最新我爱劳动国旗下讲话稿范文（精选31篇）
祖国，你在我心中
八年级三班 姜文敏
各位老师、同学们：
大家好!我演讲的题目是《祖国在我心中》。
放眼您的身躯，我为您那壮丽的山河而骄傲。您孕育了中华儿女，走直这个大家庭，我们感受到56个民族共处的温馨。说不尽的自然风光，向世界展示着您那独具的魅力。
每当我站在冉冉升起的鲜艳的五星红旗下，乐禁心生澎湃。祖国啊，祖国!您以勤劳勇敢、自强不息的民族精神自立于世界东方，创造了一个个的世界奇迹，一个个的辉煌成就。看，我国的载人航天事业得到了跨越式的发展，每一次飞船发射成功，我都会激动不已，因为他们载着我心中的梦想飞向太空，圆了我们中国人的飞天之梦。当年万户的梦想不再是只是梦想，21世纪的中国人终于圆了他的飞天梦想。我们不但要在祖国大地上立稳脚跟，我们还要去漫步宇宙!20__年9月25日21时10分04秒，神七发射升空。9月21日16时41分00秒，我国的航天员翟志刚打开神舟七号载人飞船轨道舱门，于是茫茫太空中终于留下了我们中国人的足迹。20__年奥运会和残奥会的成功举办，令多少人唏嘘不已，这充分证明了我们的强大实力。运动员们尽己所能，团结互助，取得了一个个骄人的成绩。但是，在这些骄傲与荣誉到来的同时，大灾大难也同时向我们涌来。
20__年5月12日，历史将铭记住这个日子，多少个鲜活的生命在瞬间化为废墟。这次汶川大地震，震撼了社邗的每一个人。我们凭着决心和勇气，紧急奔向灾区，冒着生命危险，寻找着废墟中的一双双渴望生存的眼睛，寻找着我们的亲人。终于，一个个的困难在您的儿女的脚下化作乌有。在这当中，有多少英雄儿女向您诉说着那惊天地动鬼神的真实故事，这就是您的儿女!正是有了您，我们才有了勇气，才有了信心。我们感激您!
祖国母亲，是您孕育的中华儿女在神州大地上插上了一个个希望之翼，您是东海上冉冉升起的一轮旭日;您是东方的一条巨龙正在飞腾;您是炎黄子孙改革开放的蓝图，是中华民族追赶富强的脚步声……
祖国，我爱您赞您，您永远都在我的心中!
我的演讲到此结束，谢谢大家。
同学们：
今天，我要和大家谈一谈“月考后的反思”。
本学期第一次月考已经结束，大家都非常关心自己的考试成绩。是啊，在我们学生时代，考试成绩是非常重要的，但是，你们有没有想过，分数的背后，还隐藏着许多的内容呢？一次考试，可以检测、衡量我们一段时间的学习效果，能发现我们平时学习上的不足与缺陷，考试就像捕鱼，每一次考试都会发现鱼网上的漏洞，只有经过一次次的修补，一次次的捕捞，我们用知识与能力编成的鱼网，才会是牢不可破的，也才能保证我们取得优异的学习成绩。那么如何对我们的考试进行正确的分析和反思呢？
首先，要对考试中的失误或错误进行认真分析，反思自己平时的学习态度和学习习惯，这是很多同学在考试后往往敷衍对待或不屑一顾的。成功一定有成功的方法，失败也肯定有失败的原因。书山有路勤为径，要学习真本领没有勤奋的耕耘是不行的。
另外，不管这次考试满意与否，我们每位同学都要设立新的起点，确立新的学习目标。如果这次考得好，我们要继续坚定信心，以更加饱满的.精神、更加认真地态度投入到学习中去，从而保持优异的成绩；即使这次考试考得不好，我们也不能一蹶不振、恢心丧气，我们要静下心来重新找到自己的新起点，而后奋斗、前进。但是，有的同学考试没考好，这时他就非常的有动力，列出了一大堆的学习计划，下了一大堆的决心，然而几天后就又像以前一样了，又失去了前几天的动力，这样的同学，学习终究进步不了。学习犹如长跑，谁懈怠了，谁就会落后；谁不坚持，谁同样也会落后。所以对待学习，我们要坚持不懈，要有滴水穿石的毅力。
同学们，或许你因为骄傲而懈怠了自己，那么，请你立即养成严谨踏实的良好习惯，做好每一个细节，相信你不久就会重现英姿；或许，你因为疏懒而放纵了自己，那么，请你立即严格自律，抓住机会，分秒必争，相信你也能成为一飞冲天的雄鹰；或许，你因为自卑看轻了自己，那么，请记住，每一朵花都有开放的权利！就从现在抓起，就从基础抓起，增强自信，提高效率，相信成功就在不远处。
尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：
大家好!很荣幸，我今天能够代表全体教师在这里发言，一起庆祝新学期的开始。新学期，新起点，新梦想。首先我要祝贺同学们在新的学年里又升入了一个新的年级，踏上了新的学习征程。
良好的开端是成功的一半。一个好的开始，就意味着同学们应该树立起一个远大的理想，就像一棵树，正是有了对阳光的渴望，它才可能直插云霄;就像一只鹰，正是有了对蓝天的向往，它才可能遨游天际。所以，只有有理想的人生才是积极的人生，才能飞得更高，才能飞得更远，才能真正体会到“会当凌绝顶，一览众山小”的境界。
亲爱的同学们，忘记以前的成功与失败吧，新学期意味着新的起点，成功是属于那些勇于拼搏、持之以恒、脚踏实地的人，只要拼搏，什么事都不晚。这就是你们现在应该有的状态。在漫长和辛苦的学习过程中，难免会出现困难，会出现焦躁，感到很累，但是无论怎样千万不能动摇信心。要知道，种瓜得瓜，种豆得豆，任何成就都是劳动的结果，今天的辛苦正是为了明天甘甜的果实。
在漫长和辛苦的学习过程中，难免会出现困难，会出现焦躁，感到很累，但是无论怎样千万不能动摇信心。要知道，种瓜得瓜，种豆得豆，任何成就都是劳动的结果，今天的辛苦正是为了明天甘甜的果实。
没有多少机会可以重来，没有多少时间留给你们等待，那些曾经迷茫过，曾经荒废过、虚度过的同学们，更不应该自暴自弃。只要能有一步路可以走，就请坚决的迈出你的腿，无论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。无论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。也许你的努力最终还是没能让你实现梦想，但是，到那时，你可以骄傲的对自己说，我已经尽力了，我无怨无悔!
