小学生国旗下劳动最光荣演讲稿（通用31篇）
同学们：
寒冷的冬天已销声匿迹，迎来了暖暖的春天，这天是我们新年开学的第一天，我们刚刚度过了一个祥和的春节，度过了一个愉快的寒假，往日的老朋友又相聚在熟悉的校园，又迎来了新年新学期，在此，祝同学们生活愉快、学习进步！
俗话说：一年之计在于春。我们在春天里播撒礼貌、勤奋、乐学、健康、合作的种子，秋天里就会收获明礼诚信、乐学善思、身心健康、团结合作的丰硕成果。播种离不开耕耘，只有辛勤耕耘，我们才能学会求知、学会合作、学会做事、学会做人，享受到进步的喜悦，享受到收获的幸福。在新学期里要求同学们做好“五个心”：一是收心。从寒假的以玩为主，转变为以学为主。
二是恒心。在学习上要下功夫，持之以恒，取得新的成绩。三是爱心。不仅仅要提高自身的学习用心性，同时还提高自身的品德修养。尊敬老师，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。四是留心。注意校内、校外和家中安全。
同学们，你们取得进步，老师为之雀跃；你们若有失误，老师为之痛惜；你们的成绩映射着老师辛勤耕耘的身影；你们的荣誉反射着老师无私奉献的光华。“青出于蓝而胜于蓝”是你们的向往，也是老师的期望，更是你们对学校的最好回报。
同学们，珍惜春天，珍惜此刻，共同创造辉煌、灿烂完美的明天吧！
大家好，今天站在国旗下我演讲的题目是，做一名诚信的小学生。
“诚信”这个词在古代是与忠孝仁义同等重要，位置很高。诚信为本，诚信是立国之本，也是经商，做人之本。现在是一个包装盛行的时代，但也并不意味着我们可以丢掉诚信。
我们家有过这样一个故事。
从前，我爷爷开了家酒店。虽然酒店开在很深很深的巷子里，但爷爷家酿的谷酒好，浓浓的酒香飘出巷子好远好远，许多路过附近的人，都不知不觉地被吸引来了。由于谷酒的物美价廉，一传十，十传百，人人夸好，生意兴隆，让许多商家羡慕得眼都红了。
有一天，我爷爷出去了，他让小伙计看店。小伙计偷偷在谷酒里掺了水，多卖了五块钱。爷爷回家后，小伙计得意地把“秘诀”告诉了爷爷，以为老板会高兴。谁知，爷爷一听，急得蹦了起来，气得脖子都红了，说：“你把我们最珍贵的东西，出卖了啊!”小伙计不明白。爷爷几乎是哭着说：“你把‘诚信’出卖了啊!”果然，从此酒家的生意一天不如一天，再也不如以前红火，到酒家买酒的人越来越少。
后来，有位大伯去买酒喝，多给了小伙计酒钱，小伙计由于受到爷爷的教育，大伯。大伯很感谢，认识到诚信的可贵，把多余的钱退给了逢人就说这个酒家讲诚信，后来酒家的生意又越来越红火了。
诚信两个字不能丢!因为一个店铺也好，一个酒家也好，人才、资金，这些东西都可以从外面引进，唯独诚信不能引进，诚信只能靠自己。诚信就是支撑爷爷酒家发展的根本。
我将来也会是一个“小伙计” , 我一定要记住“诚信”给人们带来的温情。要记住爷爷的伤心，绝不能做出让爷爷跺脚捶胸的事情，做出让江爷爷伤心的事情!做出让父老乡亲伤心的事情。
记得我在一次考试中，有一道题目不会做。正想偷偷地看一眼书，又想这样考出来的成绩不是我真实的成绩，就扛消了这个念头。后来试卷发下来，虽然分数不是第一冬，粤这是我真实的成绩。回家告诉妈妈以后，妈妈表扬了我，说我做得对，我心里面也很高兴，促使我在平时的学习更加努力。
我们中国人常说：“三岁看老”。如果，小时候就弄虚作假，那么长大以后，做生意就会搞伪劣商品，做官就会贪污受贿，这样，将会受到法律的严惩。
今天，我是怀着很高兴的心情站在这里，站在这片古老而又年轻的大地上，自古以来，湖南就有着鱼米之乡的美誉，祖祖辈辈的湖南人民为建设自己的家园洒下了无数的汗水，经历了无数的艰辛。正是因为有了他们的不懈努力，才有了我们今天的一切;也正是因为他们以诚信魅力吸引了许多前来投资的商人和志在湖南发展的大批人才，才使我们这座古老的城市前程美好，诚信随着文明创建的深人，迅速拓展到社会各个领域。
谈到这里，我想起了一百多年前，生活在哥尼斯堡一位叫康德的老人说过这样一句话：“在我们人类的历史上，只有两样东西能让我们的心灵感到深深震撼：一个是我们头顶上灿烂的星空;一个就是我们内心崇高的道德法则。
我要做一个讲“诚信”的小学生，也愿“诚信”伴随大家的一生。
三年级刚开学的时候，逯老师就教我们诵读《弟子规》。刚开始，我只是跟老师读，回家给家长背。但是慢慢地，我发现《弟子规》里蕴含着许多发人深省的道理，其中“出必告，反必面，居有常，业无变”让我感受最深。
记得有一次，我外出找同学玩没有告诉爸爸、妈妈，回家后被他们狠狠批评了一顿。当时我心里很难受，心想：“不就是晚点回家嘛，用得着这么凶吗?”学了《弟子规》后，我明白那样想是不对的，爸爸、妈妈是怕我出事才这样的。同学们，多读点有意义、有价值的书，做个听话的孩子，不要让父母为我们操心。
逯卫芳老师点评：中华文化源远流长，影响深远，是教育下一代的瑰宝。我们的小作者已经从这些宝贵的经典中得到了收获。不要犹豫了，赶快去领略我们中华经典之美吧!
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好!我叫徐佳忆。
今天，我为大家演讲的题目是——“保护环境，为家园的美丽而奋斗!”大家还清楚地记得20xx年的夏天，一场突如其来的“太湖蓝藻爆发”，一下子使太湖水臭气熏天，这正是人们在无节制地往太湖中扔垃圾、塑料袋、易拉罐污染造成的。这难闻的味道使所有的人都无法忍受，这次“蓝藻爆发”给人们的生活带来了巨大的灾难。超市的矿泉水以一抢而空，旅游业一落千丈。人民政府也为此行动了起来，与各个国家说明，找专家一起想办法。但是，这些都是我们自己在自作自受呀!就是因为我们的环保意识不强而造成的，才会使太湖中的蓝藻爆发，影响到生活，真正的“幕后黑手”难道不是我们?环境是每一个城市的素质，保护环境更是每个人应该有的素质。一个个城市的环境就是靠一个个保护环境的人来创造的，要把受过污染的城市变成干净的城市。这是一种保护环境的美德!因此，我向大家号召：不要随便乱扔垃圾，要弯弯腰，作一个环保的好市民;也要向自己的亲友、同事等等互相提醒“环保的重要，走到哪儿都要注意环保”……
请注意我们的口号：保护环境，从我做起!我们一定要把口号记在心头，把口号当做自己的生命来行动，来宣传。
用自己的实际行动来为自己的家园，自己的祖国的美丽出一份力吧!我的演讲完了，谢谢大家!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
我是五二班的，很高兴能够在这庄严的国旗下演讲，今天我国旗下演讲的题目是《劳动最光荣》。
“小喜鹊，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活从哪里来?要靠劳动来创造„„”每当唱起这支歌，亲爱的同学们，你会想到什么呢?对，小喜鹊靠劳动为自己建造新房子，小蜜蜂靠劳动换来甜美的蜜糖，是劳动为我们带来幸福的生活，劳动最光荣!刚刚告别了紧张的期中考试，我们又将迎来快乐而充实的五一国际劳动节。
五一国际劳动节，是全国劳动人民的节日。我们少先队员也要以劳动为美德，养成热爱劳动的习惯。请记住这几话：劳动是朵花，谁得到它谁光荣;劳动是颗星，谁拥有它谁聪明;劳动是棵树，谁浇灌它谁摘果;劳动是座山，谁不怕苦谁攀登。
可能有的同学会问：我们年龄小，可以参加哪些劳动呢?同学们，我们天天在学习，学习本身就是一种艰苦的劳动。除了学习之外，我们还要锻炼各方面的劳动本领。如，自己洗手帕、系鞋带、洗衣服、整理书包、自己背书包上学放学„„凡是自己能做的事情要自己做，凡是自己不会做的事情要学着做，使自己成为劳动的小能手。在家里，我们要学会铺床、叠被、洗碗、洗菜、扫地等;在学校，我们要当好值日生，积极参加学校、班里组织的公益劳动，学会擦黑板、擦玻璃、扫地、开关教室门窗，爱护校园墙壁卫生，主动捡起地面上的垃圾等;在社会，我们要学雷锋，争做好人好事，经常参加一些劳动实践服务以及尊老爱幼、环境保护等健康有益的活动。
“要学喜鹊造新房，要学蜜蜂采蜜糖，劳动的快乐说不尽，劳动的创造最光荣!”同学们，用我们的双手去劳动，用我们的双手去酿造更甜美的生活!
