国旗下讲话稿：好习惯，益终生（精选31篇）
各位老师，同学大家好!
汉字是世界上使用人数最多的文字之一。自古以来，要读书，就得会写字， “写字”是读书人基本的要求，必备的技能。而且，不仅要“会写字”，还要“写好字”。中国的书法被誉为“有情的图画，无声的音乐”。汉字的一笔一画，一点一顿间，皆蕴涵了无尽的美。
写字，它不仅仅是一种单纯的技能训练，还是一个形成良好习惯、培养高尚品质的过程，是一个磨练意志、陶冶情操、学会做人的过程。任何事情的成功.都必须有一个良好的习惯。我们要写好字，就必须养成良好的写字习惯。
首先要养成良好的写字姿势。正确的写字姿势包括坐姿：头正，身直，肩平，臂开，足安;执笔记住三个一。习惯养成要经过长期的，反复的，持之以恒的训练。这就需要我们不断的练习、巩固，做到“姿势不对不动笔”，“提笔即是练字时”。把写字姿势的要求内化为自身写字的一种需要，并能在写字过程中不断自我告诫，自我提醒，这样才能在写字时做到全神贯注，力达笔端，才能使我们经受对毅力、耐力的考验。
姿势如此，练字也如此，简单的一个横画，落笔重，行笔畅，收笔顿。我们在刚开始写字时，对运笔的轻重没有体验，往往会有所偏差。于是便在不断地练习中生成和增强了对运笔的体验。反复练习的过程，也是一个不断自我评价的过程，一个磨练意志的过程，在这个过程中学到的，是一个老师无法言传的。
同学们，汉字是我们中华民族优秀文化瑰宝。写好字可以培养我们的“认真”习惯，也可以培养我们的“刻苦”习惯，它更是我们每一个人的外在形象的象征——字如其人。希望同学们重视写字，认真写字，写出一手好字。
在生活中，很多人会这样抱怨：“我的世界为何如此无趣为什么我只能呆在一个角落孤芳自赏”我想告诉你，朋友，你若不会忧他人之忧，乐他人之乐，你就永远也尝不到生活的酸甜苦辣。
分享是什么杜甫的名诗《客至》中的“肯与邻翁相对饮，隔篱乎取尽余杯”就很好地表现了这一点。诗人独自在家中感到孤独，但在此时，佳客盈门，诗人便将自我的喜悦毫不保留的倾吐与分享给了对方。所以说，分享就是一种乐趣。
分享又是一种安慰。20__年悉尼奥运会，“铿锵玫瑰”中国女足发挥不佳，最终连小组都没有出线。美国女足为此而感到惋惜，她们为自我失去这样一个强劲的对手而感到惋惜。于是，美国女足主动的到机场去送中国女足回国。她们主动地分担中国女足的忧伤，有的人甚至抱头痛哭。
分享的意义不光在于分享欢乐与悲伤，更在于它能够应对任何人——于亲人分享，与朋友分享，甚至于像美国女足那样，与自我的对手分享，它的意义更是无穷的。
我们既然要分享，就少不了一个与你心灵相通的好朋友，我欢乐你就欢乐，我悲伤你就悲伤，我的成就就是你的成就。有了分享，春天，少不了鲜花的绽放;夏天，少不了雨后的彩虹;秋天，少不了金色的喜悦;冬天，又少不了那一丝的温暖。分享的神奇，也就不言而喻了。
我也是一个喜爱分享的人。“独乐乐不如众乐乐”这句诗一向被我津津乐道。与人分享欢乐与悲伤，你的痛苦会减半，而你的欢乐却会增倍。分享，实乃人生一宝。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
身处科技信息飞速发展的时代，谁也无法否认，手机已经成为我们生活中不可缺少的一部分，离开了手机，我们的生活简直难以想象！手机的功能确实很强大，除了传统的通话、短信外，还可上网、视频、购物、打车、订票、导航等等。现实生活中到处都得用手机，手机甚至比电脑还要方便。
手机到底带给我们什么呢？它给我们带来便利的同时，也给我们带来许多负面影响。越来越多的人离不开手机了，“世界上最遥远的距离是我站在你面前，而你却在玩手机”，听起来既像是自嘲，更像是伤感，是无奈，手机让我们无暇再去关注身边那些美好的事物了。
大街上，交通工具上，到处可见低着头摆弄手机的；走进课堂，经常会看到有的学生在书本下、桌洞里偷偷玩手机，老师讲的什么都不知道，根本无心学习；操场上再也看不到跑跑跳跳的活泼身影，更不用说打球啊，踢毽子啊，跳绳啊这些健身活动，全是低着头各自沉迷在各自的手机世界里；甚至上厕所也成了某些学生玩手机的借口，上厕所玩手机也是一种消遣和享受。实际上，手机的危害还是很大的。
一、危害身体健康
长期使用手机容易受到辐射的影响，手机辐射会使脑部神经受损，造成理解力、反应力、记忆力明显下降，听力受损、免疫功能失调等；另一方面，长期使用手机会影响视力，导致颈椎病，甚至会打乱生物钟，影响正常作息时间；长期玩手机的人，会因游戏的紧张情绪引起血压和消化系统的变化。
二、影响学习
虽然学校明文禁止带手机，可有些学生始终不听话，上课期间偷着玩，严重影响听课效率，贻误学业。耽误自己学习的同时，还可能影响其他同学，造成恶劣的影响。
三、手机传播的不良信息污染心灵，危害心理健康。
手机上的一些不良网站、不良信息可能会把学生引入歧途。不少学生沉溺于网恋、大型游戏无法自拔。玩手机还会助长同学间的攀比心理，给家庭带来矛盾和经济负担。
四、沉迷于手机，减少了人与人之间的沟通机会，造成人际关系紧张。
教师与学生之间、家长与学生之间不仅交流减少了，感情变淡了，而且往往还会经常因为手机闹得不愉快，关系变得紧张。
同学们，玩物则丧志，如果失去了抱负志向，我们还能有什么？沉迷于手机中，逐渐耗费了时间，荒废了学业，放弃了健康。该学习的时候不认真学习，该锻炼身体的时候不锻炼身体。等到将来我们有时间有精力玩耍手机时，但那时我们却没有了足够的资本。为了能立足将来，学习期间我们应该远离手机，抵制手机的诱惑，课堂上用心学习，课后积极锻炼，回家多与父母交流，这样才能拥有健康的身体和健全的心理，才会有更加美好的未来。
谢谢大家！
同学们,早上好，我今天国旗下讲话的题目是《好习惯，益终生》。
法国学者培根说过，“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。”是的，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。鲁迅先生小的时候，就养成了不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事都要早做。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。
同学们，今日的习惯，决定明天的你们。因此，在今天的学习生活中，同学们一定要养成一些好的习惯，比如：习惯于主动打扫卫生，形成热爱劳动的习惯;习惯于说声“谢谢”、“您好”、“对不起”，形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄;同学交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛;习惯于去用心观察，才能形成好的观察能力;习惯于提前预习，课后复习，才能形成高效的学习方法……
播下一个行动，便会收获一种习惯;播下一种习惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。俗话说：“积一千，累一万，不如养成个好习惯”、“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”、“文明谦让，让出安全，让出和谐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”……同学们，希望你们从小将“好习惯，好人生”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就你们生命的精彩!
社会和时代的发展，使“竞争”成为了时代的主旋律。有的人在竞争中经受不住打击，日渐衰败，有的人却在竞争中越来越勇，日渐辉煌。竞争是不可避免的，但我们可以凭借智慧，削去竞争的锋芒，使其成为我们飞往成功的双翅。
澳大利亚的羊经常遭到狼群的捕食，农场主们为此烦恼不已，于是他们决定捕杀狼群。在农场主们的怒火中，狼群几近灭绝，羊群从此没了天敌，快乐无忧地生活着，农场主们仿佛已看到了大片健康强壮的羊群向他们走来。但令农场主们惊讶的是，羊群在几个月无忧地生活中不但没有健康成长，反而出现了大批生病衰弱的羊，并且整个羊群也毫无活力。没有了狼群的捕杀，使羊群们安逸舒适，羊群们也不用奔跑，而年老衰弱的个体无法及时淘汰，也使羊群日渐衰败。我们的生活不也是如此吗?如果我们成为那“仁慈”农场主，使自己免受竞争之“苦”，那么我们的懒惰便会在体内滋生，成为毒瘤，从而使我们日渐衰败。
竞争正和羊群与狼的关系一样，如果我们放弃奔跑，只能使自己落于狼口。如果想与狼共舞，那我们必须奔跑，在这以生命为赌注的竞争中使自己得到成长，变得更加强壮。
鸟儿在空中飞翔看似很美，让我们羡慕不已，但他们其实无时无刻面临着竞争。它们必须在雄鹰的利爪边玩命飞翔，它们必须比同类更快找到食物……正是经历过种.种竞争，鸟儿才能得以成长，从而在我们面前优雅地飞翔。生活也是如此，我们经常羡慕他人的辉煌，却没有看到他人背后充满汗水的竞争。我们必须知道，若想优雅地飞行，只能在竞争中得到成长。
“海尔”集团，在群雄逐鹿的中国家电市场，从一开始的民营小企业，到今天能在世界上也能占一席之地的家电巨头，靠的只是坚忍不拔。多少企业被竞争的洪流冲得失去方向，最后销声匿迹，“海尔”却凭着其坚韧，逆流而上，在竞争中不断吸收他人的优点和智慧，改正自己的缺馅，逐渐成长，最后站在世界的顶峰，受人膜拜。
竞争并不可怕，可怕的是你那失去斗志，意志消沉的心。即便是万丈高山，我们心要将它征服，当你站在山顶，傲立苍穹，你会发现你已在途中得到成长，此时的你，是何其强壮!
