小学生国旗下简短讲话（通用28篇）
老师们、同学们：
大家早上好!今天我讲话的主题是：迎接北海小学校运动会。
同学们，再过三天就是我校秋季运动会正式开幕的日子，也是同学们盼望已久的日子。为了确保这次运动会的顺利举行，全校师生做了大量的准备工作。各班班主任认真负责选拔运动员，运动员们积极备战、刻苦训练，体育老师认真指导训练。如期举行运动会，是全校师生共同努力的结果。
运动会上，作为运动员的同学们自然会成为大家关注的`焦点。“重在参与”展现你们的积极心态，“为班争光”则蕴含着你们的集体主义情怀，“虽败犹荣”更是深含着你们乐观向上的'情操。赛场上人人都是胜利者。结果并不重要，但智力和体力、竞争与拼搏将是我们追求的方向。
运动会中，我们的老师和同学，我们的裁判员和运动员，都应表现出一种积极参与、勇于拼搏、团结合作、相互关爱、认真工作、全心投入的人文精神。把比赛和友谊，把体育和人格，把运动和人生演绎得崇高而伟大。运动会不仅是运动的盛会，竞技的盛会，更是友谊的盛会，精神的盛会。
同学们，体育是一种精神，它赋予我们勇敢、果断、激情，并带给我们品质、健康、快乐!
让我们传承更高、更快、更强的奥林匹克体育精神，感受阳光体育带给我们的快乐。希望同学们在未来的几天内，充分利用业余时间，抓紧训练，争取在校运动会中取得优异的成绩，为班集体争光。
最后，祝愿校运动会取得圆满的成功!我的发言完毕，谢谢大家!
尊敬的各位领导老师、同学们：
大家好!
在这个彩旗飘飘的美好天气里，在这个新学期开学的美好日子里，我们再一次的汇聚到我们这个美丽而又充满着学习氛围的校园之中，重新背起书包，背诵着课文来参加学习。而我也非常的高兴能够作为我们xx小学的学生代表来到我们敬爱的国旗下进行演讲，非常感谢各位同学和老师对我的鼓励和支持!
在今天，我们就结束了暑假的休息，将要重新开始忙碌的学习了，虽然不知道各位同学在暑假中有着怎样的巨大收获，不过光是从现在大家洋溢着笑容的脸上看，就能够知道我们都是在这次暑假中有着自己的丰富收获。而且在学校中再次见到熟悉的老师和同学，能够将我们在暑假时期的收获展示出来，在这个新的学期获得一个新的开始。但是在这里，我还是要向各位做一些倡议，希望我们大家能够跟着我共同遵守。
一、在新的学期里有着新的气象
从小家里人和老师就对我们说，每过一段时间都要有着新的成长，每一天的我都要比昨天的我要更加的优秀。因此，我希望我们大家能够在这个新的学期里有着更好地表现，做到在上课时认真的听讲，不乱动不乱说话，共同维持课堂秩序。在下课以后不做危险的打闹游戏，将时间用在和谐友善的互动和学习中去，在之后的考试里取得让父母和老师都感到骄傲的高分成绩。
二、在新学期里培养出更好地习惯
同学们，我们的年纪都还小，我们保持着对万事万物的好奇，也是祖国的未来，是真正含苞待放的花朵。但是有一点需要我们注意，我们的经验并不丰富，在很多时候上我们要听从老师家长的要求，养成一些对我们有好处的好习惯，比如说文明语句，良好的作息，优秀的学习习惯。这些好的习惯可能都有着各种各样的难点和不适，但是我相信如果我们能够坚持下去，将它真正变成我们的习惯之时，我们的一生都会因此而受益。
三、面对新的困难不放弃不退缩
现在我们又升了一个年级，每一个年级都有每一个年级的难点，也许我们在上一个年级的时候学得很好，在这个年级面对新的知识的时候却感到有些吃力了。但是请不要因此就感到难过和退缩，我们只有做到面对困难时迎难而上才能够真正的成为一名优秀的孩子。在这个世界上比学习新知识困难的事情多了去了，只有在这次考验上不退缩，我们才能够更好地面对其他的挑战。
最后，请让我祝愿各位同学在新的学期里有着更好地突破和改变，达成自己心中的目标，成就属于自己的骄傲!
同学们，老师们：
大家早上好!今天我的国旗下讲话内容是“做护绿小使者”。
同学们知道3月的哪一天是植树节吗?为什么要把3月12日定为全国的植树节呢?是因为春天是万物生长的最好的季节，这时候春光明媚，水分充足，是种植花草树木最好的日子，所以虽然植树节已经过去，但是我想我们更要做是的是把爱护花草树木的意识渗透到我们平时的日常生活中。
作为学生的我们该做些什么呢?那就是爱绿、护绿!学校给我们营造了一个优美、舒适的工作学习环境。校园里一草一木，一花一叶都凝聚了老师和同学们的汗水与心血，我们应该好好的珍惜。现在，还有许多同学在随意的折枝、攀枝，这是非常不好的行为，希望以后看到这样那样不爱护树木的情况，要及时制止。
同学们，让我们像爱护自己的眼睛一样，爱护每一棵树，珍惜每一片绿，从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起。做绿化、美化环境的有心人，我坚信，我们的校园将更加美丽，我们的城市也将更加美丽!我们祖国的明天也必将更加明媚灿烂!
校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创完美校园环境是我们每个同学的职责。
什么叫习惯呢?所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。习惯的力量很大。培养良好的卫生习惯首先应从我做起，我们就应时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔废物………那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”能够互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。其次是:我们每位同学都就应自觉地保护教室及其所在班的周围的环境卫生.透过上一周的督促检查.我们发现各班级环境卫生都做得比较好，但要坚持养成这一良好的习惯.每一天走进班级里，你都会看到桌窗明净，桌凳摆放整齐，地面无纸屑.我想在这样干净整洁的环境里，就会情绪舒畅，身心健康.
