作为一名高考生,对于自己的紧张心情,可以书写作文展开详细的描述。那么,写作文时还应注意哪些问题呢?下面是由小编给大家带来的以高考为话题的作文5篇,让我们一起来看看!
稳定压倒一切
高考的脚步越来越近,近的我们能感受到它的硝烟的气味,很多同学都表现的比较紧张,表现在平时就是自己的脾气大了点,自习时间急躁了些,课堂上精力分散了一些,考场上不够冷静了……
在一次规范性训练后,一位同学十分沮丧,原因就是自己的卷面上,有很多会而不对的问题,而这些问题上次考试时都做对了!这次做的欠佳的原因就在于考前自己不够“稳”:感觉慌慌的,心静不下来,导致自己的思维无法及时跟上,小错一个接一个,成绩自然“惨不忍睹”了。也有的同学会发牢骚:这几天学不进去了,坏了,难道我真的很笨吗,我还能考大学吗……其实这也是欠稳定的心态导致的不良反应。
其实我们都知道,“稳定压倒一切”,在很多重大事情面前,冷静稳定的方式,往往会使事情处理的比较好,而欠稳定的方式,常常是“杯具”收场。高考前的备战亦是如此,“稳定压倒一切”!
心态稳定放首位。
高考不仅仅考察我们掌握了多少的知识,也会考察我们是否具有良好的心态。而心态的好坏,正是决胜考场的法宝。我们很难想象一个心态欠佳的人进入考场会考出自己理想的成绩。如果你无法把自己的心态调整的多么好,那至少要保持稳定。
在备战的过程中,稳定的心态能让我们的复习增强针对性,提高实效。比如一节自习,你就把握了对时间的主动权,能不急不躁的处理自己学习上的问题。俗话说:心慌无志。应该就是对心态的一种表述吧。
所以,面临高考这样的重大事情的时候,平和、积极、稳定的心态就决定了一切!
注意自己行为的稳定
心态的稳定体现出来就是行为的稳定,行为的稳定也会影响到自己的心态。建议在行为上要淡定、不盲从、有分寸。
当面临一些可能会刺激我们的好或坏的信息,保持淡定,也就保持了清醒的头脑。比如我们山东考区今年二三本合并的消息,的确是一件好事,会有一些同学能完成上大学的梦想,但若对此消息过于高兴,会不会影响自己复习的情绪,会不会造成自己轻敌的意识?高兴归高兴,静下来想想,打铁还要自身硬,成绩提高才更具竞争力。同样,如果有什么不利的情况,也要从积极的方面去维持自己的稳定。比如考前演练成绩欠佳,绝对不能患得患失,这仅仅是一个过程里面的,不是最后结果,坚持到最后才是胜利。
这个阶段,面临毕业,有些同学会在高考前突击自己的毕业纪念册,如果出现盲从,也去跟风,精心的去准备自己的纪念册、去写留言,势必要让自己的分心。战前的分心可能会埋下一场战争的隐患。最好委婉的拒绝,等高考结束再细细的、充满感情的寄予留言。
构建稳定的成绩
当然,进入高三,尤其是后期,我们更需要一个稳定的成绩,这要多从各科特点、分值特点、中易原则等方面入手。成绩稳定了,也会促进自己走进考场时的从容,保证正常发挥。
在这个阶段,每个同学都在对应学科形成了自己稳定的认识,有了自己的学习特点,也充分认识了学科的特点。比如理综里面的化学部分,第一卷的知识相对简单,涵盖的基础较多,第二卷的内容要包括实验、电化学、化学平衡、金属与非金属元素及其化合物、有机物等,而这些知识里面和大纲挂钩经常考查的屈指可数。这就是学科特点,对照大纲进行点对点的复习练习也不失一种好方法。
对于自己的各科分值特点,要注意构建全面均衡有突出的特点。尽可能各科不扯后腿,然后有某科较突出,这样的成绩才比较理想。当然,要对照自己的得分特点,有针对性的加强弱科的提升,寻求适合自己、提高自己成绩的途径。很多时候,我们的弱科绝对不是这一科所有的知识都弱,只是里面的某些知识点出现缺陷,不放弃的去加强,才是王道。
复习和做题甚至进入考场的时候,要严格遵守中易原则,基础一般就只做中易题目,基础较好就先做好基础和中等的再去突破较难部分。始终保持这样的方式,考试成绩就不会出现大起大落,趋于稳定的成绩就能进一步促进我们战胜高考的信心。
要相信“兵来将挡水来土掩”,大考如大敌当前,我们需要的更是一份沉稳,一份自信。稳定压倒一切,多方面构建自己稳定的阵地,也就构建了自己决胜高考的力量和勇气!
