初中军训心得体会750字（通用30篇）
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。如果梅花没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；如果人没有经历挫折磨难就不会拥有坚强。
能经历磨练才证明坚韧，能经得起挑战才说明勇敢，能跨过挫折才展示成功。在每一个军训的日子里“一二三四，一二三四像首歌，一个个整齐的方队像一首诗”；在每一个军训的日子里，我们严格要求自己，积极改善自己，彻底反省自己。
烈日晒黑了我们的皮肤，却使我们滚烫的心变得更加坚强；汗水浸湿了我们的衣襟，却留下了许许多多难以言表的东西。我相信每个参加过军训的同学，都会产生一种特殊的感情，没有更多的言语，因为再多的言语也表达不出我们内心对军训深深的感情。
一抹绿色，即将退去，正如潮落时，总有一种蓄势待发、喷薄欲出的冲动。一抹抹的回忆一次又一次地冲击着我的心灵，但潮水终要退去，那身绿色终要离去，现在我才知道一句“再见”的份量。
再见了，绿色！再见了，我无悔的迷彩军训！
嘹亮而悠长的军号拉开了军训的序幕。
文静柔弱的我们用肉体与烈日进行较量，用意志与钢铁进行格斗。
我们感觉到了站在烈日下的每一个中华卫士的艰辛，也感觉到了站在烈日下的每一个中华卫士的无坚不摧的刚强。
我们虽然不是金刚之躯，我们虽然没有达摩之志，但是我们有永不停息的奋斗之心。
我们每天都有收获，每天都在进步。“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海”，有志者事竟成，我们的付出，得到了应有的回报。
嘹亮的军号下展示的不再是零乱的步伐，不再是无奈的呻吟，而是铿锵的正步，激情的呐喊：“我们的士气可以压倒一切，我们的勇气可以征服世界。”
我们虽付出的是辛酸痛苦，收获的却是欢声笑语，虽付出的是淋漓汗水，收获的却是橄榄枝翠的绿。军训不再是徒劳的受苦，而是茫茫草原上的一簇新绿，也充满着活力。充满了希望。他让每一位中华儿女为之震撼，他让每一位中华儿女为之先赞叹。
在这烈日炎炎、骄阳似火的9月，为期4天的军训如火如荼的拉开了帷幕。这几天，我们感到又漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，现在4天快要过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。是的，军训是很辛苦的，回想一下，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。
但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。是的，从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐，也体会了奋进的快乐，当我们班经过3天的训练，我们感受到集体的温暖..在这里，我们大声欢呼，在这里，我们大声的笑，在这里，我们留下了我们最美好的回忆!
那一位教官的喉咙已沙哑，然而还是有力地喊着“稍息”、“立正”、“一二一”“齐步走”。训练时他们像所有教官一样严厉，注重纪律，然而却又多了一份细心，对每个同学尽其关爱，对每个同学不失原则的要求都尽量满足。休息时他们的微笑让人感觉如兄长一般的亲切清爽，让大家觉得像朋友一般的轻松舒适。
这3天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做?”现在我想，我要做勇敢的男孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂气暴雨，怎会有属于自己的风雨彩虹，怎会有属于自己的精彩天地!生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利!也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、站好、向左看”这些口令将永远回荡在我的耳边。
短暂的军训在我们的努力中度过了，经过这次的训练，我懂得了许多。
在这一段时间内，我们学习了很多动作，如：“跨立、蹲下、齐步走、跑步走”等，这些动作看上去很容易，但是要做好，就需要做好每一个细节，掌握每一个细节，这样每一个动作才能合格。
教官平时对我们很严格，督促我们每一个动作;纠正我们每一个细节。他告诉我们：无论在什么时候、什么地点，都要把自己当做一名真正的军人来要求自己。我一定会把这句话铭记在心中，什么时候都要有一种非凡的精神和斗志。
教官无时不在锻炼我们的毅力，其中最具有挑战性的就是“站军姿”，顾名思义，就是按照军人立正的姿势站着，起初我们只是坚持了10分钟，可是在老师和教官的鼓励下，我们站的时间越来越长：15分钟、20分钟、30分钟……我们不断的超越自己，最高纪录竟达43分钟。
通过这一次军训，让我懂得了：
在生活中，我们应当注意每一个细节，做好每一个细节，要对自己严格要求，要有顽强的毅力，非凡的斗志，不服输的精神。不轻易放弃每一个机会，更不能自暴自弃。因为只有绝对自信加上绝对努力才会等于绝对胜利!
9月6号。我们学校初一的学生要开始军训了。在军训之前，我们班很多人都在猜测，军训是不是很苦，有跳高吗?有跑步吗?反正有太阳晒就是了!
到了军训那天，我的心情那叫一个紧张啊!看着我面前的教官，好眼熟，笑都不能笑，动都不能动。刚一来就给我们站军姿五分钟。虽然没有太阳晒。但我们的汗还是缓缓流了下来。我看着别人一个个因为身体原因去休息了，我想着;体质真差啊。因为是第一天，又下雨了，所以没有怎么练。
第二天到了我们穿着迷彩服，站在操场上等着教官来，顶着烈日在哪里晒，看着自己的皮肤，都被晒黑了，我超心疼的，本来白白的皮肤啊!教官来了，我的心又开始紧张了，我是站在第一排不紧张才怪“向右看”教官开口了，我立马转过去“收息”“立正”。就这样开始练了，在练的过程中，我有时候比他们要慢半拍，下意识的去看教官，幸好没发现。在这之前猜的没有一个对，没有跑步，没有俯卧撑。只有收息，立正，四面转，齐步走，蹲下，起立。就这些练了好久好久，因为在八号下午又一次会操，我们要努力争取一等奖。所以要练到最好，要整齐。
八号我期待的一天来了。上午当老师说“我们是第一个出场的”时，我整个人都不好了，但接下来说“没有人跟我们比，我们要自己跟自己比”。我又吓了一跳。上午，我们都在蹲下，起立，向左转，向右转，齐步走。。。。“这些口令中度过了，我们必须抓紧时间练。下午会操的时间到了，教官带着我们，一步一步的走到操场前。教官带着我，一步一步的走到操场前。教官说什么我们就做什么。在最后的1--2--3--4--的喊声中结束了我们的会操，走到操场旁边时我马上开始问了“你说我们班会不会是第一名呀!”“如果最后怎么办!”她们都摇摇头说“不知道'我变得超紧张了。
终于16个班都会操好了，公布名次了“三等奖初一三班。。。。”听到三等奖是我高兴了一下，但是听到后面，原来只有一二三等奖啊，我们班最后，全班都有点失落，并没有得到一等奖，可悲呀!
