关于个人学习计划汇总（通用15篇）
教育教学活动并不是一尘不变的，它面对的是一个个鲜活的个体——人，因此教师的成长对教育教学是必须的，促进教师专业化成长，为实现教师的可持续发展，结合物理学科特点，特制定本学习计划。
一、指导思想和总体目标
结合物理学科教师专业成长特点，以“在实践中学习，在反思中探索，在研究中进步，在创新中提高”为原则，以当前学校信息化普及程度高、实验室配备基本齐全为契机，以提升全体物理教师实施素质教育的能力和水平为宗旨，以改革创新为动力，以新课程改革为切入点，以提高有效教学为落脚点，在思想观念、师德修养、运用现代化信息技术的水平、教科研能力、开展探究式教学等方面做以提高。
二、方式及措施
1、理论学习、专业引领
充分利用继续教育集中培训的时间，进行教育理论的学习培训，提供其自身专业发展的方案。让我获得理论上的提升和专业发展方面的指导。并通过多种方式与其他教师进行交流，了解教师在理论学习和专业成长中的困难。提高认识、更新观念，提高自身的理论水平和素养。
2、观摩研讨、骨干引领
结合教研组计划和安排，积极参加、参与物理教师听课，并进行研讨和评说课；关注课堂教学中组织能力和主导地位的合理定位，重视学生学习主体作用的发挥，注重学生的自主、合作、探究；在观摩研讨中学习、反思和成长。
3、伙伴合作，相互促进
虚心学习建立教师间的优势互补，相互促进，共同提高。
三、实施计划：
第一阶段：理论学习。专题培训和理论自学相结合，更新学习观念，初步认识教师专业化发展的紧迫性和必要性，初步树立教师个人专业化发展的短期目标和长远规划。
第二阶段：制定切实可行的学习计划。做到有目的、有计划、有的放矢，以使活动有序高效。
第三阶段：根据新课程标准要求，按照计划分阶段、有组织、有目的地开展学习活动，进行听课、观课、评课，聚焦课堂教学中出现的问题，相互交流、研讨提高。
第四阶段：做好总结，发现不足，对存在的问题做好整改。
一、读书目标：
1、通过学习教育经典理论活动，丰富自身个人文涵养，强化自身修养，使自己的精神世界变得更为丰富多彩。
2、通过学习教育经典理论，使自己业务精良，胜任新课程教学，成为符合素质教育要求的充满生机活力的小学教师。
3、通过读书，转变教育观念，提高教育教学能力，教育创新能力和教育科研能力。
4、通过读书，进一步了解学生的心理，找出他们心理变化的根本原因和共性，为更好的开展班主任工作，做学生真正的朋友添砖加瓦。
二、阅读书目：
1、《陶行知教育名篇》
2、《给教师的100条新建议》
3、苏霍姆林斯基《怎样做真正的人》
三、完成目标保障措施：
1、坚持做到每天读书学习一小时，以书为友，充实思想。
2、读书过程中记下自己的观点和看法，坚持每月至少撰写一篇读书心得。
3、坚持做好读书笔记，摘录教育教学信息，以新的教育理念指导教学，使自己的教育教学水平再上一个新的台阶。
4、充分发挥网上资源共享的优势，经常上网学习，了解各种读书信息。
5、认真参加学校组织的各种读书活动，主动与同事交流，利用集体备课、业务学习、教研活动的时间，积极和其他老师交流自己的学习体会与心得，多反 思，多实践，做到学以致用。
时间飞快，转眼祺祺已经上了四年级。今年以来，孩子各方面都表现出色，渐渐崭露头角。
祺祺一直以来是个淘气的孩子，老师总说他很聪明，但是经常违反纪律。去年开家长会，数学老师反映他上数学课看课外书，英语老师也没收了他两本课外书。只有班主任的课不敢犯错。虽然学习成绩不错，但是在班里什么职务也没有，只是小兵一枚。前两年，不管是四好娃，还是三好学生，都没有他的份。但从去年开始，老师对他很重视，也很喜欢他，经常鼓励他。让他能向往当好学生。终于经过一年的努力，在三年级评上了三好学生。四年级一开学，重新评选中队委，他也如愿以偿，被评上了中队委。回来一天都很激动。学校运动会也表现出色，投掷得了第一名，50米跑得了第三名。
今年的学习，九月份坚持的不错，但从10月初带他玩回来以后，学习总是很浮燥。每天晚上我到家时，作业都没完成。写作业速度也很慢。很多需要学习的课外知识，都无法进行。这项还得改进。还得想办法，让他抓紧时间，在我回来之前把作业写完。
今年中文阅读完成的不错。看书的速度有了质的飞跃。我粗略的统计了一下，20__年他读了33本书，读了大约233万字。20__年他目前读了52本书，读了大约780万字。读书的速度比我还快，象哈里波特那种50、60万字的书，四五天就能读完。真是兴趣是最好的老师，只有他爱做的事，他才能如此之速度。想办法培养他学习的兴趣真是至关重要啊。后两个月，中文阅读还要坚持下去。扩大阅读的范围，让他能掌握更广泛的知识。
英语学习方面，学校的学习掌握的还可以。但需要提高的地方还太多。从今年开始，我要求他每学习完一课，就要默写一课。目前完成的还算不错。但要求不是特别严格。他总耍赖，遇到不会写的生词，就要求提醒。为了培养他的兴趣，让他感到不是十分困难，我总是帮他提示几个单词。我觉得对他学习英语的帮助还是很大的。这项以后还要继续执行。今年的课外学习，换了一个老师，是香港中文大学毕业的。他本身上课就用全英文授课，原来的老师，据孩子讲30%讲英语。新老师对孩子学习也比较重视，也有了新的要求。我以前从来不重视课外的学习，老师留的作业也不督促他做，这一年学习下来，没有什么大的提高。这个老师讲，必须增强孩子的英文阅读，这个是提高英文最有效的办法。读绘本，哪怕每天5分钟，坚持读，重复的读，一个绘本读一周时间。要在重复中建立语感。我以前也让他读绘本，但是他不太配合，三天打渔两天晒网，总让他蒙混过关，绘本读一两遍就让他过去了。好多单词还没掌握、读熟就过去了。以后按照老师的要求，每周就读一个绘本，一定要做到每本书读熟了再读下一本。另外，他现在学的书难度增加了，每天按照老师的要求完成作业。
