亲爱的同学们：
在我上一年级的时候，我非常不注意节约粮食。每天吃饭都把许多白花花的米粒留在桌子上，掉在碗里。
过不了几天，我吃剩下的米粒一点一点地聚集在一起居然有一个0.5立方分米的碗的容积那么多。妈妈见我这样浪费粮食，下了一个决定：要在星期天带我去田野里走一走，看一看，让我见识见识农民伯伯种米的辛苦。不知妈妈苦心的我高兴得一蹦三尺高。
到了星期天，我和妈妈正要去拉车去田野时，妈妈突然说道：“相蕾，车子坏了，没办法，我们只好走着去了。”一路上，强烈的太阳光像一个大火球一样，让人们感到非常的闷热。豆大的汗珠不断地从我的额头上渗出来，我不耐烦地向妈妈说道：“妈妈，什么时候到啊?”而妈妈却总是说：“快了快了!”。
到乡下了，我睁大眼睛望着，田野一片绿色，就像是一块一块绿色的大毛毯铺在那里叫人恨不得马上就扑上去睡个大觉。在这翠色欲流的绿毯子上，有着许多勤劳的农民伯伯在忙碌地干着农活，有的在耙田，有的在挑秧苗，有的……你瞧，那边一个三十多岁的农民伯伯正在抛秧呢!他从一块奇特的板子上拿出翠绿色的秧苗，撒到田中，让它们自己“随遇而安”。他每抛撒一把秧苗，手臂上的汗珠就都随着秧苗飞洒向田中。此外，还有一个农民伯伯在除草，伯伯轻轻地弯下腰，用那洁净的双手去清除在稻田里的那肮脏的杂草和污泥。火似的太阳照射在每个农民的后背上，汗水浸透了他们每个人的衣服，一个个农民从田里走出来，都是一身污泥一身臭汗。
忽然，我看到了我年过六旬的外婆也在地里干活，她弯下腰大概只有五六分钟又站起来伸伸腰，并不断地用手捶打着自己地腰。满头的汗珠都来不及擦，正一滴一滴地掉落在田里，像一个个可爱的小水滴贴在外婆的脸上。这时。我不禁想起了李绅的一首诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐。粒粒皆辛苦。”
回到家后，我想了又想，觉得自己以前这样浪费粮食真是太不应该了，我下决心要好好珍惜来之不易的每一粒粮食。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗比喻粮食的来之不易，每一粒粮食我们都要爱惜，可人们却知而不做。
比如，我们中午吃饭，有的同学只吃鸡腿什么的，剩下的米饭，菜，全都到水房倒掉，他们自己认为不好吃，不要了，那非洲的孩子们能有馒头吃就高兴的不得了，那要把这饭给他们，他们不得高兴坏了，再说你倒掉的一粒米饭，一点菜，可都是农民伯伯很不容易，一点点种出来的呀!你随手一倒，那农民伯伯的很多辛苦都白费了，要是换过来，别人随手一倒，你去辛辛苦苦地种，你愿意吗?那为什么你在倒的时候不去想想农民伯伯呢?粮食可是农民伯伯用汗水，用勤劳的双手种出来的，人们啊，节约一些粮食吧，就按小的来说，全国每人节约一粒米就等于节约了13亿粒米，如果?
人节约一些菜，那全国人一共就节约了13亿那么多的菜，吃惊吧，一粒米是很少，但你要坚持每天节约一粒，那你一年就节约了365粒米，那米就能再做成一碗米饭，去捐给一些贫苦的人，这样就可以帮助一个人维持一顿饭，如果这个人已饿到极点，已快无法坚持时，这碗饭就说不定可以延长她的生命，一碗饭的力量无限大，有时在你眼里是一碗即将被倒掉的饭，但在一个饥饿的人的眼里却是一碗维持生命的饭。
因此，我建议：重视抓好节约粮食。一是在建设节约型社会过程中，把宣传对粮食的节约放在首位。充分利用报纸、广播、电视、网络及其他宣传教育手段，广泛宣传当前国际市场粮食紧缺的严峻形势、国家粮食政策和有关法律法规、勤俭节约传统美德、节约粮食和食品先进经验和典型事例，形成反对浪费粮食和食品强大声势。
动员机关、部队、企业、学校、街道、社区、乡村各方力量共同参与，在全社会大力倡导崇尚节俭、适度消费、文明生活的理念。营造爱惜粮食、节约粮食光荣，浪费粮食可耻的浓厚氛围，开展节粮食堂、节粮连队、节粮企业、节粮学校、节粮社区创建活动，把节约粮食变成全民的自觉行动。我国是实行计划生育的国家，对人口出生实行限制，也应该对过多饲养宠物限制，以减少对粮食的消耗。节约粮食的宣传教育要常抓不懈，深入人心。
二是从娃娃抓起，从年轻人做起。在大中小学中普遍开展节约课程或者教育。家庭对孩子的节粮教育要从一天三顿饭做起，让自觉珍惜粮食的习惯在餐桌上形成。所有的家长和所有的学校都应负起这个历史性的责任，切实使他们从小就树立起节约资源、节约粮食的意识，真正使这一代人从内心深处尊重农民的劳动成果，养成节约的良好习惯和素质。
一碗饭的组成着永远是米，米的生产创造者永远是农民，珍惜一碗饭就是珍惜一碗米;珍惜一碗米永远是珍惜农民的劳动成果，同学们，让我们一起珍惜每一粒粮食吧!
