1500字暑假社会实践报告（通用20篇）
根据社会实践的要求，我于20xx年4月对杭州奥宇广告传媒有限公司进行了社会调查。公司位于杭州朝晖路182号国都发展大厦21K座，是一家杭州知名的广告传媒公司，公司内部机构的设置和其他同类公司基本相似：老板即公司总经理，分别带领两个小组；各组下设策略总监、客户总监，高级文案、文案，美指、设计，AE，以及另外单独有一个媒介小组，负责这两组的媒介投放。
因为公司规模不大，内部员工可以灵活的交叉运作，我也得以参与了数个客户的文案、创意、客服等方面的开发和交流，获得很多难得的学习和锻炼的机会，也使我能充分全面的了解这个行业，为我这次的社会实践调查能有更好的收获创造了良好的条件。
在实践中我深深的体会到搞好管理是做活公司的基础。
广告公司人员流动性特别大，中小型广告公司更甚。而问他们为什么要离开上家公司，绝大多数的回答就是公司管理混乱，导致工作效率奇低，没心思呆下去。这有可能是托词，但更多的时候是现实。因此，中小型广告公司把管理工作做好，是搞活公司的核心武器之一。
通过实习，我认为广告公司想要更好地发展壮大需要搞好以下几个方面的管理工作：
1、工作分工管理。广告公司规模不大，员工不多，但是工作内容仍然是复杂的，且往往有时间的限定，因此要求每项工作任务都要分工到具体的人，即分工一一对应，并且做到相互合作且流畅的完成。而不是这件事没人管，那件事又同时有两三个人在做，造成漏空或重复，耽误了工作的进展。
2、工作守时管理。主要是指各项工作要准时的完成，即要求或答应什么时候完成的工作，就必须在什么时候或之前完成，不能有一点点拖延，对于广告公司来说，没有按时完成项目是行业大忌，最终受伤害的是自己。
3、工作氛围管理。主要是指广告公司日常工作的氛围营造的管理。这一点十分的重要。有的广告公司工作氛围死气沉沉，老板不准员工讲话、听歌、走动等，让人觉得很压抑，工作质量与效率自然就别期望了；而有的广告公司则太松散了，大声说话、歌声此起彼伏、QQ声不断……整个公司仿如一个演艺场，这样的工作氛围，大家是“开心”的，但工作效率同样有限得很。
事实上，优良的工作氛围管理，老板的和蔼为人和氛围调理能力显得十分的重要，要做到让员工觉得在这里工作得愉快、轻松和富有效率。
4、工作人性化管理。广告公司更需要人性化的管理，因为大家都是凭借脑力吃饭，桀骜不训，又加班无数。例如早晨上班，早到与迟到都很难说，如果把标准控制得非常的严格，实际上对公司本身并没有什么好处，因为很多迟到并不是员工故意而为的，往往是因为加了班，结果严格执行马上带来了叛逆心理，工作积极性自然就降下来了。因此，这方面应该人性化控制、人性化处理，否则以小失大，实在不是企业所要的结果。
当然要做活公司，除了管理方面的要求之外，科学的定位和执行、提供良好的服务品质等也是关键。
今年寒假，我到我们市一所省级重点高中，与那里的心理辅导老师进行了几次交流，从中收获颇多。作为我省知名师范类学校毕业的硕士研究生谢老师，他为我介绍了很多有关于心理学前景及就业方面的知识，另我的视野再次开阔。 很多人以为心理学就是作教师，从事心理咨询什么的。上海目前的情况是，如果你是硕士毕业，你在上海的高校不可能拿到教师岗位，你只能从事辅导员工作，在上海进入高校起码博士学位。很多人想从事心理咨询工作，从目前我国的现状来说，单纯从事心理咨询工作是不能够维持一定的 生活水准的，除非你肯花上十年以上的精力在上海创出明堂。上海的高校目前心理咨询的岗位已经足够，估计在未来三年内你们毕业后很难在进入，一个萝卜一个坑。更多的各位如果想进入高校的话，很多人都会去作辅导员。心理学目前比较好的前途是进入企业，主要包括猎头（人才中介），企业咨询和人力资源管理。
他还为我介绍了心理学硕士毕业的工资情况。
1.高校辅导员，3000，不包括奖金
2.高校心理咨询人员：2500，不包括讲课费，奖金，额外收入等
3.人才中介，不一定，一般说来年限越久就越是容易，5年后一般年薪大概在20万左右，
4.企业管理咨询，私营企业大概在3000－5000（员工），如果到企业讲课的话，讲课费用一般是1000－3000一天，最高可以做到20000一天，但是很难。
5.人力资源管理，私营企业3000起薪，外资企业大概在8000左右
6.公务员收入在上海大概在3000－5000，额外收入另计
7.高校教师收入据统计年薪平均在70000左右。
8广告公司，市场调查公司等收入在5000左右。
目前我所知道的心理学硕士最低工资在2500元。不包括奖金。
心理学的火热是最近几年发展起来的，是在近几年的青少年心理问题的日益严重的'基础上成长的。资料显示，我国精神分裂症的人群患病率达1%，即平均每100人中就有一名精神分裂症患者。抑郁症的患病率更高，20xx年世界卫生组织调查显示，我国北京、上海等城市 抑郁症患病率高达4%—8%。目前我国各类精神障碍患者已超过8300万人，以精神分裂症为代表的重性精神疾病患者达1600万人。此外，存在暴力攻击、自杀自伤等心理行为问题的儿童青少年已超过3000万人。近年来，以神经症为代表的各种情绪问题日益突出并呈逐年上升趋势，而随着自然和人为灾难事件的频繁发生，与之相关的精神障碍也日益增多。这一问题在“非典”迄今体现得尤其的突出，大概是平时的2倍。
精神疾病已成为社会和家庭的沉重负担。卫生部发布的资料显示，与精神疾病和行为障碍相关的疾病负担占全部疾病负担的20%，在我国疾病总负担中排名首位。据预测，进入21世纪后各类精神卫生问题将更加突出，并将上升至全部疾病负担的1/4以上。此外，由于中国心理咨询业起步较晚，仅从公益性的诊所来看，机构和专业人才也极为缺乏。据星雨热线提供的有关资料显示，“在中国，每百万人口只有2.4个心理工作者；而在美国，每百万人口就有550个心理学家。在香港的大学，平均每1000个大学生就有一位专职的心理咨询医生，而内地的1000多所高校中，只有30%的学校设立了心理咨询机构，而且其中很大一部分没有专职工作人员，受过心理咨询师职业培训的人更少。”中国的心理咨询业处于一种供求极不平衡的状况中，精神疾病患者严重超过医疗机构的容范文网纳数量，直至20xx年，我国仅有精神科机构572所，病床11万余张，精神科医师1.5万余名。而全国目前的精神疾病患者人数为1600万左右。也就是说，床位和精神疾病患者并不是一一对应，而是1张床位对应146个精神疾病患者，床位使用率竟超过百分之百。
基于这个供求的严重平衡和社会对于青少年心理学、教育心理学、犯罪心理学的的重视，心理学的发展是极其迅速的，这很快的就带动了心理学的培训市场、包括心理咨询师认证培训和心理在职研究生等形式的教育。
虽然考试周还没有结束，但是对于来自信息学院的特色项目团队——________联合突击队来说，已经迫不及待地开始暑期实践了。
7月3日，团队的9人早早在贸大西门集合，整齐的着装、饱满的精神不禁让路人投来好奇与羡慕的目光。全队在极具领导才的组长____同学的带领下，踏上了“外国人在中国”暑期实践调研的征程。实践调研按照原计划进行着，实践地的第一站是海淀区的五道口，在那里以大学的留学生为主要调查对象，所以选择了极具代表性的两所高校——____大学和北京语言大学，作为调查基地。 之所以选择____，是因为被公认为中国最杰出的大学之一，也是亚洲和世界最重要的大学之一的____大学，吸引了来自世界各地的优秀外国留学生，他们可以较客观地代表不同国家对于中国形象的观点。来到____的大门前，赫然见到“自强不息，厚道载物”校训，气势颇为宏伟，与我们贸大的“精小”特点形成鲜明对比。由于不同学校的管理政策有所不同，与我们贸大的宽松自由的管理政策有着明显不同的____，就不是那么容易进入____校园进行调研了，但最终还是如愿进入了____，正式开始了调研活动。由于对____校园建筑规划缺乏足够的了解，活动刚开始便遇到了一些困难，为了寻找紫荆公寓（____大学留学生公寓），我们几乎绕遍了大半个____校园才最终找到。很幸运，到了紫荆公寓便遇到两位来自韩国的留学生，也成为了我们调研的最先对象。本以为这个不错的开始会延续下去，没想到____的管理如此严格，我们只能在某些特定的场所做调研，而像公寓里的咖啡馆这种外国留学生比较喜爱的场所便被禁止进行调研了。经过与校方相关部门协商无果后，我们还是努力尝试着在一些没被限制的地点做调研，又加上刚开始做调研，队员们还不是能完全放开，去与留学生交流，所以收效甚微，于是在____匆匆吃完午餐便转战北京语言大学了。
虽然在____调研受挫后，团队的士气明显受到了影响，但是在北京语言大学的实践调研活动可谓十分顺利了。一来是北京语言大学的管理也是偏宽松自由的，对于外校学生的活动没有太多干预；二来是团队队员吸取了上午教训，打破了不必要的心理障碍，积极与留学生交流着。在北京语言大学虽然只呆了3个小时，但是调研效果很好，大大出乎了大家原先的预料，尤其是问卷调查这一块。 由于时间比较紧，当天安排的任务又比较重，所以队员们都是一直奔波着，一天下来大家都很累，尽管如此，队内的氛围还是很融洽的，大家时不时开开玩笑，讲讲笑话，还互相取了每个队员在团队里的“代号”，在此出于隐私考虑，予以保密。虽然我们团队的第一次实践调研的过程遇到重重困难，但还是有所收获的，吸取了一些教训，这里与大家分享一下，希望对大家的实践开展有所帮助。首先，在以后外出调研前，要做好充分的准备，尽可能去收集目的地的资料，事先了解当地的情况。再是，要多寻求校方的帮助，这对于我们实践开展是很有帮助的，不要完全靠自身能力去实践，毕竟我们面对的是一个比校园环境复杂很多的社会环境。