同学们，奇迹不会属于每一个人，但是追求奇迹的斗志却可以属于每一个人。斗志不是言语上的不服气，而是行动上的争口气;斗志不是三天两天的激情，而是每一天每一节课的高效与落实;斗志不是面对困难的逃避，而是越挫越勇的坚强的心。不要被自己打到，更不要轻易放弃自己!我坚信你们将会迎来辉煌!在人生面临的一次次抉择中，你们将会体会到：拼搏的人是快乐的，创造成功的人是执着的，夺得辉煌的人是智慧的，能分享成果的人是幸福的。让我们鼓起勇气，把握航向，扬起风帆，放飞希望，为了明天更辉煌，去努力奋斗吧!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!我是六(5)班的王欣婷，我今天国旗下演讲的题目是《拥有健康的身体，拥有健康的心灵，做让妈妈放心的孩子》，同学们，你们知道吗?根据世界卫生组织给健康下的定义，健康包括身体健康和心理健康两个方面。
身体是革命的本钱。没有了健康的身体，一切都是空谈。那么，怎样才能拥有健康的身体呢?我的观点是：好好吃饭、坚持锻炼、讲究卫生。比如我们每天的的菜谱都是食堂阿姨根据我们的健康需求精心搭配的，但有些同学却挑食，遇到自己喜欢吃的就多吃，遇到自己不喜欢吃的就不动筷子，这就是违背了健康;学校每天的阳光体育课间活动，绝大多数同学都能积极认真去做，但仍有少数同学动作懒懒散散，这也是违背了健康;除此之外，还有个人的卫生，也需要我们去保持。
拥有了健康身体的同时，我们还得拥有健康的心理。
首先，要正确认识自己。不自卑，不自负，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，要正确面对挫折或失败。
其次，要学会正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。
最后，要正确面对批评。在我们学习、生活中，总会听到批评的语言。我们应当多听取老师、父母、同学的意见，要知道良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，最关心你的人，才是最爱你的人，苦口婆心地批评你的人，才是最想帮助你的人。
“身体发肤，受之父母”，同学们，让我们在今后的学习和生活中，好好吃饭、坚持锻炼、讲究卫生，保持良好的心态，做一个身心健康的阳光少年，做一个让妈妈放心的孩子!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
感悟人生，生活中我们活真诚，活得真实，活的诚信，是一种生活的挑战。
我们无以自拔，物役累重，我们不忍减缓，再烦噐中，我们便会有很多的抱怨。傲岸掩饰着内心的卑微，强满蒙蔽，不让意志的脆弱埋藏在心里。不让别人明白，谁都有时难以吃准其中的事情，真诚就是这样为我们抛洒，真实就是这样被我们肆意的践踏。那位过河的年轻人应对险境，抛弃诚信的行为，恰恰说明了社会的贬值。
清晨，当你有一个好心境时，挤上了公共汽车，冲着你身旁的人发出微笑时，换来的可能是茫然和一些窃窃私语，可是你便会感到诚信的艰难。当你和你的朋友在一齐坐在一齐说话的时候，你便会突然发现身旁是你早已其誓一生的朋友。可你会感到真诚是无处不在的。
然而，在失败中会有一些抱怨，可是如果你在失败中，会体会到失败是成功之母。如果没有挫折，就算你很快的成功了，那也是没有意义的。当在电视上看到那些有重病的小女孩在那医院躺时，看到那些人在为她献出骨髓的时候，我情不自禁的把胳膊上的衣服扁起来，好像也在说抽我的骨髓吧?过了几天。那个小女孩有救了，是一个大哥哥救了她，他是一个大学生，我看到了这一目，我的眼泪流了下来，我高兴着，这个小女孩最终有救了。她最终有了新的生命，他的人生才刚刚开始。我忽然感到一缕阳光向我照着，是那么的温暖。
人生的道路还很长，我相信只要敢于挑战，只要不被挫折打败，就必须会成功。
各位、各位同事：
大家晚上好!
在此五一劳动节即将来临之际，我们大家有幸聚在了一起，在这里我演讲的题目是《劳动者最光荣》，因为屯河果业成立至今所取得的各种成绩都是屯河果业上下每一位员工辛勤劳动的结晶，因此我赞美劳动，赞美劳动者，劳动者是最光荣的!
记得上小学时，老师教会了一首《劳动最光荣》的歌曲，最喜欢其中的那句“幸福的生活在哪里?要靠劳动来创造”。那时候只把劳动简单的理解为“劳作”，局限于每周一次的劳动课。多年以后，成长为了千万劳动者中的一员，才深深体会到生活的多味，劳动的艰辛。劳动是汗水，是欢笑;是苦涩，是甜蜜;是给予，更是幸福。有一分劳动，就有一份收获。你给生活付出了多少耕耘，生活就会回报你多少果实，你就会拥有多少快乐与幸福，对于企业也是如此。
x年3月5日，屯河果业事业部的第一个分公司新疆屯河喀什果业有限责任公司启动；随着公司拓宽国际、国内市场力度的不断加大，公司以依托当地资源优势迅速将资源优势变为经济优势的发展思路，200x年在和阗市新建屯河和阗果业有限公司，200x年在XX区新建屯河阿克苏果业有限责任公司，200x年在喀什XX县新建年加工万吨果脯厂，目前屯河公司的杏浆、杏脯已经在国际上形成一定的影响。
屯河果业一年一个台阶，每年都有进步，从而形成了今天的风貌，这些是屯河各级管理者、基层员工的汗水所铸就而成的；大家都还可以记得在尘土飞扬的五月，为了使iso9000体系和haccp体系在公司顺利运行，各部门体系管理人员召开会议修订文件，基层员工学习培训，填写记录，多少人为此忙的不可开交。设备技改的六月，为了使设备更适合生产加工，各位工程师前后论证，研究，技改人员为了不误产期，争分夺秒的进行装机调试。烈日炎炎的七月，电机24小时不停的轰鸣着，车间里蒸汽腾腾，但是各位操作人员仍然监守自己的岗位，原料人员不停奔波，为了保证均衡供料而日夜不眠，化验人员认真细致，争取在最短的时间里，反馈准确的检验结果，以便于操作人员及时调整参数，保证产品的质量，叉车也在场区内马不停蹄的运转，大家都为生产合格杏浆而作出各自的努力。收获季节的八月，查验发货人员冒着烈日，在场区内检查成品包装。以确保每一桶发出的产品都是合格的。正是有了这么一批优秀的劳动者在奉献，屯河才能走到现在。只要我们果业全体员工共同努力，自助者天助也，我们必定可以勇往直前!
双手是用来劳动的，劳动帮我们创造幸福的生活。有很多人们默默无闻的靠自己全部的力量去拼搏、去进取、去创造，虽然没有轰轰烈烈的壮举，没有声名显赫的地位，他们同样享受着劳动带来的快
乐和幸福，甚至还要充实，因为幸福不仅仅只与物质有关!
劳动者是光荣的，劳动着是幸福的!作为屯河的一员，我们更加能够深切的体会到这一点!
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我在国旗下演讲的题目是：《让安全与我们同行》。 在父母眼里，我们是娇嫩欲放的花朵，在老师的眼里，我们是展翅待飞的雏鹰，在我们身上寄托着父母、老师、祖国的希望，希望我们茁壮成长，成为栋梁之才，然而，有的花还没开放就凋谢了，这是为什么呢?这是因为有些同学忘了“安全”两字，忽视了安全问题，让关心我们的家长、老师时时担心着，时时牵挂着。
据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已经成为青少年儿童的第一杀手.我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说每天有将近一个班的学生在“消失”。
同学们，在我们日常的学习生活中，我们要注意饮食安全，课间安全，交通安全，用电、用火安全，预防传染性疾病传播安全等。禁止在校园内吸烟、酗酒、追逐嬉闹、禁止在楼道楼梯内停留、聚集、打闹，禁止起哄或搞恶作剧。要注意活动安全。严禁攀沿各楼层护栏，不得在各楼层的楼梯或走廊追逐，奔跑，打闹，以防跌倒、摔伤;课间操上下楼梯、升旗集会解散时不要拥挤，推搡，严防发生踩踏事故。上体育课前要作好准备活动，运动时注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤，操作体育器材时要规范小心，要避免自伤和误伤;课余活动严禁追赶打闹或进入危险区域;劳动时不要用劳动工具玩打，注意劳动安全;在同学间遇到矛盾时，一定要冷静理智，不要动手动脚，以免给自己和同学带来不良后果。
同学们，校园是我们的家!为了创建文明的校园，为了大家都能健康快乐地成长，让我们携起手来，从现在做起，从自我做起，从点滴做起，严格要求自己，改正不良的行为，共同维护好我们的校园环境，为构建和谐校园贡献自已的一分力量!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
主题： 树立理想，追求成功 讲话人：左晗
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我在国旗下讲话的主题是《树立理想 追求成功》。 理想，有人说，理想是大海中航行的灯塔;也有人说，理想是蜜蜂日夜寻找的花蜜;我觉得，理想是我们每个人一生中最有价值的追求。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?
有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，更要努力去实现自己的理想。在理想中躺着等待奇迹，不仅会使得理想变成天方夜谭，甚至我们已经拥有的很多东西也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?
我想告诉大家，只有结合实际的勤奋努力，才可以让我们离自己的理想变得越来越近!只要专注于某一事业，那就一定会做出使自己都感到吃惊的成绩来，就会得到意想不到的惊喜和感动，这是一种享受!当梦寐以求的理想成为现实时，你会觉得你曾经所有的努力和付出都是值得的!
