在寒假的这段时间里，我参加了一次社会实践活动，这次的经历让我有了深深的感悟。
这次活动是关于环保的，我们小组在公园里进行了一次清理垃圾的活动。原本我以为这是一件简单的事情，但实际操作起来却并不容易。我们不仅要弯下腰，拾起地上的垃圾，还要劝导他人不要随地丢弃垃圾。这次活动虽然辛苦，但当我看到被我们清理得干净整洁的公园，心中的满足感远远超过了身体的疲惫。
通过这次实践，我明白了保护环境的重要性。一个小小的动作，比如随地丢弃垃圾，可能会对环境造成很大的影响。同时，我也体会到了团队合作的力量，只有大家齐心协力，才能完成目标。
这次社会实践让我受益匪浅，我不仅学到了知识，还增长了见识。我相信，只要每个人都尽自己的一份力，我们的世界一定会变得更加美好。
在寒假的劳动实践中，我有了许多感悟。我帮忙做家务，洗衣服、做饭，这些看似简单的任务，却让我体验到了劳动的辛苦和乐趣。
我发现，每一份工作都需要用心去做，才能做好。我在洗衣服的时候，学到了怎样区分颜色和材质，如何更好地保护衣物。在做饭时，我明白了食材的新鲜度对味道的影响，以及各种食材的搭配方法。
此外，我还感受到了家庭的温暖。看着家人吃着自己亲手做的饭，听着他们的夸赞，我心中充满了喜悦。
这次劳动实践让我明白了，劳动不仅是为了生存，更是为了锻炼自己，提高自己的能力。我以后会更加珍惜别人的劳动成果，更加尊重每一个劳动者。
这次寒假劳动实践，让我收获了很多宝贵的经验和感悟。我相信，这些经验会在我未来的生活中，给我带来很大的帮助。
炎炎的夏日天气非常炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳有一定的危险性，每一年，不知有多少人因为游泳而失去了生命。水是生命之泉。没有水，就不可能有人，有植物，有动物。可是水，也可以成为吞噬人类生命的恶魔，溺水，的确很可怕。但它也跟疾病一样可以预防。
这不，今年的暑假社会实践就是“珍爱生命，拒绝野泳”，我们在指导老师的帮助下，制作了警示牌，指导老师说“同学们，每年的夏天，全省各地危险水域溺水身亡事件频繁发生，为了给假期参与野泳的青少年以警示，减少悲剧的发生，个人简历今天我们要在危险水域竖立警示牌，一个小小的警示牌或许能挽会一个人的生命，挽救一个家庭”。
我们来到了我县水库，我们发现这个水库很多的警示牌，被人为损坏，我们把新的警示牌竖上，一位看水库的老爷爷看可见我们水竖警示牌，便对我们说：“孩子我看见你们竖上警示牌，我心里非常的高兴，这才放暑假没几天就发生了好几起溺水事见。”接着老爷爷给我们讲了我起来。“前几天的一个上午xx中学的x名中学生在河里游泳，有于水流太急x名中学生全部淹死了，才过了一天，又一名中学生在河里溺水了，我看到后立马叫来了几个村民打捞，有于水太深，到了早晨x点才打捞了上来，有于溺水时间太长死亡。当孩子的家人来到后就痛不欲生，本来今天是孩子的生日，一家人本可以高高兴兴的团聚，没想到变成了悲剧，看着平静的水面，但水底却藏着水草和旋涡”还没有说完，水库里就有几个和我们一样大的学生跳入了水中，我们和老爷爷一起大声喊：“危险快上来，这里不允许游泳。”一个学生笑着说：“水不深，没事的。”他还扎猛子给我们看，这可吓怀了我们。经过我们的劝说，他们终于上来了。当我们问他“你们知道这里不让游泳吗？”他们却回答“我们的游泳水平高。不会有事的”我们有问“你知道这里淹死了多少人”他们却跑了。我们本以为他们不会在这里游泳了，没想到我们刚走，他们就有开始下水了。
我真想对他们说：“燕子走了，有再来的时候，杨柳枯了，有再开的时候，但是，人的生命只有一次。你们还没有经历过太长的人生，我们美好的人生才刚刚开始，别让生命之花还没有开放就凋谢，别让幼苗还没有长大就夭折。”
“人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次”。所以，从现在起，学会保护自己，学会珍惜生命，学会过好生命中的每一刻。希望大家能从今天起加强提高自己的防水意识，让溺水事件不在发生。
某月某日上午，信电学院赴济钢专业实践服务队一行五人到达济钢第二公司，工程部的首席工程师张红瑞给队员们详细介绍了接下来两天的实习安排，并仔细询问了队员们这边的实习要求，并且制定了周详的安排计划，对实习期间应注意的事项一一作了安排，让我们受益匪浅。
济钢变电站之行
某月某日该变电站作为济钢规划建设项目的动力中心，位于济南市工业北路北侧，济钢新建高炉、4号转炉及连铸、中厚板等工程的中心位置，担负着以上所有在建项目的电力供应任务。因此，变电站能否顺利建成投入使用，直接影响到其他在建工程的工程进度，施工现场的每一个工序都受到甲方和相关单位的高度重视。
自开工始，天津二十冶电装济钢项目部就明确了该工程的重要性，统一了思想，确定了“精诚协作、全力以赴保施工践行科学发展观”的工作目标。在施工中，项目部人员克服技术、设备资料不全，部分信息不明确等困难，主动与设计部门、设备供货厂家沟通，及时获得了高压设备所需的详细资料，充分了解了即将到场的设备。当发现由外单位施工的高压柜槽钢基础不合格，达不到电气安装的技术标准，会给高压电气设备将来的正常运行造成极大隐患时，该项目部本着为工程负责的科学态度，从发展的`大局出发，发扬团结协作精神，积极协调各施工单位的关系，主动为协作单位出谋划策，提出正确的施工方案，使设备基础工作得以顺利完成。设备到场后，及时组织施工人员制定科学合理的安装方案，按事先规划的路径使设备顺利就位。
plc实验室之行
某月某日我们主要参观了，济钢plc实验室控制系统，济钢第一烧结厂2×90m2烧结机某年某月投产，电控系统使用4台美国modicon984系列plc，控制器型号984-785e，根据烧结工艺分区域控制生产设备和部分仪表，分别叫做1pc、2pc、3pc和4pc。每台控制器有一个本地站（即主站）和若干远程i/o站（即rio），本地站与rio之间使用modicon的s908，实现主从轮询方式lan通讯，本地站作为s908的主节点，rio站使用j89x、p89x等通讯模块，通讯介质为同轴电缆，分双缆冗余总线、单缆总线和分布式等几种结构。由于生产需要，XX年底的“济钢2×90m2烧结机工艺优化和自动化改造工程”中，将其中2台plc控制器升级为schneiderquantum系列plc，保留原有远程i/o站不变。
控制器之间，及其与下位编程工控机、上位监控机之间使用modbusplus（简称mb+）通讯。控制器用标准9针rs485串行端口，工控机用as-sa85-000网络插卡，实现相互间数据读写。网络用屏蔽双绞线构成总线形拓扑结构。控制器之间使用984梯形图指令集的mstr指令进行数据交换。
plc组态软件用modicon公司dos环境下的，进行电控系统梯形图编程。上位监控软件用美国usdata公司的unicell，基于操作系统，实现集中计算机画面显示、控制与报警等功<能，由组态和运行两种硬件key进行软件和数据保护。
济钢始建于某年。职工万人。资产总额322亿元。产品以中板、中厚板、热轧薄板、冷轧薄板为主。
济钢以邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，不断解放思想，转变经济增长方式，紧紧抓住结构调整这条主线，坚持走新型工业化道路，着力自主创新，大力发展循环经济，实现了速度、结构、质量、效益的有机统一。XX年钢产量突破1000万吨，达到1042万吨，实现销售收入386亿元、利税亿元、利润19亿元；出口钢铁产品130万吨，创汇5亿美元，进出口贸易总额亿美元。济南钢铁股份公司进入了全国上市公司最佳运营绩效50强。
“十五”期间，济钢抓住机遇加快结构调整，推进集约经营，取得了又快又好的发展。5年实现销售收入1034亿元、实现利税107亿元、实现利润59亿元，分别是建厂到“九五”末42年总和的倍、倍和倍。资产总额由XX年的101亿元增加到322亿元，提高倍；5年上缴税金66亿元，加上所有者权益增值38亿元，合计为国家贡献104亿元，超过了“九五”末的资产总额，相当于向国家贡献了一个济钢。
创新发展思路，坚持技术集成与引进消化吸收基础上的再创新相结合，注重技术、装备的先进适用和经济高效，走重大冶金技术国产化的路子，先后更新改造设备850余台套，新上装备达到了国内一流，国际先进水平。形成了中板、中厚板、热轧薄板、冷轧薄板、镀锌板、彩涂板等现代化生产线，产品结构实现了由普碳钢材为主向品种钢材为主的转变。
大力倡导解放思想，干事创业，创新激励约束机制，对做出突出贡献的科技人员给予重奖，努力营造“鼓励创新，允许失误，宽容失败”的宽松环境。加强创新体系建设，建成了国家级技术中心、国家级实验室、博士后科研工作站，技术中心获得国家认定企业技术中心成就奖。加强与国内外知名的科研院所联合，构筑产、学、研、销开发同盟。不断加大科技投入，积极推进自主创新，形成了一大批自主知识产权新技术。
