永不言弃的国旗下讲话（通用28篇）
老师们，同学们：
早上好!
今天国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。
中国政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。
我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些不良习惯。
1、首先，我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮肤病;肉吃过多容易导致动脉粥样硬化，冠心病;吃太咸容易使血压升高等等。
据调查现在很多同学在进餐时，只挑选自己喜欢的吃。有的同学把肉吃完，就结束了用餐;有的同学只吃蔬菜。这些都是不正确的，是挑食偏食的不好的习惯，都容易引起各类疾病!从今天起，我希望大家能够慢慢改善这个问题!
2、其次在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。
3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。
在每天放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。
确实，同学们都处于发育阶段，容易饥饿。那么这时，我们可以选择从自己家里带一些面包或者饼干来食用。
最后，我告诉大家一个科学的进餐顺序：汤——蔬菜——饭——肉——半小时后吃点水果。
希望同学们听了我这次的讲话后都能养成科学的饮食习惯，健康的成长。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
老师、同学们：
大家早上好
今天国旗下讲话的主题是：直面挫折永不言弃
在人生这所学校中，挫折是一门必修课。
在我们的生活中，挫折并不少见，它是智者的无价之宝，弱者的无底深渊。作为青少年，所遇到的挫折主要表现在学习方面、情感方面。包括成绩不理想、学习没目标、努力无结果，甚至球技低人一等也成了我们的挫折;情感上，不能正确处理好与父母、老师、同学之间的各种关系、得不到理解、自尊心受到伤害等等都困扰着我们。还记得《老人与海》中那个倔强的老渔夫吗?他的信条是:“人不是生来被打败的，你尽可以消灭他，但是却不能打败他。”现实生活中又何尝没有这样的“渔夫”?
让我们像林肯一样对待挫折吧。21岁生意失败，他不灰心;22岁参加议员竟选失败，他不服输;26岁伴侣离世离世，他不消沉;27岁身患重病，他不畏惧;34岁角逐联邦议员落选，他不放弃失败;47岁竟选副总统落选，他不失意;52岁当选美国第16任总统。林肯的一生书写了一个伟大的真理：除非你放弃，否则你就不会被打垮。他的一生就是直面挫折永不言弃的伟大见证。
人生不会是一片芳草地，孟子有言:“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”可见，挫折正是锻炼意志、增强能力的绝好机会，关键在于我们如何对待它。
同学们，要想正确看待、积极面对、妥善处理挫折。请记住：
第一、关注自己的优点。在全面认识、客观评价自己的基础上，我们要多关注自己的优点，把它们写在纸上，每天温习，产生“自信的蔓延效应”;
第二、优化自己的形象。我们要保持整洁得体的仪表，并注意用言行举止传达自信的信息，如经常保持微笑，走路时应昂首挺胸、步伐有力，说话声音尽量宏亮等。
第三、建立合理的目标。在学习和生活中，记得给自己定一个有点难度、但通过努力能够实现的目标，让目标成为你努力的动力。
第四、展示自己的能力。自信需要实力为基础，实力需要在实践中锻炼。所以，我们要把握机会，从自己的长处着手，精心准备，好好展示自己，以获得他人的认同，增强自信心。
第五、强化心理的暗示。平时我们要不断对自己进行积极的心理暗示，一旦自己有进步，就对自己说“我能行!我很不错!我能够做得更好!”
请大家记住这样一些话吧：“梦想的高度与苦难的程度是成正比的”、“你努力了不一定成功，但是放弃了注定要失败”、“成功的花儿，人们只惊慕它现实的明艳，然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨”。这些话都告诉我们面对困难、挫折和不幸时，我们需要保持良好的心态，直面挫折永不言弃。
考试就有可能不及格;有朋友就有可能被排挤;喜欢的物品就有可能被卖光......那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都会让你成为独一无二的自己。
生活，不是因为有希望才努力，而是努力了，才看到的希望。努力，不一定让你成功，但不努力，你肯定不会成功!
你只有想方设法地战胜它，才会让你的思路更开阔，更远大，才会离成功的彼岸越来越近。
人生赛跑的赢家，往往不是开始跑得快的.人，而是坚持到底的人。努力没有起点，成功没有时点。只要你始终保持着一颗永不放弃的心，你定会遇到更加美好的自己。
同学们，让我们以梦为马，放眼天涯，既沐春阳，不负韶华。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”小时候，我常常听到父亲吟诵唐代诗人李绅的《悯农》。父亲的目的是要我们知道每一粒粮食来之不易，养成节约粮食的好习惯。父亲常常对我们说，他在青平中学读书的时候，家庭困难，有一次一个亲戚送给他三毛钱的咸鱼，他吃了一个星期。父亲不但节约粮食，而且事事处处上他都体现出厉行节约的作风。
近年来，随着人们生活水平的提高，摆设酒席的人越来越多，形形色色五花八门，大红请柬满天飞，人们疲于应付。父亲一贯以来都反对摆酒席的，他认为那是铺张浪费。
人生一世，结婚大事。记得堂兄结婚的时候还是上个世纪七十年代，婚礼也办得风风光光，那情景依旧清晰如新。伯父家杀猪宰鸡摆了几十桌酒席，空中飘着诱人的香气，亲朋好友欢聚一堂，鞭炮声震得惊天动地，好不热闹。
我与妻子登记结婚时，已是上个世纪九十年代中期的事了。因为我是家里的老大，在乡镇机关供职，那时候父亲是镇的主要领导，所以周围的亲朋好友都认为，这么大的事必须大摆酒席隆重庆贺!已有不少的亲友在帮我们择好佳期了，说哪天哪天是好日子。谁知道，恰恰在这个充满喜庆时段的一天傍晚，对于是否要摆酒席，父亲在征求我的意见后，温和地点拨迷津：“我们和亲友们都不富裕，干吗非要打肿脸充胖子?再说，在时间上也安排不过来，不要麻烦大家啦。”父亲的开导，我和妻子都乐意接受。就这样，我们按照客家人的风俗习惯，宰了一个鸡，买了两斤猪肉，回到弘农堂祭拜了祖宗，然后炒了几个青菜，全家人热热闹闹地庆贺一番，举办了结婚仪式。
“两朵红花一线牵，勤劳致富两相连，只勤不俭无底洞，只俭不勤水无源。”这是客家人世代流传的一首民歌，在父亲勤俭节约思想的教育下，我们精打细算，日子过得有滋有味。父亲真的是小气吗?不是，他有着一副热心肠，待人宽厚，对远亲近邻，都极尽相助，至今依然有许多借出的款项成了呆账，他却极少提及。只是父亲认为，摆酒席无论于公于私，都是极大的浪费。
光阴似箭，日月如梭，儿子考上了大学，虽然不是什么名牌大学，但也是一件值得亲人们骄傲的开心事。正在这时候，妻子接到一个摆大学酒的请柬，她征询我们是否为儿子的入学摆酒席。谁知道，正为孙子考上大学舒坦欢笑的父亲语重心长地说：“摆酒席是一件非常容易的事，但是作为长辈的我们要作表率，教会孩子勤俭节约。”20xx年，我们家搬进新楼房，当提及摆酒席时，他说，连中央都行文不要摆酒席，你们身为基层干部，应该执行党和国家的规定。自然这酒席是摆不成了。
父亲以他的实际行动发扬了中华民族勤俭节约的传统美德，深深地影响到我们子孙后代。愿这种传统传承下去。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是五(1)班的宁思彤，今天我国旗下讲话的题目是：勤奋好学，积极向上，让青春焕发出绚丽的光彩。
怎样的青春才是美丽的，有光彩的?让青春更美丽更有光彩，就要让自己过得充实，有意义，天天进步，不虚度光阴，不断克服缺点，不断修正言行，完善自己，不断提高自身素质。
首先，思想上，要求进步，天天向上，有一个好的精神状态，不虚度光阴，有些同学学习刻苦，不断进取，上课认真听讲，就连课间都在刻苦学习，别人在玩的时候，他却在学习，他们刻苦学习的身影让我们很感动。但也有些同学不求上进，无所事事甚至跑操时宁愿站着也不愿意加入队伍和同学们一起锻炼。在课堂上不愿学习，其余时间在家什么也不愿意干。天天都在虚度光阴。要提高自身素质，也要提高自我控制力，自觉规范自己的行为，使自己稳重成熟。特别是高年级同学要为学弟学妹们做好榜样。我们已经成熟，我们应该有自我控制能力，要懂文明讲礼貌，虚心接受老师的教诲，遇见师长要主动行礼问候，语言、行为不粗俗，不辱骂他人，使自己的形象更美丽，更具魅力。更重要的是要努力学习，天天进步，每天进步一点点，你就会走向成功。
让我们一起做到以下几点：
<1>课上认真听讲，对有些同学说，可能一开始有困难，但只要你坚持不懈，不懂就问，坚持下去，就会有突破。
<2>课后认真复习，善于钻研。孔子说过：温故而知新，可以为师矣。要做到刻苦学习，不断进步，首先要对自己有信心，成功离我们并不遥远，成功就在我们脚下，只要你想做，只要你去做，我们每个人都可以成功。路，要靠我们自己选择。路，也要靠我们自己走，为了让自己的明天更加美好，让我们行动起来吧!
