广东开学第一课教师心得体会范文（精选19篇）
赛场内外，暖心故事不断涌现。49岁的德国选手克劳迪娅·佩希施泰因第八次征战冬奥赛场，“我的双腿老了，但心还年轻”，心怀热爱，令人钦佩。志愿者“欢迎来中国”的热情话语让美国运动员特莎·莫德感动落泪：我在中国感受到非常多的关爱，感谢所有人在过去两周对我的支持。冰舞比赛，中国队组合安慰未能晋级的日本队组合，两对组合间的友谊再次升级。芬兰越野滑雪名将尼斯卡宁站在终点线外，迎接每一位选手冲过终点，表达鼓励和敬意：所有运动员都应彼此尊重，每个人都需要努力拼搏才能站上冬奥会赛场……北京冬奥会以体育为纽带，在国家之间、人民之间、运动员之间架起一座桥梁，书写团结、和平、友谊的新篇章。
世界大同，天下一家，奥林匹克运动承载着人类对和平、团结、进步的美好追求。从20__年的“同一个世界，同一个梦想”到20__年的“一起向未来”，北京将无数精彩和感动载入奥运史册，中国用实际行动践行，积极推进奥林匹克运动，弘扬奥林匹克精神，传播奥林匹克文化，凝聚世界人民力量，携手向着人类更加美好的未来进发。
今天早上，我按时收看了《中小学生春季安全教育第一课》，从中学到了很多避险知识。
第一部分，当发生地震时我们应该如何避险。假如地震来临时，你还在教室上课中，尽量躲在桌子底下，不要被掉下来的石头击中；如果楼房倒塌你被埋住了，先不要喊救命，保存力气，寻找食物和水，当有人走过时，你才能大声呼救。第二部分，当火灾发生时我们应该怎样正确逃生。如果是家用电器着火了，空气中弥漫着滚滚黑烟，你最好趴着走出去，因为烟是往上走的，所以下面没有烟，比较安全。如果火势非常大，最好用湿毛巾捂住嘴和鼻子，以免被呛死。第三部分，在马路上行走时应该注意哪些问题。在马路上不能打闹，还不能奔跑；过马路看清楚红绿灯和过往车辆；过马路要走斑马线。
第四部分，我们不应该到哪些地方去游泳，当有人发生溺水时我们应该如何营救。我们不应该到深处的河水里去游泳；没有家长陪伴我们不应该到不安全的水库游泳；如果有人游泳突然溺水，我们儿童最好不要下水去救人，最好去叫家长来救人，或者是使用一些工具来救人，比如绳子、游泳圈等。
第五部分，其他一些校园安全防范常识：当夜晚来临时，宿舍里的学生不能点着蜡烛在帐篷里看书，如果睡着了，蜡烛燃尽了，可能会点燃帐篷，引起火灾。观看完这堂安全教育课后，现在我知道这些防灾安全知识，将来它们一定会很有用的。我们都应该多学习一些防灾安全知识，在危险来临时，确保安全逃生。
20__年是中华人民共和国成立70周年，今年的《开学 课》对于教育孩子有重要的历史意义。所以这次的《开学课》选取了最能激起我们爱国精神的五星红旗作为主题，节目选取70 年来五星红旗飘扬的重要场合和精彩瞬间，给我们讲述了五星红旗飘扬下的爱国主义精神。
其中最让人动容的一个人物就是“攀登者”夏伯渝老爷爷，夏伯渝老爷爷早年就已经陷入了疾病，直到后来更是因为疾病失去了双腿。就这样一个人，早就失去了生活的希望，但是他一想到失去了双腿仍然可以登山，就重新燃起了生活的斗志，这种为了梦想而勇敢地活着的精神让我深深被感染。
夏伯渝老爷爷身上展示出来的，就是深深的爱国精神。在失去双腿的情况下，仍然执着于将中国的五星红旗插上珠峰之巅，这是中华民族最伟大的爱国精神，值得我们每个人学习。
