尊敬的老师，同学们：
大家早上好!
爱与感恩是一组相交线，在不经意间会汇聚而成，而它有一个交点，这个交点是每个人都具有的，但要看你是否能发现并发扬这种美，这个交点叫做回报。回报父母，孝敬父母，回报老师，感恩老师;回报祖国，报效祖国……这一系列的爱的表现，让我们懂得要培养美好品质，必须从小做起。要像美籍华人唐仲英先生一样有爱心、有美德，他创办的“唐仲英爱心奖学金”正是用来奖励具有美好品质，具有美好品德的人，并使之发扬光大。
热爱祖国，知恩图报，是中华民族的传统美德。
我们伟大的祖国是一个领土辽阔、山河壮丽、土地肥沃、物产丰富的国家，我们热爱祖国母亲，因为她是我们心灵、身体的来源和归宿，她用她那甘甜的乳汁，哺育了一代又一代的优秀儿女。这是一个经历了岁月摧残，饱受了艰苦磨难的民族，她的儿女们用自己的行动回报着她，正因为他们的回报和付出，才有了我们今天的幸福生活。唐爷爷正是他们当中的一员，他出自这样一种崇高的爱国热情，用自己的力量为祖国的建设做出了贡献，更把这种爱传递给了我们—祖国的未来;接过爱的旗帜，我们一定要发挥自己的潜能，茁壮成长，成为祖国的栋梁之才，不辜负祖国和唐爷爷的期望。
父母赋予我们生命，哺育我们成长，辛苦教育使我们长大成人。父母对子女的爱是世界上最无私、最伟大的爱。乌鸦亦有反哺之情，羔羊亦有跪乳之义，更何况是人呢?对于父母，我们要懂得感恩于孝敬，因为我们从他们那里不仅获得了生命，还因为时间的流逝而一天天的衰老，然而在我们心中那份感恩之情有多深厚呢?时间流逝，亲情不会流逝，亲情永存。我们应当这样做：孝顺父母，尊敬父母，回报父母。
我们还应当做到尊敬师长、关心他人、助人为乐、懂得感恩等，这些是举手之劳、点滴可见的小事就可以做到的，平时的一句话或一个动作，就会使我们快乐，也是别人快乐。相信那不经意的一个动作、一种表达，也会使你身边的人慢慢改变，也会使你懂得培养美好品质和良好的行为习惯的真谛。从自己做起，相信自己，美好从现在开始!
尊敬的各位校领导、评委，老师们、同学们：
大家好!
我是系xx班的学生，在这象征着青春活力、充满激情的五月，作为一名大学生，我有幸参加这次有关诚信话题的演讲，我演讲的题目是：
诚信，一次心灵的握手。
握手，虽然只是一个简单的动作，可却流露出人与人相见时的礼仪。然而，在和谐社会里，人与人互相共处还需要另一种更为高贵的礼仪，那就是——诚信。
诚信，自古以来就是中国乃至整个人类所公认的一种美德。如果提起诚信，也许每个人都会说很容易，不说谎话、办实事，仅此而已。可是在经济社会高速发展、人与人竞争日趋激烈的今天，在关键关头，又有几个人能坚守住诚信呢?虽然，诚信二字是很简单，但要做到就需要我们用心去实现了。
同学们，如果我们认真追忆曾经自己走过的每一步，相信一定会找出许多诚信的影子。小时候，家里的长辈经常会告诉我们“做人要诚实、要守信用”。上学了，我们通过课本学到了鲁迅先生所说的“诚信是为人之本”。今天，我们走进了大学校门，跨入了更高层次的文明礼堂，我们站在这里赞美诚信、歌颂诚信，是因为它已经不紧紧只是停留在言语和书本之上那么简单。诚信，对于我们这些站在时代浪尖、即将接受社会洗礼的大学生更具有实际意义。
我国的一所大学关于诚信做过一次详细的问卷调查。其中有一小部分同学在思想上出现了偏颇，他们认为诚信是“理想主义”，并不现实。其实，出现这种问题不足为怪，如果是经常关注新闻媒体，浏览互联网页的同学可能会观察到，去年我们经常会看到关于“殇”类题材的报道。种种恶劣的行为确实让国人为之伤心、让我们这些大学生为之震惊。但这毕竟只是伤心，只是震撼，在现实生活中，在我们生活的校园里，诚信这一真实不欺的美德，像一颗长青树依然扎根在你我心灵的深处。我们不会忘记，曾经接受过国家助学贷款、现已经走出校门的师兄、师姐，虽然刚参加工作工资相对微薄，但他们却时刻提醒自我要省吃俭用、尽早还上贷款，好让更多因为家境贫困的学子圆大学梦;我们不会忘记，曾经走出校外实习的学子们，虽然他们相对单位其他员工缺乏干练，但真诚的话语，守信的言行，依然得到了用人单位对他们的赞誉，对我校的褒奖;我们不会忘记，这些在校大学生，也就是我们自己，一度肩并着肩、手拉着手，一起学习、一起成长，甚至会联想到在运动会接力赛场上，我们都会把自己的一棒交给队友，并为他高呼加油时的目光。是诚信让我们守住了诺言、是诚信让我们收到了赞誉、是诚信让我们彼此走的更近、更近。
精诚所至，金石为开。我和在座的很多同学一样，憧憬着自己在学校期间能够得到老师、同学们的信任;憧憬着自己走出校园后，将来能够成为一名公司白领、甚至是企业家，圆了自己为国家的经济腾飞贡献力量的梦想。相信，大家也都看过央视曾经热播的电视剧《乔家大院》，剧中的乔致庸是真实活跃在我国清朝末年的山西晋商。当乔致庸年迈时，总结自己成功的秘诀，只是简单概述为“不缺斤短两，不以次充好，做生意对得起自己的良心，要诚实守信”。对，无论是我们今天在学校立志读书，还是将来走进社会建功立业，诚信这块儿金字招牌应该永远作为瑰宝、从我们的手中继续让它传承下去，让它永不退色。
身为一名当代大学生，一名泱泱大国的学子，我们从小就懂得“坐着读书、站着做人”的道理。现在，我们在学校除了掌握知识之外，还要在学习和生活中注重培养自己的品德，铸就人格。诚信为人，必能取信于人，立信于人，收获的一定是朋友;诚信做事，必能韧如江流，动如海啸，赢得的一定是信赖和尊重;诚信对待生活，才能挫之不馁，安之不燥，使我们未来能够一步步走向成功。
同学们，诚信是驿站，给劳顿的步履以歇息;诚信是力量，给疲惫的身心以补给;诚信更是我们做人处世之根，安身立命之本，给我们生命以支撑。让我们敞开心扉，为社会、为你我、为身边的人打开一扇窗户，用充满诚信的心灵，握手!
