大学生综合测评自我评价总结(精选13篇)
生活已接近尾声,感觉非常有必要总结一下大学四年的得失,从中继承做得好的方面改进不足的地方,使自己回顾走过的路,也更是为了看清将来要走的路。
学习成绩不是非常好,但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。在我考进大学时,脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己,然而很快我就明白了,大学仍需努力认真的学习。看到周围的同学们拼命的学习,我也打消了初衷,开始大学的学习旅程。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样,而是一节课讲述很多知识,只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识,须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累,自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。
要想学好只埋头苦学是不行的,要学会“方法”,做事情的方法。古话说的好,授人以鱼不如授人以渔,我来这里的目的就是要学会“渔”,但说起来容易做起来难,我换了好多种方法,做什么都勤于思考,遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时,以“独立思考”作为自己的座右铭,时刻不忘警戒。随着学习的进步,我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识,我的心智也有了一个质的飞跃,能较快速的掌握一种新的技术知识,我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里,我更与老师建立了浓厚的师生情谊。
一晃军校大学四年生活已经过去了,回顾往昔,有渴望、有追求、有成功也有失败,我孜孜不倦,执着探求,百般锻炼,逐渐成为了一个能适应社会要求的新时代大学生,并为以后的工作打下坚实的基础。且我相信:用心就一定能赢得精彩!
四年的军校生活,给了我一次重新塑造自我、完善自我的机会。在思想上:我积极地向组织靠拢,并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动。我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识,所以在学习上我踏踏实实,一点也不放松。在大学期间取得了国家英语等级考试四级证书,计算机一级证书,公共关系资格证书等。在当今这个快速发展的信息时代,我们只有不断汲取新知识,才不会落伍。生活上,我崇尚质朴的生活,并养成良好的生活习惯和正派的作风。我努力充实自己使自己成为一名优秀的大学毕业生。我最大的特点是:诚实守信,热心待人,勇于挑战自我。为人处世上,我坚持严于律已,宽以待人。若要人敬已,先要已敬人,良好的人际关系正是建立在理解与沟通基础之上的。同时作为一名即将毕业的文秘专业大学生,我所拥有的是年轻和知识,使我不畏困难,善于思考,但年轻也意味着阅历浅,更需要虚心向学。
四年的大学生活,使我的知识水平、思想境界、工作能力等方面都迈上了一个新的台阶。在这即将挥手告别美好大学生活,踏上社会征途的时候,我整装待发,将以饱满的热情、坚定的信心、高度的责任感投入到新的生活环境中,去迎接新的挑战,攀登新的高峰。
也许这四年过得比较辛苦,但也正是这份辛苦使我快速成长,在这个飞速发展的社会中,能够立于不败之地,勇往直前!
大学的课余时间给了我更多自由的选择。部门与社团的例会与任务在另一方面为我灌输着隐形的知识与技巧。
校团委宣传部下设的记者团不仅让我在真正迈入传媒专业前对其有了一定体悟,更给了我“我手写我心”的写稿经历,这对于能力的提升与专业方向的辨别是细微的,也是更具说服力的。
而院系下设的生活部在交际的领域,活动的举办方面充盈了我的意识;网球社更是一个难得的强身健体的爱好者的群集之地;偶然的进入模特队的机会似乎是让我收获颇丰的短暂经历,在自我突破之余更让我拥有了自我展示的登台机会……一系列有别于从前生活的轨迹在我的视野中穿插着,也许这正是一种融合时期的特征,社会的缤纷之色正从点滴之中渗透蔓延开来,扩充着我的人生旅途。
这是个自由的时代,我们需要不断去倚靠交流实现资源对接,于是我迈进了这样一个层叠式的交际尤为重要的大学时期。几个月的集体宿舍生活有欢笑,有摩擦,有并肩刻苦,有潇洒夜游……生活的细节在这样几近透明的角度让彼此不断深入了解,相互协调,学着和谐,尝试着磨平自己的棱角,去适应这样一个温馨的小家庭。