同学们，校园是我们的家，让我们自觉维护校园环境。努力养成不乱扔废纸、粉笔头、;不向楼下扔任何杂物;不随地吐痰等良好习惯。同时把班级和清洁区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻持续;做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人精神爽朗。
让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺：从此刻开始，养成良好的卫生习惯，共创完美校园环境。
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《爱护公物，做美丽少先队员》。
“人无德不立，国无德不兴”。一个人是否爱护公共设施，从小处讲可以反映出一个人道德素质的高低，一个学校校风的好坏;从大处讲也反映了一个国家文明程度及民族素质的高低。
然而，在我们的校园里，有些同学爱护公物的观念十分淡薄，有意破坏公物的现象还时有发生。有用脚故意损坏教室门的;有因打闹损坏椅子、拿卫生工具当武器的;课桌上随处可见一些同学的涂鸦;教室门上墙壁上留下了许多大大小小黑乎乎的脚印;花园里有不少花草被践踏得奄奄一息，甚至枯死，老师放在教室的粉笔不翼而飞……，这些现象虽然只是少数人所为，但却令人深恶痛绝。
爱护公物其实并不是一件很难做到的事情，只要同学们平时以爱家的精神热爱校园，以爱惜自己的身体一样来爱护公物，就一定能够改掉不良习惯，成为一名公共环境的保护者而不是破坏者。
在此，我们向全体同学发出倡议：
爱护公物，从我做起。挪动桌椅，小心翼翼;
爱护公物，从我做起。开门开窗，轻手轻脚;
爱护公物，从我做起。花草树木，切勿攀折;
爱护公物，从小事做起。不要在雪白的墙壁上蹬踏留痕;
爱护公物，从小事做起。不要让电灯开关粉身碎骨;
爱护公物，从小事做起。不要让扶手护栏身首异处;
爱护公物，从身边做起。随手关灯，节约每一度电;
爱护公物，从身边做起。捡起地上的纸屑，保持环境卫生。
我相信：我们全校师生携起手来，从我做起,像爱护我们自己的眼睛一样，爱护公物，做文明人，让美丽的西山学校在我们每一个人的精心呵护下，变得更加绚丽多姿，绽放出更加耀眼的光辉。
同学们，你们是幸福的一代，沐浴在改革开放的春风中，你们的生活不愁吃穿，无忧无虑，。可与此同时，浪费现象也日益严重。致富思源，富而不忘节约。
漫步校园，在空无一人的教室里，风扇不停地转;在阳光灿烂的大白天，教室里灯火通明;在水池边，水龙头哗哗地流着眼泪，无人理睬;新鲜的水果只咬了一口，就像孙猴子吃蟠桃似的扔了;午餐后，那白白的米饭和新鲜的菜肴，被无情地倒入那一个个桶中。这一幕幕，谁看了会不心痛呢?
《读者》杂志刊载了一封来自非洲小孩的信，信中写到：“饥饿吞噬着我的生命，我瘦弱的躯体变得佝偻，就像个老头。我是靠着数自己的骨头来度过一天又一天的。我仅有的一点感觉，就是饥饿穿过骨头的那种疼。就连在烤人的太阳底下，我还是觉得冷。唉，老天爷呀，我们为什么要受这样的折磨?我饿啊，我饿……”。其实，世界上还有许多人像这位非洲小孩一样，生命被饥饿威胁着。号称“金元帝国”的美国也有二千万人处于半饥饿状态。我国也还有广大贫困落后地区粮食不足，经济欠发达。我们怎么忍心如此浪费呢!
再说，“水是生命之源”。我国是一个缺水的国家。据权威调查显示。全球可供饮用的淡水资源仅占0.1%，近年来，由于污染浪费严重，淡水资源越来越少，世界上将近10亿人与洁净水无缘，科学家预言本世纪会爆发深刻的水危机。
况且勤俭节约是中华民族的传统美德。我国自古以来就有“俭，德之共也;侈，罪之大也。”和“俭以养德”的良训。培养我们勤俭节约良好习惯，有利于培养我们艰苦奋斗的高尚品德。
毛主席说过：“贪污浪费是极大的犯罪!”我们不能做罪人，我们要爱惜每一粒粮食，珍惜每一滴水，节约每一度电。让我们为了人类，为了国家，也为了自己，从我做起，从现在做起，反对浪费，厉行节约。
老师们，同学们：大家早上好!
今天我国旗下讲话的内容是安全法制教育。
在日常生活中，我们从事的各种活动都有可能遇到各种不安全的因素甚至造成严重安全事故。据了解，我国每年有近1.6万中小学生因交通事故、食物中毒、溺水等原因非正常死亡。非正常死亡的中小学生平均每天达40多人，而其中位居首位的，就是交通死亡人数。在现实生活中，当我们走在马路上，会时不时地发现有人闯红灯，有人逆行车，有人边骑车边听音乐，有人骑车带人等违反交通规则，危害交通安全的不良行为。在这里，我要郑重地提醒我们的同学为确保我们自身的生命安全，也为了维护良好的交通秩序，做到不闯红灯外，骑自行车时不要带人，不要多人并排骑车，更不要逆行车。
在我们的校园内，同样也存在着很多威胁着我们人身和财产安全的现象。有的同学在楼道里嬉戏追赶，上下楼时互相打闹;有的同学在运动时不注意自我保护而受伤;有的同学不能正确处理同学之间的矛盾，打架斗殴等。在这里我要提醒同学们的是要遵守学校的有关规章制度，增强自我保护意识。
目前，社会上还存在着违法犯罪现象，青少年因安全防范意识和社会实践经验的缺乏，在应付各种异常情况方面能力还有所欠缺。但仅仅依靠社会、学校、家长的保护是不够的，更重要的是每一位同学都要树立自我保护意识，提高思想道德素质，增强遵纪守法观念，时时刻刻把安全二字放在心中，随时随地为着我们的安全而约束自己的行为，机智勇敢地处置遇到的各种异常情况或危险。
同学们，生命无疑是可贵的，她带给我们激情与活力。同样，它给了我们展示一切才能的机会，让我们的生活可以绚丽多彩。希望全体同学都能把安全作为我们学习、工作、生活的第一准则。同学们，我想大家对生命都充满了无限憧憬与期望，那就让我们为了自己的安全，为了我们校园的和谐美好，在以后的生活中增强安全法制观念，提高防范意识。
老师们同学们早上好：
我是四1班__，今天我讲话的题目是《集体主义教育》，同学们还记得，题目是《三个和尚》故事吗?这个故事简单地说：一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝。有一天老鼠打翻了蜡烛，着火了。三个和尚马上跳起来，也没有商量，你担水，我灭火，三个人齐心协力，大火终于被扑灭了。之后，三个和尚醒悟过来，他们再也不互相推脱，互相照顾，互相关心，过着幸福快乐的生活。
这个中华民族古老的传说告诉我们什么道理呢?它告诉了我们这样一个道理：要有集体主义精神，要互相团结。
其实，在生活中我们已经有过许多这方面的体验：许多许多的石头堆积起来可以变成一座巨大的高山;蚂蚁虽小，但许多蚂蚁团结在一起，能拖动一根很大的骨头;一个人的力量虽小，但许多微弱的力量汇合在一起，就能排山倒海，战胜一切!如在我们每周文明和卫生流动红旗的评比中，一个做得好是有限的，只有全班同学做好了，才能走在前列。这就是集体的力量。雷锋叔叔也曾说过：一滴水只有放进大海，才能永不干涸。是啊!一个人就像一滴水一样，如果离开了集体这个大海，就将一事无成。
同学们，我们的校运动会马上就要开始了，只要大家齐心协力，就一定能取得胜利，加油吧!人，总得在集体中生活，谁都希望在集体中能得到关心爱护，获取勇气和力量。然而这一切从何而来呢?这一切来自于我们每个人的奉献。只有献出一份爱，才能得到一片情。特别是在自己的班级中，要学会关心别人，尊重别人，和同学们共同 创建美好的班级，积极参加各项活动，使自己的班级体有一个美好的未来。
只有大家都热爱集体、关心集体、服从集体，维护并集体的利益和荣誉，我们的集体才会充满阳光，才会更有力量!
