冬季传染病的预防知识国旗下讲话稿范文（通用31篇）
老师、同学们：
冬天已向我们走来，但是一些病菌不怕寒冷，依旧侵袭这人们，让同学们换上感冒，肚子痛，水痘等好多疾病。那我们小朋友要怎样做，才能把病菌赶走，做一个不生病的孩子呢？
首先，养成良好的生活习惯，早睡早起，荤素搭配，多饮水勤锻炼，做到四勤，不随便吐痰，冬天不要随便脱衣服，注意保暖，不吃冷的食物，中午在学校带伙的同学，要抓紧时间就餐，避免饭菜变凉。
其次，保持教室校园的环境卫生，教室要勤开窗通风，下课了，到教室外活动，比如：跳绳，踢毽子。
接着，不和患传染病的孩子接触，不到人群密集，空气不流通的场所，避免感染上呼吸道传染病，比如水痘，腮腺炎、麻疹。这些传染病大都有发热的症状，所以当你发热时要及时上医院诊治。
最后，当你不舒服或生病了，要及时告诉家长、老师。按医嘱服药，保证休息，就可以尽早恢复，返校上课了。
尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!此时正值寒意肃杀的隆冬季节，虽然天气寒冷，但是我想冬日的寒意并不能驱赶同学们内的激动和火热，因为今天我们又迎来了太平镇中心小学的第二届冬季运动会。这又将是一届展示力与美的盛会，也将是一次体魄和耐力的比拼。我们将在这片赛场上一展英姿，收获辛勤付出的累累硕果。
运动会是一个竞技场，优胜劣汰。同一起跑线上，你付出多少汗水，就会有多少回报。没有顽强的拼搏，不会有优异的成果;没有坚定的信心，赛场上不会有你亮丽的身影。体育舞台是人生舞台的一个缩影，鲜花会鲜给最优秀的选手，掌声会给胜利者以鼓励，给失败者以安慰。高高的颁奖台，将会给脚踏实地、顽强拼搏、永不言弃的人留下空间。
运动会上，“重在参与”展现着我们的积极心态，“为班争光”蕴藏着我们的集体主义情怀，“虽败犹荣”更深含着我们乐观向上的情操，赛场上人人都是胜利者，结果并不重要，智力与体力才是我们追求的目标。运动会是检验学校水平高低的一个标志，也是各个班级，每位同学展示风采的一个舞台。运动会不仅可以检验我们的运动水平，检验我们的班级凝聚力，还可以充分展示同学们朝气蓬勃的精神风貌。
体育精神，是一种竞争精神。站在同一起跑线上比赛，必然会有输赢的结果;体育精神是一种自我超越精神;战胜自己，超越自己，永不言弃;体育精神，是一种团结协作精神。比赛时，热情的鼓励是同学们拼搏进取的动力，比赛后，无论胜与败，一句温馨的话语更会让我们感受到一个班集体的凝聚力。
我们所有运动员都在追求体育精神的存在。当然还有我们认真工作，公正无私的各位裁判员以及为我们的运动会顺利进行而努力付出的所有人，他们身上都闪耀着体育精神的光辉。经过我们大家的共同努力，我们有理由期待这次运动会创造出新的好成绩。我们也有信心期待这次运动会能展现出我们太平镇中心小学全校师生充满活力的风采。
超越自我、奋力拼搏，让呐喊声响彻校园的上空，让激情弥漫我们的赛场，让比赛成绩载入我校历史的篇章。我们传承文明竞技，本着拼搏进取、勇攀高峰的比赛精神，本着参与第一、友谊第一、安全第一的比赛风尚。同学们，运动起来吧，让纯真的笑颜绽放在明媚的冬日，让丰收的喜悦洋溢在我们每个人心间。同时，也希望运动会后，每个同学能积极参与到体育运动中来，也希望老师们、同学们能把“更快、更高、更强”的奥林匹克精神迁移到工作、学习、生活中来，使我们的人生像体育赛场一样精彩。
最后，预祝本届冬运会取得圆满成功!谢谢大家!
在外人面前，很多人会带上头具来掩饰自我的种.种。此时的我，就是那个摘下头具的人，来讲述自我眼中的自我。
我呢，在外人看来，应当是挺外向的吧，可是在夜深人静的时候，我总会幻想一些凄凉的故事，平时也喜欢听悲情的歌，并且我打心眼里喜欢那种阴蒙蒙、湿漉漉的雨天。在那时，给我纸笔我就能写词作诗了。我骨子里流着浓浓的伤感情怀呢!我还异常容易动情，每次看到什么有情人终成眷属啊，找到失散多年的孩子啊等等，我的眼睛就像打开了的水龙头，汩汩的往外冒水。以至于和朋友看电视的时候都不敢看那种节目，怕我把她家给淹了。
不得不说的一点，我是一个二次元的妹子。二次呢就是指虚构的漫画一类的东西。喜欢漫画已经差不多有三年了，从最开始的只看过几部动画，到此刻的明白了B站，补了几十部动画，它已经融入了我的生活。对于我来说，最好的放松方式就是看动画，看着屏幕内他们的笑，自我也笑;看到他们哭，自我的眼泪也往外冒，他们一受伤，感觉自我都是疼的。慢慢地明白的漫画主角越来越多，我也有了自我的本命，他是一个身穿蓝色连帽衫，生活九级伤残，会失忆，不会笑，可是却很让人有安全感的男孩子。
我对本命的爱天地可鉴!这可不是空穴来风，有一次，我走在前面，我的闺蜜在后面十几米开外的地方，她看见我后连喊了十几声我的名字我愣是一声也没听见，于是她用不是很大的声音喊了一声：张起灵。我唰地回头了，这才看见了她，闺蜜追上来，给我讲述了她是如何用尽丹田之气来喊我，喊得别人都绕着她走，我都没有回头然后气喘吁吁地喊了一声张起灵：之后我就回头了，我哈哈哈地笑着说：本命就是本命，叫他我怎能不回头!然后我听到闺蜜悠悠地说了一句：真是本命大过天啊!除此之外，我还异常喜欢看书，还有一些异常优美的小段子。读书是件很惬意的事情，并且读书还能让我们增长知识，开拓眼界，对我们的写作也是很有帮忙。看着书中人的悲欢离合，高声谈笑，体会着他们的命运，他们的生活，领悟人生的哲理。读书是件欢乐的事情，我们要多读书，好读书，读好书。
这就是我——爱伤感，爱读书，痴迷于二次元，默默爱着本命。
这就是我，独一无二的我。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
由于我家离学校较远，所以中午只能在食堂吃饭。最近，我经常看见有些同学饭菜的四分之一还没吃到就倒掉了，也许是不合胃口，可不管什么原因，我都认为这是一种极大的浪费。
其实，在生活中，有很多这样的现象。比如饭店里，有些人为了摆阔气，一下子点那么多菜，也吃不掉，最终还是被服务员给倒掉了。我真想跟他们说：“粮食是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，来之不易啊！”有一首诗是这样写的“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”不正说明了农民伯伯种粮食的辛苦吗？
我国是个人口大国，是世界上人口最多的国家之一。但人均有粮食却很少，比世界平均水平还低。我国人口虽然很多，而我国的耕地面积却很少。这么多人的吃饭问题也是一个大问题。所以我们更应当节约粮食。
我们每个同学都要从此刻做起，做一个节约粮食的好学生。
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我是xx年xx班的老师。今天国旗下讲话的题目是《预防传染病，要从我们身边做起》
伴随着阵阵秋风，使我们感受到了秋季的丝丝凉意。秋季气温变化大，初秋时，气温较高，即“秋老虎”天，同时雨水较多，一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行；到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。
常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病经“口”这一途径传播，是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进走后发病。
常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核病等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去的传染病。细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。
常见虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播，是“叮咬传播”的传染病，昆虫先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
如何为自己建立一道安全的屏障呢？专家强调：预防非常关键。要让自己养成良好的生活和卫生习惯，这才是一劳永逸的防病、抗病的秘诀。
那么，如何预防这些疾病的`传播呢？
1、提前接种疫苗，对于一些已经有疫苗可以防控的疾病，一定要接种疫苗，如麻腮风疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙脑疫苗等等，在很大程度上可以保护易感人群从而避免疾病发生。
2、保证室内通风换气。但在保持空气流通的同时，要注意保暖，避免着凉。
3、不要到人群密集、密闭的地方活动，外出乘公交车能戴上口罩。口罩4小时一换，在不清洗、消毒的情况下不要重复使用。
4、避免和家长串门或探视病人。
5、尽量少到医院等高危地区。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，可以在家里治疗，尽量不要到医院去。
6、家里定期消毒。可以选择市场上出售的消毒药水，擦拭桌椅、玩具等。
7、保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起，保证良好的睡眠和充分的休息，注意饮食的合理搭配和情绪的调节，才能有效地防病于未然。
8、养成良好的卫生习惯。勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。
9、切不可暴饮暴食。大便排泄不畅会使毒素滞留体内，降低人体免疫力。