失意的____之旅，让我们学会改变；得意的北语之行，让我们获得自信；________联合突击队的暑期实践征程给予我们不断的成长，同时希望大家的暑期实践能顺利进行，收获硕丰。
时间飞逝，看似漫长的暑假两个月生活即将结束。通过暑假打工，我将更加深刻地理解了生活，理解了工作，在工作中学习，在学习中成长。
今年的暑假，我是在河南前进铸钢有限公司打工度过的。首先说我的应聘，这个企业是我们村的一个家族企业，我首先给我的一个小学同学（他爸是企业的负责人之一）打电话，麻烦他帮一下忙，然后我就到工厂找厂长，说明来意，就给我安排了工作，直接归办公室管理，平时做一些后勤的杂活。这不禁使我联系到将来的找工作应聘，我们需要建立广泛的人际关系网，这样说不定谁帮谁的忙，说不定其中一个貌不惊人的朋友可能就是你求职应聘的贵人。俗话说多个朋友多条路，不就是这个道理吗？
最开始的一段时间，因为一个扫地的阿姨请假回家盖房，所以就让我干起了她的那份工作——打扫宿舍楼卫生。开始我还很抱怨，自己好歹大学生一个，就让我干扫地这活。上下两层楼的走廊，宿舍大院都是我的工作，首先将地面扫净，把垃圾桶中垃圾倒了，然后涮拖把、拖地。30多度的天气，再加上特别爱出汗的我，拖了一会儿，便汗流浃背，等到工作结束，我已累得像散了架。心中一直挺郁闷的，后来想起邓小平爷爷，他老人家三起三落，从国家重要干部下放到工厂做工，那是何等滋味儿，邓爷爷心里能高兴吗？关键时刻，经得起考验，才能成就大业，不正是这个道理吗？想到这里我心中就豁然开朗了，我也没什么了不起的，干这点活又怎么了。又想起时传祥、李素丽、徐虎等，他们都是在自己平凡的工岗位上，兢兢业业、勤勤恳恳，十年如一日，最终不也获得全国劳动模范的光荣称号吗？正因为如此，我们应该干一行爱一行，做工作不能挑肥拣瘦，拈轻怕重。每每拖地心烦意乱的时候，我就想想这些伟人劳模的故事，榜样的力量是巨大的，我很快又恢复了心中的那份平静，安心做好自己的本职工作。
工作中教会了我许多，我将受益终生。首先要听从领导指挥，执行领导决定。“服从命令听指挥”这句部队的常话在工作中依然适用。其次要正确处理好上下级的关系。既不能过分接近，这样不免有些近乎谄媚，又不能太过于疏远，这样怎能得到领导的器重和赏识呢？这或许就是“保持距离，注重影响”的人生哲理，恰到好处的距离方能使我们在工作如鱼得水。再次工作不像我们的学习考试。学习中注重的是过程，当然希望一个好的结果，如果不太理想，也没什么大不了的，只要过程精彩就好，这就是“只问耕耘，不问收获”。但是工作中恰恰相反，领导不管你采用何种方法，过程如何辛苦艰辛，“黑猫白猫抓住老鼠都是好猫”，领导看重的是结果，任务完成了，一切就oK了。例如领导下达命令要求某个铸件明天早上交货，工人们就是加班到第二天早上7点只要完成任务，都是应该的。
工作中还有许多事情，可做也可不做，可现在做，也可以以后再做，我们该怎么办呢？例如工厂南边墙边有许多草，这本来属于养花匠（属于办公室管理）的工作，但是他整天很忙的，顾不过来，况且草长的那么高，领导看到了肯定不高兴，再把这任务布置下来，那就不太好看了。因此，科长派我们去拔那些草，深深的根，拔起来很费劲的，后来还淋了点小雨，虽然汗流浃背，但看到墙边那荒草丛生的场景消失了，心里别提多高兴了，更重要的是没有日后被领导批评，这能不喜悦吗？！可见主动工作之重要，因为被动就要挨打。我们的学习工作都是如此，只有掌握了学习的主动权，我们才能更好的听课，更好的复习，更好的成长。
现实就是这样，工作中的许多东西道理，都是我们这些只知读书的学生，迫切需要学习领悟的。也许有人要说，这样人人不就都变得圆滑世故了，社会就是如此，我们既然无力改变，不妨去适应这个大环境，希望环境去适应你的人注定是要被社会所淘汰的，“物竟天择，适者生存”不正是这个道理吗？
工作中还有要特别注意安全，工厂生产的每一环节都要以安全为前提。听他们说，几个电工去车间修理电缆线，要把两段电缆接起来，没有办理工作票，开始了习惯性违章，一端没有电，他们都忘了另一端还有电，没有把闸刀拉下来，一个电工拿起接口正要接，噔的一下，把他打了一下，另一个电工马上意识到没有停电，立马去拉下闸刀，然后把他拖开，火速打120，把工友送到医院，才算保住一条命，但身体非常虚弱，手上全部蜕皮了。因此安全生产重于泰山，居安思危，警钟长鸣，要防范这些习惯性违章，如果处处按照安全生产规章办事，各种事故是可以大大避免的，这样不仅为厂里创造了效益，更使我们的生命安全得到了保障。
近两个月的打工生涯教会了我许多，但我深知还有许多是我要虚心去学习中，从说话办事及言谈举止，向师傅们请教，向长辈们请教，“三人行必有我师”，广泛学习，吸收运用，我们方能在将来的工作中大显身手，早日成为工作中的佼佼者。
最后，深深的感谢为我提供打工岗位的公司的领导，感谢那些在工作中给我指点的工人师傅们，是他们的热情教导，细心教育，我才能有很大的收获。衷心的感谢你们，祝愿公司的明天会更好，工人师傅们前途会更好。
我们应该从不同的方面来关爱自己的家园，从身边的小事做起，为周围的环境奉献自己的一份微弱的力量！让我们放下方便袋，拿起菜篮子，让我们共同走向美好的绿色的明天，走向辉煌、灿烂的未来！
“真正检验我们对环境的贡献不是言辞，而是行动。”虽然我现在做得只不过是一些微小的事，但是我坚信要是我们人人都有保护环境的责任心，从自己做起，从小事做起，携手保护我们的家园，自然会给人类应有的回报。
当今社会，高中生实践活动不容小视。在校高中生应该参加社会实践活动，增广自己的见识，是自己具备一定的工作经验，为以后工作做铺垫。实践是检验真理的唯一标准，为使广大团员青年积极投身社会实践活动，充分发挥自身优势，为家乡建设做贡献，过一个祥和、文明、充实而有意义的寒假，根据学校党委、团委的相关指示，600班同学开始了他们的社会实践之旅。
为了尽自己的一份微薄之力，又能将大家的努力充分发挥出来，所以同学们兵分几路我们的同学来到了高龄老人家中，陪他们聊聊天，打扫卫生，虽然这一切都是微不足道的，可是在同学们眼里，他们能给老人多一些关怀，多送去一些快乐，就足以。听着老人们讲述他们的往事，看着岁月在他们脸上留下一道道无情的沟壑，心中酸楚油然涌上心头。时间总是悄悄流逝，却不留下痕迹，很快，时间就要过去了，老人紧紧抓着我们的手不放：孩子，有时间多来陪陪我们。我笑着点了点头，跨出门槛，眼泪夺眶而出。我们会遵守我们的承诺的。
每一次的实践总会又一次心灵的感触，其实陪他们度过快乐的一天，能让老人们感到自己虽然到了花甲之年里，可是还有许都像我们这样的人在关心着他们，其实他们并不孤独。
现在公交站旁、柱子上、小区甚至马路上，被称为城市“牛皮癣”的小广告铺天盖地，严重影响了市容市貌。由于乱张贴成本低廉，人工清理成本高，使治“癣”一直是个“老大难”问题。利用这次寒假我们600班的同学开展清除牛皮鲜活动，回复城市的魅力。我们的同学来到了一环路，这里牛皮鲜铺天盖地，我们只能尽自己最大的努力。
我们知道我们的努力还是微不足道的，所以我们呼吁更多的人进来，为恢复城市的美丽，让我们多贡献出自己的一份努力。
我们的社会实践活动可谓是丰富多彩，挂灯笼，贴对联到处洋溢着新年的喜气，我们的同学还特地在大年初一便提着垃圾袋大街小巷的扫鞭炮屑，去养老院做义工，关心老人的健康，贴近他们的生活。
很快，我们的社会实践活动便结束了。第一次参加社会实践，我明白高学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。几天的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。
社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟！
实践目的：
社会就是一座大熔炉，在社会中我们会遇到形形色色的人，也会学到很多书本以外的知识。以前放假，我也就是在家里帮爸爸妈妈干干家务，现在上了大学，人可以独立了，我觉得那么我就应该参加社会实践，更多的去锻炼自己，更多的去接触社会、了解社会，一方面可以积累社会经验，另一方面当然也可以赚取零花钱，毕竟我们不是下孩子了，不能凡事都靠父母了。
实践时间：
20xx年7月15日—20xx年8月15日
实践地点：
常州市武进佳美纺织品有限公司
今年暑假是我第一次参与社会实践。可以说，我是带着又憧憬又紧张的心情去工厂的。既期待着自己第一次工作，又很担心自己到底能不能做好。我在工厂里主要就是车间工人，做着简单重复的工作。一开始，感觉到还很新鲜，觉得自己好歹会了一样技术，可是不停地重复工作，到后来就感觉整个人很疲乏。一天下来，药水的味道让皮肤过敏，整个脸和手臂上出现了红疹疹，特别的痒。而且每天早6点
