2024年6.23国际奥林匹克日国旗下演讲稿（通用25篇）
汶川大地震一周年给我们留下了什么提要：别等春天悄悄的溜走后才要青春回头，别等夏天的烈日展露后才明白春光的温柔，别等秋天叶色变黄后才想到变天会怒吼，别等冬天到来的冰冷感受才了解光阴的哀愁
文章天到来的冰冷感受才了解光阴的哀愁，回忆那一幅幅的照片，只能用“震憾人心”来形容。那不仅因为这是一场灾难，也因为在这场灾难中遇难的同胞们；有经历才有成长，虽然这次经历残酷了些，既然发生了就要坚强的面对；哭泣后，让我们灾后重建；悲伤后，让我们勇敢地抬起头，相信新的生活更美好；不能忘记过去但也不能对未来绝望！
一年前的那场灾难，震恸了我们所有人的心；我们看着你们失去家园，我们看着你们痛哭流涕，我们看着你们咬紧牙关，我们看着你们风雨度过……我们不停地为你们哭泣和加油。因为我们就是你们的一部分，没有什么可以轻易把人打垮，即使是天灾，没有什么可以轻易使人放弃，即使是绝望。
一年后的今天，重建家园仍重任在肩，我们仍然需要共同担当，灾难可以带走我们的家园，却无法带走我们的梦想，我们的希望。
长歌当哭，生者当行；带着你们的心愿，和我们一起走吧。来吧，把你们的梦想告诉我们，我们一同分享，一同前行；请你相信，你无助的双手会变得有力；请你相信，你灰暗的双眼会变得明亮；请你们相信，终有一日，你们会重新展露化解冰雪的容颜；请你相信，梦想就是力量！
汶川大地震已经一周年了，今天我们带着满心的虔诚祈愿，愿高昂的热情化为永恒的关爱之心，愿幸存者重新找到生活的意义，愿助人者能更耐心更温柔的坚定，愿感同身受者通过不同方式的参与，从灾难中找到对生活的力量……
逝者安息，生者奋发！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我是五(1)班的__。今天我演讲的题目是：《学习奥林匹克精神》。
同学们知道“国际奥林匹克日”是每年的几月几日吗?
1894年6月23日，国际奥委会在巴黎正式成立，为了纪念这一具有历史意义的日子，国际奥委会于1948年起将每年的6月23日定为“国际奥林匹克日”，随之，奥林匹克运动会的观念深入人心，奥林匹克精神不断光大。
奥林匹克所体现的精神是“互相了解、友谊和团结” 。古人云：“人心齐，泰山移” ，我们也常说“团结就是力量”，我们所处的时代是一个需要团队精神和合作意识的时代，我们只有拥有团队意识，我们将来走出校门步入社会，才能尽快适应新的环境，才能更好地融入到新的团队之中。
从国家方面来说，国家是一个社会大团体，还记得在20__年8月8日，第29届奥运会在我国首都北京举行的盛况吗?我们看到了中国体育代表团奋勇拼搏，勇夺金牌总数第一;杨威，李小鹏，黄旭，陈一冰，邹凯，肖钦——男子体操团体，中国第二次获得奥运会体操男团金牌……这些事例无不体现出强大的团队精神与合作意识。
从学校方面来说，学校也是一个大团队，同学之间日常的和谐相处、学习和生活上的相互关心和帮助、运动场上班级较量的勇猛拼搏,无一不是团队精神的体现。当我们付出汗水和智慧为集体赢得荣誉的时候，我们所收获的不仅仅是成功的快乐，还有大家团结一致的感动和同学间珍贵的友谊!
反之，没有团队精神的集体就象一盘散沙，缺乏凝聚力，就算握在手中，也会从指逢中流失。但是，如果用水与沙子混合，沙子聚在一起就不会散落。
团队精神对于一个集体来说就犹如水对沙子一样重要，团队精神能使集体中的每一个成员紧紧团结在一起，向着共同的奋斗目标努力前进。有了团队精神的集体才有凝聚力，有了凝聚力的团队才更有竞争力。
同学们，10月24日到25日，我们即将迎来学校的金秋运动会。在新建的操场上，我们不仅需要个人成绩的凸显，更重要的是能在校运动会上充分展示出团结进取、蓬勃向上的团队精神。
同学们,我们每个人都是一束阳光，合起来就是一轮太阳，就是一个春天!我们每个人都是一束纤维，织起来便是一叶巨大的风帆，就可以推动祖国的航船前进!我们要合作学习、互相帮助，以团结、刻苦的付出换取学习的累累硕果。
我相信我们每一个附小人都会用行动发扬奥运精神，不仅强身健体，更为班级争光，为学校添彩。
世界微笑日，1948年起世界精神卫生组织将每年的5月8日确定为世界微笑日，这里我的演讲《今天你微笑了吗》，希望大家每天都微笑，面对同事，面对朋友，面对身边的人
俗话说得好：“笑一笑，十年少。”笑，是生活和生命的重要组成部分，它对人体的健康至关重要。根据科学研究，笑不仅仅使人心情舒畅、精神振奋，而且能够消除忧虑、稳定情绪，可以使动脉弛缓，加快血液循环，起到与胸部、肠胃、肩膀周围的上体肌肉运动一样的效果。微笑是人类最好的表情、最美的无声语言，是无声的问候，是心灵相通的阳光，传递着亲切与尊重的讯息，为沟通与交往创造温馨和谐的氛围。
每天，我微笑着和同事们共处。人与人相遇，其本身就是一种缘。何况今天，我们为了共同的事业走到一起，我们又岂能不微笑着去珍惜?微笑是源自心底的一泓泉水，对于朋友是心灵的默契，与陌生人则是距离的缩短。11月，我告别朝夕相处的伙伴，离开一草一木了然于胸的学校莘庄镇小学，来到一个全新的集体---航华一小。孤独吗?后悔吗?每当听到朋友们的惋惜和关切地询问，我总是微笑着告诉大家：一切都挺好的!与学校老师很快相熟，大家以内心的真诚，以真挚的微笑面对生活，面对工作：每天，我们微笑着谈论学校的事业，学校的发展，学校的其他一切;微笑着穿梭于教室、办公室间，尽管每天似乎总有着做不完的事要忙碌着，但其乐也融融!我快乐，所以我微笑。
每天，我微笑着面对自己。我想，没有潺潺流过心里的微笑，便没有人生的洒脱。，职务的高低无论其多么骄人或何等不起眼，我没有范进中举时的狂喜，也没有不屑一顾的暗自窃笑，我坦然地微笑着接受同伴的祝福。我知道，学校的厚爱是我的幸运，职务的任命是命运的眷顾，我以微笑感谢拥有的一切!困难来临时，我也曾气馁，也想过退缩，但最终我还是鼓起勇气，微笑着迎接挑战，因为我相信，以微笑面对磨难，那么明天，一定会如你今日的微笑一样灿烂。如此，每天，每天，我又怎能不对自己微笑呢?
请记住，如果你对人人经常微笑，人人也会对你微笑。5月8日，世界微笑日，让我们在生活中、在航班上传递一份微笑，感悟一份美好!因为有你，每天都是微笑日~~~今天你微笑了吗?
尊敬的教师们，亲爱的同学们：
大家好，今天我讲话的题目是《好习惯益终生》。
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。
纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就养成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。
我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，作业总是马虎潦草，没有养成踏实认真的学习习惯，成绩总是不好;我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯，它会使我们终生受益。
昨日的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的行为习惯，做一个优秀的学生，共同创造辉煌的未来!
