裁判心得（精选15篇）
法院刑事裁判文书意味着审判后的结果，法官通过对案件事实清楚地叙述，对证据认真地分析、认识，充分地说理，不仅使当事人明白了什么是违法和犯罪、违法和犯罪应当承担什么样的法律后果，而且通过对裁判结果的公开宣判，使广大群众学到了法律知识，增强了法制观念，鼓舞了他们同犯罪分子作斗争的勇气。刑事裁判文书的质量与法官的素质有直接的关系，它的制作涉及法律专业知识、审判业务能力、文字表达水平、审判作风等方面的因素。所以，刑事裁判文书还是法官综合素质的反映，是考察法官素质的重要尺度。本人认为制作刑事裁判文书需要做到以下几点：
一、具有法律专业知识，有丰富的审判实践经验。
首先要将案件办好，将被告人的基本情况，羁押情况，犯罪原因、动机、目的、时间、地点，作案过程、结果，破案过程要查清，将罪与非罪，此罪与彼罪界定清楚，只要吃透案情，才是写好裁判文书的基础。要吃透案情，关键在于对证据的分析、认定，去伪存真，对证据的审查判断，需要有法律专业知识和审判实践经验。也即先将案件审好，只有审好，才可能判好。
二、加强学习，提高文书制作的水平和能力。
办理刑事案件，制作刑事裁判文书，不仅要有一定的刑法理论基础，实践中往往更需要一定的语言文字功底和较强的逻辑思维能力。写一篇刑事裁判文书，首先要把审理查明的案件事实叙述清楚准确、恰当，这就要有一定的书面语言表达能力，判决书的语言，要使用法言法语，要紧的依据法律规定来组织语言，这就要有一定的刑法等法学理论修养，判决书的案件事实叙述及论证的层次性、逻辑性等，又需要作者具有较强的逻辑思维能力。基于这种认识，需贯彻不断学习的思想，学习现行法律、法规知识，要学习汉语言，学习逻辑学，学习基层法院的优秀裁判文书。
三、加强文书校对、审核工作。
实践中，自己写的文书，自己校对几遍都校对不出来，别人一看就看出来了，因此写好裁判文书要反复酝酿、斟酌，反复校对，才能确保不出纰漏。
带着儿时的梦想，经过无数的拼搏，历经多次的考试，20__年研究生毕业后，我终于迈进了人民法院的大门。读书二十年，一朝踏入法院门，心中难言喜悦，但也充满忐忑。无论是多年的养成的书生式思维，还是应试教育下的知识储备，都不足于支撑我成为一名优秀法官的信心。幸运的是，河南省法官学院及时对我们进行了预备法官培训。3月份在省法官学院的一个多月学习期间，五六十位优秀法官的言传身教、三百多名同学的相互交流学习，使我深深的认识到自身与一名优秀法官的差距，也给了我努力学习，提高能力，成为一个优秀法官的信心和帮助。我也收获颇丰，深深的感觉到要想成为一名合格的法官，必须做到“一个转变”，培养“两种素质”，树立“三种意识”，提高“四种能力”。
第一要进行角色转变，牢记自己的法官角色。法官承担着国家的审判职能，是社会正义的维护者。作为一名法院新进人员，之前对法院和法官的了解是很局限的，现在的行为方式和思想认识和法官的要求是有很大的差距。要想成为一名合格的预备法官首先就要进行角色转变，从以前的学生等身份转变成一个法官。角色转变主要不仅体现在思想认识的转变，还体现为行为方式的转变。一个合格的法官要把对法律的认识从书本转变到司法实践中来，把对法律的信仰转变到维护人民合法权益的审判事业中来，要从对法官职业的单纯崇拜变成法官队伍的一员，变成法官队伍的集体荣誉的捍卫者。
第二要增强自身内在素质和外在素质。法官是一个神圣的职业，只当法官不求素质不是好法官，那么法官应有的素质是什么呢?法官的素质主要有：(一)内在素质包括：政治素质、职业素质、职业道德、心理素质。(二)外在素质包括：善言正行、树立公信、接待文明、庭审规范、仪表端庄、举止规范。法官的素质也不是与生俱来的，需要不断的培养。一名预备法官要在高度重视自身素质的培养。
首先，加强内在素质培养。作为法官，要具有良好的政治素质：要对党忠诚，对组织忠诚，对人民负责。具有良好的法律思维和法律专业技能，坚持法在心中，正义为上，能利用法律维护人民的合法权益和社会的公平正义。要把人民利益放在首位，从心底拉近与人民群众的距离，让人民真正感受到司法的温暖和人文关怀。法官提升个人崇高的品德修养，应当具有让人敬重和信任的品德，以自身的人格魅力和德高望重赢得公信，具有良好的心理素质。一名优秀的法官应当在审判席上公正不阿、客观中立、细致冷静、审慎决断，在日常生活中也应该保持谨言慎行、勤俭节约、廉洁奉公、成熟稳重，“不能随心所欲、瞻前顾后、刚愎自用、奢侈腐化”。其次要树立良好的外部形象。法官代表了国家的审判权，体现了一个国家司法形象。因此一个合格的法官要具有良好的外部形象：淡薄名利，甘于清贫和寂寞，行为检点，处事谨慎，平等待人，举止文明，作风民主，让人民可以通过良好的外在形象看到法官良好的内在素质和法院的良好形象。
第三要具有公正意识，为民意识，廉洁意识。公正意识。公正是法的重要价值，也是我们法院法官工作的灵魂和生命线，失去了公正，法官也就失去了存在的意义。英国思想家培根曾说过：“作为法官应懂得，一次不公正裁判，其恶果甚至超过了十次犯罪。因为犯罪虽是无视法律——好比污染了水流，而不公正裁判毁坏了法律，好比污染了水源”。要成为一名合格的人民法官，我们一定要树立公正意识，把维护公平正义作为工作的基本准则。要坚持以事实为依据，法律为准绳，坚持程序公正与实体公正并重，使公平正义以人们看得见、感受到的方式实现，让当事人赢得堂堂正正，输得人心服口服。
为民意识。孟子说“民贵君轻”，唐太宗李世民说“水能载舟也能覆舟，民者政之本”。司法为名是法院的基本职责和最终目标。作为法院执法者，一定要把维护人民的利益作为我们一切工作的出发点、落脚点，在审判工作中，不断强化为民、便民、利民意识，充分体察当事人文化水准和法律意识，做好释法明理诉讼指导工作，让当事人明明白白打官司，还要努力增强司法亲和力，充分考虑办案效果，讲究客观公正，使司法公正、社会和谐与司法和谐有机统一。
廉洁意识。左传上说“其身正，不令而从;其身不正，虽令不行”。明朝县令郭允礼说：“吏不畏吾严而畏吾廉;民不服吾能而服吾公。”作为一名法官一定要具有廉洁意识。在执法活动中要刚正不阿，不受利诱，不受强暴，自觉抵制社会不良风气的侵蚀，面对金钱案、关系案、人情案应当坚定立场，头脑清醒，时时警示法官要以铜为镜，做到司法裁判“公正如水”、司法作风“清廉似水”、司法为民“柔情若水”。对每一件案件的办理做到无愧于党、无愧于人民，无愧于良心，无愧于自己胸前的国徽。