人生让每个人都开一次花，但不担保每个人都能结一次果，能不能结果，往往取决于当你还是一朵花的时候。同学们，我们处于人生的花季，一定要为自己树立一个理想，在人生的航程中乘风破浪，扬帆远航。当你离开了这里，离开了养育你的这片土地，离开了我们美丽的校园和可爱的老师、同学、朋友后，当你踏进理想的高一级学校、踏入高等学府、以致多年后你踏入工作岗位的那一刻，希望你能骄傲的说一声“在我上中学的时候，我就有着一个坚定的理想，我为之付出了所有的努力!”。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是八年级2班的栗子，今天，我演讲的题目是：《节约能源，从我做起》
地球是我们的家园，它好比一艘太空飞船，在飞行的过程中是要消耗能源的，节约能源，飞行时间就会长久;如果不加珍惜，能源耗尽，地球的未日就会来临，人类也会灭亡。节约能源，迫在眉睫!
也许有的同学会说，节约能源是大人们的事，我们小孩子能做什么呢?其实，节约能源人人有责。一个人的力量有限，但无数个有限组合起来，便是无限。节约能源，需要你、我、他，需要大家共同努力。那么我们怎样来节约能源呢?最简单的方法是：从小事做起，从身边做起。
节约用电：我们要做到随手关灯;电视、电脑不用时，及时切断电源。也许有人会说“那是小题大作。”可是，你知道吗?电脑待机时，能耗约15瓦，每天待机10小时，一个星期就会有一度电“溜”掉。一度电能看10小时电视，能让冰箱工作36小时，这难道还能说是小题大作吗?节约用电，从一度电开始!
节约用水：我们要做到随手关掉水龙头，还可以做到一水多用。淘米水是很好的去污剂，还可以洗碗、浇花;茶水可以用来擦洗家具，洗衣水可以用来冲马桶。据统计，如果我国每人节约一滴水，就会节约45吨水。爱护生命之源，请从节约每一滴水开始!
节约粮食：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，古人已经告诉我们节粮的重要。平时我们就餐时经常会剩下半个馒头，我们学校大约有600名同学，如果每人每餐浪费半个馒头，加起来就是300个，多么惊人的数字啊!节约粮食，从一粒米开始!
节约能源的方法，还有很多很多，只要我们能做有心人，从身边的小事做起，我们就会为节约能源做出极大的贡献!
同学们，我们是地球的小主人，是未来世界的主宰者，节约能源是义不容辞的责任，我们必须从现在就树立节能意识。所以，在这里，我倡议：让我们积极行动起来，从我做起，从小做起，从现在做起，从身边做起，让节能成为一种习惯。
节约能源，保护环境，通过我们的努力，使我们的明天更美好!
我的演讲完了，谢谢大家!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
沐浴在新学期的阳光里，我们即将迎来第~~个教师节，在此，谨让我代表学校领导、全体学生向辛勤耕耘、默默奉献的全体教职员工致以节日的问候!
~月，尊师重教是这个季节的主题，空气中弥漫着感念师恩的气息，尊师重教是永远的美德，过去的.、现在的、将来的，所有的教师都应该享受崇敬与祝福;又是九月，教师节踏着轻盈的步伐缓缓而来，对于每一个人来说，在我们从顽皮稚童到青涩少年再到风华青年的生命历程中，老师一直是教育、激励、呵护我们的人，虽然他们生活平淡，却情系教育，心联学子;他们有蜡烛精神，燃烧着自己，照亮了别人;在人类社会发展的历史长河中，教师承担着承前启后，继往开来的光荣使命，教师用自己的心血塑造了一代又一代人去开拓，去进取，去创新!
文化路小学走过的~年，是一部创业史，是一部奋斗史，更是一首教育赞歌!老师们为了学校的教育事业，勤于执教，默默奉献着自己的青春，在这片热土上挥洒着汗水。正是有这许许多多老师的努力，才使我校创造了一个又一个的辉煌!这些老师值得我们每一位同学尊重和爱戴。文化路小学向来都有着尊师重教的传统，希望同学们继续发扬这个传统，尊重老师，聆听老师的教诲，铭记的校训，努力把自己培养成德、智、体、美、劳全面发展的优秀学生!
百年大计，教育为本;教育大计，教师为本。我们老师肩上的担子是艰巨而凝重的。老师们，在这个属于我们的节日里，让我们牢记责任，带领全体同学，抓住机遇，奋力拼搏，全力打造魅力文化、特色文化、品牌文化，以人民教师特有的人格魅力、学识魅力和卓有成效的工作，赢得全社会的尊重。
老师、同学们，新学期标志着新征程即将远航，祝愿同学们在今后的学习生活中百尺竿头，更进一步;再次祝愿我们的老师节日快乐!身体健康!工作顺利!合家幸福!
谢谢大家!
上星期才完成中段考，星期五还去了春游，今天开始试卷讲评了……现在才讲学习方法是不是有点为时过晚？考试前一两个星期讲讲会更有针对性吧！
这观点不致可否，听起来还蛮有道理。但是掌握学习方法，使学习更有效率只是为了考试？当然考试是检测学习效果不可或缺的途径，然而考试不是学习的唯一目标！时至今日，21世纪的世界，学习是一种生活方式！
作为一名学生，校园生活该是一种怎样的学习呢？今天在这里只简单的介绍两点，不要轻视这两点，那是学习的武林秘笈！
首先是“献丑”。献丑？浓妆艳抹地把丑遮起来还来不及，现在还要献丑？请问当我们身体病了，是不是要找医生看呢？吃药把病治好了，身体也就好起来了。这是很简单的道理。把自己不舒服的情况跟医生讲不正是一个献丑的过程吗？那么，我们的学习，不懂的、理解错误的知识不正是学习上的“丑”，学习上的“病”吗？要解决这些问题不献丑，老师如何能对症下药？不过献丑也要讲究技巧。不少的同学，测验考试后，就拿着做错的题目走到老师跟前，说：“这题我做错了，不明白，不会……”然后就安静地在旁边等着老师的讲解……请问这样做问题解决没有？同学们，这样你们没有把症状讲出来。老师的讲解就不一定是对症下药了，只能是按着自己的设想分析一番。因此听完之后看似明白，但完全有可能病根还在。那么不知什么时候，病会再次发作。解决这问题也不难，向老师和同学请教时，不妨把自己的做题时的想法讲出来，让同学或老师帮你把把脉，之后才可能是对症下药，那么问题也就解决。丑不再丑，为学习上的完美增添了一笔！同学们，不要忘记学习的进步基点是突破一个又一个的困惑。
第二是“班门弄斧”。这不是献丑吗？献丑又如何，刚才不是说了要献丑吗？相信我们都听说过“纸上得到终觉浅，绝知此事要恭行”这谚语吧。我也相信，只要亲身经历过的同学都会感觉到“听明白”跟“说出来”是两回事。尤其是高二3班和6班政治学习小组的同学，他们的感觉会更为深切。不少的同学跟我说：“听老师讲解，觉得很简单。但一到自己跟同学分析就问题丛生……不过当尝试着用清晰的思路跟同学分享后，突然觉得自己对知识的理解更加的透彻了。”班门弄斧的过程中不仅是对知识的理解运用，更是综合素质的锻炼。美国缅因州的国家训练实验室研究成果表明，“听讲”，也就是同学熟悉的也很愿意参加的学习方式，学习效果却是最低的，两周以后学习的内容只能留下5%。通过“阅读”方式学到的内容，可以保留10%。用“声音、图片”的方式学习，可以达到20%。“示范”，采用这种学习方式，可以记住30%。“小组讨论”，可以记住50%的内容。“做中学”或“实际演练”，可以达到75%。面对着这些数据，其实作出选择并不难。
同学们，我们是用咱们的失败证明科学理论的胜利还是用成功呢？相信各位有智慧的同学不难作出决定吧！
各位教工、各位同学：
满载硕果的20~~年即将过去，充满希望和挑战的20~~年即将到来，在新年来临之际，我谨代表学校党支部、学校行政班子向辛勤工作在教学第一线的教职员工，向努力学习文化知识，致力于全面发展、成长、成才的同学们，致以亲切的慰问和最诚挚的祝福，祝大家身体健康，家庭幸福，学业进步，万事如意!
