时间稍纵即逝，充满意义的实习生活结束了，我们肯定学习到了不少学问，如果我们能够写好实习总结，可以收获更多。那么你知道实习总结如何写吗？下面是小编辛苦为大家带来的实习工作总结3000字范文优秀9篇，如果能帮助到您，小编的一切努力都是值得的。
几个月前我们握手道别，依依不舍地离开了我们的校园，开始了各处的人生生涯，即自找实践的门路，让我们体验踏上社会的艰辛。尽管生活的道路各不相同，不久的将来事实摆在面前，有的成为学业的骄子，得以深造；有的蹉跎岁月，几经周折，尝尽了生活的艰辛，也有的奋斗多年，终有回报。
近三个月的实习生活是辛苦的，但也是很有意义的，它使我真正体会到做一名单证员的乐趣。短暂的实习生活，感觉可以说不错，真的很不错，让我领悟了不少同时也学到了许多。深刻地体会到：理论与实际相结合的重要性。在大学里我们学到的纯理论知识的好坏并不能代表运用到实践的效果。它需要我们不断在实践中摸索，获取信息。在东精工量具有限公司国际贸易部单证员岗位工作时每天都过得这么充实，精彩，不断将我的棱角磨的圆滑，逐渐将思想步入成熟。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。期间我全面接触了L/C，D/P及T/T下的一些单证内容，观摩了外贸软件的操作，懂得了外贸单证的基本知识，熟悉了外贸单证工作的操作与管理，掌握了外贸制单的技能技巧，了解了一个制单人员必备的素质：专业知识、实践经验、踏实细致、责任心强。让我了解到商务工作挺复杂的，而且在此工作中要有忍心、恒心、信心。国际贸易的中间环节多，涉及面广，除交易双方当事人外，还涉及商检、运输、保险、金融、车站、港口和海关等部门以及各种中间商和代理商。如果哪个环节出了问题，就会影响整笔交易的正常进行，并有可能引起法律上的纠纷。另外，在国际贸易中，交易双方的成交量通常都比较大，而且交易的商品在运输过程中可能遭到各种自然灾害、意外事故和其它外来风险。所以通常还需要办理各种保险，以避免或减少经济损失。
大人们都说刚毕业的学生身上总存在着许多让公司老板头痛的“特点”，现在我终于亲身体会到了。以前作为一名学生，主要的工作是学习；现在即将踏上社会，显然，自己的身份就有所变化，自然重心也随之而改变，现在我的主要任务应从学习逐步转移到工作上。这3个月，好比是一个过渡期——从学生过渡到上班族，是十分关键的阶段。回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。通过这次实习，我也体会到了只有向前奔跑，不断的努力学习和实践才能立足于这社会。使我真正体会到只有用心念书，充分领悟书本上的知识并于实践结合，不断挑战自我，“劳心者治人，劳力者治于人”。所以我决定继续读书，这次是真正的把书读在脑子里，刻在心里，并加以贯通，才能真正地体现出读书的作用。
我们必须抓住今天，珍惜每一个今天，在生活、工作、学习中要尽量不让时间白白地流掉。要知道，你对时间越吝惜，时间对谁就越慷慨。当你翻开日历的新的一页的时候，你就能无愧地说：我没有辜负时间，更没有辜负生命。
我们正年轻，我们要百倍的热情去干一番属于自己的事业，这样人生才有价值。切勿庸碌地了此一生。我们要用全部热情、智慧及全身心地去抓住时间，这样生命才会发出闪烁的光芒，这样，我们也会无愧于这个年代的每个对我们陪教的人，这才是真正做人的'含义。
每个人都要有希望，希望是每个人的一种执着的信念，而我的希望也是理想：成为出色的外贸业务员，很多人说我痴心说梦，但不去做怎能知道可行与否。当种子刚刚播撒到土地中，在你眼里所看到的也许只是这个现象而已，然而在一位老农的眼中看到的东西丰富多彩。他看到的不只是种子和黄土地，而是一片充满生机的绿，一片绿油油的苗和金黄的收获。他所看到的一切便是希望。正是有了这希望的鼓舞，他们才日复一日，年复一年，祖祖辈辈地在土地上不辍耕作，与土地结下了不解之缘。一位老师说：我们教书是怀揣一个美好的希望，那就是希望自己的学生能够成为栋梁，因而，“蜡炬成灰泪始干”，我们无憾。
母亲说：天下父母任劳任怨，哺育着孩子，只因为有一个希望，那就是希望自己的孩子能做个有用的人，为社会作点贡献。
一位爱好文学的青年说：我每次向邮筒投进一篇稿子，心中就开起一线希望，希望自己的文章变成铅定，尽管总是失望大于希望，但我还是不停地构画着希望，一篇篇寄出去，我便在希望的日子里度过着春夏秋冬。
一位作家说过：“人生活在希望中，旧的希望实现了或者泯灭了越想挽留的东西，去得越快，时间无可辜负地注定要流逝，谁也拉不住时间的袖子，时间的一大重要特征，就是不可逆转。”
古往今来，有多少人惊叹过时间的一去不复返，惋惜而后悔的流逝，正如朱自清在《匆匆》中所写的那样：“洗手的时候，日子从盆子里过去，默默时，便从凝然的双眼里过去，我觉察他去得匆匆了，伸出手遮换时，他又从遮换着的手边过去？”
时间是伴随着生命而流逝的，是一切生命存在的形式之一，它和生命紧密相连融成一体。失去了时间，生命存在就成了虚伪，没有了生命，时间便丧失了意义。生命就是时间表的一部份，当代保尔张迪生，在深知她的生命比别人要短暂很多的时候，曾感慨地说：“假如时间可以换回的话，我将不惜一切重金买回流逝的时间。”由此可见时间对一生命有何等重大的意义。
凡是珍惜生命的人，首先必须珍惜时间，时间就像阳光一样，对于每个人都是很公平的。对于珍惜它的人来说在他生命的里程碑上将会留下光辉的业绩；对于胸无大志、碌碌无为的懦夫汉，时间就像一个可恶的魔鬼难以打发。
新的希望的烈焰燃烧起来，如果一个人只是活一天算一天，他的生命实际上也就停止了。一个并非碌碌无为，饱食终日的人，所以，一个人办事情，想要做得完美一点些，就便也是有了希望，有了希望，他也便有决心和信心，紧握着便有了动力，有了行动，具备了这些条件，也就成功了一半。
总的来说这次实践让我明白了生命的可贵，理想和希望的重要性，切记——珍惜时间及你所拥有的一切，去干一些有意义的事来填充你的生命，在这个竞争激烈的年代里，适者生存，我会努力学习并做到所说的话的，相信没有不可能的事，只有不敢去面对和挑战的事。这次实习对于初出茅庐的我们，虽然这并不是真正的工作，但却让我们实实在在的学到了很多东西，很多是让我们受益终身的东西。做为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会经验。不过，在实习师傅的帮助下，我很快融入了这个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是非常有益的。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。此次实习中，也使我确实感受到了团队精神的作用。每个人，生活在这个社会中，都必须随时处于一个团队中，不可能孤立存在，我们能够顺利完成此次实习，与我们这一行十人的努力与协作是分不开的。如果缺少了团队精神，我们将是一团散沙，没有凝聚力，完成实习也就无从谈起。实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础。这次实习，我不仅从个人能力，业务知识上有所提高，也了解到了团队精神、协作精神的重要性。相信，有了这一次实习的经历，无论是今后的学习，还是工作，甚至是生活，我都会更加清楚，自己要什么、该做什么、该如何做，怎样才能做好；相信，此次实习将是我今后人生的一个良好开端。
我还想说，在短短的3个月中我还收获了一群好朋友。他们既是我的老师，又是我的朋友，我们在一起的每一天都是快乐的。真的感谢这里的三个月，让我结识了这许多朋友，真的感谢这三个月，让我有了如此喜人的收获。这是我人生中的一次伟大的经历，将是我今后走上工作岗位后的一笔巨大的财富。近三个月的实习已结束，其中的酸甜苦辣我会在今后的工作中不断地去咀嚼，去回味，去探索。
另外，在国际贸易中，交易双方的成交量通常都比较大，而且交易的商品在运输过程中可能遭到各种自然灾害、意外事故和其它外来风险。所以通常还需要办理各种保险，以避免或减少经济损失。
很高兴自己能有这次社会实习的机会，透过这样的实习，我真正学习到了社会经验，它为我积累了一笔宝贵的人生财富，它为我今后步入社会打下了牢实的根基。大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实习是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实习自我的最好途径。亲身实习，而不是闭门造车。实现了从理论到实习再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的潜力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。