奥数的学习比以前有所进步。现在把课程调整到周六上午，不象以前周三那么紧张了。以前周三晚上上完课，还得回来着急着写作业，很是忙碌。周六上完课，基本上周日能把作业完成，保证每次按时完成作业。至于多做练习，目前还没有找出多余的时间，只能在寒暑假完成了。
语文的学习是需要一个积累的过程，今年的重点是想加强他的古诗积累。本想着每天背一首古诗，但是总是因为各种理由没有能坚持。从今天开始，还是要把唐诗三百首给背下来。平时每天背一首。寒、暑假每天默写一首。希望到明年的这个时候，我们已经完成了古诗三百首的背诵。
真希望能完成上述的学习要求，每天进步一点点。
为全面提升公司全面质量管理和公司iso体系维护，结合目前的工作特点，从以下几方面来谈我的个人提升计划：
一、自身现状分析
（一）优势分析
1、熟练精通电源行业品质管理和项目管理，精通iso品质管理体系。
2、有较强的团队组织能力和部门间沟通能力，大局观强（凡事依公司的利益为第一原则，依维护公司形象和公司制度为基础）。
3、遇事积极主动，凡找自身不足，不推诿，有担当。
4、有较强的处理客诉能力，有丰富处理海外客户事务经验。
（二）不足剖析
1、品质宣传不够，品质培训不够，公司体系制度推行不够。
2、忍性不够，有时计划实施不能自始至终，造成结果不算完美。
3、表达能力有待加强。
4、制程监督不彻底，标准化推行不够。
5、问题追踪不彻底，品质纠正预防措施实施有待进一步提高，执行力还须加强提升。
6、部门工作品质有待进一步提升，职员素质提升、工作技能提升还需进一步加强。
二、个人能力提升具体方案实施
（一）、加强产线各级品质意识培训、加强品管部门品质技能培训、加强公司品质体系全面推广。
自20xx年春节后，待公司人员稳定，将计划安排2次/月的品质意识培训（含品质技能培训和品质体系推广实施）。
（二）提升公司品质提升计划实施力度。
按管理循环pdca（计划-实施-检查-改进）体系推行公司品质提升计划实施，确保所有活动推行做到有始有终，和循序改善。
（三）表达能力的提升
在工作中，自信、大胆、积极、主动地多与他人沟通交流，勤学好问，谦虚求教 ； 熟练掌握思维的程序化策略，在工作生活中，把自己置身于问题之中，善于发现问题，多思考、多总结，多运用。
（四）产品制程监督提升，配合技术部推行标准化
根据公司发展计划，在品管部设置专职制程巡检人员，并对巡检人员定期培训，使所有产品生产中制程问题得到彻底改善；督导和协助工程技术部门全面推行标准化作业，确保产品遵照精益生产流程得到全面提升（包括生产效率和生产品质）。
（五）品质改善活动纠正预防措施执行力提升
依据iso品质管理体系要求，遒照8d处理原则，对所有品质改善活动的纠正预防措施做全面跟踪，并做彻底执行，确保所有改善活动完善解决。
（六）品质工作品质提升
强化部门职员对公司的忠诚度，加强部门凝聚力，积极推动部门各成员与其他部门在工作协作中得到有效沟通，培训部门人职员作素养和工作技能。
三，个人成绩：
1,主导并协助技术部门推行产品评审作业程序
2，强化各产线作业指导书执行力（推行规范作业指导书，摈弃之前所有手写作业指导书）
3，针对公司缺失或不完善的管理规范，已做部分修订和增补：供应商来料管理规范、成品检验规范、品质部门制度规范、成品合格率管理规范、产品评审规范、设计变更管理规范等
4，全面优化和修订进料检验规范（针对之前检验缺失项做增补，不合理项做优化）
5，制订pcba smt首件确认管理流程，制订pcba smt检验标准、制订pcba三防漆工艺/检验标准。
6，对公司重要产品制程问题做了全面分析和提出改善建议，并提交产线主管和组长进行改善；产线老化流程执行力有较大提升。
7，售后维修工作做了重新部署和优化，维修品产量较之前有10%提升。
总而言之，在以后的工作中，严格要求自己，发挥自己特长，定期检讨自身不足，不断提升个人能力！为公司业绩成长和品牌提升发挥我的一份光和热。
谢谢！
学习的最主要目的是为了更好地适应新课程教学的需要，努力提高自身的教育教学水平，并在科研、课题上有所发展，在本学期的工作中，我将从以下几方面进行学习：
一、要勤于学习，丰富自己的理论知识
1、坚持阅读专业相关知识的书籍，及教育教学理论书籍，并且广泛了解其他专业的知识扩大自己的知识面。努力从各方面充实自己，以不断给学生新信息、新知识，使课堂教学常教常新。
2、关于做一名学习型的教师，利用课余时间，进修个人学历，提升个人的文化修养。
3、积极参加校内外的听课活动，多向经验丰富的教师请教。
二、善于反思，深刻省察自己的教育教学策略
1、做一名善于反思，勤于积累的教师。
