国旗下的演讲稿范文（精选25篇）
老师们，同学们，早上好！
今天我说两个话题，一个是“感恩”，另一个是“税收”，这两个话题也是学校四月的活动主题。
先说“感恩”。
今天是3月30日，我们即将迎来春意盎然的四月,大家都知道，再过几天又是一年清明节，清明，既是我国的二十四节气之一，又是我国最重要祭祖和扫墓的日子。祭奠祖先，表达的是子孙对前辈的追思，它不仅是思念的情感和行动，更是一种庄严的承诺：对先人永怀感恩之心，让我们珍惜眼前的亲人!
清明节至今已有两千五百多年的历史。每年的清明，人们都会从五湖四海纷纷赶到自己先人的墓前，献上一束鲜花，洒下一壶热酒，表达对先人的感激之情。四月应该是感恩的季节，它使人们在感受春暖花开美好时光的同时感受失去，并从中学会感恩。
因此，我们不要忘记：不要忘记用血肉之躯换来我们今日美好生活的先烈们，正是他们的鲜血染红了我们的国旗；
不要忘记我们的父母，是他们给我们生命，让我们有机会去学习无穷的知识，领略大千世界的美好。我们要感谢他们，更要爱他们。
不要忘记我们的老师，是他们与我们风雨同舟，朝夕相处，陪我们走过成长的历程，授我们以知识与事理；
不要忘记我们的同学，就像一朵花感恩另一朵花，是他们用诚挚的友谊一次次给予安慰和鼓励，在成长的道路上，给我们留下了美好而温馨的记忆。
不要忘记这个社会，我们永远身处这个大家庭中，我们时刻接受享用着别人的馈赠与关怀……
说完了“感恩”，接下来说“税收”的话题。
今年四月是我国第24个全国税法宣传月，为了做好第24个税法宣传月活动，进一步宣传普及税收法律、法规知识、增强公民依法纳税、诚信纳税意识，营造良好依法治税的环境，同时提高优质服务水平，促进税收秩序持续健康发展。
为此惠州市国税局将和我校一起宣传税法，今年定的主题是“税收、发展、民生”。围绕这个主题，我们将在接下来的时间里开展一序列的宣传税法活动，这当中包括举办惠州一中“国税杯”各类活动，包括“知识竞赛”、“演讲比赛”、“征文比赛”、“篮球比赛”、“羽毛球比赛”、“排球比赛”等，到时候欢迎我校师生积极参与。通过各种活动的开展，希望大家在获取税收知识的同时，增强身体素质和其它各种能力。
春天是憧憬的季节，是充满信心的季节，走进四月，让我们饱览春天多彩多姿的美丽风光；走进四月，让我们领略蓬勃向上，充满勃勃生机的意义。
同学们：
早上好！今天我演讲的题目是：《学会学习，提高自我学习水平》。
学习，是人类最基本的活动之一，它不但关系到人的生存和发展，也是关乎人类文明推进和延续。人类改变自身的力量在于学习。联合国教科文组织特别指出：学习是个人和社会的“内在财富”，“学会学习”是对21世纪人才的必然要求。美国著名的未来学家阿尔温托夫勒曾经指出：未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会学习的人。在未来世界，学会学习是每一个人都要面对的时代课题，它将是打开终身学习之门的钥匙，也是进入知识经济时代的通行证。
著名的法国数学家笛卡尔说：最有价值的知识是关于方法的知识。中国南宋著名的教育家朱熹也曾说过：事必有法，然后可成。
所以学会学习的第一要法是：寻找适合自己的学习方法
学习效率是由学习能力决定的，而学习能力其核心就是学习方法，学会学习就是掌握学习方法。学习方法是多种多样，因人而异的，要根据自身的特性寻找适合自己的学习方法，然后内化为自己的良好学习习惯。
那么高中阶段应形成那些良好的学习习惯呢？首先要学会制定合理的学习计划，设定一个目标，并制定成学习计划。目标要切实可行，既不可高不可攀，也不能毫无吸引力。计划要坚持，遇见困难要有战胜困难的勇气，绝不轻言放弃。其次要学会必要的课前预习，通过预习了解所学内容，思考重点，发现难点，做好听讲准备。第三，听好45分钟的课，在学习的过程中会不会听讲是非常重要的，听讲就是要跟着老师的思路走，眼、耳、心、脑、手并用，排除一切干扰，以自制力和意志力控制自己的学习状态，课堂45分钟是学习的主战场，这是学好知识的前提。第四，提高作业质量，作业时做到：看清题目，理清思路，一次做对，认真检查，要客服作业马马虎虎，跳步骤的坏毛病，绝对杜绝抄答案的坏习惯。第五，养成及时纠错的习惯，最好准备一个错题集，便于复习时能有的放矢的温故知识。第六，学会用多种思维方法学习，学会将所学知识进行分类、比较、分析、综合、归纳，让自己的思维更加灵活。
学会学习的第二要法是：勤奋。
曾有人说过“学习是快乐的”。是的，学习应该是快乐的，但这快乐来之不易。这快乐来至于效率，取决于勤奋，快乐不是一蹴而就，不是你想快乐就能快乐的起来的。
有人曾经向当今世界著名的作家史蒂芬金取经，询求他的成功秘密。史蒂芬金说，成功的秘密只有两个字————勤奋。的却，学习上没有捷径可走，你只有勤奋、努力、百折不挠，才能获得成功，才会有高效率。当然，这高效率与科学方法、合理安排紧密相连的。
学会学习的第三要法是：自信。
自信心是学习的源动力，是提高学习水平的基本条件。在学习过程中，自信所迸发出来的勇气和毅力，可以帮助克服学习中的种种困难和障碍，可以最大限度地帮助挖掘自身的潜力，去完成学习任务。
自信不是盲目的，同学们应学会冷静分析自己的学习情况，分析成绩的高低、稳定性，分析特长学科的成功经验，分析短腿学科、成绩不稳学科的形成原因，分析学习状态、学习潜力、投入时间等情况。
同学们！相信自己是优秀的，请相信：只有不但的超越自我，成功必将属于你们的。最后祝每位同学：快乐学习，健康成长。
我的讲话完毕，谢谢大家！
尊敬的的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是。今天我演讲的题目是——“做好课间两操，展我少年风采”
课间操就是我们充分展示自己活力的机会。它作为全校课外集体活动，有助于消除我们在学习中产生的疲劳，防止身体畸形，保护视力，能够有效地提高学习效率。我们正处在成长发育的关键时期，大脑的发育还不完全，学习的效率有一定的限度。过长时间的学习，容易使学习效率下降，就会出现注意力不集中的现象。而改变这一现象的最好方法就是运动。
专家发现，世界上有一定造诣的科学家及其它一些行业的成功人士，在年轻时都是体育爱好者甚至是体育健将，他们都有长期坚持锻炼的良好习惯，良好的运动促进了他们大脑发育，同时也造就了他们具有不断拼搏进取的精神。
我们南山小学一直开展阳光体育大课间活动，学校为同学们量身定制了科学的课间活动项目。每天上午大课间，我们在欢快的音乐声踏着整齐的步伐走向操场，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起了学校体育锻炼热潮，形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。
做操这一件小事不仅能对个人的身心有很大的益处，更是反映我们当代小学生良好精神风貌的重要标准。让我们享受运动给我们带来的乐趣。让体育锻炼在我们的头脑中始终占有一席之地，从而养成一种锻炼习惯。
亲爱的同学们，希望大家积极的参加到大课间阳光体育运动中，积极响应阳光体育运动，去挥洒你的汗水和激情，留下你矫健的身影和欢乐的笑声吧！
同学们、各位教师：
大家好！
过去一里年，同学们，你们长大了许多、懂事了许多，成熟了许多；经过了一个寒假，你们的精神面貌也发生了很大的变化，老师为你们的变化打心眼里高兴。
