尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好， 很荣幸 在此发言。
众所周知，我校为了培养同学们的创新精神、社会实践能力和终身学习的能力，每年都要组织同学们进行综合实践活动。高二的农村生活体验和高三的企业生活体验，是每个附中人的必修课，今天我就和大家谈谈我校的这两大特色实践活动。
农村是一片广阔的天地，也是一个锻炼人的大课堂。学农不仅仅是学锄头怎么使，杂草怎么拔，不仅仅是一次简单意义上的集体郊游和体力劳动，更是让我们这些久居闹市的中学生有一个亲近自然的机会，给予我们培养独立生活的能力、社会交往能力、观察和了解社会的能力、了解基本劳动技能、培养吃苦耐劳精神的机会。让我们了解农民的生活状况和农村的改革变化，亲身体验农村生活。
企业生活体验，则主要是了解现代企业先进的管理模式和发展战略;通过了解现代企业的生产流程和现代技术在生产中的应用，拓展我们的视野，提高我们的学习愿望和探究意识，激励我们为实现自己远大的理想和抱负而努力进取;同时，通过了解企业员工的工作和生活状况，并亲身参与企业生产劳动，学习企业员工的精神和优良品质。等等。
我认为，无论是农村生活体验还是企业生活体验。要达到预期的效果，我们不仅要“看”和“做”，而且还要“访”与“学”。看耕作的不易，看自然的美，看产品的制作;所谓“做”，也就是小小的实践;所谓“访”，就是对农村和企业的管理进行调查，“学”就是向农民、工人学习，学习他们敬业爱岗、吃苦耐劳的精神和团结协作、甘于奉献、勇于创新的优良品质。
也许有很多同学觉得农村生活体验和企业生活体验没有什么好玩的。在农村里没有电游，在工厂里面对的是冷冰冰的机器。觉得吃苦耐劳也不再是我们所需要的。我想，如果没有农村里那些吃苦耐劳的农民，我们就得挨饿，如果没有工厂里工人们的辛勤付出，我们不可能拥有如此美好的生活。
希望全体同学能够好好地把握这次难得的学习机会，取得令人满意的效果。
同时提醒大家，在农村生活体验和企业生活体验期间，一定注意要遵守纪律、主要安全。听从指挥，着装整齐，言谈得体，举止大方，体现附中人的应有素质。
最后，预祝x年农村生活体验和企业生活体验取得圆满成功!
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!首先，我代表历史学系寒假社会实践队的所有成员，向给予我们支持的院系领导、各指导老师和台江区委表示最真诚的感谢，给我们这么一次难得的机会走进台江区上、下杭文化古街配合台江区委进行保护改造社会调查。作为当代大学生，我们有着火一样的激情，有着对社会贡献一份力量的淳朴愿望。于是，我们来了!响应院党委、团委的号召，带着对寒假社会实践的憧憬和对台江双杭文化古街的期待，我们踏上了这片陌生却又亲切的土地。我们深切地感受到这里浓厚的历史文化底蕴，下面请大家一同来分享我们的实践特色。
一、领导高度重视，团委精心谋划
我系领导老师们历来重视专业实习，着眼专业特色，寻求专业的突破口，积极进行教学改革，在实践中探索特色办学与人才培养之路，探索与专业培养目标相适应，重在培养学生自主学习能力、自我创新精神和实践能力的实践教学体系。为了让学生能在社会实践中真正接近社会、了解社会，20xx年1月4日，历史学系携手台江区委区政府组织开展了“走进双杭爱我福州”为主题的“福州双杭历史文化街区保护改造寒假社会调查活动”的启动仪式，为了落实这一举措，1月29日，由我系15级150多名组成的14个调查分队在指导老师的带领下深入双杭文化古街正式开展调查，本次调查活动得到了系领导的高度重视与全力支持，我系党总支书记、系主任等14位指导老师亲自参与进来对本次社会实践进行全程的指导和帮助。另外我系团委不断探索，积极创造条件，不拘一格，潜心规划，探寻寒假社会实践特色，提出了“见知、见识、见习”递进式社会实践模式，主动走出去，联系地方政府，征求实践基地，配合地方政府的实际需要开展活动，以行动和专业技能服务海西建设，让同学们真正在社会实践的大熔炉里锻炼自我。本次寒假社会实践便是我系团委提出的“见知、见识、见习”递进式社会实践模式的有益探索和推进。
