经典国旗下讲话稿（精选22篇）
各位教师，同学们：
大家好!我今日演讲的题目是：“养成良好的习惯，立志成人成才”。
大家明白，习惯构成性格，习惯也决着命运。好习惯构成一辈子受用;同时坏习惯构成了，那么也要一辈子受折磨，受牵累。
约·凯恩思说：“有什么样的习惯就有什么样的态度，有什么样的行为，就有什么样的结果。”不错，在凯恩思眼中良好的习惯将会注定我们的性格，甚至会影响我们自我的命运，可见良好习惯的养成，是何等得重要。
鲁迅先生很爱惜时间，他一生撰写和翻译了3640万字的著作，平均每一天写20__字，为我国的文化宝库，留下了及其丰富文学遗产。他所以这样高产，因为他养成了良好的写作习惯。把写作当做是一种乐趣。
曾国藩是清代得名臣，一生勤奋好学，以“勤”，“恒”两字来激励自我，教育子侄，谓“百种弊病，皆从懒生，懒则事事松弛立志成才演讲稿范文立志成才演讲稿范文。”他抓住一切读书机会，死前一日犹手不释卷，还给自我订了十二条规则。
他读书日课有程，持之以恒，博求约守，不拘门户，久而久之，就成了一种习惯。因为有了这种良好的读书习惯，所以使他得以博闻强记，学富五车。成为清代以文人而封武侯的第一人。
从上述例子能够看出，良好的习惯，学会成人，是为人、做事成功的基础。
俗话说：“江山易改，禀性难移”，也充分说明了习惯的重要性。成功和失败，都源于你所养成的习惯，也就是源于成人。
习惯的养成，并非一朝一夕之事;而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现，21天以上的重复会构成习惯，90天的重复会构成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自我验证了21次以上，它必须会变成你的信念。
同学们，人生最昂贵的代价就是都在等待明天，但明天永远不会再来。因为来的时候已是今日，仅有今日才是生命中最重要的一天;仅有今日才是我们生命中唯一能够把握得一天;仅有今日才是我们唯一用来超越对手，超越自我的机会，不要把期望寄托在明天，期望永远就在今日，就在此刻!
君子以自强不息，让我们用认真的态度，从小事做起，从我做起，去养成一个个有利于我们生活，有利于学习的好习惯，伴我们欢乐成长，这样，我们才能去创造一片属于我们自我的蓝天。
我的演讲完毕，多谢大家!
眼泪，此刻已经成为了悲伤的代名词，可我认为有的眼泪也是幸福的。
我以往读过一本书，这本书里讲了一个故事：从前有一位画家，他隔壁住着一位少女，画家十分爱慕她。可是，有一天少女患上了一种怪病，画家更是无微不至地照顾她。可是少女的病一天比一天重，画家看在眼里，急在心里。有一天，少女对画家说：“我每一天躺在床上，看着窗外的那盆腾花，它开了又谢，谢了又开，此刻它只剩下一片绿叶了，当它凋零的时候，也是我生命结束的时候。”画家听了十分着急，他对少女说：“这片绿叶必须不会掉!”当天晚上，大雨倾盆，少女一夜未眠，她想：“唉，这么大的雨，那片绿叶肯定承受不住。但当她第二天早上一看，那片绿叶被雨水冲刷得翠绿，而少女的怪病也奇迹般好了。当她病好后，却没有看到画家，询问家人后才明白，画家为了不让少女担心，那天雨夜，他在窗外用油笔画了一片绿叶，而画家却因淋雨而生了病，少女得知后，被画家的真心所感动。画家也在少女的悉心照料下，病慢慢好了。他们两个有情人最终走到了一齐。
当我读到这儿的时候，我流下了眼泪，而这眼泪却不是悲伤的，而是激动幸福的眼泪。我为他们感动高兴，同时也为他们感动幸福。是画家的真心打动了少女，打动了上帝，是画家的真心使他和少女走到了一齐。
就是这些让我流出了眼泪，而这眼泪是欢乐的，是幸福的!
尊敬的各位老师、同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是“锻练身体，增强体质”。同学们，我们每个人都希望拥有世界上一切美好的事物，如美丽的肌肤，幸福快乐的学习生活等，但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体，一切都将化为乌有。拥有健康的身体，强健的体魄，才是一切美好希望的开始。
生命在于运动，坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷;锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长;可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅;锻炼可以使我们长的更加结实;锻炼，有很多很多的好处，每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。同学们正处在生长发育的关键时期，促进身体的正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦;不怕累的思想，增强克服困难的能力。
锻炼还可以调节紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，使同学们的精力更加充沛地投入到学习中去;锻炼可以消除学习带来的压力，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心;锻炼在集体项目与竞赛活动中可以培养同学们团结、协作和集体主义精神
锻炼对我们的人际关系发展也有很大作用，使我们养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要，对于性格孤僻的同学应该多参加集体活动和各种游戏，有利于同学们的身体和心理的健康成长。
也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是所有体育项目中最适合青少年的一种锻炼方式。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。
那么,我们在学校里可以怎样锻炼身体呢?首先，要做好广播体操。做操可以舒展我们的身体，抖擞我们的精神，也能培养我们良好的运动习惯。让我们以更饱满的热情投入到一天的学习中去.。
其次，上好体育课。在体育课上，老师会教给我们各种锻炼的方法,有助于我们提高锻炼的技能。
然后是安排好课间休息。课间休息大家可以离开座位，扭扭脖子，活动一下手腕，转转眼珠，看看绿色植物，让身体得到舒展，让眼睛得到休息。大课间活动时我们应该走出教室，参加自己喜欢的体育活动
还有，我们要认真上好体育课，做好眼保健操操。要知道，这段时间就是专门用来锻炼的，自己也无法做其它的事情。与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。
课间十分钟，也要充分利用起来，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。最好到室外活动，因为室内新鲜空气少，长时间的学习会增加脑力活动的负担，影响身体的健康。
不过进行体育锻炼还要注意以下三点：
一、体育锻炼要循序渐进
俗话说，心急吃不了热豆腐。参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难，避免受伤。随着锻炼时间的延续，可逐步地增大运动量和运动强度，以及运动项目的难度。
二、体育锻炼要坚持全面
坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。在一定的锻炼时间里要避免单一重复的运动。在一个星期或一个月的锻炼中就更应该经常变换锻炼的项目。
三、体育锻炼要做到持之以恒
体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养我们的意志力，形成良好的个性品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的
“生命在于运动”，这是古人总结出来的经验，它道出了运动与身体健康的密切关系。实践也告诉我们，体育锻炼有利于同学们的生长和发育，锻炼可使人体各种器官的功能得到增强。让我们从小树立起“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的生活理念，积极参加体育锻炼吧，锻炼将使我们坚强、勇敢!锻炼将使我们敏捷、聪明!锻炼将使我们愉悦、欢畅!最后在此祝愿初三学生体育中考能取得好成绩，也祝愿大家身体健康，学业进步。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
大家好，我今天演讲的题目是《传承国学经典》
“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄”历史的滚滚长河，民族的浩瀚星空，人生的坎坷历程，无不浸透着中华文化的精神。于是，千百年中国傲立于东方，历史长河金鲤化龙，浩瀚的广宇群星灿然，炎黄挺起五岳的脊梁!“会当凌绝顶，一览众山小。”是杜甫吟唱的盛唐清韵;“了却君王天下事，赢得生前身后名。”是辛稼轩呐喊的两宋悲歌;“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。”是谭嗣同面对民族衰微的浩然肝胆
神州大地上，国学文化传承千年。何为国学?是司马迁熟悉华夏文明，留下了传承民族魂魄的《史记》?是李时珍涉足千山万水，遍尝百草，用自己的亲身体验造福于后人的《本草纲目》?还是纪晓岚精通经、史、子、集整理出浩瀚的《四库全书》?何为国学?不就是经那得起时间洗炼而沉淀下来的，能够在千百年后还能给人以深刻启示，让人从中获益的精神财富、文化积淀吗?