10、如果发现有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状，应立即戴上口罩到正规的医院就医。并及时通知学校。
11、可适当服用一些增强免疫力的药物。
除了采取一些必要的预防措施，还要养成良好的卫生习惯：
1、洗手：在以下这些情况下必须要洗手：饭前饭后；便前便后；吃药之前；接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后；做完扫除工作之后；接触钱币之后；接触别人之后；在室外玩耍沾染了脏东西后；户外活动、购物之后。
2、勤换衣物：贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗，如果有条件能定期在太阳光下曝晒消毒。
3、勤剪指甲：指甲盖里容易藏污纳垢，因此要经常剪指甲。
4、“粗茶淡饭”：我们正是长身体的时候，需要大量的维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分。新鲜的水果、蔬菜及各种粗粮都是餐桌上的嘉宾。
预防秋季传染病要从我们自身做起，如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯，就一定会远离疾病，保持健康。我的讲话完了谢谢大家。
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我是初一4班的刘硕。今天我国旗下讲话的题目是《预防冬季传染病》。
不知不觉间，秋天悄然而逝，冬天不期而至。随着温度的下降，你是否为自己添加衣物了呢？当你听到班上有人咳嗽或打喷嚏时，你是否有意的将窗户打开透气？大课间跑操结束，当你用玻璃窗挡住凛冽的寒风，进入温暖的教室时，你是否贪图一时的凉快而将厚厚的外套脱掉？
同学们，你们痛快了，而有的生物也高兴了。冬季的教室可是细菌的温床啊。在他们的眼中，你就是手无缚鸡之力的金主，只能任凭他们的侵略。要知道，冬季可是许多呼吸道传染病的高发的季节。例如流行性感冒、流行性脑膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺结核、水痘等。
或许同学们会觉得这些疾病离我们都很遥远。其实并非如此，我们身边就有真实的例子。因为有人患上了水痘，且没有及时开窗通风等原因而导致水痘蔓延，以至于全班都停课。若因生病而无法为自己的梦想，为自己的未来拼搏，这岂不是非常可惜？因此我们都需要做好冬季疾病的预防。
这些传染病的传播途径都是通过空气经呼吸道传染的。所以我们必须认真做好以下几点预防工作。
1、随着天气变化增减衣物，避免受凉。否则，抵抗力下降，细菌、病毒易侵入。
2、保持工作、学习、生活环境，通风换气，教室应在每节课后开窗通风，其他教学生活用房应每天开窗通风2—3次，每次20分钟左右。实验证明：有效通风20分钟，即可将室内空气完全更新，清除室内致病微生物，较室内消毒更为有效、方便。当然，寝室的通风也是很重要的，所以请寝室长们监督定时开窗通风。
3、注意生活规律，保证充足睡眠，以增强免疫力。
4、保证饮食营养，补充水分，多吃水果、蔬菜，适当补充维生素的摄入。
5、适度锻炼，增强体质。
6、做好免疫预防。讲究个人卫生。
7、早发现、早报告、早治疗。
最后，希望大家都能保持健康、愉快的心情，全心全意地投入到学习生活中。
我的讲话完了。谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们;
大家好!
这天我国旗下讲话的题目是《珍惜时间》。珍惜时间，这是一个古老而又永恒的话题。
古人就告诫我们：“明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。”我们很多同学都能把这首诗背的滚瓜烂熟，但是你能真正懂得它的含义吗?
商人说：时间就是财富;农民说：时间就是粮食;医生说：时间就是生命。同学们，你们说时间是什么呢?其实“时间是最公平的裁判者”，要看你怎样去利用它。我们每个同学都期望自己将来成为科学家、文学家、艺术家……但这并不那么容易，它要靠我们的实际行动，要珍惜一分一秒，努力奋斗。在我们学校某班有这样两句名言：赢得时间者，赢得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻碍多。这两句话都是告诉我们要珍惜时间。珍惜时间，想必大家都明白是什么意思吧珍惜时间就是节约时间，合理地利用时间。
时间对我们每个人都很重要，时间不会为谁停留。当你早晨洗脸刷牙的时候，时间从水盆里溜走了;当你吃饭的时候，时间从饭碗里溜走了;当你睡觉时，时间又从你的睡梦中溜走了。你想挽留时间吗那就得靠你把握时间，珍惜时间，并不是时间会多给你一份。一天有24个小时，这是无法改变的。合理地利用时间，就是珍惜时间，不让时间一分一秒地白白浪费掉。
时间对每个人都是公平的，它不会多给谁一分，也不会少给谁一秒。那为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不同呢比如说：一个班的同学，每一天在一齐生活，学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，那为什么有的人学习好而有的人差呢那是因为有的人充分利用好课堂上的每一分钟，专心听讲，认真思考，甚至把别人玩的时间用在了读书上，所以能够取得好成绩。
花儿谢了有再开的时候，草儿枯了有再绿的时候，同学们请你告诉我时间有再来的时候吗?对、时间是一去不复返的，所以不要把这天的事拖到明天去做，明天还有明天的事情，这样明日复明日，何时才是尽头，况且人的一生能有几个明天。
人的生命只有一次，它是宇宙间最宝贵的，最值得珍惜的。正所谓：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间既是短暂的，又是永恒的，时间的存在本身就是一种期望，所以不要害怕时间的无情，也不要感慨时间的短暂，我们就应珍惜自己所拥有的岁月光阴，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一齐扬帆远航。
青少年时期是我们这个人生中最宝贵的黄金时期，期望大家能从此刻做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到头发花白时再去悔恨自己当初没能珍惜时间而一事无成。只要我们此刻珍惜时间，便会拥有最大的幸福。
谢谢大家!
今天是10月16日，是“世界粮食日”。今天的国旗下演讲我们就来聊聊关于粮食的问题。
现如今，我们的生活水平在不断提高，生活条件也日益改善，家庭餐桌上不仅每餐都能吃上香喷喷的白米饭，而且长辈们还变着法子翻花样：面包、鸡蛋、红烧肉、鸡腿从中可见父母对子女的关心和爱护。但这同时也导致了我们许多孩子身在福中不知福，养成了随意浪费粮食的不良习惯。同学们，不要以为我们能吃饱饭了，全世界的人也都不再忍饥挨饿。其实，我国就尚有20__万贫困人口还没有解决温饱问题，在非洲国家的孩子们更是饱受着饥饿的痛苦!在非洲有很多母亲.为了让孩子忘记饥饿，在每天开饭前，就烧一大锅水，然后在路边捡来石头放到锅里.不停的煮，不停的煮.孩子们眼巴巴的看着冒着热气的大铁锅.等待快点开饭，直到他们睡着!这是真正的无米之炊!很多当地的儿童因为营养的高度缺乏都危在旦夕!据相关报导：全世界营养不足人口有史以来第一次超过10亿，这意味着全世界每六个人中间就有一个人每天挨饿。每年饿死的人至少有20__万，每5秒钟就有一位儿童因为粮食短缺而死亡!全球的粮食储备只够人类食用15天.多少可怕的数字!严峻的现实告诉我们：全世界正面临一场愈演愈烈的粮食危机，我们必须爱惜粮食。
我们再来看一粒粮食的不平凡经历。
首先，农民在播种之前要经过除草、耕田、施肥、选种等工序。播下种子之后，从发芽到成熟期间，一直伴随着一遍遍的除草、杀虫、施肥，农民在火辣辣的太阳底下挥洒着一把把的汗水，侍弄着五谷杂粮长叶、开花，直至颗粒饱满变成金黄。农民还要顶着骄阳收割、脱粒、晾晒，历经半年之久才能收入粮仓。之后，再经过加工、运输等一系列工序，最终成为饭桌上热气腾腾的米饭。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，“一粒米七斤四两水”，我们又怎么忍心浪费粮食呢?的，是劳动的成果。勤俭节约是中华民族的传统美德。让我们从自己做起，从今天做起，从身边的小事做起，养成爱粮节粮的好习惯，做一名爱惜粮食的小卫士!
我的演讲结束，谢谢大家!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是来自高一七班的李~~，很荣幸在新学期首位做国旗下的讲话。
走进充满绿意的美丽校园，我感觉校园变得更漂亮了;见到一张张熟悉而又充满笑容的脸庞，我有些激动!沐浴着和煦柔美的春风，满怀着新年新起点的希望，我们迎来了喜气洋洋、扬帆启航的新学期。
过去的一学期，是我们艰难彷徨而又不断成长的一学期，我们出色地完成了从初中到高中的蜕变：学习方面，我们勇敢地探索前进，完成了高一上期各科的学业，丰富了自己的文化知识;行为习惯方面，我们沐浴着“责任教育”与《弟子规》的春风，良好的行为习惯进一步养成。我们向自己、向老师、向家人交出了一份满意的答卷。
当雄浑的国歌奏响之时，当鲜艳的五星红旗升起之际，新的学期、新的形势、新的机遇、新的挑战又展现在我们面前，我们又将怎样描绘自己精彩的人生篇章呢?同学们又将做出怎样的选择呢?我以为，选择勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;选择了痛苦与艰难，也就选择了练达与成熟;选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌!