过去的一年，是我校发展历程中的重要一年。全校上下在党的人民代表大会精神鼓舞下，全面贯彻落实科学发展观，积极加强作风建设、师德建设、学风建设和校园文化建设，全面推行校务公开和依法治校，形成了人心凝聚、团结稳定的大好局面。学校坚持正确的办学方向，教学改革稳步推进，教学手段不断更新，教育质量不断提高，一年来，学校以学风好，教风浓，深受社会好评，学校处处呈现出满园春色，生机勃勃的景象。回首过去一年，我们深深感到，市四中几代人奋斗的光辉历史为我们提供了前进发展中取之不竭的文化资源和精神动力，而全校师生员工爱岗敬业，团结一致，勤于奉献，则是学校事业与时俱进不断开拓新天地的力量源泉。
一、学校赢得社会认可，获得各项荣誉称号
二、教学取得显着成效
1、语文、理科数学、文科数学、理科基础、文科基础、物理、化学、生物、政治、历史等10学科的平均分名列~~市面上中学第一;生物、历史、政治等3个学科的平均分名列~~市第一。
2、学科竞赛成绩喜人：学生参加各级举行的竞赛获国家奖励3人次，省级奖励40人次，地市级奖励11人次。
3、高二、高一级教学质量监测考试成绩突出：高二级在城区四大中学中，单科平均分我校有语文、英语、文科数学三个学科排第三名，历史、生物两个学科排第二名，政治、地理两个学科排第一名。~~市举行的期末高一教学质量检测统考也取得好成绩。在城区四大省一级中学中，单科平均分除英语、化学科排第四名外，语文、物理、生物、政治、历史、地理都排在第二名，总分平均分也排在第二名，仅次于~~中学。
此外，体卫、艺术、后勤工作也取得显着成绩，多次接受上级各部门的检查，并获得好评。
老师、同学们，新的一年即将到来，站在新的一年的起点上，我们深感责任重大，任务艰巨。在新的一年里，我们要以十七次人民代表大会精神和树立科学发展观为动力，坚持教育创新，拓展办学空间，改善办学条件，全面实施十五规划和工程建设重点项目，构建创新人才培养体系，努力造就一支高水平的师资队伍，建立并完善高效有序的管理体制，以优异的工作成果汇报社会。新的一年，我们要有决心突破现有的成绩，并顺利通过中学教学水平评估。
每一个四中人都应感受到肩上沉重的历史责任，感受到我们怀有共同的希望和力量。只要我们振奋精神，珍惜光阴，瞄准我们的奋斗目标不懈努力，我们就一定能够实现，~~四中必将走向更大的辉煌。
祝全校师生员工新年愉快，在新的一年里取得新的更大的进步!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《在反思中，不断前行》
期中考试在我们紧张而又忙碌的复习中结束了，好也罢，坏也罢，都已经过去了，我们现在要做的就是认真总结，积极反思，调适心态，再决将来。
这次期中考试不仅给我们查找自己不足的机会，还让我们知道自己的真实水平，给我们指明了努力的方向!期中考试取得了高分，固然可喜，因为它是过去一个阶段汗水的结晶。但这个成绩不能代表全部，不能代表将来。成功自有成功的喜悦，以此为动力，一路向前，将成功串联，才能铸就更大的成功。但是，失败也有失败的魅力，因为暂时未能成功，我们便有了期待，在努力中期待，在期待中努力，终究会迎来希望的太阳。成功不是骄傲的资本，失败却是努力的理由。战之能胜是好汉，屡败屡战亦英雄。勤奋着，就是美丽的。
期中考试，不管取得怎样的成绩，都要引起我们足够的思考。
一、要反思我们的学习习惯。上课是否认真听讲，认真笔记?作业是否及时完成，独立完成?是否主动学习，主动钻研?是否注意答题规范，书写整洁?
二、要反思我们的勤奋度、刻苦度、专注度。学问永远是苦根上长出来的甜果。一切少付出多收获的想法都是不现实的。我们要多自问：面对作业，面对压力，是否怨天尤人?我们的学习，是心无旁骛，穷根究底，还是心猿意马，浅尝辄止? 同学们，为了今后，我们要抓紧现在，只有善于总结，才能赢得未来。一次考试并不是句号，更不能代表我们全部的实力。
人生道路有风和日丽的日子，也有阴雨连绵的岁月，我们不能左右天气，却可以改变心情，我们不能改变容貌，却可以展现笑容，我们不能改变世界，却可以改变自已。我们要从暂时的喜悦中走出来，从暂时的沮丧中走出来，胜不骄，败不馁，荣辱不惊，卧薪尝胆，为下一次考试做好准备.
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
亲爱的老师和同学们：
大家早上好。我今天演讲的题目是《冬季，请加强体育锻炼》。
背着寒风，冬天就这样向我们走来。水很薄，山很冷，天很远。大自然逐渐安静下来，但我们的校园已经开始了全面展开的冬季体育锻炼。灵动的毽子，滚动的足球，优美的投篮，羽毛球滑过天空的弧线，每个人在校园里奔跑跳跃，都为单调的冬天增添了无限的活力。
体育是舞蹈的音符、舞蹈的旋律和体育的艺术，是促进学生健康成长、全面发展和终身发展的基础工作。参加冬季体育活动不仅可以锻炼身体，增强体质，还可以锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体抵御寒冷和各种疾病的能力。据调查，坚持冬季运动的人，抗寒能力是普通人的8—10倍。
为了使健康和锻炼的观念深入人心，成为学生的自觉行动，学校每天的早操都采取晨跑的形式，为第一节课热身。下午结合京剧操和小操，舒展身心。上周，学校还举行了一次有趣的运动会，让每个学生都享受运动的乐趣。课间休息时，操场成了学生快乐玩耍的舞台。
如何科学地进行冬季体育锻炼？我这里有一些保暖小技巧：一、运动前做好活动准备，运动后及时穿衣保暖，预防感冒；二、运动时不宜使活动有组织，追逐嬉戏，保证安全和保障；第三，运动的时候注意自己的衣服，不要误服对方；第四，活动要团结友好，不要因为鸡毛蒜皮的小事引起摩擦和冲突。
学生，身体是知识的载体。有了健康，就什么都有了。冬天请加强体育锻炼！最后，请让我以奥林匹克运动的创始人为例
顾拜旦的名言结束了我的演讲：你想健康吗？你想变聪明吗？你想健身吗？请运动！
我的演讲结束了，谢谢。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好，今天我演讲的主题是“热爱劳动，从我做起”。
“民生在勤，勤则不匮”，“夙兴夜寐，洒扫庭内”，热爱劳动是中华民族的优秀传统，绵延至今。“锄禾日当午，汗滴禾下土”是农民面朝黄土背朝天的辛勤劳动；“晨兴理荒秽，带月荷锄归”是文人隐士与自然亲密接触的浪漫劳动；“夜来城外一尺雪，晓驾炭车辗冰辙”是卖碳商人的辛酸劳动。无论是哪一种劳动，都是可贵的，也是可敬的。
可是在我们的身旁，有的同学不理解劳动，经常会说“我们学习这么忙，劳动太占时间了！”没错，我们的同学平时功课比较忙，学习压力比较大，但这不是不参加劳动的借口。学习和劳动不是水火不相容的对立关系，在学习之余安排适当的劳动是必要的。如果以学习忙为借口，一味排斥劳动，就会成为一个只会学习的“高分低能”儿，习惯了“衣来伸手，饭来张口”的生活，一旦离开父母就会和巨婴无异。不会做一顿饭菜，不会洗一件衣服，不会整理自己的房间，不会打点自己的生活，这样的连生活都不能自理的.人才，到底是越多越好吗?一屋不扫，何以扫天下?所以同学们，在繁忙的学习之余，抽出时间来为自己或者为家庭为学校劳动，这本身就是一种能力的体现。