《弟子规》是人们的生活规范，依据至圣先师孔子的教诲编写而成，教导学生为人处世的规范，做到与经典同行为友。《弟子规》是儒家的基础，人性的基础。
《弟子规》原名《训蒙文》，原作者李毓秀(公元1662年至1722年)是清朝康熙年间的秀才。以《论语》“学而篇”弟子入则孝，出则弟，谨而信，泛爱众，而亲仁，行有余力，则以学文为中心。分为五个部分，具体列述弟子在家、出外、待人、接物与学习上应该恪守的守则规范。后来清朝贾存仁修订改编《训蒙文》，并改名《弟子规》，是启蒙养正，教育子弟敦伦尽份防邪存诚，养成忠厚家风的最佳读物。祖宗虽远，祭祀不可不诚。子孙虽愚，经书不可不读。废经废伦，治安败坏根由。贪瞋痴慢，人心堕落原因，欲致天下太平，须从根本着手。图挽犯罪狂澜，唯有明伦教孝。误根本为枝末，认枝末为根本。为求解决问题，反倒制造问题。君子唯有务本，本务邦国自宁。俗云：「教儿初孩，教妇初来」，儿童天性未染污前，善言易入;先入为主，及其长而不易变;故人之善心、信心，须在幼小时培养;凡为人父母者，在其子女幼小时，即当教以读诵经典，以培养其根本智慧及定力;更晓以因果报应之理，敦伦尽分之道;若幼小时不教，待其长大，则习性已成，无能为力矣!三字经曰：「养不教，父之过;教不严，师之惰。」;「教之道，贵以专。」，而非博与杂;故一部经典，宜读诵百至千遍，苏东坡云：「旧书不厌百回读，熟读深思子自知」。现在教学，坏在博与杂，且不重因果道德及学生读经、定力之培养，至有今日之苦果。企盼贤明父母师长，深体斯旨;此乃中华文化之命脉所系，中华子孙能否长享太平之关键，有慧眼者，当见于此。几百年来，我们中华民族的祖先，一直坚信这样一个简单的道理：小孩子在他年少时(0～13岁)，记忆力非常好，应该把前辈的人生经验、生活智慧记忆下来，牢牢地背记，并烂熟于心中。尽管此时他还不理解其深刻含义，但是先记住，好比牛先把草吃下去，有时机再反刍一样，孩子随着年龄的增长，理解能力也在成长，到了一定年龄自然酝酿发酵，必然有更深的理解和领悟。如果在孩子在记忆、记忆力强的时候，不给他一些经典的东西储存到脑子里，没有“厚积”，怎么能“薄发”呢?怎么能融会贯通、触类旁通呢?《弟子规》这本书，影响之大，读诵之广，仅次于《三字经》。“弟子”是指一切圣贤人的弟子，“规”“夫见”意思是大丈夫的见解。所以是每个人，每一个学习圣贤经典，效仿圣贤的人都应该学的。《弟子规》没做到，学习别的经典就很难得到真智慧。《弟子规》共360句(1080字)，概述简介，以精练的语言对儿童进行早期启蒙教育，灌输儒家文化的精髓。
国学经典是中国的瑰宝，是中华民族生生不息，传承国脉的精神纽带，是炎黄子孙奋斗不息，富国强兵的力量源泉!它犹如一束光芒润泽着一代又一代华夏儿女!
还记得精忠报国的岳飞，力抗金兵，保家卫国，即使皇帝昏庸，奸臣当道，却依然诵出“三十功名尘与土，八千里路云和月。“的民族气概!
还记得一代枭雄曹操，东临碣石，酾酒临江，即使岁月染白了他的须发，仍旧高唱“老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已。”的壮怀好歌!
还记得乱世漂泊的李清照，将国家之恨纺成染柳烟浓，吹梅笛怨的哀愁，纵然帘卷西风，瘦比黄花，仍旧吟出“生当做人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东的豪言壮语!
那或铿锵或柔美的词章，溅落在历史的长河里，激起遥远的绝响!
国学的经典，华夏的辉煌，成就了伟人的不朽，缔造了民族的昌盛。国学文化，是华夏民族的灵魂，是炎黄子孙的精神脊梁!让我们一起诵读国学经典，传承中华文化，肩起民族复兴的伟业，让中国这条龙腾飞在世界东方!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好！
今天国旗下讲话的主题是：校园安全。每年三月份最后一周的周一是全国中小学生安全教育日。根据上级有关安排，我校把这一周定为安全教育周。
今年开学以来，各种校园意外事故频繁发生。我县一小学生因玩危险游戏断送宝贵的生命，城区某小学生从二楼跳下摔成骨折，某学校一学生因与另一位学生发生争吵而打架斗偶，令人触目惊心。我们学校也不平静，教室里学生钱包被偷窃，至今窃者还消遥法外，上周五又有部分同学在回家途中游泳。还有吃午饭时被开水烫伤，游戏时摔伤，所以校园安全应引起我们全体师生的高度重视和警惕。
校园安全与我们每个师生密切相关。它关系到我们的学生能否健康地成长，能否顺利地完成学业;它关系到我们的老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。因此，校园安全是我们作好学校各项工作的基础和前提，也是学校教育和首要任务之一，必须长抓不懈，落到实处。为了进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求，希望各个班级、各位学生认真作好。
首先，我们全校师生要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。各班班长要协助班主任对本班教室里的`各种教学设施、用电设备进行一次专门检查，若发现隐患，及时向学校汇报，防患于未然。
其次，在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课处活动前要作好准备活动，运动时要注意不要剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。
第三，要注意教室和寝室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗，不能给小偷有可趁之机;还有个别学生把球带到教学楼，在教室楼的走廊上踢，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，哪后果是不堪设想的。寝室里晚上睡觉前要关好门窗，并检查门窗插销是否牢固。夜晚有人来访，不要轻易开门接待。对陌生人绝对不能开门。学生不得在宿舍内点蜡烛，不得在床上打闹。
第四，要注意交通安全。行人必须遵守下列规定：有人行道的必须在人行道内行走，没有人行道的，须靠右边行走。不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。乘车人必须遵守下列规定：机动车行驶中，不准将身体任何部分伸出车外，不准跳车。
第五，自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。上学期和本学期都发生了同学间打架的事，希望这些同学一定要好好地反省一下自己的行为，自觉遵守校规校纪，无愧于救师口小学学子的称号。
最后，希望通过安全教育周的活动，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，作到警钟长鸣！
