一、活动背景
重阳节是我国的传统节日。孟子说,老吾老以及人之老,这就要求我们不仅要尊重自己的老人,还要尊重社会上所有的老人。古往今来,我们有许许多多敬老爱老的故事,古有花木兰代父从军、黄香扇枕温席、王祥卧冰求鲤、孟总哭竹生笋的佳话,今有陈毅探母等感人肺腑、润人胸襟的故事。
黑龙江科技大学微澜社工服务社将在重阳佳节向抚顺社区巧娘工作室老人送去节日慰问,带给老人温馨的祝福,带去犹如亲人般的关爱和温暖,让她们在这个每逢佳节倍思亲的节日里感受亲切的关怀。
二、活动主题
九九重阳节,浓浓敬老情
三、活动目的及意义
通过形式多样、富有实效的敬老主题活动和良好的社会氛围的渲染,展现大学生尊老敬老的精神风貌,与老年人共同感受古典诗词文化的魅力,了解传统习俗,激发团队成员孝老爱老的内在自觉。进一步营造敬老、亲老、爱老、助老的社会风尚,为老年人生活增添色彩,改善老年人晚年生活质量,提高老年人幸福指数。
四、活动具体安排
1、服务地点:哈尔滨市抚顺社区服务中心
2、活动地点:哈尔滨市抚顺社区服务中心巧娘工作室
3、活动时间:20xx年10月13日(农历九月九)
4、活动对象:哈尔滨市抚顺社区巧娘工作室老人
5、活动参与者
a.活动组织者:哈尔滨市阳光社会工作服务中心工作人员,黑龙江科技大学微澜社工服务社社工专业学生。
b.活动受益者:哈尔滨市抚顺社区巧娘工作室老人,社区部分老人。
五、活动内容
1、给老人献上慰问品
2、和老人交流(为老年人做件开心的事:给老人唱首歌曲,向老人送礼物等。奶奶年轻时做什么工作?有些什么本领?现在年龄大了,有些什么不方便?等等了解老年人基本需求)
3、文艺汇演:详见活动流程
4、写重阳祝福语
5、感知老人的岁月(为老人赠送我们亲手做的手工礼物,合影留念,同时邀请老人下午到巧娘工作室一起做手工)
6、打扫活动现场卫生
活动人员安排:
1、场地联系:李海青
2、慰问品购买:钱林、王一帆
3、人员清点及安全负责:刘亚东
4、场地布置:史小博
5、音乐准备:韩静云
6、照相:陈浩男
7、搀扶老人:(无其余安排和没有准备节目的同学)
一、活动背景
尊老敬老是中华民族的传统美德,然而社会经济飞速发现的今天,人们的生活节奏加快,往往忽略我们慢慢变老的至亲。作为当代大学生,我们更应该尊重老人,敬爱老人。“老吾老以及人之老”懂得孝顺父母的我们,更应该打开心胸去接纳敬老院中孤独的老人,给他们欢乐,给他们祝福,陪伴他们去更好的生活。
二、活动目的
慰问养老院的孤寡老人,给他们送去的.温馨的问候和真诚的祝福,弘扬中华民族敬老爱老的优良传统。借此团体活动机会,增进会员间的感情与了解。
三、活动主题
尊老为德,敬老为善,助老为乐,爱老为美
四、活动时间
20xx年12月18日(周日)8点30分~11点30分
五、活动地点
金太阳老年公寓
六、活动单位
金太阳老年公寓
广西建设职业技术学院“一分钱”基金会
七、前期准备
(一)外联部和敬老院沟通确定时间地点以及询问注意事项
(二)秘书部向学院递交活动申请书
(三)宣传部做好前期宣传工作
(四)招募志愿者40名(“一分钱”基金会全体会员)
(五)召集所有参加活动会员开会,交代有关注意事项及安全问题并签署户外活动安全协议书
八、活动流程
(一)7点半前在正门下集合,需要带会牌,清点人数后步行前往金太阳老年公寓,8点半前到达金太阳老年公寓并清点人数。
(二)分成两组(健身组和艾灸组),健身组的成员负责看护老人健身运动时的安全,艾灸组的成员负责协助医生对患者进行艾灸。每组人数视情况而定。
(三)两组人员随意分成若两人组或三人组去和各自负责的老人病房,跟老人聊天,培养感情。
(四)开始健身运动以及艾灸治疗后积极配合,认真负责。
(五)护送老人回到病房,打扫活动场地,做好后期保洁工作。
(六)清点人数,宣布活动结束,给老人送上祝福以及跟老人道别。
九、注意事项
(一)志愿者注意仪容仪表,活动期间不准玩手机,不许私自离队,有问题及时向负责人说明情况。
(二)要避免区别对待或只针对其中几个老人,要普遍关注养老院中的老人。
(三)互动期间注意聆听老人讲话,可以询问老人年轻时候的事迹
(四)对待老人要细心,有耐心,确保老人活动中的安全,尽量满足其合理要求,拒绝时要注意语气以及言辞。
广西建设职业技术学院“一分钱”基金会
20xx年12月
组织部
金秋时节,重阳将至,这是一个登高望远、品糕赏菊的日子,是一个属于敬老爱老的日子。在这个特殊的日子里,我们正在计划开展迎“九九重阳”庆祝活动。平时许多年轻父母整日忙于工作,把照顾和教育孩子的重要大事全权托付给孩子的爷爷奶奶或者外公外婆。“老人们冒着寒风酷暑接送孩子;戴着老花镜为孩子抄作业;背的是孩子喜欢吃的食品、带的是孩子穿的衣服……”他们无怨无悔的奉献着。而孩子们享受着老人们无限的关爱与呵护却一直熟视无睹,觉得是理所应当,稍有不满还大发脾气。因此我们特地选择了这个具有教育意义的时刻“9月9日重阳节”开展庆祝活动,让孩子们体验与老人间浓浓的亲情,并用自己的行动来表达对爷爷奶奶的感恩之情。能把享受“长辈的爱”的感情进行迁移,让孩子们去爱自己身边的每一位老人,帮助弱者,在生活中自然地走进感情的世界,体验幸福生活的喜悦。同时也让老人们为自己孩子的成长与进步感到欣慰与骄傲。
活动时间:
20xx年10月23日下午3:00~4:00点
活动地点:
小班各班教室
活动目标:
1、初步了解重阳节是爷爷奶奶的节日。
2、使宝宝从小有关心爷爷奶奶的意识,为爷爷奶奶做力所能及的`事。
3、喜欢爷爷奶奶,愿意表达爱爷爷奶奶的情感。
活动准备:
香蕉、胸花、自制礼物——项链等
活动过程:
1、介绍重阳节:
老师和宝宝一起唱歌曲《我的好奶奶》,老师:“爷爷奶奶真辛苦,今天是他们的节日,我们一起来给他们过节,好吗?
2、老师妈妈亲亲宝宝
宝宝真乖,老师妈妈亲亲你(老师随意亲宝宝),老师妈妈亲宝宝开心吗?
3、爷爷奶奶妈亲宝宝
宝宝的爷爷奶奶亲过宝宝吗?亲在什么地方呀?(宝宝随意说)
4、宝宝亲爷爷奶奶
爷爷奶奶亲宝宝开心吗?那我们宝宝也来爷爷奶奶。(播放亲亲我录音)
鼓励每位宝宝去亲亲自己的爷爷奶奶。
6、为爷爷奶奶戴胸花,放背景音乐
7、在欢快的音乐声中喂爷爷奶奶吃香蕉。
(放“亲亲我”音乐,请爷爷奶奶和宝宝一起听着音乐亲亲、抱抱。)
8、爱爷爷奶奶,自制礼物——项链
9、结束语:为爷爷奶奶做一件小事情,如:宝宝长大了,自己走不要爷爷奶奶抱。为爷爷奶奶捶捶背等。
备注:儿歌:“重阳到,重阳到,爷爷奶奶节日好,我们非常感谢您,向你们节日问个好。”
活动主题:
“传播爱心,传承文明,回报社会,完善自我”
活动时间:
20xx年x月x日
活动地点:
江山溪东敬老院
活动人员:
欢乐谷作文培训学员50人
活动目的:
丹桂飘香,金菊怒放,很快我们又将迎来了一年一度的传统节日“九九重阳节”。在这个特别的日子里,我们决定到溪东敬老院去看望那些为社会操劳了大半辈子的老人们,为他们带去节日的祝福,并通过与老人们的交流,学习做人的道理,达到完善自我的活动目的。
活动内容:
1、与老人们聊天,交流彼此对生活中的一些问题的看法,重点应该放在对老人们的倾听上。
2、在聊天的过程中,为老人们(尤其是行动不便的老人)做一些小事,如帮老人按摩、梳头、剪指甲等,在点滴细节上关怀老人,给老人们带去温暖。
3、表演自己准备的节目(有唱歌、跳舞、诗歌朗诵等)。
活动流程:
1、上午8:00在江山书画院培训班集合,人员到位后8:20即集体乘车前往敬老院(乘5路车或家长自驾车)。
2、到达敬老院后把人员分配成若干组,分别到各个房间去跟老人们聊天。
3、9点半左右活动结束后与老人们合影留念,回学校写作文。
注意事项:
1、行为举止要大方得体,注意措辞用语,切忌在敬老院内大声喧哗,注意活动中老人们的情绪变化。
2、穿戴要整洁、遵守纪律,听从指挥,注意安全。
一、前期安排
a)由宣传部负责制作两张海报,主要用于本次活动宣传。b)计划好活动中期的节目安排,筛选,彩排,演员等方面c)计划好乘车路线d)申请活动所需物资
e)联系志愿者成立临时大学生记者团,让其负责活动的拍照工作
二、中期安排
a)提前半天买好所需物品,100元以内
b)上午7点到达沁方园一楼,清点人数,7点10分准备出发
c)8点半到达社区,排队进入
d)8点40布置现场,扶老人进场
e)9点整文艺演出
歌曲:
《映山红》(活动开场)4分钟刘亚东
《夕阳红》(活动结尾,同老人合唱)4分钟三句半
《重阳祝福》(对老年人的深深祝福)5分钟王一帆史晓博韩静云陈浩男
老年人热身游戏(打破与老年人之间的陌生感,增加亲切感)15分钟
诗歌朗诵《重阳节抒怀》4分钟刘亚东
运动系列:打太极(考虑到老年人运动强度设计)10分钟待定舞蹈:拉丁舞,华尔兹10分钟(暂定)张琰琪
互动环节:重阳节谜语、老年人故事分享、带动老年人自编自演20~30分钟韩静云
情景剧:《请你扶我一把》(强力表现社会对老年人的关爱)10分钟史小博陈浩男张琰琪刘亚东