一、实习目的：
对于任何一位大学生来说，毕业实习是一个很关键的学习资料，也是一个很好的锻炼机会。对于我们来说，平常学到的都是书面上的知识，而毕业实习正好就给了我们一个在投身社会工作之前把理论知识与实际设计联系起来的机会，毕业实习作为学校为我们安排的在校期间最后一次全面性、总结性的教学实践环节，它既让我们看到实际的中设计生产状况，也我们在就业之前“实战预演”，我们能够从中看到的不仅仅仅是一个车间的生产运作过程，还有超多实际设计方面的知识，以及我们还十分缺乏的实际经验都包含在每个生产设计过程中，透过实习能够使我们更好的完善自己。
对于毕业实习来说，其中一个主要目的就是透过实习所学的资料来完善我们的毕业设计，当然我们在实习过程中还会收集相关资料、了解相关产品设计制造的基本技术和发展现状，从而制定毕业设计设计思路与方法，了解相关的工艺以及工序，这也是我们在毕业设计中要贴合实际的现成参考文件。认真完成好这次实习，为完成好毕业设计做好充分的准备，也为不久以后的工作打下坚实的基础。
毕业实习只有短短的几天，但无论是对我的毕业设计还是今后的工作，都带来了很大的帮忙。
二、工作时间：
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三、实习资料：
1、公司简介
易讯科技股份有限公司成立于20xx年5月，注册资本7673.1万元，是集现代信息技术、通信技术、自动化技术于一体，为用户带给专业化、定制化的数据采集、传输、监测和智能处理解决方案的综合服务商。公司产品主要应用于电力系统，并在能源、军队、政府等拥有通信专网的大型企业、机构中得到广泛应用。
公司总部在沈阳，并在北京、哈尔滨、沈阳、呼和浩特、新疆、天津、成都等地设有子公司及办事机构。公司自成立以来，一向秉承“自我超越，持续共赢”的经营理念，凭借优异的技术力量和项目实施潜力为用户带给最优质的产品和服务，在各行业用户中赢得了良好的声誉。
20xx年1月，公司加入中国航天科工集团，成为其旗下6家上市公司之一航天通信下属子公司。
公司成立以来一向专注于技术研究和开发，在沈阳、北京、成都、合肥分别设有研发中心，目前拥有自主知识产权60余项，建有省级企业技术中心、市级企业技术中心各1个，市级工程研究中心2个，省级工程技术中心2个。先后被评定为国家高新技术企业，国家火距计划重点高新技术企业，沈阳市守合同重信用单位，辽宁省守合同重信用单位等。
2、产品介绍
同步时钟也称智能电波钟，此刻国家教育改革中针对标准化考场建设中的同步时钟即是电波钟。同步时钟也叫“对钟”。要把分布在各地的时钟对准（同步起来），最直观的方法就是搬钟，可用一个标准钟作搬钟，使各地的钟均与标准钟对准。或者使搬钟首先与系统的标准时钟对准，然后使系统中的其他时针与搬钟比对，实现系统其他时钟与系统统一标准时钟同步。
所谓系统中各时钟的同步，并不要求各时钟完全与统一标准时钟对齐。只要求明白各时钟与系统标准时钟在比对时刻的钟差以及比对后它相对标准钟的漂移修正参数即可，勿须拨钟。只有当该钟积累钟差较大时才作跳步或闰秒处理。因为要在比对时刻把两钟“钟面时间对齐，一则需要有精密的相位微步调节器会调节时钟用动源的相位，另外，各种驱动源的漂移规律也各不相同，即使在两种比对时刻时钟完全对齐，比对后也会产生误差，仍需要观测被比对时钟驱动源相对标准钟的漂移规律，故一般不这样做。
3、企业内部
很荣幸成为沈阳易迅科技股份有限公司的一员，沈阳易迅科技有限股份公司是一个团结友好的整体，每一个员工都有自己的工作岗位，公司需要依其更快更好发展的需要并结合个人的状况来安排工作岗位。哪一个环节出了问题都是不允许的。因此，我认为每个岗位都很重要。
在沈阳易迅科技有限公司实习了三四个月，沈阳易迅科技有限股份公司是一个以用心、主动、学习、正义、包容、检讨、感恩等多种态度为每一个客户尽心服务的公司。实习期间我主要的工作是开发研究并制造同步时钟。同步时钟是一种高性能的时间频率参考接收机，能够为电信、移动通信基站、小灵通基站、GSM网络优化等系统带给高精度的时间和频率同步信号。是现如今必不可少的一项技术。
四、体会与感想
经过这段时间的实习，我主要有以下感想：
一、要确立明确的目标，并端正自己的态度。平时，我们不管做什么事，都要明确自己的目标，就像我们到公司工作以后，要明白自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也能够在工作中逐渐的掌握。因此，要树立正确的目标，在实现目标的过程中必须要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己就应怎样做，然后自己亲自动手去多做。只有这样我们才能把事情做好。
二、要有坚持不懈的精神。作为在校生，我们不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般都是先让我们熟悉公司的工作环境，时间短的要几天，时间长的要几周，或更长的时间，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头，在这个时候我们必须要坚持，不能轻易放下。
三、要勤劳，任劳任怨。我们到公司去实习，由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当学生看待。公司在这个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，他们会交给我们一些比较简单的工作。与此同时，我们就应自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有这样。这样公司的同事才会更快地理解你，领导才会喜欢你，接下来才会让你做一些相比较较重要的工作。
四、要虚心学习，不耻下问。在工作过程中，我们肯定会碰到很多的问题，有很多是我们所不懂的，不懂的东西我们就要虚心向同事请教，当别人教我们知识的时候，我们也就应虚心地理解。同时，我们也不要怕犯错。每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，重要的是知错能改。
五、总结
实习是学生大学学习完成全部课程后的最重要的实践环节。透过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有必须距离的，并且需要进一步的再学习。在这次公司实习中，我可谓受益非浅。仅仅的二个月实习，我将受益终生。透过此次实习，不仅仅培养了我的实际动手潜力，增加了实际的操作经验，缩短了抽象的课本知识与实际工作的距离，对实际的工作的有了一个新的开始。实习是每一个学生务必拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
一、律师的形象
依法取得律师执业证书，接受委托或者指定，为当事人提供法律服务的执业人员，是谓律师。只有在接受委托或指定以后，我们才能开始工作，故律师工作离不开律所公函、当事人授权委托书、介绍信（如需要）等材料。
律师应当维护当事人合法权益，维护法律正确实施，维护社会公平和正义。在接受委托后，我们应尽所能为其提供服务，在法律的限度内维护其最大的权益。如在案件中应对证据材料进行法律与事实分析，努力寻求方法对瑕疵证据进行补强；如在起草工伤赔偿协议中，我们站在客户的立场，将赔偿款谈的越低越好，但应有底线，避免协议因显失公平而被撤销。
律师应当追求卓越。我发现几乎所有的律师，都不会因为通过司考而停下学习的脚步，他们时刻保持着学习的热情，学习英语、税务、注册会计师等。法律在更新，律师的知识面也在更新。九尺之台，始于垒土，只有终身学习，才能不断地丰富自身，将专业服务于大众。律师不会对某件事贸然发表结论，通过对事件的分析探讨后才会发布看法。律师服务越来越趋于专业化，我们应当在磨砺法律实务技能的同时，在某个领域进行深入学习，如税务。