同学们，让我们，积极向上，勤奋好学，让我们的青春放出绚丽的光彩。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
尊敬的老师、同学们：
大家好!
又是一个放飞梦想的季节，内心多了一份感激;
又是一次国旗下深情的独白，心中多了一份感动;
又有一份发奋进取的动力，心里多了一份感受。
尊敬的老师，亲爱的同学，大家好，我是来自---班的---，能站在国旗下讲话，我感到非常荣幸，今天，我演讲的主题是《永不言败》。
在人生的坎坷征途中，困难、挫折、伤心是不可避免的，但是这又何妨呢?我们需要的不是一帆风顺的路，需要的是敢于走路的韧劲。
失败并不可怕，可怕的是第100次的跌倒和101次的放弃，英国首相丘吉尔是一位非常有名的演讲家，他生命的最后一次演讲是一所大学的毕业典礼上，那次演讲的全过程大概持续了20分钟，但是在那20分钟内，他只讲了两句话，而且都是相同的内容，即坚持到底，永不放弃。即使如此简单，这次演讲也被称为成功演讲史上的经典之作，因为他揭示了成功的真谛。
还读过一篇文章叫《五次敲开微软之门》，讲的是一位中国青年到微软驻上海分公司应聘的事，在短短的两个月里，年轻人经历了整整四次面试失败，然而他没有气馁，而是拼命地恶补不足，并以惊人的速度进步着，当他第五次跨进微软总经理办公室时，迎接他的是聘用书，是的，还有什么理由不接受这位年轻人呢?他接受新东西的速度快，这说明他是有发展潜质，不可多得的人才，二微软将来的希望不就在这样的年轻人身上吗?他五次应聘都没有退缩，这难道不说明他很乐观吗?他勇于尝试，敢于接受挑战，不放过哪怕百分之一的机会，这难道不说明他具有强者的素质吗?相信微软的总经理也明白，微软需要的不光是具有知识和技能的员工，还需要那些有勇气、毅力和坚持不懈的人。
也许正如“精诚所至，金石为开”，“锲而不舍，金石可镂”，因为坚持，他们成功了，然而在这惊人的力量到来之前，又有谁知道所谓“精诚”是付出了多少?
微风吹过，时间老人将我们推向高考的风口浪尖，为了实现自己的梦想，我们选择与风浪搏击。
在高三的日子里，我始终相信一句话“性格决定命运”，也许你会在无数次打击下彷徨、迟疑，也许你会对未知的结果担心，但如果有这句话相伴，我们的高三的生活会轻松很多，高三只是给了一个磨练我们意志的机会，高三的历练会让我们脱去轻狂语浮躁，变得更加勤勉和踏实，也许高考的结果会影响我们一时，但好的性格将伴我们一世。那么，请所有的同学在学习中以及以后的人生道路上不断磨练自己，为我们的未来创造财富。
高三的生活是充实的。高三的我们得到同学无私的帮助，得到了老师的鼓励、父母的呵护，以至于当这段日子即将逝去时，竟有了许多不舍、许多留恋，留恋这熟悉的校园，留恋这熟悉的身影。
高考在即，我们没有彷徨，我们信心百倍，我们又着坚定地目标，美好的梦想，大学梦给予我们冲破一切困难的斗志语勇气。
人生的旅途需要自己去探索，人生的方向需要自己好好把握，自己才是命运的主宰者，只有自己才能让自己发光，高一高二的学弟学妹们，你们既然来了，就要学，就要好好的学，就要对得起自己，让自己的青春留下无悔的笑容。
看，五星红旗正在迎风飘扬;听，战鼓声已经擂响，一切都已准备就绪，只等英雄上场。朋友们，该是尽显英雄本色的时候了，让我们奋勇向前，让我们放飞自己的梦想，展翅飞翔，让我们为亲爱的母校争光，也让胜利之花为我们绽放。
谢谢大家。
各位老师、全体同学们：
第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动即将落下帷幕，在本次活动中,我校很好的贯彻了上级的要求，启动了亿万学生阳光体育冬季长跑活动的仪式，并且认真制定了我校活动方案、安全预案、活动要求等，在实施跑步过程中，我校体育组制定跑动路线、规范要求，让学生在跑步中领会长跑要领、锻炼意志品质以及增强班级荣誉感。活动的开展对于提高学生的体质健康水平、培养学生的耐力素质、增进学生身心健康、保持学生良好体魄、磨练学生的意志品质、培养学生的团队精神和集体荣誉感，起到了一定的积极作用。全校师生将积极响应国家阳光体育冬季长跑运动的号召，坚持每天长跑锻炼，以自己的实际行动实践每天锻炼一小时，健康生活一辈子的生活理念。
本次活动达到了预期的目的，同学们都能积极主动的参与到体育活动中，效果也很显著，八年一班获得了冬季长跑班级集体荣誉奖，我想奖励是一种激励，师生们在运动中锻炼了身体，学会了互相帮助的集体主义感，懂得了在运动中只有大家同心协力才能获得最快的成功与进步。养成了良好的体育锻炼习惯，弘扬了体育精神，创建了我们校园的体育文化氛围，这就是目的。
长跑只是起步，让我们一本次活动为契机以我校大课间为平台，积极参与到活动中去，把我校的大课间特色发展下去，为创造良好的教学氛围，打下坚实的基础，希望全校师生积极投入到阳光体育活动中去，为了我们的健康，为了学生的发展，让我们共同去努力，共同去参与，共同去创造良好的教学环境吧!
今天的长跑只是阶段性的，它不是是终点而是起点，运动的真谛就在于贵在坚持。
今天，通过阳光体育冬季长跑活动的开展，真正让广大是师生深刻地认识到提高自身体质是一项长久之计。对每一名学生来讲,拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命 ，参加阳光体育活动,不仅是每天简单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,让我们师生进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!
大家好，今天我演讲的题目是《新学期，新目标》同学们，请不要厌烦都要演讲这个题目呢?是因为目标是人生的导航，而为什么又要不断的更新目标呢?是因为你的目标已经完成了它的使命，所以你要更新目标。没有了目标，你的生活会像沙漠一样没有方向。
有这样一个故事：一百多年前，一位穷苦的牧羊人带着他的两个孩子来到山坡上，一群大雁从他们的头顶上飞过，并很快消失在远方。小儿子问父亲：“大雁要飞往哪里?”牧羊人说：“他们要去一个温暖的地方，在那里安家，度过寒冷的冬天。”大儿子眨着眼睛羡慕地说：“要是我们也能像那样飞起来该多好呀!”牧羊人沉默了一会儿对两个儿子说：“只要你们想，你们也能飞起来。”两个儿子试了试，都没有飞起来，他们用怀疑的目光看着父亲。牧羊人却肯定地说：“只有插上理想的翅膀，树立了坚定的目标，才可以飞向你们想去的地方。”两个儿子牢牢记住了父亲的话，并一直向目标努力着，奋斗着。后来，他们果然飞了起来，他们发明了飞机。他们就是美国著名的莱特兄弟。可见，没有目标和梦想不行，光说不做也不行，只有经过不懈的努力和不断的挫折，才能够成就目标和理想。Ideal can bring everyone joy。 理想可以使人快乐，当然，也可以使人成功，在学习和生活中，只要
老师们、同学们：
早上好!
我今天讲话的题目是：
坚持阅读是对心灵的一种友好 近日，一名印度工程师所写《令人忧虑，不阅读的中国人》红遍网络。文中描述他在中国各种公众场合所见：在飞往上海的飞机上，机舱熄灯后，不睡觉玩iPad的，基本上都是中国人，他们基本上都是在打游戏或看电影，没见有人读书;在虹桥火车站候车同样发现，人们大都在大声打电话、低头发短信、刷微博或打游戏，没见有人读书;而在网吧，亦或是在大学的电脑室，也同样可以看到，大多数都在玩游戏，少部分在聊天，在网上和图书馆查阅资料或读书的学生少之又少。总而言之，现在的中国人似乎有些不耐烦坐下来安静地读一本书了。
遑论此文是否真为外国人所写。读罢此文，相信大部分人都有些触动，甚至有些耳热心跳。倒不是因为一个外国人似乎揭了中国人的短，而是“不阅读、少阅读”多多少少是当下我们国人的真实阅读状况。
据媒体报道，中国人年均读书0.7本，与韩国的人均7本，日本的40本，俄罗斯的55本相比，中国人的阅读量少得可怜。
“阅读的空闲哪儿去了?”我们真的没有一点空余的时间坐下来，静静地读一本书吗?
