游泳知识安全讲座心得（精选3篇）
文获奖作品：《遵守交则 人人有责》
刘可心 交通安全一起以来都是人们非常关注的一个话题，近些年来交通事故的发生出现了极具上升的趋势。现在人们的生活水平提高了，么家车也越来越多的出现在马路上，造成了上下班高峰期的拥堵现象。现代人都盼着自己过上有房有车的小康生活，而一旦拥有了车，出行上路却成了一件困难的事。每天在电视里都能看到发生交通事故的新闻，虽然国家对道路安全方面做了许多的有效措施，但还是避免不了车祸的发生。前几天，我在网上看了一段交通事故的视频，真是让人触目惊心，这些事故大多都是人为造成的。比如超近路跨越护栏被疾驰而来的车撞倒，还有货物超载失控车毁人亡的，明明亮的红灯还硬闯的，还有过铁路的时候被火车撞到的，那场面真是惨不忍睹。有句俗话说：“宁慢三分，不抢一秒”如果大家都能做到这一点，那将会减少很多事故的发生。而这些不遵守交通规则的人，他们也因此付出了生命的代价。酒后驾车是一个令人头痛的问题，现代人应酬多，压力大，都喜欢喝喝酒，舒缓一下紧张的神经，然而您不知道就是这醇香的美酒为您的自身安全埋了多大的隐患。在不同的时间，不同的地点，醉酒驾驶发生的交通事故每天都在上演。这不仅使国家遭受了损失，更使许多家庭遭受了家破人亡的沉重打击。希望这一起起交通事故能为人们敲响警钟，同时也能唤起人们对交通安全的意识。希望大家都能自觉的遵守交通规则，关爱他人，关爱生命，共同构建一个和谐、平安的美好世界。奉劝大家时刻记住“遵守交通规则，人人有责”。
学校组织我们晚上观看“防溺水”的安全教育片，使我受到很大教育和启发。随着时光的流逝，炎热的夏天将要悄悄地来临。随着气温的逐渐升高，同学们一定想到游泳。游泳锻炼身体，增长体质，但要保证安全。下面，我想跟大家一起分享我的观后感。
游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。要保证安全，应该做到:
1、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。
2、是慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳必须先了解水情，水中有暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。来往船只较多，、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。
3、下水前要做准备运动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。
4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5、水下情况不明时，不要跳水。
6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人来相助。
游泳时遇到意外,必须知道:
1、遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。
2、游泳发生抽生抽盘时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩;如果离岸较远，可以采取仰游姿势，仰浮在水面上尽量对抽盘的肢体进行牵引、按摩、以求缓解;如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽盘的肢体划水靠岸。
3、游泳遇到水草，应以仰游的姿势从原路游回，万一被水草缠住，不要乱蹦乱跳，应仰浮在水面上，一手划水，一手解开水草，然后仰游从原路游回。
4、游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，等游出漩中心再浮出水面。
5、游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰游在水面上，恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。
在游泳中,需要掌握这些安全知识:
1、不要用鼻子吸气。游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。孩子往往对喝水有恐惧感。其实，对于初学者来说，宁可多喝几口水，也不能呛一口水，世界游泳冠军有时也难免在池中也喝口水。
2、不要在游泳池四周打闹。游泳池的四周大多是马赛克地面，游泳的人在上面来回走动，留下了许多水，地面很滑。在上面跑着追逐打闹，一旦摔倒，就会出现危险。
3、切勿倒着身子跳水。有的同学喜欢在池边倒着身子跳水，认为很刺激，但殊不知这里面却隐藏着险情。倒着身子跳水，身体稍微一斜，下巴很容易碰到池边磕破。
4、防止腿抽筋。初学游泳，心存恐慌，加上水凉，泡在水里时间一长，就有可能腿抽筋。这个时候不要太过紧张，要立即停止游泳，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作，准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水，以逐渐适应水温，然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。
5、不要离开家长的视线。我们都还小，对安全少有概念，即使学会了游泳，我们还是要在家长的陪同下，在家长的视线范围内游泳。这样，家长才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。
6、不到江河湖海和水库游泳。尽量不到江、河、湖、海及水库里游泳，每年都有因单独在这些地方游泳而被淹死的悲剧发生。这些地方的水看似平静，可是由于水下暗藏漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走。如果要去这些地方，不仅有家长相伴，并带上浮漂等安全装备。游泳技术不佳和体力不充沛者，不要涉水至深处。在地理环境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障碍物的话，撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险。
让我们牢牢记住这些游泳安全小常识，在这炎炎夏日快乐地享受清水给我们带来的丝丝凉爽
为增强学生的安全意识，能懂会用一些基本常用到的校内外的安全知识，达到积极预防危险的发生并提高学生基本自我保护的能力，仓库路学校各班级于9月3日下午第一节课召开以为“ 珍爱生命， 安全第一”主题的班会。经过热烈的讨论，同学们统一了思想，提高了认识，共同达成了以下关于安全的共识。
一、交通安全:遵守"交通规则",禁骑自行车上学,不乘坐无牌证车辆,横穿公路一看,二慢,三通过,不抢道,不骑英雄车,不搭肩骑车,不猛拐弯,不攀爬机动车辆。
二、财产安全：不的带贵重物品到学校，注意保管好自己的零花钱和必需品，防止他盗，如发现盗窃行为或线索及时班主任举报。
三、游泳安全:不私自下溪,河,池塘,水库等水域游泳,洗澡或游玩,不在水边戏水,划船,捕鱼等。
四、消防安全:不接触易燃易爆物品,不***,不得在野外使用明火,不准上山野炊,寄宿生宿舍禁用蜡烛.不损坏消防设施。
五、饮食卫生安全:不随便吃零食,野果,不买"三无"产品.不吃过期和霉烂变质食品,防止食物中毒。
六、用电安全:不准随便接触电源和带电电器,不得在教室触摸电源，不在雷雨时躲避于树下,电线杆下或其他容易引发雷电击伤的地方。
七、校内活动安全:不翻越围墙,不攀爬树木或建筑物,不在教室,走廊嬉闹或进行不安全的戏闹(互相追逐,奔跑,动手动脚)，不开不文明或过激玩笑.不往楼下投掷杂物。
八、运动安全:体育课和课外活动,应注意场地,运动设施,器械是否安全,注意安全保护,体弱或有疾病的同学,应向老师请假说明,不要做住剧烈运动。
九、劳动安全:参加劳动,遵守劳动纪律,注意安全防范,清洗门窗,注意安全保护。
十、校外活动安全:未经家长同意,不得私自外出,外宿和远游,防止绑架,拐骗和走失,不到危险地域游玩.要特别注意节假日安全。
仓库路学校开展的这次安全教育主题班会，提高了全校师生的安全意识，对日常学习生活起到了很好的警示作用，对减少学校的安全事故起到了积极的作用。
让安全系着你、我、他;愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花;愿平安永远着伴随我们大家!