2、反思教学过程中的得失，反思教育学生的点滴，在反思中感悟，写出高质量的.教学随笔、教育故事等。
3、探索教学规律，努力形成自己的教学风格和特色，成为一名优秀教师。
三、打造精彩课堂，提升课堂教学能力
1、在总结自身的教学特点基础上，大胆创新提高课堂教学效率,使自己的教学有一定的特色。
2、积极参与各类公开课、观摩课、优质课活动，每学期坚持多参加教育教学方面的研讨活动。
四、乐于研究，增强教育科研能力
1、在平时的教学中，把自己的行动和教学研究结合起来，不断地总结，发现问题就研究问题，最终解决问题，改进教育教学。
2、研究过程有序，每个阶段做到有计划、有总结。边研究边反思，记录研究过程中的实践体会。
总之，我将以做科研型教师为目标，在教学实践中，自觉反思，深入研究。不断发现、改进和解决教育教学过程中的实际问题，提高教学效率，坚持用研究的眼光、研究的态度、研究的方式来从事教学活动的工作状态，形成教育、教学、研究、学习一体化的工作生活方式。
下面很多学习方法都值得鉴戒：
1、功夫下在平时，不要搞考前突击。 尤其是基础课，对于一个在医学知识方面完全空缺的低年级学生来说，这点尤其重要！上课把老师花大部分时间讲的内容认真做笔记，课后尽量看一遍，可以加深印象！由于好多科目老师到期末不会点重点(至少我们学校是这样的)，所以平时的笔记是很重要的！假如你平时很努力的话，考前看看笔记一般就可以通过了！2、医学考试关键不是要把所有的文字印在脑海里，而是要理解、融会贯通，形象思维也是很重要的，尤其对于解剖学和组织学、病理学、生理学、病理生理学来说，盲目的背书只会增加自己的负担！3、先容一下本人做笔记的方法： 我一般是把笔记记在书上，假如老师讲的东西可以在书上找到的话，直接划下来就可以了；假如书上没有的内容，这很可能就是老师根据多年的经验总结出来的，即使不是考试的重点，也很可能是对我们很受用的，所以要引起足够重视！顺便说下，我记笔记都是用红笔记的，假如温习时或预习时有什么总结的话，一般用蓝笔，便于区分！也可以将一些总结性的表格
之类的用小张纸贴在相应的页面上，温习会方便的多！
4、对于临床课的学习，我以为方法又有不同！这时上课就不能以笔记为主了，关键是随着老师的思路走，有时候老师会结公道论讲一些临床上的典型病历，可以加深我们的理解，也方便我们记忆，这也是引起同学爱好的重要因素，呵呵！另外，要重视见习课，这是我们从学生到一个准医生的过度阶段，也是我们开始应用书本知识的时候！课前最好看下相关章节和实习指导，这样就有的放矢了，印象也会深刻的多！至于考试温习，我想应该不会很吃力才对！(本人亲身体会！)5、这点也许是大家最感爱好的--如何温习效率才能最高！分析如下：
一本书至少也有300页，一个科目的考试满分为100分，也就是说最多也只能出100个知识点吧！(何况大题不止5分吧?)所以考的肯定是老师上课重点讲述的内容(笔记这时候就发挥作用了)，没讲过的一般不会考(99%的概率)，就算考了分数也未几！(假如单纯应付考试可以，但想学更多东西的话还是看下吧，有好处的！)这样压力就小很多了吧！另外，假如可能的话，找些历年考过的题目做一下，题目的符合率40%左右，但也不是尽对的！有的教研室会出些习题集，这很大部分来自于题库，做一下是很有帮助的哦！假如这些
都没有，那就买本参考书(不要多，1本足够，但是要精！)个人推荐科技出版社的那一套，有总结，又有习题，方便温习！说的这么多，只是本人一点小小的体会，可能有语无伦次的地方，见谅！
我想再补充2点：
1、要重视医学英语的学习。虽然汕医的四级通过率很高，有95%以上，但你不努力，说不定你就是那5%的人了！
2、对于临床课的学习，我以为要重点锻炼自己问病史和体格检查(留意手法要标准)的水平！这是每个医学生的基本功！不要总是想一步登天，对于每一个病人，这些都是必须要做的！我在实习的过程中，发现有一些医生没有问病史和做体格检查的习惯，只是开一些检查，通过检查往诊断！病史和体查结果都是编出来的！这样对于我们学生是没有什么好处的，我们从跨进医学大门起就要一丝不苟，严格要求自己！我的一位带教老师曾经说过：“碰到一个诊断不清的疑难病例，假如能够具体地询问病史、系统地做一次体格检查，一定会有所发现的。”实习中的经历告诉我，这句话是非常有道理的。 它固然不是什么名言，可是我以为终身受用！在这里也想把这句话奉献给大家！也希看给大家有所启迪！
假如你觉得自己体格检查不标准的话，可以看下《简明体格检查图谱》，上面有规范的讲解和说明！ 我的本科阶段是这么过来的：
大一的时候还不懂事,天天啃那些什么物理化学数学之类的,后来才发现那真是太蠢了,最好是把英语好好学学,哪都离开不了英语,考研尤其重要.大一的那些基础课不用花太多的功夫.大二了学解剖,组织胚胎学,生理,生化,病理,病生,个人觉得生理,生化,病理要好好学学,解剖方面心血管方面的内容一定要吃透,由于以后的诊断,病理,生理内科学等很多学科都密切相关，而且都作为重中之重,打算考研的，尤其要留意同时别忘记英语的学习.大三了开始学习桥梁课程了,要有计划有重点的学,比如：