“微博、微信都刷不完，还有什么时间读书呢?”一语拨醒瓮中人。其实，我们还是阅读的，只是我们许多人或多或少被网络温柔绑架。因而，碎片化的阅读正在逐步消解阅读本身。在信息时代，每个人都变成了“信息加工厂”，不再从书籍中获得结构性知识，阅读正在文化世界中逐步边缘化。
印度人的疑虑其实告诉我们，同质性信息化、碎片化的阅读，不是真正的阅读，坚持完整的书籍阅读，才是真正的阅读。文字的阅读过程是一场“长途旅行”，影像带来的瞬时满足虽然提供类似的快乐，却损失了在跋涉过程中对心灵超越的收获。有作家如是说：“阅读不是一件衣服，一个装饰，而是在高度专业化的现代社会中，对心灵的一种友好。”他还说：“一个人如果不阅读、不文艺，实际上他就从未青春过。”
为了我们终将逝去的青春的脚步离去的慢一点，为了你们正在进行的青春更加丰盈，让我们与阅读紧密相连吧!
培根也说过，人的天性犹如花草树木，而阅读好比修整与剪裁，使其更加美丽、丰富多彩。是的，从阅读中，我们汲取营养，使生命之树繁盛;从阅读中，我们吸取教训，使生命之树健康;阅读是智慧的源泉，让生命之树茁壮。 纵贯古今，多少伟人通过阅读，丰富人生，而使生命之树永生?
少年时代的他便饱览群书，他读过的书，摞起来恐怕有北海白塔那么高。圈圈点点，心得、札记，更是多如蚁塔里的居民。从孟子的文章中，他领悟了“得道多助，失道寡助”;从马克思的文章中，他了解了资本主义发展规律和社会主义原理;从魏徵的文章中，他学会了“谦冲而自牧”，时刻保持清醒的头脑他之所以能成为“风流人物”，在人们心中永垂不朽，阅读岂不功不可没? 《围城》的作者，以超凡的洞察力和深刻的思想名闻中外的钱钟书，更是立志阅尽北大图书馆里的藏书。他看过的字，一个个接起来恐怕能绕地球转上几圈。是阅读使他的眼睛雪亮;是阅读使他“胸藏万汇凭吞吐，笔有千钧任翕张”;是阅读使他被大家喻为“人中之龙”，是阅读使他生命之树永葆活力。
离开阅读，司马迁岂能写出“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》?离开阅读，莫言又岂能以《檀香刑》《生死疲劳》《丰乳肥臀》《红高粱家族》等作品而获得诺贝尔奖这一殊荣?离开阅读，莎士比亚又岂能以众多令人拍案叫绝的剧本而名闻遐迩、流芳百世
“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。阅读就是注入体内的活水，阅读就是滋润思想的甘露，阅读才能使生命之树常青、永葆青春。
所以， 忙、忙、忙，工作忙，学习忙，作业多、于高考无益、浪费时间，这样的理由，不要再成为排斥阅读的理由。时间就像海绵里的水，用力挤总是会有的。
网络红文结尾段，更值得深味：一个人的精神发育史，应该是一个人的阅读史，而一个民族的精神境界，在很大程度上取决于全民族的阅读水平;一个社会到底是向上提升还是向下沉沦，就看阅读能植根多深，一个国家谁在看书，看哪些书，就决定了这个国家的未来。读书不仅仅影响到个人，还影响到整个民族，整个社会。要知道：一个不爱读书的民族，是可怕的民族;一个不爱读书的民族，是没有希望的民族。我坚信：阅读始终是知识的源泉。
宁静致远、励志乐学。为了让我们自己的存在远远大于物理空间，为了使我们的国家更加智慧与强大，请拿起书本，多读几本好书吧!
童年七彩斑斓，美不胜收，让我们在傻傻的欢笑中长大，勇敢，成熟。成为记忆深处最珍贵的一页。
金色的阳光洒向小小的石板路，为何宁柠走在小路上。忽然，一只伏在臭水河木板上的小刺猬，引起了我的注意。他好像一动就会沉到水里似的，看它可怜巴巴的样，我的爱心“决堤”泛滥了。脑袋里紧绷着一个念头：要救它!
我一只手紧紧的扣在了岸边的石头上，另一只手向着小刺猬的方向延伸，试着慢慢的靠近它。双脚一动不动的踩在嵌在河沿的石头上，坚如磐石。慢慢伸长胳膊，快了，就快碰到了。此时的我，恨不得马上变成佛祖坐下的“长寿罗汉”，这样手就可以无限延长了。可是，现实往往与幻想“唱反调”。我一个重心不稳，完蛋了，往后一倒，马上就要一头钻进臭水沟，幸好，有宁柠拉住了我。呼——好险啊!
我压了压惊，壮了壮胆，以一副即将“英勇就义”的姿态迈向河沿，做了一个高危动作：宁柠双手拉着我的左手，我一直叫直接踏在了木板上，现在的我构成了一个标准的“大”字。手慢慢地向小刺猬伸了过去，再长点，再长点。耶!终于碰到它了。乐极生悲，我的鞋子“光荣”地沉入了臭水河里。我的脸立刻暗了下来，手忙脚乱之中，我艰难地爬上了岸。看着我“光荣牺牲”的鞋子，和已经脱离险境的小刺猬，我们都傻傻的笑了。
小刺猬大救援，成功!
当然，这只是我们美好有趣童年的“万分之一”，我还做过一连串的“傻事”呢!看见可爱的小猫想亲它，结果我被抓伤了;帮别人看小孩，结果我哭了。但是最让我开心的，还是刺猬大救援了。因为它让我学会了善良、勇敢和坚持。
童年的历程短暂却美丽，它让我们变得勇敢坚强，成熟干练，心地善良，持之以恒……所以最美好的时代是童年!
老师们、同学们：大家好!
我国旗下讲话的题目是《爱劳动，与健康同行》。
自从有了人类，劳动就再也没有离开过我们。我们的祖先正是通过不断的劳动才进化成了今天的我们。我们现在一刻也离不开劳动。我们吃的粮食水果靠什么得来?——劳动。我们穿得五颜六色的衣服靠什么得来?——劳动。我们的宽敞明亮的教室，开阔平整的运动场靠什么得来?——劳动。一句话，没有劳动就没有我们这个美丽可爱的世界。
然而，社会上还有很多的人不热爱劳动。就拿我们小学来说吧。就有许多同学厌恶劳动，认为劳动是很低贱的事情。有的同学当值日生不负责任，热水器的水烧干了也懒得去提，下课了黑板也懒得檫，扫地也是敷衍了事;有的同学大扫除上偷尖耍滑，别人忙的满头大汗，他却躲在大树下乘凉，当老师责问时，他就慌称自己头疼;还有的同学在家更是以皇帝自称，过着衣来伸手，饭来张口的奢侈生活。如果父母给他分配一点劳动，他就马上一脸的不高兴，找借口推脱，甚至以跑了之。
其实，劳动不仅创造社会财富，创造文明进步，而且是人体健康的源泉。养成劳动习惯的人，如果一天不劳动，就会感到浑身不舒服，而每天从事适度劳动，则感到心情愉快，精神饱满。调查资料显示：80岁以上高龄长寿者，大都是勤劳一生。这些均说明经常劳动能帮助人健康长寿。
劳动能促进人体的血液循环，使脑血流量增加，脑细胞得到充分的营养，加之劳动时各种信息的刺激，提高了大脑皮质神经活动功能的强度，从而使人头脑清醒，耳聪目明、反应灵活、思维敏捷、精神旺盛，能减缓脑细胞衰老的进程。
经常劳动，可以锻炼肌肉筋骨，从而使肌肉结实，关节灵活，体魄健全，坚实有力。 无论是创建物质文明和精神文明的需要，还是人类自身生存和发展的需要，我们都应以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。
劳动虽然很辛苦，但是对我们很有好处。劳动可以活动我们的筋骨，让我们的身体更加健康;劳动能磨砺我们的意志，使我们变得更加坚强;劳动能给我们带来丰盛的食品，劳动能为我们提供优美的环境。总之，劳动能为我们创造一切。
同学们，就从现在开始，做一个热爱劳动的好孩子，让健康与我们相伴一生吧! 我的演讲完毕，谢谢大家!
老师们，同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是“缅怀先烈，立志成才，报效祖国”。
当我们仰望五星红旗冉冉升起的时候，你可曾想起这面红旗的来之不易，她可是烈士的鲜血染成的;当我们为伟大的祖国产生的巨变而骄傲的同时，是否会想到，在那战火纷飞的年代里，有多少革命先烈为了民族的解放事业，为了国家的和平统一，为了实现广大人民群众的根本利益，不惜抛头颅，洒热血，用他们宝贵的青春和热血，谱写了可歌可泣的壮丽诗篇。正是因为有了这些革命先烈，才有了我们今天这样美好和平的生活环境，才有了祖国的繁荣昌盛，才有了我们的幸福生活。
然而，现实生活中，有些同学却不懂得珍惜来之不易的幸福生活。他们不思进取，一点小小的困难，就让他们退缩;一点小小的矛盾，就让他们大动干戈。在同学中出现了劳动观念、法制观念淡薄，漠视校纪校规，沉溺于玩乐，不刻苦学习、不能自立的现象。一个不能够适应时代要求，不能承担社会责任，不能把自己塑造成一个社会需要的人，必将被社会遗弃!
