期末考试调整心态演讲稿范文（精选3篇）
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
一个学期转瞬即逝，我们即将迎来期末考试。为了更好地督促学生进行高效的期末复习，20xx年12月14日，在哈尔滨xx中学（体育街校区）召开了以“期末复习总动员”为主题的升旗校会。这所升旗学校将由张先生主持。
成功总是注重有准备的人，考试也不例外。孙主任向所有学生提出了三个要求：
1、时刻明确自己的个人目标，让目标提醒你，鞭策你。
2、从现在开始，立即采取行动。今天的生意结束了。落实一切，每天坚持。
3、有勇气战胜一切苦难，全身心的去复习。
为了取得好成绩，我们必须进行全面的复习。面对同学们未来的复习，孙主任向同学们提出了几点建议：
1、克服急功近利的倾向，注重基础知识。
2、注重总结，及时纠正错误。
3、突出“五练”，即练标准、练速度、练重点、练技能、练能力。
4、注意区分相似、相近、相关内容的区别。
5、检查缺失并及时填写缺失。
6、锻炼良好的心理素质。
最后，孙提醒大家注意劳逸结合，加强体育锻炼，调整好自己的生物钟，以充沛的精力和积极的心态迎接考试。
我们的目标已经明确，实现目标的条件已经具备，未来的关键是付诸行动。我相信，全力以赴，战斗到底，顽强拼搏的向忠子，一定会在期末考试中取得理想的成绩。
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
今天我演讲的题目是：《迎接期末测验》。
明天，我们将迎来期末测验。面对测验，我们应该做些什么呢？
一、诚信测验。
人生处处是考场，考场处处有考验，惟有以诚以信，才能交出无怨无悔的答卷。每一次测验，不仅是知识技能的测试，更是人格品性的测试。作弊诚惶诚恐，哪如坦然自若？帮人害人，抄袭害己。成绩虚假，不思进取。害人害己，作弊何益？诚信无欺，珍惜名誉。希望同学们充满自信，继续发扬诚信测验的良好作风，在诚信的试金石上留下大写的一笔。
二、从容测验
人们常说，测验考的三分是水平，七分是心理。本学期，我们的老师兢兢业业，无私奉献，很多领导和老师带病、甚至是重病坚持工作；同学们勤奋刻苦，踏实努力，锐意进取，理当自信从容。我们不可能每人都是第一名，但只要有一点点进步，就是对自我的超越，都值得肯定、值得欢欣鼓舞。同学们要合理定位，认真答题，这也是测验的成功。
三、学会测验。
战略上要藐视测验，战术上要重视测验。这里有三点建议，供大家参考：作好准备，注意顺序，规范答题。
（一）作好准备。
1.物品准备。准备好必要的测验用具，尤其是0.5毫米中性签字笔。
2.体能准备。同学们要力争做到：坚持出操，锻炼身体；不开夜车，注意休息；增加营养，合理膳食；多喝开水，不吃零食；防寒保暖，不生疾病。
3.情绪准备。一自信。适度紧张而不慌张，适度兴奋而不亢奋。遇到困难，要想到：“一切困难，都是纸老虎。”“人难我难我不畏难，人易我易我不大意。”二遵章守纪。宽容待人，互谅互让。同为师友学友，理当亲如兄弟。宽容互谅，赢得阳光般的心情。
（二）注意顺序。
1.试卷到手，先查看试卷有无漏印缺页现象。（及时更换）
2.填写个人信息（规范完整）
3.通览全卷。语文可看下作文题。（做题中会有灵感出现）
4.按顺序中速答题。（稳健坚定沉着）
5.测验结束前15分钟检查机读卡。（机读卡分重，没涂的坚决停下其他工作涂卡）
6.不提前交卷，考后不对答案。（认真检查）（对他人是尊重）
7.考好语文第一科。（增加信心）
（三）规范答题
1审清试题。包括三点：申请题干；审清试题数目；审清试题要求。“规范试卷无闲字”，题目的每一个内容都很重要。
2规范答题。
⑴书写规范，工整清晰（作文力争做到一字不改）
⑵表述规范，写出要点。
⑶步骤规范，完整严密。
⑷草稿纸规范，从上到下，从左到右，便于检查。
同学们，测验虽有压力，但只有学会负重才不会跌倒；测验时挑战，能磨练我们坚强的意志；测验也是机遇，能提升我们自我发展的空间。一百多天的拼搏，留下的必将是硕果累累！
最后，预祝同学们在明天的测验中取得优异成绩，向家长和老师报喜！我的演讲完了，谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
时光如梭，岁月如歌，不知不觉紧张、忙碌而又充实的一个学期转瞬即逝。就要进行期末考了。这次期末考不仅是对同学们一个学期以来学业成果的一次盘点、检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。希望同学们克服过于紧张、过于焦虑的情绪，沉着冷静，充满信心，以从容自信的态度面对期末考。我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步、超越自我的勇敢者。
为了帮助同学们做好期末复习和最后考试，给大家提几点意见：
一、认真复习，积极迎考。
孔子曰：“温故而知新”，就是告诉我们学习要重视复习，一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦，肯钻研，认真复习并掌握科学学习方法的人。同学们要集中精力，充分利用每一点可利用的时间来保证复习计划的落实。有人说一个用“分钟”计算时间的人，比一个用“小时”计算时间的人，时间要多出59倍!鲁迅先生正是把别人喝咖啡的时间都用上，把一些零散的时间“焊接”起来，才铸就了令人羡慕的丰碑。因此我们要“见时间之缝，插学习之针”，充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式、单词，多背一段文章，多温习一遍老师在课堂上讲的重点.
二、调整心态，诚信考试
同学们，每次考试都是一次人品的检测。考试是严肃的，来不得半点弄虚作假。学习上有付出才有收获，有勤奋才有成果，考试作弊是自欺欺人的做法，不能弥补自己学习上的漏洞，相反会让自己失去做人的真诚。所以希望大家秉承“诚信至上”的原则，以饱满的精神，自信的踏入考场。严肃考纪，杜绝作弊，让竞争在平等公平和谐中展开，让一切的付出和汇报真实、纯净。我想当我们用诚信的尺度来衡量自身时，我们的微笑会更真诚，我们的生活也更真实。
另外我还要给大家提几个要求
1、合理安排复习时间。
2、强化系统记忆熟记概念、公式、词汇、定理等。
3、注意考试时间。不要迟到、缺考和提前交卷。
4、考试时要沉着冷静，要对自己充满信心，同时要科学对待考试，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。
同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整!希望同学们端正心态，把考试看作是一个舞台，一个展示自己才华的舞台。行动起来吧，请带上最锐利的头脑，握紧最有力的拳头，拿出你们的智慧，拿出你们的勇气，挑战期末考，去谱写属于你们自己的辉煌吧!我深信，你们一定会为自己、为父母、为学校所有关注你们的老师和亲人交上一份满意的答卷。
最后，祝同学们学业进步，考试成功!