今天老师让我们观看《开学第一课》。我早早的等在电视机前面。节目开始了，节目很精彩。有名人凤凰传奇、郎郎；也
有平凡普通加油站女工；也有在汶川地震中失去双脚的舞蹈老师廖智，他们都有梦想、有努力、有坚持。
我最感动的是廖智老师，她那么美，声音那么温柔。可是那次地震却夺走了好的双脚和她至亲的女儿，但是她并没有就此
沉沦。她戴上义肢，忍着巨痛练习走、跳、旋转。一次次的摔倒一次次的爬起。因为她的坚持和不懈的努力终于实现了她的
“舞蹈梦”。即使是坐在轮椅上跳的舞也是这么的美这么的和谐，我和妈妈都忍不住的为她鼓掌。
看了《开学第一课》后我知道了梦想是要靠自己的努力、奋斗、坚持才能实现的。
深中南山创新学校全体师生通过视频，一起上了一节别开生面的“开学第一课”。学生发展中心副主任李梦主持本次活动，学校党支部书记、执行校长韩晓宏、校医余倩、心理老师李轩参与“讲课”。
活动伊始，师生们一同观看深圳中学最新宣传片，感受深中“追求卓越，敢为人先”的精神和引领。
紧接着，国歌奏响，在这场特别而庄严的升旗仪式上，全体师生面向国旗肃立敬礼，向所有为祖国“保驾护航”的人致敬。
韩校长引经据典，引导同学们思考从这次新冠疫情中看到了什么，学到了什么。他说，我们看到了责任，看到了善良。我们要学会爱，学会敬畏自然，学会担当。他还提出一个问题：未来，还会有新的病毒吗?经此一“疫”，深创人定当更加有爱，更有担当，更加善良，更加热爱生活。
余校医又通过动画带着大家认识了新型冠状病毒这个“小怪兽”。在家中怎样预防新型冠状病毒肺炎?新型冠状病毒肺炎流行时，我们怎么吃才好?前往公共场所又该如何预防新型冠状病毒肺炎?如何正确佩戴口罩和洗手?校医都悉心地为我们作了解答。
疫情当前，“病毒”对我们的生活造成了影响，同学们难免出现一些负面情绪，心理老师李轩为大家送上一副健康安全的“心理口罩”，帮助同学们树立战胜病毒的信心。
这一场没有硝烟的“战争”中，医护工作者、人民警察、基层工作者、工人、快递员、外卖小哥……各行各业的人都坚守自己的岗位，创造生命的奇迹。“宅”在家中的深创师生一样在行动，他们向“抗疫战士”致以最崇高的敬意，为“英雄城市”武汉送去最诚挚的祝福。
今天，我和同学们看了中央电视台的大型公益节目《开学第一课》。这次节目的主题是“父母教会我”。节目中，郑渊洁、容祖儿、秦勇等都通过身边一些看似细小的事，向大家传递出父爱和母爱的伟大。看完这期节目，对我影响最大的还是节目中所提到的“孝”字了。
节目中，那个骑摩托车带父亲去旅游的儿子着实令我感动。他自己改造了一辆摩托车，然后就带着父亲开始了旅行。六年来，他们骑着摩托车，行了十几万公里，游览了许多国内大大小小的省市。这一路虽然累，但是父亲却觉得很开心。其实，在父母的眼里，物质并不是最重要的，只要儿女陪着自己，无论干什么事情都很开心。
看完节目，我突然觉得很惭愧。在家里，我简直就是一个“小公主”，把爸爸妈妈对我的好当做是理所应当的。而我，不仅没有帮他们干过家务活，还实时时顶撞他们，遇到不顺心的事就拿他们当出气筒，朝他们发脾气。有一次，我在学校里受了点委屈，回到家就朝他们大吼大叫，然后又把枕头扔得满地都是，就连妈妈安慰的话也当成耳旁风，根本不理会他们的感受。现在想想，我当时真是太过分了。
看了《开学第一课》，我明白了：孝，是做人的基本道德。古话说的好，“百善孝为先”我们要孝敬父母、感恩父母，感谢他们给予了我们这宝贵的生命。我们要恪尽孝道，不让父母失望。