我的演讲结束了，谢谢大家!
责任是每个人都有的，不是说我还小我就没有什么责任;也不是说我已老去，是一个即将逝去的人所以我现在没有什么责任，其实不是只要你生活在这个世上，那么你就存在着责任。
从我们来到这个世上开始，就注定了我们的责任，在生活中我们不只是只有享受，在享受的同时我们也承担着相应的责任。
责任是一块大石头，它压在我们每个人的心中，同时告诫着我们什么该做什么不该做，约束着我们的行为，也正是这些约束才使得这个世界变得如此美丽不是么?
我们出生时还是一个什么都不懂的小孩，那时的我们会有什么责任呢?那时我们的责任就是长大;到达上学年龄的我们，享受着国家的教育资源，那时我们的责任就是好好的学习，长大以后好好的报效祖国;当我们成年以后，我们的责任就是养家，奉养自己的父母，回报父母为我们所付出的所有;当我们老去时，我们的责任就是安排好自己生后的事，享受生下的余光。
责任伴随着我们的一生，我们到来有着责任欢迎，我们的离去，有着责任的送行。
各位老师、同学们：
早上好!我今天讲话的题目是《现在就去做》。
美国学者哈里克曾说："世界上93%的人都因拖延的陋习而一事无成，这是因为拖延能杀伤人的积极性。"
好机会往往稍纵即逝，犹如昙花一现。对作家来说，当一个生动而强烈的意念突然闪耀在脑海，就会萌生一种难以遏制的创作冲动。此时，如果无暇执笔，一拖再拖，意念就会变得模糊甚至从脑海中消失。对画家来说，当一个神奇美妙的幻想突然跃入思维，此时如果拖延，就会错过一个好的创意，甚至失去一幅影响深远的名作。
历史上不乏因拖延而造成悲惨结局的事例。雷尔司令派人给恺撒送信。但当信使把信送给恺撒时，正在和朋友们玩的恺撒随手把信放在衣袋里，等牌玩完之后才去阅读。因此。他错过了最好的作战时机，导致全军被俘，连自己也命丧敌手。
多拖延一分，工作就难做一分，快乐就减少一分。还有什么习惯比拖延更有害?还有什么习惯比拖延更容易使人懈怠?让我们都来树立"现在就去做"的观念：收到了信件第一时间就去回复，订好了计划第一时间就去执行……让"现在就去做"成为我们的口号，让我们成为时间的主人。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
早上好！
“上下楼梯靠右行”这个规则在许多学校的校规中都提到了，这条规则不仅仅能方便大家行走，而且可以避免特殊情况下踩踏的事件的发生。在国内出现的踩踏的事件无一不是因为楼道过于拥挤而造成的，而导致拥挤的主要原因是没有遵守规则——靠右行。
“规则并不是给人带来约束，而是给人带来安全和方便”，前两周，我们大队干部对小学部“靠右行”做了11次实地调研。结果显示的一次，师生上下楼梯总人数为78人，靠右行43人，占55%，靠左行和靠中间行35人，占45%；最差的一次，师生上下楼梯总人数为112人，靠右行44人个，占39%，靠左行和靠中间行68人，占61%。从数据上看，“靠右行”习惯还没有形成我校主流，同时，我们坚信这一良好习惯经过大家齐心合力一定能够养成！
老师们，同学们，让我们共同努力，创建美好校园！从“上下楼梯靠右行”开始。
谢谢大家！
各位老师、各位同学:
大家好!今天我演讲的题目是《做诚实的人》。
同学们，你可曾想过，文明不只是不打架，不骂人，其实诚实也是文明的一种表现呢?为人处世，要诚实守信，这个道理大家都懂。可诚实守信的标准是什么呢?或许有人认为，只要对他人言而有信，不假不欺，就是一个诚实的人。我认为，这个标准不够完整。一个诚实的人，应该要内不欺己，外不欺人。外不欺人，就是在和别人打交道的过程中，看到什么，就说什么;心里怎么想的，就让它怎么表现出来，这个道理好理解。一个人一辈子，总要和别人打交道。外不欺人，就是对人真诚、诚实守信，不因为别人的无知疏忽而欺骗别人，不因为一己之私而蒙蔽别人。
自古以来，诚实守信一直都是治国安邦，待人接物的前提。秦孝公即位时，商鞅任宰相，欲行新法。为取信于民，商鞅立三丈之木于国都市南门。招募百姓中有能把此木移到北门的，赏五十金。有人移动了这块木头，商鞅马上给了他五十金，表明诚信不欺。百姓也终于确信了新法是可行的，商鞅从而推行了新法。商鞅立木取信，从此被传为千古美谈。由此可见，诚实守信能获得大家的信任。同样的，欺骗也会失掉大家的信任，最好的佐证就是那个家喻户晓的故事：《狼来了》。
可什么是内不欺己呢?我们常会注意对他人言而有信，却常常自己欺骗自己。有一个贪官，被捕后在自己的忏悔书中写到：“我一直在欺骗自己，像我这样有权有势的官儿怎么会出事呢?所以，我肆无忌惮的贪污，受贿，直到东窗事发，我才幡然悔悟，可现在悔之晚矣。可见对自己的欺骗就是人生观，价值观的扭曲，欺骗自己造成的危害有时甚至比欺骗他人造成的危害还要严重。
敬爱的老师、亲爱的同学：
大家上午好！
我叫，来自xx班。我代表三年级的全体同学祝大家每天开心，学习进步！今天，我发言的题目是“懂得感恩回报，塑造文明礼仪”。
同学们，当我们重返久别的校园，重回温馨的教室，你们是不是发觉我们的学校更干净、更漂亮了？是的，在我们回到学校之前，老师们已经将我们的校园打扫得干干净净，将教室的桌凳摆放得整整齐齐，将室内外的玻璃和墙砖擦得一尘不染。还有教室黑板上那鼓舞人心的欢迎标语，这一切，真让我们感动！这一切，让我们感受到：老师是多么地爱我们！同学们，你们说，我们是不是应该用一颗感恩的心去回报爱我们的老师们呢？那么，作为新时代的少先队员，我们应该怎样做一个懂得感恩的文明小学生呢？
首先，用我们的小手，创造舒适的校园环境。
“校园是我家，美化靠大家”。这句话老师经常在给我们讲。走在校园里，我总是自觉地将地上的垃圾捡起来，我看到很多大哥哥大姐姐也是这样做的。在新的一年里，我希望有更多双文明的小手行动起来，不仅自己能弯腰捡起垃圾，还大家树立一个良好的榜样，我希望这种感恩行动能感化大家，促使全校同学养成讲文明的好习惯。
其次，用感恩的行动，把更多的温暖传递给大家。
对于我们小学生来说，感恩行动，要从我们身边小事做起。当同学在学习上害怕困难时，给同学一个鼓励的手势；当老师苦口婆心的教育我们时，给老师一个理解的微笑；当你在学习上获得了成功的经验时，给同学一点快乐的分享。我想，如果我们都能坚持这些感恩的行动，那么，我们的班级、我们的校园，就会多一份和谐、多一份温暖。
同学们，让我们一起来学会感恩吧！感恩老师，感恩家长，感恩我们身边所有的人，用我们的感恩行动浇灌出更多灿烂的文明之花！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家早上好!