另外有的同学不愿劳动，他们常说“科技进步这么快，劳动的事，以后可以交给人工智能啊！”“劳动这么苦，这么累，干吗非得自己干?花点钱让别人去做好了”。诚然，现在科技发达了，各种机器人运用而生，能代替人类的部分劳动。有钱人可以出钱，让别人去劳动代替自己受这份皮肉之苦。可是我要说，不参加劳动的你看似免受了皮肉之苦，其实错过了甚至丢掉了更多有价值的东西。你的不劳动，将会错过“自己动手，丰衣足食”的自信自豪，将会错过“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨”的精神磨练，将会错过“种豆南山下，草盛豆苗稀”的悠闲惬意，将会错过“撸起袖子加油干”的豪情壮志。你的一时的懒惰，必须为你失去的这些精神意义上的有价值的东西而买单。因为，热爱劳动本身就是一种精神的体现。
还有一些同学不尊重别人的劳动，比如课堂上不专心听讲，睡觉讲小话；教室里随地吐痰，乱扔垃圾；食堂里剩菜剩饭，浪费粮食。这些现象从根本上来讲，就是因为没有亲自参与劳动从而体会不到劳动成果的来之不易。试想，一个深知备好一堂课要花费几个小时甚至十几个小时来查阅资料品读文本撰写教案的教师，他在听其他老师类似的讲课时会打瞌睡讲小话吗?一个起早摸黑一扫帚一扫帚打扫马路卫生的清洁工人，他舍得往地上扔一张纸屑吗?一个在烈日下暴晒和风里来雨里去耕田种地的农民，他会舍得扔掉半碗没吃完的粮食吗?都不会，正是他们参与了其中的劳动，懂得了成果的来之不易，所以才会格外珍惜。所以同学们，只有深入劳动之中，体会其中的酸辛，才会珍惜劳动成果。而珍惜劳动成果本身，就是一种道德的体现。
复兴中学的同学们，让我们热爱劳动，从我做起吧，从自己的身边小事做起吧。干好每一次宿舍和教室的值日，为自己做一顿可口的饭菜，洗干净自己的每一件衣服，参加校园里每一次义务劳动，做好每一次校园志愿者……苏霍姆林斯基曾经说过：“既然思想存在于劳动之中，人就要靠劳动而生存”，劳动的价值不但在创造物质之中，更能给我们带来思想和精神的饕餮盛宴。所以，同学们，劳动有如此大的魅力和作用，我们还有什么借口呢?还怕吃什么苦受什么累呢?还在犹豫，等什么呢?
老师们，同学们：
大家早上好。今天我所讲的话题是贵在坚持。
“水滴石穿，绳锯木断”，这个道理我们每个人都懂，然而为什么微不足道水滴能把石头滴穿?柔软的绳子能把硬梆梆的木头给锯断呢?这，就是坚持。一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴的水，坚持不断地冲击石头，就能把石头击穿。同样的道理，柔软的绳子才能把木头锯断。苦心天不负， 功到自然成，成功之前难免会有许许多多的失败，但是只要我们能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就会在不远处等着我们。
当我们咿呀学步时，不断摔倒，不断爬起，我们在坚持;当我们学习写字的时候，不断擦掉，不断重写，我们在坚持;当我们一遍遍的演算数学题的时候，我们在坚持。当我们每天戴着红领巾走进校园时，我们在坚持;当我们一次次随手从地下捡起一张张废纸时，我们在坚持。
“读万卷书，行万里路”“知识重在运用，学习贵在坚持。”同学们，当我们面对接踵而来的挑战和学习压力时，心中不免心浮气躁，甚至产生厌烦和绝望的情绪，但是我们应该时时提醒自己：坚持，再坚持一下!大河里，渔船坚持的划下去，就能到达胜利的彼岸;沙漠中，人们坚持的走下去，就能找到生命的绿洲;而学习上，只要我们坚持的不断努力，就一定能登上智慧的最高峰。
同学们，学习贵在坚持，坚持的昨天叫立足，坚持的今天叫进取，坚持的明天才叫成功!谢谢大家!
老师们，同学们
大家好!
新的一周又开始了，本周是九月份的第三周，也是推广普通话宣传周，简称推普周。本届推普周的主题是：热爱祖国语言文字，构建和谐语言生活。
同学们，爱祖国，爱讲普通话，这应该是我们每一个炎黄子孙共同的心愿。五千年文化的沉淀，五千年华语的传承，泱泱大国，龙的子孙，每一个人的脸上，正扬着华夏文明的灿烂。随着祖国的日益昌盛，做人，讲普通话，这是每一个挺起脊梁的人的神圣宣言。学好普通话，讲好普通话，这是我们每一个人责无旁贷的职责。随着祖国的强大，甚至连许多外国人也纷纷跨入了学汉语的行列。作为一名人更应该为此感到骄傲：普通话作为汉语成了友谊的桥梁，沟通的纽带。
我们城西小学是国家级语言文字规范化示范校，因此，我们城西小学的每一位同学都应该说好普通话，写好规范的汉字，做新时代的推普员。
在今年的推普周里，结合学校实际，我校创造性地开展“六个一”活动：举办一期推普宣传板报。学唱一首推普歌曲。开展一次“啄木鸟”行动。在社会或家庭进行一次推普宣传。组织一次以推普为主题的班队会。开展一次美文诵读活动。
老师们、同学们，“推普周”是短暂的，但“推普”的任务是延续的。让我们齐心协力说好普通话，用好规范字;让我们从自己身边做起，从我做起，使普通话从校园走向校外;在校园中营造一片文化氛围，宏扬民族文化，树立民族，实现顺畅交流，构建和谐社会而努力。
五月披着节日的盛装来了，灿烂的阳光，拂面的微风，把我们送进了五一劳动节。五月带着历史的问卷来了，火热的劳动节，蓬勃的青年节，向我们提出少年肩头的责任。五月搭起缤纷的舞台迎接我们来了，红五月的歌声，母亲节的期待，等候我们献上少年儿童对未来、对亲人的礼物。五月的日历就像一幅幅铺展的画卷，等待我们描绘出绚烂的色彩。
“五、一”这个特殊的日子，是全世界劳动人民的节日。劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼;是劳动，筑就了现代化的高速公路;是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落;是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田。劳动是神奇的，劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明。让我们在这个特别的日子里，向全世界的劳动者致敬!同时，从我做起，从小做起，热爱劳动。
可是在平时生活中我们不难发现，同学们参加劳动时怕这怕那，有的同学可以说是根本不爱劳动。据调查，现在的小学生，爱劳动、有较好劳动习惯的约占1/3，另外的2/3是不爱劳动或不太爱劳动的。他们懒得铺床叠被，懒得洗袜子、洗手绢，懒得收拾书包、收拾桌子，甚至于懒得洗脸、洗脚，连喝水也懒得自己倒，在家里一切都由家长做，连书包也是家长背。可见，我们的同学参加的劳动太少了。不爱劳动的孩子，他们也很难爱学习，怕劳动，也会怕做作业，怕思考问题。 作为一名小学生，从小就要有正确的劳动观点、劳动意识，认识到---劳动最光荣，不爱劳动的人将会一事无成。从小就要培养劳动感情，养成劳动习惯，珍惜劳动成果， 做一些力所能及的家务活，比如洗碗筷，洗手绢、袜子等，高年级的同学还可以学着洗洗衣服。爸爸妈妈很辛苦，难道我们不能帮他们分担一些家务活吗?同时积极参加社会实践活动。
愿每位同学都能合理地安排自己的时间，做到学习、娱乐、休息三不误，过个快乐、有意义的“五一”!同时祝愿每位老师在节日里，“充电”能充得足一些，胃口能好一些，身体能棒一些，心情能灿烂一些。我的讲话到此结束，谢谢大家。
同学们：
大家早上好!