第四要具有法律思维能力，庭审驾驭能力，法律适用能力，裁判文书制作能力。
法官是一个需要终身学习的职业。因此要想成为一名优秀的预备法官，就要有终身学习的意识，不断提高自身的司法能力。
法律思维能力。法律思维是指生活于法律制度框架之下的人们对于法律的认识态度，以及从法律的立场出发思考和认识社会的方式，运用法律解决问题的具体方法，是受法律意识和法律技术影响的一种认识社会现象的思维方法。法官的法律思维能力就是指法官能够运用法律术语进行观察、思考和判断的能力。一个优秀的法官首先就要具备良好的法律思维能力，坚持法律至上，利用法律意识认识问题和解决问题。
庭审驾驭能力。指法官主持、控制庭审的一种能力。它是法官凭借高尚的人格、公理的精神、扎实的法律知识，熟练运用程序规则，主持整个庭审过程，指挥和控制诉讼参与人依法行使诉讼权利和履行诉
讼义务，以查明案件事实、分清是非责任，作出正确裁判的能力，是法官综合素质在法庭上的集中体现，是每一个法官应当具备的基本功。法律适用能力。是指法官运用法律思维寻找选定法律规范并将其运用于解决具体个案的能力。法律适用包括“找法”、“释法”、“用法”三个步骤和过程，是在法律思维支配下，利用庭审查明事实的基础上，适用法律的过程。
裁判文书制作能力。裁判文书是人民法院行使国家审判权，依照法律、法规和有关司法解释审判案件，对案件的诉讼程序问题和实体问题作出具有法律效力的书面处理决定，是裁判权的体现，也展示了法官执法水平与判案能力，是立法精神、裁判结果、诉讼过程、事实认定、裁判理由、行为示范等的综合体现和集中反映。一个优秀的法官应当具备良好的裁判文书制作能力。法官也是一个不断学习实践的职业，要想成为一名优秀的预备法官进而成为一名优秀的法官，就必须牢记法官的角色定位，不断提培养自身的内在素质和外在形象，时刻树立公正、为名民、廉洁的司法意识，不断提高自身的法律思维能力、法庭驾驭能力、法律适用能力和裁判文书制作能力，各个方面相互配合、相互促进，才能真正成为一名人民满意的优秀法官。
20xx年8月20日——25日我有幸参与了瑞安市中小教篮球裁判员培训。本次培训分两个阶段进止：第一阶段是20、21日的在瑞安进建教校的理论进建由浙师大的薛岚教授给我们讲有闭的篮球锻炼圆法战裁判法则；第二阶段是23——25日在浙师猛进止的有闭篮球比赛理论把持部分的进建由朱旭光副教授主讲。
经过过程那次培训我体味到鄙人层做一个及格的篮球裁判必须做到以下三点：
1、要做好一个篮球裁判员，起首要亲爱篮球那项勾当，喜悲裁判员那项工作，要有敬业。亲爱那项勾当，才能在比赛中找到裁判员的乐趣，喜悲那项工作，具有敬业精神，才有做好裁判员那项工作的动力。
2、必须熟悉法则不竭进建新法则。篮球比赛法则是裁判员法令最基本的准则，篮球勾当不竭在发展，为了适应发展的趋势战不竭进步的要供，篮球比赛法则也在不竭建订战完擅，篮球裁判员的法令圆法战才气要供也愈来愈高。裁判员要做到法令平正、平正、精确，必须熟悉篮球法则，谙练把握篮球裁判的工作圆法战法令才气，不竭进步法令水平，果而，不竭地进建对付一名裁判员来道特别首要，一是理论进建，进建《篮球比赛法则》，进建《篮球裁判员手册》；二是在理论中进建，摸索裁判法令圆法战才气，不竭积散经验，裁判员之间经常沟通，彼此进建。
3、裁判员的法令态度必然要端方，峻厉卖力地看待比赛，谨记本身的职责战权益，裁判员必然要有歉满的肉体里孔，裁判员对法令工作的态度决定比赛中的法令水安然沉静控造比赛的质量。
心中有不少心得体会时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。应该怎么写才合适呢?以下是整理的篮球裁判员培训心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。
20__年12月7日，__市校足办的统一安排下，我来到市体育会展中心进行了为期六天的校园篮球裁判员的培训。此次培训让我收获颇多：
首先，市教育局、体育局各级领导对本次培训作重要讲话;承担本次培训任务的陕西师范学院教授耿建华就本次培训提出了一些要求。开班仪式结束后紧接着就开始学习。我抓住这次机会，认真学习，从篮球的基础训练做起，了解校园篮球发展状况;青少年篮球身体训练的特点;知道了篮球训练与比赛的相关知识;学到了荷兰青少年篮球训练的理念以及草根训练的内容方法等等。
其次，感受最大是耿建华教授和指导一动、一静;一位侧重理论，一位侧重实践的绝佳配合，本身就体现出篮球的默契配合的精神。耿建华教授和指导用贴合中小学篮球教学实际的教学方法，在寒冷空旷的篮球场上，他们通过篮球练习和游戏，把我们这些成年人带动得兴致勃勃地进行篮球运动。一会儿是篮球球性练习，一会儿是篮球技术训练，一会儿又是篮球战术配合，另一会儿还进行篮球教学方法指导和篮球训练预防运动损伤的要求。使我们在运动中以及和耿教授和李指导的身传言教下，掌握了篮球基本技术和战术以及草根篮球的裁判法，也对我今后的教学方法有了很大的提高。
第三，耿建华教授和指导的敬业精神值得我学习。耿建华教授教学一丝不苟，言传身教，主动询问我们学习和掌握技术和教学的情况。耿建华教授虽然已经年过五旬，但每教一项技术都能亲自示范，让我们看清每一个动作，讲清每一个动作要领，让在场的每一位学员都清楚的知道动作的细节，这让我们看到了老一辈篮球裁判的职业操守，更让我们看到了中国篮球的希望。李指导更是亲自上场踢球为我们展示篮球风采和战术配合意识。虽然只有短短的六天时间，但耿建华教授和指导恨不得把毕生的知识和经验毫无保留地传授给我们。
另外，耿建华教授的理论功底和丰富的篮球教学方法也让我受益匪浅。通过此次培训让我知道了篮球训练一要“打铁还需自身硬”，要从自身做起，学好篮球基本技术，才能做一个合格的裁判员，要持之以恒。二要对运动员进行科学的方法进行有效的训练，三要了解运动员的心理，加强运动员的心理训练，提高他们的集体感和意志力，这样才能提高球队的战斗力，才能更好提高中小学篮球运动的水平。
总之，这次培训不仅注重理论上的学习和提高，而且重视篮球教学实践，将理论和实践有机的`结合了起来，为我们基层篮球指导员搭建了一个进步交流的平台。最后感谢__市体育局和教育局提供了这次绝好的学习机会，让我学到了许多的货真价实的篮球知识和理论!
