作为一个普通的大学生,我总学得缺少一点什么,总是呆在风平浪静的象牙塔做着最天真的事。今天,作为武汉理工大学一名青年志愿者,我有幸跟随大家前往阳光福利院,心中起伏不断,有点顾虑会不会又是千篇一律活动,形式一下,然而整个上午的感觉,却把这种无知的顾虑冲击得云消雾散,这确实是一次爱心之旅,更是对人心的洗礼。
在今天的团日活动中，一行人骑车来到了康馨苑敬老院探望这里的老人。在一间略显狭窄的院子里住着一百多位老人。幽静的院子因我们的到来而突然变的热闹起来。
我们匆匆忙忙的将水果、月饼分给老人们。四川的同学开始各自陪着老人聊天。和我聊天的是原籍南充的老人——一位老红军、老干部。他平易近人，和平日里印象中总是衣衫整齐的老干部不太一样，在交谈中他给我讲述了很多战争年代的旧事。我深深的被他们这些老一辈革命家对革命事业的忠诚和对于国家的热爱所震撼。和本不太会说话的我聊天，时不时就会出现许多空白，可是在谈到儿女的时候，他的声音陡然高了八度，脸上的皱纹如盛开的菊花般挤在一起，说他能说能写的儿子、刚刚考上大学的孙子……在他的描述中，自己的儿女是那样的优秀。这也许就是所谓的可怜天下父母心罢：自己的孩子总是秀的，而自己儿女的幸福就是自己的幸福。
老人是善良的，然而我却感到淡淡的忧伤：如此优秀的儿女，为什么要将老迈的父亲留在这里呢?也许这里环境幽静，也许他们确实没有时间照顾老人，但是家的温暖对于老人而言不是最重要的吗?我深深的感到了自己的责任，懂得感恩与回报是我们每个人都应有的品质，感恩养育我们的父母，并以实际行动回报于他们;感恩我们的祖国，并以实际行动回报于她。这是我这次活动最深的感触。希望我们的到来能为这些老人带来些许的温暖。愿有更多的人来关心身旁的每一个人。
护理081班团支部本学期的团日活动已全部顺利完成。在活动中同学们用心参与，都十分用心地完成了活动资料。同学们对这些活动也有很好的反响，她们不仅仅在活动中得到了很多快乐，而且从中也获得了很多知识，潜质得到了锻炼并且得到了别人的肯定和赞许。根据团日活动的工作计划，本学期081团支部一共有三次活动。
首先，“爱在身边”是我们开展的热身型团日活动。3月17日晚上，我们全支部同学观看了电影《贫民窟的百万富翁》。虽然说观看电影这个形式的确比较老套，但是活动效果总是很好的。透过这部电影，我们以最直接的方式向同学们传播关爱他人的重要性。
4月11日，一个春风暖暖的日子，我们团支部进行了第二次团日活动“暖暖约会”。这个活动的名字就应已经会让人觉得很个性了，但是我们这次活动的资料也比较个性。这个活动我们是与本班的春游活动同步进行的，我们的爱心与春风一齐散漫在太子湾公园里。这个活动主要是提高同学们的爱心素质，培养同学们更多助人为乐的精神。活动前将已经制作好的卡片发给每个同学，当她们在欣赏春天美丽的姿态时，如果遇到别人需要帮忙，那么在帮忙完他们后能够请他们写下对你此次帮忙的意见和评价，或者也能够合影留念。同学将卡片交予我时也将得到一份爱心鼓励小礼物。暖暖的春风，一颗颗暖暖的心，我们与关爱有个约会!
计划中的第三次团日活动“翅膀行动”本来是一个为贫困同学捐助物品的活动，但是由于市红十字协会对旧衣物捐赠的限制，此次活动无法开展。根据学院及医学系对深入学习贯彻科学发展观的要求，4月26日晚上，081团支部组织开展了一次有关学习科学发展观的主题班会，来进一步加强同学们对其的认识。在这次主题班会我们是以论述、辩论以及游戏的形式开展的。这样的理论与娱乐相结合的方式能让每一个同学更加深入了解科学发展观，以至在生活和学习中运用其所具有的价值和好处!科学发展观问题是关联着我们每一个人的，因此了解和学习科学发展观是我们每一个人的义务和职责!此次活动中我们首先以寝室为单位的形式展开对科学发展观这一主题的论述。对此每位同学也有很好的准备，上台后都能侃侃而谈自己对科学发展观的看法和观点，取长补短，使大家能更加全面地了解有关科学发展观的内涵。
这次活动正是正因有大家的用心参与才让每一位同学都能真正深入了解科学发展观，虽然开始在大家看来是一个枯燥乏味的话题，但经过这次班会活动，大家又重新了解了它的重要好处。因此我想这次的活动对于同学们来讲是一次好处十分活动!