亲爱的老师、同学们：
大家好！
非常荣幸能在台上给大家带来这次的演讲，今天，我给大家带来的演讲题目是——爱护眼睛预防近视！
说到眼睛，我相信大家都非常的清楚。眼睛是我们心灵的窗户，是我们视觉的来源！我们需要靠它，才能看到祖国壮丽的山河，此能欣赏的美丽的景色！更是因为有了眼睛，我们才能更加方便的学习和生活！这就是我们的眼睛，他们无比的重要，同时又非常的脆弱，如果我们不去爱护和保护它，就可能再看不到眼前这座美丽的校园！
但保护的眼睛可不仅仅只是，不去碰，不去揉这样的`简单。我们的身体十分的精密，就像是一个由各种零件组成的机器！在我们的身上，各个部件都在发挥着自己的作用，让我们能在日常生活中健康顺利的生活。
但与我们越用越灵活的大脑不同，眼睛作为接受外来信息的器官，其实非常容易受到外界的影响！光线强了，我们会觉得刺眼，光线暗了，我们又会看不清东西，但无论是过强还是过暗的光线，对我们的眼睛而言都会造成非常严重的伤害！不仅会降低我们的视力，损害我们的健康，到最后，还有可能会变成近视眼，那就必须要佩戴眼睛的情况下才能看清楚的眼前的东西。这也会给我们的生活带来非常多的麻烦。
各位师生：
大家好!
今年的5月28日是农历五月初五，中国的传统节日——端午节。人们会通过赛龙舟、包粽子、喝雄黄酒等形式来来纪念一颗不朽的灵魂——屈原。
据《史记》“屈原贾生列传”记载，屈原，是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族子兰等人的强烈反对，屈原遭馋去职，被赶出都城，流放到沅、湘流域。在流放中，他写下了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等不朽诗篇，独具风貌，影响深远。公元前278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。
屈原死后，楚国百姓非常哀痛，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的身体。有的渔夫拿出饭团、鸡蛋等食物丢进江里，希望鱼龙虾蟹吃饱了，不会去咬屈大夫的身体了。有的拿来一坛雄黄酒倒进江里，希望晕倒蛟龙水兽，以免伤害屈大夫。后来怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成为棕子。
郭沫若评价屈原为“伟大的爱国诗人”。他开浪漫主义诗歌之先河，创立了“与天地兮同寿，与日月兮同光”的楚辞文体;发明了“惟草木之落兮，恐美人之迟暮”的香草美人传统。他奔流肆意的想象，源源不绝的才情，似河流汇聚成海一般，浩瀚无垠。我国文史上最长的抒情诗——《离骚》，就是他集毕生心血所成的作品。
屈原死了已有2300年了，今天我们来纪念他，主要是学习他爱祖国爱人民、坚持真理、宁死不屈的精神和他“可与日月争辉”的人格。屈原作为一个改革家，他的政治理念，他的改革期望，都因当时客观残酷的社会条件而失败了。但作为一个伟大的爱国者、思想家和文学家，他却成功了。“举世皆浊我独清，举世皆醉我独醒”是他的气节，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”是他的伟岸。他如菊的淡雅，如莲的圣洁，强大的精神力量，为后人颂扬，激励感染了无数中华儿女前行的脚步!
屈原的伟大，不仅是他刻骨铭心的诗句，更是他矢志不移的爱国精神，不与奸佞小人同流合污的高风亮节。五千年中华文明史少不了屈原，灿烂的中国文学史少不了屈原。
屈原的精神是不朽的。不管时光如何变迁，他永远上生活在岁月的长河里，永远铭记在人们的心中!
1、勤奋熔铸智慧，智慧造就梦想。我为梦想而搏，梦想因我飞翔。
2、我们以青春为帆，乘风破浪，去追求自己的理想;我们以理想为航，艰苦奋斗，去摘夺我们的桂冠。
3、在冲刺中考的关键时刻，我要以最饱满的热情，最昂扬的斗志，最刻苦的精神，最坚韧的毅力，再拼搏四天，走进考场我必所向披靡，走出考场我将尽展笑颜。
4、太阳的方向是，我们永不言弃的梦想，用行动代替向往，挖掘自己的金矿，在一中的战场，我们拼搏向。
5、我，一中人，新世纪的掌门人，用文字，写出骄傲，用微笑完成高考，让理想，不再是一座空城堡，梦，从此刻绽放，这个叫一中的地方。
6、胸怀伟杰，我们奋斗未来;一展雄风，我们憧憬未来;破浪乘风，我们成就未来。
7、我们团结勤奋，求实思远;春风夏雨，我们为梦想而拼搏;秋霜冬雪，我们决不畏惧退缩，为美好明天而努力奋斗。
8、不做懦弱无谓的退缩，为校争光是我的责任。我相信：天生我才必有用。
9、用辛勤的汗水，滋育希望;把奋斗的热泪，凝成理想，挥撒播种，成就辉煌。
10、红日以山为托，星辰以天为靠，学生以勤为要，一中以我为傲。
11、爱祖国、爱人民、爱科学、爱集体、爱劳动，好好学习、天天向上，做共产主义事业合格的建设者和接班人!
12、做到：课下认真预习、复习;课上专心听讲;作业独立完成;学习持之以恒。用自己的奋斗与汗水，铸就成功的一生。
13、幼儿园里，我和小朋友一起游戏学习，在家里，帮助爸爸妈妈做事情。庄严的五星红旗，我们决不辜负您的希望，为了美好的明天，我们一定好好学习，天天向上，在您的引导下茁壮成长。
14、挑战人生是我坚定的信念，决胜中考是我不懈的追求，忘却昨天的光荣和遗憾，把握今天的机遇和挑战。让我们携手并肩，全力以赴，奋勇直前!
15、我们非常聪明，我们潜力无穷;我们要在班主任的教导下求真、求实、求进、求上!
16、我是实验人，我爱我的学校，我是实验人，我爱我的师长;铭记师长的教诲，牢记父母的嘱托，学习是我的天职，目标是我的方向，用信心战胜一切，用汗水铸就辉煌!
17、面对庄严的国旗我郑重宣誓，牢记父母嘱托，严守学校纪律，培养吃苦精神，磨练坚强意志;用信念战胜困难，用勤奋战胜惰性，用效率创造成功。
18、因为有我，人民将更加幸福，因为有我，家园将更加美好，因为有我，祖国将更加昌盛。天地为鉴，国旗为证，十八而志，青春万岁!
19、我们是朝气蓬勃的太阳，我们以青春的名义宣誓：不负天赐的智慧，不负青春的理想，不负父母的期盼，不负恩师的厚望，不做懦弱的退缩，不做无意的彷徨，背水一战，拼它个日出日落、破釜沉舟，搏它个无怨无悔、争分夺秒，撞开理想前途之门。
20、恪守“和——润于心，竞——立于世”之校训，发扬“树德修身、拼搏向学”之校风，不负“勤勉不辍、和乐好学”之学风，知礼守纪，操行雅正，自尊自信，自立自强，日有所进，学有所成，立志为中华之崛起、民族之复兴而努力学习、拼搏进取。
21、我，选择高山，去顶峰眺望;我，选择大海，去浪尖起舞;我，选择蓝天，去展翅翱翔;我，选择一中，去创造辉煌。
22、在学校里，我和小朋友一起游戏学习;在家里，帮助爸爸妈妈做事情。庄严的五星红旗，我们决不辜负您的希望，为了美好的明天，我们一定好好学习，天天向上，在您的引导下茁壮成长。
23、撑年轻的帆船，挟满怀赤诚，迎初升的朝阳，我们乘风破浪，在太阳升起的地方，我们要成就梦想的辉煌，绽放自己的精彩，让世界为我们惊讶。
24、学习上，惜时如金，刻苦努力，做一个善于求真的人，一个勤学敏思的人;生活中，谦虚谨慎，诚实守信，做一个意志坚强的人，一个勇敢负责的人。
25、扬起青春的风帆，梦想在这里起航，插上无悔的翅膀，希望从今天高翔，对着爱与梦起誓，我们当自强，对青春负责，为明天努力。
26、我是一中学子，从今天起，对人感恩，对已克制，对事尽力，对物珍惜;从今天起，选择挑战，全力以赴，争创佳绩。
27、我们努力，我们奋斗，为班级树形象，为学校添光彩，永不言败!