诊断是重中之重,其他涉及到比较专的学科的话,如影象学等学科只要了解一下.我们学校的设置是大四开始实习,同时学习临床课程，个人觉得内科的每个部分,外科的骨科普外肯定是要啃透的,其余临床学科可以降低要求,尤其是很专的学科如耳鼻喉,口腔等只要了解一下,究竟以后要成为这方面的医师还得来日方长.我应届毕业考上了免疫学的研究生,总结主要有： 生理,生化,病理是我几乎每学期都要翻翻,由于很多其他学科都涉及到,所以我考研几乎没怎么认真温习
这几门课,由于很多内容我只要看一下就可以考试了，所以基础的这几门学科很重要,临床的我就把内外科学的很透,但是我的不足就是英语很差呵呵谈一下几门医学基础课的一些学习体会，可能有一些不全面和存在个人偏见的地方，欢迎广大战友指正、补充现在言回正传解剖学：
我们学校开设得这门课程分为2个部分--《系统解剖学》和《局部解剖学》，由于《系解》是我接触医学专业得第一门课程，所以开始还摸不到头脑，对着500多页得文字不知道该如何下手。 当初没有人指导我们该如何往学，以为又是象《高等数学》和《有机化学》等科目一样靠老师上课讲解，结果学校一学期理论课只给我们安排了6次课，其余时间都是在解剖室看标本！(开始的时候以为不是很重要，后来到学期一半的时候才发现具体讲解知识点都是在这些每周一次的标本课上，于是后悔莫及！~~)上理论课的时候经常讲一些书本上没有的内容，有很多东西一时理解不了！清楚的记得一位教授在给我们讲运动系统的时候，给我们讲了很多四肢骨折时骨折的远端移位的分析、记忆方法！(后来才知道这些都是骨科所需要重点把握的知识)课下看书温习的时候，总觉得看了又忘，忘了继续看，光是运动系统就看了
读研首先要改变的是自己的心理状态,在没有生存威胁的情况下，要专注于学习.要有责任感和使命感.
研究生期间应该做的事情：
1.每天早上早点起床锻炼身体
考研期间一心专于学习，虽然晚上会跑步但远远不够。打算读研期间早上早点起床练太极或跑步。
2. 好好学英语
早上仍保留朗读英语的习惯并背诵一些美文。另外注重加强口语交流能力和组织，表达能力，这是十分重要的。有机会多和外国语学院的学生进行英语会话，平常也多听听力和多看些英文电影，还有些国际公共课，都是国际尖端的学术课堂都应该多看看。
3. 时间管理
订计划，执行计划。每个学期都应制定计划。长期计划和短期计划相结合。
4. 掌握学习工具
学习怎么使用google scholar，包括各类搜索方法。熟练掌握计算机应用能力文献检索能力，医学统计学等要认真学习，数据分析数据统计等在写论文做科研时都是必须的。
5. 珍惜各种机会
珍惜每一个能让自己能力增强的机会（实习，比赛之类的），珍惜学校给予的实习和交流机会，努力提升自己的综合素质。
6. 每天看书
要经常跑图书馆，阅读除本专业的相关书籍外，看半个小时其它方面的书，多阅读有关护理的文献，学习别人的思维和写论文的思路，培养规范的论文写作思路。
7. 养成写作的习惯
写作是一个锻炼自己逻辑思维能力的好办法。要尽早学会中英文的写作规范，慢慢练习。
8. 培养游戏之外的一些爱好 在大学时喜欢打乒乓球和溜冰，在这看到好多学生溜的很顺畅，非常羡慕。另外我也比较喜欢中医，许多护理的学生在大学期间学会了推拿按摩针灸巴火罐等中医技术，这位以后解决病人痛苦和护理病人增加了措施，我也打算在读研期间学会这些。
9.临床实习阶段 在临床要勤动手，勤思考，勤观察，掌握好护理操作技能，操作不仅要熟练还要规范。另外要精通一门或几门特殊的技能。
10.写好硕士毕业论文
早点选好题目，多询问导师的意见，然后围绕自己的选题查阅大量文献并做好调查访问等，争取在毕业时写出优秀的高质量的论文。
在毕业前应该具备的能力：
1. 能把自己的观点说清楚。口头＋书面
2. 能够顺利的翻译专业英语论文，基本不要翻译软件
3. 对自己的职业有初步的规划和想法。
4. 知识面扩大，做好踏入社会的准备。
5. 身体健康，还能打打球。
6. 有一帮不错的朋友，能够互相帮助。
充实地度过研究生生活：
1）建立合理的知识结构:尽量广地涉猎学科基本知识，尽量深地了解研究领域方方面面、过去和现在
2）掌握独立研究的方法和技能:尽量多的学习各种研究方法，熟练掌握研究过程和步骤
3）学会写论文:早点跟老师商量寻找一个有意义、有延展性的问题，而且不要太难。循序渐进地练习论文写作 ，从一千字、五千字、一万字循序渐进的训练，先从少的慢慢写成多的，而且要在很短的时间
内训练到可以从一万字写到十万字。
以上是我读研期间的学习计划，有不足之处还望老师多加指点。谢谢老师！
大学学习计划书范文
提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进行综合考察。
一、学习问题自我评价
每一个学习不良者并不必须真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：
l.时间安排问题
学习不良者就应反省下列几个问题：(1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少资料。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。
2.注意力问题
(1)注意力完全集中的状态是否只能持续10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。
