三下乡心得（通用20篇）
今天为止，跟很多班的同学都上过课见过面也玩过了，基本上都能够知道每个年级的学生的特点了，相处起来也没有刚来的时候的小心翼翼和胆怯，自我感觉还蛮良好的。
三年级的学生声音最大最吵闹，但也是最乖最听话最容易管的。音乐课上，因为平台出现了故障没有声音，原本打算用平台放歌的计划泡汤了，只能用正常但不动听的声音教他们唱歌，后来他们还是热情认真地学完了《不完美小孩》。每个人都是不完美的，因为大家都有缺点，但是每个人同时也有优点，我们要学会扬长避短。这些话听起来有点无聊，但这些都是事实，小朋友们认真地聆听着这些所谓的道理，看起来有所感悟，也是欣慰了。
最后一节是五年级的音乐课，我们办了一场最强歌者比赛，大家都非常兴奋积极地参与，原来大家都爱唱歌，而且唱的还很不错呢。
大学就是一座象牙塔，我们在这里收获知识，然而却不能体验到在社会里的现实，而三下乡就是将自己所学知识运用到实践当中，投身于社会服务，展现个人技能，实现自我人生价值的一个绝佳舞台。在大学里参加一次三下乡社会实践活动对于自己的学习生活有着很大的帮助，能使我们的大学生活更加完整充满意义。
今年暑假，我参加了三下乡社会实践活动，有丰富的知识值得我学习体会，很多都是在学校里书本上所不能找到的，而我不仅接触到了和自己所学专业相关的知识方面，还了解到了一些之前并为涉足过的方面，这一切都让我获益颇多。
下乡
西平原上一颗璀璨的明珠，是中国重大技术装备制造业基地，德阳代表着国内甚至世界的机械制造业最高水平，怀着激动的心情我们来到了这座有着“西部鲁尔” “东方布达佩斯”“古蜀秘境，重装之都”美誉的城市。
在安顿好之后，我们前往了在德阳的首个目的地——旌阳区城北街道办，这也开启了我们暑期社会实践活动的
品是电站汽轮机，秉承“绿色动力，造福人类”的宗旨，坚持“生产一代，储备一代，开发一代，构思一代”的产业开发思路，积极开展模仿创新和自主创新，不断推出新产品，满足市场需求，大力实施火电、核电、风电、气电、太阳能等多电并举战略，产品技术质量已达到当代国际先进水平。在工作人员的带领下，我们参观了一线生产线，并热心的向我们介绍了整个生产流程中每个环节的主要作用，结合了这些器件在实际工作中的的情况作了详细的讲述。作为一名电气专业的学生，在这个工程中了解了很多，也产生了许多的疑问，而工作人员都耐心的一一作了详细的解答，而我们也对这些电气设备有了感性的认识，通过结合我们所学的书本知识也有了更为深刻的理性认知，这对我们今后的学习有着莫大的帮助。
充实的时光总是过得很快，在这忙碌的几天里，我们更加明白了要对社会有所回报，做力所能及的事，哪怕只是一点微不足道的事，但我们只要去做就一定有它存在的价值，就像我们前往到福利院去慰问老人们，即使时间短暂，但是在和他们相处的每一秒都充满了感动，看到他们满足的笑脸我们也异常开心。
同时在和同学队友们一起度过的这几天，我们克服着闷热潮湿的自然天气对身心带来的影响，坚持用自己最好的状态走过每一天，在生活和活动中，无论遇到什么困难，大家都互相帮助，互助互爱，相处融洽，这是一个团结的队伍，我们齐心协力的渡过任何难关，这更加坚定了我们的友谊，让我体会到朋友，团队的重要。
而在整个三下乡活动之后，作为一名电气专业的学生，参观了电厂，参观了东汽，在这其中巩固的是已经学过的知识，也对不熟悉却又和自己息息相关的设备器件有了感性认识，对于自己今后的学习也有着很大的帮助。
三下乡给予我的思想方面有了很大改变，对我的影响很大，获益良多，今后若还有机会，我一定会参加，在实践中实现自我的价值。
作为中国地质大学（武汉）思远暑期三下乡社会实践团的一员，我怀着激动而忐忑的心情参加了团队的实地调研。我们团队以农村土地流转现状的调查为课题，并且为了对比分析，我们选取了平顶山市的叶县田庄乡和舞钢市尹集镇开展我们的调研。我们团队受到叶县团县委和舞钢市团市委的热情接待和大力支持，我们的实践活动也得到县、乡、村各级政府部门的积极支持与配合。从 7月11日开始到7月14日结束，我们的调研前后持续四天，共走访了田庄乡和尹集镇的共七个行政村，对土地承包者和村民进行了访谈、问卷等方式的调查，并和叶县及舞钢市的土地流转服务中心的相关负责人进行了座谈。截至7月14日下午我们的调研任务在预期内圆满完成，对于这次实践，我总结了以下几点心得：
第一，前期准备对于社会实践至关重要。前期准备主要有所选课题相关理论知识的准备，相关材料的准备，实地调研期间所需物品的准备和与调研地区当地政府部门的联系。如果选取一个课题，那么每个团队成员都必须知道与这个课题相关的一些知识，必须要熟知本团队的实践方案。在团队出发前要准备好调研时所要用到的问卷，访谈方案等材料，因为在调研地临时打印会出现不方便和费用方面的问题。团队出发时要准备一些必备的常用药品，让团队成员学习一些紧急急救知识。我们去一个地方调研，离不开当地政府方面的支持，因此在团队出发一定要与当地政府的相关部门取得联系并取得他们的支持。我们团队这次的调研能够很顺利得完成，很大一部分都是因为前期认真的准备。
第二，团队在调研期间一定要统一行动，团队成员之间要分工明确，互相配合，互相帮助。在调研期间，个人行动要服从团队统一指挥，不得擅自行动，我们在外地调研，人生地不熟，安全至关重要。团队成员在调研时要有明确的分工，各司其职，这样在遇到事情时才不至于慌乱，不知所措。同时，团队作为一个整体，每个成员都要互相配合，互相帮助。
第三,在实地调研期间,团队成员要注意自己的言行得体。我们一般的三下乡社会实践都是前往农村地区进行调研，所要面对的都是一些淳朴的农民，他们对我们的实践活动有时可能会产生一些误解，因此在和农民交流的过程中一定要耐心，语言一定要亲切，最好每一位成员都把自己当成他们的孩子，放下自己的大学生架子，这样，交流起来才更有亲切感。
第四，在农村地区进行实践活动，吃、住、行的条件都不会很好，每个成员都要学会吃苦耐劳。农村乡镇地区没有条件很好的宾馆，住宿主要都是一些条件比较简单的旅社。白天可能要进村里开展调研，没有公交车，只能*步行，可能会遇不到餐馆，就算有，条件也不会很好。晚上回去还要及时对一天的工作进行总结，并对第二天的具体工作进行安排，一天下来，确实会让人很劳累。因此，每个成员都要学会适应新的环境，学会吃苦耐劳。
通过这次暑期三下乡社会实践，我们了解了社会，增长了见识，学会了很多在学校里学不到的东西。同时，也丰富了我们的社会实践经验，为以后参加社会实践打下了基础。
每天清晨起来便是拿起相机，开始新的一天，记录下队里的有趣的故事。每当快门被按下，画面定格在那一个瞬间时，总感觉自己好像找到了什么有趣的事情。所以总是相机不离手，总想随时随刻拍下那些瞬间。