28、团结同学，尊敬师长;诚实守信，文明礼让。求知为本，比学赶帮;刻苦学习，珍惜时光。吃苦耐劳，勇敢坚强;持之以恒，牢记心上;做人为先，自立自强;全面发展，身心健康。
29、热爱祖国、热爱人民、热爱科学、热爱劳动、 诚实守纪、爱校护校、尊敬师长、团结同学、勤奋学习!
30、我已长大成人，永远做祖国忠诚的儿女。从今天开始，以诚信对他人，以孝心对父母，以热心对社会，以忠心对国家。
31、我是一中人，我要汲精华，取坚毅，抗风雨，击傲气，隽学子之华章，刻青年之壮美。
32、吃苦耐劳，勇敢坚强;持之以恒，牢记心上;做人为先，自立自强;全面发展，身心健康。
各位老师、同学们：
有人说，生命是一座宝藏;有人说，生命是一片大海。我说，生命就像一朵花，只有在安全这一土壤上才能美丽绽放。
我们为生命的美丽绽放而喝彩，但为生命之花过早凋谢而扼腕。
春去夏来，天气越来越热，暑期也即将来临，到水域活动的人越来越多。每年都有相当一部分学生溺水死亡，今年的形势尤为严峻。据调查，中国平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，它夺走了一个又一个含苞待放的生命，使一个又一个的原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦，这是多么令人心痛的事啊!在天灾人祸面前，生命就像精致脆弱的玻璃杯，一撞就粉碎成一地，每一片都是亲人滴血的心。
生命，不仅是你我呱呱坠地的那一声啼哭，而是母亲十月怀胎的辛苦;生命，不仅是你我拥有的一笔财富，而是培育我们的所有人的心血灌注。生命是宝贵的，因其宝贵，我们就应该敬畏、珍惜;生命也是脆弱的，因其脆弱，我们就应该加倍呵护。
生命属于人只有一次，她不像财富能失而复得，也不像春草般周而复始。失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。生命里蕴涵了太多的感动，便早已注定了它无上的价值。因此，我们没有权利也没有资格亵渎它的珍贵。
同学们，我们是国家、民族和家庭的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，不断提高自身素质，用丰富的安全自护技能和强烈的安全意识，为生活谱写出安全的旋律，书写下安全的篇章。为自己，为祖国创造有意义的人生。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
今天我国旗下演讲的题目是：《劳动最光荣》。
劳动历来是中华民族的传统美德。从传说中的盘古开天辟地混沌初开以来，劳动，让人们从结绳记事、钻木取火的时代走向了现代文明，走向富足。勤劳智慧的华夏儿女用辛勤的劳动，创造了五千年的璀璨历史。
看那满山的桃花、碧绿的田野，金灿灿的油菜花望不到边际，是农民，用那粗壮的双臂换来我们的美食;当钢花的四溅、机床的轰鸣、高楼大厦上看不到原始的印记，是工人，用那坚实的臂膀托起我们的生活。当你走进学校，你可看见知识在闪光?你可听到书与人的交流?你可闻到老师的汗水?当你的一切溶入了社会，周围的一切都是平凡的劳动所给予。
对我们来说，当晨光微露的时候，我们挥舞扫帚，清洁着绿树成荫、鸟语花香的校园，这就是劳动!走过校园、草坪，悄悄拣起地上的纸屑，这就是劳动!在教室，我们积极发言，认真作业，刻苦钻研，这就是劳动!在家里，为父母洗洗碗筷，一下自己的房间，做一点力所能及的家务事，这就是劳动!
劳动最光荣，一句很平常的.话，也许有些同学不以为然—劳动关我什么事情?有的同学会说：“唉，爸爸妈妈说我小，不要我做。”有的同学会说：“我们学习这么紧张，哪有时间做?”，还有的同学可能会说：“这些小事，做不做，无所谓，长大了自然会做。”同学们，你们知道吗?正是这种“没机会”“没时间”“没兴趣”做的想法会使你们的双手丧失劳动的能力啊!
马克思指出：“任何一个民族，如果停止了劳动，不用说一年，就是几个星期也要灭亡。”大发明家爱迪生也说过：“世界上没有一种具有真正价值的东西，可以不经过艰苦辛勤的劳动而能够得到。”
所以同学们，让我们热爱劳动吧，在家里做个好孩子，在学校做个好学生，在社会做个好公民，把五月变得更加火红!谢谢大家!
各位来宾、朋友们、同志们：
在这鲜花盛开、阳光明媚的日子里，在这充满团结、奋进、合作、发展氛围的美好时刻，我们共同迎来了“三兰”首届职工运动会的隆重举行。我代表“三兰”党政工团，向本届运动会的召开，致以热烈的祝贺!向前来参加大会的各位领导、来宾、职工和家属表示热烈的欢迎和衷心的感谢!
这是一次空前团结的盛会，这是一次凝聚人心的盛会，这是一次展示才能的盛会，“三兰”人携起手来，共同谱写“团结奋进、共创辉煌”的新篇章。今天近万名“三兰”职工、离退休老人、少年儿童，共同营造一片欢乐的海洋，歌声如潮，五彩翻滚。七十二支劲旅，汇聚成一股蓬勃向上的洪流。这是竞技的愉悦，这是友谊的簇拥，这是心灵的沟通，这是未来的憧憬。在这一场展现“三兰”人精诚团结的气垫，反映职工精神风貌的精彩演出中，职工家属普遍参与其中，无疑让十里石化城、十多万“三兰”人感受到一次盛大节日的欢乐。
全民健身活动正在全国各地蓬勃开展。随着整个社会物质、文化生活水平的不断提升，企业职工体育事业也得到了长足发展。同时，发展体育运动，增强职工体质，弘扬体育精神，对企业发展壮大、做精做强，建设成为中国西部最大的石油化工基地，具有十分重要的意义。“三兰”素有开展群众性文体活动的光荣传统，举办本次运动会，将集中检阅我们“三兰”职工体育运动的新成就，交流各单位开展群众体育活动的新经验，促进我们的职工体育竞技迈上新台阶、达到新水平。
这次运动会更深层次的意义，还在于它支撑起了一个“三兰”之间加强融合，团结合作，共同进步的平台。“一兰好不算好，三兰好才是好”已经成为“三兰”人的共识。“三兰”的共同发展是“三兰”人共同的愿望、共同的使命、共同的责任，也需要我们共同去奋斗。这次体育盛会，将对我们共同求富裕、盼富强的强烈愿望，给予实实在在的回应;将大大提升企业的人气，鼓舞队伍的士气，扬起向上的豪气，增强必胜的勇气，把“三兰”建设得更美好。
本届运动会在历时半年多的筹备工作中，“三兰”领导高度重视，各个单位和广大员工积极参与，大会组委会精心设计，周密组织，完成了大量卓有成效的工作，奠定了这次运动会成功的坚实基础，为“三兰”的广大体育爱好者、运动健儿，切磋技艺、比试身手，搭建了竞技大舞台。全体运动员、教练员、裁判员要以党的xx大精神和“三个代表”重要思想为指导，发扬“更快、更高、更强”的奥林匹克精神，遵循“公开、公正、公平”的竞赛原则，发扬中华体育的优良传统，重在参与，赛出风格，赛出水平，取得运动成绩和精神文明的双丰收。
让我们以百倍的信心迎接挑战，以坚韧的气概经受考验，用优异的成绩开创“三兰”体育运动史上的新辉煌!把本届运动会办成一次“文明、热烈、精彩、圆满”的企业大聚会，为推动“三兰”合作共赢、共同发展、繁荣昌盛，做出新的更大贡献。预祝各代表团、代表队取得优异成绩!预祝“三兰”首届职工运动会取得圆满成功!
