在日常生活或是工作学习中，许多人都写过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？
1、明确任务
一轮复习基本是按知识模块与课本的章节顺序综合，梳理知识细节、构建知识网络，而二轮复习则是按照模块化、程序化的方式进行综合训练，所以二轮复习节奏更快、强度更高。
二轮复习的主要任务，一是形成知识网络系统并强化记忆。二是在系统把握整体知识的基础上，通过大量练习，培养学生综合灵活运用知识的学科能力。解题的过程中，注意提高速度及准确性。做到既要“对”，又要“快”。
2、专题训练、归纳总结
近几年的高考化学试卷，逐年倾向于“能力立意”，更加注重能力和素质的'考查。同时由于试题数目有限，高考卷考察的知识点也比较固定。所以专题练习可以按照题型和知识点分类专题练习。以北京高考题为例，7道选择题中，电化学（原电池、电解池或者金属的防护和腐蚀）、化学反应速率和平衡、方程式的正误判断、实验题是常考题目，我们就可以按照这样的专题进行练习。练习时，注意归纳总结，反思复习，找出同一类题目之间的共通点，同时构建知识点之间的联系，形成完整的知识体系，以题目“反刍”知识，以知识指导题目。
3、跳出题海
由于复习时间紧任务重，要使学生在有限的时间内复习掌握大量知识并形成知识网络，就必须跳出题海，突出方法，提高复习效率。突出主干知识相关的题目和题型，新题、难题、偏题适当舍弃。注意建立知识之间的练习，注重对思维能力的训练，注重对学习方法归纳，并留出时间思考和通读课本。
4、限时训练、综合训练
理综化学的选择题并不多，建议学生给自己规定一个时间，对每一个专题模块或者综合训练时进行限时训练，防止大量题海战术时脑疲劳，做题效率下降。
每周进行一次学科内综合训练。以北京卷为例，7道Ⅰ卷选择题，4道Ⅱ卷题，限时45分钟完成。45分钟时间虽然紧张，但不能给得太多时间。此用意在于：①提高解题速度；②提高阅读、审题能力；③学会合理舍弃，同时调整考试心理，提高考试技巧。
1、回顾基础知识
我们为什么要回顾高中三年全部的课程呢？因为在回顾的过程中能够找到自己知识遗漏的部分。无论高考的题型怎么变化，最终大部分内容都贴近课本的。高考的试题的组成是80%是基础知识，20%是稍难点的综合题。只要掌握好基础知识点，考个好大学并不是难事。
在高三这种紧张的时期，同学们还是先老老实实把课本的知识弄懂，弄懂课本不是只记住结论，而是要通读。一定先将课本给看明白了，再去做题，做题过程不要对答案，会的先做，不会的再去看书本想办法给解决。
2、把握好复习节奏
有部分同学在上课的时候会跟不上老师的节奏，前面部分没弄懂，后面部分更是拉下。因此，我建议同学们要提高自己的的自学能力，在跟不上节奏的时候，可以先注重最基础的题目，将遗漏的课本部分做好画线标记，以利于及时的回顾。
3、不要瞎努力
很多同学认为高三有一年的时间，只要自己肯努力，学习成绩一定能提高的。这样的`说法是不对的，高考并不是你一厢情愿的付出就能得到收获。同样的事情，有的人两三下就搞定了；而有的人，花费几天的时间都难以理解，这就是所谓的差距。
要想消除差距，就要在学习的时候找对方法。比如在复习英语的时候，先不要做题，先把课本念熟了，不要管课本里你现在还看不懂的单词，可以先画出来。念完两遍大概想下课本全文的大概意思，然后把这些词的意思自己推一下，然后再查中文翻译，然后再朗读一遍。一个月过去，相信你的英语成绩会得到很大的提升。
一、备考要求
科学备考：明确目标 加强研究
要做到：根据教学进展、学生发展状态，分阶段确定指标并采取恰当措施保证完成与逐步提高，力争完成或超额完成；
研究学科最切合学生实际最见实效的教法学法，研究调剂学生学习、运动与休息以及教师身心的办法；
研究教学、检测考试、质量分析以及调整改进各个环节最省事、直接、有效的办法。
合作备考：学科内合作 班级内合作 综合学科合作
要做到：学科备课组要合理分工、合作研究，教学内容、方法、过程、资料等有共用、共享、基本一致的资源；
班级内班主任与科任教师、科任教师之间对共性的问题协商解决，对时间、作业、重点对象协商统筹安排；文科综合、理科综合做好学科之间的沟通、协作。
激情备考：信心 恒心 勇气 豪气
要做到：学生对学习对老师充满信心，老师对班级对学生充满信心；通过问题的得以解决、方法的得以运用、效果的得以显现增强教的自信、学的自信；有计划、有步骤、有达成度地坚持做完、做透、做好每一项教的事、学的事，让恒心在耐心、细心、专心、热心中体现出来；
敢面对现实与困难，不松懈、不停滞、不放弃，用坚毅的精神去寻求解决的办法；保持乐观心、平常心、进取心，精神饱满，精力旺盛，不服输、不言败、敢争先。
人文备考：知行和谐 学科和谐 人际和谐
要做到：学生在老师指导督促下将懂知识、知方法与重训练、讲规范、见效果融合统一起来；
老师将老经验、新想法切实转化为实际有效的行动，体现在学生学习的过程与效果上；
学科内注重基础、落实知识与讲究方法、提升能力相协调，学科之间注意均衡发展与突出优势；加强相互沟通与交流，学会宽容与欣赏他人，能够反思与严律自己，师生和谐、师师和谐、生生和谐、干群和谐。
二、树立三种意识
目标意识、责任意识、奉献意识
年级根据阶段、班级等情况，找准工作面、工作点，抓好“600门（总分过600的人数）”“重点门（上重点线的人数）”目标落实的过程；
班级根据年级要求与班级特点，将目标与学生挂钩，注意学生的分别提高、分类达标；学科根据班级与学生状况，努力保证保优率与有效率；
让学生也明确自己的可能目标并为之努力奋斗；用目标明确责任，用责任心、奉献精神努力追求目标。
三、强调工作纪律
有序、规范、严谨
包括办公室工作纪律、集体备课要求、班主任一日工作常规、课堂管理要求、周训练要求、常规教学管理规定、会议和上交材料及收费规定、请假程序、资料订购程序、油印资料审批程序、考试分析小结要求等。
四、抓好过程管理
抓落实、重细节 备课与教研
1.各备课组要结合新大纲、考纲，根据教学实际，制定出切实可行的教学计划。计划的制定要体现“两结合”：总体计划与阶段计划相结合。
2.统一高考三轮复习进度。
第一轮复习：20xx年9月1日至20xx年2月中旬；第二轮复习：20xx年2月中旬至4月底；第三轮：5月上旬至5月底。
3.各备课组要明确各轮复习的常规要求。
第一轮复习：
要求各科要坚持基础性、系统性、全面性、全体性、层次性的原则。在构建学科知识体系同时还要兼顾能力渗透。
以一本资料为主，注意各科高考知识点的全面复习和梳理，常见题型解题方法的理解和掌握，扎扎实实地夯实基础在“实”中求活，在“实”中提高能力，帮助学生整理知识结构，形成知识网络，突出重点，抓住关键，突破难点，重视学法指导，重在夯实基础。
第二轮复习：
各学科以学科知识为主线，构建学科内容完整体系，完善知识网络。要着重抓学生的知识迁移能力的培养，抓综合学科考试方法，技巧的培养与提高。
此轮复习是以专题讲座和综合训练相结合，使学生对所学知识能融会贯通，提高分析问题和解决问题的能力，实现学生能力的突破与提高，重在培养的学生综合能力。
第三轮复习：
考前热身训练阶段，各学科在研究高考有关信息基础上，按高考要求，尽可能覆盖所有知识点，突出某些能力的训练。
本阶段着重做各地模拟试题、信息卷，注意强化学生考试方法的指导，注重学生考试技能与心理素质的训练，同时注重查漏补缺，重在培养学生的考试技能。
4.备课要做到“五备”“五统”。
“五备”：备大纲、备教材、备学生、备教法、备学法；
“五统”：同层次学生的班级要求，统一计划、统一进度、统一练习、统一资料、统一测试。
5.认真研究考纲，各学科研究高考侧重以下几个方面。
①历年试题整体研究——找共性；
②近年试题重点研究——找趋势；
③相同试题对比研究——找变化；
④不同试题分类研究——找差别；
⑤外省试题集中研究——找新意、找动态。
上课：
（1）坚决贯彻“教师为主导、学生为主体、训练为主线”的教学原则。
（2）优化课堂教学结构，做到讲练结合，要防止满堂灌、上课简单对答案、没有重点要点的错误做法。
（3）努力提高课堂效益，严防三个误区：以讲为懂，以懂为会，以会为通。要在复习讲授的过程中重视学生的积极参与，要加强训练、运用，要让学生对所讲所练的内容进行思考，领悟、消化、反思、订正。
（4）注重把握复习课的深度和广度。该讲就讲，该舍就舍，确保复习的针对性和有效性。
（5）各备课组要有目的、有组织、有研究地提供不同类型、不同阶段、不同考点的复习展示课，以备学科教研研究。
作业及讲评：
（1）应试教学中的习惯做法是“多练多讲”，其后果是，由于做的太多、太滥，占用了太多的时间，造成恶性竞争，教师的讲评常常停留在浅层次上，巩固率极低！
为此，我们提倡“精练深评”，对教师的课后作业将进行全程监控，确保学生有一定量的自主复习时间。我们相信，减少练习量，深入讲评，规范竞争，肯定有利于整体提高。
（2）要加强练习与测试，要注意命题的科学性的研究，使练习数达到一定的量，完成备课组所下发的统一练习，但要防止题海战术。
（3）练习测试要及时批改，认真统计分析，讲评突出重点，重点学生力求面批到位。
（4）试卷讲评要注意三个程序：一统，二找，三改。一统，即数据统计的数量分析；二找，即找出学生出现的知识错误及引出错误的原因；三改，即制定改进措施。讲评尽量做到要及时，注意保护学生的学习积极性，有针对性，有辐射性，有指导性，有诊断性。
辅导：
（1）实行班主任科任教师重点学生负责制。
（2）根据不同情况，采取多种多样的培优补差模式，将培优补差落到实处。
（3）补差工作要体现立体化、全方位的特点。遵循“先查病，后治疗，再进补”的原则，做到“三补五多”，即补态度、补方法、补知识，课堂多提问，课后多辅导，平时多谈心，练习多面批，方法多指导。
（4）认真准备培优补差教案，悉心编制培优补差练习。
考试：
（1）本学期进行六次大考，每周目前暂时确定为两次周练习，做到“考改评”及时到位。
（2）加强考试流程管理，精心组织每次考试。
（3）严肃考风考纪，严密考试环节，严格考试要求。
（4）每次重大考试及时做好质量分析工作，查找差距，分析原因，及时整改。
（5）努力消除非智力因素失分。
（6）年级组统筹安排各科的周练习，定时间、定内容，保证质量，反馈及时。
在抓好规范化管理的同时，要尽可能实行试卷的校本化，增强复习的针对性。同时将加大向各渠道收集、筛选信息的力度，以增强高考复习的针对性；
周练不准使用任何形式的成套试卷；周练内容要涉及平时易错题，可以是原题，也可以将易错题稍加改编，充分调动学生自主学习的积极性，提高训练的实效性；
各备课组长做好考试的分析工作，发挥考试的功效，探讨针对性的措施，及时调整教学，提高教学效果。
评价：
（1）教师、备课组要充分利用各种评价方式诊断教学得失，激励学生学习。
（2）年级组要充分利用各种评价方式激励教师改进工作，激励学生努力学习。
（3）教师要特别注意加强对学生学习过程的评价，包括学生平时课堂、作业、检测情况的评价，根据评价，调整教学，教育学生。
（4）备课组要特别注意加强对周练、调考、统考的小分分析评价，根据评价，调整教学安排。
（5）年级组通过听课，学生问卷调查，年级组和学校的值日、巡视记载，学生和家长的座谈反映，班务日志记载，阶段考试成绩等评价教师教学情况；通过教研活动记载、教师座谈、阶段考试分析等评价备课组教学管理情况；通过落实过程奖励方案等评价班级整体教学管理情况。
五、班级团队管理
（一）班级管理
强化学生的自主意识，培养学生的自我管理能力，重点班要做到“学生行为表率化，学习水平一流化”；普通班要求是“班级考核制度化，处理问题军事化，常规管理边角化（要加强就寝纪律整治），教育教学情感化”。
抓班风学风建设，落实学生日常行为规范量化管理，抓好两操和体锻课。
做学生思想工作、学习指导及心理疏导的教师谈话要量化管理；一月一次的师生互动咨询指导会制度化。
班主任应对本班每一位同学的每一次考试成绩存档分析，确定名牌生、一类生、本科生、临界生名单，以便在给学生指导时有的放矢。
（二）备课组管理
每周一次集体备课制度。每月一次的本学科知识、方法、考试技巧答疑课。每次考试后订错本（错题从错误过程、错误原因、规范解答、心得等方面总结）的检查。
落实备课组活动专题化，要求各个教师围绕一个专题开展理论学习和教学研究实践，提高教学活动的针对性和实效性。
加强对学生试卷分析，提高备考工作的针对性。各学科应研究制约学生学科高考成绩提高的“瓶颈”问题，想方设法突破，提高成绩。
实行“下水上岸”制，提高练习质量。要求每位高三教师每周必须完成规定的下水作业量，并将完成情况纳入月度业务检查。“下水”是为了“上岸”，教师做题是为了选题，为此，我们加强对选题工作的管理，明确规定练习材料不得照搬现成资料，必须经过专人筛癣备课组集体研讨而成；要先改造，后使用，力求做到选题精当，以中低档题为主，切实减轻学生过于繁重而且不必要的机械的训练负担。
继续进行讲评课的研究：讲评点拨的目的是什么？知识的发生过程与准确获得正确答案；知识的发展及其综合运用；学生掌握解题的有效方法与技能；学生学会自己梳理积累、总结提升、归纳分类。要“点问题、点过程、点方法、点规律、点能力、点发展”。
认真组织和抓好专题复习工作，从选题、分工到实施、时间、训练、验收要具体，要落实。达到引导学生理清知识点，使学生形成完整的知识结构体系，整理学科的主干知识的目的；同时培养学生处理信息的能力，培养学生的思维能力和运用知识的能力。即：审题能力、阅读能力、表达能力、综合运用所学知识解决实际问题的能力（构建能力结构）。
（三）年级组管理
检查制度化，工作量化，情况通报制度，班主任例会制度，晚读或听力练习制度，一月一次的工作检查反馈总结会，综合科一周一考，半月一大考。对每一次统一考试，年级要做质量分析。定期召开各层次学生座谈会，加强教学反溃定期召开学生大会，进行动员、鼓劲，提出不同阶段的学习目标。举行高考前备考指导或辅导讲座活动。
（四）时间管理策略
着重培养学生自主学习的能力，最终达到“学会学习”。教师少讲、精讲，着重学法的引导和指点，让学生自己学会理解知识、发现问题、分析问题和解决问题。实践证明，这是应对高考的上上之策。更不得吵闹影响他人看书。
（五）分层教学策略
分层教学，因材备考，分类推进是解决大班教学，学生程度参差不齐，课堂教学标高难以定位，备考效益低的问题，使每一层次学生都得到发展的有效备考策略，应切实抓实、抓细、抓好。