篮球运动是世界第一大运动，它能带给我们无数的快乐，通过这项运动可以培养学生的体育活动兴趣，有效发展学生的体能，在强身健体的同时，还可以有效培训人的坚强的意志品质，可以增强团队协作意识、可以增强人的抗挫折能力，可以提高人的预判能力和决策能力，可以有效培养人的责任心、创造性，还可以提高人与人之间的沟通交流能力。
3月24—25日我区教育局和市体育局在东港区外国语学校礼堂联合组织开展了为期两天的中小学体育教师校园篮球裁判员、裁判员培训学习活动。据统计，本次活动有80名来自我县的中小学体育教师参加了培训，在我校领导的高度重视和支持下，我校2名教师全部参加了此次培训。本次培训由我区教育局体卫艺秦科长和体育局竞训科戚科长亲自主持，还特意邀请到了邀请了中国足协监督、山东省足协裁委会副主任、山东省__届运动会篮球比赛裁判长、山东体育学院教授顾伟杰进行授课。
第一天上午8点半，首先进行了重要的开班仪式，在开班仪式上，首先由我区秦科长进行了重要讲话，他客观地分析了近年来我县阳光体育活动开展的现状，重点强调我县20__年特别把体育工作中心转移到青少年篮球运动联赛的普及与开展中来，他说根据国家亿万青少年阳光体育运动的要求和我县目前的体育教学和训练现状，基层裁判员、裁判员队伍建设刻不容缓。提高基层裁判员、裁判员的业务水平，提高联赛的质量和水平，规范联赛的管理，就是这次培训的中心任务。培训内容与日程安排相对比较紧凑，共安排了两天，希望各位参加的老师提高思想认识，认真学习，刻苦训练，回校后尽快与各校的分管领导反馈会议精神，及时制定规划，采取相应的措施，积极担负起组建篮球社团和篮球教学的重任，为我县5、6月份的中小学篮球联赛的顺利开展奠定良好的基础。
上午，主要是顾老师给我们介绍了一些篮球知识，以及新的规则的变化。
下午正式开始了篮球实践学习，本次培训主要由市外国语学校的张杰老师带领我们完成本次的培训任务，据介绍他是国家一级裁判员，有着丰富的教学和训练比赛经验，是我市有名的篮球裁判员和裁判员，对工作认真负责，曾带领我市篮球队参加了省级比赛，多次获得好的名次。在培训中他主要采用理论和实践相结合的形式给我们上课，此次培训内容主要以篮球基本知识、训练方法、竞赛规则、裁判法和现场执法7人制比赛实战为主，既有篮球理论的学习，又有训练方法的实战演习，可以说内容全面，形式灵活。
学习过程中我们每个学员都学习的很认真，有的及时用笔和本做记录，有的利用摄像机及时扑捉精彩动作和现场录像，学习的积极性非常高。
此次培训有两种考核：笔试和实践。25日下午，我们进行了闭卷考试和现场执法。试题有点难度，好几道题答案不是很明确。现场执法分为两组，有两位一级裁判分别给我们打分。
总之，本次培训活动是我县认真贯彻《中国篮球改革总体方案》和全国青少年校园篮球工作电视电话会议精神，重视篮球工作的有力体现。本次培训我收获颇多，让我重新体验到了篮球的魅力。本次培训，我通过裁判法学习和上场实践活动，加上和各位篮球裁判的互相交流，对篮球运动有了更进一步的了解，对竞赛规则有了更清晰的认识，但由于时间关系，感觉对裁判工作只是有了大致了解，还需要进一步学习与提高。在以后的工作中我会认真教学，不断总结经验，为我校篮球运动的发展贡献自己的力量，力争在各级比赛中获得理想成绩。
一、亮点突出
举办这次比赛的目的不仅是为了给文化节的添彩，更是为了即将在济南举行的全运会献礼，整个比赛的开、闭幕式及比赛的宣传，都很好的突出了这个主题。更好的宣传比赛、更好的宣传文化节、更好的扩大全民全运的全运会的主题思想。
二、三人制执法
为了能更好的完成这次执法工作，更好的给各代表队一个满意的结果，本次比赛的组委会特别提出：三人制裁判。在基层比赛这是第一次实施，对于我们来说这也是一次新的尝试
专业知识学习：在赛前的裁判员学习会议上，我们认真学习，仔细聆听，相互交流，从自己理解的角度上相互探讨，查漏补缺。为了能更好的领会三人制裁判的执法标准，我们认真做笔记，就自己不明白的地方提出异议，虚心向专家学习，感觉自己就像一块干瘪的海面，需要吸收的知识实在是太多了。
临场裁判实习：为了能把自己所学的真正领会，成为自己的东西，组委会决定在专业知识学习结束以后，举行临场裁判实习，就学习的知识转化为统一的标准，在临场执法的实习中，当出现有争议的情况下，专家学者及时的给与点评，出现这样的情况：应该怎么判、如何判罚、判罚的尺度是什么、需要注意的事项等等情况。这次实习不仅是次学习的机会，更是一次挑战，不过我喜欢这样的挑战。
三、裁判在执法过程中的交流
在篮球赛的执法过程中，每一个裁判都会出现错判、漏判等现象，这是不可避免的情况，这样的情况在比分差距很大的比赛中，一般不会引起太大的争议，而如果在比赛紧张的时候，出现的了漏判、错判的情况，怎么办呢？我总结了一点：学会交流。交流什么，怎么交流呢，这就是一个裁判成功与否的能力，眼神这时候往往起到意想不到的效果，裁判的一个眼神，与运动员和教练的交流，会给裁判带来很大的帮助。需要注意一点的是，这样的情况出现以后，千万不要找平衡，因为裁判越想找平衡，情况是越糟糕，怎么弥补呢，就是要时刻提醒自己，精力集中，在剩余的比赛中认真执法、公平执法。
四、裁判的表演舞台
只要是有比赛，就会有执法者，裁判在比赛中的作用大家都知道，可是在比赛中属于裁判的时间有哪些呢？篮球赛中总会出现各种不同的犯规和违例以及其它的不文明现象，在出现以上的情况下，裁判就会鸣哨，哨音想起以后到比赛在一次进行的过程，就是裁判的表演舞台和表演时间，裁判的哨音大小、判罚的准确性、判罚手势的艺术性、裁判判罚时的身体姿势等等，都是裁判的表演时刻，这个时候，裁判要充分利用这有限的时间，树立自己的形象和威信。
总结：
在这次比赛中，我学会了“三人制”的.裁判执法知识，裁判的跑位、换位、裁判的临场表演、出现意外情况的处理、整场比赛的控制等等。感谢组委会给了我这次学习的机会，我觉得这次比赛的时间太短了点，有很多的知识还没有及时消化和吸收。希望这样的比赛在以后的时间里，能更多的举行。