晚6点，中午就吃饭时休息一会儿，每天做完工回去，真的感觉到整个人累到不行，特别是我平时又缺乏锻炼，所以基本上一回来躺在床上就睡着了。每天面对同样的同事、同样的工作、同样的主任，才短短一个月就已经让我受不了，感觉超负荷运转，很难想象那些工作了十几年的老工友们是如何过来的。所以生活之艰辛赚钱之不易可见一斑。而在工厂里的工人很大一部分是没有接受过高等教育的。在乡下，很多人初中毕业或没毕业就已经去工厂里工作，他们很多人在心情不爽时就会骂人说脏话。我一开始还不适应，对于他们的牢骚也只是置之一笑，可是到后来，我慢慢的理解了他们，他们没有接受过高等教育，每天又高负荷的工作，而拿到的工资是如此的少，想要养家糊口赚更多的钱却没有这个能力，稍微放松了就会被主任骂，每天生活在高压线下，他们能用来解压的方式只有这样。这不禁让我明白了社会的真实性。社会不再只是一个空洞的词，他离我那么近，让我感受到了他的残酷。所以，我们必须自立自强，凡是多努力，力争做到最好。当然，在工作之余我也努力观察公司的管理体制。可以说，工人是整个体制的最底层，受的压迫也是最深，只要做错事就会被骂，稍微放松也会被骂，有的时候还会扣工钱，虽然工人们表面上还算服从，但是背地里都很不服气，有的时候还会比较消极怠工。我认为一个好的管理者应张弛有度，对于错误当然要惩治，对于优秀的也要奖赏。并且应制定明确的奖惩制度，而不应随意克扣工资。工人们的工资原本就不多，再减去无因的克扣，那就太少了。除此之外，管理者们也不应自视过高，把自己摆在一个高人一等的位置，那样很容易引起工人们的反感。管理者们应采取“亲民路线”，赏罚分明，人性化管理，这样才能更好的激发员工们的士气，提高工人们的效率。
在这次实践的过程中，我了解到的很重要的一点就是人际关系。这点在大学里已经有所接触，但是这次有了更深入的了解。人际关系可以说是非常复杂的一门学问，而在中国这个礼仪之邦则更为重要。我之前是一个直肠子，想到什么说什么，很多时候不去考虑那么多，无意识间可能一句话就伤害了别人自己却没意识到，更有的时候自己说的和别人理解的会产生了分歧。而通过这次实践，我更懂得了说话的技巧，懂得了什么话该说什么话不该说，懂得了要更多的善于倾听善于理解。很多时候还会感到很别扭，觉得自己不能说自己想说的话，可是现在也就坦然了，很多时候，说话有很多艺术，没必要直说伤人，也没必要直接和上司吵起来，换个方式可能对方更容易接受。有一次在中午休息时，一个阿姨一直不停地问我大学里的事，我和他说我们大学怎样怎样，她问我学校的环境怎样，我说“挺好的，就是没空调。”，她说“没空调那还算好环境啊？我儿子那学校都有空调。”，我又问她儿子那个学校的，她说了一个专科院校。我说“哦,学校的环境不是由有没有空调决定的，我们学校环境很好，风景很好，学术环境也很好。”可她还是在哪里噼里啪啦地说，我当时就不耐烦了，一句话没说。后来她看我不理她了，也就悻悻然走了。其实很多接受过高等教育的人他们的思想观念还是很旧，还是很固执于自己的观点，很多时候我们需要的是更加耐心的解释，而不是像我那样漠视他们。
伴随着疲惫与汗水，从最初的好奇，到中途的无趣与麻木，终于，忙忙碌碌的社会实践走到了尾声。相对于微薄的工资，更令我高兴地是在这次实践中所获得的认知。实践是检验真理的唯一标准，在学校里，我们背了一本又一本的教科书，做了一道又一道的习题，却没有用于实践，没有用于生活之中。就好比我们会拉格朗日定理，但却不会用它来解决柴米油盐的生活难题。当今社会，众多的“高分低能”的出现，让我们不得不反思“学而不用”有用吗？无怪于现在的招聘公司都以有工作经历者优先。真正的参与工作，在工作的过程中是不允许犯错的，不像在学校，做错了可以改正，可以有第二次机会，在社会，错了就是错了，没有人可以为你的错找借口、找理由。所以我们要提早拥有危机意识，当今社会优胜劣汰，要的不仅仅是高学历更是高能力人才，这需要我们不断的学习、不断的调整、不断的适应。
一个月的时间让我学到了很多课本以外的东西，很多东西不是课本不是老师能教给你的。如何与人沟通，如何与人交流，如何与人合作这些都是要在实践中才能学到的，而这些在将来的职场中也是尤为重要的，纸上谈兵只能是一纸空谈，所以我们要更多的参与实践，不断地锻炼提升自己。
此次社会实践收获颇多，感谢武进市佳美纺织用品有限公司给了我这次机会让我锻炼自己，也感谢教我技术的师傅，帮助过我的同事们，有了你们，使我学到了很多东西，终身受益。
会实践在我的大学生活中可算是重要的一部分了。从大一开始，我就积极寻找各种机会锻炼自己。家教老师，服务生，推销员等都尝试过，也在这些角色中我也学到很多知识。原本打算这个寒假老老实实在家陪父母过年，可还不到十天就闲不住了，还是想趁过年把下学期生活费赚出来。刚好曾经促销过的某国产手机朝阳地区业务员找到我，希望我能在春节前后去某苏宁店做促销，考虑后我就答应下来。因为这是第一次能较长时间连续上班，即使工资低些我也愿意尝试一下。由于正式促销员回老家过年，店里此品牌就由我一人负责销售。在整整十五天里，我感觉收获颇丰。
首先，我更深地体会到”态度决定一切”这句话的含义。曾一度鄙视销售行业，因为曾经单纯的我第一次做电器促销时没能适应当时的工作环境，把在学校里学的一套理论硬搬到实践上来，太过诚实而不讲技巧，最终得到销量低的结果。而看到周围的”老江湖”们将自家产品夸大优点，回避缺点，忽悠顾客，这种唯利是图，尔虞我诈却换来销售楷模的称号，顿时对现实社会失望和气愤。然而再次干销售，我似乎成熟了许多，能客观理性地看这个问题。第一，产品质量问题在于研发及生产部门而非销售环节，作为销售人员，应该提高业务水平，掌握销售技巧，从企业利益角度出发做好销售工作。第二，销售人员应该相信企业，真诚对待顾客，尽全力为顾客做好服务工作。有了积极的态度，我的工作就变得充实而快乐而不是以前那样偏激。当小朋友经过我的柜台时我会主动提醒他到服务台领取赠品;当学生来选购时我会给他推荐质优价廉的手机，同时结合手机功能介绍一些学习方法，比如下载学习资料等;当老年人来选手机我则帮他选一款简单实用的，并耐心地教他操作。总之，我在销售的过程中尽量让顾客满意，把快乐传递给他们。
其次，我意识到和谐的工作环境和人际关系是工作顺利的保障。刚开始的时候我感到店里竞争激烈，尤其是在客流量小时，顾客进门就好比羊进了狼群的势力范围。由于我是新人，对环境还不熟悉，不敢冒进行事，只是观察周围情况并认真学习。我知道，各品牌都在进行多方面较量，惟有自信自强者才能胜出。我在遵守职业道德规范的同时还尽量帮助同事，每天早上我都提前到岗帮大家擦柜台。坚持了几天，我的努力得到了大家的认可，渐渐地也得到了大家的帮助。我想，我们之间既是竞争对手又是合作伙伴，既是不同品牌的代表又是同一家店的店员，只有互帮互助才能使彼此生意兴隆，全店的销售业绩也能更高。
最重要的一点，就是我认识到自己性格上的一大缺点：易于自卑。刚到店里的前三天都是零销量，看着周围没什么文化的同事都精明能干，我很自卑，甚至怀疑多年来为教育付出的时间，经历，金钱是否值得。然而朋友的一席话让我茅塞顿开。我分析了失败的原因有以下三点：首先，销售不是我的强项，我也未经过专业培训，更没太多实际经验，而且社会阅历少，和各类人交流过程中把握不好对方心理。其次，我和那些在社会上打拼的人的差距也许就在于此：他们早经历了我今天才遇到的挫折和困难，相比之下，我还是不成熟。而且社会角色不同，生活压力不同，对自己的要求也不同。这份工作对于他们来说也许是一家人生活的保障，也许是还贷的需求，也许是子女教育的来源，而对我来说却是对社会的初探，当然我没有那样大的动力。再次，我对产品不熟悉，无真机演示等这些客观因素都直接导致销量低。分析了原因之后，我便下定决心尽自己最大努力去弥补差距。第二天我从公司配了主推机型的演示机，利用午休时间去周围大型手机卖场学习，以顾客身份亲身体验，到同品牌柜台前“取经”。晚上回到家，我便上网查找本品牌企业概况以及营销技巧。平时在卖场虚心向同事请教，取长补短。而且时刻进行积极心理暗示，及时调整心态不急不躁。在短短两天里，我觉得自己像变了个人似的，自信多了，推销起来也如鱼得水一般。在接下来的几天里，我不断积累经验，销量稳步上升，甚至超过其他品牌。我这时意识到，要永远坚定地相信自己，因为我还是有很多优点的，比如态度端正，做事认真负责。
有一天，一个法国人来到店里，那些平日里能说会道的店员都顿时成了哑巴。我则大大方方地用英语和他交谈，在我的帮助下他选购了一款称心的手机。在周围人羡慕的目光中我感到很自豪，他们能做的事我也能学着做好，而我能做的他们却做不到，至少短时间内学不会。我想这就足以回答我之前的疑惑了：多年来的教育，尤其大学教育，教给我的是学习的能力，教我学会辩证地思维，而且最重要的是为我开辟了一条完善自我的道路。
十几天的实践很快结束了，虽然挣了不到一千块钱，却挣到了用一千块钱买不到的经验和生活。
社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的重要的机会。作为大学生，社会实践应结合我们实际情况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划。应注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高自己。因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，我报名并有幸参加了我们学校的寒假实践活动。