上学期，同学们在学校各科教师辅导与精心组织和安排下，在班主任老师的认真指导和严格要求下，更是在班、团干部和你们的自觉加压、自我督促下，自觉地投入到学习工作生活中去。在学习生活中，你们刻苦认真、一丝不苟，用自己的辛勤汗水和实际行动进一步完善、提高了自己、发展锻炼了自己、也更进一步展示和证明了自己！上学期，你们身上的每一个变化、每一点进步、体现出的新的精神风貌，所展现的集体主义精神，关爱他人的一举一动，我们都看在眼里，喜在心上。我们学校更看重的是过程而不是你们学习上的名次，看重的是同学们在学习中的态度、行动、变化、进步和体现出的精神风貌！希望你们这学期积极行动起来，继续努力，在全校形成一个比、学、赶、帮、超的喜人景象，用自己辛勤的汗水、智慧、顽强的拼搏精神，在老师的教育引导、帮助下，再创佳绩，把自己培养成为家长放心、学校满意、祖国和人民需要的栋梁之材！在上学期的学习中，老师目睹了你们的辛苦，你们每天起早贪黑地投入到紧张的学习之中；即就是身体不适、疲惫不堪，也不停止；辛苦一天之后，回到宿舍，有的同学还不休息，还要再投入到学习中去，直至熄灯。就这样，日复一日、顽强地学习着。作为同一战壕的战友，老师真的理解你们的辛苦！于你们有明确的奋斗目标，为此付出了许多：作为风华正茂的青年和天真烂漫的孩子，本该有看电影、聊天、旅游等丰富多彩的文艺、体育活动，你们都暂时舍弃了.因为你们真正明白和懂得，有所得，必有所失；有所失，正是为了有所得！你们的苦衷和烦恼老师何尝不明白：我是老师，也是家长；我是老师，但我也曾经是孩子和学生；每代人之间总是有代沟的，但只要用心去体察和善待他人，用诚心去和他人沟通，人和人之间总是能理解和被理解的。生活中，你认为不理解你的人，往往是你最亲近的人、与你接触最多的人！他们往往是你的父母、老师、同学、朋友等。只要心与心去交流，就会少一份苦衷和烦恼！多一份喜悦和成功。
上学期，你们用行动已经证明和正在证明你们所走过的路是扎扎实实的、是付出了心血和汗水的。学生时代，就如同一场马拉松比赛，越是到了最后越是艰难，越是能考验一个人：不仅仅是体能的考验，更是一个人心理承受能力和意志的考验！看谁能在最困难的时候，咬紧牙关，靠坚强的意志和毅力全力拚下去，直到胜利！一寸光阴一寸金！机不可失，时不再来。如何选择？是为了明确的奋斗目标，排除一切干扰义无反顾地全身心地拼搏下去，不让一寸光阴随便流过；还是得过且过，沉浸于电脑游戏、玩耍嬉戏、彻底放松，在最后关头，临阵脱逃，使十多年的努力和汗水付之东流！著名作家柳青曾说过：人生的道路是漫长的，但紧要处就那么几步。在这决定你人生道路的紧要关头，三、四年，对一个胸怀大志的人来说，十年的艰难跋涉都熬过来了，还在乎三、四年扛不过去。要成就一番大事业，就必须抵挡得住各种诱惑，必须有足够的耐性忍下去。一个没有自控能力的人，他将丧失获取成功或东山再起的机会的。
上一学期的成绩单你们都看到了，进步的你，不要骄傲，想一想有哪些经验要去发扬光大；退步的你，不要沮丧，看一看有哪些教训需要吸取和反省：是否于眼高手低做得少；过于自信记得少；偷懒贪玩学得少。失败并不可怕，怕的是不从失败中汲取教训，不从失败中获取前进的动力，明白了这一点，失败算什么，今天的失败就是明天的成功！ 同学们，希望你们安排好你们的学习生活，过一个有意义的新学期。一年之计在于春，愿你们用勤劳智慧的付出换取20xx年辉煌灿烂的那一天！
亲爱的老师、同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《关注细节，收获成功》。
时光飞逝，转眼间，我们又进入了紧张的期末复习阶段。在过去的时间里，我们每个同学都曾经努力过，付出过，收获过快乐与成功。面对一天天临近的期末考试，我们又该如何迎接这次挑战呢?
我国古代教育家老子曾说过：天下难事，必作于细;天下大事，必做于易。他精辟地指出把每一件小事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。因此，关注细节是我们成功的秘诀。
关注细节无不体现在我们的学习过程中。大家每天的学习看似简单：预习，上课，作业，复习，但是要把每个环节做细做精并不容易。可以说我们现在在学习上的竞争，就是在细节上的竞争。一个成绩优异的同学不在于她有多高的智商。而在于他是否具有良好的学习习惯。在此我提醒大家：请同学们一定要多留心你身边的细节。关注细节，做好每一个细节，那么你就会发现你比别人多了一点成功的可能与希望，你离成功会越来越近。
在这里，我代表我们初一年级全体师生给大家提几点复习建议：
1、抓紧时间、勤奋读书。
勤奋出天才，这是一面永不褪色的旗帜，它永远激励我们不断地追求、不断地探索。有书好好读，有书赶快读，读书的时间不多。我们凭着刻苦拼搏、一心向上的精神，一定能取得令人满意的成绩。
2、面对困难、不要泄气。
也许在平时的学习中，你也曾遇到过挫折。如平时考试成绩不理想;这会儿对一个作文题目无从下笔，那会儿对一道数学难题毫无头绪，等等。这个时候，你千万不能慌张，反而更应该集中注意力仔细想，努力向着成功前进。
3、制定目标、坚持到底。
尽快确立自己的期末考试目标，比如想得几个优秀，并把自己的目标写下来，不断提醒自己，鞭策自己。一个成功的人是一个自觉自律的人。也许动画节目很精彩，也许玩耍很自在，但是，在没有完成自己的学习任务时，绝对不能去碰的。毕竟，长知识才是我们现在的主要任务。
有一句话说得好：追求伟大，伟大却了无踪影;关注细节，成功却不期而至。这也是细节的魅力。希望大家都能从培养自己的好习惯入手，从自己身边的细小事情做起，成就自己的精彩人生。
作为广坪中学的一份子，我们自豪，我们骄傲。因为我们有着优越的学习条件和生活环境。在这里，我们发展着自己的个性，培养着自己的能力。我们应时刻提醒自己：珍惜时间，用心学习，让自己人生的每一步都走得扎扎实实，为今后的发展创造出无数个选择的机会。
最后，预祝同学们在本次期末考试中取得满意的成绩。同学们，请相信：一分汗水、一分收获。在此，我真诚的祝愿大家在期末考的时候，带着成功的信心走进考场，以自己扎实的学识和诚实的态度，考出理想的成绩!用理想的成绩回报辛苦养育我们的父母和辛勤培育我们的老师!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《祝福你，毕业班同学》。
今天的升旗仪式只是我们很多次升旗仪式中的一次，国旗依旧鲜艳、国歌依旧庄严，一切都显得那么平常，但对于我们九年级的学长学姐们来说却有着特殊的意义，因为这是你们初中阶段参加的最后一次升旗仪式，下周你们就要奔赴考试的考场，今天，借此升旗仪式的机会，让我们把美好的清晨连同美好的祝福献给即将走出华峰校园的九年级的学长学姐们。
对你们来说，这是个具有纪念意义的夏天，你们将走向人生的第一个转折点——中考，即将结束三年的初中生活，就在这样一个收获的季节里，我们却要分别了。
时光如梭,岁月如箭，你们在初中校园里度过了三年，在充满关爱和温馨的三年中，你们紧张而忙碌学习的身影，运动场上奋力拼搏的英姿，各类竞赛活动中独特的风采....所有这些都会成为我们的美好回忆，也给我们提供良好的榜样。或许你们曾经有过懊悔和遗憾，但是更多的是让我们看到了你们的成熟，重新认识了自我，在学习和生活上都有了自己的一套方法与心得。
现在，请你们不要停下脚步。因为成功只属于有准备的人。 即使这条路上充满艰辛与汗水，希望你们能不甘于学习的清苦和奋斗的艰巨，努力拼搏，不向任何挫折和困难低头。相信成功就在不远处等着你。
最后，在这即将分别的时刻，作为学弟学妹们， 我想借用作家柳青的一句话：“人生之路是漫长的，但紧要处，只有几步，尤其是当人年轻的时候。”祝每位毕业班的学长学姐们学业有成，金榜题名，一切顺利!高唱属于自己的青春之歌!我的演讲完毕，谢谢大家。
各位老师,各位同学:
早上好!
今天我国旗下讲话的题目是"学会应用网络做网络世界的主人".