同学们，让我们勤奋学习，顽强拼搏，长大后用双手把祖国建设的更强大。让我们都来热爱我们的集体，关心我们的集体。人人都为维护集体的利益，增进集体的荣誉，作出一份贡献吧。
《人民日报》记者与宁夏西海地区一个牧童对话：“你放羊干啥?”“卖钱”。“卖钱干啥?”“娶媳妇”。“娶媳妇干啥?”“放羊”……
牧童的话语，就像冬天寒冷的风一样从我的身上掠过，他的话语也使我的心差一点跌落到了低谷，这种难受的滋味不知让我该怎样用语言去表达，牧童的话语就像在太空上我们的航天员王亚平在太空授课时为我们大家做的那个旋转的陀螺一样，在我的脑袋里不停的运转，牧童的“坐井观天”使他只能知道自己生活环境以里的事物，他接触不到广阔无垠的外界环境，也就无法知道和了解生活以外的东西，牧童短浅的目光，落后的思想，浅薄的文化知识，致使他变成了一个没有远大理想的儿童，对于我们这一代人，最重要的就是要让自己拥有一个远大的理想，还要用各种方法去努力实现这个理想，要想实现理想，那就要努力学习，刻苦奋斗，知难而进，永不放弃，最后才能使自己永远站在成功巅峰。同学们，这就是知识给予我们无穷无尽的力量，这种力量永远会让这面特殊的五星红旗飘扬在我们每个人的心中。
记得托尔斯泰曾经说过：“对于人生，理想是不可缺少的”，人的一生一但缺少理想，就会像一幅没有色彩的画卷，缺少太阳的夏日，没有音符的歌谣，在没有理想的人生里，会显得多么得枯燥和乏味，像缺少了香味的郁金香，有了理想的人是那么的让人敬佩和崇拜，就像被雨浇过的红花绿草一样，顿时会显现出芳馨幽香和生机勃勃，展现在你眼前的是一幅五彩斑斓和奇异芬芳的美丽画卷。远大的理想对于我们每一个人它可以帮你鉴定一生的命运，远大的理想可以恢复你往日的自信，远大的理想可以使你走向另一个新天地，远大的理想也可以使你走向成功的领奖台。倘若我们真的在这个时候实现了心中的梦想，使自己长久的理想终于在这个时候变成了现实，那种激动和兴奋就像给我们每个人打了一支兴奋剂一样，让我们尽情的欢呼跳跃，就在20__年的这个时候，我们伟大的中国共产党和中央领导集体提出要带领我们13亿中国人民去实现属于我们每个人心中的中国梦，作为一个有理想，有知识，有作为的年轻人。我知道，人生的路是很漫长的，未来的世界也是很精彩的，就让我们树立远大的理想去迎接属于我们自己的精彩世界，也为早日实现我们的中国梦而努力奋斗，也祝每个人心中远大的理想在心中早日实现，在新的世纪即将到来时，早日在自己的心中描绘出一幅宏伟的蓝图，向祖国和人民交上一份满意合格的答卷。
作为一名小学生，我觉得我们做一位讲文明的好学生。要做到看见教师要问好，对待客人要文明，作为一名学生就应当这样。
我在乘公共汽车的时候，车里有很多人，我和弟弟、妈妈都被到后面去了，一名叔叔看见了，立刻把自我的座位让给了妈妈和弟弟坐。我觉得这是位讲文明、懂礼仪的好叔叔。
在散步的时候，我看见一位小弟弟在溜冰时，不细心摔伤了，正在大哭。妈妈看见小弟弟伤得很严重，她毫不犹豫地把小弟弟送到医院。过了一会，弟弟的妈妈来，感激地对妈妈说：“多谢你，多谢你把我的儿子送到医院。”妈妈谦虚地说：“没什么，别人看见了也会这样做的。”我觉得妈妈变得更讲文明、更懂文明了。
一次我们一家人到东莞图书馆看书。我们来到图书馆，看见这么多书，弟弟情不自禁地叫起来，“图书馆可真大，书可真多啊!”爸爸赶紧说：“在图书馆是不能大声说话的。”弟弟问：“为什么呢?”爸爸说：“图书馆是读书的地方，大声说话会影响别人看书的，是不文明的。”弟弟懂事地点点头。我觉得弟弟也懂文明、讲文明了。
让我们都做一个讲文明、懂礼文明的好市民，创立更完美的文明城市吧!