写重阳祝福语7~10分钟吴梦
感知老人的岁月(为老人赠送我们亲手做的手工礼物,合影留念,同时邀请老人下午到巧娘工作室一起做手工10分钟)
f)整个活动由大学生记者团负责为老人拍照,尽量采集老年人的微笑镜头
g)活动负责人、小组成员、志愿者、公寓负责人开会总结活动优点及不足之处
三、后期安排
a)11点30分活动结束,与老人合影留收拾现场(注意垃圾的回收)
b)其余同学根据老人的需求,为其服务
c)12点于抚顺社区门口集合,清点人数,共进午餐
d)参加的同学在两天之内将活动总结交予微澜社工服务社
f)由宣传部负责的的照片收集于一周内冲洗,然后送给参与活动的敬老院老人
注意事项
1、统一着装(微澜社工服务社黄色马夹)
2、不得迟到或早退
3、每位成员保持电话畅通
4、前往社区乘车时,每位同学需要遵守乘车秩序,排队上下车
5、有节目的同学最好自己准备所需道具
6、不得在社区活动场地范围内大声喧哗,给老人留下坏印象
7、活动中文明细语,注意一些小细节
一、活动思路
以重阳传统节日为切入点,大肆宣传敬老的中国传统美德,利用观众的感性面,大打情感牌,突出XX品牌经营理念,缩短与消费者的距离,树立品牌形象,最终达到拉动销售的目的。
二、活动主题
活动以老年人体验服务为主,宣传老年人生活保健知识,宣传关爱老年人的重要性。
三、活动广告语言
世间百善孝为先,九九重阳感恩情
关心老人就是关心自己
关心我们的父母,关心我们的未来
四、活动时间:10月21日全天
五、活动地址
待定
六、具体安排活动
1.九九重阳节,金菊贺天伦
a、活动时间:10月5日:
b、活动表现形式:
c、活动流程
■所有在甘雨亭购物中心购物的老年顾客都可以在收银台免费获得一袋菊花茶
■收银员在收到礼物的收据上做了标记,并登记了收件人的基本信息
d、准备和完成时间:
e、注意事项
■收据不拆分,不累计,当天收到,逾期视为无效
■收银台工作人员登记工作,避免重复领取
f、两点建议
■本次活动赠送的菊花茶可由供应商协商赞助,公司在DM单(或促销海报)提出特别感谢字样回报
■考虑到活动资金成本,可以以30袋菊花茶/店/天的形式赠送
二、九九敬老日,深情感恩
a、活动时间:10月X日至11月X日
b、表现形式:特价
c、活动流程
■准备与节日相关的促销产品(老年保健品、日用品为宜)
■活动期间,以感恩噱头特价销售
■促销商品摆放在商店的显眼处
■制作大型特价标志,吸引注意力,刺激销售
d、注意事项
■本活动特价商品应具有绝对的针对性和冲击力
f、一点建议
■活动持续一周,可细分为两个单元两三天,每个单元推出一两个特殊商品,以保持消费者对活动的新鲜感
七、氛围布局
媒体支持
八、预测活动效果
本次活动以促销活动与形象活动相结合的形式进行,主要是推动销售,辅以建立品牌形象。因此,预计本次活动的销量将比以往大幅增加。举办节日主题活动也可以很好地树立品牌形象,呼应本月甘雨亭著名商标的授牌仪式,可以促进品牌声誉的提高。
20xx年10月xx日(星期)是农历九月初九,我国传统节日——老年节,为了弘扬中华民族敬老尊老的传统美德,向曾经为高楠小学教育事业作出贡献老教师表示崇高的敬意和衷心的祝愿,工会拟将邀请全校退休同志返校,参加重阳节活动。
一、活动主题:
献良策、话发展、庆长寿。
二、活动创意:
通过参观校园与老同志共享学校近年来发展成果举行座谈活动,倾听前辈心声,营造敬老、亲老、爱老、尊老的社会风尚;学习老同志艰苦创业,奉献敬业,献身事业的从教精神,了解社会对学校的评价和期待,以便促进学校健康、和谐发展,不断提高办学品位。
三、活动策划:
高楠小学工会。
四、活动组织:
高楠小学工会。
五、活动时间:
20xx年10月xx日。
六、活动地点:
中心校。
七、活动主持:
宋世友。
八、参加人员:
校级领导,已退休教师及家属。
九、后勤保障:
李心立。
十、活动安排:
1、9:00点左右接待到校退休教师。
2、9:30—10:00带领退休教师参观校园。
3、10:00——11:30在会议室开展“献良策、话发展、庆长寿”座谈会。
4、12:00学校行政与退休教师及家属聚餐。
一、活动目的:
“百善孝为先”是我们中华民族的传统美德,作为炎黄子孙,自然应当继承传统、弘扬传统。为引导少年儿童孝敬父母,孝敬长辈,学会感恩,树立良好的家庭美德观念,增强少年儿童的社会责任感,我校特在重阳节之际,针对我校全体学生,开展以“九九重阳节,孝心献老人”为主题的青少年感恩敬老行动。
二、活动时间:
三、活动对象:
全校少先队员
四、活动形式:
活动以学校、少先队中队为单位,以主题班会活动和社会实践活动为主要形式,统一在10月20日——10月25日一周内,开展以“九九重阳节,孝心献老人”为主题的感恩系列活动。
五、活动过程:
1、一份活动倡议书
利用晨间活动向全体队员发出开展“九九重阳节,孝心献老人”活动倡议书。让队员知道我们的长辈风风雨雨这么多年,从晨曦一抹到太阳衔山,从青春年华到两鬓斑白,为孩子们操碎了心,他们把爱都给了我们晚辈。当我们一天天长大,而他们却一天天变老,他们脸上的鱼尾纹正是岁月留下的沟沟坎坎,为了拉扯儿女甚至儿女的儿女,他们曾付出过怎样的艰辛,又担负着怎样的牵挂和担忧。九九重阳节,浓浓敬老情,希望队员们能动的体谅老人,与父母一起共同创造温馨、和谐的家庭氛围,让我们的长辈幸福地安度晚年生活。
2、一期红领巾电视台主题录制
录制一期以重阳节为主题的电视节目。学校利用“金色瓜渚”红领巾电视台,通过学生自主探究,搜集重阳节典故,在电视台交流重阳节传统习俗、典故,发生在身边的尊老事迹。
3、一节中队主题队会
开展“九九重阳节,孝心献老人”中队主题活动。利用学校队课,开展“九九重阳节,孝心献老人”中队主题活动,班主任事先准备好活动需要的课件、节目等。
4、一番感恩话:
在日常生活中请记得对家人说感恩的话,如:当父母下班回家或干完家务要说“您辛苦了”,当爷爷奶奶做饭或做其他事情说“谢谢”,平时做到不与家人顶嘴等等。
5、一份手抄报
制作一份“中华传统节日——重阳节”小报。队员们通过上网和查资料了解“重阳节”的来历、传说、风俗及民族文化含义等相关知识,制作一份“中华传统节日——重阳节”小报。(四五六年级每班3张小报参加评选)
六、活动延续拓展:回报老人、学做家务活
平常为长辈做力所能及的家务事,学会一项家务小技能,为家人减一份辛劳,添一份惬意,送一份亲情,做快乐的、有责任感的.家庭成员。建议队员们以自己的实际行动为家中的老人献上孝心,献上祝福,感谢长辈的养育之恩,使其成为一种常态化。比如:给老人送一份礼物;替老人泡一杯茶;为老人表演一个节目;给老人捶一次背;陪老人一起运动,锻炼身体;和老人一起为他们的身心健康策划一份家庭计划书等。
为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,响应团县委《关于在重阳节期间开展“敬老爱老”志愿活动的通知》精神,推动志愿者服务活动在我校的持续开展,我校团委决定组织志愿者在10月16日开展志愿者活动,现将相关事宜通知如下:
一、指导思想
重阳节期间组织开展敬老爱老志愿者服务活动,进一步弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,大力培养我校学生“老吾老以及人之老”的道德风尚。
二、活动时间
20xx年10月xx日
三、活动内容
1、组织志愿者到新圩敬老院慰问孤寡老人,帮助敬老院打扫卫生,陪老人谈心聊天。
2、组织志愿者探望慰问我校部分退休教师。
四、活动安排
1、到敬老院慰问孤寡老人
时间:10月xx日上午8点30分
负责
参加人员:30名学生志愿者(带备清洁工具)
集中地点:学校教学楼中厅
拍照
参加报名:10月14日下午放学前到各班班长处报名,10月15日课间操后各班班长将名单交学校团委
2、慰问退休教师
时间:10月xx日上午8点30分
负责
参加人员:6名学生志愿者
慰问物品采购
集中地点:学校教学楼中厅
拍照
参加报名:10月14日下午放学前到各班班长处报名,10月15日课间操后各班班长将名单交学校团委
五、活动要求
1、统一认识,高度重视,精心安排,认真组织,
2、活动过程要注意安全。
3、要收集好各类资料并以新闻稿的形式及时上报校团委,校团委将通过校园广播、校报等形式进行宣传,以加强宣传,扩大影响力。
4、活动结束后,以简报、等形式向相关上级部门汇报活动的开展情况。
一、活动背景:
经历岁月的风化,青春逝去,往昔的峥嵘淡然翻过,有一个群体的名字叫空巢老人。他们想念着自己的子女,却可能远隔天涯或因太多的忙碌而无暇照顾;他们向往着沟通,然而朋友越来越少,圈子越来越小,渐渐的找不到了述说的对象;他们希望能够关注社会,参与社会,然而他们能做的也越来越少。孤独,寂寞,独自坐在家中, 无奈的看着日升日落云卷云舒。谁能懂得他们的寂寞!