看似平淡的四年,其实可以风生水起,只要心中没有蹉跎与懈怠。保有最初的热忱是不易做到的事,所以才会有现今许许多多大学生迷惘而颓丧的状态。这一点,亦是我们所有人应当时刻警醒自己的禁区。
就像当初奋笔疾书一样,去相信未来,相信自己,相信希望。
一路走来,步履匆匆,不觉间年已悄然向我们挥手作别。回首一年来的工作和生活,感悟良多。平时忙忙碌碌,没有太多时间和机会坐下来好好总结自己做过的工作,年底了,静下心来总结一年工作中的得失、查找自己的不足,为来年的工作做好安排和计划,是很有必要的本人就这一年的工作小结如下
一、思想方面
工作以来,在单位领导的精心培育和教导下,通过自身的不断努力,无论是思想上、学习上还是工作上,都取得了长足的发展和巨大的收获。思想上,坚持四项基本原则,拥护党的各项方针政策,自觉遵守各项法律法规及各项加油站规章制度,学习上认真学习管理规范、积极开展创新。
二、工作方面
能吃苦耐劳、认真、负责、在同事的热心指导下提高对加油站工作的重要性的理解。加油站运行的正常和加油站各位同志工作是紧密联系在一起的。不管遇到什么问题,不管出现了什么问题,我都需要虚心诚恳的请教随时总结随时反省,绝对不允许出现自欺欺人,让别人以为你是一个很聪明的人, 加油站是不需要这样的聪明,在这个工种对自己不认真就是对生命不负责、对国家财产不负责。工作在不同的时间段要有不同的侧重点,这是必然的也是必需的。
我不但要了解而且要积极的配合。我要抛弃个人的利益,把我的聪明运用到学习技术上,把我的能力以团队的形式发挥出来,不搞个人的表现主义,这样既损害公司,也伤害了自己。为了工作的顺利进行,我们的分工也明确了,不是意味着埋头苦干,恰是因为这样我们更加要互相帮助互相检查。公司需要有干劲的人,但一个人的力量永远是不够的。只要有能力,大家是有目共睹的,不但要发挥自己的特长,还要知道别人的特长。用行动证明自己,用成绩征服大家。
俗话说:“活到老,学到老”,本人一直在各方面严格要求自己,努力地提高自己,以便使自己更快地适应社会发展的形势。通过阅读大量的道德修养书籍,勇于解剖自己,分析自己,正视自己,提高自身素质为能保质保量地完成工作任务. 总之,一年来取得了一定的成绩,但与上级的要求相比,仍存在一定的差距,我将在今后的工作中不断努力克服和改进。
大学生个人总结与自我评价2019
转瞬间已是踏入大学校门的第三年,回首过去的两年我不禁有些许感慨。这两年里在老师的教导和同学们的帮助下,通过自身不懈的努力,在学习中不断成长、完善自我,使自己在思想政治、理论知识水平方面都有所提高。下面就我大二学年的所有情况进行总结。
大二时早已从大一刚进大学的迷茫中走出来,对学习有了新的认识也有了新的计划。经过自己的坚持不懈的努力,我的弱项—英语,有了新的突破,大二上学期我通过了英语四级等级考试,同时也通过了计算机二级等级考试。平时除了在课堂上认真学习课本知识的同时课后也尽量多浏览专业书刊以不断提高自己的专业知识水平。上课时我认真听讲、认真做好笔记,积极配合老师、同学开展各种课堂活动,并得到了老师同学们的好评。
在实践上,我积极参加各种实践活动,特别是专业实践活动。我积极投入到每一场团体心理辅导活动当中,每一场团辅之前我都会与同学讨论交流然后制定活动方案,活动后认真进行反思、总结,并与同伴交流活动心得,从而不断提高自己主持活动的能力。大二上学期去东环小学见习,通过与小学生亲自接触,使我对小学生的心理有了新的认识。下学期玉林第四人民医院一行,通过认真聆听黄院长的讲座,面对面近距离地与精神病患者接触,使我对精神病者的了解不仅仅局限于书本,同时也为我今后学习相关的专业知识提供了帮助。在注重专业知识的同时我也积极参加社会实践活动、志愿者活动,并被评为了寒暑假社会实践积极分子。
大二一学年里我团结同学,尊敬师长,热爱班集体,在学习和生活上为同学做力所能及的事,与同学关系十分融洽。平时常常和同学交流学习心得,总结专业实践经验。积极参加班集体活动,如烧烤、班级晚会、联谊等等,这不仅增进了我与同学们之间的感情,同时也提高了我的交际能力,为我今后走入社会打下基础。
在修养方面,通过阅读各类科学书刊不断提高自己的文化知识修养,此外我还参加了拉丁舞培训班。在思想上,我积极进取,努力向党组织靠拢。大二上学期我参加了党课培训,并顺利结业,大二下学期我还被评为了“优秀团员”。生活上,我勤俭节约,艰苦朴素,不铺张浪费。 大二一学年里我的不足之处在于,学习上恒心不足,偶尔会放松对自己的要求,在活动中有时会不够自信。针对这些缺点,在今后的学习生活中,我定会加强警惕性,不断警醒自己,鼓励自己,鞭策自己朝着目标不断前进。
以上是我对大二一学年来各方面表现的总结,总的来说大二一年来我勤奋学习,积极参加实践活动,团结同学,努力提高自我,思想进步!
