9月心得体会十篇
年是开展纪律教育学习月的第23个年头，通过参加纪律教育学习月活动动员及教育专题辅导报告会，集中学习或自学了、各级领导同志的讲话精神，观看了"教育警示专题片"。联系实际，学有所思，思有所悟，悟有所得，现谈谈自己的学习体会:
一、通过学习教育，进一步提高了对开展纪律教育学习月活动重要性的认识
通过学习教育，使自己深深懂得，党员干部特别是领导干部在改革开放和发展社会主义市场经济条件下，受到各种腐朽落后思想文化影响的渠道明显增多，反腐倡廉任重道远。作为反腐倡廉教育重要载体的纪律教育学习月活动，对于提高党员干部的廉洁从政意识，增强拒腐防变能力，促进社会经济和谐发展，具有十分重要的作用。
(一)开展纪律教育学习月活动，是保持党的先进性的内在要求。实践证明，纪律教育学习活动是推动理论学习和思想道德教育，确保党员队伍先进性和纯洁性的重要措施，是搞好反腐倡廉教育的一个很好平台。广大党员干部只有以认真的态度和饱满的热情，积极参加纪律教育学习月活动，把反腐倡廉教育与保持共产党员先进性教育结合起来，推动"三个代表"重要思想的深入学习，切实解决思想、组织、作风以及工作方面存在的突出问题，进一步打牢反腐倡廉的思想基础。
(二)开展纪律教育学习月活动，是增强党员干部拒腐防变能力的重要措施。当前，深刻变化的国际国内形势对党的拒腐防变能力提出了新的更高要求，市场经济的负面影响仍在加深，社会上的一些腐朽现象仍然严重。党员干部出问题，原因是多方面的，教育不扎实是根本原因之一。大量案例表明，一些党员干部走上违纪违法道路，往往是从思想蜕化变质开始的。因此，只有加强党的思想政治建设，加强反腐倡廉教育，在思想上筑牢拒腐防变的堤坝，在工作上坚守拒腐防变的防线，在生活上把住拒腐防变的关口，在头脑中牢固树立科学的世界观、人生观和价值观，才能正确对待手中的权力，自觉地处理好个人利益与国家利益、自觉抵御拜金主义、享乐主义和极端个人主义等腐朽落后思想观念的影响，不断提高拒腐防变的能力。
(三)开展纪律教育学习月活动，是构建和谐社会的重要内容。和谐社会是民主法治、公平正义、充满活力的社会。党的纪律，是规范党内生活、调整党内关系的基本准则，并且还起着维护公平正义、促进民主政治、规范社会生活、调整社会关系的重要作用。开展纪律教育，严明党的纪律，教育引导党员干部牢固树立马克思主义的世界观、人生观、价值观和正确的权力观、地位观、利益观，督促领导干部加强党性修养，廉洁自律，反对和防止腐化堕落，才能使全体党员干部在纪律的约束下统一意志、统一行动，才能正确协调处理好各种利益关系，才能切实解决好事关改革发展稳定的许多深层次问题，进一步排除各种干扰，战胜各种困难和风险，促进社会和谐与稳定。
二、通过学习教育，进一步增强了勤政廉政为民、甘当人民公仆的自觉性
通过学习教育，使自己深刻认识到，搞好作风建设，广大党员干部要以身作则，关键是领导干部要做出榜样，要牢固树立艰苦奋斗全心全意为人民服务的思想，我要积极自觉地从自身做起，在实践中不断加强自我修养，正确处理好物质文明与精神文明，职责任务与福利待遇，奉献与索取，权与钱等诸多方面的关系，要牢记党的全心全意为人民服务的宗旨，做人民的好公仆。始终做到自重、自省、自警、自励，要坚持党性原则，扎扎实实、踏踏实实地工作，不断为党和人民建立新的业绩，为消除腐朽现象做出自己的努力。为此，在下来的工作中，要树立六种意识:
