论要精当、精粹、精辟，文字不宜过长，否则就会“喧宾夺主”。请记住，叙事文主要是记事。
今天，秋高气爽，蓝蓝的天上飘着一朵朵悠闲的白云，金色的阳光洒满了大地。今天是非常有意义的一天，因为这天我们学校举行一年一度的校运会。
这一次我参加四百米决赛项目，每个同学都是第一次跑四百米。当五十米跑结束后，检录处就广播说：“请四百米的同学在检录处检录。”我和小明三步并作两步地跑到检录处，检录完成后，我们一起走到跑道上，我看见有的同学紧握着拳，有的蹲下身子，有的做着起跑的姿势。老师拿着麦克风说：“预备——跑!”老师的哨子一响，我一个箭步地冲上前去，不一会儿就冲在第一，我们班的同学都为我欢呼：“加油!加油!”跑了一圈后，我发现一直在我后面的小东突然跌倒了，我慢慢放下脚步，看见小东正痛苦地挣扎着，我想：如果我帮他，我岂不是拿下了第一名了?如果我不帮他，他一定会晕倒的，别人看见我一定会觉得我很冷血，不行，救人要紧。我跑到他的身旁，问：“你疼不疼?”他指着脚，点点头。小东是跑步摔倒的，我想他的脚可能会骨折，所以我不敢碰他。我问：“你现在可以走吗?他说：“应该可以。”我慢慢地扶着他到校医室，一路上，我听到同学们有的说小晖是个有爱心的人，有的说为什么小晖会帮助他呢，本来可以拿第一名的，真是多管闲事。我听了眼泪都在里面打滚了。
到了校医室，校医说：“幸亏你及时送他来，不然他会因失血过多晕倒的。”小东感谢地说：“谢谢你，小晖!”“不用谢，留在这里慢慢地休息吧!”我连忙说。后来老师知道了这件事，老师说：“在这次比赛中，虽然你没有取得好成绩，但是，作为运动员，你把‘友谊第一，比赛第二’的奥林匹克精神体现出来了，你在做人处事上取得了100分，是当之无愧的第一名，你的精神值得所有同学学习。”
听到老师的这番话，我的心里顿时充满了一股暖流。
同学们兴高采烈，精神焕发。踏着“阳光地毯”，和着《运动员进行曲》的音乐陆续进入会场。会场内五颜六色的彩旗迎风飘扬，各班都举着为运动员加油鼓劲的牌子。运动员们也在活动身体，有助于比赛开始后更好地发挥。
运动会正式开始了，场上的气氛一下子紧张了起来。跳高比赛正在紧张地进行中，只见选手们一个个身轻如燕，助跑、起跳、跨跃，整个动作一气呵成，轻松便越过了横杆。那一瞬间，他们的身体在蓝蓝的天空映照下、在金色的光芒笼罩中，如青龙过海，那矫健的身影在人们的脑海中留下了光辉的印象。跳高比赛结束了，喜讯也传来了，我们班的陈立昂同学在比赛中荣获第二名，为我们班赢得了荣誉。
最精彩的是田径赛，那看着才有意思。一阵又一阵的呐喊声、加油声，此起彼伏，震耳欲聋。看，我们班的女中豪杰vvv同学出场了，她刚一出场就喝彩声、加油声呼声一片。只听到“砰——”的一声枪响了，vvv同学如猛虎下山一样，蹭的一下就蹿出去了，像旋风一样，跑到最前面，很快，她与邻班的一名同学不相上下了，“加油、加油”的喊声在我们班叫得更响了，同学们的脸因为太激动而涨得通红，像一个个红苹果。vvv同学听到了同学们的加油声，更加激发了胜利的信心，出国她像离弦的箭一样向终点冲去。“第一，我们班是第一喽”，欢快的声音响彻在运动场上空，同学们都跳了起来，扑向vvv同学，而vvv同学那一张汗津津的脸仿佛是一朵娇嫩的.花儿盛开在我们中间。
跳绳比赛也成为了焦点，那绳子如天空灿烂的彩虹，而运动员则是天上的仙女，挥舞着彩带，一起嬉戏;又像一群群的小麻雀，上下翻飞，跳动不停。
铅球、接力赛、跳远比赛，也精彩非凡。无论什么项目，运动员们都尽自己的能力，把自己好的一面展现给大家，拼出了好成绩，为班级争光添彩，又在比赛中找到了真挚的友谊，得到了欢乐。
《难忘今宵》这首婉转动听的歌曲，把人们带到了美好的回忆中。回忆这一天的运动会，回忆今天的点点滴滴。
看着那些小朋友玩得那么开心，他们无忧无虑地玩耍。几年前我也是这样，人长大了，烦恼也多了。想起那些烦恼我头就疼了。我真的不想长大。
我的学习成绩只是中上的，小考的时候我差点考不上。到了五年级我发现自己越来越不喜欢学习了。爸爸常常说：“你怎么不努力学习，你怎样考初中啊，你小学就差点靠不上，你如果考不上好学校，你以后的工作怎么办啊?你这小学文凭那有人要你，你又没有什么特长，你去干什么呢啊?现在读书才出息啊，孩子读书是为了你自己啊，不是为父母啊。”是啊，现在不读书那有出人头地的一天啊，现在连有些大学生都没有工作啊。想起这个问题我心就烦啊。
刚上小学，一切都是那么地陌生啊，老师，学校，同学。一个学期就这样过去了，有很多同学我都不认识，我不知道怎么样去和他们沟通。上体育课的'时候，有很多同学都在一起玩，我很想跟他们一起玩，可是我不知道怎么样和他们说。
前天，爸爸看了我的日记，让我很恼火，我去跟爸爸讲道理，可爸爸却说做父母的应该知道孩子的一切。可日记里都写了我的小秘密，让人知道了就像被人赤裸裸地看透了。我跟爸爸吵架了，这几天我们都在冷战中。
我多么地想我一生中没有烦恼那该多好啊!可人不可能没有烦恼，就像在阳光普照下，也难免回出现短暂的阴云。其实烦恼并不可怕，关键是你怎么样对待它。从今以后，让我们一起处理烦恼，消除烦恼，让我们带着多彩的梦;走向成熟!!