加油,为高考拼搏的学子们!
高三冲刺,给你一颗勇敢的心
进入三月,离高考不过百天时间。在这个关键的节骨眼上,同学们开始出现各种心理波动,如担心时间不够用,为前途担忧,不能静下心来学习等。无论是担心成绩还是担忧未来,说明你的内心还不够强大,还需要通过训练来让自己更加勇敢。
每年高三下半期,我都会接到很多家长的咨询,他们不惜花重金请我帮孩子明确目标、坚定方向,甚至希望我成为孩子的心灵导师,帮他们抵御高考压力带来的干扰。
有北京考生,刚上高三还稳居年级前50名,随着学习压力增大,学习状态越来越差,考到学校200名开外。还有山东考生,高考复习后期无法集中注意力,不得不退学,托管到一家培训机构。
由此可见,在高强度的复习压力和紧凑的复习节奏下,抵御外界干扰,将注意力完完全全放在学习之上是多么重要,这需要一颗多么强大的内心。
摈弃“患得患失”,专注当下
课堂上,不是所有同学都能做到专注。大家往往是英语课上抢时间做几道数学题,语文课上偷偷背几个英文单词……高三的课外复习也常常是一拿起语文书,就想起还有数学卷子没做完;做完几道数学题,又懊悔上次的综合科没考好……时间就在这样的“患得患失”中流逝,压力就在这“犹豫不决”间陡然增加。有同学临睡时还忍不住担忧:数学作业还没做完呢!
结果便是,越学越焦躁,越学越退步,最后变成自我否定:我完了!
这样不专注的摇摆状态会让一些同学认为,我努力了,为什么成绩就不见提高呢?请问,你这样慌乱地学习,怎么可能有效果?
培养强大内心的第一步,从细节做起。同学们要严格做到“专时专用”,养成全身心投入在一件事中的习惯,一段时期后,就可以调整到专一的学习轨道上来。同学们会发现:踏踏实实听每一堂课,认认真真做每一道题,最后的成功是自然而然的。
移除“莫名恐惧”,专注眼前
临考前,同学心里有块大石头压着,害怕考试,害怕时间越过越快,害怕离高考越来越近。为什么这么怕?因为觉得高考难,很多知识还没记住,觉得自己方方面面都不如其他同学,哪怕其他同学做题速度稍快一点,都能让你感到崩溃。
在我这里接受咨询的一个女生在日记中写道:“就像在海面上漂浮,活着,但不知哪里是岸,哪天能上岸。”其茫然和恐惧可见一斑。
其实,这些恐惧是对目标过于执着、太看重结果所导致。同学们不妨把注意力从担心未来转到眼前要做的事情上。
北师大附中的郑琦野同学,我们一直有短信交流,他绝对是全校的尖子生,但考前流露出来的一样是无助、焦虑和紧张。我真怕这个好苗子会因为恐惧而在人生的第一次大考中败下阵来。
我的处理办法是让他不断习惯并接受考试成绩所带来的“恐惧”。通过几次模拟考试,让他从对考试成绩的担忧转变为对考试本身的专注。这位男生留给我的印象特别深刻,一开始他的心思全放在对分数的期盼上,几次之后他终于明白,担心焦虑换不来分数,只有认真做题、研究解题方法才是当务之急。他在笔记上写道:“Vision without action is daydream,action without vision is nightmare。”这句话的意思是说,人生若欲有所成,需要的是意念与行动的结合。只有专注眼前的每一步,才能看清前面的各种陷阱、漩涡,从而到达想去的终点。
高考成绩公布,他考了682分,被北京大学录取。
我相信,同学们每经历一次考验,心智都会成熟一点。找到正确的途径,采取正确的态度和做法,相信我们都能战胜高考。
驱散“胡思乱想”,专注要点
高考4到6个学科,每个学科有几十个知识点,知识点下面还能细分出上百个考点。对于这些“浩如烟海”的考点,我们也要专注重点知识,理清头绪。
精力有限,时间有限,你不可能什么都不舍弃,什么又都游刃有余。所以,适当地排除干扰,集中力量主攻重点才是明智的选择。《淮南子》说,逐鹿者不顾兔。理清你的“千头万绪”,排除干扰,专注于你的理想和实现理想的过程。
爱迪生说:“专注是能够将你身体与心智的能量锲而不舍地运用在同一件事情上而不会厌倦的能力。”在高三,专注是你解决焦躁、犹疑、停滞的最好法宝。停下杂乱的思绪,专注地看看窗外的红叶,是不是发现冬天很美?专注地看看自己,是不是发现自己在进步呢!