一、活动目的：
1、一个班级的各位同学就像长短不一的手指，单个的作用是很微小的，但紧握在一起，拳头的力量是不可忽视的。为此，我班特开展以“真我的风采”为主题的特色团日活动，通过此次活动，我们的目的是让全班所有同学尽可能的将自己的才艺和才能展现出来，以此来增强同学们的自信心和责任感，使我们这个团体更具有凝聚力、向心力——“鹰一样的做人，狼一样的集体”。
2、本班同学与来宾进行沟通和交流，特别是在学生会“就职”的同学，在一定程度上方便他们了解“民意”，以便在学生会工作中找到更好的路线、方针、政策，使其在另一个舞台展示自我，锻炼自我，提高自我，为院系学生工作的顺利开展贡献出我班的一份力量。
二、活动主题：真我的风采
三、活动时间：20--年11月7日晚19：40——21：20
四、活动地点：综合实训楼B区304
五、活动策划：高分子07-3-3团支部
六、特邀嘉宾：“青马班”全体同学，化学工程系团总支学生会主席团同学，高
分子大一各班班长及团支书
七、活动总结：
化学工程系高分子07级3-3班特色团日活动经过近半个月的精心准备下，终于在20--年11月07日(周五)晚上19：40在学院综合实训楼B区304落下帷幕。此次特色团日活动凝聚了本班四十七位同学的智慧和努力，得到了兄弟班级、特邀嘉宾们的一致好评。现就结合本次特色团日活动相关方面做如下总结：
(一)、各项工作开展情况
本次活动能顺利进行离不开班上全体同学的共同努力，离不开高分子07级3-3班全体班委的精心筹备，兄弟班级的不懈支持，离不开活动筹备同学的辛勤工作，更离不开化学工程系团总支的支持与鼓励。
在活动筹备阶段，负责活动筹备的班委同学在没有较大型班级活动筹备经验的情况下勇于创新，善于总结自我，能深层次的发掘本班人力资源，使本次活动的各项工作较顺利的开展。但是，在其中也存在不足之处，应该引起我们的高度重视：
(1) 增强工作预见性，充分协调时间与人力资源
在此次特色团日活动中，因为准备的不充分和经验的缺乏使工作的预见性没有体现出来。主要表现在活动现实情况复杂，活动场地布置工作艰巨，对工作人员的组织工作困难等都没有事先预见到，这既是工作的漏洞也是我们以后需要加强注意的方面。
(2) 应更加关注活动细节，部门协调能力应得到提高
根据本次活动的组织筹备与活动的开展所表现出来的一些问题上分析，本次活动在整体上是好的。虽将任务分成了若干版块，但是未将任务落实到人，致使有的同学工作相对繁杂。针对此问题，我们需要在日后注意将具体目标确定，任务设置明确，以此减轻工作人员的精神压力与工作强度。
活动过程中主持人所出现的各类问题直接影响了活动的效果，其不容忽视。这可能是活动策划人与主持人的交流不够，也可能是主持人的综合素质还应增强。结合此类问题，我们应该在与主持人的交流和对其进行活动讲解的程度上加大力度，但也应该更加严格的选拔主持人，结合相应活动的形式安排最适合的主持人。
(二)、学生自主创新意识的增强与综合素质的提高
本次特色团日活动，同学们的自主创新充满了活动全程，体现了我班同学创新意识的增强，在一定程度上提高了同学们的综合素质。本次活动创意较新，场地布置效果极好，后期反响极好。是优良传统的集中体现也是开展学生素质教育的综合结果。
(三)、鹰一样的做人，狼一样的集体
—— 班上一同学的感言
“在此之前，我们从未记起那些美好的画面，只因从未忘记;在此之后，我们的脑海里不断浮现出那些美好的画面，只因刻骨铭心”，这是我们班上一位同学在活动结束后的一席话。
纵观此次活动的整个流程，在活动的场地到处都弥漫着快乐的味道，在刘德华的那首熟悉的《真我的风采》歌声中，本班的主人——全体同学，带领着嘉宾欣赏墙壁上的风采照片，上面记录着本班每位同学的学习、工作和生活，整个活动过程都是有条不紊，井然有序。
在嘉宾随意参观完后，我们班上的同学更是使出浑身解数展现我班的风采，以“浪漫樱花”为开场舞，拉开了此次特色团日活动的帷幕。虽说跳得不是怎么的好，但我班同学勇于以他们的方式表达对来宾的热忱欢迎，从集体到个人，唱歌、跳舞在带动现场气氛的同时，更展示了我们年青人的青春、活力和魅力。动中有静，静中有动，动静结合使此次活动的意境更显优美。所以，就有了才艺大荟萃，现场书法，手工艺品展示等等。这些都从另一方面表现出本班同学的风采，在一定意义上给大一的学弟学妹作了很好的学习示范作用。
宁静的场面是“暴风雨”来临的前奏，在与来宾互动环节，把气氛拉得是一浪高过一浪，歌曲pk，互动小游戏，交谊舞······使得主人与来宾之间有了又一次深刻的交流与沟通，形成了主客一家的氛围。我们不紧展现了本班的风采，也使我系各班之间的班团干有了很好到了解，加深了友谊，更是很好的展现了我系的风采。
最让我们难忘的是最后一个环节，“幸福由你签”，来宾和班上的同学先后在红布上写下了对本班的寄语。
我们用生活演绎并诠释了“鹰一样的做人，狼一样的集体”，本班每位同学都用青春、激情、才智为自己的生命路途增添风景，为班集体做奉献，在竞争中、合作中成长。就像这句台词“这一秒不失望，下一秒就有希望”，而非人乔丹更有“我可以接受失败，但我决不能接受放弃”的誓言。年青没有什么不可能，我们的风采无懈可击!
八、小结
班集体作为学生成长过程中的一个重要组成部分，她是学生成长的摇篮。实践的证明，良好的班集体始终是激励这学生不断进取，主动、健康地成长，能使得学生心情愉快，更加积极、轻松、充满激情地投入学习、生活当中去。苏霍母林斯基说：“教育了集体，团结了集体，加强了集体，以后，集体自身就能成为很大的教育力。”这种力量就是班级的凝聚力。而大学，这个由来自五湖四海同学组成的特殊班集体，班级凝聚力的形成，尤其需要班级每个成员不懈的努力。
建设和谐班级是最终达到校园和谐的必要条件，同时也是最基本的条件。而我院最突出的一大特色就是小班化教育，因此增强班级凝聚力显得尤为重要，如何使每个班级成员发挥应由的作用，成了当前团支部的工作重点，我们希望以此次活动为载体，为今后开展类似活动奠定良好的基础，在加强班风、学风建设，增强班集体凝聚力的同时，创建化专的另一品牌，突出小班教学这一优势，使我院的班级建设提到一个新的层次。
一、活动主题：诚信教育
二、活动目的：