让竞争成为我们蜕变的洗礼之水，让竞争成为使我们歩向成功的理想之翼!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
我今天国旗下讲话的题目是 好习惯，益终生。
习惯能载着你走向成功，也能驮着你滑向失败。习惯的力量是惊人的。一个人一天的行为中，大约只有5％是属于非习惯性的，而剩下的95％的行为都是习惯性的。即便是打破常规的创新，最终可以演变成为习惯性的创新。
法国学者培根说过，“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。”是的，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。小时候的鲁迅先生，就养成了不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事都要早做。结果，他在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。
根据行为心理学的研究结果：3周以上的重复会形成习惯；3个月以上的重复会形成稳定的习惯，即同一个动作，重复3周就会变成习惯性动作，形成稳定的习惯。
生活中，有些同学不自觉地养成了一些不良习惯。讲粗话脏话；乱丢垃圾、纸屑；在教室里吃零食；在宿舍、厕所里吸烟；这些都是不良的生活习惯。有些同学课前不会预习，上课又不做笔记；有些同学喜欢在晚修里讲话等等，这些都是不良的学习习惯。不良的习惯不仅影响了你的形象，更会限制了你的发展，影响了你的前途和命运。
同学们，今日的习惯，决定明天的你们。因此，在今天的学习生活中，同学们一定要养成一些好的习惯，比如：习惯于主动打扫卫生，形成热爱劳动的习惯;习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄;同学交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛;习惯于去用心观察，才能形成好的观察能力;习惯于提前预习，课后复习，才能形成高效的学习方法……
人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯;播下一种习惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。”我送给同学们几句话——“积一千，累一万，不如养成个好习惯”、“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”、“扔一次垃圾，心灵就蒙上一层灰尘;捡一次垃圾，心灵就添上一块净土”、“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”、“文明谦让，让出安全，让出和谐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”……同学们，希望你们从小将“好习惯，好人生”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就你们生命的精彩!
各位老师，同学们：
上午好!
今天我讲话的题目是《品味书香与书为伴》
大文学家培根曾经说过：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，逻辑修辞使人善辩，凡有所学，皆成性格”是的，读书成就了我的气质和性格，读书丰富和完善了我的内心世界，读书培养锻炼了我坚强的意志，读书开阔了我的人生视野。不知同学们，你可还记得第一次背起书包走进学校的情景?可还记得打开第一本课本、学写第一个字的喜悦与新奇?那踏进校门的一小步，却是人生的一大步。人生的探索之旅由此启航，我们以智慧为帆，勤奋作浆，开始驶向
那无比浩瀚的知识海洋.
我们的学校，是知识的宝库，是文化的走廊，是师生的乐府，更是人才的摇篮。没有遏抑、没有权威、没有功利，有的是鲜活的课程与思想，创造的冲动与执着，不倦的探寻与思考……
书，带给我们最隽永的乐趣，最恒久的动力;书。带给我们心灵的和平，精神的慰籍。朋友可能离去，书却是最忠诚的伙伴，时光不断流逝，阅读却让我们永驻青春!
为了响应“世界读书日”的号召，让同学们了解读书的重要性，读到更多更好的书，现向全校同学发起以下倡议：一、爱读书、勤读书!把读书作为自己的追求目标，丰富学识，陶冶情操，促进自己的全面发展。从爱书开始，培养读书的兴趣，养成爱护书、爱读书的好习惯。每天抽出一点时间，用书本充实头脑，以书籍洗涤灵魂，让书香溢满校园。二、读好书、善读书!我们要有选择地读书，和好书为友，与知识同行。在读好书中体味人生，感悟生命;在读好书中陶冶情操，健全人格;在读好书中提高品位，拓宽视野;在读好书中明理强智，成长成才。古人云：读万卷书，行万里路。我们倡议传阅经典，分享智慧，广泛开展读书交流活动，以文会友，互帮互学，共同进步。每天记录些许心情笔记，每周背诵几篇经典诗词，每月读几本经典名著，将读书与思考相结合、与写作相结合、与实际生活相结合。三、享受阅读，终身为伴。孔子说：知之者不如好知者，好之者不如乐之者。读书是一种享受，也是一种快乐。
让我们在读书中吸纳先进的思想和科学知识;在读书中弘扬优秀的文化精神;在读书中实践与创新;在浓浓的书香中丰富知识;让读书为我们进步与成功奠定基础，为开拓与拼搏注入活力。
老师们、同学们，书香润泽校园，阅读丰富人生。值此春意盎然之际，让我们携手阅读，与书为伴，用书籍点亮人生，让书香溢满校园!
我的演讲完毕，谢谢大家!
人生就像一片大海，那么乐趣便是这海面上泛起的朵朵洁白的浪花。乐趣是人生中必不可少的调味料，它使我们的生活变得有滋有味，使我们的生活变得多姿多彩。
每个人都会有不一样的乐趣：有的人喜欢运动，有的人喜欢阅读;有的人喜欢唱歌，有的人喜欢跳舞;有的人喜欢书法，有的人喜欢绘画……而我的乐趣，便是阅读了。畅游在书的海洋中，使我乐在其中。提起读书，便要从我小时候说起了。记得在我很小的时候，妈妈便为我订了刊物。小时候的我虽然不识字，但书上那些漂亮的图画却深深的吸引了我，我也学会了自我一个人静静地看书。小时候的我经常会去读童话故事，那些故事中有美丽的公主，英俊的王子，善良的伙伴，黑心的巫婆，虽然故事都各不相同，可是结局总会是正义战胜了邪恶，美丽的公主和英俊的王子，从此过上了幸福的生活。这些美丽的故事便深深的印在了我的心里，我就深深地相信：无论在什么时候，无论在什么地方，邪恶总是斗可是正义的。
当我长大些的时候，我读的书便多了起来。
读过《十万个为什么》，我学会了各种各样的知识，让我增长了不少见识。经过读书，我了解了自然的奥秘;经过读书，我懂得了生活的常识;经过读书，我学会了各种知识。读书，使我不断地充实，不断地成长，使我走的更远、更远……
读过古诗，我便有如走进了古代，走近了古人，和他们一齐领略山川的秀丽，体会思乡的忧愁，揭露社会的黑暗。“大漠孤烟直，长河落日圆”为我们描绘了祖国边疆的壮丽景色;“日暮乡关何处是，烟波江上使人愁”抒发了诗人浓浓的乡愁;“朱门酒肉臭，路有冻死骨”揭露了当时社会的黑暗的一面。
读过名著，我学会了很多。不仅仅从书中了解了当时的社会背景，从字里行间体会到作者情感的变化，也从文章中学会了不少写作方法，真是让我获益匪浅。
此刻的我，已经从书籍中获取了不少知识，学会了不少道理，增长了不少见识。读书已经成为我生活中的一部分。
在读书中，有欢乐，有难忘，有引人深思;读书，使我乐在其中……
各位老师、同学们早上好：
每一年的9月11日至17日是全国推广普通话宣传周，简称推普周。今年我们又迎来了第16届推普周。本届推普周活动的宣传主题是：用普通话讲述中国梦，用规范汉字写中国梦。
我国从1955年就开始提倡语言文字的规范化，宪法中明确规定：国家推广全国通用的普通话。另外，在20__年1月1日，《国家通用语言文字法》正式实施，规定了普通话和规范文字作为国家通用语言文字的法律地位，并对国家机关、学校、新闻媒体和公共服务行业使用国家通用语言文字作出明确规定。如今，传承母语的接力棒已交到了我们手上，学好语言，规范文字，实现文字的标准化，我们任重而道远。
我们是爱国的，所以我们应酷爱自己的母语;我们是寻求文明的，所以请谢绝说脏话;我们是有责任心和使命感的，所以请帮助消灭我们四周的不规范用字。
为了同宗同源的文化之根，为了___安宁的心灵殿堂，我们更应当做到从小说普通话，写规范字，做新时代的推普员。在本届推普周期间，我们向大家发出以下倡议：
(1)人人在校园内使用普通话，共同创造一个良好的语言环境。