坚持管理上与国际接轨，追求卓越，引入并建立以顾客为中心、以人为本、持续改进、不断创新的卓越绩效管理模式，XX年荣获全国质量管理奖。先后通过了质量、安全、环境管理国际认证，并在全国冶金行业率先实现了三体系整合和营销服务体系认证，计量管理通过了iso认证。造船板获得中、英、法、日、德、美、挪、韩、意9国10个船级社认证。以信息化加快企业现代化的进程，以办公自动化、erp、mes优化业务流程，提升管理水平和管理效率。实施“走出去”战略，产品出口到30个国家和地区，出口产品总量、创汇额在全国冶金行业处于前列，出口中厚板连续保持第一。
长期以来，社会实践活动一直被作为培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪合格人才的重要途径。根据上级有关文件精神，本学年我校开展形式多样、丰富多彩的实践活动，取得了令人可喜的成绩。现将总结汇报如下：
一、高度重视、认真组织。
学年初学校印发给各班主任人手一份社会实践活动的登记表，各班学生积极响应，确定实践方向，认真落实。同学们都以认真的姿态对待这次社会实践活动，热情的参加了社会实践活动，从而锻炼了学生的社会交往能力，培养了学生的综合能力。
二、紧密结合实际，多形式开展社会实践活动
我校结合往年的社会实践活动在坚持以往成功做法的基础上，充分考虑各社会实践点的实际情况，根据实际需求开展不同的社会实践活动。
(一)从组织形式上看，主要有两种形式：
1、分散活动。其内容丰富多彩，涉及到社会的方方面面。从内容上划分，有希望工程的，有企业的内部管理机制的，有科技扶贫、文化教育的，有家教、生产劳动的等等。
2、集体组织。组成社会实践小分队，分赴各地开展社会实践活动。
(二)社会实践的类型分，本学年学校组织了如下活动：
1、学校组织学生参观了双华史馆纪念馆和看了一部爱国主义片等，让学行接受爱国主义教育和革命传统教育，使学生了解镇情县情国情，,树立远大理想和报效祖国的优良品质。
2、开展义务劳动，组织部分学生到双华人民街进行打扫卫生，帮助缺少劳动力的军烈属、五保户收割庄稼。许多军烈属和五保户因家里缺少劳力，庄稼熟在地里而无
人收割，同学们积极帮助这类家庭，为他们解决了燃眉之急。在家里帮家长做一些力所能及的家务，通过这一系列的活动让学生感受劳动的喜悦和光荣，接受中华民族传统美德的教育。
3、环境保护。组织学生进行生态环境调查，宣传倡导环保观念。学生在喜闻乐见、寓教于乐的活动中，激发他们的主动性和创造性，增强他们的使命感和紧迫感，将学生的道德实践经验内化为优良的人格品德。
总之，今年的社会实践的内容是丰富的。学生在体验生活同时，扩大了视野，增长了才干。我们将在今后的工作中，为学生们提供更多体验实践的机会。
一、活动内容的选择应该具有教育性和可操作性。
内容是活动的基础，没有好的内容就不会产生好的效果。我觉得小学生社会实践活动的内容要从本地实际出发，从学生的生活实际出发，与他们的身心发展相结合，立足本土，在家乡现代化进程中寻找内容。活动内容除了有针对性、教育性和实践性之外，还要体现地方性和时代性的特点。活动内容可以是道德品质，健康生活的;也可以是开发智力，培养创造性思维方面的;还可以是动手动脑，培养生存能力方面的。总之，能达到开阔视野，丰富知识，陶冶情操的就是好内容。
二、活动形式应从实际出发，因地制宜。
例如1：我们组织小学生体验了乡村的田园生活，学会了自己动手、自我管理，加深了同学间的团结友爱。在活动中，还采用了摄影、写作等形式。摄下的一个个美好的镜头，写出的一篇篇优秀日记、作文，既是对话动的记录，也是对活动的总结。使他们认识了大自然，体验了乡村的田园生活。引导了学生回归自然，走进自然，认识了多种常见的花草树木。
例如2：对学生进行环境教育，组织了环保行动。可以开展旅行活动，游览名山大川，名胜古迹在游览过程中，每位同学手拿一个环保垃圾袋，捡起身边的垃圾，以自己的行动为奉献保护爱护我们生存的环境，做一名合格的小主人。也体验了环卫工人的伟大和艰辛，从小树立爱护环境卫生的好习惯。
例如3:由于我校处于闹市区，更应加强交通安全方面的社会实践活动，我们就利用星期天，通过社区青少年活动中心联系，组织小朋友上街帮助交通警察维持交通、社会秩序，打扫环境卫生，宣传交通卫生知识。通过这种实践，不仅让小朋友自己知道应该遵守交通，更是交通安全的积极宣传者。
例如4:我们还通过社区青少年中心联系成都商报社，支持学生卖报活动。通过这个活动，让孩子知道爸妈挣钱的艰辛。养成自己不浪费的习惯。同时也给孩子树立挣钱理财的思想。
例如5:暑假其间，组织小朋友到社区福利院关心孤寡老人，为老人们打扫卫生，给老人讲故事，给老人表扬节目等。通过这个活动，培养孩子的爱心，发扬中华民族的光荣传统。
三、社会活动时时处处注意安全，确保了活动的顺利的开展。
安全问题是活动顺利进行的基本前提，活动开始前，先到活动的地方踩点，下发的有明确的活动方案。在出发前强调了组织纪律，提醒了孩子做好外出的各项准备工作，切实注意安全;防止安全事故发生的措施保证了活动的完成，活动结束时，保证无一例安全事故发生。
通过这些活动，学生们在实践中增长了见识，培养了能力，得到了锻炼，孩子们也学到很多书本上学不到的东西。我们将在今后的工作中，为学生们提供更多体验实践的机会。
为了让学生度过一个有意义的暑假，学校在暑假前向学生提出了“勇于自强，享受精彩”的教育理念，要求学生在暑假期间能够自己独立处理生活问题、自主学习知识、自律行为规范以及充满自信地参与各种活动。同时，学校还为学生们制定了一系列实践活动，旨在培养学生们在家庭和社会中发展自我能力的意识。新学期开始了，学生们带着喜悦的心情走进课堂，纷纷分享和交流自己度过暑假的'经历。下面是对学生们社会实践活动的总结：
1、孩子们具备生活自理能力：约91%的孩子可以整理床铺和房间；他们懂得洗袜子、内裤、裙子等简单的衣物；并且会主动洗碗、扫地、倒垃圾；甚至有一小部分孩子还能煮饭。这表明他们在生活自理方面的能力非常强。
2、研究发现，88%的孩子能够认真完成老师布置的暑假作业，并且对此持有自觉态度。其中，部分孩子还表现出自主练习书法的能力，他们不仅交上了字迹工整的大字、小字书法作品，还以自己的意愿主动阅读了一些有益健康的书籍，并撰写了有关读书心得的作文。然而，家长的总体评价却显示出孩子们在自觉学习方面还存在不足，他们显得较为贪玩。从中可以看出，尽管孩子们能够比较好地完成老师所布置的作业，但他们的自主学习能力相对较弱。
3、行为能自律：多数孩子安全意识较强，出门能注意交通安全，不和陌生人交谈，不玩水、火、电。多数家长反映孩子最喜欢上网聊天、打游戏。
4、活动能自信：少部分孩子在假期里参加了各种辅导班，跳舞、绘画、钢琴、写作、普通话等。个别孩子还参加了舞蹈比赛，参加了军训。少部分孩子去旅游、回了老家等。
总体上看大部分学生的生活学习习惯和行为习惯得到了规范，我校提出的“自理、自主、自律、自信”实践活动培养了学生的自强意识。但学生参加有意义的社区活动较少。
这几天来，我确实学会了许多！不管是物质上，精神上或者是其它方面 。天空自始至终在下着丝丝细雨 。雨水覆盖的三天两夜里我们依然坚强的打造我们的露营氛围 。开营仪式上教官们满脸喜悦的表情，开心的笑容为我们的露营拉开帷幕 。真是一次温馨的旅游啊！
还记得，选队长时大家踊跃竞争的情景！选队名时，大家相互讨论 。选口号时，大家互为一致 。还记得那首队歌：“我相信自由自在，我相信希望；我相信伸手就能碰到天，有你在我身边，让生活更新鲜，每一刻都精彩万分 。Ido-believe！很洪亮；很优美 。
雨，滴滴答答的下着，我们撑起了雨伞，热情的去遮挡没带雨伞的同伴 。在游戏时，我们很团结 。一个“萝卜蹲”让我们见证了友谊的团结 。也许，一句“我是最棒的”真的是我们所需要的 。仿佛，跟教官说的一样 。，每个人，都有属于他的一间房间心房 。每一次，不管是喜怒哀乐，我们都往其中注入！当然，“房子”的容量的有限的 。如果，我们不去打扫清理，那么总有一天那间房子会“倒掉的.” 。
那一夜，篝火晚会上大家尽显风采，为队争光 。雨滴在那场篝火晚会上显得太过于渺小，以至于被人遗忘了！火焰好明媚，透过去我看见了懦弱的我，抗拒舞台的我在狰狞着，凶横着 。“冲破他”我想的！火势依然，可我还是胆怯，拒绝 。我失败了！第二天，雨势变大了仿佛胆怯之神在向我炫耀他的成功 。原本的室外活动改成了室内，又有点像“雅典娜”的引导！一个游戏不能说改变了我，至于启发了我 。“幸福圈中圈”一个队五十几号人，要站入教官规定的圈内，面积又很小 。但是这在团结面前却显得是一个微不足道的小困难
或许，也许，可能，大概等这些词都不能用来衬托或修饰我们班的团结 。因为这是确定的，这在实践中处处可见 。还记得泡温泉回来时，汽车开了过来每个人大多都异口同声的说了一声“大家注意点，汽车来了”
或许，再漂亮的烟花它最美的一刻也只是一瞬间 。午夜再黑也会出现黎明的告别时，大家都很忧伤 。伴随着毕营仪式的开始，露营活动接近尾声了 。各队的精彩表演为这次旅程画上了最完美的结局！
最后，我终于敢战胜自己，站上舞台表演自己了 。这是一个很平凡的成功，很简单的胜利，却是最令人难忘的回忆 。啊，再见吧！三天两夜的龙佳之旅 。