康德曾说过：“这世界上只有两种东西能引起人心深深的震动。一个是我们头上灿烂的星空，另一个是我们心中崇高的道德。”而今，我们仰望苍穹，天空依然摧残明朗，而俯察内心那些崇高的道德法则，有些却需要我们再次呼唤。比如诚信。
早在两千多年前，就有一位睿智的老人——孔子，用毕生的精力着书立说，阐述诚信是人生立身之本，是国家立业之本，是人类发展之本……至今，延绵数千年，其伟大的精神早已深入人心，诚信的火炬一直被人们高高举起，代代相传，燃遍中华大地的每个角落，并作为东方文明的精髓传遍全世界。因而，我们今天谈诚信，绝不是突发奇想，而是有历史渊源的。
孔子说：“人而无信，不知其可也”!诗人说：“三杯吐然诺，五岳倒为轻。”民间说：“一言既出，驷马难追。”都极言诚信的重要。几千年来，“一诺千金”的佳话不绝于耳，广为流传。可见，诚信自古是中华民族的传统美德，是经过漫长、沉重的生活之浪淘沥而出的赤纯之金。
着名的海尔集团曾有过一次这样的经历：在与客户签发合同之后，由于种种原因，公司延误了发货时间，为了信守合同，公司决定采用空运，为此损失了一大笔钱，却由此赢得了信誉。总裁自豪的说：“我们之所以成功，是因为宁可失去所有的财产，也不愿失去信用。如果我们每个人都把诚信的种子种在心里，它就会开出最美的花，结出最甜的果。
大家还记得商鞅立木取信的故事吗?还记得华盛顿砍樱桃树的故事吗?还记得戴高乐为了一句：”没有司令的命令绝不离开“而去做一个哨兵站到第二天吗?做人，就应该像他们那样，把诚写在脸上，把信装在心里。我曾笑过华盛顿的笨，笑过戴高乐的傻，直到后来，一位老学者告诉我：”诚信和诺言不仅仅是几句话，如果你说了，但是没做到，那它们就是宣告你将失去美好东西的判决书。“上了大学，大家都懂得讲诚信的重要性，却又遭到了社会的物质冲击，以至屡屡发生为了利益而背弃诚信的事情。
如今，大学生的诚信问题日益严峻。为什么?老实的人吃亏，说假话的人当道，是我们大学生的价值观发生了倾斜。而教育的恶性竞争，滋生了大学生的投机心理。考试除了衡定、评判、甄别大学生的学业成绩外，在选拔性的考试中，更是一种竞争。社会普遍的浮躁心理，使得我们大学生学风浮躁，坐不住板凳，耐不住寂寞，平时不努力，临时抱佛脚，甚至作弊。在座的这么多同学，有多少人能站起来，坦然的说：”我考试从未作过弊!“很遗憾，我不能这么坦荡的对自己说，即便只有一次，我还是欺骗了自己。
诚信没有重量，却可以让人有鸿毛之轻，可以让人有泰山之重;诚信没有标价，却可以让人的灵魂贬值，可以让人的心灵高贵;诚信没有体积，却可以让人心情灰黯，苍白，可以让人的情绪高昂，愉快。
我不是一个悲观主义者。可当我听到那些冒用别人公司大名的人，津津乐道发财之道时，我恨得咬牙切齿;当我看见学术界出现东拼西凑的专着，东拉西扯的体系和博士生导师的剽窃现象以及假新闻、***、假证书的泛滥时，心里不免有些悲凉。真的，如果将”尔虞我诈“用在商业运作或人际交往中，我只有变成悲观主义者了。
也许我们只是路旁的一株小草，无法如鲜花般迷人灿烂;也许我们只是山间一条不为人知的清泉，无法如大海般浩瀚奔腾;也许我们都只是芸芸众生中一平常之人，无法如伟人般惊天动地万人瞩目，但也绝不可丢弃诚信这做人之本，立事之根!
让我们都做诚信的人，让我们呼唤诚信的春风吹绿每个人的心田!因为诚信是生命中最绚丽的色彩，是我们屹立于天地之间的脚下基石，是茫茫大荒，漠漠古今，那一点浩然正气，千里快哉风!
听!有个声音大声地说：道德是做人的准则!有个声音真诚地说：这世界需要新的道德。爱国守法，明礼诚信，这世界才会有美好的结果。让我们同祝道德之河永远奔流，让我们共唤诚信之歌永远唱响!