一是要树立学习意识，做到解放思想，与时俱进。要适应新形势和新任务的要求，解放思想，与时俱进，开拓创新，就必须始终坚持把学习放在一切工作的首位。通过学习，使自己更加坚定理想信念，陶冶道德情操，拓宽知识领域，提高工作能力。
二是要树立团结意识，做到胸怀宽广，与人为善。团结协作，与人为善是做好任何工作的前提，团结出凝聚力，团结出战斗力，团结出创造力，已被实践充分证明。只有强化团结意识，靠理解、靠宽容、靠谦和，事业上的相互支持，工作上的拾遗补阙，学习上的相互切磋，才能形成强大的合力，才能出色地完成自己所肩负的工作任务。
三是要树立自律意识，做到严以律已，宽以待人。律人者必先律已，教育者必先受教育，自律就是自己规范、约束、教育、要求自己的言行。严以律已是一个人遵循一定标准，发挥主观能动性，加强思想锻炼及思想改造的过程，进而达到自我调节、自我约束的崇高思想境界。古人讲"律已足以服人，量宽足以得人，身先足以率人"。只有严以律已，兢兢业业，恪尽职守，才能使人心悦诚服。严以律已是事业成功的重要条件，是修身处世的一项基本要求。因此，我要自觉遵守党的政治纪律，组织工作纪律，经济工作纪律和群众工作纪律。
四是要树立一流意识，做到扎扎实实，奋力拼搏。有作为才能有地位，争创一流的工作成绩，首先要有创新的精神。创新已成为新时代的主旋律，没有创新精神很难取得一流的业绩，其次要有创新的意识和创新的热情，这个热情就是工作的主动性和积极性。因此，要有一种奋发向上，努力拼搏的精神状态，决不能因循守旧，墨守成规，拖拖拉拉。再次，创新要有高度的自信心和顽强的毅力、强烈的事业心和责任感是做好工作的根本动力。现实中每一个人的工作能力虽然有大有小，有强有弱，但是各有所长，各有优势，只要充分发挥自己的主观能动性，并坚持不懈，持之以恒，就一定能够取得理想的业绩。
五是要树立奉献意识，做到淡薄名利，勤奋工作。要不断加强世界观的改造，提高党性觉悟，加强人格修养，强化宗旨观念，耐得住清贫，守得住寂寞，始终把奉献作为人生的最高境界。不但要有一颗平常心，而且还要有一颗进取心。要不断强化讲政治，秉公执纪，勤奋工作，廉洁奉公，遵纪守法的职业道德，认真履行各项义务，正确对待名利得失，经常思虑自己的责任，用党性来调解自己的欲望，树立正确的利益观，把党和国家的利益放在首位。只有思想境界切实提高了，才能做到视名利淡如水，视奉献重如山。
六是要树立治家意识，正确处理"小家"与"大家"的关系。重视治家，重视家庭教育是中华民族的优良传统。自古以来，就有"修身齐家治国平天下"的道德教育传统，把"治家"提到与修身，治国平天下的重要地位。试想一个人连自己的家都治理不好，又怎能谈得上治党治国呢?可见正人须先正己，治好家才能从好政。家庭是社会的细胞，只有每个家庭的和睦稳定，才会有全社会的稳定，温馨和睦的家庭是避风的港湾，也是事业成功的坚强后盾。治理好自己的家庭是一个人应尽的义务和对社会的责任。因此，要树立治家意识，做到孝敬老人，关爱子女，严格教育和管理好家属子女，让家人理解和支持自己的工作，树立正确的亲情观，努力把好思想、好品德传给子女，培养他们的良好美德，树立正确的理想信念。总之，营造优良的家风，必然会对工作作风，乃至党风政风起到良好的示范作用。