然而今天难得有放下相机的时候，当放下相机后，最开始好像总感觉少了点什么，后来慢慢习惯，开始与小孩子们嬉戏打闹。渐渐发现自己不再是画面外的人，而成为了画中人。有时当你掌握着相机，你可以记录回忆；但当你放下后融入孩子中，你则是创造回忆。小孩子们的天真笑容总是笑得那么灿烂，会让你不知不觉感觉自己变幼稚了，变开心了，变简简单单了。孩子们的世界本来就不复杂，只是后来他们长大了，开始把自己慢慢藏起来了，而成为了一个大人。
这次三下乡活动便让我们难得能再次拥有一段简单的幼稚生活。
作为一名在校大学生，有很多丰富的知识值得我去学习体会，而这次的三下乡之旅，让我真正的从实践中学习到知识，也把我所学到的知识应用到实践中。进入到农村，体会到和大城市不一样的文化，在下乡的日子里面，我的收获不仅仅仅是调查到的资料，更多的是心灵上的感悟。
本次下乡的首个目的地是高州市香蕉大镇——曹江镇，那里盛产香蕉和淮山，是以农业为主的一个城镇。在去那里的道路上，已经能够看到公路两旁那连绵的香蕉林，还有那些辛勤劳作的农民。到了目的地，接待我们的是镇政府的主任，本以为政府的主任就应是很严肃的，见面后出乎意料的亲切，亲力亲为的安顿了我们的住宿，介绍了一些状况，对于我们开展的工作也给予了最大的帮忙，没有他们的帮忙，我们的活动也难以顺利开展。
本次下乡开展的活动包括了探访乡村、摆咨询点、派发新种子、开设见面会和为当地农民放农业技术的相关影片，透过这一个个的活动，让我们更加深入的了解了当地的文化，也给予我们机会把我们所学到的知识教给他们。透过走访乡村，派发相关资料，我们真正的走进了农村，也了解了农村。
每个活动都让我有所感悟，其中，感受最深的，是与农民的见面会。我负责见面会的演讲工作，为了把这件工作做好，事前也做了精心的准备，思考到当地以种植香蕉为主，所以我所准备的资料也是以香蕉为主，辅以淮山和我校的三个水稻新品种的相关资料。那天下午，或许是通知方面出了点误会，预计有30位农民参加见面会的，结果只有6位，我也从坐在主席台上演讲变成了和农民们坐在一齐，进行了应对面的交流。塞翁失马焉知非福，人数虽然比预计的少，但是坐到台下，和他们应对面的交流，反正更深入的了解到他们最真实的状况。透过交谈，发现了农村经济的不少问题，个性是农产品收购价问题，还有有机肥和农药的虚假问题，，了解到这些，对于我们反馈给当地政府起到了必须的作用，同时，我也发此刻栽培技术上的一些问题，有些简单的防病虫方法，事半功倍，但当地农民却认为有点麻烦而放下使用，了解到这些后，我尽力的去介绍一些防治方法给他们，同时强调虽然有点麻烦，但是效果显著，期望他们能够理解。会后，有一位农民邀请我有时光去他家做客，听到这话，我明白我的付出是有成果的。
本次三下乡分为两部分，前半部分是在曹江，而后半部分是在高州市的大镇——根子镇。很多人都有一个体会，就是说到高州市里面的镇，一般都会认识根子镇，因为它确实是高州市里面的一个大镇，我们首先去到的是根子镇的车站，一下子就已经能够看到当地的繁荣，该镇盛产荔枝和龙眼，有荔枝之乡之称。或许根本就不需要刻意的去了解当地的荔枝和龙眼的普遍程度，因为在街上荔枝树和龙眼树随处可见。
在根子镇开展的活动和在曹江镇的相差较大，在曹江镇，我们所负责的是农业调查和农业知识的宣传，而在根子镇，我们是负责一个国土资源保护意识的宣传，主要是透过走访乡村派发调查问卷、开设讲座和开展文艺汇演到达宣传的目的。
开展工作的第一天，走访农村调查，发现农民对于国土资源的知识了解不够全面，甚至是缺乏，因为对于问卷的资料，有很多都是不明白，以前没有了解过，这无疑是一个消息传播不够快不够全面的问题了。
在根子镇工作的重点项目是文艺汇演，过半的时光都放在了排练方面，个性是唱歌和走秀方面，我简直就没有想过会参加这方面的活动，在排练的过程中，感觉人生又多了一份精彩。正式表演的那天，虽然算不上人山人海，但是也受到了当地不少群众的欢迎，炎炎的夏日，我们都是尽力的演出，尽可能的把最好的表演带给他们。表演后的摊位活动，简直把气氛推到最高潮，当地的小孩子十分的踊跃，最后我们把我们自我的一些东西也当作礼品赠送给他们，根子镇的中心顿时成为了最热闹的舞台。
三下乡活动圆满的结束，我们从农村再度回归到大城市，看着大城市的繁华，农村带给我们的是另一种感受，而这种感受已经深深的留在我们每个队员的心里。
日光如梭，时光如电，别说短短七天的支教生活早已结束，就算是支教结束离现在都已经将近两个月了。虽然时光无情的流逝，但支教的情景却历历在目，感受也将永驻心间。回想起我们的那几天支教生活，每天都过得很充实，每天都充满了感动，一张张可爱天真的笑脸是我内心最美的记忆。
在踏上从化这片土地之前，因为我从小在农村长大，也有过类似的教学经历，只不过是教城市的小孩而已，我也就没花什么心思去准备什么，这可让我差点栽了大跟头。生活环境的差别，让城市的孩子和乡村的孩子有很大的区别。这是我事先没有想到的东西。不过也就因为我的疏忽，让我的处事能力得到很好的锻炼，遇事不慌，随机应变。
七月初我们结束了大学第一年的在校学习，迎着骄阳似火的暑假热风，在炎炎夏日里我们参加了大学第一次的暑期社会实践活动。此次活动的地点是福建省三明市沙县富口镇各村所在地，我们怀着一份好奇而激动、渴望而兴奋地心情从学校出发，经历了第一次众人坐火车的场景，第一次为了为团队筹集资金集体去街上卖报纸，第一次为了住宿半夜在大街上奔波的疲劳，第一次看到乡亲们眼里有对我们的感激，第一次为自己的职业而感到骄傲、自豪等等，暑期的下乡活动给我带来很多震撼的第一次。
第一天，我们一大早就坐上了去富口的车，一路上我们一边欣赏沿途的风景，一边谈论着我们到后需要做的工作。上午我们主要的任务就是整修，参观卫生院，下午当地的医生给我们授课，讲述基本的常识和教我们量血压、测血糖。于此同时我们与县媒体取得联系，并且他们愿意配合我们的工作。
第二天开始我们就开始下乡活动了，我们主要的任务就是为50岁以上的老人免费量血压、测血糖、量身高和体重，顺便为老人们解答下疑难问题，并告知他们一些需要注意的常识，来到所活动地点，很多老人们早已经在那里排队等候了，看着他们满面的皱纹，那都是他们在岁月的婆娑中留下的痕迹，那可能代表着他们过去生活的艰辛和劳作。我们准备好器材后就开始为他们量血压啦，刚开始我很紧张，因为第一次感觉自己是一个医生同时也是自愿者在为他们服务，找不到方法一直听不清楚，渐渐地，我与老人们的交流过程中慢慢寻找到敲门，一个接一个，越来越顺利啦。很快随着老人们数量的减少也就意味午时将近。这天中午吃过饭，我们还在当地的干部的领导下参观了文化遗迹，是当时朱德司令抗战中居住的地方，或者说当时在那里指挥过哪场重要的战役。总之，一天的实践就丰富和有意义。接下来的四天我们同样是到各个村庄进行义诊。