周年轻的时候，曾说：“为中华之崛起而读书!”我们也应该这样，做出选择，确定目标，为自己的理想而奋斗!为报效祖国而奋斗!
同学们，请不要再抱怨“读书苦，读书累”。读书是一件很快乐的事。虽然它不是那么轻而易举就获得成功，但只要心中充满信念，你就一定会实现自己的梦想。不经历风雨，怎能见彩虹。年轻给予我们勇气，精力，坚毅的品格，充足的时间，我们就应该迈步向前，去奋斗，去拼搏，去开拓!
勤奋求知是我们的责任!我们应该懂得幸福生活来之不易，我们更应该懂得自己所肩负的历史使命。让我们一起以先烈们不畏艰难、勇于献身的革命精神鼓舞斗志;以先烈们前仆后继、不怕牺牲的进取精神坚定信心;以先烈们不求索取、一心为民的奉献精神发奋图强。让我们时刻铭记自己肩负的历史使命，立志成材!为了国家的强盛，民族的振兴，我们应当树立远大的理想，时刻牢记自己是革命事业的接班人，是祖国和民族的明天和希望。我们应当勤奋学习，珍惜在校学习的时光。打好基础，学好本领，时刻准备着为祖国的事业而奋斗!
我的讲话到此结束，谢谢大家
一万年前，燧人氏孜孜不倦地敲凿摩擦，终在洪荒之中取得第一缕火种。永不言弃，为人类驱散黑暗，取得光明。
2500年前，荀子借一篇《劝学》让世人尽知，锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。永不言弃，鼓舞人们奋发图强，勤学不倦。
170年前，安徒生的那只丑小鸭，矢志不渝、执着追求，终化身美丽的白天鹅。永不言弃，使人褪去拙陋，化身高贵。
70年前，二战中的丘吉尔，凭借“不放弃、决不放弃、永不放弃”的信念，鼓舞将士，抗击纳粹。永不言弃，让人类捍卫正义，赢得和平。
今天，我有幸作为教师代表和大家一起再话“永不言弃”。我想说：成功，就是执着拼搏，永不言弃!
顺境中，我们要永不言弃。境遇坦顺，难免自我满足;自我满足难免滋生懈怠;懈怠滋生难免放松斗志、放纵惰性、放慢脚步，直至背弃理想。所以，取得成绩后的自满就是放弃;身处顺境中的懈怠就是放弃。正如泉水不贪恋山谷的幽美方能奔流不息，汇成河流，正如飞鸟不安于陆地的平坦，方能直冲云霄，展翼翱翔;正如虫蛹不满足茧房的温暖，方能破茧成蝶，身披霓裳。当你身处顺境时，当你在学习上小有成绩时，请你提醒自己，不能满足、不可懈怠、永不言弃!因为你不是目光短浅的燕雀，你应该是志存高远的鸿鹄!因为你的梦想还在远方，你脚下的路还有很长!
逆境中，我们更要永不言弃。人生道路上，逆境不可避免、困难和挫折常在。在逆境中，人们会倍受磨难，心生煎熬。正因为此，逆境就成为强者与弱者的试金石，成功与失败的分水岭。弱者在逆境中意志消沉，一蹶不振，轻言放弃，终至失败;而强者在逆境中愈发坚毅，屡败屡战、愈挫愈勇，永不言弃，直至成功。轻言放弃，使挫折成为弱者的绊脚石，令其裹步不前;永不言弃，使挫折成为强者的垫脚石，令其步步登高。正如天空面对暴风雨的肆虐，永不言弃方现美丽的彩虹;正如河蚌面对砂砾的折磨，永不言弃方化身璀璨的珍珠;正如蝉蛹面对地下的黑暗，永不言弃方得重见光明。当你身处逆境时，当你遭受挫折时，请你提醒自己，不能颓废、不可消沉、永不言弃!因为你不是不堪风雨的温室花朵，你应该是野火烧不尽春风吹又生的离离原上草!因为你的梦想还在远方，你脚下的路还有很长!
今天，我作为教师代表，也向大家郑重承诺——老师们将永不言弃!当你取得进步时，我们会真诚地为你鼓掌;当你面临困惑时，我们会耐心给你指引;当你遇到困难时，我们竭力给你帮助;当你遭遇失败时，我们会攥紧双拳为你加油!
青春是用意志的血滴和拼搏的汗水酿成的琼浆，历久弥香;青春是用不凋的希望和不灭的向往描绘的彩虹，绚烂辉煌;青春是用不弃的执着和永恒的拼搏筑起的铜墙铁壁，固若金汤。同学们，让我们永不言弃，执着拼搏，共同谱写无悔的青春!
各位老师、各位同学：
大家好!今天，我国旗下讲话的题目是“老师，您好!”
老师，您好：
去年的这个时候我们踏进了学校，第一次遇见了您。您在黑板上写下了您的名字，给我们上了第一节课。您仔细地给我们讲解着，耐心地听我们提问。您谆谆的教诲，平息了我们初入学校的不安。那时的我们对周围的一切充满了好奇，横冲直撞。您却一次次原谅我们的过失，在学习和生活中对我们照顾得无微不至。
有人说：“爱自己的孩子是天性，爱别人的孩子是神圣。”教师不就是这么一个神圣的职业么?每天，您和我们起得一样早，晚上，我们已就寝，可您却依然坚守到深夜。您没有钢铁般的身躯，但您在生病的时候，却依然会沙哑着嗓子微笑着站在讲台上;您没有用不完的精力，但您在静谧的深夜，却依然点亮了灯火专注地批改作业本。
您认真地批改我们的每一次作业，您认真地准备每一堂课的内容，您常在书上做满密密麻麻的笔记，您常把我们做的卷子仔细地再做一遍，您收集我们易错的题目。这一切，只为在订正时，能帮我们总结出更多的经验。您总是这样，毫无怨言地帮我们承担作为学生的我们的责任。
“捧着一颗心来，不带半根草去”，这不正是对您的形象概括吗?
感谢您，老师。是您教给了我们知识，是您给予了我们灵魂。“没有思想的人就如躯壳一般。”正因有了您，我们才有了第二次重生。您带领我们所经历的每个问题，每个发现，都令我们着迷，是您让我们看到了智慧在知识海洋中的闪烁。
感谢您，老师。您总是在背后默默地支持着我们，在我们尝试的时候，您总是殷切关注着。即使我们的成果是那么微不足道，你也总会鼓励我们。因为有了您，我们才敢在黑暗中大胆前行。因为有了您，我们才敢翻山越岭。因为我们明白，您会一直在我们的身后，静静地看着我们。在我们跌倒的时候，会有您来扶起我们。
感谢您，老师。是您让我们懂得了生活能像一张纸一样轻薄，更可以像大海一样深邃。而这个是由我们自己决定的。每一次，当我有想放弃的念头时，您的身影总出现在我们脑海，对着我说“坚持下去，你可以!”
感谢您，老师。是您教给了我们做人的道理。您用手心握住我们锋利的棱角，一点一点地将它磨平。有时，我们把您的手戳出了血印，你也毫不在意，用您一点一滴的行动将它包裹好，告诫我们，不能用它去伤害别人。
老师，谢谢您。是您让我懂得了什么是心灵之间的交流，智慧之间的碰撞，灵魂之间最感人的拥抱。
今天，在第28个教师节这个特殊的日子里，请允许我代表贵阳一中全体学子，对全体老师说一声“老师，您好!孩子祝您节日快乐!”
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：今天我国旗下讲话的题目是《营造书香校园》。
营造书香校园，是我们排埠小学全体师生一个美好的理想追求，是我们创建学习型校园的重要抓手，一个充满幸福和谐的校园，离不开浓郁的书香气。著名学者朱永新这样谈读书：“一个崇尚读书的民族一定是一个理性的优秀的民族，一个崇尚读书的社会一定是一个充满希望的社会，而一个崇尚读书的校园一定是一个健康而充满生机的校园。”因此我们努力创建，通过“营造书香校园”活动，夯实学校文化底蕴，使同学们在书香的浸润中，受到文明的洗礼，受到文化的熏陶，养成良好的学习、生活习惯，为以后的成长与发展打下坚实的基础，同时也为了每一位同学发展个性、实现自我，搭建一个展示的平台。
高尔基说过，书是人类进步的阶梯。莎士比亚曾说过，书籍是全人类的营养品，生活里没有书籍，就好象没有了阳光;智慧里没有书籍，就好象鸟儿没有了翅膀。可见，书籍对于我们来说，何其重要。一个人的成长，离不开书籍;一个人的自我完善，离不开书籍;民族的振兴，国家的强盛，同样离不开书籍。中华民族有着古老而悠久的历史，光辉而灿烂的文化，我们看到长城的雄伟，故宫的博大，兵马俑的浩荡。同时，我们不能忘记虎门的硝烟，圆明园的火光以及被日本帝国主义践踏过的国土。12岁的周恩来高呼：为中华之崛起而读书。今天，中华民族已经屹立在世界民族之林了，可是我们任重而道远，我们要为国家的富强而读书，要为民族的腾飞而读书。鲁迅小时候在江南水师学堂读书，由于成绩优异，学校奖给他一枚金质奖章，他立刻把奖章拿到街头卖了，然后买了几本书和一串红辣椒。每当夜里读书，寒气难当时，他便摘下一个红辣椒，放进嘴里咀嚼，辣得满头大汗，用这种方法驱寒坚持读书。鲁迅先生的勤苦读书，使他成为我国伟大的文学家、思想家、革命家。毛主席青年时期就曾整天呆在图书馆，坐在喧嚣的马路旁看书，书籍使他不断的接受新思想的洗礼，从而让他带领全中国人民走上谋求解放的道路。这些名人的事例告诉我们：成功之路无不是以书籍为奠基。
为了让同学们能更好地多读课外书，学校也合理地定期开放校园图书室，希望你们养成良好的读书习惯，同样你们也要把学校浓厚的读书气氛蔓延到每个家庭，学校的读书资源可以履行手续带回家看，使得我们不仅在学校能够沁润在书香中，回到家中也能和爸爸妈妈一起看书，读书，分享书中的乐趣。让书香沁润我们的家，让我们的家庭弥漫在书声和书香中，我们将会有更加和谐的家庭，更加和谐的亲子关系。
同学们，爱护书吧，珍惜你们所看到的每一本书，让书中的快乐传递给更多的同学!让我们一起拥抱书籍，拥有这世界上最宝贵的精神财富。让我们沿着前人的足迹，学习他们的精神，学习他们创造的瑰宝，好好学习，细细读书。让我们共同努力，多读书，让这“书香”更浓郁，飘荡得更远吧!