2月11日下午，我们进行了开学以来第一次篮球岗位见习活动课.这是一场生动有趣的见习课，是由大二的两个班级进行了篮球对战，这场激烈精彩的对战，让我们看的非常开心，同时我也有了一定的感想和想法.我自己认为篮球不求别的花哨，把这三点做好。先来谈控球这是基本功的问题，是篮球的基础练好控球。先从三件事开始，首先就是要学会用手腕拍球，然后用手指黏球，其次要学会绕球培养良好的球感，例如绕颈，饶腰等，最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳，先做到这三点。其次就是标准的姿势 也就是保持正确的手型，正确的姿势是 右手五指张开托球掌心不触球，手腕与手肘分别成90度形成一个不关口的正方形，出手时手臂自然前推，注意手腕的抖动和手指出手的感觉，出手不求高，但求快。最后就是上篮，这种有效的得分方式对于初中生来说应该是最容易掌握的，上篮最重要的是注重节奏的把握，让对方摸不透自己的瞬间加速沉肩突破，不求快，但求钻对方的弱侧(即空间大的一面)，起跳不求高注意身体对球体的掩护，出手时注意手指的挑篮别僵硬。
然后是培养篮球意识，篮球运动中“篮球意识”训练，一直是篮球训练工作的重要课题之一，训练篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好的身体素质、技术水平，而且要求运动员具备良好的篮球意识。运动员具备了良好的篮球意识，就能在比赛场上根据攻守态势，主动地寻找和掌握战机，采取恰当的对策和行动，最大限度地发挥本人和本队的优势，克敌制胜。美国篮球专家认为:篮球比赛的取胜，60%靠思维，40%靠体力。现代篮球比赛的实践也证明，运动员水平越高，这种趋势越明显。我们发现，有好多队员个人技术比较好，然而到场上就不能正确发挥其技术，简单地说就是不会动脑子打篮球其结果势必会队员个人的技、战术水平的提高，从而降低了全队的攻防质量。可见，篮球意识的培养应成为篮球训练中极为重要的一个方面。
一、篮球意识的含义及分类
意识作为一个范畴，是指人的大脑对客观存在的反映，它是客观世界的主观印象。篮球意识从广义上说，是运动员对篮球的比赛的理解和认识。nba原尼克斯队主教练纳帕特·赖利说:“一个运动员只是为自己获得球才会移动，他绝不是一名真正的运动员。如果他同时又会为同伴创造机会，使全队受益，才算懂得篮球运动的正真奥秘。”因此，可以把篮球意识定义为:运动员通过专项和反复实践，根据场上情况，通过感觉、观察、思维、判断支配自己，采取合理行动的心理过程的总和。篮球意识可按队员的临场表现分为：
1.传、接球意识。比赛中随时准备接同伴传来的球，接球后传给有机会的同伴。在传、接球的过程中寻找有利战机。
2.投篮意识。接同伴传球后，要根据防守者的情况，及时把握好投篮时机。
3.突破意识。当接到球后若对方防守站位较近，没有投篮机会，则突破上蓝或分球，给同伴创造机会。
4.跑动掩护意识。当你无球时，主动给同伴做掩护，创造进攻的机会。
5.防快攻意识。主要体现在运动员由攻转守的节奏上积极合理地运用封、堵、抢、夹、断等技术，密切地相互协作配合，并针对场上情况随机应变。
6.协同配合防守意识。指运动员既有积极能动地运用迫、逼、堵、截、封、盖、抢、打、断等个人防守技术，又有与同伴协同组成关门、交、换、抢过、保护、夹击、围守、补防等战术配合意识。7.抢篮板球意识。是一种而巧妙的顽强的拼搏意识。运动员一旦建立起牢固的抢篮板球意识，就能在比赛中以极大的决心和顽强的毅力去机智地争夺篮板球。
二、篮球意识的构成要素
人的意识是旁人不能直接看到的，却必然从自身的运动过程中体现出来。运动员的篮球意识也必须从比赛的战术行动中表现出来。运动员篮球意识的构成要素:1.技术的目的性。任何技术的掌握和运用都必须有明确的目的性。运动员在训练和比赛中，为了正确地动用技术、战术，充分发挥自己的水平，就必须头脑清楚，目的明确，有的放矢。力求使自己的每一个行动都带有一定的战术目的性。2.行动的预见性。比赛双方对抗激烈，球场情况瞬息万变。运动员在比赛中为了取得最佳行动效果，就必须洞察情况变化，预见未来，准备好多种应付办法。3.判断的准确性。比赛场上正确的行动来源于准确的判断，判断准确是正确发挥技、战术的前提。必须把一切行动建立在仔细观察和准确判断的基础上。4.行动的应变性。为了取得比赛的胜利，往往要改变自己的行动，使进攻或防守有较大的突破性，出其不意，防其不备，打对手措手不及。同时，对场上主客观情况的变化，也需要迅速采取应变手段，随时改变进攻和防守战术。例如:裁判员的判罚尺度严时，应注意防守动作不易太大，以免犯规;如裁判的判罚尺度松时，则可大胆贴上防守，动作也可以大一些，限制对方的行动。5.动作的隐蔽性。运动员为了有效地攻击对方，争取主动和优势，必须善于运用各种娴熟的动作技巧(假动作或隐蔽动作)去扰乱与迷惑对手的判断，以造成其错觉，而不过早暴露自己的战术意图，以赢得比赛的主动权。
20xx年4月25日，本人有幸参加了南京市教育局和体育局联合举行的足球裁判员培训。本次活动分以下几个环节进行：理论学习、实践学习、视频考试、理论考试、体能测试。本次培训让我受益匪浅，现就这次学习谈一谈自己的体会。
书到用时方恨少，因为平时就有这个感触，所以特别珍惜这次机会。全勤参与，合格达标，每次都让自己有新的收获。
每天上午的理论培训使我们感触很多。授课老师从基础知识讲起，逐步深入，内容充实，环环相扣。虽然有些知识点，我们有一定的了解，但他们利用图片、视频等手段，生动、直观得对足球裁判法、足球规则及在裁判过程中的注意事项进行了详细讲解，以独特的角度和方式，让我们有了新的收获和感悟。
每天下午的理论联系实践，我们走出课堂，来到运动场，这让我们更好地对上午的所学有了巩固和加深。老师们的理论和实践结合得十分恰当，既让我们觉得通俗易懂，又处处风趣生动。每个违例、犯规案例是讲解得那么深刻，特别是有的违例、犯规我们平常有质疑的，都非常到位的给我们阐述解决，使我对比赛场上的情况更清楚了，更有信心去吹好一场比赛了。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，这次的培训虽然是短暂的，但它的形式与内容都是很有实效性的，对我们一线体育教师的影响相信也是长远的。希望以后还能有这样的学习机会继续充电，提高自己的知识水平。