生活中有这样一个真实的例子:苏州有一位中学生,接触网络前品学兼优,学校和家长都视之为一棵好苗子.一个偶然的机会该生接触了网吧,从此便一发而不可收,学习成绩一落千丈.到最后,该生偷偷上网甚至一连十几天不回家.孩子母亲含泪给苏州市领导写信反映情况,引起了苏州市长的高度重视,此事当时在苏州反响极大.此类心理疾病在医学上叫"病理性网瘾".这种病心理上会造成患者对上网形成一种难于控制的强烈需要,学习注意力不能集中和持久;生理上会造成患者上网时非常兴奋,但是停止上网后出现失眠,头疼,消化不良;行为方面会造成患者置学习于不顾,为了得到金钱而撒谎,容易发生盗窃,攻击行为.诱发这种病因的主要原因是一些网吧的无序发展和惟利是图,用暴力网络游戏,网络聊天,色情网页等"电子***"来骗青年人的钱.
以上情况在我们学校也偶而发生,我们是否因此类极少事件而一刀切地禁止所有中学生上网呢 答案是否定的.因为中学生上网是有很多好处的:一是可以学习初级网络知识;二是可以查找书本外的课业资料,浏览经典的世界名著;三是可以开阔视野,搜索变幻的国际风云,科技浪尖.四是能加强对外交流.五是能促进个性化发展,拓展当今青少年教育的空间.
因此解决以上问题的关键应该是帮助我们每一个学生"学会应用网络做网络世界的主人",不被网络世界的消极面所奴役.
为此我建议同学们严格控制上网时间及内容:在校时间可利用每周的信息技术课与假日新视野时间进行(我们学校周六晚上5:40-6:50;周日中午12:00-1:50;下午4:00-5:20),内容上可以先上学校推荐的网站;暑寒假坚决不去社会网吧,因为毒品是不能试一试的.要上网可在父母陪拌下在家里进行,或者来学校绿色网吧;上网过程要遵守《全国青少年网络文明公约》规定:要善于网上学习,不浏览不良信息;要诚实友好交流,不侮辱欺诈他人;要增强自护意识,不随意约会网友;要维护网络安全,不破坏网络秩序;要有益身心健康,不沉溺虚拟时空.一旦上瘾一定要主动与老师或家长联系,尽快接受心理或药物治疗.
我的讲话完了,谢谢大家 !
同学们，老师们，大家早上好！今天我在国旗下演讲的题目是《笑着面对生活》。
同学们，你们一定知道吧，在人的一生中不可能平平坦坦，没有阻碍，总有些大大小小的困难在等着我们，但无论光明是否会到来，请同学们记住：笑着面对生活。
著名影星克利斯朵夫?李维因为饰演影片《超人》而一举成名，各种各样的财富和荣誉接踵而至，正当他春风得意、功成名就的时候，一场灾难却降临在他身上。一场车祸，让他成为高位截瘫的残疾病人。他醒来后第一句话就是“让我解脱吧！”后来，他因为一件小事，明白了生活的真谛，开始以笑容面对世界。他创办了一个残疾人基金会，为残疾人日夜奔波，让许多和他一样的病人重新燃起生的希望。克利斯朵夫?李维以如此坚强的心灵震撼着人们，大家都说：“十几年后，他还是超人！”
同学们，如果大家都能像克利斯朵夫?李维一样以乐观的精神活在这个世界上，那么什么困难能压得倒我们呢？
如果困难是荆棘，那么微笑就是消灭荆棘的宝剑；如果困难是险峰，那么微笑就是登上险峰的鞋子和绳索；如果困难是宽阔湍急的河流，那么微笑就是载你过河的船只。微笑是一种坚强，激励着你从跌倒处爬起来，微笑是一种执着，感动着你，让你不断向目标前进。
请同学们笑着面对生活吧，学会微笑，学会坚强，它会使你的生命绽放出绚丽而夺目的光彩。
老师们，同学们：
大家上午好！今天的国旗下讲话，我想和大家谈一谈责任和担当的话题。
在我们成长的历程中，有一样东西始终与我们相依相伴，不离不弃，它不管地位高低，不分贫贱富有。这，就是责任。顾炎武讲，天下兴亡，匹夫有责。可见，大到治国平天下，小到修身齐家，都离不开责任。那么，面对责任，我们一中学子该如何担当呢？
记得在本学期开学典礼上，张校长曾发出了“从这里开始，不一样的精彩”的号召，夏伟老师也带领大家立下了“力争第一”的誓言。这些都要求同学们认清自身所肩负的责任，勇于担责，勇于挑战，不断攀登，不断冲刺，去刷新自己从未体验过的高度。本学期来，一中学子，不管是在学习中、生活中，还是在课堂上，运动场上，抑或是在食堂里，宿舍中，绝大多数同学都在用自己的实际行动用良好的言行举止、行为表现诠释着什么是责任，什么叫勇于担当。当然，也毋庸讳言，我们身边的同学中，也有一部分同学在学校中、社会上、家庭里，对于责任和担当，还不能做到正确的认识和理解，在行为表现上还有许多不尽如人意的地方，与学校、家长对他的要求还有距离，与一中学生的身份要求还有差距，因此，我们还需强化责任与担当的意识，认识我自己，做好我们该做的事情。
明天，我校将迎来一年一度的对外公开教学活动。最近一个星期，从学校到教师，都在认真准备，可能我们学生也感受到这种氛围。届时，学校将迎来八方宾朋，将会有许多专家、领导、老师莅临我校，进行参观考察、交流指导。在这样一个大型的窗口活动中，我们一中学子应该以什么样的精神面貌、什么样的行为状态展现在客人的面前呢？这也是一个责任和担当的问题。
我以为，首先我们要做一个文明的人。我们要心态阳光，充满朝气，抬头挺胸，目光炯炯，微笑生活；我们要有文明礼貌，遇见师长，遇见客人，要微笑致敬，主动招呼；楼梯上、过道中要靠右行走，不拥挤、不追逐打闹、不高声喧哗；不把食物带入教学区，不吃零食；不随便乱扔果壳纸屑杂物，不践踏草坪，不破坏绿化；不穿奇装异服，不留长发，不染发烫发，不佩戴首饰；不说粗话脏话，不带手机进入校园等。
其次，我们要做一个善于合作的人。21世纪，是一个讲求团队合作的世纪，是一个强调精神的时代。面对这样一个大型展示活动，我们要把善于合作、乐于合作的一面很好地展现出来，刚才所讲的做文明人，其实也是合作的一个表现，当然，还有其它，如在课堂上，我们要积极配合老师的教学，活跃课堂气氛，提高课堂教学效果；在学校里，我们要服从学校的管理，遵守学校的规章制度，约束自己的言行举止等。
再次，我们要做一个勤于学习、积极进取的'人。学校是教书育人的地方，学生的天职在于学习，我们要展现一中学子积极进取、勇于拼搏、团结协作、乐观向上的精神面貌，要让我们的客人感受到我们不仅有长度、宽度，而且还很有深度。要让我们的办学理念，我们的三风一训在我们学生身上有真真实实的体现，让我们的客人感同身受。
我想，这些都应该是我们应该担当的责任。当然，我们要担当的责任还有许多，学校中如此，在家庭中，社会上也是一样。只要我们勇于担当，面对责任，积极应对，不逃避，不推诿，我们的事业才会蒸蒸日上，我们的社会才会和谐美满，我们的明天才会更加美好。同学们，让我们一起努力。
敬爱的老师、同学们：
大家早上好！我是来自四（4）中队的姚星彤。今天我讲的题目是：低碳生活，共抗雾霾。
同学们一定对不久前南京成了“雾都”记忆犹新。雾霾天气逐渐加重，影响到了我们正常的生活，危害了我们的身体健康。那什么是雾霾呢？雾霾，雾和霾的统称。雾霾的主要组成部分是可吸入颗粒物，也就是我们众所周知的PM2.5。这些颗粒散播在大气中，影响了空气质量，加剧疾病传染，威胁着人们的身体健康。雾霾天气属于严重空气污染事件，污染物排放量大是根本原因。因此，爱护保护我们的生活环境，应是每个公民应自觉遵守的。 在这样的雾霾天气里，戴什么口罩成了大家的热点。
在大街上，许多人都是戴卡通口罩或医生专用蓝色口罩，但这些口罩对于PM2.5颗粒基本起不到什么作用，建议大家最好戴N95口罩或“猪嘴”型的口罩，这样的口罩戴起来会紧紧贴着皮肤，雾霾不会进去，就算在PM2.5爆表的时候也会起到很大的作用。另外，我要提醒大家哦，戴完口罩后，应及时清洗，以免滋生细菌，而且佩戴时间不宜过长，这样可能会导致呼吸困难或头昏等症状。