一、调查目的：
沈阳作为辽宁省省会，是长三角、珠三角、京津冀地区通往关东地区的的综合枢纽城市。但是，随着工业化、城市化、市场化进程的不断推进，经济规模的进一步扩大，人民生活水平的进一步提高，沈阳的交通问题也随之浮现与扩大。为了更好地了解社会存在问题的发展现状，找到有效的解决措施，我对沈阳市的交通存在问题做了一个简单的调查，以便从中得到一些启示，在以后的学习工作中加以运用，成为家乡的贡献者。
二、调查方法：
上网收集相关材料；阅读相关文献报刊；实地走访调查。
三、调查内容：
本次调查主要针对沈阳交通较为明显的几个问题进行深入剖析，涉及以下几个方面：市民的出行方式，私家车保有量，市民对于单双号常态化的态度等。从每个方面的原因、现状、发展趋势和当前政府实施的解决政策进行分析。
四、调查结果：
通过这次的调查，我发现近几年沈阳市由于经济的不断发展，人民生活水平的提高，私家车的拥有量日渐增多，在中街和太原街的一些大型商场和购物中心附近，常常会出现停车位不够的现象；再加上铁西区和开发区的逐步统一，铁西的大量工厂迁往开发区，使得交通线路增多与加长；而且随着沈阳旅游业的不断发展，更多的人来到沈阳旅游，近几年来周边地区还兴起了自驾游，大量外来车辆逐渐涌入本市。这些变化综合起来，加之沈阳城市历史悠久，一些地方的规划相对落后，主城区道路狭窄。虽然主干路青年大街逐年拓宽，二环快速路日渐完善，缓解了一部分交通压力，但是，在上下班高峰时段，还是经常出现交通拥挤、堵车的现象；处于枢纽地带的地方，例如沈阳站、北中街路公交站附近、五爱客运站等，市区主干道或道路交叉路口，例如文化路立交桥、文萃路三好街、兴工街北一马路等，更是出现交通混乱的问题。为了使居民出行更加方便快捷，减少交通事故的发生，沈阳市政府在这方面也做了很大的努力。据我调查，这几年来，政府加大了交通设施方面的投入，并建设了多个工程来缓解市区交通拥挤的问题，例如地铁一号线、二号线的开通、沈阳北站的改扩建、浑南轻轨投入运行，都大大地为百姓出行提供了更多的便利。
通过对出租车司机的采访我们得知，与单双号常态化最大的矛盾就是车位。
因为如果单双号真的实行了，许多经济允许的家庭都会备两台车来解决这种困境，这样会引起本来就紧张的车位更加稀少。此外，买一辆车只能开半年，保险，保养，如果营运还有税都要照常交，这些问题不得不让我们重新思考单双号常态化是否侵犯了公民的利益。
五、实践总结与体会：
总之，单双号限行，在特殊时段作为一种应急措施，是可以的，但不可将其常态化法制化。人大常委会一些委员在审议大气污染防治法修订草案中，，郑重地表达了这一看法，体现了立法的郑重和民主。
通过这次的社会实践，让我学到了很多东西。不论是整个调查过程的安排还是对调查内容的分析，我都看到了许多，懂得了许多。这次实践，让我更加深刻地了解了我自己的家乡，看到了家乡和谐发展的优点和缺点。对于优点，我为之自豪；关于缺点，我能更理智地面对，站在科学的角度上去分析问题，这很好地锻炼了我的思维。我也明白了，不是所有知识都能从课本上学到的，有些知识是需要亲自去实地观察所得的，这很好地给了我一个启示，在以后的学习中，我会更加注重实地的经验，把书本与实践相结合，相信对知识会体会得更加深刻。这次调查，还激发了我更多的动力，我会更加努力地学习，提高自身的能力素质，回报社会，为自己的家乡做贡献。
一、自学能力
“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
二、工作很辛苦
由于现在还住校，所以每天8点不到就得起床去挤公交车，就算再炎热再差的天气，只要不是周末，都得去上班。我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。
每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。如果哪家公司有意向的还得到处奔波去商谈。而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的，他们必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职。一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且此时我们再也不好意思伸手向父母要，因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔钱。
三、同事相处
踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此很多时候无法适应。环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率 不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日聚会，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。
一个月的暑期实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了，老板也夸奖我适应性很强，工作能力也错，以后要是暑期还想实践就到我这来。那时离开时还真有点舍不得呢。一个月的辛苦也是有回报的，拿到我的工资时，真的很欣慰，但是并不是因为有钱可以领，也不是终于结束了打工的苦日子，而是自己的付出有了结果和回报，自己的实践也有了收获，回想一下自己真的觉得很值，自己在这个月里学的东西是用多少钱也买不到的。
在工作结束后，我做了如下的总结：
1、 要善于沟通：碰到那些比较固执的人，真的要学会和他们沟通，不能和他们吵，要心平气和的和他们解释他们所不明白的问题，每当看到他们最后都想通的时候，我心里真的很有成就;当然和老板也要好好的沟通，不能总是把一些工作上的事憋在心里，有时自己在工作上有什么问题要经常和老板沟通沟通，并及时的解决，这样工作才会有动力，才不会想不干了。
2、 要有耐心和热情：在工作的时候要经常微笑，这样会让那些生意人感觉很舒心，大家一起做生意也就很开心;他们有些人是第一次来卖稻谷，对我们厂的基本流程都不是很明白，这时，你就要热心的告诉他们卖稻谷的基本流程，这样我们也可以省很多功夫和时间，米厂也可以运行就可以更好。
3、 要勤劳：有时候一些细微的东西可以让老板更赏识你，也比较容易受提拔，比如我很空闲的时候就打扫打扫办公室，整理整理文件，帮帮老板的忙。老板就夸奖过我勤劳，有付出就真的有回报的。
当然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够主动做事，有时候老板说了才知道做，老板不说就没有这个意识去做;社会经验比较缺乏，经常会做一些错事，得罪那梨园些生意人，有时也会得罪老板;刚开始也不大会和人交流，所以那时总是觉得自己很受委屈等等，虽然这些都是我的比较辛酸的历史，不过这些也都是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我以后暑期实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。
社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
转眼间我已经度过了大学的第一个年头，进入了大学的第一个暑假。作为已经成年的大学生，我的暑假生活不能再像以前那样无所事事了。我要过一个既有意义而又充实的暑假，我和室友有很多热烈的讨论，我也有了自己的打算。我想依靠自己的双手和大脑来赚取自己所需的生活费，当然更多的是想经过亲身体验让我自己更进一步了解和认知这个社会，我也期望自己能在这个暑假中增长见识，更为重要的是想检验一下自己是否能够融入这个社会的大家庭并经过社会实践，找出自己在社会中存在的差距。
临近暑假，学校里、大街上各种各样的招工广告随处可见，我和几个室友准备在暑期找份临时工来充实自己的暑假生活。在找工作的时候就听说其他学校的有去打工被骗的，所以我们在找工作的时候都很谨慎。经过慎密的筛选，最终我们决定跟着我们校学生会志愿者部社会实践部的一个干部去，她是木器制品有限公司的招工代理，她也跟着我们一块去打工所以我们就放心的跟着她一块儿去了。
考试完的第二天我们就出发了，坐了两天的长途大巴，我们一行三十多个人最终到达了东莞，到达厂里已经是午时五点多了，我们收拾收拾东西就去食堂吃饭，吃完饭我们就开始和老板签合同，老板给我们开了会后我们就去休息了。这个公司主要是加工木制珠宝盒的，第二天一大早我们就开始去车间工作了。第一天工作给我们安排的工作都很简单，我们们很容易就能完成，同时也觉得时间过得很快。第一周晚上只加班到九点半，刚远离的学校紧张的复习备考生活，没有了学习考试的压力，每一天只是工作，吃饭，睡觉这三部曲也没有什么思想压力，感觉很好。从第二周开始就给我们安排一些有技术含量的活了，并且晚上加班到十一点有时甚至十一点半，枯燥无味的长时间工作很令我们乏味，手机在那边也没法上网整天像是与世隔绝了。长时间的工作导致我们晚上睡觉做梦都是在干活，早上起来手都是肿的，握都握不住。就这样持续了56天，期间只过三个星期天休息了三天，整天盼星期天就像盼过年似的。还好，我们们只干两个月就走了，坚持坚持也就过去了，过着还有个盼头，可是想起那些厂里的老员工，他们整天整年都这样重复着这样乏味的日子，动不动就被组长骂一顿，在那组长一般不骂我们学生，让我们干的都是稍微轻点的没有危险的工作，顿时感觉我们很是幸福。