纪律教育学习月活动十分重要，意义深远，是一件大事，通过专题教育月活动，以身作则，以实际行动引领广大干部群众，以一流的工作状态和扎实的工作作风，攻坚克难，求真务实，向市委市府交上一份满意的答卷。
转眼间进入公司工作已经一个月时间了，在这段时间里我在仓储部工作，角色是内控专员。在领导的关心和帮助下完成了从学生角色的转变，也慢慢适应了公司的工作环境和融入到这个大家庭里，我也对现在这个工作比较感兴趣，并抱有很大的期望。同时这段时间里我积累了一些工作经验和心得体会。
第一，要有吃苦耐劳的精神，吃苦耐劳是我们中华民族的传统美德。记得在我刚刚的工作的时候，工作地点在仓储现场。吃了不少苦，满身尘土是在所难免的，不过也学到了很多仓储方面的知识，磨练了自己的意志，虽然累，但这段时间使我得到了锻炼。
第二，要细心做事，精益求精，工作严谨，没有顽强的细心的劳动，即使是有才华的人也会变成绣花枕头。不记得是听谁说的了，但这句话我用心去领会了，也实际行动了，特别是作为一名内控员，必须要有注重细节和严谨的工作态度，只有这样才能做好自己的工作。在工作中，要熟悉公司的规章制度，把握工作的流程，也只有这样仔细的了解了工作的每个环节，才能很好的对仓储进行管理控制。
第三，保持积极乐观的工作心态和敬业精神，在工作中有人把工作比作洪水猛兽，有人把工作比作实现人生理想的阶梯，这就是心态的问题。这就要求我们学会摆正心态，学会在工作中寻找乐趣与成就感。心态摆正后，保持积极乐观的工作心态和敬业精神，才能不断的发展自己，充实自己，从而不断取得进步。
第四，要有团队意识，善于与人沟通、合作，孔子他老人家说，三人行则必有我师焉，在团队合作中，不懂得地方可以向领导和老前辈学习请教，使自己的知识面不断的得到扩展，同时在与人合作交流中，也更容易使自己获得灵感，获得乐趣。
经过这段时间的学习工作，我深感任重道远。好的开始是成功的一半，现在正是我的职业生涯初始之际，为了在以后的工作中做到最好，我认为我应坚定地做到以下几点：一是充分认识自己的不足，并尽快完善自己。刚刚从学校毕业，没有更多的工作经验和社会经验，在工作的过程中，我逐渐对我的工作和服务领域有了初步的了解，但同时也使我意识到现在所掌握的仅仅是理论层面的，在实际工作中，还会涉及到很多细节方面的问题。三是慎言慎行，提升自己为人处世的能力。做人是做事的基础，只有先学会做人，才能学会做事。在单位里，我将面临新的人群，有领导，有同事，有服务对象，因此在初期我进行人际关系的构建可能困难会比较大。但是我有信心处理好，在实际工作中我一定要做到谦虚谨慎、言行一致、尊重他人，从而尽快融入到工作中去。
总之，在工作中，不仅仅要有智商，还要有情商，从而才能像太极图案一样充满协调，把工作当事业，融入岗位，融入企业。
新的起点，新的开始！
时间飞逝，转眼进入已经一个多月了，总的来说这一个月是新奇的、充实的，有收获的。认识了一批同事，学到了一些知识，获得了一些经验，取得了一些进步，当然也发现了自身的一些不足。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”一个月来我首先感到的是仅仅从书本上获取知识是不够的，应当注重理论与实际相结合，比如对于光时域反射仪，对这说明书想弄明白它实在是难！而那着他试着操作就很容易掌握。