还有一种专注,是在考场上专注于题目的要点。
考场上经常有这种情况,本来已经做出了正确的答案A,可是又对自己的答案十分怀疑,想选择B,于是开始采用概率法、骰子法来进行最后结果的选定,把对与错放在一种完全与学习无关的平台上进行抽签实验,这样的同学并不在少数。其实,如果你能再多花3分钟,专注于审题,专注于寻找线索,专注于变换解决方法,也许你就能攻克这一难关!退一步想,若若是真的没把握,不如把时间花在其他题目上,你纠结的这几分钟,已经足够做其他题目了。
预设“最坏结果”,放手一搏
你敢不敢先平静地接受一个最坏的结果:也许今年你不能考上理想的高校。如果这个结果你能接受,那就没问题了,你完全可以第二年再考。如果你马上被再次复习带来的压力吓倒,那我现在就告诉你,你在一生中将经历的挑战和压力绝对将比“第二次考大学”更严重,难道你就从此不敢面对困境?
同时,随着教育的国际化,同学们还可以参加国外的考试,被全球知名的大学录取。例如美国有SAT考试,欧洲有a-level考试。 其考试难度并不高于国内高考,而且你完全有机会拿到奖学金,从此经历完全不同但绝对美好的人生。
最坏的情况也不过是不读,或者不能上理想的大学。那又怎么样呢?这一点可用马云的经历做参考:上北大一直是他的梦想,他最终没有考上而去了并不太满意的大学。但他开创自己的事业并做得风生水起。这有什么不好呢?越开放的心态和越完整的价值观,越有助于你把握好高考在你一生中的意义,并直接影响你在现场的实际表现。如果你能意识到这一点,你也将拥有一颗勇敢面对高考的心。
高三那一年,我曾经骑来回5个多小时的自行车到一所心中向往已久的高校,目的不仅是为了参观心中的象牙塔,更是为了激励自己朝着目标努力,以圆心中的梦。
向往的高校树木茂密葱翠,湖溪相连。我惊喜地发现围绕着校园的一面湖竟是那么的宽长、碧绿。它温柔地凝视着我,用触目可及的清澈洗去我一路的风尘与疲惫。那一刻,我深深爱上了那湖。那一次远行,心中多了一份牵挂与斗志。
高考放榜后,我踏上了求学的列车,而方向是通往另一个未知的梦。梦的一方也依傍着一个湖——镜湖,一个平滑如镜宽阔似海的湖。我时常在想,这是否是苍天对自己不能实现曾执着追求的梦的一个抚慰?在陌生的空间,一切都是那样的不踏实。一天,坐在镜湖旁,极目远眺,迷茫一片,这个传说中如此神奇的湖,看起来是如此的陌生。想到自己就读的高校与心中向往的高校相差那么远,梦想与现实的差距使我忍不住流下眼泪。
大学生活是在紧张的节奏中拉开帷幕的。这源于师兄、师姐的警示:不但要努力学习书本知识,还要积极发展自己的兴趣、爱好,多方面锻炼自己。于是,自己很快就淹没在学生会各种各样的工作中,淹没在采访和爬格子的工作中。日子就在匆匆的脚步中悄悄流逝。
放假回家,又来到心中向往的高校,见到树木依旧葱郁,湖水依然碧绿,奇怪的是心中没有激动,也没有失落。走出校门的时候,突然思念起就读的学校。后来与久未见面的朋友相聚,闲聊中朋友说我变了,跟刚去上学时的沮丧相比,变得活泼自信了,并问我就读的学校是不是很好。我细细地想着朋友的询问,不由自主地想起学校美丽的蝴蝶湖,鸟语花香的校道,宽阔的青草地,勤奋的晨读身影……这一切使我依恋不已。顿时,我蓦然惊醒,这不正是我追求的高校吗?原来它早已潜移默化,驻人我心,代替了我曾深深向往的高校。