暑期的社会实践打工经历让我亲身感受到了许多：
一、时间真的很宝贵。俗话说：时间就是金钱。时间确实是能够创造金钱，可是金钱却买不到时间。在那呆了将近两个月也就意味着在家只能呆两三天，真的好想在家多呆几天……
二、挣个钱真难。整天在学校吃穿不愁的我们却很少想一下父母挣钱供养我们上学是多么的不容易，我们在学校吃喝玩乐日子过得很是潇洒，但父母呢？他们只是一个劲的想法挣钱让我们吃好喝好，而他们去整天省吃俭用，辛辛苦苦的挣钱，而我们只是明白花钱。经过这个暑期的打工经历我确实感受的了钱是多么的难挣。
三、人活着真不容易。此刻想想我们以前真是生在福中不知福，看到和我们同龄的好多人早早的就担起了家庭的重担，以前还以为他们出去打工很自由还能够挣钱花，但亲身实践后才明白还是在学校好，在学校自由点，在那儿父母供养着没有人骂，没有生活的压力。他们打工在外动不动就被上级骂一顿，整天都是机械的工作，生活没一点儿乐趣，并且挑起了家庭的重担，也许他们期盼的就是发工资的那一刻，这就是他们的生活。有时候想想就是混个人好难，一辈子都要被生活的压力牵着鼻子走。
打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不明白多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。此刻想来，五十六天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。
暑期虽然仅有两个月时间，可是在这段时间里，我们却能够感受到有些厂家总喜欢把大学生看成是廉价劳动力，这是我们最不能容忍的！累啊，可生活还得继续，还得应对学习，应对走出校门，应对找工作......可是，让我们体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，为以后走向社会，起到一个桥梁的作用吧。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应当转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。
时间飞逝，告别了短暂的暑假打工生活，回到了学校，回想着刚过去的打工日子和即将到来的大二学习生活，酸甜苦辣，不禁让我感慨……暑假的打工，对我来说，是一个开始，也是一个起点，也期望这个起点能让自己更好的融入社会，不断地成长……我会一直的努力。虽然我不是的，但我会尽力做到，不管是学习还是生活、思想上，我都会努力的完善自己，一步步地、踏踏实实地做事。
在结束了本学期最后一科考试后，迎接我的是将近2个月的暑假，除了可以很好的休息外，还可以做很多自己想做的事情。在暑假开始2周后，我便给自己做了一个简单的假期计划，找份兼职。
在我看来，学校所提供的资源能让我积累很多的知识和培养一些能力，但是走出学校，接触社会使自己更多方面能力得到更多提高。为了更好的接触社会，体验工作乐趣，结合自己的实际情况，在多天的努力下，找了一份在一家商场当促销员的工作。
在为期15天的促销工作中（我主要负责是家用电器部分的促销），让我自己受益匪浅。
一、促销的一天根本工作布置：
促销前的2天培训，理解并识记家用电器的名型号、名称、功能、价格等方面的内容以及在面对顾客时进行销售时的语言，仪态等。2天培训完毕开始正式上班，每天早上8：30准时上班，抵达指定地点后做好准备工作，摆好宣传材料，礼品赠品，然后调整好意态迎接顾客，每天工作7个小时，在下午工作完后还有个必需的程序——一天的工作总结。经理、主管及促销员一同讨论一天促销工作中的战果及存在的问题。
二、促销过程中的领会及感触：
促销就是营销者向消费者传递有关本企业及产品有关信息，说服或吸引消费者购买其产品，已达到扩大销售的目的。简单的说就是，通过促销员给顾客介绍一些产品的信息，根据产品自身的一些特点，说服消费者购买其产品的过程。如果要做一个优秀的促销员来说必需具备以下素质：
1、要有很好的专业素质
在我们促销一种商品前，首先我们应该对产品的相关信息及详细情况有一个很清楚的了解，包括大量相关的专业术语。这样能够使我们能在促销过程中从容面对顾客的在了解商品时提出的一系列问题，能够取得顾客的信任，使其在了解该商品的功能等有关信息过程中，对本商品感兴趣及产生购买欲望。
2、要有良好的语言表达能力和与人沟通交流能力
沟通在销售过程中起着至关重要的作用，而促销的商品是促销员和顾客之间的一种媒介，它是打通促销员和顾客之间又陌生到熟悉的桥梁，所以利用好产品的自身特点，条理清晰的把产品的特点给介绍给顾客，同时无论什么时候都不要忘记笑容，它能让你具有很好的亲和力，拉近你跟顾客之间的关系。在介绍产品时，要把握产品的新功能，以及同类型产品的差异和价格的特点。
3、要有良好的心理素质及受波折的心态
促销每天会面对社会上的形形色色的人，由于每个人的道德涵养及素质的不同，会使工作中遇到很多问题。比方有的顾客会用各种方式刁难你，此时你必需坚持良好的心态，不能跟顾客发作不高兴的事。有时分一天的工作可能收获不大，这时分我们不应泄气，要学会自我调节，保持很高昂的斗志。
4、要有吃苦耐劳的'精神，学会持之以恒。
促销是一种比拟单调的工作，每天站着用一个笑脸面对不同的顾客，这生活需求我们坚持，要让自己在烈烈炎日下锤炼。
三、本次暑假促销社会实践总结：
1、不论做什么事，态度决定一切。
在促销的工作中会遇到很多问题和困难，但是要有那种解决问题和坚持下去的态度，在面对顾客的刁难和反复询问过程中，一定要有耐心的对待。
2、明确目标，做好职业生涯规划。
在这次促销工作过程中，让我自己感慨良多，对于一些职业有了新的看法和了解。同时结合自己的专业和兴趣，对自己的职业生涯有了一个很清晰的规划，对于自己想将来从事什么职业，有了很清楚的了解。对于这些，感觉收获很大。短暂的促销工作的完毕让我在劳累中得到快乐，在汗水中得到锤炼，我觉得自己的更方面能力都有很大提高，让自己获益良多。同时严峻的社会就业形势让我感到压力。我想，不管怎么样，只要我们有认真工作态度，明确的目标，持之以恒的精神，会达成自己的目标和愿望。
大四了，再回首，不禁对“大学”这两个美妙的字眼有了很多自己的感受——在我看来，我们的人生就是一个不断认识和了解自己及周边环境的过程，因为有认识、有了解我们才会有方向，我们才不至于迷茫，我们才能避免重蹈很多大学生迷茫走进大学又迷茫步入社会的覆辙!
所以认识自己，去思考自己真正需要什么;认识大学，去了解大学到底是什么，这应该是大学期间我们一直都得去做好的工作!在我看来大学就是图书馆、是讲座，是我们年轻人在一起的感觉。大“学”还得“学”，而这个“大”;则体现在我们的图书馆，体现在那知识的海洋;作为大学生去积极地交流也是相当重要的，而讲座正是一个很好的交流平台，是智慧的火花所在;而年轻人在一起的感觉则是大学的美妙所在——也许你们是室友，你们朝夕相处;也许你们是学友，你们一起苦读;也许你们是球友，你们一同挥洒自如;也许你们是创业伙伴，你们志同道合……大四了，在这方面我们感触更深——我们年轻人在一起的感觉真的是很美妙，很珍贵!
然而，对于我来说，最让我感觉大学美妙之所在的是我和一些志同道合的校友创办并经营微远教育中心的日子：在一群朝气蓬勃，充满着热情与回报社会之心的江理学子的打拼之下“微远组织”这个爱心组织于xx年11月1号正式成立了!我们微远不是一个社团，我们是一个“企业”——和社团不一样，我们的主要发展方向是外面，是社会，我们有着一直走下去并且走向全国的伟大理想——很憧憬走过十年，百年之后的微远，“百年微远”是我们的目标，那个时候该是多么地令人兴奋呀;和社团不一样，在微远我们每一个人都是负责人，我们有一个共同的名字叫作“微远人”，现在是，以后也是，哪怕是我们离开学校走上社会之后!那个时候我们每个人都会追忆那曾经艰辛却始终让我们充满激情的事业，我们都会以自己是一个“微远人”而自豪的!但我们又不同于一般的企业，它们是以金钱为主要目标的，而我们不一样，自我价值的实现是我们的主要从发点和是我们一直的追求;我们没有企业里的那种等级分明，那种官僚习俗，我们微远是一个自由，开放，成长的平台!
开放的空间，自由的国度，成长的平台，这是我们微远教育的本质所在!
“开放”要求我们积极面向中心外部，坚持“走出去”的战略，加强与外合作，吸收外部好的思想!
“自由”是指我们每个微远人都是我们组织的负责人，都有提出思想并要求实现思想的权利!
“成长”是我们创建微远的最初目的，是我们一切工作的核心和落脚点!
在这不懈追求的征途中， “微笑着，远行......”这永远会是我们的工作作风!
