为确保事情或工作高质量高水平开展，通常会被要求事先制定方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。那么问题来了，方案应该怎么写？如下是细致的小编帮大伙儿找到的活动策划书【通用12篇】，仅供借鉴，希望能够帮助到大家。
一、活动目的
与我国传统节日“七夕”节相结合，旨在通过举办单身青年交友联谊活动，以自由、浪漫、轻松的活动形式，帮助单身青年们特别是来洛在洛工作的青年高层次人才，解决由于平时工作忙碌、生活节奏快、社交圈受限等原因导致的“找对象难”的现实问题，引导青年树立文明、健康、理性的婚恋观，促进各行业各单位青年进一步沟通交流，满足广大适龄单身青年的交友需求，丰富单身青年的业余生活，使来洛在洛工作的青年高层次青年人才在x安居乐业，更好地扎根x、建功立业，促进x经济社会实现高质量发展。
二、活动主题
团缘聚爱情动七夕
三、主办单位
共青团x市委
x市委市直机关工委
四、承办单位
x青年婚恋公益联盟
五、协办单位
x酒业有限公司
x文化传播有限公司
六、活动时间
20xx年8月17日15：00—17：30，14：10开始签到
七、活动地点
xx
八、参与人员
年龄23—35岁，在x技园区（基地）的单身青年高层次人才，市直区直行政事业单位单身青年，在X大中型企业、科研院所青年职工，男女各60人。
九、活动内容
活动分为活动开幕、暖场、互动交流、后期交友等版块，穿插进行“爱情吸引力”“心心相印”“牛郎织女面对面”“爱的抱抱”等互动游戏环节，帮助前来参加活动的单身青年能够在轻松的气氛中，进行友好地交友活动。
十、报名方式
自即日起至8月16日，到各单位团委（青工委）处报名，并采用网上发送电子邮件报名的方式进行报名。完整填写后附《活动报名表》中的个人信息，另以附件形式附1-2张本人近期生活照（格式，请不要将照片添加至word文档中），经由本单位团委（青工委）信息审核后，以对公邮箱方式报名（不接收个人报名）于8月16日12：00前发送至x青年婚恋公益联盟x邮箱。
我们将根据报名顺序及资料情况通知报名成功人员，并统一发送报名成功短信并再次确认能否参加活动，活动当天参与人员，凭短信签到进场。
十一、相关要求
1、各单位团委要在调查摸底的基础上，广泛宣传，积极发动，指定一名人员负责本单位本次活动的报名及组织工作，按要求准备报名资料，按时上报参加活动人员。
2、参加人员可在报名表中填写才艺展示节目，节目中所需道具、服装、音乐等均由个人负责提前准备。
3、未尽事项，以后续通知为准。
一、活动主题：爱心募捐活动！
二、活动背景：
他叫陈，男，七岁，一年级四班的同学，他刚刚踏进了小学的门坎，成绩名列前茅，深得师生的喜欢。今年11月初，一直健康活泼的他身体到处疼痛，在经长沙市儿童医院检查发现，他身上的恶性淋巴以扩散到肠内以及肝脏内，病情十分严重，已经是肠癌、肝癌晚期，陈俊杰同学的父母都在家务农，爸爸在20xx年因车祸左脚被截肢，生活几乎不能自理，家庭收入甚少，突如其来的噩耗对于这样的家庭简直就是巨大地打击，家里为了给他医治花掉了全部的积蓄，借遍了亲朋好友，已经花费近十万元，现在必须马上做骨髓移植和肝移植手术才可以延续他幼小的生命。为了给这个幼小的生命撑起一片蓝天，让他赶快恢复健康，早日回到学校，回到我们这个大家庭中，在这儿双凫中小少先队大队部倡议全校师生系献出自己的一片爱心，献出自己的一份力量去帮助他。
我们相信有一种拥有叫做付出，我们知道有一种收获叫做奉献，我们渴望为生命赋予信仰，我们愿意让信仰付诸行动。送人灯盏，收留余光。送人玫瑰，手留余香。
三、活动目的：