一名优秀的裁判员必须具2113备多种素质和能力。比赛中5261执法的过程，就是他们综4102合能力和综合素质的反应。那1653么，裁判员应该具备哪些素质和能力呢?应该具备，职业素质、心理素质、分析问题和解决问题的能力、管理和组织能力、交流和协调能力、团队配合能力。
职业素质表现在，你对工作的态度是否认真是否投入，比赛中经常会发生很多问题或很多错漏判，很多是因为缺乏认真的工作态度，如对工作投入的不够、关注的不够、注意力不集中所造成的。裁判员在执法中的所有表现必须要专业。
心理素质表现在，执裁中的心里承受能力好与坏，对自己情绪的控制和调整，对场上教练员、运动员和场外的观众抗干扰能力强与弱。这些都直接关系到执裁中心里波动的大与小，能力越强波动越小。
分析问题和解决问题的能力表现在，裁判员对比赛中出现的问题和战例能够快速的细致的作出分析和反应。从而，能够快速的找出解决问题的方法，使宣判更加及时果断。
管理和组织能力表现在，执裁中，你即是位裁判员同时也是管理者和组织者，执裁的过程也是管理和组织的过程。裁判员即是导演又是演员，要不断的转换演员和导演的角色关系。
协调和交流能力表现在，当比赛需要的时候，你要和队员、教练员进行交流和沟通，这是非常必要的。更重要的是要不断的及时的和同伴进行交流和沟通，包括赛前沟通交流、赛中交流沟通和赛后总结提高。在交流的过程中语言的交流、目光的联络、手势的配合同等重要。
团队配合能力表现在，当同伴需要你帮助的时候你要勇敢的及时的给予帮助，要敢于承担责任。同伴不需要帮助的时候，你要用手势语言给予同伴肯定与鼓励。
以上的这些能力和素质是我们多年来不断提倡和鼓励的。很多裁判员都在努力的去做，都在努力的达到或者尽可能的达到这些能力和素质。但是，一个优秀的裁判员除了具备上述能力和素质之外，在执法中更重要的是要具备阅读比赛的能力。提高裁判员阅读比赛的能力是近几年来裁判非常时髦的一句话，也是近几年国际篮联所倡导的，同时也是我们所有的裁判员所追求的目标和达到的境界。阅读比赛的能力就是需要我们裁判员读懂比赛，也就是通常所说的对比赛要建立一种良好感觉。感觉是阅读比赛的基础，只有感觉得到才能读懂比赛。为什么说会打篮球的人作裁判感觉就会很好呢?其实就是这个道理。因为会打篮球的人知道运动员在想什么，运动员所做的每一个动作和所表现的每一个行为的目的是什么，从而决定这个哨子吹还是不吹，是快速做出反应还是晚半拍做出反应，是需要管理还是需要警告、还是需要判罚。这些，都需要我们对比赛有一个很好的理解和感悟。作为一名优秀的裁判员必需不断的学习和掌握国际篮联的最新规则和判罚的最新动态，也就是最新的吹法。在阅读比赛建立执裁感觉的过程中必需具有捕捉和洞察能力，知道目前国际篮联限制什么、鼓励什么，对国际篮联新的执裁有一下正确的认识，并尽快的坚决的在每一场执裁中贯彻和执行。只有这样才能做到同国际篮球接轨，才能使我们的运动员在国际比赛中不吃亏，才能使我们的裁判员在国际大赛的执法中，同世界的优秀裁判员保持同样的标准、同样的尺度和同样的感觉。
我参加了泰安市中小学生第一届田径裁判员培训班。经过两天紧张的学习，使我获益匪浅，重新认识了裁判工作步骤和程序，明确了裁判工作方法和比赛的各单元流程，并在结业考试中成绩合格，获得了裁判员培训合格证书。
在培训班动员会上泰安市局领导作了重要讲话，就本次培训的重要意义作了详细阐述，并对参加培训的体育教师提出了严格要求，使我们每个参训教师都体会到了这次培训的重要性和严肃性，所以在学习的全过程，大家都很认真，学习气氛浓厚，在最短的时间内完成了由教育工作者到学生的角色转换，认真、虚心、诚恳地接受培训，态度端正、学习专注，全神贯注，认真的聆听和记录，及时完成作业，如饥似渴地接受着新鲜的理念。大家都觉得机会是如此的难得，学习气氛十分浓厚，仿佛回到了学生时代。以致，某宿舍的几名学员因一个有争议的问题，晚上十一点多去敲主讲教授的房门，直到把问题搞清楚才回到自己房间。
第一个给我们授课的是我在大学时教我们田径的泰山学院的郑光教授，郑老师是国家级田径裁判，他曾执法很多场国际大赛，包括08年北京奥运会，参加培训的很多都是郑老师的学生，我们再一次听郑老师讲课，感到无比的亲切和激动。郑老师很全面的给我们讲授新修订的田径裁判法，使我们更详细的认识和理解新裁判法的精髓，过去在运动会中遇到的一些模糊的概念，在郑老师的讲授中迎刃而解，为我们今后执法较大型的运动会，打下了坚实的基础。
另一名主讲教授山东科大苏庆伟教授，也是一名有着丰富临场经验，执法过数次大赛的国家级裁判，苏教授从裁判员如何公正准确的执法比赛和基层运动会的编排两方面作了详细阐述。于教授引用许多的裁判员在执法比赛中失误的典型事例，一再告诫我们，做一名合格的田径裁判首先要有高度的责任心，责任心不强懂，再多的裁判知识也会出错，并且田径裁判一旦出现失误，即是不可更改的错误，甚至会造成很恶劣国际影响，比如苏教授给我们讲了20__年北京国际马拉松赛冠军少跑了800米；某次全运会因记圈裁判失误，一万米比赛所有运动员多跑一圈；某次大型比赛落点裁判注意力不集中，落点判断不准，出现了一般水平的运动员破世界纪录的重大失误等。我们从这些具体的示例中，我们都感到作为一名裁判员，在执法比赛中不允许有半点的失误和粗心大意，为我们今后的裁判工作敲响了警钟。
同时，我们也学习了田径裁判的有关知识，学习了国际比赛的归类，运动员参赛资格等问题，出现争议如何解决和技术规则问题。对于我们体育老师来说，技术规则的认识是相当的重要的。这里讲一些特别注意的情况，比如当比赛过程中田赛和径赛冲突了怎么办？那么应该现向田赛请假或先跳（投），每一轮都要请假，若比赛结束后未到则记免跳。在跳高比赛中，杆子因风吹落则不算犯规。在径赛比赛中再直道上串道没有阻挡其他人，回到原直道冲过终点则不算犯规。但是犯规了裁判长有权根据时间情况可以决定重赛或重赛。在跨栏比赛中，没有越过栏架，或低于栏架水平面，或故意推倒栏架。或跨别人栏架
