为丰富职工文化生活，缓解职工工作压力，愉悦身心，增进职工的沟通与友谊，工会拟在国庆、中秋节前组织开展的健身趣味活动。实施方案如下：
一、活动目的：围绕医院的中心工作，立足和谐医院的建设，培养职工的阳光心态，提高职工的幸福指数，营造生动活泼、积极向上的工作氛围，让医院真正成为全体职工的精神家园。
二、活动主题：强身健体营造温馨团队 心手相牵构建和谐医院。
三、活动内容：
1、投篮比赛;2、挟玻珠比赛;3、端乒乓球比赛，4、阳光伙伴齐步走;5、拔河比赛;6、背向夹球往返接力赛;7、盲人击鼓;8、钓鱼比赛
四、活动时间：9月28日下午
五、活动地点：医院篮球场
六、参加人员：在职职工及部分退休职工。
七、具体安排
1、投篮比赛
每小组5人，在指定区域投篮，每人投5次，时间3分钟，以投进数目多者为胜。
评委：
2、挟玻珠
在1分钟内，夹出的玻璃珠不低于5颗为过关。
评委：
3、端乒乓球比赛
各小组3人参赛，每人手持一个乒乓球拍，将乒乓球从指定路线运送到下一个队友身边，第2个人旁边接龙，以此类推。在运球过程中，不得用手拿球，一旦乒乓球落地就要回到起点重新开始。 以计时方式，速度最快的队伍取胜。
评委：
4、阳光伙伴齐步走比赛规则
各小组选5人参赛，绑腿齐步走，两组并排站在起跑线上，听到哨声，各队齐出，以计时方式进行，速度最快的队伍为胜。
比赛过程中，如果绑腿的布带出现脱落，需绑好后再进行比赛，否则视为犯规。
评委：
5、拔河比赛规则
分为3组，各小组6人参赛，循环比赛后决定胜者。 评委：
6、背向夹球往返接力赛
各小组4人参赛，分两组进行20米接力赛，两人为一组，相背而立，中间夹一气球，侧向移动往返接力，距离为20米。
如移动中出现球掉落，需捡球后在球掉处开始继续比赛。 以两组接力完成时间少者为胜。
评委：
7、盲人击鼓
参赛者蒙上双眼，通过指定距离，击到挂在墙上的鼓者为胜。 评委：
8、钓鱼比赛
用鱼竿在指定时间钓起鱼者为胜。
评委：
八、奖励办法：
1、凡参与人员均给予参与奖，其余参与奖单项和集体的按照比赛情况，给予奖励。。
2、具体奖励办法以工会委员会决定为准。
一、活动时间;20xx年x月x日(早8点-下午2点)
二、地点：霞西敬老院。
三、活动方式：
1、对接当地政府及媒体，对活动进行宣传。
2、采用包饺子的形式，为所有老人准备午餐。
3、自编自导一些文艺节目，演出给老人看。
4、给每位老人准备防暑降温必备品及慰问品。
四、活动目的：
1、公司工会活动。
2、体现企业爱心及社会责任感。
3、良好的社会影响力及口碑。
4、锻炼及丰富员工业余文化活动。
五、人员及物品准备。
1、全体在公司员工，由杨华总负责，高瞻协助。
2、准备横幅一条，饺子原材料，防暑药品，慰问品(建议夏天薄被子约40每套或凉席，枕头)。大家商议。
一、指导思想和目的:
为了迎接中秋节，增强年级教师的光荣感、责任感和使命感，激励教师们以先进模范为榜样，立足岗位，创先争优，为人师表，以及培养老师们的传统观念，从中国传统佳节中秋中体会中国源远流长的华夏文化情结，增强民族自信心、自尊心和自豪感。五年级教师工会活动小组决定决定举行“中秋节诗歌朗诵比赛”。
二、活动主题:“弘扬师德，传承民俗”
三、活动对象:五年级工会小组成员
四、活动时间: 9月28日下午4:00
五、具体要求及时间安排:
1、每个工会小组成员朗诵一首诗歌，内容要求:一、与中秋节有关;二、形式上要求多样化;三、原则上要求所有工会会员参与。
2、如有配乐，请在9月25日之前将节目及配乐交黄玉梅老师处。
六、评分:
(一)评分办法:
总分采取10分制;参赛节目最终得分为去掉1个最高分和1个最低分后其余评委评分的总分。
(二)评分标准:
(1)主题内容:1分 主题鲜明，内容健康向上。
(2)表演形式:2分 节目的选择编排富有创新和个性。 (3)表演艺术: 3分 表演娴熟自如，朗诵技巧得当。 (4)服装、化妆:1分 服饰整齐大方，化妆自然得体。 (5)表情演技:1分 表情自然，动作大方、不矫揉造作。 (6)总体印象:2分 包括上台退台紧凑有秩序，演出时间适中，服装、道具选择及使用得体色彩搭配效果好。
五、工作人员安排: 总指挥:袁静 副总指挥:李如轩 总策划:黄玉梅 主持:周家芳 张放
评 委:袁静、胡志全、杨庆华、叶强 统 分:李如轩 摄相: 杨勇 音响:黄玉梅 舞台布置:工会小组