昨天还是艳阳高照，今天气温骤降，冬天确实已来到我们身边，同时我们也发现这段时间教室里感冒发烧的同学也多起来了，这都是我们的身体无法抵御寒冷结果。
冬天可是个锻炼身体的好时候呢，我们可以积极参加体育锻炼，增强体质。一千多年前,在古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”这句格言向我们揭示了一个哲理——健壮体魄人人都可得到，但得积极运动，坚持锻炼身体。
有些同学也许会说，我很喜欢体育锻炼，可没有时间锻炼呀!作业这么多，就只好牺牲体育锻炼了。俗话说得好：磨刀不误砍柴功。我们现在进行体育锻炼，虽然会占去一点时间，但是，我们所获得的将是体质的增强和学习效率的提高，这不仅保证你们现在健康学习的需要，而且也是你们将来工作、生活的终身需要。
那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢?请同学们记住三点:
第一，体育锻炼要循序渐进。这就是俗话说的慢慢来，不能一口吃成个大胖子。参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难。随着锻炼时间的延续，可以逐步地加大运动量和运动的强度。
第二,体育锻炼要坚持全面。坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。体育锻炼的内容应丰富多彩,可以跑步、跳绳、踢毽、打羽毛球、打乒乓球等都可以作为锻炼的内容。
第三,体育锻炼要做到持之以恒。体育锻炼的健身效果不是一次两次，一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。例如:坚持做好每天半个小时笑锻炼，坚持上好每节体育课。
同学们、老师们，让我们一起来锻炼身体吧!
谢谢大家!
上周已经是20xx年开学后的第九周了，也是我们班盼望以久的劳动实践周。x月x日这天是我们班迎来劳动实践周的第一天。这天早晨，空气比往常更清晰，天空显得更蓝；树显更绿；水显得更清；而我们班的同学也显得更有兴趣去参加劳动活动。早早的来到我们集中处，集了会，领了红条，各自往身上一戴，拿着劳动工具就来到我们劳动周中的岗位上，履行劳动中我们的任务。
几天的劳动下来，让我们知道了人不能把劳动叠起，只有把勤劳延伸，用辛勤的鼓点，去击响希望的回音，怀着一份比较满意的答案，看见这几天我们自己所作的成绩，带着一个个勤奋的信念，坚持下去。只有坚持下去，才能克服困难，取得胜利；只有在坚持中才能体验出结果；只有在坚持中才能真正的磨练自我，体验自我，战胜自我。
经过了一周的劳动后，我们都感觉到很累，也很不习惯不适应，但在这种感觉中我们也品尝到了许多快乐。因为在劳动的过程中让我们知道了不会劳动的人是多么的懒惰，多么的不珍惜他人所做的劳动果实，也不会磨练自我。经过了这短短的劳动周后，我们体验出了劳动必须要靠大家的团结，努力才能顺利的完成，仅靠一人的.力量是绝对完成不了的。
虽然劳动周已离我班而去，但校园在我们班的劳动下变得干干净净，而我们大家在这种干净的环境中学习，你们不觉得舒心吗?在这样美丽的，干净的校园中，你们舍得扔下手中的果皮，纸屑来污染我们这美丽的家园吗?我知道，你们是不会这样做的，因为在这种干净的校园中学习是我们大家都所喜欢的。让这干净的校园环境永远保持下去，延长下去。让我们学校的全体师生携起手来，共同营造这美丽的，干净的校园环境卫生，让我们的求学之地时刻保持着整洁的面貌。让我们校园的明天变得更加干净，舒心，美好。
谢谢大家！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
自古至今，人们对“新”就有一种特殊的情感。人们认为只有有了好的开始，才能收获好的结果。
有这样一句话妇孺皆知：“一年之计在于春，一天之计在于晨。”这句话被家长、老师们齐齐用作激励孩子们珍惜每一分每一秒的名句。外国警句“好的开始就是成功的一半”相信也是已经耳熟能详了。从小，父母就给我们灌输“不能输在起跑线上”的理念，即使是“笨鸟”也要“先飞。所以，起点对我们来说就是成功的开始。
每一个阶段的新起点对于我们来说有着不同的意义，小升初是一个起点，它决定着我们未来的学习道路，初三亦是一个非常重要的起点，它决定了我们未来的人生道路。在我们初一、初二的时候，老师、家长总是告诫我们不要抱着玩前面两年、苦后面一年的心态面对初中学习，不然等到想要好好学习、考上好高中时已经晚了。到了初三，老师、家长又告诉我们初三就是新的开始，不管你以前学得怎么样，只要现在好好努力，你就有希望。其实我觉得，这两句看似矛盾的话并不矛盾，总结成一句话，就是“活在当下”。人生就像是一场长跑比赛，刚起步时我们不能松懈步伐，要想尽办法不要被大部队落下，甚至能紧跟着最前面的那个人。但当你没有做到这些时，也记住不要放弃冲刺的机会，只要在冲刺时你付出比别人更多的力气，你就有希望取得胜利。
初三这个新的起点就是一个冲刺的开始，我们必须要拼尽全力，哪怕最后的结果不如人意，但大家都知道你已经努力过了，也看到了你的潜力。人只要努力就不会停滞不前的。或许当你拼命学习了一小段时间后，你发现自己的成绩并没有明显提高，但切记不要着急，因为小的变化往往都不容易被人们发现，但当这些小小的进步越积越大时，你的潜力就被完全爆发出来，旁人也就望尘莫及了。
在努力的过程中我们常常会遇到一个问题：开头做好容易，坚持下去却很难。这就需要坚定的信念，和不轻言放弃的毅力及韧性。一次的失败并不可怕，可怕的因为一次的失败就从此堕落下去，我们要始终坚信只要有付出就一定会有回报，没有什么是在努力过后还实现不了的。过程中一次小小的失败只是为了给成功蓄积更多的力量，至少通过这次失败你能够知道现有学习方法是有问题的，还能发现你学习的漏洞，并可以即使填补。过程中的失败不算失败，最终结果才是我们应该关注的。
新的起点上，我们有了新的梦想，那我们就应该朝着新目标奋力冲刺。
谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是《随时护齿，从我做起》。
疼不是病，疼起来可真要命。我们中的或许有很多同学都受到过牙疼的折磨吧。世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。除了健康的因素，早在古代，人们就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿，齿如编贝是每个人的心愿。
口腔健康是全身健康的重要组成部分。世界卫生组织给"口腔健康的标准"下的定义如下：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。
由此可见，牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：
1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈。
2、每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟，吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食
3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应使用儿童专用牙刷。
4、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分。
5、1个月换1次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月。
6、牙刷刷不到处可合理使用牙线、牙签或间隙刷，去除细菌和食物残渣。
7、均衡地摄取食物，保护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种营养食物，因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。
8、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治。
9、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。
10、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的错畸形，影响美观，纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。
11、常饮茶水。茶叶中含氟，有预防龋齿的作用，常饮茶水或以茶水漱口可收到护齿和清洁口腔的作用。
"一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更迷人。"但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。
谢谢大家!
尊敬的____：
尊严是什么?尊严是指人和具有人性特征的事物，拥有应有的权利，并且这些权利被其他人和具有人性特征的事物所尊重。简而言之，尊严就是权利和人格被尊重。
我国伟大的教育家、思想家陶行知，曾经说过，要人敬者，必先自敬。这句话告诉了我们要想别人尊敬自己，首先就要自己尊敬自己，拥有尊严。而一位青年恰好将这句名言充分的演绎了出来。
很久以前，在一个辽阔富饶的国度里，有一位美丽而又高傲的公主，很多青年都向她求婚。于是公主就说：“如果谁能在我的窗前站一百个晚上，我就答应嫁给他。”人们欣喜若狂，争先恐后的来到了公主的窗前，然而他们只经过十几个晚上便都放弃了，当人们认为再也没有人会站在公主的窗前时，一位青年独自站在那儿。人们嘲笑他，讽刺他，青年没有理睬，他仍然直直的站在那里。十天，二十天，三十天过去了，那位青年还是站在那里，风雨无阻。人们开始用卑劣的手段戏弄他，青年仍然没有理睬，依然如故。四十天，五十天，六十天过去了，一天晚上，大雨把他淋湿了，青年咬咬牙，摸摸青肿的脸，挺住了。七十天，八十天过去了，人们被青年感动了，原先嘲笑和戏弄他的人请求他的原谅。九十天，九十一天，九十二天，九十三天……九十九天过去了，公主正从窗帘的缝隙中注视着这位青年，心里想：坚持吧，再过一天我就会嫁给你了。正当人们向这位青年祝贺时，这位青年却一步一步向城外走去，人们都不明白，于是有人追上去问他：“你九十九天都坚持下来了，为什么现在要走?”青年说：“前面的九十九天，我把它献给了爱情，但这第一百天——只属于我的尊严!”