二、过程写满艰辛，实践促进成长
我们的调查过程分为五个阶段：
(1)前期准备阶段，15级150余名学生分为14个组，各组在老师指导下查阅有关台江双杭的文献材料，拟定调查提纲;
(2)21月5日，携手台江区举行“走进双杭爱我福州”为主题的福州双杭历史文化街区保护改造社会调查启动仪式，在各社区主任带领下到实地熟悉情况;
(3)1月29日——9月3日，14个组分两批进点进行社会调查;
(4)1月3号起，各组进行材料整理归纳，撰写个人和小组社会调查报告。
(5)1月在各组社会调查报告基础上撰写总调研报告;1月14日，我系举办15级社会调查网页展示小组汇报与总结大会。
活动前后持续两个多月，可以说是辛苦而漫长的，在调查中我们碰到了不少困难，首先，部分原来的居民已经搬走，新的住户对这里的历史并不了解。其次，好多居民只讲福州话而不会说普通话，给我们造成了语言上的障碍，也丧失了好多信息。第三，一些居民不愿意接受我们的调查。另外，调查那几天正值寒假，艳阳高照，天气十分炎热，而且第一次做田野调查，经验缺乏。不过我们并没有被困难吓倒，在老师们的陪同和指导下，台江区委、区政协的大力协助下，加上我们每一组都分配一名懂福州话的同学，大家分工协作，或拍照、或访谈、或记录，我们以十二分的热情投入到了紧张的采访调查之中，真诚与每一位居民沟通。正因为有着或这或那的困难才让我们的采访更加具有意义，让我们在活动中更多的锻炼了自己。通过本次活动，我们认识到了团队合作的重要性，学会了如何更好的与人沟通，实现了理论与实践相结合，增加了社会经验，所学知识与个人能力得到了一次全面的尝试，同时也加深了对社会的感知，进一步促进了个人的成长成才。亲身体验了解了福州双杭历史文化街区的现状，也感受到了老百姓对于改善自己生活环境的迫切愿望，了解到了他们关于社区改造的一些想法，同时通过对社会的接触而意识到了我们自身的不足。
三、硕果见证付出，媒体广泛关注
我们的寒假社会实践终已尘埃落定，然而在大家的共同努力下，通过实践调查使我们在双杭文化古街的兴衰史、商业文化、建筑、名人、会馆、民间信仰与习俗、教育、海外华侨、对台关系等方面收获了丰硕的科研成果，可谓满载而归。此外，本次社会实践调查也起到了深远影响，尤其得到了各媒体的广泛关注。其中《福州日报》、《福州晚报》、《福建政协天地》杂志等媒体进行了宣传报道，新华网、新浪网、网易、福建商旅网、福建之窗等十几家网络媒体进行了转载报道。
另外，今年寒假，我系08级组建的寒假社会实践活动之探访闽安古镇小分队也于2月2日走进闽安古镇，开始了递进式实践模式之见知阶段的探索。
双杭历史文化古街是闽商重要发祥地之一，是尚待开发的福州重要旅游群落资源。这里有厚重的商贸文化积淀，独特的商会会馆，林立的商业行栈，素有“福州传统商业博物馆”美称。保护改造台江双杭街区凸显闽都旅游、文化魅力是弘扬闽都文化，服务海西建设的一项内容。作为当代大学生，我们有责任为海西建设贡献一份力量。因此我们要加强专业知识的学习，不断挖掘双杭古迹的历史文化底蕴，并以此为依托，丰富闽都文化，加强福建特色区域文化建设。实践活动虽然已经结束，但对双杭古街的历史文化的探寻永远没有终止，在未来的学习工作中，还有更多尘封的故事等待我们去追根溯源……轻轻的我们走了，带走好多历史的云彩和灵魂的震撼。但愿关于他的保护改造能够圆满成功。以上就是我们的实践内容，请各位领导老师给予批评指正。谢谢大家!