律师应当时刻保持着职业形象。不论是拜访顾问单位还是在所内日常办公，我们作为律师都应当穿着得体，礼貌待人、有时间观念。大雾大雪天，首先想到的应该是可能会遭遇堵车，应当提前出门。我们经常碰到在律师费上斤斤计较的当事人，对此，我们可以根据实际情况适当降价，但不能给客户留下可以讲价很随意的印象。
二、遵守执业伦理，是律师工作的生命线。
律师依靠技能，但律师不是天使，难免会发生失误，需要时刻遵守执业伦理。如应做到避免利益冲突、依法合理收费、规范委托关系、遵守保密义务、规范业务推广、处理职业关系、承担社会责任。
律师竞争的目标是赢得当事人，律师竞争的内容是声誉，切不可为了钱财，失去对法律的信仰。在妥善处理与当事人的关系中，应注意不私下收费、不低价竞争、不主动打电话给潜在客户推销自己做法律顾问；对潜在客户，不主动发名片，不主动加微信，除非对方索要；谨慎采用风险收费方式，评估后发现如果没有胜诉并执行到位可能的，坚决不要采用风险收费方式；全风险收费方式，更是将风险全部转嫁给律师承担，没有必要；绝对不承诺案件结果，就算从专业角度有很高的胜算，也绝不表露。
律师应坚持独立性。我们与客户是双向选择的过程，我们在选择客户的时候，不应一概而就，应进行选择。如有些客户言语尖锐，态度蛮横，以为只要给钱，律师就应无条件为他服务，对于此类客户大可拒绝，一旦纠缠，将一直被纠缠。即使对于合作过程中关系良好，在续签时也会找各种理由进行拒绝，这时我们应放平心态，而非妄自菲薄或恶语相向。在案件处理中，我们应坦诚对待客户，案件的有利点、不利点均需与客户分享。对于客户的主张，我们应站在法律的角度独立地分析问题，进而对客户进行引导。
三、律师的命运靠技能
我们所主要做法律顾问，有些单位第二年没有续签的主要原因是觉得我们专业不够。的确，律师技能的高低决定了律师的命运。我们需要不断学习、再学习，增强自身的技能。
1、工具技能。律师必须具备娴熟的资料查询技能，熟悉如何快速有效地查询到自己需要的法律法规和证据，熟练使用各类工具，用技术驱动法律。现在互联网的发展大大便利了我们实务操作。如通过无讼APP，查询案例、学习优秀的文章、进行外地委托立案；通过法天使公众号，查找优秀的合同模板；通过讯飞听见网站，将录音文件快速转化成文字；通过小程序微法院进行立案；通过扫描全能王将文书进行扫描并保存等。
2、文书技能。实习期内，进行了大量的文书写作，涉及起诉状、反诉状、证据清单、律师函、代理词、答辩状、撤诉申请、强制执行申请、退费申请、情况说明、财产保全申请、调查取证申请、变更诉讼请求申请、各项合同起草等。在文书写作前，第一步一定是与客户或主办律师沟通，了解事实，事实是文书的生命与灵魂。用语应当法言法语，力求精辟准确，让字斟酌句成为我们的习惯。合同起草与审核中，要换位思考，从客户的角度看问题。文书写作中，还应注意用语、格式、逻辑结构，切勿犯低级错误，如将甲方乙方搞混、任由错别字、句式不统一、标点符号用错、上下文矛盾等。
3、沟通技能。律师会遇到各式各样的客户。我们应注意倾听客户的声音，让别人把话说完。在倾听的同时应注意有效地询问，在沟通中提炼案件事实与焦点。在法律顾问中，律师作为合法合规的守护人，应让客户自己做决定，而不是我们代替他做决定，如客户咨询是否该起诉时，应告知起诉的优点与缺点，如有其它方式亦可告知，而非为了律师费，鼓励客户诉讼。不管是付费咨询还是朋友的免费咨询，真诚地提供有用的信息，提出可行适当的建议，帮助他们解决问题。在收费上，大大方方谈，你付出你的时间、你积累多年的知识和经验，理所应当。沟通中，我们亦要保持谦逊的态度，细心地解释法律、谦虚地请教客户。
4、诉讼技能。法院是客户进行维权的最后屏障，我们应为当事人追求最好的结果。案件受理时，要做好利益冲突审查，无冲突后签订代理合同、授权委托书、风险告知书、账户确认书、送达地址确认书等。受理后，应当及时开始处理，这其中要与客户保持联系，切勿让客户认为我们收钱不办事。案件办理中，应注重细节，如起诉状务必当事人核对后由本人签字、如邮寄应明确告知打印几份、邮寄地址等，在对证据分析时，要多思考，如是否具有瑕疵，能够与其他证据形成证据链等。开庭要注意做好庭审记录，方便庭后补充材料。律师在庭审中，应做到职业，不能在庭审中使用玩手机、要倾听对方发言、根据庭审状况应变而非照着稿子念，最重要的是庭前应与当事人交流，以免出现无言以对情景。我们要特别注意程序，不应程序的使用不当而发生纠纷，如提起管辖异议期限、上诉期、上诉邮寄法院等。
5、管理技能。律师工作多而繁杂，涉及各类案件、非诉、法律顾问服务以及我们所内部工作等事项。如不能有效地进行工作管理，将会陷入无止境的白忙活状态。通过两年以来的实践，我将工作进行分类，分成案件、律师函、顾问服务、法律意见书、常用法律文书、股权、破产、借鉴提升、日常工作、所内参考材料等十大类，在各大类中又按照一定的分类方法进行划分。除工作内容的分类管理外，律师应进行时间管理，如将各案件受理、沟通、立案、缴纳诉讼费、调解、开庭、判决、申请执行等时间在一个Excel表中标明，并设定提醒事项。养成良好的工作习惯，每日开始前，对昨日遗留问题及代办事项进行安排，分轻重缓急。案件结束，应按照所内流程进行案卷归档。
6、总结技能。律师实务与理论不同，会随着时间、政策、法院等进行变动。我们应将工作中遇到的问题与解决方案进行记录下来，并定期进行反思总结。如记录如何调取户籍信息、不动产信息、工商内档等，对于文件进行规范的命名整理。在案件中，我们应反思诉讼中的争议焦点、证据效力，并运用到法律顾问服务中，这样才能让诉讼与非诉相辅相成。
总的来说，在这短暂的实习期中，学习到了基本的法律实务技能，也加强了对律师职业伦理和律师行业的理解。但随着实习的深入，越来越发现法律好难，越来越难，但律师就是应有迎难而上的勇气，保持学习的势头，不断磨砺自己的实务技能。于我，实习结束意味着新的征程。再次感谢我的指导老师、律所里的其他同事。我将继续努力，不断学习专业知识，加强实务操作能力，全面提高自身素质，为成为一名优秀的律师而不懈奋斗！
我从3月17日开始到青岛海信计算机有限公司郑州办事处技术服务部毕业实习，到5月10日毕业实习结束。在部门领导和同事的指导帮助下，我慢慢了解了公司的组织机构、经营状况及管理体制，以及技术服务部的基本业务，并学到了许多计算机维护知识。
海信集团是以海信集团公司为投资母体组建的国内大型专业电子信息产业集团。创业三十多年，从最初的青岛无线电二厂，到青岛电视机厂、海信电器公司，发展成为国内著名的大型高新技术企业集团。。版权所有多年以来，海信坚持高科技、高质量、高水平服务、创国际名牌的发展战略，以优化产业结构为基储技术创新为动力、资本运营为杠杆，快速成长，迅猛发展，率先在国内构架并专注于家电、通信、信息为主导的3c产业结构，主导产品为电视、空调、计算机、移动电话、冰箱、软件开发、网络设备。海信拥有国家级的企业技术中心，建有国家一流的博士后科研工作站，每年承担十多项的国家级项目。XX年，海信对信息、人才、设备等技术力量进行了整合，扩建为海信集团研究发展中心，里面设有11个专业技术研究所，拥有1500多名优秀的专业技术人才。海信坚持将销售收入的5％以上投入到技术创新，力求在集成电路设计、网络设备与服务、新型电子显示等核心技术上有所突破。
目前，海信在全国有20多个营销中心，200多个集销售、服务于一体的分公司和办事处，10000多个维修服务网点。产品还远销到欧洲、非洲、东南亚、南美、北美等近百个国家和地区，并在日本、巴西、美国、印尼、中东、澳洲、香港、意大利等国家和地区设立了贸易分公司或办事处，在南非建立了生产基地，实行本土化经营。。版权所有
以创新就是生活为宗旨的海信计算机公司是在海信公司强大的技术支持下和雄厚的科研支持下于19xx年成立的。它以科技和人才为依托，坚持知识就是财富，人才就是利润，向管理要效益的宗旨，充分发挥公司员工年轻化、知识化的优势，内抓管理，外争市场，发挥团队优势，在短短几年内取得了令人瞩目的成绩，成为行业中的一只生力军。其产品通过国家电工产品认证（ccee），通过全国28个省市区协作城市产品质量认证，享有销售免检权向消费者优先推荐的资格。产品可靠性指标mtbf（平均无故障时间）达到1XX小时以上。19xx年，海信技术中心被国家经贸委、海关总署和国家税务总局联合认定为国家级技术中心，雄厚的技术实力和人才队伍，为海信的计算机的技术研究提供了坚实的保障；技术中心不仅是海信的研发基地，而且是海信的新产业孵化器和人才培育中心。xx年6月在中国电子质量体系认证中心iso9001质量体系认证审评中，海信计算机公司成为中国同行中在最短时间内通过认证的公司。