我今天讲话的题目是《说文明话，做文明人》。
校园里，我们经常会发现有些同学见到地上有纸屑，就弯下腰，随手捡起来，用自己的双手去保护校园环境的优美，他们用行动证明了自己是学校的主人。我要对这些同学说：“你们是可爱的，是好样的!”
但是，我们也发现校园里还存在一些不文明的言行：下课后的走廊里，总有同学在你追我赶，还不时传出一些不文明的语言;上下楼梯时拥挤而没有次序;教室、走廊的墙壁上留下了许多不知名的脚印;走廊上偶尔还有些零星的纸屑、食品袋;甚至有个别同学肆意践踏学校的绿化带„„
同学们，我们作为学校的小主人，要担当起时代赋予我们的责任，说文明话，做文明事。
记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。
文明是什么?文明是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到地上有废纸时能够弯腰捡起的举措;是看到有人随地吐痰时的主动制止„„文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。
“校园文明行，人人争四好”。同学们，今天是开学的第一天，让我们携起手来，学会文明用语，做文明之事，共同创建一个文明的校园。
最后，祝愿我们每一位同学都能健康、快乐地度过每一天。谢谢大家!
老师们，同学们：
今天，当我们站在这里，目视着鲜艳的五星红旗冉冉生起时，大家的心中都有一种无比自豪，无比骄傲，也无比神圣，那为什么呢？因为这红旗，是由世世代代仁人的鲜血染就的旗帜是我们伟大祖国的象征，我不禁想到：
虽然英法联军烧毁了我们的圆明园，可丝毫没能阻止中国人抗击外国侵略者。我们还有万里长城，世界著名的万里长城，现在仍像一条矫健的巨龙。蜿蜒曲折，蟠伏在中华大地上。万里长城，气势磅礴，雄伟壮观，是我国古代人民创造的奇迹，是人类历史上独一无二，举世闻名的。
还有长江三峡，它全长约200多公里，成为中国历史上著名的三峡景观。长江三峡可以说是大自然对江山创建出的奇特美景，它兼有泰山之雄伟，华山之险峻。又有黄山之神奇，庐山之变幻等多方面景观，并以山河雄奇壮美，峰石林幽深而闻名于华夏……
凝视国旗，我更加自豪骄傲，希望所有的老师与同学们和我一起振臂高呼：祖国万岁！和平万岁！
老师们，同学们：
大家好。
今天我讲话的题目是“普及安全知识，确保生命安全”
三月，是春风和煦、万木吐绿、百花盛开、欣欣向荣的美好季节，俗话说：“一年之际在于春。”今天是第十八个全国中小学生“安全教育日”。这个教育日，是由国家有关部门发出的，确定每年三月最后一个周的星期一作为全国中小学生“安全教育日”。其目的是为推动中小学安全教育工作，降低少年儿童伤亡事故的发生率，保证少年儿童的健康成长。全国中小学安全宣传教育日从1996年起，今年已经是第18个年头了，“安全教育日”每年确定一个主题，今年的宣传主题是：“普及安全知识，确保生命安全”。
校园安全与我们每个师生密切相关：它关系到我们学生能否健康地成长，能否顺利地完成学业;它关系到我们的老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。因此，校园安全是我们做好学校各项工作的基础和前提。从开学到现在，学校同学中小的不安全事件常有发生。因此，在第十八个全国中小学安全教育日来临之际，希望同学们注意以下几点：
1、严禁未满12周岁儿童骑自行车上学或外出,为了同学们的安全，禁止到校的同学未经老师的同意走出校门;有时需要出校门的，要跟班主任请假，并及时填写好请假条。
2、严禁攀爬学校的各楼层护栏，上、下楼梯要靠右行走，不拥挤，不推撞，不在各楼层走廊追逐、奔跑、打闹，避免碰撞和不安全事故发生。
3、课间不要做危险动作，要做无危险的正当游戏。
4、上课期间，特别是体育课、活动课或其他户外活动，要严格服从老师指挥，严守操作规程，严禁擅自行动，防止各种妨害安全的问题发生。
5、进出厕所，不能拥挤，要有秩序的进出，发扬大同学让小同学。进出食堂时，要在本班的区域自觉排好队进入餐厅，不要拥挤，不要大声喧哗，文明进餐。
6、继续执行路队制度，放学有序离校，在路上严守交通规则，注意交通安全，严禁追逐、大闹。
7、要注意校外安全;天气越来越热了，一定注意不要到河边沟渠玩耍，以防发生溺水事故。同时，班主任要利用班会时间给同学们继续深入加强安全教育，尤其是交通安全教育和自我保护教育。防微杜渐，防患于未然。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣!
谢谢大家!
各位老师、同学们：
大家好!我是来自五年五班的，今天我演讲的题目是《感恩老师》。
从求知若渴的少年到展翅高飞的成人，从门外汉到专才，从人类的结绳记事到今天信息时代的来临，教师的作用时时刻刻贯穿于人类文明发展史的整个过程。
正像人们所共识的那样：社会的发展依靠教育，教育的发展依靠教师。教师的默默辛劳换来了人类文明的勃勃生机。我们有十分的理由向教师们表达我们的敬意。
我们感谢老师们辛勤的教育，感恩于他们的谆谆教诲，然而，再多赞美的言语，仰慕的辞藻，也及不上我们用爱和行动来感恩教师。
感恩教师，并不需要我们去做什么惊天动地的大事。
课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你的全身心地投入，你在专心地听课，这便是感恩;
下课后，在走廊里看到了老师，一抹淡淡的微笑，一声礼貌的“老师好”，这也是感恩;
放学了，向老师招招手，说上一句“老师再见”，这依然是对老师的感恩。
不要再把这些归结于是无谓的小事，不要再不屑于这些在你身边的点点滴滴。因为在这点滴小事的背后，包含的正是你对老师的尊重和肯定。人人都希望得到别人的敬重和认同，你我如此，更何况于那用自己的汗水辛勤耕耘，挥洒在教育园圃中的园丁呢?