各位老师、亲爱的同学们：
今天,我们来到综合实践基地，进行为期一天的综合实践活动。首先,我代表我们学校的全体师生对实践基地领导、老师的精心安排和热情服务表示衷心的感谢!
开展综合实践活动，是积极推进素质教育，深化新课程改革的重要举措。通过实践活动，同学们将接受生存磨砺，挖掘思维潜能，体验群体合作，熔炼团队精神，在实践中长知识，在劳动中学本领，在情景中受教育，在体验中感悟人生，增强动手、动脑能力，培养劳动观念、劳动技能和创新精神，全面提高综合素质。加之，综合实践活动是国家教育部规定设立的一门新课程，所以希望同学们要以严肃认真的态度参与每一项实践活动。
为了今天的活动能取得圆满成功，我对同学们提几点要求：
第一、讲文明、懂礼貌、守纪律、有秩序，不乱扔杂物，不随地吐痰，时刻保持活动场地和其它公共场所的清洁卫生，充分展示我校的优良校风。 第二，服从带队老师和实践基地指导老师的指挥，认真听从指导老师的讲解和指导。要在实践基地规定的范围内活动，不得私自离队，更不准擅自离开实践基地。
第三，发扬团队合作精神，在实践活动中要学会尊重，学会互助，学会合作。
第四，以实际行动践行社会主义核心价值观、“三爱三节”、“八礼四仪”。 第五，根据自己的身体情况量力而行;时刻注意安全，杜绝一切意外事故。 在活动中快乐，在体验中收获，在锻炼中成长!在带队老师和实践基地老师的通力合作下，在全体同学的共同努力下，同学们在今天的活动中一定会动有所悟、行有所获、玩有所乐，乘兴而来，满载而归!
尊敬的学校领导老师亲爱的同学们大家好：
今天很荣幸在这里和大家一起分享我在富士康的打工时光。第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础，以下是我在实践中得到的一些感悟，希望和大家一起分享：
首先，是挣钱的辛苦
刚开始我被安排从事物流工作，推着小车把刚从CNC机床里铣出来的模具一个个的收到车里，然后送到流水线检测。有时一个人跑两个区域，人都快飞起来了，可是线长却还在那说：“快点啊，快点”。使我听后很厌烦，就这样坚持了一段时间后，我觉得我不能适应了，想换工作岗位试试，于是我把这个想法告诉了我们的带队老师，但老师却跟我说：“付磊你知道吗，物流跑的地方是比别人多，也比别人要累，但是你看到它背后的知识吗，在跑多的同时看的加工工艺比别人多哦，学到的知识更比别人要多哦!如果我是你我就会主动做物流”。听了老师的一番教导，我很惭愧。在以后的工作中我严格按老师的要求来，在跑物流的同时留心观察身边其它工作的操作流程，以及操作过程中的优点和不足之处，并为之己用提高自己的工作效率。后来因为我工作能力突出被调到另外一个区做操机手，主要将苹果N90手机模具放进CNC的加工中心里，调出程序，让机台自己铣出模具的USB接口,耳机孔等十三个孔。一个人八九台机，每天晚上都做那几个同样的动作，即单一又枯燥，同样累的让人揣不过气来。后来富士康推行人停机不停的工作模式，同样的工作每天都有几个人休息，就是每天要多做，把那几个人的工作补上去。让本来累的工作更加累，尤其是夜班的时候，那种辛苦更是无法言语。我们一直就这样勇敢的坚持着。在那时,我才真正明白了,父母在外打工挣钱真的很不容易!然而在我们的学校里，有些同学抽烟、喝酒、上网、赌博;不考虑父母挣的血汗钱，大肆挥霍，铺张浪费让很多人都无法理解。作为当代大学生我们更应该勤奋好学，努力的学好知识自己回报父母，回报社会。要做一个有理想，有抱负的新青年。
其次，人际交往方面
在富士康公司，所有的领导和员工都很公正公平的对待学生暑期工，同时因为他们知道我们是学生，了解我们以前可能没有吃过这么多的苦，对我们特别的照顾。甚至每次聚会都会叫上我们。在这短短两个月的社会实践里，我们不仅掌握了很多实际操作技巧，更重要的是让我们在待人接物以及如何处理好人际关系这方面得到了很大的锻炼，学到了很多平时在学校书本上学不到的东西。我们和公司的每位员工都建立了深厚的感情，他们所做的一切，让我们这些初出茅庐的学生感受到了公司的温暖。我们也真正的展现出当代大学生的风采，用我们自己的实际行动回报了公司和社会。在此我也要特别感谢我们的三位带队老师，覃晓曦老师、罗刚老师、陈达老师，在这里我代表所有实习的学生们说一句：老师您辛苦了!谢谢你们!