在我的人生中，总有一个最最知心的妹妹，她比我小三四岁，但是，她的思想是和我一起成长的，她，不止是我年少时的玩伴，更是最知我心的人，我心里的每一件事情，她都会知道……
故事要从十几年前开始，那时的我，才三四岁，你刚刚出生不久，我们年龄很相近，很玩得来，所以，你在我家的时间会很长，我们每个月都会有大部分时间在一起玩，那时候，你很粘人，我们也很爱吵架，我们一吵架，两个人都会在不同的房间里看电视，可是没过一会儿，我们和好了，好得就像什么都没有发生过一样，我走到哪里，你就更我走到哪里，从那时候起，我们就命中注定会成为最知心的姐妹。
我上小学了，那时的你才上幼儿园，每年的暑假和寒假你都住在我家，我们睡在一起，每一天早上睡到很迟才肯起床，起来后，我们交流着前一天晚上做的是什么梦，梦到那个那个，看见什么奇怪的的事情，我们有的时候还会梦到彼此……我上三年级了，你才上一年级，那时候，你每一个周六周日都会来我家，仿佛已经成了一个习惯，一个不能改变的事情，偶尔你没有来，我们都会觉得很奇怪，你这个星期为什么没有来?……每一次，我们都会躺在床上聊天，聊聊自己的未来，而我们从未想过要分开……
我小学毕业了，那时候，你才上小学三年级，我们还是像以前一样，经常见面，每个星期的周末我们都会在一起，讲着一个星期以来大大小小的事情我们互相听着对方的唠叨，却一点都不嫌烦，有些心事，不能和父母讲，不是不能讲，而是我更加愿意相信这个最知心的朋友和姐妹，(写到这儿，居然不动声色的流泪了……道的，我脾气是真的坏么我自己都不知道了……
每一个人都不了解我，只有你知道我内心真实的想法，只有你了解我，每一次我和家人闹矛盾了，你虽然都不讲什么，我也知道你内心的想法……
然而，时间在悄悄的过去，我初中毕业了，在我初中的三年里，我们见面的次数逐渐减少了，但是，我们之间的感情却一点都没有变淡，我们还是和以前一样，一见面，总是习惯了听彼此唠叨，听听对方最近发生了什么事情，然后加上自己的看法和意见，我们遇见了困难，彼此都会给彼此一些建议，该怎么去做，我们还和小时候一样，很爱闹，很爱斗嘴，但是更多的时候，我们都会给彼此鼓励和安慰，彼此做错事情了，我们都不会不理对方，等别人都走了，才开始念叨彼此哪里哪里错了，应该怎么样怎样做……
一直到今天，我初中毕业了，你小学毕业了，我步入高中生活，你迈进了初中的大门，我们又长大了很多，我们两个人在分开的时候，会变得冷静，成熟，每当我们“重逢”了，心里的话匣子就“哗”的一下子打开了，即使我们没有了话题，也会很安静，很怕再一次的分开，就是不知道下一次什么时候再见面。
我们之间，没有任何人可以替代，我心里的话可以很放心的对你说，你也是如此，我们之间有的是十多年的感情和信任，这，就是为什么在我们见面次数越来越少的情况下，感情不会变淡的原因。
从现在，我可以依稀的看得见以后，我们的感情依然不会变淡，我们还是那个小时候的我们……我们在彼此的面前，永远不会遗失彼此……
朋友们，大家看看我手中拿的是什么?晦，不就是1块钱嘛。是啊，1块钱远远没有佰元大钞那么吸引人，然而，这张微不足道的1块钱，却在不同人的手中体现着不同的价值。我是一名银行工作者，每天与成百上千的客户交往着，接钱进来、数钱出去。那天，我正忙碌着手头的业务，只听见一个声音传进来：“同志，你搞错钱了!”我的心咯瞪一下，首先想到的是：不会是有人趁乱打主意吧?我抬头怀疑地望着说话的人，是一位老先生。我说：“不会吧?!我们可是双人复核的呀。”“哎，是错了，你多付了我1块钱?”老人笑着说。当我从老人手中接过那1块钱，我竟感到那般的沉重，我也为自己的无端猜疑感到深深的羞愧。另一个1块钱的故事发生在我搭乘的公共汽车上。一个醉酞醉的小伙子闯上车来，售票员提示：没买票的请买票。小伙子坐在凳上无动于衷，售票员走到他身边再次提醒：“请打票!”小伙子却故意借着酒劲装疯卖傻、装聋作哑，最后混着人群下了车。
大家看，同样是1块钱，一个欺瞒滑头，一个正直诚信;一个被人唾弃蔑视，一个令人肃然起敬;一个卑微渺小，一个崇高伟大。站在利益的角度，1块钱是那么地微小;但是站在人格的高度，1块钱却是那般地珍贵。
诚实守信，本是我们中华民族的一种传统美德。古时候，汉高祖信赖周勃的诚实，便托付大事于他;齐景公敬重晏子的为人，便对其委以重任。“一诺千金”、“一言九鼎”、“君子养心、莫过于诚”，这些都是千古流传的诚信格言。然而今天，“诚信”这两个字越来越被某些人遗忘、忽略，甚至有人大声叫嚷：“诚信值几何?良心又值几何?”
诚信遭到了践踏，欺上瞒下，坑蒙拐骗，掺杂使假如同一个毒瘤在社会上慢慢扩散;如同一只幽灵游荡于人们的生活之中。看到了吗?“豆腐渣”工程造成人员伤亡的血泪斑斑。听到吗?劣质奶粉喂出的“大头娃娃”在点滴下的呻吟啼哭。还有我们身边放了福尔马林的米粉、硫磺熏制的干辣椒、喂了避孕药的甲鱼……这怎不叫人触目惊心、痛心流泪。我们惶恐、我们愤怒;我们呼唤道德、呼唤诚信，渴望良心的苏醒，渴望信誉的回归!
人无信不立，业无信难兴，政无信必颓。诚信就是品牌，诚信就是竞争力，诚信的力量锐不可挡!新一代创业精英胡钢，以“诚信”为信条，以“赚取阳光下的利润”为企业的准则。从1994年的两手空空创业，凭着惊人的胆识与魄力，脚踏实地地创建了今天拥有十多家控股企业的新大陆集团。如今他的业务横跨电子信息、生物制药、环保三大领域，成为it行业响当当的巨头。
青岛海尔的张瑞敏毫不犹豫抡起大锤砸掉有问题的洗衣机，从那一刻起，海尔就奠定了诚信的基础，“真诚到永远”使海尔走向全国、走向世界、走向财富之源!
