小学时期是培养健康人格的最关键时期，因此，老师和家长们都十分重视对小学生的心理健康教育。
小学生到了六年级，自我意识有了明显的增强，自尊心开始强起来，希望自己能够“优先”或“优越”于其他同学。同时，如果以前经常遭受失败，此类学生自我意识的发展也会走向消极的一端，渐渐在生活中失去进取心。因此在小学阶段要加强学生自尊心的调整，培养学生具有适度的自尊心。
活动目标
1、了解学生实际的自尊程度。
2、引导学生认识自尊心过强或自尊心过弱可能带来的危害。
3、引导学生进一步调节自己的自尊水平，使其恰如其分，
活动准备
1、准备小故事、小品。
2、教师通过个别谈话了解学生的自新程度。
3、收集关于“谈自尊心”的名人名言。
活动过程
一、故事，导入新课
1、听故事：《可怜的小乌鸦》。
2、启发讨论：蝙蝠为什么摇摇头飞走了？
3、教师点拨：在生活中，每个人要真正地认识自己，既不可处处以自我为中心，即自尊心过强；又不可认为自己处处不如别人，即自卑感过重。如果存在自尊心过强或过弱，都对你的成长不利。今天我们就和大家一起来摆好自尊的天平。
二、测测你的自尊
1、你认识自己的自尊程度吗？请同学们完成小测验(测验题见《学生活动手册》第5-6页)。
2、同桌互相说说自我测评的根据，并举出一些生活中的例子。
3、教师点拨：看来，我们每个人的自尊程度同他的生活是密切相关的。
三、小品表演
1、观看表演。
小品内容：见《学生活动手册》第6-7页《军军和龙龙》。
2、小组讨论：军军错在哪里？他应该怎样想？怎样做？龙龙又错在哪里？他应该怎样想？怎样做？
3、教师归纳：我们要保持一定的自尊心，但不能过分自信，强调只有自己最好；也不能自卑自轻，一点自尊心也没有。
四、自尊心失衡小处方
今天请同学们结合自己的实际情况给自己开张小药方。
1、独立开处方(见《学生活动手册》第9页)
2、小组交流处方并讨论：保持自尊心平衡的关键是什么？
五、小结
现在的社会竞争什么激烈，我们要学会调节自己的自尊心，一方面要保证自己积极向上，在人与人的竞争中充满自信，即使失败了，也要树立自我尊重的好形象，继续向前冲刺；另一方面也要保持虚心态度，不可盛气凌人，不要以自我为中心，这样的人才有可能获得更多的成功！
教学目标：
1、应该选择什么样的朋友交往。
2、应该如何选择朋友，了解交友原则。
教学时间：
20xx年xx月xx日
教学过程：
一、导入
“近朱者赤，近墨者黑。”说的是接近好人可以使人变好，接近坏人则使人变坏。不管你和什么样的朋友在一起，都会受其品行感染。那么，我们应该选择什么样的朋友呢？他们又会对我们产生怎样的影响呢？
二、心海起航
1、读故事《违法犯罪谁之过》
2、你会如何选择自己的朋友？
3、小贴士：交友原则
活动二
在交友中遇到两难的问题，怎么办？
小贴士1：每个人都有自己的优点和缺点，我们应该和更多的人交往。但交往中一定要注意分清是非，把握原则。
小贴士2：朋友之间也要讲原则，不能只讲义气。否则会害了自己和朋友。
小贴士3：每个人都会犯错误，知错能改，便可以继续做朋友，否则，不必深交。
五、心海拾贝
交流探讨完成以下问题：
1、生活中，我们每个人都有好朋友。� 好朋友使自己在哪些方面有所进步？
2、如果你要选择一个人做长期的朋友，你的标准是什么？
教学目标：
通过本节课的活动，使学生能正确认识自己，接纳自己，认识到赞美别人在人际交往中的魅力，学会发现别人的优点，掌握一些赞美别人的方法和技巧，体会愉悦的情感。
教学难点：
学会用真诚、积极的态度赞美他人。
教学过程：
（一）启发谈话，歌曲导入。
1．暖身操：《蜗牛与黄鹂鸟》
2．启发谈话，导入新课
小明得了第一名，小刚说：第一名也没什么了不起。
大家说说，小刚的想法对吗？遇到别人比自己好，我们该怎么办？
（二）寻找优点，激发情感，尝试赞美，情绪体验
玩“逢3过”的游戏，请孩子们参与其中。（现在我们来做一个小小的游戏，这有一顶帽子，大家一边传一边数数，逢3以及3的倍数就说“过”，数错的同学戴上帽子，其他同学讲讲这个同学的优点。）
1．开始游戏，数错的同学戴上帽子。
2．下面请全班其他同学都来讲讲他的优点。
3．把写有他们的优点的优点卡，贴到这棵大大的优点树上。
（无论是戴帽子的学生，还是说优点的同学，都是兴致高涨，充满了期待，尤其是戴帽子的同学更是坐姿端正，再要谈和他朝夕相处的小伙伴的优点，同学们更是信手拈来，此时引导学生多角度，全方位的发现别人的优点，不光是学习方面，如劳动、纪律、卫生、学习、文明礼貌、自理能力、爱护环境等，从而掌握夸奖别人的方法。
4.以优点树上的一个学生为例，去夸奖去赞美她。我问：“大家发现了他的优点，谁来夸夸她？”相机指导学生掌握赞美的技巧。