(2)在校园内展开啄木鸟纠错行动，对校园内的标语、展板;班级的板报;同学的作业等进行检查，发现不规范用字和错别字马上予以纠正，并把纠错行动延伸至社区、街道和公共场所，展开查找错字、不规范字的实践活动，强化用语用字的规范化意识。
老师、同学们，学校是推广普通话的重要阵地，让我们师生共同努力，强化语言文字规范意识，提升学校文化品位，让普通话与学校的教育教学、精神文明建设同行。让我们发自内心肠庇护我们的母语。
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自八（7）班的曾。今天，我演讲的主题是：好习惯成就好未来。
著名心理学家威廉詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”习惯，是人们在日常生活和工作中自然形成的习性。在我们身上，好习惯与坏习惯并存。好的习惯能够给予我们正确的引导，是通向成功的阶梯，是打开胜利之门的'钥匙，是飞向辉煌的翅膀，使我们终生受益，也决定着我们的未来。
习惯成自然。著名作家马克吐温坚持每天清晨默读墙上的好词佳句，这为他写出脍炙人口的作品打下了夯实的基础；马克思每天坚持演算数学题，以此来培养他敏捷的逻辑思维能力；达尔文坚持观察大自然的习惯，为他的科研工作积累了大量资料；齐白石每天至少要画五幅画，直到九十多岁仍在坚持······由此可见，良好习惯的养成是成功的关键因素！当好习惯成了一种自然，那么，习惯一小步，人生都将会迈出一大步！
作为一名中学生，我们要养成尊师重道，尊老爱幼的道德习惯；养成遵守交规、文明礼让的交通习惯；养成不挑食、不浪费的饮食习惯。在学习上，我们要养成独立思考、自主学习的习惯；养成认真观察，专心听讲的习惯；养成积极提问，敢于质疑的习惯；养成课前复习、课后反思的习惯；每学期制定具体的学习目标和学习计划，并脚踏实地、有步骤地去执行。
有同学可能会问：为什么习惯的培养总是那么容易失败？首先，由于懒惰，你可能没有开始就已经放弃了，你拖延的越久，就越容易放弃。其次，因为没有目标，没有计划，或者目标太难，无法坚持。
习惯的养成首先需要制定一个明确的目标和计划，然后马上开始实践；同时，将目标告诉你的家人和朋友。这是促使你坚持培养习惯的最佳方法。最后，做每周回顾、每月总结。回顾在过去取得的进展，解决问题，体验收获，集中目标，继续坚持。
同学们，昨天的习惯造就了今天的我们，而今天的习惯决定我们的明天。如果说，生命是一片生机勃勃的原野，那么好习惯就是这片原野上悄然踏出的一条心灵之路，有了这条路，我们就能一天比一天接近美好的未来。
“一年之计在于春”，新的征程已悄然开启，让我们从今天开始，从现在做起，养成良好的习惯，让它引领我们走向美好的未来。
我的演讲完毕，谢谢大家。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
早上好！当鲜艳的五星红旗在校园冉冉升起，当庄严的国歌又一次在校园久久回荡，我们又迎来了新的一周，今天国旗下我想和大家谈的话题是：怎样做一个有修养的人。
讲究修养，这是我们中华民族的优良传统，是一种令别人尊敬并被大家推崇的行为。
那如何做一个有修养的孩子呢？我认为在校园里要做到以下几点：
1、见到客人、老师要主动打招呼，当客人、老师与你交谈时，要表现得大方、主动、彬彬有礼。
2、上课前要做好一切准备工作，将课本、练习本等学习用品放在座位的左上角。听到预备铃响后，迅速有序进教室保持安静，等待老师上课。
3、课间要开展安全健康的活动，不追赶打闹，不高声喊叫，不在教室里做剧烈活动，走路脚步要轻，要靠右行。上下楼梯一定要有秩序地靠右行走，不奔跑，不拥挤，注意互相避让。上厕所要文明，保持厕所的干净、通畅。
4、保持教室、校园整洁美观，看到地上有果皮纸屑，能够主动弯腰拣起。
5、放学后及时站队，不在班级、校园停留，按时回家。
同学们，只要我们做到以上几点，我们就是一个有修养的孩子。让我们共同努力吧！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
自律是一种克制，是一种反省;它更是一种风度，一份超越。会自律的人，一定会进步，会自律的人就会驶向成功的彼岸。
人生是舟，自律是水，以水推舟，方能扬帆万里，驶向自己人生价值的彼岸。
富兰克林用他的小黑点牢记住了各种做人处事的道理，他每日不忘反省，随时也不忘自律，他将缺点视为敌人并去积极克服它，他随时随地都在思考，自己的言行是否得体，这种做法是否礼貌，于是，他便很能克制和约束自己了，并且在自律的同时他还养成了很好的习惯，那就是无论在做什么之前总会顾及后果不会盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一个茧，让他在里面慢慢修炼，最后羽化成蝶。自律也是他备受人敬佩，自律使他稳重，大方，行为得体，自律是一列强劲的列车，让他极速进步，直达成功。
人生是树，自律是土，树滋长于土，方能枝繁叶茂，结出人生的果实。
周总理自制纸镜子，让自己每日记住行必端，言必正，颜色宜和宜静宜庄。周总理对自己的高要求使人望尘莫及而周总理这种自律的精神则是更加令人敬佩，自律就如一面镜子，时刻让自己清醒，时刻让自己注意自己的行为，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋养自己，使人生这棵大树枝繁叶茂，也是自己迅速进步，直奔成功的终点。
人生是茶，自律是沸水，茶用沸水冲泡，方能芳香四溢，凸显人格的高洁。
《简爱》作者夏洛蒂的弟弟布朗威尔因为无法克制自己，经不起花花世界的诱惑，一度荒废学业，他的失败是因为不会自律，自律是一种对欲望的控制，是对诱惑的拒绝，自律是一种理智而冷静的思考，多一些这种思考便会使自己更明确目标，让自己展现出全部的价值，让自己少走许多弯路，使自己能更快进步。
自律是金光灿烂的马缰，它让人受到理智的束缚，不偏离轨道。
自律是一把心灵的扫帚，它让人深知不足并扫除精神污秽。
自律是一个大头钉，它让你的生命之纸时刻坚守自己的本真。
让我们铭记于心吧——就如塞尼卡所说的：“能自律的人，就是最强有力的人。”
亲爱的老师，同学们：
大家早上好! 我是综合班的朱雅，我今天国旗下讲话的题目是《民族精神，牢记心头》。
在人类历史发展中，中华民族虽历经风雨沧桑，但总能克服困难不断前进，中华民族的历史和文明从来就没中断过。中华民族之所以能够经历沧桑劫难而发奋图强，展现出强大的活力和生机，一个重要原因就是在千百年来的历史发展中形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。社会发展到今天的时代，我们仍然需要一种精神来支持我们的民族的脊梁，需要一种力量鼓舞我们向前，这种精神毫无疑问的仍然是爱国主义的精神，这种力量就是我们民族气节的力量。
民族精神，是民族文化的核心和灵魂，是一个民族在历史活动中表现出现的、富有生命力的优秀思想、高尚品格和坚定志向，具有对内动员民族力量、对外展示民族形象的重要功能。一个民族，没有振奋的精神，没有高尚的品格，没有坚定的志向，不可能自立于世界先进民族之林。一个民族的精神状态如何，关乎这个民族的兴衰成败。
我们的校园也需要民族精神的滋养，校园是为伟大的中华民族培养技术人才的地方，是为伟大的民族复兴播种希望的地方，然而现在是校园里并不是想象的那样完美，有的同学有点矛盾就想用武力去解决，使我们不能忽视校园暴力;个人主义严重，不讲全局利益，只讲实用;不讲奉献，只讲索取;不讲艰苦奋斗、勤俭节约，只讲享受、比阔气;不讲实事求是，只讲弄虚作假，学生拜金主义思想日益膨胀。种.种不良现象充斥着我们的校园，它们反映了学生的矛盾、困惑与玩世不恭和一些心理上的障碍，但若任其发展蔓延势必使我们的校园受到精神上的污染，甚至使整个社会的进步受挫。因此我们的校园需要净化，需要我们伟大民族精神的滋养。同时，我们学生应该要求自己诚信待人，诚信处事，诚信立身。我们要将弘扬和培育民族精神贯注和渗透到校园文化之中，营造振奋人心、凝聚人心的校园文化。坚持高扬主旋律，坚持正确的舆论导向，充分运用学校的课堂、图书、橱窗、板报、网站、广播等各种资源，大力宣传和弘扬民族精神。
弘扬民族精神要以爱国主义为核心，让我们紧紧团结在爱国主义的旗帜下，形成强大的民族凝聚力、向心力。唱响爱我中华，让以爱国主义为核心的民族精神在我们学生中深深扎根。
树立正确的世界观、人生观、价值观，不断增强民族自尊心，自信心和自豪感。树立以热爱祖国，报效祖国和人民为最大光荣，以损害国家和人民利益、民族尊严为最大耻辱的观念。让我们伟大的民族精神与时俱进，在我们这一代得到发扬光大。
谢谢大家!