星期二下午，学校为了加强同学们的安全意识，组织同学们观看了有关“安全知识”影片。观看后，我对如下两方面深有感触。
食品安全
俗话说：“民以食为天，食以安为先。”可见食品安全在我们日常生活中有多么重要。近年来，我国接二连三的爆出社会食品安全，无论是苏丹红、瘦肉精还是增塑剂等等物品，都给我们的生活带来了不安全因素。食品安全关系到人民群众身心健康。
影片中一个小孩天天吃零食，一回家叫他吃饭，他也不吃，久而久之他变得营养不良，面色变得苍白了，而且经常闹肚子。所以，我们要少吃零食，杜绝吃“三无”产品的食物。
总之，食品安全关系到每一个人的切身利益，我们大家一起多多关注吧！
人身安全
上学途中，我们应时刻保持警惕，注意人身安全，不要随意收陌生人的物品、不与同行或交谈……如遇到可疑的陌生人应该随机应变，千万不要上当受骗了。
你看看影视片中的小学生东东对陌生人毫无戒备之心，如果他爸爸来晚了一步，他就会被拐卖走了。所以，我们应该留意身边的可疑人员，毕竟，害人之心不可有，防人之心不可无。
观看了《安全·教育》影片后，我最想对同学们说：“注意安全，从我做起，从身边的小事做起，对身边的事物应时刻保持警惕，不要让儿童被拐骗或食物中毒等事件在我们的生活上重现了！”
今晚观看了CCTV1电视台播出的主题是奋斗成就梦想的20__年开学第一课，首先映入眼帘的是我们可爱的小朋友们合唱的“我爱你中国”。让电视屏幕前的我们心中荡漾着对祖国的崇高热爱。接下来是主持人撒贝宁，龙洋讲述我们祖国大家庭这一年所经历的震撼人心的的发展和变化。如冬奥会的冰雪奇迹，中国的第三艘航，见证了问天实验舱加如天宫大家庭，所有这些我们的曾经憧憬的梦想一个又一个变成了现实。让我们明白了一个朴素的道理，哪就是伟大的梦想不是等得来，喊得来的，而是拼出来，干出来的。
其中我们今年为了冬奥会所面临的困难和挑战，但都被我们一一克服，为世界奉献了一届安全精彩的冬奥会。还有中国自由式滑雪空中技巧女队队员、北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧金牌得主是徐梦瑶，讲述冬奥会运动员们的夺冠艰辛过程，让我们知道了冬奥会运动员们的顽强拼搏，团结勇敢，不言放弃的精神。她其中的一句话“成功与不成功我认为他是一很直观地体现在我们面前的结果，但是不要放弃你的努力，要让最好自己绽放在每一个时间段”。让我明白了在面对挑战要勇往直前，永不放弃。这个就是奋斗精神。也是我们今天开学第一课的奋斗成就梦想的精神之一。
20__年是特别的一年，期待已久的冬奥会即将举行，我也去查了有关冬奥的知识了解冬奥的由来和奥运徽章的演变，提起冬奥会相信大家都不会太陌生，它就是冬季奥林匹克运动会，属于很有代表性的一个运动会项目。自从冰球和花样滑冰成功进入到奥运会之后，快速吸引大家的目光，由于天气的原因给赛事带来了很多的困扰，于是打算把冰雪项目单独划分出来，使得单独举办冬奥会的呼声变得越来越高，后来得到实践。冬奥会的召开说明了我国的国力强大。中华民族的日益富强。
“讲述冬奥故事，传递冬奥梦想”寒假社会实践的开展不仅增长了同学们的知识，积累经验，还激发了同学们的运动热情。同学们用实际行动弘扬奥运精神、普及冬奥知识、展示冬奥魅力，让青春之花绽放在阳光下，以蓬勃的激情为冬奥会注入活力!