5.让学生同桌互相夸奖。
6．在赞美别人时，应注意什么？
（出示幻灯片）板书：使学生在欣赏中体会到对别人的赞美方法：
A．看着对方，面带微笑；
B．态度真诚，发自内心；
（男女有别）。
过渡：男女有别，这种差异是什么时候形成的呢？
1、“猜猜是男是女”根据图片让学生猜测是男是女
第一组照片是婴儿
学生：无法判断准确。
教师：为什么？因为只能通过第一性征辨别。
第二组照片是成年人
学生：能够一眼看出。
教师：为什么？因为有第二性征的出现，说明随着年龄增长，性别特征也越来越明显。
过渡：一起来揭开性别的面纱
2、揭开性别的'面纱
教师提问：你知道性别是怎么形成的吗？
学生：染色体决定。
图片文字展示，教师解释：男性的精子有Y精子（男性精子）和x精子（女性精子）两种混合着，不同的组合便有了性别，在受精的一刻已经形成。第五个月，就可以通过B超鉴定是男是女了。
教师提问：那么性别决定到底是什么时候？
学生：受孕的一刻。
过渡：世界有了男女的差别后，他们不仅在生理上不同，在心理上也存在巨大差异。
3、游戏：青春过招
男女生代表上台，出题目考对方，猜出多者为胜。（所出的题目由课前学生调查整理）
女生的题目为：hello kitty、可爱淘、爱丽丝学院的剧照
男生的题目为：科比、反恐精英游戏、漫画《七龙珠》
教师提问：为什么会有性别差异？
学生：遗传、家庭与学校教育、社会因素。
过渡：既然性别无法选择，我们应该尝试喜欢自己的性别。
4、青春告白
1）悦纳自己的性别
女生填写：我喜欢做一个女孩，因为女孩可以……装扮自己等。
男生填写：我喜欢做一个男孩，因为男孩可以……勇敢等。
2）请男、女同学双方各自描述什么样的女生、男生受欢迎
学生就近男女分组讨论，写在黑板上
过渡：刚才同学们所用的词汇不完全相同，但总体上一致……男生、女生组成了我们七彩的校园。个人心目当中都有自己欣赏的异型形象，这种形象在交往中形成的。那么，我们应采纳怎样的方式去交往呢？
5、青春对对碰
1）FLASH欣赏《我是女生》看歌词分析女生究竟遇到了什么麻烦？
学生：被人暗恋、跟踪、递纸条。
2）你会建议她怎么处理？说明理由。教师给出选项——
A、不理会，假装不知道
B、接受对方的暗示，开始交往
C、告诉家长和老师
D、其他
师生讨论：
如果选择A，可能会不了了之，也可能会让男生感到尴尬、伤害他自尊；选择B可能带来的结果是远离同学，被孤立起来，甚至出轨，带来身体和心理的创伤；选择C，一种可能是遭到教师家张的指责，但另外一种，我们应当认识到父母和教师比我们更具有生活经验，他们的建议往往会帮助我们分析、解决问题；最后一个选择，需要学生综合考虑，教师给予及时的引导。
3）展示故事的结局
教师提问：根据材料分析女生现在的交往有什么特点？
学生：广泛性。
教师小结：男女生交往应当遵循的原则是——自然、适度、广泛性。
7、课堂延伸
学生活动，谈谈自己作为男（女）生，在言谈举止等方面应该注意什么。
8、结束语
悦纳自我，快乐交往！祝愿同学们在今后的日子里能够把握好男女生交往的原则，健康成长！
一、活动主题：
小学生心理健康教育
二、活动时间：
20xx年9月6日
三、活动地点：
六年级(4)班教室
四、活动对象：
六年级(4)班主任田景虹教师、六年级(4)全体同学
五、活动背景：
有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有13左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中小学生中有25左右的孩子有不一样程度的心理障碍。这些数据证明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。
六、活动目的：
端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。
七、活动过程：
(一)、导入
健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应本事。
(二)、青少年心理健康标准
①智力正常。
②有情绪的稳定性与协调性。
③有较好的社会适应性。
④有和谐的人际关系。
⑤反应本事适度与行为协调。
⑥心理年龄贴合实际年龄。
⑦有心理自控本事。
⑧有健全的个性特征。
⑨有自信心。
⑩有心理耐受力。
(三)、分析现状及原因
初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并到达成熟水平。
可是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。