各位同学、各位老师：下午好!当你走进校园，映入你眼帘的是一条大红横幅“认真贯彻执行《中央国务院为了进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》”，目前，我国18岁以下的未成年人约有3.67亿人，青少年的思想道德状况如何，直接关系到中华民族的整体素质，关系到国家的前途和民族的命运。几年来，我校的德育工作不断深入，在实践上取得了不少成果。
我们积极开展“五项红旗竞赛”活动，狠抓一日常规，促进班风、学风、校风的蒸蒸日上。 们学习并开展“文明示范班”的示范，提高文明礼仪，使校容校貌焕然一新。我们成立了“学生自律委员会”，增强了学生自主、自信、自爱、自强的意识。 我们开展了“导师制”，使师生关系更加密切，思想沟通更加畅通…
上学年对我校来说是不平常的一年。由于我们坚持以德立校，学校获得了桐乡市中学生行为规范达标学校、桐乡市法制建设先进学校、浙江省绿色学校、浙江省三级重点中学等荣誉称号。每一次成功，都体现了茅高“严而有格、严而有爱、严而有序、严而有恒”的管理理念，反映了茅高人学习茅盾、自强不息、崇德厚学、求实创新的良好人格和朴实校风。为了认真贯彻《若干意见》和新颁布的《中学生守则》，本学期学校将开展三讲活动，讲传统、讲诚信、讲守则。
讲传统，就是要大力弘扬中华民族的优良传统，我们党领导人民在长期实践中不断结合时代和社会的发展安定，不断培育和丰富着伟大的民族精神，先后形成了井冈山精神、工长征精神、延安精神、雷锋精神、大庆精神、抗洪精神及航天载人精神，作为茅盾学子还要继承发扬茅盾先生的自强不息的精神。民族精神是道德素质的基地，地基松软，堆建大厦。讲诚信，讲信教育是道德的基础，俗话说“信，国之宝，民之所凭也”，“人无信无可立于世”，“言必信，行必果”，诚信教育重在实践，重在体验，上学年在其中考试中，学校开设“荣誉试场”倡导不自欺、不欺人、不弄虚作假、言行一致，答应自己的事情和答应别人的事情都应做到。社会上一生领域出现的道德失范，诚信缺乏气给我的学生的成长带来一定的负面影响，同学们要学会辨别，加强自身修养。
讲守则，“没有规格，不成方圆”，新的中学生守则的节，是每个中学生必须做到的最起码的要求，10多条守则印在茅盾中学的首页，它是行为规范的准则，也是品德发展的“底律”，学生品德不是“说”出来的，而是“做”出来的，在有监督的条件下能“做”是第一步，在没有监督的条件下能做才是走向成熟的标志。本学期学校将试行“德育作业”，把捡一张纸、关一次灯、扛一桶水、帮一次忙、让一次座……都列入德育作业，进一步落实德育实践活动。为了学校的腾飞，为了全体同学在茅高这块热土上更好的发展，在今天报到的第一天，我向大家提几点希望。
1、要学会做人。刚刚结束的28届奥运会，当中华人民共和国国歌32次在雅典响起，运动员眼里饱含的是兴奋，更多的是泪水，国歌回响在祖国大地，海峡两岸。一个人一生中最大的事情就是爱国。在进入高中后，每一个新生都必须自尊自爱、自信自强，养成文明的生活习惯;要爱劳动，勤俭朴素，自己能做的事自己做;在家要孝敬父母，礼貌待人;在校要尊敬师长，团结同学;要学会关心他人，爱护公共财物，爱护生活环境;要诚实守信，言行一致，知错就改，有责任心;不贪小便宜，不说粗话脏话，不欺负弱势群体，不迷恋网吧;勿以善小而不为，勿以恶小而为之，努力把自己培养成为一个品学兼优的茅高人，一个顶天立地、大写的人。
2、要学会学习。当今社会是一个学习化的社会，一个人的文化素质决定了其眼光是否远大，是否有足够的能力去正确地预见未来。在学习上我们要增强忧患意识、责任意识和竞争意识，无论在择优班还是普通班，我们提倡“不比分数比长进，不比聪明比勤奋”。茅盾中学二届学生毕业了，首届上线率达99.3%，本科率达66.3%。今年第二届上线535名，人数
列桐乡市第一。上重点线71人，重点人数与重点率列桐乡市第二。骇人的成绩令人振奋，令人鼓舞，令兄弟学校刮目相看。在登攀科学的高峰时，没有平坦的大道，只有崎岖与荆棘。我们要热爱科学，努力学习，勤学好问，乐于接受。“梅花香自苦寒来”，学习是一项十分艰苦的脑力劳动，靠一点小聪明不行，三天打渔两天晒网也不行。一个人的学习过程，就象一盘围棋，一步就是一步，要一个月一个月、一天一天、一节课一节课地保持不懈的努力，才能为打好基础。我们要理直气壮地抓学习，教育质量是学校的生命，没有质量的学校是没有前途的学校。
3、要学会去思考。自然界中优胜劣汰是普遍规律，市场经济的大潮需要我们学会生存，学会合作，学会选择。有专家指出，现在的学生欠缺的不是努力，而是独立选择、独立判断、独立思考的能力。不会选择的学生，将挑不起社会发展给予他们的重任。如何从培养学生选择，特别形成道德选择能力，是学校德育实践创新的一项新的命题。
4、要学会创新。创新是一个民族的灵魂，一个不会创新的民族是没有前途的。学校除了开设必修课以外，每周都开设研究性学习，本学期起还将开展小制作、小创造、小发明活动，在9月份举办学校首届科普节，旨在使一大批有科学潜质、有发展后劲的优秀青少年能尽早发现，脱颖而出。同时学校将组织学生进社区、进街道，积极开展社会实践活动和青年志愿者活动，使我们初步认识社会，接触社会，从而溶入社会，使自己的眼光进入一个宽领域、全方位、多层次的新境界。
各位同学，各位老师，实现中华民族的伟大复兴，需要一代又一代人的不懈努力，从青少年抓起，培养和造就千千万万具有高尚思想品质和良道德修养的合格建设者和接-班人，既是一项长远的战略任务，又是一项紧迫的现实任务。世界是在变化的，但人类社会也有永恒不变的东西，那就是与生俱来的对真、善、美的追求。我们将用改革和创新的办法解决教育发展中的困难与问题，以德立校，优教优学，以校风、教风、学风建设为立脚点，狠抓常规，提高工作的针对性和实效性，求真务实、埋头苦干，争创省二级重点中学，不辱茅盾先生的英名，为把茅盾中学办成浙北名校而不断努力。
阳光总在风雨后，没有谁能够随随便便成功。不努力战胜风雨又怎样能看到阳光的美丽妥协放弃成功只能遥遥无期。
成功需要努力。对于我们每一个人来说，我们都是渴望成功的，我们都有用尽心思的“想过”成功，但现实是残酷的，因为它给的机会太少，而是我们没有努力。不努力就算机会太少，而是我们没有努力。不努力就算有机会划过“天空”，我们又有什么本事抓住它们成功只奔向能够看见它们愿意为它们努力的人。一切的“想”都只能是想，它不会变成现实，仅有努力，才能将它们实现。
是否明白邓亚萍这个人不错，她就是一个很厉害的乒乓球运动员，很令人惊叹对吧，不错，对于一个身材各个地方都不贴合运动员的人来说，谁会想到她怎样可能成功呢但她确确实实地做到了。从小，邓亚萍就梦想成为一名运动员，在应对自我不贴合的地方，她没有放弃妥协，因为她明白努力就能成功，于是，她不管别人说什么，她只在乎自我做什么，“别人练一个小时，我能够练一天。”邓亚萍在做采访时这样说。或许也正是她这种不懈努力的精神最终引领她走向了成功的巅峰。
所以成功需要努力!
回想回想，不仅仅是邓亚萍，古今中外有多少成功人士都和她一样努力才获得成功的答案数不胜数。足球巨星贝利努力练球，不放弃不妥协，成为足球巨星;居里夫人热爱科学，努力工作最终成为科学界的伟大人才……
所以成功需要努力!