发扬中国一方有难八方支援的民族精神，充分响应落实国家的号召与倡议，彰显昆院学子的强烈责任感与同情心，突显昆院师生的济世情怀，用行动传达无限的爱国情节，培养大学生感恩社会的高贵品德，同时宣扬和传递让爱永存，最重要的是为缪信合同学能够早日获得健康，回到学校，伸出我们的双手，献出我们的爱心，用每个人力所能及的付出，汇成爱的洪流；用我们共同的力量，献出我们的一点微薄之力。
四、活动时间：
20xx年12月9---16日
五、活动对象：
六、活动流程：
1、12月10日，首先由少先队大队部组织开展向全体师生发出 “为陈xx同学捐款的倡议”。
2、12月10——12�
3、12月10——12�
4、12月13日，利用大集合时间，进行现场捐款，每个班级的班长代表各班把捐款送到捐款箱内，各个老师办公室主任代表办公室人员把捐款送到捐款箱内。
5、12月16日，在募捐活动结束后，举行“爱心小天使”表彰活动。
七、活动募捐物资：
限于钱款
八、活动要求：
本次募捐活动采取自愿原则，任何组织、个人不得干预。
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一、活动名称：
普及中医知识
二、活动口号：
重新发现中国中医太美，重新发现中国中医太美
三、活动目的及意义：
1)普及中医基础理论知识。
2)传播中国中医文化，重温中医历史传奇。
3)认识生命，贴近自然，养成良好的生活习惯。
4)提高学生中医理论水平，重新发现中国中医太美。
四、活动形式：
主要采取以教学与讲座相� 经过他们的讲座和教学，提高大家中医知识理论水平，领悟中医的伟大之处。
五、活动实施：
1、普及资料：
a)医史介绍
b)针灸的使用与急救
c)中医阴阳五行学说
d)中医经典著作介绍如：《黄帝内经》，《神农本草经》等
e)中医与生命
f)常用方剂的使用等
2、联系嘉宾：
在活动开展之前，由外联部负责人联系好嘉宾教师，向嘉宾教师发送邀请书。确定好嘉宾教师后应当主动与嘉宾教师沟通，确定好所授课或者讲座的方向与主题。同时及时和嘉宾教师联系，通告其具体的时间地点，如嘉宾教师太多，因先制定好嘉宾的授课时间，然后传送一份给嘉宾教师，如有时间上的冲突，应及时调整。
3、普及学习周期：
周期为一周，周一至周五晚上，每次授课或者讲座的时间为2个小时左右。
4、参与人员：
本协会会员，中医爱好者
5、活动场地：
活动场地工作主要由组织部负责，具体要求是尽量保证在活动开展过程中，活动的场地不发生变动，能够满足我们活动开展的要求。场地确定后，要及时通告有关人员。
6、宣传动员：
a)活动前三天，利用网络，横幅，展板，海报，传单等方式进行广泛宣传。
b)在下课或吃饭时间设立专门的咨询�
以上工作主要由宣传部门负责落实。
7、经费预算：
视实际情景而定
8、赞助支持：
待定（由外联部具体落实）
六、活动预期目标：
经过一周的学习，大家对于中医有了一个更加全面的认识和理解，激发了大家对中国中医的热爱和对中国传统文化的敬仰。学习完这后，能够认识到自我在日常生活有一些不良习惯。增强了自我对于生命健康的领悟，并能掌握一些基本的医学常识。能够在生活中应用到中医的理论基础知识以到达明哲保身。同时也能帮忙身边的同学和朋友解决他们生活中的一些小毛病。
七、活动总结：
活动开展完以后，要进行活动的总结工作，每位参与学习的同学都应当对于所学资料进行总结交流。对于在学习的过程中存在的难点进行讨论交流，同时办公室负责人应当对整个活动过程中的遇到的问题，存在的工作失误，优秀经验，表现优秀同学等等方面进行一个总结，总结应构成书面报告存入协会档案。
中秋节将要来临，结合本酒店的实际情况和中国传统的民族方俗，为了更好的开展饭店销售服务工作，达到经济效益与社会效益双丰收，特制定此方案。
一、目标市场分析
本酒店的顾客主要是中上层人士和政府机关工作人员，但其中也有不少是私款消费，这要求酒店在提高档次的基础上必须兼顾那些私款消费者的个人利益。