我们微远组织由14位负责人和300来位成员组成.职能部门主要分为董事会(主要由总负责人及一些主干组成)、市场调研部、宣传部、客户服务部、户外活动营以,财务部及顾问团.我们的发展项目主要是家教服务，其中“户外营活动”是我们的强项和主要着力点!
时至今日，我们“微远”已经走过了光辉的34个月多!在这接近三年的时间里，虽然遇到了不少挫折，但是我们微远还是走了过来而且走得更稳更快---队伍发展状大，每个主干及部分成员都得到了很大的锤炼，积累了很多实战经验!他们是鹰和雁的完美结合!!!
相信是金子就会发光---我们“微远”由精英组成就一定能成为精英!!!“微笑着，远行......”是我们组织的精神，是我们坚持不懈的追求。由此，我们也希望弟弟妹妹们能够在今后的学习中时刻微笑着，在微笑中取得良好的成绩，向更高更远的目标行进。
微远人，加油!!!!
质量一词越来越成为当今社会使用频率最高的词汇之一，质量是企业的生命已成为全社会认可的金条玉律。一个真正有生命的企业是因为有着厚重的质量基础作保障的。我们随企业风风雨雨走过了十个春秋，在这期间，我们得到了优良的质量带给我们的实惠和荣誉;也体味到了蹩脚的质量带给我们的苦果和伤害。质优则实、则荣;质劣则虚、则耻。
一个企业的质量形象是靠每一位员工精心打造出来的，任何一个岗位的疏忽和轻视都会对企业的整体质量造成不同程度的影响。我们都知道质量的内涵很广，除了我们通常意义上说的产品质量，还有工作质量、生活质量、管理质量、素质质量、就业质量、服务质量等等，我今天要说的就是服务质量。
无论搞高科技还是擦皮鞋;无论是高级管理者还是一般工人，都是间接或直接地为人类或别人服务，只是服务层面不同。服务质量就是服务对象的满意度或同行认可度，随着市场经济的不断发展，服务质量越来越成为在市场竞争舞台中立于不败之地的根本保证。我是物流中心成品库保管员，成品库的工作就是及时准确的将产品入库，保管好库存产品并将产品完好、准确地交付到客户手中。我的工作性质就是服务，既要服务生产车间，又要向销售公司和客户提供服务。既然是辅助性的服务工作，就有个好坏优劣的问题，即服务质量的问题，那么，如何提高服务质量呢?我认为：首先，要认识到服务质量的重要性和关键性。服务质量优，则被服务对象满意度高，其心情则舒畅，相处、合作则会和谐、愉快;反之，则服务对象满意度低，其心情沮丧、郁闷，内心则会产生厌恶、对抗甚至敌对意识。我们服务质量的好坏，对内会影响我们部门在公司的形象;对外，则影响公司在行业中及市场上的形象，一旦在行业中和市场上造成不良或恶劣的影响，再想挽回就不是容易的事了，其后果将是自断前程、自我毁灭。
因此，我们必须不断提高服务质量，以优质的服务赢得声誉和市场。其次，要有敬业爱岗和忠诚企业的职业道德和品格。如果没有这两样品质，是不可能提供出高质量服务的;没有这两样品德，就会不思进取、敷衍塞责、得过且过;就会无精打采、不负责任、行事马虎、差错不断;就会影响团结、影响合作、影响形象。因此，要想有意识地不断提升服务质量，就必须具备这两样品德。第三，要有大局意识和良好的心态。只有具备大局意识才会真正意识到服务质量的重要性和必要性;只有具备大局意识，才会积极、主动地为他人着想、为服务考虑;具有具备大局意识才会自觉提升服务质量，以及个人及部门甚至公司的形象。只有具备良好的心态，才会意识到所在岗位的重要性和不可或缺性;只有具备良好的心态，才会认为为他人提供优质的服务是一种良好的品德，是一种相互合作，是一种人与人之间的尊重;只有具备良好的心态，才能意识到能为他人提供优质的服务是一种享受和幸福。第四，要加强学习，提高素质，总结经验，讲究艺术。只有不断地学习，才能提高业务素质，也才会为服务对象提供无差错的优质服务。只有个人素质过硬，才会赢得服务对象的信赖;才能提高服务对象的满意度和认可度。没有过硬的业务知识，再好的态度和再高的_，也不能使服务对象满意。在每一次的服务中，我们要善于总结经验，提高服务的艺术性。讲究艺术性能够使服务对象感到舒适和满意，这需要细心揣摩，好好体会，要经常换位思考，体谅他人的处境和难处。
总之，将库存产品无差错地提供给客户需要的优质服务，构建和谐社会更离不开优质服务，要树立我为人人服务的思想，要坚定服务光荣的信念。为了您和大家的满意，我必须提供优质的服务，为了公司在市场经济的大潮中立于不败之地，让我们携起手来，共同创造质量，共同打造公司长久的坚不可摧的质量基石。
实践单位：
xx市时尚拖鞋批发店
实践时间：
xx年6月28日—xx年8月21日
实践内容：
摆放、介绍、打包、包办一切任务于一身
实践目的：
与社会实现零距离接触，锻炼自己吃苦耐劳的精神
实践感言：
谁说我们年少轻狂，经不住暴风雨的洗礼？谁说我们90后生来伸手，饭来张口？谁说我们两耳不问身外事，一心只读圣贤书？我们不是一直关在象牙塔的小花骨朵，经不住风吹雨打，然后假期就是我们走进社会，体验人生艰辛的时刻。
这个暑假我因为种种原因没有选择与我专业相关的东西展开社会实践，而是选择了一份又累又苦的工作，在成都的蓉北市场帮人批发鞋子。在哪里一个小小的市场，你却可以见到形形色色的人。从他们的身上看到不一样的东西，或是生活的艰辛以帮人背包为生的人、或是人心丑陋见利忘义之人、爽朗直接心地善良之人、斤斤计较为生活努力的人等等这些都是我不曾在学校里面见过的。
但是在这里的大多数人都是在用自己的血与汗在挣钱，只是他们挣得多少的问题而已。我在这里打工的时候，我每天需要六点钟起床，每天回家我都是身心疲惫，那时我深深的感受到生活的不易。
特别是那些在为生存而辛苦的人。当我们在抱怨自己的生活环境不好时，那么当你看到六点钟五块石桥下人来车往的情景你会怎样想，那是许多人还躺在床上睡觉，而从那里折射出的打工族，他们没有光鲜的外表，没有奢华的衣服，没有名车宝马，有的只是为生活而生活的心。在他们平凡的人身上有着不平凡的故事。
在xx市场近两个月的真实体验，我每天干干净净出门，灰头灰脸的回家。身上的衣服被汗水打湿重来没有干过，所做的事情都是在忙忙碌碌。在这忙忙碌碌之间，我看懂了许多事情。
在这社会当中，就是出于一种优胜劣汰的定律，你的成功就是别人的失败。在学校的理论知识很多很多，可谓是面面俱到。但是只有当你亲身去经历才会感觉到那份真实。在这里我也明白了那份待人处事，说话的技巧的重要是何其的大，所以我觉得我就做的很不好在这一方面还有待提高，两个月没有磨灭我心中的那份焦躁与不堪。
有人说做生意的人阴谋诡计，狡猾多端，我也是深有体会。但是我认为他们能够成功必定是有一番故事，但是在这个故事中一旦参杂了丑陋，那么我认为也是天理不容的。在蓉北市场我真真正正的见证了一番，听着他们的故事，我只觉得心里寒凉，“都说人之初，性本善”但是最后会有这样的改变，我们这是应该责怪社会，还是应该责怪他那肮脏的手段呢？所以在这里我见识到了只有书本上所说的不择手段的竞争。
在这里，我与一个16岁小女孩成为朋友。她，一个刚满16岁的女孩子却有着比成年人更加吃苦耐劳的精神，在她的身上我看到了从不属于我的那种精神，在她脸上始终洋溢着快乐的微笑，在她的肩上背负着本不应该属于她的负担。李小婉，一个难能可贵的女孩，属于蓉北市场的奇葩。在她的身上我看到许多光彩，璀璨发光耀眼夺目。从早忙到晚却没有因此而退缩，坚持不解奋勇向上。就这样一个女孩有着我们90后的骄傲。在这里我也见过工作一天只因受不了这样的苦而放弃的人，在他身上我看到了那份支离破碎的不堪，同样都是一个地方来的，一个女孩，一个男孩，却产生了这样的一个差别。着实有些让人不相信，但是却真真实实的存在。
在这里我看到过，这里帮人背包人的辛苦，在他们身上闪现的实那份执着，为生活的执着，在他们的身上你永远看不到干净的衣服，看到的首先是他们肩上的那一根带子，每天的事情都是重复昨天。他们的那份苦和累，一直压在自己的身上。
在这里我见过做生意的不易，他们里面的操心，他们的着急，他们的辛苦，生活本是不易，我们要怎样的做的更好就更会不易。操心时时刻刻的压着他们的。我永远记得我们四个人搬200多件货的情景，我更会记得舅舅为了修补库房，不止一次的跑到危险的房顶上的情景，更会记得在那里装货的情景，一切的一切都在影响这我。
这一次的社会实践，我学到了许多。这些都不是我在学校所不了解哦。社会的优胜劣汰，人心的叵测，生活的艰辛。同时我也锻炼了自己的吃苦耐劳的品质，那种坚持不懈的精神，同时我也找到了自己身上的居多不足之处，一边自己在以后时间里改正自己的这种心态。并且我通过这个社会实践，想到一件事情，没有什么是不可能的，我会保持以后继续早起。做该做的事情，干我该干的事情。把一切做好。
自从进入大学，就业问题就总是围绕在我的身边，成了说不完的话题，在大学校园的宣传板上的各种招聘的广告更是琳琅满目，并且每条广告都有这样的一句话：“有实践经验的优先。”但对于仅仅生活在大学校园的我来说哪有什么实践经验啊!所以我把目光放在了今年的暑假，实践就是为了扩展自己的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便毕业后真正走进社会之后，能够适应当今社会的发展形势，并且能够很更好的处理在生活和工作方面的各种问题。因此就这个暑假经朋友介绍，我来到了湖北省武汉市洪山区光谷总部国际武汉海纳川科技有限公司，并且在这里我开始体验我的打工生活，第一次进行社会实践。
大学生生活不算是纯社会，但总算是社会的一部分，这是不可否认的事实。我们要感谢老师不倦的教导，让我们比一部分人有了更高的起点，有了更多的知识去应付各种困难。作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各个方面的人交往，处理社会中所发生的各个方面的事情。这就意味着大学生需要主动到社会中去实践，毕竟几年后我们将不再是一名学生而是会成为社会的一份子，要与社会交流，为社会做贡献，只懂得纸上谈兵是远远不够的。以后的人生旅途是漫长的，为了把自己锻炼成一名合格的、对社会有用的人就必须不断实践。
在海纳川忙忙碌碌的这两个月我觉得我过的很充实，期间主要从事制造处导线班激光导线的装配与制作。在这里我认识了很多80后朋友，有他们的陪伴我过的很快乐。流水线上的工作，我上班之初干的很不习惯，但是在朋友们的细心指导下，我坚持了下来，并顺利完成了生产任务。在这里上班的期间我收获了很多，认识到了我们外来人求职之路的不容易，体会到了上班生活的酸甜苦辣，积累了丰富的实践经验，锻炼了实践动手的能力， 感悟到了未来就业之路的坎坷与艰难。总之在我人生中的最后一个暑假，我学到了很多，体会了很多，我无悔!