又比如光纤熔接过程中的一些注意事项，看书想记住很难，然而到现场观看熔纤后，印象深刻。但是由于我本专业并不是学习通讯的。基础十分薄弱，很多通信的基础概念、专业术语都不清楚，到了现场有时候也不知道师傅们讲的是什么，所以我想师傅给我制定的培训计划还是十分河里的，看了书后到了现场对于将要进行的工作，心里也有了一个大概的轮廓，到了开始工作的时候与自己的设想一比较、分析，马上就发现了自己的不足，直观掌握注意事项，获得很多体会，心里常常涌起一股喜悦感，满足感。
“问渠那得清如许，为有源头活水来。”当今社会是一个飞速发展的社会，科技日新月异，通信行业是高端行业，其发展更是迅猛！特别是光纤通信，虽然只有短短30。多年时间的历史，各种传输技术层出不穷，每天都在发展，我们作为前沿通信工作者更应多补充活水，时时汲取养料，加强学习，与时俱进，随时关注新技术，新工艺，新材料……才能使我们的通信网更加坚强、智能。充分发挥通信网的支撑作用。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”凤凰真正涅槃还需要浴火，玫瑰真正绽放还要傲雪凌霜，不经历风雨怎能见彩虹。要想成为全面、复合型人才摆在我要走的路还很长，不仅仅是我办公桌上的几千页通讯书籍，我想未来我还要看更多的书籍，涉及跟多的专业。
一个月的时间，短暂而又漫长，短暂的是学习的时侯时间过的很快，漫长的是这一个月中学到和记住的知识，是值得我用一生去严格履行和认真品味的，是伴随和影响我职业生涯的宝贵精神财富。
感谢领导，各位师傅、同事一个月来对我无论是生活上，还是工作中的悉心指导和帮助，谢谢你们！
根据学院领导的要求，我们会计系在12月份开展了“学校安全月” 教育活动。活动以“综合治理，保障平安”为主题，坚持“安全第一、 预防为主、综合治理”的方针，提高学生的自护自救能力，切实加强 安全教育与管理，进一步推进学校安全文化建设，营造“时时讲安全， 处处抓安全，人人保安全”的良好氛围。制定了活动方案，落实了工 作责任。
一、学校安全月活动重点： 主要是提高学生们对违章电器的使用和安全教育宣传， 提高学生的自 护自救能力。
二、学校安全月活动内容： 1、完善了安全管理制度。 2、强化了各项安全措施。 3、集中开展了安全检查。 4、加强师生安全教育。 结合我校实际，通过一期黑板报、展板、橱窗专题宣传。 一次组织 动员。利用升旗仪式讲话，对全校师生进行安全宣传教育，多主题活 动的开展进行动员，号召师生积极参与。 一周广播安全宣传。每天 课间休息时间、课外动时间，通过学校“校园广播”节目，对全校 师生进行安全教育。 一次安全大检查。学校安全办、各科室、各年级组、 各班对所属范围进行一次全面的安全检查， 发现隐患及时报告， 及时妥善处置。 向全校师生印发一份安全宣传教育资料，并组织学 习。 组织一场安全讲座。 开展一次消防安全知识培训及演练。 进 行一次活动专题总结。肯定成绩，查找问题，探寻解决问题的有效措 施等方面的安全教育。 总之，在本次活动中，学校高度重视安全工作，造大造足了舆 论宣传声势，提高了广大师生的安全意识;通过举办安全知识讲座， 丰富了安全知识，提高了应对突发事件的能力;通过全面安全活动检 查，排除了安全隐患，整改了一些用电线路，增设了一批灭火器材; 通过黑板报、展板、橱窗专题宣传，认识到安全事故的严重后果，受 到了深刻的思想教育。在本次活动中，师生思想认识到位，学校安全 措施到位，学校、师生都没有发生安全事故，此次活动取得了良好的 效果，得到了居民的好评与认可。 在以后的工作中，学校将以此次安全教育活动为契机，高度重 视师生安全教育工作，将此项工作列入学校的重点工作，定期长期开 展下去，并将创新工作机制，拓展工作思路，争取取得更好的教育效 果。