二、定价策略
1、饭菜基本上可以保持原来的定价，但要考虑和中秋节相关的一些饭菜的价格，可采用打折（建议使用这种办法）或者直接降低价格的办法。
2、针对价格高的饭菜，建议采用减量和减价想结合的办法。
3、中秋节的套餐（下面有说明）的价格不要偏高。
4、其他的酒水价格和其它服务的价格可根据酒店的实际情况灵活变动，在中秋节的前后达到最低价（但要针对酒店的纯利润来制定）。
三、营销策略
1、制作专门针对中秋节的套餐，可以根据实际的情况分实惠、中高三等，有二人餐、三人餐等类型，主题要体现全家团圆，可赠送月饼，为本店特色月饼（价格不需要太高）。
2、如果一家人里有一个人的生日是农历8月15日，可凭借有效的证件（户口本和身份证），在酒店聚餐可享受5-6折（根据酒店的实际决定）的优惠。建议给他们推荐中秋节套餐。
3、如果手机和固定电话号码尾号是815，可凭借有效的证件（户口本和身份证），在酒店聚餐可享受5-6折（根据酒店的实际决定）的优惠。建议给他们推荐中秋节套餐。最好是酒店直接联系一下这些人。
4、由于本酒店暂时没有住宿服务，可和其他的 对这部分客户可用专车接送，同时也建议给他们推荐中秋节套餐。
5、在饭后赠送一些和中秋节相关的小礼物（上面要印上酒店的名称、电话、地址、网址）。
6、活动的时间定于农历8月10日-20日。
四、推广策略
1、在酒店的门口附近、火车站、汽车站放置户外广告（户外广告采用喷绘为主，条幅相结合的形式）。
2、电视、街道横幅和报纸广告相结合。
3、可以尝试一下手机短信广告，群发的重点是原来饭店的老顾客，注意要使用适当的语言，主要介绍酒店的最新活动。
4、网站__上做个弹除框广告或者比较大的flash动画广告或者是banner。网页动画和图片的处理必须要和营销的内容相符合。
5、也可采用传单广告，但传单的质量必须要高。
注意：以上的广告可同时选择几种，推广的重点在市区，也可向周边的县市推广。广告的受众最低要保证15万人。
五、其它相关的策略
保安必须要保证酒店的安全；对服务员和相关的工作人员采指定一些激励政策，调动她们工作的积极性（以后可以细化这个内容）；在大厅里放一些品位高的音乐；上菜的速度必须要快；大厅的布置上不需要太豪华，但要美观大方，表现出中秋节的味道。
饭店营销是一门研究饭店在激烈竞争和不断变化的市场环境中如何识别，分析，评价，选择和利用市场机会，如何开发适销对路的产品，探求饭店生产和销售的最佳形式和最合理途径，目的就是以最少的劳动耗费取得最大的经济效益。
翱翔的广州
——“5·1”国际劳动节特别节目策划方案
前言：
这是一个奔腾的年代，这是一片波动的大地。看看吧：
广州人均收入从第三跃居全国第一！
人口占全国二百分之一的广州上缴个人所得税占全国总数的二十分之一！
广州连续十多年GDP以两位数增长！
南沙大开发对广东发展的战略意义丝毫不低于浦东之于上海！
申办20xx年亚运会更彰显广州魅力！
广东的社会主义现代化建设一路高歌，凯歌震天！
我们有理由骄傲地奋进！
一、创作主题：
这不是一台普通的节日庆典文艺晚会。虽然喜庆热烈的节日氛围也是晚会追求之一，但远不至这些。这不是为装点节日气氛而创作的应景之作，也不是一个企业或行业庆典专题晚会，我们的目的是要在这个经济腾飞、文化繁荣的好日子里，献上一台主题深刻意蕴丰富的节日盛典，为飞速发展的经济叫好，为南沙和广州的建设者高歌，让广州人深切感受那触手可及的幸福明天，让广州人都为美好的明天自豪！宣扬改革成就，鼓励群众干劲是晚会的两个核心。
二、风格：
和深刻的主题相辉映的是恢弘大气、热烈深情的晚会风格。
这也是它要表现的宏大意图决定的。
回望几十年的改革历程，细数丰硕的建设成果，描绘锦绣的明天，
其中要求：宏大的演出场面，强大的演出阵容，高超的演出水准，热烈的现场气氛
三、结构（可详细说明整台晚会的环节设置）：