在试场上，认真应试，仔细答题，牢守纪律;
在教室里，把教室打扫得干干净净，给班级一个整洁的环境;
在寝室里，把寝室布置得窗明几净，给室友一个舒适的环境;
在校园的小径上，看到地上有纸屑果壳，能够毫不犹豫地将他们拾起来;当我们坐公交车时，看到有老人孕妇上车了，能够毅然地将自己的座位让给他们;当我们出行游玩时，捡到了游人掉落的财物，能够不假思索地将他们归还给失主……
我想这一切的一切正是老师对我们多年来不断教育的成果，也是一种感恩，同时也是我们对老师平时谆谆教导的一种最好的回报。
老师是我们成长道路上的引路人。老师教我们做事，教我们做人，引导我们走好人生之路，当我们遇挫折，老师帮我们撑起前进的风帆;当我们遇到困惑与迷茫时，老师是为我们指点迷津;当我们因取得成绩而骄傲时，老师的及时点拨让我们清醒。
老师我感谢您，是您教会了我无私、教会了我容忍、教会了我以广大的胸怀来接纳别人。您工作的今朝，却建立着祖国的明天，您教学在课堂，成就却在四面八方。
老师您的伟大精神永驻我心，您的宽广胸怀激我前进，老师您伟大的职业我永远不会忘记，未来的明天会被我们这一代接替，祖国的明天会更加繁荣富强。
纵使再多的话语，也道不尽我们对教师的一片敬佩之情，也说不尽我们对教师的爱。就让我们用具体的行动来感谢老师的培育。
最后愿所有的老师身体健康，桃李天下!请允许我们道一声谢谢，仅此献给你们——我们心中最可亲，最可敬的人!老师我永远记住您!伟大的老师们!
敬爱的老师、亲爱的同学：
大家好!
今天我国旗下演讲的题目是：保护视力，关爱眼睛，眼睛是“心灵的窗户”，人人都渴望拥有一双明亮的眼睛。它可以让我们看见美好的大千世界;可以让我们看见山川秀美，江河奔腾，涓涓细流，幽静山林;可以让我们领略科技的神奇，观看电影，电视;更可以让我们发现人间的真情，世间的大爱。就连日常的工作生活我们也离不开眼睛：吃饭，学习，娱乐等等。眼睛都为我们不辞辛劳的工作着。
然而我们的眼睛常常面临诸多的挑战——据相关调查报告表明，中国近视患者人数极为庞大，业已高居世界第二，青少年近视率急剧攀升问题更成为当前热点问题。值得注意的是，根据最近发布的一份报告指出，中国的近视患者已占世界的33%，比世界平均水平高了10%，成为继日本之后的世界第二近视大国。目前，全国戴眼镜的人数超过3亿。而中国青少年近视发病率更是高达50%-60%。
究其原因，长时间看电视、使用电脑是造成我国青少年，近视发病率急剧攀升，最主要的原因。因此，我们需要一些科学的方法保护眼睛。
1、适度上网
不要长时间持续使用电脑。通常每1小时就需要休息10分钟，
2、阅读时间勿太长
平时看书、看报时，最好每30分钟休息5分钟，
3、睡眠不可少，作息有规律
睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。
4、多做户外运动
经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。
5、营养均衡
不偏食，应特别注意维生素B类的摄取。
最后希望大家能够正确用眼，爱惜眼睛，保护视力，珍惜你的眼睛吧，善用你的视力吧!只有这样，你才能做到眼观六路，明察秋毫，洞明世事。
亲爱的同学们，老师们：
大家好！
“宇宙”史蒂芬·霍金仅凭三根会动的手指创造了的奇迹。21岁的霍金患上卢伽雷氏症，病魔不仅使他瘫痪还剥夺了他说话的权利，命运对他并不宽容。转眼40年过去了，疾病已使他的身体彻底变形，他所经历的磨难和坎坷是常人所不能想象的。但他并没有向命运屈服、低头。他用他身上会动的仅三根手指撰写的拥有无数读者的《时间简史》让世人惊叹不已。
一个人要想成功，不要以一丁点困难就放弃了创造奇迹的动力，拿破仑曾说：“人生的光荣不在永不挫败，而在于敢屡败屡战。”就算有再多的困难我们也不必怨天尤人，要勇于面对，努力克服。俗话说：“困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。”与其尝试不失败，不如尝试再失败。
一个人能否改变自己的命运，不在于条件的好坏，而在于有没有奋斗的目标。平时，有些人总以条件差、困难多作为没有难以改变命运的理由，但和霍金相比，这些困难是多么微不足道呀！一个人要胸怀远大理想，有奋斗的目标，才会有无穷无尽的力量。记住：命运不是幸运，不要再等待，命运是靠自己创造的，自己舞动而来的！
我的演讲完毕，谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家早上好!
我是 的 ，今天，我发言的题目是《让我们怀有一颗感恩的心》。
当我们来到这个世界上，什么还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。因为感恩才会有这个多彩的世界，因为感恩才让我们懂得生命的真谛。 我们要感恩父母，感谢父母对我们生命的赐予，感谢父母对我们的无私付出和养育之恩。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。同学们永远不要忘记父母对我们的爱，对我们的呵护和关怀，用自己的实际行动感恩父母。用心学习，不让他们为我们操心;抢着洗碗拣菜，让他们能多休息一会儿;不抱怨、不顶撞父母，让家庭充满欢声笑语……尽我们所能给父母留下最灿烂、最美好的时光，让他们开心,让他们骄傲。
我们要感恩老师，感谢老师对我们心智的启迪和生命成长的关怀，感念老师对我们的辛勤付出和教诲，人生旅程上，老师丰富了我们的心灵，开发了我们的智力，为我们点燃了希望的光芒。他们只知道给予而从不想收取，我们怎能不向他们表示由衷的敬意?努力学习，认真听讲，作业工整，相逢问好，遵守校规校纪，用自己的实际行动回报老师对我们的培育之恩。
我们要感恩同学，感谢他们在我们困难时给予的帮助，寂寞时给予的陪伴，痛苦时送上的安慰。同学超脱功利，不计得失，无论何时都慷慨的送给我们无私的关怀，宝贵的信任，正直的忠告，热情的鼓励，这哪一样不值得珍惜。让我们在与同学的相处中，也怀着一颗感恩之心，多一些宽容与理解，少一些争吵与冷漠;多一些真诚与团结，少一些欺骗与隐瞒;多一些和谐与温暖，少一些分裂与嫉妒。珍惜同学的情意，因为这是我们一生最宝贵的财富。
除此之外，我们还要感谢自然的赐予，感恩社会的馈赠，学会热爱自然，回报社会，做一个有奉献意识和社会责任感的人。
感恩是有意义的。一个人要学会感恩,对生命怀有一颗感恩的心,心才能真正快乐。一个人没有了感恩,心就全部都是空的。 "羊有跪乳之恩","鸦有反哺之情", "赠人玫瑰,手有余香","执子之手,与子偕老,"这些都因怀有一颗感恩的心,才芬芳馥郁,香泽万里。怀着一颗感恩的心,去看待社会,看待父母,看待亲朋,你将会发现自己是多么快乐,放开你的胸怀,让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩,因为这会使世界更美好,使生活更加充实。
同学们，生活中总有值得感恩的一切，让我们学会感恩吧，少一点牢骚，多一点感恩，少一分冷漠，多一分感谢，怀着一颗感恩的心，去看待世界，我们便会发现，生活原来是如此的和谐和美丽!愿所有人都能拥有一颗感恩的心!
