首先。良好的职业态度是作为一名合格的修试人员的根本。掌握在医生手中的是病人的生命，依此，我们是设备的“医生”。这就要求：在接到抢修任务时应当风雨无阻，工作时应该一丝不苟的面对每一个细节；对服从安排和遵守规章制度有深刻的认识；具备深厚的自我约束、自律能力的修养；具备面对技术难题持之以恒、刻苦专研的“啃硬骨头”的精神。其次。自学能力和创新精神有助于修试技能的大大提高。电力行业的许多技术知识是一辈子都学不完的，不断更新的技术和设备要求我们必须和它赛跑。电力技术又是一门综合性、理论性和专业性较强的学科，掌握理论我们才能对故障和现象进行思考和分析，仅凭经验解决问题是有限的，更何况电力设备发生故障是十天半月甚至更长时间的事，我们不可能有很多的实践机会，等我们实践足够才发挥作用时可能已消耗了太多的时间。形象的说，加强理论知识的学习就象是“修炼内功”，相当重要。善于发现问题和总结经验才会有创新。业精于勤，勤于思考使得我们常常发现新的问题、产生灵感。抓住每一个现象、每一个故障、每一个数据认真分析，凡事不止于知其然，更要知其所以然，这样我们才会在技术上有很大的进步。再次。修炼“内功”还须勤动手苦练“招式”方能发挥作用。修试工作要求理论与实践相结合，纸上谈兵是不能解决实际问题的。
举个例子：大多刚参加检修工作的同事往往把螺帽松和紧的方向弄错；检修工作中机械故障的消除更偏重于依靠实际的动手能力去解决。变电检修还应用到焊工、钳工、车工等技术，只有亲自动手去学、去实践才能具备。熟练的操作有利于工作中的安全和节省时间，从而提高工作效率。最后。修试工作包含了：高电压技术研究及试验；继电保护及二次回路的维护；电力电气设备的检修。修试人员应该在做到各有专长、各有分工、各负其责的基础上相互协做、配合默契才能趋于完美的完成任务！
这一周的实训使我对实际生活和生产车间的电有了一点的相识，让我从中得到了熬炼，对以前的学问加以巩固，还提高了自己的动手实力，培育了团体间的携手和作实力。
一周的电工实训进行的惊慌有序，使我们有在车间实习体验。这次实训是对实际条件下的依次模拟考核，运用的电压在220伏到380伏，所以对我们的要求很高，弄不好会有触电的危急，还有烧毁仪器，在实训起先前老师告知我们，平安放在第一，不能马虎，开电的时候要检查一遍，还要通知其他人，以免触电，老师又讲了试验时应留意的问题，然后我们按分好的组起先做试验。
刚起先作一周实训，以为要做许多试验，发下材料一看才四个，这次电工实训一共有四次试验，第一个试验是家用供电线路实训，主要目的是要学会日光灯电路，一灯两地限制，灯光可调电路，声光延时电路，铡刀限制电路的正确接法。以前我对家用供电线路的了解，只存在火线，零线。一些开关的连接，再实际生活中电是危急物，在家根本不叫碰，所以知道的不多。通过老师的讲解使我们有了肯定的了解，我们接的很顺当，声光延时开关必需用东西包住才能使灯泡亮。通过这次实训让我对家用点有了肯定的了解。
其次个试验是电动机反-正转实训，我们上学期有肯定的'理论学问，我想应当没问题，可以做起来，可一做不是那一回事，接完后电机不转，发觉是接触点不能吻和。我们将电压变更后，电路复原正常工作，电机起先反-正转。这让我懂的接线必需仔细，不能马虎。在做任何事都必需仔细做。是我感受颇多。
第三个试验电动机既可点动又可自锁限制线路实训，这个试验线路和上一个没有查别，在加上已经做过二个试验，我们对电器的应用有肯定的熟识。操作起来就比较顺当，我从中学到了许多，让我对电机有了新得相识，可以顺当的进行调控。
最终一个试验是工作台自动来回循环线路实训，要求我们通过实际安装接线驾驭有电气原理图变换成安装接线图的方法，并驾驭行程开关的作用，以及机床电路的应用。这个试验很困难，我们接完线，打开开关，可机床不动，我们检查线路，发觉一个地方没有连线，我们把线接上，机床动了。虽然和试验要求不一样，但我们很兴奋，因为它动了，我们有把线检查了好几遍，没有发觉问题，我们很焦急，把高频调到低频，还是不行，最终我们把1、2、3、4它们换个来，机床动了，我们胜利了。····
一周的实习期瞬间结束了，但一颗炙热的心依旧还在那实习的场地恋恋不舍，特殊是对咱们的指导老师很是钦佩。
通过几天的实习，使我懂了很多很多的道理，真可谓是“受益匪浅”啦，这次我们的实习任务，虽然算不上很重，其任务就是按图安装一些简洁的照明电路。原理谈不上很困难，但是真刚要安装起来那得费一把劲，由于是四位同学共用一个工位，最重要的是双方协作精神，这一点我体会最深。
做工有条不紊的进行着，这项工作须要特殊的细心，弄不好的话很简单让自己做的一切从头再来。首先，必需把安装的器材清好检查是否完好，再次就是要运用巧劲把每副夹子上好，坚固，一下午下来人累得是力倦神疲，但看到自己安装的效果，还是感到很欣慰的，再过一年半我们就要步入社会，踏上自己的工作岗位，但我感觉到一周的学习期就是以后生活的写照，我会运用自己的书本学问和实践实力去撑稳，那在江中的风帆……
一、实习经历
第一天下午在电子电工楼的教室里，通过PPT课件和视频教学等方式，老师给我们讲解和指导了安全用电、电路焊接以及安装操作的有关知识。通过老师的讲解，我学习到了安全用电的基本知识，大体掌握了电子电工焊接的操作，并且了解到了本次电子电工实习的课时安排以及操作步骤。老师还耐心细致地向我们说明了一些具体要求和注意事项。这为电工电子实习和以后的学习、工作、生活中安全用电奠定了基础。
首先，我们在老师的带领下学习了立方体的焊接。在详细听从了老师的指挥后，我们开始动手。我们首先从电烙铁的预热开始，逐渐学会了“吃锡”和焊接的操作。在这次实操过程中让我初步亲身体验到电子电工是怎样的。当我按照老师介绍的焊锡知识在较短的时间内，焊完了我的第一个作品——立方体时，我怀着忐忑的心情去找老师验收，出于对担心焊点不牢固的考虑，在每个焊接处我都镀上了大量的焊锡。因此，虽然焊的很牢固，但焊点在美观度上存在一定的缺陷,在老师给我指出后，我也及时牢记了老师的指点。在不断挑战自我的过程中，焊接技术日趋成熟。当我终于能用最短时间完成一个合格焊点时，对焊接的恐惧早已消散，取而代之的是对自己动手能力的信心。
在后来的课程中，老师教我们怎么焊接和拆焊，并指导我们自己动手焊接自己的电路板。在一开始通过老师的讲解我们简单的了解了电阻、电位器、电容、电感二极管、三极管、集成电路路芯片等元器件的功能以及与它们相关的一些其它知识。在实习的过程中我通过实物认识各种常用的电子元器件并且掌握了常用电子元器件参数的识读方法以及使用万用表测量常用电子元器件参数的方法。在
实习过程中，让我充分体会到动手能力的重要性。通过这次实习，在电工方面我们掌握了常用的电工工具，如钢丝钳、尖嘴钳、螺丝刀、万用表、电烙铁等使用方法及注意事项。在电子方面，熟悉了常用电子器件类别，如电容、电阻、二极管等型号、规格、性能、使用范围及基本测试方法。在实际的焊接操作过程中，由于焊盘间的间距并不大，我在焊接的时候总是将边上的焊盘也焊到，这就造成了短路，产品就不合格。但是经过不懈努力，进过多次的拆焊和焊接，最终还是客服了这一难关，这让我感到很欣慰。老师总是能一针见血的指出我们的问题所在，并且给与我们正确的引导，并且同时教会了我们如何去找出出错的地方。