最后一天的义诊我们在本富口镇镇上举行，那一天是虚天，也就是所有的各个村庄的人们都回来赶集，这是我们这边的一个习俗吧，就是人们都会把自己家里种的东西拿到镇上去卖，于此同时也买一些家里需要的东西，另如：盐、味精、酱油等生活物品。因此我们就借此机会在这一天为来赶集的老人们顺便做一次免费的体检，并且赠送给他们一些常用的药品，如:板蓝根、正气水、清凉油等，这一天可真是忙的我们够累的。直到中午我们才停止手中的事，可真是人山人海，一层围着一层，里面的看不见外面的，外面的也看不见里面的，能见的只是一个一个布满白色发丝的头。在他们的脸上有好奇的表情，也有焦急的表情(可能他看见人多怕自己排不到队，赶不上回家的班车)，对此我感到真的很心酸。这天应邀我们邀请的县媒体也来采访、报道。
一个星期的社会实践让我学到很多，看看老人们那种渴望求医的眼神，我感到为自己能为他们服务很开心，也为自己将来能成为一名医生而自豪，在为老人们量血压的过程中，听着每一位老人跳动的脉搏，带给他们一声“很健康、血压正常”的话语，看着一颗悬挂的心从高处落下，这一声在他们的心里成为一份保障，一份健康的信号。由于当今对农民实行的一系列政策下，如农村医疗保险等，国家对农民实行报销一定比例的医疗费，使就医难的问题得到解决，现在人们在也不会为就医困难而烦恼了，大家都更加注意自己的健康问题啦。此次实践我不仅知道老人们的艰辛，还认识到我们做为未来的一名医生我们一定要对病人的生命负责，“健康所系，性命相托”，对自己的工作负责，对病人负责，因为病人把他们的性命都交在我们的手中，把所有的信任都寄托在我们的身上，所以对于我们来说学好自己的专业成为一名合格的医生显得尤为重要。
以前觉得一个人要做什么事，只要他想就可以做到，过程很辛苦坚持咬咬牙，想到结果或者这个过程也能收获很多，来了三下乡发现咱们团队里面的每个人都有特长，每个人也都缺一不可。这几天的相处孩子们也都对我们有了感情，说我们能不能不走。
我们一起走过的，那一张张多变的表情，那一个个团结友爱的瞬间，那一幕慕开心嬉笑的场景，我们一起搭车长途同在，一起送孩子们回家，一起打扫清洁，一起吃饭，一起给小朋友们上课。感觉我们就像一个大家庭，是那种说不出的关爱，道不出的温馨，让人不舍分离。小朋友们乖巧，可爱，以及调皮捣蛋，触动心弦的，总是这些人，这些事。三下乡这段难忘的日子，我感慨很多，留给我的不仅是感动，还有成长。对比以前，感觉自己长大了不少，变得更加成熟、勇敢、自信。生活对我如此慷慨，让我在付出一点点的时候收获了很多，学会了很多为人处事的道理，而这些都是我们人生不可缺少的财富。最后希望汇演能够圆满结束，高兴的踏上回家的旅程！
在此次英语夏令营之前，我唯一一次家教的经验，并且那已经是我大一寒假时的事，而当时候我教的是一名初中生。对付此次要走到讲台上的执教，动身前我多少还是投鼠忌器的。毕竟五年级升六年级的门生处于一个不大不小的阶段，按都会里同龄段的小门生的环境来讲，如果只是一味地从游戏中鼓励他们的进修乐趣，他们大略倒发过来觉得冲弱，起反结果。可是，我们又不明白镇区的孩子们是不是有一样环境，如许，我们动身前的备课就变得很被动了。
因而，我们不能不在上了第一天的课后，大略明白本地门生的环境下，再作出备课调整。而因为我们住处的收集办法所限，我们都要挖空心思地备课。本来，备好一堂课是不简单的。
在与门生缓缓熟络后，门生们大略垂垂发觉我不是很严明，入手下手“陵暴”我们这些“教授”。女孩子们上课讲话、男孩子呈现追逐打闹的环境等，这都让我们反常头痛不已。
可是，在最终的那天，他们或给我们写信、或掏出自家毛公仔、或大略地用树叶弄个书签给我们留作怀念，都纷纭表现出对我们的感谢之情，这都让我打动不已。最终，我们给每个同学都发了一个笔记本以做怀念，他们竟一涌而上让我们在笔记本上留下签名，或留下赠言，让我们有了明星般的报酬。这是一群多么可爱的门生。这让我其后非常懊悔，懊悔本身当初异国好好地备课，不能教给他们更多的知识。
亦师亦友
细致数数，我们比这群可爱的门生大十岁，本来我们是他们的教授的同时，也是他们的哥哥姐姐更或是朋侪。在最终那天，我们在黑板上给他们留下了关联方法。回到广州后，很多家里有前提的门生都和我们关联上，或在q上和我们聊天，或借用父母亲的手机和我们发短信息。最令我深入的一次是，台风“鹦鹉”吹袭广州的那天，一名门生竟提醒我们要注意安定。经过议定此次“三下乡”，我们不但充裕了彼此的人生经验，更是交到了可爱的朋侪。
工作最有滋味
尽管此次我们留宿场合是该小学的教师宿舍，各方面的前提还算是比较好的，可是，我们既要上课，下课后也要本身做饭。而此次我们同学间阐扬了优势互补的精神，各位同学都使出了看家本领，让大家每餐都饱食一顿。而经过议定此次，我发觉本来我们男同学的厨艺还是不错的，他们当真烧饭，间或炒个小菜，都非常可口。比拟之下，我就自惭形秽了，我比男生们减色多了，就只好担当洗碗这一工作。大家分工互助，每一顿饭都吃得非常有滋味。
小结
此次的“三下乡”实践活动，让我这个大学里最终的暑假变得非常故意义，对我来讲是难以忘怀的。固然是区区一个礼拜的时候，但就这个礼拜里，我初尝为人师的滋味、我更深切地明白了班上的同学，我成果了交情、也巩固了交情。这是个健忘的暑假，至今我仍连续回味着这七天的高兴韶光。同时，此次“三下乡”让我深切了农村糊口生涯，这对付在都会中长大的我，亦是一次宝贵的经验。在到门生家中调研时，我感觉到了农村人的质朴和热忱好客；走在田边的巷子，抬头望着四周环绕的大山，这类大天然“绿”的气息，在都会中是难以找到的。尽管今后已经异国机遇再参加到大学中的“三下乡”的活动了，但我盼望更多的学弟妹能够明白“三下乡”并参加到“三下乡”活动中来。
这次三下乡活动在x里进行，刚到第一天，我们参观了学校给我们安排的宿舍，宿舍和我们高中的学生宿舍差不多，但因为我没有住过高中的学生宿舍，对比我们的大学宿舍，这里没有水，没有电插座，没有风扇，床上有蚂蚁，地上有蟑螂，我们开始的时候都觉得很难接受，但是想到西部那些边远的山村，那里的条件更加恶劣，却有大学生愿意过去支教，他们的支教不是以天计算的，而是以年计算的，我们区区七天，如果我们连一个星期都挨不来的话就太丢脸了。
第一天我们一早就开始学生的签到工作，然后开了一个简短的见面会，第一次做老师让我心情很紧张，也很激动，开始的时候以为小孩子都是很难对付的，但他们在我面前的表现打消了我的顾虑，很多学生都很有礼貌，也很听指挥。见面会结束后我们就马上回到学校安排给我们的3个教室进行我们的支教任务。我加入这个三下乡团队时候被安排在文娱组，主要是负责兴趣班，由于兴趣班的安排工作比较紧张，所以在开班前一天晚上我们就开会讨论并安排好工作，但是在实行的过程中才发现，我们的沟通还不够，准备还不够，把表格弄得一塌糊涂，以致后期的分类工作艰难进行，最后通过大家帮忙才顺利完成了。