现代化建设的成就是多方面的，晚会通过以点代面，以小见大的艺术手法来窥斑见豹，具体说来是经济建设和文化两个方面。
这和广东未来发展目标——华南和泛珠江流域的经济、金融、文化中心——相呼应。
具体说来分以下几个篇章：
1．繁荣之花遍地开——国企篇：奋发图强；民企篇：跃马杨鞭；高科技企业篇：科技成就梦想，南沙大开发……
2．文化大旗随风展：申办亚运会、广州之夜、大剧院规划……
3．尾声：走进广州梦想
四、节目样式：
力求以多样化的节目形态多角度展示现代化建设伟大成就，极力渲染未来广州美好蓝图；相声、小品、说唱等语言节目2－3个，歌曲5－6首，舞蹈2－3个，现场乐队演奏一曲；
同时，为了提高晚会规模和档次，特邀请内地重量级歌手2－3名。
五、舞美及灯光：
可以对整台晚会的光影色调提要求，也可以对单个节目的灯光做详细说明
节目单初排如下：
1．大型开场歌舞；
2．内地歌手——民族；
3．相声：南沙开发为题材
4．采访（市领导）
5．现场乐队表演
6．企业文艺表演
7．台艺术团节目（美在花城选手）
8．本地歌手——流行
9．台艺术团或企业文化团体表演
10．本地歌手演唱
11．小品：广州建设者感人事迹题材
12．本地歌手（原创歌颂劳模歌曲）
13．内地歌手——美声+大合唱
14．全体演员谢幕
一、活动目的
为抓住国庆7天大假的有得时机，以有力度的利用此次活动来带来客流量，扩大乐民水上乐园的知名度及市场宣传，同时也为我们秋冬季项目打下良好的基础，特制定如下计划。
二、活动主题
1、 十月国庆赠大礼，欢乐假期全家游
2、 心系千千结，爱情大展示
3、 迎国情旅游大礼回馈会员
4、 秋季
三、活动时间：
1、 十月国庆赠大礼，欢乐假期全家游：20XX年10月1日—10月5日
2、 心系千千结，爱情大展示：20XX年10月1日---10月5日
3、 迎十一旅游大礼回馈会员：20XX年10月1日-----10月7日
四、活动内容
（一）十月团体国庆赠大礼，欢乐假期全家游
为了在十一黄金周提升乐民游乐园人气，创造人气顶峰佳绩，利用此机会举办“十月国庆赠大礼，欢乐假期全家游”即团体活动赠国庆全家套票活动。（此活动适用于参与活动者得奖者）。
（二）心系千千结，爱情大展示
爱情专线，尽显温馨
国庆期间，推出独具特色的爱情专题活动，以“心系千千结，爱情大展示”为响亮口号，抓住现代年轻人趋于真情表露的开放心态，积极调动热恋中情侣们自己我表白的参与热情，将写有每对情侣爱情誓言、姓名、祝福等手娟相互连接，这五彩缤纷、心心相结的“爱之物语”在秋风吹拂之下自然形成一道路亮丽的风景线，而形形色色的爱情誓言则向每位游客敞开心扉，与人们共同感受挚爱与温馨。
实施细则：
①国庆其间，活动在舞台上举办“心系千千结，爱情大展示”活动，用红色软绳连接用于悬挂，每对男女游客可现声领取手绢一块，提供油性马克笔供游客撰写爱情誓言、真实姓名（用于抽取幸运游客）、祝福等内容，凡经游客同意的手娟由游客亲手系在绳上，后一对游客接着前一对游客用手绢打结连接，以次类推，挂满为止。
长沙市乐民水上乐园和山地机动项目游乐园，坐落在长沙市中心区“湖南省森林植物园”园区内。总投资4600多万元，占地近60亩，园区内一年四季花卉飘香，加上游乐设施相配套，真正体现了水中赏花、花中玩水的最高境界，给长沙市人民带来更多的欢乐和享受。 长沙市森林植物园乐民水上乐园投资建设的游乐项目中，引进先进游乐设备约：太空漫步、人造浪池、儿童戏水池、750反斗乐、大碗滑道、成人游泳池、四并列竞赛滑道、激流勇进、激战鲨鱼岛等，水域面积达6000平方米。项目设备外观大多富丽堂皇、高贵优雅、现代感强，极具诱惑力与吸引力。另外更有新奇有趣的卡通造型游乐设备，这不仅仅是儿童喜爱的游乐项目，更重要的是孩子们在互动游玩的同时，还可以丰富孩子们的想象力与创造力，让孩子们的聪敏与活泼更上一层楼。