三等奖，在表面看起来是挺差的，但是这都是我们三天练出来的，意义重大，这都是我们初一三班在军训期间，留下的汗水。得来的。
“教练好，老师好！”伴随着清晨的问候，北京路中学897名同学分成16个连队，分站在16个方向进行军训。我们（九连）的训练场地在东北方向。幸好，太阳（好像）睡了一个懒觉，躲在厚厚的云层中。
昨天的军训由立正开始，敬礼结束。而今天早上，我们翻开了熟悉而又陌生的一页——齐步走。说它熟悉，谁不会走？说它陌生，这里还有个“齐”字。“齐步走”在词典中的解释是：“队伍保持整齐的行列，整齐的步伐前进。”这个“整齐”可难倒了同学们。糗事不断——顺拐的，外八的，走错的（踏错步点的），不齐的（前面三种也是不齐的吧，此处应属病句）……尤其是摆臂练习，有的高，有的低，有的还摆错了。而行走练习，更是笑翻天。走完三步，整整一队，“向右看齐”一次；走五步，女生就能落下半步；走七步，就连两个人都看不齐了，一排人成了盆地或山峰。走起来时，既要小心顺拐，还要看齐等着左边的女生，而且还得小心别和同学“追尾”了，一边注意抬头挺胸（此句和前面不连贯，要用好关联词）。平时天天“齐步走”的'我们，竟像刚学走路的婴儿，一不留神就“磕一跤”。
“七连的！”“来一个！”“七连的！”“扭扭捏捏什么样？”“像绵羊！”“怎么叫？”“咩——”偌大的操场上回荡着我们拉歌的声音。我们的教官由空军当一半，武警担任另一半，我们8至16班由武警同志（同志？）带领着在另一边学起了《团结就是力量》。“这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比刚还……”然后我们拉起了歌（然后？承接哪儿？）第一次接触它，我们有点好奇，认真地听着。哦，原来是这样。“一二三四五！”“我们等得好辛苦！”“一二三四五六七！”“我们等得好着急！”“一二三四五六七八！”“你们到底有没有？”我们喊哑了嗓子，把太阳都喊跑了，却依然很开心。回去的时候，我们还意犹未尽地小声喊了一会儿。哪知教练又让我们“齐步走”了一会儿。军训第二天，已（“以”，不如直接用“从”）乱七八糟的齐步走开始，又由略见章法的齐步走结束，今天，似乎只学了个齐步走，还没完全学会。
相信明天的我们，还会练齐步走但会比今天更有章法，更加整齐，摆臂同高，迈步同远，做到真正的齐、步、走！
灿烂明媚的阳光下，我迎来了初中的第一次军训。
来到布满阳光的操场上，我们的教官先帮我们把队伍整理好，然后叫我们站军姿、稍息和转向等，我一开始想，呵呵，果然是初中军训，一点难度也没有!可是我错了，原来站军姿是不容易的。要做到挺胸收腹头抬高才行，可做到这一点就已经很累了，而且还要坚持一段时间，脚都麻了，如果做不好还要罚蹲，别小看这个蹲，要是姿势正确的话蹲久了脚就会痛得要命。无耐我还是被罚了，过程中我咬紧牙关一直忍耐着脚的疼痛。
经过这次的军训，我感受到军人是有多么辛苦啊!为了做好一个标准的动作是多么严格要求自己，可知道在军队里的训练比我们还大一百倍甚至一万倍，军人到底有多辛苦哇!看看小区上的保安在烈日当空之下，他笔直有力的站在小区的门口，他的汗水浸湿了衣服，可他一点怨言也没有，一样笔直的站在那里，而他们这是为了树立国防观念、保国为家、让我们有良好、安全的生活环境。
经过这几天个军训，让我自己也懂得了人要有吃苦耐劳的精神，而且通过军训能磨练人的意志还有团队精神跟纪律的严格性，让我体会到这是我们班上要学习的，能提高与同学之间的团队精神，努力为班级争光荣。
相信在今后的日子里，我不会再畏惧一切困难，一定会披荆斩棘，所向披靡!
才到了军训的第三天，我的体力已经“透支”了。从早晨起来，我就一种晕晕的感觉，但是我一直在挺，一直在坚持。一天了，我觉得自己很了不起！这如老师所说：“这三天来，同学们的素质都在提高，我为你们骄傲！”是的，我似乎已经脱胎换骨。我能清楚的感受到自己的体质在加强，承受力在增添，就连生活能力也明显有了好转，这兼职和以前判若两人。
阳光照射在我们身上，每个人的脸上上都泛起了一层金色的容光。我们洋溢着温暖的笑容，在这和谐的背景下，真是一群充满阳光、朝气蓬勃的花朵。下午，我们坐在地上，看着天上的云。那变化无穷的蕴看上去轻轻的、柔柔的、绵绵的。爸爸说秋天的云是最好看的果然如此，我坐在草地上，仿佛置身于世外桃源。蓝蓝的天好像蓝蓝的海，朵朵白云是海面翻滚的波涛。望着那广袤无垠的天际，我的心胸也仿佛豁然开朗。
一整天，我都在痛苦与快乐的军训中度过，可是晚饭的评比让我心情暗淡了下来，连吃饭也索然无味了。我们班三个宿舍有两个被表扬，这种成绩我这个室长多少有点责任。老师没有批评我，但我仍在反省，经过观察，我们都明白了自己的不足，争取下次做的更好。成是功的积累，要从身边的小事做起，及时抓住眼前的机会，实实在在的完成好当前的任务，才能品尝到最后丰收的硕果。
我坚持，我能做的更好！努力吧！
好的开端是成功的一半，在一张洁白的画卷上,一个惊艳的开端是激励未来的助力，也是画卷上不可磨灰的一笔。
军训——在学习的新征程上，在新开辟的生活中，是一个用毅力铺平，用汗水铸就的开端。简简单单的两个字，一笔一画却蕴舍着艰辛的过程，最终成为一段亮丽的开端。
一！二！三！四！整齐嘹亮的口号伴随着精神有力的踏步，气势强悍，声音坚定。在此背后是一次次反复的训练，是隐隐发麻的双腿。“转整齐！迅速利索点！懒洋洋的像什么样！”
“抬起头，这一点太阳都受不了！”在教官无数次的训话中，我们的意志愈发坚定，正如教官所说：“台上三分钟，台下十年功。”军人们一次次以最迅速的时间冲向事发一线，挽救了一个个宝贵的生命，不就是不停地训练出来的吗？在这些军人光鲜亮丽的军姿背后，他们每天汗如雨下，衣服如同浸饱过水一般，劳累至极；他们略显狼狈的外表下，是雄壮不可输的气势，是一次次被磨练后充满毅力与坚定意志的内心。
军训虽然很累，我们的表面或许并不光鲜亮丽,也难掩劳累与疲惫，但是军训过程中的点滴收获，如同天上的繁星不可磨灭，所磨练出的毅力与恒心也是永存的。在这洁白的初中画卷上，有了一个开端，这个开端蕴含深意，我会将其带入未来的学习及生活征程、将它作为我成长过程中的一剂珍贵良药。
军训，就是像军人一样军训，军训锻炼我的坚强，锻炼我的身体，虽然很辛苦，但是我还是坚持下来了。
漫长的军姿,踢不完的正步,挨不完的训斥,使个个脆弱的我们慢慢变的坚强,严肃的训练场使我们每个同学英姿飒爽,但绝没有矫揉造作,有的是勇敢,坚强。
严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。
虽然我们的军训没有部队里的正规、严格，但从中足可以让我们深深的体会到“绿橄榄”的真正内涵，真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对中国军人的崇高敬意。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，坎坷同行;
我们需要团队精神，每一个步伐，每一个口号，团队精神让它们发出一个单一的声音——整齐。而团队精神需要个人，一天天的训练，使我们深深了解到团队精神之重要，可以说刚开始我们的队伍缺乏默契，以致疏远了整齐，队伍便显得毫无生气。我们要达到整齐，就必须不断纠正步伐的错误，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，铁杵磨成针”、“功夫不负有心人”，尝试和毅力让我们渐成一个集体，只要有团队精神，一切就会成功.