力论离不开实践，只有在实践中亲身体验，高尚的思想，良好的品德才会潜移默化地变成学生自身的素质。为此，响应锦里小学的号召，暑期社会实践活动总结如下：
一、活动内容的选择应该具有教育性和可操作性。
内容是活动的基础，没有好的内容就不会产生好的效果。我觉得小学生社会实践活动的内容要从本地实际出发，从学生的生活实际出发，与他们的身心发展相结合，立足本土，在家乡现代化进程中寻找内容。活动内容除了有针对性、教育性和实践性之外，还要体现地方性和时代性的特点。活动内容可以是道德品质，健康生活的;也可以是开发智力，培养创造性思维方面的;还可以是动手动脑，培养生存能力方面的。总之，能达到开阔视野，丰富知识，陶冶情操的就是好内容。
二、活动形式应从实际出发，因地制宜。
例如1：我们组织小学生体验了乡村的田园生活，学会了自己动手、自我管理，加深了同学间的团结友爱。在活动中，还采用了摄影、写作等形式。摄下的一个个美好的镜头，写出的一篇篇优秀日记、作文，既是对话动的记录，也是对活动的总结。使他们认识了大自然，体验了乡村的田园生活。引导了学生回归自然，走进自然，认识了多种常见的花草树木。
例如2：对学生进行环境教育，组织了环保行动。可以开展旅行活动，游览名山大川，名胜古迹在游览过程中，每位同学手拿一个环保垃圾袋，捡起身边的垃圾，以自己的行动为奉献保护爱护我们生存的环境，做一名合格的小主人。也体验了环卫工人的伟大和艰辛，从小树立爱护环境卫生的好习惯。
例如3:由于我校处于闹市区，更应加强交通安全方面的社会实践活动，我们就利用星期天，通过社区青少年活动中心联系，组织小朋友上街帮助交警维持交通、社会秩序，打扫环境卫生，宣传交通卫生知识。通过这种实践，不仅让小朋友自己知道应该遵守交通，更是交通安全的积极宣传者。
例如4:我们还通过社区青少年中心联系成都商报社，支持学生卖报活动。通过这个活动，让孩子知道爸妈挣钱的艰辛。养成自己不浪费的习惯。同时也给孩子树立挣钱理财的思想。
例如5: 暑假其间，组织小朋友到社区福利院关心孤寡老人，为老人们打扫卫生，给老人讲故事，给老人表扬节目等。通过这个活动，培养孩子的爱心，发扬中华民族的光荣传统。
三、社会活动时时处处注意安全，确保了活动的顺利的开展。
安全问题是活动顺利进行的基本前提，活动开始前，先到活动的地方踩点，下发的有明确的活动方案。在出发前强调了组织纪律，提醒了孩子做好外出的各项准备工作，切实注意安全;防止安全事故发生的措施保证了活动圆满的完成，活动结束时，保证无一例安全事故发生。
通过这些活动，学生们在实践中增长了见识，培养了能力，得到了锻炼，孩子们也学到很多书本上学不到的东西。我们将在今后的工作中，为学生们提供更多体验实践的机会。
炎炎的夏日天气非常炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳有一定的危险性，每一年，不知有多少人因为游泳而失去了生命。水是生命之泉。没有水，就不可能有人，有植物，有动物。可是水，也可以成为吞噬人类生命的恶魔，溺水，的确很可怕。但它也跟疾病一样可以预防。
这不，今年的暑假社会实践就是“珍爱生命，拒绝野泳”，我们在指导老师的帮助下，制作了警示牌，指导老师说“同学们，每年的夏天，全省各地危险水域溺水身亡事件频繁发生，为了给假期参与野泳的青少年以警示，减少悲剧的发生，个人简历今天我们要在危险水域竖立警示牌，一个小小的警示牌或许能挽会一个人的生命，挽救一个家庭”。
我们来到了我县__水库，我们发现这个水库很多的警示牌，被人为损坏，我们把新的警示牌竖上，一位看水库的老爷爷看可见我们水竖警示牌，便对我们说：“孩子我看见你们竖上警示牌，我心里非常的高兴，这才放暑假没几天就发生了好几起溺水事见。”接着老爷爷给我们讲了我起来。“前几天的一个上午__中学的x名中学生在河里游泳，有于水流太急x名中学生全部淹死了，才过了一天，又一名中学生在河里溺水了，我看到后立马叫来了几个村民打捞，有于水太深，到了早晨x点才打捞了上来，有于溺水时间太长死亡。当孩子的家人来到后就痛不欲生，本来今天是孩子的生日，一家人本可以高高兴兴的团聚，没想到变成了悲剧，看着平静的水面，但水底却藏着水草和旋涡”还没有说完，水库里就有几个和我们一样大的学生跳入了水中，我们和老爷爷一起大声喊：“危险快上来，这里不允许游泳。”一个学生笑着说：“水不深，没事的。”他还扎猛子给我们看，这可吓怀了我们。经过我们的劝说，他们终于上来了。当我们问他“你们知道这里不让游泳吗？”他们却回答“我们的游泳水平高。不会有事的”我们有问“你知道这里淹死了多少人”他们却跑了。我们本以为他们不会在这里游泳了，没想到我们刚走，他们就有开始下水了。
我真想对他们说：“燕子走了，有再来的时候，杨柳枯了，有再开的时候，但是，人的生命只有一次。你们还没有经历过太长的人生，我们美好的人生才刚刚开始，别让生命之花还没有开放就凋谢，别让幼苗还没有长大就夭折。”
“人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次”。所以，从现在起，学会保护自己，学会珍惜生命，学会过好生命中的每一刻。希望大家能从今天起加强提高自己的'防水意识，让溺水事件不在发生。
小学生社会实践心得体会2
人们都说：劳动最光荣。这个假期，我去社区劳动了一天…
当我在切身体验劳动时，我才更进一步地融会了这句话的精髓。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的，这种感受是作为一名劳动者内心深处的，最平凡而又殊于一般的感受。
我选择在一个星期天，去社区干了一个上午的活儿，社区的负责人让我去小区里面刮小广告。我高兴的应承了下来，心想，弄小广告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心满满的拿着负责人给我的铲子和水桶就走了，谁知道事实和想象是有差距的，而且差距还不小。我先找到一个贴在地上的小广告，貌似真的很难弄，拿铲子刮了半天也没有太
一、指导思想：
为了丰富学生的课余生活，拓展学生视野，了解家乡的种植产业，领略家乡与众不同的现代特色农业，感受家乡的秀美景色，感受学习科学文化知识的重要性，感悟劳动光荣的美好情操，接受热爱家乡，热爱祖国的教育，培养和提高学生的自主合作能力，社会实践体验，经学校研究决定开展一次小学生社会实践活动。
二、活动目的
1、让小学生们亲近社会、学习知识、开阔眼界;
2、提高学生自身的综合素质，增强学生的学习意识和吃苦耐劳精神;
3、提高学生独立生活能力，培养学生的实践体验能力和团队协作精神。
二、活动时间：20xx年x月xx日
三、活动地点：杭锦后旗陕坝镇中南渠村康尔莱生态基地
四、活动主题：走进特色农业了解科学种植
五、参加人员：民族小学五年级学生
六、出行方式：步行到达，步行参观。
七、领导小组：
组长：(总指挥)
副组长：、
组员：、各班班主任、
保安：校医：八、安全负责人：各班班主任及搭班老师
九、领队：总领队:各班领队：各班班主任
十、活动过程：
1、集中学生宣布活动主题，说明目的，意义;
2、强调要注意的事项：
(1)、首先要注意安全(自身安全进入基地大棚内的安全)，走路要靠边行进，进入棚内不可乱动农户的水电设施等;
(2)、要按班进行，不可乱跑乱窜，要服从班主任的统一安排，按活动路线参观，不可擅自行动;
(3)、参观村委办公室等时，不可随意拿取或破坏室内设施设备;
(4)、进入种植区避免踩踏，更不可私自采摘;
(5)、在向农户询问农业知识时要做到严肃认真，有礼貌;
3、活动结束要求每人完成一篇观后感。
4、学校将对学生观后感进行评比、奖励。
十一、活动路线
梁邱东村村委(办公室、图书室、会议室)47号大棚15号大棚(西瓜、蜜瓜、黄瓜)2号大棚(豆角、柿子)育苗棚村委
十二、活动要求
各带队老师认真做好学生的参观路线及内容安排，让学生学有收获，保证学生在学习、活动时的绝对安全。要求学生须遵守纪律，服从学校统一安排，确保社会实践的安全和活动的顺利开展，须遵守各项规章制度，爱护参观地的每一株和当地财物、公共财物，要加强自我服务管理意识，培养生活自理能力，锻炼实践能力和合作交流能力。加强对学生生活常规的教育和良好习惯的培养。
十三、注意事项：
1、各中队要围绕“走进特色农业了解科学种植”主题，在活动前查找或询问父母及有经验人员有关的资料，活动后形成文本于两天后上交大队部。
2、从遵纪、礼仪、劳动光荣、实践体验等方面进行一次专项教育，为社会实践做好准备。
3、安全第一(游玩)。学生一律穿校服。
4、以班级为单位管理，班主任与分到各班的老师共同管理学生。班主任事先将班级学生分成几组，各组安排组长负责清点人数，召集本组人员，遇到情况及时汇报。
5、下午2：30集合，5：00集合回校。
6、班主任手机号码留给学生，班主任记住领队的电话，遇到情况及时反映。教育学生万一走散可站在原地不动或打电话或找管理人员。各班学生跟好本班带队老师，不准个别行动。
7、爱护公物、文物，不大声喧哗。遵守园区管理制度，不乱丢瓜果壳，做文明参观者。