俗话说：良好的开端是成功的一半。一个好的.开始，就意味着我们应该树立起一个远大的理想。就像一棵树，正是有了对阳光的渴望，它才可能直插云霄;就像一只鹰，正是有了对蓝天的向往，它才可能翱翔云霄。所以，希望同学们也能像鹰和树一样，树立自己的目标，努力奋斗、顽强拼搏，争取体会一下“会当凌绝顶，一览众山小”的境界。但人生非坦途，我们还应该有充分的思想准备，学习路途上一定困难重重，但只要我们抱着“天生我材必有用”的信心，坚守“吹尽黄沙始到金”的毅力，凭借“直挂云帆济沧海”的勇气，去迎接人生风雨的洗礼，我们一定能够见到美丽的彩虹。
为此，我作为巴中学生的一员，特向全校同学们发出三点倡议，做好三个“开始”：
第一，从头开始。古语说：轻诺则寡信。再多的计划、再多的承诺都比不上立即行动。所以，我希望同学们从进教室的第一时刻开始，从开学的第一节课开始，从开学的第一天开始，从第一周开始，就付诸行动，只有行动才是最好的证明。
第二，从做好小事开始。古人云：天下大事皆成于细。不做好一件件小事，哪会有希望成就大事?所以，希望同学们都能把身边小事做好，譬如不乱丢乱扔乱抛，食堂就餐自觉排队，餐后将桌面清理干净，主动捡拾校园里看到的垃圾纸屑，进出校门主动亮证。等等。
第三，从我开始。俗话说：临渊羡鱼，不如退而结网。只有全校每一位同学、每一个巴中人都严格要求自己，都严格从自身做好，同学们好的行为习惯、学校好的风气才能更好的形成。我们不能只要求别人，只看别人，而让自己成局外人。
同学们，趁着青春年少，让我们一起发扬顽强拼搏，敢于竞争的精神，一步一个脚印坚定地走下去!因为我们明白：要成功，就得少一点浮躁，多一份实干;少一份浅薄，多一份思考;少一分懒惰，多一份勤劳。展望未来，我看到一派明媚的春光!请记住：过去代表无法挽留，今日正需全力拼搏!
同学们，在新的学期，让我们牢记学校守则立身的理念，携手拼搏，努力创造，用我们勤劳的双手共创美好明天!
我的讲话完毕，谢谢!
有一个故事：山上有两个和尚，一个大和尚，一个小和尚。大小和尚师徒两个去游山玩水。到了一条小河旁边，小河上有突出的石头，过河可在这石块上一路经过。有一位小姐就不敢越过，虽然小河水很浅。大和尚一看，一把就把她抱起来，一步步过去了。过去了，当然就把她放下来，师徒两人就这样回到他们的山里寺庙。晚上，麻烦大了，小和尚睡不着了，他在山头走来走去，他觉得不可理解，怎样师父能够抱小姐?和尚是不可抱小姐的。所以他一个晚上在山头漫步，充满了困惑跟烦恼。大和尚一看，这个学生今日怎样不对了，好象着魔一样!就问他：怎样了?他就说：师父，你今日怎样能够抱小姐过河。这教师说了一句话：“我早已放下来了，原先你还背在身上啊。”当那个情境出现的时候，他把小姐抱起来经过了放下来了，放下来就忘记了，所以大和尚没事了。小和尚没有抱那个小姐，可是他背在身上，人家大和尚已经忘记了，他还念念不忘。这代表师生两个修养不一样，大和尚是当下过，当下忘，你心里不要执着，把它忘记了，把它放开了，它就不会成为你的负担!但小和尚忘不了，忘不了就通可是，他还停留在教师抱小姐的那个情境中，他没有经过!所以人生在世，我们要当下过，当下忘!千万不要让它构成我们心里的压力，成为我
们一生的包袱。我说人生要经过，怎样经过?忘掉，忘掉一些不愉快，你才能经过!那么，经过以后怎样样呢?我心灵能够化解了，把这些垃圾清除，把它焚化，变成一个全新的自我，新生我。你好了，大家也跟你活得很好。你心里面空出来了，没有压力，所有在你身边的人，都感受到你生活的愉悦。
这在庄子叫做“与物为春”。当你跟对方在一齐时候，对方会感觉到春天来了。所以有的人生命是春天，有的人生命是冬天。他一来，大家有如掉在冰库里面，他一来就讲一些伤人的话，大家突然间觉得人生好没趣!所以我们要能够“与物为春”，当我们永远把春天带到人间，靠什么?靠我们的心灵!靠我们对人间的关爱和爱心!
过去，已经过去了，那叫“命”!你还有此刻，还有明天，那个叫“缘”。这个缘，就是我们的机运，就是我们的期望!过去已经定了，可是未来的我们能够开创!我们要掌握自我的机运，要开创一个全新的自我的明天!
尊敬的老师，同学们：
大家好!
5月31日是世界无烟日，请同学们牢牢地记住烟尘对人们的危害，对社会环境的危害。烟草被称为现代社会最凶恶的杀手，人类要成功地迈向新世纪，必须从烟雾中拯救自己。
世界卫生组织估计：全世界每天平均有8000人死于与吸烟有关的各种疾病，其中中国人占1/3。
世界各国的研究表明：吸烟除了致癌以外，还可引发心血管硬化、胃溃疡、白血病、风湿性关节炎、白内障等多种疾病。
如果认为发展烟草业利大于弊，进而迎和这种诱惑，那无异于饮鸠止渴。在人类由野蛮迈向文明的长途中，禁烟应该是不可缺的重要一步。
就在当今如火如荼的禁烟运动中，发现了一种值得注意的现象：历史似乎正在惊人地重演百年前的一幕。当年，发达国家向不发达国家倾销***，在经济上掠夺财富，在精神上毒害灵魂，***成为殖民主义者手中最得力的武器之一。今天，世界烟草生产大国，利税大国仍然是发达国家，一方面那里的烟草业在大幅度发展，另一方面他们又在本土上大张旗鼓地开展戒烟和劝止戒烟活动。
禁烟不光有着人类摆脱愚昧、战胜自我的重大意义，还有着维护民族、国家利益的现实意义。
只有戒烟，才能把祖国建设得更加美丽!戒烟吧!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是20xx级4班的范炜文，今天我国旗下讲话的题目是《讲究复习方法，提高复习效率》。 常言道“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”这就是说，学无止境。只有勤奋不已，不辞辛劳，才能学有所得，学有所成。有无正确的学习方法，学习的效果大不一样。正如英国的美学家博克所说：“有了正确的方法，你就能在茫茫的书海中采撷到斑斓多姿的贝壳。否则，就会像瞎子一样在黑暗中摸索一番之后仍然空手而归。”那么，如何讲究科学的复习方法，提高复习效率呢?我认为做到以下四点很重要：
1.自主复习。在老师讲课之前，自己先独立地复习所学内容。这样听课时就能有的放矢，跟着老师的思路走，明确了哪些知识应该放主要精力，哪里应该重点记笔记，听起来会更轻松、更有目标，复习才会顺利主动，复习效果才会更好。
2.专心听课。我们的大部分学习时间是在课堂中，因此专心听课十分重要。听课时要带着问题听，听清内容，抓住关键，全神贯注地跟着老师的讲课思路走，积极大胆地发言，善于表达出自己的想法，并且要做好笔记。
3.及时复习。德国的心理学家艾滨浩斯告诉我们，通过实验发现人的遗忘规律是先快后慢，因此，每上完一节课，每复习完一个单元都要及时复习。通过这种步步为营的及时复习，形成的知识就不会忘记。不论是哪门学科都有背诵的任务，要求背诵的必须背诵，要形成记忆习惯。再就是根据遗忘的规律去记忆，及时复习、反复复习。当天的内容当天复习，一周的功课一周复习，一月还要有一月的复习，考前更要做总复习。温故而知新，说的就是这个道理。
4.独立完成作业。独立完成作业是深化知识，巩固知识，检查学习效果的重要手段，也是复习与运用相结合的主要形式。切不可作业一完，万事大吉。更不可以，课上没听懂，下课也不问，抄袭作业后向老师交差完事。老师布置作业的目的是巩固同学们学习的知识并给老师准确的反馈。
同学们，我们即将迎来期末检测，希望大家掌握并运用科学的学习方法，在学习活动中节省时间，提高复习效率，取得好成绩!同学们：所有的付出，都会有结果;所有的汗水，都不会白流;所有的努力，都会有收获。最后，衷心的希望同学们在科学的学习方法引领下，每天享受着学习带来的乐趣，体验着学习带来的幸福!
谢谢大家!