尊敬的各位领导，老师，同学们：
大家好!
当奥运圣火在我华夏大地上熊熊燃起时，我们迎来了今天这个特殊的日子——6月23日，奥林匹克日。
与此同时，我们省二实验的莘莘学子们带着自信与昂扬步入了圆梦的中考考场。流年三载，如白驹过隙，悄悄落下了帷幕，对于上届的学哥学姐来说，他们有的曾是运动场上的健儿，有的曾是奥赛场上的精英，有的曾是学海中的骄子……三年风尘仆仆，三年的执著打拼，在这段刻骨铭心的难忘历程中，记载着太多的他们面对困惑时的坚韧，拥抱成功时的喜悦，相信在明天他们定会收获铸就辉煌时的自豪。
回首昨天，有太多的家珍可数;展望明天，我们重任在肩。
明年的6月22日我们也将走入中考考场，去圆我们的奋斗之梦。我们该怎样向自己的未来、向所有爱我们、关心我们的人提交一份满意的答卷呢?
我想只有脚踏实地、严谨笃行方可成就理想，让每一张干净工整的试卷，每一份完美无瑕的作品，一道与老师共同探讨的问题都成为我们每一天的收获。让认真、无憾成为我们每一天坦然的足迹。既不为以往的考试失利而萎靡不振，更不要为以往的成绩而沾沾自喜。要以乐观自信的心态面对挫折;以安静平和之心对待褒奖。用愉悦的心情、求实的态度，满腔的热忱，顽强的意志面对挑战，将最积极的心态作为迎接挑战的盾牌，利刃难穿;将最雄厚的实力作为中考的资本，厚积薄发。
敬爱的老师，亲爱的同学们，请相信我们，在这仅剩一年的初中奋斗生活中，我们会昂起二实验的自信，昂起我们泰山一样不朽的追求。用我们的青春，书写志气;用我们的奋斗，书写希冀;用我们的辛勤，书写理想;用我们的热血，书写壮举，来兑现我们这一届学子入学时的铮铮誓言。
同学们，当奥运的气氛在我们的校园里澎湃而热烈时，我们也应该以奥林匹克精神为最高的追求。以中流击水的勇气面对日后的人生考验，以从容的气度面对生活中的困难，锐意进取，勇往直前!
我们也会将这段青春澎湃、梦想飞扬的初中时光镌刻在岁月的碑盘上，烙印在我们每个人的心里，成为我们成长历程中一颗璀璨的明珠，而且我们要将这种大无畏的奋斗精神铸就成永恒，成为奥林匹克精神的延续，成为民族精神的一种传承!
相信我们在奥运精神的感召下定会金戈铁马破浪成风，战天斗地壮志凌云。为学校争光;追求“更快、更强、更高”的飞扬生命!塑造卓越的人生，为民族献力!
光阴似箭，一转眼，就到了20__年。我理想中的北京：天空是那么的蓝，空气是那么的鲜，草地是那么的绿，花儿是那么的艳，那一切的一切，好像都是在迎接一个让人盼望已久的时刻。20__年8月8日是13亿中国人民都向往的`神圣时刻。20__这个奥运年给我们中国人带来了无比的快乐和喜悦!中国人将要把快乐和喜悦带给全世界!
那一刻，北京奥运会将在鸟巢正式启动。世界各国的奥运健儿，走在这雄伟美丽的建筑中，体会着中华几千年的灿烂文化。当国歌奏响，五星红旗冉冉升起的时候，我兴奋地挥舞着小国旗。我要向全世界的人民表达出我此刻激动的心情!我要将快乐洒遍全世界!和全世界人民一起分享快乐!那时，我们将多么骄傲!多么自豪!
今天是一个令人高兴的日子，我和家人兴高采烈地来到了水立方，观看跳水比赛。入场后，我看到水立方真的好大，大得让人感到心旷神怡。这里人山人海，全国各地的朋友都赶到这里来观看比赛。
在这里，有一位来自美国的朋友向我打招呼，我用英语说:“Hello! My names Huang Xi.Welcome to ourBeiJing!”这位外国朋友显得很高兴，我还向这位外国朋友讲述了中国的名胜古迹，和有关中国的历史文化，这位外国朋友还夸我英语说得很好呢!听到这里，我心里得意洋洋的，高兴极了!
接着，运动员们就依次出场了，个个都精神十足的，充满了自信心。我高兴地举起五星红旗，为梦之队呐喊助威!郭晶晶和梦之队的其他队员，好像听到了我为他们加油，个个都发挥了自己的实力。比赛过程中，美国和英国加上中国的梦之队，展开了一场激烈的斗争!比赛快结束了，郭晶晶面对这最后一跳，显然很紧张，我也很替她紧张。我在心里拼了命地喊着：郭晶晶加油啊!果然，这最后一跳赢得了观众雷鸣般的掌声，梦之队赢了!我拼命地鼓着，喊着!我真为郭晶晶感到高兴!真为梦之队感到高兴!
梦之队获得了冠军!我控制不住自己的喜悦!拼命地为梦之队加油!我相信，梦之队下一次会取得更好的成绩!会再一次拿到金牌!会在一次赢得观众的掌声!会再一次另世界震撼!我永远也不会忘记这让中国人骄傲，自豪的日子!我永远也不会忘记中国在奥运会上创下的光荣历史!
虽然，我不像志愿者那样直接为奥运献上自己的力量，但我也会为奥运献上自己的微薄之力!让我们一起行动起来吧!一起为北京加油!为中国加油!为奥运加油!!!