①对各班尖子作精细指导，推行“诊断式”辅导，针对尖子学生的拖后腿学科，要求科任教师对学生的每次考试的试卷进行一对一的评讲，针对其知识缺陷，进行一对一的辅导。对于学校确定的尖子生要给予更多的自主时间去探索。让优秀学生广泛阅读，开阔学生视野，拓宽学生知识面。
②每班一月一次的师生互动活动。既强调教师对学生作有准备的辅导，又注重让学生自己提出问题、质疑问难，并以学习沙龙的形式让学生进行学习案例交流，互相激励，形成竞争的氛围。
③各科任教师对临界生的弱科辅导采用家教式、问诊式的形式。
④晚自习第三节严禁教师讲课。特重班、复读班语数外各拿一节课作为学生自习（周五下午）。
合抱之木，生于毫末；百丈之台，起于垒土；千里之行，始于足下。要想成功度过到高校的独木桥，在于学习上的坚持不懈。但学习任何事物是都是有技巧的，数学的学习更是如此。
忽略课本，不重视基础
万丈高楼平地起，高楼的耸立而不倒，在于基石的牢固。打基础最好的来源是课本，课本就是基础。
很多人都认为，课本讲得很简单，就几个定理，几个公式，背完就可以再也不用看了，于是拼命去做题，学会应用。想得其实没错，但大量题做完后还是不怎么会用。为什么？因为不知道定理公式的精华在哪里。
定理不简单就是几个字，它还包括证明的思路、方法、适用类型等等。举些例子，罗尔定理的证明方法在许多计算题，选择题中就用到；证明题中构造函数就用到证明拉格朗日中值定理的函数构造法。这些基础知识都是最基本也是最精华的东西，一定要掌握。
规划能力差，没有计划性
古语说：凡是预则立，不预则废。做什么事都要定一个计划，包括整个考研数学复习分几个时间阶段、每个阶段都要看什么书、整个复习进度分为几块、每天都要完成多少任务等等，这些都是要自己在复习开始就制定好的。
不过也要根据实际情况和复习进度，平时多总结，经常做一些调整和改进。平时要规定自己按计划完成任务，一来让自己的复习进度更有规划，二来也能克制自己的惰性。所以，还没有作计划的同胞们最好花1小时好好地制订个考研复习计划。
忽略动手能力，只看不做
可能因为资料太多时间太少，也可能是懒惰，很多人买了资料后只是匆匆茫茫的看书而不动手练习，题目看明白就翻过去了，造成眼高手低。数学学科的性质是一门严谨的学科，容不得半点纰漏，在我们还没有建立起来完备的知识结构之前，一带而过的复习必然会难以把握题目中的重点，忽略精妙之处。
况且，通过动手练习，我们还能规范答题模式，提高解题和运算的熟练程度，三个小时那么大的题量，本身就是对计算能力和熟练程度的考察，而且现在的阅卷都是分步给分的，怎么作答有效果，这些都要通过自己不断的摸索去体会。题目看懂了不代表这个题目就会做了，其实真正动手就会碰到很多问题，去解决这些问题就是提高自己的过程。
大海捞针，题海战术
做题的目的是要把整个知识通过题目加深理解并有机的串联起来，达到理解知识运用知识的目的。数学的学习离不开做题，在复习过程中，我们通过做题，发散开来对抽象知识点的内涵和外延进行深入理解，这是非常必要的。
但是时刻不要忘了最根本的目的是要对知识点进行理解进而形成我们自己有机联系的知识结构。因此做题的思路和目的，必然应该是从理解到做题到归纳再回到理解。在此之外，做一些题目增加熟练度是有必要的，但如果超出了这个限度，让做题成为一种机械化的劳动，就没必要了。
要记住，时刻目标明确、深入思考才是提高数学思维和数学能力的关键。数学学习的关键在于理解，题是做不完的，题型的变化也是不可能穷尽的，但是万变不离其宗的是它本身需要运用的知识点，只要真正掌握了知识点才是真正学习的目的，才能考出好的成绩。
高考是场考验心力、智力和体力的持久战。根据高三特点和学校的指导思想，我认为高三复习备考最忌讳复习无序，各科教师要根据所教班级特点制定自己的复习计划，并指导学生个人拟定相应计划。在剩下的备考日子当中，不同学情的学生应综合考虑自己的学习情况，贴合实际地为自己度身定做复习计划，重点复习相关知识，有条不紊地应战。
一、对不同程度的同学分类指导
1、尖子生：扎实基础，稳步前进
尖子生在复习的时候通常会遇到同一个问题——表面上看，老师的授课和讲解太“浅”了。作为在知识储备、解决问题能力和思考能力方面都具有一定优势的优等生，必须意识到这样的授课内容和方式并不是“鸡肋”。“听讲”的意义在于必须突破“听”，要把这个过程变成考验基础与思维能力的“演练场”，利用老师谈到的内容来实现知识的深度贯通，变被动为主动，找准自己在方法上的特点，在注重基础的同时，追求更高的复习效率。
2、中等生：重视双基，重点专练
3、后进生：抓中低难度题目，拿好基础分
教学中一定要做到：精选精练，以中低难度的题目为主，不把过多时间放在高难题目上。对做过的题目，一定要及时整理，进行总结、反思、归类、查漏补缺、举一反三。逐步提高难度，培养学习的兴趣。
4、偏科生：强优补弱，一科也不能少
对于偏科生来说，应该合理使用复习方法，优化各个学科的复习时间，把大容量的知识化整为零。若理科强文科弱，可采用每天做适量练习题的办法来保持解题状态，以节省时间多背单词、词组、语法以及语文名句，多做古文阅读，提高这种长线科目中能够相对快速见效的题型的水平。如果是文科强理科弱，在冲刺阶段更应注意对文科知识结构系统的梳理，保持稳定性。对理科的攻坚切记不可盲目多做题，因为这样反而会导致知识系统的混乱。可多做些典型题型，牢固掌握学科知识的规律和原理，把主干摸清摸熟，从对知识“点”、“线”的巩固拓展到“面”。
二、复习环节指导
1、第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这个阶段可 学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，考生自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。
考生要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至逐字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。
多位考上大学的同学的共识都是第一轮复习十分重要。理科考生陈武作为刚刚经历过高三复习的过来人，他的感受很深：一轮复习是查缺补漏的阶段，在这个阶段老师相当于把以前的内容再讲了一遍，所以以前没弄懂的问题一定要在这个阶段弄清楚，第一轮复习结束后就没有这样的机会了，老师不会再这样详细地梳理和讲解学过的知识，开始进入综合复习。所以第一轮复习很重要的一点就是紧跟老师的节奏，做相应的同步练习，把以前没懂的弄懂。
小提醒：这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼平地起”，只有这时候循序渐进、查缺补漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
2、第二阶段的时间从寒假开始至第一次模拟考试前，大约四个月。这个阶段是整个复习中最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。这个阶段 考生这一阶段的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。
小提醒：这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是考生选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要灰心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。
3、第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间，也可 随着高考的日益临近，有些考生可能心理压力会越来越大。因此，这个时期应当把“卸包袱”当成一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。
小提醒：在此阶段，每天不必复习得太晚，要赶快调整进入高三以来紧张复习中形成的晚睡的作息习惯，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。
三、班级复习备考措施：
1.进一步加强班主任常规管理工作
(1)主动深入学生的生活和学习，及时做好学生的调适工作，全面把握班级发展动态，培养学生良好的学习、休息习惯，确保不出安全事故。教育学生用积极的心态对待每一件事，把主要精力放在学习上。
(2)抓两头、促中间，把经常进前一百名的同学列为600分的培养对象，每次考试过后都找他们谈谈考试的得与失，并及时和家长取得联系，借助家长的力量，共同关注孩子的成长。当然，也有几位同学，纪律涣散，精神萎靡，习惯性的睡觉或走神，借助高三、高考的压力，进一步的加强生活、学习习惯的养成教育，通过一年的努力，希望他们可以上本科。还有临界生，是提高本科上线的关键，及时的找他们谈话，让他们找准自己的弱势科目，有针对性的练习和提高，同时注意考试技巧的培养，希望他们能进步，并稳住成绩，争取能上本科。
(3)上学期紧抓数学英语不放，下学期猛攻文综。
(4)立足班会课，结合问卷调查和一对一谈话，加强学生思想教育，关注他们的思想、情感、心理状态。引导他们团结，积极，有责任心，有毅力，会主动排遣烦恼，积极疏导不良情绪。
(5)统一战线，做好科任老师和学生的协调工作，群策群力，团队合作。及时和家长联系，汇报学生的学习生活情况，有问题和家长商量，尽可能多的获得他们的支持。
2.月工作主题以及周工作计划
上学期：
9月份主题为：“我和我的理想”。让学生看到光明，感觉高考大有希望，让学生制定一个目标。
第一周：《高三，我来了》主题班会
第二周：狠抓学习规范。
第三周：加强理想教育，立定学习目标。
第四周：快速调整状态，制定新的学习计划。
10月份借主题班会这个契机，完成每一位学生的面对面交谈，与学生近距离认识，帮助他们减轻心理负担。让他们感受到爱。
第一周：国庆放假前加强假期学习动员。
第二周：问卷调查，初步了解学生学习
第三周：问卷调查中，和问题较特殊、紧急的同学及时沟通，帮助他们梳理心情，解决问题，尽快投入学习。
第四周：分批或者一对一谈话。
11月份主题为：“学法指导——突破一点，改变预言；由点到面，全面提升”。 第一周：针对调查以及谈话中出现的普遍问题，给及他们学习方法上的指导。第二周：第二次月考复习。
第三周：针对考试情况，分批谈话，掌握个性与共性。
第四周：心理学家武志红的文章《我如何一年圆北大梦》给大家方法上的指导和情志上的鼓励。
12月份主题为：“超越挫折——变逆境为机遇”。差生往往是挫折商很低，他们无法正确的去处理生活和学习中的一些挫折，首先在心理上让他们超越自己，才能在学法上有所突破，主动的'学习。
第一周：关注中下层同学。这个时候，很多长期努力，但是成绩不见明显进步的同学，非常需要鼓励。
第二周：完成偏科学生的交流，帮助他们重视弱势学科。
第三周：第三次月考复习冲刺。
第四周：借助圣诞节营造温暖气氛，鼓励同学之间加强沟通，互相鼓励，互相帮助，互相学习。
1月份主题为：“悦纳自己”。经过长时间的努力，很多同学在这个时候，会进入一个瓶颈期，学习会有所懈怠，而且天气比较寒冷。同学们的心情会比较不好，怀疑自己。所以这个月，会给大家一个轻松和谐的氛围，防止学生出现极端心理问题。
第一周：元旦收假，引导学生快速收心。用新年契机，给自己一个新的开始。 第二周：“悦纳自己”主题班会。
第三周：期末考前回顾，总结提升。
第四周：考前冲刺，给自己画一个圆满的句号。家长会以及假期学习动员。 下学期：
3月份：
第一周：22班成人仪式。
第二周：第一次统考前状态热身。
第三周：百日冲刺大会以及引导学生在考后全面分析自己，认识自己。 第四周：关注偏科同学和差生，鼓励他们一切都还来得及。
4月份：“在高考强风中不动如山”。以心理学家武志红的同名文章做题目，给大家一系列的备考建议。加强尖子生辅导，关注临界生。
第一周：备考心态调整，班会“在高考强风中不动如山”。此时同学们因考试次数太多会有些浮躁，引导他们把每一次考试当成高考。
第二周：第二次市统考。
第三周：尖子生谈话。
第四周：临界生谈话。
5月份：“调整你的高考生物钟”。关注学生临考心理，让他们感受到爱与压力并存，轻松而不失紧张。
第一周：考前一个月方法指导：回归基础、回归课本，保证训练，调整身心。 第二周：考前平常心，轻松而不失紧张。
第三周：关注身体生物钟(心理、睡眠、饮食、各科的兴奋状态时间点)。 第四周：同上。
6月份：“考试进行时”。考前叮嘱，给考生的N条建议。考试中及时调适。考试后个别心态不稳的同学也要积极跟进。
以上是一些初步的设想，后期会根据学校、年级的部署以及学生具体情况做相应调整，相信在20__年的高考中，我的高三22班会打一个漂亮战。
从懵懂无知的孩提时代，到如今的青春韶华，我经历过无数次的打开，每一次打开都像是打开了一扇通往新世界的门，让我看到了不一样的风景，遇见了不一样的自己。
记得那是一个夏日的午后，阳光透过斑驳的树叶洒在地面上，形成一片片光影。我独自一人漫步在街头，心中满是迷茫与困惑。那时的我，正处于学习的瓶颈期，无论怎么努力，成绩都不见提高，与父母的关系也变得有些紧张。我感觉自己仿佛被困在了一个黑暗的'角落里，找不到出路。
就在我彷徨无助的时候，我偶然间路过了一家书店。书店的门半掩着，里面透出柔和的灯光，仿佛在召唤着我。我不由自主地走了进去，一股淡淡的书香扑鼻而来。我在书架间穿梭着，目光被一本名为《平凡的世界》的书所吸引。我拿起书，轻轻地翻开，书中的文字仿佛有一种魔力，将我带入了那个遥远的陕北农村。
我沉浸在书中的世界里，与书中的人物一起经历着生活的酸甜苦辣。我看到了孙少平在艰苦的环境中不屈不挠地追求着自己的梦想，看到了孙少安在家庭的责任与个人的理想之间艰难地抉择。他们的故事让我深受触动，我仿佛看到了自己的影子。我意识到，生活中总会有各种各样的困难和挫折，但只要我们有勇气去面对，有决心去克服，就一定能够找到属于自己的那片天空。
从那以后，我像是打开了一扇新的窗户，看到了一个全新的世界。我开始更加努力地学习，不再抱怨困难，而是积极地寻找解决问题的方法。我也学会了与父母沟通，理解他们的良苦用心，与他们的关系变得越来越融洽。