渴望成功，就要有胆量，有毅力挑战成功，“努力了不必须成功，但不努力必须不会成功!”成功需要努力，问问自我，我努力了吗不努力，我凭什么成功
成功需要努力。努力吧，用努力之水浇灌成功之花，你会看到成功就在不远处。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我讲话的主题是：《爱护校园公物，争做校园主人》。同学们，你知道什么是学校的公共财物呢?我们来了解一下，在我们学校里，房屋桌椅、教学仪器、图书资料、体育器材、生活设备，花草树木等等都是公共财物。这些公共财物，需要我们全体师生的悉心爱护，妥善保管，不可随意损坏，更不能故意破坏，因为它是我们工作、学习、生活的物质保证。爱护公共财物是我们每一个人应尽的义务。
学校为了给我们营造一个优美的校园环境，每年都要花费不少的资金进行校园修建、改造。其目的是为了让我们拥有一个既优美又舒适的工作、学习、生活环境。在我们美丽的校园里却有极个别同学对公物随意破坏、浪费。
学校公物损坏与浪费现象时有发生：践踏草皮，不走正道的有之;拳打脚踢，开门不用钥匙而将门、窗损坏的有之;开水龙头、开电灯人走后不关的有之;班级内电灯成天成夜不关的有之;在课桌椅上随意用笔涂画用小刀刻划的有之;把矿泉水瓶、筷子丢进下水道的有之。虽然，这些现象只是少数人所为，但却是令人深恶痛绝的行为。
当然，在校园里我们也看到了很多美丽的身影：他们弯腰捡起了地上的垃圾，他们随手关掉了水龙头，教室没人时随手关电灯、电扇，他们爱护着自己的课桌椅，管理好班级所负责的卫生区和花草树木。他们使得校园更美丽了。
在这里，我们要真诚地感谢这些自觉爱护学校公物、爱护环境的同学。同时借此机会，希望大家：爱护公物、爱护环境，从我做起。挪动桌椅，小心翼翼;开门开窗，轻手轻脚;爱护公物，从小事做起，不在雪白的墙上蹬踏留迹;不开无人电灯和电扇;爱护公物从身边做起：随手关灯节约每一度电;拧紧水龙头，节约每一滴水;拾起地上的纸屑，保持环境卫生。
同学们，校园是我家，爱护靠大家。我们要像爱护自己的私人财产一样，爱护公物。让我们携起手来，杜绝损坏公物的行为。爱护公物，从我做起，从小事做起，从身边做起，让美丽的校园在我们每个人的精心呵护下变得更加绚丽多姿，绽放出更加和煦动人的光辉吧。
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
夜深了，寝室里没有一丝声音，只能隐隐约约听见呼噜声，可我却怎么也无法入睡。望着窗外那皎洁的月亮，我不禁陷入了遐想之中：我该怎么做一名好学生呢?
做好学生，常常有人告诉我应该怎样做一名好学生?
老师告诉我：好学生就是上课认真听讲，考试取得好成绩。所以，要想做一名好学生，就得一直进行着较量。
父母告诉我：好学生就是听长辈的话，不要虚度自己的光阴。所以，要想做一名好学生，就得过一条充满烦恼和挫折，同时也有许多快乐的路。
友人告诉我：好学生就是有一股不服输的魄力，不断的提高自己的成绩。所以，要想做一名好学生，就得进行一盘又一盘激烈的“棋局”。
有这么多做好学生的方法，而我呢?我决定自己去寻找做好学生的精髓。
我奔向田野，谛听树与树之间的耳语，跟随蜜蜂去点数花蕾，与蝴蝶在阳光下起舞，与风一道叮咛屋檐下轻响的风铃，去探索做好学生的精髓，去询问那做好学生的意义所在。
正在穿石的水滴告诉我：“好学生就应该这么坚持不懈，持之以恒。”
在寒冷的冬天怒放的红梅对我说：“好学生就应该这么不怕艰难。”
已经成熟但却地着头的稻穗对我说：“好学生就应该这么谦虚不傲。”
还有那大树告诉我：好学生应该有着宽阔的胸怀;还有那书籍告诉我：好学生应该博览群书……
我在学着做好学生。而老师·父母·友人以及大自然的一切，都在诉说着他们对好学生的感触和理解。是啊!对于好学生，每一个人的想法必然是不同的，答案也是丰富多彩的。
啊!做好学生，用心的去做!
老师同学们：
大家上午好!
今天，我国旗下讲话的主题是《绿色校园我们携手共创》
古人云：“染于苍则苍，染于黄则黄”。学校是个专门的育人场所，良好的校园环境是熏陶同学们文明进步的基础阵地。特别是校园的美化与文化，对同学们能产生耳濡目染，潜移默化，养性怡情，陶冶情操的积极作用。因为良好的环境给人的行为提出了较高的要求，使人的行为变得文明。我们学校美丽的校园是福建省绿色学校，我们为我们能学习生活在美丽的校园而感到自豪，上周泉州市教育工委的领导到我们学校进行参观指导，领导们也一致觉得我们校园环境高度赞美。但是美丽的校园，靠的不是我们一天的全校大扫除和几次的卫生整改，更关键的是同学们卫生习惯的养成意识和环境保洁与保护意识。
绿色校园不仅仅是校园环境的美化，更需要同学们的卫生意识、环保意识、爱护意识等等
可是相信大家对校园里随时飘扬的塑料袋不会感到惊讶，也相信大家不止一次地领略过桌子、墙壁上张牙舞爪的笔迹、脚印的“风姿”;更经常可以领略到垃圾桶、卫生角四周那“投篮未遂”的肮脏;也见惯了被践踏的毫无生气的小草的苟延残喘……这些都反映了我们在环保意识上的缺陷。如今，我们不得不呼吁：环保，从身边做起，从小事做起，从点点滴滴做起，谨记“勿以恶小而为之”，绿色校园我们携手共创。
一、养成良好的卫生习惯和意识。
在上周五的领导视察，学校组织了两次检查，并对检查不过关的班级进行逐一整改，(检查的情况是有的班级的卫生角是扫把东倒西歪、纸屑、饮料盒没放入卫生桶;卫生区是树叶几层高、楼梯底下的卫生没有及时清理、花工剪得树叶已经快黄掉也没有清扫;南大门旁边成了卫生死角;艺术楼的卫生是飞尘一大层、卫生桶是满满的一大桶垃圾)。值得表扬的是初二年四班在班主任的组织下对南大门的卫生死角进行彻底的清理，还有青年志愿者协会的同学们在团委书记的组织下对艺术楼进行彻底的清扫。
以上的卫生环境情况与我们美丽校园是绝对不相称的，所以全校师生携起手来共创美丽的校园，
首先从自身的卫生习惯做起，管好自己的手，不随手乱丢、乱扔，不往楼下扔纸屑等杂物，不边走边吃、废纸、饮料盒放入规定的卫生桶;管好自己班级的卫生角、卫生区，卫生角的摆放整齐、卫生整洁，确保各个班级的卫生角整洁，卫生区打扫干净，卫生垃圾要清扫好要倒在规定的垃圾堆，而不是随意倒在附近的垃圾桶，导致垃圾随地乱飞。管好自己班级走廊、楼梯的卫生环境，确保有个舒适的学习环境。
其次从自身的卫生意识做起，校园环境的整洁要去轮值的同学要负责，更重要的是同学们的保洁意识和服务意识，每天我们花费一大群同学在卫生工作，但是到了课间操、中午环境卫生就很差，因此全体同学要有一个意识，卫生保洁工作靠的是全体同学的维护。
再次从值日同学和检查的同学做起，轮值的同学要负起打扫卫生的责任，各个班级的劳动委员要做好卫生检查督导工作，值周班的同学要及时间卫生不过关的班级送达年段、班主任处，班主任做好督促指导工作。
二、加强环保意识，共同爱护校园环境。
老师、同学们：上午好!