都算犯规处理。对于田径裁判的详细规则我们可以阅读最新田径竞赛规则，详细阅读这本书可以解决很多关于田径比赛中出现的问题。 专家、教授的讲座就象是一顿丰盛的大餐，精美地呈现在我们的面前，真是“听君一席话，胜读十年书”。各位专家、教授毫无保留的把自己在学习和工作中的经验拿出来与大家分享，深入浅出，可谓是异彩纷呈。此次培训，加强了我们体育老师之间的交流，为体育教师们提供了相互学习的机会，在理论和实践学习中学到了很多没有接触过的知识，提高业务水平。为我们基层田径运动会裁判工作夯实了基础，也给我们每个参加培训到体育教师提出了更高的要求，借这次培训的东风，认真学习田径裁判法的详细规则，搞好基层体育运动会的裁判工作，做一名合格的富有责任心的田径裁判。
虢镇中学是一所有七十多年历史的三秦名校，自上世纪80年代以来有相当好的篮球群众基础。每年一届的学生篮球联赛作为我校一项传统课外活动项目，深受学生喜爱。
篮球裁判工作关乎校园篮球赛的成败。在赛场上，裁判员执法水平的高低，可直接影响到比赛双方对抗的情绪和竞技水平的发挥以及观众观看比赛的心态，而比赛双方和观众的心态反过来在主观及客观上也影响裁判员的心态，所以担任篮球裁判工作一定要有一颗公平、公正的心，只有这样，才能在高强度、高刺激、高对抗的竞争赛场上镇静自如地完成好裁判任务。笔者参加了校内和校外篮球比赛的裁判工作，现将自己的体会与大家共勉，挂一漏万，还望指正。
1、在篮球联赛开始前，通过体育课给学生讲授规则，再学习裁判法
规则和裁判法是紧密相关的、不可分割的，规则产生于运动竞赛实践，裁判法是以规则为准绳、以事实为依据的执裁方法。讲授时应有先后步骤，但也应有机地结合起来，以达到融会贯通。在学生基本掌握了竞赛规则的基础上讲授裁判法，也便于学生理解和掌握。其次讲授规则演变的历史，使学生了解规则的产生、发展和演变的过程，以及对篮球运动发展的导向作用，来提高学生对篮球比赛的认识，这有利于学生掌握规则合理的进行比赛。
记得一次高三年级篮球赛，两队比分相等，比赛时间仅剩1分钟，甲队A1在后场运球推进时，（篮球处于活球状态中）A1队员要求暂停，笔者当时没有理会，直到一个死球状态下，笔者给出暂停手势，暂停期间笔者给这个学生解释：只有NBA（美国职业篮球联赛）联赛才可以在活球时叫暂停，我们执行的是FIBA（国际篮球联合会）比赛规则，学生恍然大悟。通过这件事学生接受新事物的能力比较快，但是对具体的规则似懂非懂，一方面是学生的问题，一方面是我们准备工作没有做充分。所以在联赛开始前要认真开好宣传动员会，强调安全，讲清规则，说明道理，避免不必要的失误。
2、利用多媒体使学生对规则和裁判法有一个直观形象化的理解
把一些特殊判例，给学生介绍一下，例如：球触及篮板上、下、左、右四个沿面是否出界？球卡在篮脖子怎么处理？球从篮下穿过怎么判？罚球队员可以跳起来罚球吗？球手一体原则，通过这些判例使学生更加清晰地认识篮球规则。
3、比赛阶段要对走步、非法用手、非法的身体接触严格判罚
因为高中阶段正是学生篮球习惯养成的重要阶段，如果对后场的走步视而不见，学生就会在前场也习惯性走步，一旦走出去打比赛，许多学生就适应不了，因走步太多不敢运球，一运球就是走步，所以在比赛时要养成这种习惯。对于身体接触，要把握正面的身体接触不判罚，用髋、腿、脚部位蹬顶绊发生的动作接触必须严格判罚。学生对NBA（美国职业篮球联赛）规则了如指掌，但是对FIBA（国际篮球联合会）规则知之甚少，粗浅地认为NBA的规则适用于任何比赛，其实NBA规则与FIBA规则大同小异，NBA规则只是根据自己国家球员身体条件而制定的，表演成分多，具有前瞻性，FIBA规则更适合普通大众。NBA规则派生出许多特有的犯规动作，例如：骗犯规、最后时刻把比赛交给队员（不太明显的身体接触不判罚）等等，对我们FIBA规则下执法的裁判冲击很大，其实笔者和许多有经验的裁判交流时，他们普遍认为，最后时刻不是所有犯规都要判罚，但一定要把犯规抓准，否则就会改变比赛结果，所以我们在比赛中要认真甄别学
自x年晋升为国家一级裁判，我很荣幸能够加入此次福建省田径裁判团队。首先非常感谢廖老师给予我这次机会，这不仅是我第一次参加省运会田径裁判工作，担任检查裁判员，也是我参加裁判工作以来经历的型赛事。在竞赛裁判长陈_老师、检查主裁判李金辉、翁家强老师带领下，组长林立老师的细心指导下，以及检查裁判c组全体成员的齐心协力配合下，我顺利地完成了检查裁判工作。通过这次省运会的裁判工作的锻炼，对检查裁判有了的认识，自己执裁水平得到了很大提高，心得队列：
1、从第一次加入检查团队开始，队列要求非常的高，就是重点的学习内容，队列的精、气、神看出一个团队风气，是一个团队的门面，看出团队的基本素质。虽然这已经是我加入团队以来第三次做检查裁判，但对于每次走队列都不敢有任何的放松。看似简单的走路，包含着很多学问，进出时间、进出路线、换项路线等等。这次检查裁判分为四组，每组都由老裁判和新裁判搭配，我们组都是经历过检查裁判工作的，所以队列问题还是可以很好的完成任务。
2、站位，选择合理的位置对于整场比赛来说至关重要，并不是按照教科书画好的位置死死的定在那里，要做到自己所能看清判罚的位置。比如400米栏来说，尤其是在前三个栏范围很广，虽然有明确的分工，但不同的角度看就会出现不同的结果，应该要根据分工的情况和自己所能承受的范围内可以适当的调整位置，能更准确的看清判罚的范围，哪些位置更为合理，能更好的完成执裁工作。
3、赛场的鹰眼：在大型赛事中，赛程范围内覆盖着大大小小的摄像机，越来越多的高科技融入到了赛场内位，作为检查裁判是否还能发挥作用呢，我认为检查裁判员是最接近比赛场地，再好的机器也有失误的时候，机器是死的人是活的，检查裁判能在第一时间发现问题发现犯规，并迅速上报，这是机器所不能比的。所以检查裁判是赛场的鹰眼。