我的讲话完毕，谢谢大家!
尊敬的各位教师：
你们好!今日我演讲的题目是《好习惯伴我成长》。
转眼间我已经是三年级的学生了，在成长的过程中，我养成了许多好习惯，其中就有爱读书这个习惯。俗话说：“书是黄金屋。”这句话说得好，我就在书中目睹了奔流不息的江河，辽阔的大草原，还有一望无际的大海……
我异常喜欢《赢在习惯》这本书，我十分喜欢其中的一句话：“思维影响行动，行动构成习惯，习惯决定命运。”今后，我依然会继续读书!因为读一本好书就是向自我的梦想迈进了一步，就是向知识的大门又迈进了一步，就是向自我的目标又迈进了一步。最终，让我们为中华之崛起读书吧!
人一生中，可能会养成好习惯，也会养成坏习惯。但一个好习惯能让人终生受益，一个坏习惯对我们的生活、学习都有许多不便和不快
习惯，常听妈妈说这个词。习惯到底是什么呢?是你用筷子吃饭，是你用右手写字。习惯重要，它能够有利于你一生，而你也有可能就因为它而苦恼不已。同学们，暑假来了，我们是不是应当养成一些有益于我们的习惯呢?俗话说得好：冰冻三尺，非一日之寒。
什么是“习惯”?字典上说，习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的活动。那好习惯，当然是长期以来重复地做的好的活动，这好习惯是我们平时每一天每时每刻播种“好行为”结出的“果实”。
回头看看我已种了十一年“习惯树”上都长出了那些好果实哪?我想最大的一颗果实应当“不挑食身体棒”，听妈妈说，我自小吃饭十分爽快，不用大人们前前后后的催食，所以你瞧，我有着一米五五的个头，结实着哪!第二颗果实应当是“爱运动不懒惰”，我还在幼儿园时爸爸就带我报名参加了游泳训练，我特喜欢在水里翻腾，就连此刻一听到游泳我就会浑身来劲，去年暑假仅有三年级的我已经到达了五年级游泳标准。我还异常喜欢打乒乓球，虽然只学了皮毛，训练时经常累得大汗淋漓，但在乒乓台前潇洒挥舞球拍的过瘾劲对我的吸引力还是难以抵挡的，今年暑假，我会争取在这一方面有所突破。
“习惯”树上最漂亮的一颗果实我想应当是“创新求知爱动脑”，学习上我总爱有自我的想法，虽然不必须正确，有时还显得异常幼稚，但我坚信，只要我努力打好基础，永葆创新思维的好习惯，总会让这颗漂亮的“习惯果”越长越成熟，越来越香甜的。
当然，我的“习惯树”上还有一些果实长得还不够健壮，比如还有“粗心大意”的斑点和“贪玩贪嘴”颜色。
妈妈常常告诫我：“注意你的思想，它们会变成你的言语;注意你的言语，它们会变成你的行动;注意你的行动，它们会变成你的习惯;注意你的性格，它会决定你的命运。”
虽然有好些句子的内涵我还不太明了，但我明白习惯对一个人的一生的成败必须是起决定作用的，作为青少年的我们，更应当有良好的习惯相伴成长，这样，我们的心灵才能更善良，我们的行为更优秀，我们的未来更完美。伙伴们，让我们从自我做起，从此刻做起，从每件小事做起，从小埋下各种“好习惯”的种子，长大后让“好习惯”的果实为自我的明天带来芳香，带来甘甜!让“好习惯”伴我们欢乐成长!
敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好!
今天我演讲的题目是――让青春之光闪耀理想之路。同学们，青春是什么颜色的?有人说，是绿色的，因为它充满了活力;有人说，是红色的，因为它充满了热情;有人说，是紫色的，因为它充满了神秘。而我，却认为青春是彩色的，因为有了理想的灌注，她就像一抹美丽的彩虹挂在天边。
有天放学后，我拖着疲惫的身躯走在青龙路上，看到了路边一则“理想改变世界”的公益广告。突然意识到，在青春的岁月里，在追求理想的岁月里，我们一个个在教室中完成着大量的作业，却可怜到不会做梦。从小到大，我们一直是别人口中的好学生，虽然同学们个个成绩斐然，却又个个内心干涸，在“主流”的道路上，干得出色，自己却并不高兴。
我迷惘了，理想是什么?青春又美在何处?我们每天拼命的学习，成为所谓的“学霸”到底有什么用?
我回到了家，翻开书页，希望书籍可以给我答案。
苏格拉底说过，“世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。”居里夫人也说过，“人类也需要理想者，这种人醉心于一种大公无私的发展因而不能注意自身的物质利益”雨果也说过，“人的心灵需要理想更胜于物质。”我恍然大悟，青春的价值毕不在于那一张张三好学生的奖状，那一个个特优学生的头衔，而在于理想。理想似山，理想似水，青年有了理想才能跋山涉水;理想似天，理想似地，青年有了理想才能顶天立地;理想似风，理想似雨，青年有了理想才能栉风沐雨。青春的理想将成为我一生弥足珍贵的精神财富。
再高的智商，再大的本事，如不能服务于人，于社会有何价值?而我所期望看到的，是学生不在拼命“挣分”，有空间施展青春的无限才能;是青年不再一味关注自己，而是怀揣一颗有理想，好悯怜，存谦卑的心。青年人所需要的，不是高高在上、不可一世的卓越，而是有理想有灵魂的真正的卓越。
让青春之光闪耀理想之路，就让我们从现在开始，心中有一个理想，学会承担责任、分享荣誉。在追求理想、为国奉献中，激昂无悔的青春，让他托起我们的中国梦!国旗下的讲话演讲稿值劳动节衷心祝愿，老师工作顺利，同学们学业有成!
尊敬的老师 亲爱的同学们：
大家好!