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家上午好!我们是来自四二小蜜蜂中队的小蜜蜂们，今天国旗下讲话的内容是《成功在于坚持》。
A:首先我想先与大家分享一个故事。这个故事发生在古希腊，开学第一天，大哲学家苏格拉底对学生说：“今天咱们只学一件最简单最容易做的事，每个人把胳膊尽量往前甩。”说着苏格拉底示范了一遍。“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗?”学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的!过了一个月苏格拉底问同学们“每天甩300下，哪些同学坚持了呢?此时有80%的同学骄傲的举起了手，又过了一个月，苏格拉底又问，这回坚持下来的同学只剩下五成，一年后苏格拉底再一次问大家：”请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了;这时整个教室里，只有一个人举起了手，这个人就是成为古希腊的另一位大哲学家柏拉图。
B:这个小故事告诉我们：成功源于做好最简单的事。世间最容易的事是坚持。最难的事也是坚持，说它容易，因为只要愿意做，人人都能做到。说它难，因为真正做到天天坚持的，终究只是少数人。
C:法国伟大的启蒙思想家布封曾说过：“天才就是长期的坚持不懈。”我国著名的数学家华罗庚也曾说：“做学问，做研究工作，必须要持之以恒。”的确，我们无论干什么事情，想要取得成功，坚持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外，有多少这样的事例不用枚举。只要明确目标，坚持不懈，终能成功。
D:同学们，当困难拌住你成功脚步的时候，当失败挫伤你进取雄心的时候，当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，因为只有坚持不懈才能通向成功。
E:要知道学习是一件艰苦的事，但是请不要抱怨家长和老师们那期待的眼神? “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”没滴过血的手指怎能弹奏出世间的绝唱。
不经历地域般的磨炼，怎能拥有创造天堂的力量;不踏踏实实持之以恒的走过学习的坎坷，怎能拥有六月的辉煌。
F:没有比人更高的山，没有比脚更长的路，路就在我们的脚下，命运就掌握在自己手中。能成为太阳，我们就不要做月亮;能成为月亮，我们就不做星星;能成为大树，我们就不要做灌木;能做灌木，我们就不要做花草;是骏马，就应该志在千里，驰骋天地;是雄鹰，就应该搏击长空与天比翼;是雄狮，就应该威令百兽，啸谷为王;是青少年，就应该对生命抱有极力的热忱，坚持不懈，立志成材。
G:下面，请全体同学举起你们的右手和我一起在国旗下庄严宣誓：
坚持就是胜利
付出就有回报
拼搏每一天，
让父母的微笑在新的一年里绽放
奋斗每一天，
让胜利的凯歌在新的一年里唱响
我们的演讲完毕，谢谢大家!
古人讲：“修身，齐家，治国，平天下”，作为党员干部，要作培育良好家风的表率，真正从家庭生活的点滴入手，常“修”家风之“课”，树起正向的标杆，自觉带头树立良好家风。
坚持从严治家。家庭是一个国家和社会的细胞，家风是塑造一个人的人生价值的基石，家庭的熏陶润物无声，无时无刻不塑造着一个人的心性品格。一是要定好家规。俗话说：“党有党纪，国有国法，家有家规。”在全面依法治国、从严治党的语境下，要建立符合党纪国法和传统美德的家规，指导家人的言行，约束家人的举止，守住纪律红线、法律底线，养成办事依法、遇事找法、解决问题用法、化解矛盾靠法的行为习惯，在内部约束上筑牢清廉防线。二是要以身作则。家风的好坏，关系着个人的成长、关系着社风的形成。党员干部作为家长，无论言行举止还是性格脾气，都是子女最鲜活的教材，子女看在眼里、记在心里、模仿在行动里。只有先管好自己，让自己成为充满正能量的父母，才能通过言传身教在子女心里种下"良性基因"，促进子女健康成人成才。作为党员干部要以自己的实际行动做家人的榜样，从自身做起，从小事做起，经常自警、自醒、自律，做表里如一、言行一致的表率。三是要守住底线。严管才是厚爱，对亲人的关爱十分必要，但“爱必以其道”。家事不是小事，对党员干部来说，在干好本职工作的同时，应注意抓好家风，对自己的配偶子女，经常进行政治思想与理想信念教育，一旦发现有不良苗头出现时，要及时制止，给予批评指正;如果家人确实出现了违背党纪国法的情况时，决不包庇袒护。在生活工作中，时时处处带头，只有这样，才能使自己的亲属树立正确价值观，让其在家庭中生根，在亲情中升华。
坚持从俭持家。勤俭持家是一种素养、一种品行，是对家庭幸福的盘算，是传统美德的延续。一是要清正廉洁。作为党员干部一定要过好家庭关和亲情关。近年来出现一些典型案例，贪腐“父子兵”、“夫妻店”、“全家腐”，把对家人的亲情演变成对权力的滥用，把家当成了权钱交易所，家庭成员或多或少、或深或浅地陷入贪腐之中，结果误党、伤国、损民、害己、害家。对党员干部来说，家风正则作风正、律己严，家风正则坐得稳、行得正。二是要树德育人。俭以养德，德乃立身之本。家庭是国家、社会和个人之间一层重要结构，是个人德之生长的重要环境空间。家庭教育不仅是孩子成长的摇篮，也是孩子接受的第一课堂。大力弘扬中华民族和我们党的优良传统，教育家人特别是子孙后代做事先做人、做人先修德，立志高远，淡泊名利，慎独慎微，涵养大德大节于平常处。三是要勤俭节约。“历览有国有家之兴，皆由克勤克俭所致;其衰也，则反是”。针对当今生活富裕而勤俭节约却逐渐淡化、浪费奢侈明显严重的情况，把勤俭节约作为兴国兴家之本，培育节俭意识，形成节俭风尚，积累起人生修养的牢固基石与正确的价值取向，传承优良传统、发扬良好家风，做到贫当克俭、富而思俭。
家庭是拒腐防变的重要防线。党员干部要廉洁齐家，关键要守好家庭这片“廉洁港湾”、当好家中的“廉洁监督员”，时刻警惕“糖衣炮弹”对自身和亲人的攻击，严把家庭“廉洁关”，努力作培育良好家风的表率。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
光阴荏苒，岁月如梭。回首间，我们已经在~~小学共同度过了五年的时光，我们正带着自己的追求，自己的梦想，来到这里为梦想而起航。我们是青春激荡的少年，我们历经风风雨雨，一同感受失败的泪水，品味成功的喜悦。我们心中无愧无悔，因为我们心中承载着一个梦。
学校是自由与知识的殿堂，是梦想启程的地方，也是我们追梦人实现梦想的必经之路。在这里，我们要努力让自己的梦想高飞，要让自己的梦想绽放出灿烂的光芒。
学校是绚丽又多彩的舞台，而我们就是舞台上的舞者。我们要在这绚丽的舞台上尽情的舞蹈。我们要用自己的才能为梦想增添色彩，要在这舞台上秀出最闪亮的自我。
人生应该是奔跑不息的，而不是止步不前的.。我们要做一个不断奔跑和敢于挑战一切的人，只有敢于去接受挑战的人才会在迎接挑战中拼搏，在拼搏中磨练，在磨练中成长，在成长中获得成功。
人生的路途上总有荆棘险滩，或许在什么时候就暗中将你绊倒。可是只要我们坚信心中的梦想，好好把握人生的方向，我们就不会被困难所吓倒。经历过失败就不必再畏缩，体验过痛苦就不用再窘迫。透过泪水，你会看到最美的彩虹。
今天的我已超越过昨天的我，明天的我也必将不同于今天的我。我们怀着炽热的梦想来到这里，我们一定要将我们的梦想变成现实。我相信终有一天，梦想不再是梦，她已悄然来临。
让我们一起在心灵上撒下汗水，为梦想而扬帆启航吧!