六一节前，我和三年级一位可爱的小姐姐一齐合作唱歌。
刚开始合作，我心理很紧张，心里害怕自我会唱不好。到排练厅，教师叫我们俩练声，然后教我们比动作，我不一会，小姐姐就帮忙我，有时，唱歌咬字不准确，小姐姐就认真地一遍又一遍地唱给我听。还耐心地教我一些技巧，我很快就学会了。
六一儿童节最终到了，早上我把自我打扮得漂漂亮亮的，很早来到了学校，学校挂满了气球，五彩缤纷，好看极了。升完国旗后，很快就轮到我们唱歌了，小姐姐对我说：“加油!”我说：“嗯!”
轮到我唱了，我有点担心。这时，小姐姐先唱第一段，我唱第二段，小姐姐唱完，朝着我聆E眼，好象在告诉我：“别紧张，你必须性。!有了小姐姐的鼓励，我大胆地唱起来，还比着优美动作。歌唱完了，下头的教师和同学们的掌声就响起来，那掌声热烈而持久，我心里激动极了，因为我和小姐姐的合作成功了。
最终，我们俩都得了一等奖，我好开心啊!这真是一次愉快又激动的合作，我永远记住那一刻的。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
今天我讲话的主题是“世界地球日，从身边做起”。
同学们是否知道，每一年都有一个“地球日”，这个日子旨在唤起人类爱护地球、保护家园的意识。而今年的4月22日是第47个“世界地球日”。
国土资源部办公厅近日下发通知，确定第46个世界地球日活动主题为“珍惜地球资源转变发展方式——提高资源利用效益”，并确定4月19日～4月25日为主题宣传活动周。
联合国公布的数字表明，在土地方面，30年来全球森林面积锐减，有一半的陆地和10亿以上人口受到沙漠化的影响。在大气方面，不仅全球二氧化碳排放量翻一番，而且全球陷入温室效应。在水资源方面，目前世界上有40%的人严重缺水，如果这一趋势得不到遏制，全球近半的人将面临水荒。在生物多样性方面，自然环境的恶化也严重威胁着地球上的野生物种。如今全球12%的鸟类和四分之一的哺乳动物濒临灭绝，而过度捕捞也导致了三分之一鱼类资源枯竭。尽管现今世界已高度发展，但诸如水土流失，酸雨蔓延，淡水资源匮乏，环境污染等问题仍在严重困扰着各个国家。
当然，面对地球环境危机，世界各国也都采取措施积极应对。1970年的“地球日”活动促成了联合国第一次环境会议的召开，有力推动了世界环境保护事业的发展。“地球日”也更成为了全球所共同关注的活动。我国从20世纪90年代起，每年4月22日都举办世界地球日活动，宣传环境保护。
我想，我们要做的绝不应该是仅在4月的某一天为保护环境而喊口号，而应该是行动!让我们不再袖手旁观。用智慧净化生存环境，用热情传播环保的理念。我们应该心系全球，着眼身边，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，夏天时把空调的温度调高一些;尽己所能，多选择公共交通;买东西时，不要层层包装，少用塑料袋;在校园中，多弯腰拣果皮纸屑，不要随地吐痰，随手关灯……这些看似点滴的小事，在你我的努力下，将会有惊人的效应。
从我做起，从现在做起，每个人把每一天都当做是地球日，就会让我们的天空更加蔚蓝，让大地更加苍翠，让空气更加清新，让我们的校园更加美丽。
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
我们中国是礼仪之邦，“己所不欲，勿施于人” “敬人者人恒敬之，爱人者人恒爱之”，这些藏在我们语文书日积月累中的古训我们耳熟能详。老师教会我们将心比心，一个真正懂得尊重他人的人，善待他人的人，必定能赢得他人的尊重，他人的善待。尊重是一门学问，就是将自信、善良和宽厚播种在他人的心中。它或许是你每天早上与老师和同学见面的一抹真诚的微笑，或是一句热情的问候，或许是你在课堂上对待同学发言的一次认真的倾听。其实，一句不经意的赞美，一个小小的鼓励，都会使他人感到精神愉悦。尊重是一种修养，一种对人不卑不亢、不俯不仰的平等相待。
纵观历史长河，古今成大事者，不仅有超世之才，更有尊人之心。孔子尊小童之诚，而择路行之，其学传后世;刘备敬孔明之才，而三顾茅庐 。“一花一世界，一沙一天堂。”在公共场所，低声细语，给他人一个安静的环境，这是尊重;狭路相逢，退一步海阔天空，这是尊重;面对他人过失，回以微笑，这是尊重。尊重生长在我们生活中每一个角落，也许你无心插之，回望处却是满目青葱，馈赠你以夏日的清凉。
尊重是一剂给人温暖的舒心丸，是一种密切关系的黏合剂，是一针令人奋进的强心剂，是一层加速成长的催化剂。尊重更是一把尺，可以衡量每一位西山学子的个人素质与修养，更是丈量我们西山这个大家庭的文明程度。诚然，在现实社会里，每个人都有其各自的需求，也都有其权利与义务，这就难免会出现矛盾，不可能人人如愿。这就要求人人都要正视客观现实，学会礼尚往来，在必要时做出点让步。学会尊重、学会宽容、你并能从中体验人生的价值与幸福。正如这样一句话：“这一朵花上有露珠，而另一朵花上却没有。是因为一朵花打开了花苞并把露珠吸了进去，而另一朵花则关上了自己，于是露珠滑了下来。”希望我们每一位同学，都学会把尊重别人放在第一位，尊重别人的同时，也就是尊重自己。同学们，让我们一起努力吧!让我们学会真诚、善良、忍让、宽容。将尊重他人的传统美德发扬光大，让师生之间、同学之间的关系更加和谐愉快，让我们西山的校园更加美丽温馨!