活动刚开始的时候我觉得时间很难过，一天的时间真是很漫长，可能是因为早起晚睡然后工作也不多的原因吧，到了第七天才觉醒，我们将要离开了，我的记忆中有那首欢快的手语歌和小朋友们不熟练的手语动作，有十六步、三十二步的数拍子的声音和小朋友们低头看脚的舞步，有炎热的天气闷得我们睡不着觉的叹息，有蟑螂拍过我们脚下的尖叫声，有半夜看夜空星辰壮观的感慨……特别是感情方面，在最后的文艺汇演结束，我们各自发表简短的实践感受时，我忍不住哭了，因为这次活动带给我们很多回忆，很快就要分开了，才发现有太多的不舍，刚刚在台上大家都卖力演出，而很多同学都是第一次上台，他们从容自如没有太多的紧张胆怯，我相信这场汇演将带给他们更多的自信，而他们所参加的这次三下乡活动，为他们开阔了视野，接触了很多之前从来没有接触过的新鲜事物，特别是在我们支教的老师身上学到了很多东西，而我学到的是从老师的角度领悟到那些同学，什么行为能让老师认同，学会了如何跟学生打交道，明白老师的个人魅力来自于老师的性格和思想，从而指导我应该从哪个方面发展，回到学校就有个明确的学习方向。
我们第一次当老师的和那些在学校长期任教的老师有很多的不同点，我们更善于融入学生里面，就如某些学生跟我们反映，他们从来没有想过能够和老师成为朋友，其实老师不必一开始接触新同学就树立起老师的权威，我们要融入学生群体当中只能用平等的身份融入，同时让学生知道自己能在老师身上学到很多东西，同时教会同学要尊重师长，而不是一味顾着教学任务是否达标，学生是否会出状况从而影响到自己收入和上级的评价，所以，学校能安排时间给给满腔热情的大学生作为老师和学生接触的话，也可以减缓学生的厌学情绪，能让学生得到更好的发展。
这个暑假没有选择回家，没有选择空调与西瓜，而是在有炎炎的夏日参加暑期“三下乡”实践活动。起初报活动也只是临时起意，想的自己是长治本地人，回家时间无所谓，而且根在长治随时都可以溜回家去享受属于夏天的那份宁静。
但随着第一天的实践活动的展开，我的思想也在实践中升华着。热热的集合时间，早上八点，随已不在是复习周早七点起床的恐怖噩梦，但连轴转的感觉也绝非是让你能精神抖擞的良药。黑眼圈，蓬松发，带着迷离味道的小眼神和宿舍的烘臭，我们集合了，本以为老师会详细交代一番，本以为第一天上午就是去适应环境，本以为的本以为，这些终究是本以为。当头棒喝，迎面而来的就是卸货，同学们快来帮忙呀的声音，豆大的汗水落在文体中心的篮球地板上，溅不起涟漪，却能映处劳累的模样，左手一件矿泉水，右手一箱方便面，胳膊肘里夹起一个大的新崭崭的热水杯，大踏步的走进文体中心，跨过三道接种秩序封锁线最终抵达。一上午终是腰酸背痛，但护士长不会给我们任何停歇的机会，下午的行动才是我们志愿活动真正开始的起点
我们公卫人与社区接轨，参与社区的志愿者活动，就是熟悉居民健康档案的管理，熟悉居民健康情况及给居民进行健康知识讲座，而下午乃至七天内的一项工作便是录入居民的健康档案与随访档案，档案内容繁杂，且好多信息并不在同一页，因此录入档案需要两人，一人负责摘抄誊录寻找，另一人负责用电脑录入信息。一开始我们都不熟悉工作，手忙脚乱的，一会不是他找错念错，就是我点错录错，我们好不热闹，半小时才录完一份。但慢慢我们对工作熟悉后，默契也随之而来，到后来我们的录入速度甚至超过了老师，当老师挽留我们的时候，一种属于自已的自豪感便油然而生，团结协作不放弃努力提升自己的业务水平，我想这正是我这次实践所收获的最宝贵的东西之一
当你真正了解社区的工作是你就会明白，社区的卫生服务中心并不像你想象到的那样清闲。整个东街社区一共居民三万人，建档两万人，可管理团队只有几个。在我实践是，曾经配一位老师一起加班到一点半，那天上午体检来的人特别多，我给老师写管，老师抽血，我们从早八点抽血抽到中午十一点，但工作还没有结束，因为血样有时间限制，我们必须赶在下午两点之前把居民的血样化验，并部分送检。就这样我们一直做到一点半，才下班。当你穿上这身白大褂，你就背负起了这身衣服所肩负的责任与使命。
即使夏日炎炎，大褂里的衣服湿透；即使为老人大声说话，口罩的防护层已满是汗水，但责任就是使命，医生必须担当。我为自己是名医学生而骄傲，为自己做今后从事的职业而骄傲。
我参加的暑期三下乡活动已经结束，回顾这段难忘的日子，我感慨良多，这段日子留给我的不仅仅是感动，更是成长。对比以前，我们似乎变得更加成熟、勇敢、自信。生活对我如此慷慨，让我在付出一点点的时候却让我收获了很多，学会了很多为人处事的道理，而这些正是我人生中不可缺少的财富。首先，能够参加暑期“三下乡”，我倍感荣幸。短短2周的时间，整理资料，通过线上关爱留守儿童，慰问空巢老人……点点滴滴我仍然历历在目，却无法用华丽的语言一一记录。
当我想起坐在电脑前统计资料的时候，我依然喜不自胜；当我想起大家线上教小孩子画画的情景，我依然眼笑眉飞；当我想起老人温情慈祥的笑容时，我满怀感动，成长看似是一瞬间的事情，但我知道，我是在经历中体会成长，这种成长，何其珍贵！整理资料让我懂得，任何一份工作，都需要用心去做，不能马马虎虎。不经深思熟虑，肯定会出现差错，导致工作失误，就会降低工作效率。关爱空巢老人让我明白，沟通很重要，和她们聊天的时候，我发现老人们需要的并不是金钱而是一点小小的关爱，只要能和她们聊聊天，他们就会很开心很快乐。这个社会上困苦受难的人很多，每个人都有对事的不同态度。但是老人的笑容告诉我们，生活的快乐，不由物质决定，不由身边的环境决定，由自己决定。老人的生活态度让我们所有参加三下乡的成员都为之动容，我们学到了很多，淡然了很多，理解了很多。生活中再多的坎儿，也就一个绊脚石，就算它再怎么硌脚，只要笑一笑，硬着头皮走一走，也没什么过不了。
生活中的痛苦不能一劳永逸，我们需要带着脚镣跳舞，而且是跳完我们整个人生。我相信这些点点滴滴的体验会伴随我的一生，是我一生的财富。这次因为疫情的关系，采取了线上与空巢老人对话，唠唠家常之类的，多了解老人的情况，并给予一些力所能及的帮助，这种新颖的方式，真正是疫情下最好的了。通过线上教小朋友们画画，每次都在感叹孩子们的想象力，多么单纯美好；其中不乏有些留守儿童，这也是我们三下乡要关注的对象，因为教育对于童年来说非常重要，不论是生活教育还是学识方面的教育，我们正是看到了这一点，所以采取了线上教学的办法，丰富孩子们的内心世界与认知，让小朋友们有一个更加难忘的暑假。在活动中，我们小团队坚持走下来，我收获了很多，和小朋友们相处的日子让我明白，什么是缘分，一次三下乡，我们认识这么多可爱的小朋友，为了共同的目标，付出自己的真心，机缘难得，唯有珍惜，珍惜当下，让生活更加多彩！最后通过这段时间的相处，我发现每一个队员的性格都不一样，我们不能要求其他人都像自己那样做事，更不能把自己的意愿、想法强加给他人。其实从下乡的筹备活动到整个活动的结束，事情都不是一帆风顺的，但每次遇到问题时，我们都会共同商量找出解决问题的办法。在商量的过程中，往往会意见不一致，但我们都能互相理解。慢慢地我也学会了包容、学会了体谅，更加懂得站在别人的立场想问题。
这次社会实践我更加坚信：意气风发的我们经历了“青春实践”的洗礼，年轻的我们拥有绚丽的青春年华，走出校园，踏上社会，我们仍会交上一份满意的答卷。这不是一次实践，而是一次人生经历，是一笔宝贵的财富，就让青春在实践中闪光吧！