作为一个即将毕业的大学生,站在这里思考自己过去的四年,就像是看自己来时的路,一路上的风景已经看过了,现在还能瞥见的是我深深浅浅的脚印,是我一步一步走来的痕迹。
大学的四年是多么宝贵的四年,这是我们最美好的青春,亦是我们最珍贵的时光。好在大学四年之前的时候,我已经懂得了珍惜,这才有了四年珍藏起来的时光。
回首这四年,大一的我、大二的我、大三的我,他们好像是一个阶段,而大四现在的我,则是另一个阶段了。上一个阶段的我是不够成熟的我,他像是一个对一切都未知的少年,他总是在用他的好奇心触探这个世界,发现的一切美好事物,这位少年都会想要去尝试一下,也真的是将一切他所想要尝试的都尝试了一遍。
大一大二大三的那个我,他在清楚了自己的方向后,开始走上了一步一个脚印的前进之路,他用他的勤奋努力,踏踏实实踩出了只属于他自己的那条路。当这个少年把只属于他自己的那条路走了出来时,大四的我出现了。
这个大四的我,仍旧是一个少年,然而却也不再是过去那个少年了。这个大四的少年,他更多了一些稳重,一些能够将不可能变为可能的淡定从容,他清楚自己的能力,也清楚自己的潜力,他知道自己想要的那一切是什么,于是他行动了起来。
值得肯定的是这个开始已经有了来自未来的邀请,实习的公司已经向我发出了邀请!
这学年在0402班担任班长的工作,在工作期间,我积极履行自己的职责,尽自己所能当好班长,为班上的同学服务,有一定的奉献精神。所做的工作包括,成功组织同学们春游秋游,成功申请优秀班集体,尽能力搞好每一次的团日活动。我还积极与辅导员沟通,起到了连接辅导员和同学的作用。另外,尽力的帮助其他干部的工作,让整个班集体的工作仅仅有条。
学习方面:作业学习,比往年有了一定的进步,学到了一定的专业知识,专业素养增强!另外,20xx党建工作总结还坚持练习吉他和篮球,两项均有明显的进步。
其他方面:社团活动,加进了音乐协会,并担任协会的外联部长,主持协会的外联工作。社会实践方面,暑期和高中同学一起回家乡搞补习班,自己从中学到了很多丰富的社会知识,更清楚的了解自己的能力,也提升了自己的能力!
缺点。
我以为学习不行是我最大的缺点。
我的学期一直没有任何起色。我总结了原因:自己没有把学习当作中心工作来做,而把其他的一些事情,例如人际、爱好等事情当作主要工作来做,学习态度也不够认真。
在学习方面,我的熟悉很深刻了,也有了更深刻的教训。
思想政治方面:我向党组织靠拢的步伐比较缓慢,由于自身的不足,特别是学习方面,至于政治思想的学习方面,也有待进步。
今后打算。
来大学就上要学习的,假如没有学到真正的知识,不仅对不起自己,更对不起在家辛辛劳苦的父母。自己已经想明白了,大三打算收心了。在大学的日子已经过往了一大半了,剩下的日子打算要好好学习!一下是对自己的要求:
第一,把学习当作大三生活的主要任务,至于其他的事情次要,甚至可以放弃。
第二,努力进步自己的学习成绩,向党组织靠拢。
第三,养成良好的学习和工作习惯,克服以前的不良习惯。
第四,努力学习英语,争取大三过英语四级!