我的发言到此结束，谢谢大家。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
宪法是国家的根本大法。宪法规定了一个国家社会制度、国家制度、国家机关组织和活动的基本原则，规定了公民的基本权利和义务等重要内容。宪法具有最高的法律效力，是制定其他法律的依据。也许有同学会说，宪法好像与我们现实生活没有交集。其实不是的，根据宪法，国家有关部门制定出了具体的法律法规和各项规章制度，如升国旗时，《国旗法》对我们的行为作出了具体要求；《中小学生日常行为规范》对我们的学习和品德养成提出了要求；当我们走进社会，《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》为我们保驾护航；当我们在消费遇到问题时，可以依据《消费者权益保护法》维护自己的合法权益。总之，我们中学生生活的各个领域，都与法律相伴。
天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。我们常常用这句话来表达自己对自由的向往。对鱼儿和鸟儿的自由羡慕至极。但是我们忘了鱼儿离不开水，鸟儿离不开天空。所以不存在绝对的自由。洛克说：“法律的目的不是废除或限制自由，而是保护和扩大自由……哪里没有法律，哪里就没有自由。”我们都知道法律在限制一些自由的情况下保护另外一些自由。换言之，法律对自由的限制源于更好的保护自由的初衷。而自由正是在法律的限制和保护下更好地实现。做为一个社会人，我们不能完全以自我为中心，不能随心所欲、为所欲为。只有我们严格守法，社会才有良好的秩序，和谐的局面，我们才会享有自由，否则我们将生活在一个混乱的社会中，失去自由。所以，我们要追求自由，就必须让法律成为我们的信仰。
卢梭说：“法律既不是铭刻在大理石上，也不是铭刻在铜表上，而是铭刻在公民们的内心里。”法律信仰是人类走向法治和秩序的必由之路。作为学生，法律不仅铭刻在心里，更需要用法律鞭策我们的行为，让犯罪远离我们。希望能从你做起，从现在做起、从点滴小事做起，从遵守校规做起，自觉学习宪法、掌握宪法、尊重宪法，讲正义、慎言行，谨交友，自觉抵制不良文化和行为，做到畏法。理智行事，做到遵纪守法。
同学们，让我们一起信仰宪法，敬畏宪法，做个知法、懂法、守法的好公民吧！
当外国质疑中国人没有信仰的时候，我们可以自豪地说：“我们有信仰，我们信仰宪法。”
尊敬的老师们、友爱的同学们，大家早上好! 今日我国旗下讲话的题目是《欢乐学习、健康成长》
什么是欢乐呢?欢乐是一种乐观的态度。 或许你会说，唉!学习哪有什么欢乐可言呀?不，你错了。事实上，学习的欢乐可以在学习的过程中获得，只不过，你尚未发觉。
当你费了九牛二虎之力，最终做出一道难题的`时候;当一篇你总背不出的课文，你靠着你的毅力，最终背了出来的时候;当一个总弄不懂的问题，你最终弄懂了的时候;当你把握了一些新学问的时候这些时候，莫非你不欢乐吗? 合作中的学习，你一言我一语，其乐融融;竞争中的学习，你出招我拆招，紧急刺激，相互激励;成果优异，可以冲刺更高的目标了，你该欢乐;成果平平，有更大的空间可以提升，你应当欢乐;成果落后，你该有多强大的反冲力啊!信任你的自信，会产生许多的欢乐。 在今后的学习中，我盼望大家都能做一个欢乐的读书人，让自己的真实和幻想，在书本里作一次开心的旅行。幸福，不是十年寒窗之后的报偿，而是欢乐学习中滋滋有味的真实体验。同学们，让我们与书相伴，和抱负相伴，在学海中扬风搏浪，享受学习给我们带来的欢乐，健康成长吧!
感谢大家!
红色经典，不灭的精神
曾几何时，波涛汹涌的大渡河畔，响起了红军“嗒嗒”的马蹄声;
曾几何时，冰封雪盖的夹金山上，驻扎着红军长征的营地;
曾几何时，峰峰如剑，直入云霄的娄山关前，流传着红军可歌可泣的故事!
从岷山到草地，从瑞金到湘江，从遵义到延安，二万五千里的长途跋涉，红军保存了有生力量，完成了一次重大的战略性转移，剑锋直指日寇，血染华北，挽救民族于危亡。
在茫茫的沼泽地，多少红军将士相继倒下、却义无反顾，他们的信念从不曾动摇;枪林弹雨中，多少革命前辈扎紧伤口重赴疆场，勇往直前，他们的灵魂永存。
他们是英雄，是路标，他们是丰碑!我不能不被他们所感动和震撼。
万里长征路，是人类超越自身极限的经典。其中的血雨腥风、艰苦卓绝是和平年代的学子难以想象的。险恶的环境，粮食的短缺，后有追兵，前途漫漫。每一条都足以让人恐惧和绝望。红军从艰难险阻中一步步走来，走向了光明和胜利。
而长征留给后人的，是一笔无法估量的财富。它蕴藏着一种精神，一种人类永恒追求的：“坚忍不拔”的精神。
把目光投向自己，我们的人生不也像一次长征吗?它涵盖了很多层面：
面对学习和工作中的困难，首先要战胜的是自己，战胜自己的惰性，战胜自己的恐惧，挑战自我极限。
面对家庭，朋友，同学间的矛盾，我想：更应该从大局出发，以诚信为本，协调人际关系，舍弃小我，成就大我。
面对事业、成就、前途上的迷惑，必须坚韧顽强、勇于开拓，不达目的誓不退缩。正是这种精神，鼓舞了一代代中国革命者前赴后继，换来了中华民族的解放，迎来改革开放的春风，与时俱进、昂首阔步掀开了历史的崭新篇章。
90年的风雨，90年的追求，90年的缅怀，90年的奋斗。祖国已发生沧桑巨变，足以告慰先烈英灵。
红军都是钢铁汉，
千锤百炼不怕难。
雪山低头迎远客，
草毯泥毡扎营盘。
风雨侵衣骨更硬，
野菜充饥志越坚。
官兵一致同甘苦，
革命理想高于天。
万里长征，红色的经典，那英勇的足迹，深深镌刻在人类追求解放的史册中，为红军的后人们永远铭记和传承;那革命的英雄主义精神，始终激励中国人民走向一个无人能够预言的辉煌未来。
珍惜是一个又老又旧的话题，但我想，即使老生常谈的话题也应该让站在这里的我们去深思。
我们每个同学都沉浸在父母和师长的关心下，求学于整洁优雅的环境里。但我的耳边却常常充斥着抱怨与不满。这让我想起网络上的一句话：当我痛的时候就想非洲的贫民窟，伤心的时候想想阿富汗的难民营。我想，这句话的意思是当你觉得委屈的时候，去想想那些连痛都喊不出来的人们，他们有些什么，而你又拥有些什么，这时，你的委屈就会不值一提了。
所以，当我们整天抱怨学业过重的时候，请想想宣传画中西部女孩渴望求学的大眼睛；当我们不满父母及师长的唠叨与管束时，请想想那些孤苦无依乞讨的孩子们；当我们埋怨父母给我们买名牌换手机的钱太少时，请想想那些一天只挣很少钱，却在烈日下辛勤劳动的人们。
很多时候，人们总会在失去后才觉得可惜，才想要珍惜。可是失去终归是失去，失去的，即使遗憾也没法再重来一次。我们会失去少年的激情，我们会失去现在让我们厌烦的校园生活。但多年以后，你会爱那个青涩的你，爱这个承载你诸多梦想与青春的校园。
同学们，世界总在变化着，我们无法阻止，所以我们更应该珍惜，珍惜现在的每时每刻，珍惜身边的每一个朋友，珍惜先辈们为我们创下的美好的当今，珍惜父母带给我们的温饱，珍惜师长的教诲。当然，我们最该珍惜的是拥有理想，拥有青春的自己。
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
敬老爱幼，是最好的美德。人之一生，谁也不能避免这两个时期，在年老时需要人的扶助，正如在年幼时需要人的照管。当年岁大了，无人加以诚恳的扶助，必不能得到安闲。幼小时，无人加以慈爱的照管，必容易趋于坠落。若讲人道主义，须先对于老幼这两项人，施行亲切的爱护。
“老吾老，以及人之老，幼吾幼，以及人之幼。天下可运于掌。”孟子的这段教导的意思是“敬重自己的长辈，进而推广到敬重别人的长辈，抚爱自己的子女，进而推广到抚爱别人的儿女。如果以这样的准则治理国家，统一天下就如运转于掌心一样容易了。”尊老爱幼是我国优良的道德传统的精华。尊老爱幼是人类敬重自己的表现，每个人都有自己的儿童时代，每个人也都有老的一天。古往近来，多少个春夏，多少个秋冬，一代代人由小孩到老人，不管是处于盛唐还是当今社会，有一点却是共同的，那就是弘扬尊老爱幼的优良传统。
尊老爱幼起始于原始社会，当时生产力低下，在氏族公社的内部为了人类的繁衍和文明的延续，对丧失劳动能力的老人和尚无劳动与生活能力的小孩都一样分配劳动果实，实行义务抚养。由此逐渐形成的这种朴素的道德观念，被继承下来。从原始的社会，就已有了尊老爱幼的思想，这使人听起来感到非常的高兴，从中也可看出人性的善良。“尊老爱幼”有着她经久不衰的生命力。这项传统美德一定会被我们永远的继承下去。 1986年，根据中国老龄问题全国委员会的建议，国务院决定将每年农历九月九日的重阳节定为“中国老人节”，借助传统的重阳节，祝愿全国老人健康长寿。中华人民共和国成立以后，于1949年12月规定每年6月1日为儿童节。
想必大家都知道黄香和子路的故事吧!