3.学习兴趣问题
(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。
4.学习方法问题
(1)是否经常采用题海战来提高解题潜力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。
一般而言，回答上述问题，肯定的答案(回答“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。
二、自我改善法
1.SQ3R法
罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。
(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你务必借助标题和副标题明白大概资料，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。
(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。
(3)阅读(Read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。
(4)背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，能够用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达潜力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。
(5)复习(Review)：在阅读了全部资料之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。
2.自我塑造法
上面介绍的SQ3R法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合思考运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。
(1)选取一个目标。经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而就应首先选取其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在理解长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。之后我选取了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。
2)实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就就应给自己订一个规则，每一天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习资料。如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以必须的奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的构成，学习兴趣就会逐渐浓厚。
转眼，新的下学期就要开始了。自从来到四年级后，我们就开始渐渐的步入高年级的阵列。作为一名四年级的学生，我也越发认识到学习对我们小学生的重要性。俗话说：“活到老学到老！”如今作为小学生，我们都还处于学习的最初阶段，怎么能在学习上放松自己呢？
为此在，在认真的反思了自己的情况后，我对自己四年级下学期的学习目标做计划如下：
一、学习目标
1. 改进我的学习态度
在过去的小学生活中，我总是边玩边学，虽然很轻松，但已经渐渐的和同学们拉开了距离。但现在我也认识到了这一点，为此，我也不能继续让自己放松下去！我要严格的要求自己！认真的对待学习！在这个新学期，我要以全新的态度和目标去对待自己的责任，提高自己的成绩，不再给班级拖后腿！
2. 弥补自己的不足
回顾过去的学习，我总是以自己不喜欢为借口，在一些课堂上不认真，甚至发呆。但其实那只是我的懒惰让我不愿意去努力！如今看着自己的成绩，我也深深的感到惭愧。
为此，在这学期里，我要积极的面对自己不擅长的那些课程以及不擅长的题目，认真的去学习、去请教，让自己能将不懂变成懂，将不会变为会！
二、本学期学习计划
1. 加强重要课程的学习
在学习上，我的语文、数学、英语的成绩各有差异，其中语文是最擅长的，但英语却非常糟糕。在这个学期里，我要积极的去改进自己的英语和数学成绩，但对于自己的语文学习也绝不能放松！要在赶上英语、数学的同时，也要保持语文的前进。
在此之后，我还要朝着更高的目标积极前进！努力提高自己的平均成绩，全面发展自身的能力！
2. 思想和品德的锻炼
作为一名优秀的小学生，思想和品德也是必不可少的。为此，我会在接下来的学习中多多重视思想和品德课程的学习，并在生活中多做好人好事，培养自己的优秀品德！为班级的同学们做出更多的贡献！