其实，社会实践中的很多东西都是在校园中无法触及到的。大学生，最重要的是学习，但是在学习的同时，也要参与实践。学习与实践的结合是很重要的。大学的校园虽是社会的小模型，但它们还是有一定差距的，它们的运行规则有很大的不同。学校与社会的一定隔离，往往使得呆在象牙塔里的我们对社会的看法趋于简单化和理想化。在这样的环境中培养的大学生，在学校之中可能很优秀，一旦踏入社会，其缺点便暴露无遗。所以，大学生应该注重在就业前培养自身适应社会、融入社会的能力。借助社会实践平台，可以提高大学生的组织管理能力、心理承受能力、人际交往能力和应变能力等。此外，还可以使他们了解到现代社会的就业环境、政策和形势等，有助于他们找到与自己的知识水平、性格特征和能力素质等相匹配的职业。
我希望自己通过大学的学习后，成为社会中的有用人才，能够适应社会的需要。因此在学习期间，我会积极参加社会实践活动，认识社会，认识自己在社会中所处的位置，调整和完善自己的知识结构，战胜各种困难和挫折，锻炼意志和毅力，为适应以后的工作做一定准备。这也是我参加社会实践的目的之一。通过在海纳川的社会实践生活，我受益良多。
最后，以此来致敬我终将逝去的青春!
这是迈入大学校门后的第二个暑假，这就意味着很快要步入社会了，为了使这个漫长的暑假过得充实，为了增长见识积累经验，为了以后能有更好的发展，在这个暑期我选择从事一份与自己专业相关的工作！
我在焦作优美艺术培训中心担任一名初级的电子琴老师。老师与学生一对一上课，跟我学习电子琴的都是初学者，他们之中年龄最小的有四岁，最大的五十岁，看着他们满腔热情的来学习，我是多么想把自己所学的，都慢慢的认真的教给他们。教师，当然最主要的是讲课，如何传授知识给自己的学生，教学方法、教学态度是十分重要的。现在回想起来，依然清晰地记得第一次上课时的场景，当真正面对学生时，竟然有些语无伦次，总是感觉有些话讲的不是那么全面与精确。也许，正所谓万事开头难，没有经验难免在讲课时讲的不全面，为了能教好每一位学生，我尽全力弥补自己的不足，虚心向其他优秀老师学习，把握好每次上课的机会，锻炼和培养自己的授课能力，并且每次上完课都作总结，方便积累与改进，在后来的教课过程中，根据每个人的具体情况不断改进自己的讲课方法，使学生们学的更扎实。
虽然只有短短两个月的教课时间，我却从中学到了很多知识与经验，我认为作为一名教师，应该摆正心态，不要高高在上目中无人；要根据学生课上的反映，及时调整自己的讲课的状态，注意调动学生的情绪，牢牢吸引住学生，要叫学生对老师的讲课心悦诚服；要做到情绪饱满，讲课时抑扬顿挫，做到吐字清晰，声音洪亮；不要一开始就给学生立规矩，给学生来个下马威，思想汇报专题过于严肃的老师会给学生的心理造成一定的压力，使学生产生恐惧心理，影响师生关系；面带微笑，语气温和，多与学生互动，使得课堂气氛活跃，不要死板。
通过教课我还有以下几点感悟：
一、以人为本，因材施教，发挥每个人的个性特长。
认真了解每一位学生，最大限度地发掘他的个性。有的学生被普遍认为没有多少天赋，而我却不这样认为。其实，人对音乐的感受能力是与生俱来的。从这个角度来说，每个人都有音乐天赋，只不过表现状态有差异而已。所以，作为一名优秀教师，应该具有一双慧眼，去发现每个学生身上独特的性格，这样学生在表现音乐时才有自己的风格。因此，我认为：一个人是否能弹好琴，不仅在于他们是否有天赋，更重要的是老师是否因材施教，是否正确地引导他走进音乐了解音乐。
二、启发式教学，注意培养学生的的音乐想象力。
在学琴过程中，让学生们单纯去理解抽象的音乐很困难。在不理解音乐的情况下，他们的演奏只是把无声的乐谱变成了有声的音符。为了让他们充分理解音乐，准确表达音乐的内涵，我把音乐所要表达的内容，及其创作目的和背景用做游戏和讲故事的方式来表现，给他们一个充分的想象空间。
三、由浅入深，培养学生对音乐的认知能力和感受能力。
音乐教育是一种审美教育，情感教育，旨在培养学生学习音乐的兴趣，陶冶其高尚情操，健全其审美心理。在音乐教学中，不能只注重技能的训练，不能只为了考级而学习。而是应在初学音乐时，就让他们感受到什么是动听优美的音乐。在一点一滴当中由浅入深地培养学生对音乐的鉴赏能力。孩子们初学音乐时，我先用不同的音色、节奏、速度、连奏或断奏等弹奏技巧演奏同一首乐曲。通过对比，引导学生去感受不同的演奏方式所表现出的不同音乐形象，逐步让学生掌握准确表达乐曲内容的方法。当他们对上述知识有了一定的感悟后，我便打破教材对音色、节奏的规定。我觉得与其让他们不动脑的千篇一律的去弹奏，不如让每个人的弹奏都拥有自己的风格，都能表达出自己对音乐的理解。
四、掌握正确、科学的练琴方法。
掌握了正确、科学的练琴方法，学生们就会在比较轻松的练习过程中达到事倍功半的效果。
相信大家都吃过肯德基，不过在肯德基工作过人并不是很多，本来我也没想去肯德基工作，不过在大一下学期，课程不是很紧，就在肯德基新泉城店找了份兼职。 包括暑假的四个月在肯德基八个月的打工生活结束了，俗话说："没有实习，就没有发言权 " ,只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。我与社会的接触并不多。
在这次的实践中，我更好的接触了这个社会，了解了这个社会。我想在我毕业之后走上社会的时候能够更好的找到生活的重心。实践是检验真理的惟一标准。在课堂上，我们学习了很多理论知识，但是如果我们在实际当中不能灵活运用，那就等于没有学。实践就是将我们在课堂上学的理论知识运用到实战中。所以这个暑假，我选择了留在济南，继续在肯德基打工。
总的说来，这次社会实践活动锻炼了自身的社会活动能力，了解乐社会现实，从实践中拉进了与社会的距离，认清一些社会问题,看到好多美好的，丑陋的社会现象,在社会大课堂里，经风雨、见世面，检验知识，培养能力，磨练意志，使自身得到启迪，增强社会责任感。刚进肯德基的第一天，我以为这是一项很容易的工作，服务员们点点餐，收收盘子，做做清洁。可是等我正真接触到这些工作的时候，才真正知道这一切是多么的不容易啊。俗话说："台上一分钟，台下十年功。"我们只看到点膳员流畅的点餐，却不知道这一项简单的工作他们要付出多少。他们要记住众多变幻不同的电脑界面，我的记性不差，要背出这些条条框框以及菜单等都出师。速度是他们一直强调的，顾客在进入5秒钟内要受到招呼;对每一位顾客的配餐要在1分钟内完成;每位顾客排队购买餐点的时间都应该在5分钟以内。这些明确的数字标志着一旦穿上制服，站到柜台上，一切行动都必须是迅捷的，不能不是难事。但收银不是在学校做考卷，死记硬背不能解决实际问题。
第一次上柜台我收银不能很好的做到收银七步骤，而且师傅只是给你做最简单的讲解，肯德基众所周知的就是快，我没有想到的是带徒弟也是这么快，三天就有半点拖沓。我们店位于济南市最繁华的商业街——泉城路，所以每天的客流量不断，最长的时间我一天在前台工作了十三个半小时而只休息了十五分钟，工作的辛苦就可想而知了。不过，我的努力没有白费，我的配餐速度和服务得到了经理的认可，在员工大会上我被评为了"前台最佳微笑奖"。
在这几个月中，我更多的体会到赚钱的不易，以及现实社会的残酷。大学只是个象牙塔，太单纯了。所以当梦想照进现实之后，很多人都崩溃了。所以我觉得这是一个给我锻炼的最佳机会。这几个月的时间，让我在肯德基里学到了很多。从什么都不会到现在能够熟练的完成柜台上的服务工作，这个假期的合作让我学到了很多——团队合作精神、勤劳诚实、认真负责、追求完美的品质、注重细节的习惯，这些重要的影响今后会一直伴随着我，无论是在哪里的工作岗位工作。
在我的打工实践生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。
我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人
在实践中认识社会、增长才干、提高自身素质、为日后真正走进社会铺定基石。我现在理解了学院为什么一直强调加强我们社会实践能力。在那里，我学到许多书本上所没有的社会实践知识，体会到了工作的一些难处，学会了如何处世，怎样把事我们怎样才能把事情做对做好，清楚了自身的不足更明确了自己以后要怎样努力去完善自己，为毕业后走上工作岗位而奠定基础。我们怎样才能把课本上的知识灵活恰当的运用到生活、工作当中去，成为对别人对社会有用的人才?我们怎样才能适应当今飞速发展的社会，怎样才能确定自己的人生坐标，实现自己的人生价值呢?我想我们确实该好好思考一下我们的将来了!