在这样的雾霾天气里，我们又应该吃什么呢？其实，在这样的季节里最好能吃清淡食品，多吃蔬菜水果，尤其是胡萝卜，因为胡萝卜有着让大肠通常以及杀菌的作用，能有效抵抗雾霾。那我们又该喝什么呢？推荐大家一早起来能够喝一杯热的白开水、蜂蜜水或柠檬水，这样有助于清洗肠道、清润喉咙的作用。
另外，我们还应该做好个人卫生。我们进入室内后要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上残留的颗粒。洗脸时，我们应用热水洗；漱口时，也最好用热水；清理鼻腔时，最好利用热水用鼻子轻轻吸水并迅苏擤鼻涕，同时也要避免呛咳。
同学们，让我们从现在做起，从自身做起，用实际行动，来诠释低碳的生活方式，与危害我们健康的雾霾做斗争！
谢谢大家，我的演讲结束了。
“叮叮叮……”二节课后，我们整个教学楼热闹起来。大家迅速准备好后，回到班里排成两队，准备到操场举行升旗仪式。
窗外阳光明媚，天空蓝悠悠，小草绿油油。我们穿着整洁的校服，分三股“红流”从东楼梯、中楼梯和南楼梯下来，来到既宽敞又漂亮的小操场。大家踏着整齐的步伐，来到各自的位置上。当主持人走向升旗台时，同学们立刻肃静。大队辅导员介绍了升旗手，他们都是在各种比赛中获得优异成绩的同学。然后由主持人宣布升旗仪式开始。
在升旗台旁，出旗手整齐地排成两队，庄严地举着国旗，昂首挺胸的走向升旗台。与此同时，乐队奏起了少年先锋队队歌。同学们个个神情严肃，目注着国旗走向主席台。
当国旗冉冉升起时，当我们把手高举头顶时，我心里无限感慨，我为我是一个少先队员而骄傲!乐队又奏响了国歌。老师与同学们精神抖擞，注视着国旗唱国歌，全体师生都十分富有感情。“起来，不愿做奴隶的人们……”正是这战斗的声音，曾经鼓舞着中国人民为新中国的诞生而奋斗!作为新一代的接班人，我们一定要好好学习!老师们又在国旗下进行了演讲，同学们听得如醉如痴……
虽然升旗仪式结束了，但那壮烈豪迈的歌声还荡漾在我的心田。
亲爱的老师们、同学们：
大家上午好！
今天我在国旗下讲话的题目是《懂得感恩》。
“感恩”是中华民族的传统美德，“滴水之恩，涌泉相报”“谁言寸草心，报得三春晖”，这是祖先为我们留下的教诲。为人处世怀着一颗感恩的心，你才会真正拥有幸福和快乐。
感恩不仅是我们中华民族的传统美德，在全世界不同国家用不同的方式传递着感恩，在英国，他们常用“谢谢你”来表达自己的感激之情，在美国，每年11月的最后一个星期四是“感恩节”，本周四11月24日就是感恩节了，在那天，人们都要欢聚一堂，举行各种庆祝活动，感谢、颂扬在过去一年里帮助过自己的人，并且尽自己的可能去帮助需要帮助的人，以他们自己的方式度过感恩节，除了感恩节，我们还知道母亲节，父亲节也是美国的两个特色节日，这两个特色节日就是要让人们不忘父母养育之恩。
同学们，你们是不是觉得父母养育、老师的教育、朋友的帮助都是理所当然呢？你们是否从内心深处想过该如何报答他们呢？如果想过，那么恭喜你！你已经拥有了一颗感恩的心。
同学们当你们清晨走进校园时是谁日复一日年复一年的站在校门口迎接你们的到来呢？对了就是每天保证同学们安全的门卫爷爷，那你是否给他问过一生好了？同学们在想想，是谁起早贪黑为大家准备热腾腾的早餐了，是的，他们是食堂的叔叔阿姨们，那你们接过食物时你是否说过一声谢谢呢？同学们再想想，每天为了你们的成长在校园奔波的又是谁了，是的，老师，那你是否在哪遇见都有跟老师问好，接过作业是否说过谢谢呢？
需要感恩的东西太多太多：要感恩生育我们的父母；要感恩自己的祖国为我们提供了如此安全的生存空间；要感恩社会为我们提供衣食无忧的生活环境；要感恩学校让我们充实而愉快的学习；要感恩老师教给我们知识提高我们的修养；要感恩朋友为我们提供了真诚的友情。
下面为大家提供一些感恩活动实践建议：
1、为你心中感恩的对象画一幅肖像画
2、写一封感恩信（给自己的父母、亲人、老师、同学、朋友写一封感谢信）
3、为家人准备一份感恩早餐
4、制作一张感恩祝福卡，送给有恩于自己的人
5、为家人洗一次脚
6、帮家里买一次菜
7、做“家长的贴心袄”捶捶背、捏捏背、剪剪指甲，梳梳头
8、给外地的家人打一个电话表示感恩
以上仅供参考，相信同学们会有更好的想法和行动，那么同学们让我们从校园感恩开始，从早上走进校门开始，从“问好”“谢谢”开始我们的感恩行动吧！
敬的老师、亲爱的孩子们：
大家早上好！
孩子们，紧张而充实的一周又过去了，我们迎来了新的一周。在上一周，我们进行了语数的半期检测，我想大家都已经看到了自己的成绩，我也相信你们的努力和汗水换来了收获。当然不可避免的有个别孩子由于各种原因没有考好，不过就像上周升旗仪式上告诉大家的那样，考得好固然值得高兴，考得不好也值得高兴，因为那意味着你将有更大进步了！回想这前半学期，孩子们也经历了各科单元测试、广播操比赛、韵律操比赛、运动会等各种考验，这其中，肯定存在着一些挫折和失败。但是， 古人说："人非圣贤，孰能无过？"这就是说，我们在生活中，难免会出现失误，犯下过错。如走路太快撞了别人，不小心打翻了同学的墨水，无意中打破了个花瓶……遇到这种情况怎么办？正确的做法当然是敢于承认，立刻道歉，坚决改正。然而，这仅仅是我们常人的做法，真正聪明的人物是不满足于此的，他们会对自己的失误认真地进行反思，从中获取机遇，从而使失误产生智慧，让失误变成财富。
丹麦物理学家雅各布博尔曾经打碎了一个花瓶，遇到这事，很多人也许都只会难过心疼一下，把碎片扫掉就完了。可雅各布博尔却是俯身细心地收集起了满地的碎片。他把这些碎片按大小分类称出重量，结果发现：10-100克的最少，1-10克的稍多，0.1-1克和0.1克以下的最多；同时，这些碎片的重量之间表现为统一的倍数关系，即于是，他开始利用这个"碎花瓶理论"来恢复文物、陨石等不知其原貌的物体，给考古学和天体研究等带来了意想不到的效果。
无独有偶，格德纳曾是加拿大一家普通公司的普通职员。一天，格德纳懒洋洋地在复印机上影印文件，因为思想不集中，失手把一瓶液体打翻在文件上，当他拿起复印好的文件是，发现沾过液体的地方变成了黑的斑块。他抓起这不成样子的影印件，眼中忽然闪烁出欣喜的光芒?如果把这种现象利用起来，会有什么样的效果呢……"回到家里，格德纳用这种液体进行了一连串实验，终于研制出了一种特殊的纸-防影印纸。这种纸可以用来写字、打字以及印制图文，但绝不可复印，一复印，出来的文件就是漆黑一团，看不清任何字迹。随后，格德纳与人合伙开了一家专门生产防影印纸的"加拿大无拷贝国际公司"。两年时间里，这种防影印纸就售出了2.5亿张，格德纳也成了令人羡慕的亿万富翁。
想想吧，如果雅各布`博尔当时一味地懊恼，怅怅地收起满地的碎片一倒了之，那么，人们又怎么会知道垃圾里竟盛着一个伟大的理论？如果格德纳当时只是以为地后悔，再懒洋洋地把那张有黑斑的文件揉成一团扔进废纸篓，那么，世界上不就少了一个亿万富翁了吗？当时也就不会有能造福人类的防影印纸了。
孩子们，当你有失误的时候，请你不要懊恼沮丧，你应该象雅各布博尔和格德纳那样去做一个有心人，好好地反思自己的失误，或许也能从失误中获得机遇，有所发现。如果你坚持这样做了，那么，你就可以不断的完善自己，让自己不断地进步。你一定会有一个光明的前程、美好的未来。
各位老师，各位同学：
大家好!