3. 树立自己的目标
在我们班级中，x同学是非常出色的人，不仅成绩出色，还是一名优秀的班干部。在本学期开始，我要积极的向x同学看齐，学习他优良的品德和习惯，并在学习中以他为对手，努力的提高自己！
学习不是一朝一夕的事情，我会从现在开始，积极的累积经验，锻炼自己的能力！相信的在这个学期的期末，我一定能考出理想的成绩！
一、教育教学
1、系统地学习并掌握现代教育的理念和技能，掌握本学科教育的国内外发展动态，拓宽专业知识面，不断更新教育观念，力争成为教育教学和科研的带头人。
2、经常走出去聆听名师、特级教师的观摩课及各种研究课，吸取他们的精华，不断改进自己的课堂教学，逐步形成自己的教学风格，提高驾驭课堂的能力。
3、经常反思、总结，以求真、务实的态度和实事求是的精神搞好教学科研。
二、理论学习
1、不断丰厚自身的文化底蕴，提高自身修养。
加强专业书籍的学习，丰厚教育理论水平，不断摸索教育规律，使教学更加严谨，科学。
2、为人师表、率先垂范，做师德的表率、育人的模范、教学的标兵、改革的先行者。
3、加强学习和培训，转变观念。认真学习各种理论书籍，积极实践，撰写阶段性实验报告。
4、做好业务理论学习笔记本，写好教学反思，在反思中寻找教学理论的支撑点，使教学实践提高到理论的层面，让自己教学水平得以升华。
三、业务钻研
1、结合学校的工作，树立终身学习的思想，通过自学、集中学、反思、交流、网上论坛等多种形式进行教育理论和新课标学习，以学导行，以学促教，以学提升个人业务素质。
2、结合自身需要，自学计算机动画的简单制作，提高课件制作水平，提高教学质量。
3、参加各种科研培训及课题组活动，积极探索具有学科特色的教学方式，促进科研成果为自己教育教学服务的转变。
在今后的工作中，我将从以下几方面进修：
一、勤于学习，丰富自己的理论素养
1、坚持阅读专业相关知识的书籍，及教育教学理论书籍，并且广泛了解其他专业的知识扩大自己的知识面从努力从各方面充实自己，以不断给学生新信息、新知识，使课堂教学常教常新。
2、借助网络平台与时俱进，了解学科的'发展动向和最新的研究成果，并建立自己的教育博客。
3、做一名学习型的教师，利用课余时间，进修个人学历，提升个人的文化修养。
4、积极参加校内外的听课活动，多向经验丰富的教师请教。
二、善与反思，深刻省察自己的教育教学策略
1、做一名善于反思，勤于积累的教师。
2、反思教学过程中的得失，反思教育学生的点滴，在反思中感悟，写出高质量的教学随笔、教育故事等。
3、探索教学规律，努力形成自己的教学风格和特色，成为一名优秀教师。
三、打造精彩课堂，提升课堂教学能力
1、在总结自身的教学特点基础上，大胆创新提高课堂教学效率，使自己的教学有一定的特色。
2、积极参与各类公开课、展示课、评优课活动，每学期坚持上一节公开课或研讨课。
四、乐于研究，增强教育科研能力
1、积极参与教育教学研究与学校课题研究，申报科研课题，把教研和科研结合起来。
2、在平时的教学中，把自己的行动和研究结合起来，不断地总结，发现问题就研究问题，最终解决问题，改进教育教学。
爱每一个孩子是我们老师的职责。用心去呵护每一个孩子是我们的责任，我们衷心的希望：让他们在美好的环境下快乐的学习、快乐的成长。未来的道路还很长，我们还要不断的努力去把我们的工作做的更完美、更完善。因为我知道：这个世界上没有最好，只有更好！
以下是我下学期的个人学习计划，有不到之处还望领导、老师们批评指正。
1、提高自身的水平
首先我将认真细心耐心的对待每个孩子，让幼儿体会到幼儿园也是他们的家，让孩子们喜欢来幼儿园，让孩子明白老师向妈妈一样爱护着他们。其次我的理论水平不高，不敢畅谈自身的想法。我希望在在下半年的工作中能多一些机会好好锻炼一下自身。依次提高自身的专业素养，熟读理论纲要并结合教材，准备好活动及教具。再次多参加公开活动积累经验结合自身情况做好分析。最后利用信息技术手段辅助教学，利用PPT、投影仪让幼儿观察到"活的"知识，光对着书本会让幼儿厌烦，借助现代化设备可以提高幼儿的学习兴趣。
2、合作的精神
教师之间协调一致，紧密配合班长的一切工作，不仅注意言传身教，而且主动的配合与协助班长开展一系列的主题活动，做到随时随地有效地将教学活动有效的开展，并圆满的结束。做到工作的有始有终。于此，在家长工作方面我也会全力配合班长做好每一位家长朋友的工作，争取做到让每一位家长满意。
3、知识方面
知识是我们学习的源泉，如果没有充分的知识做后盾，那么我们就不可能在第一时间把信息带给孩子。所以我们来时要不断的充实自身。我们要首先做到勤于阅读：一本好书可以让人获益匪浅，我将多读与教育有关的理论书籍，认真做好读书摘录，还要随时关注《幼儿教育》、《早期教育》等幼教杂志，增长自身的知识宝库）。关注一切与教育有关的信息。扩充自身的视野。其次：多看一些幼教的案例分析，结合自身的教学思路认真思考，与有经验的老师探讨，提出自身的见解，把好的见解整理起来结合到平日的课堂中。只有在不断的学习生活中，我们才能不断的充实着我们自身。在快乐中学习，在学习中去感受快乐，让自身的明天更美好。
4、家长工作