道德是人们共同生活及其行为的准则和规范。想要成为一个有道德的人，就必须要遵守人们共同生活及其行为的准则和规范。我们作为一名小学生，要知道，良好的道德，体现在日常行为中。
在公共场所，一个有道德的人应该做到不乱扔果皮或其它垃圾，把垃圾准确地扔到垃圾筒内;在公共汽车上见到没位子坐的老年人、儿童、抱婴者或孕妇懂得主动让座，不会睁一只眼，闭一只眼，装作没看见。
在教室里，一个有道德的人不应该在教室里大声喧哗，影响其它人学习;不能将食品带入教室内，以免弄脏书本;在图书室借书期间，要保管好图书，不得乱画图书。
道德其实离我们很近，在学校，我们一样要讲文明、讲道德。我们不能在楼道里追跑打闹。在学校，我们还应该节约用水、用电。上操之前，应先把灯关掉。不说脏话，见了老师就向老师问好，这些都是在学校应该做的。在家里，要尊敬父母。在家中，要做一些力所能及的家务，这家人减轻一些负担。如果父母叫你拿杯水，拿个东西这种小事应尽自己全力去做。在家尊敬父母也是一种有道德的体现。
做一个有道德的人其实很简单，只要做每一件事都用心仔细想一想，多为他人考虑一点，道德就会伴随在你的身边。道德就是诚实守信，不贪图不属于自己的东西。道德有时是不易察觉到的，多做一个动作，多说一句话，说不定你就已经有了道德。道德，是一种美德，是一种财富，更是一种智慧。道德还能让社会更加和谐，幸福，美满。道德是做人的基本素质，我们要捍卫道德，宣传道德，实践道德，所以，我们一定要做一个有道德的人，一个有道德的中国人。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家上午好!
我今天讲话的题目是《说文明话，做文明人》。
校园里，我们经常会发现有些同学见到地上有纸屑，就弯下腰，随手捡起来，用自己的双手去保护校园环境的优美，他们用行动证明了自己是学校的主人。我要对这些同学说：“你们是可爱的，是好样的!”
但是，我们也发现校园里还存在一些不文明的言行：下课后的走廊里，总有同学在你追我赶，还不时传出一些不文明的语言;上下楼梯时拥挤而没有次序;教室、走廊的墙壁上留下了许多不知名的脚印;走廊上偶尔还有些零星的纸屑、食品袋;甚至有个别同学肆意践踏学校的绿化带„„ 同学们，我们作为学校的小主人，要担当起时代赋予我们的责任，说文明话，做文明事。
记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。
文明是什么?文明是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到地上有废纸时能够弯腰捡起的举措;是看到有人随地吐痰时的主动制止„„文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。
“校园文明行，人人争四好”。同学们，今天是开学的第一天，让我们携起手来，学会文明用语，做文明之事，共同创建一个文明的校园。 最后，祝愿我们每一位同学都能健康、快乐地度过每一天。 谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
今天我国旗下演讲的题目是《讲文明讲礼貌》。
有人说：“如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来;如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在金钱;但是如果你失去了文明礼貌，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。”没错，我们做人的行为规范就是讲文明讲礼貌。
我们一定要从现在、从小处做起，养成文明礼貌的好习惯。 首先，培养自己高尚的情操，陶冶自己的心灵，让文明举止从小处形成，日常生活的每一言每一行都靠心来约束自己。其次，要在实践中用《小学生行为规范》来约束自己，做到谈吐文明，待人礼貌，讲究卫生，彼此谦让。一声“谢谢”，就是一次温馨的情感交流;一声“对不起”，能化解剑拔弩张的冲突;一个“不要紧”，等于给人吹去一阵温暖的春风„„;以礼待人，把笑脸常挂，你会发现天很蓝，花很红，身边的人个个其实都很友善，世界是多么的美好，这就是礼貌的魅力所在了。
文明礼貌，重在表现;良好习惯，重在平时;社会公德，重在你我。就让我们一起来告别那不文明的行为，挥别那不雅的历史，重塑一个更加文明，更加礼貌的养正学子的形象。最后我以一句名言作为结束语：“播下行为，收获习惯;播下习惯，收获性格;播下性格，收获命运。”
我的演讲完了，谢谢大家!
人生道路上充满了未知的荆棘，要想跨越这些荆棘，我们需要一句支撑自我的话语：相信自我，我能行!
相信自我，我行!正是因为这句话，在1996年的亚特兰大奥运会上，乔红才会战胜重重，打败小山智丽，让中国队再次获得一枚乒乓球女单金牌。
相信自我，我行!正是因为这句话，曹操才敢用望梅止渴来鼓舞战士们的斗志，成功走出困境。
相信自我，我行!正是因为这句话，居里夫人才会克服重重困难，避开社会的种.种舆论，一心钻研，成功发现了造福世界的镭。
每一个人都有自我的缺点，而正是这些缺点，成了我们前进路上的绊脚石。往往，我们很难克服这些缺点。有时，甚至会选择放弃。可是，只要一句“相信自我，我行!”我们往往会创造意想不到的奇迹。
相信自我，我行!是自信者的口头禅。也仅有这样，我们在漫长的人生道路才会有一种坚持;在应对困难时，才会有一种信念;在应对选择时，才会一种真实。
你是否有自我的渴望?你是否有自我的梦想?在应对这些渴望时，你是否会望洋兴叹?这就需要自我来相信自我，自我给自我打气，告诉自我，我能!
其实，一句“相信自我，我行!”并不能使你成功，这只是用来激发你的斗志，而真正的，还是你那无穷无尽的奇迹，对吗?
尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家上午好!
我今天讲话的题目是《说文明话，做文明人》。
校园里，我们经常会发现有些同学见到地上有纸屑，就弯下腰，随手捡起来，用自己的双手去保护校园环境的优美，他们用行动证明了自己是学校的主人。我要对这些同学说：“你们是可爱的，是好样的!”
但是，我们也发现校园里还存在一些不文明的言行：下课后的走廊里，总有同学在你追我赶，还不时传出一些不文明的语言;上下楼梯时拥挤而没有次序;教室、走廊的墙壁上留下了许多不知名的脚印;走廊上偶尔还有些零星的纸屑、食品袋;甚至有个别同学肆意践踏学校的绿化带 同学们，我们作为学校的小主人，要担当起时代赋予我们的责任，说文明话，做文明事。
记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。
文明是什么?文明是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到地上有废纸时能够弯腰捡起的举措;是看到有人随地吐痰时的主动制止文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。
“校园文明行，人人争四好”。同学们，今天是开学的第一天，让我们携起手来，学会文明用语，做文明之事，共同创建一个文明的校园。 最后，祝愿我们每一位同学都能健康、快乐地度过每一天。 谢谢大家!