使同学们认识到诚信的重要性和培养同学们诚信的意识，并初步学会将诚信融入日常生活中的每一件小事，真正做到诚实守信。让每位同学认识到诚信对于人生的重要性，诚信是做人的一种品质，是职业道德的根本，是个人成就事业的根基。要培养诚信的良好道德品质，就要从身边的每一件小事做起。作为当代大学生，我们应该做到诚实，诚恳，实事求是，重信用，守承诺，做一个“一诺千金”的人。
三、活动时间：xx年12月22日
四、活动地点：1102教室
五、活动对象：xx级货代班全体同学
六、活动主持人：、
七、活动内容：
1、开场舞《tiktok》
2、主持人宣布诚信教育主题晚会开始
3、《突然的自我》
4、《下一个天亮》
5、《开始懂了》
6、互动游戏“猜歌名”“歌名表演秀”“歌名故事秀”
7、苹果大派送
8、《傻孩子》
9、现代舞《chu》
10、《阴天的假期》
11、小品《嫦娥招亲》
八、活动总结：
通过丰富的文娱节目，让同学们在欢乐中学习、成长。同学们都充分的认识到了诚信的重要性，大家都会在以后的工作与学习中以诚信的优良传统美德指导自己的一言一行。古往今来，凡是品德高尚的人，都是诚实守信的人。孔子说：“人而无信，不知其可也。”只有有了诚信，你才能在社会立足，才能得到别人的尊敬，才能使他人信服，因为谁都不喜欢被欺骗。因此，做一个诚信之人是我们的责任和义务，以及一个做人的最起码的原则！要想做到诚信，就要从生活中每件点点滴滴的小做起。今天，我们重温我们优秀的道德文化传统，并在这丰富的道德资源中，汲取到中华民族腾飞的持久动力。希望同学们能牢记这一点，在今后的学习生活中，处处做到诚信。为将来的人生道路打下坚实的基础
转眼间大学生活已经在我们指尖流过了四分之一。这段时刻，有各种感情的调味料充实着，初始的新鲜，聚会的开心，户外会的热情，考试的紧张……我们一齐分享，也十分感谢导员，学姐，以及09电子的所有同学对我工作的支持，谢谢大家的参与。。。
在这个学期，我代表09电子的同学去石家庄民兵训练基地参加了一次心理集训，在这次活动中我知道了什么是潜能，以及如何激发潜能。在训练的过程中我就已经迫不及待想要和大家分享我的收获。最后，在我和团委会成员共同举办的以“我爱我---大学生心理健康节”为主题的团日活动中让大家亲身体验到了潜能的力量。。。
在这次主题团日活动中，我和团委带领大家观看了有关走出自卑，发掘潜能的相关视频。这段视频让大家认识到了大学生心理健康问题的严重性，以及本次主题活动开展的必要性。在活动的过程中，我为大家展示了参加心理集训的相关照片，同时说了一些集训过程中发生的故事。活动的高潮部分是游戏环节，其中一个游戏的名字叫做“不倒森林”。在这个环节当中大家发奋配合，在45秒中的时刻完成了大家认为十分钟都不可能完成的任务，让大家认识到了个人潜能和群众的潜能，增强了大家的自信心，更重要的是提高了班级的凝聚力。
最有由导员和学姐总结发言，同学们也畅谈感想，看到大家真的在这次活动中有所感悟真的很开心。。。
这次活动的成功举办让我对自己的工作有了进一步的思考：
1首先一个活动的成功举办离不开队友的帮忙，感谢班委会的大力支持;
2在每一次活动开展，我们都就应做好完善的准备工作;
3每一次活动开展前还务必要做好宣传工作;
总结一年的工作，尽管有进步但是也有失误，比如说我们开展活动的方式没有太多新颖的思路，期望在接下来的一年里能够使我的工作效率进入一个新的水平，我也将和09电子的所有同学一齐为班级的辉煌而奋斗。
今天我们支部全体团员共聚在1303教室召开“新时代新风采”主题班会暨主题团日活动，首先由团支书介绍本次活动的目的，内容及意义，并按以下流程进行：
1、各位团员以书面形式填写《团员民主评议鉴定表》，写出20__年度的个人总结，进行自我评价：填写好自我评价后，分团小组讨论，派代表发言，大家发言积极踊跃，说出了自己的心声。
2、召开团支部大会，以“新时代新风采”为主题，集体组织学习《团章》：有选择的学习的党章的部分内容，剩余部分平时自学；重温入团誓言：全体团员起立对着团旗宣誓；学唱《团歌》：大家齐唱团歌，气势磅礴。
3、团支部大会上，分组讨论，由团员宣读个人总结，对照团员标准，开展批评与自我批评，认真进行互评。
4、团支书、团内组织委员、团内宣传委员根据小组评议意见及平时掌握的情况，认真负责的写出评议意见，对每个团员进行定格。支委会向团员反馈评议结果、定格结果向各位团员公布。
5、以无记名投票的方式选举产生校级、院级优秀团干部（团员）。
6、观看具有教育意义的视频--阅兵式，确立了团组织在大家心目中的地位，各位团员感觉受益匪浅。
总之，通过了本次“新时代新风采”主题团日活动，增强了我团支部团员的意识，教育青年，引导青年，服务青年，做到了“以团建带班建、团建促党建、团建促和谐”的目的，增强了团支部团员心中的向心力和凝聚力。通过本次活动，我们将更加团结一致、锐意进取，齐心协力，秉承艰苦奋斗的优良传统，发扬刻苦耐劳的精神，用我们青春的热情，迎接明天新的挑战！
今天这次团日活动，让人感到很特别，特别的主题，特别的嘉宾，外加特别的情况，但是却给大家带来了特别的惊喜。团日活动的主题是—优秀大学生事迹报告，我们班邀请了特别嘉宾，也是这次团日活动的主角——来自数学于应用数学的一位学姐来我们讲述她的大学生活及故事。
活动开始时，我们以一段温馨的视频：《我不可能爱》，体现时间的可贵，俗话说：“一寸光阴一寸金”啊!我们要明白时间的多么的可贵，我们要珍惜。再来一首我们站起来的歌曲，让我们的活动已经步入正轨，再后面是由我们的特别主持人，郑薇和学姐张淑珍上场，这个环节是一个访谈，在问学姐一些问题时，让我们感触很深。比如，问“在学姐刚进入大学，有没有目标呢!”学姐说到，在进入大学她有目标，而且一直朝着自己的目标奋斗，就算有挫折，她也会继续前进。她本来是文科生，后来进入数学系，这对她来说，就是一直挑战，她也有想过转系，后来通过自己的努力。她还是留下来了。继续留下来做自己未完成的事。其实，每个人都有过厌学的情绪，有过这样的大学生生活与自己以前期待的大相径庭。但是谁又能坚持自己最初的梦想呢!既然“改变不了环境，为什么不改变自己呢”，也许你有过抱怨，表明，你思考过，你就进步了，你如果做了，你就是了不起了。
活动在经过几个小品后，达到了高潮，同学们的激情已经在燃烧，不断有同学出来问学姐问题。通过主持人与学姐的交谈，同学的提问，然我们了解到，理解到这次团日活动的意义。更明白自己今后应该怎么做。