军训不仅让我们懂得了吃苦，让我们学会了团队的合作，互帮互助，成为一名为社会做贡献的人。
我上了回家的公交车，离开了军营。n天的训练结束了。我看着窗外路过的风景，不知不觉想起了自己N天的经历。我的心情也随着不平的道路起伏。我付出了那么多的艰辛和疲惫，得到了什么？
在这n天里，我认识了自己。
刻苦训练可以磨练意志。军训对我来说是一个绝佳的机会，一个从小就享受着优越生活条件，从未离开父母的孩子。在军营里，艰苦的训练让我身体疲惫，让我无暇顾及其他事情。即使脚底有水泡，也要忍受痛苦的训练。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都是重复同样的训练内容，大家都会很累很无聊。但我只能在心里嘀咕累。
军人的职责是服从。对身心疲惫的我来说也是一次考验。从军训的第一天开始，我就努力适应这里的生活和生活方式。n天太短了，我无法了解更多。虽然没有学会适应，但是学会了坚持。
人类只有在苦难中才能真正认识自己。的确，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的不足和不足，也看到了自己的优点和缺点。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了很多道理。如果一个人在受苦，那么此时他的思想是最理性的；当这个人面临挑战时，他会毫无畏惧地前进。
如果一个人经受住了生活的考验，那么达到这个人没有任何困难；当兵虽然很苦，但对人生意义重大。“虽然，我只参加了N天的军训，也许以后没有太多的机会去体验军旅生活，但是我想说，我理解父亲的意图和他对我的期望。
离开军营的前一天是中秋节，一个传统的中国节日。那天我们训练完了，教官和我们坐在一起说话。那天我第一次注意到教官轻松的眼神，肃然起敬。他们不再年轻，他们已经把青春献给了我们的祖国。那双眼睛流露出的是对我们这一代人的遗憾、骄傲和期待。这些都深深地震撼了我，让我刻骨铭心。经过这次军训，我对自己和身边人的了解比以前多了。他让我明白了什么是幸福，什么是幸福，让我更加珍惜我所拥有的。
可以说军训让我认识了自己，也可以说军训完善了我。无论如何，我坚信通过自己的努力，我一定会成为国家有用的人才！
为期（几天）的军训终于结束了，这是我们在初中第一次展示自我的机会。这几天里，我们与初一（几班）的同学们从互不认识，腼腆羞涩到彼此相熟，自然的开着玩笑，我们与大家都熟悉了许多。当然，军训的收获远远不止与同学们相熟，更重要的是，我们学会了吃苦耐劳，理解了纪律的重要性，体会到了校魂“铁人精神”的真谛。军训使我知道了什么是美，什么是丑。它使我们从原本懒散的假期生活中重新恢复青春阳光的一面，帮助我们改掉了以前养成的坏习惯，并且我们有信心，将好习惯一直坚持下去。我们的主教官是一位年轻的士官，他身材并不高大，但是军营里的磨练使他练就了坚实挺拔的身躯。从教官标准英挺的军姿中，我知道了什么是真正的美，而那些非主流什么的，其实只不过是一种情绪的发泄罢了。
教官很腼腆，开始的时候脸上始终挂着严肃的表情。但是在军训过了几天后，教官就渐渐的和大家熟了起来，脸上的笑容多了，休息之余还会主动的开开玩笑，教我们唱军歌。让我也认识到了军人不仅仅只是严肃的不苟言笑，军人也是有些有肉的，他们是最可爱的人！训练的时候，我最大的体会就是西点军校的那句话“合理的是训练，不合理的是磨炼”。不管怎么样，什么样的训练都是必须要接受的，这是纪律。所以我们不能总是去抱怨训练如何如何苦，训练如何如何累，我们应该做的就是接受它，然后做好它，免的得到更多的“磨练”。
汇报表演的最后一天，站军姿的时候，尽管火热的太阳在头顶用那灼热的光肆虐的在身上徘徊，我们还是在努力的坚持着，让汗水顺着脸颊，脖颈留下，我们不动，不擦，忍着。只为了我们班的荣誉，也是为了我们自己的荣誉。因为，教官告诉我们，一但出了班门，我们就是班，20__届初一（几班）。总算，我们几天来的忍耐和努力没有白费，同学们的汗水没有白流，我们获得了军训标兵班的称号！这与教官一遍一遍的纠正我们的军姿的努力是分不开的，与我们班全体同学的努力更是十分不开的！这几天难忘的军训，我们都承受住了考验，不只来自于阳光，更是来自于我们自己！
军训，是告别初中的仪式;军训，是迎接高中生活的洗礼。军训，是一次难以忘怀的体验;军训，是一段刻骨铭心的经历。军训，它囊括了太多太多宝贵的第一次：就像是温室里的花草，第一次见识大自然的风吹雨打、电闪雷鸣。或是初生的牛犊，艰难地迈出漫长人生中的第一步在这次军训中回想以往的生活，对比现在，我不仅感受到了自己拥有的幸福生活，也尝到了不同于以往生活的酸甜苦辣：
辣：头顶火辣辣的太阳，汗水浸湿了衣领，豆大的汗珠慢慢地爬过我的脸颊，沿着脖子留下了一道道痕迹。那感觉就像是吃了一大碗辣椒，全身上下都烧得难受。
苦：陌生的环境，艰苦的训练，不合口味的饭菜太多太多的苦，却无人倾诉。很晚了，我提着桶准备去排队洗澡，经过那条长长的走廊，只觉得腿已经支撑不了疲惫的身体，有些摇摇欲坠
酸：蚊子不时的骚扰，全身阵阵的酸痛，使我辗转难眠。窗外一片寂静，离家的思念时刻刺激着我的鼻腔和泪腺
甜：终于，苦尽甘来。手里捧着刚发下来的奖状，仔细审视着上面的字：优秀小军官。嘴上没说什么，心里很明白：这是五天辛勤汗水换来的肯定，是五天辛苦耕耘得到的成果，是自己初中阶段获得的第一张奖状，是新阶段的新起点!心突然跳得特别快，里面塞满甜蜜。
军训带给我的仅仅是这些吗?不。它还给了我机会，让我有幸能体验到生活的艰难。它还给了我顽强的毅力，使我相信，只要坚持就会胜利!它还给了我成功的喜悦，让我知道，风雨后的彩虹，更加艳丽!它还给了我独立自主的能力，使我成长，试着离开温室，学会承担。它还给了我克服困难的信心，教我勇敢，不再一味逃避。它还给了我战胜挫折的勇气，让我明白，在哪里跌倒就从哪里爬起来。它还给了我不轻易服输的上进心，叫我记住，
五天的汗水，五天的坚持，五天的磨练，五天的感情这五个日日夜夜的经历为即将到来的初中学习打下了坚实的基础。这五天的经验，不管是对我高中阶段还是对我整个一生的学习、生活都很重要。这五天的一切，虽然苦，但是却值得一辈子去留恋!
面对新的起点，我越发充满信心!我会把我的热情、精力百分之百地投入到新的学习和生活中去!
为期一周的军训生活于9月30日开始了，全体初一参加军训的人员经受了一次严峻的考验，火热的洗礼。这一周已经快要过去了，虽不敢说战绩辉煌，但真可谓收获不小。
军训以来，大家英姿勃勃地听从教官的指挥，认真地训练。几天的训练，使大家变得皮肤黝黑，饭量大增。举手投足之间，分明流露出一种自信和坚毅。军训是苦的。尤其痛苦的是站军姿，一站就是半个多小时，这期间动都不能动一下，稍微一动，就会被教官批评，甚至连累所有人再多站一会儿，开始所有人都抱怨，甚至诅咒。第一天站立军姿，就有人两腿发软，接下来，又陆续有人因不适而请假出列。然而看到大家都热汗涔涔地站在那儿纹丝不动，有几个人也稍作休息便迅速归队。但现在回过头再看看，才发现这正是一种意志品质的考验，我们如果连这个都坚持不下来，将来还怎么去面对更大的挑战？换句话说，如果我们连这个都坚持下来了，我们将来不管遇到什么困难，不都能在一笑中解决吗？
训练是极为艰苦的，但我们本着：“流汗流血不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神顽强的坚持了下来，我想以后回头看看这些经历，绝对是一笔宝贵的财富。然而苦中也有乐。训练的间隙，有的跟着教官学唱军歌，有的和歌而舞，还有的讲起了笑话，谈笑间，苦累灰飞烟灭……军训的日子，让我真正体会到了做一个军人的艰辛，同时，我也知道了，一个人无论在怎样的境遇里都要有不怕艰难困苦的顽强意志和勇往直前的钢强毅力。
我们坚信，大家凭着这样藐视困难，一往无前的精神，一定会在今后的工作中取得更好的成绩。
每天早上六点半起床;从七点一直训练到十一点;烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦;喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水;脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，脚肿了。很多人都叫苦，但是人生何时没有苦，苦并不可怕，关键是坚持，坚持才能去克服。 军训有乐。休息时，雄壮军歌为疲倦的身体增添了力量;幽默小品为枯燥军训增添力量。有人说，辛苦后的收获是加倍的快乐，现在我有了更深的体会。 还有就是叠被子，叠、压、折、修，一块见棱见角的被子出现在我眼前。在我惊叹原来被子可以这样叠时，我也感叹它可以锻炼一个人，使人坚毅，使人有耐心，而这正是我们所缺少的。看着教官们一张张坚毅而刚强的脸，也许经过一番磨炼，我们的意志也会出现同样的轮廓。 经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强;少了份依赖，多了份自强;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。 “向前、向前、向前”，我们的军训还没有结束，这只是我们漫长人生的第一步，我们脚下的路还很长。
下午，同学们兴高采烈的来到了操场，组成整齐的队列，俨然成了校园里的一道靓丽的风景。球场上，太阳照得茂密的大树垂头丧气，只听见教官不事地教我们做动作，发出一阵阵洪亮的口令，那一阵阵口令就像带我们进入了军队，我仿佛感到自己就是一名军人!