随着时间的推移，我又经历了许多次的打开。每一次打开，都让我收获了新的成长和感悟。我打开了旅行的大门，踏上了一段段奇妙的旅程，领略了不同地域的风土人情；我打开了艺术的大门，沉浸在音乐、绘画和文学的世界里，感受着艺术的魅力；我打开了友谊的大门，结识了一群志同道合的朋友，一起分享着生活的喜怒哀乐。
这些打开的经历，就像一颗颗璀璨的星星，点缀着我的人生天空。它们让我变得更加坚强、自信和成熟。我知道，未来的路还很长，还会有更多的门等待着我去打开。但我不再害怕，因为我相信，每一次打开都将是一次新的机遇，一次新的挑战，一次新的成长。
我将带着这份勇气和信念，继续前行，去打开更多的门，去发现更多的精彩，去书写属于自己的传奇。
“这个怎么打不开呀！”我又开始抱怨了。这是一扇许久未开的门，门上的锁似乎都锈住了。我把钥匙插进锁孔，向左向右都拧不动。
汗水从额头滑落，我有些焦躁，心中暗想：这破门，早不坏晚不坏，偏偏在我着急进去的时候坏了。我一脚踹在门上，门发出“哐当”一声巨响，却依然纹丝未动。
“怎么了？”一个声音从身后传来。我回头一看，是邻居张大爷。他看着我狼狈的样子，笑着说：“年轻人，别着急，慢慢来。”
张大爷接过钥匙，轻轻插入锁孔，然后向里一顶，再一转，门竟然开了。我惊讶地看着他，张大爷笑着说：“这锁时间长了，得有点巧劲才能打开。”
我走进房间，一股陈旧的气息扑面而来。房间里堆满了杂物，到处都是灰尘。我皱了皱眉头，心想：这得打扫到什么时候呀！
张大爷似乎看出了我的心思，他说：“别愁，慢慢来，一点一点收拾。”说着，他拿起一块抹布，开始擦拭家具。
我看着张大爷认真的样子，心中不禁涌起一丝感动。我也拿起扫帚，开始打扫房间。在我们的共同努力下，房间渐渐变得整洁起来。
打扫完房间，我坐在沙发上休息。张大爷给我倒了一杯水，然后坐在我旁边。他说：“年轻人，生活中总会遇到各种各样的困难，但只要我们打开心扉，勇敢面对，就一定能克服困难。”
我点了点头，心中豁然开朗。是啊，生活就像这扇门，有时候会遇到阻碍，但只要我们打开视野，打开思路，就一定能找到解决问题的方法。
从那以后，每当我遇到困难时，我都会想起张大爷的。话，想起那扇被打开的门。我会告诉自己：不要害怕，勇敢地去打开生活中的每一扇门。
多年后，我已经长大成人，离开了那个小院。但那扇门，却永远留在了我的记忆中。它教会了我，无论何时何地，都要勇敢地去打开，去探索，去发现新的自己，去迎接新的气象。
高考是一场拼杀激烈的战斗，要取得胜利，策略是关键，没有科学的备考策略，就不可能取得备考实战的胜利。如何与时俱进，根据不同的高考背景，从宏观层面上和微观层面上制定具有战略意义的策略，是冲破备考的“高原状态”，确保高考立于不败之地的关键。
(一)目标激励策略。
1、学科抓高分人平分，培养学科尖子生；班级抓上一类(或二类)数，培养总分尖子生，扶持临界生。
2、健全激励机制，修订高考奖励条例，拿出高考奖的2/3作为激励奖金。
3)超额奖金
在年级完成指标前提下，某班上一类人数超出年级规定该班指标，按照每超一人奖给该班--元来计算超额奖。
(二)有形管理策略
备考管理状态决定备考的效益，只有落实有形化的管理，才能深挖潜力，充分调动各方面的积极性。要让管理无形变有形，关键是使管理具体化、任务化，重视管理的过程性和可操作性。
①班级管理：
管理班级的基本原则是：平等对话，友好交往，相互尊重，真诚相待。
管理目标是：培养学生具有热情饱满的驱动力、高度集中的注意力和顽强拼搏的意志力。
强化学生的自主意识，培养学生的自我管理能力，重点班要做到“学生行为表率化，学习水平一流化”;普通班要求是“班级考核制度化，处理问题军事化，常规管理边角化(要加强就寝纪律整治)，教育教学情感化”。
努力建立民主、平等、和谐的师生关系，增强班级的凝聚力和向心力。苏霍姆林斯基曾强调：“人的精神、同情心、真诚和严格要求是师生关系的基础，这既是一种精神思想，也是一种教育思想。”只有在具体工作中做中爱中有严，严中有爱，以身作则(要改变学生，首先要改变自己)，恪尽职守，细致入微，稳打稳扎，才能使班级管理见成效。
纪律严明，只能保障一个班级的存在，而勤奋的学风，才是促进班级不断发展的动力。
抓班风学风建设，落实学生日常行为规范量化管理，抓好两操和体锻课。做学生思想工作、学习指导及心理疏导的教师谈话要量化管理；一月一次的师生互动咨询指导会制度化。班主任应对本班每一位同学的每一次考试成绩存档分析，确定名牌生、一类生、本科生、临界生名单，以便在给学生指导时有的放矢。
②备课组管理：每周一次集体备课制度。每月一次的本学科知识、方法、考试技巧答疑课。每次考试后订错本(错题从错误过程、错误原因、规范解答、心得等方面总结)的检查。落实备课组活动专题化，要求各个教师围绕一个专题开展理论学习和教学研究实践，提高教学活动的针对性和实效性。加强对学生试卷分析，提高备考工作的针对性。各学科应研究制约学生学科高考成绩提高的“瓶颈”问题，想方设法突破，提高成绩。
实行“下水上岸”制，提高练习质量。要求每位高三教师每周必须完成规定的下水作业量，并将完成情况纳入月度业务检查。“下水”是为了“上岸”，教师做题是为了选题，为此，我们加强对选题工作的管理，明确规定练习材料不得照搬现成资料，必须经过专人筛癣备课组集体研讨而成；要先改造，后使用，力求做到选题精当，以中低档题为主，切实减轻学生过于繁重而且不必要的机械的训练负担。
继续进行讲评课的研究：讲评点拨的目的是什么？知识的发生过程与准确获得正确答案；知识的发展及其综合运用；学生掌握解题的有效方法与技能；学生学会自己梳理积累、总结提升、归纳分类。要“点问题、点过程、点方法、点规律、点能力、点发展”。
认真组织和抓好专题复习工作，从选题、分工到实施、时间、训练、验收要具体，要落实。达到引导学生理清知识点，使学生形成完整的知识结构体系，整理学科的。主干知识的目的；同时培养学生处理信息的能力，培养学生的思维能力和运用知识的能力。即：审题能力、阅读能力、表达能力、综合运用所学知识解决实际问题的能力(构建能力结构)。
③年级组管理：检查制度化，工作量化，情况通报制度，班主任例会制度，晚读或听力练习制度，一月一次的工作检查反馈总结会，综合科一周一考，半月一大考。对每一次统一考试，年级要做质量分析。定期召开各层次学生座谈会，加强教学反溃定期召开学生大会，进行动员、鼓劲，提出不同阶段的学习目标。举行高考前备考指导或辅导讲座活动。
(三)时间管理策略
着重培养学生自主学习的能力，最终达到“学会学习”。教师少讲、精讲，着重学法的引导和指点，让学生自己学会理解知识、发现问题、分析问题和解决问题。实践证明，这是应对高考的上上之策。更不得吵闹影响他人看书。
(四)分层教学策略
分层教学，因材备考，分类推进是解决大班教学，学生程度参差不齐，课堂教学标高难以定位，备考效益低的问题，使每一层次学生都得到发展的有效备考策略，应切实抓实、抓细、抓好。
①对各班前3名尖子作精细指导，推行“诊断式”辅导，针对尖子学生的拖后腿学科，要求科任教师对学生的每次考试的试卷进行一对一的评讲，针对其知识缺陷，进行一对一的辅导。对于学校确定的尖子生要给予更多的自主时间去探索。让优秀学生广泛阅读，开阔学生视野，拓宽学生知识面。
②每班一月一次的师生互动活动。既强调教师对学生作有准备的辅导，又注重让学生自己提出问题、质疑问难，并以学习沙龙的形式让学生进行学习案例交流，互相激励，形成竞争的氛围。
③各科任教师对临界生的弱科辅导采用家教式、问诊式的形式。
④晚自习第三节严禁教师讲课。特重班、复读班语数外
各拿一节课作为学生自习(周五下午)。
(五)诱发冲刺策略
“一模”考后是备考非常重要的时段，如何经营好这个时段，对备考进行深加工，挖掘学生的潜力，诱发学生的暴发力冲刺高考是成败的关键。我们从智力因素和非智力因素两方面细化备考策略。
那是一个雨天，天空阴沉沉的，压得人喘不过气来。我独自走在回家的路上，心情也如同这天气一般沉闷。
刚刚结束的模拟考试，我考得一塌糊涂。看着那惨不忍睹的成绩，我仿佛看到了父母失望的眼神，听到了老师叹息的声音。我觉得自己就像一只迷失在黑暗中的小船，找不到前进的方向。
不知不觉，我来到了一条小巷口。这条小巷平时很少有人走，此时更是显得格外幽静。我犹豫了一下，还是走了进去。
小巷里弥漫着一股潮湿的气息，墙壁上长满了青苔。我慢慢地走着，突然，我听到了一阵悠扬的琴声。那琴声仿佛有一种魔力，吸引着我不由自主地向前走去。
在小巷的尽头，我看到了一个老人。他坐在一把破旧的椅子上，面前放着一架古老的钢琴。他的手指在琴键上轻快地跳跃着，一串串美妙的音符从他的指尖流淌出来。
我静静地站在那里，聆听着这动人的`琴声。渐渐地，我的心情开始变得平静起来。那琴声仿佛一道阳光，穿透了我心中的阴霾，让我看到了希望。
老人弹完一曲，抬起头来，看到了我。他微笑着对我说：“孩子，怎么一个人在这里？”我有些不好意思地笑了笑，说：“心情不好，随便走走。”老人点了点头，说：“心情不好的时候，听听音乐，也许会好一些。”
我走上前去，轻轻地抚摸着那架钢琴。这是我第一次如此近距离地接触钢琴，我感到一种莫名的兴奋。老人看着我，说：“想试试吗？”我犹豫了一下，点了点头。
老人站起身来，让我坐在钢琴前。我深吸一口气，将双手放在琴键上，开始弹奏起来。一开始，我的手指还有些僵硬，但渐渐地，我沉浸在了音乐的世界里。我忘记了所有的烦恼，忘记了自己的失败，只感觉到一种前所未有的快乐。
当我弹完最后一个音符时，我抬起头来，看到老人正微笑地看着我。他说：“孩子，你很有天赋。”我有些惊讶地看着他，说：“真的吗？可是我从来没有学过钢琴。”老人笑了笑，说：“天赋并不一定需要通过学习来获得。只要你有一颗热爱音乐的心，就足够了。”
那一刻，我仿佛打开了一扇新的大门。我明白了，人生并不只有考试和成绩，还有许多美好的事物等待着我们去发现。就像这音乐，它可以让我们的心灵得到慰藉，让我们感受到生活的美好。
从那以后，我开始学习钢琴。每当我感到疲惫和困惑的时候，我就会坐在钢琴前，弹奏一曲。那美妙的琴声仿佛有一种神奇的力量，让我重新找回了自信和勇气。
而那一次在小巷里的经历，也让我明白了一个道理：有时候，我们需要打开自己的心扉，去接纳新的事物，去发现新的自己。只有这样，我们才能在人生的道路上不断前进，不断成长。
时间是一条长河，它奔腾不息，滚滚向前，带走了无数的人和事，却也留下了许多历久弥新的瑰宝。
古老的经典，犹如璀璨的星辰，在历史的天空中闪耀着永恒的光芒。《论语》中“学而时习之，不亦说乎”的教诲，穿越千年，依然启迪着人们勤奋学习；《道德经》里“道可道，非常道”的智慧，历经岁月，仍旧引导着人们探索宇宙的奥秘。这些经典著作，承载着先人的智慧和思想，在时间的淬炼中，愈发熠熠生辉。它们不仅是文化的传承，更是人类精神的寄托。每一次重读经典，我们都能从中获得新的感悟和启发，仿佛与先贤进行一场跨越时空的对话。
杰出的`思想，恰似巍峨的山峰，在人类的发展历程中屹立不倒。从古希腊哲学家苏格拉底的“认识你自己”，到马克思主义的诞生，再到现代各种思潮的涌现，每一种杰出的思想都有着深远的影响。它们推动着社会的进步，改变着人们的生活方式和价值观念。即使时代变迁，这些思想依然具有强大的生命力和适应性。比如马克思主义，在不同的历史时期和不同的国家，都能与当地的实际情况相结合，产生新的理论成果，为解决现实问题提供指导。
中华民族的伟大精神，更是如同一座不朽的丰碑，在岁月的磨砺中越发坚不可摧。爱国主义精神激励着无数中华儿� 这些伟大精神，是我们民族的灵魂和脊梁，它们在历史的长河中传承不息，在每一个时代都焕发出新的光彩。
当然，历久弥新的不仅仅是经典、思想和精神，还有许多其他的事物。比如传统技艺，经过一代又一代工匠的传承和创新，在现代社会依然散发着独特的魅力。又如古老的建筑，它们不仅是历史的见证者，更是艺术的瑰宝，经过修缮和保护，继续为人们带来美的享受。
历久弥新，是一种传承，也是一种创新。它需要我们尊重历史，珍惜传统，同时也需要我们勇于探索，敢于创新。只有这样，我们才能让那些历久弥新的事物在新时代焕发出更加灿烂的光芒，为人类的发展和进步做出更大的贡献。
让我们在时间的长河中，追寻那些历久弥新的宝藏，让它们继续照亮我们前行的道路，书写属于我们这个时代的辉煌篇章。
高考备考计划
一、指导思想
学习新大纲，钻研新教材，研究新高考，处理新信息，交流新体会，学习新方法，高考备考计划。紧扣课本，科学计划，注重基础，强调能力，提高复习效率，力争好成绩。 二、措施
1、精心选择好复习：
高中物理课本(必修1、必修2、3-1、3-4、3-5)、
高三物理备课组统一教学进度，统一课后练习，统一教学辅导资料，统一单元测试试卷，发挥集体智慧，提高了整体教学质量。教学中，重点抓好基础：重视物理概念和物理规律的教学，同时重视概念和规律的应用，使学生学会运用物理知识解释现象，分析和解决实际问题，并在运用中巩固所学知识，加深对概念和规律的理解，提高分析和解决实际问题的能力。 三、新高三进度安排
第二轮复习时间：3月上旬——5月上旬
1.以知识专题为主线，整理知识体系，夯实各章节具有基础性、常规性和典型性的物理模型，以提高学生的解题能力为主要任务。
2.以实验专题为主线，将实验进行归类整理，掌握同类实验的关联关系。
3.以题型专题为主线，有效地进行针对性训练，理清各类题型的特点及解题思路。
4.适当兼顾综合训练，规范学生的口述表达及书面表达，提高学生的综合应考能力
第三轮复习时间：5月上旬——6月上旬
1.学生回归基础、回归课本，对知识方法回顾整理，同时针对物理学科各个知识点和理、化、生各学科之间知识点进行大组合复习训练，通过三科备课组根据各地最新信息组合做理科综合试卷，体会考试策略，答题规范，提高应试能力，工作计划《高考备考计划》。
2.针对高考试卷中高频率出现的考点知识，完成基础题与中等题等训练。
3.重视学生考试心理因素的调整。找准自己的目标定位，充分发挥非智力因素，最大限度地减少考试失误。
高三物理总复习策略及学法指导
学习新大纲，钻研新教材，研究新高考，处理新信息，交流新体会，学习新方法。紧扣课本，科学计划，注重基础，强调能力，提高复习效率，高考复习备考方法和策略虽是个陈旧的话题，但它又具有现实性、实践性和可探究的价值。复习备考方法和策略是否合理、科学，直接影响复习备考的针对性和有效性。
一、一轮备考策略和方法