当你目视着五星红旗冉冉升起时，当你聆听着雄壮有力的国歌声时，当你满怀激情高唱着《义勇军进行曲》时，你想到了什么 ——烈士的鲜血、民族的发展、祖国的昌盛……毫无疑问，这些都是应该思索的。但此时此刻，你是否还想到了你自己，想到了你自己肩上的历史责任与使命;你是否想到如何为国旗增添光彩;是否想让自己的青春更加美丽、更加壮观!
青春是迷人的，青春是人生的花季，是最美丽的时节。多少人在青春年华里就谱写出了辉煌灿烂的人生。体坛名将伏明霞的青春就是其中之一。伏明霞的青春是耀眼的，她在国际跳水运动史上，写下了一页页光辉的篇章：1990年5月在美国佛罗里达举行的国际跳水公开赛上，11岁的伏明霞获得了跳台跳水冠军，成为世界上获跳水金牌最年轻的人。1992年，在澳大利亚珀斯举行的世界游泳锦标赛上，13岁的她摘取了跳台金牌，成为历史上最年轻的世界冠军，她的这个纪录也被收入了世界吉尼斯世界纪录大全。1992年8月在巴塞罗那奥运会上，她又戴上了奥运会的跳台桂冠，成为中国体育史上最年轻的奥运冠军。1996年7月在亚特兰大百年奥运盛会上，她不仅蝉联跳台金牌，还夺得了跳板冠军，成为36年来第一位在一届奥运会上包揽两块跳水金牌的女运动员。在刚刚结束的XX年悉尼奥运会上，伏明霞力挫群芳，在三米板跳水项目上又一次为祖国赢得了金牌，赢得了荣誉。
伏明霞的青春是极为美丽的，她的青春之所以美丽，不是因为她拥有豆蔻年华，而是因为她奉献了青春，她把青春年华奉献给了社会、祖国和人民。她为祖国和人民的利益付出了汗水、心血。她充分发挥了青春的潜能，并让这种潜能在为社会为祖国作奉献的舞台上尽情地施展。试问，伏明霞倘若没有为祖国和人民奉献出青春、赢得荣誉，她的青春能会如此闪光、美丽吗 青春对于每一个人来说都是公平的，它让每个人都拥有。但每个人的青春价值却是不同的，每个人的青春亮度也是大不一样的。 有的人虽然拥有美丽青春的外表，但无青春热力的底蕴，自私自利、损人利己、品德败坏、心灵龌龊，而使青春暗淡无光。有的人虽然拥有响亮的青春年龄，但未能创造应有的业绩，胸无大志、碌碌无为、虚度年华、浪费时光，而使青春黯然失色。有的人虽然拥有健壮的青春体魄，但由于扭曲青春的使命走上违法犯罪的道路最终受到法律制裁，而使青春披上一层灰暗的面纱。
亲爱的同学们，敬爱的老师们：
大家好！我是来自彭阳一小的学生余正阳，今天我国旗下演讲的题目是“远离网吧，把握自己”，是的，这庄严的语言中包含了发自内心的呼唤，让大家围绕这这个话题告别网吧，今天，在这个美好的一天，我，一个普普通通的小学生代表全体少先队员，代表沉迷于网吧的小朋友，对网吧说一声再见。
在座的每位小朋友们，你们是不是也一样沉迷于网吧呢，是不是也迷恋网络游戏呢，不用说，只要见到或玩到一次游戏的，都有可能沉迷于网络游戏，都可能被游戏所控制，我也是其中的一个。
当我第一次看上网吧时，我就沉迷于了网吧，我开始瞒着爸爸偷偷上网，玩游戏，一有时间就玩，成绩逐渐下降，再不是以前爸爸妈妈都夸的”三好学生“了，我开始骗起了爸爸，开始玩起了电子游戏，渐渐成绩下降了10分，我就这样被网络所困，不过在爸爸妈妈的帮助下，我终于又是以前的”三好学生“了。
各位老师们、同学们：
人们常说：“学生时期是一生最苦的阶段。”确实在理。清晨，闻鸡起舞，迎着晨风操练，伴着晨曦涌读的是学生。
在安静的课堂上，大脑随着老师的讲解不停的转，眼看，耳听，手写，心记，全神贯注，不得松懈的也是学生。
学习中的苦难以尽言。然而，学习中的乐却更多。
当你经过艰难的思索、推理，最后解出一道难题时，会喜形于色；当你在学习中取得优良成绩时，会感到由衷的喜悦；当你运用所学的知识，在生活中解决了实际问题时，会乐在其中！
俗话说：“没有苦中苦，哪来甜上甜。”学习中的苦与乐就是这样的，要想掌握真知识，真本领，不吃苦中苦，是不行的。对于学习来说，苦中有乐，乐中有苦，苦与乐是对立的统一，理解了这一点，我们就能够正确对待学习中的苦，不被暂时的困难打倒，从而信心百倍，持之以恒，为获得学习中的“甜上甜”而艰苦奋斗。只有这样苦中寻乐，以苦求乐，才能在知识的海洋里乘风破浪，奋斗拼搏，才能享受到胜利者无限的幸福与欢乐。
时光飞逝，转眼间，我们又进入了紧张的期末复习阶段。在过去的时间里，我们每个同学都曾经努力过，付出过，收获过快乐与成功。面对一天天临近的期末考试，我们又该如何迎接这次挑战呢？
如果说人生好比四季，那么，少年时代就如同风和日丽的春天。而少年时代，也正是学习知识打基础的阶段。基础就好比是建筑的垫基石，基石打牢了，上面的高楼大厦才能稳固。否则，即使盖起了高楼大厦也会塌下来。因此，我们的学习基础一定要扎实。
我的演讲完毕，谢谢大家！
老师、同学们：
大家好!
假期的余热还没有完全褪去，新的一个学期已经悄悄来临。新学期伊始，我们又回到了这熟悉的校园。伴随着我们的归来，一个富有生机的新学期开始了在如梭的岁月中，我们满怀着对未来的憧憬，播种了希望，洒下了汗水。在园丁的辛勤哺育下，我们变得更成熟，变得更稳重。今天我们全校师生在这里举行开学典礼，不是体味成功的快乐，不是享受成功的喜悦，而是展望理想、描绘理想、播种新的理想!