近年来，海信计算机公司始终致力于为社会为人民提供最好的最新的科技产品，先后推出了商用、家用电脑与高端的图形工作站、服务器和网络产品。海信电脑曾荣获xx年首选购买品牌和xx年电脑实际购买第三名，其金箭99h荣获高档组四项测试第一名，金箭99v荣获中档组四项测试第一，蓝箭获得廉价组八项测试第一名。其代表作海景回归海飞箭系列电脑和闪电系列图形工作站，在国家权威机构的多项评测和用户调查中名列前茅。
海信公司的服务承诺是：
1〉全国联保，计算机出现故障时，用户可凭《品质保证书》在最近的海信公司最近的各级海信维修部以及各个授权维修中心获得维护服务。
2〉在设有海信计算机维修服务站的地区实行三日内修复的服务。
3〉免费维修，在计算机不见保修期内且在正常使用下的故障，免收部件的成本费用和维修费用，超过保修期，免收服务费，只收成本费。
4〉保修期的第一年内，正常使用过程中的计算机出现故障时，只需播打海信计算机公司设在该区的服务热线，即可预约时间，并且在预约时间享受免费上门服务。
5〉终身维护，为彻底解决顾客的后顾之忧，对于超过保修期的海信计算机，由用户和任何一家维修中心（站）签订协议，则可享受终生维护。
我实习所在的部门是技术服务部，主要从事郑州地区的电脑销售及售后服务工作。虽然我学的是电子商务专业，但在电脑维护方面的知识少之又少，而且从没给人做过计算机维修工作，所以一切都要从零学起。刚开始实习时，办公室的同事给了我一些有关部门运营和计算机维护的公司的规章制度，让我对公司运营情况和计算机维护--特别是系统维护有了一定的认识，真正体会到了一个重量级国家级企业单位对人事的重视，理解了我技术服务部的电脑维护 工作虽然是企业部门运营的一个小侧面，但关系到企业在广大市民心目中的形象，关系到企业参与全国范围的计算机销售竞争的魄力及品牌亲和力。我们中有经验的大哥哥大姐姐还给我仔细讲解了计算机维护的每一款注意事项，经常领着我去进行顾客回访、产品市场调查、计算机系统维护；后来，又让我参与了一些具体的工作，比如约定顾客、维修单开立、对外宣传以及具体维护工作、。在部门领导及全体同事的帮助指导下，经过这么多天的学习、工作，我已熟悉整个电脑维护的流程，可以独立、熟练地维护电脑，比较准确地报出各种电脑故障问题。
在实习期间，我深切地感受到，技术服务部是一个团结、上进、充满活力的集体。每天大家都是笑脸相迎，即使面临很大的工作压力，办公室里仍然会听到笑声；面对客户，大家总是热情真诚；面对工作上的困难，大家总是互相帮助，直至解决难题。整个部门和睦相处，就像一个温馨的大家庭。而部门领导就是这个家庭中的家长，给每个人很大的空间自由发挥。从他们身上，我真正体会到了青岛海信敬人、敬业、高效、高水平服务的真实意义，体会到了服务部服务、奉献的意义，体会到了创造完美、服务社会的服务理念，体会到了青岛海信计算机公司的企业文化，知道了什么是创新就是生活。特别令我感动的是，每当我遇到困难向大家求助时，谁都会无私的告诉我；有一次，有个顾客说他的计算机经常出现无故的黑屏、死机的故障，当我们到那儿的时候，无论是谁都没能查出来到底是出了什么毛病或哪儿有毛病，我建议说看看是不是顾客自己对计算机进行cpu超频了，大家并没有因为我的没经验而不考虑我的意见，结果查明确实是这么回事，然后我们挑回了cpu的主频，并对顾客进行了自己绝对不要随便超频计算机的教育；后来大家在当天的下班总结时当场对我进行了表扬。我真是太高兴了。我对能到这样的公司实习感到骄傲，对青岛海信人的事业感到自豪。我很庆幸自己能在这样有限的时间里，在这么和谐的气氛中工作、学习，和同事们一起分享快乐，分担工作。所以我努力向同事学习，不懂就问，认真完成领导和同事交给我的每一项工作。部门领导和同事也都尽力帮助我，给我讲授和业务有关的知识，耐心解答我的疑难困惑，并给我制定了一系列的实习计划，帮我达到实习的目的。
在这一段时间里，我不仅很好地运用了所学的专业知识，而且还学到了很多在学校学不到的实用的待人处世之道，阔大了知识面，也丰富了社会实践经历，为我即将踏入社会奠定了很好的基矗
十分感谢青岛海信计算机公司，感谢技术服务部给我这样一个宝贵的实习机会，让我对社会、对工作、对学习都有了更深一步的理解和认识，为我即将走上工作岗位增添了信心，让我在大学生活中留下了美好的一页。 其次，我还要感谢技术服务部的各位师傅，感谢他（她）们给我的指导，谢谢！我也要对陈经理及各位主管说一声谢谢，感谢他们对我的栽培！
盛夏七月再相会！
一、公司简介
国元证券股份有限公司是由原安徽省国际信托投资公司和原安徽省信托投资公司作为主发起人，于XX年10月成立。20xx年10月30日以股权分置改革为契机，公司借壳“北京化二”成功在深圳证券交易所上市，注册资本近20亿元。
公司经营范围：证券经纪；证券投资咨询；与证券交易、证券投资活动有关的财务顾问；证券承销与保荐等业务。自XX年成立以来，连续九年在全国证券市场经纪业务行业排名第一，多次荣获年度“中国内地最佳经纪业务机构”、“中国内地最佳债券承销机构”、“最具影响力投行”等殊荣。
国元太原营业部成立于20xx年3月，位于新建南路127号，营业面积1200平米。营业部秉承“诚信为本·规范运作·客户至上·优质高效”的经营理念竭诚为三晋客户提供全方位个性化的服务。
二、实习目的
面临毕业，这次的实习对我有很大的意义。 首先，毕业生面临寻找工作的压力，为了在即将到来的社会工作中能够尽快适应，必须掌握更多的实践知识和社会经验，而这次的实习就提供了一个绝佳的机会；其次，大学三年以来，这次是自己学找实习工作，也能从侧面反映什么样的工作更适合自己，为自己定下所找工作性质，也能借大学最后一学期好好学习自己所欠缺的知识，为将来的工作打下基矗其次初步认识社会，进一步了解证券投资与管理的相关知识，把从学校学到的理论知识与实际工作联系起来。通过本次实习在以后从业打下坚实的基础，利于以后职业生涯的发展。
三、实习过程
（一）岗前培训
培训内容主要包括：证券基础知识的培训；理财投资分析；营销培训；法律法规以及银行驻点经验等等。比如在基础知识培训过程中主要温习所学的知识，对股票，基金，债券更为具体了解，同时穿插了一些分析以及讲师的营销经验，使之帮助我们在营销过程中对客户讲解证券具有较强的专业术语，从而取得客户的信赖等。
（二）咨询岗
熟悉开户相关业务。开户柜台包括开立股东户、资金户，具体操作主要要求仔细，保证客户信息的真实完整，避免操作失误。咨询柜台主要是接电话，回答来电客户咨询的问题，专业知识要求很高。维护柜台主要是对于那些老客户，比如开通网上交易，打印交割单，补充资料等等。在咨询岗我主要是做整理客户资料，这项工作要求工作人员有耐心，认真。必须要认真核对客户信息，确保客户的资料正确，完整主要是来我营业部开户的客户，必须客户本人持身份证亲自到营业部，这中间注意事项主要是复印身份证，亲自签名，当场拍照以及在填写信息过程中保证客户信息准确完整，同时为客户讲解风险和相关提示以及提示客户及时把三方连好。
（三）客户经理岗
作为一个实习期间的客户经理每天行基本业务的学习，接银行的客户群，了解客户的投资意向以及风险承受能力，通过自己所学的专业知识和对所了解的市场信息为其讲解现在市场行情和经济运行趋势，进而实现客户的挖掘和开发。比如，通过问题式询问客户，从中得出客户属于保守型，稳健型还是激进型客户，可以据此给予客户推荐不同的投资品种，针对保守型客户可以建议买国债，银行存款等；稳健性客户可以买保本型基金，货币型基金等；对于激进型客户可以买股票，股票型基金等。
四、实习总结及体会
通过在国元证券营业部为期三个多月的实习，我对于自己的专业有了更深刻的了解，同时巩固所学的知识，提高处理实际问题的能力，为自己能顺利与社会环境接轨做好准备。以下是我的实习总结和体会：
（一）证券公司应该加强证券经纪人的分工与合作
（1）明确定位与分工。证券公司应定位在交易支持、专业培训到信息咨询等多方面，并以此来支持与配合证券经纪人；而将展业等逐步由证券经纪人逐步取代。
证券经纪人应准确定位于有专长、有特色的专业技术服务，加强新业务的拓展，尤其在为客户提供合理财富管理方面。在专业化分工的业务流程中，证券经纪人承担前端的客户开发、理财方案制作和平时的日常服务损等。在市场开发中，证券经纪人应借鉴国外先进经验，采用市场导向型的开发模式，力争在传统中求创新，充分尊重并理解客户需求，提供量身定做的个性化服务。
证券公司与证券经纪人通过准确的市场定位与合理的专业分工，两者形成一种既联系紧密又相互独立、相互制约的关系。证券公司与证券经纪人两者良性互动，共同推动证券市场的繁荣。