孩子的茁壮成长需要幼儿园与家长共同的配合，因此沟通工作也就成为了一个重点工程。我们会及时把孩子在园的表现及出现的问题反映给家长，积极与家长联系，及时反应出现的问题，使家长了解情况，以便双方配合辅导，配合帮助孩子更好的进步。努力做到让家长满意，让家长放心，把爱撒播向每一个孩子。在此方面，班长董老师给予了我很多建议和帮助。通过倾听董老师与家长的交谈及经验的累积，我渐渐的学会了一些家长沟通的方法技巧。从不敢说到主动交流，从不知道如何沟通到积极主动的向家长反应情况。我的努力同时得到了家长朋友的认可，他们也把我们当成自身的朋友。为使家长更了解幼儿园工作，我们每学期召开1~2次家长会，向家长介绍本学工作安排及孩子易出现的情况，请家长注意配合。在家长开放日，班里还组织家长观摩课堂，亲子互动。使家长更进一步的感受幼儿园生活情况，了解孩子在各方面的能力表现。
我们所做的一切都只为孩子有一个更好的成长环境，用我们的双手为他们打造一个美好的明天。让他们在阳光的沐浴下茁壮的成长。今天我们一点一滴的付出，明天你将会看到东方的希望之光！
为了更好地实现自身的专业成长，特制定20xx年秋季学期学习名师的个人计划 。
一、加强业务学习，提高自身素质
1、加强学 习。有这样一句话：“活到老，学到老”。告诫人们活着就要学习，它不论在任何时候，任何地方。而我选择最为方便的学习方式就是读书，进行全面、系统的阅读 学习，对书中的建议，想法，案例，方法进行分析与反思，做到及时摘录，认真写好深刻的学习体会，每学期至少一篇。
2、注重积累。教师的成 长需要积累。时间的积累，经验的积累，知识的积累，总之教师的积累尤为重要。在网上收看有关名师的教学课堂实录，作好笔记，主动与同科的教师探讨，学习名师们的先进的教学方法，取其长处，补足自己的不足，使自己的业务能力更上一个新的台阶我要努力做到
3、充分利用外出学习的机会，学习并领悟同行及专家们的先进经验，积极与专家们交流，提出自己在教学实践中的困惑问题，努力寻找到突破的路径，从而提高自己的业务水平和教育教学能力。
二、学习内容
1、积极参加名师工学习的各种活动。
2、阅读与教育教学相关的杂志、报刊和书籍等。
以上是我要完成和探索的目标，为此我会努力工作提升自己，取得更大的进步！
一、语文：全面梳理，建立框架
语文一轮复习基本上是全方位备考，老师带领大家已经复习了所有的知识点。在学生开始寒假二轮复习前，非常有必要用两天的时间回顾、消化一轮的知识。要按照复习顺序参照笔记回顾知识，也可以按照高考试题考查的顺序查找问题，看看是否存在知识盲点，哪些知识是已经熟练掌握的，哪些是模棱两可的，一定要清楚。
对于复习时间，学习语文适合利用零碎时间，每天90分钟左右，也可以分两次进行。知识点的复习、答题技巧的掌握适合借助练习的形式，不要死记硬背。一旦发现知识盲点，或自学，或求教老师，尽快解决，不要拖，因为寒假开学后的二轮复习重在构建知识的框架。
语言基础方面，可以在寒假展开病句、成语等整理工作，对近义词辨析则需要举一反三，以方法为纬度贯穿各类题型。
文言文方面，常见的实词和18个虚词必须要熟练掌握，尤其是课内例句要做到看到后产生条件反射。
至于作文，在利用网络进行论据和素材积累的同时，对写作文头疼的同学可以抽出时间，找一篇自己喜欢的范文进行改写，学习优秀文章的遣词造句乃至思维逻辑。
二、数学：学会围绕核心内容把握主线
对于数学的复习，考生要做到围绕核心内容，洞悉其数学本质。虽然学生对高中数学知识已经经历了全面的认知阶段，但对基础知识的理解和核心内容的复习仍是重中之重，它是学生能力发展的着眼点和增长点。
建议考生在寒假期间认真地梳理和整合高中不同模块的教学内容，从整体上把握高中数学的主线，加强知识间的纵横联系。
比如，函数作为高中数学课程的一条主线，其思想贯穿整个高中数学内容。所以，学生对函数的知识也要整体考虑，分布实施。明确自己对函数理解应达到的程度，在与函数有关内容的学习中，通过不断地运用函数，不断体会函数的思想，切实提高独立解答综合性数学题的能力。
三、外语：每天复习一点点，注重累积
语言和其他学科不同，是需要一个累积的过程。每个星期一次性突击学习3—4个小时远不如每天学习半小时的效果好。因此，大家要把英语的复习纳入到每天的计划中去。如果你给英语一个小时的话，你可以把它分成若干个小单元。比如15分钟算一个单元，然后安排不同的任务。词汇、语法、听说、读写交替进行。英语要想学好必须掌握两个功夫，那就是背诵和练习，而这往往需要投入大量的时间，并且不断反复的进行。
每天都要保证做1—2篇阅读，培养外语的语感。单对于语法题，可以采取复习数学的方法，专攻自己不擅长、或者说还是模棱两可的部分。背单词的同时不要忽略对词组的记忆，一些介词的使用不仅在阅读和完形中会考到，对于写作文也有较大的帮助。听力方面可以选择一些短文，在提高听力的同时还能辅助记单词。
四、文综：不要漏掉任何细小知识点
文综的复习要做要360度零死角，因为遗漏任何一个知识点，在考试中都会是一个重大的损失。方法是记要点。高考是按点得分的，一道大题的标准答案通常只有几个要点，答出要点就有分，答不出，就算写再多也没分。而要点通常都是很简洁、干净，课本上的一大段内容可能只需要一个词或一句话就能概括，一个词一句话就是要点。