四年的大学生活和社会实践,无疑是我人生中极其重要的阶段。因为它是一段体验自我生活的美好时光、是一段学习知识和学习做人的阶段、是一段和社会接轨的阶段。在这里,良师益友的互助、"厚德博学,唯实求新"的校训一直在激励着我奋发向上,自强不息!
思想上,我具有良好的道德修养,热爱祖国,热爱人民。与时俱进,参加党校学习,积极学习国家的路线方针政策,很好的理解了我国在社会建设上的国策方纲。了解时政,冷静分析社会热点,能够正确看待社会热点问题。团结友爱,乐于助人,并以务实的态度参加各项社会公益活动。
学习上,刻苦钻研,基础知识牢固,专业课成绩优秀,成绩排在班级前列。对数居结构,算法,计算机组成原理,c语言有很深入透彻地学习。参加过广东省大学生程序设计大赛。数学基础好,参加过数学建模大赛。20--计算机大学生自我鉴定20--计算机大学生自我鉴定。能独力开发大型应用系统,对嵌入式开发有一定的经验,对数据库系统开发,软件工程项目与质量管理,网络通信,网络架构与维护,游戏开发和多媒体方面有较深入的学习,并考取了"软件设计师"专业资格。工作上,几年来积极参加学生干部的工作,四年来一直连任生活委员、工作态度认真负责,本着我为人人的态度出色的完成本位工作,服务集体和广大同学,深得同学们的拥护。养成良好的沟通,协调能力,和团队合作精神。
生活上,作风正派,大方得体,尊重不同同学的家庭背景,为人正直,热情互助,群众基础良好。对生活一直坚定认真对待每一件事的态度,始终保持奋发积极的风貌,冷静沉着而富有冲劲。
大学是每一个青少年的梦想。同样怀揣着梦想的我参加了高考,但是我失败了。做一位传媒业者一直是我的愿望,为了实现儿时的梦想,落榜后的我选择了新闻学的自考本科,把自己塑造成一个适应社会发展需要的人才。
自考是对一个人意志与自学能力的检验,一边工作一边学习,有压力也有快乐。别人娱乐的时候,我在灯下读书。也许这样的生活少了年轻人应有的乐趣,但对我来说却为梦想的实现打下了良好的基础。在过去的四年里,我完成了高等教育新闻专业本科阶段29门考试,在参加的全国考试中29门考试,我一次全部通过!曾获得8次学校颁发的奖学金,是我们学校中少有的几个能够在一次考试中全部通过考试的学生之一!在过去的四年的学习生活中,我体会到:高等教育自学考试不仅仅是我们获得文凭的一种手段,更重要的是他让我们参加这样的考试从而培养我们认真细致,谨慎持久的学习态度以及让我们实实在在做事,做人的生活态度和人生理念。当然,通过这四年的独立的学习和生活也提高了我们为人处事,与人交往的社会经验和能力。
自学考试圆了我的梦想,但这些不应该是我们追求的终点,我们应该继续走向新生活,寻求更高发展的新的起点。今后我会格外珍惜我的学习机会,为社会做一份自己的贡献。
本人热爱祖国,拥护中国共产党,思想上严格要求自己,不断思想觉悟,积极向党组织靠拢。大学四年,我的学习成绩一直保持优秀,工作或生活上都本着“团结、奋进、求实、创新、”的校训,时刻严格要求自己,鼓励自己勇往直前,不怕艰辛不怕困苦,向自己的成功彼岸迈进。特别在体育专业上具备牢固的专业理论知识。尤其在田径、篮球、足球等方面更为突出,是一个全面发展的学生。曾三次代表班际篮球联赛,并取的第一名、第二名、第三名,代表系参加校篮球联赛、游泳比赛并获得第一名,第二名。
本人还热心于社会实践,曾多次参加社会实践工作,具有较强的组织能力。本人自尊自爱,团结同学,很好的人际关系,对人诚实,可胜任中、小学体育教育工作。我成功过,失败过,但每次跌倒我又顽强奋起,因为我相信它只是我前进路上的基石。展望新世纪,我充满信心,我将以满腔热情迎接挑战,充分展示一名跨世纪大学生的英姿,争做一名优秀的“人类灵魂工程师”。我本是平凡人,却在不平坦的道路上得到了那么多人的教诲,鼓舞与帮助。因此,在进入社会之后,我始终会以一颗谦卑、热情而又执着的心来对待我的事业和我的朋友,始终以朴实的性格,实干的作风,豁达的态度,乐观的精神去诚诚恳恳地工作,踏踏实实地走好人生路!大学四年生活,虽然短暂,但我过得充实而快乐。在以后的学习与生活中,我将更加努力地做好我自己,让以后的人生路走得更加踏实一些。