20x《开学第一课》上给我们介绍了几位澳门小学的小学生，其中一个还在节目当中念了一封写给的信，在信里，写到了学校每周一的升旗仪式当中都会怀念杜刚老奶奶，老奶奶看到孩子们茁壮成长，一定会非常自豪。
什么叫做祖国母亲?就是在我们有灾难的时候，第一时间来帮助我们的就是祖国，是祖国的警察和军人。在我们有困难的时候，祖国就是我们坚强的后盾。还有一位学生说现在读书不单不用学费，还会有教材补贴，所以我们一定会好好学习，以后报效祖国。在信的最后，学生们真挚地表示，希望能够再次到澳门中去。
这虽然只是一封小孩子的信，但是给他们回信了。在信里鼓励孩子们好好学习，茁壮成长，以后为国家的建设出一份力。对于这个回信，学生们都非常惊喜，主持人董卿也说这让许许多多的小学生都非常地羡慕。确实，能够得到我们敬爱的的回信，任谁都会非常羡慕的。
《开学第一课》这个节目为什么要播出这一件事呢?毫无疑问的就是，孩子是我们祖国最重要的人，唯有孩子生长得茁壮，祖国才有未来。梁启超就说过，少年强则中国强，这就是《开学第一课》普及五星红旗教育的意义吧。
访谈白公馆脱险志士郭德贤老人
主持舒冬采访了95岁高龄的郭德贤老人，她为我们讲述了地下党工作者的不易，可能会流血、会牺牲，五星红旗是无数革命烈士的鲜血染成。当五星红旗在天安门广场升起的时候，他们还不知道五星红旗长什么样子。但是在人们的心中，五星红旗有一颗星在中间，代表党;四颗小星星在周围，代表人民。很可惜，后来大多数的人都没法看到国旗的升起。后来，那面用战友罗广斌的红绸被子被单和黄纸做的红旗留在了白公馆。当主持人拿出，那面红旗的复制品时，让郭德贤老师热泪盈眶，更让我大吃一惊，这面五星红旗怎么长成这个样子?四颗五角星，分布在四个角，一颗大五角星在国旗中间。殊不知，就是这面特殊的红旗，给予了人们活下去的希望!看到五星红旗，我仿佛也看到解放时人们的笑脸。五星红旗给了人们希望，信仰永不退色!
《开学第一课》讲了：爱国，勇敢，团结，自强，四节课。
第一节课：爱国。秦怡奶奶给我们讲了1933年3月11日古北口长城上抗战，日军用大炮轰开了一个缺口，那些坚强勇敢的守军一同站在缺口前与敌人搏斗，他们用他们的身体死死堵住了缺口，让敌人不能进入长城，这些英雄要让我们世世代代铭记在心中。我们的国歌也是从战斗中创作出来的，他们的这种精神鼓舞着我们前进，前进，在前进！我们的新中国来之不易，是无数先烈用生命换来的！我爱我的祖国！
第二节课：勇敢。夏淑琴奶奶讲了南京大屠杀的事情。从南京大屠杀中我知道了中国人民是在非常艰苦的日子中抗战。我们抗战老兵致敬，永远不要忘记他们勇敢的抗战精神！对于来犯之敌，无论敌人多么凶狠，我们都要去勇敢的反击，打败他们！
第三节课：团结。孙九宏爷爷是新四军盐阜独立团三营八连的卫生员。他讲了当时有一架美国飞虎飞机坠落了，他们为了营救飞行员，与日军展开了对抗，独立团其他各营也相应的参加了阻击，大家同心协力将日军歼灭，并营救了飞行员。这件事让我知道了只要大家团结起来，没有不可战胜的困难。
第四节课：自强。1944年王伯惠爷爷刚毕业就参军了，参加了革命斗争。分配在工兵营，在当时艰苦的环境中，他努力学习外国先进的桥梁工程技术。他还以顾问身份参与了虎门大桥修建为1997年香港回归献礼！而这一工程正运用了他当年在抗日前线所学的技术。我们要学习他的自强精神，在现在良好的学习环境当中我们更应该奋发图强。
我热爱祖国，热爱家乡，要珍惜身边的一切！
每个人都是只追梦的蝴蝶。
在开学第一天，我在中央2套财经频道观看了开学第一课这一节目后，我感触良多。