金色的七月，让我收获了不少珍贵的果实，这些果实不仅仅包括学习知识的方法与技巧，更重要的是从那些可爱的老师们中学到了认真负责与无私奉献的精神。他们的激情深深地影响着我，让我暗下决心也要当一名志愿者，让我的爱与力量孕育出更强悍的“树苗”。
他们的激情一直陪伴在我的左右，从没有消失过，时刻鼓励着我不要因为实现梦想的道路坎坷而放弃这个梦。为了感谢母校给予我的爱，我一直在计划着如何在母校组织一次三下乡社会实践活动，让我的师弟师妹们从中收获书本之外的知识与人生的意义，也希望他们能把这种精神继承并发扬光大。幸运，泪水没有带走我的梦，而是给予我机会，让我也在这个金色的七月带领着“青春之歌”社会实践服务队来到茂名电白二中组织本次三下乡社会实践活动。
作为大学一年级的我们，没有丰富的教学经验，为了不让这些可爱的小学生失望，我要求“小老师们”抽课余时间准备教学内容并试讲，并要求他们尽量往“快乐中学习”的方向备课。
同学们备课的热情令我很感动，我相信我们可以带给学生一个精彩难忘的暑假。
满满的期待拉开了三下乡社会实践活动序幕。每个队员都有了自己的职务，而我选择了调研，放弃了支教，因为我依旧没有勇气站在讲台，因为队友们早已认定我是个不自信的人，把我热衷的职务给了其他人，而我只能后退一步，但是我很想告诉他们，爱哭的我不是软弱，我依然可以做得很出色。虽然不能支教，但是我会在调研组中好好锻炼，认真完成工作，收获其它珍贵的果实------交际能力。
我们都知道调研是比较辛苦的，但我们乐在其中，因为我们不仅能好好完成工作，还可以与村民们交流心声，体会到村民们的辛勤与快乐。令我们开心的是，他们非常支持我们的工作，有时候还会为我们着想，也会为我们抱打不平，因为队长没有给我们发工资。当然，我们也会因为调研农村合作医疗保险而被误会我们是推销保险而被拒绝填写问卷。然而令我们愧疚的是，不能为村民们向上级反映他们对农村合作医疗保险的看法，因为他们几乎都把希望寄托在我们身上。希望政府能早点改善政策，真正做到为民着想。
虽然在调研中也学到不少知识，但是我依旧觉得不满足，因为我少了一份与学生交流心声的师生情，我很希望自己也能像那些“班主任”一样收到学生给他们的信，因为信中的内容很令我嫉妒，看到队友们幸福的样子，我就很羡慕。虽然如此，但我只能祝福他们，因为我相信以后我也会有机会的。
三下乡是一段路，时而坎坷，时而沿途风景独好。她告诉了我，没有一个人的前进道路是平平稳稳的，即使是河中穿梭航行自如的船只也难免颠簸，因此生活受伤难免，失败跌倒错过并不可怕，可怕的是因此而一蹶不振，失去了人生的方向。只要你没有因此失去方向，你就会欣赏到独特的风景。
青春之旅，青春无悔 有一种渴望的双眼，我们曾经面对过； 有一种天真的笑脸，。。。 ——记合肥工业大学晨光爱心团队赴丁海小学爱心支教活动 大学的第一个暑假，没有。。。
裴斯泰洛齐曾说：“实践和行动是人生的基本任务；学问和知识不过是手段、方法，通过这些才能做好主要工作。所以，人生必须具备的知识应该按实践和行动的需要来决定。”这说明智慧与实践永远是分不开的，在实践中可以检验真理，也能培养能力，弥补不足。这次09暑期三下乡活动使我有了一个验证自我的机会，使我无论在能力上或是在心灵上有了一次大的飞跃，也发现自身存在的不足。
忘不了那漫山遍野的淮山，忘不了那随风而动的悠悠清香草；忘不了田间垅上无处不氤氲着的迷人绿意；也忘不了农村留守儿那天真稚气的笑容，忘不了敬老院里老人们那刻满风霜的脸和仁慈爱怜的眼神；更忘不了风雨中我们13个人相互扶持，相互依赖，相视而笑，相拥而泣。而这一切的一切，将被永远的珍藏在我们的似水年华中…
骄阳似火的七月，当同学们还沉静在紧张的期末备考中时，“三下乡”的钟声在我院已经敲响。
为扎实做好“三下乡”工作，我们查阅了大量资料，准备了多份宣传材料和调查问卷。出发前，我们明确了“三下乡”的目的和意义，鼓舞了我们的勇气，激励了我们的斗志，也让我们对此行的意义和活动方向有了进一步的认识。为实践活动的开展打下了基础。
7月13号，我们6位成员来到了镇政府门口前，进行食品安全及农机应用基础宣传服务。乡亲们说，这次咨询像是一场及时雨，让他们长期以来积累的疑问得到了很好的解答。几位来自外省的同学对于老人口里说着的吉安方言理解有困难，但仍然以良好的耐心和态度与老人们交谈着，替他们分忧解难；有的孩子有些怯弱，站在远处默默地看着，热心的同学们主动走过去，与他们交谈，询问学习上的困难，为他们分担学业负担。
蓝天、白云、青山、绿水——————那里人民的淳朴，厚实，那里有浓厚的文化底蕴和人文气息。那里的一切都是那么的自然，那么的美好。虽然没有大城市的繁华与热闹，曹江镇却有一番别样的宁静，它让我们思考，让我们有一片新视野，为我们探寻农村的新发展，提供了一种新思路。
我们服务队参观了曹江镇的淮山种植园。我们队员了解到淮山种植情况和销售途径，了解到淮山的主要病虫害。
建设新农村并不容易。我们不可能在面对某些问题时选择默默走开的方式，因为这是我们的责任，也是我们的义务。我们来“三下乡”不是来旅游，是要关注社会做关注的，解决群众所需解决的事，做好我们自己能做好的。
我们赴高州曹江服务队为了发扬“尊老爱幼“这一传统美德，还特意带了三十多个苹果看望曹江镇敬老院的老人们。我们的到来受到了老人们的热烈鼓掌。在我们即将离去的时候，老人们都表现出依依不舍之情，有的老人还把我们送出敬老院并一直说着：“你们都是好样的！辛苦你们了！谢谢你们！——————”简单的话道出了老人们内心最真实的想法，朴质的话语撩起了我们志愿者内心的感动。“社会更多的人应该关心老人们——————”
不知不觉华南农业大学09年暑期“三下乡”赴高州曹江服务队来到曹江服务已经5天了。今天是下乡队员与当地政府离别的.日子。早上九点，我们与高州曹江镇政府的领导开了个总结大会，大会期间，队员们踊跃发言，给镇政府提出了一些农村存在的问题，虽然未能立即解决，但是，我们所提出的问题反映了我们队员在此次活动的认真态度，华农与曹江镇之间搭起的友谊的桥梁将会越来越坚固。回忆过去的点点滴滴，缅怀昔日的形影不离，铭记逝去的欢乐时光，这个暑假对所有队员来说都会是意义深刻的。因为参与所以快乐，因为服务所以无悔。
在接下来的几天，我们到高州根子镇开展国土资源宣传活动，在这次活动，看到当地农户的国土资源意识还是十分强的，我们又开展了文艺演出，由于请不到演员，所以都是队员们上台演出。
经过这次三下乡活动，我重新认识了农村，重新认识了自己。这次活动也把我从理想社会拉回了现实，让我看到了自己的各种不足，包括知识储备，涉世经验等等，同时给我未来的发展指明了方向，促使我不断发展这些方面，以利于我以后走向社会。同时作为一名大学本科生，建设社会主义新农村的责任不可避免的落在我们当代大学生的身上，我们必将身体力行，实现农民朋友们的愿景。
在今年的暑期三下乡活动中，我主要是负责海口队-“糖尿病知识宣讲进社区”活动，另外，担任了《海南药食两用植物的作用及其保护与开发》论文的指导老师。本次活动是我第一次以指导老师的身份参加的，自己有很多的体会和感触，做以下简单的总结。