尊敬的老师，友爱的同学们：
大家好！
“人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的”。青春的年华最宝贵，即使感觉会有些无奈或是痛苦但是这会是人生最有价值的财宝，再回首，发觉原来奋斗过的青春才是最美好的才是回忆最充实的。
青春，常常被给予盼望、阳光、激情、奋进、浪漫、诗意等内涵，正因此，她成为很多诗人、文学家反复吟诵的旋律。青春是人生旅程中最漂亮的'风景，也是多梦的季节。做梦是青春的权利，哪怕这梦有时不知“天高地厚”，7有时稚嫩可笑，但因是青春之梦，谁也不会太计较。只有让青春的枝头挂满梦想的花朵，才有人生金秋的收成。
然而近些年来，青春话题似乎变得有点沉重。一些青年人的脸上常写满焦虑、无奈、急躁、失意。在不少人心中，梦想已然凋零，激情不再燃烧，诗意难觅踪迹。风华正茂的年纪，内心却已落英缤纷。
按说，今天的青年人，生活远没有父辈们那么奔波、拮据、窘迫。这一代人的成长，正好伴随着中国开展最快、的年月，算是幸运的一代。他们有理由也有能力，比上一辈人生活得更沉着、更有激情，让人生驰骋于更宽阔的天地。但现实情况却并非如此，许多青年感觉生活得劳累、憋屈，缺少阳光、色彩。
究其原因，当下的青年人承受了与他们的年纪不相称的现实压力。他们的青春记忆里挤满了现实的纠结：升学、就业、成家、工作升迁、买车、买房……凡此种种，层层加码，把年轻人结结实实地困在生活的重轭里。在这种情况下，他们难有激情去放飞青春梦想，也鲜有闲情逸致去仰望天空。面对剧烈的竞争压力，青年人比的不是谁有理想、谁有激情，而是比谁更“实际”，更“唯物”、更“老成”。结果，“现实主义”打败了“理想主义”，“精巧的利己主义”蚕食了青年登高望远的能力。不少青年纠结在狭小的利益算盘中，无视共同体的责任和青年人的使命，让人生的理想越飞越低，低到只在自己的城堡里贴地而行。长此以往，不仅青年的路会越走越窄，而且对社会和国家开展不利，反过来又会影响青年的将来。
俗话说：“大河有水小河满，大河无水小河干。”只有把人生理想融入国家和民族的事业中，才能最终成就一番事业。青年人只有把目光从个人的小天地中挣脱出来，将个人理想与家国情怀结合起来，让个人理想与中国梦对接起来，才有真正出彩的人生。因为，“只有进行了激情奋斗的青春，只有进行了坚韧拼搏的青春，只有为人民作出了奉献的青春，才会留下充实、温暖、持久、无悔的青春回忆”。
青年兴则国家兴，青年强则国家强。在当今这样一个竞争如此之剧烈，生活节奏如此之快的社会大环境下，旧的思想模式真的已经被淘汰了，适者生存。所以，少年，请不要辜负了本应奋斗的青春。
我的演讲完毕，感谢大家！
《开播曲》（播放）
女1：：亲爱的老师、同学们，大家好！泉湖学校红领巾广播站正在直播，欢迎您的收听。
女2：带着校领导无限的关怀，满载着同学们所有的希望，我们的新朋友——泉湖小学“红领巾广播站”来到了我们的身边。我是主持人，我是主持人。
女1：红领巾广播站是少先队组织对少先队员进行思想品德教育的重要阵地，是少先队大队委沟通各个中小队和全体少先队员的桥梁。我校少先队为充分利用广播站这一有效宣传形式，于本周正式成立了红领巾广播站。
女2：广播站开设了“校园新闻袋袋库、书香校园、佳作欣赏、健康快车、世界拾零、你点我播、开心一刻”等多个栏目，以班级为单位由同学自己投稿、编稿，每周第五节课前五分钟2：20—2：25播出。广播站为培养队员的创新实践能力创造了良好的条件，丰富了校园文化生活，创设了浓厚的学习氛围，所以，请各班班长组织同学们认真收听。
一、校园新闻
女：关注最新时事资讯，发布最及时的校园信息，传递国内外精彩瞬间，开辟属于自己的信息地带，这里是属于你我的资讯地盘。下面请听校园新闻。
本台小记者报道：
1、9月14日，我校少先大队部组织开展了少先大队干部竞选活动，共用37名选手参加，通过他们精心设计的海报展示，一分钟精彩的演讲，最后由三至六年级共18名学生评委打分，来自三至六年级共17名同学被确定为少先大队干部。在此，我们也通过广播祝贺这17名同学。
2、为进一步贯彻落实《中小学生守则》、《小学生日常行为规范》的要求及学校的各项规章制度，促进学生自我管理、自我教育、自我服务，培养学生良好的行为习惯，我校开展了“阳光班级”评比活动，评比内容主要包括：环境卫生、遵章守纪、文明礼仪、好人好事和学习五项内容。连续两次都被评为阳光班级的有：93班、101班、103班、109班、110班、111班和112班。在这里通过广播表示对这些获奖班级表示祝贺。
3、为进一步加强校园文化建设，营造一个宽松、和谐的育人环境，我校各年级各班对墙壁更换了版面、布置了教室，使整个教室书香悠悠、墨香浓浓。
二、书香校园
书籍是人类进步的阶梯，是智慧的源泉。校园是学习的“伊甸园”，与好书相伴，提高师生的素质和文化品味，是现代社会对我们的呼唤。多读书、读好书，应当成为我们东关小学师生坚定的信念和永恒的追求。因此我们红领巾广播站倡议师生齐努力、共携手做好以下几点：
男：一、读好自己手中的书
许多同学家中有很多书，那我们要做的是每天确保一定的时间进行阅读，古人曾说过：“三日不读书，面目可憎，言语无味。”读书能使人充实。我们学校许多同学每天都带一本或者几本好书在身边，中午、课后，只要是可以读书的时间和点滴的机会，我们就可以马上走进书的世界和海洋，与好书为伴。大家都应该行动起来，利用好每一分种的读书时间。
女：二、分享大家喜爱的书
我们各班每个同学可都带上了好书，相互交换着看，分享大家喜爱的书。
男：三、珍爱每一本书
不论是自己的书还是图书角的书，不管是同学的书还是从图书室借来的书，我们都应该爱惜，爱书的人，才是会读书的人。我们要做到拿放书本轻轻，翻看书籍小心，归还书本要及时。
同学们，20__年巴西世界杯正在如火如荼地举行着，你们了解世界杯吗?
世界杯(fifa worldcup)即国际足联世界杯，是世界上最高荣誉、最高规格、最高含金量、最高知名度的足球比赛，与奥运会并称为全球体育两大最顶级赛事，甚至是转播覆盖率超过奥运会的全球最大体育盛事。世界杯是全球各个国家在足球领域最梦寐以求的神圣荣耀，哪一支国家足球队能得到冠军，就是名正言顺的世界第一，整个世界都会为之疯狂沸腾。世界杯上发挥出色的球员都会被该国家奉为民族英雄永载史册，所以它亦代表了各个足球运动员的终极梦想。
世界杯就像人生的缩影，这里有酸甜苦辣、悲欢离合。每一支球队获胜之时，每一个球员进球之际，总会有喝彩声回荡在运动场上空。而每一支球队出局之时，每一个球员谢幕之际，总会有泪水洒满绿茵草地。人生的缩影就像世界杯，付出了不一定有回报，努力了未必就可以胜利。但当你为取胜而奋斗过，即使是失意离开的背影依然高大，而人生也会因你的汗水、泪水变得更加美好。
今天同时也是国际奥林匹克日，“更快、更高、更强”的奥运精神与世界杯的绿茵场一样，为我们展现着一群为了梦想不懈努力的人是如何收获快乐的，也激励着我们每一个人为人生不同阶段的梦想坚持付出。今天更是本学期的最后一周的第一天，六年级的学长已经完成了毕业考试，为六年小学学习生活划上了完满的句号，而我们也将迎来期末考试，祝愿同学们能抓紧最后的时间，用心过完这一周，为一学期的学习奏出完美的结束句，用这样的结束，来拉开暑假的热情序幕。
各位同学各位老师，大家好：
今天我演讲的主题是“增强消灾减灾意识，构建和谐校园”。
我们未成年人不光容易受到自然灾害的威胁，更容易受到社会不法分子的侵害。前一段日子，我国一连发生了4起校园杀伤事件，这引起了全国人民的关注，更是在提醒我们未成年人要增强消灾减灾意识。近年来，安全教育越来越得到社会各界的重视，中小学生安全意识也随之增强，防范能力逐渐提高，但是重特大伤亡事故仍时有发生，安全问题不容乐观。几乎每天有一个班的学生在“消失”。面对每一次残酷的事故，每一个鲜活的生命在瞬间逝去，每一颗心要在流血、颤抖、哭泣过后深思警醒，每一个人要承担起应有的责任和发挥积极的作用，尽力保护自己的生命健康。因此，我请同学们平时要记住以下几点：
⑴要注意运动安全。运动时尽量不要剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。不要随便到江河湖海游泳，防止溺水事故的发生。
⑵要注意交通安全。骑自行车要遵守《道路交通安全法》，不要拿生命安全开玩笑。
⑶要有防范意识。独自在家时，不要随便给陌生人开门，要有一双明辨是非的眼睛，尽量结伴外出游玩。同学们，和谐的校园需要我们来创造，我们则需要生命的支持，珍爱生命吧，虽然在自然不可抗拒的力量面前我们的力量可能会显得微乎其微，但是在这些我们可以防患的灾难面前我们的力量是强大的，这强大的力量源于你的知识、你的冷静、你的帮助、你的责任，让我们大家共同努力，从小事做起、从现在做起，共同创建出我们安全、文明、和谐的校园。
谢谢大家，我的讲话完了。
各位来宾、朋友们、同志们：
在这鲜花盛开、阳光明媚的日子里，在这充满团结、奋进、合作、发展氛围的美好时刻，我们共同迎来了"三兰"首届职工运动会的隆重举行。我代表"三兰"党政工团，向本届运动会的召开，致以热烈的祝贺!向前来参加大会的各位领导、来宾、职工和家属表示热烈的欢迎和衷心的感谢!