开学第一课栏目讲述了许多不放弃、坚持自己梦想的故事。其中有一个梦想成真的故事令我很感动。故事主人公是个北京人，名叫刘伟，在他10岁的时候，因为一次意外导致双臂高位截肢，而他却要实现自己的梦想，一个钢琴梦，于是，他历经重重困难，终于在钢琴演奏方面有了较大的成就。
其实我很敬佩刘伟哥哥，他在失去双臂后，并没有一蹶不振，也没有虚度光阴，更没有看淡生命，反而要去实现自己的梦想，一个在常人眼中永远也没有可能实现的梦想。而刘伟哥哥却依旧走自己的梦想之路，也许在路中，他曾跌倒、摔跤，但他不会埋头哭泣，只会再爬起来继续做他的追梦蝴蝶。
我也有个梦，一个写作梦。不知从何时起，我爱上了阅读，爱上了写作，我似一头如饥似渴的狼，贪婪地读着、写着，永不满足。这突然蹦出的写作梦着实令我吓了一跳，可转念一想，也对，也许从心底里蹦出了梦才是我真正的梦。
看完开学第一课，我觉得梦想是一片汪洋，追梦者则是一叶扁舟。扁舟被汪洋包围着，好充实;扁舟追逐着汪洋，好快乐!我，是个追梦少年，追寻着梦想，永不停歇;我，是只追梦蝴蝶，追着并且快乐着
20__年《开学第一课》在北京、武汉同时设置了课堂，其中武汉课堂的所在地是曾经的武昌方舱医院，节目还通过“云连线”的方式让全国多地的中小学生参与了课堂互动。通过开学第一课让我想到了有这样一群人，他们是人群中的逆行者，他们向人们相反的地方坚定地走去，他们是最美的逆行者，他们的名字叫白衣天使。
我们在家也不例外。妈妈说少出门，一定要出门的话必须戴好口罩，回来一定洗手，消毒。要多喝水，多运动，多吃蔬菜水果，保持身体健康，提高免疫力，不让病毒轻易入侵。而且，我们小区也采取了很多措施，封住其它出入口，只留一个，尽职尽责的保安叔叔都会给每一个要进小区的人量体温，保洁阿姨也天天给电梯间消毒。所有的这些，都是为了不给白衣天使们增加负担。
最美的逆行者，期待人间再也没有病痛与伤害，愿你们，英雄没有用武之地。作为当代少先队员的我，要向最美逆行者学习，致敬!
又是一年金秋九月，又是一年开学季，这学期，我已步入了初中的大门。新的环境、新的老师、新的同学，我加入了这个新的大家庭。今天，我和这个新的大家庭一起观看了属于我们的《开学第一课》。
本期的主题是：梦想。梦想有大有小，但在每个人的心中，都有一个属于自己的、独特的梦想。
在这一期开学第一课中，我看见了这样一个人，她曾被评为“最美志愿者”，她那坚持不懈的精神使我十分佩服，她的事迹让我感动，她就是廖智。
她曾是一位优秀的舞蹈老师，为那些可爱、纯真的孩子们传授舞蹈知识，她优美的舞姿让孩子们和台下观众发自内心地鼓掌，为她喝彩。但人的一生总不是那么顺利，一场无情的灾难夺走了她的双腿，那场惊天动地的汶川大地震让她家破人亡，失去至亲和失去双腿的痛苦让她的心受到了深深地创伤。她曾想过放弃，放弃她的梦想，但她看见自己的狼狈样，再想想以前受万众瞩目的自己。她这样对自己说道：“不，我不能放弃，我要为了梦想而奋斗，而努力！”于是，她戴上假肢，重新站了起来，坚持着原来那个绚烂的梦想，每天刻苦地练习走路、练习舞蹈，付出了比以前多几十倍、几百倍，甚至几千倍的努力，她让自己的梦想升华，变得更加的有意义。终于，通过自己的努力，重新登上了舞台，舞出了她新的人生。
梦想就是动力，让人坚持。而梦想的实现也并非一朝一夕，我们遇到困难，要不气馁、不放弃，要为了梦想而努力。梦想给我们带来动力，我们不能知难而退，要迎难而上，朝着梦想前进，就像廖智一样，她遭受了常人所无法承受的痛苦，但她并没有被困难吓倒，而是继续朝着自己的梦想前进。他们和我们一样，也很平凡、很普通，但她们散发出了内心的光芒、梦想的光芒，成为那一颗颗最闪耀的星星。