环保主题班会开展策划方案
活动目的：自然灾害不断，气候变暖是当今全球面临的重大挑战，遏制气候变暖，是全人类共同的使命。作为青少年，要树立低碳意识，节能环保，成为低碳生活的倡导者，成为低碳理念的传播者，成为“低碳生活”方式的践行者。
活动时间：20__年__月__日
活动地点：___
活动方式：谈话法、讨论法
参加人员：全体同学班主任老师
活动准备：多媒体播放相关视频材料及图片；学生节能环保的手工作品；环保购物袋及活动签名所需的纸张；手绢及双面用的打印纸或草稿纸等。
一、班会背景
因为全球气候恶化，环境破坏严重，自然灾害不断，借此地球一小时活动召开此次班会，号召同学从我做起，从今天开始为地球环境保护做出一些改变，从点滴做起，提高学生的环保意识。
二、班会目的
通过这次活动，对全体同学进行低碳环保再教育，面对接连不断的自然灾害引导学生思考，我们人类共同生活的地球需要我们共同去呵护，提高学生的环保意识，自觉从我做起从身边的小事做起。
三、活动过程
第一环节：低碳生活健康理念
1、放一段自然灾害的纪录片和一段低碳环保的公益广告。让学生回答为什么近年来自然灾害不断发生？再让其列举身边的不环保现象。什么是低碳生活？我们为什么要倡导低碳生活？怎样践行低碳生活理念呢？“地球一小时”倡导我们人类共同爱护我们的地球，从今天开始我们承诺要为地球环境保护做出一些改变。还要以我们的行动去影响我们身边的人们。今天的主题班会是地球一小时低碳从我做起
2、什么是低碳
低碳，指较低（更低）的温室气体（二氧化碳为主）排放。是低能量、低消耗的生活方式。比如尽量少用私家车就是低碳。生活中我们提倡少用耗能多的电器。比如没事干的时候可以关闭电脑。地球一小时要求我们要做出一些改变，那么，究竟一个改变是什么？可以是改变你生活中一个小的习惯，例如为节约用电而多爬楼梯少乘电梯，
再比如用电子信用卡账单代替纸质账单，还比如不使用野生动物制品等。也可以是更大的改变，例如和你所在的小区业主委员会或居委会一起努力，推动小区内的垃圾分类处理，或者推动你所在的企业开展一项环保行动等。不过，你所承诺的改变完全取决于你自己，为环保做贡献无论大小，我们期待的是你的行动。
3、图片展示
第二环节：低碳生活我们正确的选择。
让同学出新颖的环保点子。
第三环节：同学集体宣誓，地球一小时，低碳生活从我做起，为我们共同生活的地球从今天开始做出改变，从我做起影响周围的人们树立低碳环保理念。
四、班会总结与反思
有班干部和班主任共同完成班会总结。
活动主题：庆冬至 共分享
活动宗旨：发扬中国传统习俗
活动主办单位：
活动时间：20xx年12月21日
活动地点：校园里
活动要求：
(1)本次活动要求同学们都能够积极参与，体会活动给大家带来的乐趣。
(2)班委与本次活动负责人应相互合作，相互配合，共同为本次活动做好充分的准备，同时能够积极才与本次活动主题内�
(4)活动尽可能地代表班级每位同学的意愿，尽最大的可能让每位同学都能够从活动中有所收获，有所感悟，从而让每一位同学都得到最大的满意。
活动目的：(1)在万物懒散的冬季里举办此次活动，为了能够扬起同学们的激情，活跃财经系同学们地气氛。
(2)举办此次活动，为了增强各班同学们的凝聚力，团结力。让同学们在学校在班级里也能感受到家的温暖和温馨。
(3)举办此次活动亦能够提高同学们对节日，对生活的热情，丰富我们的校园生活，进而调动起同学们对学习的热情和积极性。
(4)通过举办此次活动，最主要的是能够是每位同学从中学习到团结同学，热爱集体，增强自身谐调性和与同学友好相处等各方面的能力，是自身的综合素质有所提升
活动具体内容及安排：
(1)庆祝冬至的到来，同学自己动手包饺子，冬至日吃饺子是中华民族优良的传统习俗，在班级里进行包饺子，同学们一起吃大家共同包好的饺子享受其中的乐趣，感受学校的温暖。