（2）信息技术与资源共享。加强证券经纪人与证券公司的合作是一项系统工程，涉及到证券产业发展水平。证券公司应该适当考虑开放电子信息平台权限，让经纪人主动参与到客户的维护当中去。
（二）客户经理应该扩宽营销思路，把握未来的营销趋势
客户不再主动踏入公司的大门，而是需要客户经理来挖掘潜在的客户群。这时就是客户经理实现自我价值的时候——营销。对于客户经理来说，一定要不断的更新自己的头脑，否则就会落伍，跟不上客户的需求所在。现在的客户不仅仅只是满足于前台礼貌的服务，更希望有后续跟进的服务，例如，有价值的新闻短信，而不是仅仅只有每天的大盘走势和成交量；再如，客户经理对客户操作思路的引导，进而建立正确的投资理念，而不是为了自己当前的蝇头小利让客户频繁操作，只有设身处地的为客户着想才能获得最忠诚的客户群。
证券公司要向理财方向发展，这是今后的必然趋势，客户需要的不仅仅是单一的股票、债券、基金而需要一种适合自己收入水平和风险承受能力的个性化的理财。无论是富人还是穷人都需要把自己有限的资源进行整合，然后创造价值，使其最大化。在现在的证券公司中，理财只能是客户经理的私人行为，只有建立在与客户之间充分的信任和了解的基础上，客户经理根据情况为客户指定理财规划，进行各种金融资产和固定资产的配置，达到客户收益最大化。所以，客户经理首要要做的就是充实自己，不论是在证券公司能接触到的金融产品，还是驻点银行的理财产品，更需要了解保险公司的保单品种及适合人群。
与此同时，要在证券公司里生存下去，必须要有自己的一套生存法宝，要不然迟早会被淘汰出局的。所以必须要有扎实的专业基础知识和纯熟的业务技能。比如说现在佣金战激烈的时代，我们必须靠自己比别人更专业来赢取客户的信赖，这样我们需要非常专业的知识和业务技能。同时，在证券公司工作我们必须保持着不断学习的习惯。我们公司每天下午举行讲课，从最基础股票债券基金到技术分析的k线形态等。因为证券行业的所有东西都可以说是不确定的，很多的东西都是在不断变化，所以要保持不断的学习习惯，才能更加的值得客户的认可，同时使自己更能适合以后时代发展的步伐。
（三）投资者应该要树立自己的投资观念与原则
作为一个股票投资者，要想获得成功，首先要做的就是树立正确的属于自己的投资观念。
投资观念就仿佛一面旗帜，引领你向着正确的方向前进。当你在为某项投资举棋不定时，正确的投资观念就会起到一明灯的作用，帮助你做出明智的投资决定。巴菲特成功的关键，就在于树立了正确的投资观念。他的投资观念非常独特，且非常实用。在巴菲特眼里，注重股票内在价值，买进市场价格低于其内在价值的股票，长期持有，重视企业的赢利能力，不理会市场变化，也不担心短期的股票波动。这样，成功就不会是一件遥远的事情。巴菲特常告诫那些投身于一日数变的股市或者希望股票投资来发大财的人，必须树立一个正确的投资观念，然后坚持到底。这一点，很多股票投资者无法做到。原因是他们无法克服浮躁的情绪。其实巴菲插自己，也为成功交纳了许多学费，遭遇失败使他立即总结经验，逐渐树立自己的投资观念与原则。
总之，还要要做到止损、分散风险我不知道该怎么样强调这几个字的重要，我也不知道该怎么解释这几个字，但这是炒股的最基本的行为准则。
通过实习我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，使一个大学生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们学习与实习的真正目的。这样我们更有自信面对未来。
我从3月17日入手下手到青岛海信谋划机有限公司郑州办事处技巧办事部毕业练习，到5月10日毕业练习结束。在部分带领和同事的教导救助下，我缓缓明白了公司的构造机构、策划状况及办理系统体例，以及技巧办事部的根本交易，并学到了很多谋划机保护知识。
海信集体是以海信集体公司为投资母体组建的海内大型专业电子信息财产集体。创业三十多年，从最初的青岛无线电二厂，到青岛电视机厂、海信电器公司，成长成为海内驰名的大型高新技巧企业集体。。版权扫数多年以来，海信坚定高科技、高质量、高程度办事、创国际名牌的成长计谋，以优化财产布局为根本、技巧立异为动力、本钱运营为杠杆，急剧成长，迅猛成长，率先在海内构架并用心于家电、通信、信息为主导的3c财产布局，主导产品为电视、空调、谋划机、移动德律风、冰箱、软件开辟、收集配置。海信具有国度级的企业技巧中间，建有国度一流的博士后科研工作站，每一年负担十多项的国度级项目。20xx年，海信对信息、人才、配置等技巧气力进行了整合，扩建为海信集体探讨成长中间，内里设有11个专业技巧探讨所，具有1500多名优秀的专业技巧人才。海信坚定将销售收益的5％以上投入到技巧立异，力求在集成电路计划、收集配置与办事、新型电子呈现等核心技巧上有所冲破。
如今，海信在全国有20多个营销中间，200多个集销售、办事于一体的分公司和办事处，10000多个补缀办事网点。产品还远销到欧洲、非洲、东南亚、南美、北美等近百个国度和地区，并在日本、巴西、美国、印尼、中东、澳洲、香港、意大利等国度和地区建立了贸易分公司或办事处，在南非建立了出产基地，履行本土化策划。。版权扫数
以立异便是糊口生涯为主旨的海信谋划机公司是在海信公司富强的技巧赞成下和丰富的科研赞成下于1996年建立的。它以科技和人才为依托，坚定知识便是财产，人才便是利润，向办理要效益的主旨，富裕阐扬公司员工年青化、知识化的优势，内抓办理，外争市场，阐扬团队优势，在短短几年内获得了令人注视标成绩，成为行业中的一只生力军。其产品经过议定国度电工产品认证（ccee），经过议定全国28个省市区协作都会产品格量认证，享有销售免检权向消耗者优先保举的资格。产品靠得住性指标mtbf（均匀无障碍时候）到达12000小时以上。1995年，海信技巧中间被国度经贸委、海关总署和国度税务总局联合认定为国度级技巧中间，丰富的技巧气力和人才步队，为海信的谋划机的技巧探讨供给了坚固的保险；技巧中间不可是海信的研发基地，并且是海信的新财产孵化器和人才培养中间。98年6月在中国电子质量系统认证中间iso9001质量系统认证审评中，海信谋划机公司成为中国同行中在最短时候内经过议定认证的公司。
比年来，海信谋划机公司始终致力于为社会为人民供给最好的最新的科技产品，前后推出了商用、家用电脑与高端的图形工作站、办事器和收集产品。海信电脑曾荣获99年首选购买品牌和98年电脑实际购买第三名，其金箭99h荣获高档组四项测试第一名，金箭99v荣获中档组四项测试第一，蓝箭获得便宜组八项测试第一名。其代表作海景回归海飞箭系列电脑和闪电系列图形工作站，在国度势力巨子机构的多项评测和用户查看中压服一切。
海信公司的办事承诺是：
1〉全国联保，谋划机呈现障碍时，用户可凭《品格包管书》在近来的海信公司近来的各级海信补缀部以及各个授权补缀中间获得保护办事。
2〉在设有海信谋划机补缀办事站的地区履行三日内修复的办事。
3〉免费补缀，在谋划机不见保修期内且在平常利用下的障碍，免收部件的本钱费用和补缀费用，超出保修期，免收办事费，只收本钱费。
4〉保修期的第一年内，平常利用进程中的谋划机呈现障碍时，只需播打海信谋划机公司设在该区的办事热线，便可预约时候，并且在预约时候享福免费上门办事。
5〉毕生保护，为完全办理顾客的后顾之忧，对付超出保修期的海信谋划机，由用户和任何一家补缀中间（站）签订和谈，则可享福毕生保护。
我练习地点的部分是技巧办事部，紧张从事郑州地区的电脑销售及售后办事工作。固然我学的是电子商务专业，但在电脑保护方面的知识少之又少，并且从没给人做过谋划机补缀工作，所以一切都要从零学起。刚入手下手练习时，办公室的同事给了我一些有关部分运营和谋划机保护的公司的规章轨制，让我对公司运营环境和谋划机保护--特别是系统保护有了必定的认识，真正领会到了一个重量级国度级企业单位对人事的珍视，明白了我技巧办事部的电脑保护 工作固然是企业部分运营的一个小侧面，但干系到企业在广大市民气目中的形象，干系到企业参加全国范畴的谋划机销售竞争的气概气派及品牌亲和力。我们中有经验的大哥哥大姐姐还给我细致讲解了谋划机保护的每一款注意事变，凡是领着我去进行顾客回访、产品市场查看、谋划机系统保护；其后，又让我参加了一些详细的工作，比践商定顾客、补缀单开立、对外宣扬以及详细保护工作、。在部分带领及全部同事的救助教导下，经过议定这么多天的进修、工作，我已熟悉全部电脑保护的流程，可以自力、谙练地保护电脑，比较精确地报出各种电脑障碍题目。