在思想品德方面,本人有良好道德修养,并有坚定的政治方向。我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党的领导和社会主义制度,遵纪守法,爱护公共财产,团结同学,乐于助人。并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国主义活动。
在社会实践方面,社会实践能力有了很大提高。
大学四年中,我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学,也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会,锻炼了自己的交际能力,学到别人的长处,认清自己的短处。
此外,还一直做班委和寝室长,对自己既是压力又是动力。我喜欢做一些社会活动,会让大学生活更丰富多彩,做过家教、志愿者、推销员和设计员等,有时会感到累些,但乐此不疲。
体育成绩一直很好。我的体质并非很出色,可是通过我的练习和对体育项目的理解,还是能很好的完成体育课的教授项目。
我喜欢运动,基本对所有运动都感兴趣,尤其是足球。
在四年之后的今天,我的球技有了质的提高。我是从高一开始接触足球,起步比较迟,可进步很快,总能在同一水平的伙伴中踢一段时间后脱颖而出。我认为这可能是由于抱定了要踢好的决心,也许还有那么点运动天赋。踢足球不仅锻炼了身体,而且增强了团队精神和集体荣誉感。
1.有丰富的理论知识和生产实践经验,本人性格沉稳,待人诚恳、热情。工作上认真负责、积极主动,吃苦耐劳,具有较强的处事和应变能力。意志坚强,具有较强的无私奉献精神,对待工作认真负责,善于沟通、有较强的组织和管理能力,富有团队领导力。
2.有很强的独立业务开发能力,待人真诚热情、为人随和、善于沟通、有良好的人际关系和很强的适应能力。工作认真负责、踏实肯干、具有较强的团体协作精神和独立的工作能力有很强的责任心和工作干劲。不惧挑战,有一定的亲和力及管理能力,思维灵活,反映快,接收能力强,字迹工整。
3.有较好的专业知识,较强动手能力和适应能力,思维敏捷,自学能力较强。对工作积极主动、认真负责、善于创新、敢于迎接挑战、敢于承担责任。富有工作x乐业敬业,具有良好的组织能力,团队协作精神。
4.有良好的自我的掌控能力,时间观念强,具有新媒体动画意识。同时也能积极的配合团队完成项目工作。平易近人,待人友好,性格开朗、自律,自信,思维活跃,极富创造力。易于沟通,具有较好团队的意识,与人相处的很融洽。
5.在大学期间学习了物流管理,会计学,供应链管理,ERP系统等主要课程,掌握了必备的理论知识,为以后更快地适应工作打下基础。在校期间学习勤奋,曾获院校三等奖学金,课外主动学习社会技能,能熟练使用OFFICE办公软件,并考取了驾驶执照。为在激烈的就业市场上更有竞争力,自主学习并获得BEC中级证书与会计从业资格证,在大四的两个月上课期间认真复习报关员资格考试。在寒暑假期间,积极参与社会实践,抓住机会了解社会,不断增强自身能力。本人工作认真负责,做事有恒心有毅力。假如企业给予我一次机会,我会怀着感恩的心尽力把工作做得更好。
6.责任感强,乐观热情,心胸宽广,自信善思辨,思想成熟上进。学习刻苦努力,积极钻研专业知识,实践编程能力强。工作认真负责,有主见,善于协调,团队合作能力强,曾组织多项集体活动。在实验期间,抓住实习机会锻炼提升自己,积累了丰富的理论与实践经验!