朋友，此时此刻，你还能说诚信它值几何吗?诚信它不是不值钱，而是无法用金钱去估计、去衡量，因为它是无价的!诚信是处世之道，立业之本。为商诚信，生意兴隆;为工诚信，产品精良;为师诚信，威望有加;为人诚信，心胸坦荡
朋友们，同学们，今天我们为着“诚信”汇聚一堂，明天就让我们将诚信的种子，从我们著著校园撒向全国各地、五湖四海。用我们个人的诚信造就起整个社会的诚信，唤醒民灭的良知，换来人们真诚的目光，母亲放心的微笑、孩子幼人的笑颜，让我们的孩子在诚信的阳光下快乐地生活，茁壮地成长!
我们班的语文老师名叫姚婉萍，大家都亲切的叫她姚老师。
姚老师有着一头金色的秀发，一双炯炯有神的大眼睛，笑起来让人感到和蔼可亲，好看极了。
姚老师的知识渊博，教学经验十分丰富，上起课来生动有趣。我尤其爱姚老师的作文课。她向我们讲解作文的时候总是那么的幽默风趣，引人入胜，使我兴趣盎然。
很多原本不喜欢写作文的同学，通过姚老师的指导，都渐渐地爱上了作文。就拿我们班的何林臻同学来说，他是个聪明的学生，可他的作文得分却总是很低。他不喜欢构思题材，不愿看书，写作文总是写几十字就草草了事。姚老师知道后，专门辅导他的作文：每天放学，姚老师都会挤出半个小时来教他写作文，向他讲述写作的方法;每次上作文课，老师都会叫他上讲台把自己的作文读出来，让同学们点评……就这样过了半个学期，何林臻同学现在不但喜欢写作文，而且他的每篇作文都有九十分以上。
这个学期，姚老师凭着自己的努力和上课时的生动，在“骨干教师课堂教学展示”的活动中，获得了广州市的二等奖，班里的同学知道，都为老师感到高兴。
我为我有这样一位语文老师而感到自豪。
各位老师、各位同学，大家好!
一百多年前，我们的近邻日本，通过明治维新领先走上了资产阶级道路，综合国力超越了中国。于是，这个曾经是中国附属的资源贫乏的小国开始觊觎中国地大物博的壮丽江山，他们一再地以武力侵略中国，而我们这个曾经的泱泱大国，此时也只能任人欺侮，因为自身贫弱的我们，根本无法对敌人进行有力的抵抗。
好在正义终究会战胜邪恶。从1937年到1945年，中国人民用了整整八年时间给予日本军国主义侵略军狠狠地打击，丧心病狂的日本军国主义在团结一致的中国人民和全世界反法西斯国家的人民面前不得不夹起了尾巴，低下了头颅。因此，可以这样说，反法西斯战争的胜利是整个中华民族历史上的一件大事，它是中国人民重整旗鼓、扬眉吐气的开始，也是中华民族砸掉“东亚病夫”的招牌、重新屹立于世界民族之林的开始。
但遗憾的是，这样一个前途光明的开始没有顺利地进行下去。内战，那十年，战后整个世界特别是亚洲许多国家经济起飞的第一次机遇我们错过了，中国的发展历经坎坷。虽然，我们今天的生活和国际地位已经和六十年前不可同日而语，但是我们还不是真正意义上的“大国”，我们的综合国力与日本之间仍然有很大差距。正是因为这个原因，日本始终以一种傲慢的态度对待中国，在反法西斯战争胜利六十周年的'今天，他们的政府在正确对待历史的问题上态度依然暧昧不明，首相小泉一再参拜神社，国会议员公然否认甲级战犯的罪行
同志们，同学们，请闭上你们的眼睛，你们听到了吗，在战争中为国捐躯的战士们的灵魂在呐喊，在战争中冤死的三千五百万民众的灵魂在哭泣……(建议停顿三十秒)
有句名言说得好：宽恕，但不要忘记。一方面，在国家、民族乃至个人的关系上，恩怨之事无所不在，如无宽恕之心，就会化为冤冤相报。另一方面，历史的事实和历史的教训不能忘记。历史不会简单重复，新的国际关系构架下，歇斯底里的军国主义再也没有了市场。但同时我们也要看到，60多年前的战争离我们并不远，当年日本法西斯之所以明目张胆、肆无忌惮地侵略中国，完全是因为中国国弱民穷、经济落后，而今天，导致战争和灾难的文化基因、利益驱动仍然存在，国人还需提高警惕。
目前，第三次科技革命如火如荼，世界经济飞跃发展，与世界联系日益紧密的中国正面临着经济发展的最好时机，历史告诉我们，和平和稳定才能让我们抓住中华民族中兴的机遇。值此抗日战争胜利六十周年之际，我想对各位老师、各位同仁以及各位同学说：战争和报复不会为我们赢得尊重，发愤图强，这才是我们庆祝胜利、祭奠英烈、铭记历史的最好方式!
我的演讲完了，谢谢大家!