1996年国家原教委、劳动部、公安部等七部委联合发出建立全国“中小学生安全教育日”。这个教育日安排在每年3月份最后一周的星期
一。要求通过多种形式对中小学生进行安全教育，增强中小学生的自我保护意识，特别是加强交通安全、防溺水、防火、防触电、防食物中毒和事故自救等基本常识的宣传教育。今天正好是第十二个中小学生安全教育日。
据20xx年全国各地上报手各类中小学校园安全事故中，43.75%发生在小学，34.82%发生在初中，9.82%发生在高中，而事故原因排名第一位的是学生安全意识淡薄占45%，因此，加强安全教育，增强学生的安全意识十分重要。因此我们要特别加强交通安全、饮食卫生安全、防火、防盗、防溺水和安全自救等方面的教育，进一步提高安全意识，增强构建和谐校园工作的责任感和紧迫感。要从当前学校安全工作实际出发，帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力，切实把加强学校管理、共建和谐校园作为一件大事来抓，积极开展“五个一”活动：即举行一次国旗下安全教育讲话，近期出一期安全板报，开展一次安全教育的主题班会，举办一次安全教育宣传图片展也可以利用午修时间组织学生观看一部安全教育影片。
老师同学们安全工作没有终点，我们不仅在“安全教育日”上学安全、讲安全，还要把安全的思想贯穿于每一位学生的生活当中去，做到警钟常鸣，常抓不懈，同时还要强化“安全永不言好，隐患就是事故，责任重于泰山”的意识，真正从一点一滴的细小之处做起，彻底消除安全隐患，努力构建平安、健康、文明、和谐的校园。
人的一生要面对许多挫折，没有人会顺顺当当走完一生。为什么老人的经验多?是因为老人一生面对了许多挫折、失败、困难，事情经历多了，做的也就会越来越好，经验是一点一滴积累起来的。
俗话说：“阳光总在风雨后。”的确，不经历风雨，怎能见彩虹!美国有一个人，在他二十一岁到五十二岁之间，挫折一个之后一个向他袭来：做生意失败，爱妻离去，竞选议员落选、竞选议员再次落选、竞选会员落选、竞选副总统落选。也许你会问，这个人一生怎样这么倒霉!的确，他一生有太多挫折，可是他没有自暴自弃，而是一向坚持下去。最终，在他五十二岁那年，竞选上了美国第十九任总统。他就是——林肯。虽然他有许多次失败，可是他没有半途而废，反之，他将永远不会成功。
学习也是一样的，如果几次没考好试，就放弃了，就不学习了，这是不对的。自我又不是天生就笨，只要上课认真听讲，课下多学习一些，怎能会学习不好呢?世上无难世，只怕有心人。再难的事情，只要努力，就必须会成功。成事在天，谋事在人。同学们，不要害怕面对挫折，挫折也会在自我的人生上增添一些美丽的画点。让自我的一生成为一幅美丽的画卷吧!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
在这样一个金秋时节的美好日子里，我参加了这样的一次演讲比赛，我觉得我十分的幸运，首先谢谢大家可以来听我演讲。
今天，我演讲的题目是：我是校园小主人。
当每天我们跨入校园大门，步入教室时，我们是否感觉到好像走进自己的另一个家一样。或许，大家会感到在学校这个大家园里要比自己的小家园还要亲切、快乐。
是的，校园就是我们的家，我们在这里学习、生活、成长。我们每个人都是这个校园里的一名小主人，都有维护校园的义务和责任。
作家说：环境是心灵的港湾，画家说：环境是灵感的源泉，军事家说：环境是制胜的法宝，教育家说：环境是塑造人的摇篮，学生则说：环境是保证我们学习的必要条件。大家都知道环境对于我们的重要性。谁不想生活在舒适的环境中呢?我
们爱我们的校园，这里是我们吸取知识的海洋，这里是我们成长的摇篮。和谐的校园要由我们大家来创造，所以我们要遵守校纪校规，不迟到、不早退;尊敬师长，团结同学;上下楼梯，人人靠右，注意谦让;讲究卫生，不乱扔果皮纸屑;爱护公物，不在上面乱写乱画;生活俭朴，不比吃穿，不浪费粮食;爱护校园里的一草一木、一砖一瓦、一桌一椅。
有一首歌这样唱着“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好人间。”我们的校园，不就是一个狭小的世界吗?来自不同地方的同学，一样有情，有爱。
校园的每一方土地，有我们播撒的欢笑;校园的每一缕空气，有我们和谐的馨香;校园的每一棵小草，是我们友谊的见证;校园的每一个角落，有我们成长的足迹。
我们不仅要爱护校园，也要好好学习，天天向上，用优异的学习成绩来报答老师们的辛勤劳动;我们要养成良好的学习习惯，上课时认真听讲，积极发言，做完作业认真检查;还要积极参加学校组织的各种活动和比赛，无论输赢都很光荣，因为我们积极参与了，努力了。
同学们，让我们一起手牵着手，一起为了我们的校园而奉献自己的一份力量，让我们做校园的小主人。
今天我的演讲到此结束，谢谢大家!
莱辛以往说过：“道德是永存的，而财富每一天在更换主人。”我们不能保证自我一生都是家财万贯，也许某一天我们一夜暴富，也有可能从富贵变得一贫如洗，仅有我们心中的道德之花，会永远存在我们的脑中。
道德是真、善、美;道德是仁、义、礼;道德是孝、信、廉。做一个道德人，这件看似很难完成的事，但却时时发生在我们的生活中。也许从小，我们就被大人培养做一个知礼懂礼的人，但在生活中，你是否主动弯腰捡起地上的垃圾?是否做到爱护花草树木，不随意践踏草地?是否做到礼貌懂礼，讲礼貌话，做礼貌事?是否严格约束自我，约束他人?一件件对照下来，你真的做到这些了吗?在应对诱惑时，你是存着“利己心”，还是遵从内心的选择，帮忙他人?物欲横流的社会，每个人都会面临无数的选择，你内心的那片净土是否早已抛到脑后?“坚守道德底线”也仿佛成了一句空话。
我们学校经常举行一些捐书、捐废报纸之类的活动，大部分是对贫困山区的捐赠。每当教师在班上宣布这件事时，有谁是抱着“完成任务”的想法，又有谁是真正关心到贫困山区的孩子有没有读，有没有东西玩?我很惭愧，或许是我对山区孩子的感触不深，又或许我们的心是漠然的，很难将自我的爱心完全向他们敞开。
可是，我们的社会上，仍旧有一群坚持自我善良本性的人。可能只是沧海一栗，也可能分外渺小，但请不要忽略，还有这么多的人与你一齐默默前进，践行着善良的准则。我想，“做一个道德的人”不应只是一句简单的口号，更要真正贯彻到我们的生活中。对陌生人，多一份爱心;对父母，多一份孝顺;对自我的兄弟姐妹，多一份关怀。把这些都坚持下去，也许，某一天，你突然会发现：原先助人为乐、献爱心的感觉是如此之好!它就像你人生中的一道彩虹，既照亮你，又温暖他人的心。
让爱一齐伴随我们成长，相信终有一日，“做一个有道德的人”不再是梦想!我们与你携手前行!