人生好比一个的旅程。从拥有生命的那一刻起，我们就驮上了一种叫生存的使命。也许父母在给我们生命的时候，并没有给我们别的什么;生活并不像我们期望的那样浪漫，其实我们在现实生活不断遇到挫折和困惑。作为现代人，你有责任对自己、对他人、对家庭、对企业、对社会负责。首先，父母把我们抚养成人，我们要尽赡养老人的责任，我们要对自己的家庭负责，家是我们的避风港，我们有责任维护家的温馨。家庭和社会把我们培养成具有一技之长的人才，我们就要对家庭，对社会尽一个家庭成员和公民的责任
安全是义务现代的大工业生产是庞大的系统工程，每个从事工作的人，都是这个系统的一个环节，任何一个环节的失效，就可能造成系统的崩溃，也就是发生事故。电力系统，是国民经济的动力之源，事故带来的损害和灾难是触目惊心的。企业的规章制度、安全规程和各种操作规程是指令性的，是为员工的安全、身体健康和生产系统的安全稳定而制订的，甚至可以说是用生命换来的经验和教训。漠视安全规章制度，就是漠视生命，就会受到事故和灾难的惩罚。在以人为本，构建和谐社会、和谐企业的今天，遵守安全规章制度是我们每个从业者必须尽的义务，遵章守纪就是尊重自己，尊重他人，尊重客观规律。
安全是生命活着，是生命的一种形式。一切生产、生活都源于生命的存在，生命对于每个人只有一次，如果失去了生命，其他一切都将无从谈起。因此，安全已成为人们最重要和最基本的需求，是人们身心健康和生命安全的基本保障。珍惜才是对生命最有价值的诠释。珍惜自己，你就要珍惜生命，珍惜自然;珍惜自己，就要担负起自己的责任，关注安全、关注生命、关注健康。一刹那的失误，也许就成为一种永远的懊悔。生命属于自己，但生命也赋予了我们不可推卸的责任。保证生命安全就必须树立牢固的安全意识。
安全意识始于我们对生命价值的重视和对生命脆弱的认识，这种安全意识是确保我们每天安全作业的出发点。有了这种安全意识，我们才能做到不伤害自己;不伤害他人;不被他人伤害，才能达到安全作业的目的。
每天的重复工作容易使人产生对危险的麻痹，从而产生忽视安全的心理。要养成良好的工作习惯，就必须时时刻刻遵守安全工作规程，这就是珍惜生命的具体体现。
安全是幸福安全是一种幸福，幸福是一种美好状态。当人谈到幸福时，有谁会联想到飞机失事、瓦斯爆炸、轮船沉没、断肢残臂、血肉模糊?有谁会把没有安全感的生活当作幸福生活?有谁敢说安全不是长久地享受幸福生活的保证呢?
生命的安全是个人和家庭幸福的基础，你的不安全行为将严重破坏你家庭幸福的基础，丧失你成功发展的机遇，你愿意为此付出如此巨大的代价吗?
人生在世,不过百余年,谁不希望早日实现自己的理想呢?然而因种种原因,在通过理想的路上,我们会遭遇各种各样的挫折,甚至是一种磨难。这时,如果有一条路,而且是一条距离最近的路,能够让我们以最快的速度去实现这一目标，把我们的理想变为现实，那是多么美好的事情啊!