(2)随着冬至和圣诞节的到来，各班组织“庆双节”节目，要求各班同学都积极参与其中，一起欢度双节。(节目不限，可以唱自己喜欢的`歌，讲自己喜欢的故事，展现自己的才艺等等~)
(3)在节目表演娱乐之际，班级同学可以自制圣诞贺卡，互相赠送，共同感受圣诞节带来的欢乐之情。
(4)在班级同学共同庆祝双节之时，别忘了邀请导员和老师们共同参与其中。可以请各位老师品尝自己班同学包的饺子，并赠送老师们节日礼物，同时送给老师们最真诚的祝福。
(5)在包饺子制贺卡的同时别忘了评选一下呦！各班可以评出饺子包的最好最多，贺卡制的最精致最漂亮的给予其表扬或奖励其节日小礼品，并同时选出较差的，活动后的家务就有他(她)们担任主角了，嘿嘿。
(6)如果各班有兴趣也可以到邻班一起拉节目，娱乐，互相分享自己班的节日欢乐之情，活跃活动气氛。
(7)在各项节目活动结束之余，各班每位同学不妨将自己对纪律部的看法，建议写下来，最后由各班负责人收缴纪律部，以此来完善纪律部，为财经系营造一个更好地学习氛围。
活动注意事项：
(1)将活动用品准备充分，以免活动中途误事而扫(活动具体用品由各班负责人与同学们共同制定备齐)
(2)在班级如果用电(如煮饺子时)请给位同学注意安全，小心谨慎。
(3)活动旨在让每位同学能够满意，并从中受益，因此，各班同学应该和谐友好相处，避免活动中因意见不同等问题而带来的不快现象。
一、协会名称：
二、总述
活动目的：为参加社团部举办的中秋游园活动，丰富同学们的课余生活。
活动时间：08-9-12晚上
活动地点：北校区篮球场
参加人员：北校区全体人员
活动形式：娱乐游戏
游戏名称：美食猜猜猜
三、游戏内容及游戏规则
（一）、游戏介绍：游戏包含两部分，分两轮进行。
1、第一轮包括两种类型：A、猜菜名或地方小吃B、猜饮料品种
2、第二论：猜混合饮料品种
（二）、游戏规则：
1、A、此部分会给出一些比较有趣的菜名，参加者只需说出做此菜的材料之一即可；或者给出一些小吃名称，参加者猜出其所属地。
B、此部分会给参加者提供一杯饮料，由两种不同的`饮料混合而成，参加者需全部说出饮料的品种
2、通过第一轮者可选择就此打住，获得相应分数或者选择晋级参加第二轮，继续积分。
3、第二轮规则与1部分同，只是饮料由三种不同材料混合而成，此轮未通过者仍可获得第一轮所得积分。
（三）、积分方法
通过第一轮者可获得2分，第二轮可获得5分，两轮共可得7分。
四、经费预算
饮料8瓶：50元
题目资料：10元
一次性杯：10元
共70元
附注：
1、为保证活动顺利进行需团工委社团部提供以下材料：
桌子一张、宣传纸一张（书写游戏规则）
2、由于现场布置需要，申请把摊位安排在篮球架下或可以拉线的地方
3、主要负责人
趣味游戏的策划设计方案
一、组织单位：
二、活动宗旨：促进学生交流，提高学生心理素质、心理健康水平，增强社会适应能力。
三、游戏时间：20__年5月20日晚上7：30
四、游戏地点：教学楼五楼
五、游戏形式：
游戏分为三个项目，第一是“啄木鸟行动”；第二是价值拍卖；第三是心理剧寻找自我确立目标追求梦想。
六、游戏内容及规则：
项目一：“啄木鸟”行动
游戏目的：使学生在竞争中体会合作，在合作中体会竞争，学会正确竞争和合作。
游戏规则及说明：
该项目的游戏形式是：全体成员分为4个组，每个组8个人，每组8人再分为4人对4人。游戏开始时，一人把一个吸管衔在嘴里，把双手放在背后，扮成“啄木鸟”，口衔吸管传递“虫子”（用两根橡皮筋代替）传给下一个人，如此循环。队员在相距15米迎面接力传递，不能用手，用时最少的组获胜。
项目二：价值拍卖
游戏目的：激发学生思考自我价值，体验人生态度
游戏规则及说明：