面对爱情和优越的生活，这位青年选择了自己的尊严。
谢谢大家!
我把过往平坦的折叠在那个叫岁月的时光机里，安放在那里，夹杂了太多太多的无奈。恍然如梦，抹去钟表摆动那些发黄的旧时光，是应当来场六月的大雨，把一切揉碎，继而安静的进入我的初中生活。
“岁月是把杀猪刀，刀刀戳人老。”
本应是看似搞笑的话语，却无由从心底道出一些岁月的痕迹。是啊!岁月如歌，它的弦律使我们奋不顾身放下许多东西，完整的应对未来的自我，却问一首歌又能有多长?沉浸其中莫可是是挥指一瞬，耳际一语罢了。
岁月荏苒呐，却想我已经是十三岁的青葱少年，孱弱的小羊羔在这一年也瞬间长成了“金刚芭比。”
时光继而又走上了自我一意孤行的轨道，像是被夏日的烈暑故意拉长的，那些叫人乏味的蝉鸣，一声一声的，沿着那些爱与被爱所灌满的凹槽，走上了正轨。
步入初中生活后，一切都有了翻天覆地变化。使肩上的负担陡然增重了许多，早已无法用许多来形容了，远远不够谱写这至关重要的音符。
初一初期。仅有一个字就能够代表我深切的体会，就是——累。
累到哪一种程度呢?那是一种无法言说心力憔悴的“病态”，心有余而力不足，每一天的生活像被枯燥乏味的圆周率圈中似地，活在这样复杂的学习生活里，被圆周率一样从不重复也毫无规则的事情拉扯着，毫无头绪，也疲于挣扎。
渐渐的，渐渐的，一天又一天的尝试到之后完全的适应和感知，在同学们欢声笑语的陪伴下逐渐适应了这一成长。
无数个昨日和倒转的母带使我一下子长大了许多，再不是那个会撒泼打滚的孩子，摆脱了那些会让人发笑的小人书，摆脱了那些花花绿绿的彩裙，再不是从前的自我。
成长。不是裤子越来越来短，衣服越来越小，而是心跟着梦想一齐长大。
岁月如歌，光阴全都告诉了我。
成长，和初中生活有着密切的联系。感激岁月，用它动听的旋律谱写了每个少年至关重要的一笔。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好! 我感到非常荣幸能作为151班的学生代表站在国旗下发言，向大家介绍我挚爱的集体。在这段时间内，在这个可爱可敬的班集体中，通过我们班全体同学的努力共同收获到这份沉甸甸的荣誉。
回首我们共同走过的这段时间，我们由一个稚嫩的集体，一步步走向成熟。我们一起奋斗，一起成长，有过欢笑，有过泪水，也有过彷徨。也许我们不是最完美的，但是我们有着别人不可替代的闪光点。
记得刚升入初中的时候，青涩懵懂的我们面对初中丰富多彩的生活感到茫然失措，而现在我们已经开始变得成熟稳重，面对困难勇于挑战，敢于面对。
在原班主任许老师的带领和默默付出下，我们班有了较高的提升。在新任班主任薛老师的带领下，在 语文老师娄老师，英语老师许老师等诸多老师的悉心教导下，我们151班逐渐形成了认真踏实的学习风气。从刚进校时的年少浮躁到现在的务实求真，我们一步一个脚印、日积月累的知识见证纯洁与高尚。班长李俞迪，副班长安喆，学习委员吕文华，体育委员杨煜尧，卫生委员昝鸽，文艺委员张伊鑫，宣传委员程盈盈，生活委员李佳慧给学生们树立了榜样，但是在我们班最该表扬的是赵泽楠同学。
体育方面，在体育老师陈老师和体委杨煜尧的带领下，我们班的体育取得了较好的成绩，在体育课上表现突出。
这是一个温馨的集体，一个团结的集体，一个充满活力的集体，一个多才多艺的集体，这也是一个温暖的大家庭，在这里你不会感到 孤单，也不会感到寂寞。这里洋溢着青春，这里充满着活力，这就是151班。互帮互助，无私奉献，刻苦学习蔚然成风。五十一个同学，五十一朵花，五十一个兄弟姐妹是一家。
我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的老师、同学们：
大家好！
成功，是人人都向往的，然而，当我们伸手想要叩开成功的大门时，成功之门却总在虚无缥缈间。于是，我们疑惑不解，到底用一把什么样的钥匙才能叩开成功的大门?
回答很简单：勤奋。
达、芬奇，文艺复兴时期光环所环绕的人，即使在500年后的今天，他那卓越的艺术成就也不曾褪色。可谁又曾看到，蒙娜丽莎虚无缥缈的微笑下是一千幅画鸡蛋的纸稿和日以夜继的勤奋。一分耕耘一分收获，成功的背后是持之以恒的勤奋苦练。即使成功的光环遮住了勤奋，但唯有勤奋才能叩开成功的大门。
方仲永，历史上一闪而过的流星，他为什么没有叩开成功的大门得到的是世人的惋惜声?上天赋予的聪明才智，本应有所作为，而究竟是什么让他错过了成功?因为他缺失了后天勤学苦练、可见，徒有高智慧
而不勤奋的人，也无法到达成功的彼岸。
历史上有一个不可忽略的人物。他唤醒了沉睡的，给我们带来了一个崭新而光明的社会。作为一个军事家，他运筹帷幄，用兵如神，叱咤风云，当我们在仰慕他指点江山的雄壮身影时，更不应该忽略了被他翻烂了的兵书。因此我不禁想起了华罗庚说过的一句话：勤能补拙是良训，一分辛苦一分才，世界上没有人天生而来就是天才。那么怎样才能成为天才?我认为终身勤奋苦学终成天才，勤奋之人的汗水不会白流，勤奋之人终会得到令人瞩目的成功果实。
的确，不经一凡寒彻骨，哪来梅花扑鼻香?