老师、同学们:
早上好！今天国旗下讲话的内容是《讲卫生预防疾病，从我做起》！
清晨，当每个同学衣着整洁，精神抖擞地走进学校时，这充分展示了我们青少年蓬勃向上的精神风貌。优美整洁的环境为我们学习生活创造了愉悦的心境，这其中讲究卫生是不可忽缺的。卫生是健康的大门。关紧这扇大门，一切病菌、病毒就难以侵入我们健康的肌肤，把困扰我们的疾患拒之门外，促进我们茁壮成长，全面发展。
冬春季节是流行性腮腺炎、风疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道传染病的高发季节，现已进入冬季，呼吸道传染病不断出现。
怎样预防冬季传染病呢？我们要做到：
（一）保持良好个人卫生，勤洗手洗脸，、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。
（二）养成的良好生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应积极认真参加大课间活动，增强体质。
（三）注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。
（四）坚决不吃校外小商小贩的食品这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。
（五）注意环境卫生，创设整洁的校园环境。校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。而校园环境必须靠大家共同来创造。因此，每天我们应积极主动的做好室内外清洁，不放过任何一个卫生死角；及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入指定的地点。这样才能阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。希望同学们都能养成良好的卫生习惯，疾病自然会远离我们的.
最后。让我们携起手来，用实际行动为创建一个整洁、美丽、文明的校园而努力吧！
我们每天都能享受到电带来的便利，我们夜晚的活动几乎都离不开电。现阶段，电不管是来自水力、核能还是火力，都是以重大的环境和资源代价换来的。
水电设施改变了江河的生态状况;核电站输出核废料;火电燃煤产生大量的有害气体和粉尘，污染了大气，危害了人类的身体健康，导致了酸雨，增加了全球范围的温室效应，导致一系列生态和社会危机。所以说我们消耗的电能不是洁净的，也不是无穷无尽的，而是有限的，对环境造成巨大的压力。
这几年，我国大部分地区都缺电，电力生产跟不上生产、生活对电的需求。我们对电的依赖非常强，我们应该节约用电，避免不必要的浪费。那么，我们怎样节电呢?这里，对我们平时经常使用的一些电器：
1.电视机。当你使用电视机时，无论是彩色电视还是黑白电视，在不影响收看的情况下，亮度不要开得太亮，音量尽量关小。另外，不要频繁开关，频繁的开机和关机不仅浪费电，而且还会缩短电视机的使用寿命。对绝大多数遥控彩电，关机后电视机的部分设备仍然在工作，还要消耗一些电能，所以关机后我们应该拔下电源插头。报纸和电视里曾经报道过几次电视爆炸和燃烧的新闻，这些事故的原因除了电视机的质量问题外，还有一个重要原因是电视机没有拔下电源插头。
2.收音机、录音机、影碟机。节电方法主要人离开时应停机，不用时要拔下电源插头，因为这些机器关机时一般都没有切断电源，还会消耗一些电能。
3.电冰箱。应注意电冰箱内的食物不要堆放得太满，否则会阻碍冷气流通，造成冰箱不制冷。冰箱内存放的食物也不宜太少，如果冰箱内食品太少，会散失冷气，浪费电能。电冰箱应尽量减少开门次数和打开门的时间，除了无霜冰箱外普通冰箱应及时除霜。特别要注意定期给冷凝器除尘，以免影响制冷效果，浪费电能。
4.洗衣机。衣物应尽量集中洗涤。洗涤筒内所洗衣物应接近最大洗衣量，减少洗衣次数，提高工作效率。
5.空调。气温不太高时尽量利用自然通风，不开空调。使用空调时，温度可调至27℃-28℃，调温过低就费电;平时要定期清洗过滤网，保持过滤网清洁;空调启动时最耗电，不要常开常关;依据房间面积确定选购的型号，制冷量大了造成电力浪费;由于“冷气往下，热气往上”的原理，空调安装位置宜高不宜低。另外，空调一般不要加装稳压器，因为稳压器是日夜接通线路的，空调不用时也相当耗电。
6.电饭锅。电饭锅是耗电功率较大的电炊用具。由于其保温性能特别好，用电饭锅煮食品时，当锅里的水开了以后，可切断电源，利用余热还可加热一段时间。如果饭没熟透可再一次接通电源。这样，断续通电可以节约用电20%到30%左右。
7.电风扇。电风扇的叶片直径越大、转速越高，耗电量越大。在满足风量的`条件下，应尽可能选用叶片直径较小的电风扇，并且调节在中速档或低速档运行，也可以节省电能。
8.电灯。家里使用的电灯，应尽可能选用高亮度、小功率的节能灯。目前推广的节能灯，一般可节电20%至70%左右。但一定要使用正规厂家生厂的、合格的高质量节能灯具。家中现有的白炽灯要根据使用场合合理选择灯泡的功率，比如卫生间、楼道口可以用功率小一点的灯泡。还要养成随手关灯的习惯，不开无人灯。
另外，有些电器如电脑等有待机功能，暂时不用可以设置成待机状态，所有的电器不用时要及时关闭电源并拔下电源插头，这样既省电又安全。
节约用电要从现在做起，从小事做起，我们每个人都要养成节约用电的好习惯。同学们在平时要注意观察和思考，找一找在我们的日常生活中哪些地方还可以节约用电，开动脑筋想一想我们还可以怎样节约用电。各班可以开展这方面的主题活动，比如搜集节电方法和经验做成手抄报、提出合理的节电建议向社会发一份倡议书等。用电关系千家万户，节约用电利国利民!让我们每个人都从我做起，为了我们共同的利益，节约每一度电，做节约型社会的小主人。
尊敬的各位、教师、亲爱的同学：
大家好！
在这金秋时节，我们带着憧憬，带着希望，又迎来了新的学期，开始了新的学习生活。首先，让我们用热烈的掌声向本学期走进实验大家庭的200多名一年级的.小朋友们表示热烈的欢迎！
新的学期开启新的希望，新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实，以优异的成绩回报学校、回报老师，回报父母和亲人。在这里，我提出五点希望和要求：
第一、要尽快做好收心工作。调整好心态，饱满、精力充沛地投入到新学期的学习生活中来。
第二、要制定好学习计划，讲究学习方法。明确自己的学习目标，掌握科学的学习方法，养成良好的学习习惯。
第三、强化安全意识，加强安全防护。要时刻注意交通安全、饮食卫生安全、防溺水安全、消防安全、上下楼梯安全、用电安全、防骗知识、上学放学路上安全等方方面面的安全,提高自我防范和自我保护能力。
第四、积极参加体育锻炼。积极参加学校的“阳光体育”健身系列活动，树立“我参与、我运动、我快乐、我健康”的理念，以饱满的热情和充沛的精力迎接每一天的学习生活。
第五、争做一名讲文明、讲卫生、有礼貌的好学生。要养成良好的生活卫生习惯，珍惜自己和他人的劳动成果。要尊敬和理解我们的老师，尊敬自己的长辈，善待同学和朋友，在尊敬和善待别人的同时，自己也赢得了尊敬。
老师们、同学们，新学年的开始，是我们迈上新历程的起点。如果您选择了勤勉和奋斗，您也就选择了希望与收获；如果您选择了纪律与约束，您也就选择了理智与自由；如果您选择了拼搏与超越，您也就选择了成功与辉煌！让我们用勤奋和汗水，智慧和热情，珍惜时间，扬帆鼓劲，用最勤恳的姿态，用最执着的努力书写我们实验学校最精彩的每一天!