这次暑期社会实践由于我工作能力较突出，在后来的一个月里面我基本扮演着全方面人员那里缺人就去哪里，整个车间所有的岗位我都做过，包括线长的工作我也做过一个星期的时间。CNC的机床内部的零件我修过、装过;车间第一台机械手也是由我负责操作的;流水线我也做过等等。在我要返校的时候车间领导希望我能留在那里继续工作，但是我还要回学校继续完成自己的专业理论学习，所以我谢绝了，但车间领导表示在我毕业后一定要去那里工作。这让我感到特别高兴，因为我的辛苦得到了认可，也让我在今后的学习中更加的自信。成功的路往往就在眼前，关键是要看自己如何去走。在回到学校后我一定要努力学习，学好专业技术才能有立足之地，身为班干部的我会更加努力的协助班主任、辅导员做好班级管理工作，并且积极服务于同学，使自己的能力不断的得到提高;为将来走向社会、为国家做出自己的一份贡献而打下坚实的基础。今天在随州职业技术学院我们以是职院的学生为荣，明天走向社会随州职业技术学院以我们为傲!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
我的演讲到此结束，谢谢大家的聆听!
各位老师、同学们，大家晚上好!
(―)
很高兴参加今晚我们07-3班的教育实习总结会。
22年前，我作为原师专-政史系大二的一名学子在二中从事了教育实习工作。21年前，我留校与、xx老师一道上班参加了工作，体育系等老师那都还是我亲亲的老师。说起来，我与体育系也是很有缘的，12年前的1998年，体育系正式宣告成立，首任系主任张永贵老师还找时任数学系辅导员的我谈话，想调我来体育系当辅导员，十二年后，校党委派我来系上工作，实质是让我来系上学习、锻炼、总结、提高的。
和咱们07-3班的近距离接触，包括今晚有三次，前两次一是9个月前系上在一号阶梯教室举办的07级学生教育实习动员大会，二是7个月前我送前往新疆支教实习的同学离校。在我的工作日志上，清楚地记着：9月13日，副院长张有明教授在教务处长和我系领导的陪同下为出征省运会的马常禄同学壮行;9月22日凌晨五时，我和xx老师前往火车站为凯旋归来的马常禄接站……刚才班长陈伟太的班情介绍，让我真正懂得了一枝独秀不是春的道理，因为涌现出省运会标枪金牌获得者的07-3班在过去的三年中取得了多项集体荣誉，学生党员人数在全系首屈一指，团学主要干部、负责人也出自咱们班，全校受到表彰的新疆支教实习先进个人69人中体育系占到三分之一，有6个就出自咱们班……所以我们说，07-3班是一个团结友爱、拼搏进取的光荣的班级，是一个理术并举、德艺双馨的英雄的团体。
教育实习是师范类学生在校学习的一门必修课，是广大同学走向社会、步入职场、从师立教的关键一步。刚才，先后听取了12位同学的教育实习总结交流发言(其中3名同学是自由发言)，很受鼓舞，深受启发。同学们的表现的确令人欣慰，今天漂亮的黑板布置，大家发言中清新的文字、非凡见地和妙语连珠、流畅的普通话表达能力，就足以证明 大家的教育实习做到了不虚此行。教育实习中，同学们付出了辛劳、汗水和泪水，收获了思想、知识和技能，实现了由学生向老师的华丽转身。实习归来话自身，大家明确了自身不足和奋斗目标，顿悟了学习机会的难得和珍惜，懂得了加倍努力地苦练技艺、刻苦学习，变得更加成熟了、懂事了，有了体育人的高姿态、学哥学姐的好风范。总结会开得很好、很成功，这里，我代表系党政团学组织，为我们07-3班取得的成绩表示热烈的祝贺!