有幅对联说得很对：“人品、食品、品品相照;苍生、民生、生生相联”，生命只有一次，健康是人生最重要的财富。
在人的生活当中，衣食住行，样样缺不得。特别是食品，它是与我们每个人紧密相连的，是我们每天的必需品。俗话说得好，民以食为天，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。所以我们更该关注食品安全。
记得六年级的时候。老师给我们讲了一个真实的故事：一个16岁的学生，由于小时侯吃了太多了垃圾食品，已经身患绝症，现在他还十分的后悔。我们要记住这个悲惨的教训，看看这些厂家，都已“金钱第一”“利润最多”的道德观念做出发点，为了市场上的竞争，竟全然不顾消费者的健康。想想苏丹红，想想因便宜食物的诱惑的人在病床上如何的后悔
现在改革开放好，人民富有了，跟着改革开放的步伐，家家都是独生子女，一个个受父母的宠爱惯了，一声：“妈妈，可以给点钱买东西么?”妈妈一句话也不说，掏出一张鲜红的百元大钞，“给，省着点花，不够妈在给。”就这么一句话。我们一把抓了过去，放学时，东荡荡，西游游，看到路东有一片烤羊肉串，苍蝇漫天飞舞，“老板，来10根羊肉串。”那老板笑呵呵的递上一把烧了又烧而且“香喷喷”羊肉串，那人手上拿了一大把羊肉串，另只手还拿着一根冰棍，兜里还放着一些糖果，真想用一首歌来唱唱：“左手一把羊肉串，右手一根冰淇淋，口袋里还放着一把糖果哦。”弄来弄去最后伤的还是你自己，拉肚子，发烧“哎哟，哎哟”的叫着，父母看了又着急，花了大笔的钱来治。你说这样合算么，买东西花钱，治病也花钱，
食品安全要警钟长鸣，不容忽视。国家为了广大的中小学生能够放心的使用食品，增强全我们对食品安全的参与意识，普及食品安全知识，宣传《食品卫生法》、《产品质量法》、《标准化法》等法律法规能够深入人心、家喻户晓，营造食品放心消费环境。
我们是二十一世纪的雏鹰，是祖国未来的接班人，我们的生命就像一朵朵含苞欲放的花儿，只有健康才是我们生命唯一的选择，决不能让危害健康的食品在我们身边有一席之地!垃圾食品问题相当于冰山一角，可这一角不留意了也能撞沉铁达尼号，我们在卫生监管部门的大力整治时，也要擦亮自己的眼睛，毕竟，我们管不了别人的良心，只好先管住自己的嘴巴。
又是一个清明节，又是一个缅怀烈士的日子。
我怀着崇敬的心情，伫立在烈士们的坟前，我用鲜花和真情祭奠着烈士们的英灵，心中久久不能平静。我在心中默默的说：“安息吧，烈士们!史册会记下你们响亮的名字;祖国会永远记住你们的丰功伟绩;我们会永远记住你们的壮志豪情!”想到这里，我的耳边似乎又想起了那扣人心弦的旋律：“起来，不愿做努力的人们，把我们的血肉铸成我们新的长城……”。
面对你们，我怎能不肃然起敬?在民族危亡之际，是你们用血肉之躯，去唤醒中国人民那愤怒的火焰;是你们用灼热的鲜血，来唤起中华民族的反抗;是你们用那不屈的精神，筑起了一道新的“万里长城”。你们倒下了，但千千万万不愿做奴隶的人又站了起来。面对鬼子们的严刑拷打，你们毫不变色;面对着侩子手们高官厚禄的诱惑，你们毫不动心;直到与日本侵略者斗争到最后一刻，流尽最后一滴血!
为了人民的解放，你们和法国那些英勇无畏的巴黎公社的战士们一样，为了弘扬共产主义信仰和实现自己的理想，不惜献出自己宝贵的生命!你们高唱着《义勇军进行曲》，英勇就义，真可谓是“生的伟大，死的光荣!”。你们的英明将于日同辉，你们的精神将与江河共存!我敬仰你们，无私奉献的英雄!正因为有了你们这些无数的英雄们，有了你们的崇高，有了你们的无私，才有了祖国的繁荣昌盛!
“青山绿水长流生前浩气，苍松翠柏堪慰逝后英灵。”没有你们，便没有新中国的繁荣昌盛!没有你们，便没有现在的美好生活!你们的辉煌业绩，将永记史册，青史留名!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
青葱岁月，无限美好。我们朝气蓬勃，我们积极向上，我们乐于助人，我们活泼开朗，我们用青春的心跳来传递正能量!
我们都熟悉“最美司机”吴斌和“最美教师”张丽莉的故事。吴斌，用自己的生命换得了一车乘客的平安;张丽莉，冒死救下两名学生，却将自己的一生永远定格在了轮椅上。
我们或许不能像吴斌和张丽莉那样轰轰烈烈，但我们一样可以用自己最真诚的行动，来诠释正能量的涵义。
“哗啦哗啦，哗啦哗啦……”下大雨了，我没有带伞，怎么去图书馆呢?被淋成落汤鸡的下场是可想而知的。真是“天有不测风云”啊!