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
开学两周来，全校整体秩序良好，多数同学遵规守纪，潜心学习发展，但同时，从各方面反映的情况来看，部分同学的行为极不符合中学生行为规范，违规违纪行为较严重，带早餐进校、带手机到教室的人仍不少，午休不按时回寝室、回教室而在校园打球游荡者仍在，随地乱扔垃圾、扫除乱倒垃圾者没有一点羞耻心，晚自习第二节随通学生混出校门买食品、甚至进水吧者有，晚自习第三节在教室吃东西、走动说笑、提前10多分钟离开教室的现象普遍，这一系列不良现象，严重影响了校风，急需整治。
为此，上周五学校行政会决定，将本周定为行为规范整治周，各年级管理组各班要加强教育，加强纪律管理，各值周组要严格检查督促，对那些不服从教育管理者要停课反思，严重者给予相应的纪律处分。
下面我重申学校纪律要求：
1.遵规守纪，刻苦勤学，不迟到，不早退。
2.不带早餐进校，不带手机进校。
3.严禁谈恋爱。
4.晚自习第三节不得提前出教室，通学生第二节后离校，要上第三节者下课时方能离开，第三节中途离开者一律视为早退，各班要由专人负责记录，向班主任反馈，班主任及时教育处理。
5.晚自习第三节上课（9:00）即由保卫处关闭二门，任何学生不再进校，以便清查。
这里尤其要提醒高三的某些同学，如果不听教育，为学校抹黑，那学校为了全体同学的利益，也绝不会姑息。
我们希望全体同学增强责任意识与集体意识，严格自律，规范行为，保证我校优良校风，学习发展创造一个优良的环境。
老师、同学们：
金色九月，秋高气爽。在这充满丰收喜悦的时节，我们迎来了第23个教师节。在此，我向全体教职员工致以节日的问候，并衷心祝愿你们工作顺利，生活愉快！
大浪淘沙，方显真金本色；暴雨过后，更见青松巍峨！上一学年期末统考中，我校再次以全县第一的好成绩，向社会交出了一份满意的答卷。上个周的颁奖典礼中，全校教职员工有一百多人次获奖，学生有几百人次受到表彰。这充分证明过去的一学年，是卓有成效的一学年，这些成绩的取得都是我们全体师生齐心协力，用智慧和心血谱写的柳中校史上绚丽多彩的新篇章！
九月，尊师重教是这个季节的主题，空气中弥漫着感念师恩的气息，尊师重教是永远的美德，古往今来，很多有识之士用实际行动留下了一个个尊师重教的佳话，如毛泽东给他的私塾老师敬酒；周恩来在他先生逝世后还一直关心着先生家人的生活，在最困难时期自己省吃俭用，给先生家赠款；朱德在一次看戏时看到老师，马上起身向老师敬礼并主动让座；鲁迅对他的启蒙老师寿镜吾一直很尊敬，每次回老家绍兴，哪怕再忙也要去看望老师；著名数学家华罗庚成名后不止一次说：“我能取得一些成就，全靠我的老师栽培。”是呀，我们每个人的成长都离不开老师的教育。我们从顽皮稚童到青涩少年再到风华青年的生命历程中，老师一直是教育、激励、呵护我们的人，虽然他们生活平淡，却情系教育，心联学子；他们有蜡烛精神，燃烧着自己，却照亮了别人；在人类社会发展的历史长河中，教师承担着承前启后，继往开来的光荣使命，教师用自己的心血塑造了一代又一代人去开拓，去进取！所以过去的、现在的、将来的，所有的教师都应该享受崇敬与祝福。
又是九月，教师节踏着轻盈的步伐缓缓而来。同学们，在教师节来临之际，我们应该以怎样的实际行动来尊敬老师呢？我想大家不妨以班级为单位，开展好一次讨论会，一次庆祝教师节的特别班会，从点滴小事做起，给老师一份感动，如送上一份精心完成的作业，送上一个甜美灿烂的微笑，送上一个精彩的回答，送上一篇真情实感的日记，送上自己努力得来的一个小进步……作为老师，我们没有比看到自己的学生取得进步，取得成绩更高兴的啦！同学们不妨把心里的打算落实到行动，以实际行动写上：“老师，节日快乐！”
老师们，属于我们的节日来临，也让我们继续发扬艰苦奋斗的优良传统，带领全体同学，携手并进，同心同德，抓住机遇，迎难而上，共同去弹奏二十一世纪的最强音，共同为我们柳湖中学谱写出新篇章。我们也相信，柳中的明天会因我们的辛苦耕耘而更加美好！
老师、同学们，新的学期开始了，标志着新的征程即将远航，我再次祝愿同学们在今后的学习生活中百尺竿头，更进一步；祝愿我们的老师工作顺利，幸福安康！谢谢！
大家好!
今天我国旗下讲话的题目是《放飞理想，规划人生》。
省教育厅决定在本学年度起在全省所有中小学开展“初中生人生规划”专题教育。人生规划是指一个人根据社会发展的需要和个人发展的志向，对自己未来发展的道路做出一种预先的策划与设计。人生规划包括职业规划和学习规划。初中阶段是我们形成价值观、人生观的关键时期，开展“初中生人生规划”，使我们能了解社会发展与个人发展的关系，能让我们正确认识自己，学习科学，合理规划自己的人生发展，引导我们学习适应社会发展变化。在人生的不同阶段、不同境遇能做出最适合自己的决定。
同学们，放飞理想，规划人生，人生之梦需要实实在在的“规划”才能“追寻”。好的人生离不开好的规划，成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，更不会失去方向，才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。哈佛大学曾进行过一个长达25年的著名的实验。他们在一群智力与年龄、学历、环境等客观条件都差不多的年轻人中进行一次关于人生目标的调查，发现：3%的人有十分清晰的长远目标；10%的人有清晰的短期目标；60%的人只有一些模糊的目标；27%的人根本没有目标。25年后，再次对他们做跟踪调查，结果令人十分吃惊！那3%的人全部成了社会的精英，行业领袖；那10%的人都是各专业各领域的成功人士，生活在社会的中上层；那60%的人大部分生活在社会中下层，胸无大志，事业平平；那27%的人过的很不如意，工作不稳定，入不敷出,怨天尤人。这个实验告诉我们，目标对人生有巨大的导向性作用。因此，规划人生，确定人生目标是十分重要的。
同学们，我们许多同学虽然都有自己的人生理想，但都没有意识到如何去完成自己的人生理想，对当前社会发展的需求、社会职业以及自己的兴趣特长不了解，甚至有许多同学学习的动力不足，面对学习压力选择的是逃避甚至辍学，没有认识到读高中或中等职业学校就是个人发展的最好途径，真正的让知识改变命运，是增强个人和家庭的可持续发展能力。如何规划我们的人生，确定人生目标，学校也将根据上级的要求，在初二、初三开展一系列的初中生人生规划的专题教育，让我们能够更加理性地认识自己，对自己将来要从事的职业或是继续求学进行理性选择，萧伯纳有一句名言：“明白事理的人自己适应世界，不明白事理的人硬想使世界适应自己”，人生就是在这种不适应中，调整适应，发展适应的长河中前进的。在人生的每一个漂流中，可能会远离我们的人生目标。问题在于，我们应该学会在远离目标的时候，去创造条件，接近目标。
同学们，你们将来干什么？成为怎样的人？就取决于现在干什么？是一个怎样的学生。主动权牢牢掌握在你自己的手里。我相信奋斗而成功的人生正是你们所想要的，因为这样的人生才有意义、有价值。初中阶段是人生中最绚丽的年龄，大家一定要抓住机遇，放飞理想,规划人生,立志苦读,自强不息。所有老师和家长都在为你们加油，期待着你们成功！
谢谢大家!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
很荣幸有机会站在国旗下讲话，我今天讲话的主题是：坚持奋斗,方可梦想成真。
同学们，还记得当初刚进入美丽的三中校园时，我们给自己定下的目标吗?还记得当初我们的梦想吗?如今扪心自问，我们当初的梦想已经实现?正在实现?还是渐行渐远呢?我想，梦想的实现，离不开奋斗。有了坚持不懈的奋斗，再烦琐的事情都能够做的有条不紊，再艰巨的困难最终也能够迎刃而解。
梵·高，他是荷兰后印象派画家，生前潦倒落魄，甚至一度精神错乱，画作不被世人接受。但他始终坚持“在绘画中与自己苦斗”，他经历三段痛彻心扉的爱情、他的画作不被世人认可等等，这些经历，使他饱受现实和精神的煎熬，但他仍坚持用残破的画笔画出了万物的意义。他被生活打败过，但一次次地站起来;对世界失望过，但从来不放弃对意义的追寻。梵高的作品——《天空星夜》、《新向日葵》与《小乌鸦的麦田》等，已跻身于全球最著名最珍贵的艺术作品的行列。梵高深深地影响了二十世纪的艺术，被誉为后印象主义的先驱。
王亚南小时候胸有大志，酷爱读书。他在读中学时，为了争取更多的时间读书，特意把自己睡的木板床的一条脚锯短半尺，成为三脚床。每天读到深夜，疲劳时上床去睡一觉后迷糊中一翻身，床向短脚方向倾斜过去，他一下子被惊醒过来，便立刻下床，伏案夜读。天天如此，从未间断。结果他年年都取得优异的成绩，被誉为班内的三杰之一。他由于少年时勤奋刻苦读书，后来，终于成为我国杰出的经济学家。
从古到今，无数中外成才者的的事实都证明了坚持奋斗方可使梦想成真。“我不去想，是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”追寻梦想的路并不是康庄大道，那些磨难会在你身上划下一些伤痕，但正值青春年少的我们只有去正视这些伤痕，才能更加坚强，不断成长。
同学们，让我们多一份踏实，少一份浮躁;多一份坚持，少一份懈怠!不忘初衷，砥砺前行!!