(二)
来体育系工作，我也是一名实习生。9个月里的林林总总、点点滴滴、风风雨雨，现在都历历在目，9个月，我收获了一点点良知、收获了一次次感动、收获了一粒粒珍珠，也收获了一场场欣喜。与大家阔别的半年，我们的系情发生了一些变化，我们系领导班子在磨合中探索前行，半年里，我们作的工作主要有：一、是完善制度，坚持学习，以理驭实，我系发展规划和目标责任日渐清晰;二是联系实际找载体，集中民-意求突破，召开党总支扩大会议讨论创先争优活动内容;三是围绕教学中心工作，狠抓教学常规管理，教学质量工程建设有新的突破;四是主动出击，争取支持，借船出海，积极营造我系建设发展的良好环境;五是突出专业特色，打造活动品牌，《体育系精品文化活动创建方案 》出台;六是规范工作程序，严肃工作纪律，我系探索试行系务工作流程化管理;七是树立榜样典型示范，服务学生成长成才，我系党团学社工作打开新局面;八是对症下药治顽疾，有的放矢见真情，我系联系实际开展思想政治工作;九是创先争优劈蹊径，以评促建夯基础，我系思政评估自评工作招实效显;十是总结十年办学经验，适应教学改革要求，《公共体育课改革方案 》火热出炉。
半年里，我们06级170名本科生毕业文明离校，有4人还考取了研究生;2位讲师升格为副教授，其中一位就是我们的班主任周晓莲老师;10级新生117人(其中女生16人)加盟，使我系现有10个教学班535名学生;同时，通过第二届体育文化艺术节的中秋迎新晚会、“动吧”舞动青春汇报演出、省运会金牌贺信宣传，通过秋季教工排球联赛、学生篮球联赛和我系学生迎新杯篮球比赛等，现如今的河西学院内，体育人扬眉吐气，犹如过节般喜庆。
工作中，我认识到，体育是高智商的才会玩、才能玩的把戏，体育是聪明人理性的最佳选择，体育是人类文明进步的集大成者，体育是人类终极价值追求――真善美的化身。我还认识到，体育人是世上最能吃苦耐劳的人，体育人是世上最懂得文明礼貌的人，体育人是世上最能够助人为乐的人，体育人是世上最能够勇于拼搏的人!
(三)
有了这样好的教育实习成果，我们如何很好地加以巩固呢?这就需要我们的同学们洁身自好、“保持晚节”，站好最后一班岗。
大家知道自己在母校还有多长的学习时间吗?我来告诉大家：165天=(18+15周)*5天。当然，这是指在老师有效的指导下进行学习提高的时间。母校，这个给了我们知识教育、信仰确立、能力培养和作风养成的地方，很快地，我们将从这里扬帆远航了，此时此刻，大家需要做什么呢?
一、书到用时方恨少，学而知不足，用更知不足。成绩永远属于过去，关键在于我们立足当前，放眼未来，总结经验，弥补不足。
二、找出差距，迎头赶上，学习专业理论课和术课知识，锻造扎实的专业基础;学习社会知识和社交礼仪，以更好的融入社会;学习师范技能，苦练教师基本功;学习求职技巧，打开就业通途;出好早操，锻炼好身体素质和基本技能，迎接毕业通七项考试;同时还要认真进行毕业论文的撰写，以期顺利通过论文答辩。
三、理性思考、儒雅举止，遵纪守法，体现大学生体育人应有的文化底蕴，切忌群体酗酒滋事。
四、十一长假，注意安全(交通、人身、饮食、消防)，注重细节，砥砺品质。
五、准确定位，发挥优势，尽早就业创业，服务祖国人民。
在此，我代表系党政团学组织庄严承诺：提高效率、搞好服务，为同学们的成长成才和成功铺路搭桥;为考研同学成立俱乐部、建立自习室、联系辅导答疑和报考指导等。
国庆长假将至，在此，一并代表系党总支、系行政、系团总支、系学生会和挂靠我系的学生社团，向大家并通过你们向你们的家人致以节日的问候：国庆快乐，万事如意!