二、活动主题:爱心之旅----走进空巢老人
三、活动的目的及意义:
(1)为生活在敬老院的老人们带去心灵上的慰藉,让他们感受到青少年的朝气和社会的温暖。
(2)增强同学们的社会责任感,让大家了解社会,关注老年人群体,从中学会关爱,学会感恩。
(3)唤起社会的老龄意识,保护老年人的合法权益,增强对老人尊敬关爱意识。
(4) 增加空巢老人之间的互动和交流,拓展老人的社交网络,使他们主动融入到集体活动中,缓解甚至根治他们心理上的空虚感、孤独感、焦虑感、抑郁感,使老人保持积极的生活态度。
(5)把空巢老人们的心声向全社会传达,让更多的人关注空巢老人,让老人的需求被社会正确认知。我们希望能够探索和完善关爱老年人的保障机制,为老年人的身心保障问题提供新思路,为构建完善的老年人社会保障机制出一份力。
四、活动时间:x年10月XX日
五、活动地点:XX市XX区敬老院
六、前期准备:
1. 提前联系好敬老院,取得对方的信任和工作上的支持,并且实地 考察调研,以为活动的开展提供所需信息
2. 召开会议,讨论并拟定活动计划,明确项目内容和各部工作分工。
3. 各部门准备各自的演出节目
4. 活动宣传(宣传部做海报、祝福卡片等),还有一些老歌曲
5. 准备活动设备(相机、音箱、电脑、旗帜、横幅、礼物、扫帚、抹布等)
6. 联系好媒体进行宣传,以扩大活动的影响
七、活动流程:
1.20xx年10月XX日大家在校门口集合,由办公室清点人数,交代注意事项
2.依据自愿原则,参加人员可以自己带礼物送给老人们。
3.大家有秩序的排队赶往目的地,以展现我们志愿者的素质
4.到达敬老院后,向老人们问好,然后分发礼物
5.过后按照既定安排开展服务工作,先分一下组,比如三四个人一组,主要负责帮助老人们打扫卫生、提水、擦窗户、洗衣服、整理床铺等。
6.劳动完成后开展文艺节目活动:
(1)主持人进行一段精彩的开场白,宣布文艺表演开始
(2)然后由各部表演各自准备的节目给老人看(最好是贴近老年人 口味的)
(3) 由老人自愿出来表演节目,与我们进行互动
(4)由主持人和老人们做一个小游戏(游戏规则:组织部放准备好 的革命老歌,由老人们来猜歌名,猜对者可以获得小礼品一份。)
(5)由老人们选出一首最喜爱的革命歌曲,请老人们合唱。
(6)和老人们玩击鼓传花的游戏。(击鼓传花游戏规则:一人手拿花,一人背众击鼓。鼓敲时花传,鼓停时花止。鼓声停时,花传到谁手里,谁就要表演节目,如唱歌、跳舞、说笑话、猜谜语等。)
(7)与老人们下棋、打牌等娱乐活动。(依照不同老人的性格组织相关活动)
7.和老人们聊天,让他们回忆起美好的往事,注意倾听,如遇到老人有烦心事,要懂得去开导老人
8.收集一些冬天的健康保健知识和养生之道,介绍一些方便实用生活小窍门和健康知识。
9.由每人拿一张祝福卡片,写上自己对老人的祝福,然后送给老人,作为纪念
10.参加人员与老人握手,并合影留念,活动结束。
八、后续工作:
1.召集参加人员,清点人数。
2.打扫场地。
3.向院方表示感谢并对活动的不当之处请求谅解,并希望能够建立长期合作关系
九、注意事项:
1.进入敬老院,见到老人一定要微笑打招呼,这是对老人的一种 尊重与认可。与老人交谈时要尽量的去倾听他们,要引导老人多讲述他们的往事。 清扫房间时一定要将物品放回原处,不要改变它们的原来布局。
2.与敬老院的负责人协商好各项工作的开展所需以及应该注意的 问题,比如,老人的平时爱好,习惯,性格,有什么病情需要注意等等
3.要注意天气变化,做好下雨刮风等不利天气的应对方案,若遇 到这种情况,可将时间做适当调整。
4.在活动期间要小心奕奕,不准对老人有任何危险动作,以免对他们的身体造成伤害。
5.各项活动开展落实到具体人,分工明确。
十、活动预期效果:
通过此次献爱心,走访敬老院的活动增强学生的动手实践能力,培养了学生无私奉献、服务社会的高尚情操,,让同学们的身心更加明朗,明白阳光是不吝啬每个角落.,同时呼吁我们每一个人从身边的小事做起, 奉献自己的一份爱心, 也使学生养成了勤俭节约、敬老爱老的良好风尚,让我们的社会变得更加和谐。
十一、预算:
礼物(水果、花生、瓜子、糖果,祝福卡片等) 小礼品(牙刷、笔、杯子、毛巾等)
一、活动背景
重阳节是我国的传统节日。孟子说,老吾老以及人之老,这就要求我们不仅要尊重自己的老人,还要尊重社会上所有的老人。古往今来,我们有许许多多敬老爱老的故事,古有花木兰代父从军、黄香扇枕温席、王祥卧冰求鲤、孟总哭竹生笋的佳话,今有陈毅探母等感人肺腑、润人胸襟的故事。黑龙江科技大学微澜社工服务社将在重阳佳节向抚顺社区巧娘工作室老人送去节日慰问,带给老人温馨的祝福,带去犹如亲人般的关爱和温暖,让她们在这个每逢佳节倍思亲的节日里感受亲切的关怀。
二、活动主题
九九重阳节,浓浓敬老情
三、活动目的及意义
通过形式多样、富有实效的敬老主题活动和良好的社会氛围的渲染,展现大学生尊老敬老的精神风貌,与老年人共同感受古典诗词文化的魅力,了解传统习俗,激发团队成员孝老爱老的内在自觉。进一步营造敬老、亲老、爱老、助老的社会风尚,为老年人生活增添色彩,改善老年人晚年生活质量,提高老年人幸福指数。
四、活动具体安排
1、服务地点:哈尔滨市抚顺社区服务中心
2、活动地点:哈尔滨市抚顺社区服务中心巧娘工作室
3、活动时间:20xx年10月13日(农历九月九)
4、活动对象:哈尔滨市抚顺社区巧娘工作室老人
5、活动参与者
a.活动组织者:哈尔滨市阳光社会工作服务中心工作人员,黑龙江科技大学微澜社工服务社社工专业学生。
b.活动受益者:哈尔滨市抚顺社区巧娘工作室老人,社区部分老人。
五、活动内容
1、给老人献上慰问品
2、和老人交流(为老年人做件开心的事:给老人唱首歌曲,向老人送礼物等。奶奶年轻时做什么工作?有些什么本领?现在年龄大了,有些什么不方便?等等了解老年人基本需求)
3、文艺汇演:详见活动流程
4、写重阳祝福语
5、感知老人的岁月(为老人赠送我们亲手做的手工礼物,合影留念,同时邀请老人下午到巧娘工作室一起做手工)
6、打扫活动现场卫生
活动内容及流程可能因实际情况而修改活动人员安排:
1、场地联系:李海青
2、慰问品购买:钱林、王一帆
3、人员清点及安全负责:刘亚东
4、场地布置:史小博5、音乐准备:韩静云
6、照相:陈浩男
7、搀扶老人:(无其余安排和没有准备节目的同学)
活动内容及流程可能因实际情况而修改
关爱今天的老人,就是关心明天的自己。重阳节带给我们的不是登高、赏菊、吃重阳糕,而是一种信息:老年人更需要爱、需要快乐和健康。他们需要的也许并不是你的钱物,不是礼物,而是你一声深情的问候,创建一个敬老、爱老、养老、助老的氛围。
一、活动主题说明
活动主题:九九重阳节,浓浓敬老情——重阳节主题联谊会。
二、形式:中午团圆饭
全院共xx人,每xx人一桌,每桌预计餐费在xx元以内,共桌。
下午围绕重阳节为主题展开,以传统节目(击鼓传花)为主,节目环节中穿插歌唱、舞蹈、场内互动,提高茶话会的互动性和参与性,达到老人联欢的效果。茶花会现场播放音乐(欢愉的,轻松的)。
猜迷有奖活动。xx个谜语,目的:重在参与。
节目最后,音乐唱《相亲相爱》,音乐伴奏。活动在祥和的气氛中进行,力求让老人们有个开心乐融融的下午。
三、会场:金色阳光养生乐园多功能会议厅
在原开会条幅的基础上,会场悬挂重阳节条幅:。
四、组织单位
主办单位:。
重阳节关爱老人的活动策划书7
一、活动背景:
在重阳节即将到来之际,为了发扬当代大学生尊老爱幼的光荣传统,展现新一代大学生时刻关注社会问题,关爱老人的精神风貌,对自己的社会责任有所认识,更有所担当,特在重阳节这一中国传统节日之际开展慰问孤寡老人的活动,献出自己的爱心,用我们的实际行动送去我们的祝福,带去我们的温暖。
二、活动主题:
“献爱心,送祝福,我们在路上”
三、活动目的及意义:
面对校园文化熏陶的我们,面对即将走向社会的我们,是否有所担当,明确自己身上的责任,对于我们身边的那些需要我们帮助的人是不是都可以献出自己的一份力量。本次活动就是为了唤起大家的责任感,明白将爱心传递给他人是快乐的,是有意义的。我们生活在经济飞速发展的时代,对于这种人与人之间的互帮互助似乎开始变的淡薄了,但献出自己的爱心,做出自己力所能及的事情其实很简单,不仅是带给了别人快乐,你自己也会同样有种快乐。
我们希望借助这样越来越多的活动,有更多的人开始认识到这些东西,能力固然重要,但一个人的品质更加可贵,有更多的人的加入,只是做出哪怕一点点,积少成多,也会变成一鼓强大的力量,我们的目的正在于将这种力量不断壮大,保留这种精神不变。
四、活动时间:
20xx年10月11日下午
五、活动地点:
六、活动参与人员:
商贸系12-13级部分学生
七、活动流程:
前期工作:
1、前期对于本次活动的宣传,通知各个班级的负责人,选出参与人员,准备所在班级的节目形式,并上报名单和节目。
2、准备要带到敬老院的礼物,挑选出适合老人的东西,集中起来,统一带到敬老院。
3、联系好敬老院的.相关领导,进行活动前交涉。
4、本次活动所准备的各个节目进行事先彩排,做到节目形式多而新(彩排时间在10月10日)。
5、活动开始前,统一集合,由相关负责人统一带去敬老院。
活动进行中:
1、到了敬老院后,在与老人有了一定的交流后,开始表演我们的节目,在这之后进行礼物的分发。
2、对于节目表演完后,再与老人进行简单的交谈,帮助他们做一些整理的事情。
3、统一集合回学校。
活动后:
写下本次活动的心得体会,交流活动感想。
八、活动要求:
2、节目上报时间在10月9日前。
3、活动进行中注意自身安全问题,不得随意独自行动,离开队伍。
九、人员安排:
策划:
节目审核:
领队:
社区联系:
人员推荐:各班辅导员
排练安排:
物品采购:
车辆联系:
一、活动目的
拟以"关心老人,共建和谐社会"为主题,开展"社会是我家,和谐靠大家"活动,切实把"共建和谐社会"的指导思想在我们青年队伍中实施。尊老爱幼是中华民族几千年的传统美德,而且人口老龄化是社会发展的必然趋势,关心老年人健康生活已成为建设和谐社会的一重要问题,要求所有青年人落实和谐发展观,进一步加大青年人以至整个社会对老年人的关注力度。
二、活动时间:
10月8日上午
三、活动地点:
重庆市第一社会福利院
四、活动参与人员:
本部门成员及招募的志愿者
五、活动流程:
1.前期安排
①通过海报,展板,宣传单,天佑网络对同学们进行宣传,提高大家参加此次活动的积极性,并请参加完这次活动的同学回校进行大力的宣传。
②联系媒体进行跟踪报道,提升此次活动的影响力。
③进行志愿者招募,在菁园小树林设点,也可以通过电话报名的方式,筛选出一定的人数代表学校和敬老院一起完成此次活动。
2.中期安排
①确定好参与此次活动的人员,并从中选出部分进行相关的培训,然后在正式开展活动的时候起到带头作用。
②准备好开展活动时所需的物品。
③通过出征、宣传仪式来达到对内宣传的目的,提高校内影响度。
3.正式活动安排
①活动开始,首先听院方负责人讲解,明白注意事项。
②活动进行过程中,听从院方安排,并按前期商定的计划进行,认真完成任务。
③活动过程中,积极与老人沟通,陪他们聊天、下棋、散步,帮他们整理内务等,在这个特殊的节日给他们带去温暖。
④活动过程中,对有疑问的地方应第一时间向活动负责人或院方联系。
⑤活动结束,和老人们留影,清点人数,集中返校。
六.后期工作
1.回学校后,认真做好总结,并向团委提交工作成果报告。
2.号召大家树立尊老爱幼的意识,为创建和谐社会做贡献。
3.与院方保持联系,便于以后活动能再次展开。
七.注意事项
1.组织好招募志愿者工作,严格把关,筛选出符合本次活动的人员。
2.活动过程中,听从院方的安排,积极配合他们进行工作。
3.注意举止文明,表现出重庆交通大学大学生的良好形象。
4.所有志愿者在签订安全协议书后,才可出发开展活动。
5.活动的最终解释权由敬老院,重庆交通大学学生菁园团委管理学院团总支学生会社会实践部。
八、活动预算
车费:4×30=120元
一、活动时间:重阳节当日
二、活动地点:公园
三、活动内容:
1、徒步登上山、赏菊怡情看美景、相约古渡吟诗作画。
2、欢度重阳看大戏、摄影作画留记忆(以从老年人的视角把古城的变迁与发展,通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨)。
以上活动中,摄影、书画、诗词创作,主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。
3、表彰10名热心支持社区工作,积极参与社会公益事业的健康老人。
四、参加人员:
社区老年代表、社会各阶层的老年同志、市区内的`老年摄影、书画、诗词爱好者(参加登高活动的年龄:50—70之间且身体健康者,70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加)。
五、具体活动:
1、登高:一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁,参与人员须在四天内将摄影电子稿,书画、诗词创作稿送到社区办公室,由社区统一制作成展牌,邀请专家点评、评出一、二、三等奖。
2、表彰:有冠名单位的领导,来社区参与活动的各单位领导,向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。
3、看大戏:由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。
一、活动说明
活动主题:九九重阳节,浓浓敬老情——一珍重阳节主题联谊会
备选主题:九九重阳节,康圣一日游、人间百善孝为先,九九重阳享健康
活动目的`:
1、重阳节作为中国传统的节日,又是老人节,是我们以情感纽带维护和开发顾客的最好时机。借助节日机会,把握合理主题,联络感情,促进销量;
2、通过在联谊会现场刻画美满的生活片段,引发到会者对美好生活的眷恋,从而唤起其对健康的足够重视。
3、企业形象塑造,提升企业形象,推动顾客升级。
二、活动时间
重阳节之前
三、邀约对象
主要邀约子女不在身边的顾客。顾客对我们的员工过节期间不忘与他们团聚这份情谊的感激和珍惜,会成为影响他们现场购买的重要因素。
四、活动重点环节、卖点及亮点
1、根据重阳节有郊游的习俗,各地可以根据自己的实际情况进行旅游营销。建议上午安排健康知识讲座大课堂,讲课卖货;中午免费午餐,下午参观旅游景点。(九九重阳自古有郊游、登高、赏菊、饮菊花酒、插茱萸习俗)
2、到会的每位顾客赠送精美的小礼品一份。
3、顾客与员工共饮菊花茶或菊花酒;
4、吃重阳糕或蛋糕;
5、现场促销政策非常优厚;(“敬老套餐”各公司自定)
6、购货顾客均可参与现场抽奖。
7、诗词游戏;(有奖问答)
五、相关道具、会场布置
在原开会条幅的基础上,会场悬挂中秋节条幅:“九九重阳享健康,人间百善孝为先”、“父爱如山,母爱如水,一珍健康天下父母”
六、活动流程
开场前:循环播放《开场短片》
8:30—8:50:主持人上场,介绍活动主题,介绍重阳节的传说、来历
8:50—8:55:共饮菊花酒或菊花茶
8:55—9:00:员工表演
9:00—9:20:诗词游戏
9:20——9:35放映《核酸专题片》
9:35——9:45:播放《媒体证明》短片(任选“东方时空”、“焦点访谈”、“时空连线”其一)
9:45——9:50:保健操(让老年朋友活动一下筋骨)
9:50——10:00:播放《老顾客访谈》短片
10:00——10:15:吃重阳糕或蛋糕
10:15——10:20:主持人宣布促销政策
10:20——11:30检测、促销、抽奖、颁奖
七、抽奖奖项设置
各地区根据本地区实际情况、顾客的需求情况,自行设计抽奖奖品。可以是公司的产品,也可以是日常实用的产品。主要目的是为了吸引顾客的购买率和宣传公司的新产品。
八、活动注意事项
1、工作人员统一工装。
2、会议过程,有空位置员工穿插就座,其余人员整齐站立会场两侧,积极鼓掌,制造场效。
3、带掌由各店长和各地区经理负责。
4、会议期间,员工不得随意出入会场及在会场内不得随意走动。
5、会议期间,不得在会场内接、打电话和收、发短信。
6、会场纪律由会场总监负责监督记录。
一、活动时间:
20xx年xx月xx日上午9:30
二、活动地点:
幼儿园
三、活动意图:
又是一个登高望远、品糕赏菊的日子,小班的孩子迎来了尊老敬老的传统节日——重阳节。在这个特殊的日子里,我们将这个节日和培养幼儿良好的“尊敬老人”的情感结合起来,根据小班孩子的年龄特点,开展了“敬老节”活动。
四、活动目标:
1、初步了解重阳节是爷爷奶奶的`节日。
2、使宝宝从小有关心爷爷奶奶的意识,为爷爷奶奶做力所能及的事。
3、喜欢爷爷奶奶,愿意表达爱爷爷奶奶的情感。
五、活动准备:
课件
六、活动过程:
(一)说说重阳节
1、了解重阳节的来历。
师:宝宝们,明白农历的九月初九是谁的节日吗?
小结:九月九日是重阳节,也叫“老人节”,是爷爷奶奶、姥姥姥爷的节日。
2、明白重阳节的风俗。
(二)发表感
师提问:
九月九日是爷爷奶奶的节日,我们能够为爷爷奶奶做些什么事?
我为什么要帮爷爷奶奶做事?