花开了有再开的时候，那么时间走了，青春没了，有再来的时候吗?没有，我们不求自己做到尽善尽美，做到优秀大学生，只要做一名合格大学生就不错了。不断丰富自己的知识，学好专业知识。
本次团周日活动的主题是“优秀大学生事迹报告”，围绕主题我们展开了一系列的讲解和讨论。现将活动如下：
首先，主持人开场白引出今日的主题，活动就此拉开帷幕。接着主持人请大家一起欣赏有关优秀大学生事迹的视频，让同学们近距离感受优秀大学生的力量。针对视频，主持人进行了相关提问，同学们一个个畅谈着自己的想法，来了一次智慧的集结。在我们热烈的掌声中迎来了怀化学院工商管理系的汤宇学姐，她给我们作了精彩的优秀大学生个人事迹报告。接下来就是现场提问环节，同学们积极地向学姐请教经验，交流想法。最后，全班朗诵诗歌《校园四季歌》，团日活动在歌声中结束。
通过此次团日活动，同学们亲身感受了优秀大学生的相关事迹，从中体会到了优秀大学生的力量和榜样作用。我觉得这是对大家一次很好的教育机会，让大家明白了作为一个优秀大学生应该具备的素质。同时，也能激励大家从现在开始，朝着优秀大学生的方向奋斗，争取自己成为一名优秀大学生，让自己的大学四年过得充实而有意义。总之，这次团日活动让我们获益匪浅。
为用心响应学校“三位一体”育人模式的号召，努力贯彻党总支关于提高思想建设的理念，深入实施“青年马克思主义者培养工程”，更好地宣传优秀大学生典型，发挥模范带头作用，进一步凝炼和培育大学生精神，加强大学生思想政治教育。我们班隆重举行了以“优秀大学生事迹报告”为主题的团日活动。这次团日活动的旨在让我们每个同学都能以正确的态度和想法重视并加强优秀学生观，并扩大优秀典型在广大学生中的影响力。
这次团日活动主要以计算机系xx级优秀大学生陈强学姐的演讲和同学们与学姐的交流为主，并以板报、海报、节目这三个部分加以辅助。板报的资料是在两排脚印的弯道上承载出这次的主题，左下角有两朵微笑的向日葵在握手，四周都有带摆着幸运和幸福的四叶草点缀着，色彩明丽寓意着用心，整个画面很清新很和谐。这次，我们不仅仅准备了幽美的海报向广大师生宣传、突出本次团日活动—“优秀大学生事迹报告”，还精心选取了许多贴合主题的节目，表演精彩。板报和气氛这方面做的比较的好，到达了既有纪律又不缺气氛的和谐，同时班上做到了不存在玩手机，跷二郎腿，听歌，讲笑话等违纪现象，整场活动我们都在欢声笑语和热情的掌声中度过。
我认为本次活动的亮点和特色在于陈强学姐的演讲。她给我们作了精彩的优秀大学生个人事迹报告。学姐透过：1、正确处理工作与学习的矛盾。2、求学道路。3、当代大学生应当具备的潜力。4、如何培养自己的交流潜力、自学潜力、组织潜力。这四个方面十分详细的向我们讲述她的大学时光。接下来就是现场提问环节，同学们用心地向学姐请教经验，交流想法。
当然这次团日活动也有不足之处，一是纪律有些许松懈。二是讲解不够精炼、详细。我认为经过我们的认识和见识不断的加深，我们的纪律会因为我们的强调而得到加强，我们的讲解也会随着我们的熟练得以完善。
这次团日活动对我们的作用和好处是十分明显的，让我们在短短的一个小时里流下了群众共同完成一件事的完美记忆，加深了我们彼此的了解，增进了同学之间的友谊以及对群众的热爱。更重要的是让我们懂得了当代大学生应当具备的优良品质，使我们端正的自己的人生观。
一、活动主题
文明校园诚信青春
二、活动时间
待定
三、活动地点
待定
四、活动对象
物电学院4支部全体成员
五、活动目的及意义
面对越来越令人担忧的现代文明诚信问题，我们展开以“文明校园，诚信青春”为主题的团日活动，引起同学们对校园文明的重视，加强同学们的思想道德建设，促使同学们进一步增强诚信意识，帮助同学们认识到建设校园文明的重要性，从而提高个人的文明道德文化素养，自觉培养文明诚信的品格，树立以信立人、以信处世的和谐理念，养成言行一致、诚实守信、出演文明、相互礼让的优良品格和文明习惯。
六、前期准备
1、确立主持人；
2、制作ppt；
3、收集活动视频、图片等资料；
4、班委向全支部宣传本次活动；
5、布置活动现场
七、活动流程
1.团支书点到；
2.全体起立，齐唱团歌；
3.活动内容：
1）观看有关校园不文明现象的视频；
2）主持人就视频提出问题，同学们思考并发言
问题：大学生树立文明道德有什么重要意义？
3）文明诚信知识竞答；
4）文明手语的展示和学习；
5）同学们述说自己眼中诚信的内涵；
6）观看视频《百家讲坛---诚信之道》；
7）欣赏情景剧《考场》；
8）谈谈作为大学生，我们应该怎样做到诚信？
9）全体朗诵《诚信守则》；
10）请一位同学现场书法展示“文明校园，诚信青春”；
11）齐唱《隐形的翅膀》
5、全体肃立，齐唱校歌；
6、主持人宣布团组织活动结束；
八、活动后期
1、班干部留下来清理现场，做好教室卫生工作；
2、团组织活动后进行总结，加大认识团组织活动的意义，找出存在的问题，给下次的团组织活动更好的指导；
3、及时听取同学们的意见，总结反馈活动中的问题；
4、写团组织活动后的感想。
九、意外情况及应对措施
1、我们将提早30分钟检查视频、ppt、电脑音响、话筒和现场灯光情况。以保证视频与ppt播放，以及现场效果。若出现问题，及时找相关人员维修。
2、我们会在活动前做好检查、调试和备份工作，以防止由于ppt拷贝不当或者u盘质量导致ppt不能正常播放的问题。
3、在短剧表演中为避免因演员出现意外不能表演，使节目效果受到影响，我们将为重要角色安排一位替补演员。
本次团日活动，主题是：加强学习·提高素质。
作为当代大学生，在学好本专业的同时，也就是在搞好学习的同时，也要注重自身素质的提高。那么我们要如何来提高自身的素质?下面就是一些建议：