1、夯实基础
人们常说：“一轮夯基础，二轮练技法，三轮定乾坤。”此话说得很有道理。因此，我们把夯实基础放在一轮复习的首位。
2、狠抓落实
复习备考中发现，即使较简单的物理题，让中等成绩的学生去做都会出现各种各样问题。如：受力分析不正确；画图象时横、纵坐标无单位；运用矢量规律时不设正方向；计算公式变形出错；计算错误等。我们发现让学生在易错问题上演排，问题在众人面前暴光后，教师适当点评，效果往往较好。对学生课外练习，我们的观点是：有练习必然要批改，要及时评讲，它是复习备考注重落实的重要手段。
二、二轮备考策略和方法
1.依托考纲，回归课本。在后期的复习中考生应回归课本，课本中的很多内容都体现了新课程的思想，尤其是加入很多与生活、生产实际和新科技相联系的知识，学生可以依照考纲的考点，有针对性地回归课本，一一对照，对于考纲上的考点，全面复习，做到各个击破。尤其是那些平时不太注意的边缘知识，必须认真阅读课本，做到心中有数。
2.利用针对性的专项练习，突破重点知识，清除知识死角。高中物理中有一些普遍的重点知识，例如必考部分功能关系、电学实验中仪器的选择、带电粒子在复合场中的运动等，选考部分的碰撞问题、理想气体状态的变化等。同时也有一些同学们各自的重点知识，就是
那些同学们在历次练习过程中、模拟考试中“丢分”比较集中的知识点。对这些重点知识，我们要进行定点清除。如果觉得哪部分知识中有很大问题，在每次做题过程中只要碰到就感到十分棘手，应尽快加大投入，定点攻破，不应再留有此类死角。
3.规范解题过程，以提高计算题的得分率。物理计算题在考试过程中规范性是很重要的。很多同学平时做题不计步骤，导致考试时会感到无从下手，因此现阶段做题时应认真按高考要求规范步骤。
三、第三轮复习：
1.学生回归基础、回归课本，对知识方法回顾整理，同时针对物理学科各个知识点和理、化、生各学科之间知识点进行大组合复习训练，通过三科备课组根据各地最新信息组合做理科综合试卷，体会考试策略，答题规范，提高应试能力。
2.针对高考试卷中高频率出现的考点知识，完成基础题与中等题等训练。
3.重视学生考试心理因素的调整。找准自己的目标定位，充分发挥非智力因素，最大限度地减少考试失误。
高考理综冲刺复习阶段，全面掌握基本概念和规律是高考复习和高考得分的根本。理综的复习一定要将基础知识和基本技能的训练抓紧抓牢。考生在备考时既要扎实基础，还要适当地跳出原有的死记硬背模型公式的套路。
一、高考冲刺物理复习计划及方法
在这一阶段，新的考试大纲刚刚下来，考生要根据最新的大纲变化作出相应的调整，对于新增和修改考点要给予关注，这往往是当年命题的热点，此时开始进入章节复习，分专题、分章节把握，要注意跨章节的综合类大题的处理，此时可以用全国卷一、二的历年高考试题来进行训练。突出重点，有的放矢。在物理的复习中注重训练自己对实验过程和结果的分析理解能力，灵活应用知识建立模型的能力，以及联系实际独立思考的能力等等。
二、高考冲刺化学复习计划及方法
化学首轮复习和第二轮复习是紧密结合的，而且这个时候是考试大纲公布的时刻。此阶段重点之一是提炼这门课程的基本理论和重要结论，以及考试知识点，特别是新增考点和新修考点；对跨章节甚至跨学科的`相关知识点进行初步综合。二是进行专题训练，并对专题知识进行归纳总结，并在这时对真题进行总结和研究。对化学科目来说，会经常出现一些考生比较陌生的题，尤其是有机部分常会出现考生没有接触过的有机化合物，解答这类问题时，考生应在题给信息中提取关键信息，根据其结构顺利推出它的性质。在实验题上，要尤其注意实验的安全性原则和科学性原则，涉及到工业生产的题目，还要考虑经济性原则。
三、高考冲刺生物复习计划及方法
生物方面，应该在已经大体掌握知识框架的基础上，在考试大纲的指导的前提下开始深入研究真题，尤其是非选择题，掌握各种答题方法和要点，本阶段必须进行相当量的题型专项练习，通过做题来巩固。生物学科中，除了掌握主干知识以外，还需要花一些时间去关注生物学热点问题，如诺贝尔生理学奖研究内容等，了解其中蕴藏的生物学知识。
在五彩斑斓的世界中，我们如同漂浮的船只，在浩渺的海洋中航行。无论是个体、群体还是国家，我们都难以避免地面对他人对我们定义的挑战。这些定义有时如灯塔般指引我们前行，有时又如暗礁般让我们触礁搁浅。然而，我们不应被这些定义所束缚，而应勇敢地追求自我定义，用自己的方式塑造独特的自我，彰显风华。
被定义，是生活中不可或缺的一部分。从出生起，我们就被家庭、学校、社会赋予各种身份和期望。这些身份和期望既是责任也是动力，它们让我们有了前行的目标和方向。但同时，过度的被定义也会让我们失去自我，陷入无尽的追求与迷茫。因此，我们需要明智地对待被定义，从中汲取营养，同时保持独立思考，不被其左右。
然而，仅仅满足于被定义是远远不够的。我们需要勇敢地追求自我定义，打破外界的桎梏，勇敢地做自己。自我定义不是盲目的反叛和拒绝，而是在深入理解自己、认识自己的基础上，根据自己的兴趣、价值观和目标，选择适合自己的道路。这条道路可能充满荆棘，但只要我们坚定信念，勇往直前，就一定能够抵达成功的彼岸。
在自我定义的征途上，我们需要明辨是非，去芜存真。我们需要识别那些真正有利于我们成长的定义，同时摒弃那些阻碍我们前进的枷锁。这需要我们具备独立思考的能力，勇于质疑和挑战传统观念。同时，我们也需要学会倾听内心的声音，关注自己的需求和感受，不断调整自己的`方向和目标。
在我的成长历程中，我也曾经历过被定义的困扰。小时候，我被定义为“好学生”，这让我感到自豪和满足。但随着年龄的增长，我发现自己并不满足于这种单调的生活。我开始尝试追求自己的兴趣和爱好，学习音乐、绘画和写作。这些尝试让我感受到了前所未有的快乐和满足。我意识到，被定义只是生活的一部分，而自我定义才是我们真正的追求。
在自我定义的征途上，我们需要付出努力和汗水。但只要我们坚持不懈地追求自己的梦想和目标，就一定能够创造出属于自己的精彩人生。正如一位哲人所说：“人生就像一场旅行，不在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情。”让我们在自我定义的征途上，不断前行、不断探索、不断超越自我，创造出属于自己的独特风景。
最后，我想用一句话来总结我的观点：“在缤纷的世界中，我们不仅要认真对待被定义，更要勇于追求自我定义。让我们用自己的方式塑造独特的自我，彰显风华，创造属于自己的精彩人生。”
在岁月的长河中，诸多事物如繁星般闪耀，它们历经时光的淘洗，非但没有黯淡，反而历久弥新。
古老的经典，便是那闪耀光芒中的璀璨之星。《诗经》中“关关雎鸠，在河之洲”的优美吟唱，穿越千年，依旧能让我们感受到爱情的美好；《论语》里孔子的谆谆教诲，时至今日，仍指引着我们的言行举止；《道德经》中蕴含的深邃哲理，犹如一盏明灯，照亮我们的心灵之路。这些经典，不 它们以其不朽的魅力，常读常新，为我们提供着源源不断的智慧滋养。
杰出的思想，同样具有历久弥新的特质。马克思主义犹如一把火炬，照亮了无产阶级争取解放的道路，在不同的时代背景下，不断与时俱进，焕发出新的活力；儒家思想强调的“仁、义、礼、智、信”，深深影响了中国社会的'伦理道德，在当代社会依然具有重要的价值。这些思想在历史的长河中不断沉淀、发展，为人类社会的进步提供着强大的动力。
中华民族的伟大精神更是亘古常新。从古代的“愚公移山”精神，到近代的五四精神，再到现代的航天精神，每一种精神都凝聚着中华民族的智慧与力量。长征精神让我们懂得了坚韧与顽强，在面对艰难险阻时毫不退缩。这些伟大的精神，激励着一代又一代中华儿女奋勇前行，在不同的历史时期绽放出绚烂的光彩。
历久弥新的事物之所以能够保持活力与价值，是因为它们具有深刻的内涵和强大的生命力。它们能够适应时代的发展和变化，不断被赋予新的意义。同时，也离不开人们的传承与创新。只有通过不断地传承，才能让这些宝贵的财富得以延续；只有通过创新，才能让它们在新时代焕发出新的生机。
如今，我们生活在一个快速发展的时代，新事物层出不穷，但那些历久弥新的经典、思想和精神，依然是我们不可或缺的财富。我们应当珍视它们，从中汲取力量，让它们继续在我们的生活中闪耀光芒。
让古老的经典在我们的手中继续传承，让杰出的思想在我们的时代焕发生机，让中华民族的伟大精神永远熠熠生辉。因为，它们是历久弥新的宝藏，将永远指引我们前行的方向。
一、指导思想：
坚持以“一中实验学校x届高考备考工作计划”为指导思想，以学生为本，关注每一名学生的发展，培养学生具有健全人格，具有拼搏、不甘人后的进取精神，建设一个“和谐、自信、奋发向上”的班集体，争创x年高考佳绩。
二、班级学生构成及存在的问题
本届高三(12)班共56位学生，其中男生32人，女生24人；住校生56人(全部内宿)。总体上学生的学习成绩一般，无突出、明显的尖子生，而且弱科比较普遍、明显。班上绝大部分学生的学习热情较高，学风较浓，但仍有部分学生学习基础较差，自信心不足，也有部分学生因努力了、奋斗了，但成绩不是很理想，产生了一定的焦虑甚至个别还产生了想放弃的思想与念头；另外我班学生学习上还是欠积极主动，不懂就问的学习习惯还没大养成，似乎有害羞的感觉，总之学习方法还不是很得当、有待改进。
三、班级高考奋斗目标
1、力争高重点本科实现零的突破。
2、力争高考上本科线人数达到45人。
3、力争高考上专科线人数达到55人。
四、班级誓词
高三(2)班、活力无限！
二班同学，潜力无穷
做最好自己、勇于争先！
自强不息，我要成功！
再努力！再坚持！再拼搏！一定成功！
五、班级励志口号
周一、每一天都是一个起点，每一天都有一点进步，每一天都有一点收获！
周二、人活着要呼吸。呼者，要出一口气；吸者，要争一口气！
周三、超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战！因为奋力拼搏才是我们的选择！
周四、拼一年春夏秋冬，搏一生无怨无悔！要成功，下定决心--往前冲！
周五、贵在坚持、难在坚持、成功也在坚持！坚持就是胜利！
周六、不是尽力而为，而是全力以赴！∵ 脚踏实地山让路，持之以恒海可移！
周日、没有豪言壮语，只有丝丝情感；没有轰轰烈烈般行动，只有扎扎实实地学习！
六、班歌
《奔跑》
七、本学期的工作计划
(一)认清形势，做好班级稳定工作。
1、通过“奋斗一年，幸福一生”、“人生像一杯茶，不能苦一辈子，总要苦一阵子”等主题班会，让学生了解和认识高考形势和动态，以及高考对人生的影响，强化高考在学生心目中的份量，激发学生的拼搏精神。营建竞争与积极的高考氛围，让学生尽早进入状态，从思想上给学生讲清我们面临的高考的严峻形势，使学生明白--只要有信心，再加上刻苦，朝着自己的目标发展奋力拼搏定能成功。
2、通过班会等活动，逐步消除学生对高考的陌生感、恐惧感，让学生感悟高考，少走弯路。
3、有效地利用好每周的班会课开展一些专题性的活动，如：微笑面对高考、学习经验交流会、意志品质教育、如何做时间的主人等，希望这些活动能大大地促进良好的学风、班风的形成。
(二)严抓班级量化考核、纪律管理，营造良好班风、学风
以身作则，努力做学生的榜样，早晚自习、两操时间段勤跟班，平时经常深入宿舍了解情况，解决问题，使班风、学风逐渐浓厚。努力使我班在学校的各项管理评比中都能取得较好的成绩，使班级管理工作向着健康的方向发展。
(三)加强对学生的思想教育，密切配合科任老师搞好培优补差工作
1、每周至少一次与科任老师进行交流，了解班级情况及存在的问题，共同探讨处理方案。
2、跟踪重点学生和临界学生的成绩变化。适时对这类学生的优势和劣势学科进行培优和补差，目的是为实现重点突破、本科上线、省专上线服务。
3、通过有效形式，加强与落后学生的沟通交流。尤其注意发掘他们的“闪光点”，肯定其长处或进步(哪怕是一点点进步)，激发自尊心及荣誉感，还要善于抓住谈话的契机，提高他们的学习积极性、自信心--让学生给自己一个恰如其分的自信。
4、每次周考、月考模拟后根据每位学生具体测试情况和考后思想状况，与任课教师一道有针对性的做好每一位学生的思想工作，把考后波动降到最低限度，把考后反思精细化，月考后因势利导，把月考后学习潜能发挥到极致。
(四)加强与家长的沟通、交流
定期将学生成绩汇报给家长，将学生的在校表现反映给家长，肯定孩子的进步，客观反映孩子存在的问题，把家长的积极性调动起来，协助老师共同教育好学生。
(五) 加强班级文化建设，完善班级宣传建设，强化班级环境育人功能
完善班级环境布置和宣传栏工作，充分利用班级黑板报和教室空间，通过名人名句来激励、鼓舞学生，营建良好的学习环境。创设一个“团结、活泼、严谨、求学”的良好氛围，在潜移默化中对学生进行教育。
(六) 配合学校与年级组做好工作
认真学习和严格执行学校的各项规章制度， 在做好班上工作的同时还要配合好学校和年级组做好相应的工作。
一、指导思想
根据学生实际情况，结合考点，紧扣考试大纲和教材，以加强双基教学为主线，以提高学生能力为目标，加强学生对知识的理解、联系、应用，同时，结合高考题型强化训练，提高学生的解题能力，力争我校20xx年高考数学成绩再上一个新台阶。
二、复习进度
第一轮复习：暑期补课至3月18日(具体情况如后表所示)
第二轮复习： 3月19日至4月底
第三轮复习：5月初至高考
三、三轮复习要求
1. 三轮复习总体要求：科学安排，狠抓落实。要求第一轮复习立足于基础知识和基本方法，以掌握知识和方法为主线，复习要有层次感，选题以容易题和中档题为主，尽可能照顾绝大多数学生，这样才能创造良好的学习氛围，确保基础和方法扎实，同时尽可能缩短第一轮复习时间，给后面的拔高和思维的反复训练提供足够的时间。第二、三轮复习要求起点较高，对中等及其以上学生，选题难度以中档题为主，根据知识点的需要穿插少量综合性较大的题，在整个复习过程中坚持讲练结合，体现学生学习的主动性，加强对所学方法的模仿训练，切实落实好作业、跟踪检测和信息反馈。
2.第一轮：对所学知识进行全面复习。在这一阶段主要是查漏补缺，梳理知识。在这一过程中要做好以下几个方面：
(1)对概念的理解一定要深刻，准确；
(2)明确公式定理的原理及正逆推导的过程；
(3)掌握好各个知识点之间的相互联系，寻找它们的交叉点。
这一轮的复习一定要把工作作细，通过这一轮的复习熟练解答课本上的例题、习题，能概括出各个单元的知识点以及典型题型及其通行通法，很重要的一点还要形成解题的规范化。