8、请所有师生保管好自己随身携带的物品，防止丢失和损坏。应急预案
一、突发事件处理原则：
1、保持镇静、沉着应对。
2、学生优先原则。
3、就地抢救原则。
4、报警、求援原则。
5、维持秩序、迅速疏散原则。
二、应急反应措施：
1、一名行政领导、全体任课教师随班。
2、所有教师的手机必须处于开机状态。
3、进入活动地点后，带队教师做好执守工作，及时应对突发事件。
三、学生突发疾病、意外伤害：
师生在途中突发疾病、意外伤害，带队教师立即与领导联系，视轻重由领队作处理、或就近送医院。
四、学生走失处理：
1、确保每位学生都知晓班主任及带队教师电话号码，以便联系。
2、如发现学生走失，切不可大意、拖延，应立即组织就地寻找。
3、从学生最后接触的同学入手，了解最后行踪。
4、电话通知其它带队教师关注寻找。
五、交通事故处理：
1、有严重受伤即刻拨打120、110，并立即组织抢救。
2、迅速报告校领导，视伤情确定立即送医院，或紧急处理后送医
3、保护现场，指挥师生撤离至安全地点。
4、检查、诊治。
6、立即成立事故处理小组，分别负责家长、公安、医疗、保险各方接洽，妥善处理善后事宜。
7、写出书面报告，总结经验教训。“走进特色农业了解科学种植”
学校开始放暑假了，老师布置我们暑假作业之一—社会实践活动。
我这个假期要帮忙做什么呢？帮妈妈做家务，大扫除、扫地、擦桌子、洗车、做饭等等我都做过了。
今天，妈妈决定教我炒菜。炒什么菜呢？准备炒鱼条+红萝卜+四季豆。我先把红萝卜和四季豆洗洗，切成条，把鱼条切片，然后把锅烧热，再倒一点油，先把鱼条片放进锅里，开始翻炒一会儿，盛入盘子里。在倒一点油，再把红萝卜和四季豆放入锅里翻炒起来。
刚开始，油溅了出来，吓得我赶紧躲到一边，双手在瑟瑟发抖。妈妈在旁边鼓励我：“别怕，没事的。”我鼓起勇气，拿起锅铲又继续炒起来。
经过一番紧张的翻炒之后，四季豆渐渐地软了下去，我赶紧加了一点水，然后把鱼条片加了进去，放了一点盐。过了一会儿，菜炒好了，我小心翼翼地把菜盛入盘子里，迫不及待地抓起一根四季豆，塞进嘴里。哇，太好吃啦！又软又鲜，看起来很简单的一道菜做起来却这么难！
妈妈，谢谢你！你辛苦了，我以后一定不挑食了。我还要经常向你学更多做菜本领。
放暑假了，学校布置我们做一点社会实践活动。我做的活动是帮助居委会清除乱贴的小广告。
当我用铲子把社区里的“牛皮癣”一块块地刮下来时，我感觉好累哦！真的好累，手都软了，气得我一边清理，一边咒骂那些乱贴小广告的人，为一己私利便不择手段、不顾后果，他们难道不知道乱贴会使整个城市不美观吗？他们知道。环卫工人每天那么辛苦的收拾小广告，难道他们不知道环卫工人的辛苦吗？他们知道。城市美观真的是要靠大家！
通过清除小广告活动，我明白了学校让我们做这个活动的原因，一是让我们更多的接能自主、行为能自律、活动能自信的要求，并拟定了具体的实践活动，使学生在家庭、社会这个大乐园里培养自强意识。新学期的到来，学生们怀着喜悦的心情走进课堂，将自己的暑假生活与同伴畅谈交流。现将学生的社会实践活动作以下总结：
1、生活能自理：91%的孩子都能做到整理床铺和房间;能洗袜子、内裤、裙子等简单的衣物;会主动洗碗、扫地、倒垃圾;少数孩子还能煮饭。生活自理能力较强。
2、学习能自主：88%的孩子能自觉、认真完成老师布置的'暑假作业;部分孩子能主动练习书法，并交有大字、小字书法作品;部分孩子能主动阅读健康的书籍，写了作文、读书心得。但家长的总体评价是：孩子自觉学习不够、贪玩。可以看出孩子对老师要求的作业能较好完成，但自主学习能力较差。
3、行为能自律：多数孩子安全意识较强，出门能注意交通安全，不和陌生人交谈，不玩水、火、电。多数家长反映孩子最喜欢上网聊天、打游戏。
4、活动能自信：少部分孩子在假期里参加了各种辅导班，如：跳舞、绘画、钢琴、写作、普通话等。个别孩子还参加了舞蹈比赛，参加了军训。少部分孩子去旅游、回了老家等，体验了生活。但多数孩子都呆在家里，没有参加社区活。
总体上看大部分学生的生活学习习惯和行为习惯得到了规范，我校提出的自理、自主、自律、自信实践活动培养了学生的自强意识。但学生参加有意义的社区活动较少。
开展中小学生社会实践活动，是全面培养学生创新精神、实践能力和综合素质的重要举措，提升学生对社会的认知程度。也是克服“应试教育”倾向，全面推进素质教育的重要内容。为了全面贯彻和落实教育方针，培养适应现代化社会需要的综合性人才，暑假期间，由旺镇中心学校以“德育为核心”针对小学生的特点与学校特色开展形式多样的社会实践活动，让学生走向社会，接触社会，融入社会，运用所学知识去认识社会，为学生的创新精神和探索精神以及实践能力的培养提供机会，现将开展情况总结如下。
一、以正确的教育方法来指导实践活动的开展
本次社会实践活动以科学发展观为指导，以服务学生、促进学生全面发展和创新精神、实践能力的培养为根本出发点，以社会主义核心价值体系教育为主要内容，把社会实践作为学校教育的重要组成部分，纳入学校教育教学的整体规划，将社会实践作为发挥学校在未成年人思想道德建设中主渠道作用的重要方面，形成加强和改进未成年人思想道德建设的合力，促进了学校教育与校外教育相结合，教育与生产劳动和社会实践相结合。
二、以良好设计思想的营造推动实践活动的开展
社会实践需要全社会的支持，要形成凡是公共资源都有义务支持学校开展社会实践活动的意识，形成全社会都有责任关心青少年学生健康成长的观念。一些地方之所以能取得积极成效，就是因为社会资源单位的社会责任意识在服务教育的大氛围下不断被激发，服务学生的
积极性不断被调动;广大家长也越来越认识到社会实践的重要性，支持鼓励孩子参加社会实践，从而促进了全社会共同育人氛围的形成。在实践活动开展之前，结合学校具体工作实际，我校积极利用广播、黑板报以及宣传单等向家长、社会宣传中小学生社会实践活动的重要意义，在社会上营造了关爱青少年健康成长的良好氛围。
三、以加全民教师力量建设促进实践活动的开展
本次活动学校选派了政治素质好、责任心强、业务水平高的教师从事学生社会实践的组织指导工作，尤其重视发挥团队辅导员在组织指导学生开展社会实践活动中的骨干作用。在此次学生的社会实践活动中，涌现出了一支热心教育事业、具有专业知识、掌握一定的教育教学方法的指导教师队伍，在本次学生实践活动中发挥了重要的组织、指导作用。
四、以建立和完善小学生社会实践活动人身安全制度保障活动的开展
为保证活动的顺利开展，中心学校制定了《小学生社会实践活动人身安全制度》和《小学生社会实践活动审批制度》。要求各学校在开展活动之前都要向中心学校进行审批，在组织学生参加社会实践活动时要制定出切实可行的安全措施和应急预案，由专人负责。在活动之前，要加强学生的安全教育，使其充分了解社会实践活动的注意事项;在活动过程中，要加强学生的管理和监督，促使学生自觉遵守活动守则，确保人身和财产安全。
五、以健康向上、形式多样的活动落实社会实践活动的开展
本次实践活动自7月20日开始至8月20日结束，历时一个月，在此期间，结合具体实际和小学生的切实需求，开展了各种积极健康、形式多样的实践活动，取得了较好的社会效果。
1、“好书伴成长”读书活动：书籍记载着人类成长的历程，把文明代代相传，绵延至今。在暑假期间，组织学生阅读积极健康的书籍，激发学生读书热情，培养学生读好书、好读书、读书好的良好学习习惯和能力，让读书成为学生成长需要。三到五年级的学生还写了读书的体会和感受。
2、“爱心献老人”体验活动：在假期活动中，各个中队在辅导员的带领之下定期帮助附近的孤寡老人，为孤寡老人送去温暖，这样，不仅培养了学生尊老敬老、助人为乐的优良品质，又增强了学生的社会实践能力。
3、“绿色环保”系列活动：根据我镇的实际情况，组织学生对一些街道、河流进行调查，了解家乡河流受污染的现状，对学生进行环保教育，特别是使学生认识到保护好河水不受污染，对社会的生产和生活意义重大。并通过学习使学生了解我国能源的现状，树立节约能源的意识，并且把这种节能的意识带回家，宣传给自己的父母，真正做到以点带面的效果。通过“花草树木是朋友”、“我的低碳生活”“我是节约小卫士”等体验与创意活动，让学生把自然、和谐的生态环保意识和简洁、节能、文明的绿色生活理念带回家。结合“低碳行动”，引导学生了解个人及家庭能源使用方式对节能减排的意义和作用，树立“节能环保，珍爱自然”观念，关注生活中的节约方式，学习和寻
找节能的窍门和方法，从节约一滴水、一张纸、一粒米、一度电等点滴小事做起，让低碳理念从校园延伸家庭，辐射社会，真正让环保成为时尚，让绿色走进家庭，让低碳融入生活。
4、“农业生产”体验活动：有计划地组织学生到附近的生产劳动基地进行劳动体验活动，同学们都积极参与，在劳动中挥洒汗水，不怕苦、不怕累。在劳动中学生体会到了劳动成果的来之不易，自觉养成了珍惜劳动成果的优秀品质，培养了学生吃苦耐劳的精神，增强了集体观念。
5、“拒绝三无食品”活动：学生在教师的带领下走访调查了工商、超市的工作人员，通过走访调查知道了什么是三无食品，怎样鉴别三无食品，三无食品为什么会在市场上出现，三无食品有哪些危害，小学生应该怎样抵制三无食品。