我想对爷爷奶奶说句贴心话。
(三)制作项链
幼儿亲自动手制作项链,送给爷爷奶奶。
(四)学习儿歌
《九月九》
九月九,重阳到,爷爷奶奶姥爷姥姥哈哈笑,
我请他们吃甜糕,妈妈爸爸夸我好宝宝。
(五)爷爷奶奶我们爱你
为爷爷奶奶做一件小事情,如:宝宝长大了,自己走不要爷爷奶奶抱。为爷爷奶奶捶捶背等。
活动主题:
夕阳晚情重温甜蜜。
活动目的:
1.帮助老人回忆过去的往事,从而引导老人重温过去的快乐生活。
2.丰富老人的生活,使老人摆脱无聊,孤独,从心灵上得到满足和快乐。
3.让老人感受到一定的成就感,帮助他们在一定程度上消除对自己和年老的消极认识情绪。
4.给老人一个展示自己,结交朋友的平台,拓宽老人的社交渠道和朋友圈。
活动对象:
1.社区结婚xx年老年人。
2.社区全体居干。
3.街道相关领导。
活动人数:
参加活动xx余人。
活动场地:
xx活动室。
活动经费:
活动所用的横幅、矿泉水、生日蛋糕、鲜花、贺卡和纪念品等,需要经费xx元。
一、活动目的:
“百善孝为先”是我们中华民族的传统美德,作为炎黄子孙,自然应当继承传统、弘扬传统。为进一步营造敬老、亲老、爱老、助老的社会风尚,引导少年儿童学会感恩,树立良好的家庭美德观念,增强少年儿童的社会责任感,我校特在重阳节之际,针对我校全体学生,开展以“爱在重阳,雏鹰行动”为主题的重阳节感恩活动。
二、活动时间:
重阳节前后两天,重阳节当日。
三、活动对象:
全校少先队员。
四、活动过程:
活动以学校、少先队中队为单位,结合活动主题,以主题班会活动和社会实践活动为主要形式,在各中小队中开展丰富多彩的“爱在重阳,雏鹰行动”主题系列活动,通过活动展现齐小少先队员孝老爱亲的良好精神风貌。
1.认真做好宣传工作:校利用周一的国旗下讲话,大力向广大少先队员宣传重阳节敬老活动的重要目的和意义;少先队大队部下发活动倡议书。
2.开展“爱在重阳,雏鹰行动”主题班队活动,并能与雏鹰争章(孝敬章)相结合,各中队围绕主题,自主设计活动方案。
3.利用小贤人广播,通过学生自主探究,搜集重阳节典故,在广播台交流重阳节传统习俗及敬老的感人故事。
4.在广大少先队员中开展“四个一活动,让夕阳更灿烂”活动。即:为老人做一件好事、听老人讲过去的故事、为老人制作一张“感恩卡”、为老人写一句“孝亲承诺语”。
五、活动说明:
1.重阳节前3天内,3—6年级各中队至少择优上交1张学生制作的“感恩卡”参加评选,优秀作品将在学校橱窗展出。
2.重阳节前2天内,各中队将活动小结表及“孝亲承诺语”上交大队部。
社区重阳节活动策划书2
活动名称:重温激情燃烧岁月,乐享晚年幸福生活
活动主题:夕阳晚情重温甜蜜
活动目的:
1.帮助老人回忆过去的往事,从而引导老人重温过去的快乐生活
2.丰富老人的生活,使老人摆脱无聊,孤独,从心灵上得到满足和快乐
3.让老人感受到一定的成就感,帮助他们在一定程度上消除对自己和年老的消极认识情绪
4.给老人一个展示自己,结交朋友的平台,拓宽老人的社交渠道和朋友圈。
活动对象:1。社区结婚60年老年人
2.社区全体居干
3.街道相关领导
活动人数:参加活动40余人
活动场地:社区计生人口文化活动室
活动经费:活动所用的横幅、矿泉水、生日蛋糕、鲜花、贺卡和纪念品等,需要经费1000元。
活动时间:
10月13日是重阳节,为了弘扬中华民族的传统美德,我校少先队大队部将开展“念亲恩、感亲意、抒亲情”——重阳节敬老活动。现将有关安排如下:
一、指导思想
通过形式多样、富有实效的敬老主题活动和良好的社会氛围的渲染,展现祝家庄小学少先队员尊老敬老的精神风貌,进一步营造敬老、亲老、爱老、助老的'社会风尚;激发全体队员孝老爱亲的内在自觉,并由爱家、爱老推及到爱国、爱社会,进一步树立社会责任感和历史使命感,积极投身到和谐社会建设中来。
二、主要内容
根据青少年的特点,在各中小队中开展丰富多彩的“念亲恩、感亲意、抒亲情”主题系列活动,通过活动展现祝家庄小学少先队员孝老爱亲的良好精神风貌。
1、以班级为单位,班队课上各班开展以“念亲恩、感亲意、抒亲情”为主题的班队课,进行家庭美德教育,引导少年儿童孝敬父母长辈,学会感恩。
2、关爱孤寡老人、真情奉献爱心。组织部分少先队员慰问村中孤寡老人。到孤寡老人家中进行打扫院子、打水、讲故事等活动。
三、总体要求
1、高度重视,积极参与。各班级要充分认识敬老爱老活动对少先队员弘扬和培育中华民族精神教育传统美德,推动和谐社会构建的重要意义,高度重视此项活动,利用少先队组织的优势,积极动员,广泛发动,使尽可能多的队员参与到活动中来。
2、精心组织,周密安排。各中队要结合实际,围绕各项重点活动,精心设计活动方案,认真组织开展,要充分考虑队员的特点,注重活动实效。
一、活动时间
20xx年x月x日
二、活动地点
广场
三、活动内容
1、徒步登上x山,赏菊怡情看美景,相约古渡吟诗作画。
2、欢度重阳看文艺表演摄影作画留记忆(以从老年人的视角把城市的'变迁与发展,通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨)。以上活动中,摄影、书画、诗词创作,主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。
3、表彰x名热心支持社区工作,积极参与社会公益事业的健康老人。
四、参加人员
社区老年工会职工代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。(参加登高活动的年龄:50岁—70岁之间且身体健康者,70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加)
五、主办单位
x社区居委会
六、具体活动
1、登高:x日上午7:30在x山水库入口处集合,一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁,参与人员须在x天内(x日下午6:00前将摄影电子稿,书画、诗词创作稿送到社区办公室,由社区统一制作成展牌,邀请专家点评、评出一、二、三等奖)。
2、表彰:下午3:20在社区会议室社区邀请的参与活动的各单位领导,向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。
3、文艺大联欢:下午3:30开始在广场看,由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。
七、参与单位
x市文明办、市老龄委,市总工会、市退管中心。
一、活动目标
1、初步了解重阳节是爷爷奶奶的节日。
2、使宝宝从小有关心爷爷奶奶的意识,为爷爷奶奶做力所能及的事。
3、喜欢爷爷奶奶,愿意表达爱爷爷奶奶的情感。
二、活动过程
活动一、说说重阳节:
1、介绍重阳节:师:宝宝们,知道农历的九月初九是谁的节日吗?小结:九月九日是重阳节,也叫“老人节”,是爷爷奶奶、姥姥姥爷的节日。
2、老师和宝宝一起唱歌曲《我的好奶奶》老师:爷爷奶奶真辛苦,今天是他们的节日,我们一起来给他们过节好吗?
活动二、我为爷爷、奶奶做饺子活动准备:
1、各色彩泥、泥工板。
2、《爷爷亲、奶奶亲》的音乐磁带。
活动过程:
1、谈话,引起制作兴趣。
2、在音乐声中,尝试用团圆、压扁、捏紧等方法为爷爷、奶奶做饺子。
活动三、给爷爷、奶奶敲敲背、捶捶腿活动准备:童谣《给爷爷、奶奶敲敲背、捶捶腿》:
1、学习童谣《给爷爷、奶奶敲敲背、捶捶腿》。
2、尝试用拍手表现歌曲节奏。
3、学习演唱歌曲。
活动四、吃重阳糕活动过程:
老师鼓励宝宝把重阳糕给爷爷奶奶,随后和他们一起品尝。孩子们享受着老人们无限的关爱与呵护,在重阳节这个特殊的日子里,让孩子们通过有意义的活动,表达出对爷爷奶奶的爱。
尊老、敬老是中华民族的传统美德,为进一步浓厚我校“敬老、爱老、养老、助老”的风气,也为了表达全体师生对退休教师的敬意,经校长室研究决定,于20xx年10月6日在校举行“九九重阳节,浓浓敬老情”——重阳节退休教师茶话会。
一、活动主题:九九重阳节,浓浓敬老情
二、活动时间:20xx年10月6日
三、活动形式:茶话会
四、活动内容及安排:
1、准备工作:
①氛围营造、彩旗、会场布置,周五(9月30日)完成。(总务处、工会)
②校电子屏标语—“树敬老之风,促社会文明,敬老传统,代代相传”。(校办公室)
③办公室负责通知各退休教师并作好到会人数的统计。(办公室)
④座谈会所需物品(水果等)的采购工作、摄影工作。(办公室)
⑤退休教师名单准备。(工会、办公室)
2、接待:
①退休老园丁上午9:30来校报到。(工会)
②退休老园丁集中地点在八(1)班教室,茶水、水果服务。(工会、办公室)
2、座谈会:(退休教师、教职工代表)
①校长简要介绍学校取得的成绩并致贺辞。
②退休教师代表发言。
③座谈会。
④校园参观。
⑤退休老园丁集体拍照。
3、午餐(学校食堂):(、工会)
4、专题报道。(工会)
一、活动意义
中国古人以九为阳数,九月初九,两相重,故叫"重阳"。重阳节,又有"老人节"之称。
二、活动目的:
1、让儿童了解重阳节的风俗及民族文化含义;
2、培养儿童敬重老人,关心老人的良好品质,弘扬中华民族尊老爱幼的优良传统.
3、锻炼幼儿在公共场合大胆表演及自信心的培养。
三、活动时间:
四、活动地点:敬老院
五、活动准备:
(一)物资及节目准备:
1、标语横幅、音响、照相机、音乐、糖果、球及筐子若干等。
2、老师穿统一园服,幼儿背统一书包、带六一发的黄色帽子。
3、幼儿排练节目
(二)场地准备
1.提前与场地负责人进行沟通,确定。
2.根据场地情况进行合理规划,幼儿表演区及老人观赏、休息区。
3.在场内明显的地方挂上条幅。
布置活动场地,营造尊敬老人的浓烈氛围。
六、活动流程
(一)主持人开场
1、请爷爷奶奶入坐。
2、老师:爷爷奶奶真辛苦,今天是爷爷奶奶的节日,今天我们一起来给爷爷奶奶过节好吗?