太阳公公在跟我们作对，用火辣辣的笑容迎接着我们的第一次特训。不过我们仍然兴致勃勃地跟着解放军叔叔训练。他先教了我们原地看齐，又教了我们转方向。不过有几个人，方向没弄清楚，好几次和其他同学面对面，惹得我们大家大笑。最后一项是踏步，也是我的弱点，因为每当我踏步时，总是和别人是相反的，人家是左右左，到了我这里就成了右左右，害得我好多次都碰到了后面人的手，搞得我们“两败俱伤”。渐渐地，在教官的指导下，我终于掌握了如何吃准节拍的窍门，要在踏步的时候，用眼睛的余光，留意旁边的人摆手高度和节拍，这样就不宜搞错了
在我们心中，军训是一件艰难的时。不过，只要我们努力，不怕吃苦不怕累，这三天很快就会过去。只要我们发扬吃苦耐劳的精神
这次军训，有幸进入那个特殊的连队——擒敌连。说特殊，是因为那里比其他连要练的内容更多，时间更长。更重要的是，还担负着代表全体新生表演的重任。所以，比其他连队更累是必然的。但我们这个连训练却比任何连更有激情，做得更好，休息期间欢声笑语更多。也正是这种特殊，才让我对军训有着难以忘怀的印象。
早就有人提醒我军训累，但没想到是这种程度：每次训练完，人几乎要瘫软在地上，话都不想说，全身酸痛……有时候也有退出的念头，但想想还是咬牙坚持下来了。现在再回头看看，只要有一种坚定的信念，始终不放弃，最后一定能到达胜利的终点。军训让我再次感受到了坚持的可贵。苏轼有云：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话用来鞭策我们“90后”的大学生是再恰当不过了。走过去，前面是蓝天，风和日丽;熬下来，为我们的未来积累一种吃苦耐劳的精神财富，我们的梦想也终将实现。
大学生活给人的感觉也许就是自由，提倡个性。但军训却提醒了所有新生，纪律、团结、集体意识才是走向成功的保证。每一次练习，只要有一人出错，那这次练习就是失败的。因此，要想成功，没有铁的纪律和团结协作的精神是不可能的。我们虽累，但做的不好，就主动要求加练，因为每个人都有着强烈的集体荣誉感和责任感，我们要代表所有新生，不能给08级丢脸啊。其实，无论现在还是将来，这些精神品质都是不可或缺的。我在以前未曾如此强烈地意识到，军训让我的灵魂再次得到了洗礼、升华。
军训如一杯浓茶，入口是苦涩的，喝过之后才回味无穷。曾盼军训结束，但真正结束后才发现，那段生活是过得如此充实，有意义。累是其表象，乐与收获才是其本质。
军训是一段与众不同的日子，也许不再重复，不可模拟。但肯定不容亵渎。这是一段值得纪念的经历，它将化作美好的回忆留在我们内心深处。我相信，多年后，当许多回忆开始泛黄时，它却依然鲜亮清晰。
初一军训后，我学会了什么叫铁的纪律，什么叫团结的力量，什么叫真正的耐心。纪律严明，要求严格，节奏激烈，训练刻苦，是军训生活的主要特点。“不掉皮，不掉肉，不掉眼泪”的座右铭成了我心中最有力的座右铭。你不知道什么是没有苦难的甜蜜，你不知道什么是没有经历过努力的享受的幸福，你不品尝军人的简朴生活，你不知道什么是富足.
每当我站不稳，想摔倒时，我就会握紧拳头，告诉自己：坚持下去就是胜利。虽然我们的军训没有部队里那么正规和严格，但是从中足可以深刻体会到“青橄榄”的真正内涵，真切感受到当兵的喜怒哀乐，不知不觉间，一种对中国军人的崇高敬意油然而生。
军训虽然短暂，但足以让我们意识到，人生的道路并不总是一帆风顺，往往有荆棘和坎坷的同行；我们需要团队精神、每一步、每一句口号和团队精神，让它们发出整齐的声音。团队精神需要日复一日的个人训练，这让我们深刻体会到团队精神的重要性。可以说一开始我们团队缺乏默契，疏远了整洁，让团队看起来毫无生气。
要想整洁，就要不断纠正步伐上的错误。我们不能再做一次，一次，一次.“只要努力，铁杵磨成针”，“努力是有回报的”，努力和毅力使我们逐渐成为一个集体，只要有团队精神，一切都会成功。军训结束了。在操场上，我们已经尽了最大的努力，他们都充满激情，挺拔，因为我们知道，无论我们的成绩如何，军训生活都将是我们一生中最精彩的一次。
虽然经历了烈日风雨的洗礼，但我们充分磨练了意志，坚定了挑战困难的信心和勇气。紧凑的日程和军事化的管理培养了我们干练的风格，使我们更深刻地理解了禁止、尊重和服从的真正含义；日常管家，从每一个小点，每一个细节，让我们真正体会到一丝不苟的精神。
通过竞争、竞争、竞争的形式，树立了勇争第一的信念，培养了竞争意识和集体主义。我特别感动的是，有些同学带病参加训练，不喊苦，不喊累，咬紧牙关，挑战自己的病，挑战自己的痛，挑战自己的身体。学生们在烈日下徒步行走，无人掉队，真正发扬了顽强拼搏的精神。
随着一阵清脆的哨声，我七天的军训就此结束了。这次军训给我带来了汗水、泪水和无尽的抱怨相信同学们对军训的第一印象就是苦、累，这是理所当然的。我不得不说军训真的好累好苦，但是它就是在做这其中磨练着我们。
刚开始那几天，我穿着肥大的迷彩服，感觉非常不适应，但是不适应也没辙啊，这可是学校的规定，我们是学生，就要严格执行学校的规定。衣服倒是不算什么，关键是要穿着这身衣服站在操场上!当时连一丝风都没有，太阳灼热的光照在身上，我的头上、脸上、脖子上，甚至隔着衣服的胳膊上都在冒汗，在我的皮肤上慢慢滑行，又酸又痒，要挠一下都不行，只得感受着汗珠给我来个“全身按摩”。
呼呼，终于训完了，一到家，我就一头栽倒在沙发上，不停搔着被汗珠“洗礼”过的皮肤，大声感叹：“这哪是军训啊?简直就是在要人命啊!”
抱怨有什么用?再怎么抱怨还都是要去面对火炉班的太阳灼热的光线和教官“寒若冰”的脸色。我突发奇想：外面的太阳和教官的脸色成不成反比呢?