20xx年XX月XX日
同学们：
想必大家都知道，勤俭节约自古以来都是我们中华民族的传统美德。但是，这种传统美德就要在我们这一代失传了!
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”——《悯农》，这首家喻户晓的古诗，究竟我们能不能够理解这当中的意思?
也许我们并没有发觉自己已经浪费，其实，我们生活当中处处都存在着浪费。有些同学中午是在学校托班的，他们一点都不懂得珍惜粮食，对饭菜十分挑剔，不爱吃的就不吃，最后都倒在一个大桶里，让人看了多惋惜呀!
目前世界上有38个国家严重缺少粮食，其中有23个在非洲，有8个在亚洲，有5个在拉丁美洲，还有两个国家在欧洲。由此可见，我们是多么幸福啊!我们现在吃好的穿好的，我们是否想到了正在挨饿的人们?
我为大家提以下六点建议：
1、珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费。
2、以节约为荣，浪费为耻，不偏食，不挑食。
3、吃饭时吃多少盛多少，不乱扔剩饭剩菜。
4、看到浪费现象勇敢地起来制止，尽力减少浪费。
5、做节约宣传员，向同学、老师宣传浪费的可怕后果。
6、积极监督身边的同学和老师，及时制止浪费粮食的现象。
节约是一种美德，节约是一种智慧。要知道，我们吃的粮食是农民伯伯们辛勤的劳动才取得的成果。节约，就从我们做起，就从现在做起，就从实际行动开始!
粮食是人类生存之本，是经济社会发展之基。改革开放以来，我国粮食产量大幅提高，粮食安全保障能力稳步增强。但是，人多地少的矛盾日益突出，淡水资源紧缺和耕地质量下降等问题呈加剧趋势。同时，在粮食生产、流通、加工、消费环节存在大量损失浪费现象，每年损失浪费的粮食相当于2亿多人一年的口粮。党中央、国务院高度重视节粮减损工作，明确要求：浪费粮食的不良风气必须坚决刹住。
值此20xx年世界粮食日和爱粮节粮宣传周之际，我们向全社会倡议：从我做起，节约一粒粮。
大力弘扬勤俭节约的传统美德，让爱粮节粮成为社会优良风尚。媒体将爱粮节粮作为经常性的宣传内容，报道先进典型、曝光浪费粮食的行为。单位、企业等各类组织、机构采取适当方式开展爱惜粮食、节约粮食的宣传。加强对大中小学生爱粮节粮教育，持续抓好以节约粮食为主题的团日、队日活动，广大青少年从小树立节粮光荣、浪费可耻的观念。广大干部群众把爱粮节粮作为树立社会主义核心价值观、提升道德水平的重要内容。
从每个人每个家庭做起，养成节约爱惜粮食的行为习惯。广泛深入开展“爱粮之家”和“节粮小窍门”评选活动，引导更多家庭精打细算、科学用粮，粗细搭配、注重营养、健康饮食，不过分追求米面的“精、白、亮”。外出就餐，不过度消费，剩饭剩菜打包带回。
各级党政机关、事业单位、社会团体、国有企业以及广大党员干部，要率先垂范，严格执行中央八项规定，落实公务接待、商务宴请等活动的节约措施，杜绝任何形式的食物浪费。切实抓好在大专院校开展的“光盘行动”、“文明餐桌”等活动，把大学食堂建成爱粮节粮的典范，引导幼儿园、托儿所和各类学校爱惜粮食、健康消费。单位食堂和各类餐馆、饭店要认真执行配餐规范和用粮标准，堵住各种浪费粮食的漏洞。
采取各种措施，减少粮食生产、流通、存储、加工环节的损失浪费。引导和帮助农民做好粮食收获和储存，努力做到颗粒归仓。流通和仓储企业发扬“宁流千滴汗、不坏一粒粮”的优良传统，不断提高科学储粮、节粮减损的能力和水平。粮食加工企业严格执行国家标准，提高成品粮转化率，延长产业链条，搞好原粮综合利用。
“一粥一饭，当思来之不易”。让我们积极行动起来，从我做起，节约每一粒粮食，努力使爱粮节粮在全社会蔚然成风。
敬爱的校领导：
您好!