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好
今天我在国旗下讲话的主题是：养成良好习惯。
约·凯恩斯说过“有什么样的习惯就有什么样的态度，有什么样的行为，就有什么样的结果。”不错，在凯恩斯眼中良好的习惯将会注定我们的性格，甚至会影响我们的命运，可见良好习惯上的养成，是何等的重要。
鲁迅先生很爱惜时间，他一生撰写和翻译了三千六百四十万字的著作，平均每天写两千字，为我国的文化宝库留下了极其丰富的文学遗产。他所以这样高产，因为他养成了良好的习惯，把当作是一种乐趣。
曾国藩是清代的名臣，一生勤奋好学，以“勤”、“恒”两字来激励自己，教育子侄，谓“百种弊病，皆从懒生，懒则事事松弛。”他抓住一切读书机会，死前一日犹手不释卷，还给自己定了十二条规则。
他读书日课有程，持之以恒，博求约守，不拘门户，久而久之就形成了一种习惯。因为有了这种良好的读书习惯，所以使他得以博闻强记，学富五车，成为清代以文人而封武侯的第一人。
从上述例子可以看出，良好的习惯，是为人、做事成功的基础。
俗话说“江山易改，禀性难移”，也充分说明了习惯的重要性。“差不多”先生的故事可谓家喻户晓，他一生的理念就是“差不多”。
有一次他没能赶上吃饭，他就对自己说：“吃饭和不吃饭不是差不多吗？”没搭上火车也对自己说：“乘火车和走路不是差不多吗？”甚至他咽气的那一刻，他还对周围的人说：“活着和死了也不是差不多吗？”这还不能够说明坏习惯的影响之大吗？正因为这些坏习惯如鬼魅般缠绕着你，影响你的生活，影响着你的成功。
成功和失败都源于你所养成的习惯。
既然习惯如此重要，那么如何养成良好的习惯呢？有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最佳办法。因为“野火烧不尽，春风吹又生”。
什么才是最好的办法呢？禅师说：明年那么就知道了。到了第二年，弟子们再回来发现，这片草地长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。弟子们才明白最好的办法原来是在草地上种粮食。
这就是禅师的智慧------用粮食根除杂草。我们在培养习惯时，是否可以从禅师那里领悟借鉴呢!好习惯多了，坏习惯自然就少了。
习惯的养成并非一朝一夕之事，而要改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被自己验证了21次以上，它一定会成为你的信念。好习惯的培养是要从一点一滴做起，从现在做起，生活中随手捡起洒落的纸屑杂物、不随手丢弃垃圾、学习上认真仔细的做好作业、每天坚持背诵英语单词并持之以恒，我们定会看见这些习惯带给我们的好处：干净整洁的环境，日新月异的成绩，老师和家长欣慰的笑脸。
同学们，昨天已经过去，明天需要我们今天的努力做基础，天行健，君子当自强不息，让我们从今天开始，从现在开始，审视自己，改变自己，丢弃散漫，自律自强，努力养成有利于我们生活，有利于我们学习的好习惯，让我们的青春更加神采飞扬。
转眼间，我的人生第一个学习阶段在不知不觉中结束了，又开始了我人生的第二个阶段——初中生活。
开学第一天，紧张、开心、激动的心境促使我迫不及待地想早点来到学校，来到我即将要生活三年的学校——城东中学。迈进校门的那一刻，脸上的笑容已溜到了九霄云外，只剩下紧张、害怕。那欢笑声，那说话声，那玩耍声……学校的一切都是那样陌生，但这陌生的环境却又充满“诱惑”，让我渴望去了解它。我来到107班——我在教室坐下后，周围的一切又都是那样陌生，好像是两个不一样世界的。但我坚信，我和她们必须会成为好朋友。
在小学时，常听教师们说，初中的教师是最“残暴”的，动不动就“鞭打”学生。可是，经过几个星期的学习，我发现所有的教师并非都是“学生杀手”，相反，我发现他(她)们个个都是平易近人。异常是语文教师讲课十分生动，朗读课文的时候也十分有感情。应对陌生环境的我们，心中自然有些害怕，上课也不敢举手发言，语文教师常常鼓励我们，使我们对这个陌生的环境渐渐熟悉起来。
第三个星期的星期二午时，我班进行了班干部评选。在小学的我，一向担任着副班长和文娱委员。我心想，初中应当也能谋得“一官半职”吧。可惜结果是那样残酷，那样无情——我“名落孙山”了。我很悲痛，但我不会所以而气馁。我相信，在往后的日子里，我必须会“金榜题名”。
初中的岁月一点一滴的在流淌，一路如歌!
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!我是0701班的杨卓航，今天我讲话的题目是--《感恩教师》。
在我们愉快地迈进新学年的时候，我们又迎来了一年一度的教师节，在此，我们衷心地祝全体老师节日快乐，身体健康，工作顺利!
教师，多么神圣的字眼。这个名字赋予我们的实在太多太多……每个人的成长和成才，都离不开老师的培养;社会的每一点进步和更新，无不饱含着老师的辛劳和奉献。我们感谢老师辛勤的教育，感恩于他们的谆谆教诲，然而，再多赞美的言语，华丽的词藻，也比不上我们用爱和行动来感恩老师。
感恩老师，并不需要我们去做惊天动地的大事，它表现在日常生活中的点点滴滴：
课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心投入，你在专心致志地听讲，这便是感恩;
下课后，在走廊里遇到了老师，一抹淡淡的微笑，一声甜甜的“老师好”，这也是感恩;
放学了，向老师招招手，说一声“老师再见”，这依然是感恩;
当然，认真地完成每次作业，积极地举手发言，靠自己的努力换来理想的成绩，取得更大的进步，获得更好的发展，这更是对老师辛勤工作的最好回报，也是老师最大的欣慰，最快乐的满足。
不要把这些归结为无谓的小事，不要不屑于身边的这些点点滴滴，因为在这点滴小事的背后，包含的正是你对老师的尊重和肯定。
老师们，同学们，乘着九月的翅膀，我们走进了新的学年，我们的老师又开始了新的耕耘，今朝洒下爱心与汗水，明日迎来桃李满天。我们的学生也加入了新的学习旅程，让我们携起手来，老师热爱学生，学生尊敬老师，让浓浓的师生情永驻我们的心间，让我们的校园弥漫真情的祝福--“老师，节日快乐!”。
我的讲话完毕，谢谢大家!
各位老师，各位同学：
大家早上好!
今天我在国旗下讲话的题目是《助人乃快乐之本》。
赠人玫瑰，手留余香。我们去帮助别人，别人得到了快乐，自己也因为别人的快乐，而有一种幸福的感觉。
雷锋曾经说过：自己辛苦点，多帮助别人做点好事，这就是我最大的幸福和快乐。朱伯儒曾经说过：一个高尚的人，应该把能为别人解除痛苦作为自己的幸福，能为别人创造幸福的人才是最幸福的。 前辈的言行是我们的楷模，然而年轻的同学们又与他们的期望有着怎样的差距呢?
在座的大部分同学都是独生子女。你们虽然有着自信、乐观、积极向上的优点，但是，也有不容回避的缺点，比如，以自我为中心，别人做错事时，会去嘲笑别人，而没有热心去帮助别人解决困难。要改正这些缺点，完善同学们这一代人的精神风貌，就需要大力倡导助人为乐的精神。
亲爱的同学们，当你身陷困难时，你是否渴望得到别人的帮助?一定会的。而同样，当别人身陷困难时，我们也要助人一臂之力。我们都处于一个大集体中，每个人都不可能孤立地存在着，有时候，我们需要别人的帮助，而在这个时候，站出来帮助我们的，往往就是那些我们曾经帮助过的人。
是啊，我们生活在这个世界上，我影响着他人，他人又影响着更多的人，彼此相连，互相关爱。在这个大集体中，我们都喜欢关心别人的感觉，更喜欢被关心的感觉。同学身体不舒服，给他递杯热茶，关切地问候几声;同桌忘记带橡皮，悄悄地递上一块;同学学习有困难，主动给他分析、讲解……
亲爱的同学们，关心、帮助他人，就是自己心中装着别人;关心、帮助他人，就是在自己开心的同时，也让别人开心;关心、帮助他人，就是理解别人。困境中的同学，伤心的同学，他们拥有了一朵花，感觉也是拥有了整个春天啊!同学们，生命就像是一种回声。你送出去什么，它就会送回什么;你播种什么，就会收获什么;你给予什么，就会得到什么。
亲爱的同学们，请不要再犹豫，伸出你的友爱之手，帮助他人，并以此为乐吧。世界将因我们而更加美丽!