第三次课程主要是练习拆焊好的电路板，然后再重新焊上去的操作以及常用电子元器件的认识与检测。这次练习课对我后来的产品制作有着很大的帮助。在初学阶段，由于焊锡加多而导致两个焊点之间短路的情况是经常发生的，这要求我们耐心下来学会磕锡、重新去焊。“孰能生巧”，等手练熟了才可以在真正制作的时候避免错误的发生。同时，我也体会到了团队合作的重要。在磕锡的时候,当你把焊锡加热开时，如果能请旁边的同学趁热帮你把元器件拔下来，就可以节省时间、又能提高工作的效率和产品的美观度。在电子元器件各项性能的测量中，我印象最为深刻的是色环阻值的识读，以前的学习中我们没有机会能接触到色环电阻这个原件，它的阻值识读是一个新鲜的内容，我们需要听从老师的讲解并且互相讨论才能真正分辨和识读出它的阻值。
第四周的下午，在熟悉了电子装焊工艺的基础知识和要求后，我们开始动手操作。我被老师分配制作ZX20xx型FM微型贴片收音机（SMT）。这是一个非常小巧的收音机，它的界面非常清晰明了，有调音按钮和调频按钮。但是它焊接难度也挺高，它的体积小，但是密集性高，这对焊接水平提出了一个高的要求。
通过对产品说明书的仔细研读，我还学到了很多新知识。我首先了解到的是SMT元器件及设备。SMT元器件及设备包括表面贴装元器件SMD和印制板SMB以及小型SMT设备等。我所制作的这款微型收音机的采用的是电调谐单片FM收音机集成电路，调谐方便准确。接收频率为87到108MHz，并且还内设静噪电路，抑制调谐过程中的噪音。
这一天下午我们都提早到了，一到就坐下来继续进行之前的焊接，没有了从前的害怕和紧张，这次我一拿起电烙铁就上手了，这跟刚开始接触这门课程时的
感觉是不一样的。我从整体上对电子装焊工艺及常用焊接、装配工具有了一个初步的认识，掌握了焊接工具及常用工具的正确使用以及手工电子焊接技术，为以后的制备收音机的实习产品安装打下了基础。
电子电工实习的最后一周，我们继续着收音机的制备。本以为制备出一台能收音的收音机这是个不可能完成的任务，而第一个同学的收音机的成功收台发音让我们倍受鼓舞，士气大振，因此我们继续更加的认真的焊接着。经过反复多次的调试和修改，我焊接的小灯泡在两个7号电池的供电下终于亮了起来，我心里开心极了！
在调试过程中，我先进行目视检查，看看元器件的型号、规格、数量及安装位置是否与图纸上要求的一致，然后一个个焊点仔细检查，看看有没有虚焊、漏焊、桥接、飞溅的问题。然后测量总电流，见电源线焊到电池片上后，在电位器开关断开的状态下装入电池，最后插入耳机，用万用表200mA跨接在开关两端测电流。观察到电流在21Ma，属于正常范围。
检查完毕后，我开始对收音机外壳进行组装，首先，我将外壳面板平放到桌面上，将2个按键帽放入孔帽内。然后再将SMB对准位置放入壳内。接着，装上中间螺钉，再装上电位器旋钮。最后，装上后盖，用两颗螺钉将其紧固。
通过对收音机的整机装配，我了解了ZX20xx型FM微型贴片收音机的基本组成和工作原理；通过对收音机的焊接、安装，我了解电子产品的装配过程，并且我进一步的掌握了电子产品调试、检测的方法。
但是，美中不足的是，我因为有一些无法排查的故障，我的收音机并不能收到电台的音乐，并且在我反复研究和重新装配了多次后仍无法聆听到耳机中的音乐。在向老师咨询后，老师和我一同分析了其根本的原因：焊接处仍然存在一些虚焊点，部分地方还有短路的问题。
二、经验心得
实习对自己的动手能力是个很大的锻炼。实践是检验真理的唯一标准，我们大学生是社会生产力的贮备军，我们不仅要提高自己的理论知识能力，还需要提高自己的动手能力和实际操作能力，学以致用，这样才能成为一个能分析问题和
解决问题的高素质人才，为以后的顺利就业作好准备。在实习中，我锻炼了自己动手技巧，提高了自己解决问题的能力。这次FM收音机的焊接和组装，培养和锻炼了我的实际动手能力，使我成为理论知识与实践充分地结合，而且还提高了实践动手能力。虽然最终结果并没有成功接收到电台音乐的信号，但是我还是体验到了平时生活学习中无法感受到的快乐。
总之，这次电子电工实习课程培养了我理论联系实际的能力，提高了我分析问题和解决问题的能力，增强了独立工作的能力其中感触最深的便是实践联系理论的重要性，当遇到实际问题时，只要认真思考，用所学的知识，再一步一步探索，是完全可以解决遇到的一般问题的。在实习过成中，要时刻保持清醒的头脑，出现错误，一定要认真的冷静的去检查分析错误！同时，今后的我无论是从事理论研究还是生产工作，耐心、毅力是必不可少的，我还需要改掉自己粗心和不够细致的毛病，为今后的工作和生活奠定良好的基础！最后，感谢老师的辛勤教导和付出，您们辛苦了！
通过对核安全文化定义、原则、特征的学习、思考，梳理出了以下个人心得体会：
核电是高效、清洁的新兴能源，但同时也存在着安全风险，世界上并不存在没有风险的绝对安全，切尔诺贝利、福岛核事故再次给核电行业敲响了警钟，核电站的安全问题由于它的重要性使得安全文化在核电企业里尤显重要。
核安全文化从个人安全、管理者安全承诺、管理体系框架明晰，结合公司实际情况，让我对公司安全生产有了更好的认知和理解。“核安全人人有责”为核安全文化八大原则之首，我从这个角度，谈一谈在核安全文化的建设过程中，我们个人应该如何去响应。
安全文化本质上虽说是高层次的管理，但安全文化的确与文化密切相关，这个关键点就是安全文化对从业人员的品质与素养的要求。个人安全文化素养应该有献身的工作精神、求索的工作态度、严谨的工作方法、互助的工作习惯。
献身的工作精神主要体现在责任心、原则性、主动精神、组织纪律性，其中尤以原则性和组织纪律性为重，安全文化是一种制度文化，一个人要想全盘掌控很难，而体现制度的法规、标准、规范，则是从过去千百次的失败教训中总结出来的，严格遵守法规、标准、规范要求，可以保证我们不犯别人曾经犯过的错误，减少发生差错的机会，在对待法规、标准、规范的问题上，要坚定不移的执行。
求索的工作态度，主要体现在要勤于思考，善于发现问题，不敷衍了事，要从根本上有效解决问题背后的问题，不留后患。
严谨的工作方法，主要体现在我们每个人在工作中处理问题要严谨，凡事有据可查，对于影响核安全的事件不虚报瞒报，对于违反安全规定的行为要坚决制止，对于背离核安全文化的言论也要坚决地反对。
互助的工作习惯，主要体现在重视团队精神，发扬团队力量，成绩不仅仅归功于个人；对待问题要举一反三，实现有效的经验反馈与共享，所谓有效，就是说我们在共享信息的过程中，要保证信息的准确性。核安全是依靠一次又一次事件或事故的经验反馈以及同行间共享来逐步提高的。
核安全文化的建设需要全员持续高标准的参与，只有发动全员参与，才能有效消除盲点和薄弱点。每一位员工都应该认识到，无论在什么岗位工作，你的一言一行都是与核安全密切相关的，没有人是核安全的旁观者。另一方面是要持续高标准要求，不坚持工作的高标准，就会使核安全文化弱化，继而产生核安全问题。
核安全人人有责，任重而道远！学习核安全文化不是终点，而是安全管理更上一层楼的新起点。
受经济快速发展的强劲拉动以及煤炭作为我国基础能源和重要原料的战略地位的影响，煤炭产量激增，未来仍将处在高位增长阶段，受利益驱动，煤炭企业常把生产任务摆在第一位，而机电安全则摆在被动应付生产、充当配角的位置。随着安全质量标准化的要求，机电管理被提到了与生产管理同样重要的位置。下来我就机电的几方面心得讨论一下。
我们煤矿机电管理工作中存在的问题依然是很多的。主要存在以下几方面问题：