于是,在大千世界里,人海茫茫中,人们在自己的人生道路中追逐，许多人把这捷径当成自己的首选。毕竟,成功是绝大多数所向往的。
然而,这捷径不是我们每个人都适合。虽然,捷径令人向往，令人陶醉。可是,在某一环境中,这捷径或许是不可选的。
比如登山,登上山顶的可选路径不止一条,而我们在攀登时,完全可以有不同的选择。有的人或许不想走长长的阶梯,经过弯弯曲曲的小径,有的人花点钱,坐上缆车,就可直接到达目的地。你看坐缆车就是到达目的地的最佳途径,这条捷径是不是最好的呢?各有想法,许多人不喜欢坐缆车,因为他们不想错过沿途的美景,虽然很累,但可边走边欣赏周围的花草树木,感受大自然的美丽与壮观,而坐缆车的人却是无法享受的。
又如,读书,有人为了节约时间,去看一些或买一些简缩样本的书来看,而不看原著与原文。表面上看,他用了最短的时间,完成学到了更多的知识，他们选择的是一条捷径，这捷径如何呢?但是倘若想增加知识量，对作品深入研究，更深入去了解和把握,如此读书是不可取的。如果选择捷径，这是无法去领会作品精髓的。
未必捷径令人向往,并非人人都去选择。
在输煤皮带上,我们选择捷径,过皮带不走通行桥,而跨越皮带,这条虽然是捷径,用最短的时间、最快的速度通过皮带,获得的可能是付出生命的代价。而走通行桥,既可检查皮带,对生命安全又有保障,何乐而不为呢? 要检修工作中,一些检修人员,为了图省事,想简便一些手续,该办票的不办票,甚至,一些人员在办票时，未办完或安全措施未执行完时就开始工作。虽然,从表面上看,你对工作的态度非常好,但有可能这是用生命去赌博。你应该知道,生命只有一次,哪怕你工作态度再好,没有了生命,留下的只是一大伤感。
在人生的道路上,我们不应该选择捷径。
我国自古以来是一个多民族的国家，全国共有56个兄弟民族劳动、战斗、生活在这片辽阔而富饶的土地上。各个民族都有悠久的历史和丰富的文化，并各有自己的文化传统、语言文字、宗教信仰和风俗习惯。尽管各个民族之间在历史上曾经存在矛盾与不和，发生过冲突和战争，但各民族之间的经济文化交流和友好交往，一直是历史的主流。中华各民族之所以能够融合成为团结的整体，并经历几千年的变故与动荡而永不分离，根本原因就是爱国主义的向心力和凝聚力起着作用。
爱国主义是中华民族这个统一多民族国家得以形成、生存、延续和发展的重要思想政治基础。我们伟大的中华人民共和国，是在爱国主义的旗帜指引下，我国各族人民团结一致，赶走了帝国主义侵略者才诞生的。我国的社会主义制度，也是各族人民在中国共产党的领导下，前赴后继、浴血奋战的结果。
社会主义祖国的成立，使我们统一多民族国家发生了质的变化，实行了民族区域自治，在我国历史上第一次真正消除了民族歧视，实现了民族平等和各民族的大团结，各族人民真正成了国家的主人。在社会主义大家庭里，在保卫祖国和建设祖国的共同斗争中。各民族之伺交往与合作的密切程度，是以往任何时候都无法比拟的。正是这种民族的大团结，大统一、大交流，有力地促进了各民族经济和文化的迅速发展，大大提高了我国的综合国力。
通过系统学习使我认识到民族团结教育的重要性和必要性，作好新疆的稳定和民族团结工作对进一步推进新疆经济社会快速发展，促进社会稳定，有着十分重大的意义。进一步认清民族分裂主义本质和危害，分清是非界限和敌我界限，进一步统一了思想，全面正确地理解党的民族、宗教政策，增强反对民族分裂，维护祖国统一，维护社会稳定的自觉性和坚定性。切实把热爱祖国，振兴中华同爱岗敬业，做好本职工作，实现中华民族的伟大复兴，全面建设小康社会统一起来。立足本职，脚踏实地，坚定走中国特色社会主义道路的信念。向英雄人物学习，学习英雄一心为公，无私奉献，忠诚党和人民事业的高尚情操;学习英雄忠于职守、爱岗敬业，对工作精益求精的优良作风;学习英雄乐于助人，尊老爱幼、全心全意为人民服务的优秀品德;学习英雄艰苦奋斗，百折不挠、敢于战胜一切困难的拼搏精神。通过学习英雄模范先进事迹，对照检查自己找差距，决心以英雄人物为榜样，弘扬民族精神，维护民族团结，热爱本职工作，忠实履行全心全意为人民服务的宗旨，在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。
我是一个近视的女孩，近视，给我带来了很多的苦恼。可是，又有谁真正知道，体会得到这种苦恼呢?现在，我有请各位近视的同胞，以及各位还未近视的同类倾听我的痛苦。
片段一
远远走过来了一位老同学，我却由于近视未看清，因而没有打招呼，谁知那位老同学走到我身边时，见我没和他打招呼，而撇撇嘴，丢下一番话：“切，还什么老同学，连个招呼也不打。自认清高。别以为自己读书厉害点，就不把我们这些成绩不太好的同学当人了。”我听了这番话，心中苦不堪言：天哪，我哪有如此恶毒呀，好歹也是同学，我怎么可能……我只是因为刚才没有认清他，所以才没有打招呼，可这至于他将我骂得如此不堪吗?天地良心哪!