同学们，新的学期，就是一个新的开始，对于今后的学习生涯又是一个新的阶梯。我们要把以前那些作业偷懒、依赖父母等等的坏习惯统统改掉，在新学期里以新的面貌出现在大家的面前。
上届的学长学姐已写下辉煌，奋斗的火炬已正式交接在我们手上，如今，该是我们书写辉煌的时候，该是我们为校争光的时候，该是我们放飞梦想的时候!望一望后面，自己已从荆棘丛中踏出一条小路来，上面铺满了自己亲手撒下的片片希望的花瓣。感觉“宛在水中央”，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得紧握的璀璨年华无法再想，因为每当我们驻足，时间便叫嚣着扔下我们飞奔而去，唯向前奔跑!只要能通向终点，我们必须选择路，必须从最难最难的路上走过!这亦是人生!。
天其实并不高，海其实也不远。梦，敢做就能圆。
千里之行，始于足下。新学期开学之际，衷心祝愿同学们在自己新的零起点上，鼓足力量，奋勇冲刺，取得更好的成绩;祝愿老师们工作顺利，身体健康，心想事成。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
新年好！度过了平安、欢乐、祥和的新春佳节和寒假，新春伊始，我们又将开始新学期的学习、工作和生活。在此，谨向全体老师和同学表示衷心的问候，祝你们在新的一年里身体健康、工作顺利、学习进步！
踏着春天的脚步，沐浴着大好春光，带着新的心情、新的希望、新的目标我们又回到了学校。今天，看到同学们一张张充满活力的脸，我对学校的明天充满信心。我坚信，只要咱们全体师生精诚合作，团结一致，一定能实现学校新的发展跨越。
同学们，我们生长在新时代，享受着党和国家，老师和家长的共同关怀，我们是幸福的一代。所以我们要学会感恩，用努力学习的行动来回报他们。新学期，我向全体同学提出如下几点要求：
一、明确奋斗目标，成为“阳光的学子”。
无论是学习、生活还是工作，都要有一定的目标。因为有了目标，你才会有前进的动力，克服困难的决心。每个人都想要自己的幸福人生，可是幸福需要你去奋斗和追求。过去的成功得失是过往云烟，我们现在要做的是面对失败无所畏惧，面对困难勇往直前。在此我送给同学们8个字：“开启智慧，成就梦想”，它的意思就是一定要用科学有效的方法去努力实现自己的理想。只要有了明确的目标，并付诸行动，就一定能取得进步。
二、养成良好习惯，成为“道德的模范”。
学业进步，道德成长，贵在自觉。同学们在校学习要弘扬道德，提高自身道德修养，做一个有道德的人，有教养的人。良好道德品质，是成就事业和人生先决条件。只有“厚德”，才能“博学”；先要“厚德”，再论“博学”。道德的养成从习惯培养开始。希望同学们自觉严格按照《小学生守则》《小学生日常行为规范》和学校有关规章制度来要求自己，在老师的指导下，积极参与各种教育活动，在实践中锻炼成长，培养自己良好的行为习惯和生活习惯，成为遵纪守法、爱国爱民、诚实守信、文明礼貌的好学生。
三、树立学习信心，成为“学习的主人”。
美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”自信对任何人来说都很重要，想要成功，就一定要对自己有信心。我们到学校里来，最重要的任务就是学习。不管你曾经的学习怎么样，新学期都是一个崭新的开端，所以守住自己的自信，迈开成功的第一步。课前预习、课上专心听讲、积极发言，认真完成作业，课后及时复习等等，你能自觉地做到这些，你就成为了“学习的主人”。希望大家都能成为学习的主人。
四、爱护优美环境，成为“文明的使者”。
我们的校园充满生机活力，学校不断完善教学设施设备，建设整洁、优美校园环境，为我们的师生提供了一个优雅的工作学习场所。但优美的环境需要我们珍惜和爱护。班级是学校的缩影，每个学生都代表学校的形象。建设文明和谐的校园需要从班级开始，从我们每个人自身做起。
老师们、同学们，选择了勤勉与奋斗，也就选择了希望与收获；选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌！新的希望、新的挑战在迎接着我们，未来的美好蓝图等待我们用勤劳和智慧去描绘，新时代的号角已经吹响，让我们尽情拥抱新时代，做一个有道德的.人！在新学期里，用我们的实干精神、拼搏进取精神，去共同谱写更加华美的篇章！
老师们、同学们：
大家好!
我今天演讲的题目是《新学期，新气象》
踩着夏的身影，迎着秋的气息，我们又迎来了新的学期。熟悉的师长，熟悉的同学，熟悉的花花草草，不同的是，在这秋风飒爽的新学期里，我们迎来了初一新同学，初一的同学，欢迎你们!你们开始处于一个全新的环境，在你们的周围是陌生而又亲切的老师和同学，等待你们的将是那些复杂而又妙趣横生的文化知识和各项丰富多彩的文体活动。这些无论是紧张的还是轻松的，都需要你们用心去感受。现在，是你们初中生涯的开始，希望你们从现在起勤奋学习，刻苦努力，三年之后能够收获一份喜悦，这样才能无愧于你们人生的花季。
包括我在内的各位初二同学，大家来到河西已经一年有余了，这一年多的朝夕相处，使我们之间形成了一种深厚的友谊和默契，也使我们深深地爱上了这美丽的校园。初二是继往开来的一年，而我们也拥有人生最美好的花季，让我们在实际行动中起好承上启下的表率作用，让所有人都为我们骄傲自豪吧!
初三的各位同学，再经过9个月的拼搏，你们就要坐到中考的考场中，去挥写人生最壮丽的一笔了。收获季节所带来的喜悦，是对美好理想的执着和不懈的追求，这理想，这执着，大而言之，肩负着国家的前途，背负着民族的希望，小而言之，是老师们那欣慰的目光和我们嫉妒而又羡慕的心情。在这里，我谨代表我个人和初一、初二全体师生，祝你们在9个月之后收获这份喜悦，收获这份成功。
今天的我们又有了一个新的起点，无论昨天的我们是否留下了遗憾，但我想，今天的我们都会有一种期盼，一份信心，在可亲可敬的老师的帮助下，在亲爱的同学们的努力下，我们的明天会更加美好!
我的发言完了，谢谢大家。
同学们、老师们，
早上好！
我国人民生活水平显著提高、综合国力日益增强、国际地位和国际影响力显著提升，日益走进世界舞台的中心，今天我想跟同学们一起分享那些令世界瞩目、令世界震撼、令国人兴奋的创造！
一、具有完全自主知识产权的高铁列车“复兴号”服役
由铁路总公司牵头组织研制、具有完全自主知识产权、达到世界先进水平的标准动车组“复兴号”，在京沪高铁正式双向首发。标志着铁路成套技术装备已经走在世界先进前列，因为在高速动车组254项重要标准中，标准占84%，
二、研制和成功发射首颗量子卫星“墨子号”
科学家用严格的科学实证，回答了爱因斯坦的“百年之问”，改变了爱因斯坦“百思不得其解”的量子理论“还不完备”一说。以后的通信，将是绝对的保密了。
三、可燃冰技术获的突破性进展
可燃冰被科学家们称之为天然气水合物，被认为是21世纪最具潜力的接替煤炭、石油和天然气的新型洁净能源之一。在世界上首次实现可燃冰试采成功，标志着我国成为全球第一个实现了在海域可燃冰试开采中获得连续稳定产气的国家。
四、新一代喷气式大型客机C919在上海浦东机场成功起飞
C919大飞机是自主研制的新一代喷气式干线客机，最大载客人数174人，最大航程超过5000公里，可以与波音737，空客320想媲美！
五、我国首艘国产航母在大连正式下水
它的下水，意味着在航母制造业上又向前迈了一大步，象征国家的军事建设迈向一个新的里程碑，对于维护世界和平和亚太地区安全具有重要意义。
六、“深海勇士”号载人潜水器成功返航
在南海完成全部海上试验任务后，10月3日随“探索一号”母船顺利返航三亚港。 ‘深海勇士’号是继‘蛟龙号’后深海装备的又一里程碑，实现了深海装备由集成创新向自主创新的历史性跨越。
七、“天眼”已经走出世界，走向更远的太空
被誉为“天眼”的500米口径球面射电望远镜(FAST)经过一年紧张调试，已实现指向、跟踪、漂移扫描等多种观测模式的顺利运行，并确认了多颗新发现的脉冲星。这是我国天文望远镜首次发现脉冲星。
八、世界最长大桥港珠澳大桥主体全线贯通
“一桥飞架三地，大海变通途”。建成后的港珠澳大桥，将成为世界上最长的跨海大桥，新的地标性建筑之一，被誉为桥梁界的“珠穆朗玛峰”，英国《卫报》称之为“现代世界七大奇迹”之一。港珠澳大桥将连起世界最具活力经济区，快速通道的建成对香港、澳门、珠海三地经济社会一体化意义深远。