提高素质，一方面要积累知识和经验，另一方面要会活学活用。“素质”范围很广，我认为你所说的素质应该是指综合素质吧?综合素质是指人们自身所具有各种生理的、心理的和外部形态方面以及内部涵养方面比较稳定的特点的总称.它大体包括身体素质、心理素质、外在素质、文化素质、专业素质等五大块。提高素质最主要的是提高自身的各方面的能力、水平、修养。提高素质不是一朝一夕的事，一点一滴的积累，“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海”，各种知识都是有用的，有一名人说过：“读史使人明智，读诗使人聪慧，数学使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人善辩”。简单的说要进行，一学、二思、三运用。一学，把自己变成“海绵”，不断的从各种媒体(如书籍等)中吸收养分，但要注意几方面事情：1、不能盲目的、随意的什么都学，要注意有所侧重，还要选择适合自己的和自己感兴趣的，三百六十行，行行出状元，找到一项或几项自己所专且精的，任何事情做到极致时都会被别人所佩服，同时还要学习其他知识作为辅助和补充;2、要稳扎稳打，不可能“一口吃个胖子”，并不是说越有名的知识或越高深的知识就越有用，要选择适合自己年龄段的和自己目前能力所能接受的;3、不要浮于表面，要注意学习本质的东西，不然时间久了，比人不会说你“有素质”，而只会说你“夸夸其谈”;4、博晓古今，有时会带来意想不到的效果，别人知道的事情，你知道，别人不知道的事情，你也知道，那么别人会向你投来敬佩的目光。二思，要学会思考，举一反三，乐于思考问题，专研问题，把一个问题专研透彻了，你会有一种欣然满足的感觉。三运用，学再多的东西不会运用仍然是白搭，就如同“茶壶里煮饺子——有嘴倒(道)不出”。1.锻炼理论实践的能力，只有理论不会运用，是没有办法成功的，就比如说游泳，假设你知道应该如何做才能游起来，才能游得好，但是你没有实践，只有理论，仍然不可能说你就会游泳。2.锻炼表达能力，没有表达，就没有办法让别人知道你的思想，也没有办法让别人信服你，非常善于演讲，因此能够煽动其国民发动第二次世界大战，可见表达能力也是素质的一个非常重要的方面。总之，每积累一点知识、每想通一件事情、每成功运用一个理论于实践中等等都是在说明你有了进步，你的素质提高了，只有不断积累、不断思考、不断运用，才能使你的素质提高。如果有人能够把此问题(提高素质)真真正正的完全的做透彻了，那就接近圣人了。我们只是需要不断的提高自身的素质就可以了，做一个对社会有用的人就可以了，不论“用处”大小。
在本次团日活动开始之前，参与的所有同学便认真阅读了关于本学院的一些更为具体的详细资料。例如，学校的历史，学校未来的发展，学校的一些名人等等。
然后主持人便随即抽取同学来回答主持人所提出的问题。
为了深入学习贯彻习总书记“四进四信”讲话精神，4月26日中午，生科院1301和1302团支部在杜鹃广场开展了以“四进四信，争做四可青年”为主题的团日活动，在轻松简单的游戏中引导同学们牢固树立对党的科学理念的信仰，坚定走中国特色社会主义道路实现“中国梦”的信念，增强对党和政府的信任，增进对以习近平为总书记的党中央的信赖，树立争做“四可青年”的意识。
融融春光里的杜鹃广场上，零零飘散着悬铃木的灰黄色的花序，周边娇艳盛开的杜鹃在阳光下笑得更加惬意了。在这样静好的时光里举办团日活动，同学们都兴致勃勃，精神饱满，尽显青年人的年少可爱和青春活力。活动开始，二班团支书孙给大家宣讲了活动主题――四进四信，活动形式――游戏，活动目的和意义――宣传和贯彻习近平总书记的系列讲话精神，增强同学们四进四信的实践意识。随后，活动进行到同学们迫不及待、跃跃欲试的游戏环节――“撕名牌”。余等12位同学分别被贴上虚荣、低头族、腐败、水污染等一系列表示当前社会存在的不良现象或问题的词语，然后他们被平均分成两个小组进行“对撕”，在活动中，小组成员越顽固抵抗，就表明不良现象越严重;小组名牌撕掉的越多，就表明与不良现象作斗争的决心越强，实践越彻底。随后哨声一响，大家四散跑开并寻找合适的时机攻击对方，想尽办法撕掉名牌淘汰对手。
有的同学与同伴背对背抱作一团死死守卫名牌;有的同学因撕扯太激烈而摔倒在地;但无论什么样的情况发生，大家都没有放弃，因为撕掉对方的名牌才是眼前最重要的事，与不良现象作斗争是他们的信仰和坚定的信念。游戏进行到最后，两组成员都所剩无几，他们大汗淋漓的面颊透露出与不良现象作斗争的疲惫和团结作战的喜悦。活动结束后，他们表示虽然与不良现象作斗争的这条路艰难崎岖，但是他们会坚定地走下去。 紧接着，部分同学被分成两个小组分别进行“老鹰捉小鸡”的游戏，与的“鸡妈妈”斗智斗勇，寻找机会捕捉违规违纪的“小鸡”。只见“老鹰”猛一转身扑向“小鸡”，疲惫不堪的几只“小鸡”被来势凶猛的“老鹰”一举拿下，最后的两只“小鸡”在妈妈身后惊慌失措，负隅顽抗，却仍没有逃过“老鹰”的抓捕。通过这个游戏，有同学表示感受到党和国家在反腐这条路上走得并不是一帆风顺的，在这个过程中，党和政府不仅需要投入时间、毅力和智慧与腐败势力作斗争，更需要人民的信赖和信任，这样才能将中国特色社会主义道路清理得更加干净和畅通，在这条路上走得更久。
此次团日活动采取玩游戏这种新颖的形式使得每位同学都有兴趣，有意愿参与进来。让他们在解除压力收获快乐的同时能和同学建立更加深厚的友谊和信任关系，更重要的是从游戏中汲取团结奋斗的精神，打牢拼搏有所为的思想基础，争做新时代新气象下可爱、可信、可贵、可为的“四可青年”!
通过组织以上各种有形化的工作和活动，进一步加深了团员青年对“四进四信”讲话精神的理解，提升了广大青年的思想认识。接下来，信工团委将继续坚持以“四进四信”讲话精神统揽团学思想引领工作，充分发挥基层团组织和学生的参与感与积极性，深入研究、广泛传播，努力实现讲话精神对团员青年的全覆盖，把讲话精神传播得更广、更远、更深。
为了培养学生的团结协作精神，增强同学们的集体荣誉感，在丰富同学的课余生活之时也能够给同学提供一个互相交流的平台，增强自身的身体素质，我们文学院07级汉语言文学一班和化工学院07精细班联合举行了一场五四青年拔河比赛，以纪念五四运动90周年，弘扬五四精神。
本次主题为“青年学生，青春活力”的五四青年拔河比赛于20xx年5月6日下午在北区体育场看台下面如期顺利地举行。现把本次团日活动的情况总结如下：
首先，本次活动中，由于比赛可以促进班与班之间的交流，让大家互相沟通，相互认识交个朋友，所以同学的积极性都非常的高。比赛当天天气十分炎热，但同学们还是十分准时而又整齐地来到比赛现场，活动参与的积极性很高。比赛采取三局两胜制，两个班的人混合分成四组，每组对手由抽签产生。在比赛的秩序方面，主要由精细班的同学维持，使比赛能在安全、和谐的氛围中井井有条地完成。