我是一名普通的六年级小学生，在校已经将近六年了。我们的校园景色美丽，春天生机勃勃，夏天浓浓绿荫，秋天色彩缤纷，冬天白雪皑皑，不禁让人赞叹!但还是有一些美中不足的地方，让我们的“校园母亲”的美丽大打折扣。
随着生活水平的提高，人类的物质需求也大大提高，渐渐的，大家对食物过于挑剔、浪费。可大家知道吗，这些粮食是怎么来的?我来告诉大家吧，这些粮食并不是通过机器生产的，而是由农民伯伯辛苦的劳动成果，并且我国的粮食资源已经亮起了黄灯，已经禁不住我们的挥霍了，我们的生存已经面临着严峻的压力。
而在食堂里，随意浪费粮食的现象却占据多数。有的人成了满满一盒的饭菜，而吃的却不足于一半;有的同学甚至将不喜欢的菜倒掉，再去盛自己喜欢吃的的菜。为此，我提出以下建议：
1、设立节约粮食小标兵，监督同学们吃饭，避免浪费粮食的现象。
2、开展“节约粮食在我身边”手抄报活动，是大家更加了解节约粮食的重要性。
3、评选节约粮食好少年。这样可以提高大家节约粮食的积极性，让节约成为一种习惯。
节约粮食是迫不可待的，让我们共同行动起来，让节约之风吹遍整个校园。
20xx年XX月XX日
各位老师、各位同学：
大家好!你们吃了吗?
我们古代的教育家孔夫子给后人留下了一句名言：民以食为天。这一句“吃了吗”也是现在十分流行的问候语。可见，“吃”在老百姓心中多么重要。只是这些年来，随着生活水平的提高，这句“吃了吗”也就显得不合时宜了。但随之而来的是，许多同学对粮食好像也越来越不在意。不信，请到食堂去看一看：就餐时馒头四处乱扔，雪白的大米撒满地面。“一粥一饭，当思来之不易，”难道我们的思想觉悟还不如古人么?
我们不妨算这样一笔账：倘若我们每天节约一粒大米，那么十亿人可节约多少?五千多公斤!一年可节约将近两千万斤，折合人民币两千万元。这笔钱若按每所希望小学五十万元算，则可盖四十所希望小学;按每人学杂费三百元记，则可使七万名失学儿童重返校园!真是不算不知道，一算吓一跳;看来，也的确该堵堵我们这张嘴上的漏洞了!
还有，我们许多同学都爱吃零食的坏习惯。课余饭后，在小卖部里总是人流涌动，热闹的场面蔚为壮观。家庭条件好的同学出手大方，抱着一堆花花绿绿的零食令伙伴们眼馋不已;钱不多的也不甘落后，不怕打肿脸充胖子，宁可用掉生活费也要过过瘾。这样一来，一则影响了学习，上课时老挂着零食，身在曹营心在汉，又怎能搞好学习?二则容易养成好吃懒做的坏习惯。
更令人虑的是，社会上的请客风、送礼风也刮倒了我们的校园：手里有了一点钱就要请同学吃零食，否则就是不大方、小气鬼;要是碰上谁的生日，精美的贺卡已不足表达心意，还要送上带锁的笔记本，有的为了显示大方，故作潇洒，宴请同学，开生日P节约粮食建议书rty……同学们，我们也要想一想，我们花的是父母辛辛苦苦挣来的血汗钱啊!难道我们回报他们的就仅仅是大把地消费吗?
同学们，我们是未来的建设者，我们身上有沉甸甸的责任。人们把我们比作雏鹰，是希望我们能舒展理想的翅膀;人们把我们比作乳虎，是希望我们能睥睨四方。不能让“馋”压住我们稚嫩的羽翼，不能让“奢”迷失我们奋斗的方向，我们脚下的路，还很长很长……
让我们从小事做起，珍惜每一粒粮食，珍惜每一寸光阴，用满腔的热情去拥抱生活。在这里，我祝大家在人生的途上一路顺风!