同学们，让我们用自己的双手，自己的勤奋，去叩开成功的大门。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
盼望是期望之火，有了盼望，才会萌发生期望;盼望是一把钥匙，有了盼望，才会打开属于自我的那一片天地;盼望是一捧清泉，有了盼望，加上努力便能看到成功的曙光。
在很小的时候，有一次，我去爸爸的书房寻找爸爸，可爸爸没找到，却看到了一幅很奇怪的画。那幅画上的背景全是黑色，隐隐约约的还能看到一个人在路上走，在那个人前面的不远处，一盏灯散发着昏黄的光线。我奇怪的问着爸爸：“为什么你要挂这么一幅奇怪的画，还不如你的那些山水画好看呢!”爸爸是个画家，有不少著名的画，可这一幅我却实在看不懂，既不好看又很无趣。爸爸看着那幅画说：“这光是期望之光，在这个人即将应对绝望的时候，为他照亮前面那很小很小范围的路。”看着我那茫然不知的模样，爸爸叹了口气，摸了摸我的头，笑道：“闺女，你长大以后，就会懂了。”我似懂非懂的点了点头。
时间飞逝，转眼间，我已是个十六岁的大姑娘了。有一次，在帮爸爸整理书房时，无意间，我又看到了那幅画。它被放在柜子的一个夹层间，上头已满是灰尘，我慢慢的将画展开，用纸巾细细擦试着灰尘。擦完后，我对着那画看了许久，也沉思了许久。那年那天爸爸的话仿佛犹在耳畔。对呀，这黑暗中唯一的一点灯光就如同黑暗遇见了光明，即使很小，小得渺茫，却仍给人的心里带来莫大的期望。就好像是在茫茫沙漠中，看到了一片真实的绿州，令人向往，引发人们内心深处对生命的热爱。
也许数十年以后，当我看到这幅画，又萌生了新的想法，又有了新的认识。但它的初衷却永远都不会变。
绝望的尽头，如果你依旧带着盼望之心，那么终会遇到那盏期望之灯，燃烧着新生之火，永不熄灭。
各位老师、各位同学：
大家上午好!今天我演讲的题目是“尊重他人，彰显美德”。
尊重他人是做人的基本美德。我们中国是礼仪之邦，“己所不欲，勿施于人”“人敬我一尺，我敬人一丈”“敬人者人恒敬之，爱人者人恒爱之”，这些古训我们耳熟能详。将心比心，一个真正懂得尊重他人的人，善待他人的人，必定能赢得他人的尊重，他人的善待。
尊重是一门学问，就是将自信、善良和宽厚播种在他人的心中。它或许是你脸上一抹真诚的微笑，或许是你一次认真的倾听。其实，一句不经意的赞美，一个小小的鼓励，都会使他人感到精神愉悦。尊重是一种修养，一种对人不卑不亢、不俯不仰的平等相待。纵观历史长河，古今成大事者，不仅有超世之才，更有尊人之心。孔子尊小童之诚，而择路行之，其学传后世;刘备敬孔明之才，而三顾茅庐，终占一席之地。“民能载舟，亦能覆舟”，唐太宗的民贵君轻，铸就了大唐盛世。
“一花一世界，一沙一天堂。”在公共场所，低声细语，给他人一个安静的环境，这是尊重;狭路相逢，退一步海阔天空，这是尊重;面对他人过失，回以微笑，这是尊重。尊重生长在我们生活中每一个角落，也许你无心插之，回望处却是满目青葱，馈赠你以夏日的清凉。尊重是一剂给人温暖的舒心丸，是一种密切关系的黏合剂，是一颗令人奋进的强心剂，是一层加速成长的催化剂。尊重更是一把尺，可以衡量一个人的素质，丈量社会发展的程度。它常常与真诚、谦逊、宽容、赞赏、善良、友爱相得益彰，与虚伪、狂妄、苛刻、嘲讽、势利水火不容。只要有尊重在，就有人间的真情在，就有未来的希望在，就会有成功者的继续奋进，就会有失败者的东山再起。
同学们，让我们一起努力吧!将尊重他人的传统美德发扬光大，让师生之间、同学之间的关系更加和谐愉快，让我们二中校园更加美丽温馨!
谢谢大家!
同学们，老师们：
有一种爱，即使隔了千山万水，也是浓浓的爱，那便是亲情。远在他乡读书，每当自我快要放弃的时候，就想起父亲工作时的辛苦;静下心来的时候，总感觉母亲眉目清楚的浮此刻眼前，嘴角绽开一个优美的弧度，耳边响起一句熟悉的话：“要努力读书啊!别放弃，尽自我最大的努力。”这时候，总感觉自我充满了力量，于是又振作了起来。父母的爱，一向鼓励着我前进。
最终盼来了国庆节，最终能够回家了，爸爸也早早的打电话要我回去，并不停地叮嘱我要注意安全。他的三言两语温暖了我整个心房。爸爸是个不善言辞的人，也不懂得用什么大道理来教育人。然而就是他平平凡凡的几句话，感动了我。
到了家之后，妈妈早就回来煮饭，说是怕我饿了。那熟悉的忙碌的身影似乎带我回到了从前。以前在妈妈身边时，天天看得到，而此刻的次数，少之又少。妈妈不停地问这问那的，原先妈妈还是这么啰嗦，可一点都没有变。我很享受母亲的罗嗦。此刻我才发现，我是多么的眷恋家人!
国庆假期眨眼间就过去了。妈妈不停地帮我收拾东西，那天晚上，妈妈跟我说了很多很多，一晚上，我也想了很多很多。此刻才发现，我是多么的不优秀，让妈妈操尽了心，要不是因为我的叛逆，我也不会离开父母到异地学习。我鄙视我自我!
第二天一早，我拖着行李来到西站，站里的人很多，大多是百无聊赖的站着，打着哈欠消磨时光。我在候车室里坐着，旁边站着硬要跟来的爸爸，说是不放心。他不时的问我东西带好了没有，并不停看时间，显得十分焦急。
爸爸忽然坐在我旁边，过了好久才细心翼翼又语重心长的说：“你必须要照顾好自我，要努力学习……”他还在不停重复着，我突然间觉得他变了，什么时候在我身边父亲也变得不安起来了呢?我仔细的听着，尽管他已经重复了好几遍。我紧紧挨着父亲，眼睛里有进了沙子的感觉。
车子开动了，我的心眷恋着这冰冷的城市。因为有父母在，这座城市充满温暖……
时光易逝，真爱永驻。没有父母在身边，我也不寂寞，因为父母的爱永远伴着我。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是《劳动最光荣》。同学们曾经学唱过这样一首儿歌，”太阳光金动，改变了世界。伟大的发明家爱迪生说过：”世界上没有一种具有真正价值的东西，可以不经过艰苦辛勤的劳动而能够得到。“纵观历史，正如鲁班，李冰……哪一位能工巧匠不都是从平时的劳动中汲取经验总结成事。没有劳动，就没有现在的人类；没有劳动，社会便得不到发展；没有劳动，人类将变得一无是处。”劳动是一切有劳动能力的公民的光荣职责“。劳动是光荣的，通过劳动人类从盘错交织的`古树走向陆地，从愚昧无知的远古走向信息发达、光电闪烁的现代文明，劳动创造了人类语言，劳动拓展了人类思维，劳动改造了人类的生存空间。
劳动何以为荣？劳动何以崇高？正是因为劳动是财富之母，人类所享受的一切物质成果、科技成果、文化艺术成果无一不是劳动的产物。”天道酬勤“。我们中华民族就是凭借这种精神，创造了光耀世界的华夏文明。奋进的中国，不仅要向世界展示物质文明的丰硕成果，更要向世界展示中华民族的精神面貌。
所以，让我们靠自己的双手劳动起来，用劳动来感受生活中的所有美好，用甜美的歌声去唱劳动的歌谣。
尊敬的各位、老师，同学们：
大家早上好。
当朝霞冲破海岸线，晨曦的余辉撒向广阔的海面，当我们还沉浸在北京奥运会带来的喜悦与自豪的时候，我们相聚在美丽的大黑石校园，站在庄严的国旗下迎来了新学年的开始。
蓝天碧海青山，海鸥天际飞旋，这里，有先进的教学理念，有优秀的教师队伍，有现代化的硬件设施。这里，是成长的摇蓝，是挑战者的大本营。
年的夏秋之交，将永远定格在每一位老师的脑海里：在军训场地上，全体新生经受了烈日的炙烤，经历了秋风冷雨的洗礼，你们，没有畏难，没有抱怨，没有退缩，你们展现出了新鲜、健康、挺拔、坚毅的风采，你们构成了枫叶初中校区最亮丽、最感人的一道风景！我要由衷地说一声：你们是最棒的。
初三的同学们，年中考的脚步越来越近了，学校、家长对你们充满期待。希望你们从现在做起，树立信心，迎难而上，不负众望。初一、初二的同学们，希望你们严于律已，刻苦学习，扎实掌握基础知识，为初三的学习奠定良好基础。
人间春色本无价，笔底耕耘总有情，作为教师，我们倍感重任在肩，责任重大。我们将继续秉承精诚育人，事争一流的枫叶，向课堂40分钟要效益、要质量，力争在新的学期里取得更大的成绩。
老师，同学们：一个新学期的开始，意味着新的期盼，新的行动。是雄鹰，就要翱翔蓝天；是骏马，就要驰骋草原。让我们扬起生命之帆，伸出手臂，鼓起勇气，在美丽的大黑石校园刷新成绩，用勤奋打造精彩的人生！
谢谢大家！