黄香，东汉人，少年时就善于写文章，当时的人称颂他：“天下无双，江夏黄香。”但黄香最难能可贵的，还是他从小就知道孝敬父亲。
黄香9岁时母亲去世了。他十分悲伤，就把对母亲的思念和爱全部倾注到父亲身上。 冬夜，天气寒冷。黄香就先钻到父亲的被窝里，躺一会儿才回到自己的床上睡觉。 夏天夜里很热，黄香就手执蒲扇，对着父亲枕席使劲扇着。 黄香长大后，朝廷觉得他是个人才，让他担任魏郡太守。有一年，魏郡遭受特大水灾，百姓苦不堪言。黄香拿出自己的钱财赈济灾民，百姓没有不感动的。
子路，春秋末鲁国人。在孔子的弟子中以政事著称。尤其以勇敢闻名。但子路小的时候家里很穷，长年靠吃粗粮野菜等度日。有一次，年老的父母想吃米饭，可是家里一点米也没有，怎么办?子路想到要是翻过几道山到亲戚家借点米，不就可以满足父母的这点要求了吗?于是，小小的子路翻山越岭走了十几里路，从亲戚家背回了一小袋米，看到父母吃上了香喷喷的米饭，子路忘记了疲劳。邻居们都夸子路是一个勇敢孝顺的好孩子。
中国有句古话：“百善孝为先”。意思是说，孝敬父母是各种美德中占第一位的。一个人如果都不知道孝敬父母，就很难想象他会热爱祖国和人民。我们不仅要孝敬自己的父母，还应该尊敬别的老人，爱护年幼的孩子，在全社会营造尊老爱幼的淳厚民风，这是我们共同的责任。
善待老人，就是善待明天的自己。当皱纹爬满你的额，手无法抚平，让关爱顺着皱纹，流进眼眶;当童稚写满你的眼，手无法抹去，让关爱在前方，亮成明灯一盏。尊老爱幼，人间美德!
亲爱的老师们、同学们，早上好!
今天，我们迎来了20xx年的第一次升旗仪式。前几天，我们元旦休假，本该充满着节日喜庆气氛的新年元旦，今年因为“上海外滩踩踏事件”而蒙上了一丝灰色。20xx年12月31日23时35分，上海发生惨剧，在当天成千上万计划来观看黄浦江两岸灯光秀的人群中，在外滩陈毅广场发生拥挤踩踏事件。当时，在台阶上，下面有很多人想上去，上面又有很多人想下来，因为人非常多，挤着挤着，就有人摔倒了，后面的人又不清楚情况，还是在往前挤，这样，更多的人就摔倒了，就导致了严重的挤压踩踏。至今，已有36人死亡，49人受伤。遇难者中最大的37岁，最小的只有12岁。据统计，遇难者平均年龄只有22岁。
而在20xx年9月26日14时30分，云南昆明明通小学也发生了踩踏事故。明通小学体育老师把两块体育课上使用的海绵垫子，临时靠墙放在学生午休宿舍楼的通道。学校起床铃拉响后，明通小学一、二年级午休学生起床后返回各班教室上课，学生在下楼过程中，由于靠墙的其中一块海绵垫倒在通道，造成通道不畅，先下楼的学生在通过海绵垫时发生跌倒，后来下楼的大量学生不清楚情况，继续向前拥挤，造成相互叠加挤压，最后导致学生6人死亡、26人受伤。
罗老师在这里啊，只是举了2个例子，其实因为踩踏而导致伤亡的事件在国内外真有不少。
我们为怀着美好憧憬却意外逝去的生命伤痛、惋惜，同时，也要在新一年里反思如何更好地保护我们的生命安全。
在这里，罗老师也向大家介绍一下预防踩踏的一些方法：1、不在楼梯或狭窄通道嬉戏打闹，人多的时候不拥挤、不起哄。2、尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的两边。3、发觉拥挤的人群向自己的方向走来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。4、顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。5、假如陷入拥挤的人流，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。6、若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。7、在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒。8、当发现自己前面有人突然摔倒了，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近，及时组织有序疏散。“上海外滩踩踏事件”中，后来就是有很多人一起喊“后退!后退!”，才控制了当时的场面，不然，伤亡人数会更多。
其实，在校园里，关于安全，大家要注意的还有不少。这几天，老师们还会带着同学们一起找找我们学校的安全隐患，希望到时大家都能睁大眼睛，多观察，多动脑，共同为创建平安校园而出力。
最后，祝愿我们学校的所有同学和所有老师，在新的一年里，能平安、健康、快乐!
蔚蓝的天空下，碧蓝的海面上，一艘银舰乘风破浪扬长而去。一列水手岿然不动站立于甲板之上，屹立于海天之间。这便是水手的风采---一种风平浪静时的坦然，一种惊涛骇浪的从容，一种风平浪静时的坦然，一种风吹雨打后成熟，当你身处逆境时，你是否还会想那句歌词：风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦。
期中考试已在同学们紧张、忙碌的身影中悄然而去，却将各种不同的感受留在我们的'心中，或是因小有崭获的沮丧，更或是为新一次考试而磨刀霍霍，信誓旦旦等等。
期末考试也即将在同学们紧忙碌的身影中悄然来临，有人期待，有人恐惧。这时，你应以一种踏实的心态去看现实，给自己一个笑脸，让来自于心底的那份执着鼓舞自己，掏上风的翅膀，过尽千帆，激励着自己带上理想闯过难关。
水手告诉我们，不要被风平浪静所迷惑。风平浪静可能是暴风雨的前兆，风平浪静不代表没有潜流、暗礁。老人言：小心驶得万年船，因此对于一次考试的成功，不要盲目乐观，你不可能做到完善无缺。你也许有不会的地方，也许有马虎的地方，即使这些你都没有而得了满分，你也会有方法不佳的地方。假如你一意孤行，骄傲自满，潜流会掀起巨浪。暗礁会变成炸药，失败只是迟早到来的结局。因此，善待每次考试后的分析总结，不断反省自己，发现问题，主动进攻。在顺利登陆理想的彼岸之前，请不要轻言成功。
最后，我想将文学大师冰心的话赠与每一位水手一样努力战斗的同学：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，撤遍了牺牲的血雨。所以，如果失败，我们无须遗憾，因为那成功是我们竭尽所能也摘不到的天星，如果我们一味怨天尤人，或遗憾抱怨，那就太失败了，因为那成功是我们俯首可拾却没有弯腰去拾得珍宝。”
最近热映的电影《致我们终将逝去的青春》，引发了70、80后的怀旧。其实我们每个人心中都有一份不朽青春，渴望向着大海乘风破浪。今天是5月4日，是我们青年的节日，在这充满万物生长气息的日子里，我们将自己的祝福和理想系在风筝上，牵着它们在九天之上翱翔，向全世界宣布，我们的青春正在起航!