同学们，这是我20xx年我国的重大科技创新，一个正在崛起的已然站在太平洋的西岸，这些科技成就每一个都使我不由自主的竖起大拇指：“厉害了，我的国”！
“少年强则国强”。在上一周我校还发生了2件大事：一件是由我们全校师生发起的“筹措30万，为xz那曲县中心小学捐建一口井”活动圆满完成，全校师生“以天下为己任”，献计献策、献物捐钱，进行了多种形式的义卖义捐活动，终于成功实现了陈沪军校长在开学典礼上的倡议。
还有一件是在上周刚结束的杭州市中学生健美操比赛中，东中健美操队在蔡聪聪教练的带领下，取得全市第二名的佳绩！
特别是902班黄xx同学，带伤坚持比赛并取得三人操第一名和单人操第二名的骄人成绩，充分体现了坚韧、勇敢的弘毅。
厉害了，我的国！厉害了东中的老师们、同学们！相信20xx年的祖国必将更加“厉害”！20xx年的东中必将再创辉煌！我们的同学必将再创佳绩！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
早上好！
第十二届全运会已经于20xx年9月12日在大连落下帷幕，一届又一届的全运会奥运会给我们留下的记忆不仅仅是那一个个冠军、那一枚枚金牌，而是伟大的全运精神奥运精神。更是中华民族了不起的民族精神。也正是这种精神感动了世界，征服了世界。全运精神奥运精神催人奋进，更使我们信心百倍、满怀激情地迎接另一个盛会——我们的第四十八届校运会。在这个秋风送爽阳光明媚的早晨，我向大家宣布十月十八日十九日我们将在这里举办XX市第一高级中学四十八届校运会。
在感受这激动人心的消息同时，我们也应该深深感到自己肩上的责任。作为学生，我们究竟可以为校运会做些什么？同学们！今天，注目仰视迎风飘扬的五星红旗，让我们肩负起五星红旗的嘱托，积极行动起来，为校运会贡献我们的力量。从现在做起，从身边的小事做起，共同塑造XX市第一高级中学明礼诚信、求是竞先的新形象。这是五星红旗的感召！也是XX省四星级高中学子的要求！更是我们幸福一中人的自发向往。
下面就四十八届校运会，我代表学校提出如下要求：
一、每位同学都要努力寻找自己的运动强项，积极报名积极参与。即使不能代表班级参加校运会比赛也要认真锻炼快乐健身。通过运动强体健身、陶冶情操、净化我们的心灵。树立重在参与的思想，展现我们乐观向上的情操，哪怕拿不到第一，虽败犹荣，要确立赛场上个个都是胜利者的思想。
二、各班要按照学校统一制定的训练安排时间表进行训练。请我们班主任老师带领本班同学按时到达指定地点区域，认真积极的进行规范训练。
三、以班级为单位积极开展精神文明大比拼。校运会不仅仅比运动水平，更要赛出我们班级的精神风貌。自觉培养集体荣誉意识和团队精神，为每个同学的终生发展，人生旅途上的不断扬帆起航奠定基础。
四、人人动手个个争先，无论是运动员还是拉拉队，无论是纠察队员还是其他工作人员，都要表现出团结合作、相互关爱、守岗有责、恪尽职守，全力而为的人文精神，把比赛和友谊、水平与风格、高尚而健全的人格集中表现出来。每个同学都要争做文明运动员，文明工作员，文明观众。
五、运动会上，我希望全体同学文明守纪、文明参赛，严格遵守竞赛规则，严格遵守大会纪律。特别是比赛期间不要在场地上随意跑动，牢固树立安全第一的意识，比赛结束后各班所在的场地要保持洁净。比赛期间希望各班能踊跃地投送高质量的稿件。
六、希望全体师生发扬“更快、更高、更强”的奥运精神，借助本次运动会的东风，每天积极参加阳光锻炼一小时，幸福生活一辈子。
总之，我们要求四十八届校运会要办成“文明 安全 精彩”的大会。“文明 安全 精彩”就是本届校运会的主题，我们坚信，XX市第一高级中学北迁以来，不断跨越，不断创造一个又一个精彩，本届校运会也一定能够在我们每个师生心目中留下最最美好的记忆。
我的讲话完了，谢谢！
每周一，我们都奏唱国歌，旨在牢记自己是中国人，不做有损于国家利益的事情;每周一，我们都高呼校训，旨在牢记自己是屯一人，勤奋学习，踏实做人。
上一周，全校师生圆满且出色地完成了国培计划体育骨干教师现场会、全区德育迎检任务。你们的付出和努力，让学校赢得了好评和肯定!感谢你们时时刻刻和我们的校区融为一体，不分你我。
未来的两周，我们在迎来APEC休假的同时，也将迎来本学期的期中考试。这个假期，同学们一定要静下心来，制定切实可行的复习计划。在休息调整的同时，还要充分复习，让自己前一阶段的学习有一个系统的回顾。这是个非常好的契机：谁能够抓住这个假期，好好内化所学，谁就能在回来的期中考试中大放光彩。
关于期中考试，初三年级是六校联考、网络阅卷。在争取积分的同时也是在校际之间证明自己的实力，摆清楚自己的位置。在六校中，你具备夺取胜利的资本吗?你能在竞争中脱颖而出吗?拼搏是积累实力的最好作为，平心静气是需要融入每一个初三学子的生活，是常态，更是制胜法宝。坐得住，学的进去，不流于形式，不浮浮躁躁，不浪费分秒。学校期待你们的成长和进步!
初二年级是阶段质量检测，初二是最容易分化的年级，在，前半个学期，你跟上大部队的步伐了吗?你准备如何实施自己的学习计划，提升自己的学习成绩?脚踏实地、勤奋钻研就从现在，从期中复习开始，不要再拖拉，不要再等待了。抓紧时间、备战期中。
初一年级是进入中学的第一次大规模考试，你是否已经适应了初中生活?你们要通过考试,对自己学习的潜质有一个理性的认识,以便明确今后的努力方向,调整自己学习态度和学习方法。
在期中考试来临之际，我想和同学们分享三句话：
第一句：态度决定一切。学习也是这样，当你把学习当作自己成长发展的需要时，才能体验到学习的快乐;当你把学习当作是一种负担时，学习就是一种痛苦。谁愿在一片郁闷和痛苦中学习呢?所以，我们首先要调整心态，以愉快的心情投入到紧张的学习生活中，并善于在学习的过程中体验获取知识的快乐，体验克服困难的快乐，体验取得成功的快乐。
第二句：目标是前进的灯塔。一个人没有目标，就像大海中迷失方向的航船，不可能到达成功的彼岸。最终的总体目标，是由一个个切合实际的具体目标逐步递进而实现的。因此，每个阶段性目标的实现都关系到总体目标的实现。在这个历程中，需要不断地反思自己的目标，并进行合理的调节，制定出切合实际、通过努力能够达到的目标。所以，同学们一定要确立自己的努力方向和适当的近期目标，在不断的超越中成长自我，成就自我。
第三句：勤奋是成长的阶梯期中考试国旗下讲话稿20xx期中考试国旗下讲话稿20xx。书山有路勤为径，要学习真本领没有勤奋的耕耘不行。不勤奋，理想永远是幻想。但勤奋并非只是简单的忙忙碌碌，更需要思考和反思。期中考试距今仅有几天之遥(刨去假期，7天)，应该说时间已经非常紧迫，而我们的学习任务依然繁重。所以同学们要在老师的指导下，认真听好每一节课，及时完成每一次作业，扎实弄懂每一道题，主动做好每一次咨询，那么你的学习才会有明显的效果。同学们要抓紧点滴时间，长绳系日;暂时把与学习无关的事放在一边，聚精会神、孜孜不倦地投入到学习中去。
关于期中复习与考试，我向同学们提出如下建议：
第一：复习全面不疏漏。半个学期的知识不少，同学们要在老师的指导下，静下心来进行全面、系统的学习和复习，学会抓住每个科目的关键点，每个章节的重点和难点，找准(开学典礼校长讲话稿20xx)自己的薄弱点，有目的地进行归纳、训练。同时，还要讲究方法和策略，做到真正掌握，并学会联系生活实际，使课内外结合起来，举一反三。
第二：心态平和不焦躁。临近考试，请放下包袱，适当调节好自己的心理，用平和积极的心态，坦然面对考试;“不以物喜，不以己悲”，以豁达的胸襟，开朗的情怀，充裕的准备，悠然笑对考试;笔底有才华，腹中存韬略，用舍由时，行藏在我，我们又何妨畏惧考试。
第三：以诚信对待考试。考试还是一次做人品行的检测，学习有付出才有收获，有勤奋才有成果，考试作弊似自欺欺人的做法，不能弥补自己学习上的漏洞，相反会让自己失去诚实的宝贵品质。严守考纪，诚信做人，老师们期待的不是所谓的“虚假繁荣”，需要的是真实的成绩与反馈，需要看到同学们的优秀品质——诚信的绽放，我们进行的每一场考试不仅是一场文化考试，更是一场道德品质的考试。同学们，考试也是一个展示才华的舞台。请溢出你们的青春和活力，拿出你们的智慧和勇气，用你们最睿智的头脑和最细致的心灵，以满怀的才情和昂扬的斗志，去迎接即将到来的挑战!秋天，是收获的季节，希望你们也收获属于自己的果实!
谢谢大家!