暑期通过广泛开展丰富多彩的社会实践活动，让学生走进社会，了解社会，关注社会。学生的体魄得到了锻炼，审美情趣得到了陶冶，劳动观念和劳动技能得到了增强，而学生在实践中取得的思想上的进步和意志品质受到的锻炼，又迁移到科学文化知识的学习上，有利地促进了学生身心健康的发展。
一、指导思想：
为了丰富学生的课余生活，拓展学生视野，了解家乡的种植产业，领略家乡与众不同的现代特色农业，感受家乡的秀美景色，感受学习科学文化知识的重要性，感悟劳动光荣的`美好情操，接受热爱家乡，热爱祖国的教育，培养和进步学生的自主合作能力，社会实践体验，经学校研究决定开展一次小学生社会实践活动。
二、活动目的
1、让小学生们亲近社会、学习知识、开阔眼界;
2、进步学生自身的综合素质，增强学生的学习意识和吃苦刻苦精神;
3、进步学生独立生活能力，培养学生的实践体验能力和团队协作精神。
二、活动时间：20xx年x月xx日
三、活动地点：杭锦后旗陕坝镇中南渠村康尔莱生态基地
四、活动主题：走进特色农业了解科学种植
五、参加职员：民族小学五年级学生
六、出行方式：步行到达，步行参观。
七、领导小组：
组长：(总指挥)
副组长：、
组员：、各班班主任、
保安：校医：八、安全负责人：各班班主任及搭班老师
九、领队：总领队:各班领队：各班班主任
十、活动过程：
1、集中学生公布活动主题，说明目的，意义;
2、强调要留意的事项：
(1)、首先要留意安全(自身安全进进基地大棚内的安全)，走路要靠边行进，进进棚内不可乱动农户的水电设施等;
(2)、要按班进行，不可乱跑乱窜，要服从班主任的同一安排，按活动路线参观，不可擅自行动;
(3)、参观村委办公室等时，不可随意拿取或破坏室内设施设备;
(4)、进进种植区避免踩踏，更不可私自采摘;
(5)、在向农户询问农业知识时要做到严厉认真，有礼貌;
3、活动结束要求每人完成一篇观后感。
4、学校将对学生观后感进行评选、奖励。
十一、活动路线
梁邱东村村委(办公室、图书室、会议室)47号大棚15号大棚(西瓜、蜜瓜、黄瓜)2号大棚(豆角、柿子)育苗棚村委
十二、活动要求
各带队老师认真做好学生的参观路线及内容安排，让学生学有收获，保证学生在学习、活动时的尽对安全。要求学生须遵守纪律，服从学校同一安排，确保社会实践的安全和活动的顺利开展，须遵守各项规章制度，爱护参观地的每一株和当地财物、公共财物，要加强自我服务治理意识，培养生活自理能力，锻炼实践能力和合作交流能力。加强对学生生活常规的教育和良好习惯的培养。
十三、留意事项：
1、各中队要围绕“走进特色农业了解科学种植”主题，在活动前查找或询问父母及有经验职员有关的资料，活动后形成文本于两天后上交大队部。
2、从遵纪、礼节、劳动光荣、实践体验等方面进行一次专项教育，为社会实践做好预备。
3、安全第一(游玩)。学生一律穿校服。
4、以班级为单位治理，班主任与分到各班的老师共同治理学生。班主任事先将班级学生分成几组，各组安排组长负责盘点人数，召集本组职员，碰到情况及时汇报。
5、下午2：30集合，5：00集合回校。
6、班主任手机号码留给学生，班主任记住领队的电话，碰到情况及时反映。教育学生万一走散可站在原地不动或打电话或找治理职员。各班学生跟好本班带队老师，不准个别行动。
7、爱护公物、文物，不大声喧哗。遵守园区治理制度，稳定丢瓜果壳，做文明参观者。
8、请所有师生保管好自己随身携带的物品，防止丢失和损坏。应急预案
一、突发事件处理原则：
1、保持镇静、沉着应对。
2、学生优先原则。
3、就地抢救原则。
4、报警、求援原则。
5、维持秩序、迅速疏散原则。
二、应急反应措施：
1、一名行政领导、全体任课教师随班。
2、所有教师的手机必须处于开机状态。
3、进进活动地点后，带队教师做好执守工作，及时应对突发事件。
三、学生突发疾病、意外伤害：
师生在途中突发疾病、意外伤害，带队教师立即与领导联系，视轻重由领队作处理、或就近送医院。
四、学生走失处理：
1、确保每位学生都知晓班主任及带队教师电话号码，以便联系。
2、如发现学生走失，切不可大意、拖延，应立即组织就地寻找。
3、从学生最后接触的同学进手，了解最后行踪。
4、电话通知其它带队教师关注寻找。
五、交通事故处理：
1、有严重受伤即刻拨打120、110，并立即组织抢救。
2、迅速报告校领导，视伤情确定立即送医院，或紧急处理后送医
3、保护现场，指挥师生撤离至安全地点。
4、检查、诊治。
6、立即成立事故处理小组，分别负责家长、公安、医疗、保险各方接洽，妥善处理善后事宜。
7、写出书面报告，总结经验教训。“走进特色农业了解科学种植”
开展中小学生社会实践活动，是全面培养学生创新精神、实践能力和综合素质的重要举措，提升学生对社会的认知程度。也是克服“应试教育”倾向，全面推进素质教育的重要内容。为了全面贯彻和落实教育方针，培养适应现代化社会需要的综合性人才，暑假期间，由旺镇中心学校以“德育为核心”针对小学生的特点与学校特色开展形式多样的社会实践活动，让学生走向社会，接触社会，融入社会，运用所学知识去认识社会，为学生的创新精神和探索精神以及实践能力的培养提供机会，现将开展情况总结如下。
一、以正确的教育方法来指导实践活动的开展
本次社会实践活动以科学发展观为指导，以服务学生、促进学生全面发展和创新精神、实践能力的培养为根本出发点，以社会主义核心价值体系教育为主要内容，把社会实践作为学校教育的重要组成部分，纳入学校教育教学的整体规划，将社会实践作为发挥学校在未成年人思想道德建设中主渠道作用的重要方面，形成加强和改进未成年人思想道德建设的合力，促进了学校教育与校外教育相结合，教育与生产劳动和社会实践相结合。
二、以良好设计思想的营造推动实践活动的开展
社会实践需要全社会的支持，要形成凡是公共资源都有义务支持学校开展社会实践活动的意识，形成全社会都有责任关心青少年学生健康成长的观念。一些地方之所以能取得积极成效，就是因为社会资源单位的社会责任意识在服务教育的大氛围下不断被激发，服务学生的
积极性不断被调动;广大家长也越来越认识到社会实践的重要性，支持鼓励孩子参加社会实践，从而促进了全社会共同育人氛围的形成。在实践活动开展之前，结合学校具体工作实际，我校积极利用广播、黑板报以及宣传单等向家长、社会宣传中小学生社会实践活动的重要意义，在社会上营造了关爱青少年健康成长的良好氛围。
三、以加全民教师力量建设促进实践活动的开展
本次活动学校选派了政治素质好、责任心强、业务水平高的教师从事学生社会实践的组织指导工作，尤其重视发挥团队辅导员在组织指导学生开展社会实践活动中的骨干作用。在此次学生的社会实践活动中，涌现出了一支热心教育事业、具有专业知识、掌握一定的教育教学方法的指导教师队伍，在本次学生实践活动中发挥了重要的组织、指导作用。
四、以建立和完善小学生社会实践活动人身安全制度保障活动的开展
为保证活动的顺利开展，中心学校制定了《小学生社会实践活动人身安全制度》和《小学生社会实践活动审批制度》，要求各学校在开展活动之前都要向中心学校进行审批，在组织学生参加社会实践活动时要制定出切实可行的安全措施和应急预案，由专人负责。在活动之前，要加强学生的安全教育，使其充分了解社会实践活动的注意事项;在活动过程中，要加强学生的管理和监督，促使学生自觉遵守活动守则，确保人身和财产安全。
五、以健康向上、形式多样的活动落实社会实践活动的开展
本次实践活动自7月20日开始至8月20日结束，历时一个月，在此期间，结合具体实际和小学生的切实需求，开展了各种积极健康、形式多样的实践活动，取得了较好的社会效果。
1、“好书伴成长”读书活动：书籍记载着人类成长的历程，把文明代代相传，绵延至今。在暑假期间，组织学生阅读积极健康的书籍，激发学生读书热情，培养学生读好书、好读书、读书好的良好学习习惯和能力，让读书成为学生成长需要。三到五年级的学生还写了读书的体会和感受。
2、“爱心献老人”体验活动：在假期活动中，各个中队在辅导员的带领之下定期帮助附近的孤寡老人，为孤寡老人送去温暖，这样，不仅培养了学生尊老敬老、助人为乐的优良品质，又增强了学生的社会实践能力。
3、“绿色环保”系列活动：根据我镇的实际情况，组织学生对一些街道、河流进行调查，了解家乡河流受污染的现状，对学生进行环保教育，特别是使学生认识到保护好河水不受污染，对社会的生产和生活意义重大。并通过学习使学生了解我国能源的现状，树立节约能源的意识，并且把这种节能的意识带回家，宣传给自己的父母，真正做到以点带面的效果。通过“花草树木是朋友”、“我的低碳生活”“我是节约小卫士”等体验与创意活动，让学生把自然、和谐的生态环保意识和简洁、节能、文明的绿色生活理念带回家。结合“低碳行动”，引导学生了解个人及家庭能源使用方式对节能减排的意义和作用，树立“节能环保，珍爱自然”观念，关注生活中的节约方式，学习和寻
找节能的窍门和方法，从节约一滴水、一张纸、一粒米、一度电等点滴小事做起，让低碳理念从校园延伸家庭，辐射社会，真正让环保成为时尚，让绿色走进家庭，让低碳融入生活。