但是，我今天似乎很走运，有一位阿姨见我没带伞，就主动提出和我一起去图书馆，我暗自庆幸。
我和阿姨一起到了图书馆，她让我先进去，她说自己要在门口等人，我就先进去了。进去之后，我发现我忘了跟阿姨道谢，就出来找她，却发现阿姨已经离开了，只给我留下了雨中的一抹背影。我忽然明白了……阿姨真是一个好人啊!而我连“谢谢”都没来得及向她说一声。
从图书馆出来，雨已经停了，我准备回家。这时，我看见图书馆旁边的几十辆自行车都倒在地上，有个十一、二岁的小男孩正在一辆一辆地往起扶。于是，我也加入到了扶车的行列中。后来，越来越多的路人也加入到扶车的行列中来，很快，几十辆自行车就整整齐齐地停放好了，仿佛一道亮丽的风景线。
其实，只要我们拥有一颗善良、真诚的心，每个人都会成为正能量的传播者。在美好的青春岁月里，我们应该绽放青春的色彩，传递正能量。
尊敬的老师，同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《最初的梦想》。
最初的梦想就握在自己手上，最想要去的地方就别在半路返航。
如果梦想不曾坠落悬崖，千钧一发，又怎么会懂得，执着的人，有双梦的翅膀。不顾一切疯狂追寻过，失落过，也妥协过，但都不能湮灭梦想兑现时的片刻欢喜。在梦想与现实交锋的那一瞬间，我看到了它们的差距。而这只是一个梦想的差距，需要太多的勇气，太多的才气，太多的热情，才能点燃青春的高潮。
是成为笑傲天穹的精灵，还是成为陆地上平庸的小丑，这一切都由你自己决定。当奥运健儿站在最高领奖台上，当国歌奏响、五星红旗缓缓升起的那个瞬间，我们看到是自豪、骄傲。可这自豪的背后又有多少不为人知的艰辛与汗水，要实现梦想就必须为之奋斗。
战国时期的政治家苏秦。年轻时，学问不深，曾到好多地方做事，都不受重视。家人也瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下决心发奋读书。常常读书到深夜，很疲倦，他便想出了一个方法，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。才有了“苏秦刺骨”的佳话。
几千年前年轻的苏秦都懂得克制，更何况现在的我们呢?青春的日子请好好把握，不要等到梦里都麻木的一天，才懂得懊悔，更不要等到青春散尽的一天，才懂得珍惜。
让我们去回想我们最初的梦想，燃起我们的激情，洒一路汗水，饮一路风尘，咀嚼一路艰辛。让青春在红旗下继续燃烧，我们是搏击长空的鹰，是辽阔无垠的海，我们是有梦想，有作为的少年，我们乘风破浪，披荆砍棘，只为最初的梦，只为最炫目的光!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
我是唐山遵曹项目商务部的，今天我给大家带来的是一段关于榜样的故事。
大屏幕上的这个人，正是我今天演讲中的主人公，第一次见到他是在山西307项目，我们的入职见面会上，有人介绍道“测量的标杆一立，他就乐”就是这样一段幽默的介绍让我深深的记住了这个含蓄内敛的人，他就是我们的测量队队长——历泽乐。
他话不多，一口浓重的湖北口音，但是态度总是很谦和，他从不抱怨，只是坚韧不拔的奋勇向前;他也从不标榜自己的卓越不凡，却能在平凡的工作中不断发掘、创新;他平凡的可以随意淹没在人群中，让你记不清他的样貌，但是却始终记得他行色匆匆的身影，就是这样一个平凡的人，却在他的岗位上践行着一种认真执着的精神，坚持不懈的作风和标新立异的态度。
20__年初，历泽乐带着他的测量队来到了山西省娘子关镇，这个位于大山深处的地方，那时的307项目还是一片荒芜，有着阻挡前路的高山，和无法逾越的险壑。而摆在历泽乐面前的却只有一条路，那就是翻山越岭，也要把红线放出来，对于测量工作者来说他深知“点在哪里，标杆就得立在哪里”的道理。然而大山也毫不留情的考验着这位经验丰富的测量队长，他早已记不清翻越了多少座山，跨过了多少条河，也记不住磨破了多少双鞋子，有时候为了一个标高就要走上大半天的山路，经常能听他说起“早上的山路最难走，露重地滑，稍不留神，就会摔倒，下面就是万丈深渊，中午的太阳又最毒，直直的晒在光秃秃的山上，真叫人睁不开眼……”。但是为了项目的如期进场，他从未放弃，摔倒了，爬起来再继续前行，就这样他带领他测量队，穿越在山脉之间，把红旗插遍了整个项目全线。多少人因为承受不住测量这份工作的辛苦，选择了离开，而历泽乐却乐在其中，他享受着征服每一处标高时的成就感，和在大自然中挥洒汗水的豪情。现在他的徒弟都有了徒弟，而他却多年如一日，用他的执着与热情，兢兢业业的工作，为项目立下了汗马功劳。也让我们更加深刻的认识了这个平日里沉默寡言，略显害羞的人。
拿到这个演讲题目的时候，我想了很久，榜样是什么?他可能是一个人，一种精神，一种态度，甚至他就是一句话，但不管他是什么，他都拥有一股能够推动我们向前的正能量，而历泽乐恰恰就是一个具有这样正能量的人。在这个浮躁的世界中，多少年轻人总是想走的太快，想要的太多，于是他们不断的抱怨、不断的选择，又不断的放弃。然而当他们迷茫，不知所措的时候，可以回头看看，或许在他们的身边就有这样一位前辈，他就像一杯绿茶，沉静却不失风味，他用他的坚持不懈赢得着别人的尊敬与赞赏，他又像一杯白酒，伴随时间积淀出历久弥香。他用他醇厚的品格感染着我们向前迈进!
20__年，这一年，是考验山西307项目的一年，也是考验历泽乐的一年，项目从初始测算的亏损项目，要达到最终竣工验收时的扭亏为盈，项目全员都在为此寻找突破口，历泽乐更是夜以继日的工作，从图纸工程量复查，到现场实际测算，哪个位置应该增设防护，哪个位置存在偏差都在他的脑子里。这一年，为了完成现场工程量签认他经历了无数次与业主据理力争的谈判;这一年，为了争取一项盈利性变更，他不知去了多少次现场，核算过多少遍数据;这一年，他成功完成变更几十项，累计变更金额近千万;也是这一年，307项目荣获公司项目杯成为了扭亏为盈的典型项目，历泽乐也被评选为企业优秀员工;然而荣誉的背后，是他一次次满怀愧疚的向家人道歉，他错过了年迈的父母的生日，错过了儿子的相亲，也错过了陪伴妻子的时光;但是他却见证了307团队的辉煌，这付出，代表着他对项目的责任感和使命感，代表着他对这份工作的无私奉献。
老师们、同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《永远令我骄傲的祖国》。
迎着朝阳，披着霞光，鲜艳的五星红旗在高亢的国歌声中冉冉升起，它飘扬着，飘在九百六十万广沃的土地上空，飘在所有的中国人心中，面对它，我们再抑制不住内心的崇敬，我们为它自豪。
每个黄皮肤黑头发的中国人都有着炎黄的血脉;每个华夏子孙都把龙看作自己永恒的图腾;每个中华儿女，无论身在何方，心中都有一件让他永远搁舍不下的东西，那就是让他永远为之自豪的祖国!此时此刻，一幅跨越时空、交织着历史与现实的画卷渐渐浮现……
当世界笼罩于原始与愚昧的混沌中时，古老的东方燃起了文明的火种;当欧洲处于中世纪教会神权统治之下时，中国的四大发时迸出了科技的火花;当世人习惯于不知所踪的七大奇迹时，他们仍要为东方古国的兵马俑倍感惊叹!