该游戏先将要拍卖的东西写在硬纸板上。每个学生手中有5000元（道具钱），它代表一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。每样东西都有低价，每次出价以500元为单位，价高者得到东西，有一次出价5000元的，立即成交。
项目三：心理剧寻找自我确立目标追求梦想
1、活动目的
通过宣传和心理剧的演出，以及老师点评启发大学生反思自己的生活，确立目标，积极进取乐观向上执著的追求自己的理想；增强大学生的心理素质，以适应紧张而丰富的大学生活等各方面带来的压力和挑战。
2、心理剧情简介
大学生活不如想象中的那么完美，理想与现实往往让人难以接受，于是他逐渐地陷入空虚与迷茫，整天无所事事生活没有目标，谈恋爱、玩游戏、逃课旷课、喝酒打架……考试挂科、英语三级没过、计算机二级没过，他什么也不在乎，只是麻木地过日子，转眼便到了大三工作没找罗，考本无望面对残酷的现实、回想自己的大学生活，以及父母对自己的关爱与期望，他失声痛哭：内疚、痛苦、后悔……
3、活动形式
心理剧演出：由学生自编自演，演出以大学生的思念生活为主线，真实再现大学生存在的一些问题，引起大家的关注和思考。
专家点评：演出结束后，当场有专家老师针对所反映的问题结合大学生的实际情况进行点评。
六、报名时间：5月14日—5月16日
七、报名方式：直接报名，地点是各班心理委员处
八、宣传：通过海报和广播的方式
九、比赛奖励：
按比赛情况评出团体前四名并发放奖品及证书（设一等奖一名，二等奖一名，三等奖二名）
一、 活动目的：
1、在冬至来临之际，让所有在院的同学一起过节，增进大家之间的亲密联系和相互交流，也各自送上节日的问候。在集体的温暖中度过异地的传统节日、感受家的温暖、集体的温馨。
2、通过亲自动手包汤圆、煮汤圆，让全院同学能更真切得去感受中国传统节日的内涵，了解更多具体的工艺，学习能力。
3、感受节日气氛、发扬传统文化，继承传统习俗。
二、活动主题：冬至暖人心
三、活动时间：20xx年12月22日下午 制作：16：30—20：45 派发：20：45—21：30
四、活动地点：院餐厅（教师餐厅）
五、参加对象：全院师生
六、活动内容：“汤圆和饺子”的制作及吃汤圆、饺子共庆冬至佳节
七、活动的前期准备工作：
（一） 宣传：海报、广播站宣传、微信公众平台
海报：1张贴在宣传栏
（二）参加方式：排队领取“免费劵”（每人只限1份）数量有限， 先到先得
（三）会场所需物品：照相机1台。摄像机1台。一个音箱，两个移动话筒
八、活动流程：
1、16：30—19：40汤圆、饺子制作
2、19：40—20：30蒸饺子 、
3、19：30—20：00煮汤圆
4、20：30—20：45饺子装袋 5。20：45—21：30 派送 6。21：30结束
九、活动的后续工作：
集体照合影。
2。主办方做总结。
十、经费预算：xx
十一、所需物质：xx
十二、人员分工：xx
一。活动特点
1.体训结合、学以致用：以军旅文化为基点，培养学员自理、自立、艰苦，雷厉风行的军人生活。
2.团队协作提高：通过各种团队协作活动，让每位营员的团队协作能力得到提升，并学到各种品质：积极主动、开拓创新、认真负责、独立协作、共享成功。
3.学习能力训练：通过体验吃苦、纪律、团队协作、感恩励志，使其在体验中收获，在收获中感悟，在感悟中成长。
4.军事素质拓展：通过专项素质拓展训练，认识自己，管理自己，超越自己，实现自我的完美整合，磨练营员的意志力，提高营员的综合体能素质，增进对 集体的参与意识与责任心。
5.独立生活锻炼：让营员初步适应独立自主的生活，学会以约束为前提的自由，学会如何合理安排自己的时间，掌握应对突发事件的能力。
二。活动目的