回到校园的我已经懂得了什么才叫自食其力，什么才叫社会的残酷了，在实践中更好的锻炼自己，我坚信自己能够得到更多的进步。以往我对自己的未来并没有什么特别的关注，可是现在我已经对自己的将来极度的关心了，我相信自己会在不断的努力下取得更好的进步的，只要自己不断的努力，我坚信自己能够成功。在实践中我还认识了很多的同事，我相信我会在今后的日子中过的更好的，因为我一直都在努力!
一、实践目的
社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了接触社会、了解社会的机会，也让我们从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，拓展视野，增长见识，为以后进一步走向社会打下坚实的基础通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。
二、实践内容
这次暑期社会实践中，我担任的是过磅员的工作，这个工作很简单，每天早晨到了公司,我要先清扫磅台上遗落的土石，杂物和卫生区的打扫、洒水、做到无灰尘,干净整洁。然后开始正式的工作，首先我要负责让公司进出的物质，凡需过磅的必须过磅，未经过磅的不得开单放行和入库，非工作人员也不得让其入内。当一辆运满沙的车过磅，我会及时让他们登记，经过称重器称重后，详细记录下毛重，卸货后，再记录下空车的重量，这样便可以计算出净重。刚开始，我不熟悉称重器上的各种参数，总是怕出错，记录的速度有点慢，不过负责人很和善，告诉我不要急，看仔细了再认真记下来，渐渐地，我熟悉了整个流程，工作起来也得心应手了。每天下班之前，我就把一天出磅货物的毛重，净重输入电脑，反复核查三次，确保无误后保存，然后才可以离开。这个工作对财务统计需要的数据要当天报给公司,对票单的存根按月汇总，装订成册，当月交公司核对保管。每天的工作虽然简单，但是却需要十分的细心，记录的数据是一点不能马虎的，否则就会给公司造成损失。同时也需要妥善的与人相处，有的货车没有经过公司批准，我就不能放行，司机可能就不能理解我的工作，这时候我需要耐心的解释，并积极与公司负责人沟通，做好协调工作。
三、 实践结果
在这一个月的工作中，我收获颇多。第一，工作要细心，耐心。以前，我做事总是马马虎虎，很容易犯些小错误，就像做数学题时，总是不能完全正确的把解果计算完整。这次的实践，恰恰是不能犯任何一点小错误，所以我不得不仔仔细细的对待每个细节，因为每一次错误，都要花很长的时间来核查，这无疑降低了工作效率。今后，无论在学习还是工作中，我想只要用心投入，就可以避免一些不必要的错误。第二，协调沟通在实际生活中很重要。语言是很有利的工具，用的好，可以得到别人的认同，解决矛盾，用的不合适，则可能给人造成误解，甚至引起冲突。作为一名大学生，即将走入社会，我在工作中锻炼了沟通能力。第三，持之以恒的精神。每天都重复同样的工作，难免枯燥乏味，但我仍然坚持了下来，虽然乏味，却也充实。
四 、实践总结或体会
虽然就是短暂的一个月的时间，可是高温酷暑，这让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过一个月的实践，使我有了些关于社会工作的心得体会。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。
做为一名大学生，我深深地感到初会实践的重要性。并希望以后能够经常参加实践，这种社会实践活动是在大学中的社团生活所无法比拟的，只有在真正的社会实践活动中体验生活，亲身的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使自己所学的理论知识得以运用到实践，才能使自己成为真正有用于实际，使自己成为真正有用于社会的学生。社会实践弥补了理论与实际的差距和不足，社会实践的意义也在于此。
炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
那么，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的优先，一听说我没有经验就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，如果需要的详，我会通知你的”。很多次后我终于找到了一家餐饮酒楼。老板让我来做传菜员。第二天，我便开始了我的暑期社会实践生活。刚开始的时候心理极不平衡。居然只能端端盘子，怎么着以前在学校里也是个学生会干部，多少也有点社会能力，心里有点失落，再加上传菜部领班是个小学文化的，还对我指手画脚，确实心理上很不舒服。
一个月的时间，虽然不长，但也了解到了很多关于社会关于自己的问题：
1听从安排，安排的事情不要问为什么。
2认真做自己该做的事，不管什么时候，不要泄气。
3不管自己的工作能力如何，一定要积极，向上，努力。做不了秀的员工，但必须做到是最努力的。
4人的可变性是很强的，改变一种说话方式，客户或许就会做出与原来相反的的决定，所以不要急于放弃客户。
5客户的培养是需要时间的，不要急于求成，可能会适得其反。
6了解客户的需要是最重要的。
7保持微笑，准备好问题，认真聆听，然后分析问题，引入产品，解决问题。
最后领的工资虽然只是一点点的钱，但是我知道，一个人在他的学生时代最重要的是学习东西，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，参与社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等我们毕业了会有很多赚钱的机会，只要有知识和能力，智慧，我们就可以找到好的工作。
实习是为将来打基础的重要阶段，珍惜我们的每一个工作机会，不论什么人，什么学历，从事什么工作，好好的表现、展示自己的能力，不要错过好的机遇。没有一件事情是轻轻松松的，但每一件事都是让人成长的，经历一段过程，喜悦或是艰辛，尽管经历的方式不尽相同，但它的结果是相同的，我们都会因涉事而成长。其实工作中不一定有太多地方用到专业知识，更多的是我们要耐心、细心、一步一个脚印，脚踏实地的去工作，只有基本工作做的够好，才能赢得上级和同事的信赖，才有机会展示更多的才华。单凭专业知识不可能在工作上高枕无忧，更多的是在做一些很小的事情，而判断一个人的工作能力怎样恰恰是从些事情上看出来的，正可谓：一屋不扫何以扫天下？现实就是这样。以上就是我这些日子来的体会，我的不足之处希望老师给予纠正和指导，谢谢！
xx年暑假假期，在港湾学院的号召下，为社会建设贡献一份力量，为提高自己各方面的能力，加深自己对社会的了解，我到自己所属的社区居委会进行了为期一周的实践活动。
在这一周的时间里，我和一起前来的伙伴们在领导的带领下来到社区养老院，早晨六点集合，从上午七点三十到下午四点，我们一直和老人们在一起，陪他们聊天，和他们一起吃饭、下棋别看现在过完年已经好几天了，老人们的脸上却还洋溢着笑容，这种笑容是从内心里发出来的，和老人们在一起的时候，看到他们开心，我们也无比的开心。
正月十五那天，我们按照时间再次来到着养老院，今天也是我们实践活动的最后一天了，我们没有告诉老人们，不希望在这个日子里有着不舍，因为我们的到来，老人们已经把我们看成是自己的孙子孙女，其实我们的心里也是不舍。上午十点左右，陆续的来了几个叔叔阿姨，原来他们也是志愿者，来给老人们送祝福，呵呵，好事成双，我们这几个小伙子更是忙前忙后，向志愿者们学习经验!
恩，现在我写报告的时间离我实践结束也有好几天了，虽然我们实践结束了，但我们那几个人还不时去看望老人们，和老人们的相处是我的这个假期过得很愉快，很充实。
实践结束之后，我感到自己有很大收获：
一、待人要真诚
第一次踏进居委会办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声早晨或早上好，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和伙伴们打成一片，我心变成透明人的事情根本没有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意和我一起完成工作任务。
二、要善于沟通
沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。
三、要有热情和信心
其实，不管在哪个行业，热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗;耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才一能做到最好。
四、要讲究条理
如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。做什么事情都要有条理，这是刘经理给我的忠告。其它的工作也一样，讲究条理能让你事半功倍。一位在美国电视领域颇有成就的中大师兄讲过这么一个故事：他当部门经理时，总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。师兄说，虽然每天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。总裁于是把这种做法推广到全公司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了。养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的`在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。
短期的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。