一、机电监察力度和深度不够
煤矿机电专业性强，所涉及的知识面相当广泛，要求机电人员素质全面，我们矿专业人员少，而机电运输系统战线长、范围广，安全监察普遍采用抽查式，监察的随机性大，缺乏全面性，缺乏主动性。矿井机电较其他专业复杂，而现场监察中，基本上放在设备状况是否失去防爆性能，一些表面现象掩盖不少深层次问题，缺乏对管理制度、安全性能、动态情况的了解。在监察中，自己去动手、去打开开关、去检查各类保护、去翻阅各类记录资料，深入采掘工作面、深入机房、深入到车间、区队发现问题、督促被检单位整改的情况少。其次，超能力生产与设备老化。设备“连轴转”现象很普遍，没有足够的检修保养时间，一些设备存在老化现象，加之这些年对设备的技术测定不及时，测试手段落后，对存在的问题难以发现，事故隐患不少。再次，深部开采对机电管理的影响。随着矿井延深开采，多水平提升，接力排水，造成了供电线路加长、负荷增加、网络复杂的现象。如果不加强管理，不进行技术改造，不加大安全投入，就有可能酿成大的事故。针对此，我们在加强煤矿机电管理工作方面应该倍加重视。
1、加强安全教育和培训力度
煤矿安全是一个系统工程，无论是管理者、职工、还是安全监察员，都要从讲政治的高度来做好安全工作，确保煤矿职工生命和国家财产的安全，尽一切力量扭转煤矿安全生产的被动局面。为搞好职工技能培训工作，应采取自培、委培、自考和技能大赛等多种形式加快技能人才培养，实施“职工技能等级达标培训工程”，普及中级工等级培训，特种作业人员，必须持证上岗，通过集中学习、定向培养等形式，强化专业工种、要害工种的安全技术培训;要完善激励机制等，
充分发挥首席技术人才和高级技工人员的“传、帮、带”作用，加快建设一支高素质、能驾驭新技术的机电专业人才队伍，促进机电工作尽快走上良性循环、健康发展的轨道。
2、提高机电人员的整体素质
煤矿机电人员，要认真学习专业知识，全面提高自身的综合素质，集中优势的机电监察力量，对煤矿进行地毯式的逐台设备、逐线、逐面地全面监察，不折不扣地按《煤矿安全规程》和有关规定监察，不留情面，该停的坚决依法停下来，决不手软。要用铁脸面、铁心肠、铁手腕去严格执法，公正执法，以身作则，摆正监察与被监察、监察与服务的关系。
3、积极采用新装备、新技术、新工艺
推广使用新设备、新技术、新工艺，特别是创造条件使用综合机械化掘进设备，避免采用低设备投入、大量投入人员、点多面广、效率低下的人海战术，应走出恶性循环圈，采用先进工艺流程，合理控制作业点和作业面个数，减少事故发生源的个数，真正实现矿井的安全、高产、高效。
4、建立健全各种规章制度
制度是一种约束机制，是指导职工如何开展工作的尺度，只有制度完善、管理到位、责任到位，才能保障机电设备的正常运转。而安全生产责任制是企业最基本的一项安全制度，是企业所有安全生产管理制度的核心。因此，为贯彻落实安全生产方针，必须严格落实生产责任制、工种岗位责任制、事故责任追究制等，实行安全工作人人管理，让每个人、每个部门、每个单位都要负起职责范围内的安全工作，使安全工作做到层层有人抓，事事有人管，人人有专责。
要做好机电管理，必须从搞好安全、服务生产、降本增效、技术创新的角度进行定位，把工作方向和着力点放在提高安全装备水平，引导生产力发展，要高度重视机电设备投入和技术创新工作，不断推进技术创新和升级。要结合企业实际，通过设备检修工作，加强井下电气设备和流动设备管理提高安全生产。
本人于1999年毕业于西宁电力学校发电厂及电力系统专业，20xx年取得四川大学电力系统自动化专业专科毕业证，目前就读四川大学电力系统自动化本科。在20xx年12月进入供电公司变电运行工区工作至今。在这7年中，我先后在运行工区群科变、公伯峡变、循化操作队从事生产一线工作。在各位领导和同事的支持和帮助下，自己的思想、工作、学习等各方面都取得了一定的成绩，个人综合素质也得到了一定的提高。
电力企业是一个特殊的行业，它需要职工有良好的自身能力和心理素质，因此我不断学习各种技能，努力学习和掌握电力系统运行方式及其特点，了解全地区的配电网运行情况，同时能根据各类电气设备的需要，掌握相关的电工基础、电工材料、高压工程技术专业知识，能根据现场电气设备运行情况选择最佳运行方式及经济运行方法，根据实际运行经验，正确处理电气系统的设备故障以及系统突发性事故，初步了解班组管理和生产技术管理的基本常识，进一步加强自己的业务水平。
一、学习生产运行专业知识，提高岗位劳动技能
从20xx年参加工作伊始，我发现学校里学到的专业知识同生产实际有很大的不同和差距。为此我努力学习生产运行专业知识，努力提高自己的岗位劳动技能，在短短的一年内，我主动吸收老师傅们的工作经验，虚心向他们请教工作中的技术问题，并通过自己的努力，迅速掌握了变电运行的生产程序及各种一、二次设备的规范、参数。20xx年在师傅的带领下，本人参加了群科变6s管理模式的推行，通过学习新的管理模式，使我的各项技能水平得到了新的提高。同时还参加了群科变qc的制作发布，系统的学习了设备点检的方式，明白了设备点检的重要性。20xx年我被选派参加了省公司变电运行专业技术培训，通过培训使我的专业技术水平得到了质的提高。20xx年我又参加了电力培训中心的仿真系统的培训，收获很大，系统的掌握了电力系统运行工作的.全部内容。同年参加公司的员工技能大赛获得了第三名的好成绩，同时代表公司参加省公司的技术比武大赛，取得了较好的成绩。同时我利用自己所掌握的cad知识绘制变电工区所有站点直流系统所用系统图纸，使我系统的掌握了变电站所用电直流系统的功能及运行维护方法。20xx年我被任命为公伯峡变电站安全员，在新的工作岗位上我又意识到了自己安全管理方面知识的欠缺，于是不断的学习安全管理方面的知识，使自己很快的进入了角色。同年参加公伯峡变电站综自改造工程从开工到验收全过程参与，使自己从中学到了很多的专业知识。20xx年12月省公司为了解放变电运行人员，设立操作队。我被任命为110kv循化操作队技安员，在新的运行模式下，我不断的探索安全管理方面的新知识，用知识来武装自己，在安全管理方面没有出过一丝差错。20xx年我被任命为循化操作队队长，在这个班组长的工作岗位上我感受到了压力，于是我更加孜孜不断的学习，努力提高自己的技术素质，先后编制了循化操作队运行规程、循化操作队事故预案、循化操作队典型两票。
二、努力学习新知识，用知识武装自己
在完成好本职工作的同时，我还不断学习新知识，努力丰富自己积极参加各种活动。从20xx年起获得的奖项有
20xx年获得国家电网公司优秀农村电工称号
20xx年获得省电力公司青年网页设计大赛二等奖
20xx年获得公司安全知识竞赛最佳选手
20xx年获得供电公司变电运行技术比武第三名
20xx年获得公司qc比赛优胜奖
20xx年获得供电公司变电运行技术比武第五名
20xx年获得供电公司变电运行工区操作能手
20xx年获得供电公司变电运行工区先进个人
总的说来，在这几年来的电力生产一线工作中，自已利用所学的专业技术知识应用到生产实践中去，并取得了一些成效，具备了一定的技术工作能力，但是仍然存在着许多不足，还有待提高。在今后的工作中，自已要加强学习、克服缺点，力争自己的专业技术水平能够不断提高。更能适应现代化电力建设的需求。