白驹过隙,一去不返。三年前的早晨,我也同你一样,背负着家人朋友的殷切期待,带着对大学的希冀踏入二中校门。同学们依旧围坐一团,调侃彼此校服以外的奇异打扮,我们尽力维持平时一样的欢声笑语,但我们知道彼此心中都藏着一个大秘密。如今他们大部分还在读大学,有几个出国,有的已经参加工作,但我当时是能明确感知他们的温度的,平时漫不经心的同学知道带上两支涂卡笔,平时学霸的同学也有几个紧张把文具袋落在宿舍,我们三年来第一次同仇敌忾,如临大敌,我们像旅鼠般被领到一个个教室,直到语文试卷发下来,才能真切地感觉到高考的降临。
我在高二二十四班考试,窗台两边堆砌的课本,旮旯里囤放的塑料暖瓶,黑板上整齐的黑板字...我想象得出他们是如何欢笑,如何庸碌的度过这三天高考假期,因为我也曾和他们一样。前座的女生穿着白衬衫,后座的男生一直在抖腿,我环视考场一周,也没找到心里的那个人。一科科试卷发下来,我愈发深切地感受到,这只是一场平凡的考试,若说命运,其实我们每一刻都在缔造下一刻的命运,希望你能明白。最后一科是我最不擅长的数学,坊间又传说是怎样变态的老师出题,但当试卷打开,一切传说都成为历史,熟悉的三角函数,椭圆,等比数列让整个考场都松了口气。事实上,这是我三年来数学的最高分。
高考结束,我和朋友在公园逛了好久,有趣的是,我们现在的生活巧妙地避开了当时的愿景。蒙蒙细雨打湿了我的运动鞋,我感到非常不舒服,一路狂奔回家。随后几天是接踵而至的聚会,自己家的聚会就有三四次,父母几次问我要不要请同学再聚一次,当时疲于迎客便拒绝了,现在想来,是很大的人情损失。
如果你有机会进行一次间隔年,我是很支持的,但我并不确定现在中国的形势是否允许,大家想的永远是早上学,早工作,尽管我们对大学一窍不通。我当时就偏执地以为古生物是生物科学重要的环节,事实上这是我看太多科普节目产生的“幻觉”,我要学很多化学,物理,甚至最不喜欢的高数,二十多门专业课中涉及古生物的只有寥寥几笔,所以如果报专业,不要想当然,我会尽可能确保你知道自己未来的四年学习什么,不走我现在艰难的跨考之路。
关于大学,不要以为是四年无休止的狂欢,试想你身边耽于享乐的人最终命运如何。大学是更高一级的竞争,你会遭遇到前所未有的,对自己的全新认知。我在网络上做心理咨询师这一年,大部分人都是在大学才知道自己原来是服务型人格,自己有些反社会倾向,甚至和自己的朋友是假性亲密关系,但我可以负责任的和你说,这些都是很正常的,只不过从前过于关注学习让大多数人无从了解自己。当你发现自己遇到前所未有的失落,不要因此而沉沦,每个学校都有免费的心理咨询室,实在张不开嘴,就给我打个电话,我出车票,你请客吃饭就行。
听闻你会吉他,游泳,我倍感欣慰,在大学至少保持一个积极的爱好,好好利用图书馆,自习室,课后的操场,海阔凭鱼跃,寝室和网吧待的越久,人会变得狭隘。
关于交朋友,不要和积极于交际的人交心,不要和一身冷气的人交流思想,不要和不同阶级的人恋爱,不要试图改变别人,我们没有这份责任。当你在凝视深渊时,深渊也同时在凝视你,要学会和同好较高下,但不要较真。这段话很短,但能影响大学生活的幸福感,我希望你交往一个长久的女友,三五好友就够,玩吉他记得去涉足一点儿吉他圈,游泳多去和运动员较量较量,我文字圈的朋友们,先不说是哪些杂志、社团的编辑,他们光怪陆离的思考角度,就是不可多得的财富,闭门造车不适合成长。