各位老师、各位同学：
大家好!今天我演讲的题目是《诚实守信，一路同行》，
诚实守信，一路同行 国旗下演讲。
诚实，就是说老实话、办老实事、表里如一。守信，就是讲信用，守诺言，言而有信。我们是有着五千年悠久历史的文明古国，诚信一向是中国人引以为傲的美德。
从小我们都在接受着"诚信"的教育：孩童时，"拉勾勾"的游戏让我们懂得了"说话要算话";"狼来了"的故事警示我们欺骗别人会付出高昂的代价;上了学，老师们用一篇篇课文，一番番谈话，一个个例证教导我们要成为诚实、守信的人：我们知道了作业不要抄袭，考试不要作弊，不要欺骗他人，答应了别人的事情要如约完成......
可是我们的身边却屡屡发生这样的事情：与同学约好时间却没有准时出现，考试时左看右望，抄袭作弊，明明没写作业却撒谎说忘在家里，借了同学的东西迟迟不肯归还......种种这些现象是否曾发生在你，我，他的身上?也许有的同学会说，这些只是微不足道的小事嘛，我们还小，等我们长大了，作大事的时候，我自然会讲诚信。
"千里之堤，毁于蚁穴"这个典故相信大家都知道吧，一个小小的蚁洞如果不能及时填堵，早晚有一天，千里长堤就会坍塌。高尚的品德是靠平时一点一滴的积累修养而成，在小事面前尚不能以诚信严格律己，何谈大事?
听大人讲过这样一个真实的故事： 一位妈妈老来得子，非常宠爱。孩子四岁的时候在外面捡了一本小画书，拿给妈妈，这位妈妈对孩子说："看我的宝宝有多棒，竟然捡了一本书，看吧看吧。"得到妈妈的表扬，孩子很高兴。又过了一阵子，孩子拿回来一支笔给妈妈，妈妈依旧没有说什么。就这样，孩子从捡别人丢失的东西，到拿别人的东西，再到长大以后抢别人的东西，越陷越深，终于有一天走进了法庭的大门。当法庭宣判完毕，问儿子还有什么话说的时候，这位儿子慢慢转向正老泪纵横看着自己的妈妈，说了一句话："如果在我捡了第一本小画书的时候，你就告诉我别人的东西不能占为己有，那么今天我就不会站在这里。"是啊，如果当初妈妈这样告诉儿子："这是别的小朋友的书，你在哪里捡的，那个小朋友丢了书会很着急的，咱们去问问吧。"也许事情就会向着另外一个方向发展。一种在小事中养成的不良习惯只会让我们在背离诚信的道路上越走越远。一句古话说的好：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。说的就是这个道理。
参天大树挺拔耸立，源于深扎大地的根的默默支持;凌云高楼气势撼人，来自厚重坚硬的基石的无语支撑。把诚信作为根基，我们的生命之厦将会更加稳固。同学们，让我们诚实待人，守信做事，因为我们付出的是真诚与信任，收获的将是友谊和尊重，这将是一笔沉甸甸的无价之宝。让我们从身边做起，从小事做起，互相鼓励，互相提醒，改掉撒谎的毛病，认真对待每一次的作业与考试，努力履行自己许下的诺言;让我们携诚信上路，始终与诚信同行，因为"千里诚信，始于足下"!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!我是九(2)班 ，我今天国旗下讲话的题目是《畅想新年》。
寒风凛冽，冬意浓浓，圣诞老人还没来得及把他的长祙收起，我们的耳畔又传来了元旦的脚步声。再过几天，我们即将告别20xx，又迎来了充满希望的20xx。迎着朝阳的光辉，我们再一次凝望冉冉升起的国旗;踏着岁月的脚步，我们又一次走到了憧憬希望的起点。在此，我代表全体同学向辛勤工作一年的老师们送去新年的祝福!祝福所有的老师工作顺利，幸福安康!同时也祝福同学们，学习进步，更上一层楼 !
同学们，你们知道1月1日又称什么节日吗?那“元旦”这一节日又包含着什么深意呢?“元”是开始，第一之意;“旦”是早晨，一天之意。“元旦”就是一年的开始，一年的第一天。从字面上看，“旦”字下面的一横代表着波涛澎湃的海面，一轮红日正从海上喷薄而出放射着灿烂辉煌的光芒，这个象形字生动地反映了旭日东升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。
亲爱的同学们，当你沉浸于新年的欢乐之中时，请不要忘记即将到来的期末考试，更不要忘了新的一年应该有新的目标，新的人生起点。20xx年展开的这张新的画卷正等着你去精彩地描绘呢!
一年过去时，给我们带来的感受决不如撕去日历上一页小小的纸片那么简单，一些思索在我们每个人的心湖里荡起涟漪。过去一年，我们在老师和家长的呵护下，懂得了做人的道理，取得了不小的成绩。快乐与悲伤、成功与失败……都化作成长中的宝贵财富。有人说：人的一生有三天，昨天、今天、明天，这三天组成了人生的三步曲。但我们更要懂得，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。
下一阶段，同学们就将迎来紧张的期末复习了。希望同学们从今天起，在每天快要结束的时候，请认真想一想你在这一天的表现，自己是否真正做到了珍惜时间。老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲?练习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉?在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光?
同学们，让我们迎着新年的朝霞，共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒，以饱满的热情投入期末复习，争取优异的成绩来报答养育你们的父母和辛勤的老师吧!
在元旦期间，人们总习惯对过去的一年进行总结;对新的一年进行展望。对于这新的一年，同学们为自己定下新年计划了吗?不妨从现在开始，为自己的新年做个打算。回首20xx年，我们每个人都不免心潮澎湃，感慨万千。希望我们能够把在20xx年收获的一点一滴带到崭新的20xx年，让我们快乐地走向20xx，让我们把精彩带到20xx!你准备好了吗?让我们一起出发。
我的演讲完了，谢谢大家。
各位老师、同学们，早上好，今天我国旗下讲话的题目是：保护视力爱护眼睛。
同学们，当你们牵着父母的手，漫步在林荫小路，观看两边绿树成荫，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板、望着老师索取知识时，你是否意识到你是幸运的?因为你有一双让人羡慕的、明亮的眼睛。可是，在我国约有盲人500多万，低视力者600多万，儿童斜弱视力者1000万，青少年近视率平均达40%，大学生近视率超过70%……
面对这些数字，拥有健康明眸的你，是否感到了自己的幸福?
清晨，你迎着朝阳来到学校，校门口有老师温暖的目光注视着你;傍晚，你伴着夕阳回家去，家中有父母深情的目光迎接你;取得好成绩时，有同学赞许的目光祝福你;遇到困难时，有大家鼓励的目光鞭策你。。是的，我们是幸运的，因为我们拥有光明，拥有一双双关爱我们的眼睛，每天我们都可以用眼睛去观察，去欣赏我们身边的真善美。
失去光明的痛苦是谁也替代不了的，我们不可能不以为然，我们要像爱惜生命一样爱惜眼睛，因为眼睛是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗口，有了它，我们会感到天更蓝、地更绿、水更清，那么，我们要如何保护好自己的眼睛呢?
第一：不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。
第二：读写时间不宜过长。每隔40分钟左右要放松休息一下，到窗前眺望远处。坚持每天做眼保健操。
第三：不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。
第四：不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人。
眼睛是五官之首，是人的重要器官，对于人的工作，学习和生活都至关重要，人人都希望自己有一双明亮而有神的眼睛，让我们互相监督，共同保护我们的眼睛，好好学习，希望你从现在做起，保护好自己的眼睛吧!