以上就是我从事变电运行工作七年多以来的专业小结。总结是为了去弊存精，一方面通过技术总结，在肯定自己工作的同时又可以看到自己的不足和缺点，在以后的生产和工作中加以改进和提高，精益求精，不断创造自身的专业技术价值，另一方面，通过这次资格评审，从另一侧面看到别人对自已的专业技术水平的评价，从而促使自己更加从严要求自己，不断提升知识水平和劳动技能水平。三人行必有我师，我坚信在日常的工作中相互学习、相互请教，自已的业务水平必定能更上一层楼。活到老，学到老，知识无限的，学习是不可停止的。在今后的工作中，我将以饱满的热情投入到本职工作之中去，更好在电力建设行业中发挥自己的技术专长，为企业创造更高的经济效益为企业、为国家做出更大的贡献。
毕业后因为找不到合适的工作，一直很纠结，后来在老爸老妈的建议下，开始跟别人做电工，因为没有经验和相关学历，很快被单位给out了，本人的自尊心严重受到了打击，在父母的支持下，走入了电工培训生涯。
在亲戚的介绍下我走进了湖北创业培训学校，我在这所学校参加了为期两个月的电工培训，说实在的小时候不用功，没有学到很多知识，但是在这两个月中我却收获了很多。
前一阶段是理论课，老师教我们简单的识别电子元器件，例如电阻器，电位器，电容器，二极管，晶体管和三端集成器等常用的电子元器件。从这些课程中我知道了他们的形状，分类，型号规格以及他们的用法和检测他们的好坏。后一阶段是实训课，老师教我们的手动操作，可喜的是俺现在在家里会安装一些简单的开关控制电路，比如说日光灯电路的安装，也略懂得些基本的低压电器，了解相关的型号，使用方法和规格等等，更主要的是我学会了链接和检查家里的电路。老妈说：得，以后啊，又省了一笔开支。我心里那叫一个高兴啊^_^在湖北创业学校培训的日子，我收获了知识和快乐，总算是把我以前漏掉的知识给补回来了，在这里还培养了我的胆大，心细，谨慎的生活态度和工作作风，让我不断规范自己的电工操作，接下来的日子我会努力吸收更多的知识，考个证书，方便以后从事相关工作，现在国家都要求持证上岗，我相信有了证书工作会更顺心一些~~~
在为期一个月的实践当中感触最深的便是实践联系理论的重要性，当遇到实际问题时，只要认真思考。对就是思考，运用所学的知识，一步一步的去探索，是完全可以解决遇到的一般问题的。
这次的内容包括电路的连接和三相异步电动机电路的安装。本次实践的目的主要是：使我们对电子元件及电路安装有一定的感性和理性认识；培养和锻炼我们的实际动手能力。使我们的理论知识与实践充分地结合，作到不仅具有专业知识，而且还具有较强的实践动手能力，能分析问题和解决问题的应用型技术人才，为以后的顺利就业作好准备。 本次实践的对我们很重要，是我们机电一体化学生实践中的重要环节。在以前我们学的都是一些理论知识。这一次的实践正如老师所讲，没有多少东西要我们去想，更多的是要我们去做，好多东西看起来十分简单，看着电路图都懂，但没有亲自去操作，就不会懂得理论与实践是有很大区别的。看一个东西简单，但在实际操作中就是有许多要注意的地方，有些东西也与你的想象不一样，我们这次的实训就是要我们跨过这道实际和理论之间的鸿沟。
不过，我坚信自己的是有一定能力的。 实训的时间虽然很短，但是我们学到的比我们在学校一年学的还要多，以前我们光只注意一些理论知识，并没有专门的练习我们的实际动手能力。这次的实践使我意识到我的操作能力的不足，在理论上也有很多的缺陷。所以，在以后的学习生活中，我需要更努力地读书和实践。
和煦的阳光，温暖的春风，几场突如其来的春雨，预示着春天已经来了！大地万物开始苏醒！三月是一个值得记忆的月份，我从一名刚刚毕业的大学生正式了参加工作。
与我一起进入内蒙古送变电新能源建设工程处的还有另一名大学毕业生，在生活和工作上我们互相帮助。我们被派往土左旗xx年龄了。屋后一排排错落有致的架构和远处那高大挺拔、闪着银光的铁塔是工人朋友们的劳动成果。在与他们的交谈中，发现他们是那么的亲切、朴实和真诚。
太阳悄无声息地从东方升起，阳光洒在开阔的田野上，工人们已经开始吃早饭了，饭后，拿上各自的工具，戴上安全帽和手套，一天的工作便开始了。
木材加工场里的工人师傅们，有三两人围看图纸的，手指不时在图纸上指指点点，同时还向旁边的师傅讲解着；有操作电锯的，一边是整齐堆放着的未成形的模板，另一边堆着下脚料，电锯锯起的锯末落在操作台四周，工人师傅眯着眼睛专注地注视着手中的木料；有蹲在一旁用盒尺和铅笔在木板上划线的；还有抡起锤子钉钉子的，当、当、当……钉子伴随着敲打声把木板连接了起来；不远处的钢材加工场中更是热闹，电锯切割，电焊焊接溅起的火花在湛蓝天空的映衬下像是褒奖劳动的礼花，灿烂炫目。还有正在绑扎钢筋的工人们把切割打弯好的钢筋按照图纸上的要求熟练的编织着！一旁堆放着绑扎好的钢筋笼子等待着被安放，与混凝土相遇。他们的每一个环节，每一道工序都如同在完成一件件艺术品，看得出工程的质量不仅仅在于材料，更在于他们对工作的认真态度和细心程度。
走进施工现场，映入眼帘的是正在架立的架构、吊车、缆绳，还有爬在架构上的工人，看的人提心吊胆。现场架立的经纬仪指挥着吊车和工人，把架构放在预先做好的基础上，上边的工人用扳手紧固着连接螺栓。阵阵春风吹起地面上的黄土，我们躲避不及，架构上的工人却迎着比我们更大的风力，在完成工作的同时更得注意自身安全，我心中涌起无限的敬佩之情。转身一看，挖掘机灵活自如的掘起脚下的泥土，司机冲我们微笑，又马上注视着前方开挖的土地。主建筑上正在固定模板的工人们、其他已完工的基础旁正在回填基坑的工人们、搅拌站上操作搅拌机的工人们、砌筑围墙的工人们、还有穿梭于现场的各种车辆，组成了我们220KV变电站的施工现场。
下午的土左旗阳光依然温暖，我们驾车来到了离驻地三公里外的线路施工现场，越野车扬起的黄土在春风的吹拂中飘向了远处。
到了现场我们才知道平时看似简单的铁塔组装有多么的不容易，一座铁塔的组立要用上千个螺栓和数十吨的钢材，而这些工作都要工人们来一步步完成。看到他们爬在40多米的铁塔上，用扳手紧固着硕大的螺栓心中更是敬佩，他们才是最可爱的人。黄色的安全帽，白色的安全带是他们简单而实用的安全保障。每一个人脸上都洋溢着微笑看着我们，刚毕业的大学生，走进施工一线，过着和他们一样的生活。与他们聊天时知道，他们来自四川，住在附近的村子里，还有带着媳妇的，他们来到内蒙古为我们的电力事业添砖加瓦。过些天就开始架设线路，对于这些我们都是第一次见，感觉既新鲜又敬佩，以后这些就是我们的职业生涯了，心中充满期待。
在20xx年中，500kv变电运行工区在公司及有关部室的领导和支持下，本工区在各项工作都取得了不错的成绩，顺利地完成了上级下达的各项生产任务.500kv变电运行工区安全情况整体较好，共发生公司定异常一次，未出现事故和障碍等。本工区在20xx年度重点强化了安全知识培训和现场操作全过程的安全管理，以防人身、设备、电网事故为主，开展安全性评价常态管理、生产现场安全控制工作、反事故斗争及各种作业标准化工作和安全文化建设活动，切实有效地抓好安全工作。截止20xx年12月25日，500kv变电运行工区连续安全运行1297天。现将我工区一年来的安全工作汇报如下：
一、20xx年安全工作回顾
1、落实各级人员的安全生产责任制，强化安全管理：