3.第二轮：进行专题复习。这一轮主要是突破重点和热点问题，整合知识点之间的横向联系，对所学知识进行深化和提高。可以针对第一轮复习中暴露的知识弱点及整个考试过程中的出现重点，近年来高考命题的热点，以及一些重要的数学思想和数学方法的考查。在这一轮还要重点的针对规范化，分步得分，分情况讨论等应试技巧的训练。第二轮要做好从知识单一到知识综合；从部分到整体；从掌握到应用；从纵向思维到横向应用这几点转化工作。但是这一轮要注意与第一轮的衔接，不能过分提高。
4.第三轮：进行高考前的模拟训练。根据《考试说明》的要求，结合自身的实际情况及近几年高考题的命题方向，进行高考前的热身训练。模拟训练要结合自身的实际，仿真性的做几套适合自己的综合性模拟题，目的不是“押宝”，而是进行综合性的提高。同时要注意对考试技巧的培养，高考不仅仅是对知识的考查，更是对临场发挥，应试策略，答题技巧的考查。第三轮不仅是考试，做模拟题，更是想法设法的“得高分”：怎样审题？怎样寻找解题方法？关键步骤在哪里？同时，落实网上阅卷对解题规范、书写轻重、表述完整等要求。
四、具体措施
1.认真备课，坚持 “老师跳进题海，学生跳出题海”的做法。以《步步高大一轮复习讲义》为授课资料，以《步步高练出高分》为练习资料，力求做到老师课前认真备课，多翻阅资料，精选教学内容，达到学生课堂上理解跟得上、知识记得住、方法用得上、练习做得好的效果。在实际教学中，教师可以根据学生的实际水平对资料进行全面而又有针对性的选择、改编和重组，使之更符合本班学生的实际水平，从而达到提高复习的针对性和有效性目的。同时重视经过个人精加工的`二次备课，以确保教学案的针对性、科学性和实用性，坚决反对使用仅由个人盲目拼凑的错误百出的教学案，提倡集思广益的统一备课教案。凡是给学生训练的题，教师都必须亲自(至少)做一遍，只有这样才能真正做到对学生解题的有针对性的训练和指导。
2.认真研究20xx年数学科湖北《考试说明》和考点分布、20xx年20xx年湖北高考试题以及全国卷和其他省(市)试卷，掌握复习方向，进一步加强对数学解题教学的研究，提高自身教学水平。我们既反对题海战术，又提倡做一定数量的有代表性的基础题、综合题和应用题。只有通过做一定量的题，才能让学生牢固掌握基本题型的通性、通法，以及其中的数学思想方法，同时，提高学生寻求最佳解法、解题反思、归纳总结的能力，探索解各类数学题的一般规律，积累解题经验，提高学生独立解题的能力。
3.认真研究“两课”(复习课和讲评课)，精讲精评、突出方法，注重创新能力的培养。
复习课要求做到：
(1)系统性：滚动复习，知识前后衔接，梳理归纳成串；
(2)综合性：纵横联系，知识内外交叉，多角度、多层次；
(3)基础性：着眼双基，中档为主，面向多数；
(4)重点性：突出主干知识，详略得当；
(5)发展性：传播方法，知道迁移，学会自学；
(6)启迪性：深挖教材，发散思维，多角度考虑问题。
讲评课要求做到：
(1)针对性：讲其所需，释其所疑，解其所难；
(2)诊断性：诊痛析因，指点迷津，传授方法，诊防结合；
(3)辐射性：以点带面，画龙点睛，举一反三；
(4)启发性：启发思维，点拨思路，发散开拓。
4.加强作业的落实，巩固复习效果。加强对学生的作业的批改与检查，每次作业要全批全改，必要的情况下要做到面批面改，复习完一篇就进行一套单元检测，检查漏洞，查找教学中的存在的问题，分析原因，寻找办法(实验班两位教师分工合作，对每次课堂检测统一阅卷)。合理利用时间进行错题重组训练，每周进行一次以已复习的内容为主体的客观试题训练。第一轮复习中合理安排好综合试卷训练的时间，第二轮复习每周一套综合训练。
五、复习中要指导学生解决的几个问题
1.解决好审题与解题的关系。有的同学对审题重视不够，匆匆一看急于下笔，以致题目的条件与要求都没有吃透，至于如何从题目中挖掘隐含条件、启发解题思路就更无从谈起，这样解题出错自然多。只有耐心仔细地审题，准确地把握题目中的关键词与量，从中获取尽可能多的信息，才能迅速找准解题方向。
2.解决好“会做“与“得分”的关系。要将你的解题策略转化为得分点，主要靠准确完整的数学语言表述，这一点往往被一些考生所忽视，因此卷面上大量出现“会而不对”、“对而不全”的情况，考生自己的估分与实际得分差之甚远。如立体几何论证中的“跳步”，使很多人丢失1/3以上分数；代数论证中“以图代证”，尽管解题思路正确甚至很巧妙，但是由于不善于把“图形语言”准确地转译为“文字语言”，得分少得可怜；再如某年高考三角函数图像变换，许多考生心中有数却说不清楚，扣分者也不在少数。只有重视解题过程的语言表述，会做的题才能得分。
3.解决好“快”与“准”的关系。在目前题量大、时间紧的情况下，“准”字则尤为重要。只有“准”才能得分，只有“准”才可不必考虑再花时间检查。而“快”是平时训练的结果，不是考场上所能解决的问题，一味求快，只会落得错误百出。要尽可能避免一开始下笔就出现差错而导致前功尽弃的情形。
4.解决好难题与容易题的关系。拿到试卷后，一般来说应按先易后难、先简后繁的顺序作答。近年来考题的顺序并不完全是难易的顺序，因此在答题时要合理安排时间，不要在某个卡住的题上打持久战，那样既耗费时间又拿不到分，会做的题又被耽误了。这几年，数学试题已从“一题把关”转为“多题把关”，因此解答题都设置了层次分明的台阶，入口宽，入手易，但是深入难，解到底难，因此看似容易的题也会有“咬手”的关卡，看似难做的题也有可得分之处。所以考试中看到容易题不可掉以轻心，看到新面孔的难题不要胆怯，冷静思考、仔细分析，定能得到应有的分数。
5.解决好运用规范的数学语言解答问题的能力。一些学生，平时训练不注重解题过程或过程简单，步骤不到位，改写的没写，不该写的写了，书写不规范，或者思维不够严谨，一些细节的地方考虑不周全，在考试中即使答案对了，但扣分过多。因此，在第一轮复习阶段，指导学生养成良好的解题习惯，如仔细阅读题目，看清数字，规范解题格式至关重要。
一、指导思想：
坚持以“惠阳一中实验学校x届高考备考工作计划”为指导思想，以学生为本，关注每一名学生的发展，培养学生具有健全人格，具有拼搏、不甘人后的进取精神，建设一个“和谐、自信、奋发向上”的班集体，争创x年高考佳绩。
二、班级学生构成及存在的问题
本届高三(12)班共56位学生，其中男生32人，女生24人；住校生56人(全部内宿)。总体上学生的学习成绩一般，无突出、明显的尖子生，而且弱科比较普遍、明显。班上绝大部分学生的学习热情较高，学风较浓，但仍有部分学生学习基础较差，自信心不足，也有部分学生因努力了、奋斗了，但成绩不是很理想，产生了一定的焦虑甚至个别还产生了想放弃的思想与念头；另外我班学生学习上还是欠积极主动，不懂就问的学习习惯还没大养成，似乎有害羞的感觉，总之学习方法还不是很得当、有待改进。
三、班级高考奋斗目标
1、力争高重点本科实现零的突破。
2、力争高考上本科线人数达到45人。
3、力争高考上专科线人数达到55人。
四、班级誓词
高三(2)班、活力无限！
二班同学，潜力无穷
做最好自己、勇于争先！
自强不息，我要成功！
再努力！再坚持！再拼搏！一定成功！
五、班级励志口号
周一、每一天都是一个起点，每一天都有一点进步，每一天都有一点收获！
周二、人活着要呼吸。呼者，要出一口气；吸者，要争一口气！
周三、超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战！因为奋力拼搏才是我们的选择！
周四、拼一年春夏秋冬，搏一生无怨无悔！要成功，下定决心——往前冲！
周五、贵在坚持、难在坚持、成功也在坚持！坚持就是胜利！
周六、不是尽力而为，而是全力以赴！∵ 脚踏实地山让路，持之以恒海可移！
周日、没有豪言壮语，只有丝丝情感；没有轰轰烈烈般行动，只有扎扎实实地学习！
六、班歌
《奔跑》
七、本学期的工作计划
(一)认清形势，做好班级稳定工作。
1、通过“奋斗一年，幸福一生”、“人生像一杯茶，不能苦一辈子，总要苦一阵子”等主题班会，让学生了解和认识高考形势和动态，以及高考对人生的影响，强化高考在学生心目中的份量，激发学生的拼搏精神。营建竞争与积极的高考氛围，让学生尽早进入状态，从思想上给学生讲清我们面临的高考的严峻形势，使学生明白——只要有信心，再加上刻苦，朝着自己的目标发展奋力拼搏定能成功。
2、通过班会等活动，逐步消除学生对高考的陌生感、恐惧感，让学生感悟高考，少走弯路。
3、有效地利用好每周的班会课开展一些专题性的活动，如：微笑面对高考、学习经验交流会、意志品质教育、如何做时间的主人等，希望这些活动能大大地促进良好的学风、班风的形成。
(二)严抓班级量化考核、纪律管理，营造良好班风、学风
以身作则，努力做学生的榜样，早晚自习、两操时间段勤跟班，平时经常深入宿舍了解情况，解决问题，使班风、学风逐渐浓厚。努力使我班在学校的各项管理评比中都能取得较好的成绩，使班级管理工作向着健康的方向发展。
(三)加强对学生的思想教育，密切配合科任老师搞好培优补差工作
1、每周至少一次与科任老师进行交流，了解班级情况及存在的问题，共同探讨处理方案。
2、跟踪重点学生和临界学生的成绩变化。适时对这类学生的优势和劣势学科进行培优和补差，目的是为实现重点突破、本科上线、省专上线服务。
3、通过有效形式，加强与落后学生的沟通交流。尤其注意发掘他们的“闪光点”，肯定其长处或进步(哪怕是一点点进步)，激发自尊心及荣誉感，还要善于抓住谈话的契机，提高他们的学习积极性、自信心——让学生给自己一个恰如其分的自信。
4、每次周考、月考模拟后根据每位学生具体测试情况和考后思想状况，与任课教师一道有针对性的做好每一位学生的思想工作，把考后波动降到最低限度，把考后反思精细化，月考后因势利导，把月考后学习潜能发挥到极致。
一、不放弃课本
无论是生物成绩好坏的高三学生，都一定要研究生物课本，你会发现也许一轮复习的时候你还处于生物练习题的轰炸中，但是到了二轮复习的时候班里的同学就都捧着一本生物必修书了。
怎么合理运用生物课本呢？每当你看见一道题的时候，在做完后将四个选项中的关键词都找出来，有的时候只会考一个知识点，不管是否正确，都要翻开书，找到这一页，仔细看看这个知识点，和题目相对照。坚持这个习惯会让你在高三后期的。读书中，占到绝对优势。在别的同学熬夜看生物课本时，你能复习你自己薄弱的其他科目。
二、练习册
建议高三学生买一个专门记录知识点的小本子，可以把数理化生的知识点放在一起，不需要特别大的那种。这是为了你查找知识点方便，也是为了方便你被基础重要的知识点。大的练习册建议还是根据学校或是老师的建议购买即可。
三、错题本
下面和大家说说错题本的事情，很多同学都会迷茫到底应不应该做数理化生的错题本，因为本来学习的内容就很多了，可能时间上会应付不来。其实错题本这个东西真的是因人而异的，如果你真的需要，或是时间充裕，不妨整理一下错题本，如果整理了之后没有时间看，或是没有时间整理也是可以的。但是千万不要因为自己的懒惰就放弃错题本，你也可以拿这个时间去做其余的练习题。
高三复习阶段会有很多次的单元、综合考试，在不同的考试中所取得的成绩常常是波动的，有时很好，有时可能会不理想，但是，无论考试成绩如何，同学们都要正确的认识。考试成绩好，但不能骄傲，要善于发现和分析通过本次考试中存在的问题；如果成绩不理想，也不要气馁，应当学会在分析问题的同时，发现自己的闪光点，树立信心。通过一次次的考试，才能使存在的问题越来越少，距离成功越来越近。
分段复习，合理规划
在复习的时间安排上，不一定要有书面的复习计划，与老师的安排基本一致即可。但为了使复习更加有针对性，提高自主学习的能力，大家可以快于老师1课时的复习进度。适当的提前复习，可以发现学习中存在的问题，课前加以钻研；还可以与同学之间展开讨论，实在搞不清楚的问题，可以在课上仔细聆听老师的讲解。
从出生到现在，我经历过无数次的打开。每一次打开，都像是打开了一个全新的世界，都有着一段难忘的故事。
记忆中最深刻的一次打开，是我第一次离开家乡，来到繁华的大城市求学。那是一个阳光明媚的清晨，我背着沉甸甸的书包，怀揣着对未来的憧憬和不安，踏上了开往城市的列车。
当我走出车站，看着眼前高楼林立、车水马龙的景象，心中既兴奋又紧张。这是一个完全陌生的环境，我不知道自己能否适应这里的生活。来到学校，面对陌生的老师和同学，我有些不知所措。但我知道，我必须打开自己，去融入这个新的集体。
我开始主动与同学们交流，尽管开始时有些结巴和拘谨，但渐渐地，我发现大家都很友善和热情。我们一起上课、一起吃饭、一起玩耍，我感受到了从未有过的快乐。我打开了心扉，结交了许多好朋友。
在学习上，我也遇到了挑战。新的知识体系、新的教学方法，让我一时有些难以适应。但我没有退缩，我努力打开思路，积极向老师和同学请教。每天晚上，我都会在台灯下认真复习当天所学的知识，思考那些难题的解法。经过一段时间的努力，我的成绩有了明显的提高。
在这个城市里，我还打开了视野。我参观了各种博物馆、艺术展览，参加了丰富多彩的文化活动。我看到了许多以前从未见过的事物，了解到了不同的文化和思想。这些经历让我变得更加成熟和自信。
有一次，学校组织我们去参观一家科技公司。在那里，我看到了许多先进的科技产品和创新的设计理念。我被那些充满创意的发明所吸引，心中涌起了对科技创新的浓厚兴趣。从那以后，我开始关注科技领域的`动态，努力学习相关知识，希望有一天自己也能为科技创新贡献一份力量。
在这个城市里的几年，我不断地打开自己，不断地成长和进步。我学会了如何与人相处，如何面对困难和挑战，如何追求自己的梦想。
如今，每当我回忆起那段在城市里求学的日子，心中都充满了感慨。那一次次的打开，让我从一个懵懂无知的少年成长为一个有理想、有担当的青年。我知道，未来的路还很长，还会有更多的打开等待着我。我将勇敢地面对，继续去探索、去发现、去成长。
打开，是一种勇气，也是一种智慧。它让我们看到更广阔的世界，遇见更好的自己。让我们永远保持打开的心态，去迎接生活中的每一次挑战和机遇。
1.夯实解题基本功。
高考复习的一个基本点是夯实解题基本功，解题的效益取决于多种因素，其中最基本的有：解题的知识因素、能力因素、经验因素、非智力因素。学生在答卷中除了知识性错误之外，还有逻辑性错误和策略性错误和心理性错误。
2.突破一个“老大难”问题。