青少年时期是人生的一个非常重要的阶段，一个人的性格在此时期基本形成。可是由于传统教育上的升学压力，青少年的决大多数精力和时间都放在传统“灌鸭式”的学习上，而至关重要的良好心态、行为习惯、自我控制和自我调节、关爱他人和社会、团队合作等却被忽略了，可相比之下后者往往对一个人的成功更加重要。
军训拓展训练让孩子在体验中收获，在收获中感悟，在感悟中城战，这种独特的体验式学习方式成为好的选择。
我们为此设计了独特的训练方式，可以使青少年提高自主和动手能力，学会关爱他人、关爱社会，敢于挑战自我、新起点自我，以及增强身体素质，成孩子成长道路上的助推剂，成为他们今后一生的财富。
1.提高自身素质：在特定的环境中通过一些军事训练、趣味活动让孩子在积极参与中达到阳光运动、强健体魄、增强体质的目的。
2.提高心理素质：通过一些特定的环境和气氛，孩子要不断克服自己的心理恐惧，提高情绪调节和自我调控能力，保持平和心态，挑战自己，战胜自己。从而塑造冷静、果断、坚韧不拔的良好意志品质。
3.增强团队意识：通过特定活动能让团队中每一个队员在共同的目标下一起体验成功与失败，享受快乐的同时体会辛酸，这种特有的氛围使得每个孩子都愿意敞开自己的心扉，建立起彼此间的相互信任、理解、关爱，懂得在帮助别人的同时也就是在帮助自己。
4.开发自身潜能：通过有目的的为孩子设置一些困难，让学生在经历过后发现自己还有这方面的潜能，从而增强自信心。通过一些特殊的活动来告诉学生这样一个道理：要勇敢地尝试那些看似不可能完成的事情，你的潜能就是在你不断大胆的尝试中被发掘出来的。
课 程 安 排
第 一 天
9:00营地报道
9:00~9:30分宿舍，着迷彩，集合，
编制队伍
9:30~10:451.军语标准化；
1.番号训练锻炼学员自身形象；
规范学员自身规范；
10:50~11:20入营仪式增加团队荣誉感；
健全团队凝聚力；
11:30~12:00午饭
14：00~17:001.团队建设；
2.队列基础训练
(立正稍息跨立，
停止间转法，敬礼礼毕)增加团队凝聚力；
17:30晚饭
18:45~19:00拉练前准备
19:00黑暗中的曙光（8公里拉练）体验先辈红军长征的艰辛
22:00返回营地，整装洗漱，熄灯
第 二 天
6:00~6:10起床哨，集合
6:10~7:30晨运，晨读
7:30~8：00早饭
9:00~11:20拓展游戏:挑战NO.1挑战自我，激发潜能，
熔炼团队
11:30午饭
13:30~15:30真人CS增强心理素质
15:30~16:30颁奖、颁发证书、战士总结、热烈而温馨的收营仪式
17:00整理行李，离营
收 费 标 准
住宿
用餐
三正餐（2荤2素），早餐（鸡蛋、豆浆、稀饭、包子）。
活动培训
1、专业资深体验式培训师团队及助教，教官，后勤工作人员。
2、专业体验活动项目教具。
材料费
1、全程专人数码高清拍照
2、活动保险费用（保额：20万/人，含医疗、住院补贴、意外身故）
3、结业证书。
场地费
室内外活动场地使用。
免费赠送活动期间饮用水，精美礼品，拓展期间马甲每人使用一件。
总计：580元
附 录
n 参训人员做好以下心理准备:
一、 积极主动参与各项活动，视成功为目标；
二、 愿意尽自己大的努力接受各种新的考验，具有不屈不挠的精神；
三、 维护良好的团队士气，诚恳助人，敢于负责；
四、 体察组员的情感，主动沟通和交换训练；
五、 爱护自然环境，遵守培训方规定。
1、考虑到活动安排，请大家穿着休闲方便运动的服装及运动鞋或旅游鞋。
2、如果天气较凉，请自带外套，避免早晚着凉。
3、当天如有身体不适者，请提前与组织者联系。
4、家长（监护人），提供24小时联系电话及紧急呼叫备用电话。
5、禁止携带大量现金及贵重物品，禁止携带游戏机、手机、刀具等物品。
6、年满8—17周岁，身体健康，无患有先天性疾病或传染病者均可参加。 （年龄层次可浮动，主动积极与基地询问和咨询）