年初工区领导组织全体职工认真讨论公司20xx年度安全工作目标和计划，按“三级控制”的原则，结合工区的实际重新修订了工区和班组安全目标和保证措施，并与各班组和职工逐级签订20xx年安全生产责任书和安全承诺书，使广大职工都能清楚地认识到“安全责任”的重要性，从而达到个人安全保班组，班组安全保工区、工区安全保全局的思想。建立健全了工区安全网络，保证了安全监督体系的正常运作，使每位员工根据自己岗位真正负起了安全职责。
2、以开展生产现场安全控制为抓手，继续大力开展反违章活动：
按照省市公司目标管理要求，工区把生产现场安全控制作为一项工作重点，把抓现场安全管理作为评价各级人员是否落实安全责任制的主要指标，工区领导带头深入现场抓违章。把抓倒闸操作的全过程和许可验收工作作为反违章的重点，有效地遏止了违章的重复发生。运行班组主要抓了运行值班劳动纪律和交接班、设备巡回检查制度的执行过程管理，对重大操作落实三级监护制度，操作中严格执行倒闸操作“六要、八步骤”。全年共查处违章现象30起，违章记分32分，罚款960元。较去年48分有较大幅度的下降。同时对违章现象进行了分析、安全教育和采取防范措施，完成了公司下达了违章记分指标。
3、认真开展安全性评价自查、整改、常态化工作，夯实安全基础：
工区按照公司统一部署，组织人员对安全性评价华北第二版进行学习、自查、整改。并将内容逐条分解到个人，坚持每月自评，有效地提高颍州变电站的安全度。截止12月底，共查出问题61处，整改44条，安全度为73%，遗留问题主要是设备问题16条、安全管理1条。目前我工区还存在安全度不高、常态化执行不好和未使用软件等问题，因此明年将把该项工作作为重点工作抓好。
4、做好各种工作的标准化作业执行工作：
工区成立了标准化作业领导小组，按照公司要求本工区组织人员编写了设备巡视标准化指导书、倒闸操作标准化指导书和设备定期试验轮换作业指导书。工区组织人员进行了学习，让每位值班人员清楚各项工作中的危险点，规范了运行人员的作业行为，提高了人员安全意识和业务技能. 有效地防范了人身事故和误操作事故的发生。同时加强了人员思想教育，让运行人员明白干任何工作均要使用作业指导书，不使用就是违章。通过正确使用帮助运行人员减少了差错，保证设备的完好性，提高变电站设备健康水平。
5、提高认识，开展安全文化建设：安全文化是一种保证长期安全运行的重要手段。我工区今年按照公司安全文化建设实施纲要进行了细化，并成立领导小组，从颍州变电站的实际出发，查找工作中的差距，分别到合肥、六安、宣城及本公司太和、牛庄、阜阳变电站等单位进行了参观学习。我工区把环境治理作为突破口，加强设备标准化管理，通过培训和思想教育提高人员素质并认真开展安全文化制度建设，全面落实省公司关于安全文化建设的文件精神。我们将利用明年超高压公司组织的星级变电站评价活动继续做好此项工作，争取在明年能够有质的突破。
6、认真开展春、秋季安全大检查和迎峰度夏安全检查及全国安全月活动：
根据华东、省、市公司的要求，我工区分别在4月和10月开展了春、秋季安全大检查活动，共发现问题71条，整改结束65条，其他的已汇报公司主管部室。在迎峰度夏工作中，本工区严格按照华东公司的要求进行检查，制定防汛预案，迎峰度夏期间保电措施和修订防全站停电措施并落实到责任人。通过这一系列的安全检查，提高了本工区的安全管理、设备管理及运行管理水平。在全国安全月活动中，工区做好安全宣传工作，组织人员学习安全生产法和各项安全规章制度，强化了全体人员的安全意识，达到了预期的效果。
7、强化两票三制的管理：
这是工区的一贯宗旨。工区每月审核两票执行情况，对两票中发现的问题，及时进行考核，班组利用安全活动会每周对两票的执行情况进行分析。由于今年的扩建工作任务繁重，工期拖的时间长，运行人员思想有所放松，于8月份在公司安全检查中被查出有不少两票存在问题，被定为异常。工区及时召开专题会，分析原因，查找问题的根源，认真进行了考核，避免了问题的重复发生。全年共执行工作票170份，其中不合格5份，合格率96.9%。执行倒闸操作票238份，其中作废89页，操作票合格率达100%，实现安全操作5438项，共有12人次实现千次操作无差错。这与工区安全目标有一定差距，我们将在明年对两票考核细则作调整，加大考核力度来提高合格率。
8、认真开展安全培训活动，提高全员安全意识：
本工区结合今年公司教育培训年活动，大力开展了安全教育培训活动。一月份组织人员对安规的条文进行了逐条讲解，使全体职工不但能够背会了安规，还将其应用到实际工作中，取得了良好的效果；二月份组织工区人员参加紧急救护法培训班和安全教育展室活动；三月份加强了人员安全工器具使用上培训；四月份对全站人员加强了劳动保护用品的使用培训；五月份进行新安规的宣贯教育；六月份进行电网联合反事故演习提高人员保电网意识；七月份参加公司举办的“月季杯”安全知识竞赛活动；九月份举行新运行方式讲座班；十一月份利用11.9消防日进行防火演习，提高人员的防火意识，通过系列安全培训活动加强了人员的安全意识。
9、认真做好安全日常工作：
定期更换鼠药、鼠夹等防小动物器具，电缆沟洞及时封堵；高温天气认真开展特巡和闭灯巡查工作并用红外测温仪对重点部位进行温升检查；春节期间、干燥天气和麦收季节对草坪定期浇水，做好防火工作；每季度定期对消防器材进行专项检查，平时不定期进行抽查，及时更换不合格的消防器材；共开展反事故演习5次和操作演习2次，事故预想31次，提高了运行人员的业务技能。
二、20xx年安全工作存在的问题：
1、安全管理有待进一步加强。个别班组安全活动质量不高，对上级下发各类安全文件学习、管理、落实不到位。
2、部分安全性评价隐患未消除，应督促公司有关单位抓紧时间整改。
3、习惯性违章依然存在，应加大违章记分力度。
4、220kv备制造质量不高，严重影响设备的安全运行，存在极大的安全隐患，应加强对220kv设备的巡视和事故预想。
5、经济考核工作不到位，各项工作出现程度不同的滑坡，从今年的公司定异常就能反映该问题的严重性，通过12月份工区安全生产分析会采取的防范措施争取明年不会出现管理上的问题。
6、目标管理离公司要求还有差距。
三、20xx年安全工作打算：
500kv变电工区20xx年的安全工作将继续紧紧围绕公司安全工作计划开展，全面贯彻落实，我工区打算做好以下几个方面的工作：
1、抓好两票三制执行全过程管理，使用好微机开票系统，努力提高两票合格率，加强现场的工作监护和安全监督，确保安全生产。
2、开展好安全性评价常态化工作，夯实安全基础。
3、加大安全文化建设，提高人员素质，加强规章制度的落实。
4、加强对生产现场安全管理，加大违章记分力度，力争创无违章班组。
5、按照变电站管理规范要求，做好标准化工作。
6、结合季节特点，做好防火、防盗、防小动物外破等安全例行工作。
7、继续做好安全知识和安全技能培训。
8、加强运行管理，争创四星级变电站。
9、严格落实省市公司目标管理要求。
9、修改经济责任制考核制度，要用铁的制度，铁的面孔，铁的处理来管理好颖州变电站。
总之，本工区今年在全体职工的共同努力下，圆满地完成了公
司布置的各项安全生产任务，我们将继续保持好的传统，分析安全工作中的不足和失误，制定落实整改措施。我们有信心在20xx年度安全工作中取得更好的成绩。
八月的阳光透过窗户，如流水一般泻在办公桌上，黄澄澄的令人喜爱。深陷在柔软的椅子里，伏案沉思，光影交织中昨天与今天仿佛变得飘渺。一缕难言的思绪掠过心头，我的.目光跟着游离到了窗外。回首来时路，展望未来时，心里凭添几多欣慰和感触。