4、“农业生产”体验活动：有计划地组织学生到附近的生产劳动基地进行劳动体验活动，同学们都积极参与，在劳动中挥洒汗水，不怕苦、不怕累。在劳动中学生体会到了劳动成果的来之不易，自觉养成了珍惜劳动成果的优秀品质，培养了学生吃苦耐劳的精神，增强了集体观念。
5、“拒绝三无食品”活动：学生在教师的带领下走访调查了工商、超市的工作人员，通过走访调查知道了什么是三无食品，怎样鉴别三无食品，三无食品为什么会在市场上出现，三无食品有哪些危害，小学生应该怎样抵制三无食品。
暑期通过广泛开展丰富多彩的社会实践活动，让学生走进社会，了解社会，关注社会。学生的体魄得到了锻炼，审美情趣得到了陶冶，劳动观念和劳动技能得到了增强，而学生在实践中取得的思想上的进步和意志品质受到的锻炼，又迁移到科学文化知识的学习上，有利地促进了学生身心健康的发展。
寒假来临之际，我参与了劳动实践活动。这次体验让我深刻地认识到，劳动不仅仅是为了完成任务，更是对生活的一种态度和感悟。
每天早晨，随着阳光的照射，我开始了一天的劳动。从打扫房间到做饭，每一项看似简单的任务都需要用心去完成。在这个过程中，我遇到了困难。比如，有时我会觉得打扫很枯燥，或者切菜时容易切到自己的手。但每次当我看到整洁的房间和香喷喷的饭菜，心中的成就感都让我觉得一切努力都是值得的。
这次劳动实践，让我体会到了父母的辛劳。平日里，他们为了家庭忙碌，而我们却常常视而不见。通过这次实践，我学会了珍惜和感恩。生活就是由这些平凡的小事组成，而每一次的努力和付出，都是对生活的热爱和尊重。
这次寒假劳动实践，让我收获了很多。我明白了劳动的意义，也更加珍惜现在的生活。在未来的日子里，我会更加努力地学习，用实际行动去回报父母的养育之恩。
草长莺飞，春日融融，4月8日，小学部五年级全体师生趁着这美好春光，满怀热情地来到了攸县网岭罗家坪实践基地开展“走进农家”社会实践活动。此次活动以“在实践中体验，在体验中成长”为主题，旨在通过实践活动拓宽学生的视野，丰富学生的生活体验，培养学生良好的组织纪律性和团队合作精神，提高学生独立自主的能力。精彩而短暂的三天，在孩子们的心灵深处，接受了一场场自理自立、团结协作、文明守纪、感恩回馈的锻炼和考验，为他们美丽无忧的童年留下了久远而深长的记忆。现对本次活动总结如下：
一、目的明确，准备周到细致。
为了做好这次社会实践活动，学部王主任亲自和实践基地商讨活动事宜，经过多次协商后，与学生处、少先队、年级组一道制定了详细可行的活动方案，并赢得了学部家长委员会的鼎力支持和积极参与，下发了《致家长的一封信》，让全体学生及家长都明确了这次社会实践活动的目的、意义和要求。
活动前，学部召开师生大会，强调了此次活动的目的、纪律，进行了活动安全教育。各班主任及带班老师下到班级，根据学生性别、性格等特点分成十人小组，每组选出一位组织能力强的学生担任组长，并对每一项活动提出了具体的注意事项，从安全到纪律到礼仪，细致到如何与农户打招呼，共同进餐……大家思想上的重视，是本次活动得以完成的首要前提。
二、加强管理，恪尽职守为范
进入营地，虽然学生们都被农户接到家中，并配有专职的辅导员，每日活动安排得合理、有序，但我们仍然不敢大意，所有的带班老师与学生一道住进农家。
每天清晨6：00，老师们就和学生一起早早起床，整理内务，和学生们一道在乡间的水泥路上晨练。晨曦中，师生修长的身影，路旁新耕的田地，碧绿的菜畦，各色的野花组成的一幅美妙的图画。晚上，等到学生就寝后，老师们才结束一天的工作，让自己放松。
年轻的陈琳老师对学生的指导耐心细致，手把手地教孩子们洗衣，整理内务，炒菜，师生其乐融融的情景，让农户们啧啧称赞。因为一个班级的学生入住到了好几个农户家，为了更全面地了解学生状况，老师们得不停地穿梭于各农户家中。年近六十的唐利兰老师也跟着老师们一起奔波，不慎摔了一跤，闪了腰，伤了脚踝，但她一声不吭，贴上药，又和大家一起工作。曾喜云和张小兰老师为了照料生病的学生，一夜都没睡好觉。学部王主任更是亲自督阵，和孩子们一起劳动，一起开展活动。每次活动前，王主任都要对师生提出相关要求，活动后及时进行小结，表扬先进，指正不足，使每次活动都开展得有声有色，取得实效。
三、活动多样，精彩学农生活
本次活动的目的并不只是单纯地看看农村、感受农家生活，更重要的是让学生零距离地亲近自然，接触生活，锻炼自理能力，培养集体合作的精神和班级荣誉感。鉴于此，我们安排了丰富多样的活动：参观农户，干农活、河滩野炊、拔河比赛、听犯人现身说法，联欢晚会，参观酒埠江地质公园博物馆……
4月8日下午，同学们来到了网岭监狱大礼堂，两名服刑犯人现身说法，讲述了他们是如何走上犯罪道路的经历，所有的同学都侧耳倾听着，心灵受到了莫大的震撼。晚上，我校师生与罗家坪艺术中心及网岭中心完小一起在基地中心联欢。基地中心为我们带来了极具风情的印度舞蹈，网岭中心完小的同学也为我们献上了精彩的朗诵，我们的学生也充分展示了自己的才艺，有唱歌的，有跳舞的，有演小品的，有拉小提琴的，还有表演跆拳道的。最后，联欢晚会在一个气氛热烈的猜词游戏中结束。
第二天早晨，同学们亲自动手做起了早餐，有的是包饺子，有的是煮面条，有的是做包子，品尝着自己做的早餐，孩子们心底美滋滋的!上午，学生们到农户菜地了解作物的栽培及生长过程，还采摘了蔬菜。有的小组还采摘了艾叶，伴上了糯米，做起了攸县特产——艾叶糌，虽然蒸出来的样子不怎么好看，但味道还挺不错的!下午三点半，同学们带着锅碗瓢盆，排着整齐的队伍去河边野炊。21个小组在河滩一字排开，一声令下，比赛开始。打灶的，准备柴火的，打水的，洗锅的，煮饭的，炒菜的都行动起来，那场面好不热闹。夕阳西下，田间小路上又响起了叮当叮当的锅碗瓢盆悦耳的撞击声。晚上，同学们在基地举行了别开生面的“拔河”大赛，经过激烈的角逐，16班获得了第一名。充实的一天，在同学们的欢呼声中结束了。
4月10日，校车在大雨中驶向酒埠江国家地质公园博物馆，到达目的地后，同学们在这个集科学、科普、娱乐、观赏性于一体的博物馆中了解了酒埠江地质公园的产生、发展、现状和优美神奇的地质景观，以及丰富的自然生态、动植物、人文民俗等景观。
陪伴孩子们的三天，看着这一颗颗幼小的心或喜悦，或思索，或奋勇拼搏，我们感受到了生命拔节的美妙无比。
四、文明自律，尽展长鸿风采
三月的文明礼仪之花开遍了长鸿，也盛开在长鸿学子的心中。孩子们住进农户家中，与接待户相处如家人：尊敬长辈，爱护幼小，以礼相待;餐前摆好碗筷，扶老人入座;餐后抢着洗刷餐具，清扫地面。我们的学生大多在家里过惯了饭来张口衣来伸手的生活，可在这里，他们从最基本的整理内务、洗衣、扫地开始，体验生活，全身心投入地干好每一件事情。他们告诉农家的叔叔阿姨：我们能做的“家”事，都让给我们来做吧!活动之余，孩子们还成群结伴到乡间小路上捡拾白色垃圾，一张张灿烂如花的笑脸，成了乡村四月最亮丽的风景。
“孙子长大了，我要把他送到长鸿去!”“这些孩子，怎么就这么懂事呀!”农家大姐、大娘茶余饭后的攀谈，传到我们的耳中，心里欣慰至极。七十挂零的老支书，在致长鸿学校的信中写道：长鸿的师生是我们学习的榜样!老人是谦逊的，但也是发自内心的，这朴素的话语是对我们的认可，也是对我们的勉励。
五、总结表彰，延伸教育
活动前，我们就要求学生在实践活动中要用一双明亮的眼来观察农村生活，用勤劳的双手体验劳动的艰辛和快乐，用生花的妙笔记录活动感受。活动中，每个同学都写下了自己的活动日记，《酸甜苦辣的农村生活》《罗家坪，我还会再来》《团结力量大》等等一篇篇文章记录下了孩子们三天学农生活的点点滴滴，稚嫩的文字，却掩盖不了那份激动、自信、坚定。年级组、班主任对这次活动进行了总结，对表现突出的小集体，个人进行表彰，更凝聚了班级的向心力。尤其值得一提的是，平时在学习上不怎么出众的孩子，但在这一次活动中却大展身手，我们借这个机会，对他们进行褒奖，让每个学生都能体验到成功的喜悦，树立信心。
第一次举行这样的实践活动，不免留下些许遗憾，这都将成为我们以后工作中最宝贵的经验。三天的实践生活也让我们思考：生活，真的是一本活的教科书，平时在家被奉为“小皇帝”的孩子们，在这里却能团结一心，自理自立。远离了父母的关爱，他们却少了任性，更多地为别人着想，让自己生活得快乐而丰盈。它告诉我们，要努力创设教育环境，扎根于生活、贴近学生生活的教育才是最有效的教育。
理论离不开实践，只有在实践中亲身体验，高尚的思想，良好的品德才会潜移默化地变成学生自身的素质。为此，响应锦里小学的号召，暑期社会实践活动总结如下：
一、活动内容的选择应该具有教育性和可操作性。
内容是活动的基础，没有好的内容就不会产生好的效果。我觉得小学生社会实践活动的内容要从本地实际出发，从学生的生活实际出发，与他们的身心发展相结合，立足本土，在家乡现代化进程中寻找内容。活动内容除了有针对性、教育性和实践性之外，还要体现地方性和时代性的特点。活动内容可以是道德品质，健康生活的;也可以是开发智力，培养创造性思维方面的;还可以是动手动脑，培养生存能力方面的。总之，能达到开阔视野，丰富知识，陶冶情操的就是好内容。
二、活动形式应从实际出发，因地制宜。