“会而不对，对而不全”是一个老大难问题。“会而不对”是拿到一道题目不是束手无策，而是在正确的思路上，或考虑不周，或推理不严，或书写不准，最后答案是错的。“对而不全”是思想大体正确，最终结论也出来了，但丢三落四，或缺欠重大步骤，中间某一步逻辑点过不去；或遗漏某一极端情况，讨论不够完备；或是潜在假设；或是以偏概全等，这个老大难问题应该认真重视，并综合治理加以解决。
3.注重良好习惯的培养。
(1)速度。考试的时间紧，是争分夺秒，复习一定要有速度意识，加强速度训练，用时多即使对了也是“潜在丢分”，要避免“小题大做”。
(2)计算。数学高考历来重视运算能力，虽近年试题计算量略有降低，但并未削弱对计算能力的要求。运算要熟练、准确，运算要简捷、迅速，运算要与推理相结合，要合理。
(3)表达。在以中低档题为主体的高考中，获得正确的思路相对容易，如何准确而规范地表达就变得重要了，因此，复习中要有书写要求，模拟考试后要求交“满分卷”。
4.结合实际，了解学生，注重学困生的辅导，分类指导。
高考复习要结合高考的实际，也要结合学生的实际，要了解学生的全面情况，实行综合指导。可能有的学生应专攻薄弱环节，而另一些学生则应扬长避短。了解学生要加强量的分析，建立档案。了解学生，才有利于个别辅导，因材施教，对于好的学生，重在提高；对于差的学生，重在补缺。要让每一个学生都有提高。
5.要把提高数学能力与培养数学素养有机结合起来。
因为它是基本能力的高层次的反映，而这又需要从运算准确、表达清楚、推理严密等基本功的强化着手，通过严格训练学生从审题、解答到反思，独立完成解题全过程来实现。复习的重点应放在研究、研讨上，而不是灌输，重在通过复习提高学生的悟性，启发引导学生自己去感悟、提高。
6.坚持“面向中等生，重视中低档题”的基本方针。
重视基础，立足双基，着眼于能力的提高。随着高校招生并轨政策的实施，分数线下降，“踩线生”“边缘生”的界定也随之变化，在一般学校中，中等程度的学生都应该划归此列，中等生的提高意味着上线率的提高，对此应引起充分注意。同时要注意突出学生的整体优势，对总分高、而数学较差的学生应采取相应措施。
7.注重学生的心理辅导和心理调节。
教师应对学生出现的各种心理问题及时给予有针对性的辅导、咨询，帮助他们解决心理困扰，以平常心对待高考，提高学生面对高考的心理应变能力。还应结合实际教给学生应试的一些基本策略和临场发挥的技巧、经验，要加强考试的常规要求训练。
高考生物必背知识点整合
1.原核细胞与真核细胞相比最主要特点：没有核膜包围的典型细胞核。
2.细胞分裂间期最主要变化：DNA的复制和有关蛋白质的合成。
3.构成蛋白质的氨基酸的主要特点是：(氨基酸)都至少含一个氨基和一个羧基，并且都有一氨基酸和一个羧基连在同一碳原子上。
4.核酸的主要功能：一切生物的遗传物质，对生物的遗传、变异及蛋白质的生物合成有重要意义。
5.细胞膜的主要成分是蛋白质分子和磷脂分子。
6.选择透过性膜主要特点是水分子可自由通过，被选择吸收的小分子、离子可以通过，而其他小分子、离子、大分子却不能通过。
7.线粒体功能：细胞进行有氧呼吸的主要场所。
8.叶绿体色素的功能：吸收、传递和转化光能。
9.细胞核的主要功能：遗传物质的储存和复制场所，是细胞遗传性和代谢活动的控制中心。
10.新陈代谢主要场所：细胞质基质。
11.细胞有丝分裂的意义：使亲代和子代细胞之间保持遗传性状的稳定性。
12.ATP的功能：生物体生命活动所需能量的直接来源。
13.与分泌蛋白形成有关的细胞器：核糖体、内质网、高尔基体、线粒体。
14.能产生ATP的细胞器(结构)：线粒体、叶绿体、(细胞质基质(结构))。能产生水的细胞器(结构)：线粒体、叶绿体、核糖体(细胞核(结构))。能碱基互补配对的细胞器(结构)：线粒体、叶绿体、核糖体、(细胞核(结构))。
15.渗透作用必备的条件是：一是半透膜；二是半透膜两侧要有浓度差。
16.内环境稳态的生理意义：机体进行正常生命活动的必要条件。
17.呼吸作用的意义是：(1)提供生命活动所需能量；(2)为体内其他化合物的合成提供原料。
18.减数分裂和受精作用的意义是：对维持生物体前后代体细胞染色体数目的恒定性，对生物的遗传和变异有重要意义。
19.DNA是主要遗传物质的理由是：绝大多数生物的遗传物质是DNA，仅少数病毒遗传物质是RNA。
20.DNA规则双螺旋结构的主要特点是：(1)DNA分子是由两条反向平行的脱氧核苷酸长链盘旋成的双螺旋结构。(2)DNA分子中的脱氧核糖和磷酸交替连接，排列在外侧，构成基本骨架；碱基排列在内侧。(3)DNA分子两条链上的碱基通过氢键连接成碱基对，遵循碱基互补配对原则
。21.DNA结构的特点是：稳定性——DNA两单链有氢键等作用力；多样性——DNA碱基对的排列顺序千变万化；特异性——特定的DNA分子有特定的碱基排列顺序。
22.遗传信息：DNA(基因)的脱氧核苷酸排列顺序。遗传密码或密码子：mRNA上决定一个氨基酸的三个相邻的碱基。
23.DNA复制的意义：使遗传信息从亲代传给子代，从而保持了遗传信息的连续性。DNA复制的特点：半保留复制，边解旋边复制。
24.基因是指控制生物性状的遗传物质的基本单位，是有遗传效应的DNA片段。
25.基因的表达是指基因使遗传信息以一定的方式反映到蛋白质的分子结构上，从而使后代表现出与亲代相同的性状。包括转录和翻译两阶段。
26.遗传信息的传递过程：中心法则。
27.基因自由组合定律的实质：位于非同源染色体上的非等位基因的分离或组合是互不干扰的。在进行减数分裂形成配子的过程中，同源染色体上的等位基因彼此分离，同时，非同源染色体上非等位基因自由组合。
28.基因突变是指由于DNA分子发生碱基对的增添，缺失或改变，而引起的基因结构的改变。发生时间：有丝分裂间期或减数第一次分裂间期的DNA复制时。意义：生物变异的根本来源，为生物进化提供了最初原材料。
29.基因重组是指在生物体进行有性生殖的过程中，控制不同性状的基因的重新组合。发生时间：减数第一次分裂前期或后期。意义：为生物变异提供了极其丰富的来源。这是形成生物多样性的重要原因之一，对生物的进化有重要意义。
高三阶段怎样安排自己的时间
在高三阶段，复习课程的时间和内容应灵活安排，因为每个人的学习习惯和方法等方面都有所不同，学习时间和课程内容应因人而宜。根据你自己的情况，你可以制订一个短期或长期的学习计划时间安排表。若某一科目是你的劣势你可以多花些时间去学习，优势科应继续拔高。总之，要根据你自己的实际情况制订计划，不要好高骛远和固步自封。
温瑞安说过“真正的高手会把精，气，神集中于一击。”而在生活中，集中精力更是一种明智，注意力更是一种资源。因为在一定的时期内，一个人的资源和能量是有限的，你无法同时做好数件同等重要，难度又都很大的事情。因此，你在学习和上课时注意力集 车到山前必有路，对于注意力不集中，身心疲倦是有办法可以解决的。
学会给自己加油。
汽车不是加过一次油后就可以永远跑下去的。同样，我们在学习时也需要给自己加油。特别是注意力不太集中时，这种自己加油能使人增强毅力和信心。
生活上丰富多样化。
高三的学习生活无疑是紧张的，是战前的大演习，但在这种紧张的生活中能过各种富于强烈情绪体验的活动来充实自己的生活，放松一下是有可能的。如打球、听音、看电影、读一些杂志、下棋等，这样可以调节因学习而造成的心理疲倦。
加快做事的节奏。
人在精神良好的状态下工作、学习、做事，效率和效果都会最佳，而适当地加快做事节奏，可以有效地刺激大脑，振奋人的精神。在一个小时内应完成的学习任务，不应拖拖拉拉利用两个小时去完成。在学习时，加以时间限制以使自己有一个紧迫的时间观念，防止拖沓。同时，做事节奏一加快，就可以把节省下来的时间做一些文体活动和休息调整，充实活跃自己的生活，从而更加有效地清除心理上疲感和注意力更容易集中。
进行体育锻炼。
体育锻炼能让人产生一种架驭感、超越感。因此在体育活动后，人会心情愉快，精神饱满地投入工作和学习。
参考别人的例子提醒自己。
任何不利情况都是可以克服的。虽然爱迪生只接受过三个月的正规教育，但他是最伟大的发明家。这样你可能是悬崖勒马，注意力很快集中。
在十分疲倦时，应趴在课桌上或躺在床上睡一会儿。
因为人不可能像机器那样一直动转下去。在十分疲倦时，人脑已处于混饨状态，如果强打精神支撑着学习不但没有效果反而浪费了时间。应休息一下，人就会精神焕发，学习效率就会大大提高，不要舍不得时间去休息。一旦你休息好了，学习时注意力也集中了，那么，你的很多功课就可以复习了。
至于琐碎的时间如何学习。这就看你是学的文科或理科了。你若是文科的，可以背单词、政治、历史或是学习语文。不可能在很琐碎的时间内做一道数学难题吧。你若是学理科的，也可以学习英语、与语文相关的东西、或者重点理解一些物理或数学定理类的。总之，你要自己去把握，把很零碎的时间利用起来并取得其利用的效果和价值。
高考生物备考指南总结
1、在新课学习时做好预习工作
选修本的编排是分专题进行的，不像必修本的各章节之间有着内在的联系，所以系统性不明显。但其每一章都可在必修本中找到相关联的知识点，它是对必修本知识的延伸和拓展。同学们做好预习工作，一方面可以了解该章节的学习目标、重点、难点以及与必修本相关知识点的联系，另一方面可以对必修本进行复习。例如：第一章人体生命活动的调节和免疫，涉及到必修本第一章“蛋白质的功能”、第三章“人和动物体内三大营养物质的代谢”、第四章“人和高等动物生命活动的调节”等内容，如能在预习新课时复习这些内容，对新课的学习将起到事半功倍的效果。
2、采取多种方式强化对概念的识记、理解和应用
在生物学考试的各种题型中，都贯穿着对概念的考查，包括对单个概念的理解、应用，对不同概念之间的相互关系的理解及应用等。这就要求同学们做到认真听讲、细致读书、仔细做题、及时反馈。因为学习主要是由知识的输入、贮存与输出三个过程组成的。知识输入包括听课、阅读和理解，知识的贮存靠记忆实现，知识的输出是指知识的再现和运用。平时的习题训练和考试就是知识输出的体现，要提高考试成绩，必须加强听课、阅读、理解和记忆。同学们可以根据自己的学习习惯，采取适合自己的方法，以提高答题的准确率。切记要重质不重量，不必强求书读了多少遍，题做了多少本，关键在于通过这些形式，达到掌握概念的目的。
3、关注生物科学技术的新进展
选修本中有许多与生物科学技术新进展相关的内容，比如：生物固氮、杂交水稻、基因工程、酶工程、蛋白质工程、植物组织培养技术、核移植技术、发酵工程等，这体现了生物教学不是囿于教材与大纲，而是与社会、生产、生活相联系的特点。同学们对这些知识要加强关注，从中找出相关生物学原理，这样既拓宽了知识面，又能够对知识应用的情况加以检验。
高中化学知识点：化学实验基本操作
1. 仪器的洗涤
玻璃仪器洗净的标准是：内壁上附着的水膜均匀，既不聚成水滴，也不成股流下。
2.试纸的使用
常用的有红色石蕊试纸、蓝色石蕊试纸、pH试纸、淀粉碘化钾试纸和品红试纸等。
(1)在使用试纸检验溶液的性质时，一般先把一小块试纸放在表面皿或玻璃片上，用蘸有待测溶液的玻璃棒点试纸的中部，观察试纸颜色的变化，判断溶液的性质。
(2)在使用试纸检验气体的性质时，一般先用蒸馏水把试纸润湿，粘在玻璃棒的一端，用玻璃棒把试纸放到盛有待测气体的导管口或集气瓶口(注意不要接触)，观察试纸颜色的变化情况来判断气体的性质。
注意：使用pH试纸不能用蒸馏水润湿。
3. 药品的取用和保存
(1)实验室里所用的药品，很多是易燃、易爆、有腐蚀性或有毒的。因此在使用时一定要严格遵照有关规定，保证安全。不能用手接触药品，不要把鼻孔凑到容器口去闻药品(特别是气体)的气味，不得尝任何药品的味道。注意节约药品，严格按照实验规定的用量取用药品。如果没有说明用量，一般应按最少量取用：液体1～2mL，固体只需要盖满试管底部。实验剩余的药品既不能放回原瓶，也不要随意丢弃，更不要拿出实验室，要放入指定的容器内或交由老师处理。
(2)固体药品的取用
取用固体药品一般用药匙。往试管里装入固体粉末时，为避免药品沾在管口和管壁上，先使试管倾斜，用盛有药品的药匙(或用小纸条折叠成的纸槽)小心地送入试管底部，然后使试管直立起来，让药品全部落到底部。有些块状的药品可用镊子夹取。
(3)液体药品的取用
取用很少量液体时可用胶头滴管吸取；取用较多量液体时可用直接倾注法。取用细口瓶里的药液时，先拿下瓶塞，倒放在桌上，然后拿起瓶子(标签对着手心)，瓶口要紧挨着试管口，使液体缓缓地倒入试管。注意防止残留在瓶口的药液流下来，腐蚀标签。一般往大口容器或容量瓶、漏斗里倾注液体时，应用玻璃棒引流。
(4)几种特殊试剂的存放
(A)钾、钙、钠在空气中极易氧化，遇水发生剧烈反应，应放在盛有煤油的广口瓶中以隔绝空气。
(B)白磷着火点低(40℃)，在空气中能缓慢氧化而自燃，通常保存在冷水中。
(C)液溴有毒且易挥发，需盛放在磨口的细口瓶里，并加些水(水覆盖在液溴上面)，起水封作用。
(D)碘易升华且具有强烈刺激性气味，盛放在磨口的广口瓶里。
(E)浓硝酸、硝酸银见光易分解，应保存在棕色瓶中，贮放在阴凉处。
(P)氢氧化钠固体易潮解且易在空气中变质，应密封保存；其溶液盛放在无色细口瓶里，瓶口用橡皮塞塞紧，不能用玻璃塞。
4. 过滤
过滤是除去溶液里混有不溶于溶剂的杂质的方法。
过滤时应注意：
(1)一贴：将滤纸折叠好放入漏斗，加少量蒸馏水润湿，使滤纸紧贴漏斗内壁。
(2)二低：滤纸边缘应略低于漏斗边缘，加入漏斗中液体的液面应略低于滤纸的边缘。
(3)三靠：向漏斗中倾倒液体时，烧杯的尖嘴应与玻璃棒紧靠；玻璃棒的底端应和过滤器有三层滤纸处轻靠；漏斗颈的下端出口应与接受器的内壁紧靠。
5. 蒸发和结晶
蒸发是将溶液浓缩，溶剂气体或使溶质以晶体析出的方法。结晶是溶质从溶液中析出晶体的过程，可以用来分离和提纯几种可溶性固体的混合物。结晶的原理是根据混合物中各成分在某种溶剂里的溶解度的不同，通过蒸发溶剂或降低温度使溶解度变小，从而析出晶体。加热蒸发皿使溶液蒸发时，要用玻璃棒不断搅动溶液，防止由于局部温度过高，造成液滴外溅。当蒸发皿中出现较多的固体时，即停止加热，例如用结晶的方法分离NaCl和KNO3混合物。
6. 蒸馏
蒸馏是提纯或分离沸点不同的液体混合物的方法。用蒸馏原理进行多种混合液体的分离，叫分馏。如用分馏的方法进行石油的分馏。
操作时要注意：
(1)液体混合物蒸馏时，应在蒸馏烧瓶中放少量碎瓷片，防止液体暴沸。
(2)温度计水银球的位置应与支管口下缘位于同一水平线上。
(3)蒸馏烧瓶中所盛放液体不能超过其容积的2/3，也不能少于1/3.