其实我不知道，军训能使我们变得更加坚强，挤得有一天下完雨，地还都是湿的，教官平常都是让我们练完后稍微休息一会，看今天地湿，就索性不休息了，无休无止的练了一个下午!虽然没有休息过，但是我们整个班没有任何一个人喊累，没有任何一个人晕倒，甚至连一个喘粗气的都没有!我这才感觉到我们的身体在悄悄的变强壮。
军训完后，我发现我能自然的抬起头、挺直腰板，走路的姿势也变得格外大方，其实最大的变化就是变黑了…嘿嘿!
我否认了原来的想法，将抱怨转为赞叹：军训能让人更加强壮，能够军训，应该是我们的幸运!
“吃得苦中苦，方为人上人。”这句话用来形容军训实在是再贴切不过了。
当我刚踏入XX中学历经风雨九十余年的着名校园时，首先面对的挑战该是七日的军训了。还稚气无知的我没有真正理解军训，所以那军训之初体验的感受颇少，只是累，热，渴等等罢了。然而时间如梭，光景如歌。如今，我又迎来了军训之再体验。
现在，七日的军训虽已结束，我们班还荣获汇演一等奖!可我认为事实上的“军训”并未真正地结束，它就仿佛一面鲜红的旗帜永远高举在我的生活道路上。
头顶一轮火辣辣的太阳，不禁叫人埋怨道：“军训为什么偏选在这种日子里头?”之前我也不例外。可后来，我才想清楚着并不奇怪。军训，一提到这个词就离不开辛苦之说了。因为军训是军人日常生活不可或缺的活动，它诚然辛苦。而现在它又进入了学校，也就是要求中学生应以军人为榜样，向他们看齐。其实军人之所以令许多人崇拜、尊重，就在于他们吃过苦不怕苦，不怕累，有敢于奉献的精神。这一切又恰好体现在军训之中。所以，如果那些平日里怎样怎样崇拜军人的中学生，如果你是真的崇拜他们，那么你们最起码的要求就是要好好地军训。有的中学生说：“军训是他们军人的事，为什么现在要我们受苦，我们最辛苦了!“而我认为，军训不但是军人的事，而且是所有中学生的事，包括大学生的事，更是全民族的事。不知军训之苦，怎晓得解放军战士之苦，责任之重大。军训不仅是在身体上锻炼我们，更是在意志、修养、品质和教育上完善我们。在军训之中，我们能培养大无畏精神，能提高自己为人处世的修养，能培养利他主义观念，加强国防意识和培养爱国主义情感。军训对我们来说是获益匪浅的弥足珍贵的重大一课!
我们在这个星期到少年军校总校进行了为期五天的军人生活，学习解放军叔叔不怕苦，不怕累的精神，学会独立生活，不需要父母的帮忙。在军训时的第一个活动是登山，但是对于我来说可算是一次“长征”。在登山时不准带水，但怕出了意外，马老师给了我们每一个人一个苹果，让我们在实在不行的时候吃。登山开始了，同学们一个紧接着一个往上走，山路十分陡峭，有许多的树根露在地面上，你一不小心就会摔得怎一个人趴在地上，但是我们每一个人都没有叫过累，一直坚持住。到了山的一半，我们停了下来，进行了一个名叫“排地雷”的游戏。游戏规则是大家在指定的范围内寻找一张纸，纸上有一个地雷的图案，但是为了迷惑我们也有一些纸片上写着别的东西。“开始”老师一阵令下，同学们纷纷下去找了。有的人在地上找了一根木棒，在树下左翻一翻，右翻一翻，有的人直接用手去挖。我门班上排地雷最多的是包妍妍，一共找到了8个，我排名第二，找到了5个。接着我们继续往前走，我们走着走着，来到了一个下坡，下坡的路十分蜿蜒，往下一走就有一种快冲下去的感觉，十分难走。登山活动在几小时以后终于结束了，我的苹果安然无恙，在登山过程中一口也没有吃。
在军训时让我最兴奋的事是打靶。打靶有一个要点，就是缺口，瞄准器，靶心三点成一线。每一个人拿到枪的心情都不一样，有的十分紧张，有的十分自信，有的十分沉着。当我拿到枪时，我双脚分开，全神贯注地看着瞄准器，但是因为还是太紧张了，把扳机前的铁板当作扳机按了下去，闹出笑话来了。我心里想：这扳机是坏了，还是卡住了，怎么按也按不下去。后来，教官一说，我才明白了自己按错了。几声枪响之后，我打靶的接过出来了，我5发3中合格。在我们一共有四位小小神枪手，5发全中了。苏中靖人胖胖的，但是他也5发全中了，真是人不可貌像啊！在军训时最最最有趣的要数紧急集合了！紧急集合的信号一响，许许多多的人下来了，其中一共有30多个人被调到了“特种部队”里去了。你瞧，“特种”部队里什么人都有：有人穿着衣服，下面只穿着三角裤；有人裤子穿反了；有人穿着一只球鞋，一只拖鞋下来了……最好玩的是郑翱翔，穿了一条自己的和苏中靖的迷彩裤，害的苏中靖穿了赵嘉晋的迷彩裤，赵嘉晋没有裤子穿。
在军训时我们还进行了闭幕仪式，联欢晚会，障碍跑等等。
当我刚踏入xx中学历经风雨九十余年的着名校园时，首先面对的挑战该是七日的军训了。还稚气无知的我没有真正理解军训，所以那军训之初体验的感受颇少，只是累，热，渴等等罢了。然而时间如梭，光景如歌。如今，我又迎来了军训之再体验。
现在，七日的军训虽已结束，我们班还荣获汇演一等奖!可我认为事实上的“军训”并未真正地结束，它就仿佛一面鲜红的旗帜永远高举在我的生活道路上。
头顶一轮火辣辣的太阳，不禁叫人埋怨道：“军训为什么偏选在这种日子里头?”之前我也不例外。可后来，我才想清楚着并不奇怪。军训，一提到这个词就离不开辛苦之说了。因为军训是军人日常生活不可或缺的活动，它诚然辛苦。而现在它又进入了学校，也就是要求中学生应以军人为榜样，向他们看齐。其实军人之所以令许多人崇拜、尊重，就在于他们吃过苦不怕苦，不怕累，有敢于奉献的精神。这一切又恰好体现在军训之中。所以，如果那些平日里怎样怎样崇拜军人的中学生，如果你是真的崇拜他们，那么你们最起码的要求就是要好好地军训。有的中学生说：“军训是他们军人的事，为什么现在要我们受苦，我们最辛苦了!“而我认为，军训不但是军人的事，而且是所有中学生的事，包括大学生的事，更是全民族的事。不知军训之苦，怎晓得解放军战士之苦，责任之重大。军训不仅是在身体上锻炼我们，更是在意志、修养、品质和教育上完善我们。在军训之中，我们能培养大无畏精神，能提高自己为人处世的修养，能培养利他主义观念，加强国防意识和培养爱国主义情感。军训对我们来说是获益匪浅的弥足珍贵的重大一课!