那一年的秋天，我踏进了一个名叫乌罗小镇的基层供电所，当上一名农电工，怀着兴奋的心情和跃跃欲试的劲头走上了工作岗位，开始与电力打起了交道。最初几天，凭着满腔热情对新工作充满了幻想和好奇，谁知一接触到具体工作，我却大失所望，无所适从，拿着一本本电费帐本，我无从下手；面对着一个个山遥路远的村寨，我不知所措；听着同事嘴里迸出一串串业务术语，我不解其意；看着别人忙碌地装表、接线，我显得那么多余，插不上手……眼前发生的一切，让我感到失望、苦闷、寝食不安，工作时心不在焉，如坐针毡。所长看我个子小，怕我吃不得苦、受不了累，将我当宝贝一样护着宠着。我却不肯认输，要求加入到最辛苦最一线的抄核收班，主动请缨下队做电费抄收和线路管理工作。为了尽快打开工作局面，我挨家挨户地抄读电表、清理旧帐、核收电费，每天翻山越岭走几十里来回也不叫苦叫累。我是一个从不服输的人，在工作中不管碰到什么困难，我都尽力自己克服，努力完成自己的工作。
从那时起，我对农电工的感受，可以用8个字来注解，那就是“苦累、清贫、渴望理解”。苦累、清贫这些体力及经济上的压力我还能够承受，但渴望理解却是我们一线农电工普遍的精神需求。当时我管辖的那两个片区任务重，面广量大且难度最高。加之上届收费员遗留下来的一大摊子赘事，我不得不一村一寨、一家一户从头开始清户理费工作。记得有一年的冬天特别寒冷，进入冬季的山区满坡满岭都是雪，我提着装满用户卡片的大手袋，撑着雨伞，步履艰难的去收缴电费，有时很晚才回到单位。每当我无数次走在乡间小道上，摘一颗野果子，掬一口山泉，就感受到了农电工的艰辛；当我得到用户的理解和支持，满载着零零碎碎的电费款，伴着晚风月色而归的时候，就感受到一种满足和自信，对工作和前途充满了信心。
山乡的水土养育了我，我秉承了山里人那种朴素而勤奋的韧性，从领导和同事们身上学会了理解和信任，体验到人间真情，工作的不容易。由此我始终保持一种积极向上的快乐心态，向老同志虚心请教学习，自己孜孜不倦地专研业务。收缴电费其实是一项有学问的工作，只要用心去探索，去钻研，去总结，就能学会很多东西，比如学会做人，学会勤奋，学会报恩，更多的是受益匪浅。农电工有苦有乐，其中的酸甜苦辣是农电工之外的人无法体会的，我从工作中收获到一些感悟：在乡镇催收电费，对象大多数是纯朴善良的农村人，要得到用户的理解，首先要以身作则，以理服人，以真情待人，用实际行动打动人。有一件事对我的触动很大，那是在片区一用户家抄表收费，据村民讲，这一用户是当地有名的“惹不起”，常常拖欠甚至拒缴电费，还煽动其它用户阻挠电费抄收工作。那天，我走进她家的时候，屋里一片漆黑，女主人一声一声在叹泣，丈夫不见了踪影，一打听才知原来她家刚出车祸，要支付上万元的赔款，丈夫借钱还债去了；当时她家的用电线路故障停电，几天都没有照明了。我收悉到这一情况后，天始有点幸灾乐祸，但只一瞬间我的观念转变了过来，作为一个为民服务的电力人，我为刚才对女主人的幸灾乐祸而羞愧，于是连忙帮她家查检线路，很快就恢复了她家的照明。随后，我照例抄好她有的电表，核算出是9元钱。我说：“大嫂，别哭，天灾人祸谁也无法抗拒，就像用电理当交费一样也不可抗拒的，这个月你没钱交电费，我替你垫上，行吗？”那天，大嫂满含着感激的泪花，破天荒送我出了她的家门。从此以后，每月我到片区收缴电费时，大嫂都是足额上缴。与以往不同的是，她还主动劝说该片区的其它用户交纳电费，做起了义务宣传员。
当农电工要踏实，要有责任心，做好本职工作。干一行爱一行，这话不假。记得那一年的年终岁末，空气中到处飘荡着炮竹炸响的喜庆硝烟味，春节的气氛越来越浓，片区里最偏远的一个林场单位电表烧坏，需要换置新表，我顶着呼呼的寒风步行10多里山路赶了过去，走进林场办公室的时候，手脚全被冻僵，也没有感觉到冷和累，当得到老场长赞许和赏识时，我为之高兴了好久好久。
如今，由于工作的需要，我离开了乡镇供电所，来到了县城局机关上班。但一直以来，农电工的辛酸苦辣，苦与乐，悲与喜，在我脑海中留下了深深的记忆，品味过去工作的点点滴滴，我将变得更加坚强和成熟，更加专注这项事业，觉得农电工作成为了我生命中不可或缺的一部分，工作的火热，生活的激情召唤着我，快乐的农电工生活激励着我不断向前。
专业的培训能增强员工对企业的归属感和责任感，员工的归属感、责任感直接影响到企业的发展。员工以个人的能力为企业做出应有贡献，最终目的是实现双赢——企业实现价值的最大化，员工实现人生价值的最大化。企业希望调动员工的积极性来实现企业的发展目标，就必须让员工在为企业工作的同时能够满足个体的目标，而专业培训正是对员工的自身进行提高，员工对企业有了归属感，就会产生高度的责任感，把企业的事业当成自己的奋斗事业，并表现出较强的奉献精神，这种责任和奉献不仅有利于提高企业的绩效，更会让所有阻碍企业发展的困难黯然失色。
员工培训是企业持续发展的力量源泉，是企业生存和发展的内在需求。用人首先得培养人，只用不培养，人不会成长，或不会按公司需要成长，效率会越来越差。员工的素质决定着企业的素质，拥有高素质、高水平的人才，才可能谈得上持续发展。通过培训，可以使新员工融入到企业的文化之中，可以使老员工补充新知识新技能，以跟上企业发展的步伐。培训使企业人力资本整体增值的同时，也增加了企业自身的价值。
培训能提高员工综合素质，提高生产效率和，树立企业良好形象，增强企业盈利能力。员工是企业的人力之本，员工的培训，可以提高员工的专业技能与综合素质，极大地开发员工的潜能，最大限度的调动员工工作的积极性，不断提高员工的工作效率和工作质量，使员工准确的理解工作意图和完成复杂任务。同时，还可以从数量、质量、结构上为企业的经营与发展提供人员保障和人才储备，形成人力资源优势，确保企业的可持续发展，防止出现“将到用时方恨少”的情况。
最后，作诗一首，以此互勉：
才自聪明志自高，培训齐聚百英杰。
良工心苦师亦友，努力刻苦勤钻研。
指点江山图霸业，同心共筑强电网。
电力人生终不悔，扬帆起航迎朝阳。
来到电台两年的时间了，这两年的电台工作经历让我成熟了很多，不管是对待工作还是生活我都有了成熟的想法和见解。在电台，我清楚的知道必须要保持踏踏实实的工作态度，只有这样，才能跟上我们的工作步伐。从来电台的第一天起，我就感受到了这里的工作文化，努力工作，不断创新，专业进步。从我开始接手《957汽车俱乐部》这档节目的第一天起，我就明白做好这档节目需要付出太多太多，然而，我也因为接手这档节目而有了更多的自信。而这两年的历练，我也适应了电台的生活，是付出了很多很多，但是，回头想想，只有这些，才是值得回忆的。
20xx年，以前觉得它很遥远，现在却在眼前。20xx年我们的工作任务也是非常重的，不管是节目还是广告业绩，我想20xx年又是充满考验的一年。而我作为电台已经工作了两年的一位老人来说，需要做的事情太多太多。“接触社会，接触市场，才能真正的做好节目”这是我们张主任每次开会必定会说的一句话，现在跑广告业务又是我们工作非常重要的一方面，我想做不好这项任务也是我们工作的失职。其实仔细想想，跑广告也是考验我们是否努力付出了得重要方面。只要努力，经常跑出去到企业，门头，不断的和市场接触，再不断总结，掌握正确的方法，学习与他人，与社会，市场的交际能力，对我们电台有熟悉的认识和了解，跑到广告是没有问题的，平常我们也不断的学习一些如何跑广告的__，对我们来说，都是有帮助的。所以不断的'历练，遭受挫折，成长，应该是是在电台收获到的最有价值的东西。