在练习期间，我深切地感觉到，技巧办事部是一个联合、长进、富裕活力的集体。每天大家都是笑脸相迎，尽管面对很大的工作压力，办公室里仍然会听到笑声；面对客户，大家老是热忱朴拙；面对工作上的坚苦，大家老是彼此救助，直至办理坚苦。全部部分敦睦相处，就像一个温馨的大家庭。而部分带领便是这个家庭中的家长，给每个人很大的空间解放阐扬。从他们身上，我真正领会到了青岛海信敬人、敬业、高效、高程度办事的真正意义，领会到了办事部办事、奉献的意义，领会到了创设完满、办事社会的办道理念，领会到了青岛海信谋划机公司的企业文化，知道了甚么是立异便是糊口生涯。特别令我打动的是，每当我碰到坚苦向大家告急时，谁都会忘我的报告我；有一次，有个顾客说他的谋划机凡是呈现无端的黑屏、死机的障碍，当我们到那边的时候，不管是谁都没能查出来究竟是出了甚么弊端或哪儿有弊端，我发起说看看是不是是顾客本身对谋划机进行cpu超频了，大家并异国因为我的没经验而不思虑我的定见，结果查明了实是这么回事，然后我们挑回了cpu的主频，并对顾客进行了本身绝对不要随便超频谋划机的教诲；其后大家在当天的下班总结时当场对我进行了表扬。我真是太高兴了。我对能到如许的公司练习感触自大，对青岛海信人的奇迹感触骄傲。我很庆幸本身能在如许有限的时候里，在这么和谐的氛围中工作、进修，和同事们一路分享高兴，分担工作。所以我竭力向同事进修，不懂就问，当真结束带领和同事交给我的每一项工作。部分带领和同事也都尽力救助我，给我传授和交易有关的知识，耐烦解答我的疑问狐疑，并给我订定了一系列的练习筹划，帮我到达练习的目标。
在这一段时候里，我不但很好地应用了所学的专业知识，并且还学到了很多在学校学不到的适用的待人处世之道，阔大了知识面，也充裕了社会实践经历，为我即将踏入社会奠定了很好的根本。
非常感谢青岛海信谋划机公司，感谢技巧办事部给我如许一个宝贵的练习机遇，让我对社会、对工作、对进修都有了更深一步的明白和认识，为我即将走上工作岗亭增加了决议信念，让我在大门糊口生涯中留下了美好的一页。 其次，我还要感谢技巧办事部的各位师傅，感谢他（她）们给我的教导，感谢！我也要对陈经理及各位主管说一声感谢，感谢他们对我的莳植！
盛夏七月再相会！
作为一名即将毕业踏入社会的大学生，这次实习就像是上台前的最终一次彩排，当我走进公司时那种激动而又紧张的心境不言而喻。生怕会在工作中出现差错，然而此刻看来所有在实习中出现的困难，都是一笔珍贵的财富，警示着我在今后的工作中做得更好。
一、实习过程
开始实习之前，我多少有些心虚。因为我的许多朋友都有过假期打工的经历。而作为一名英语专业的学生，这次的实习却是我的第一次工作经历。从工作那天开始，我过着与以往完全不一样的生活，每一天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自我的工作任务，不能草率敷衍了事，我们肩上扛着的职责，不再只是对自我了，而是对一个公司，所以凡是都要细心谨慎。
学校换成了公司，同学换成了同事，不再有自由支配的时间，一切来得那么无情，可是去必须适应。其实我的工作就是、做些翻译、收发信函、报价、传真和邮件、绘制表格等。每一天重复着这些烦琐的工作，时间久了容易厌倦，可是工作烦琐也不能马虎，一个小小的错误不但会给自我带来麻烦，更会给公司带来巨大的损失，而像公司的业务员每一天都得到处奔波，他们必须具备坚韧不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错时遭到领导责骂还不能赌气就此辞职，每次看到他们我就会充满干劲。
踏上了社会我们开始与形形色色的人打交道，由于存在着利益关系，很多时刻同事不会像同学一样嘘寒问暖，有时候我会很矫情的想起安妮宝贝说过的，纯粹的东西总是死的很快，而此刻所能做的，仅有在怀念中适应变化的一切。
二、实习感悟
”在大学里学的不是知识而是一种叫自学的本事。“当我真正走上工作岗位时才深刻的体会到这句话的含义，除了英语和计算机操作外，课本上学的理论用的很少，我担任的助理一职平时做些接待客户、处理文件，有时觉得没有太多挑战性，而同公司的网站开发人员就大部一样了，计算机知识日新月异，他们不得不以自学尽快掌握新知识，迎接一个一个新的挑战，如果他们之靠在学校中学到的知识肯定是不行的。我们必须工作中勤于动手，不断学习新知识积累经验，没有自学本事的人迟早会被企业和社会淘汰。
我最大的感悟就是真诚所至，金石为开。不管多难做，做好自我的那一份，总有一天会有收获，只是时间的问题。但如果你不去做，这一天永远不会像天上掉馅饼那样到来。就像士兵突击中的许三多，从泥巴到尖子只是做与不做的区别。
另外，人际关系的处理也很关键，虽说在工作中本事必须有，但如果没有同事的合作与包容，你可能什么都做不了。以前可能是因为电视剧看的太多的原因，我总是感觉职场上充满了明争暗斗，要处事圆滑甚至耍些小聪明才能生存。但在与同事相处的过程中，我觉得更重要的是放大别人的优点，缩小别人的缺点。多站在别人的立场上想问题
还有就是坚持的重要性。也许是受阿甘正传和士兵突击两部影视作品的影响。再加上实习中自我的感悟。我觉得，整个人生有因就有果。仅有做好身边的每一件小事，才能得到所谓的善果。针对大学生眼高手低的特点更应重视坚持的重要性。也许我们所不在意的一件小事，就是我们的一个机会。要想长成参天大树就要靠坚持靠积累。
针对助理的职业特点，具体遇到挫折时不妨从调整心态来疏解压力，并进行冷静复习，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，总之，经过这些感悟，我不仅仅明了我会在以后的工作中做得更好，更会学会珍惜，珍惜父母的每一分辛苦转赚来的钱，珍惜每一次工作机会？？因为懂得了它们的重要性，以后我会更加珍惜。
三、实习总结
首先，是提议方面的。期望以后学校能够增加实践环节以增加学生们的工作本事，并以社会需求为导向调整课程设置，毕竟，我们改变不了招聘条件，职能使自我成为人才，这就要求学校加大教学改革力度以适应社会需求。
其次，是我在本次实习表现的总结。经过这次实习，我收获了工作和为人处事方面的经验，可是也有一些遗憾，也许因为实习日子短的关系，我对助理工作的认识还仅仅停留在表面，未能具体处理全部工作，虽然有了必须的理论上的认识但仍缺乏实践。针对以上总结，在今后的学习和工作中我要做到以下五点：
其一是加强英语的学习。对于助理这一职务虽然频繁的应用英语，但作为自我的专业却能够成为我的优势。可是，在实习的过程中这个优势却并不怎样突出，这是由于我对英语还处于会而不精的原因。所以，在以后的学习中我要经过扩大词汇量和增大阅读面来提高自我的英语水平，使自我的优势更加突出。
其二是加强沟通本事。经过实习，我发现，专业知识固然重要，但良好的沟通本事是让别人发现自我本事的前提，对于助理这个职位来说，沟通本事更是包括了一个人从穿衣打扮到言谈举止等一切行为的本事。经过在日后的交际中来提高我的沟通本事必须会在我以后找工作的过程中起到事半功倍的作用。
其三增强前提是奉献的意识。因为是突出个性自我的关系，在这一方面我做得很不够。我们虽然一在日常的工作和生活中理解了团结合作的重要性，停留在这个大家都认同的概念中，可能会进一个误区，理论正确行动却没有效果，这就要求我们每个人增加奉献精神，一个人若不懂得在团队中主动奉献，本事再好也会变成可有可无的主角。应当把自我所拥有的知识本事奉献出来才能促进团队的提高，并使自我的本事得到认同。
其四是学习忍耐，社会不像学校，它关系网错综复杂，没有人能够无条件的理解你的一切情绪，俗话说，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，要坚持宽容的心态，在风平浪静时海阔天空处才能更好的获得成功，处理好一切关系。
其五是要做好身边的每一件事。此刻我的人生观和过去有些不一样，以往年少轻狂，好高骛远，总觉得明天肯定会很美。此刻，在我心中定义的美跟以前不一样，得到的方式也不一样。此刻的美是一种踏实的感觉。并且是经过自我的坚持不懈的努力得来的。
实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段宝贵经历，而这次实习的意义，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习的任务，而是我们真正在实践中开始接触社会、了解社会的一次重要机会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，增长了见识，开阔了视野，为我以后走上工作岗位打下了坚实的基矗。