历史的车轮伴着礼炮的呜响把中国载入了新的纪元—我们不再只有原始的火药，腾飞的火箭将中国人飞天的梦想载上了环宇;我们不再只有古老的长城，横截大江，“高峡出平湖”的情景仿佛就在眼前;我们也不再只有贫穷落后，公元一九九八会铭记：三分之一的中国人已告别温饱，实现小康……
今天，我们再次站在国旗下，看着它冉冉升起。这鲜艳的国旗，不正是凝聚了亿万炎黄子孙对祖国的热情和期望吗?为了她，钱学森不顾美政府的阻挠，义无反顾的回来了;为了她，一位中国男孩三度与美国校长交涉要求悬挂中国的国旗;为了她，十六岁的桑兰不幸颈椎骨折……然而他们没有丝毫怨言，他们唯一的心愿就是让祖国变得更富强、更加美好!
回首昨天，我们的祖国在曲折中走过了近半个世纪的光辉历程;展望未来，我们的祖国正以让世人瞩目的姿态傲立与强国之林。五星红旗飘吧!你飘尽沧桑，飘走历史，飘出辉煌，让我们虔诚的向你宣誓：为了中华崛起而读书，为了祖国——母亲而奋发图强。
很荣幸在这里和大家探讨营养与饮食方面的话题。我想大家会有自己的见解，我愿意把大家感兴趣的热点问题挑出来，所谓的热点问题是我根据反馈的信息收集到的大家感兴趣的话题。也许没有包括您希望听到的内容，没有关系，在讲的过程中或讲完以后，各位有任何想法、建议、问题都可以提出来。希望大家积极参与。
和谐社会需要和谐的市民去建设，营养学就是以和谐为基础的，我们过去讲的“平衡膳食”就是和谐膳食的过程。我相信在座的朋友都有个共识，就是饮食是非常重要的。不过也有一些朋友觉得吃饭没有什么学问，认为一日三餐是很随意的事情，其实不是这样的。我们今天讲座的内容，要大家首要了解的一个概念就是，饮食和我们的健康息息相关，所以我用了“营养饮食与健康”这样一个大题目。
我看了一篇报道，说春节期间身体哪个部分最忙、最累?是嘴最忙牙最累，实际上讲的就是吃饭在节假日期间扮演角色的重要性。过节期间，牙和嘴最忙最累是外在的表现，真正忙、累的是食道、胃、肠、胆囊、胰腺、肝脏。其实我们应当将讲课放在春节前，当然春节后也有好处，因为有些朋友也意识到了节假日期间的饮食问题。前段时间有个记者找我，问我过完节了能否写篇文章叫《怎么样刮刮肠道里的油》。有些朋友觉得到了初七就该开始不吃鱼和肉，吃素了。到了初七就应当吃清淡的、素的食物，而初一到初六就应当大鱼大肉吗?不是这样的。这样一些认识上的问题不解决，健康恐怕是一句空话。
健康是怎么来的?有人说健康是爹妈给的，这句话完全正确，健康有相当一部分来自于遗传。有的家族全都胖，有的家族全是高血压，父母中有一方或双方是糖尿病，他们的孩子患糖尿病的风险要大很多，这是遗传决定的。所以有的朋友非常悲观，觉得父母健康状况不好——冠心病、糖尿病、肥胖症什么的，自己也没什么希望了，后天无论怎么控制，可能结果都好不了。但也有的人很乐观，父母都长寿，自己随便吃喝都无所谓。健康与否是否全是由父母遗传决定呢?遗传在健康中扮演着很重要的角色，但不是惟一角色。给大家举一个例子，关于肥胖的问题，全世界美国胖人最多，美国的肥胖人群在最近50年内翻了一倍。50年的时间不太容易改造一个民族的基因——把原来没有的肥胖基因变异成肥胖基因，但是这个国家肥胖的人数翻了一倍，那么多出来的一倍胖子是哪儿来的呢?是饮食方式、运动情况和生活方式造成的。再举一个例子，很多人担心自己得癌症。癌症有一部分是遗传因素造成的，但有相当一部分是后天得的。以世界上两个发达国家为例——日本和美国。日本患胃癌的人比较多，美国患结肠癌、乳腺癌的人比较多，这是不一样的两种情况。日本人长大后移民到美国，在美国结婚生子。二十多年后发现流行病学上一个很有意思的现象，从小在美国长大的日本人胃癌发病率远远低于日本本土的发病率，乳腺癌的发病率与美国当地居民基本持平。日本人的血统并没有变，那么这是什么原因造成的?可以肯定地说，这不是遗传造成的，而是外在生活条件、生活方式的改变造成的，吃的饭、喝的水、呼吸的空气不一样，是环境因素造成的。
如果非要说健康中哪部分是内因决定的，哪部分是外因决定的，没有人能分得清楚。但有的科学家提出，至少百分之六七十的因素是外部条件决定的，也是掌握在自己手中的。您每天每刻能控制的因素，其中有很重要的“两条腿”，一条腿是吃饭，一条腿是配合饮食的运动。我们没有办法决定基因，没有办法决定父母，但可以决定出生后的饮食与运动，以保证自己健康的方向。可惜的是这些个自己可以掌控的因素往往就在人们日常不注意的过程中慢慢丧失了。疾病的产生、出现、发展是个漫长的过程，有的需要20xx年、20xx年，在座的人谁敢保证自己没有存在于慢性病的潜伏期里?大家都可能处在慢性病的潜伏期里，希望大家通过行动将发生慢性病的风险尽可能降低，甚至不让它发生。现在真正危害健康的不是急性病，而是慢性、非传染性疾病。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我是来自四年级七班的毕××，今天很高兴在这里和大家一起分享我的读书乐趣。
从小我就爱读书，从《好饿好饿的毛毛虫》到《可爱的鼠小弟》再到《不一样的卡梅拉》，一本本绘本吸引了我，逐渐培养起了我极大的阅读兴趣。二年级时我迷上来了一只“爱笑的猫”，不仅读完了所有笑猫的故事，而且也喜欢上了写笑猫的作家杨红樱。从此以后，我就进入了我的“阅读期”。像《窗边的小豆豆》、《夏洛的网》、《草房子》、《酷虫学校》、《神奇树屋》、《女巫》等，一本本好书来到了我的面前，又一本接一本被“消化”在了我的脑子里。从这些书中，我不仅收获了可观的阅读量，而且也“认识”了金波爷爷、曹文轩、黑柳彻子、E.B.怀特等许多的中外作家。