说起在高实的幸福，我自然地会想起那次去慈溪肖林中学的航模比赛。
那天，一大早，我兴奋地来到校门口与同学和老师会合。上了大巴，我和小顾坐在一起，有说有笑。我往窗外望去，原来我们已远离了喧嚣的城市，来到了静谧的农村。大巴刚好行驶在小桥上，桥下是清澈的河水，远处一群鸭子嘎嘎地游来。河旁是星星点点的房子，矮矮地房屋上飘着缕缕青烟。屋前围着竹篱笆，屋后是碧绿茂盛的林子，林中种满杨树，中间还夹杂着桃树和柳树，一双飞燕正飞得忽高忽低，来去甚捷……
欣赏着沿途的风景，我们来到了肖林中学。走进大门，上面写着“欢迎来到科技体育运动会!”几个大字。我和几个同学跑到“学习楼”，领好材料，走过小桥，来到了绿树成荫、四面环水的体育馆(也就是模型制作场)。我和小金、小朱到了一楼后，开始制作起来。小朱做得飞快，一会儿就做好了两架飞翼，而我和小金正细心地做海鸥呢!小朱只比飞翼，叫我们一起去玩，可我和小金像铁打的公鸡——一毛不拔，死也不肯去，小朱只好像放了气的皮球似的走了。我继续制作，将木柱插入马达，再贴上翅膀和尾翼……
做完飞机，我想先去比海鸥。和小金一起走出大厅，却被一个门卫拦下了，说不能离开。我和小金木板上钉钉——跑不了了，只好先去比飞翼。比赛开始了，我调好角度，在机头放了一枚硬币，保持平衡。我用力一飞，只见飞机迅速飞出，然后慢慢减速，最后飞机翅膀找到了边，加8分，我高兴极了。轮到小金了，他也一下飞出，可飞机却像无头的苍蝇，乱飞乱转，失败了。小金这时像哑巴吃黄莲——有苦说不出。
接下来是比“海鸥”了。我一鼓作气，用力抛出，飞机低飞了几圈，然后在高空打了个“招呼”，俯冲后又向另一个方向高冲而去，越飞越远，直到不见了踪影。裁判按停计时器，是130秒以上。我成功了，像过年娶媳妇——双喜临门。
精彩的模型比赛，为我的高实幸福校园生活画上了“点睛”之笔!
期待着，期待着，我终于站在了这个让我能够充分发挥英语口才的决赛舞台上。我坦然的呼了一口气，然后微笑的看着台下一位位外国评审员，我丝毫感觉不到一丝紧张，是啊，自从经历了那次的挑战后，我又何曾再紧张过呢?
记得那是在一年前的复赛中，我满怀自信地随着队伍步入那令我心仪已久的比赛大厅，我安静的坐在台下，准备着参赛演讲稿，不时又抬起头看着台上的演讲者，心中感到万分的羡慕，羡慕她们能够在舞台上表现得如此镇定自若，随心所欲。我此刻又是多么想和他们一样，临危不惧。终于听到评委叫我的名字，我心中波澜起伏，耳畔回响起妈妈叮嘱我的话：“不必紧张，当你有勇气站到这个舞台上时，你就已经成功了。其实有时真正打败你的，不是对手，那就是你自己!”我不知道自己是如何走上台的，只记得我在舞台上并没有其他选手那样轻松，反倒手心冒出汗来，演讲稿变得越来越柔软，最后因为紧张的缘故是我没有发挥好，甚至在自我介绍时，看错了行，说的语无伦次。
最终我在严谨的选拔中被无情的淘汰了下来。或许是因为我的准备不充分吧，或许是因为我在舞台上紧张了吧，也或许是因为我在比赛中读错行了吧……太多太多的缘故，我都无从知道。我只清楚一点，那就是在后来老师微笑读着晋级者名单时，我并没有如愿的听到自己的名字。
从那一刻起，好胜心便促使我不断地奋发，我发誓，在明年的比赛中，我一定要冲入决赛，让老师和同学对我刮目相看。不过爸爸似乎不那么一如既往的支持我了，但我丝毫不气馁。
从此以后，我更加努力的准备，经过一遍遍的筛选，一次次的淘汰，我依旧站在上面。
我站在这个似曾相识的舞台上，用流利的英语来介绍自己，“hallo，everyone!mynameis……”我几乎是一口气把自己介绍完，没有丝毫犹豫。面对评审员的提问我也是对答如流。很显然评委对我出色的表现给予肯定的掌声，我也从而一举夺冠。
在赛后的休息室里，妈妈欣慰的对我说：“你真的长大了。”
是啊，“不经历风雨，怎能见彩虹?”如果没有挫折，我又怎能会长大?
我很高兴也很自豪——因为我已经长大了!