3、为爷爷奶奶庆祝节日,全体幼儿齐祝爷爷奶奶节日快乐;
4、小朋友代表讲话
(二)幼儿节目表演
1、现代舞《给我几秒钟》
2、小合唱《茉莉花》
3、爷爷奶奶与幼儿的互动环节:《击鼓传花》
4、歌表演《明月几时有》
5、全体合唱《感恩的心》
一、活动主题
菊品为尚,情浓重阳
二、活动时间
20xx年x月xx日
三、卖场氛围
1、为配合重阳节的气氛,在正门外摆放大型菊花花坛,并在门外的两棵立柱之间悬挂菊品为尚,情浓重阳商场赏菊会的主题横幅。
2、在正门入口处堆放九层的大型重阳糕,配放小装饰灯,取步步登高之意。
3、卖场内张贴重阳节主题吊旗。
4、在各楼层显著位置摆放不同品种的名贵菊花,供人赏闻。
四、活动方式
(一)活动背景
重阳节,也是中国的老人节。近年的重阳节,逐渐掀起了一股团圆风。回家跟爸妈说说知心话,陪辛劳了一辈子的父母出门走走,逛逛,渐渐成了重阳节里儿女们送给父母最特别的礼物。因此,本方案主要从儿女孝顺、合家欢乐的角度进行活动策划的。
(二)活动内容
1、情暖金秋老年服饰特卖场
活动期间,在一层共享空间设置老年服饰特卖场。
2、欢乐九月九,好戏天天有戏院专场演出
商场附设戏院在活动期间每天推出一场精彩演出,并推出买4赠1的家庭套票优惠,同时向每个定购该套票的家庭赠送1盘小吃。
3、全场举办购物重阳节,好戏送不停活动
活动期间在商场购物,百货类满100元的顾客,可获赠精美礼品;百货类满300元顾客,可获赠价值50元的消费卷。百货类满600元的顾客,可获赠价值100元消费卷,以此类推。
4、保健用品、珠宝首饰购物送福
在保健用品、珠宝首饰卖场推出开展购物送福活动,即活动期间在商场购买保健用品、珠宝首饰的顾客都将获赠一枚平安符或中国结,以求为到本商场购物的每位顾客及其家庭带来一份平安、吉祥。
5、免费快递邮寄,贴心服务
商场继续提供以往的优良贴心服务,在卖场购物满600元,即可获赠免费快递服务,不足600元,按市场价格交快递费,也可获得代为快递的服务。为父母身在外地的子女传递重阳爱心。(此政策与第三项政策不可同时享受)
五、特别企划活动
1)重阳节当日,邀请30名本市退体老教师中的书画爱好者观赏卖场内展出的名贵菊花,并在八楼顾客接待室现场泼墨,写菊画菊,书画作品评出一二三等奖,为所有参赛者发放奖品和参与礼品,所有书画作品在卖场展示一周。
2)在30名退休老教师中选择9位热心老教师担任商场的诚信监督员,坚督卖场的诚信经营状况。
该活动一方面沿袭了重阳节登高赏菊的传统,另一方面也展现了商场尊师重道,以文兴商的企业形象。
(一)主题来源:
农历九月初九,是我国一年一度的重阳节。重阳节自古有登高、赏菊、饮菊花酒、插茱萸的习俗,也被立为“老年人的节日”。
这些活动都适合中班的幼儿来开展,能增进幼儿对中国传统文化的了解和兴趣。使幼儿在活动中受到启发,在体验祖孙同乐的过程中学会关爱老人、献出爱心、珍惜生命,同时也希望孩子们能从老人们身上学到能受益终身的启示,在爱的感悟下,感受人间真情。
为此,我们结合一年一度的重阳节,开展相关的`主题教学活动。
(二)主题目标:
1、知道重阳节是我国的传统节日,是老人的节日,初步了解重阳节的风俗习惯。
2、乐意参与重阳节的相关活动,尝试用自己的方式表达对老人们的关心和节日的祝贺;
3、了解爷爷、奶奶对自己的爱,激发关爱老人的情感
(三)活动实施时间:
20xx.10.11-20xx.10.15
(四)实施班级:
中班段
(五)活动方案设计
环境创设
1、更新区角内容,创设与重阳节有关的区域活动。
2、增加有关重阳节气氛的环境布置。
3、创设主题为《九九重阳敬老情》的主题墙。
家长工作
1、和孩子一起收集有关重阳节风俗的图片、资料,向孩子讲述重阳节的风俗。
2、和孩子一起完成调查交流表格。
3、和孩子一起观看有关节日庆祝活动的报道。
4、陪同孩子一起参加幼儿园的重阳节活动。
活动涉及领域
社会:《重阳节的由来》(执笔:)
语言:儿歌《重阳节》(执笔:)
科学:《菊花开》(执笔:)
艺术:手工《五彩缤纷的菊花》(执笔:)
健康:亲子出游登高活动(执笔:)
具体活动安排
1、10月11日社会《重阳节的由来》
2、10月12日语言《重阳节》
3、10月13日科学《菊花开》
4、10月14日中班段活动:艺术《五彩缤纷的菊花》
5、10月15日亲子出游登高活动
一、活动背景与目的
金秋十月,桂花飘香。我们在充满着生机活力的大学校园里迎来了九九重阳佳节。在这个中国传统节日里,祖国各地都会举办隆重的庆祝活动。我三农学社借重阳佳节之际,启动恰同学少年系列活动。 登高是重阳节的传统习俗之一,在重阳佳节,我们全体社员登牛角山,抒发心中情怀,为老者祈福。
活动主要目的是新老社员的相互沟通认识了解,校园及周边环境介绍,抒发情怀克服自卑心理,清理山路两旁的垃圾,营造健康和谐积极活泼的社团氛围,促进学生健全的人格和情感价值观的形成,提高同学们的品德修养,让每一位社员得到心灵的陶冶,带来内心的充实和谐与快乐,推进社团文化建设的作用
二、活动主题
恰同学少年之重阳登高
三、前期准备
1. 由秘书处策划,实践部,理论中心负责爬山活动的采点。
2. 由办公室负责制作本次活动的条幅,小社旗标示(有三农学社字样的小旗),写预告新闻。
3. 由实践部负责活动饮料、食品的购买,借扬声器(1~2个),相机(3个),准备创可贴若干,垃圾袋,纸巾,水杯等。
4. 由理论中心负责上山顶后关于切格瓦拉的介绍,牛角山、挂书亭的介绍。
5. 由秘书处负责社歌《切格瓦拉》的教授。
6. 由秘书处,外联部,家教组准备山顶或下山后的小游戏,活动当天负责活动的组织工作。
7. 由办公室负责活动过程中的拍照,及后期制作,活动新闻的起草。
8. 由秘书处负责邀请社联同学加入活动中,给活动打分。
9. 由办公室负责社员参加活动的心得体会的回收工作。
四、活动时间及场地
10月13号,发活动预告,同志社员活动,及活动的相关说明
10月14~15号,物品的购买及采集
10月16或17号,登牛角山
五、主要活动流程
1. 10月16日7:30两名大二社员提前去牛角山将我们的小社旗绑在小道两旁,并作相关准备。
2. 8:30在福佳足球场集合,将社员分组,10到15个人一组由一名大二社员带领,负责新社员的安全。社员前后左右相互介绍,沿途作伴。
3. 大家从福佳足球场出发,经过教学区,北山到达牛角山脚下,沿途由理论中心介绍校园情况,突出东山小花园。
4. 从牛角山山脚开始爬山,注意安全纪律,沿途可以拉歌,放笛子曲,注意休息,在适当的时候,带领大家喊问苍茫大地,谁主沉浮的口号。绝对保证大家有纪律上山,不可私自走岔道。
5. 到山顶,休息一段时间。由理论中心为大家介绍牛角山和挂书亭的来历,以及切格瓦拉的事迹。分发购买的饮料、食物。带领大家做小游戏(见附录)。
6. 下山之前清理场地,下山时要慢,山体坡度较大,一定要注意安全。组织大家捡石阶两旁的垃圾。
7. 下山后根据大家的意愿,可选择性在大黑楼前面的广场组织游戏活动。
六、活动预算
条幅、小社旗的制作,食品的购买 总计400元
附录
游戏1
解开千千结
(1)所有成员站成一个面向圆心的圈,然后举起右手,抓住对面另一成员的手,再举起左手,抓住另一个人的手。但是不能抓自己身边成员的手,也不能两只手抓一个成员的两只手。这样就形成了一个复杂的结。
(2)然后要求成员想办法把这个结解开。要求在不松手的情况下,可以用任何其他的动作,比如,转身、蹲下、跨越等,把这个结解开。这个游戏必须通过大家的齐心协力,互相迁就、冷静默契才能成功的完成任务。在游戏的过程中,如果尝试了20分钟结都没有被解开,领导者可以允许某两只相邻的手断开一次,但必须马上封闭。
游戏2
直呼其名
时间:10~15分钟
人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由15~20个人组成的小组。
道具: 三个小物体,较软即可
目的: 帮助大家记住彼此的名字。
步骤:
1.选一块宽阔平整的游戏场地。
2.队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。
3.告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字,然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去,直到球又重新回到你的手中。
4.你重新拿到球后,告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字,然后把球扔给该队员。
5.几分钟后,队员们就会记住大多数队友的名字,这时,再加一只球进来,让两个球同时被扔来扔去,游戏规则不变。
6.在游戏接近尾声的时候,再把第三只球加进来,其主要目的是让游戏更加热闹有趣。
7.游戏结束后,在解散小组之前,邀请一个志愿者,让他在小组内走一圈,报出每个人的名字。
安全:
注意扔球的时候不可用力过猛。你最初的扔球应当是一个较慢的高球,为后续的扔球手法树立典范。
变通:
1.如果几个小组同时在玩这个游戏,可以让不同的小组在游戏中间交换一半队员。
2.让队员们可以随心所欲地更换小组。被新小组接纳的唯一条件是新成员在站好位置后喊出自己的名字,以便其他队员扔球给他。
游戏3
五毛和一块 道具:不需要;
场地:稍微宽敞一点就可以,没有特别要求;
人数:10几个人就可以,人多些更好玩的
人员:一定要有男有女,比例不限
裁判:一名,负责发号司令
规则如下:
在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。
游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
游戏要领:反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠。
随着社会老年化发展趋势的加快,在传统佳节“重阳节”和第个老人节到来之际,街道社区举办第xx届“相约古渡欢度重阳”系列活动,利用社区内独特的资源优势,组织社区老年居民、社会各阶层的老年同志,开展以“登高健身、赏菊怡情,看古城促发展、记美景传文化”,表彰一批热心支持社区工作和社会公益事业的健康老人,为主要内容的活动。旨在激发社区居民敬老爱老,热爱家乡促发展的政治热情。
一、活动时间
20xx年XX月XX日
二、活动地点
大戏台、公园
三、活动内容