拥 抱
敬爱的老师、亲爱的同学：
大家好!时间的列车带着我们即将一起走向新的一站——20xx年。今天，我很高兴地站在这里为大家演讲，我演讲的题目是《拥抱 20xx》。
回首往事，我们有过成功的欢笑，也有过失败的眼泪。我们在爸爸妈妈的呵护中健康成长，我们在老师的精心教育下展翅飞翔。在此，我想代表全体同学们向辛勤教育我们的老师们说声：你们辛苦了!
新的一年，我们又长大了一岁，我们又懂事了许多。我们会在这充满希望的新的一年里，刻苦努力，不辜负老师和家长的期望，要让家长和老师为我们骄傲。新的一年，要有新的追求，新的目标。即使是跌倒了，我们也会重新爬起，毫不气馁，战胜困难，挑战自我。20xx年,更好的成绩等着我们去创造，更大的困难等着我们去挑战。相信，我们就像一朵朵鲜艳的花朵，在新的一年里会开得更加灿烂。
20xx年，是一个新的开始;20xx年，我们将放飞希望。让我们一起不断追求卓越，超越自我 ，让我们迎着新年的朝霞，迈着自信的步伐，去拥抱崭新的20xx吧!
我的演讲到此结束，谢谢大家。
敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我今天讲话的主题是：做讲文明的小学生。
我们中华民族是一个具有悠久历史的文明古国，讲文明是我们每一个炎黄子孙应该继承的光荣传统。养成文明行为是每一个小学生应具备的道德品质，我们从小就要做一个讲文明的人。
在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内各种小食品袋随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学打扫，扔了又何妨;再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意爬树，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人，学做文明人，学做社会人。
讲文明，我们就要从身边的每一件平凡小事做起。在家里，我们要做一个讲文明的好孩子，尊敬长辈，孝敬父母。与邻里和睦相处，做一些力所能及的家务事，为父母分忧解愁。
在学校，我们要做一个讲文明的好学生，要遵守校规，上课遵守纪律，发言先举手，认真听老师讲课;我们要尊敬老师，见到老师主动问好;我们要团结同学，与同学之间搞好关系，同学有了困难要主动帮助;我们要爱护公物，不在墙壁上乱涂乱画，不损坏学校里的一草一木;我们要讲究卫生，热爱劳动，关心班集体，为班集体争光。
在公共场合，我们要做一个讲文明的小公民。我们要遵守公共秩序，不大声喧哗，不妨碍他人;我们要尊老爱幼，主动帮助有困难的人，时时处处为别人着想，做到“与人为善，心中有他人”。
总而言之，讲文明是我们每一个人从小就应该养成的良好行为习惯，是一个人高尚情操的表现。如果我们大家都讲文明，那我们的世界，我们的国家，我们的社会，将会变成一个美好的人间。
同学们，让我们都行动起来吧!做一个讲文明的小学生。
尊敬的各位老师，亲爱的同学：
大家好!
今天我国旗下讲话的主题是：回首往夕，展望未来。
子在川上回：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”光阴荏苒，岁月如箭，转眼间年关将至，匆匆一聚，却又将暂得分别。那纷纷扬扬的雪，代表着新一年的开始，又诉说着我们的离别，银妆素裹的一高校园里，同学们笑着，闹着昂扬的朝气直破云天。旧一年的繁华即将画上句点，正如一句名言说的那样，冬来了——春，还会远吗?
依稀记得，学期伊始，当时正值新生军训的日子，烈日下，一张张阳生的脸蛋上淌着汗与泪，整齐的步伐，嘹亮的口号，累!但他们不会后退，第九届鸣凤科技体育艺术节上，同学们一展身手，跑步、十人十一足、美食节、爱心超市……他们的身影四处穿梭，他们的技艺如此娴熟，他们是时代的骄傲，是一高的骄傲，也是自己的骄傲。元旦晚会上，他们放飞青春，张扬个性，歌舞飞扬，乐在基中……这些深刻的，令人难以忘怀的，或用于怀念，或用于追思——都是自己精神上巨大的的财富，心灵上永远的慰藉。
20xx年是个不平凡的年度，国际上，它是世界反法西斯70周年。各个无论是参与、或者是没有参与过那场血腥战争的国家，无不在悼念、反思、警醒。而对于远安一高，20xx年的教育教学水平又上一个台阶，各县市学校相继来我校参观教育教学活动。20xx年我们定将更进一大步，对于远安一高的学子们，20xx年，大有又有什么计划呢?可能只有自己心中最为清楚明了吧。
一个善于总结过去的人，比那些弃过去于不顾的人更容易拥抱成功。身为高中生的我们，在过去的20xx年里，在自己看似简单却不平凡的生活中所学到的，不仅仅局限于课本中，而是在过去的事件中总结发现的，有价值的东西，军训中，我们学会坚持就是胜利，团结就是力量，科技体育艺术节，我们发现自己的才能能够充分的发挥，长途拉练，环城跑，我们学会一个人的坚持不是为了他自己——而是为了整个团队……过去影响现在，现在决定未来，人总要学着长大，长大途中所闻所遇所感的东西，是自己特有的，不可能重复的，能够改变一个人性格的东西，只有善于从事物中吸取正能量，才能让一个人未来的路走得更平稳，更广阔。
同学们，本周是这一学期的最后一周，高一年级的同学们即将分科，而高二高三的同学们也将迎来一次检验学习成果的检测。人生无再少，生命长戚戚，我们能做的，是从现在做起，吸取过去的经验教训，认真对待总结每一天，毕竟人生之短，且行且珍惜。
谢谢大家!
老师们、同学们，大家好!
大家上午好! 今天我国旗下讲话的题目是：健身健心，你我同行
健康是人类生存的重要内容，它对于人类的发展，社会的进步，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性作用。健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康，体魄健全，才是完整的健康，那么怎样保持健康的身心，做一个阳光少年呢?
首先，在心理方面拥有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值。乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态。善于与同学、老师和亲友保持良好的关系，乐于交往，尊重友谊。面对挫折和失败应具有较高的承受能力，具有正常的自我防御机制。面对生活始终保持热情，热爱集体。拥有现实的人生目标和社会责任感。要有安全感、自信心和自主性，而不是保持过强的逆反状态。凡是宽以待人，对他人要宽宏大量，乐于帮助他人，为他人着想。学会沟通、交流、倾诉自己的想法。
其次，在生活方面，养成良好的生活习惯是至关重要的。现代科学研究证明，人体的生命活动时生物钟的严格控制之下有节制地进行运转的。所以只有遵循自然规律，才能保持身体健康。此外保持青春活力的另一秘诀在于运动，体育运动不仅可以促使头脑清醒，思维敏捷，并且还可以调节人的心理，使人朝气蓬勃，充满活力，提高人体的适应能力和对疾病的抵抗力。
总之，保持良好的身心健康，对如今的学习生活和未来的发展都起着至关重要的作用。所以，同学们，我们不仅要在课内学习上狠下功夫，也要合理安排课余时间，学会自我放松，调整状态。让我们行动起来，为了美好的明天，做一个阳光少年吧!
谢谢大家!