7.扎实的专业背景、丰富的研发团队管理技巧,熟悉药物生产的基本流程。具备独立与国外客户交流的能力,对全球的医药化工行业有较好的了解,能够独立进行多步有机合成,具有一定的解决问题的能力。英语听说读写熟练,能够用英语如实撰写工作报告。
8.忠实诚信,讲原则,说到做到,决不推卸责任,有自制力,做事情始终坚持有始有终,从不半途而废。肯学习,有问题不逃避,愿意虚心向他人学习。自信但不自负,不以自我为中心,愿意以谦虚态度赞扬接纳优越者,x。
进入大学来,我踏踏实实,一步一个脚印,向知识的殿堂稳步迈进。在学习上我一丝不苟,认认真真,爱好看书,总能从所做的事情中总结出经验教训。在生活中,乐于助人,与同学、室友关系十分融洽。
本人积极要求上进,热爱祖国,拥护中国共产党,积极向党的组织靠拢,向我们伟大的中国共产党看齐。本人还坚持党的四项基本原则和改革开放政策、关心国家和社会的大事,具有很强的爱国主义精神。认真贯彻学校严谨,求实,团结,进去的校训,学习雷锋助人为乐的精神,积极加入一些义务活动并坚持到社会上做好事。
学习方面,本人学习目的明确,基础知识扎实,并努力做到各方面的均衡发展,在学习过程中,我注重理论与实际相结合,虽然实践不够,但是我定会在以后的工作和学习中努力增加.
生活方面,本人严格要求自己,生活朴素,生活作风严谨,积极参加各种有益的社会活动,认真投入到学校的各项组织活动中,踊跃参加班集体活动。
本人在大学期间热爱祖国,尊敬师长,团结同学,乐于助人,是老师的好帮手,同学的好朋友。本人品德兼优、性格开朗、热爱生活,有较强的实践能力和组织能力。我学习勤奋,积极向上,喜欢和同学讨论并解决问题,经常积极参加班级及学校组织的各种活动。
大学四年我学到了很多书本上学不到的知识,思想比以前有了很大的提高,希望以后能做一个有理想,有抱负,有文化的人,为建设社会主义中国做出自己的努力。当然我也深刻认识到自己的不足,字写的不是很好,有时候做事情会只有三分钟热情,我相信只要 克服这些问题,我就能做的更好。积极参加各项活动,关心热爱集体,乐于帮助别人,劳动积极肯干,自觉锻炼身体,经常参加并 组织班级学校组织的各种课内外活动。本人有较强的实践能力和组织能力学习之余,走出校门, 本人珍惜每次锻炼的机会,与不同的人相处,让自己近距离地接触社会,感受人生,品味生活的酸甜苦辣。
大学四年,我学习了丰富的理论知识来充实了自己的大脑,使自己在思想政治上真正做到了积极进取,严格要求,全面发展,以此达到提高自己思想觉悟高水准的规定性目标。
学习是学生的天职,知识是人类进步的阶梯,广博的知识,过人的智慧使人更全面地体验人生滋味。因此,我对知识充满渴求,对专业充满激情。我认为,学习不是为了高分,或是单纯的学好。学习是过程,最重要的是掌握和运用知识的能力,这才是目标。我严格地要求自己,一步一个脚印,脚踏实地的完成自己的计划及实现目标,并且形成了自己独特的学习方法来培养专业技能,并把理论与实践相结合,把所学的知识运用到工作中。
刚入大学的我对学生活动充满无限的热情,为了进一步提高和锻炼自己,我积极参加社会实践活动,篮球比赛活动等等。通过这些活动,使我的工作热情日益增加,在不断提高和完善自我的同时,我也已具备了较强的组织管理能力和团队协作能力。
生活上我严格要求自己,时刻注意自己的行为及其影响,努力做到表率和模范带头作用。洞察同学们的生活,为同学们排忧解难做力所能及的事。
我将继续积累知识,完善自我、实践自我、超越自我,为漫长的人生道路写下光辉的一页!