转眼间，5天的军训就结束了。在这5天的军训中，我体会到什是军人，什么是军人的生活，什么是军人的作风。
教官就像钢铁一样，我们就像豆腐一样。 在训练中，酸、甜、苦、辣的味道都齐全。
军训休息的时间，我们的心情就像蛋糕的夹 心那么甜。
“起立--”教官“可恶” 的口令又响了，又要进行“地狱”式的训练了。烈日下，我们纹丝不动，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一样，浑身发热。我们要站半小时的军姿，可是站军姿的时间走得特别慢，才一分钟、两分钟,我的双腿就开始颤抖，汗不停地流着，我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。半小时里苦苦的煎熬后，终于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，这半小时真难过!过了一会儿，教官还要我们练齐步走，再练踢正步。
训练完，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸软了，特别难受。
一天中午，教官教我们唱一首歌，《团结就是力量》。这首歌唱得真好团结就是力量。这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强。在军训过程中，如果缺乏了团队精神，效果就会大打折扣。现在的社会，竞争残酷。所以我们必须加强合作，取长补短，优势互补，齐心协力才能更容易取得成功。
睡觉时，我闭着眼睛，泪水顺着眼角流进嘴里，泪是甜的!我曾经想过放弃，但是同学们都做得到，难道我就做不到吗?我想到孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏起身，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。”我就暗自下定决心我不能这么容易就放弃，因为我连基础都没做到，还没有资格谈放弃。
真是度日如年啊，好不容易捱到了第5天，我们就把这七天的军训的成果表演给父母看。功夫不负有心人，我获得了“优秀学员”的称号，真兴奋。军训虽然苦，但苦中也带乐。
通过这次军训活动，不仅深化了我们的国防意识，也加强了我们的纪律约束，增强了团队精神。我们学到的是坚强、自尊、团结,丢掉的是懦弱、懒散、自私,锻炼了身体，学到了真正的本领。
还记得清晨那阵阵鸭叫、深夜嘶吼般的广播歌声、丰盛的午饭、泔水缸中的剩菜、阳光下教官洁白的牙齿、还有离别时他无奈的凶狠，一切都那么单纯而又难以忘怀。
时间总是过的那么快，现在已是该走的时候了。
我确实不想回去，虽然外面千变万化的世界和这里相比，也许有太多的事与愿违的无奈，但我们无时无刻都在舒适环境中无病呻吟、故作颓废并以此为荣。在这物欲横流的大城市，我们享有这种所谓应得的自我放纵的权利。我们崇洋媚外，虚度光阴。
可是在这里，一切都改变了。
在这里必须天没亮就起床开始紧张的训练，训练之后到饭堂吃饭，然后继续训练，直到晚上十点熄灯睡觉。一种从未体验过的快节奏的生活，没有半点儿抱怨的机会。一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解决。虽然我们不必为衣食担忧，也不会被经济条件所束缚。但我们发现，单调乏味的队列训练和繁琐的内务对我们来说非常辛苦，在训练中，看似简单的站立动作原来那么的累人；在宿舍，原本父母两三下功夫搞定的衣服在自己手里却永远洗不干净。我想，我们将做的一切事情都不会是表象上的.那么简单，在未来的工作岗位中更是如此。同时不能只注重别人的成就，而不管他们取得成就的过程。不要以为踩在巨人的肩上就成了巨人，毕竟脚下的高度永远不可能是自己的。人只有脚踏实地才能有所作为，一味的坐享其成只会让人堕落。军训的目的不是为了学习如何洗衣服，而是告诉我们脚踏实地吃苦耐劳是一个人不可缺少的精神。
长达八天的军训，让我明白了一些人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉
军训中，我们有一个共同的名字叫做年轻，我们有一个共同的希望叫做真诚。年轻是风，年轻是雨，我们是风雨无阻，风雨兼程；年轻是雷，年轻是电，年轻是永不言败，永远向前。年轻的心，年轻的人，在军训中打造年轻的梦想；年轻的你，年轻的我，在军训中筑造年轻的形象。
军训中，我们有一个同样的名字叫团结，我们有一个共同的财富叫做力量。站是一股洪流，坐是一掌脉青松。团结的力量就是因为同一个理念而聚在一起，共同合作，共同协助，共同扶持，共经风雨，共睹彩虹。在军训中，团结的集体打造着同一个舞台上的梦；团结的你们，团结的我们，在军训中合作出美好的梦。
年轻的人因为军训走到一起，组成一个团结的集体。军训将教会我们精诚合作，通力配合。每一个姿势，每一套动作，只有大家协调一致，才能整齐划一。任何脱离群体或不能合作等不和谐音符都将影响集体的荣誉和大家的利益。因此，在集体中充分发挥自我，同时自我又服从于集体，是每一个年轻人的必修课。在军训生活中，怀有年轻的心情，依靠集体的力量，我们就有能力做好一切；我们可以精骛八极，心游万仞；我们可以指点江山，激扬文字；我们可以击楫中流，与时俱进。我们会记住军训中的苦乐酸甜，使记忆留存美好，我们将记住彼此的深情关照，让前程携带信心。军训刚刚开始，我们会鼓起勇气和信心，在军训生活中勃发生命的本色，奔放青春的激情。
年轻的心情，集体的力量。
带着别致、梦想与苍茫，咱们走进了初中，迎候的是为期五天的军训。咱们知道，军训不只仅是对身体的练习，更是对毅力的检测和磨炼。
在几天的军训里边，咱们学到了许多东西。记住咱们在军训中做的最多的一个姿态便是站立。在酷日灸烤的塑胶篮球场上，咱们抬着头，挺着胸，一动不动地站立着。热气不断地从地里边往上透，脚底又酸又痛，豆大的汗珠不断地顺着咱们的脸颊流下来，咱们都不敢去擦，坚持站立着。有好几次我都差点坚持不住，想打“退堂鼓”，可是我知道，这是在练习着咱们的毅力，所以每次都会在心里拼命对自己说：“坚持一瞬间，再坚持一瞬间就可以的了，必定要坚持住。”在站立完毕后，我的心境总是很快乐的，由于我能靠着自己的毅力坚持到了最终。
正步是咱们学的很多姿态中最难，最累的。教官让咱们把脚踢到半空中止，然后逐个曩昔查看，发现有谁做的不对时会当即纠正。正步要走规整是件不简单的工作，因而咱们在练习时教官的要求特别严厉，每个动作都必须做到位，不然就会影响到整个部队的规整。所以每次练习完正步后，咱们全身都是湿透的了。
军训在辛苦练习之余，也有许多风趣的活动。例如拔河竞赛、拉歌竞赛等。在拔河竞赛上，咱们班虽然输了，但输赢并不重要，进程才是要害。在拔河中咱们学会了联合，学会了相互鼓舞加油，学会了尽全力去做一件工作，这才是拔河竞赛的真理。
时刻如流水般流去，五天的军训转瞬就成了回想。回想着这次军训，一种潜藏在心中已久的感触便油可是生。确实，军训是很辛苦，但却辛苦得有收成，辛苦得有含义，辛苦得让人难忘。难忘咱们军训时的汗流浃背，难忘平常练习时严厉的教官和咱们恶作剧时的姿态，难忘在最终一天会操时咱们的卖力扮演，咱们都精力饱满地等待着汗水换来的效果，虽然最终并没有拿到第一名，但咱们仍是胜利者，由于咱们打败了自己！