在海边，我们可以找到大自然的美;在舞台上，我们可以找到艺术的美;而在校园，我们能够发现身边童真的美，纯朴的美……
站在前台上，看着我们黄河路小学1多千名同学，都戴着鲜艳红领巾，排着整齐的队伍，这就是一种美，这种美有一种被震撼的感觉，因为它充满着朝气，象征着和谐，承载着希望……
其实，爱美之心，人皆有之。追求外表上的美丽是每一个人都想做的事情，要想找到真正的美，除了所说的外在美以外，其实最珍贵是内在的美，一声轻声的“对不起”，一声甜甜的“老师好”，一个善意的微笑、一个理解的眼神、一份尊敬的语气都是它的最好诠释。
中国是礼仪之邦，良好的礼仪、行为举止正是一个人内在美的表现。其实，只要经常换位思考，设身处地为别人多考虑，内在美就会自然地表现出来。在路上，见到老师、同学与自己打招呼，自己会感受到快乐;在餐厅里，若衣服被别人不小心弄脏了，听到一声“对不起”自己也许就会好受许多;在教室中，若能感受到同学为了不打扰自己而细心的做好每一件事，一定会很感动……所以，每一件这样的小事都是一件美化心灵的“美差”，既然如此，我们何乐不为呢?我们也要这种美在自己身上体现出来。
我们黄河路小学的校园是美丽的，而我们的美可以为整个学校增添色彩。
最后，我衷心的祝愿大家能够拥有更多的美丽，成为校园中一道道亮丽的风景，也祝愿我们的学校能因为大家的美丽而变得更加辉煌!
敬爱的老师们，亲爱的同学们:
大家好。今天是3月15日消费者权益保护日。你懂得相关的法律知识吗?我们的消费很多都是和食品相关的，那你又懂得和饮食相关的一些常识吗?今天，我们就从预防食物中毒方面来了解一下饮食的一些注意事项。
一、认识食物中毒的特征。
第一个特征是潜伏期短：一般食后几分钟到几个小时发病。第二个特征体现为胃肠道的症状：腹泻、腹痛，有的伴随呕吐、发热。
二、提高自我救护意识
如果出现上述症状，应怀疑是否食物中毒，并及时到医院就诊，同时报告老师。
三、预防发生食物中毒
预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被套、勤晒被褥。保持教室、卧室环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次要对某些食物要坚决做到不吃：不吃生冷食物、不吃不干净瓜果、不吃腐朽变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、剧烈运动后不要急于吃食品或喝水、不要随便吃野果，吃水果后不要急于喝饮料特别是水。不到无证摊点购买油炸、烟熏食品，尽可能在学校食堂就餐。千万不要去无照经营摊点饭店购买食品或者就餐。再就是要从食品标签上识别食品质量，选择安全的食品是把住"病从口入"的第一关。
四、谨慎选购包装食品，认真查看包装标识，查看是否有安全食品“qs”认证标志。
为了保护人们饮食卫生安全，国家质量监督检验检疫局自2019年起，在全国范围内实施食品安全市场准入制度，对出厂食品，经过强制检验合格后，加贴市场准入“qs”标志，方便选购。
五、正确识别食品标签
《食品标签通用标准》对食品的标签作了一些具体的规定，标签内容应当齐全，标签内容应当完整、规范和真实。包括食品的名称、配料表、净含量及固形物含量、制造者、及经销商的名称和地址、生产日期和贮存指南、质量等级、产品标准号、保质期等。我们在购买食物时应查看标签上的内容是否满足这些要求。六、注意保质期和保存期的区别
保质期是指最佳食用期，在标签上规定的条件下，保持食品卫生质量和营养的期限。在此期限内，食品完全适于销售，并符合标签内容和产品标准中所规定的卫生质量;超过此期限，在一定的时间内食品仍然可以食用的。保存期是指推荐的最终食用期，在标签上规定的条件下，食品可以食用的最终日期;超过此期限，产品的质量可能发生变化，食品不能再用于于销售和食用。
老师们，同学们，愿我们都能树立科学的饮食观，注意饮食卫生，减少疾病的产生。
谢谢大家。
老师们、同学们:
早上好!
在这金秋送爽的九月,我们又将迎来一年一度的中秋佳节,又将欣赏到皓月当空的美景。农历的八月十五，是我国的传统佳节——中秋节，是仅次于春节的第二大传统节日。
现在，我想问问大家：为什么叫中秋呢?你们了解中秋节的来历吗?
我来告诉大家，因为这时是在秋季的中间，所以被称为中秋。 “中秋”一词最早在周朝就已出现，而中秋节的盛行开始于宋朝。中秋节还有许多称呼：如“八月节”、“八月半”、“月节”、“月夕”等等。
中秋节原来是丰收的节日。很久以前，人们在丰收的季节里，总要大事庆祝一番,庆祝一年的好收成，享受丰收的喜悦。中秋时节云稀雾少，月光皎洁，民间很多地方要举行赏月、祭月、吃月饼祝福团圆等一系列活动。各地至今还遗留着许多“拜月坛”“拜月亭”“望月楼”的古迹。北京的“月坛”就是明嘉靖年间为皇家祭月修造的。有些地方还有舞草龙、砌宝塔等活动。中秋节还有许多美好的传说，如嫦娥奔月、吴刚折桂、玉兔捣药等等。这些无不寄托着人们对生活无限的热爱和对美好未来的向往。
而后来，中秋节又被视为团圆的象征。中秋之夜，月色皎洁，古人把圆月视为团圆的象征，因此，中秋节又被认为是我们中国人的团圆节。古往今来，人们常用月圆月缺来形容悲欢离合，客居他乡的游子，更是以月来寄托深情。苏轼的“明月几时有，把酒问青天”，张九龄的“海上生明月，天涯共此时”,王安石的“春风又绿江南岸，明月何时照我还”等等诗句，都是千古绝唱。每到这一天，许多远离家乡的游子，纷纷赶回家中，与父母亲友欢聚一堂，把酒言欢。
在这佳节即将到来之际,我倡议每位同学可以去做以下的事:
第一,孝敬父母长辈,为自己小家的幸福和谐做力所能及的努力，小家安定才是祖国繁荣的前提!
第二,给那些不能回家的亲朋好友打个电话,道一声：中秋快乐!
第三,为祖国的国力强盛、实现祖国统一立下壮志.请记住:少年强则中国强。你们是国家的希望!
最后我提前祝愿亲爱的朋友们和可爱的同学们：中秋快乐!万事顺心!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，我演讲的题目是《假期安全，重于泰山》。
似火的日子，如荼的年华，炎炎夏日里我们尽情挥洒青春的激情与汗水，在充实与奋进中暑期即将到来，相信同学们早已亟不可待。然而在放松玩闹之际，要时刻谨记，假期安全，重于泰山!