(4)冷凝管中冷却水从下口进，从上口出，使之与被冷却物质形成逆流冷却效果才好。
(5)加热温度不能超过混合物中沸点最高物质的沸点。
7. 升华
升华是指固态物质吸热后不经过液态直接变成气态的过程。利用某些物质具有升华的特性，可以将这种物质和其它受热不升华的物质分离开来，例如加热使碘升华，来分解I2和SiO2的混合物。
8. 分液和萃取
分液是把两种互不相溶、密度也不相同的液体分离开的方法。萃取是利用溶质在互不相溶的溶剂里的溶解度不同，用一种溶剂把溶质从它与另一种溶剂所组成的溶液中提取出来的方法。选择的萃取剂应符合下列要求：和原溶液中的溶剂互不相溶；对溶质的溶解度要远大于原溶剂，并且溶剂易挥发。
在萃取过程中要注意：
(1)将要萃取的溶液和萃取溶剂依次从上口倒入分液漏斗，其量不能超过漏斗容积的2/3，塞好塞子进行振荡。www .ks5 u.c om
(2)振荡时右手捏住漏斗上口的颈部，并用食指根部压紧塞子，以左手握住旋塞，同时用手指控制活塞，将漏斗倒转过来用力振荡，同时要注意不时地打开活旋塞放气。
(3)将分液漏斗静置，待液体分层后进行分液，分液时下层液体从漏斗口放出，上层液体从上口倒出。例如用四氯化碳萃取溴水里的溴。
9. 渗析
利用半透膜(如膀胱膜、羊皮纸、玻璃纸等)使胶体跟混在其中的分子、离子分离的方法。常用渗析的方法来提纯、精制胶体。
独处是静坐幽篁中的那丝惬意，是禅家追求的那片清凉的菩提，是独坐萱室中的那抹宁静……当身心沉浸在独处的淡泊静谥中，我们的灵魂也将跟着轻松飞扬。
历经尘世的车马喧嚣，在碌碌而往中变得迷惘，困惑，找不到通向心灵之路的方向，此刻你不妨停下脚步，找一处清静之所，独处一会，将牵绊心灵的一切烦恼暂时置之脑后，让思绪任意驰骋，让灵魂自由呼吸。你便会感到一阵醍醐灌顶般的畅然，种种疑虑在此刻也会涣然冰释，你会清楚地发现将你带往内心深处的那盏灯。
总喜欢坐在静室中，想象着远处竹林中的静谥，即使不能身临其境，亦能感受到古人“独坐幽篁里，弹琴复长啸”，的意韵，此刻，世间一切的纷扰顿时烟逝，只留下那独处所带来的丝丝淡然，体味到了久在樊笼里，复得反自然后的畅快，原本褪色的心灵此时也变得鲜亮多彩。总喜欢在薄雾弥绕的清晨，独自走进那片枫林，这时我的心仿佛已融化在氲氲的。水汽中，荡涤尽了蒙在心上的阵阵尘埃，呼吸到了异常清新的空气沉浸其中，心中想得不再是将要面临的困境亦或是遭受挫折后的悲伤。不会再忍受痛苦抱怨上天的不公，而是看清自身，向心中的另一个自身寻求安慰和解决困难的途径。独处使自我变得更加强大，更加充满活力。
总喜欢手捧一杯香茗，静静地沉浸在诗文的海洋，去体味那靡丽凄婉的《雨霖铃》，去品味那被落花和笙箫包围的《满庭芳》，去欣赏那精致不可措摹的《钗头凤》。此刻虽没有热闹繁华的街市和彩灯辉映的城市，我亦能在独处中收获诗词所带给我的感动，我的灵魂亦能在这中吸收无穷的精神力量，使心灵摆脱时空的限制与古人一起牵手走向那充满魅力的精神家园。
佛语有云：“菩提本无树，明净亦非苦，本来无一物，何处惹尘埃”。那些崇尚佛学的大师总喜欢独自一人坐在禅室中，参悟人生的真谛，因而他们能摆脱世俗，使心灵无尘。我们虽无法在独处中做到大师们的禁欲清心，摒弃杂念，却也能在其中嗅到一缕清香，抚慰心灵所受到的创痛，安慰疲惫的身心，破除囚禁自我的枷索。
学会独处吧！假如你不想任心灵被世俗洗得褪色，失去原有的光辉。享受独处吧！若你想在独处中收获无穷的财富和力量，看清内心深处那最真实的自身。
1、对照考纲，全面复习
同学们一定要对考纲列出的知识内容及要求掌握的程度做到心中有数，复习才有针对性。知识体系和知识网络的建立非常有必要，而画概念图是很好的建立网络的方法，将错题整理到概念图的相应概念处，会在最后一轮复习前清晰地看到自己薄弱的知识点，以便最后利用有限的时间查缺补漏。
2、充分重视教材，深化对知识的理解
练习虽然重要，但教材才是考生掌握概念、原理、过程、规律的根本。在没有充分理解原理的情况下去刷题，是舍本逐末的行为。从“问题探究”到“资料分析”“思考与讨论”，从“相关信息”到“科学前沿”，从“本节聚焦”到“本章小结”，每个细节都体现了生物学核心素养的培养目标。
3、既要充分练习，也要反思总结
一定要做往届全国卷的真题，试题用的语言往往是教授的语言，专业术语往往也是将来做科研的术语，同学们要能从中获取与解决问题相关的信息，有些知识往往需要现学现用。复习时必须加强主观表述题的训练，对生物学原理的'解释、对实验的分析和设计等，以不断提高理性思维和科学探究能力。
4、重难点知识，专项训练
要对生物膜系统、光合和呼吸、细胞分裂、遗传规律、变异与人类健康和生物育种、动物生命活动调节等必修的重点知识进行专题复习、专项强化训练。选修一的难度低于选修三，选修一的微生物分离和培养、选修三的基因工程往往都是考查重点。
1.第一阶段，即第一轮复习，也称“知识篇”，大致就是高三第一学期。
在这一阶段，老师将带领同学们重温高一、高二所学课程，但这绝不只是以前所学知识的简单重复，而是站在更高的角度，对旧知识产生全新认识的重要过程。因为在高一、高二时，老师是以知识点为主线索，依次传授讲解的，由于后面的相关知识还没有学到，不能进行纵向联系，所以，你学的往往时零碎的、散乱的知识点，而在第一轮复习时，老师的主线索是知识的纵向联系与横向联系，以章节为单位，将那些零碎的、散乱的知识点串联起来，并将他们系统化、综合化，侧重点在于各个知识点之间的融会贯通。所以大家在复习过程中应做到：
① 立足课本，迅速激活已学过的各个知识点。(建议大家在高三前的一个暑假里通读高一、高二教材)
② 注意所做题目使用知识点覆盖范围的变化，有意识地思考、研究这些知识点在课本中所处的地位和相互之间的联系。注意到老师选题的综合性在不断地加强。期末复习方法
③ 明了课本从前到后的知识结构，将整个知识体系框架化、网络化。能提炼解题所用知识点，并说出其出处。期末复习方法期末复习方法
④ 经常将使用最多的知识点总结起来，研究重点知识所在章节，并了解各章节在课本中的地位和作用。
2.第二轮复习，通常称为“方法篇”。
大约从第二学期开学到四月中旬结束。在这一阶段，老师将以方法、技巧为主线，主要研究数学思想方法。老师的复习，不再重视知识结构的先后次序，而是以提高同学们解决问题、分析问题的能力为目的，提出、分析、解决问题的思路用“配方法、待定系数法、换元法、数形结合、分类讨论”等方法解决一类问题、一系列问题。同学们应做到：期末复习方法期末复习方法
①主动将有关知识进行必要的拆分、加工重组。找出某个知识点会在一系列题目中出现，某种方法可以解决一类问题。期末复习方法期末复习方法
②分析题目时，由原来的注重知识点，渐渐地向探寻解题的'思路、方法转变。
③从现在开始，解题一定要非常规范，俗语说：“不怕难题不得分，就怕每题都扣分”，所以大家务必将解题过程写得层次分明，结构完整。期末复习方法
④适当选做各地模拟试卷和以往高考题，逐渐弄清高考考查的范围和重点。
3.第三轮复习，大约一个月的时间，也称为“策略篇”。
老师主要讲述“选择题的解发、填空题的解法、应用题的解法、探究性命题的解法、综合题的解法、创新性题的解法”，教给同学们一些解题的特殊方法，特殊技巧，以提高同学们的解题速度和应对策略为目的。同学们应做到：
①解题时，会从多种方法中选择最省时、最省事的方法，力求多方位，多角度的思考问题，逐渐适应高考对“减缩思维”的要求。期末复习方法期末复习方法
②注意自己的解题速度，审题要慢，思维要全，下笔要准，答题要快。期末复习方法
③养成在解题过程中分析命题者的意图的习惯，思考命题者是怎样将考查的知识点有机的结合起来的，有那些思想方法被复合在其中，对命题者想要考我什么，我应该会什么，做到心知肚明。
1. 构建知识网络，使知识系统化、结构化
复习元素及其化合物的知识，采用“知识主线——知识点——知识网”的方式，关注以下“3条线”，将元素及其化合物知识结构化，从而达到条理化、系统化、整体化。
(1)知识线
a)以某种具体物质为线索。金属单质(非金属单质)——重要化合物——主要性质——应用——对环境影响。其中对“性质”的复习应归纳为：物质类属的通 性、氧化性、还原性、在水溶液中的行为等方面。“应用”则包括：物质制备、物质检验、物质的分类提纯、环保科研中的应用等。
b)以某种元素为线索。元素——单质——氧化物——对应水化物——盐，掌握元素单质及其化合物之间的转化关系。
c)以元素的化合价变化为线索。掌握物质的化学性质及规律，以及它们之间的转化关系。
(2)方法线
化学反应类型讲清反应规律：每一种元素的单质及其化合物，复习它们之间的转化关系时，应按反应类型注重讲清化学反应的规律，避免因死记硬背化学反应方程式而产生对化学方程式恐惧、混乱、乱用、误用等问题。常见物质间的反应规律有：氧化还原反应规律、元素周期规律。
(3)价值线
a)无机物在生产、生活和科技中的应用价值。
b)无机物及性质与科技、经济和社会的联系价值。
c)无机物及性质对人类生产、生活、环境的影响价值。
2. 抓好“三个结合”，进行横向联系
元素及其化合物知识与基本理论、实验和计算密切联系，在复习元素及其化合物时要将这三块内容穿插其中，使元素及其化合物与理论、实验、计算融为一体。
(1)与基本理论结合
在复习元素及其化合物知识时，运用物质结构、元素周期律、氧化还原、化学平衡等理论加深理解某些元素化合物知识，同时又能加深对基本理论的理解并灵活运用。
(2)与实验结合
化学是一门以实验为基础的学科。复习元素及其化合物时，必须结合一些典型实验进行教学，不但能提高学习兴趣，而且能加深对知识的理解和运用。
(3)与计算结合
复习元素及其化合物的性质时，将定性深化为定量是必不可少的，与计算结合，既巩固加深对物质性质的理解和运用，又可提高学生的分析和计算能力。
3. 总结规律，突出重点
(1)在复习主族元素时，从相似性、递变性、特殊性入手，帮助学生总结规律。
(2)适时总结规律，有利于突出重点，强化记忆。
4. 运用比较，同中求异
在元素化合物中有一些元素化合物之间存在着相同点、不同点和相互联系，容易引起混淆，对于这些物质，可采用比较法，进行综合分析，一一进行对照比较分析，找出其共性和差异，以获得牢固、系统、准确的知识。
5. 联系实际，灵活运用
在复习中，应尽可能将元素化合物与生产、生活、环境、自然、能源等实际问题紧密联系起来，使学生感到化学知识是有源之水，有本之木，学习化学知识不仅仅是用于考试的，而是有实际意义的。
综上所述，复习元素化合物要在“全面、重点、联系、灵活”上下功夫，把零散的元素知识变为完整的科学体系，使知识转化为能力。
(一) 指导思想
以20xx年生物考纲(理科综合《考试说明》)为依据，了解考试的范围与要求，把握复习的内容与高考命题的方向，以重点、难点和热点突破为核心，以“知识链”为纲，合理安排复习的进程，以先进的教法与学法组织学生高效复习—使之有所记，有所知，会运用，教学过程做到“严”“细”“勤”“实”从而高质量完成20xx届生物高考复课工作。
(二)复习任务
一轮复习—清理单元知识点，夯实基础；二轮复习—加强学科内综合，使知识系统化网络化；三轮复习—学生综合运用知识解决问题，提升应试能力；考前缓冲复习—查漏补缺，记忆知识要点，适应高考环境。
(三)复习的知识与时间安排
阶段划分教学内容时间安排
一轮章节复习分子与细胞（必修Ⅰ）20xx年8—10月
遗传与进化（必修Ⅱ）20xx年11—12月
稳态与环境（必修Ⅲ）20xx年1—2月（寒假补课）
二轮专题复习12个生物专题20xx年3—4月
三轮综合复习8套模考题（“6＋4＋2”模式）20xx年5月
考前缓冲复习全部生物知识要点20xx年6月1—6日
(四)复习策略与方法
Ⅰ.科学规划，有序复课
以20xx年生物考纲为依据，制定合理复习计划。一般坚持三个轮次的复习，其目标和方法亦有不同，具体如下：