一、确立主题
紧跟学校党委提出的产学研一体化，发展养生保健产业，为建设国际旅游到建设做贡献，在学校团委的指导下，药学院院团委结合专业特色，将理论知识运用于实践中，确立了“奉献爱心，健康知识进社区”这一主题。主要是进入社区，为海口市内各社区人民普及基本的医药知识，如怎么安全合理用药，用药时饮食方面应该注意那些问题等等。
在总主题的指导下，具体活动的内容并不是一成不变的，每次都会从实际出发确定一种疾病，就其有关方面的知识来讲解，所以筛选疾病就是一个重要的环节，具体筛选条件有：
1.这种疾病在现代社会具有普遍性，并且便于检查，不需要太过专业的知识。
2.检查的器械要简单便于携带，容易操作。
3.疾病的检查项目经费在能承受的范围内。
结合以上几点，我院团委本学期决定讲解糖尿病相关知识。
二、知识和技能培训
糖尿病虽然我院专业的学生都作为专业课学习过，但只局限于书
本上的普遍的临床表现和相关的药理学知识，对于我们要服务的对象来说太过于专业，很难理解，而且缺乏现实生活中预防和治疗方法，所以，第一，我们邀请了再糖尿病治疗有多年临床经验的教授为我们讲解，主要有基本的临床表现，药理知识，侧重点在于生活中怎样预防，糖尿病患者在饮食和用药等方面应该注意哪些问题。第二，经过老师的培训后，出试题考核，选拔出一批理论基础知识扎实的志愿者。第三，考核通过者再进行第二期深化培训，包括比较深入的理论知识，较好的语言表达能力，亲和力，因为我们要服务不同年龄段的市民，因为语言沟通问题，懂本地方言的志愿者优先考虑。通过这三步的筛选，选出一批志愿者。
三、急救知识的培训及普及-心肺复苏的培训
近几年来，各种危重急症、意外伤害造成伤亡的人数每年在不断的攀升，美国、英国等发达国家都已经注意并普及了急救知识，而我国懂得急救知识的人少的可怜，受过专业培训的人就更寥寥无几，所以急救知识的宣传和普及迫在眉睫，作为医学生，这种责任就更不能推辞。本人参加了海南省红十字会的急救知识的培训，并经过考核取得了急救知识师资资格证利用自己的这点优势，将急救知识传授给志愿者。
现代社会救护的范围是比较广的，它包括心肺复苏、创伤救护、常见急症、意外伤害、突发事件等，而其中的心肺复苏技能操作简单，意义却很重大，最具有必要普及的急救知识。在省红十字会的大力支
持下，我们借到了心肺复苏模拟人体和包扎绷带，进行了培训后，在活动现场我们的志愿者为市民讲解并认真手把手教其怎么操作及操作要点。
四、宣传资料的收集和制作
有了好的思路方法还必须要好的宣传、市场和资金支持，活动才能开展的有声有色。我院党总支在资金方面给予了大力支持，但这远远不够。我们和医药销售公司联系，在双方达成共识的前提下给予资金帮助，并提供宣传画册，省红十字会的邱会长也给予了很大帮助。此外，志愿者会自己制作小册子发给市民。
五、具体实施
每次的活动地点，都是我们的一个难题，我们在邱部长的帮助下联系了三个地点，开展了三次。
暑期的这三次“健康教育进社区之糖尿病知识宣讲”活动，让我
们青年志愿者深深地体会了民众对于基本医药知识的指导的急切需要，每次服务都因资金和时间限制而收队，都受益人数达150人之多，后续民众都急切渴望我们能延长服务时间，也有很多人询问我们下次到来的时间，他们好提前做好准备，这些呼吁都增强了我们志愿者的服务信心和热情。
六、 论文指导
从课题综述评比、立项答辩到问卷设计，都积极参与并和论文组成员积极沟通。发放问卷的对象是我们课题论文成功的关键，直接影响这数据的可靠性。结合我们的课题，决定在小区、公园、广场、菜市场等地通过分发调查问卷的方式来取得课题所需要的原始资料，并且还通过到农业局、林科所等专业机构咨询专家对我们研究课题的意见和建议。回收问卷后，组织统计数据，开始提笔论文初稿。在田建平专业老师总的论文框架的指导下，一步步细化，直到论文完成。
“三下乡”暑期社会实践活动，我获得最多的感受是幸运和感动。很幸运我能有这么一个机会，也很感谢能遇到一群令我感动的人。虽然活动只有13天，但给我的却是一生美好的回忆，也是人生中难忘的经历。
我们来到的是一个比较偏僻，贫困的乡镇，因此没有和大部队统一行动，他们住在阳曲一中，而我们在乡里的小学。我很庆幸能来到这个地方，这里让我更清楚的了解乡下的生活状况，与当地居民更亲近的相处。这十多天下来，我学到了很多，也懂得了很多。
在此次活动中，我们的主要任务是帮助当地政府完成精准扶贫的一些工作，我和任嘉伟在一个组，负责神堂沟和范家沟两个行政村。我们跟随金委员等三人依次去每个村民家中询问，完善扶贫所需的各种资料。在此期间，我看到了很多村民的生活条件十分艰苦，其中给我印象深刻的范家沟的一户人家，他们有5口人，住在一个很陡的土坡上，房子是两间窑洞。窑洞很小，估计只有不到10平方米。我们去的那天刚好在下雨，站在里面，我还可以看到雨水说着墙壁留下来，而且墙上还零散的分部着许多裂痕!他们的孩子还小，所有的经济来源全部靠种植家里的几亩田地。他还告诉我们，这里缺乏水资源，农田的灌溉完全是靠老天爷，雨水充沛的时候还好，如果天公不作美，他们可能整整一年都要白忙活。还有一户人家让我记忆犹新，他是我们去神堂沟入户的第五户人家。去的时候家里只有他和他的哥哥，看到我们来了，脸上似乎有些不耐。当我们问到他家中有几口人时，他说只有自己，但是我们对照他的户口本发现他还有一个儿子。几经询问，这才知道，他确实是有儿子的，只是后来因为太穷，养活不起，只好将儿子送出去。户口本上留下儿子的一页纸，也是为了纪念。
没有亲自去过村民的家里，永远也不会知道什么是真正的贫困，这次陪乡领导做入户工作，让我深刻的意识到，和他们相比，我们有多么幸福。我们每天吃着面包，喝着牛奶，上着学……我们的国家根本没有真正意义上的发展起来，还有无数个像北小店一样的乡村，我们作为祖国新一代的接班人，必须肩负起这个责任，努力学习，让自己强大起来，为祖国的发展，人民的富强献上自己的一份力量!
下乡期间我们还去了村里的一个敬老院，去探望那些老人，那房子很旧，院子里也是破破烂烂的，像是年久失修的工厂。我去看了一个大爷，他今年59岁，一生未娶妻，自己一个人度过了大半生，如今没有儿女照顾，已经独自一人在这里生活了7年。我们进去的时候，他正躺在床上，看到我们来了，便想要坐起来，我发现他起的时候很困难，只用一只手撑着坐了起来，后来我们了解到，他是因为脑血栓，导致身体右半侧完全瘫痪，无法动弹，也就是说他只有一半的身体可以活动!但是他很坚强，没有抱怨什么，仍然很乐观，坚强的生活着，我想这种事如果发生在我身上，我一定会一蹶不振，颓废下去。
他的精神给了我很大的鼓励，让我懂得生活就是要坚持，不论遇到，发生了什么事，只要你还活着，这个世界就很美好，因为有多少人渴望再看一眼这个世界却没有机会了!好好的珍惜眼前的每一天，不怨天怨地，努力的让自己过得更好，更幸福!