这是一次空前团结的盛会，这是一次凝聚人心的盛会，这是一次展示才能的盛会，"三兰"人携起手来，共同谱写"团结奋进、共创辉煌"的新篇章。今天近万名"三兰"职工、离退休老人、少年儿童，共同营造一片欢乐的海洋，歌声如潮，五彩翻滚。七十二支劲旅，汇聚成一股蓬勃向上的洪流。这是竞技的愉悦，这是友谊的簇拥，这是心灵的沟通，这是未来的憧憬。在这一场展现"三兰"人精诚团结的气垫，反映职工精神风貌的精彩演出中，职工家属普遍参与其中，无疑让十里石化城、十多万"三兰"人感受到一次盛大节日的欢乐。
全民健身活动正在全国各地蓬勃开展。随着整个社会物质、文化生活水平的不断提升，企业职工体育事业也得到了长足发展。同时，发展体育运动，增强职工体质，弘扬体育精神，对企业发展壮大、做精做强，建设成为中国西部最大的石油化工基地，具有十分重要的意义。"三兰"素有开展群众性文体活动的光荣传统，举办本次运动会，将集中检阅我们"三兰"职工体育运动的新成就，交流各单位开展群众体育活动的新经验，促进我们的职工体育竞技迈上新台阶、达到新水平。
这次运动会更深层次的意义，还在于它支撑起了一个"三兰"之间加强融合，团结合作，共同进步的平台。"一兰好不算好，三兰好才是好"已经成为"三兰"人的共识。"三兰"的共同发展是"三兰"人共同的愿望、共同的使命、共同的责任，也需要我们共同去奋斗。这次体育盛会，将对我们共同求富裕、盼富强的强烈愿望，给予实实在在的回应;将大大提升企业的人气，鼓舞队伍的士气，扬起向上的豪气，增强必胜的勇气，把"三兰"建设得更美好。
本届运动会在历时半年多的筹备工作中，"三兰"领导高度重视，各个单位和广大员工积极参与，大会组委会精心设计，周密组织，完成了大量卓有成效的工作，奠定了这次运动会成功的坚实基础，为"三兰"的广大体育爱好者、运动健儿，切磋技艺、比试身手，搭建了竞技大舞台。全体运动员、教练员、裁判员要以党的xx大精神和"三个代表"重要思想为指导，发扬"更快、更高、更强"的奥林匹克精神，遵循"公开、公正、公平"的竞赛原则，发扬中华体育的优良传统，重在参与，赛出风格，赛出水平，取得运动成绩和精神文明的双丰收。
让我们以百倍的信心迎接挑战，以坚韧的气概经受考验，用优异的成绩开创"三兰"体育运动史上的新辉煌!把本届运动会办成一次"文明、热烈、精彩、圆满"的企业大聚会，为推动"三兰"合作共赢、共同发展、繁荣昌盛，做出新的更大贡献。预祝各代表团、代表队取得优异成绩!预祝"三兰"首届职工运动会取得圆满成功!
老师，同学们：早上好！
今天我讲话的题目是：《珍惜时间，从珍惜每一分钟开始》！
我们出生时，世界送给我们最好的礼物就是时间，不管对穷人还是富人，这礼物都一样公平：一天24小时。我们用它来学习，用它投资经营自己的生命。有人很会经营，一分钟变成两分钟，一小时变成两小时,一天变成两天……他用上天赐给的时间做了很多的事，最终换来了成功。这世界上的伟人：如元首、科学家、发明家等，最成功之处就是运用时间的成功，他们都是运用时间的高手。由此，我们得出这样的结论：成功的人，善用时间；庸碌的人，消磨时间。
下面给大家讲一个关于《一分钟》的故事。有一次，一个青年向著名教育家班杰明请教如何才能获得成功，他们约好了碰面的时间与地点。等到约定相见的那一天，青年如约而至，可是班杰明打开门的那一瞬间却让这个青年惊讶不已，原来他的房间里乱七八糟，一片狼藉。看着青年惊讶的表情，班杰明马上说到：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。”说完，不等青年开口，他就关上门，一分钟之后，他再次打开门，并热情的招呼青年进入了房间，此时，青年人的眼前展现出另一番景象——房间内的一切已变得井然有序。青年在心里感叹班杰明的速度，可是，没等青年人把问题讲出来，班杰明就非常客气地说：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：“可是，我，我还没向您请教呢。”“这些，难道还不够吗？”班杰明一边扫视着自己的房间，一边微笑地说，“你进来又有一分钟了。”“一分钟......一分钟......”青年人若有所思地说，“噢，我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情，也可以改变许多的深刻道理。”班杰明笑了，青年向班杰明道谢后，开心地走了。
这是一个耐人寻味的故事，它告诉了我们，一分钟的时间虽然很短很渺小，但是却可以做很多的事情，一分钟可以阅读一篇三四百字的文章，可以浏览一份20多版的日报，可以跑300多米，可以收拾一下桌子，整理一下书包。一个小学生一分钟能做10道口算题，可以读4首古诗，可以写15-20个字；铅笔厂一分钟可以生产1600枝铅笔；银行点钞机一分钟可以点1500张人民币；一分钟还可以让我们迅速逃离地震现场，保住自己的生命。
同学们，尽管一分钟只有 60 秒，但是我们的生命就是由无数个一分钟组成的，如果我们珍惜每一个一分钟，学会将它化零为整，那么，许多个一分钟就能干出很多有价值的事情。
所以，希望同学们珍惜时间，就要从珍惜自己的每一分钟开始，只有把握好生命里的每一分钟，我们才能踏上成功之路，才能到达理想的彼岸。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是：让生活充满正能量。
传说中的世界末日，早已在许多人的担忧中平静地过去了，期盼中的春节，正在下一个路口向我们招手。末日也好，节日也罢，那都是我们生活的组成部分，只是因为贴上了不同的标签，它们才有了特殊的含义。这样一想，我们又何尝不可给自己生活中的每一天贴上向上的标签呢？给它命名为：正能量！
想要充满正能量的生活，就要有一种乐观的心态。生命是一条单向车道，我们永远不可能再次路过同样的风景，所以就要全身心地去享受生活，创造快乐。面对半杯水，是该心存感激，还是该忧愁叹气？面对考试失利，是该珍惜经验，还是该怅恨不已？面对挫折的接连打击，是该微笑面对，还是该低头逃避？美国前总统罗斯福给了我们很好的答复：一次，他家中被盗，丢失了很多东西。一位朋友闻讯，忙写信安慰他。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来安慰我，我现在很平安，感谢生活。因为，第一，贼偷去的是我的东西，而没伤害我的生命；第二，贼只偷去我的部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”满足的生活态度是我们快乐的源泉，珍惜我们拥有的，努力争取我们所没有的，不必太在意我们失去的。这就是正能量。