我今天演讲的题目是“做一个有责任心的中职生”。责任是我们作为社会一员必须承担的。一个人活着永远不只是他自己的事情。人生在世，我们要对家庭负责;作为中学生，我们还要对学校负责，对自己负责。
记得美国著名心理学家弗洛姆说过：“责任并不是一种由外部强加在人身上的义务，而是我需要对我所关心的事情做出反应。”我觉得这话很对，当我们准备要做什么的时候，如果我们心不在焉，我们肯定做不好，甚至会半途而废，但是我们如果清楚自己的责任，明确目标后，我们一定会尽心尽力，千方百计做好的。
曾经看到一个故事，说一个汽车司机，一次行车中，他突然心脏病发作，在生命的最后片刻，他果断地把车停在路边，拉下手动刹车闸，打开车门，让乘客安全下车，将发动机熄灭。之后他永远的停止了呼吸。试想一下，如果他不那样做，后果会怎样?在转眼即逝的生命瞬间，他将他人的生命看的比自己的还要重要，这就是责任，这就是做人的准则。
责任，是自己对自己的要求，是他人给予的希望，社会托付的使命，它是孟子的“以天下为己任”，是范仲淹的“先天下之忧而优，后天下之乐而乐”，是周恩来“为中华之崛起而读书”。学生以学为本，而学习怎样做人，做怎样的人则是根本所在。作为一个公民，要具备社会道德，公共道德;作为一个学生，要遵守校规校纪，学有所长;作为子女，要懂得孝敬父母......人的身份有很多种，无论以何种身份出现，都要尽好自己的责任。虽然每个人的责任不同，但做人的道理不变，要做一个正直的人，诚实的人，对社会有益的人，做一个有责任感的中国人。而这一切又决定于是否对自己负责，对周围人负责，对社会负责。“人无完人，金无足赤。”一个人无法十全十美，但只要有责任意识，就可以尽善尽美。
责任心是一种非常重要的素质，是做一个优秀的人所必须的。请同学们想一想，在学习生活中，你是一个有责任心的人吗你会主动捡起自己不小心掉下的纸屑吗?答应别人的事，你能努力做到吗?如果你不小心伤害到别人，你会感到内疚并勇敢承担责任吗?你能认真学习，按时完成学习任务吗?做人必须要有责任感，我们在这里学习和生活，不仅要对自己的一言一行负责，还要对关爱我们，为我们呕心沥血的爸爸妈妈和老师负责，作为社会的一员我们还要学会对国家，对社会负责。那么，就让我们从身边的每一件小事做起，努力使自己，成为一个有责任心的中职生!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好，我今天国旗下的讲话是：《告别六一 感恩母校》
同学们，上周五我们大家过了一个快乐而又有意义的六一节。可是这也是我们六年级学生在母校度过的最后一个六一节。
小学六年时光总是那么快。六年里，是母校让我们过得既快乐又有意义;六年里，是辛勤而又无私奉献的老师，每天都在为我们而操劳;六年里，在老师的教诲下，我明白了许多做人的道理，我接受了许多新的知识，我得到了友情，有了许多好朋友;六年里，我从一个懵懂的幼儿逐渐长成了一个有知识懂礼貌的好学生，最重要的是我们得到了学校给予的最好的教育。回首过去，我感动于老师们宽广的胸怀，用诚挚的爱心包容我们的无知与固执;感动于老师们无私奉献，为我们放弃无数休息的时间;感动于老师们精益求精，让我们体验学习的乐趣。这六年，我们的收获真不少。在此，我谨代表学校全体六年级学生，向为了同学们健康成长而奉献心血与智慧的领导和老师们致以崇高的敬意!真诚地对你们说一声:“谢谢您们了，老师!”
亲爱的学弟学妹们，我们将要带着这份感动、这份感恩远行，却带不走盛放着回忆的校园。我们怀着骄傲祝福你们：愿你们珍惜现在的一点一滴，创造出属于自己的回忆与感动;愿你们胸怀梦想，拥有一个美好的前程。
同学们，让我们一起携手，用自己的勤奋与刻苦，用优秀的成绩来回报母校。我相信，思唐镇小学的明天会因我们而灿烂，会因我们而自豪!
最后，请允许我代表思唐六年级全体学生，再次向学校领导和老师们致以最崇高的敬意!祝愿老师们身体健康，祝愿同学们快乐成长!祝福我们的母校蒸蒸日上，更加辉煌!
谢谢大家!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是《珍惜时间，走向成功》。
我们经常会这样说，明天会更好。是的，明天是美好的，但美好的明天不会从天上掉下来，它要靠我们今天的智慧、勤劳和刻苦来实现。只有今天努力了，才能换来明天的美好。
古人曾写过一首《明日歌》：“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。”明天对人类来讲是用不完的，但对我们每个人来说，都是有限的。假如真像谚语中描述的“一寸光阴一寸金”的话，那同学们就是当今世界上最富有的人了。
同学们，你们知道吗?我们现在的学习是为了将来的奉献，是为了自身的生存。要把功课学好，还得学会学习，要培养良好的学习习惯和掌握科学的学习方法。
学习第一靠“勤”。伟人说过：“天才出于勤奋，聪明出于努力!所谓“勤”就是要珍惜时间。早上，我们不能迟到，上课，我们不能开小差，作业，我们不能偷工减料。也许你们记得“学海无涯苦作舟”的格言吧。如果我们一点一滴去努力，何愁不能取得好的学习成绩呢? 第二，要靠“思”，我们不能学《揠苗助长》里的那个人，也不学《囫囵吞枣》里的那个人。“思”的意思就是学习要讲究科学。例如，作业要独立完成，不懂的应该及时问别人，彻底把它弄懂，这是基本的要求，但现在我们有的同学还没有做到。试想你抄作业，掩盖了问题，老师就不能及时发现问题，又如何能针对性地辅导呢?独立完成作业，就是一个思考的过程，久而久之，你就会养成思考的习惯。同学们，“勤”和“思”能让你的学习踏上成功之路。
新的一天又开始了，有的同学迎着晨光，伴着朝阳，大声朗读、背诵;有的同学在课堂上勤于思考，积极发言;有的同学放学后，早早归家，在作业、复习中，书写自己的刻苦„„时间老人是公平的，慷慨的，他只给勤奋，刻苦的同学带去智慧，力量和喜悦。我真诚地希望每一位同学都能成为时间老人偏爱的人，成为惜时如金的人，成为走在时间前面的人„„同学们，只有珍惜时间，我们才能掌握更丰富的知识，迎接未来的挑战;只有珍惜时间，我们的生命才能绚丽多彩;只有珍惜时间，我们才能拥有美好的未来。
同学们，请珍惜时间，珍爱明天，奋发学习吧。认真上好今天的每堂课，认真做好今天的每一次作业，认真读好今天的每一本书，认真干好今天的每一件事„„你这样认真做了，就一定能取得优异的成绩，就不会辜负父母、老师对我们的培养和期望，那么，我们明天的生活就一定会更加美好!
尊敬的老师，亲爱的同学们，早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《明礼，民族之魂》。
在华夏历史长河中，有一种文化，如一道霹雳，贯穿中华儿女的思想;又似一种元素，融入中华儿女的血液;更似一盏明灯，点亮中华儿女前进的方向……
是什么，用它独具的内涵征服了一个又一个民族?是什么，令一个民族在几千年的历史长河中脱颖而出，闪烁着如此鲜明华丽的光芒?
是礼仪。先贤用他们的思想和智慧为我们这个民族赢得了“礼仪之邦”的美称。中华几千年的历史长河中，许多以礼待人的故事以及关于明礼的名言至今广为传颂：家喻户晓的《孔融让梨》，是启蒙思想教育的典例，孔子“非礼勿听、非礼勿言、非礼勿动"的古训作为礼仪的重要思想内容教育着一代代炎黄子孙做明礼之人;伟大领袖毛泽东是我国现代尊师的光辉典范，他在徐特立先生八十岁生日的祝贺信中写道：“你是我二十年前的老师，现在仍然是我的老师，将来还是我的老师。”多么感人的肺腑之言，多么让人动情的守德明礼之举呀!
然而，在时代飞速发展的今天，有些人丢弃了它，对待为我们呕心沥血的老师，少了几分尊敬，多了几分挑剔;对身有残疾缺陷的同学，少了几分关怀，多了几分疏远;对待他人的演讲或回答问题，少了几分尊重，多了几分评头论足;集会结束时，场地上多出的是垃圾，无视的是清洁工人那辛苦劳作的背影......知道吗?当我们开始变倔犟时，韩国孩子正恭恭敬敬地双手下垂聆听父母的教诲;当我们边看电视边大声指挥父母干这干那时，美国孩子正在打扫房间、修剪草坪。外国孩子们正学着我们“温、良、恭、俭、让”的传统美德，而我们自己却在一点点丢弃，难道不觉得可惜可叹吗?
孟子曾说过：“爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。”你注意礼仪，尊重他人，他人自然会向你投以尊重的目光。明礼如一面镜子，照出的是个人的素质与涵养。其实，做到明礼并不难，在日常生活和学习中，只要你做个有心人，从身边的点滴小事做起就行：与人交往，张张口，说声：“您好!请!对不起!”;公共场所，动动手，随手拣拣地上的纸屑果皮;生活中不挑不拣不攀比，做个恪守孝道的好孩子;课堂上，专心听讲，发言积极，争做尊师守礼的好学生。只要坚持做到这些，你就是一个“明礼”之人，如此简单，又可双赢，何乐而不为?
生活中，明礼的作用是无以伦比的，一声“对不起”，能化解剑拔弩张的冲突;一个友善的微笑，如一道春风，温暖他人心田;一次真诚的援助，能唤起世间所有的爱心。明礼是民族之魂，它能使一个人变得更高尚，能使一个国家变得更强盛。所以，在此，我希望所有的同学都能以一颗明礼的心对待身边的人，唯有这样，我们生活的家园才会充满和谐与欢乐，我们的思想才会光芒四射，我们的民族才会傲立于世界民族之林。
我的演讲完了，谢谢大家!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
面试失败就放弃吗?不，还有笔试，还有一次机会，要永不言弃。
独自一人走在空冷的街道，无依无靠，被大雨淋湿，不停地打着哆嗦，想迈出一步都好艰难。他曾身卧龙床，被光芒环绕，被掌声淹没。而如今，他成为夫差的车前马夫，自己的江山已成别人的江山。就这么算了吗?就这样放弃吗?不，永远不要承认失败，除非你已放弃了自己。终于，他创造出“三千越甲可吞吴”的佳话，终成一方霸主。
演奏结束了，场下爆发出雷鸣般的掌声，可上帝无情地在他的双耳旁放上了隔音板，他再也听不到了。双耳失聪，这对于身为音乐人的贝多芬来说，无疑是宣告他的音乐生涯到此结束。难道这就是自己的最后一次演奏了吗?难道是时候要对音乐说再见了吗?不，不言放弃的贝多芬在牙尖上谱写出了《第九交响曲》，每一个音符，每一次按键，都昭示着永不言弃的内心。
不要因为错过了太阳而哭泣，因为总还会有月亮和星星，永不言弃，就是这么简单。
永远不要轻言放弃，面试的失败并不意味着笔试的红牌。历经七次的失败，总能织出一张网，千万次的考试总有一次能爆发出自己的小宇宙，一次次的失恋，总能找到一个人白头偕老，日复一日的人间彷徨总能寻找到有他的天堂。永不言弃，总有那么一刻瑟瑟天空变成雨后彩虹，总有那么一刻理想也很丰满，总有那么一刻春风得意看尽长安花，总有那么一刻会步入心灵的桃花源，开的是自由花，栽的是智慧树，流的是忘忧泉，搭的是逍遥桥。
一次试验失败就放弃了，难道你忘了爱迪生怎么发明出电灯的吗?一次磨练就退缩了，难道你忘了奥运健儿怎么摘金夺银的吗?一次攀登就绝望了，难道你忘了珠峰上的国旗是怎么插上去的吗?