我在工作的这段时间里，和队友们互帮互学，学到了一切从大局出发，以集体利益为重，无论大小会议发言要抓重点，总结能力要强，考虑事情要细心谨慎，对问题要动脑筋有自己的想法，委婉地跟别人交流敏感性话题的意见，微笑着面对人和事，表现出自己的亲和力，坦诚地对待他人等等。对于自身，我看到了自己对事情有些急躁，考虑事情还不够周全，缺乏自信，凝聚力还不够强等。相信我会努力完善自己的!
“剩下的路，你自己走吧。而我们，骑电动车先走了”，就这样在和朋友们的'欢笑中，我踏上了去远方的车。望着车窗外的漫漫长夜，思绪万千，不由得回想起我前几天三下乡的日子，那是充满酸甜苦辣咸的一段日子……
背上行囊，兴奋的奔向我们三下乡的基地，虽然知道刚开始的一天是最辛苦，最累的一天，也看到很多朋友在朋友圈发的生活日常，但还是压制不住我的兴奋。
那一天早上，刚到基地，大家很期待，很兴奋；那一天中午，经过早上的卫生保卫战，大家很辛苦，但吃的很抱，很感谢队长爸爸妈妈对我们的支持；那一天下午，工作的开始，我们后勤组很忙，厨房里一团乱，我自己冒着烈日跑出跑入，购置大家所需的日常用品，很累，但很值。在下乡之前，一直在想，和别的队伍比较，我们的后勤组都是很棒的。受条件受限，仿佛回归了小时候的生活，烧水煮饭都要自己架柴生火，我们后勤组里4个人，却有3个不会用柴生火，而在农村长大的我不是其中一个。每到烧火时，我们队的很多队员便给她们三起名“消防员”，但最终在三下乡完的最后一天，她们学会了架柴烧火，替她们感到开心。而我们后勤组，在整个三下乡的过程中，也并没有让队员们失望，用最少的钱，做出最丰盛的饭菜，做大家都喜欢吃的饭菜。而且在抽水机的自动抽水器坏后，我们买了自动抽水机回来，把原来那个坏的换了下来，解决了队员们用水问题，也解决旁边居民的用水问题，一举两得。
作为一名三下乡队员，必不可少的便是支教任务了，身为岭师师范学院体育科学学院兼亚洲潜水学院的一名成员的我，负责教孩子们的武术和健美操。教学的第一天，才真正的体会到了，原来老师并不是那么好当，对待不同的学生，你要用不同的方法去管教，还要做到言传身教，也要因材施教。刚开始接触这些学生，觉得他们很调皮，根本就不听话，可是仔细想想，自己小的时候何尝不是这样，还经常惹得老师大发脾气。看着这些孩子，不经意间就想起了自己的童年，童年生活像一个五彩斑斓的梦，使人留恋，使人向往，童年生活中发生的一件件有趣的事，常常把我带入美好的回忆中。调皮是孩子的天性，爱玩也是孩子们的天性，而恰恰是这些，我们已慢慢的失去。但是，孩子们在调皮、爱玩的同时，他们又很单纯，很善良。经常帮我们队员的忙，就拿停水停电来说，他们一个个抢着让我们到谁谁那里装水，还几个人轮流换着提着一桶水，真的很谢谢这些学生们，很感谢遇到你们，与你相遇，真的好幸运。
短短几天的生活，却让我们学到了好多，领悟了好多。孩子们带给我们的温暖和感动，学校老师给我们的帮助，孩子们送给我们的礼物，这一切的一切让我感受到，原来爱无处不在。
我想你们了，想念那些我们一起模糊过的日子。
这次三下乡有一个很直观的感受，社会主义的光亮照亮了祖国的每一寸疆土。昔日被列为贫困村的吴家营村，已经看不到因为贫困带来的愁眉苦脸，取而代之的是，人民辛勤劳作收获农作物的喜悦。在全面迈向小康社会的20__年，吴家营村里飘荡的是孩子们的读书声，是村民们跳起坝坝舞的欢歌笑语，是人人口中夸赞的社会主义好！很感谢成都体育学院以及各位领导让我拥有了这一次亲眼见识社会主义建设祖国大好河山的机会。有了这次的收获，我今后一定以此为勉，为参与建设社会主义而努力拼搏！
在整个三下乡过程中，调研组从准备到实施都是比较坎坷的。调研的各种资料搜集也不尽如人意。整个调研只能说是勉强完成任务。我个人对此次的调研表示不满意。所以以下的总结更多是对这次三下乡调研组活动的失误与不足进行反省和分析。
其实，调研组在三下乡的工作中无论是准备还是实施，所做工作并不比任何队里其他组少，也不会比其他队的调研组少。但结果却不理想，各种各样的原因可以归结为一条：事倍功半。
首先是选题。选题是整个调研的定位和方向，但这次的选题一开始是有队长选的“留守儿童”。但到后来才发现这个选题当地刚做完，而且得到一个较好的结果。但这时我们已经用了大量的时间和精力准备这个“留守儿童”的调研。这个选题失去了意义，一切努力付诸东流。接着改变了选题，改为“建国六十周年的教育变迁”，改后我们又必须重新准备。这就意味着在调研的准备工作中，我们用了双倍的时间与精力但却没得到必被人更多的成果。选题的失误一方面是因为我不是实践地的人，对当地情况不够了解，没有充分了解该选题在当地是研究情况。另一方面是我们的准备工作与实践地联系人严重脱节，我与学校在到时间地之前没与当地联系人有任何联系，更没真正到当地了解情况。
其次是准备工作，准备工作在这个调研过程相对而言是做得比较好的。采取分工合作与总结统一相结合的方法。放暑假前，分工合作的同时也适时开会，所以组员的意见收集的也比较齐全。另外，由于组员都是当地人，放暑假后的个案调查的进行也相当顺利。总而言之，在准备阶段，调研组所有成员同心协力、团结一致得到了很好的效果。在另一方面，这个过程也存在很多问题。组员们由于对调研不了解，积极性不够高。很多时候要监督催促。虽是当地人，但对当地教育情况不够了解。
再次是到实践地的实地调研。在这过程中调研组做得相对不足。首先是问卷问题。发放的问卷因为临时的变故数量不足。下午用相机收集资料时又因相机没电而不得不暂停搁置。这在一定程度上影响的调研工作的进程。而在街头采访方面也存在各种小问题。第一是本计划于宣传组合作的街头采访与宣传组沟通不足导致合作失败。同时，也因为依赖宣传组，采访前没有先踩点，影响了采访的质量。第二是我这个组长不够果断，浪费了一定的时间，这也影响采访质量。第三是选择采访对象是存在失误。最后是采访教师，采访教师是我们总结了街头采访的经验教训后做了充分准备的一大重要部分，但最后因为采访对象临时有事而三下乡又突然缩短，采用了由留下来的队长采访的补救措施。
除此之外，实地调研还存在以下的几个问题。组员不够积极，组长与组员、组长与队长、组长与学校联系人的沟通不足，到实践地后对临时变故反应不够灵活。
烈日炎炎，大二暑假也如期而至，也终于参加了一年一度的大学生暑期三下乡活动。我们从小被教育做有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。而我一直在为之努力，恰逢学校开展大学生暑期社会实践，发挥专业优势和特长，以期望通过开展此项活动达到在提高大学生社会适应能力的同时，在实践中受教育、干、做贡献、服务于社会的目的。在亲身经历了这个暑期的社会实践，心中不免有诸多看法和体会。