老师们、同学们：
大家好!今天我讲话的题目是《诚信》。
诚信是一个道德范畴，是公民的第二个身份证，是日常行为的诚实和正式交流的信用的合称。即待人处事真诚、老实、讲信誉，一诺千金。
我要给大家讲这样一个故事：一个顾客走进一家汽车维修店，自称是某运输公司的汽车司机。在我的帐单上多写点零件，我回公司报销后，有你一份好处。他对店主说。但店主拒绝了这样的要求。顾客纠缠说：我的生意不算小，会常来的，你肯定能赚很多钱!店主告诉他，这事无论如何也不会做。顾客气急败坏的嚷道：谁都会这么干的，我看你是太傻了。店主火了，他要那个顾客马上离开，到别处谈这种生意去这时顾客露出微笑并满怀敬佩的握住店主的手：我就是那家运输公司的老板，我一直在寻找一个固定的、信得过的维修店，你还让我到哪里去谈这笔生意呢?这位汽修店老板面对诱惑，不怦然心动，不为其所惑，虽平淡如行云，质朴如流水，却让人领略到一种山高海深。这是一种闪光的品格——诚信。
诚信是立人之本，是齐家之道，是交友之基。诚信是为政之法，是经商之道，诚信更是心灵良药。
作为学生的我们应该从细微之处入手，践行诚信。诚信是我们独立完成的一项项作业，诚信是我们考试不作弊不抄袭，诚信是我们主动承担自己的责任，做出自己的贡献。看似普通的作为却为我们的人格加分。
作为社会中的一份子，诚信就是说到做到，一旦承诺则必须履行。所谓言必信行必果说的就是这个道理。没有诚信，人与人之间就没有真诚的交流。没有诚信，就没有企业良好的企业形象。没有诚信，就没有国与国之间的和平交往。可见，诚信在社会中也是十分重要的。
诚信是人必备的优良品格，一个人讲诚信，就代表他是一个讲文明的人。讲诚信的人，处处受欢迎;不讲诚信的人，人们会忽视他的存在。
最后我为大家奉上一句孔子的名言：人而无信，不知其可也。这句话的意思很简单，就是说：人要是失去了信用或不讲信用，不知道他还可以做什么。希望我们每个人都能做一个诚信的大写的人。
我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的老师亲爱的同学们;
大家早上好，今天我国旗下演讲的题目是《享受学习》
学习是一盏明灯，为我们照亮未知的前程;学习是一叶船帆，送我们航向美好的未来。然而，某些同学认为学习是压力，是成堆的作业，是题海战术，是考试前的孤注一掷，考试后的侥幸心理。也有同学认为学习胜过一切，分数就是硬道理，是学习的代言。但在我看来，学习是一道绚丽的彩虹，学习应该成为一种享受。
享受学习，享受活力课堂。知晓每节课的学习目标，为学习指明方向。课前预习到位，带着预习中的问题去学习定能事半功倍。带着积极进取，固本创新的精神去展示，看看我们究竟学得怎么样。老师画龙点睛的点拨，点燃我们心中求知的火。巩固训练，巩固知识，熟练技能。在探究中进步、质疑解疑中提高，这就是我们享受的活力课堂。
享受学习，享受考试。何为考试，考试是阶段性学习内容的检测手段。很多同学考差了会觉得没有面子，会被老师批评，被同学嘲笑。其实错了不要紧，关键是要学会改正，20xx年辽宁高考文科状元李宪平的成功秘诀就是永不再犯相同的错误。既然知道自己做错了，就要往正确的方向付出实际行动，要用乐观和不服输的心态去对待学习上的挫折。考差了要重整旗鼓，考好了要学会潜伏，不卑不亢。我们学习的目的很简单，就是为了自己，为了遇见明天更好的自己。
享受学习，享受劳逸结合。你知道爱因斯坦在物理学方面有卓越成就，却不一定知道他还擅长拉小提琴，你知道莱特兄弟中的韦尔伯是人类航空的始祖，却不知道他还是一位曲棍球能手。在学习的庞大压力下，我们不能成为应试教育的牺牲品，而要学会减压，学会劳逸结合。下棋、书法、打球、演讲，丰富多彩的社团活动，让我们在学习之余找到适合自己的减压方法。劳逸结合，才能在激烈的学习竞争中保持清醒的头脑和良好的心态。享受学习，就要学会劳逸结合。
享受学习，不要让学习成为手铐，铐住你充满创造力的双手!
享受学习，不要让学习成为牢笼，困住你插翅的梦想!
享受学习，不要让学习成为包袱，阻碍你前进的脚步!
享受学习，不要让学习成为深渊，迷惑你追逐的明天!
夏天来了。院子里的葡萄枝繁叶茂，微微的风吹过，葡萄的枝叶便翩翩起舞，那片绿不禁勾起了一段深刻的记忆。
“爸爸，这串葡萄好甜，不如也在我家的院子里栽种一棵吧!”父亲只是点点头。第二天，爸爸带回一棵葡萄苗，叶子小的可怜。可我还是兴奋地挖坑，把这棵小葡萄苗轻轻地放在里面，细心得埋上些土，又稍稍按了按，慢慢地浇一些水……
每一天放学我都会给它浇水，用期待的眼神看它一会。“快快长大吧!快快长大吧!”我暗暗地祝福它。从此照料葡萄成了我每一天的工作，我的盼望也与日俱增。
盼望着，盼望着，它最终又长出了两片叶子。我兴奋地又叫又跳，仿佛见到了久别重逢的好友一般。啊，这就是我的劳动成果。日复一日，我倍加呵护它，它也如我所愿，长蔓，长叶……年复一年，它又长了紫水晶般的果实。
而如今，我喜爱的葡萄又在夏风中乘着凉，开始孕育着新一代的甜葡萄。其实，父亲又何尝不是如此呢?他默默的关心我，辛勤的付出，也是日复一日，年复一年。
每当看到这硕果累累的葡萄，我就会想到自我，我渴望长大，也用自我的累累硕果回报父母的养育之恩。
我常常想，文明是什么呢?有一次，我坐在公共汽车上，汽车行了一会，上来了一位老爷爷。老爷爷还没上车，旁边坐的一位叔叔便起身让座。叔叔扶着老爷爷坐到座位上，抓住了车顶的扶手。
老爷爷连忙说：“多谢你，小伙子!”叔叔也笑着说：“不用谢!”这位叔叔做的就是文明，乘车时给老、弱、病、残、孕让座就是文明。上学时，见到教师问声好，见到同学打招呼也是文明。我们要带给别人微笑，带给别人一个欢乐的心境。一次，教师带我们去植树，我们挖好坑，栽上树，再给它浇些水，树就植好了。我们虽然很累，可是很开心，因为我们最终能够呼吸到自我植的树“生产”的空气了，并且我们还做了一件文明的事——保护环境。虽然文明大家都能够做到，可是，不文明的行为依然存在，我们要保护环境，不乱扔垃圾，不随地吐痰，可是，真正做到的有几个呢?让我们反省一下，记住文明，做个文明的人!