即使是一川烟草，即使是满城风絮;即使衣带渐宽，即使朱颜憔悴，也要永不言弃。
各位老师、各位同学，大家早上好：
我今天演讲的题目是《保持积极心态，发展健全人格》。同学们，进入21世纪以来，科技的发展突飞猛进、知识的更新日新月异，人们面临的挑战越来越多，生活的压力也越来越大。竞争无处不在，竞争残酷而激烈，面对竞争，你们准备好了吗?
面对竞争，不同的人拥有了不同的心态。还记得上周四我带领几名同学检查卫生的时候，有的同学说，我们每次都很认真的打扫卫生，却不是每次都得第一，因此扫好扫坏一个样。还有的同学说，虽然我们不能每次都得第一，但是只要认真打扫了，总有得第一的时候。当时听了他们的话，我思考了很久。的确，也许每个班级的同学都在很认真的打扫卫生，可是第一名只有三个，这该怎么办呢?其实同学们想想，在我们的生活中，像打扫卫生这样的竞争事实是无处不在的。我们的班级，第一名只有一个，正副班长也只能各有一名，每次的三好学生、优秀学生干部名额也很有限。面对这样残酷的竞争，你们该怎么办呢?是在每次落选后就开始怨声载道、怨天尤人呢还是保持积极的心态，努力完善自己，将自己该做的事情做到最好呢?
记得有位哲人说过一句话：如果你因错过太阳而哭泣，那么你也将错过群星了!同学们，当我们面对残酷的竞争和挫折时，让我们学会保持积极的心态吧!拥有了积极的心态，你就会拥有健全的人格，即使错过了太阳，那么你必定不会错过群星。
尊敬的各位老师，亲爱的同学：
大家好!
今天我国旗下讲话的主题是：回首往夕，展望未来。
子在川上回：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”光阴荏苒，岁月如箭，转眼间年关将至，匆匆一聚，却又将暂得分别。那纷纷扬扬的雪，代表着新一年的开始，又诉说着我们的离别，银妆素裹的一高校园里，同学们笑着，闹着昂扬的朝气直破云天。旧一年的繁华即将画上句点，正如一句名言说的那样，冬来了——春，还会远吗?
依稀记得，学期伊始，当时正值新生军训的日子，烈日下，一张张阳生的脸蛋上淌着汗与泪，整齐的步伐，嘹亮的口号，累!但他们不会后退，第九届鸣凤科技体育艺术节上，同学们一展身手，跑步、十人十一足、美食节、爱心超市……他们的身影四处穿梭，他们的技艺如此娴熟，他们是时代的骄傲，是一高的骄傲，也是自己的骄傲。元旦晚会上，他们放飞青春，张扬个性，歌舞飞扬，乐在基中……这些深刻的，令人难以忘怀的，或用于怀念，或用于追思——都是自己精神上巨大的的财富，心灵上永远的慰藉。
x年是个不平凡的年度，国际上，它是世界反法西斯70周年。各个无论是参与、或者是没有参与过那(国旗下讲话稿高中)场血腥战争的国家，无不在悼念、反思、警醒。而对于远安一高，x年的教育教学水平又上一个台阶，各县市学校相继来我校参观教育教学活动。x年我们定将更进一大步，对于远安一高的学子们，x年，大有又有什么计划呢?可能只有自己心中最为清楚明了吧。
一个善于总结过去的人，比那些弃过去于不顾的人更容易拥抱成功。身为高中生的我们，在过去的x年里，在自己看似简单却不平凡的生活中所学到的，不仅仅局限于课本中，而是在过去的事件中总结发现的，有价值的东西，军训中，我们学会坚持就是胜利，团结就是力量，科技体育艺术节，我们发现自己的才能能够充分的发挥，长途拉练，环城跑，我们学会一个人的坚持不是为了他自己——而是为了整个团队……过去影响现在，现在决定未来，人总要学着长大，长大途中所闻所遇所感的东西，是自己特有的，不可能重复的，能够改变一个人性格的东西，只有善于从事物中吸取正能量，才能让一个人未来的路走得更平稳，更广阔。
同学们，本周是这一学期的最后一周，高一年级的同学们即将分科，而高二高三的同学们也将迎来一次检验学习成果的检测。人生无再少，生命长戚戚，我们能做的，是从现在做起，吸取过去的经验教训，认真对待总结每一天，毕竟人生之短，且行且珍惜
谢谢大家!
走在熟悉的小径，周围的一切很安静，离开了尘世的喧闹，但遍地的杂物，却堵住了心口，形成一道心墙。
我禁不住愤怒，不由得说道：“爱护地球，从我做起”。
当你把吃过的食品塑料袋默默地扔到翠绿如滴的草坪上，当你把用过的污水倒在公园的池塘里，你曾留心过沙漠一天天增加，昔日的月牙泉水流一***柯吗?
可能许多人都会认为随手只扔了一个垃圾，池塘很清澈，并不会因为一桶污水而变得浑浊。但是你却忘记了古人曾说过的一句话：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。你忍住了自己的行为，换来的将是少一道伤痕。
随着工业化月线发达，人类任意的挖掘、开采，已让环境破坏;或许你想不到─位于我国山西临汾，每天每人吸入氧相当于三包烟，如果把白色的衣服晾到室外，干的时候会变成一件黑色的衣服，在全国九大环境污染城市中，我国山西临汾位于前三名。
也许，许多同学在叹息的过程中，却忘了自己的行为，那么让我们从今天开始做起。
记住：爱护环境，从我做起!