1、徒步登上山赏菊怡情看美景相约古渡吟诗作画。
2、欢度重阳看大戏摄影作画留记忆(以从老年人的视角把古城的变迁与发展,通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨)。以上活动中,摄影、书画、诗词创作,主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。
3、表彰10名热心支持社区工作,积极参与社会公益事业的健康老人。
四、参加人员
社区老年代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。(参加登高活动的年龄:50—70之间且身体健康者,70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加)
五、具体活动
1、登高:
XX日下午1:30在公园门口集中从东路口往山顶走,一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁,参与人员须在四天内(日下午6:00前将摄影电子稿,书画、诗词创作稿送到社区办公室,由社区统一制作成展牌,邀请专家点评、评出一、二、三等奖)。
2、表彰:
下午3:20在在西津渡二期工程尚清大戏台前的广场,有冠名单位的领导,来社区参与活动的各单位领导,向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。
3、看大戏:
下午3:30开始在西津渡二期工程的尚清大戏台,由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。
六、参与单位
XX市第二干休所,市、区老干部局,市、区老龄委,市外事办公室,市文明办、市退管中心、区委组织部、区总工会。
青山秀水时尚行,重阳登高敬老情
一、活动主题
青山秀水时尚行,重阳登高敬老情
二、活动设想
总体设想:以我国重要的传统节日——重阳节为契机,深入挖掘重阳节登高的文化含义,结合全市“九养”政策的实施,弘扬敬老、爱老、孝老的优良传统;深入研究户外运动类、志愿公益类青少年社会组织的活动方式和组织特点,倡导绿色环保、文明健康、志愿公益等新风尚;围绕“人文、科技、绿色”建设理念,结合世界城市建设目标,积极传递国际文化名片。为此,推出“‘九九重阳节’青少年社团组织九项行动”
三、具体体现:
1、“遍插茱萸登高,共扬重阳传统”——文化弘扬行动。所有活动参与者佩戴茱萸,并在活动手册中解读传统,弘扬重阳节传统文化。
2、“老少携手同上,共享健康人生”——健康生活行动。青少年户外运动社团与老年登山队结伴登高,强身健体,共同倡导健康生活方式。
3、“社团进养老院,共襄敬老盛举”——敬老爱老行动。举行青年社团与城乡社区(村)养老院共建仪式,以养老院为载体为老年人提供服务。
4、“青年老人结对,共倡志愿行动”——志愿服务行动。青年社团向老人赠送重阳节礼物,并与老人结对,推出敬老爱老志愿服务。
5、“重阳公交出行,共推低碳节能”——绿色出行行动。以车友会“少开一天车”活动为载体,要求乘公共交通参加活动,倡导低碳出行。
6、“山区设立路牌,共发环保提示”——环保引导行动。在山路上树立环保提示牌,号召户外运动参与者亲近自然、保护自然。
7、“登山捡拾垃圾,共护青山秀水”——文明登山行动。登山者随地清理垃圾,并宣传节水观念,为户外活动做示范,倡导文明登山。
8、“联合发布倡议,共宣公益风尚”——公益宣言行动。发出敬老爱老、绿色环保、公益志愿等行动倡议,营造青少年社会组织公益氛围。
四、活动时间
20xx年xx月xx日(星期六)
五、活动地点
六、组织规模及范围
以定向邀请为主要方式,动员组织100家青少年社团,规模在300人左右。主要类型为户外运动类、志愿公益类及其他骨干青少年社会组织等,并邀请部分老年社团参加。
七、活动内容
(一)启动仪式
时间:上午8:30—8:45
地点:停车场内
议程:
1、介绍领导来宾;
2、宣读《青少年社会组织志愿公益行动倡议书》;
3、举行青少年社团和敬老院结对共建仪式;
4、向老人赠送青少年社团志愿服务联系卡和重阳节礼物;
5、揭开“户外运动绿色环保提示牌”;
6、为青少年社会组织代表插茱萸;
7、领导致词;
8、领导为登高活动发令。
备注事项:
1、检录登记时,发放活动手册(用于活动留念,内容包括活动介绍、检录打点盖印、传统文化解读等)。
2、仪式开始前,由青少年社会组织作垫场表演(名篇诵读、仪式展演、古文今唱等活动);
3、主会场周围设展板,展示社团风采,宣传传统文化。
(二)登高活动
时间:上午8:45—11:30
地点:香山玉皇顶停车场为出发点及终点,附近山区4、5千米环形山路为主要路线。
内容:
1、出发地点发放茱萸;
2、青少年社团共同登山,并清理山区垃圾;
3、沿途分布4个工作站,发放相关材料,宣传节约用水理念,并在手册上盖纪念章;
4、终点发放活动纪念品。
一、活动主题与背景
“九九重阳·关爱永久”;敬老助老是中华民族的传统美德,也一直是青年志愿服务工作的一项重要内容。xx学院文学系团总支分会青年志愿者协会对老人公寓长期进行志愿服务活动,两者已经建立了长期良好的合作关系。在重阳节到来之际我们青协志愿者再次走进东日,为老人们带来重阳的祝福。
二、活动目的
1、关爱老人,在重阳节让老人们感受到亲情的关怀。
2、让我们更了解上一辈的想法,减少我们与长辈之间的代沟,让我们学会倾听、学会交流。
三、活动简介
在重阳节到来之际,xx学院文学系团总支分会青年志愿者协会组织学生来到我们的常规活动地点——老人公寓进行活动。东日老人公寓主要是集中了温州地区因子女工作原因而无法全面照顾到他们,为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此的老人。重阳节又称老人节,是中华民族传统节日。我们志愿者秉承尊敬关爱老人的优良美德,开展活动。在活动中我们为老人讲解关于老年人的安全健康知识,送给老人们一些物品,陪老人聊天,倾听老人们的讲述,询问老人们在生活上的问题……让他们感受到我们青年志愿者的关怀,给他们带来一股温馨的气息。
四、活动地点、负责单位及负责人
老人公寓;xx学院文学系团总支分会青年志愿者协会;
五、活动流程
(一)前期准备
1、活动申请
2、联系敬老院主要负责人,待其许可,协商本次活动的各项具体安排及相关细节。
3、活动时间预算
4、提前购买送给老人的物品(粽子、苹果、香蕉)
5、活动人数30人
(二)活动实施
A方案 (天气良好)
1、出发前集中志愿者,带好扫帚、抹布等打扫卫生的工具,清点人数,交代细节。
2、 10月xx日上午8点半,志愿者于学校大门集合,统一乘坐公交车出发,预计9点半到达。
3、达到后进行分组,分出5人进行打扫老人公寓内卫生,另外25人,分成五组,每组4人(每一组有一位温州同学,便于与老人交流),与指定的老人进行活动。9点45分活动开始。
4、每小组要进行一下活动:同学带着送给老人的物品,先送给老人并祝福老人重阳节快乐,随后与老人进行聊天,在聊天过程中应询问老人生活上的困难,穿插讲解一些关于老年人的安全健康知识,要注意倾听老人们的讲述。同学也可以选择请老人到外面边散步边聊天。
5、 11点邀请老人们及院方工作人员一起合影留念,并向院方负责人表示感谢。
6、一切活动结束后,每个同学于老人公寓门口集合回校。
B方案 (下雨)
由于重阳节的关系,活动不宜推迟,辛苦同学们冒雨前往老人公寓,在活动过程中取消一切室外活动,包括室外打扫、散步等。
(三)注意事项
1、参加人员要注意安全,要有团队意识,遇到突发问题要及时上报党组织带头人。
2、人员安排。
3、志愿者要秉持“文明礼貌,优质服务”的原则,以平等亲善的态度对待每位老人,不得与任何老人发生争执。且与老人说话时要有爱心、信心和耐心。
4、志愿者要自觉遵照敬老院工作人员的指导和帮助完成工作,切不可不听指挥,蛮干乱干,扰乱工作计划,一切均需按照既定计划严格执行。不要改变物品的原来布局。
5、尽量避免穿着过于时尚、鲜亮的服装,以免老人产生眩晕感。
6、所有费用由学校承担,并由同学提前购买物品。
六、可行性分析
xx学院文学系团总支分会青年志愿者协会与东日老人公寓建立了长期良好的合作关系。东日老人公寓主要是集中了温州地区因子女工作原因而无法全面照顾到他们,为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此的老人。由于缺少亲人们的陪伴,老人通常比较孤单,在重阳节到来之际,志愿者们通过聊天陪伴、祝福、打扫卫生等活动,给老人们带来亲情的温暖。通过此次活动,增加志愿者对老人们的了解,学会更加尊敬老人,让我们与东日的合作关系更加稳定、健康。
七、经费预算(250元)
车费30人2元/人60元
粽子30只3元/只90元
苹果10斤4元/斤40元
香蕉30斤2元/斤60元
八、附件
老年人长寿秘诀
1、坚持适度的体力劳动和体育锻炼。老年人需要经常活动,才能保持健康,延年益寿。运动既要贵在坚持,但也要防止过度,根据自身条件以适度为宜。
2、性格开朗,积极乐观,情绪稳定。现代医学认为,很多疾病都与精神因素有关。譬如:激烈的情绪激动就可以引起冠状动脉痉挛或血压升高,所以,要保持情绪稳定、乐观。
3、生活要有规律,工作、休息要合理安排。老年人的饮食起居都要按规律进行,使身体各器官的生理机能得以正常发挥。
4、饮食清洁、食之有节、糖、盐低量。老年人早饭宜早,中饭宜好,晚饭宜少。不宜过甜,不宜过咸,切忌暴食暴饮,免伤脾胃。
5、陶冶情操,兴趣多样,生活丰富。业余爱好可以锻炼老年人的意志,促进精神文明,使人振奋,情绪饱满。
6、严戒烟、少喝酒,保持二便通畅。淡酒也少饮,不吸烟,每天喝足够的茶水,对清洁胃肠、促进代谢、排泄毒素、降低血液粘度都有好处。
7、环境清静,空气新鲜,多接触阳光。根据调查发现长寿老人大多生活在阳光充足、空气新鲜的清静地区。
8、夫妻恩爱、家庭和睦、互相照顾。和睦的家庭气氛对老年人的健康长寿至关重要。
9、防治疾病,提高认识,正确对待。有病并不可怕,只要采取积极治疗,就可早日恢复健康。尤其是老年人,忽视小病往往会酿成大病。所以要提高认识,正确对待。
10、防止意外伤害,时刻多加小心。老年人要格外小心,防止意外伤害,如:走路要稳,经常注意身体平衡,防止跌倒等。