尊敬的老师、各位评委：
大家好!今天我演讲的题目是“取之不竭的智慧之源——国学经典”。我从来不知道，在我牙牙学语时，妈妈教会的第一首古诗就是汉语言的精华;我也不知道，独自玩耍时，妈妈播放的碟片就是民族文化的瑰宝，我更不知道易学好记的百家姓原来也出自于中华的传统文化。后来，在老师那里，我知道了诗词歌赋的对仗工整，词采艳丽;知道了古风古韵的情思格律、平仄平收;知道了论语的和谐自然、淡泊、清静。我终于明白，妈妈，为什么在我懵懂的世界里便播下文明的种子;老师，为什么在我学习的路上让我们又诵读又实践。
这些言简意丰，言少意深的文字深深地影响着我：小时候，当其他小朋友丢失橡皮时，我会不自觉地将自己的橡皮递过去;当有的小伙伴摔倒时，我会鼓励他坚强的爬起来;当我的绘画作品得奖时，我会说出来和好友分享。因为我知道“赠人玫瑰，手有余香”的道理。因为从小喜欢诵读经典，我和其他同龄的孩子便有了几分不同，老师们都夸奖我是最懂礼貌、最善良的好孩子。当同学们在下课尽情嬉戏的时候，我会捧着一本散发油墨香的书静静的读着;当他们因为一件小事而争得面红耳赤时，我会笑着去劝慰他们;当他们因为我游戏做得不好而埋怨斥责我时，我会一笑置之;当他们有了困难而需要帮助时，我会挺身而出，毫不犹豫。
大诗人歌德说“读一本好书,就像和一群高尚的人对话。”是的，读国学经典，更能赋予我们精神的力量，获得极为丰富的营养，我们在书中学会做人的道理和准则，“胸有诗书气自华”，以《唐宋诗词三百首》为例，读李太白诗，一句“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”便让我对大自然充满向往，读白乐天诗，一句“可怜身上衣正单，心忧碳贱愿天寒”便让我对百姓的遭遇充满同情，文天祥一句“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”又让我感觉天地间浩气长存。与经典为友，伴幸福同行，经典是我成长的道路上最好的朋友。让我们一起背诵经典诗文，接受经典的熏陶吧! 取之不竭的智慧之源——国学经典当中华文化开始摆脱弱势文化形象，挺直胸膛再次走向世界的时候，国人对自己的传统文化便有了新的自尊与自信;当国人下定决心“走自己的路”的时候，对本民族文化又有了新的选择和期待;当国人再度用新的眼光打量中华传统文化的时候，赫然发现它竟是一个用之不尽、取之不竭的智慧之源，这就是——国学经典!
很多年前，我在一本书上--曾经说过一句让人们震惊的话：“要想毁灭一个民族，就先毁灭其文化。”后来又陆续看到“要摧毁一个国家，首先要破坏这个国家的核心价值观，同化其传统文化”，“一个不尊重自己民族传统文化的民族，只会走向毁灭!”之类的话语，无一不警醒我们要传承和发扬中华民族的优秀传统文化，决不能轻贱优秀传统文化，做自毁传统文化“长城”的罪人。
人看大节,看思想看基础。正所谓“基础不牢，地动山摇”。“欲求木之长者，必固其本;欲求水之远者，必浚其源。”培养中小学生，促其健康成长，必须从基础教育抓起，特别是要注重思想品德教育;思想道德的教育与形成，离不开优秀传统文化的滋养。只有把思想根基扎实扎牢了，中小生的健康成长与发展才有可靠的保证。因为，国学经典讲的是天地之间的大仁大义、大道大德，是自古以来中华民族智慧的结晶，是五千年中华文化精华，也是完美人生的立身之本、处世之道、成功之基、动力之源。《大学》开篇就讲“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善”，就充分体现了弘扬光明正大的道德，在于感化和引领民众，达到最完善理想境界的思想。
古代经典诗词和散文既是传统文化的重要内容，也是中小学生精神营养套餐中不可或缺的珍贵部分，要让他们从这些内容中不但了解自己的传统文化，增强传承弘扬传统文化的自觉意识。传承就要认真学习、诵读、背记经典的诗词和散文等，受到传统文化的熏陶;弘扬就要汲取传统文化的精华，使之内化于心，外化于行，有所创新和发展。对学生而言，学什么比会学重要;对教师而言，教什么比会教重要。正如新闻报道中说的那样：“在翻看全国课程教材时，他表示很不赞成把古代经典诗词和散文从课本中去掉，‘去中国化’很悲哀。应该把这些经典嵌在学生脑子里，成为中华民族文化的基因。”为我们理清传承与创新的本质关系，澄清当前教育实践中的许多模糊认识，坚持、继承与弘扬优秀传统文化指明了方向，注入了强劲动力，要认真贯彻执行，自觉为传承和弘扬优秀传统文化贡献力量。
人的一生就像是一条跑道，从起点开始，向右延伸。起点的时候，生命是张苍白无力的纸，在不断丰富阅历的成长中，将生命涂抹成绚丽多姿的画卷。生命能够伴着辛酸的泪水，能够伴着喜悦的心境，而我的生命并不是一种绝对，也有喜怒哀乐，而这些值得回忆的事全被收进我的胸膛，陪伴着我走下去……
我喜欢踩着落叶，听着脚底“沙沙”的声音，清脆而又动听，似乎谱成一曲森林的协奏。记得儿时爸爸常载我去乡村游玩。我爱上了充满了神秘感的小树林，林中有欢快泠淙的流水，林中也有鸟儿嘤嘤的叫鸣声。我踩着落叶，爸爸牵着我的小手，我跳跳蹦蹦地从这头到那头，再从那头到这头，仿佛小小的心中承载了一切，因为那时是最无忧无虑的日子。
枫红的树叶儿，留恋着，戏舞着落下，飘飘荡荡。有着一丝对大地的爱慕，最终成眷属。爸爸牵着我，缓慢地走着，我还是蹦跳地走，而爸爸始终走得很缓慢。“爸爸，快走啊，叶子的声音多好听!”爸爸笑了，很亲近，似乎前些日子工作上的劳累全部烟消云散。“嗯，好咧!”我的脚边叶子打旋着转，爸爸的脚下叶儿安详平静地躺着。天上一群飞鸟像游鱼般穿过小树林，飞翔的影子蒸发成鸣叫。我说累了歇一会儿，于是爸爸领着，我们做到了一块大石头上。
“为什么爸爸比我高?”“因为我是爸爸。”“那怎样才能跟爸爸一样?”爸爸站起身，走到河边。“因为爸爸走得很慢”，爸爸却自豪地说。我皱起了眉头……“其实在人生的道路上，要缓慢地走。缓慢地走，意思就是说呀，你要一步一个脚印，要走得踏实，走得稳重，不求快，但求不跌倒，还要不怕走，勇敢地走在人生之路上，要走得心中无愧，就是不后悔呀，就像这样”，爸爸稳重地走着，“不能蹦跳蹦跳地走，可能就会跌倒啊!此刻你也慢慢地大了，那样就会显得很浮躁，我不愿意你啊，浮躁地走在人生之路上，要靠真正的努力夺取成功!”水流得很欢快，时而构成白色的股流，时而清澈见底。我突然觉得爸爸的形象变得高大起来。虽然那时年纪不大，但却懂得爸爸讲的是有意义的，是在告诉做一个好人的道理!
我拉动冗长的呼吸，体味着那些语重心长的教诲。我的生命要更充实，我也要更坚实地走下去。前方充满坎坷，我也要冲破阻挡，让人生之路印上我坚定地足迹!这些谆谆教导陪伴着我，直到此刻!