我的讲话完毕，谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我们国旗下演讲的题目是《强化安全意识，提升安全素养》。
交通安全一直是我们时刻关注的，交通信号灯是为了加强道路交通管理，减少交通事故的发生，提高道路使用效率，改善交通状况的一种重要工具。它的意义相信大家都不陌生，那就是红灯停、绿灯行、黄灯亮了等一等。
但是如果不遵守交通规则会有很多危害比如容易导致交通堵塞、会发生车祸、严重时会有生命危险。我这里就有一个因为没有遵守交通规则而付出生命代价的例子。
----年10月27日晚李某走到丰乐路与迎宾大道的交叉口，由于没有按照信号灯直穿人行横道，被一辆通过十字路口的中型客车撞飞，经过几十个小时的抢救，仍然不治身亡。
所以我们呼吁大家共同提高安全意识，做遵守交通规则的好学生。同时我也要倡议大家，提高食品安全意识。大家都应该注意得到，每天放学时学校门口都会有卖食品的小摊贩。走出校门总会看到一辆辆快餐车面前为了许多同学，
三无就是无生产日期、无质量合格证以及无生产厂家，来路不明的产品。吃了有可能会引起中毒、生病。食品安全直接关系广大人民群众的身体健康和生命安全，影响国民经济的发展和社会稳定。
说了这么多，我想离我们最近的还是校园安全。我们学校时刻都在注意同学们的安全，从课间不打闹，不要跑步进餐厅，排队放学，这些点点滴滴都可以看出学校的领导，老师对我们的关心。课间的时候我们总能看到“文明引领员”在提醒同学们注意课间纪律;中午就餐时，学生会的查勤员和执勤老师也在各个楼层进行监督管理，保证同学们的安全。
学校网站还专门开设了“校园安全”专栏更是使我们强化安全意识，提升安全素养，让安全贯彻在我们的生活中。
而且今天是全国中小学生安全教育日今年的主题便是“强化安全意识，提升安全素养”这就要求我们在平时的生活学习中要时刻有安全的意识。
安全素养也是一种能力它要由训练和实践获得的技巧。安全是人类的本能欲望，我们都希望生活在一个“免于危险”或“没有危险”的状态中，我们的安全牵动着一个家庭的心，让我们为了自己，为了家人时刻注意安全。
中国人一向以安心、安身为基本人生观，并以居安思危的态度促其实现。因而视安全为教育的一个重要环节。教育是安全的前提，安全是教育的目的。我们一定要在安全的环境中健康成长。
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我是
今天国旗下讲话的内容是冬季传染病的预防。
冬天已到，预防冬季传染病的话题又该老话新提了。冬天季节气温干燥，呼吸道的抵抗力差，季节的更替，因而容易造成传染病。
同学们，冬春季是流感、出血热等传染病的高发季节。呼吸道传染病好发于冬春两季，传播迅速、流行*强，是最常发生的疾病。为切实加强学校流脑、出血热等冬季传染病的防控工作，有效预防冬季呼吸道传染病，特提出以下要求：
1、同学们都要树立起预防传染病的防范意识。切断传染途径。不食用不清洁的食物，坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，不吃生食，不喝生水。
2、注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，也是预防冬季传染病的关键。饭前便后以及外出归来一定要洗手，减少冬季呼吸道传染病的流行。
3、冬天正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多呼吸新鲜空气，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。同时也要合理安排运动量，以免对身体造成不利影响。另外，睡眠休息要好。根据天气变化，适时增减衣服，生活有规律，保持充分的休息睡眠，对提高自身的抵抗力显得相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，否则必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
4、各班坚持做好晨午检，任课老师要密切关注学生的身体变化，发现有学生发烧等现象，要立即让学生就医，做到早发现、早报告、早治疗。
5、各班开展冬季传染病预防的宣传教育活动，教育学生提高自我保护意识和能力，发现身体异常，及时到医院就疹。
6、保持教室环境的空气流畅，少去拥挤、密闭的公共场所；
同学们，以上对冬季传染病预防的几点简单措施，希望引起全体师生的重视，学校将进一步落实和加强对各种传染病的预防措施，确保同学们的身体健康，消除传染病的各种隐患。
亲爱的老师、同学们：
大家好！
天气渐渐冷了。随着气温的降低，细菌、病毒等更容易存活，我们要特别注意呼吸道疾病等传染病的预防。
要想不被这些传染病侵袭，我们需要做到以下几点：
1、注意气候的变化，及时增减衣物。
2、保持室内空气清新。虽然天气比较冷，但在每天上课前、课间，应该要打开门窗通风，保持空气流畅。
3、养成良好的生活习惯。充足的睡眠、营养均衡的饮食都有助于调节我们身体的各种机能，增强我们的抗病能力。
4、进行合理的体育锻炼。适当的'户外运动，提高抵抗力。
5、加强个人卫生和个人防护。勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩，这些都是保护自己不受疾病侵害的有效手段。
6、尽量少去人员密集、通风不良的场所。
7、早发现、早治疗。一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状应及时就诊，明确诊断，科学用药。
最后祝老师们、同学们健健康康度过每一天！
敬爱的老师，亲爱的同学们:
大家好!我是五1中队的代表 。今天我国旗下讲话的题目是《我身边的好榜样》。
这里我想先给大家讲一件我亲眼见到的小事。在上周的一天中午，我从校门口往里走，刚进门就看到这样一幕：走在前面的一个男生看到路边摆放的小花盆侧倒着，他很自然地走过去将小花盆扶了起来，并轻轻地摆正，然后站起来接着往前走了。我不知道他是哪个班，也不确定是几年级，也或许这位同学自己都已经不记得自己做过这样一件事，但就是这样一件前后还不到半分钟的小事，这样一个看起来不经意间的动作，体现出的确是对自然的热爱，对学校负责的小主人公意识。
孔子说：“三人行，必有我师。”日常生活中，只要我们用心去发现，任何人的身上都能找到他可贵的品质：同学中有关心集体的，文明礼貌的，乐于助人的，爱护环境的，讲究卫生的，拾金不昧的，热爱学习的，刻苦训练的，爱好音乐的，喜欢画画的等等，他们身上表现出来的优秀的品质都是我们身边的榜样。
榜样好比人生的坐标，成功的向导。它带给我们的是无尽的锐气、朝气，是必胜的信念，是永无止境的力量源泉。同学们，榜样就在我们身边，只要有一颗懂得欣赏的心，有一双善于发现的眼睛，我们就会发现更多身边的榜样!对于身边的这些榜样，我们要做的不仅仅是去欣赏、去赞美，更应该是要学习，努力成为别人眼中的榜样。从身边的人那里学到了开朗、学来了关爱与奉献，再用自己的行动将爱与奉献传递下去，我们的社会才会越来越美。
我的发言结束，谢谢大家!
各位老师，同学们：
早上好，今天我分享的题目是“未来已来与梦想同行”。
时光飞逝，岁月如流。度过了元旦小长假，时间列车已经带我们驶向了新的一站，历史翻开了新的一页，我们迎来了充满希望的20xx年。回忆过去的20xx年，我们心潮激荡，感慨万千，在这全球抗击疫情的不平凡的一年里，我们一起拼搏、一起努力、一起憧憬、一起收获，时间在不经意间流逝过去，未来已来，让我们与梦想同行。
同学们，当我们沉浸于元旦假期的欢乐中时，请不要忘了新的一年应该有新的目标，新的人生起点。过去的一年，我们在家长和老师的呵护下，取得了许多成绩，学会了许多人生道理，快乐和伤悲、成功与失败……都成为成长中的宝贵经历。有人说：人的一生有三天，昨天，今天、明天，这三天构成了人生的三部曲。但我们要明白，人的一生是由无数的今天构成的，一定要好好珍惜。东晋诗人陶渊明说：盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。青少年是生命中的春天，是早晨八九点钟的太阳，读书是一切成大事者的必由之路，是一切创造的基础，认真读书是时代的要求，我们东中、东二实的弘毅少年要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏向时光争取价值，积极践行学校“人格为先、五育并进”的育人理念，让弘毅文化真正成为东中、东二实一道靓丽的风景线。
“播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种人生”。真诚地希望同学们在新的一年里，在自己青春的沃土中，播种一颗感恩之心，播种一种律己的行为、一个良好的习惯、一个乐观的心态，真正做到与日俱进，勤学向上，修身成人。
新年新气象，20xx是新的开始，是新的未来。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”！愿我们珍惜时光，策马扬鞭，持之以恒，锲而不舍，以饱满的热情迎接新的挑战，以不懈的追求创造新的辉煌，让鲜花和掌声永远与我们相伴，更希望我们每一位弘毅少年认真复习，精益求精，用优异的成绩报答父母、感恩老师。谢谢！
老师们、同学们：
大家早上好！今天我国旗下演讲的题目是：《共同携手，预防秋季传染病》。
进入秋冬季节，天气已经渐渐变凉。此时，不但气温下降，各种易发的传染性疾病也悄然而至。秋冬季是呼吸道传染病的高发季节，学校是人群高度密集的场所，学生又是呼吸道传染病易感人群。那么如何保持良好的健康身体呢？今天，李老师就要和大家分享，预防秋季传染病的相关知识。