(1) 一轮复习系统全面、化整为零
一轮复习迎考的首要任务就是要掌握学科的基础知识。充分利用好课本，扎实搞好一轮复习，是落实基础知识的重要途径。
①基础过关：教材是高考的原材料，“抓住教材，记忆知识点，掌握基本知识，培养基本技能”是高考生物复习备考的第一步。
②重难突破 ，在一轮复习过程中，我们要依据考纲规定的考点，以教材为依托，注意考点细化和重难点突破。注意引导学生发散思维，多角度找到知识间的相互联系，结合考点细化，构建相应的简单的知识网络图。引导学生对重点内容集中突破，不留知识漏洞。
③ 针对训练 训练是巩固知识的重要手段，也是思维品质、技能和能力形成的重要途径，所以训练少不了。训练应该既重视基础，又注重视能力的培养，而不要过分去寻求那些怪奇难偏之题，不要追逐热点。训练中应该注意训练的层次，注重总结反思。在复习过程中，教师可以进行两种训练：一种基础检测和另一种能力综合测试。前者应紧扣教材，突出重点和难点的检测；后者注重本考点知识与相关知识的联系，注重高考考查的体现。
④反馈讲评 学生在做检测题时必然会出现一些错误，教师应及时进行疏导式的反馈讲评。在讲评过程中，教师要尽量做到细致、具体，强调规范，以达到温故知新的效果。
总之，一轮复习应以基础为核心，放慢速度，全面系统的落实好每一考�
(2) 二轮复习有的放矢、聚零为整
二轮专题复习就是希望学生能够对所学知识专题化、系统化、网络化，在重视基础知识上，突出主干知识，要求学生能够对所学知识分析和解决生物学问题。
① 归纳尝试 教师可以以专题为中心，通过一系列小问题的形式帮助学生理清思路。比如，蛋白质专题就可以围绕蛋白质的结构和功能、蛋白质代谢与健康、蛋白质与氮循环、蛋白质与基因表达等问题展开复习。从而帮助学生构建大致的网络体系
② 整理完善 教师应在学生归纳的基础上就每一大专题给出知识体系，以便检测并完善学生对考点的整体性认识。这里既要注意专题内部各考点之间的联系，又要注意各专题之间的交叉。
③综合训练 各种类型的综合训练题要少而精，因此要认真挑选，可以适当原创，尤其要注意充分挖掘教材，注重对考题进行归类总结，加强变式训练，特别是近几年各地的理综高考题是综合训练题的最佳。这样，既可以让学生熟悉高考命题风格，又可以使学生达到掌握知识、提高能力的效果。
④反馈升华 教师需要根据学生的答题情况分析学生的薄弱环节，有的放矢，把大部分时间交给学生，让学生自己去体味、去清理，做好二轮复习过渡工作。
(3)三轮复习综合演练，模拟拔高
精选近2年考题，组卷检测，从而培养学生对知识综合运用能力，提高学生应试能力和规范答题的水平。
(4)考前缓冲复习查缺补漏、保温创新
适时训练，查漏补缺；回归课本，记忆知识要点；调整学生心态，适应高考环境。
Ⅱ.讲究方法，联系实际
复习方法要得当。生物高考复习中，一般要使用三种常见的复习方法。
(1)比较复习法：在复习中，使学生能运用比较法进行知识的横向和纵向比较。如组成酶与诱导酶的比较，原核细胞和真核细胞的比较，高等植物细胞和动物细胞亚显微结构的比较；光合作用和呼吸作用的比较，三大遗传规律的比较，各种育种方法的比较等。
(2)串连复习法：复习时可把分散在各个章节中的知识串联起来，使学生对知识有全面的理解。如有关蛋白质的知识主要包括组成元素、基本单位，合成过程(转录和翻译)。复习时，可以把这些知识有机串起来复习，使知识更系统化，这样可提高学生解综合题的能力。
(3)联想迁移法：如复习膜的流动性，可联系到主动运输、胞吞、胞吐、受精作用、细胞融合、卵裂、递质的释放等。一般常用的思维有求同思维、求异思维、发散思维等。只要我们方法得当，往往就会事半功倍。另外还要注意记忆与理解，讲解与练习相结合的原则，努力提高复习效率。
Ⅲ.加强实验，拓展迁移
高考生物学实验有20个，任何一个实验都包含着一定的实验思想和方法，这些思想和方法被广泛地应用于生物科学的研究当中，能否将学到的实验思想和方法迁移到新的实验情景中或相关的生物探究实验中，是高考对考生实验能力考查的具体体现。因此在实验复习时，要求学生要认真领会每个实验的设计意图和总结实验方法。生物高考中要求考生能够设计简单的生物学实验，掌握基本的实验操作；能够对实验结果进行解释和分析，也包括判断实验结果和推导实验结论等内容；能够设计实验方案。因此，在总复习备考阶段的实验复习中，对学生的解题能力和答题能力要进行一定的训练和指导，如：实验步骤如何书写，实验材料和用具如何选择，实验结论、结果如何区分等，以帮助学生提高实验设计能力、分析能力、解题能力。
Ⅳ.关注图表题，在训练中落实规范。
表格、图表、曲线题多年来是生物学高考题的重要呈现形式，其特点是情境新、灵活性强。通过图表创设新情景，以图表方式展示生理原理、过程、功能等。此类题在考查学生的学科能力、知识迁移能力、分析与综合能力等高认知水平的能力有不可替代的作用。因此复习教学中，要重视在训练中、在做题中，培养学生获取和处理信息能力和规范答题的能力。教师还必须注意落实有效训练，提高学生的应试能力，要对学生有目的地进行应试能力训练，包括审题能力、答题能力、书写能力，用规范、简洁的文字、准确表达，才能够在高考答题中立于不败之地。
为了顺利完成本学期教学目标，有计划、有步骤的开展高三文科班的各项工作，现制定x届高三文科班全年工作计划如下：
一、指导思想：
紧紧围绕提高高三毕业班各学科的教学质量这一核心，不断优化课堂教学、强化教学过程管理、努力深化教学研究，以务实的工作作风、创新的工作思路，认真总结前三届高三年级的工作经验教训，做好本届高三年级在冲刺阶段的教学情况分析，制订切实可行的改进措施和复习方案。争取在x年的高考中，提高我班高考二本和大专上线率，力争完成上级和学校下达的各项任务和指标。高三教学工作当然是学校重中之重的工作，但班级管理工作也直接影响着高考质量，关系到学校在社会上的声誉，也关系到学校的生存与发展，责任重大。作为高三文科班班主任责无旁贷，与全级科任老师精诚合作，共同努力，以实干、真干、苦干的态度全身心的投入到教学和学生管理中去，争取最大限度的让学生满意，家长满意，学校满意，社会满意。
二、学生情况分析：
我校是一个职中、初中、高中三位一体的学校，规模较大，但高中学生人数不多，文科班学生只有64人，其中还包括14位美术类考生(1名复读生)，4位音乐类考生，1位文化复读生。总体上，学生生源质量不高，基础相对较差。经过高一、高二两年的学习，学生的学 总之，从学生目前的成绩来看，x届高考形势不容乐观。
三、具体备考措施及策略：
1、搞好高考的宣传与鼓动工作。认真筹备“迎高考”活动，给同学们树信心、鼓士气；搞好教室文化建设，营造一个“迎高考”的文化氛围。要求每位学生都要制订自己的学习计划和奋斗目标。
2、发挥班团干部及学习积极分子的工作积极性。经常性召班团干部有学习积极分子会议，及时了解前一段时间的对教育教学情况，从而制订的布置下一阶段的学习目标、计划。整体思路是：班主任坚持学校的“六到位”原则，大力抓好班级管理工作，建立良好的班风、学风；尤其是在开学的第一个月，特别要严肃校风、校纪，检查仪容仪表，进行中学生行为规范教育，切实抓好课堂、自习的学习氛围，搞好日常管理工作；经常召开主题班会，动员本班学生认真复习，迎接高考；与任课教师积极配合，发现问题及时衣任课老师帮忙解决，及时向他们了解学生各科的学习情况把问题解决在萌芽之中，班主任特别注意加强对个别特殊学生的情况的了解和疏导、教育工作。只有建立良好的学风和行为规范，才能保障学生的正常学习和学习成绩的提高。
3、教学上充分发挥备课小组的作用，提高教学效果、教学成绩。与本科组老师齐心协力研究教材、教法，研究学生情况，了解学科教学研究的动向，以便有针对性的制定合理的教学方案，并做到统一教学计划、统一教学进度、统一考试、统一教学资料和练习的四统一。虚心向经验丰富教师、班主任学习，提高教学效果、教学水平，为高考复习迎考打好基础。
4、及时反馈，科学评价。抓好每一次考试和质量分析。重视召开高三年级教学质量分析会议，对每次考试成绩，都要进行质量分析。针对分析结果，班主任认真组织学生要对自己考试情况作总体分析，请任课教师也对本学科的考试情况作具体分析，对目标生进行详细分析，通过分析比较这些学生每次考试的具体情况，找学生进行谈话，了解学生在学习过程中存在的问题，同时也善于发现教学中存在的问题，有针对性地制定下一步工作方案，有的放矢地弥补漏洞、巩固成绩、稳步前进。
5、统一思想，明确目标。通过对本届文科班学生情况的分析，本班要想高考中取得较好的成绩，首先，在保证尖子生能二本的基础上，要把主要力量和精力放在有希望能达大专线的学生身上，让他们的成绩进一步提高，完成学校下达的高考任务。另一方面，在美术、体育等术科考生上做文章，争取更多的学生能被大专以上院校录取。
6、确定重点，提高成绩。根据各科老师对学生学习成绩分析的情况，确定出重点辅导学生的名单。对这些重点学生的辅导，各门学科要协调好，充分利用好晚自习时间，给予个别辅导。
7、充分发挥学生在教育教学中的作用。真正尊重每个学生，培养参与意识。充分发掘他们的潜能，使其确立自信心，使其得到尊重。经常找学生谈话，听取不同层次的学生对教学和管理的看法，协调师生关系，及时调整教育教学策略，从而形成师生合力。充分调动学生学习的积极性，了解现阶段学生的心理状况，研究学生存在的心理障碍的成因，以帮助高三学生及时地消除心理障碍，使他们以一种健康的心态来备考迎考，根据学生心理素质差，考试前心理负担重，压力大，考试成绩差，心理受不了的实际情况，以班
从出生开始，我就对这个世界充满了好奇，总是瞪大眼睛，努力去观察、去聆听、去感受周围的一切。我渴望打开那扇通往未知世界的门，去探索更多的精彩。
记得小时候，我家住在一个老旧的小区里。小区里有一个小小的花园，那是我最喜欢去的地方。花园里有各种各样的花草树木，还有一个小亭子。我常常一个人在那里玩耍，与花草为伴，与蝴蝶嬉戏。
有一天，我像往常一样来到花园。那天的阳光格外明媚，透过树叶的缝隙洒在地上，形成一片片光斑。我在花丛中穿梭，突然发现了一朵从未见过的小花。它的花瓣是淡紫色的，形状很奇特，就像一个小喇叭。我被它深深吸引住了，忍不住伸出手去触摸它。
就在这时，一个声音在我耳边响起：“小朋友，不要随便摘花哦。”我抬起头，看到一个老爷爷正微笑地看着我。我有些不好意思地低下头，说：“我只是觉得它很漂亮。”老爷爷走过来，蹲在我身边，轻轻地说：“花也是有生命的，我们应该爱护它们。如果你喜欢它，可以经常来看它呀。”我点了点头，从此，我每天都会来到花园，看望那朵小花。
随着时间的推移，我和老爷爷渐渐熟悉起来。他会给我讲很多关于花的故事，还会教我认识各种不同的植物。在他的影响下，我对这个世界的认识更加丰富了。我学会了欣赏大自然的美丽，也学会了尊重每一个生命。
那扇通往未知世界的'门，在我面前缓缓打开。我开始对周围的一切都充满了兴趣，我会观察天上的云朵，想象它们像什么；我会倾听鸟儿的歌声，感受它们的快乐；我会抚摸小狗的脑袋，体会它们的温顺。我发现，这个世界原来是如此的多姿多彩。
上了小学后，我认识了更多的朋友。我们一起学习、一起玩耍、一起成长。在与他们的交往中，我学会了分享、学会了合作、学会了关心他人。我打开了自己的心扉，让友谊的阳光照进了我的内心。
而在学习的过程中，我也遇到了许多困难和挑战。有时候，我 但是，每当我想要放弃的时候，我就会想起老爷爷的话，想起那朵小花。我告诉自己，只要坚持下去，就一定能够克服困难。
终于，我成功地打开了知识的大门。我在学习中不断进步，不断超越自己。我知道，这只是一个开始，未来还有更多的未知等待着我去探索。
如今，我已经长大成人。我依然保持着那份对世界的好奇和探索的热情。我会不断地打开新的门，去发现新的自己，去创造新的气象。因为我知道，只有不断地打开，才能让自己的人生更加精彩。