是谁教给我们丰富的知识?又是谁在生活中处处关心着我们?这个人便是老师。老师是园丁，辛勤地培育着祖国的花朵，他们把青春奉献给了学生，奉献给了教育事业!
我们班的班主任兼语文老师杨老师，是一位年轻漂亮而又和气的好老师。课堂上，她不仅传授给我们文化知识，还教给我们许多做人的道理;放学后，她用笑脸目送着我们离校，以谆谆的教导伴着我们勇往直前!
杨老师是个对工作特别敬业的人。记得那是三年级的一个中午，天气酷热难当，知了在树枝上有气无力地发出一声声呻吟。同学们都放学回家了，只有我们的杨老师还独自坐在办公室里批改我们的作业…… 。下午，等我来上学时，才惊奇地发现杨老师竟还在办公室里，更别提回家吃饭了，我被深深地感动了，泪水模糊了我的双眼，泪花中，我发现我们亲爱的杨老师鬓角新添了几根白发，而皱纹也已经爬上了她的额头。我知道，当杨老师筋疲力尽地走出办公室时，迎接她的又将是一下午的劳累。于是，我快步走进教室，在黑板上写下了：老师，您辛苦了。希望在杨老师踏着铃声走上讲台时，心里能得到丝丝的慰籍……
我知道，杨老师为我们付出了许多许多，千言万语道不尽对老师的真情，我只能给老师奉上一份最崇高的敬意：老师，您是真正的园丁，您的生命因耕耘而芬芳，因开拓而闪亮，因奉献而充实!我爱您，亲爱的老师!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
艺术是什么?有人说，艺术是高尚情操的宣泄;有人说，艺术是德行修身的宝库;还有人说，艺术是精神和物质的奋斗;也有人说，艺术是人与人交往过程的必需品，诗词歌赋，琴棋书画，大到奇迹般的敦煌壁画，小到精巧的四羊方尊，艺术无时不在显示着它高贵的身影。而只要我们去用心捕捉，就一定会形成一份我们自己对艺术的独特诠释。正如那句名言所说的：艺术本是来源于生活，又高于生活。
又是一个崭新的开始。“歌飘校园”，“舞动校园”让活力四射的我们有了一个充分展示自己的舞台。在这里，我们可以充分展示自己的才能，为艺术做出自己的理解和诠释。舞蹈，是柔与美的结合体，激情与热情的碰撞;音乐，是心与心的对话，真情与友爱的传播。绘声绘色的课本剧表演，清韵优美的笛声，简明有趣的艺术节会徽设计……展示着我们的才能，赛出常外学生的风采。在这金秋的十月，在这收获的季节，让我们每个人在这梦想的舞台创造属于自己的艺术吧!
我的发言就到这里，谢谢大家!
我不喜欢一个苦孩求学的故事。家庭十分困难，父亲逝去，弟妹嗷嗷待哺，可他大学毕业后，还要坚持读研究生，母亲只有去卖血-----我以为那是一个自私的学子。求学的路很漫长，一生一世的事业，何必太在意几年蹉跎?况且这时间的分分秒秒都苦涩无比，需用母亲的鲜血灌溉!一个连母亲都无法挚爱的人，还能指望他会爱谁?把自己的利益放在至高无上位置的人，怎能成为人类的大师?
我也不喜欢父母病重在床，断然离去的游子，无论你有多少理由。地球离了谁都照样转动，不必将个人的力量夸大到不可思议的程度。在一位老人行将就木的时候，将他对人世间最期冀的希望斩断，以绝望之心在寂寞中远行，那是对生命的大不敬。我相信每一个赤诚忠厚的孩子，都曾在心底向父母许下“孝”的宏愿，相信来日方长，相信水到渠成，相信自己必有功成名就衣锦还乡的那一天，可以从容尽孝。
可惜人们忘了，忘了时间的残酷，忘了人生的短暂，忘了世间有永远无法报答的恩情，忘了生命本身有不堪一击的脆弱。父母走了，带着对我们深深的挂念，遗留给我们永无偿还的心情。你就永远无以言孝。
有一些事情，当我们年轻的时候，无法懂得。当我们懂得的时候已不再年轻。世上有些东西可以弥补，有些东西永无弥补。
“孝”是稍纵即逝的眷恋，“孝”是无法重现的幸福。“孝”是一失足成千古恨的往事，“孝”是生命交接处的链条，一旦断裂，永无连接。
赶快为你的父母尽一份孝心。也许是一处豪宅，也许是一片砖瓦。也许是大洋彼岸的一只鸿雁，也许是近在咫尺的一个口信。也许是一顶纯黑的博士帽，也许是作业本上的一个红五分。也许是一桌山珍海味，也许是一只野果一朵山花。也许是花团锦簇的盛世华衣，也许是一双洁净的布鞋，也许是数以万计的金钱，也许只是含着体温的一枚硬币------
但在“孝”的天平上，它们等价。
只是，天下的儿女们，一定要抓紧啊!趁你们父母健在的光阴。
穿过季节的群山，越过时间的隧道，金菊飘香的十月，带着微笑向我们走来。十月的蓝天，风清云淡;十月的大地，遍地歌颂。
这十月的第一天是我们伟大祖国60周岁的华诞日。在大喜日子里，举国欢腾，在十月的阳光下，有无数只鸽子的哨音，有十三亿华夏儿女的欢笑，正以豪迈激越的歌声，放飞金色的理想与玫瑰色的憧憬，放飞坚如磐石的信念与对伟大祖国赞美的诗行。
俯首沉思，坎坷几多。曾经，您好似一头睡狮，在被欺侮的岁月里，沉默了多少年。您听任了岁月的磨砺，但又不为之低下身躯。您经历了太多太多，经历了痛苦的洗礼，也经历了奋斗的欣慰;经历了成功的喜悦，也经历了等待的寂寞。但不管怎样，您是英雄。“雷霆之所击，您无摧折，万钧之所压，您无泯灭”!