在比赛过程中，同学们都能竭尽全力的投入到比赛中去，为了胜利而拼搏而努力。每当比赛一开始，拉拉队的队员们就发出了响彻云霄的呐喊助威声，伴随着这呐喊声，参赛选手们像愤怒了的狮子一样，用尽全身的力气与对手顽强拼搏。很多队员手都磨起了茧，甚至磨出了血。由此可以看出所有同学都有为集体争荣誉的团队意识，同时也可见学生们有着顽强的毅力和拼搏精神。特别是当双方胜负难分时刻，尽管他们此时都已经身心疲惫，但是他们仍毫不退缩，而是咬紧牙关，坚持到底。经过激烈的比赛，第二组夺得了冠军。最后我们每组还留下来合影留恋。
通过这次活动，不仅是班级之间，还是班级内部的男女同学之间，都有了对对方彼此更进一步的了解和认识，也加强两个班之间的联系和沟通以及举办团日活动的相互交流，同时也大大增进了同学们之间和班级之间的凝聚力。
这次比赛虽然成功的结束了，但在整个过程中我们的工作还是存在一些不足的问题的。首先是在守时的问题上，虽然大部分的同学都准时到位，但仍然有个别同学没有准时到达比赛场地，甚至缺勤。其次，在选手的人员安排方面，我们的准备工作不够充足。在一开始的时候，两边的人员数目不均，加上有些同学在比赛已经开始还跑过去帮忙拔河，在一定程度是影响了比赛的公平原则，同时也妨碍了比赛的现场秩序，这种现象十分的不好。再次，是我们的组织不够完善，每一组的组长没有发挥到很好的作用，使得主持人一直在那里狂喊才能使得比赛顺利地进行下去，现场有点混乱。
不过，总体而言，这次比赛的举行受到了同学们的欢迎，也让每一位同学都乐于其中，同时也达到了我们这次活动的目的，当然，我们也一定会不断的吸取经验，为以后成功、完美的完成各项工作奠定基础。
第一部分：团日活动简介
第二部分：活动成效
第三部分：活动感想
第一部分：团日活动简介
1、活动主题
本次活动是“做一名诚信的大学生”为主题的团日活动。父母常说：“不要让孩子输在起跑线上。”什么是人生的起跑线？明礼诚信、老老实实地做人，才是真正的人生的起跑线。此次活动即鉴于此而举办。
2、活动形式及活动经费
此次活动的形式为主题班会。围绕此主题进行各项活动的展开，有小品，话剧，朗诵，歌唱及互动等。
此次活动所涉及到的经费如下：
装饰气球：22.5元（包含70个气球棒）
书签：45个，9.5元
装饰纸：4元
酸奶（奖品）：13个，26元
马克笔：10元
矿泉水：10元
糖果：15.9元
双面胶，粉笔：3元
共计100.9元
3、参与者
此次活动的参与者有院辅导员xx老师等，有班主任x老师，同时也有研究生实习老师等，其他班级的，甚至是其他学院的同学也包括在内，当然xx级师范四班的同学们作为主办方全部参加了此次活动。
4、参加人数
参加人数约90人。老师4人，班级人数31人，其他班级及学院的共55人左右。
5、活动准备工作及人员分配
活动准备工作从4月28日到月18日正式表演共21天，在此期间，首先将班里人员分为五组，一组六人，每一组选出一名小组长，负责该组事务，如话剧的编排，资料的查找等，其间个组长也进行适当的交流，互通互长。在5月14日下午6点到8点是彩排过，在5月18日下午2点30到4点30第二次彩排。在当日下午5点30开始布置会场，此过程的人员分配包含在下面的此次活动的整个人员分配中。
人员分配如下：主持人2名，小组长5名，购买物品4人，教师申请及归还2人，请柬分发2人，奖品颁发2人，教室装扮20人，ppt设计1人，拍照摄像3人，舞台设计及道具摆设2人。
6、活动时间及地点
活动地点：外国语学院阶梯305教室。
时间：5月18日晚上7：00—9：00。
第二部分：活动成效
1活动过程
从5月18日下午晚上7点到9点，主持人讲话，开场舞，三句半，话剧《戏里戏外》，小品，歌曲演唱，朗诵等，在此过程中，有本班的一位同学的师兄表演的精湛的魔方，吸引了观众的眼球，后期节目有小品《选择》根据免费师范生的诚信问题而编排，最后以歌曲《最初的梦想》作为结束曲。在整个活动结束后，全体在场观众及主办方合影留念，过后，作为主办方的我们将整个教室打扫干净。
2、预期目标
此次活动的预期目的在于号召全班同学做一名诚信的大学生，了解诚信的重要性，生活中处处表现诚信，而除此诚信之外，在表演节目中能够增强班级凝聚力，加强自己的表现力。
3、实际成效
同学们从诚信恋爱，诚信网络，诚信社会，诚信就业，诚信考试等五个方面了解了策划了诚信的重要性，但也是仅止于嘴上的了解，实际的行动还有待观察。班级的凝聚力在此次活动中加强甚多，组长与组长的交流，组长与组员的交流及组长与策划人的交流等，增进了彼此间的了解，为促进班集体的发展作出表率。同时，班集体成员也渐渐放开自己，注重表演，为观众带去快乐，带去精彩的表演。
第三部分：活动感想
1、活动中最成功的部分
此次活动中成功的地方很多，虽然是第一次举办这样大型的活动，但这期间表现出的智慧是不可磨灭的。
从分组上讲，此次分组没有采取简单的以寝室为组的分组方法、而是抽签决定，这样就联系了各个寝室的感情，同时避免了因在同一寝室而产生的“集体懒惰”等问题。
从活动内容上讲，此次活动内容丰富多彩，除了常规的歌曲演唱，朗诵之外，更有众多的小品，话剧的排演，同时注重与观众的互动。
从活动准备上讲，此次活动准备时间较长，有充分的准备时间，同时更重要的各个组长与组员之间经常交流，排演中互相体谅。
值得一提的就是此次活动注重原创，从小品《选择》到话剧《戏里戏外》创新是第一位的，大家都发挥自己的想象力，指导力，幸苦排练，力求创新，实属不易。同时请柬也是同学们用自己的双手做出来的，不需要模板，重在自己的策划与实施。
2、活动中存在的不足问题及自己的观点和看法
当然，此次活动也存在许多不足之处。现总结一下，作为借鉴。经费方面，在购置物品时，没做到讲究物美价廉。活动时的节目表演上下连贯性不是很强，给观众一种准备不充分的感觉。因此，在下次活动中，班集体将更加注重经费的合理安排，做更加充分的准备，给观众呈现的我们。
为了总结此次团日活动成果，分析活动中存在的不足，以便进一步完善，我们及时对活动效果、活动好处进行了总结，大家用心发言，勇敢批评，并分工合作将活动写成文字总结以便支部存档和上报组织。
二、活动自我评估
总体来说，我们这次以“美化西安，从我做起”为主题的团日活动，各个阶段的活动都十分成功，成功的原因我们总结为以下几点：
1、准备较充分
“凡事预则立，不预则废”在这次活动中得到了充分体现，正是因为有了详实的思考、周全的和充分的准备，这次活动才有了成功开展的前提。如我们提前几天和创卫办的工作人员商量，并且在活动开始之前我们就有了详细的及活动部署。