例如1：我们组织小学生体验了乡村的田园生活，学会了自己动手、自我管理，加深了同学间的团结友爱。在活动中，还采用了摄影、写作等形式。摄下的一个个美好的镜头，写出的一篇篇优秀日记、作文，既是对话动的记录，也是对活动的总结。使他们认识了大自然，体验了乡村的田园生活。引导了学生回归自然，走进自然，认识了多种常见的花草树木。
例如2：对学生进行环境教育，组织了环保行动。可以开展旅行活动，游览名山大川，名胜古迹在游览过程中，每位同学手拿一个环保垃圾袋，捡起身边的垃圾，以自己的行动为奉献保护爱护我们生存的环境，做一名合格的小主人。也体验了环卫工人的伟大和艰辛，从小树立爱护环境卫生的好习惯。
例如3:由于我校处于闹市区，更应加强交通安全方面的社会实践活动，我们就利用星期天，通过社区青少年活动中心联系，组织小朋友上街帮助交警维持交通、社会秩序，打扫环境卫生，宣传交通卫生知识。通过这种实践，不仅让小朋友自己知道应该遵守交通，更是交通安全的积极宣传者。
例如4:我们还通过社区青少年中心联系成都商报社，支持学生卖报活动。通过这个活动，让孩子知道爸妈挣钱的艰辛。养成自己不浪费的习惯。同时也给孩子树立挣钱理财的思想。
例如5: 暑假其间，组织小朋友到社区福利院关心孤寡老人，为老人们打扫卫生，给老人讲故事，给老人表扬节目等。通过这个活动，培养孩子的爱心，发扬中华民族的光荣传统。
三、社会活动时时处处注意安全，确保了活动的顺利的开展。
安全问题是活动顺利进行的基本前提，活动开始前，先到活动的地方踩点，下发的有明确的活动方案。在出发前强调了组织纪律，提醒了孩子做好外出的各项准备工作，切实注意安全;防止安全事故发生的措施保证了活动圆满的完成，活动结束时，保证无一例安全事故发生。
通过这些活动，学生们在实践中增长了见识，培养了能力，得到了锻炼，孩子们也学到很多书本上学不到的东西。我们将在今后的工作中，为学生们提供更多体验实践的机会。
在上市场调研课的时候再一次的让我领悟到了目标的重要性。做一件事情首先要有其目的或目标，就像市场调查一样，调查是为了什么，也不能盲目前进，到头来功亏一篑。目的是我们的前进方向，就像每个人的梦想一样，引导着我们去寻找另一片天空。这种灯塔似的东西，先不说它对我们的积极意义如何如何，就算你是干坏事也是不能少。
有了目标，就是我们为实现这个目标而设定的种。种计划。计划就比较伤脑筋了，需要我们考虑问题周全而且要深入，即所谓的横向与纵向的思考，万一存在漏洞的话调查结束以后做的工作可就是白忙活。还好我们呢勉强做了一个计划，当然也有变化，但我们还是依计行事。在过程中不断对自己的计划作出补充，尽可能的完善，这些都是要清自做了以后才会有的。
这次的市场调研中，我第一次感到真正投身到社会的工作的感觉。第一次真真正正看到社会的一些层面，；当与随机抽样的人做问卷调查的时候，我一次次被他们拒绝，甚至遭遇他们的冷嘲，这对于一个在中国家庭长大的孩子来说确实是一个比较大的挑战。在这样的情况下，我并没有与他们反驳吵架；反而让我学习被别人拒绝的感受，学习更深的忍耐。同时，我感觉我自己人际沟通交流方面还需要继续加强；这次市场调研，使我对于如何跟陌生人交流、跟拒绝向你交流信
息的人获取想要得到调研的信息的技巧。另外，我还学习到很多书本上没有的东西，有很多有趣有用知识让我产生强烈的兴趣；促使我更进一步的学习，我相信我在以后的学习中会学到更多的知识充实自己。
本次的市场调研，我们也有小组任务。小组任务干起来还真是不容易，中国强大的三个和尚没水喝的文化我算是有领教了，绝对不是盖的，没水喝的结果就是渴死。通常会看到一些企业招聘广告上会看到一条要求：有团队精神。问世间团队精神为何物，只叫人生死相许。咱不傻，大家都是同学，所以就加强了沟通，说明了问题的重要性，明确了责任，都是为了共同的目标而努力，一定要互相帮助互相理解，最终才完成了这项艰巨的任务，。俞敏洪曾说过：团队犹如一盘面粉，你不加水一拍就散；如果加水柔和再不断地柔和，它就成了一团有着弹性的面团，无论你怎么打，怎么拍，它始终还是一团，而其中的水就是一个团队里的团队精神。可惜现在世界各地都是水资源缺乏。
总算这个学期的市场调研课有惊无险，安全度过。可算是山重水复疑无路，柳暗花明又一小康村。当然，更重要的是其中学到了不少了的东西，而这些又是书本上无法给予我们的。社会这片大海，时常要我们拿这块小棉花去吸吸水，保持身体的水分才不会出现身体不适，而被淘汰掉。
人们都说：劳动最光荣。这一天，我去居委会劳动了一天…
当我在切身体验劳动时，我才更进一步地融会了这句话的精髓。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的，这种感受是作为一名劳动者内心深处的，最平凡而又殊于一般的感受。
星期天，我去居委会干了一个上午的活儿，居委会的负责人让我去小区里面刮小广告。我高兴的应承了下来，心想，弄小广告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心满满的拿着负责人给我的铲子和水桶就走了，谁知道事实和想象是有差距的，而且差距还不小。我先找到一个贴在地上的小广告，貌似真的很难弄，拿铲子刮了半天也没有太大的结果。
本想放弃，然后去干点别的事情，但是不服输的性格使我想到，还没有什么事情能够难倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上时候的情景了，被水冲过的地面上的小广告，很容易就掉了，所以我想到了，将小广告上面弄上水，等了2，3分钟，果然，很有效果，拿手轻轻一撕，小广告就掉了。
看到自己想到的方法取得了成果，当时心里挺兴奋的，于是更加满怀信心，去劳动了!经过一番努力之后，被我清除过的地方确实看着干净，整洁多了。我想，通过自己的劳动，自己动手动脑解决了问题是我收获的，学习亦是如此吧!
通过这次实践，给我留下了深刻的体会。当你做一件事的时候，无论是会还是不会，你都要有勇气面对它，尝试一下。做了，你是困难的领导;不做，你是困难的俘虏;而我在实践中收获了许多，同时也发现了许多自身的不足。所以，我会在今后的学习当中更加努力，不断地充实、完善自己!
人们都说：劳动最光荣。这一天，我去居委会劳动了一天…
当我亲身体验劳动时，我才更深刻地理解到这句话的真谛。劳动确实充满辛苦，但其中也蕴含着甜蜜。劳动让我们感受到汗水湿透身体的疲惫。这些感触无法从平日的学习与生活中触及，它们来源于作为一名劳动者内心深处，是一种朴实而又与众不同的体验。
星期天，我去居委会干了一个上午的活儿，居委会的负责人让我去小区里面刮小广告。我高兴的应承了下来，心想，弄小广告有什么不容易的，拿手一撕不就成了！于是信心满满的拿着负责人给我的铲子和水桶就走了，谁知道事实和想象是有差距的，而且差距还不小。我先找到一个贴在地上的小广告，貌似真的很难弄，拿铲子刮了半天也没有太大的结果。
本想放弃，然后去干点别的事情，但是不服输的性格使我想到，还没有什么事情能够难倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上时候的.情景了，被水冲过的地面上的小广告，很容易就掉了，所以我想到了，将小广告上面弄上水，等了2，3分钟，果然，很有效果，拿手轻轻一撕，小广告就掉了。
看到自己想到的方法取得了成果，当时心里挺兴奋的，于是更加满怀信心，经过一番努力之后，被我清除过的地方确实看着干净，整洁多了。我想，通过自己的劳动。
通过这次实践，我深刻地理解到了勇往直前的重要性。无论我们是否对一件事情感到熟悉或者害怕，我们都应该克服恐惧，积极尝试。只有当我们勇敢面对困难时，我们才能成为困难的领导者；相反，如果我们选择躲避，我们将成为困难的俘虏。在这次实践中，我不仅收获了宝贵经验，也发现了自己存在的不足之处。因此，我决定在今后的学习中更加努力，不断完善自己来迎接更大的挑战！
今年的暑假时，被父母视为“小公主”的我回到老家体验农村生活。
清晨，天刚蒙蒙亮，一声清脆的鸡鸣声打破了乡间的寂静，村子一下变得热闹起来。到处鸡鸣犬吠，炊烟袅袅。姥姥，姥爷吃过早饭就扛着锄头到田里干活，我也屁颠屁颠跟在后面，采山花，摘野果，哼小调，一路上追蝴蝶，抓昆虫，好开心啊。
一会儿，我们就到了姥姥家的玉米地。我在前面帮着拔杂草，他们在后面锄地。我伸手抓住野草的根部，使出我吃奶的劲往出拔，谁知由于惯性，草拔出来了，我也仰面朝天躺在了地上。
豆大的汗珠从我的脸颊上流下来，像有毛毛虫在爬。我用脏乎乎的手去抹汗珠，结果抹成了花猫脸。钻在玉米地里，无数的小虫和蚊子在我眼前飞来飞去，叮得我上身上到处是红疙瘩。
一上午的工夫，我已经累得精疲力尽，真想插个翅膀，飞到我的席梦思床上睡一觉。
这一天的乡村生活，让我知道农民“面朝黄土背朝天”的艰辛，也知道了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理。
今天，学校组织我们一、四年级全体同学到教育基地进行社会实践。一下车，就看见那里的果园可真多啊! 有桔园、梨园、桃园、荔园等。可以想象到了秋天的时候，树上果实累累，那将是一幅多么壮观的景色啊!