军训已是固化的回忆，但军训留下的共振余音仍在回响，要紧记武士风格，以铁的纪律来束缚自己，以钢的毅力来分配自己。只需懂得这样做，咱们才对得起每天在一旁陪咱们的教师，才对得起教官的不遗余力的练习，才对得起咱们自己挥洒的汗水！
xx月xx日—xx日，我们进行了为期2天的军训活动，也拉开了我们培训生活的序幕，在这2天的军训中，我们白天练习了停止间转法、蹲下与起立、行进与立定等基本内容，晚上进行了拉歌比赛，军训结束后还进行了会操表演，训练是辛苦的，尤其是在大家很久没有这么长时间训练的情况下，但是从军训中我感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐，当我们一同拉歌时，我感受到集体的温暖，从铿锵的歌声中，我体会了奋进的快乐。2天，是一个很短的时间段，它不是足以改变一切。2天，又是一个很长的时间段，它足以使一个团体成员之间产生深厚的友谊。人与人之间的交往不在与时间的长短，而在与我们是否用心去对待。我相信，有了这个凝聚力，战斗力，在以后的学习生活中，我们选调三班会秉承团结互助的精神，共同成长，共同进步，共同创造辉煌。
如何写好心得体会和读书笔记这种是活动记录而不是心得总结。基本来说用处不大。我基本看了每一个参加活动的写的心得体会，有自己内容的不超过30%，心得不再多而在于你感悟或理解了哪点。原来写的一篇写心得的心得。我们在读书听培训演讲后写的心得体会和读书笔记是个人知识管理中的一个重要内容，它帮助我们将显性的知识转换为隐形的知识以指导我们更好的去实践。博学之后是审问和慎思，而心得正好兼顾了审问和慎思的双重功能。写心得是很好的知识的吸收和转换的过程。对于写心得如何达到应有的效果，需要从以下几个方面进行综合考虑和实践。
审问之写心得最没有效果的就是将培训的内容或书上的`内容原封不动的照搬或摘录过来。要写好心得首先要做的就是用自己的理解的话语重新来叙述你学到的内容，通过这种复述可以加深对你看到或听到知识的理解。复述完成后就要考虑整个内容上是否有不清楚地方，如果存在不清楚的地方还需要重新回过头来搞清楚和明白。
我们在平时培训中的发问也需要基于这个思路，对于演讲者讲的内容要通过提问题的方式进行细化和明晰，对于我们关注的课程即使演讲者再出色，我们也应该能够提出自己关注的问题来。慎思之审问的过程往往是在培训过程中或读书的过程中顺带完成的，而慎思的过程则需要花费更多更多的时间。慎思的重点是我们新学到的内容要和我们的原来的知识结合起来，要和我们过去的实践结合起来，只有这样显性的知识才能够转换为隐性的知识。
同时慎思的过程一定是一个批判吸收的过程，知识的实践一定不能脱离了实践，环境和我们自身的各种特点。慎思的过程就是要搞清楚哪些是适合自己的知识，哪些虽然适合他人但是不一定适合自己。而这个过程正好是明辩之的过程，吸收知识的过程一定是辨证的和批判的。
写作模式心得的写作模式没有固定的方法，只要达到了有所思，有所悟，就算达到了目的。写心得的过程正好也是我们归纳整理已有知识的一个过程，只有把自己的知识体系整理清楚了，后面的实践和知识应用才可能灵活。
基地门外的我，望见两年前似曾相识的环境，低头发现是陌生的人群。迈入基地，心中有丝回味与坦荡。蔚蓝的天空无遮无拦，飘逸的白云，火艳艳的初日，照耀着我们这群阳光少年。寝室里五张双层床床上整整齐齐的摆放着铺盖和枕头，储物柜上放好了枕套、被套以及床单。窗外是一棵挺拔的银杏树，透过护栏和一层灰暗的玻璃，看到了楼下的一片生机盎然的绿地。现在刚入秋，草坪上却有了零零散散的落叶，树上那只蝉儿，正放声歌唱。一切都是欣欣向荣的，绿色的……
换上花花绿绿的迷彩衣，抱好小凳。随即，便出现了动物大迁徙一般的场景，一块块花花绿绿的“布条”从门口鱼贯而出，拥在狭窄的走廊上。那些颜色各异的小凳，点缀着花绿的长布条，宛如那大草原上各色的花朵，星星点点的分散在每一个角落。与草原不同的是，它快速的移动着……
第一天的军训生活，是在回味与摸索中度过的。与两年前相比(四年级也进行过军训)，改变的不仅仅是我所不认识的面孔，我的心灵也改变不少。少了两年前的那份童真，那种稚嫩的思想;性格更沉稳了，身体和思想也逐渐成熟了。在立正、稍息、跨列，四面转法等一系列训练后，被告知要回寝室整理内务时，我异常高兴，能歇息一会儿了。大家都拖着疲惫的身躯，回到寝室，望见偌大的操场，脑中有些空洞。喝了几口热水后，人感觉缓和了许多的时候，生活老师又急急忙忙的催促着我们整理内务了。
虽然整个寝室不时发出金属碰撞或从床上跳下来落地的声音，但很久都没有人与人之间之间的对话或者问候。这种感觉是无法形容的，空气里泛着冷淡。似乎这就是茫茫大海上一个荒芜人烟的小岛，岛上只有我一个人，独自默默的坐在那里……大家各自做着自己的事。终于——“嗨，同学!能帮我把枕套拿上来吗?”“喏，给你。”“谢了!哦……你叫什么名字?”这些话语打破了僵局。一时间，这边两三个，那边五六个，讨论起来，整个寝室热闹非凡。我好像感受到了两年前的那种氛围，大家聚在一起，三言两语毫无拘束的说着，这样的环境使得每一位素不相识的同学都沉醉其中。
在开学后的，这几天我遇见了许多人见到了许多事，但拨开如薄雾般的回忆，你会发现让人最难忘的，还是军训的时光，他虽让我们经历折磨痛苦，绝望，但却让我们从其中收益颇丰更让我们明白了，什么是钢铁之心。
军训被成千上万人为之唾弃，但只要静下心来，细细回味，回忆起军训时的点点滴滴，总有那么几幕会让你突然成长。教官教我们叠被子，我们学会了整理，这是成长，尽管身心俱疲，仍坚挺的坚持着，站着军姿，我们增强了毅力，这是成长。
当然成长的路途总是伴着辛苦，就拿那次十余分钟的站军姿来说吧。美好的时光总是如快马疾驰而过，休息了十分钟很快就结束了，尽管教官大声吹集合哨，我们还是若无其事的拖拖拉拉。这一举动明显激怒了教官，待我们集合完毕，只见教官黑着脸，大声说了一句“向右看齐”“向前看”。之后，便开始了长达14分钟的站军姿，只要站的稍微有点不好，教官便黑着脸，瞪着眼，大吼“动什么动，就这么痒吗？”并把那个人从队伍里揪出来，让他做10个俯卧撑。就这样，我们的场地上便时不时传来教官的吼声“胸拉下去干嘛，你这是站军姿吗？10个俯卧撑。你这脚怎么站的？10个俯卧撑。”不一会儿操场上便全是趴着做俯卧撑的，我也有幸坚持到最后。尽管脚底发麻，肩膀发酸，仍是坚挺得一动不动，也免去了一番“皮肉之灾”。不过要论最惨还得是7（4）班的一个男生，因踏步多次不齐，被拉出来军跪，不一会儿，脚已经麻得走不动了，被教官托到位子上“光荣牺牲”。可尽管这样，我不是敬佩他，因为他肯定领悟到军训中“流血流汗不流泪”的真谛。当然，这是在我看他哭之前想的。
最后，我想以一个经历完军训的过来人对下季初一新生讲一些心得“军训，并不是你想象的那般无趣，在这里教官个个表演绝活，学生个个齐声高唱。虽然苦，但只要挺过其中的绝望无助，拨开挡在成功面前的云雾。你会发现胜利其实触手可及，只有勇敢的冲过迷茫，阳光才会浮现，彩虹才会显现，就像大家正常说的，不经历一番风雨怎看其彩虹。”