11、现代医学认为,当人们在生理和安全需求方面得到满足之后,对归属和尊重等人际交往的需求便成为“迫切需要”。作为万物之灵,人必须依附群体生活,才能保持旺盛的生命力。老年人离退休后,迫切希望能与知心朋友交心、沟通,一旦得到朋友的理解、信任和帮助后,使人心里涌起一种愉快欣慰的感觉,大脑就会分泌一种物质。这种分泌物是一种自然的镇静剂,能使内心获得温暖,解除心中的烦闷,使心理功能处于状态,增强了人的免疫力。而性格内向,老来无所事事者,一般为孤独寂寞所困扰。人若长期陷于寂寞的“陷阱”之中,心中有忧郁无处倾诉,心中有苦恼无法吐露,久而久之,便会憋出病来。
对于老年人来说,老友之外,还要多交“忘年交”。年轻人朝气蓬勃,奋发向上,头脑敏捷,接受新鲜事物快,多和年轻人交朋友,能使老年人萌发童心,可以调节心理,保持愉快心情,消除孤独、寂寞、烦躁、忧郁等不利于健康的情绪。
老年人保健常识四条总结
一、合理安排饮食
1 、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如猪油、牛油、奶油、蛋黄、动物内脏等。对胆固醇具有降低作用的如:豆类及其制品,木耳、香菇、海带、紫菜、洋葱、大蒜等,具有抗动脉粥样硬化作用,可以常吃。
2 、多吃新鲜蔬菜和水果,它们含有丰富的维生素、钾、钙、纤维素等。
3 、节制饭量,适当吃些粗粮,少吃甜食,控制体量。
4 、限制食盐的摄及量。每人每天摄入食盐不超过5克,即一个三口之家每月用盐不超过500克。
二、参加体力活动
生命在于运动。适当的体力活动因增加热量消耗而减轻体重,因增加高密度脂蛋白而降低胆固醇和血压,从而阻止动脉粥样硬化的形成。
三、修身不忘养性
一系列调查表明,精神紧张者冠心病发病率明显增高,应尽量减少精神紧张,保持乐观的心情。与人为善,避免急躁情绪,更不要发脾气,爱发牢骚和爱发怒的人容易得心脏病。
四、消除危险因素
1 、高血脂,除注意合理的饮食调节外,还应在医生的指导下,服用疗效肯定和副用作小的降脂药物。
2 、高血压,对血压低于23、9/14、0千帕( 180/105毫米汞柱)者,宜先通过改变一些不良的生活方式,达到控制血压的目的。如减少进食量,适当增加活动量,保持理想的体重,限制食盐摄入量,少吃脂肪等。经过上述非药物治疗3~6个月后,若血压仍保持在21、3/12、6千帕( 160/95毫米汞柱)以上,或者患已出现心脑、肾功能损害,或者存在其他心脑血管病的危险因素,应立即开始药物治疗。
3 、吸烟,吸烟是导致动脉粥样硬化和冠心病的一大罪魁祸首。戒除吸烟的不良嗜好,对于防治冠心病有着积极的作用。
只要能做好以上几点,保护好心脏,定能使您长寿,快乐,生活得更加如意。
一、活动主题:九九重阳节,浓浓敬老情
二、活动目的
1、重阳节作为中国传统的节日,又是老人节,是我们以情感纽带维护和开发顾客的时机。借助节日机会,把握合理主题,联络感情,促进销量;
2、本次活动主要面向特殊消费群――老年人,通过举办一些办卡、刷卡优惠等促销活动,增加银行的公众形象。通过举办老年歌舞表演等活动,增加银行的亲和力,真正使“重阳节”富有人情味。
三、活动时间
20xx年10月17日(重阳节)
四、活动内容
1、金重阳、双重礼
重阳节10月73日活动当天,前99位年满55周岁的老年顾客,凭身份证及当日购物小票,可到银行大堂领取麦片一袋;凡年龄满70岁的老人,可免费领取布鞋一双、麦片一袋。
2、向幸运老人送真情
重阳节当天,生日为10月17日(重阳节)59周岁以上的老人,凭身份证可在xx银行门前免费领取幸运老人礼品一份。
五、注意事项
1、赠品发放人员必须认真登记好顾客的身份证号、小票号、购物金额;
2、保安员必需在赠品发放现场,负责维持秩序。
六、费用预算
麦片180袋×元=1080元
礼品50份×8元=400元
合计:1480元
一、活动目的:
1、在敬老院做义工,既可培养西部志愿者的优异品格,又可丰富西部志愿者的日常生活,同时还能增加同学们参与社会服务社会的机会;
2、在迎接九九敬老节来临之际,为之后的系列活动增添更多的活动意义,且主要是为了弘扬中华民族传统美德,真正履行落实行动做到敬老、爱老、助老。
3、为敬老院老人做义工,真正让老人在九九敬老节来临之前就先给他们以愉悦的心情,丰富他们的精神世界、从根本上做一些实事,为老人带来更多的活动与温暖。
二、活动主题:
敬老院陪老人过节,义务细心照料老人
三、活动时间:
四、组织机构
主办单位:xx县县团委西部志愿者自管委员会承办单位:xx县敬老院
五、活动对象:
所有服务xx县的西部志愿者
六、活动地点:
xx县敬老院
七、整体活动流程:
略
十、负责人联系方式:
xx县团委负责人:
十一、对方联系方式:
xx县福利院李院长:
xx县福利院彭院长:
活动主题:
夕阳晚情重温甜蜜
活动目的:
1、帮助老人回忆过去的往事,从而引导老人重温过去的快乐生活。
2、丰富老人的生活,使老人摆脱无聊,孤独,从心灵上得到满足和快乐。
3、让老人感受到一定的成就感,帮助他们在一定程度上消除对自己和年老的消极认识情绪。
4、给老人一个展示自己,结交朋友的平台,拓宽老人的社交渠道和朋友圈。
活动对象:
1、社区结婚60年老年人
2、社区全体居干
3、街道相关领导
活动人数:
参加活动40余人
活动场地:
社区计生人口文化活动室
活动经费:
活动所用的横幅、矿泉水、生日蛋糕、鲜花、贺卡和纪念品等,需要经费1000元。
活动时间:
xx月xx日
活动目的:20xx年10月23日(农历九月初九)是中国的传统节日——重阳节,也称敬老节。尊老敬老是中华民族的传统美德。
1.让学生了解重阳节的来历、习俗;
2.通过调查、访问、总结等活动,培养学生的组织表达能力和团队合作精神,促进个性的发展。
3.培养学生敬重老人、关心老人的良好品质,懂得“孝敬长辈,尊老敬老”是每个人应该遵守的道德规范,也是中华民族的传统美德。
活动过程
一、谈话导入:
同学们,农历九月初九是中国的传统节日——重阳节。重阳节,又称敬老节。前段时间,我们就围绕“九九重阳节·浓浓敬老情”这个主题,进行了调查活动,今天,我们就以生动的形式来对成果进行汇报吧!
本次活动共分为6个组,分别是重阳溯源组、重阳美食组、重阳习俗组、重阳诗文组、重阳敬老组、重阳调查组。(幻灯出示)
请各组认真准备,首先有请第一组——重阳溯源组。大家欢迎!
二、自主活动,成果展示
(一)重阳溯源组
1、小组长引入小组活动:各位老师、同学,大家好!我们是重阳溯源组。我们收集到了有关重阳的由来和一个相关的神话故事。
2、组员1介绍重阳节的由来1:
首先请组员1来为大家介绍吧,大家欢迎!
10月23日,是一年一度的九九重阳节。专家介绍说,九九重阳节源于西汉,今称“敬老节”“老人节”,是一个非常温馨的传统节日。农历九月九日为重阳节,亦称“重九节”。古人认为,九为“阳数”,象征吉祥、幸福、光明。九月初九,日与月皆逢九,是双九,故曰“重九”;又是两个阳数合在一起,故称“重阳”,所以这一天为重阳日。
3、组员2介绍重阳节的由来2:
那大家知道九月初九是什么时候被定为重阳节的吗?接下来有请组员2来给大家介绍。
重阳节正式成为节日,是在西汉时期。在汉代刘歆的《西京杂记》中已有记载。文中提到汉高祖刘邦的爱妾戚夫人被害后,她有个名叫贾佩兰的侍女也被驱逐出宫。贾佩兰与人闲谈时,说到在宫中每逢九月九日,就要佩插茱萸、饮菊花酒,以辟邪延寿。可见,农历九月九日在汉代就成为节日了。
4、组员3介绍重阳来历的神话故事:
关于重阳节的来历,有一段很有意思的故事。大家想听吗?下面请组员3来为大家介绍吧,大家欢迎!
在民间,关于九九重阳的来历还有一个有意思的故事呢。
相传,在东汉时期,汝南有个叫恒景的人,拜方士费长房为师,修炼了几年后,有一天,费长房突然发现恒景脸色难看,就对恒景说:“九月九家有灾祸,想避开灾祸,你必须做一个红布袋,用红布袋装上茱萸,
扎在手臂上,带着全家人一起登上高山向东面远望。到山上,务必喝点菊花酒,这样灾难就会过去。”恒景照办了,在九月九日这一天,恒景带上全家登上了附近的高山,第二天,恒景一家回到家中,发现所饲养的鸡、犬、牛、羊不知何故都死去了,全家因遵循了费长房的告诫,外出登高才逃过一劫。从此,九月九日登高避邪的风俗便传开了。传说终归是传说,其实,秋天到野外登高爬山、游玩赏花本身就是一项对身心很有益的娱乐活动。
一、活动背景
尊老敬老是中华民族的传统美德,然而社会经济飞速发现的今天,人们的生活节奏加快,往往忽略我们慢慢变老的至亲。作为当代大学生,我们更应该尊重老人,敬爱老人。“老吾老以及人之老”懂得孝顺父母的我们,更应该打开心胸去接纳敬老院中孤独的老人,给他们欢乐,给他们祝福,陪伴他们去更好的生活。
二、活动目的
慰问养老院的孤寡老人,给他们送去的温馨的问候和真诚的'祝福,弘扬中华民族敬老爱老的优良传统。借此团体活动机会,增进会员间的感情与了解。
三、活动主题
尊老为德,敬老为善,助老为乐,爱老为美
四、活动时间
20xx年12月18日(周日)8点30分~11点30分
五、活动地点
金太阳老年公寓
六、活动单位
金太阳老年公寓
广西建设职业技术学院“一分钱”基金会
七、前期准备
(一)外联部和敬老院沟通确定时间地点以及询问注意事项
(二)秘书部向学院递交活动申请书
(三)宣传部做好前期宣传工作
(四)招募志愿者40名(“一分钱”基金会全体会员)
(五)召集所有参加活动会员开会,交代有关注意事项及安全问题并签署户外活动安全协议书
八、活动流程
(一)7点半前在正门下集合,需要带会牌,清点人数后步行前往金太阳老年公寓,8点半前到达金太阳老年公寓并清点人数。
(二)分成两组(健身组和艾灸组),健身组的成员负责看护老人健身运动时的安全,艾灸组的成员负责协助医生对患者进行艾灸。每组人数视情况而定。
(三)两组人员随意分成若两人组或三人组去和各自负责的老人病房,跟老人聊天,培养感情。
(四)开始健身运动以及艾灸治疗后积极配合,认真负责。
(五)护送老人回到病房,打扫活动场地,做好后期保洁工作。
(六)清点人数,宣布活动结束,给老人送上祝福以及跟老人道别。
九、注意事项
(一)志愿者注意仪容仪表,活动期间不准玩手机,不许私自离队,有问题及时向负责人说明情况。
(二)要避免区别对待或只针对其中几个老人,要普遍关注养老院中的老人。
(三)互动期间注意聆听老人讲话,可以询问老人年轻时候的事迹
(四)对待老人要细心,有耐心,确保老人活动中的安全,尽量满足其合理要求,拒绝时要注意语气以及言辞。
广西建设职业技术学院“一分钱”基金会