很多同学不放心，大段地背课文，而且还要求自己背的与课本内容一字不差。这么做，既难以记住又占用大脑空间。掌握要点之后，还要学会诠释，用自己掌握的学科的语言去展开。有的同学是不知道怎么组织语言，怎么展开来写，就把死记硬背的课本内容套进去，其实可能是他对课本内容还不够熟悉。这时候不妨多看看书。
从学习的内容上来说，可以安排一些宏观性的、系统性的复习和一定量的综合训练习题。就历史科目的学习安排而言，可以对高考内容的五本教材依据其课本目录进行知识点的系统整合性复习，将平时复习的章节知识点按照目录逐一回顾，在头脑中形成一种比较系统的知识框架结构，这样不仅有利于对章节知识点进行有效强化，而且还能有利于形成历史主干知识和宏观知识，有效备战。当然，同时配以一定量的综合训练习题，既能巩固知识点的复习，又能检验复习的成果，收效会更好。
五、理综：重视基础知识
理综包括物理、化学、生物三门。理综科目的寒假复习重视基础知识。如对物理、化学的一些公式、定理的理解记忆。正确把握生物课本上的图像、表格、相片所表示的意思。
考生应多做一些巩固知识的练习，也包括心理素质的联系。单纯的题海战术是不可取的，应该有选择地做一些有代表性的题。基础好的同学还应该做一些综合题和应用题。在做题中要善于总结归纳题型及解题思路。如化学知识之间是有内在规律的，掌握了规律就能驾驭知识，记忆知识。
化学和生物要记要背的东西很多，不要盲目记忆，跟生活中的经验联系起来理解。而且化学是一门实验性很强的学科。因此在学习过程中要注意阅读与动手、动笔结合。
以上是对各科寒假复习的规划建议，考生们可以根据自身的情况来制定适合自己的复习计划。
这个学期的期末考试已经结束了，在这一次的考试中我取得了很不错的成绩，我自己是比较满意的。但在一个学期之后就是生地会考了，我是想要在这一次考试中取得比较好的成绩的，这样在初三的时候压力就可以稍微的小一些。所以我觉得利用好这一个寒假的时间好好的学习是很有必要的。为了让自己能够有计划的进行学习，我决定制定一个寒假学习计划，让自己能够合理的安排好自己的时间，高效率的进行学习。
一、假期作业
假期作业是必须要完成的，所以我决定多安排一些时间去完成假期作业。我的计划是从周一到周五的上午都做假期作业，在周六和周日这两天一整天的时间都用来做假期作业。若是假期作业完成之后还有时间的话，再把这些时间用来复习。假期作业是有八个学科的，在这个学期我们开始学习了物理，我的计划是生物和地理安排在一天写假期作业，周日和周六写语文和数学，有时间做点英语。把一周的时间都安排好，按照计划学习。
二、学习计划
现在市面上有很多的真题和习题册可以买，学校也发了一些复习的资料。我的计划是生物和地理都各买一本考试的真题册和专项练习，在周一到周二边看书复习生物，看书之后做相关的专项练习，根据做题的结果再一次的对这一个部分进行复习，把自己没有学好的部分再学习一遍，努力的做到让自己没有疑问。周三到周四就是进行地理的学习，学习的计划跟生物是一样的，都是先看书再做题，做题之后再去看书。周五的计划是这两个学科都各做一套真题，当做是模拟考试，根据考试的情况调整自己的复习计划。
在复习的时间中抽出一些时间去预习下个学期的生物和地理的学科知识，让自己找到在学习中存在的难点，这样就能够在下个学期老师讲课的时候重点的去听和学习这方面的内容，让自己能够把知识都学得透彻。
我相信通过这样一个阶段的学习我是一定能够在开学的时候有进步的，也一定能够在考试中取得很好的成绩。现在我的学习计划是已经完成了的，之后要做的就是按照自己的计划安排好假期的时间，并且要严格的按照自己的计划执行，管理好自己的行为，少花一些时间在娱乐上，多学习一点知识。
随着课程改革的深入，素质教育的全面推进，老师现有的文化知识、教育思想和教育理念、现代教育技术的运用等方面，已跟不上高质量的推进素质教育的需求。学校立足岗位，以集体备课、业务学习和课堂教学研究为业务学习载体，脚踏实地的抓好老师业务学习，作为老师我要也要通过自主学习来满足现代教育的需求，全面提高教学质量。
一、学习目标：
1、加强学习，掌握正确的教育观点。
2、了解教育工作的基本规律和基本方法，进行教育实践。
3、了解学科的发展动向和最新的研究成果。
4、所掌握的教育理论转变成教育教学的实际能力。
二、学习内容：
根据自身情况，我主要将学习内容分为政治业务理论、教育教学技能、教育科学研究、个人修养四大板块。
三、具体措施：
1、了解老师个人学习的制度。
2、学习《师德》，提高老师的职业道德素养。
3、多听教学水平较高的老师上公开课，通过集体备课、交流学习等形式，提高老师的业务水平。
4、认真学习新课程标准中的改革与要求。
5、大胆尝试，创新，使教育教学有新的突破。
6、强化学习，坚持每周进行业务学习，学习有关优化课程结构的文章和走进课程的信息报道及评论员文章。学习常规管理，班集体建设，师德、民主管理的报道，并与新课程改革密切结合。
7、 强化开展新课程的校本培训，认真学习《基础教育课程改革纲要解读》全书，以阅读为主。自学自练相结合，理论联系实际，开展尝试教学，探索教学方法。
8、加强自身素质的提高，将《纲要解读》的学习与“五个一”规定相结合，读一本教育理论书籍、写一万字的读书笔记、完成一篇20xx字以上的教育教学论文。