虽然我们即将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人，几乎没有任何社会经验。可在实习期间的每一件小事中，我们能够体会到人际关系、机会、评价、竞争、成功、失败等各种我们在今后经常会遇到的事件，相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要基石。而在这剩下的半年中，我们能再学些什么，再做些什么，这短短的实习经历能给我们很好的启示。
在这短短的2个多月中，我除了学会了一些工作的基本技能外，也学到了做人做事的道理，更让自我浮躁的心平静了下来，看清了自我的本事，明白了自我究竟想要的是什么。这些都是在学校中所学不到的宝贵的东西，更让我看到了这个社会竞争的残酷，所以仅有坚持进取心才能使自我不被淘汰实习结束之后，当初对自我适合什么样的工作什么岗位的迷茫已渐渐消失，心理最终有了些轮廓，在现实生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它会影响我们今后的道路，我会带着在实习中的收获，去争取去努力，把握好人生中的每一个机会，找到自我想要的生活。
最终要感激我的母校――大庆师范学院，一向以来对我的培养，感激全体教师的栽培，感激四年来我身边的良师益友。是你们在我身边帮忙我成长，多谢你们。
这一年，我本身并没有所谓发生那种“质”的飞跃，然而这不代表我一无所获，相反，“颠覆”和“重生”，才刚刚开始上演。
一、职业的转换
职业的转换过程是在实习期间，在指导老师以及同事的带领下慢慢适应的。
毫无疑问，实践检验真理。之前在法院工作两年，积累了一些办案技巧，加上在学校里学习的法律知识，从事律师后，每天都在接受着检验。同时，每一个案子、每个当事人的问题，似乎都在拷问我，我能否胜任律师这个职业。之前总觉着在法院上过班，应该没什么太大的问题。后来才发现，这是两种不同的职业类型，虽然都是为当事人解决纠纷，但是各自有各自的职责。从律师的角度来看，首先想到的不是如何拿到案件，而是如何为客户解决问题，有时候诉讼也并非最好的策略，可能会建议客户变更一下方式，这也是一种服务意识。
二、抗压能力要强
一名优秀的律师，应当懂得如何坚守职业。不仅要在生存压力下坚守，更要在当事人与法官面前坚守。用“十年磨一剑”来形容一名律师的成长，一点儿都不夸张。作为年轻律师，我需要做的就是坚守内心的法律信仰，坚守律师的职业操守。这一年里，感触颇多的是在与人沟通方面。第一次跟着指导老师接待的时候，我十分紧张，笔录做的乱七八糟。后期意识到这个问题，我及时调整了自己，不能急，往事都有一个开头。在空闲之余，慢慢提升自己的专业水平，越害怕，越要去面对，不能因为害怕面对当事人而拒绝接待。慢慢往后，从紧张、不知所措到后来我一个人也能很好的解答当事人的问题并成功签署合同。我赢得了尊重，增强了信心。这中间，真诚必不可少，有了真诚，才能取得信任，律师才能更加全面的了解案情；认真谨慎的工作态度不可少。人们在对薄公堂时肯定会存在不同的认识，不仅在原被告双方之间，同样也可能在法官之间、法官与律师之间。在遇到与我方观点之间存在明显分歧的时候，我并没有与他们面红耳赤的争论，而是利用专业方式递交逻辑清晰的意见书，向其阐述了自己的观点，最终维护了我方当事人的权益。
三、细节决定成败
1、遵守时间和承诺
律师这个职业的特殊性，要求我们必须重视时间。如果经常迟到，一旦养成习惯，这个习惯可就很严重了。例如开庭时间，我一般在庭前半小时到庭。再次翻阅卷宗，整理一下头绪；或者庭前有条件的话可以与法官交流一下案情。若是开庭迟到，遇上守时的法官，看到当事人没有来，会缺席审理和判决或者按撤诉处理，这就是正当程序，迟到一方无话可说。没有在审理程序中发表当事人的意见，这样不仅辜负了当事人的委托，律所也会涉及赔偿，对我们的律师生涯也会写下重重的一笔。
代理案件的过程，所做的工作要让当事人看到。在实习期间对客户所要求的，能办到的事情我都尽量去办，不拖延，对于绝对不能办到的事情，不会瞎承诺。对于承办案件从立案到判决文书下发的过程我都会向当事人做一个准确的汇报，使当事人自己感受到我们在为这个案件做工作，是投放了精力在帮助他处理纠纷，而不是让当事人觉着签了合同之后，律师就开庭的时候通知了我，律师也就开个庭，什么都不管还收那么多钱。这也并不是作为一个律师签订代理合同的初衷。所以做了这么多准备工作，为什么不让当事人看到？
2、简单的事情重复做
我对自己的要求是，书写完某个法律文件后，比如一个合同，至少要看上三遍。如果有条件，就找同行或者指导律师大体的翻阅一下，尽量防止一些措辞或者内容上的漏洞。因为我们实习律师往往在业务和思维上没有经过严格的训练，不像资深律师那样自然的就能规避一些文书中的错误。对法律业务中的措辞、标点等细节也要把握好。实习期间跟随同事办理一个案件，诉状中标点符号点错了，要是就这么交给法院，损失的可是10倍的款项。我特别惭愧，这种低级到不能再低级的错误竟然真的发生在我身上。还是因为不仔细，从自己手中走出去的文字，就要一个一个看仔细。在实习期我们刚开始做的案件并不会很复杂，事情也不繁杂，但我觉得简单的事情重复做已然不易，复杂的事情不一定做得了。在办理案件中要端正心态，简单的事情重复做，而且在做的过程中，请注意总结核心要点，提高工作效率。
四、多反馈，重效率
现代社会，有拖延症的人不在少数。老师、同事交代的事情，是否完成我都会及时告诉对方这件事是否办得成。小事可以微信短信汇报，重事就要电话汇报。作为一个实习生，能主动则主动，老师或者同事找你帮忙或者要求你处理某个事项一定是手头忙不过来，他们肯定没空在去问你是否完成这些工作，那么这时我帮助他们完成这些事项后，我都主动反馈给老师、同事，这样他们会觉着我是一个很有效率的人，执业以后可以获得更多的合作机会。习惯性拖延，一定会影响工作效率和进度，所以我如果三分钟之内能够完成的一般都会立即完成。一旦今日事今日完成不了，事情就会堆积得越来越多。
五、完善知识体系
一名优秀的律师，要具备开放的知识体系。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”每一个案子，都是对我所掌握的法律知识的检验。然而书本上的专业知识与实践中的专业技术相差甚远，甚至理解起来截然相反。如果不具备开放的知识体系，很容易被这种颠覆所困扰。实习期并没有那么忙，忙的不可开交，忙的没时间学习。作为一个刚入行的小律师，多多少少会缺乏那么一点自信。缺乏自信的原因自我感觉是因为不敢说，不确定自己说的和实践中办案中的程序是否一样。如何增强自信？我在实习过程中，最注重的就是专业知识，。然而法律就像一个兵器库，在面对各行各业里的纠纷时，律师就是挑选适当兵器的人，出错了兵器随时可能面临吃败仗的局面。而正确选择兵器的前提是律师能够深入了解状况，能够触类旁通，随时搜集掌握对方的状况。知己知彼，方可百战百胜。因此，局限于法律类知识是远远不够的，律师应当了解其他行业的信息，扩大知识面。实习律师要具备“填充”意识和“触点”意识，培养新事物、新动向的敏感性，不断调整自己，完善自己。另外，仅凭书本上的知识，无法做到通过现象看本质，实践是最有效的学习方法。法律具有开放性，不仅在于它关乎各行各业，更在于它指向未来。没有永恒的正确，所以一定要为今天可能犯下的错误留一个出口。在实践中，法律提供途径，法庭提供场所，让我在每一个案子中反思、自省，并前行。开放的知识体系，能够让我知道身处何方，如何确定方向，如何在合适的时间“亮剑”。
一名优秀的律师，要做到勤于修炼。学无止境，尤其是律师这个具有时代性的职业，更是如此。要将法律信仰、职业操守，内化于心，外化于行。对于实习律师来说，课本知识进行实践，是一个自我深化的过程，因此，要勤于在实践中学习，运用专业知识提高自身业务能力。同时，实习律师应当勤于思考，勤于表达，勤于辩论，避免沟通障碍，培养谨慎严密的法律思维，将法律规则予以践行。另外，在与当事人以及法官的沟通中，实习律师也应当注重商务礼仪的修炼，在举手投足间体现自己的专业素养以及个人教养。“作为一名青年律师，你首先具备的一种观念就是不要相信‘关系’的作用，不仅自己不要找关系，也不要相信他人找了关系，这是你对法律起码的尊重。”这份起码的尊重就是对法律忠诚的延伸吧，法律赋予了律师生存的本领，赋予了精神的寄托，赋予了丰富的感情，作为律师的你花了很多的时间去学习法律，去通过司法考试。而现在需要你去使用她来帮助那些需要帮助的人，不要盲目追求利益而忘却了你本应该依靠的力量，忘记了你的初心，这如同背叛，所以我时常提醒我自己不要忘记我准备进入这个行业时所确立的决心和信仰：对法律忠诚。