2、密切配合
多方面的用心协助和努力，是活动得以完成的保证。如在活动中我们需要的用水问题就是由创卫办的工作人员帮忙安排的市容洒水车和军区服务社的支持;还有小寨街道办事处的大力支持，西安电视台等媒体的关注以及同学们用心主动的参与等。
3、分工具体安排合理
在活动没有开始之前，领队就已经将工具、劳动任务合理分配，同时也注意到宣传组织及工作时间的协调。事后，同学们普遍反映良好。
4、活动影响范围大
我们除了在校内做好团日活动，同时将其扩展到校外，并配合西安创卫工作，倡导“绿色家园”思想，在校内外都发挥了很好的社会效益，很好的向路人与同龄人宣传了环保的思想，并引起了电视台的关注和社会的好评。
5、活动全面深入
从初期活动资料的确定到联系相关部门，宣传组织同学进行分工，一向到校内外工作的全面开展及高质量的完成，后期总结讨论，充分做到了理论联系实际，并且升华了理论，提高了同学们的思想认识。
在成功的背后，我们也认真反省思考了我们的不足。
1、场面有点混乱。活动虽然经过具体分工，详实安排，但在实际过程中由于人数较多，场面有点混乱，个别成员没有完成自己的分工。
2、安排上存在不足。主要体此刻活动中个别支部成员不够用心，对分配的任务不能及时保证质量的完成，这与管理和分工上的失误有必须关系。
3、时间有些仓促。这主要是由于创卫办在5月30日(星期一)上午才最终确定我们的活动时间。校内部分由于与我们专业的部分同学酒店实习冲突，因此不能全员参加。
三、活动结果及好处
1、活动虽然小，却含义深远，反响良好，充分体现了大学生参加社会公益活动，为城市市容卫生建设尽一份微薄之力的心愿。
2、这次活动紧扣着提高大学生思想政治的主要任务，坚持理论联系实际，提高社会实践的针对性、时效性、吸引力和感染力，充分调动了各方面的用心性，努力构成社会支持大学生社会实践的良好局面，并且使我们大学生透过参加社会实践，了解社会认清国情，增长才干，奉献社会，锻炼毅力，培养品格，使团日活动这一社会实践成为大学生思想政治教育的有效途径。
3、这次活动紧紧围绕“美化西安，从我做起”的创卫口号，在校内外开展的一系列有实效性的活动，并进展顺利，影响广泛，取得了圆满的成功，也到达了预期的目的。
4、这次活动也充分锻炼和教育了我支部成员，在校园全面贯彻中央16号文件的大背景、大氛围下使我支部的理论水平又提升了一个新的层次。
5、这次活动我们以最小的费用高质量的完成了具有实践好处的团日活动。
当感恩节的气氛还未完全褪去，感恩节过后的那一个夜晚全体心源人齐聚一堂在一起学会感恩、放飞祝福。相信那是一个大家都难忘的夜晚。在心源社全体成员的积极配合下心源社11月“心存感恩，放飞祝福”系列演讲比赛团日活动取得圆满成功。本次团日活动以演讲比赛的形式展开，旨在让大家学会施恩、懂得感恩、常怀一颗感恩的心。用一封小小的家书倾诉心中久违的感动。我们共收得三十余封家书，共评选出八封优秀的家书。他们精彩的演讲，诚挚的爱让在座的每一位为之动容。
在本次团日活动中发现了许多优点，需要我们在以后的类似活动中继续发扬：
1、 活动形式新颖，具有教育意义。大家都能从本次活动中有所收获。
2、同学们都能积极参加写书信。
3、参加演讲的同学都能认真对待、感情真挚诚恳。让大家都被他们的感恩所感动。
4、活动公平公正。
5、活动过程过程中同学们都能认真遵守活动要求。不迟到早退、保持安静、保持教室干净整洁等。
6、各部门都能积极配合本次活动的顺利开展。
但是，通过本次活动我们仍然发现了许多不足，需要我们在以后的活动中加以改进：
1、 活动当日有一些同学有些同学没有参加，希望在以后的活动中大家都能积极参加。
2、 在写书信的过程中大部分同学都能认真对待，但仍然有小部分同学没有认真对待。
3、 在活动进行的最后有些同学就没有认真听其他人演讲。
4、 活动的时间稍长。
针对以上不足在往后的类似活动中我们应该做的如下改进：
1、 提前通知大家活动的时间、地点等并告知其应积极参加。
2、 加大督促力度，让大家都能保质报量完成任务。
3、 把握活动的时间。不宜太长也不宜太短。
4、 在活动的过程中多穿插大家感兴趣的游戏等。并告知大家应认真参加活动。
虽然有许多不足需要我们改进，但是总之本次活动是成功的。通过本次活动加大了全体心源人感恩思想教育，让大家学会施恩、懂得感恩，以实际行动感恩父母，感谢学校，回报社会。进一步发挥了心源社的先进示范作用。在以后的生活中只要我们常怀一颗感恩的心，我们就能常获感动。以一颗感恩的心对待身边的每一个人，我们的明天就会更美好。在以后的活动中我们会继续扬长避短，加大对心源社全体成员的思想道德教育。
一.团日活动情况介绍
1.活动主题：建文明课堂，树优良学风
2.活动名称：学风建设主要靠学生还是学校
3.活动时间：20--年11月24日
4.活动地点：教学楼A1-204
5.活动对象：食品科学与工程082团支部
6.活动背景：
教室是学习的地方，而现在大学生穿拖鞋去上课，在教室吃早饭，上课玩手机等现象屡见不鲜。大学生是祖国的未来，是现代化建设的主力军。为了减少这些现象，积极响应学校开展的“优秀课堂”活动，建立良好的学习环境，故我院开展了此次以“建文明课堂，树优良学风”为主题的团日活动。
7.活动目的：
全面提升我院大学生的文明素质，培养文明行为习惯，促进课堂良好风气的形成，营造我院崇尚文明、追求卓越的良好风尚，展示我院广大团员青年的良好形象。让我院大学生都意识到个人素质和学习的重要性，积极投入到活动中来，从而改善课堂纪律，建立文明优质的课堂，树立良好的学习风气。
二.活动总概
活动自我评估
总体来说，我们这次以 “建文明课堂，树优良学风” 为主题的团日活动，各个阶段的活动都比较成功，成功的原因我们总结为以下几点：
1、准备较充分
在这次活动中，我们作了详实的考虑、周全的计划和充分的准备，才有了圆满的结局。在热烈的掌声里，学到了许多知识。如：我们团支部提前写策划书，并且在活动开始之前以及整个活动的开展，我们都有详细的计划及活动部署。
2、密切配合
负责各个工作的班委的认真工作，以及与同学间密切的联系与商讨。同学们踊跃参加比赛，配合团日活动的时间。
3、活动全面深入
从初期活动内容的确定到宣传组织，一直到活动的全面开展及按时的完成，后期总结讨论，都充分做到了从实际出发，并且在这个过程中提高了我们和同学们对这次活动思想认识。