三下乡已经结束十多天了，回顾那几天下乡的日子，我感慨良多，留给我的不仅是感动，还有收获。尽管烈日炎炎，尽管骄阳似火，但我们一直在坚守，以自己微薄的力量做出一点点付出。这次下乡我是以一个法服人的身份参与的，作为法科学生，作为法服的一员，一直秉持着以我所学，服务大众的宗旨。在下乡的日子里，我深刻的体会到了这句话的含义，也认识到如何去响应党的号召，做一个新时代的四有青年。
参加暑期三下乡，我感到很荣幸。前前后后的准备工作，下乡的法律宣传、接待咨询，这过程的点点滴滴，我仍然历历在目，却无法用笔一一记录。每每想起大伙不辞辛苦的排练，想起大伙在烈日下一丝不苟的表演时，想起大伙认真的解答法律知识，我感到都是感动和钦佩。成长似是一瞬间的事情，但我知道经历之后才会成长。此次三下乡我收获了很多：
第一、珍惜。每次经历都是一份美好的回忆，也是成长道路上宝贵的财富。为了共同的目标，一群志同道合的伙伴一起参加三下乡，一起付出，这本身都需要我们好好珍惜。
第二、细节。“细节决定成败！”只有经历过才能深刻体会到它的精髓。任何一件事，要想做好，都必须做好每一个细节。否则不是这儿出错误就是那儿有纰漏，顾此失彼。
第三、团队意识。三下乡活动不是一个人的活动，我们是一个团体，每个人在这个团体一起工作，各司其职。而要想把工作做好，达到预期的.目的就应该多为团队着想。
第四、主动。这是我最大的收获，主动去考虑团队的大小事情，主动去承担责任。虽然简单，却意义重大，主动与被动虽一字之差，其中收获却相差巨大。主动会让自己成长的很快，会对自己有个清醒的认识，会使自己成为一个有担当的人。
第五、丰富自己。此次三下乡我们主要是宣传法律，为大家解答法律知识。也让我对以后的路有了一些深刻的认识。只有丰富自己，才能更好地帮助他人，为更多的人做出贡献，而作为一名大二的学生，首先就要学好专业知识，尽可能的丰富自己，让自己成为一个真正有用的人。
当然，在我们这次活动取得丰收同时，我们也必须承认，我们的工作也仍存在着诸多不足或做得不够的地方，如对下乡的总体认识还不够深刻，由于缺乏经验，一些准备工作跟实际的工作有一定差距，一些工作细节也还考虑或做得不到位等。但我们依然相信，有收获，有经验，有挫折，有教训的活动才是一个真正意义的完整的实践活动。
通过这次实践我更加坚信：象牙塔里不能不闻窗外事，在新时代下更应该走出校园，积极参与社会实践，理论与实践相结合更好地完善自己。从而适应新时代对大学生的要求。
三下乡虽然已经过去了好些天了，但仿佛昨天发生的一样，所有的一切都是那么清晰，那么让人留恋。在三下乡的这段时间里，由于突发事件，三下乡时间缩短，我们这几个队长忙得几乎没有时间去思考。但在汇报演出开始的那一刻，我们不由得一惊，我们的三下乡结束了?
是起点都不希望是终点，三下乡结束了，我不由自主地颤抖了一下，回过神来。在7月12日下午，我们的三下乡结束了。在这里，虽然只有短短的几天，但却倾注了我们和林头镇中心小学学生们的喜和悲，倾注了班里同学之间的喜和悲。在这里，我们不仅仅要扮演好一个小老师的角色，更要扮演好一个除了为自己，还要为学生对自己行为负责的一个角色。我想，对于我们来说，三下乡是我们踏上教书生涯的第一步。
忘不了，在我们第一天到达的时候，林头镇中心小学的梁主任在校门口热情接待我们的情景;忘不了，我们在准备开班时，小学生们来观看的情景;忘不了，小学生们对我们到来的那种期待的眼神。但最让我忘不了的是他们甜甜的那句"老师，您好",当我第一次听到了，我的心久久不能平静下来，为此，我还跟我的好友炫耀，被叫老师的感觉真的很好。
忘不了，那些在校园里奔来跑去对小学生考勤，关注小老师上课，和我们队友们保持亲密联系，一起解决困难的日子。虽然有点累，但每次在奔走中，看到小孩子和我们队员快乐相处的那一幕幕，除了感动，还有羡慕，还记得那次三(1)班的小同学在唱歌，自己在课室后面也忍不住轻轻地哼了起来。这群小孩子真的好可爱，每次在旁边看到他们的时候，我就感到好开心。
忘不了，由于突发事件我们的三下乡活动时间被缩为五天的那刻，我明白我们没有选择的余地。那天幸好遇到了我们学院领导的走访，没有他们的帮助，我们的活动根本不可能继续开展下去。还有一个特别让我觉得敬佩和感谢的一个人，他就是这间小学的梁主任。还记得，在我下去两次基地走访中，都是小学放假的时候，但主任仍然抽空协助我们的工作，在某些事情上，他还顶着压力尽量地协助我们活动的开展。在工作上，梁主任帮了我们很多忙，就连他家里的拖把也拿来给我们用。在跟梁主任的相处中，我还发现了主任是一个好老师，这是我切身体会到的。他怕小学生们踢球场上的小石子而受伤，他亲手把发现的小石子都捡起，拿到垃圾桶扔掉;他很爱护学生，处处叮嘱我们搞活动时尽量在阴凉的地方。我至今还记得他在校门口叮嘱小学生们回家要注意安全的情景，感觉就像是一个慈爱的父亲;在汇报表演结束后，主任用自己的手帮小学生擦汗的情景，让我久久不能忘记。这一幕幕都一直藏在我的脑海里。虽然在别人的眼里，这些都是很小的事情，但在我看来，它们是很特别的。
忘不了，在这段时间里我们队员们的努力和关怀。在这段日子里，我们所有的队员真的挺辛苦的。还记得医疗小组成员为我们受伤的学生处理伤口的那股认真的劲;后勤组成员在厨房忙来忙去满头大汗的情景;新闻组和摄影组成员为了及时发布我们的新闻，埋头苦干，起早摸黑，废寝忘食处理稿件的情景。许许多多的场景，见证了我们"旭日"实践队的大家族的成长。
作为一个活动的策划者，我在这里找到了生活的平衡点，为了大局，有时候即使在困难面前，即使是很不愉快，我们都不能陷在否定暗示的阴影重重中，只要有一丝的希望，我们都不能跟自己说"我不行",因为这个不是你自己一个人的事情，心情是可以传播的，气氛也是可以感染的，我们有恐惧的心理，但我们却要时刻牢记自己的责任。大胆地踮起脚尖，活出在困境中的另一番境界，让他人也能从自己这里汲取积极的力量。很多时候，我们都要对正在发生和将要发生的事情做好准备，计划永远赶不上变化。我们要有计划有步骤地做事，没有秩序和步骤的人，只会把事情弄得越来越乱。
每次在我上台讲话时，我立即意识到自己的笨拙，可能是表达能力有限，总是表达不出心中想说的话，因此在开展工作时给队员们带来了不少麻烦，但他们到的关爱给了我快乐，使我一直在自己的工作中不停地走下去，感受到工作也不是件乏味的事情，感受到认真为他们解决一些小事的喜悦。实实在在地走好了自己的路。许多事情，在经历过以后才会懂得。
作为一个参与者，我真真切切地感受得到，平凡工作也藏有平凡的快乐，上课让我找回了自己，在教师这个岗位上，我感受到了作为老师的那种快乐，和小学生上课的那段日子，最让我感到兴奋。第一次踏上讲台，显然的因为经验不足，看到的是一双双茫然的眼神，但却阻挡不了他们好学的心。我明白我这是经验不足导致的，因此在下课后我们科任老师进行了总结。经过第一次的教训，心里虽然觉得讲课没有老师的形象生动，但我仍然下定决心做好，因为我很清楚，此时此刻，我就是老师，我需要为学生们树立一个负责的形象。我明白，很多事情不是人人生来就获得的，而我们需要的是不断地 总结和交流，岁月会随时间而流逝，但我们曾经的回忆，是我们一生的财富。