春雷轰鸣。一首《义勇军进行曲》，为您展开了新篇章。以前的一切悲哀被击得遍体鳞伤。您终于醒了，这一醒便注定了千年的美丽!从那以后，一代新的天之骄子站立起来，他们用自己的灵魂之火温暖了祖国一度冰冷的身躯，用青春的热血点燃了祖国曾经暗淡的灵魂，用激越的歌声纺织了祖国的一身彩霞。
60年风雨兼程，60年硕果累累，迎来了大地铺锦绣，长空舞彩虹，60年五彩缤纷的画册，辉耀着镰刀和斧头交织的光芒。凌空盛开的蘑菇云，昭示着东方睡狮的觉醒;南极冰川飘扬的五星红旗，显示了华夏儿女的气概;飞船腾空升起了中国的威仪;奥运会零的突破，改变了祖国“东亚病夫”的历史;三峡工程的壮举令人无比自豪;开发区的拓展闪烁着昌盛的风采。未来的黄金海岸，群英荟萃。中国，一个繁荣富强的季节已经到来!
您的鲜血使荆棘开花，您的激情就像向日葵永远朝着太阳生长。三叠九折，岁月无痕。历史的今天，全世界人民亲眼目睹了您的成功，您的自豪与自信。港、澳的回归，标志了西方对亚洲殖民统治的彻底结束。“俱往矣，数风流人物，还看今朝。”21世纪里，我们为您“研墨”，“蘸笔”，您乘兴而起，在天地间笔如行云，锋似蛟龙，挥写着永远的明天。
攀爬过岁月的脊梁，沧桑印证着我们求索的脚步，六十载的峥嵘，光荣着子孙们心中的梦想，东方瑰丽的大地上，耸立起一个不朽的国度，于是世人对着太阳升起的地方，聆听黄河古老的歌唱，响起阵阵回声，在亿万炎黄子孙的心中凝结成一个主题：我们爱你，祖国，母亲!
老师们同学们早上好：
我是四1班，今天我讲话的题目是《集体主义教育》，同学们还记得，题目是《三个和尚》故事吗?这个故事简单地说：一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝。有一天老鼠打翻了蜡烛，着火了。三个和尚马上跳起来，也没有商量，你担水，我灭火，三个人齐心协力，大火终于被扑灭了。之后，三个和尚醒悟过来，他们再也不互相推脱，互相照顾，互相关心，过着幸福快乐的生活。
这个中华民族古老的传说告诉我们什么道理呢?它告诉了我们这样一个道理：要有集体主义精神，要互相团结。
其实，在生活中我们已经有过许多这方面的体验：许多许多的石头堆积起来可以变成一座巨大的高山;蚂蚁虽小，但许多蚂蚁团结在一起，能拖动一根很大的骨头;一个人的力量虽小，但许多微弱的力量汇合在一起，就能排山倒海，战胜一切!如在我们每周文明和卫生流动红旗的评比中，一个做得好是有限的，只有全班同学做好了，才能走在前列。这就是集体的力量。雷锋叔叔也曾说过：一滴水只有放进大海，才能永不干涸。是啊!一个人就像一滴水一样，如果离开了集体这个大海，就将一事无成。
同学们，我们的校运动会马上就要开始了，只要大家齐心协力，就一定能取得胜利，加油吧!人，总得在集体中生活，谁都希望在集体中能得到关心爱护，获取勇气和力量。然而这一切从何而来呢?这一切来自于我们每个人的奉献。只有献出一份爱，才能得到一片情。特别是在自己的班级中，要学会关心别人，尊重别人，和同学们共同 创建美好的班级，积极参加各项活动，使自己的班级体有一个美好的未来。
只有大家都热爱集体、关心集体、服从集体，维护并集体的利益和荣誉，我们的集体才会充满阳光，才会更有力量!
同学们，让我们勤奋学习，顽强拼搏，长大后用双手把祖国建设的更强大。让我们都来热爱我们的集体，关心我们的集体。人人都为维护集体的利益，增进集体的荣誉，作出一份贡献吧。
老师、同学们：
大家早上好!
随着秋天的来临，天气也渐渐变凉了。秋冬季节，是各类病症的多发季节。那么，在秋冬季节怎样做才能远离疾病，有一个健康的身体呢?今天我想为同学们介绍一些防病的小知识。
1.冬季是感冒的多发期，同学们应注意预防感冒。大家要根据天气及时地添加衣物，增强体育锻炼来防止感冒。如果一旦患上了感冒，在治疗过程中一定要彻底，千万不要一见病情好转就停针停药，以免病情反复发作。
2. 冬日做锻炼前，一定要做好充分准备活动。因为这时气温低，体表血管遇冷收缩，血流缓慢，韧带的弹性和关节的灵活性降低，极易发生运动损伤。可采用慢跑、拍打全身肌肉、活动胳臂和下蹲等准备活动调动肌体各部分的机能活动，提高中枢神经系统的兴奋性和反应能力。
3. 进入冬季很多人身上会发痒，有些人以为这是洗澡不够干净，就用热水冲洗，哪晓得越洗越痒。 对付这个毛病，可以尽量穿纯棉、柔软的内衣，保持清洁和宽松;多吃些富含维生素a的食物，如瘦肉、菠菜和豆制品等，少吃刺激性大的食物。最后很重要的一点是，洗澡水温不宜过高，洗澡时间也不要过长;洗完澡后，最好抹些润肤露，这样能减少和预防皮肤瘙痒。
4、冬季应加强营养。为了既保证平衡膳食又满足机体需要，一般情况下，从事脑力劳动的学生，每天吃1-2个鸡蛋比较合适。冬季同学们倾向于食用肉类食品，但膳食纤维的补充仍不容忽视。每日膳食粗细搭配，荤素搭配，不仅可以补足人体对膳食纤维的需求，而且可以预防各种疾病的发生。
5.保持学习生活环境的空气流通。封闭的空间容易滋生各种病菌，所以我们要经常开窗，保持室内空气流通。
谢谢大家!