当我告别了我的小学生涯，怀着一点点伤感却还有一点点兴奋的感觉升入了这个美丽的列五中学时，我便知道了，每一名初一的新生，都必须去参加军训。说道军训，我们竟然还有一些小小的期待，因为我们初一（3）班的同学们，在小学生涯中大多数都已经军训过一次了，回想起以前的军训，我们的评价竟然异常的一致，那就是两个字“好玩”。
可是当我们到达军训基地的第一天时，教官立即给了我们一个恐怖的开始——站军姿，站军姿需要抬头、挺胸、收腹、背挺直，膝盖还要往后压，接着我们在太阳的炙烤下站了大概30分钟的军姿。严格的训练竟然毫不留情的将我们美丽的幻想一一的击碎，当我们的幻想都变成了炽热的阳光、满头的汗水与全身的酸痛时，我们大家终于知道了军训的“恐怖”之处。原来小学的军训根本算不上军训，最多只能算是在玩耍。
此时我才真正的明白军训并没有我们想象中的那么轻松，反而是那么的残酷。当以前小学教官的耐心的教导都变成了现在教官严厉的批评、当休息与玩耍的时间都变成了严格的训练、当白嫩的肤色变成了黝黑的颜色，我们才知道了现实的残酷。这个才是真正的军训、残酷的军训。记得教官告诉我们“合理的是锻炼，不合理的是磨练”。
然而军训本来就是用来磨练娇生惯养的我们，磨练我们的意志，让我们养成不畏困难，勇往直前的性格。懒散的我们在军训中可是吃尽了苦头，我感觉教官就是变着法子来磨练我们，有时候我连站着都快要睡着了，但是一想到教官严厉的眼神，竟然把我硬生生的拉回了现实。虽然军训是苦了一些，但是我们不是都熬过来了么？这也是一种快乐，坚持不懈的快乐。再累的军训我们都可以完成的那么好，还有什么事情可以难倒我们？在以后遇到困难时，我们难道还不可以这样激励自己永往直前么？军训完毕后，我们在兴奋之余，竟然还有一些不舍，舍不得我们既严厉又幽默的教官、舍不得我们曾经在这里留下了许多辛勤汗水的操场、舍不得我们“恐怖”的生活管理员……可是这一切终究还是成为了回忆，然而这些回忆就像一杯浓香的咖啡，闻起来很香，轻轻的抿上一口，先是有浓浓的苦味，滑入嗓子，竟然还会感到有淡淡的回甜味儿。但是直到现在，只要提起军训，我们还是会感觉有一种毛骨悚然的感觉。我相信在这一次军训中大家都明白了，命运之路就在我们自己的脚下，这一条路不可能一帆风顺，但是那么多困难我们都克服了，还会怕这些坎坷么？
点评：作者体验得很深，军训很有收获，表达上可以多用些修辞手法。
点评老师：
军训的头两天，训练的科目是站军姿。炽热的太阳无情的射向我们。面对眼前严峻的挑战，同学们没有向困难低头，顽强的站在烈日下，头顶着毒辣的太阳，身上被晒的滚烫。军人的使命是永不服输。在阳光下，我们如一棵青松顽强的挺立着。在烈日的暴晒下，留下了我们迸射出顽强的绿。我们是青松，屹立不倒。从不向军训中的困难低头。
二万水千山只等闲
说到军训生活，最令我难忘也最令我痛苦的莫过于拉炼了。巨龙一般的队伍，浩浩荡荡的走在大街上，在城市的外环游荡。公路上，时而驶来巨型大卡车，时而响起拖拉机巨大的噪声。风烟四起，吹得同学们睁不开眼睛。路漫漫，同学们的心却急急。我们央求教官：“一路向北何时回，路上可否停一停?”教官面不改色，丝毫没有同情我们的意思，说：“永不言弃方可回，到达目的是真理。”我们面无血色，只有跟着队伍，步履蹒跚的前往传说中的森警大队。
三沙场秋点兵
军训的最后一天，我们举行了会操表演。同学们整齐的站在操场上，等待着学校领导的检阅。我们步伐整齐、抬头挺胸、目视前方、动作敏捷，把教官所传授的发挥的淋漓尽致。仿佛自己是一名真正的军人，在开国大典上，昂首挺胸的走过主席台。最后，我们用今天优异的成绩，作别军训的生活。
军训的生活既是苦的，又是甜的。它是同学们用汗水与泪水凝结成的一片花瓣，珍藏在我们的记忆中。我们用艰苦的军训生活，磨练了毅力，风发了意气和精神。我们是阳光下舞动的绿。
在这两天天。我们踏入了初中的殿堂。享受着对同学的好奇。不过。并没有像一开始我们想象的那样新奇。其实。说是上初中会有新朋友。不如说是把咱们年组的人。都重新分班。在填进两天个别的学校的学生。总之真心没有好奇感。也不算为怪。虽说是这样。但是也对老师和学生充满着好奇心。各别同学由于没和好朋友一个班。可能会伤心两天天吧。以前在小学的时候。总觉得到初中我们会分开。其实还是能每天见到的。
这两天天军训。对我们的感触很大。我班的教官很温柔那种。不怎么爱体罚学生。现在真心感觉教官的辛苦了。有两天次因为我们没站好。教官回去被排长骂了。其实。教官对我们挺好的。看见我们累了。受着挨骂的危险。让我们休息。看见有同学没带水。也会把自己的水给同学喝。教官总是为我们想的多一点。这两天天说累也不算累。说不累。也挺累的。
其实最累的是教官。站着训练我们一天。在军人的眼中。没有休息。没有理由。只有是。还是不是。这是我们教官说过的一句话。在这里。真心想谢谢教我们的教官。在这两天天。我们因为有你们的教导。变的更加遵规守纪。其实。这两天天过的很快。有时候看着教官。就会想到我们分开的那一天。教官严。也是为我们好。我们教官从来不骂人。
在我的记忆里。最严重的一次就是骂了句。我们教官很喜欢开玩笑。有的时候我们站不好了。他就会说，大哥大姐们，求求你们了。放过我吧。搞的我们笑的前仰后合。不过该严肃的时候。也很严肃。我们也很严肃。俗话说。休息归休息。训练归训练嘛。
在这里，谢谢曾经教我的教官，和陪我一年的初一好同学。
军训，而是要我们养成杰出的日子习气，体会武士的日子。就像翠绿的松树，假如没有隆冬的练习与盛暑的应战，只需温文的雨露与阳光，那么，小松树又如何能长成挺立的翠松呢？或许永久也仅仅一棵一阵暴风便能括倒的小松树吧！我信任，现在在兵营中的辛苦与劳累，最终会变成我生长道路上一座健壮的桥梁！
重要的是，在短短的兵营日子中，我不只仅仅仅认识到军训的含义，并且还认识了许多事。
在军训的最终一天里，我和室友们总结出许多事。我发现，平常在家中母亲天天啰嗦的工作，在这里却是那么的重要，那么亲热！
在兵营日子的几天，我才真实感触到水——人的生命之源，是那么的重要。假如没有水该怎么办？从前在家，我可是从来就没想过这种事。在兵营中，缺水、断水是每天晚上必演的好戏。想想在家里从前浪费了多少名贵的水啊，我真是羞愧万分。在这里，我还有许多一同来军训的同学们都应该好好的反思和检讨，我们应该节约用水，维护水资源是我们每一个人应尽的职责与责任！还有，我也理解了联合的重要。
在兵营中，联合应该是一个特色吧。想想，我们有困难时是谁向我们抻出援手？不便是那些每天陪伴在我们身边，在悲伤和孤单时安慰我们，在我们快乐时陪伴在我们身边和我们一同共享快乐的朋友吗？我深深体会到联合的力气！我想，假如我们这一代愈加地联合，愈加和睦的话，我国必定愈加兴盛和兴盛！
还记住一句话：“一刻千金，寸金难买寸光阴”。没错，时刻的最名贵的，这种感叹是我在军训行将完毕时宣布的。记住我们每天早上起床和晚上睡觉时的情形，真的像交兵相同，如同动作不快点就会被敌人捉住。现在想起来就想笑。不过时刻确实是很名贵的。每天假如有些事不快点的话，到时分睡不行也是自己的事，每天我都会想，假如时刻再多一点就好了。可时刻白叟一直在往前跑，任我怎样追都没有回天之力了。我们真的应该好好地爱惜时刻了。
十天军训日子虽然完毕了，但军训的好习气仍是被我带回了家。十天的日子让我学会了爱。爱同学，教师，爸爸妈妈更爱日子！也让我懂得了爱惜现在的美好韶光。感谢校园给予我们这么好的练习时机，我想对教师和教官说：“辛苦了！谢谢你们让我理解了许多道理。”