说完了前车之鉴,再谈点情怀。
不要沉湎于朋友分别之痛苦,时间会给你答案,哪些是朋友,哪些只是一时玩伴。我同一朋友半年只见一次,另一朋友只偶尔微信联系,相见总能如初。朋友不是每天照常升起的恒星,我们都是无法停留的流云,只顾往前走,不要回头。
不要被其他人思想的垃圾荼毒,我这里有很多好书,你高考结束后我都会送给你,它们不会教你如何走路,但会教会你识别路上的陷井——“我读书多,不要骗我!” 不要相信一蹴而就的谎话,写出这种文字的人或许比我们还要迷茫,贩卖焦虑的人,必然了解你的焦虑,把他们当作商人,而不是人生导师。
高考已经近在眼前,对于大部分同学来说,要想保持一种轻松、愉悦的心情参加高考并不是一件很容易做到的事情。好多原来不曾想到的事情,会在这一压力较大阶段集中的出现在自己的思绪里,平添了烦恼,也制约了正常的高考备战。所以我们今天要提醒广大考生的是:做好自我调节,不要负重而行!
学生甲成绩中等,但是一个十分懂事的孩子,在这这阶段暴露的问题就是思想压力很大,学不进去,甚至失眠……原因就是太懂事了,看到自己的成绩可能难以考到二本以上,觉得对不起家人的关心,从而产生了严重的自责感!这样的后果就是成绩下滑,继续自责,恶性循环!
解决的方法其实并不难,静下心来想一想,干着急、自责是不能提高成绩的,回报亲人最好的方式就是以最好的状态度过高三这关键的阶段。要相信家人一如既往的支持,相信自己可以胜任家人的嘱托。换言之,尽心尽力了,即使高考的成绩不理想,那个时候也不会自责了,否则,不是更难受吗?
抛开因为感恩而带来的自责的重负,才能更好的体味亲情的芳醇,才能更好的获取这种人世间最伟大的情感的力量!
学生乙成绩尚可,但后期却显得过于吃力,天天在不断的学,焦虑感也在不断的增加……成绩出现徘徊!自己自信心受挫!原因在于他在学习的过程中捡起了太多的包袱:复习到一个问题,不分青红皂白捡起来,放在心上念念不忘,再一个,再一个……就像我们走路捡石头,越积越多,太重了,不堪重负的后果就是被压垮!
其实学习上的问题天天有,到了高三,应该是解决问题、减负的时候了。我们不妨换一个角度,我们把很多问题找出来看成一个装了很多石块的大包袱,每一个石块代表一个小问题,解决一个扔一个,是不是越来越轻松呢?因为好多问题都是我们高一高二的知识已经学过的,高三的复习只能让它们更好的被你掌控、运用,是我们在驾驭知识,而不是被所谓的问题缠绕。就像我们整理的错题记录,如果只是一昧的整理、翻阅,从高一积累过来,怕翻一遍也会累死人的,聪明的同学都是在整理后翻阅的时候选择性的删除一些已经掌握熟练的问题,越用越薄的错题记录增长的是你越来越丰厚的知识和底气!
抛开因为方法欠佳而带来的学习的重压,轻松的面对那些依旧繁琐的知识,你会发现它们也有让我们感受到收获快乐学习的可爱之处。
高考备战,正是秣马厉兵的关键阶段,我们每一位考生只有自己对自己有一个清醒的认识和定位,始终保持一种宠辱不惊的大将风度,用一种淡定的心态迎接高考,才会在高考的考场上,自由驰骋,拔头筹,建功业!