随着通信技术和互联网的快速发展的今天,人们之间大多通过手机、QQ、微信等方式联络，很少有人写信了。但是，在上世纪80年代，从我穿上军装离开家乡踏进军营，驻守在东海前哨的一座小岛上开始，书信就成了我与家人联系的主要方式。
父亲上世纪60年代初毕业于师范学院，当了一辈子教师的父亲，不仅对自己要求很严格，而且对我的教育更为重视。
小时候，一次不良的行为受到了父亲严厉的惩罚，至今记忆犹新。在那个物质资源十分贫乏的年代，孩子对食品的奢望相当强烈。小伙伴们盼望着邻村一位摇着拨浪鼓挑着货郎担大爷的到来，听到叫卖声，小伙伴们便从四面八方奔跑过来，成了“跟屁虫”。他的担子里不仅有日常家用的针头线脑等日常用品，更有小伙伴们垂涎的食品，如麻饼、蜜枣、饼干等。有的小伙伴，偷偷地瞒着大人将家里的鸡毛、鸭毛、牙膏皮等拿去换东西。小伙伴中有个叫二明的，看到诱人的麻饼，馋虫一下子被钩上来开了，可苦于囊中羞涩，竟然乘大爷不注意，顺手拿了一块，这一切都被我看得真切。我刚要叫出声，二明的手指挡在了嘴前面，示意我别出声，二明随即拽了一下我的衣袖，示意和我躲到不远处的墙角，然后和我分享“战利品”。看着麻饼嵌满芝麻烤得金黄的外表，闻着诱人的香味，我的口水都快流下来了。我舍不得一下子吃掉，放进口袋慢慢品尝回味。结果被父亲发现，父亲严厉地质问我从哪来的。看着他严厉的目光和气势汹汹充满怒气的脸，我如实地将事情的原委说了出来。父亲从我口袋中掏出没有吃完的麻饼，一下子扔出老远，罚我跪在地上，并用绳索开始抽打，留下的血痕二十多天都没有完全消掉。父亲执意带着我去给货郎大爷道歉，并付了麻饼的钱。
新兵训练结束后，我被分配到福建某小岛上。“云雾满山飘，海水绕海礁，人都说咱岛儿小，远离大陆在前哨，风大浪有高。”我将海岛的艰苦，海上舰艇兵的艰辛向父亲吐露后，父亲在来信中写道：“小草永不抱怨土地的贫瘠，哪里能够安身就在哪里生长;战士永不抱怨条件的艰苦，哪里需要就在哪里扎根。”
当我将在军校入党的喜讯告诉父亲后，父亲在信中写道：“喜闻吾儿入了党，党的纪律要常想。遵守党纪和军纪，当好模范不用讲。”
军校毕业后，我干了财务工作，分管一些经费的管理、拨付、使用，手中多少有了一定的“财权”。父亲来信告诫我说：“贪欲之害要牢记，律己之心不可少，为人之德要修炼，非分之念不可有。名誉面前戒虚荣，谦虚诚实是美德，手中有权莫滥用，谨慎行事很重要，物质面前去贪念，有了贪念难填满，金钱面前莫伸手，伸手早晚要被捉。”“占用公物咱不干，半夜敲门心不颤;两袖清风过得硬，不怕自己没威信。”
担任连队指导员期间，有战士因入党、考学、转志愿兵等问题向我送礼，父亲提醒我：“手中权力莫乱用，讲究原则最重要。公开公正又透明，免得人把闲话说。一个鸡蛋吃不饱，一个名声要到老。人不奢求品质高，心无杂念身常健。办事清廉生快乐，谋求私利心不安。”我婉言谢绝了他们的“心意”。
转业后，我在执法部门工作，手中有一定的权力。父亲来信提醒我不要拿权力做交易：“面对送礼者，守心如明镜。面对说情者，原则记在心;面对吹捧者，防范飘飘然;面对询问者，泰然以置之;面对荣誉关，要戒虚荣心，求实做到谦;面对权力关，牢记职为民，慎用手中权;面对物质关，贪欲切莫生。”
殷殷叮咛，拳拳之心,信儿声声传家风。父亲的家书传递着父亲的声声教诲，教导我讲道德、守法纪、讲原则、廉洁修身，告诫我无论何时何地都不能“越雷池一步”，规劝我时时刻刻不要“犯糊涂”。父亲就是似我心底的那盏明灯，照亮我走好人生的每一步。
挫折，是人生的必然。如人生忠的影子，伴随着每一个人的脚步。虽然，人们祈求一帆风顺，万事如意。但是，每个人的一生却总是少不了挫折，也离不开挫折的相伴相随。它是七十三变的妖女，认定了你是美味滋补的唐僧，任凭金箍碎身，也要千方百计地变换各种形态来纠缠。又如算命八封里所谓“十神”中的“偏宫和七杀”，是人的生命里或隐或现具有翩翩君子风度的小人。只要有合适的机会，必然要显示出它的存在，它的威力，它的风采。驾驭得当，它可使你受益匪浅，前程风光无限，临阵畏缩，它可以使你落魄沉了碌终生。
正如古诗所说：“人生譬朝露，居世多屯蹇。”从学步开始就已尝试了挫折的摔倒，学童是单纯的，学童却要攀爬日益加深的知识台阶，在学业成绩的竞争挫折中，学会了欢笑、叹息、悲痛。在爱情、学业、前途等旅途上，凡是人们足迹所到之处，挫折也在弹奏它的乐曲。
因此，挫折是人生旅途上的一道风景。譬如小溪流水，从岸石中挤狭缝，撞石隘涌出现世后，聚成潭，汇成溪，一路潺潺欢歌奔流大海。但是没有沿途溪岸的阻挠，小溪就会散漫无形，没有溪中的苔石，小溪唱不出动人的清曲，没有跃落的沟壑，小溪也就失去了“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的意境。人也如此，没有挫折的人生，是一幅平淡无彩的图画。只有经过了挫折，才会使人深深感受“柳暗花明又一村”“苦尽甘来”的欢欣，抒发出“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”的豪情，或者说“人生在世不称意，明朝散发弄府舟”的叹息。
由此可见，挫折也是人生路上的一块试金石。一个人的品质修养和形象如何，在经历了大大小小各式各样的挫折磨砺之后，都是毫不例外的显出原孔。有人经不起挫折，过早地在人生路上枯萎，沉沦了，他们哀叹着“白发三千丈，缘愁似个长”，“天长路远魂飞苦，梦魂不到关山难”;有的人自认为看穿了世情，淡泊了志气，吟咏着“对酒当歌，人生几何”“问余何意栖碧山，笑而不答心自闲”，随波逐流，或者是青灯古佛伴我眠，更有甚者“一去紫石连朔漠，独留青冢向黄昏。”当然，人世间的绝大多数是能经受住挫折的。古往今来，有多少人面对挫折，仰天长啸“天生我材必用用，千金散尽还复来。”或是埋首励志，做出千古流芳的事业，如破落才子曹雪芹，在穷困潦倒中写出鸿篇巨制《红楼梦》，今天也有许多百折不挠，勇往直前，最终成就一番事业的人，堪称为我们学习的典范。如邓小平于三起三落际遇的笑对，他制定改革开放，毫气畏云的胆识和“天塌下来还有高个人顶着”的乐观人生，无不令人敬佩不已。
每个人心里都会有一座向往的大厦。挫折是一级级通往在厦的台阶。征服了一个困难挫折，就如同迈过了一级台阶。挫折，又如理想中建筑大厦的砖瓦，越是精心设计，精心施工，建成的大厦就越金碧美丽。否则就只能叹一声“不觉碧山暮，秋云暗几重”，跟着杜甫老先生唱一首“茅屋为秋风所破歌”了。
每一位同学都应该对劳动的态度，要积极参与，做到不用其他人的指挥，认真搞好保洁，不要其他人叫喊，拿起来就扫的积极态度，这是我们必须要认识的，也是我们每一个人都必须认识的，要学会不怕脏、不怕累的优良学风。就对于我们这一周的劳动来看，这一点我们班做的非常好，每一位都是那么的积极，平时看是特别懒的同学都是那么的积极，我的有好多说不出的喜悦，使我对劳动更加有信心。我看到他们从垃圾筐里一袋一袋的掏从，我的心里想，这样的人来掏垃圾?我想也可能也是第一次吧!可能他们在家里从来没有这样过，特别是有几个女同学，也让我超出我的想象，我每次看到她们的时候，她们都是那么的积极，平时却不是那么的，就这样的一次班级集体活动，也使我都它们的认识，我现在想起，我的思想太单调了，现在我终于认识到一个团体的劳动成果有多么的重要，也加深了我对它们的看法，也对我以后的人生有了另一种看法。
劳动是不记报酬、不谋私利、不斤斤计较的;公益劳动是忘我的劳动，也是培养我们关心公共事业热情的。参加公益劳动的光荣感，塑造自己美好的心灵。这些都让我们觉得自己是另一个雷峰。
处于这个时代的我们，大多都是独生子女，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。而这次的集体公益劳动，使我体会到了集体的力量、集体的温暖和自己的不足。也让我亲身体会到了劳动的光荣感。这些都促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。而现在，由于一切向钱看的思想的影响，在一些人的头脑中装满了金钱的利益，干什么事都讲钱，干活不讲报酬认为是傻瓜，甚至有的“公益劳动”也变相要钱。在这种情况下，学校有意识地组织了我们去参加力所能及的公益劳动，对于抵制一切向钱看的思想腐蚀可以起到一定的作用。让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动穿早世界的真理，抵制了我们轻视劳动和不劳而获的思想的侵蚀，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。公益劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。公益劳动同样培养了我们的竞争意识和开拓进取的精神。
学校这次组织的公益劳动让我懂得了公益劳动不仅能造福社会，而且能陶冶情操，美化心灵。而我们也该为了公共利益而自觉自愿地参加劳动，因为那是我们中学生的劳动态度的一个特征。不记报酬也是我们中学生劳动态度的一个特征。我们讲的公益劳动，就是以不记报酬为前提的;那是根据以公共利益而劳动;我们必须为公共利益而劳动，自觉要求进行劳动。积极参加公益劳动是为社会尽力，是热爱劳动的表现。
社区实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。而学校组织的劳动，更让我们明白了学会独立的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的中学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。光
阴是短暂的，大学的时光更是很容易一去不复返的。在此我们又何尝不希望自己能抓紧身边的分分秒秒，从身边的小事做起，为将来的大事谋发展。
所以，我们要学会学习，做到不怕劳累的心理去面对我们以后的人生，创下我们美好的明天!
老师们、同学们：
早上好!
“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。然而随着物质文明的高度发展，随着电视机、电脑逐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。据教育部门调查显示，近年来，我国学生体能素质连续下降十年，身体耐力连续下降二十年。而高居不下的则是青少年的近视率。在十多年前，初中生近视的只有少数，而现在，小学高年级已经出现近视。我们也不难发现，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气，集队开会站一会儿就晕倒。天气一降温就感冒、发烧，不得不在家休息。同学们，这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗? 也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是所有体育项目中最适合青少年的一种锻炼方式。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。
还有，我们要认真上好体育课，做好课间操。要知道，这段时间就是专门用来锻炼的，自己也无法做其它的事情。与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。
课间十分钟，也要充分利用起来，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。最好到室外活动，因为室内新鲜空气少，长时间的学习会增加脑力活动的负担，影响身体的健康。
最后，老师们、同学们：露出你的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己!