4、栏架的摆放，这次的比赛第一个考验就是栏架的摆放，其中某一个单元，因组别不同，性别不同，每组间隔短，对栏架的高度，栏间距的调整摆放是很大考验。一组结束要迅速调整栏架和栏间距，一个单元下来，栏架的高度和栏架的间距调整了六次。每一场比赛下来调动栏架要想把栏架摆成一条直线，不是那么容易。还要在一分钟内完成。前三个栏随时关注练习的运动员。
5、执裁水平：在李金辉老师的经典语录“看号、看道、标记、举旗”但看似简单的八个字，执裁中做起来并非容易，例如在4_100米比赛中运动员水平高，交接棒转瞬即逝，对判罚带来很大考验。有时太想做好一件事情反而过于专注过于紧张，反而做不好，对规则掌握要熟练同时，对突发事件，应变能力要强，组员之间的配合要默契。
6、在比赛中存在一些不足和失误总结
检查报告单书写不规范不够完整。
运动员在弯道时踩线犯规，心理犹豫要不要判罚，不够果断。
抢道标志椎摆放和收的尺度没有把握好：运动员跑过抢道标志椎时候过早的收标志椎体，没有等运动员跑过直道结束移交给下个检查员位置方可收标志。最后在翁家强老师的指导下得到的改善。
总之这次的检查裁判工作经历让我业务水平得到很大提高。想要做好一名检查裁判员还需的磨练。最后感谢廖老师给我这次学习的机会，感谢两位检查主裁李金辉老师、翁家强老师，竞赛裁判长陈飞渡老师、组长林立的悉心教导，我深知自己还有很多的不足，要学的东西还有很多很多，但我坚信我能把它做到，因为我热爱这份工作，希望每次出来学习都能有收获都有提高。
不知不觉已经过了一年，自然也是在裁判组学习了一年。对于我这个从小就你是踢野球来的孩子，从来都是不顾及什么足球规则，到了裁判组之后，才逐渐了解各种足球规则，也发现真正意义上的一场足球赛，裁判就是场上的灵魂。当出现犯规时，队员总是最先看向裁判。既然自己喜欢踢足球，那也应该懂得最全面的规则，不仅做一名优秀的业余足球运动员，也要做一名好的足球裁判。所以我一直在努力完善自己。
在当裁判之前，我们几个人去上了李老师的理论课，由于当时真的是什么规则都不懂，又对足球很热爱，所以听得特别认真。李老师的理论知识特别丰富，在以后的体育课上也了解了很多，这也是我能够迅速上手裁判的原因。
记得刚去当裁判的时候，是大一上学期七人制的时候。由于自己带着一个队，所以我很想去来了解更多的裁判的规则。裁判组的规则，每个新裁判都是从助理裁判员做起。于是最先就是去学会助理裁判员的各种手势，比如边界球指向进攻方向、越位球先上举，然后指出越位位置等等。当我第一次拿着旗子的时候那是一个紧张和好奇，当然也并避免不了各种错误。说实话，虽然我踢球这么多年，但一直不了解什么是越位球。在第一次当助理裁判员的时候，越位球搞错，最多的是边界球指错方向，还好场上有主裁判员，可以纠正各种错误。那个时候我就想当一个主裁判员多好啊，可以根据自己的判断再结合助理裁判员的判断随自己来做出各种判罚。其实在七人制的时候我也没坐过很多次助理裁判员，相反做的较少，当我尽力做好一个助理裁判员。
到了下学期，全校足球运动员瞩目的十一人制男子足球比赛和女子七人制足球比赛也如期举行。在十一人制的时候，由于比赛都很关键，所以我们都只能作为助理裁判员上场，也真正的体会到了一个助理裁判远的重要性，因为越位球助理裁判员一定要做出迅速而准确的判断，要不然就会使进攻方有可能进球而出现纠纷。也是在那时，要求助理裁判员帮助主裁判员注意犯规动作，如果有犯规动作要及时摇旗并指向进攻方向。随着十一人制的结束，女子七人制开始了。这也是个锻炼我们作为主裁判员的机会。由于之前自己学院举办了足球赛，我也做过了很多场主裁判员，所以当女子裁判员的时候没有那么紧张，反而当的很从容，也注意要做到裁判的公平、公正、公开。当然也避免不了各种错误，比如跑位错
误和判罚错误等等。那个时候李老师也给予了很多纠正。因为那个时候我有字儿规则还不是很熟悉，这个也在之后的裁判考试中的到了升华啊。
其实做为裁判也是蛮辛苦和委屈的，每次比赛都要比运动员早到，摆好标志盘和角旗，抬座子和计记分牌等等各种准备工作。再就是作为主裁判员要跟着运动员跑全场，判断出错还得忍受场上运动员的指责和场下观众的不好听的言语。当然这个更说明了要当就当就当一个完美的裁判，让场上的运动员和场下的观众都没话说，也考验了一个裁判的心理素质。
做一个好的裁判不是那么容易，我还在努力，努力做到更好！
篮球运动，既是一种体育运动，也是一种娱乐游戏。除了场上的运动员和场外的观众，裁判也是篮球运动不可或缺的组成部分。打球是一种乐趣，看球是一种乐趣，同样，担任篮球裁判，也是一种乐趣。我喜欢篮球裁判这项工作，我喜欢享受篮球裁判的乐趣。
当年，十几岁的我正在读高中，和同学打篮球，有时候场上缺个人吹哨，我便自告奋勇地拿起哨子，充当裁判。其实那时候的我，对担任篮球裁判员这项活动还很陌生，仅仅凭平时看体育老师吃裁判时的印象去吹吹哨子做做手势。工多手熟，吹过几次以后，慢慢地也有点样子，后来在老师平时上体育课的指点下我略知一二，也慢慢的爱上了篮球裁判。回想当年，年轻的我其实对篮球裁判员这项活动的认识并不深，不熟悉规则，不理解规则，仅凭一股热情。后来，我来到了遵义师范学院南百分院，在通过专业老师的指导和在实践中不断的积累，我掌握了一些裁判方法和技巧，对裁判工作也有了自己对篮球裁判的认识和理解。 在篮球运动中，裁判员是一个特殊的角色，比赛场上，裁判员执法控制比赛，实际上，裁判员的工作也是一种表演，是球场上的一道风景线，观众欣赏篮球比赛的同时也欣赏裁判员的风采。
篮球裁判员，从行业来说，我个人觉得属于业余性质，只有业余裁判，没有专业裁判，更没有职业裁判。即使是我们非常熟悉的CBA、NBA等职业联赛，裁判员也是业余性质的（关于这一点一定有不少人产生疑问），事实上，许多的体育运动都是业余性质，像奥运会，亚运会及各种级别的运动会、锦标赛等等，都属于业余性质的比赛，各类赛事的裁判员自然也属业余性质。