片段二
“咕咕”。哎，这不争气的肚子又开始乱叫了。哎，没办法，算了，前面有一家面馆，就在那儿将就着吃了吧。叫了一碗面之后，便埋头大吃了起来，(虽然说有失礼仪，但实在是饿的不行了，还请各位谅解)哇，终于吃饱了。咦，我，我，我怎么看不清了呢，这是怎么回事，我只能看到前面白茫茫的一大片，这是怎么回事，好久，那片“雾”才退去。我这才知道，其实这片“雾”就是刚才那碗面腾腾的热气而已。哎，吓我一跳。可这戴眼镜连吃东西也那么麻烦。
片段三
太好了，今天有个同学邀请我去看电影，可是偏偏我的眼镜失踪了。正应证了“拥有的时候不懂得珍惜，失去的时候才知道它有多珍贵，才知道自己是多么的离不开它”这句话。但没办法，自己已经答应了别人，总不能反悔吧，只好硬着头皮和那位同学一起去看那场电影。还好，演的那场电影不是外国版的，虽看不清，但还是能够听得清的，不是太吃亏。
近视还有着太多太多的苦恼，以至于我难以承受，可又能怎样只能怪我自己没有保护好这心灵的窗户，以至于早早地添上了两块玻璃。在此，我作为戴眼镜这件事的先人奉劝一下那些还未近视的同类：同类们，保护好那两扇窗户吧，戴眼镜真的好苦恼!
随着时代的发，佩带近视眼镜成为一种潮流。大街小巷里，近视眼比比皆是，为了追潮流，为了不被社会淘汰就必须将近视眼进行到底。在此，本人愿把多年来总结出来的经验介绍给大家，供大家参考。
形成近视眼绝非易事，因为眼睛总是努力地将自己内部的“垃圾”通过眼泪排出，尽力矫正视力，恢复原貌。针对这一点，我们在读书写字的时候一定要弯着腰，翘起个儿郎腿，斜坐着，眼睛离纸要不超过2厘米，如果能贴在纸上当然最好，握笔是尽量握着笔尖。从而让眼睛看字十分吃力，这样就能打好近视之基础。
在形成近视眼的过程中，把握光线的强弱也使异常关键的，如果能长时间地在直射的强光下看书或是在光线暗的地方看书，效果更佳。其次，如果能够躺卧看书，走路看书，便能达到锦上添花的效果。
以上所说的只是破坏眼球内部所需的工作，为了让大家早日安上一架“心灵的窗户”我建议大家对眼圈也进行破坏，比如用脏手去揉眼睛等，都是很好的破坏方法。为了成为近视眼而破坏眼圈，正如为了画好一幅画儿用蜡笔勾边一样，都能达到事半功倍的效果。
长时间看电视，看书，上网，玩游戏时形成近视眼的捷径。看电视时你只要搬一把凳子放在离电视机最近的位置，一个一个的捕捉电视里的重重画面，长时间的坚持下去，或是昏天暗地上网玩游戏，如果你说你既为不喜欢上网，玩游戏，有不喜欢看电视。没关系你可以捧一本你喜欢的书一个人静静地看十几个小时而不休息，这样保证能让你既过了读书瘾，又能早日戴上那两个大饼，另外，还有十分重要的一点我要提醒你们，正在实行以上方法的时候，听到别人叫你休息一下，出去散散步，或是眺望一下外面的风景，你可千万不要轻信，你一旦相信他们的话，那么你将前功尽弃，功亏一篑。