有时也会思考，我为电台到底做了什么？为事业奉献了多少？仅仅是整天坐够8个小时，做一些按部就班的工作，就那么理直气壮，理所应当吗？“责任、创新、努力”有吗？在本职工作上，我完成的程度又处在什么样的标准呢？在应对一项有挑战性工作任务时，我思考过该怎样去突破吗？我想如果每一个人在面对自己的＇工作时都能这样扪心自问，并且尽最大努力去思考，去实践，不断完善，不断超越，在工作中实现自身价值，那么，我们就会理直气壮地说，我为单位增添了一份力量，为事业的发展作出了应有的贡献。
“实现自我价值”是凝聚力量的基础。一个单位的发展和一项事业的繁荣就是依靠价值的组合而推动的。怎样才叫有价值呢？不是每一个人都要成为了不起的科学家、成为耀眼的明星、成为各路成功者，人的价值体现在于对人谋事的一种品格，一种态度被众人认可，推崇。在我们平凡的岗位上，做一个爱学习，勤思考，求真理，讲实干，勇超越的人，能不断羸得大家的尊重、肯定，就是自身价值的体现。
为了无愧于生活，无愧于生命，我们要珍惜今天生活，珍惜今天工作，珍惜所拥有的一切。抱怨和消极只能使人更平庸，只能使人更颓废；用热情和激情去面对，我们的生活、工作必将充满希望。当我们成天抱怨工作枯燥的时侯，何不想想还有多少人无业可就，为维持现有生计而犯愁，感叹生存的幸运，淡定从容地生活，认真负责地工作，就是一个充实的人生！
开展“我为住建事业添光彩”活动，让我学会了思考，学会了学习，学会了体会，使我的人生观、价值观发生了一定程度的改变。
来到广电工作已有2个年头，细数我走过的人生历程，惊讶这么多年来的变化，热情，激情荡然无存，整天抱怨工作的不顺心，生活的不如意，在这样生活状态下，竟不知不觉的蹉跎了宝贵光阴。人生是短暂的，转瞬即逝，其实，人生无须有多精彩，只要充实就足矣。在我以后的人生道路上，我该怎样过才算无悔人生，无愧生命。
在这次为期40天的电工实训，我从感性上学到了许多东西，使我更深刻地了解到了实践的重要性。只具有理论学问是不行的，更要有动手实力。通过实训我们更加体会到“学以致用”这句话中蕴涵的深刻道理。
本次实训的目的主要是使我们对电工工具、电器元件及线路安装有肯定的感性和理性相识;了解一些线路原理以及通过线路图安装、调试、修理的方法;对电工技术等方面的专业学问做初步的理解;培育和熬炼我们的实际动手实力，使我们的理论学问与实践充分地结合，做到不仅具有专业学问，而且还具有较强的实际操作实力，能分析问题和解决问题的高素养人才。以前我们学的都是一些理论学问,比较注意理论性，而较少注意我们的动手熬炼，而这一次的实训有不少的东西要我们去想，同时有更多的是要我们去做，好多东西看起来非常简洁，但没有亲自去做，就不会懂得理论与实践是有很大区分的，许多简洁的东西在实际操作中就是有很多要留意的地方，也与我们的想象不一样，这次的实训就是要我们跨过这道实际和理论之间的鸿沟。理论说的.再好，假如不付诸于实际，那一切都是空谈。只有应用与实际中，我们才能了解到两者之间的巨大差异。起先的时候，老师对电路进行介绍，我还以为电工实训特别简洁，直至自己动手时才发觉，看时简单作时难，人不能轻视任何事。连每一根电线，都得对机器，对工作，对人负责。这也培育了我们的责任感。这次实训很累，在安装过程中我们都遇到了不少困难，理论与实践是有很大区分的，很多事情须要自己去想，只有付出了，才会得到，有思索，就有收获，就意味着有提高，就增加了实践实力和思维实力。
通过这一个星期的电工技术实训，我得到了很大的收获，这些都是平常在课堂理论学习中无法学到的，我主要的收获有以下几点：
1.驾驭了几种基本的电工工具的运用，导线与导线的连接方法，导线与接线柱的连接方法，了解了兆欧表的运用方法等基本常识;
2.了解了简洁电工横杆的安装方法，驾驭了一般开关的倒闸方法;
3.本次实训增加了我们的团队合作精神，培育了我们的动手实践实力和细心严谨的作风。
通过实践，深化了一些课本上的学问，获得了很多实践阅历，另外也相识到了自己部分学问的缺乏和浅显，激励自己以后更好的学习，并把握好方向。信息时代，仅会操作鼠标是不够的，基本的动手实力是一切工作和创建的基础和必要条件。而且，现在严峻的就业形势让我相识到，只有不断增加自身实力，具有非常丰富的学问才能不会在将来的竞争中被淘汰。总而言之，这次实训熬炼了自己，为自己人生的道路上增加了不少簇新的活力!我会一如既往，将自己的全部心血倾注于工作上。我们的工作需须要有主动的工作热忱和踏实的工作作风。我将以这次培训为契机，找准自己前进的标杆，在工作中向才智型发展，在业务上朝科研型努力。
我在变电运行岗位工作已有xx年，从最开始对变电运行一知半解到现在能处理各类突发事故，具有一定的独立分析和处理能力。由一名普通的变电运行值班员晋升为变电运行班组长，在不断的工作累积中，我对公司运行工作的各个方面有了更深入的了解和认识。回首这些年的工作，有硕果累累的喜悦，有与同事协同攻关的艰辛，也有遇到困难和挫折时惆怅。现将这些年的主要工作总结如下：
一个人的信念是人的世界观在奋斗目标方面的集中反映，共产主义信念是我一生执著的追求目标和持久的精神激励力量。我把政治上追求与现实中工作结合起来，我把为共产主义奋斗终身的信念从朴素、直观认识在学习、工作中日益上升到自觉、理性的高度，从感性认识上升到了理性认识。在工作中我焕发出了高度的积极性和创造性，脚踏实地、艰苦创业，捍卫自己的信仰和共产主义事业，努力完成党交给我的各项任务。因为我有了始终不渝的政治信念、坚定不移的政治立场，所以，我才能在实际工作中保持锐意改革，勇于进取的革命气概，保持锲而不舍、顽强奋斗、拼搏到底的作风，保持我乐于奉献、不怕牺牲、全心全意为人民服务的精神。我从做好本职工作和日常工作入手，从我做起、从现在做起、从身边的小事做起并持之以恒。伟大寓于平凡。我在本职工作中尽心尽力、孜孜不倦地做出成绩。鼓实劲、察实情、说实话、办实事、求实效。我不断提高自己的业务本领，努力精通本职的业务知识，做本职工作的骨干和行家里手，脚踏实地的做好本职工作。把远大目标与现实努力结合起来，把为人民谋利益的决心同过硬的本领有机地统一起来、把为人民谋利益的热情同实事求是的态度有机地统一起来、把全心全意为人民服务的良好愿望同本职工作有机地统一起来。把全心全意为人民服务的良好愿望同本职工作统一起来。我在实践中为群众办实事，把着眼点放在本职岗位和现实基础上。
在工作、生活中我一直相信一份耕耘、一份收获，所以我一直在努力，不断的努力学习、不断的努力工作。X年我参加了X大专函授的学习，用四年的时间，以优异的学业取得了大专毕业证书。x年xx月，我在技能培训中心参加了变电值班员中级工培训，并以优异的成绩取得了X级工证书。在工作中，努力完成上级领导布置的任务，认真落实完成年度春、秋季安全生产大检查、整改及总结，迎峰度夏、交直流专项检查，能进一步做好变电运行安全生产工作，切实做到安全生产的可控、在控、能控。在今后的工作中，将继续以高度的责任心，一丝不苟的科学态度，扎扎实实的严细作风，牢记安全第一，预防为主的方针，增强安全生产意识，认真履行岗位安全职责，切实搞好安全生产工作，为实现公司安全生产目标而奋斗。时值电网发展改造阶段，我所在的变电站也面临改造。在改造阶段，时间非常紧迫，我带领班组技术骨干，放弃了许多休息日工作在现场，熟悉设备、建立设备资料台帐、编写现场运行规程及典型操作票、准备运行资料等，工作杂但不乱，有条不紊紧张有序地开展，将按照公司预定的计划顺利完成了改造阶段运行工作。因为我深知，作为一名技术人员和班组长，自己掌握了技术是不够的，只有全体成员技能水平提高了才能真正确保安全生产。