六、路上会更加丰富多彩
在我看来，律师不是“拿人钱财、***”的职业。想要获得自由，不是要离开，而是要留下来，律师便是自由的坚守者。从事律师执业，是我一直以来的追求，如今我也越来越清楚，想要成为一名优秀的律师是相当具有挑战性的，这对我今后的工作提出了更高的要求。我想，我的人生会因为律师执业更加丰富多彩，更有意义。
作为即将毕业的大学生，我带着欣喜，带着一颗忐忑的心来到了长汀县的一所基层小学实习。经历了120天的实习生活，让我初尝了身为一名教师的酸甜苦辣。从家出发骑着电动车去XXXX小学的路上，一路奔波，一路思绪万千。此时我相信每个人都和我一样，对实习充满了期待，也许会兴奋，也许会紧张，或也许是百感交集。我也不例外，对老师的职业充满了期待，总会幻想自己在课堂上的表现，或者想着自己会教哪个年级，什么样的一个班，听话的还是调皮的学生，一切在我眼里都是那么好奇，那么新鲜。来到朝阳小学，朝阳小学的领导接待了我，主要负责人也根据专业特点给我们配置好了专业指导老师和实习班主任，与指导老师见过面以后。一切工作都在紧张的进行中，各种工作的角色不在断变化
一、听课
实习第一周主要任务是见习，以听课为主，现在听课的感觉和以前不一样：以前听课主要是为了学习知识，而现在听课是学习教学方法，目的不一样，上课的注意点也完全不一样，现在更多的注重观察老师怎样讲课，如何驾驭课堂，如何控制授课的时间。在这期间我也尽量去听其他学科老师的课，做好听课记录，多学习不同专业老师的教学方法和经验。在实习期间，幸运地参加了师范附属小学举办的长汀县特色课展示活动。刘华老师上了一堂美术课《恐龙世界》，给我留下了深刻的印象，这节课的教学体现了以学生为主体，以教师为主导教学模式，突破传统的知识传授和单纯的技能训练，把学生从被动的接受学习中解脱出来，学生始终处于一种积极参与的状态中，学生的心情一直处于快乐和兴奋的愉悦状态，是一堂新课程标准下洋溢着现代教育气息的美术课。
二、教学
第二周开始接受实习教学。实习第二周的星期一我就要给二（1）班的小朋友上一节美术课，礼拜天在家做好准备的我，在这一刻我慌了，有点紧张，紧张到什么都忘了。我站在讲台上则是战战兢兢，好不容易上完课，听取了指导老师给我的一些建议。我重新修改教案，尽量挖掘新的教学方法来应对接下来的课堂教学，主要上网搜索部分相关资料图片，打印出来为主。听了指导老师的课以后，自己心里也稍微摸出底了，针对学生上课纪律差等问题，我更多地是注重把学生的学习兴趣调动起来，使他们在快乐中主动地学习，在课堂的教学环节中穿插与学生互动环节，基本上能够较好地调动整节课的课堂气氛，以学生为主体，教师为主导的教学模式。每上一节课前我都准备好教案，考虑课堂会出现的各种细节问题，尽量在讲课的时候发挥好一些。慢慢地指导老师也给我一些建议，老师也肯定了我的进步，给了我极大的鼓励。其中也谈到我与学生互动的环节很好，达到课堂气氛的一个高潮。通过这段时间的锻炼，自我感觉还是有很大进步，在各个环节中能够自如地衔接，过渡也较自然，把握承上启下关系，在作业布置中，主要是根据课堂教学内容拟出相关的题目，要求学生尽可能地发挥自己的想象力，鼓励学生大胆创作，培养学生的美术兴趣。在批改作业的时候，针对学生作业中存在的问题给出相关的评语，并根据各个学生的情况稍作鼓励，使学生热爱美术，热爱艺术。
三、班主任工作
接下来实习班主任，主要协助原班主任老师管理班级日常班务，主要是巡班为主，跟早读、跟操，督促学生，维持纪律。在班主任工作这一块感受也很深，感觉班主任就是学生的保姆，要保护学生的安全，维护学生的秩序，呵护学生的心灵，当班主任太不容易了。但看到这些天真、可爱、纯真的小学生，他们给了我有巨大的动力。平常在跟小学生交流的过程中，我觉得这些孩子都很单纯，其实也是很容易满足的，只要老师真心地倾听学生的心声，学生就会对老师充满善意，会觉得我很亲切，从她们的身上，也让我体会了从前小学生活，想想我当年应该也是和这群孩子一样，对老师的一切一切都充满了好奇感，不过惟一的区别就是现在的孩子比我们90后的稍显成熟一些，无论从思想上还是其他方面，也许这也是非主流社会带过来的一些影响吧！
四、体会
经过了三个月的实习生活，使我深刻地体会到了：当一名人民教师真的太不容易了。
作为一名刚刚走出校门踏上讲台的新老师，课前的充分准备真的是极其重要！无论你已经对教材有多熟悉，都需要认真写好、备好教案。不然的话在上课时常常会由于经验不足，容易出现教学过程不连贯、不顺畅，而且可能会出现讲漏、讲错等失误。所以不但要写教案，而且要尽可能把它写得详细，写成讲稿的形式，这样一来自己心里也有底，教案必须认真备好，要做到思路明确，内容熟悉。如果需要向学生做些演示实验，自己课前也应该先多次练习，尽可能熟悉，做到准确无误。
在这次实习中我最大的体会就是："计划赶不上变化"，作为一名老师必须要具备一定地应变能力。"四备"工作要充分做好。"四备"即备教材，备教具，备教法，备学生。新教师对于备教材一项大多能做的比较好，然而在于其它方面却有明显的不足。特别是备教法、备学生，对于上好一堂课有举足轻重的作用。课前要考虑本节应该用怎样的教法，才能使学生更容易接受，使课堂气氛更活跃，使讲授的内容更清晰。而备学生则能让自己对课堂上发生的各种情况应付自如。比如课上学生可能会产生什么疑问，对于教师提出的问题又会有一些怎样的答案等等。教师要充分估计课堂上可能发生的各种情况，能避免可能被学生"难倒"而不知所措的尴尬场面。当然这些并非一下子能做好的，因此要注意多向其它有经验的教师请教，并且自己在每节课后也要认真思考，总结经验，避免出现同样的问题。
教学工作复杂而又繁琐，要管理好整个集体，提高整体教学水平，同时又要顾及班中每一名学生，不能让一名学生落伍。这就要求教师不能只为了完成教学任务，还要多关心留意学生，特别是后进生，要经常与学生交流，给予学生帮助。做学生学习上的良师，生活上的益友。在这个过程中就需要老师多花一些心思，多点耐心，学生也会被老师的行为所感染，我相信：只要付出努力，总会有收获的。上课容易，上好课难！要上好一节课，就要不断地找有关的资料，如，我在上《动物世界》这一节课的时候还搜索了与动物相关的一些图片。只有不断地试讲，不断改进和完善才能充分做好课前准备。所以"要备好一节课上好一节课，花一个月的时间准备也不嫌多。"因为社会是不断进步的，科学知识是不断完善的，所以老师为了不落后于科学也应该要不断地充电，不断完善自我的知识体系，正是"要教给学生一滴水，老师必须有一桶水"。教育是一个互动的过程，老师努力投入教学的同时学生也就有收获。当然，当优秀老师是很难，但是很神圣。教育实习活动结束了，我也发现自己仍存在一些不足，主要是有时候上课还会出现紧张的现象，以致头脑空虚一片的感觉，还有在课堂教学中处理突发状况以及个别学生德育教育方面稍显经验不足。所以，作为学生的我回到校园后，我除了要努力地提高自己的专业知识之外，更要积累经验，不断锻炼自己的语言表达能力，反应能力以及组织能力等，不断地调整自己，完善自我，早日为将来成为一名教师做好准备。
五、感悟
实习在快乐与紧张中快速度过，而此次实习中的收获将会是在即将蹋上工作岗位的我的一笔巨大财富，对我进入社会有着重大的引导作用。虽然实习期不是很长，但我学到了很多东西，要不断研究学生心理，只有了解学生在想什么，才会融入到它们当中去。才能其实达到教学的真正目的。这次切实体会到了做好一位人民教师是多么不容易啊！都觉得教师这个职业外表光鲜亮丽，好像很轻松，其实不然，老师在课后要付出很大心血去研究学生、研究教材、研究教学。真的是台上一分钟台下十年功。跟着实习指导老师学到了很多东西，在教学上踏踏实实努力学习专业知识，不断充实自己，课堂上用心去上课，把爱带到课堂，让学习变得更快乐。生活上也要关爱学生，时刻关心学生心理变化。老师不仅是在授道更是育人。
实习也让我感受到了为人父母的不易，父母辛辛苦苦养育我们是多么辛苦，我们不断在向父母索取，我们要学会感恩。这正是我从学生那边学到的，我教它们时间并不长，但我要走的时候，学生却对我依依不舍，让我很感动。所以只要付出，总会有回报！