总而言之，事情就是这么简单，只要你保证尽可能注意姿势，多看电视，玩电脑，少眺望风景。这样你就能早日成为你梦寐以求的近视眼，戴上你最喜欢的近视眼镜，和我一样成为近视家族的一员，我会一直等，等着你送来胜利的好消息，到时候让我们共同努力，为了让更多的人加入近视家族而努力，而奋斗。
根据市局相关会议精神，认真开展了党员纪律教育学习月活动。在这段时间里，本人严格按照统一的学习计划和学习要求，切实参加了各个环节学习活动，参加了党员学习教育会，观看了反腐教育片等等。在纪律教育学习月活动中，我的思想得到了进一步提高，主要心得体会有：
作风教育一再被重视强调，乃至成为全党的优良传统，实在是因为它事关全党的生死存亡，是一件大事。曾经多次深刻指出：“腐朽现象是侵入党和国家健康肌体的病毒。如果我们掉以轻心，任其泛滥，就会葬送我们的党，葬送我们的人民政权，葬送我们的社会主义现代化大业。”要切实加强党员的教育、管理和监督，切实解决“不想腐朽、不能腐朽、不敢腐朽”等问题。既要重视事后惩处，又要重视事前教育、事中监督，真正做到防范于未然。
作为一名共产党员，一名专卖稽查员，要谨记我们行业的宗旨“国家利益和消费者利益至上”，努力为广大消费者服务，把消费者的满意不满意应作为一切工作的出发点和落脚点。除了不断增强党性观念以外，我感到还必须提升自身能力，才能对得起自己的具体身份。
一、要进一步加强学习。加强自身的学习教育，是适应新形势，新任务的迫切需要，也是树立正确的世界观、人生观的需要。因此，要把学习作为一种精神追求，要不断学习马列主义、毛思想，特别是邓理论，努力掌握其精神实质和基本立场、观点和方法，不断提高学习的能力和水平，面对日新月异的烟草新形势，要不断加强对烟草法律知识、文化知识的学习，努力拓宽自己的知识面，树立现代意识和超前意识，不断提高自己的工作能力，在具体工作中，要强化法制意识，按公司的规章制度办事，按程序办事。
二、要扎实工作。干好工作必须扎实认真，真抓实干，一干到底，干出实效。一要爱岗敬业主动工作。要视岗位为事业，干一行，爱一行，钻一行，精一行，有一分热献一分热，有一分光发一分光，安份守己，踏实干事。二要恪尽职守忘我工作。“恪尽职守”是工作的基本要求，“忘我工作”是工作的一种境界。前者是前提、是保证，后者是目标、是追求。，努力为做好本职工作积累新的经验。
三、要廉洁自律。能否廉洁自律说到底是人生观、价值观的问题，要早思考早清醒，多思考多清醒，筑牢思想防线，严阵以待。第一，必须严格遵守工作纪律，按公司的规章制度办事，做事要讲诚信，对领导交办的任务必须认真完成。做到一切行动听指挥，和同事多沟通，以良好的个人作风推动形成良好的部门作风;第二，必须谨慎，在平时工作要谦虚谨慎，谦虚做事、谨慎做人。特别是在市场检查和办案中决不抽零售户一支烟，一瓶水要做到慎独、慎微、慎初，守住自己的防线，在不正当行为上坚决杜绝“第一次”;第三，必须修身。大处着眼，小处着手，在生活的细节上，行为的一举一动中约束自己，使自己的人品日臻完善，形成独特的人格魅力。