星期一早晨，我们都要进行升旗仪式。因为升旗时间定在7点半，比较早，所以每次都得一大早起来，洗漱完毕，吃完饭后，就直奔学校。我到了学校上楼放下书包就到操场上了。升旗台在教学楼南面，升旗台中央，一根旗杆立在那里。管乐队在升旗台的北边，呈弧形排开。管乐队的北边是一年级的弟弟妹妹们，因为他们的校服没到，所以都穿着五颜六色的衣服，升旗台的南边二，三，五，四年级依次排开。整个操场近四千人，场面十分壮观。我们迅速站好了队伍，我们穿着红黄相间的校服，像一大面鲜艳的五星红旗。
升旗仪式开始了，“第一项，出旗!”随着主持人的宣布，管乐队开始奏乐，七名女生托着一面五星红旗，踏着整齐的步伐向国旗台走去，三名升旗手与她们互敬了队礼，就开始交接国旗，三名升旗手把国旗系在旗杆上，开始升旗。一名旗手把旗一甩，两个升旗手拉动滑轮，国旗便开始徐徐上升，全校师生脱帽敬礼，唱起了国歌，嘹亮的国歌声在校园上空飘荡……随着国歌的完毕国旗也升到了最高点。接下来，就是国旗下讲话了。每周一都会有一名老师自选题材，进行讲话，有教育同学爱护环境的，也有让同学们学会感恩的，有让同学们勤俭节约的，也有让同学们多读书的……每一个老师上台讲话时，我们都会细细聆听，每一句话都像一条小溪流进我的心田，我每次听完讲话都会反思我的行为，并加以改正。
接下来是才艺展示，就是让同学们多面发展的。最后，就是颁发红旗，总共有卫生红旗，纪律红旗，和间操红旗三类。我们每次得了红旗会很高兴，没得红旗就会继续努力。
升旗结束后，一年级小朋友一转身，就可以回到教室，二年级走东楼梯，三年级走中楼梯，五年级走西楼梯，四年级的则回到南教学楼四股洪流有序的“流动”起来。五分钟撤离结束了，我来到了楼上，看着变得安静的校园，看着老师和同学们又变得忙碌的身影，有听到同学们朗朗的读书声。
国旗下的演讲稿
也许有人说，升旗仪式每周一都有，有什么稀奇古怪的。但是，今天的升旗仪式，虽然是最冷的，却是考验我们毅力、忍耐力、抗寒力的大好机会。
早晨，我们都来到了学校，认为今天早晨不会再升国旗。寒风刺骨，北风呼啸，我被吹得直哆嗦。太阳公公已露出了笑脸，给人一种温馨，但是，风婆婆太厉害了，把太阳公公给压下去了。所以，尽管有明媚的阳光，寒风还是那样的令人发毛。
当听到下楼站队的时候，我们都感到大吃一惊，“这么冷的天，想让人冻死吧!”不知是谁说了一声。刚出教室，一阵寒风便把我吹了回去，我想要退缩……但，同学们都下去了，只是一个个都用帽子、手套、围巾包的“严丝合缝”，像是一个个小企鹅、小熊猫。
升旗仪式开始了，连主持人的声音都是一颤一颤，更何况我们。刚开始，同学们都表现得很勇敢，渐渐的，一些同学有些体力不支，正在一些同学怨天尤人的时候，到了领导讲话这一环节，陶校长站在主席台上，严肃的对大家说：“同学们，你们都很坚强，今天天气这么冷，你们表现地如此优异，很难得。昨天是冬至，是冬天里最冷的一天，都已经过去，今天肯定不在话下。同学们，你们是最棒的!”听了校长的这番话，大家都有几分自豪，那些冷的学生也来了动力。
升旗仪式结束了，我感到自己的脸冻僵了，叫冻麻了，手也木了，但是，我坚持下来了。通过今天的升旗仪式，我感受到了，同学们都非常的坚强，都不肯输给“冷”。作文
亲爱的老师们、同学们：
大家早上好！
今天我讲话的主题是《做个讲文明、懂礼仪的小学生》。提起礼仪,每个人都并不陌生.中国自古以来就是礼仪之邦,是一直奉行“忠、孝、仁、义、理、智、信”等社会公德的国家。在我们的身边，你也总会看见那些谈吐文雅，举止谦和，乐善好施，助人为乐的人。在我们的学校，在我们的班集体里，也有不少文明小标兵、小卫士。可是令人惋惜的是，有个别同学不注意个人修养，出现了一些不文明现象：有的课堂不遵守纪律，有的课间活动追逐、打闹；有的在整洁的地面上随地乱吐、乱扔,有的在洁白的墙壁上乱涂、乱画。这些行为与我们整洁优美的校园环境是多么的不和谐啊！作为一名合格的小学生，我们该怎样去做，才能弘扬中华民族的传统美德，使我们成为当之无愧的文明使者呢？
今天，在这飘扬的五星红旗下，我呼吁大家：行动起来，做一个讲文明、懂礼仪的好学生。为此我倡导同学们努力做到以下几个方面：
1、尊敬师长，孝敬父母,遇到师长，主动敬礼问好；
2、讲究卫生，保护环境，垃圾废物不乱扔，见到纸屑随时捡起；
3、爱护学校的公共财物和公用设施,节约公用资源,；
4、上课时做到铃声响，课堂静，准备好，多思考；
5、课间不追逐打闹，不大声喧哗，待人友善宽容,明礼诚信；
6、公共场合,轻声交谈；上下楼梯，靠右行走；人多拥挤，注意谦让，保障畅通。
同学们，让我们播下一个动作，收获一个习惯；播下一个习惯，收获一种品格；时时刻刻与文明交谈，把文明放在心里的一个重要位置，千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传
递着丰富的文明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生，管住我们的口，不随地吐痰，不说脏话；管住我们的手，不乱扔垃圾，不打架；管住我们的行为，不做有损自身形象的事。嘴动不如行动，我相信，我们全体师生经过努力，一定会营造成一个宁静、有序、和谐的校园环境。
我的讲话到此结束，谢谢大家。
春江潮水连海平，海上明月共潮生。桂枝摇曳，月影朦胧，在即将到来的中秋佳节，你是否会和亲人们团聚在柔和的月光下，悉数往日的温馨？
是谁在我们生病时守在床前，彻夜不眠，用布满血丝的双眼，担心的望着病榻上的我们？是谁在我们受委屈时，将我们搂入怀中，用温暖的爱驱散我们心灵的雾霾，用真挚的情抚平我们心灵的创伤？是谁为我们的快乐和幸福操碎了心？又是谁，用他们的心血和汗水为我们铺垫了一条成长之路？成长的脚步静静悄悄的，不知不觉，他们的青丝中夹杂了一丝白发，他们的身影也愈来愈远，他们用爱和温情在我们成长的道路上留下了深深浅浅的足迹，回过头来，你是否记得他们的欢笑还有那甜蜜的回忆？
不觉，月已偏移，月光和着树影交织出几段离合。不经意间，你发现母亲光滑的额头上，多了一丝皱纹，父亲高大的身躯略显佝偻。他们的身上，已留下了岁月打磨的痕迹，望着他们渐行渐远的背影，却觉得他们愈加苍老。
曾几何，你因为他们的唠叨，而与他们争吵，你可见他们泛红的眼眶，闪着晶莹？曾几何，你因为叛逆而伤害了他们时，你可见他们流泪的心？曾几何，当你狠狠地关上房门，你可听见他们低沉的抽泣？当一切过去时，而他们依然待你如故。这就是剪不断的亲情啊！
不知乘月几人归，月落摇情满江树。你长大了，渐行渐远，不在父母的身边，可无论你在何方，无论你从事什么工作，亲人们总是最关心你的那群人。亲情总是最温暖的那份情，它犹如涓涓溪流，悄悄的，浸润你的心田。
而你是不是也应该做些什么？
在他们工作一天身心劳累时，奉上一杯茶，接过沉重的公文包，令疲惫的身体放松下来。在他们忧愁时能够尽到子女的责任，令他们心情愉悦。这些都是小事，可却体现着浓浓的爱，散发着暖人的温度。
静下心来，你会发现，母亲的眼角渐添皱纹，父亲的头发，渐渐发白，岁月安好，一切都在温暖中静静流淌。
值此佳节到来之际，让我们对父母说一声：“谢谢，您们辛苦了。”