还是由爸爸牵着我，温暖的大手握着稚嫩的小手，缓慢稳重地走在父女的世界中，似乎在领悟生命之道，坚定不移地向前走着，走着……
尊敬的各位领导、亲爱的老师们：
大家上午好!
我是政治组的杨先霞，今天我演讲的题目是《阅读国学传承经典》。
我沐浴在柔和的晨光中，耳边传来琅琅的读书声：“弟子规，圣人训，首孝弟，次谨信。泛爱众，而亲仁，有余力，则学文。”曾几何时，国学像一阵春风吹进我们的校园，吹进我们的课堂，吹进我们的心灵，身为一名老师，了解传统文化，提高自身修养，弘扬传统文化，舍我其谁呢?
在神州大地上，国学传承千年。那么，什么是国学呢?
其实在我眼里，国学就是那“会当凌绝顶，一览众山小”的盛唐清韵;在我眼里，国学就是那“了却君王天下事，赢得生前身后名”的两宋悲歌;在我眼里，国学就是那“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”的浩然肝胆!
还曾记得岳飞“三十功名尘与土，八千里路云和月”的民族气概!曾记得曹操“老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已”的壮怀悲歌!也曾记得李清照“生当做人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东”的豪言壮语!
这，就是国学!这，就是经典!
它，是中华的瑰宝，它，是华夏的辉煌，它是我们伟大民族生生不息，传承国脉的精神纽带!是炎黄子孙奋斗不息的精神脊梁!
亲爱的老师们，看全国，主席在与北师大师生座谈时曾说：“中华优秀传统文化已成为中华民族的基因”;看亳州，物华天宝，人杰地灵，不仅是老庄故里，亦为“建安文学”发源地;看我高级中学，巩敬耕校长亲自为我校师生编撰印发了《高中国学读本》。我很庆幸，庆幸高级中学浓浓的书香熏染了我，庆幸我是高级中学人!
亲爱的老师们，“师者，所以传道授业解惑也”。让我们一起诵读国学，传承经典，肩负起民族复兴的伟业，让我们在教育这片平凡而美丽的土地上，种出最灿烂的花朵，收获最香甜的果实!让五千年的中华文化在我们这里发扬光大!在我们这里发扬光大!
我的演讲完毕，谢谢大家!
各位老师、同学们：
早上好!
今天我的国旗下讲话的题目是：“遵规守纪、文明自律、共建和谐校园： 本学期开始，我们以高一、高二年级为重点，在全校开展了以“遵规守纪、文明自律，为主题的专项教育整顿活动，目的是通过这一活动的开展，增强同学们的遵规守纪意识，提升同学们的道德修养，在此基础上形成积极向上的校园文化氛围。学校分别召开了高一、高二年级全体同学的集会，对开展这一活动作了动员，各班也分别召开了主题班会，广大同学围绕“遵规守纪、文明自律”这一主题进行了热烈的讨论，统一了对开展这一活动的重要性的认识。更为可喜的是，大多数同学已经积极行动起来，针对自身在遵规守纪、文明自律方面存在的一些问题，认真地进行整改，各班级在课堂纪律、环境卫生及班级文化建设等方面有了明显的进步，爱护公物、拾金不昧、见义勇为等好人好事展出不穷。 与此同时，我们也要看到，少数同学由于对开展这一活动的意义认识不够，对自身存在的一些问题视而不见，因而校园中一些违规违纪及不文明的事件时有发生，突出表现在：
1、仍有为数不少的同学卫生习惯较差，随地乱扔废纸、包装袋及饮料瓶，破坏了校园的环境美。
2、极少数同学不顾校规校纪及国家法律法规的要求，时有故意违纪的行为发生。如：将手机和小灵通带入校内使用，在同学中拉帮结派，搞小团体、排斥异已，不能正确处理同学间的关系，为一点小事争吵，甚至打架斗殴，随意旷课，离校出走，网吧上网。
3、少数同学受不良文化影响，热衷于收发内容低级的短信，购买、传看内容不健康的书籍等。
4、部分同学节约水电、爱护公物意识较差、公物被损坏的现象时有发生，极个别同学心理阴暗，恶意损坏教学楼内的电路开关、供水设备等。
5、部分同学的文明素养有待提高
如有的同学对老师缺乏礼貌甚至有顶撞老师现象发生，少数同学在升旗仪式时不够严肃，对国旗及国歌缺乏应有的尊敬;
少数同学在与人交往时，满嘴污言秽语，与宣中学生身份严重不符; 有的同学校园内骑自行车或将自行车停放在学校外的人行道上，影响市容及行人交通。
以上现象虽然只发生在少数同学身上，但它在班级和学校的负面影响是很大的，它严重影响了校风校纪建设、影响了宣中的社会形象，如不及时加以纠正，必将影响广大同学的健康成长。
各位同学，把学校建成广大同学幸福成长的乐园是我校教育理念的重要内容之一，创建文明有序、师生共同进步、共同发展的和谐校园是我们的重要奋斗目标，为了将我校的精神文明建设推上一个新台阶，学校特向广大同学提出如下倡议和要求：
1、全体同学要从自身的全面发展和学校的可持续发展的角度，充分认识遵守校规校纪、培养文明习惯的重要性，积极行动起来，规范自己的言行、培养高尚的情操和良好的文明习惯。
2、要正确处理个人与集体、自己人与他人，自律与他律的关系，积极主动地遵守学校的规章制度，将外在的要求转化为内在的自觉，使遵规守纪、文明自律成为我们的行为习惯。
3、要从自己做起，从身边小事做起，每个同学要本着“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”的积极态度，要以“行为习惯无小事”的认真精神，从日常生活、学习中的一点一滴小事做起、切实将“遵规守纪、文明自律”落到实处。通过这项活动，要使每一个同学都有收获，每一个同学都有进步。
4、全体同学都要积极参与到这一活动中，广大共青团员、学生干部要充分发挥先锋模范作用，在全校形成“人人守法纪，个个讲文明的良好的风尚。
各位同学，明年我们将迎来建校一百年的大庆，作为新世纪的宣中人，我们将如何发扬、光大前辈们的优良传统和作风，如何使宣中的校园文化在新的百年得到更好地继承和发展，这是值得我们每一个人认真思考的问题，这也是我们的责任，我们的使命。
行动起来吧!