谢谢大家!
敬爱的校领导：
您好!
我是一名普通的六年级小学生，在校已经将近六年了。我们的校园景色美丽，春天生机勃勃，夏天浓浓绿荫，秋天色彩缤纷，冬天白雪皑皑，不禁让人赞叹!但还是有一些美中不足的地方，让我们的“校园母亲”的美丽大打折扣。
随着生活水平的提高，人类的物质需求也大大提高，渐渐的，大家对食物过于挑剔、浪费。可大家知道吗，这些粮食是怎么来的?我来告诉大家吧，这些粮食并不是通过机器生产的，而是由农民伯伯辛苦的劳动成果，并且我国的粮食资源已经亮起了黄灯，已经禁不住我们的挥霍了，我们的生存已经面临着严峻的压力。
而在食堂里，随意浪费粮食的现象却占据多数。有的人成了满满一盒的饭菜，而吃的却不足于一半;有的同学甚至将不喜欢的菜倒掉，再去盛自己喜欢吃的的菜。为此，我提出以下建议：
1、设立节约粮食小标兵，监督同学们吃饭，避免浪费粮食的现象。
2、开展“节约粮食在我身边”手抄报活动，是大家更加了解节约粮食的重要性。
3、评选节约粮食好少年。这样可以提高大家节约粮食的积极性，让节约成为一种习惯。
节约粮食是迫不可待的，让我们共同行动起来，让节约之风吹遍整个校园。
亲爱的同学们：
当你捧着喷香的米饭、吃着雪白的馒头、端起美味的面条时，你是否知道这是农民伯伯顶着烈日辛勤耕耘换来的。当你面对着满桌好菜漫不经心地挑挑拣拣时，你是否知道还有很多偏远山区的孩子因为贫穷而吃不饱饭，上不起学。当你埋怨饭菜不可口、随意倾倒吃剩的饭菜时，你可曾想到四川地震灾区中还有很多与我们同龄的孩子，他们顷刻间失去了亲人、失去了家园，他们是怎样的缺水断粮啊?
粮食是我们人类赖以生存的宝贵资源。目前，我国的人均耕地面积还远远低于世界水平，每年都要进口大量的粮食才能满足需求。节约粮食、珍惜粮食应该成为我们每个公民的自觉行动。作为青少年，我们更应该成为节约粮食的表率。 亲爱的同学们，让我们积极参加“节粮在我身边—青少年科学调查体验活动”，认真学习节粮知识，自觉增强节粮意识，每天节约一点点，每天奉献一点点，用我们的行动，用我们节省的粮食和资源去帮助更多需要帮助的人。为此，我们向全校同学郑重地提出倡议：
1、盛饭要适量，吃多少盛多少，把碗里的饭吃干净，做到不随便剩饭剩菜。
2、不偏食，不挑食。
3、到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要带回家。
4、积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
5、对垃圾进行分类，尽量减少垃圾排放，减少耕地污染。
亲爱的同学们，让我们一起行动起来，节约粮食，从我做起，从身边做起,从小事做起，节约资源，健康生活，将“节约粮食拒绝浪费”的口号重新叫响，使节约成为社会的一个良好风气。
亲爱的同学们：
节约是一种美德，节约是一种智慧，节约是我们的行动，也是我们的习惯!随着眼下倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”的深入开展，作为华东交大的学子，每天面对食堂大量饭菜浪费等不良现象，我们应自觉的在校园内开展此项行动，并号召身边的人文明就餐，加入到“光盘行动”中来。
在此，我们向全校同学发出倡议：
1.树立“光盘”观念，引领惜食之风。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。尊重农民伯伯的劳动，尊重食堂师傅的劳动，珍惜每一粒米，每一份菜。以节约为荣，以浪费为耻。
2.践行“光盘”行动，传承节俭美德。就餐时按需点餐，做到适度适量，吃饱为好。不偏食，不挑食，养成健康合理的就餐方式。厉行勤俭节约，反对铺张浪费。
3.传递“光盘”理念，共建文明交大。同学们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”。一个人的节约是一点，一群人的节约是一片。我们不能忘记世上仍有很多人在饥饿的边缘徘徊，我们稍微的努力也许就可以拯救一个挨饿的人。
同学们，一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。让我们从今天开始：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少，争做“光盘族”，一起对浪费说“不”!