为了鼓励我读书，妈妈特意给我开了一张“阅读存折”，“存折”上会记录下我读过的每一本书。仅在20xx年，我就“存入”了60多本书。在我看来，这本薄薄的“存折”存入的其实是无尽的知识与智慧，更是一笔宝贵的精神财富。此外，我还和爸爸、妈妈进行读书比赛，妈妈在网上记录了我们一家人读书的情况，网友们都称赞我们家读书的氛围好。这些都更加激励了我去阅读，并促进了我各方面的发展。
今天，我准备和大家分享的是我最喜爱的一本书是英国著名幽默童话大师罗尔德·达尔创作的《好心眼儿巨人》。这是一本极有趣的书，以至于每当想起故事中的情节和语言，我都会感到又一次的忍俊不禁，无数次对作者丰富的想象力、高超的语言表达能力及幽默感倍加敬佩。
这本书主要写了在巫师出没时刻，好心眼儿巨人来到孩子们睡觉的地方。把他捕捉来的好梦放到一只长号里，从窗口悄悄地伸进孩子们睡觉的地方，轻轻一吹……没想到这一幕被小女孩索菲看到了。这时，好心眼巨人也发现了索菲，他一把“捉”住她，用毯子把索菲包起来带出了孤儿院。巨人带着索菲跑了大半夜最后来到了一个连英国皇家空军地图上也没有标注的地方——巨人国。天哪!巨人国里有各种各样可怕的巨人，有吃人肉块巨人、嘎吱嘎吱嚼骨头巨人、肉油滴滴答巨人、大吃特吃内脏巨人、喝血巨人……他们都喜欢吃人，只有好心眼儿巨人除外。他每天吃令人恶心的大鼻子瓜而且制作美梦送给小朋友。于是，他就有了一个绰号：好心眼儿巨人。好心眼儿巨人和索菲相处得很好。最有意思的是好心眼儿巨人喝下气可乐和噼啊扑的事情，我们人类喝可乐是气往上走，从嘴里发出打嗝的声音，而巨人的水是下气可乐，喝下后，可乐在肚里成了气泡，并往下走，随后巨人身下发出巨大的噼啪声响，这声响震动得房间的所有东西乒乓作响，然后随着这巨大的爆炸声让巨人像火箭般两脚完全离地升起来了，巨人完全沉醉在这种美妙的情景里，告诉索菲这就是“噼啊扑”。索菲哈哈大笑，也尝试喝下气可乐，她也制造出了“噼啊扑”，感觉到了这种下气可乐的美妙。在巨人国，索菲烦透了吃人的巨人，巨人们不光吃人类，还经常欺负好心眼儿巨人，所以她和好心眼儿巨人联合英国女王，运用集体智慧战胜了那些可恶的吃人巨人，给巨人们挖了大坑，让他们住到里面，并让他们只吃难吃的大鼻子瓜。最后女王给好心眼儿巨人和索菲建了一座巨宅，他们从此过上了快乐的生活。善良的好心眼巨人最后还学会了写书，写给同学们看的有趣的书。
从这本书中，我体会到了生活中的幽默和乐观，也懂得了一个道理：只要大家团结一心，用智慧和勇气，正义最终能够战胜邪恶。我对这本书爱不释手，更想把这本书推荐给同学们，希望你们也能从中找到乐趣，让文学名著陶冶我们的心灵，让我们更加勇敢坚强。
俗语说得好：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”从书本中我收获了知识与希望，也懂得了许多的做人处事的道理，让我们在书的海洋遨游，一天天地健康快乐成长!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
老师、同学们：
青少年是祖国未来的建设者，青少年的健康成长关系着每个家庭的幸福及祖国的未来。所以我们要讲究科学膳食，合理汲取营养，健康成长!
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的思想。”自1990年起，中国学生营养促进会在每年的5月20日均组织开展学生营养宣传活动。20xx年来，这项宣传活动得到广大师生、家长的欢迎和许多营养学专家的积极参与、支持，在有些地方已经形成了固定的“学生营养日”。为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，经研究决定，每年的5月20日为“中国学生营养日”。
随着生活水平的提高，中小学学生的营养健康状况明显下降。根据国务院新闻办公布进行的“中国居民营养与健康现状”调查显示，我国青少年儿童膳食中热量供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白质比例少，钙、锌、维生素a等微量营养素供给明显不足;我国的居民是营养过剩与营养缺乏两个问题并存。在我们学校，不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，主要食物纳入量不足，加上活动量少，同学们的健康状况将构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式，将给你们的健康带来危害，是成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱发因素。
此外，还有很多诱惑同样危及着我们青少年身体的健康，比如吸烟。青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器管都尚未成熟，其对外界环境的有害国素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物损害身体的正常生长。
同学们，我们是祖国的花朵，人民的希望，为了祖国的未来和自己的未来，我们应该爱护自己的身体，均衡营养;珍惜自己的年华，不要再吸烟了。