各位老师、同学们：
大家早上好! 奋发向上，是中华儿女几千年来与大自然拼搏而形成的核心精神;崇德向善，是中华文明发展历史的光辉结晶。奋发向上的精神，促进了社会人文的发展;崇德向善的品德，增进了人类与自然、国与国、人与人之间的和谐发展。
中国共产党人，就是凭着奋发向上的革命精神，从弱小走向了强大，带领人民赶走了侵略者，建立了新中国，维护了中华民族的尊严;中国共产党人，就是秉承崇德向善的高贵品德，率领全国人民建设新家园，构建幸福生活，惩恶扬善，维护了世界和平。
而先人倡导的“仁爱和谐、正义奉公、尚礼守法、崇智求真、诚实守信”的道德规范铸就了中国人民不屈的精神灵魂，形成中华民族的性格，培育了全民族追求和谐、谦和好礼、诚信克己、与人为善、勤俭廉政、刻苦耐劳和精忠报国的优良素质，在传统文化长期孕育下的中华传统美德使中华民族走向繁荣昌盛，使中华民族生生不息”。 同时，优秀的民族文化承载着传承传统美德的重任。我们的先贤用他们的思想和智慧为我们这个民族赢得了“礼仪之邦”的美称。
孔融让梨的故事大家都很熟悉了，孔融尊长的品德怎能不值得我们学习呢?除此之外，古代还有程门立雪的尊师，三顾茅庐的恭敬，负荆请罪的团结，而今有“夺刀少年”救人一事。这些都体现出了他们是一个有着优良品德的少年，在我们的整个世界也都推崇着善良的德行。雨果曾说过“善良既是历史中稀有的珍珠，善良的人便几乎优于伟大的人。
以“奋发向上崇德向善”为精神引领，讲道德，树明礼向善之风，做正直友善之人;讲学习，树艰苦奋斗之风，做勤劳节俭之人;讲健康，树崇文尚洁之风，做健康开朗之人;讲诚信，树诚实守信之风，做正义坦荡之人;讲秩序，树礼让和谐之风，做遵纪守法之人;讲奉献，树互助友爱之风，做热心志愿服务之人。
“奋发向上，崇德向善”，这不是一个对我们的要求，而是作为21世纪新新少年的我们所应该达到的标准。如果我们在座的每一位同学都能做到崇德向善，奋发向上，那么我们的未来将是一个美好的未来、和谐的未来!
人人都应争做品德向善，积极进取的人。相信自己，我们一定能行。我们将挑起富强祖国的使命，无负于未来无负于这美丽的蓝天。放出你的热情，放出你的爱，让我们拥抱明天，让我们拥抱明天的梦想，拥抱明天的美好!
我的国旗下讲话倒吸结束，谢谢大家!
老师们、同学们：
早上好!
冬天来了，气温下降，来医务室就诊的感冒的同学也增多了。在此想提醒同学们注意，感冒应当预防为主，从自身做起，从此刻做起。
以往有些班级的同学不注意，经常整班整班的爆发感冒、腮腺炎，既受罪又耽误学习。有时候几个同学来医务室就诊，咳嗽、发烧、流涕，一问都是一个班的。同班同学之间你传染我，我传染你，病毒细菌交叉感染，危害很大。
那么怎么能够避免这种现象发生呢?这里有几点想和同学们分享的：
一、做好通风换气。什么是通风换气，就是勤开门开窗。冬天来了，天气比较冷，有些同学不愿意开窗透气，或者课间忘记要开窗。同学们，你们想一想，一个班四五十名同学，呼吸的废气浊气都积在教室里排不出来，对人体能没有影响吗?我有时候从教室旁边走，看到有些班级的窗户玻璃上积了厚厚的一层雾，有时候甚至水都直往下流。我就在想，这个班又几节课没有开窗透气，这样温暖潮湿的环境下，什么细菌不能生长，什么病毒不能繁殖?!你天天处于这样的环境中，又怎么能不生病呢?
二、讲究个人卫生。要做到勤洗手，不用手摸脸鼻和眼睛。已经感冒的同学则要注意咳嗽、打喷嚏的时候要拿手帕或者纸巾掩住口鼻，不要对着别人，尽量减少病菌的传播。
三、增强个人体质。我们知道传染病的流行有三个必备环节：传染源、传播途径和易感人群。开好窗、洗好手这是减少传染源切断传播途径，最主要的还是要增强个人体质。你的身体好了，免疫系统功能强，你还怕什么细菌病毒，来一个杀一个，来两个杀一双，一点点病菌根本不能够兴风作浪，你又怎么会感冒了?怎样提高免疫力呢?根本在于锻炼。我们学校的课间跑步就是增强个人体质的一个相当好的方式，请同学们一定要听从体育老师的安排，好好跑步，好好锻炼。
四、告别不合理的生活习惯。我们发现，在来医务室就诊的同学当中，很多同学存在着不合理的、甚至是有害的生活习惯。比如说有的同学洗完头后不擦干，迎着风走，然后就头痛感冒;有的同学运动之后脱衣服晾汗，然后畏寒发热;有的同学边走边吃东西，然后恶心呕吐……都是前车之鉴呢。同学们。培养良好的生活习惯，就能够保护我们自己的身体，又何乐而不为呢?
希望同学们从自身做起，从此刻做起，培养良好的生活习惯，健康快乐的学习成长 !
尊敬的各位老师、同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是“锻练身体，增强体质”。同学们，我们每个人都希望拥有世界上一切美好的事物，如美丽的肌肤，幸福快乐的学习生活等，但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体，一切都将化为乌有。拥有健康的身体，强健的体魄，才是一切美好希望的开始。一千多年前，在古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”这句格言，向人们揭示这样一个道理：要想有一个健壮的体魄，就得积极锻炼身体。的确，参加体育锻炼，是增强体质、促进健康的有效手段;体育锻炼还能愉悦身心、调节情绪、减轻心理压力;因此，我们应该积极参加各种体育锻炼，学习体育知识，提高运动技能，形成良好的锻炼习惯。
生命在于运动，坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷;锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长;可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅;锻炼可以使我们长的更加结实;锻炼，有很多很多的好处，每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。同学们正处在生长发育的关键时期，促进身体的正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦;不怕累的思想，增强克服困难的能力。
锻炼还可以调节紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，使同学们的精力更加充沛地投入到学习中去;锻炼可以消除学习带来的压力，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心;锻炼在集体项目与竞赛活动中可以培养同学们团结、协作和集体主义精神
锻炼对我们的人际关系发展也有很大作用，使我们养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要，对于性格孤僻的同学应该多参加集体活动和各种游戏，有利于同学们的身体和心理的健康成长。
也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是所有体育项目中最适合青少年的一种锻炼方式。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。
那么,我们在学校里可以怎样锻炼身体呢?首先，要做好广播体操。做操可以舒展我们的身体，抖擞我们的精神，也能培养我们良好的运动习惯。让我们以更饱满的热情投入到一天的学习中去.。
其次，上好体育课。在体育课上，老师会教给我们各种锻炼的方法,有助于我们提高锻炼的技能。
然后是安排好课间休息。课间休息大家可以离开座位，扭扭脖子，活动一下手腕，转转眼珠，看看绿色植物，让身体得到舒展，让眼睛得到休息。大课间活动时我们应该走出教室，参加自己喜欢的体育活动
还有，我们要认真上好体育课，做好眼保健操操。要知道，这段时间就是专门用来锻炼的，自己也无法做其它的事情。与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。
课间十分钟，也要充分利用起来，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。最好到室外活动，因为室内新鲜空气少，长时间的学习会增加脑力活动的负担，影响身体的健康。
不过进行体育锻炼还要注意以下三点：
一、体育锻炼要循序渐进
俗话说，心急吃不了热豆腐。参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难，避免受伤。随着锻炼时间的延续，可逐步地增大运动量和运动强度，以及运动项目的难度。
二、体育锻炼要坚持全面
坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。在一定的锻炼时间里要避免单一重复的运动。在一个星期或一个月的锻炼中就更应该经常变换锻炼的项目。
三、体育锻炼要做到持之以恒
体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养我们的意志力，形成良好的个性品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的
“生命在于运动”，这是古人总结出来的经验，它道出了运动与身体健康的密切关系。实践也告诉我们，体育锻炼有利于同学们的生长和发育，锻炼可使人体各种器官的功能得到增强。让我们从小树立起“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的生活理念，积极参加体育锻炼吧，锻炼将使我们坚强、勇敢!锻炼将使我们敏捷、聪明!锻炼将使我们愉悦、欢畅!最后在此祝愿初三学生体育中考能取得好成绩，也祝愿大家身体健康，学业进步。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!