如果我问，生命中最重要的是什么?相信大家都会毫不犹豫地回答：“健康”。而保证健康的第一要素是什么?是安全。的确生命只有在安全中才永葆活力，幸福唯有在安全中才拥有魅力。假期，是发奋图强，赶超他人的最好时机，但同时，却也是危险的时期。这期间的不安全因素有很多，我们的身上，都承载着父母老师的殷切希望，懂得保护自己便是对他们的最好报答。因此，假期安全，重于泰山，我们要用实际行动去践行这一箴言。
同学们，全国中小学生因意外事故死亡的人数一天达40人!也许你觉得这个数字对你来说太遥远，那么你可知道就在两个月前，十一中的四名学生在xx公园假期游玩时溺水身亡，起因不过是一个学生在河边洗脚不慎掉入河中，相伴的三个不谙水性的同学力图挽救，但能力所限，自己也淹没在无情的河水中，四个鲜活的生命就这样断送了，让我们怎能不痛心，我们又怎能不谨慎?在此，我向全体同学发出倡议：
1、学生要严格执行教育部的“六不”要求：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或老师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
2.、学生假期要注意交通安全。学生往返学校严禁搭乘无证无牌及超载车辆，严禁搭乘拖拉机、三轮车等危险车辆，注意交通安全。假期出行要遵守交通秩序，要靠右单行，不要并排骑行，保证行车安全，不违规驾驶电动车和摩托车。
3、 学生在假期中要遵纪守法、遵守社会公德、遵守公共秩序。要科学安排假期时间，养成良好的学习习惯和生活习惯;要增强自我保护意识，不出入营业性网吧、歌厅、游戏厅、台球厅、溜冰场等娱乐场所，不参与黄、赌、毒等违法行为
4、注意饮食安全，把好食品关，尤其在炎热的时节，不吃无证摊贩食品。
5、谨记用电安全，电视机，电脑，热水器等常用电器必须按规定操作。
我们在注重安全的同时，在假期中要制定科学的学习计划，认真完成学校布置的假期作业。学生在假期中要积极参加社会实践活动并撰写调查报告，要认真“读好一本书”并写出读后感，要积极完成“XX年全市中小学生平安暑假专项作业”。
同学们，假期安全重于泰山，我们应树立“珍爱生命，安全第一”的意识，时时要谨慎，事事讲安全，用思想和行动筑起生命的防护墙，希望同学们从我做起，认真积极做好以上几个方面，时刻谨慎，珍爱生命，珍惜自我，这样才能让生命绽放光彩。
我的演讲完毕。
“感恩的心，感谢有你”每当我唱着这首歌，我就会想起很多需要感谢的人。其中我最想感谢的就数我们的语文老师——杨老师了。
回头想想，杨老师已经教我们三年了，把我们从一个不懂事的小孩子带到了一个能干很懂事的英俊少年。在这三年里，杨老师做出过很多令我难以忘怀的事，其中杨老师在校讯通上忍着颈椎病的疼痛为我们评小红花和评评语的事让我最感动。我们的校讯通圈子已经建立了一年了，在杨老师的鼓励下我们的作文水平是芝麻开花__节节高呀！我在校讯通上也写了好几篇文章了，我的作文水平也有很大长进。因为每到星期一，杨老师都会出一些奇怪的题目让我们写作文。杨老师还说：“可以把作文写到博客上，大家一起分享，评论，互相学习，一起进步。”我就按照杨老师说的做。当我再次打开博客，看到杨老师给我加的小红花时，非常高兴，写作的热情也提高了不少。回头看一看我在博客上写的一篇篇文章，记录了我一天天的生活，有快乐，有悲伤，有成功，有失败。给我留下了美好的回忆，在不知不觉中也提高了我的作文水平。
当我知道杨老师有颈椎病时，我太感动了，杨老师忍着病痛还给我们加小红花，指导作文，我更敬重她了。在这里我要真诚的说一句：“谢谢您，杨老师！”
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
大家好!我们都知道，刚刚过去的5月1日是什么节日?(国际劳动节)，是的，“五一”国际劳动节，这是我们劳动者的幸福之日，是全世界劳动人民的一场节日盛典。但你们可知道?这一天是何等的来之不易?何等的艰难?1886年的5月1日，美国芝加哥21.6万工人罢工，为了争取八小时工作日，他们英勇冲锋，浴血奋战，他们的鲜血如浪花般飞溅，他们的生命如彩虹般消失，当正义与胜利终于紧紧相拥之时，这一天就成了全世界劳动人民心中不倒的、丰富的、永久的纪念。每年的5月1日就成了全世界劳动人民自己的节日。
今天，我们站在鲜艳的五星红旗下，庆祝五一国际劳动节。是劳动，创造了人类的文明;是劳动，创造了这五彩斑斓的世界;是劳动，创造了我们今天幸福的生活。。。。。。劳动是神奇的，劳动是光荣的。发明家爱迪生说过：“世界上没有一种具有价值的东西，可以不经过辛勤劳动而能够得到的。”高尔基说：“劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。”劳动是光荣的，热爱劳动是一种美德。
作为一名小学生，我们要记住以下几点：
一.应该牢记自己的学习使命，学习是一种劳动，我们要时刻铭记：一份耕耘一份收获，我们只有从小刻苦学习，掌握丰富的知识，学会更多的技能，培养高尚情操，将来才能成为一名可爱的劳动者，才能为祖国、为人民作出更多贡献，到那时才能自豪得说：“我光荣，我是一名劳动者。”
二.我们应该从小养成爱劳动的习惯，在家，自己的事情自己做：自己穿衣，自己叠被子，不会的事情学着做。在学校，做好自己的值日劳动，积极打扫卫生，随手捡起地上的垃圾，时刻保持校园的清洁。
三.我们要尊重每一个劳动者。劳动最光荣，劳动的人最美。无论是田间辛勤耕耘的农民，还是实验室里执着钻研的科学家。无论是救死扶伤的医生，还是诲人不倦的教师，他们都是光荣的劳动者，他们都是道道亮丽的风景线，都应该得到我们的尊重。父母辛辛苦苦做好的饭菜，有的同学随口剩下、随手倒掉;老师辛辛苦苦地备课，口干舌燥地讲课，可有的同学却不认真听，不认真完成作业。。。。。。这些不热爱劳动，不尊重别人劳动的行为是可耻的。
同学们，我们要牢记以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。让我们从小养成爱劳动的好习惯，从现在做起，从身边小事做起，用我们的行动美化我们的校园、家园。用劳动创造更加美好的明天!实现我们的中国梦：国富民强、民族振新、人民幸福，这是一个梦想绽放的时代，劳动是实现梦想的基石，劳动为梦想插上
翅膀，为有劳动，才能踏上梦想之门，让我们迈着坚实的步伐，用坚实的信念，把我们美丽的中国变得更加繁荣富强，让中国屹立于世界之门，亲爱的同学们，让我们怀揣梦想，用辛勤的劳动这一正能量共筑我们的中国梦!我的讲话完了，谢谢大家!
各位老师、同学们：
大家好!
怀着喜悦的心情，带着美好的憧憬，我们又迎来了一个新学期，相信同学们都已经感觉到，我们的校园变得更美了，崭新的足球场建成了。红色的跑道，碧绿的草坪，在蓝天白云的映衬下，等待着同学们来锻炼身体。还有焕然一新体操房、阶梯教室，都将和大家一一见面。这么美的校园，我们该怎么来爱护呀?
暑假里，同学们都响应学校的号召，牵起爸爸妈妈的手，找一找身边的陋习，向文明点赞。那么，我们的校园里有没有陋习呢?面对校园中的陋习，我们改怎么做呢?接下来，我们有请三(3)班的潘奕婕同学来和大家说说她的想法。
三(3)班潘奕婕：
同学们、老师们，
大家好!我是三(3)班的潘奕婕。面对陋习，我们小学生该怎么做呢?
同学们，你可曾想到，你多走了一步，将垃圾丢在垃圾桶内，是你文明进步的体现。然而，你少走了一步，随便将垃圾丢在地上，这就是一种低素质的表现，也就是陋习。我们的教室每天都需要打扫，因为地上随处可见垃圾，从这一件事上就可以反映出同学们有乱扔垃圾的陋习。干净整洁的教室，要靠同学们来共同维护。良好的环境要靠我们人类来共同维护。
所以陋习和文明很多时候仅是一步之遥。与陋习告别，我们要劝阻诸如上课讲话，课间打闹，破坏公物等不良行为。我们要做到上课积极发言，按时完成作业，热心帮助他人解决困难，协助老师作好班上的各项工作，讲礼貌，爱护公物，这样才能与文明牵手，
作为新时代的学生，我们是先进文化的继承者，也是人类文明的传播者。我们每一位学生都要本着“对自己负责，对他人负责，对社会负责”的态度，向陋习告别，和文明牵手。
对!向陋习告别，和文明牵手，让我们一起爱护我们美丽的上实附小吧!懂礼仪的小星星们，让我们行动起来!