三.活动结果及意义
1.这次活动以学习“建文明课堂，树优良学风”为主线，本着让团员树立优秀学风为主要任务。团支部从自身的实际出发，制定出符合我支部的计划书，从而提高了这次团日活动的针对性、吸引力和感染力，充分调动了各方面的积极性，使团日活动这一与社会有紧密联系的实践，成为团员提高思想水平的有效途径。
2.这次活动紧紧围绕“建文明课堂，树优良学风”的主题，开展了辩论赛，并进展顺利，取得了较好的成效，也达到了一定的预期目的。
3.这次活动也充分锻炼团支部。结合学校推行创建优秀课堂的大环境，我们团支部的理论水平以及组织能力又提升到了一个新的层次。
四.期望
团日活动在热烈的鼓掌中落下帷幕。这次团体活动流下了许多值得回顾的地方，也流下了许多鞭策我们前进的动力。同学们通过准备和参加辩论赛，.com对树立优良学风有了深刻认识，相信在以后的学习中会有优秀的表现。
几次的团日活动留给我们许多经验和教训，为我们以后的团日活动开展工作打好了基础。
1、要开展与学校推行政策紧密联系的团日活动。这样做的话，更能提高团员参加的积极性。同时也起到了一定的宣传作用。
2、开展的形式要多样。这样才能制定出符合支部自身需要的活动方案，真正做到联系实际。
3、加强对团日活动总结的要求，使他们正真投入到团日活动中，并且是正真的从这个团日活动中学习到东西。
秋季，收获的季节，在这个特殊的季节里，我们的学校也迎来了他的70周年华诞，作为学校的一份子，我们深切的祝福他生日快乐，祝他越来越好，为此，我们中文3班举行了一系列活动来寄予我们最诚挚的祝愿。
一，活动名称：迎校庆，献祝福
二，活动时间：20--年-月-日
三，活动地点：文学院312教室
四，活动对象：文学院中文3班全体同学
五，具体活动安排：
1，全体同学一齐演唱湖南师范大学校歌;
2，贺雪艳，任愍朗诵诗歌《母校》其他同学认真欣赏;
3，班级购买祝福卡片，全体同学写上对学校的'祝福，由班干部将卡片挂在树上;
4，学习学校历史，更多的了解学校的光荣传统;
5，学习校友优秀事迹。
6，个人表演
7，班级诗歌征文，写入办刊。
六，活动意义：
通过这次主题团日活动的开展，使我们对学校有了更多更深的了解，同时，学习了优秀校友的事迹，给我们的学习生活也提供了一些参考，更为重要的是，.com同学们更加坚定了努力学习的决心，决心通过努力学习对学校做出贡献，让湖南师范大学越走越好。
七，活动总结：
为庆祝母校的--周岁生日，献上同学们的祝福，我班组织了“迎校庆，献祝福”主题团日活动。
首先，由文娱委员张雪带唱校歌，校歌气势昂扬，浑厚质朴，旋律充满青春朝气，同学们深情地唱响校歌，在歌声中，把母校的美丽魂灵嵌入我们的心灵深处。
学习校歌后，贺雪雁，任慜两位同学朗诵诗歌《我会永远爱你——献给母校的诗》
期末考试将至，为了营造良好的考试氛围，号召同学们自觉的维护考试纪律，诚信考试，本次团日活动以“文明考风，诚信考试”为主题。此次活动节目围绕考风考纪展开，主要内容如下：
首先由主持人开场白，并围绕诚信考试进行了简短地演说，强调文明考风的重要性。由袁x、李x、柏x等人的小品表演《考试作弊》，以教导主任、老师、学生等角色表演考试前后的场景，共四幕，形成对比，从侧面衬托出诚信考试的重要性，让同学们彻底打消了考试作弊的念头，同时也让同学们捧腹大笑，收获了快乐。
在背景音乐的伴随下，开始了寝室成员的集体朗诵，激情洋溢的呼唤着同学们要提高诚信意识，诚信是立人之本，考试更需要诚信，只有在严谨文明的考风下，才能促进社会公平的实现。美羊羊组合等人的歌曲串烧，时而慷慨激昂，时而柔情似水，又加上他们的手舞足蹈，同学们也热情高涨，使活动达到了高潮。
最后进行关于考试违纪处罚知识进行有奖抢答，在活跃的氛围下同学们积极参加，此环节让同学们对考试违纪又了更深一层的了解，更使部分同学有了警觉，本此活动在抢答声中接近尾声。
本次活动让同学们的思想接受了一次洗礼，让同学们懂得了人生是以诚信为基石;我们的风采，以诚信为旗帜;我们的成就，因诚信更显辉煌;我们的明天，因诚信才洋溢希望。作为一名大学生，要培养自立自律、刻苦学习的作风，塑造高尚品格、坚决抵制考试作弊歪风，学自觉遵守考场纪律，坚决杜绝各种考试舞弊行为，展现自我水平，用真实的成绩证明自己的实力。
为贯彻落实上级团委关于大学生开展“三走”活动的部署，培养大学生良好的体育锻炼习惯，帮助他们增强身体素质、磨练坚强意志和拼搏精神，我院开展了活动主题为“快乐走起来”的大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。
“当你还沉迷于网络游戏LOL时，你推倒的不是‘塔’，而是你身体的健康和生命的质量！当你还醉心于外星人都教授时，你倾注的不是对‘知识的渴望’，而是大量的时间和精力！”仪式上，团委书记张十分“接地气”地以时下流行的元素做引子作为“三走”活动启动发言，给学生们提出三点希望，即拥有青春好身板、养成青春好习惯、滋养青春好精神。同时号召全院各级团学组织积极引领青春好风尚。
启动仪式上，院学生会体育部部长宣读了“三走”活动倡议书。之后，同学们走进操场，参与了呼啦圈、毽球、跳绳、羽毛球以及两人三足，越野拉练活动等体育锻炼项目。
活动一开始同学们就开展“千人踢毽”活动，参加全民“毽”身团体毽球争霸赛的同学到达指定地点参加比赛，霎时间整个运动场处处都充满踢毽子声，瞬间沸腾起开。师生围绕毽子踢成一片，气氛和谐融合，运动场上响起一片片欢呼声，充满了朝气与活力。
除此之外各系团总支书记也来到了操场。各位领导和老师一来到就和学生聊天，就像和朋友聊天一样，可见证领导与学生们的友好感情。
在两人三足活动中，可以看到同学们很强的团结合作的精神。同时，各位领导与同学们一起参与到推轮胎活动中。在绿油油的草地上来回进行了几次推轮胎运动，充满干劲的领导、老师们一点也不输给年轻的学生，依然是运动场上的运动健儿，
更重要的是，各位领导的体育锻炼活动能影响到更多的学生，鼓励学生们永远保持积极向上的精神，更希望学生们远离亚健康，保持身心的健康。
总得来说。这次活动总体来说是成功的，我们达到了活动的目的，通过运动既践行了“三走”活动，又增强了同学关系，提高了学生体育素质。相信这次活动会激发同学们的体育运动兴趣，在以后的学习和生活中，做到走走出宿舍，走下网络，走向操场。