因为是社会实践活动，所以每个班都被委派了一名教官，分到我们班的是陈教官。在他的引导下，我们进行了一些有趣的游戏：如喂山羊、划龙舟、捉泥鳅、走迷宫、荡秋千……
不过，最令我难忘的是捉泥鳅了。当教官告诉我们可以下池塘捉泥鳅的时候，大家高兴地欢呼起来，纷纷挽起袖管，捋起裤角，一副跃跃欲试的样子。好不容易我终于下到池塘，刚伸手去抓泥鳅，就让泥鳅从手缝中溜走了。我试了好几次，却怎么也抓不住这滑溜溜的小东西。终于，我费了九牛二虎之力死死地按住了一条泥鳅，正当我兴高采烈地准备将它装进袋子的时候，“嘟——”哨声响了，我一愣神，泥鳅又溜了。唉，我只得叹口气往回走。不过，我还是感到很快乐，捉泥鳅太好玩了，下次有机会我还来捉泥鳅。
这次社会实践让我感受到了很多东西，也明白了多动手的重要性。
炎炎的夏日天气非常炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳有一定的危险性，每一年，不知有多少人因为游泳而失去了生命。水是生命之泉。没有水，就不可能有人，有植物，有动物。可是水，也可以成为吞噬人类生命的恶魔，溺水，的确很可怕。但它也跟疾病一样可以预防。
这不，今年的暑假社会实践就是“珍爱生命，拒绝野泳”，我们在指导老师的帮助下，制作了警示牌，指导老师说“同学们，每年的夏天，全省各地危险水域溺水身亡事件频繁发生，为了给假期参与野泳的青少年以警示，减少悲剧的发生，今天我们要在危险水域竖立警示牌，一个小小的警示牌或许能挽会一个人的生命，挽救一个家庭”。
我们来到了我县水库，我们发现这个水库很多的警示牌，被人为损坏，我们把新的警示牌竖上，一位看水库的老爷爷看可见我们水竖警示牌，便对我们说：“孩子我看见你们竖上警示牌，我心里非常的高兴，这才放暑假没几天就发生了好几起溺水事见。”接着老爷爷给我们讲了我起来。“前几天的一个上午xx中学的x名中学生在河里游泳，有于水流太急x名中学生全部淹死了，才过了一天，又一名中学生在河里溺水了，我看到后立马叫来了几个村民打捞，有于水太深，到了早晨x点才打捞了上来，有于溺水时间太长抢救无效死亡。当孩子的家人来到后就痛不欲生，本来今天是孩子的生日，一家人本可以高高兴兴的团聚，没想到变成了悲剧，看着平静的水面，但水底却藏着水草和旋涡”还没有说完，水库里就有几个和我们一样大的学生跳入了水中，我们和老爷爷一起大声喊：“危险快上来，这里不允许游泳。”一个学生笑着说：“水不深，没事的。”他还扎猛子给我们看，这可吓怀了我们。经过我们的劝说，他们终于上来了。当我们问他“你们知道这里不让游泳吗？”他们却回答“我们的游泳水平高。不会有事的”我们有问“你知道这里淹死了多少人”他们却跑了。我们本以为他们不会在这里游泳了，没想到我们刚走，他们就有开始下水了。
我真想对他们说：“燕子走了，有再来的时候，杨柳枯了，有再开的时候，但是，人的生命只有一次。你们还没有经历过太长的人生，我们美好的人生才刚刚开始，别让生命之花还没有开放就凋谢，别让幼苗还没有长大就夭折。”
“人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次”。所以，从现在起，学会保护自己，学会珍惜生命，学会过好生命中的每一刻。希望大家能从今天起加强提高自己的防水意识，让溺水事件不在发生。
寒假期间，我有幸参加了一次社区的义务劳动。清晨，我和其他志愿者一起到了社区服务中心，我们被分配到不同的区域，负责不同的任务。
我看到那些年长的志愿者，他们无怨无悔，积极地投入到劳动中。这让我深刻地意识到，帮助他人不仅是一种责任，更是一种快乐。在劳动中，我学会了如何更好地与团队合作，如何面对困难不退缩。
这次社会实践让我明白了许多道理。我意识到，一个人的力量是有限的，但当我们团结一心，就能创造出无限的可能。此外，我也认识到，只有真正去体验和感受，才能明白生活的真谛。
这次寒假社会实践，是我人生中一次宝贵的经历。
今天早上8点半左右，我们调研组全部人员在大坡中学空地处开了一个简短的会议，主要交待组员调研的相关事宜和注意事项。会后，我们就带着印有“青年志愿者”的红帽子、穿着整齐的队服和拿着队旗就开始出发。
骄阳似火，却难以遮掩我们的热情。出到校门口的时候，就看到一位中年阿姨正在倒垃圾，我加快脚步迎上去。很热情的向她打招呼，然后就说明我们的身份和目的，问他们是否愿意帮我们填一份问卷调查表，她很乐意的答应了，但很遗憾的是她并不认识字，所以我得把一个个问题念给她听，虽然有点麻烦，但我很开心能遇见这么热心的居民。这样大大得鼓舞了我。
随后，我挥别了阿姨，就继续向人口密集的地方跑去，希望更多人能够帮助我们。一路上，我们遇到了各种年龄的人，我都兴高采烈的上去打招呼，但是好几次都碰了一鼻子灰，因为有的居民嫌麻烦，有些居民不太乐意帮我填调查表。虽然有点无奈，但我仍然坚持下去，不减刚来的热情，还好功夫不负有心人，还有些居民很乐意帮助我，从中我了解了更多她们平时处理垃圾分类的方式和关于对垃圾分类的一些看法。最后，我们的预期工作圆满完成了，虽然过程有点艰辛，但是我觉得这次调研很有意义。
实践，顾名思义就是实际操作，实践活动的心得体会作文。然而，有的人就喜欢纸上谈兵“只会说，不会做”的坏习惯，自然而然就不懂得实践的辛苦。现在，我也觉得正像我所说的一样。正好，我校这次举办的综合实践活动，让我真正懂得了“说着容易，做着难”的含义。
这次，在发生的一切事情中，使我感触最深的只有一件事。
这件事是在长河煤矿厂区参观。那时，我原本以为采矿是很简单的工作，象电视上那样都采用机械化作业，根本不辛苦没有危险，直到见了采矿的过程，我才意识到了自己犯下了一个常识性的错误，其实采矿不但不简单，而且还有生命危险，一旦失手，自己和他人的性命不保，还会造成巨大的损失。所以，绝对不能有半点的疏忽大意。随后同学们对一位叔叔进行了简单的采访，我相继得知了煤的形成、开采、运输、作用、污染、影响等，在课堂上是学不到这样生动而又丰富的知识，使我受益匪浅。不久就到了自由活动的时间，同学们都在你说我笑，而我却没有心情，为什么呢？因为我看着工人叔叔们忙碌的身影，限入了沉思。不知为什么？一种无形的力量使我怎么也高兴不起来，这种力量在我心中一直是一个迷。随着时间的变迁，我们又返回了长河小学。这时，我心中的'那一个迷团终于解开了。
原来，我是被工人叔叔的辛苦和奉献精神所感动着。今天带队的老师是一位煤矿工人的子弟，她的父亲以前曾是采煤工人。一路上，老师给同学们讲了一个故事：一天旁晚，他父亲正在把煤往外运送时，突然，一辆煤车以迅雷不及掩耳之势向他冲来，毫无准备的他与煤车撞了个正着。你也许以为他会从就此离开人间，不！他并没有抛弃家人，用那求生的本能与长期锻造的体魄顽强地活了下来……工人们是多么辛苦啊！他们这样含辛茹苦地工作着，都是为了什么呢？是为了给我们创建美好的生活条件，他们这样的奉献精神真的让我不得不赞叹！我是多么渺小啊！我还有什么理由不认真学习科学知识，来回报他们和国家呢？
后来，我终于明白了这次实践活动的意义。原来，学校是为了让我改掉“只会说，不会做”的毛病，让我们也来体验工人们的辛苦，所以，教育意义很大，来过此处的同学都感到受益无穷，收获不少。
这次的实践活动，使我学到了不少的课外知识，还让我感到了自己所做的事太少太少，我的感触很深很深……