生理变化对心理活动的冲级这种影响主要来自两个方面。
首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，所以，在心理上他们期望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会主角，就在这种种追求中，会产生种种困惑。
其成熟性主要表此刻为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的资料和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表此刻其认知本事、思想方式、人格特点及社会经验上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：
1、反抗性与依靠性并存；
如，由于生理上的迅速发展，初中生对自我的`认识超前而父母对初中生的认识滞后的情景。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和教师当作权威，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自我的认识上的差异，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是：
（1）、态度强硬，举止粗鲁；
（2）、漠不关心，冷漠相对；
（3）、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定；同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。
2、闭锁性与开放性并存；
3、勇敢和怯懦并存；
4、高傲和自卑并存；
5、否定而又眷恋童年；
6，对未来开始感到迷茫，不知所措。
发觉自己小学时的想法梦想很天真，自己此刻的情景无法达成而全盘否定，导致梦想轰然倒塌，失去了对学习生活的目标而感到茫然，不明白自己该做什么，能做什么。
(四)、学生举例发言
在学习上很是苦恼，总为学习上的事烦心，以前成绩很好，可此刻很差。我感觉我此刻是一无是处，学习不行，运动不行，也没什么爱好。我此刻很是苦闷，我已经很用心了，为什么我的成绩比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下，所以而逐渐厌恶学习，产生抵抗情绪。
遇到这种情景该怎样办，首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到梦想与现实的差距，会开始慢慢的给自己一个正确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的，得看你怎样去对待。首先摆正心态，不为过去的事情后悔(过去的无法改变，你大能够理解成过去的一切都是为此刻的你做铺垫！)对自己可是分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”，与自己实际确定目标，不盲目的处处与其他同学竞争，给自己一个较为宽松的环境，避免过度紧张，积极参加团体活动，扩大社会交往，加强意志锻炼，坚持乐观的“正性情绪”，提示自己不是一无是处，每一天提高一点，循序渐进。
(五)、提问：你有没有遇到过以下几个问题你是怎样处理的
1、害怕考试、害怕学校、害怕教师、甚至厌恶学习。
2、在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。
3、有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、细心眼、一点小事就放心不下等。
4、感到自己孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。
(六)、中学生如何坚持心理健康
1、自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药
2、对自己可是分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”
3、对他人的期望不要过高，避免失望感
4、不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张
5、积极参加团体活动，扩大社会交往
6、加强意志锻炼，坚持乐观的“正性情绪”
7、不要为自己寻找借口
8、再给自己一点爱
9、分散你的注意力
10、改变你的行为