梦想就是黑暗里的一盏灯，指明你前进的方向；梦想就是黑夜里的一本书，为你扫除无聊；梦想就是你遇到困难时的一双手，拉你一把，让你继续追寻你的梦。有梦就要坚持，为了心中的梦想而努力，不要害怕途中的困难，让梦想成为现实！
新学期伊始，《开学第一课》也如期而至。《开学第一课》是爱的筑造，是心的领航，让我们感动不已，让我们用心起跑。这次《开学第一课》的主题是“父母教会我”，观看后，我知道了什么才是真正的孝。
“孝”字表示老人需要子女的支撑，孝从老省，从子，子承老也。孝是子女对父母，晚辈对长辈的尊敬，感恩和扶助。孝顺不能挂在嘴上，要付诸行动。
童话大王郑渊洁来到现场，讲了他家里孝的作为和传承：父亲悄悄地为他抽钢笔水，他自己将好不容易买到的平角电视送给父母看，儿子将最爱吃的大虾让给他吃……一件件孝的事例让我非常感动，我知道了孝就是默默地付出。《礼记》中说：“孝，乐其心，不违其志。”一个叫何洪涛的工人做到了。为了满足父亲的愿望，他亲手改造摩托车，不辞辛苦地带着父亲去旅行。何洪涛尽了孝心，为我们做出了榜样。
父母辛勤地养育着我们，而他们却在慢慢地老去。于是，我想到了我的爸爸。前几天，奶奶生病住院了，爸爸帮奶奶接屎接尿，好几天都没有脱衣服，身上由于过敏起了好多小红豆。爸爸好几天都没有合眼了，每天既要照顾奶奶，又要上班，整个人都瘦了一圈。爸爸多孝顺呀！他用行动让我明白了孝的真谛。
父母以言传身教告诉我，要把孝落实到生活中的点点滴滴里，不论是每天放学回家亲热地叫一声“爸爸、妈 妈”，还是多和父母聊天，关心父母的身体健康，还是帮父母做家务……“孝”要从现在做起，从关心父母的小事做起。
“树欲静而风不止，子欲孝而亲不在。”尽孝不能等待，让我们从今天开始做一个孝顺的孩子吧！
看了《开学第一课》，我不禁为祖国建国xx周年来的发展点赞，为身为一个中国人而深感自豪。
回顾过去，由于战乱、动荡的洗礼，我们一穷二白。这一阵和煦的春风吹起了我国历史的新篇章：短短数十年，我国人民迎难而上，开拓进取，取得了改革开放和社会主义现代化建设的历史性成就。
放眼现在，映入眼帘的不再是一座座低矮的平房，取而代之的是一座座高耸入云的摩天大厦;不再是难以下咽的糟糠、野菜、树根，而是丰富多彩、形态各异的美味佳肴;不再是布满补丁、破旧不堪的粗布素服，而是色彩艳丽、风格各异的锦衣华服;我们的道路四通八达，我们的高速公路纵横交错，我们进入了高铁时代……
改革开放，带来的不仅仅是人们生活条件的不断改善，在科技、经济等方面我们也取得了举世瞩目的成就：“天宫”““蛟龙”“天眼"“悟空"“墨子”等重大科技成果相继问世;北斗系统将定位精准到厘米;“一带一路”奏出合作共赢新乐章，中国已阔步走上世界舞台中央……
如果说，实现现代化是我们老一辈的愿望，那么，“中国梦”“强国梦”就是我们义不容辞的责任。在这个梦里，有我们的飞天梦、航空梦、量子计算梦……细数一下，我们已经为了我们的“中国梦”“强国梦”奋斗出了不少可以载入史册的圆梦故事：“两弹一星”“人工合成牛胰岛素”“杂交水稻”等一大批高水平科技成果，让我们树立了科技自信、树立了发展的自信，更树立了实现“中国梦”“强国梦”的自信。
但是，梦想的实现任重而道远。国家领导人在党的xx届全国人民代表大会上指出，青年人应奋发向上，拥有坚韧的意志，发扬工匠精神，做一个有理想、有本领、有担当的人，为了我们中华民族实现伟大复兴的中国梦而时刻准备着。
作为一个小学生，正在享受着前所未有的幸福与快乐的同时，我们要时刻牢记自己的使命：好好学习，努力拼搏，时刻准备着，做中华民族的圆梦人!