秋季常见的传染性疾病主要有以下几类——
一、流行性感冒
这是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的.传染性。它的传染源主要是病人和隐性感染者，以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素对全身器官有广泛的毒性作用，常常伴随着发热、全身酸痛、咳嗽等症状。
二、流行性腮腺炎
这是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病。腮腺炎患者和携带病毒者是本病的传染源，由空气飞沫传播。主要在儿童和青少年中发生，常在学校和公共集会场所爆发。开始有畏寒、食欲不振、头痛、低热等症状，其后则出现腮腺肿大等症状。
三、流行性脑脊膜炎
这是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。感染起自鼻咽，侵入血液循环，最终达到脑膜或身体其他部分，产生炎性损害。这种主要侵犯脑膜的传染病多发于冬春季节，发病急，传播快。带菌者和流脑病人是本病的传染源，大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。
面对这些流行性较强的传染病，同学们也不必惊慌，只要我们预防到位、措施得当，一切都可以避免。在这里，李老师向大家推荐几种预防传染病的常见措施：
1、注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。因为身体受凉时，局部抵抗力下降，病毒就容易侵入。
2、下课后教室应立刻开窗通风，保持空气畅通。
3、注意生活规律，保证充足睡眠。充足睡眠能调节人体机能，增强我们的免疫力。注意饮食均衡，每天保证适量的水分和营养摄入，多食新鲜的瓜果蔬菜，不吃变质和制作环境不卫生的食品，以防病从口入。
4、加强锻炼，增强体质。我们应当积极参加学校组织的课间操、体育课、体活课，真正做到“每天运动一小时”，强健体魄、提高自身的抗病能力。
5、尽量少到人多的公共场所去，更不要接近患呼吸道传染病的人。
6、服用中药抗病毒冲剂、每天吃几瓣大蒜或几段大葱对预防流感非常有效。
7、如遇身体不适请及时就医检查。发现病人要早报告、早隔离、早治疗、早处理，以免在校园内传播。
同学们，学校为我们创造了良好的学习条件，为了让我们的校园生活更加精彩，请加强体育锻炼、保持身体健康，抵御传染疾病，修好自身的万里长城！
我的讲话到此结束，谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好：
一个学期已经过半，我们面临的学习形势紧张而严峻。对于九年级的同学来说，中考的号角已经吹响，只剩短短的二十几天，真可谓迫在眉睫；对于八年级的同学来说，地理生物也已经马上中考，已经到了箭在弦上不得不发的关键时刻；而对于七年级的同学来说，功课日益繁重，需要俯下身子刻苦学习的时候了。然而，要想在学习上取得好成绩绝非一件容易的事，古语说：“天道酬勤，勤能补拙。”我们能做的只有勤奋勤奋再勤奋！ 同学们也许都知道，能够爬上金字塔的只有两种动物，雄鹰和蜗牛。如果说雄鹰的成就是天生才华，一蹴而就的壮景，那么蜗牛的成功则是不舍毫末，持之以恒的勤奋。 古代有个叫颜真卿的书法家曾经写过：三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。颜真卿是这样说的，也是这样做的，正是靠着勤奋，他才成为古代一流的大书法家。古今中外无数例子都告诉我们：要想实现追求的目标，必须把握好人生的机缘，踏踏实实从勤奋做起，最终会迎来成功的那一天。 晋朝人车胤孙康囊萤映雪，终成饱学之士；祖狄闻鸡起舞，靠勤奋实现了报效国家的志向；苏秦头悬梁锥刺股，而成为战国时代著名的纵横家。这些勤奋学习的千古佳话，值得我们好好学习。在当前繁重的学习生活中，我们往往过分追求结果，而忽视了结果得来之前的艰辛努力，甚至疲于寻找一条捷径。事实告诉我们，学习是没有捷径可循的。古人勤奋刻苦的，才是真正的学习诀窍。当然，做到勤奋也不是轻而易举的。在某种意义上说，勤奋是一种苦事，要舍得付出，包括舍弃一些自己的爱好，放弃一点休息的时间，甚至要经受一些失败的痛苦和考验。勤奋虽苦却有它的乐趣，这就像春天的播种者，虽然可能会碰上歉收的秋天，但要相信多一分耕耘，就多一份收获，勤奋的苦涩中孕育着成功的喜悦。 我们必须牢牢记住，勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。牢牢地抓住每一分，每一秒，努力学习。课堂上专心听老师讲课，课下充分利用点滴时间，能背一个单词就背一个单词，能掌握一种解题方法就掌握一种解题方法，能记住一个成语就记住一个成语。我们要用我们少年的活力，汇着我们的汗水，加上我们不懈的努力，以旺盛的精力迎接我们人生的挑战。只有这样，我们才能问心无愧的说：我已经尽力了；只有这样，我们才不会在我们的人生中留下永久的遗憾。
勤学之路，并不总是一帆风顺的，我们会遭遇困境。但是，请记住，勤奋和努力永远是我们追求的方向，千万不要知难而退。当我们失去学习的动力时，我们应该静下心来好好想想，想想每天都照顾我们、为我们操劳的父母们，他们是多么期望我们能够能够学有所成；想想每天为我们排忧解难的老师们，他们在默默期盼我们成功；想想与我们一起学习和成长的同学们，当我们离开初中校园的时候，我们该彼此留下一个勤奋学习的背影。
“天道酬勤”，这是指一个人成功的自然规律，它决不亏待勤奋的人。一个不愿付出艰苦劳动的人，一个甚至不肯挥洒汗水的人，只能虚度年华，空白了少年头。人类历史创造了两类天才：一类聪明绝顶，一类终生勤奋。而历史对后者格外垂青。因此，在历史的长河中，你若立志创造一番事业，立志成才，那么，勤奋之舟则是万万不能弃之不用的。 俞敏洪曾经说：“如果我们的生命不能留下一些可以让自己热泪盈眶的日子，那么生命就是白过的。”对我们学生活而言，同样是如此。要做到这一点并不容易，这就需要我们时刻牢记，世上无难事，时刻铭记世上没有的午餐，时刻坚信付出就有回报，时刻不忘宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来的古训。
最后，我想用《周易》里的一句话作为结语，与同学共勉：
天行健，君子以自强不息；
地势坤，君子以厚德载物。
各位老师，同学们:
前不久我看到这样两则消息：一则是西安西一路小学通过交通安全教育课和交通安全知识考核，给合格学生颁发走路执照，走路执照可像胸牌一样挂在脖子上，以此提高学生的交通安全意识以及责任感。另一则消息是：据统计，全国平均每天有40多名学生死于以交通事故为主的意外伤害，相当于每天消失一个班集体，而且以7%到10%的速度在逐年增长，交通事故已成为中小学生的一大杀手，交通事故猛于虎矣。
为此，我今天旗下的主题是：树立生命安全意识，创建和谐崧中校园。
同学们，我们往来学校很多都是骑车。为了适应这种现实，要求同学们要养成遵守交通规则的好习惯。在上学放学的路上，一定要注意安全，骑车时要注意力集中,过马路时要一停二看三通过，注意车辆和行人，根据新的交通法规，不提倡同学们骑电动自行车。校园内人多拥挤，更不允许同学们校内骑车。
其实我们要树立的生命安全意识并非只是交通安全，它还包括很多方面。
如饮食安全
03年，辽宁省海城由于饮用有问题的豆奶，使近3000名学生集体中毒；现在，有一部分人在利益的驱动下，生产、销售一些劣质、变质的食品。我校周边也同样有一些小摊小贩出售这样的食品，可是我们的同学就是不太重视这些方面，试想，如果发生食物中毒，他们会为你的安全负责吗？因此我们建议，同学们不要购买三无食品（即没有生产厂家，生产日期，保质期的食品），同学们就餐最好是在家里或者在学校食堂。
还如：课间安全
我校现有学生1700多名，场地空间又十分有限，仅36亩土地。所以下课活动时，同学们要时刻注意安全，不要打闹奔跑，课间不搞有危险的活动，体育课，大扫除、集体活动等要做好安全防范工作，上下楼梯时轻声靠右行，走出教室时不要拥挤。几周前，我们有一名高三同学，因打篮球而造成了手骨骨折，耽误了许多学习时间，这些都是由于一时的疏忽大意而造成的严重后果。
又如：络安全
络确实给我们的学习生活带来了很多方便。但是一些不法分子，也利用络进行破坏活动，一些缺乏是非判断的学生很容易在上上当受骗。在我们的身边，就有许多曾经沉迷于吧的同学，他们已经深受其害。一方面，吧中，空气混蚀，机器声、脏话声，声声刺耳，卫生、环境条件极差，严重影响身体健康。另一方面，电子充满刺激、惊险和浪漫，使得众迷对上有着极强的心理依赖，轻者影响学习、身体，重者致使心理憔悴、崩溃。还有些迷为了弄到进吧的钱，有的结伙敲诈，有的偷盗抢劫，走上了犯罪的道路。为此我们建议：远离吧，确保自己的身心健康。
最后谈谈交友安全（提倡同学们慎重交友）
我们有些同学利用手机、小灵通等通讯工具，进行交友活动，有的同学热衷于上交友，甚至有较多的友，我们认为这种交友方法是很不好的，它既影响学习，更是很不安全。试想和一个陌生人交朋友，甚至还约会，哪里有安全可言。这样的事例很多，一些人由于交友不慎而使自己掉入对方设计的陷阱，失物失财、甚至丧失性命的事例在全国各地屡屡发生。我们提倡同学们和身边的同学、老师、亲人交朋友。做到互相了解，才能成为真正的朋友。
老师们、同学们，人的生命只有一次,关爱生命最重要的是树立安全意识，加强安全防范。指出，通过安全教育，提高中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害将可以避免。希望广大师生充分认识到安全工作的重要性，树立生命安全意识，创建和谐崧中校园，让大家平安。谢谢大家。