又是一个五四青年节，我们站在这里，庆祝我们的青春。
同学们，你们可曾记得5月4日这个历史性的日子?可曾记得在北京天安门前聚会的3000多学生? 96年前的5月4日，一群激昂万分的北京学生高呼“外争国权，内惩国贼”“取消卖国的二十一条” “拒绝在合约上签字”等口号，举行声势浩大的游行示威活动。这是一场影响深远的伟大的爱国运动，思想解放运动和新文化运动。我们的先辈用他们的青春、他们的激情谱写了一曲壮烈的乐章，在历史上留下了浓墨重彩的一笔。这一天，被定为五四青年节。
我们很幸福，生活在一个和平的年代，一个幸福的时代。在这里我们拥有最美丽的青春。青春是美好的，青春亦是短暂的。她也许只是你人生的一处驿站，但即使她如转瞬即逝的流星，我们也要努力让她成为一次辉煌的闪现，照亮我们的一生。不畏艰难险阻，敢于拼搏，志比云天。
青春不容后悔，要想青春无悔，就必须要学会把握今天。
中学时代，是我们人生中一个重要的里程碑。我们知道，风雨会使我们变得茁壮，挫折会使我们变得坚强。成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺，我们要勇敢的攀越山峰，去欣赏峰顶的风光，面对未来，争取人生的辉煌，这样才能体现人生的价值，生命的意义，闯出属于自己的一片天地。
中学时代亦是最值得珍惜的岁月。中学时代的我们，风华正茂，意气风发，我们珍惜友情，珍惜亲情，为未来的人生踏出坚实的每一步。我们把握人生中的每分每秒，体验人生的精彩，积蓄力量，只为终有一天能展翅飞翔，飞向更高更远的天空。
青春意味着成长，意味着感恩，意味着坚强;青春不能永恒，但却可以无悔。同学们，努力把握每一个今天，让我们的青春无悔!
我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家上午好！今天我国旗下的题目是《学守纪讲规范，建设文明校园》。
同学们，当你们迎着朝阳踏进校园，一定希望展现在自己面前的是清洁的环境、明亮的教室；一定希望与自己相处的是文明守纪、团结友爱的同学；一定希望自己能在和谐文明的校园里健康、快乐地成长。
赏心悦目的环境可以使人心旷神怡，和谐文明的校园能塑造美好的心灵。然而，在我们校园，还存在着一些不和谐的音符，每天同学们清扫干净后，总有些不自觉的同学把垃圾随手乱丢；课间有的同学大声喧哗吵闹，上下楼梯推搡拥挤……同学们，和谐、文明的校园需要我们每一个同学去创造，更需要我们用自己的一言一行来构建。
当老师和同学们从你身边经过时，你点头微笑、致以问候；当你走进教室，轻轻推开关着的门；当地面有垃圾时，你弯腰拾起……这些都是建设文明和谐校园的要素。事实上，我们身边的许多同学就做出了榜样。多少次，他们随手捡起地上的纸屑；多少次，他们捡到物品主动上交；多少次，他们拭去墙上的印迹，使校园变得和谐文明！
在我们充满自信积极奔跑在人生跑道上的时候，请不要忽略“学守纪讲规范”。有了它们，我们的秩序才会更加井然，我们的学习才会更加投入。同学们，让我们携起手来，从现在做起，从我做起，规范言行举止，养成文明习惯，为建设文明、和谐的校园而共同努力。
最后，我把海尔集团总裁张瑞敏的一句话送给你们：“什么是不简单?把每一件简单的事做好就是不简单；什么是不平凡?能把每一件平凡的事做好就是不平凡。”谢谢大家！
我已经学了将近2年声乐，专修音乐的声乐教师说：“恩，冉梦莹的乐感不错，嗓音也比较亮，今后能够往歌唱方面发展!”我当时听了美滋滋的。于是，我想当歌手的梦想渐渐在我心头滋生。
我的父母对我的梦想并无太大的意见，只要我不耽误我的学习，就能让我不间断的学习声乐。
有的时候，我觉得我的梦想是虚无的，是遥不可及的。当我站在比赛的舞台上，我的歌声得到了评委、观众的认可，异常是上次获得“未来之星”青少年儿童才艺邀请赛中获得声乐类银奖时，我觉得我的梦似乎离我近在咫尺。那时，我暗暗下定决心必须要实现我的梦想，站在更大的舞台上，给更多的人们带来欢乐。
我的梦想伴随我成长，我的梦想在我的心底扎了根，我的梦想，我正在向你迈步，总有一天，你会不再是梦，而是现实。“我的未来不是梦，我认真的过每一分钟;我的未来不是梦。我的心跟着期望在动……”又在我的耳边想起……
从求知若渴的少年到展翅高飞的青年，从门外汉到专业人才，从人类的结绳记事到今天信息时代的来临，老师的作用始终贯穿着人类文明发展史的整个过程。
人们都有一个共识：社会的发展依靠教育，教育依靠教师。老师的默默辛劳换来了人类文明的勃勃生机。我们有足够的理由向老师们表达我们的敬意。
是老师渊博的知识，让我们感受文明与希望；是老师宽广的胸怀，让我们懂得宽容与忍让；是老师慈善的目光，让我们由懦弱变得坚强。当同学们遇到挫折灰心丧气时，是老师在我们心田播种希望；老师总是笑语盈盈，让我们充满力量。即使偶尔愠怒的目光，也是对我们殷殷期待。
教师，是多么伟大的职业啊。有人把老师比做清泉，说她滋润了一片幼苗；有人把老师比做蜡烛，说她燃烧自己照亮别人；还有人把老师比做园丁，说她用毕生的心血得浇灌着祖国的花朵。日升日落，老师挥洒着血汗，寒冬酷暑，老师永远满腔热情，老师总是指引着我们不断前进。在将来，无论你会成为挺拔的乔木，还是低矮的灌木，都将会用生命的全部向老师致敬。在此，想对那些不尊重老师的学生说，你们应当反省自己，应当给老师送上最虔诚的祝福与最真挚的谢意。
其实，感恩老师并不需要我们做什么惊天动地的大事。
课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你的全身心投入，这便是感恩；下课后，在校园里看见老师，一抹淡淡的微笑，一声礼貌的问候，这也是感恩。
不要再把这些归结于是无谓的小事，不要再不屑于这点滴了。因为在这点滴小事的背后，是你对老师的尊重与感恩。
同学们，让我们在考场上，认真应试，仔细答题，让我们在教室里，认真听讲，努力学习。让我们在校园里，文明行事，举止有礼。我想这一切的一切正是老师对我们多年来不断教育的成果，这也是一种感恩，是我们对老师谆谆教导的回报。
同学们，感恩老师从点滴做起，感恩老师从现在做起，感恩老师从我做起！
谢谢大家！
各位老师，各位同学：早上好!
今天国旗下讲话的题目是：
诚实守信。走进校园，在学校西教学楼的墙壁上有个“信”字，这个“信”字了包含着诚实守信这一美德。中国的诚信观源远流长，历代君王贤达都崇尚“言必行，行必果”的道德理念，这也是华夏文化曾经辉煌的道德渊源。然而，人类社会发展至今，其文明程度已经到了一个很高的阶段，然而令人不解的是，现在在许多领域出现了空前的诚信危机。商业欺骗;假冒伪劣;侵犯知识产权等。
在我们身边有抄作业，不诚实学习的，有随手乱丢垃圾的;一个人独处时难以自律，教学楼内的垃圾，水池中的食品袋不正是不诚实的人不自律的人所作所为吗?一个人要想在社会立足，干出一番事业，就必须具有诚实守信的品德，一个弄虚作假，欺上瞒下，糊弄国家与社会，骗取荣誉与报酬的人，他们是要遭人唾骂的。“殊不知，诚信是立人之本，是高境界的道德价值取向，做人必须有德，而诚信是一种美德。时代的发展呼唤“诚实守信”的美德，需要我们弘扬“诚实守信”的美德。我们的党和政府做到了“诚信”就一定能取信于民，深得人民的拥护。我们的企业做到了“诚信”，一定能在国际竞争中立于不败之地。朋友之间、师生之间、家庭人员之间同样缺不了“诚实守信”这一美德。作为一名学生要想做到诚实守信，应该做到以下几点：
1、努力做到说话做事事实在在、表里如一，老师在与不在一个样。
2、做到学习、竞赛不弄虚作假，考试不作弊。独立完成作业。
3、做到承诺时实事求是、讲原则，做出承诺后努力兑现。要有“一诺千金”的人格品质。当你在做数学题时，碰到了一道难题，怎么也想不出来，正想往同桌的同学瞧一眼时，你应该想到要做一个诚实的孩子;当你手中的废弃物想随手仍掉时，你应该想到要做一个诚实的孩子;当你做错事想对父母，老师撒谎时你应该想到要做一个诚实的孩子;当你考试想作弊时，你应该想到要做一个诚实的孩子……
诚实守信是一种美德，美德是人类精神美丽的花朵，美德是做人的灵魂，让我们去精心呵护和培育这美丽的花朵吧!诚实守信会使我们的生活更美好!