腾飞吧，祖国，我为你骄傲!
翻开历史的诗篇，不难了解先烈的故事，虽然时间在流逝，时代在进步，然而革命先烈们的精神，永垂不朽!
作为一个小学生，我们也许不需要为了祖国而付出我们的生命，我们也许也没有“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的磅礴气概。我们能做的，更多是认识到精神文明的重要性，学习好各门文化知识，掌握好各种科学技术，完善自己的思想，美化自己的心灵。国家的尊严，国家的荣誉要靠我们自己来维护。烈士们的精神要靠我们来传承与发扬光大。我们现在是祖国的花朵，但是将来我们一定是祖国的栋梁!国家的明天掌握在我们自己手里!
习惯，这是一个大家都不陌生的名词，它的释义为逐渐养成而不易改变的行为。西寒罗曾说过习惯的力量是巨大的。这让我深思，习惯究竟有多大的能量?
“我们每天高达90%的行为是出于习惯”。那就是说，倘若我们能看清并且改掉坏习惯，看清并且坚持好习惯，我们至少就能在人生路上得90分。关键在于看清自己。关键在于经常地“自我评估”。譬如一句西班牙谚语：自知之明是自我改善的开始。譬如一句中国人都知道的话：吾日三省吾身。“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，这就是习惯的力量，它可以影响人生的进程。
世间万物无穷无尽，有正必有反，所以人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人，作为一个人当然会有坏习惯，但是如果不能去掉他的坏习惯，那简直一文不值。可是好习惯并非自然而成的，自然而成的常常是懒惰、生活无规律等等坏习惯。所以我们才要自我控制来培养好习惯，而且这样的培养也不是件容易的事情，但是勤奋是这条路的捷径。苏轼曾说“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志”，可见毅力对于习惯来说有多么重要。
“小偷针，大偷金。”大家一定都听过的。这句话就形象地反映了习惯的作用。一个成功的人必定有好的习惯，而一个有好习惯的人不一定能成功，但是若一个人有不好的、不良的习惯，那么他一定会失败。纵观历史，失败的人无一不是没有养成良好习惯而失足的。千里之堤，溃于蚁穴，对于人来说，蚁穴就是坏习惯、不良习惯。提前提防“蚁穴”，压住不良习惯的苗头，也不失为一种改变习惯的好方法。
在生命的途中，往往会遇到很多困难。有些人会在困难中迷失方向，而那些具有良好的习惯的人，往往会在困难中学会东西。这就是习惯，可是总而言之习惯真的是一个很广义的东西，我坐在习惯的肩上，用一双好奇的眼睛去预见大千世界。我一个人站在路口，等候着什么;身边的一片树叶落在长椅上，你也在等些什么吗?口袋里也只剩下一个硬币，就给我一份夕阳吧。格外得艳。我会发现，每一天的习惯中，会隐蔽着所有的不相似。