另外，即使是象NBA这种高度职业化的体育运动，赛事也很有限，而且不同的比赛场次同不同的裁判员执法，同一场比赛，也有若干名裁判供选择，对于每一名裁判员来说，一年中执法的场次就相当有限了，裁判员的工作不可能成为他的职业。
在篮球比赛中，裁判员的工作就是执行竞赛规则，控制比赛，使比赛双方受到相同的规则限制和约束，在公平的竞争环境下进行比赛
要做好一名篮球裁判员，就要热爱这项运动，喜欢裁判员这项工作，要有敬业精神。热爱这项运动，才能在比赛中找到裁判员的乐趣，喜欢这项工作，具有敬业精神，才有做好裁判员这项工作的动力。
篮球竞赛规则是裁判员执法最基本的准则，篮球运动不断在发展，为了适应发展的趋势和不断提高的要求，篮球竞赛规则也在不断修订和完善，篮球裁判员的执法方法和技巧要求也越来越高。裁判员要做到执法公正、公平、准确，成为一名更高等级、更高水平的篮球裁判员，必须熟悉篮球规则，熟练掌握篮球裁判的工作方法和执法技巧，不断提高执法水平，因此，不断地学习对于一名裁判员来说尤为重要，一是理论学习，学习《篮球竞赛规则》，学习《篮球裁判员手册》；二是在实践中学习，摸索裁判执法方法和技巧，不断积累经验，裁判员之间经常沟通，互相学习。
有一句话叫“态度决定一切”，这句话同样适用于篮球裁判员，在比赛中执法，裁判员的执法态度一定要端正，严肃认真地对待比赛，牢记自己的职责和权利，裁判员一定要有饱满的精神面貌，裁判员对执法工作的态度决定比赛中的执法水平和控制比赛的质量。
就拿我自己来说，在20__年春节我们村子举行一个名叫“金秋种业”杯的篮球比赛。我就报名参加了篮球裁判工作，在我第一次吹这种像样一点的比赛的时候，说实话，自己感到非常的骄傲，但在骄傲的背后我又有些许担心和害怕，我害怕在比赛中，自己吹错或是自己紧张漏吹而造成比赛的中断对整个比赛的影响。但最后我还是凭着我在学校老师所教我的方法大胆的去吹，最后还是把这次比赛顺利的吹完。在这期间我学到了很多东西。在比赛中要胆大心细，果断，即使吹错了也要把比赛顺利的进行。还有就是要有气质。至少不要让场上的运动员小看你，自己的气势要压过场上的运动员，要让他们对你另眼相看。
裁判员执法比赛，最主要的工作就是控制比赛过程，保证比赛顺利进行，为观众贡献一场精彩的表演。裁判员执法过程中，所有的判罚都只是控制比赛的手段，而不是目的，裁判员不能为判罚而判罚，比赛场上的情况瞬息万变，裁判员必须准确地把握场上的形势，对发生的每一个比赛事件，根据场上的实际情况处理。在比赛中裁判员需要根据场上的实际情况认真去把握，既要遵守规则，又要灵活处置。另外，篮球比赛作为一项娱乐游戏，自然有游戏的规则，但篮球比赛要具有一定的观赏性，因此，裁判员在严格执法的同时，还要注意保持比赛的观赏性，尽量使比赛流畅不中断。这就是对裁判员对比赛的控制能力考验。
活到老，学到老，作为一名乒乓球裁判员要想不被淘汰，就要不断的充电，和学习。这次参加了闵行区乒乓球协会举办的为期三天的暑期长兴培训，收获很多，这样的机会显得弥足珍贵。由衷感谢乒协为我们搭建了一个很好的学习提高的平台，同时也要感谢几位一级裁判员授课老师，他们丰富的知识和经验，生动的讲课，深深地吸引了我，使我感触很多，收获很多。
首先是在长兴的理论培训，张留义老师的理论知识使我们感触很多。虽然有些知识点，我们大部分了解，但他却能从独特的角度和方式，引起我们的兴趣，有了新的收获和心得。教科书式的教学，我们向来不提倡，乒乓球是理论与实践的结合。通过他的课使我感受到乒乓球执法，不是纯粹的机械式的，是真正靠脑子来临场执法。书本的知识的是匮乏的，只有在乒乓球临场中不断摸索与研究。刘纪中老师的授课是以他的亲身经验来给我们上课的，特别是对于乒乓球裁判的理论知识的讲解，如何巧妙的控制比赛节奏以及各种违犯规。虽然在以前执法过乒乓球比赛，但对于场上的一些突发情况，还是缺乏处理经验。特别是在当下乒乓球水平进步这么快的时代，裁判法则也在一点一点的变动，自己一点点地被淘汰，使我真正感觉到了活到老学到老这句话的真谛了。
几位一级裁判员老师的裁判员培训理论与实践，使我们又有了新的一番认识。他们的理论和实践结合得十分恰当，既让我们通俗易懂，而且风趣生动。每个违例、犯规案例是讲解得那么深刻，特别是有的违例、犯规我们平常有质疑的，都非常到位的给我们阐述解决，使我对比赛场上的情况更清楚了，更有信心去执法好一场比赛了。通过这次的培训，进一步巩固和提升了我的裁判执法业务能力。
通过这次的培训，理论和实践明显感觉提升了一个档次。书到用时方恨少，因为平时就有这个感触，所以特别珍惜这次机会，虽然是短短几天的培训，但感觉达到了事半功倍的效果，对于乒乓球裁判执法的认识更加进步的了解与巩固了，希望以后能多多有这样的机会继续充电，全面发展自己，提高自己的知识水平。
首先得学会篮球球裁判的跑位，基层篮球比赛一般都是两人制的，注意主裁抛球后的进攻方向，副裁变前导马上跑到底线左侧（面对比赛场地），主裁变追踪，待队员进入前场后迅速跑到比赛场地的一号区。注意两个裁判的分工，公共区同时鸣哨，以最近裁判执法为主。在篮球比赛中，初学者要敢于鸣哨，不要怕错，每个人都有第一次的，要敢于犯错，练自己的胆量，多吹几次就好了。基层篮球犯规比较多，这就需要篮球裁判吃透篮球规则，有的犯规是没必要吹得，影响比赛流畅性，而有的犯规必须要严厉处罚，以严，让他们知道下次再这样就要处罚的，还有就是看准犯规的第一时间鸣哨，初学者的通病就是打手势比较快，有时容易犯错。比如进攻方向，球出界等，打手势一定要慢，自己思思想想。基层篮球一般都是上下半场，下半场一定要吹严一点，每个队都想胜利，下半场身体接触相当多，吹得松一些，就比较容易产生冲突。
通过吹一些比赛树立自己的信心，场上比赛瞬息万变，自信心是篮球裁判的精神支柱，是不可缺少的心理品质之一。有了自信心，才能在比赛场上应变自如，处变不惊。两个裁判一定要相互联系，相互信任，做到既有分工又有合作。不强哨，不漏判，让靠近犯规及违例地点的裁判来判定，力求在自己的区域不漏判，不该判同伴的判罚。
当然，自己也是菜鸟一个，篮球制裁技能还需进一步提高，希望通过吹一些比赛来提高自己。