想要充满正能量的生活，更要充满自信。每个人在自己的生活中都有理想和追求，而要实现它们就必须拥有信心，让我们的生活变得充实。我们的自信源于我们的能力，我们的能力源于我们着眼当下、把握今天。面对自己的理想，与其望洋兴叹，不如将努力分到平时，让每天都变得有意义。
期末考试临近，你在紧张复习的同时，是否记得及时给自己补充一点点正能量呢？过度紧张和急于求成，都可能会让你感到无所适从。把计划细分到每一天，早晨醒来，只看当天的计划，努力做好眼前要做的事，到晚上睡觉前再总结反思。慢慢地，那些长长的条目就都已付诸实践了。
把握今天，梦想在眼前！让我们努力去热爱生活，感谢生活吧！不断追求自己所渴望的，为生命积累每一点正能量。不管前方等待我们的是春风还是暴雨，只要花开，就是对我们最好的奖赏。
我的演讲完毕，谢谢大家。
各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是《抓好123，做好期末备战》。
至XX学年度已经接近尾声，按计划，本学期期末考试将于6月27、28日进行，也就是本周的星期三和星期四两天。留给我们的'时间仅有两天，虽然只有短短的两天，这就要求我们合理规划、整体布局，搞好期末总复习，在此，我给大家提三点建议：也就是期末复习的123。
所谓“1”，是指一个态度。态度决定一切!提高成绩有三大法宝：态度、方法、效率，但态度是第一法宝。记得有一句歌词：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”为此我们必须“上好每一课、抓紧每一秒、练准每一题、迈实每一步!”不到最后一刻，决不轻言放弃!因为不到最后一刻，谁也不知道谁是最后的赢家!
所谓“2”，是指两个本：笔记本和错题本。
每位同学都会遇到这样的情形，老师讲题时，恍然大悟，自己做题是，无处下手。笔记本可以帮我们解决这个问题，帮我们把厚书读薄，大题变小，长内容变简短，复杂题变简单;同时，好好利用错题本，合理规划复习时间，争取每天都能看一遍，重复乃记忆之母，通过不断的重复，就能保证不在同一个地方跌倒两次，同样的错误重复犯。
至于“3”，是指三个习惯：注重细节的习惯、善于发问的习惯和劳逸结合的习惯。
要取得好成绩，注重细节的习惯不可或缺，讲究科学的学习方法，全面复习，不放过任何一个细节。复习时要抓牢基础。从课本上的例题入手，习题入手，从最简单的入手，每一道题，都亲自动手做一做，千万别眼高手低，大事做不来，小事不愿做，大题不会做，小题不愿做。以英语学科为例做单选题时要注意句子的时态、语态、人称、单复数;听力题要养成审题的习惯;书面表达题要养成先打草稿再誊写的习惯，总之这都是保证好的成绩的好习惯。
善于发问的习惯也很重要。合作学习一直是我校的特色，在学习中，不但要勇于提问、乐于提问而且要善于发问，乐于解答。同学之间的讲解不但给别人以帮助，而且提高了自己对问题症结的把握，往往比老师的讲解更易于理解和掌握;老师的讲解则更加系统，纲举目张，把问题的来龙去脉一一理清楚、讲明白。因此，要在短时间能将不会的问题搞清楚、弄明白，善于发问的习惯很有必要。另外，作为老师，我们最喜欢的就是同学们的提问，最愿看到的就是大家打破沙锅问到底的劲头，所以，大胆地去找老师提问吧。
第三个习惯是劳逸结合。要想取得最佳的学习效果，还必须保证有健康的身体，良好的精神状态。复习期间大家还是像平时那样，注意适当锻炼，合理休息，劳逸结合，每天按时睡觉，保证充足的睡眠。其中有一点十分重要，那就是要注意适当午睡，现在我们的午休时间有将近三个小时，拿出其中的半个小时左右来午睡，可以保证下午的上课效率。
同学们，学习是一件“苦差事”，所谓冬练三九，夏练三伏，炎炎夏日，浩浩题海，给我们带来了许多困难;但学习又是一件“乐事”，当你深入其中是就会发现它包含着许多的乐趣。只要大家合理安排好复习时间，运用恰当的复习方法，就一定会在期末考试中取得理想的成绩。人生不拼不精彩，缺乏竞争的人生不完整。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”最后预祝同学们在期末考试中沉着应考，考出一个满意的成绩，给父母、老师尤其是自己一个满意的答复。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
带着激动的心情，我一名普通的北师大学子能够站在国旗下演讲，倍感荣幸。今天，我为大家带来的演讲题目是《向国旗敬礼》。
那如血染般鲜红的旗帜上，闪烁着五颗金星，那耀眼的沉重的美映在每个中华儿女的心头。如创伤般时刻提醒着我们：中华民族坎坷的历史，付出的是血的代价。国旗呀，我们向您敬礼!
那如血染般鲜红的旗帜上，闪烁着五颗金星，那独特的鲜明的美焊在每个中华儿女的心头。如烙痕般时刻提醒着我们：中华民族幸福的现在，实现的是梦的追求。国旗呀，我们向您敬礼!
那如血染般鲜红的旗帜上，闪烁着五颗金星，那光明的靓丽的美刻在每个中华儿女的心头。如雕案般时刻提醒着我们：中华民族幸美好的未来，需要的是新的超越。国旗呀，我们向您敬礼!
国旗呀!您是无数革命战士的鲜血染红的，我向您敬礼，向着战士们的亡灵致敬;
国旗呀!您是团结友爱的象征，我向您敬礼，向团结一致的中华儿女致敬;
国旗呀!您是中华民族希望的源泉，我向您敬礼，向我们的希望与未来致敬。
同学们，此时此刻我们站在迎风招展的国旗下，请大家静下心，带着对祖国的热爱，一起向这美丽的国旗敬礼!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
伴着花的芬芳，穿着节日盛装，我们欢聚在这里，迎接自己的节日，——“六一”国际儿童节。在这幸福美好的时刻，我们的心情格外激动，因为，这个“六一”不平常，我们就要成为一名光荣的少先队员啦。
在这个激动的时刻，我代表新入队的队员，向辛勤的老师表示衷心的感谢!亲爱的老师，是您，教我们踏实做事，诚实做人;是您，教我们团结友爱，热心助人;是您，教我们虚心好学，努力拼搏;是您，把我们从无知的孩子，变成了光荣的少先队员。
红领巾是少先队员的标志，它代表着红旗的一角，是革命先烈用鲜血染成的。我们要用虔诚的心灵给它呵护，我们要用美好的行动给它增光。在跨进少先队大门的这一刻，我们下定决心，要勤奋好学，顽强拼搏，关心集体，热爱劳动，举止文雅，礼貌待人，在校，做个好学生;在家，做个好孩子，努力使自己成为一名“自学、自理、自护、自强、自律”的优秀少先队员。
敬爱的老师，请相信，我们一定会更加努力，为班级和学校争光，用自己的实际行动，证明我们无愧于少先队员这个神圣的称号。看吧，稚嫩的小苗，明天将长成参天大树;出巢的小鹰，明天将飞得很高很高;含苞的小花，明天将姹紫嫣红，分外妖娆。
同学们，让我们一起努力，长大后，成为祖国有用的人才!