老师们、同学们：
早上好！今天我讲话的题目是《永不过时的集体主义精神》。
曾经在一个《动物世界》的专题片上看到这样一个惊心动魄的场景：黄昏时候，洪水如暴虐的猛兽，最终撕开了江堤。一个小村子在刹那间成了一片汪洋。此时，远处一个小黑点顺着波浪飘过来。当它越来越近时才看清：那是一个小足球般大小的'蚂蚁球！黑乎乎的蚂蚁密密匝匝地紧紧抱在一起，随波漂流，追寻着靠岸得救的机会。终于，蚂蚁球靠岸了，顿时层层散开，迅速而秩序井然地冲上堤岸，胜利登陆了。而岸边的水中最终仍留下了不小的一团蚂蚁球，那是最里层英勇的牺牲者，就是他们，这些小小生灵，竟有为了集体而敢于献身的英勇无畏的精神。看了这一幕，作为人类的我们，该作如何思考呢？我相信，蚂蚁们的集体主义精神同样感动了我们。
还记得吗？在那无硝烟的的抗击“非典”战场上，数以万计的医护人员与全国人民众志成城才使我国的非典疫情得以控制直至最终的解除。
还记得吗？神舟5号载人飞船成功发射，从此，我们记住了一位英雄的名字：杨利伟。而他的背后又有多少的科研人员废寝忘食地钻研，使得中国人民向航天领域的更高阶段迈出了划时代的一步。
还记得吗？刚结束不久的雅典奥运会上，国旗的一次次冉冉升起，每一块金灿灿的奖牌后面是多少人共同的努力啊。
这一切的一切都证明着：我们是多么需要集体主义精神啊。同学们，我们同在学校这个大集体里，我们又分别组成了几十个班级这个小集体，我们的一言一行都必须想着集体啊！当我们校门口的荣誉墙上又多了一块奖牌时，当我们教室的中队园地里又贴上了一张奖状时，当我们不断取得新的进步新的成绩时……我们将实实在在地感受集体主义精神给我们创造的成功的喜悦。
同学们，七个简单的音符，谱写出生命的乐章；横竖撇捺几个基本的笔画，流传出华夏大地五千年灿烂的文明。一滴水是渺小的，大海是伟大的；一个人是渺小的，集体是伟大的。让我们记住：集体主义精神是永恒的，永不过时的！
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!这次我国旗下讲话的题目是“新学期新目标”。
告别了寒假，我们又迎来了新的一学期，我们满载着20__年丰收的喜悦，步入了满怀憧憬的20__年，我们又将投入到紧张而又充实的校园生活中。
“新学期” 标志着松散、高度自我的寒假生活的结束，紧张忙碌、规范自律的新学年的开始。从现在开始，全校师生要消除“寒假综合症”，以崭新的姿态、满腔的热忱、饱满的精神投入新的工作学习之中。
“新目标”标志着机遇与挑战并存，我们要定好目标，执着信念，永不言败，一起因目标而努力，因梦想而精彩，踏踏实实地一步步走下去。固然，成就和荣誉往往令人羡慕、钦佩，但是“千里之行，始于足下，”要想使理想成为现实，积累是必不可少的，我们应该从现在做起，从点点滴滴做起，一步一个脚印踏实地朝着宏伟的目标迈进。
新学期，无疑也为我们提供了崭新的园地，但是需要提醒的是：荣誉的桂冠往往要荆棘编就，成功的道路往往由汗水铺通，征途决非一帆风顺。它需要忠贞不渝的追求，朝气蓬勃的热情，脚踏实地的努力，持之以恒的攀登。所以，要培养坚忍不拔、吃苦耐劳的精神。决心学习的人，得有经受磨练的思想准备，要有高远的志向，要有学习的热忱，在困难和挫折面前，不灰心丧气，把坚韧不拔的毅力体现在学习之中!
我们还应该培养优秀的道德品质。当我们坐在明亮的教室里，手捧崭新的课本，听着老师的教诲，同学们，我们是否想到了我们正受到家庭学校给予我们的帮助及关爱呢?我们的老师、父母都在默默地关注着我们，而中国自古以来就有“滴水之恩将涌泉相报”的古训：父母养育了我们，我们应该感谢父母;老师给予了我们知识，提高了我们的能力，我们应该感谢老师;他人关心帮助了我们，我们应该感谢他们。学会感恩、知恩图报是中华民族的传统美德，值得我们不断发扬和继承!
新学期，新目标，在新学期的第一期板报上，第一次主题班会课上同学们都制定了在新的一学期里自己的目标，希望大家都可以踏上新的征程，取得更好的成绩!
自己把自己说服，是一种理智的胜利;
自己被自己感动，是一种心灵的升华;
自己把自己征服，是一种人生的成熟。
昨天的辉煌凝固成永恒的美丽，今日的期待孕育着明天的丰碑。同学们，琴弦松弛，奏不出动听的乐曲;纪律散漫，点不燃生命的火焰。如果你希望成功，当以组织纪律为保证，以创新理论为指导，以师生互动为动力，以质量成绩为目标，勇于超越自己的昨天和前天，压力与动力同在，我相信，我们有信心、有能力，能在新的起点上赢得新的胜利，续写新的篇章。
尊敬的老师们、同学们：
大家早上好!
今天我与大家交流探讨的主题是《加强体育锻炼，增强身体素质》。
近年来，我们学校贯彻国家教委的规定，保证同学们每天有30分钟的阳光体育锻炼时间，通过对人体的适当刺激使机体的功能得到改善，从而改善健康状况，提高同学们的身体素质，增进健康。体育锻炼能促进青少年身体的正常生长发育：如骨骼、肌肉的生长，心脏、血管的发育，包括呼吸系统改善方面的积极作用等。那么，今天我们围绕“体育和健康”这一主题，主要讲以下三点：
一、体育锻炼对青少年神经系统的有良好的影响
运动是一种积极性休息的方式，因为运动时，与运动有关的神经中枢兴奋，与文化学习有关的神经中枢进入抑制状态。这种抑制随着运动中枢兴奋的加强，抑制得更深，从而使与文化学习有关的神经中枢得到很好的休息，起到了保护作用。学习后进行体育锻炼既可以增加氧气和营养物质的供应，也有利于改善大脑的功能，从而消除大脑疲劳，提高学习工作效率。
参加体育锻炼的人，视觉、听觉、感觉敏锐，神经系统的分析综合能力提高，神经纤维的传导速度加快，灵活性增加，人脑的记忆储备信息也随之得到提高。这种能力的提高，能有效地增强了人体适应能力和应变能力。
二、体育锻炼可以提高中小学生适应外界环境的能力
苏联生理学家巴甫洛夫说：“健康就是人体跟自然界的平衡。”人体适应外界环境能力的高低，是人体机能、健康状况的重要标志。
参加体育锻炼接触自然条件较多，特别是空气、阳光和水，这些都有利于增强抵抗力，有助于加强血管、神经、肌肉等组织的适应能力，也有助于提高调节体温的神经中枢的工作能力，使机体产生较强的适应外界环境的能力。统计资料表明，经常参加体育锻炼的儿童比一般儿童上呼吸道感染等疾病的发病率明显降低。国外有资料报告，学校中的青少年运动员患感冒的人数仅为不参加体育运动的学生患感冒人数的18%。
常常有同学说，我没时间，学习都忙不过来。其实，体育锻炼有时并不需另找时间。如果你是个有心人，你会发现生活中处处有体育，例如放弃坐电梯，背着书包上下楼梯、散步的时候快速行走、站立时脚跟的提放弹动、全身肌肉的收缩、做完作业踢踢腿转转腰、利用家里的桌子板凳做做俯卧撑、压压腿，这都是锻炼。
三、体育锻炼能够增进人际关系
体育锻炼可以增进人与人之间的联系，在人际交往中起到“催化剂”的作用。如:我国就曾进行过乒乓外交，改善了与美国的关系;20--年的北京奥运会更是融合了体育、教育和文化等领域的内容，让我们中国人能用自己的方式推广奥林匹克精神，它不仅提升全国人民参与体育运动的意识，更让世界人民从体育盛宴中清晰地感受到中国人民的热情，中国教育、经济、文化、体育等方面的突飞猛进。而作为个人，在体育运动中，你可以收获成功的喜悦，体验进步的满足，还有胜利的欢愉，消除精神束缚感，使身心愉悦;积极参加体育活动，可以扩大生活领域，促进社会交往，增进友谊，调节感情，提高适应社会环境的能力。
同学们，我校第六届体育运动节即将举行，这将是一场竞争意识的演练，但参加比取胜更重要，让我们在运动中增强体魄，在运动中学会协作，在运动中学会拼搏，在运动中历练意志，在运动中学会承受。愿每位同学都能发扬不怕困难，努力拼搏，挑战极限，一往直前的大无畏精神，在体育节上一展风采吧!
让我们每一个人都动起来，让我们的校园动起来!让我们的身体和我们的心灵一起随着体育精神神采飞扬!
我今天的讲话就到这里，谢谢大家!