亲爱的同学们：
吃过晚饭，我随手拿了本《西游记》坐在沙发上津津有味地看了起来。忽然耳边传来了一声雷鸣般的怒吼：“小壮，你给我过来!”冷不防地一声吼，吓得了连手上的书都差点掉到地上。我莫名其妙，不知道自己又犯下了什么“滔天大罪”，看来“老妈广播台”又要开始发表长篇大论了。
我战战兢兢地走进餐厅，只见刚才吃饭时还是一脸阳光的老妈，现在却有如暴风雨前的可怕天空，我的心一下提到了嗓子眼上。
“你看看你，像什么样子，吃饭像小鸡啄米似的，饭粒都撒了一桌子。”我一听是这事，马上一副不以为然的样子：“干嘛这么大惊小怪，不就是撒了几粒米吗。”哪知我的话如火上烧油，“老妈广播台”的音量马上高了好几度：“你这是什么态度，你先给我好好背背《悯农》，认真反省反省!”
看着老妈这副怒容，我吓得大气都不敢出，只得乖乖地开始背诗：“锄禾日当午，汗滴和下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”“粒粒皆辛苦，你懂不懂啊儿子?如果全国人民每人每餐掉一粒米饭，一日三餐就要掉约39亿粒。有科学家曾测试过，1千克大米约有5万粒，如此算来，全国每天就要浪费约7。8万千克。假定一个人一年吃125千克大米，那么全国一天浪费下来的大米够一个人吃上620xx年!”
我听了后，嘴巴都成了“○”字型。如果每人每餐浪费2粒、3粒、4粒……那一天浪费的粮食该是多么可怕啊，想到这，我为自己的浪费行为感到无比羞愧，脸也一下红到了脖子根。
同学们，请你们千万不要像我一样浪费粮食，好好珍惜农民伯伯辛苦耕种出来的、粒粒都和着汗水的粮食吧。
各位同学：
你们好!
我是来自六年(1)班的同学钟桢祺，我已经在这个四季成阴的美丽地方生活了六年了，我喜爱这个校园的景色。但美中不足的是洗碗处。有人将吃剩的饭菜倒入垃圾盆，不一会儿，两个大大的垃圾盆都装得满满的，甚至都溢了出来。如果一直这么浪费下去的话，中国就会像非洲那样缺粮了。你们算一算：如果一个人浪费几口饭，全校几百人，就要浪费多少米饭?全广州人呢?全中国人呢?如果把浪费的粮食给非洲人，不知可以让多少人吃饱?我们要节约粮食，不要想浪费就浪费，要能吃多少就装多少，最好不要多出来浪费掉。
我向大家提出建议，请大家接受，这不仅是为了我们大家着想，也为着每一个在地球母亲里的人，节约粮食。
以后，大家不要浪费粮食，为那些因为天天挨饿，瘦得皮包骨的人，留一些粮食，让他们不要再被挨饿困扰，让我们珍惜每一口饭，让挨饿的人能像我们一样吃上饭。不要浪费粮食，节约粮食，共同保护地球上的粮食资源。我们可以建立以下制度：
1、饭堂可以不摆出垃圾盆，要加强风纪队巡逻，不能乱倒饭浪费粮食。
2、饭堂要先知道大概做多少，不要做太多，剩下几大盆粮食。
3、学校定量分发粮食给饭堂，只要够，不要多。节约粮食不只是喊口号，要从实际生活中一点一滴地节约粮食。
全校同学：
勤俭节约是中华民族的优良传统，节约粮食是我们每个学生应尽的职责。但是我们每天中午都发现，食堂用膳后，总有很多米饭剩菜给倒掉了。粮食是农民辛勤的汗水换来的，我们应该珍惜农民的劳动成果。为此，我们建议在全校开展“人人节约粮食，支援国家建设”的活动。
一，不挑食。食堂的菜肴经过保健老师和厨师的精心配制，含有很丰富的营养，有利于我们身体的发育成长，不管什么菜肴，我们都不要挑肥拣瘦。
二，不剩饭菜。食物能够提供人体所需的热量，为了获得足够的热量，保证正常的学习，我们必须做到不剩一粒饭，一颗菜。
三，不吃零食。吃了过多的零食，就会吃不下饭菜，导致浪费。要把零花钱存起来买学习用品。
四，加强宣传，各班要利用黑板报进行节约粮食的宣传教育，表扬先进，批评经常浪费粮食的行为。高年级的同学要做勤俭节约的“义务宣传员”，督促低年级的小同学不浪费粮食。同学们，让我们从我做起，积极参加“人人节约粮食，支援国家建设”的活动，用我们的实际行动，支援祖国的现代化建设。