谢谢大家!
亲爱的同学：
现在因为这个时代的速度越来越紧张，人们想要赚钱，想要努力奋斗，想要在这个社会上能立足的心愿那么也就会越来越强烈了，可正是因为这样的心愿太强烈，也会让我的身体上的行动越来越激进。这种情况越来越普遍，甚至每天都开始习惯了这样激进的生活方式的话那么这样的话，慢慢的这种习惯养成，这样的人也就会被人称作为工作狂。是的，为了工作不顾一切，有时候日夜加班就是为了一个报告，对工作比家人家庭什么都看重得多，就是为了想要出人头地，为了赚钱，为了自己渴求的东西，一点点努力，可是只是因为太过头了，为了自己的工作太疯狂了，而就这样轻视了生活中其他也依然很重要的东西，这种人因为对工作实在太疯狂了了，所以叫——工作狂。
我相信这个时代中，工作狂的存在一定是也不会太少的吧?是啊，谁都想在这个社会中出人头地，也想为自己的家人拼一拼，搏一搏，为了自己以后的美好生活而努力的吧?可是，这种执念实在太疯狂了，甚至让人忘记了其他的事情。也正是因为有了这种工作狂的所在，人们日夜工作，熬夜劳累，身体这样久而久之能不垮了吗?可相信大家都知道一句话吧，身体是革命的本钱，如果没有了身体，那么再工作，有再多的钱可你也没有一个健康的体魄，一个快乐的心态去体会这份财富，和这个幸福。假如身体不好了，你每天缠绵在病痛之中，哪怕你年轻的时候赚了很多钱，可以让你过得很开心，可这有什么用呢?身体的痛苦总是大过于物质上的幸福，更有些人为公司勤勤勉勉的工作付出了一切，可没想到公司最后还会因为你的病痛把你炒鱿鱼吧?没办法，这就是现实，这就是残忍的社会，没有人会记住你以前的情谊，你如果没有了身体去为公司卖命，那么谁还会记得你呢?别人永远看到的都是正在奋斗的新人，那么你也就会被慢慢的淡忘……
那么疯狂的工作为什么呢?一步步慢慢的来，不急不慢，工作狂也要懂得劳逸结合，因为有了一个好的身体，你有了好的精神，你做起什么也就都会觉得很轻松了，只有萎靡的精神状态，身体也是差到不行，那么做什么事情都会感觉很劳累，有了好的身体做什么都是事半功倍，那么肯定很轻松了啊。是的，有了身体有了好的体魄那么你什么都有了，可假如没有了好的身体，那么你也就代表着将会失去一切……
尊敬的各位领导，老师，同学们：
大家好!
当奥运圣火在我华夏大地上熊熊燃起时，我们迎来了今天这个特殊的日子——6月23日，奥林匹克日。
与此同时，我们省二实验的莘莘学子们带着自信与昂扬步入了圆梦的中考考场。流年三载，如白驹过隙，悄悄落下了帷幕，对于上届的学哥学姐来说，他们有的曾是运动场上的健儿，有的曾是奥赛场上的精英，有的曾是学海中的骄子……三年风尘仆仆，三年的执著打拼，在这段刻骨铭心的难忘历程中，记载着太多的他们面对困惑时的坚韧，拥抱成功时的喜悦，相信在明天他们定会收获铸就辉煌时的自豪。
回首昨天，有太多的家珍可数;展望明天，我们重任在肩。
明年的6月22日我们也将走入中考考场，去圆我们的奋斗之梦。我们该怎样向自己的未来、向所有爱我们、关心我们的人提交一份满意的答卷呢?
我想只有脚踏实地、严谨笃行方可成就理想，让每一张干净工整的试卷，每一份完美无瑕的作品，一道与老师共同探讨的问题都成为我们每一天的收获。让认真、无憾成为我们每一天坦然的足迹。既不为以往的考试失利而萎靡不振，更不要为以往的成绩而沾沾自。要以乐观自信的心态面对挫折;以安静平和之心对待褒奖。用愉悦的心情、求实的态度，满腔的热忱，顽强的意志面对挑战，将最积极的心态作为迎接挑战的盾牌，利刃难穿;将最雄厚的实力作为中考的资本，厚积薄发。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我是五(1)班的__。今天我演讲的题目是：《学习奥林匹克精神》。
同学们知道“国际奥林匹克日”是每年的几月几日吗?
1894年6月23日，国际奥委会在巴黎正式成立，为了纪念这一具有历史意义的日子，国际奥委会于1948年起将每年的6月23日定为“国际奥林匹克日”，随之，奥林匹克运动会的观念深入人心，奥林匹克精神不断光大。
奥林匹克所体现的精神是“互相了解、友谊和团结” 。古人云：“人心齐，泰山移” ，我们也常说“团结就是力量”，我们所处的时代是一个需要团队精神和合作意识的时代，我们只有拥有团队意识，我们将来走出校门步入社会，才能尽快适应新的环境，才能更好地融入到新的团队之中。
从国家方面来说，国家是一个社会大团体，还记得在20__年8月8日，第29届奥运会在我国首都北京举行的盛况吗?我们看到了中国体育代表团奋勇拼搏，勇夺金牌总数第一;杨威，李小鹏，黄旭，陈一冰，邹凯，肖钦——男子体操团体，中国第二次获得奥运会体操男团金牌……这些事例无不体现出强大的团队精神与合作意识。
从学校方面来说，学校也是一个大团队，同学之间日常的和谐相处、学习和生活上的相互关心和帮助、运动场上班级较量的勇猛拼搏，无一不是团队精神的体现。当我们付出汗水和智慧为集体赢得荣誉的时候，我们所收获的不仅仅是成功的快乐，还有大家团结一致的感动和同学间珍贵的友谊!
反之，没有团队精神的集体就象一盘散沙，缺乏凝聚力，就算握在手中，也会从指逢中流失。但是，如果用水与沙子混合，沙子聚在一起就不会散落。
团队精神对于一个集体来说就犹如水对沙子一样重要，团队精神能使集体中的每一个成员紧紧团结在一起，向着共同的奋斗目标努力前进。有了团队精神的集体才有凝聚力，有了凝聚力的团队才更有竞争力。
同学们，10月24日到25日，我们即将迎来学校的金秋运动会。在新建的操场上，我们不仅需要个人成绩的凸显，更重要的是能在校运动会上充分展示出团结进取、蓬勃向上的团队精神。
同学们，我们每个人都是一束阳光，合起来就是一轮太阳，就是一个春天!我们每个人都是一束纤维，织起来便是一叶巨大的风帆，就可以推动祖国的航船前进!我们要合作学习、互相帮助，以团结、刻苦的付出换取学习的累累硕果。
我相信我们每一个附小人都会用行动发扬奥运精神，不仅强身健体，更为班级争光，为学校添彩。
我的演讲完了，谢谢大家!