为提高班组成员处理事故的能力，除了每月一次的技术练兵之外，我们还经常学习事故案例，总结经验教训有效地提高了各位队员的判断、处理事故的能力。变电站各位队员能从容应对事故的发生，不慌乱，准确判断，及时汇报，正确处理，在极短的时间内就恢复了失电线路的供电，得到了领导的好评。
工作的成绩是肯定的，但不足总是存在的。我深感自身技术水平有待提高，才能接下来培训班组成员，使得整个班组的技术水平共同得到提高，为安全生产打好基础。另外，个人管理能力和管理水平有待深化。班组是公司的细胞，只有保证每一个细胞都健康了，才能确保公司这个主体健康，而作为班组长直接领导这一班组，管理艺术的好和坏会影响到班组的面貌，我在今后工作中要转变观念和提高意识、班组管理能力和发现问题、解决问题的能力，特别是提高发现和解决安全工作中苗头性问题，使得员工真正自动关心班组整体安全意识。
几年来，虽然我在运行岗位做了一些工作，也取得一些小小成绩，但相对于党和组织对我的重托和期望，还相差甚远。拓宽思路，深化细化本职工作，使变电运行和班组管理逐步提高到一个新的水平，努力为企业的发展作出更大的贡献。
时间犹如爱情，真的就像指尖的风，在不经意间的悄悄流逝着，也许是日子过得很充实、快乐才会有这样的感觉吧。直到现在已经工作快两个月了，大学里面的点点滴滴依然久久不能忘怀，仿佛就在昨天，就是昨天，我跟哥们道别，一起在哈尔滨火车站酣畅淋漓地发泄那毫无保留的情感。从那时起，再见了我的大学，再见了我的兄弟，再见了我的“妹子”，哥们已踏上了人生的另一段旅程。
怀着忐忑的心情，从北方走到南方，就像年少的我第一次离开南方的家乡到北方的大学一样，总感觉男子汉就要这样：远离家乡，独自闯荡，男人就是要对自己狠一点！
来到了核电，一切都是那么的陌生，但是我真不害怕，有几点原因：首先我们学校来这的同学有很多，尤其我们班就有四人，这点相对那些单枪匹马的人来讲，我是很庆幸的；其次我感觉自己的适应能力很强，不管是在生活习俗还是人际交往方面（至少没有因为水土不服而瘦了下来）。
来到公司安顿好自己以后，迎接着我们的就是为期一个月的基本安全培训。培训的生活是挺充实的，就像大学里面的课程，但不同的是，公司培训添加了许多实际操作的部分，例如消防实操、CPR急救练习，这样由于让我们亲身体验，因此更加理解所学的知识。在这里我们不得不提出的是蒋总和钟经理等公司大佬级的人物给我们的授课：蒋总给我们讲了广核的大事记，峥嵘岁月→继往开来→更创辉煌，大亚湾经历了风风雨雨，同样我们也是历经风雨，从阳台一体化，到分公司和运营公司平分秋色再到核电有限公司成为大业主，其中的一路颠簸是我们新员工难以想象的`。给我影响最深刻的是蒋总讲到了我们应该如何做人，必须把人先做好，才能做好事情。相对于严肃的蒋总，钟经理是比较和蔼可亲的，因为钟经理比较喜欢笑，这样就给我们平易近人的感觉。但是钟经理说到业主员工对待服务公司的人员及员工的那种极其不好的行为习惯时，那种严肃的表情立马浮现在他的脸上，可见该轻松的时候，他很轻松开放；但是该严肃的时候，不苟言笑，同时有把你吓瘫的威力。
在培训期间，公司也组织了各种各样的文体活动。在跳绳比赛过程中，我们体会到了团结一致的力量是多么的强大。在新员工篮球比赛过程中，我们体会到了那种对比赛的认真性，那种晚上一下班大家聚在一起练习、一起锻炼的那种乐趣。在新员工辩论比赛过程中，我们体会到了讲话严谨的重要性。这些活动无一不团结了我们20xx届新员工，增强了我们的凝聚力，使我们更加的认识到对方，了解彼此。没有这些活动的话我们根本不能那么快地熟悉起来。
很快，基本培训的日子就悄悄地过去了，我们就要各自去向自己的部处，值得一提的是，8月15号，台风尤特让我们停滞了一天，尤特让生在长在内陆的员工们感受到了大自然的威力，同时也是第一次亲身见识这么大的“风”（据说把车都吹走了）。次日，尤特消停了，我们自然就到了我们所在的部处，此时心情同样是忐忑的。
在处里面各位同事对我都很照顾，不管我有什么工作上的问题，他们都积极地给出解答。在这里我讲讲我的新同事——蒋新亭，他是社招过来的，我是头天到，他是第二天到的。办公室我跟他是比较熟的，下班一起吃饭顺便蹭他的卡，期间他跟我讲了很多他的过往和许多经历。这些让我感觉自己很嫩，要学的东西真的很多很多。
昨天，一个新员工哥们找我聊天，他说不是很喜欢这样的生活，感觉到有些憋屈，有点想辞职的心情。可能我不是很理解他的心理，但就我而言，这样的工作已经很满意了，身边有这么多的哥们，公司给我们的已经很多了，换个角度想想，自身并没有给公司创造什么，至少在现在这个阶段。蒋（新亭）工也跟我说过，“你真的是很庆幸，能来到这么好的公司”。他在我这个年纪的时候就没有这样好的待遇和环境。只要我们把握自我，用知识技能充实自己，只有这样，我们才能为公司，同时也是为自己创造价值。
今天正好是母校60周年庆，我试想：10年之后的70周年庆，我是否能“荣归故里”，我只想说：“加油吧，储少年！”
通过这次实训，我收获了许多，一方面学习到了很多以前没学过的专业学问与学问的应用，另一方面还提高了自己动手做项目的实力。本次实训，是对我实力的进一步熬炼，也是一种考验。从中获得的诸多收获，也是很珍贵的，是特别有意义的当然，这些都是后话。在实训中学到的新的学问。是一个让我们把书本上的理论学问运用于实践中的好机会，现在想来，有些其实并不难，关键还是在于理解。
刚刚起先的时候，感觉时间好长，2周的时间，折算成小时那时多少啊。但是从实训起先后，才发觉时间并不是我所想的那么漫长，这过程中遇到的问题，遇到的怀疑，光是要我们理解透都要花很长时间……2周后，才发觉时间已经接近尾声，不知怎么的，之前始终期盼着这一天的到来，可是当这一天真正来临时，才发觉有点不习惯。习惯了每天一早就来到实训场先选个位置好的实训台，找来好用的用具，习惯了每天接接线路，看看器材等等。
实训中说没压力是假的，不光是身体上的，还是心理上的，在遇到的一次次难题和困难，都可能会渐渐地磨掉我们的耐性以及上进的那一份热忱，所以，遇到难题、困难，要镇静，不懂的时候可以与同学探讨，可以上网查资料，查询有关所遇到的困难，再之后可以请教知道老师，解决难题。
这一次的实习有许多的东西要我去想，更多的是要我去做，虽然一看电路图都能懂，但没有亲自去做它，懂理论与懂实践是有很大区分的，即使是看一个东西简洁，但它在实际操作中就是有很多要留意的地方，有些东西也与你的想象不一样，我这次的实习就是要我跨过这道实际和理论之间的鸿沟。电工实训是以学生自己动手，驾驭肯定操作技能为特色的。它将基本技能训练和我们实际操作相结合，培育我的实践实力，基本的动手实力是一切工作和创建的基础和必要条件。实践出真知，纵观古今，全部宏大事业无一不是在实践中得到检验的。没有足够的动手实力，就奢谈在将来的伟绩。在实习中，我熬炼了自己动手实力，提高了自己解决问题的实力。
在依据线路图接线时，特殊是要留意平安的，防止触电事故的发生。触电事故的发生有许多种，有的是由于设备问题，有的是由于接线问题，但更多的是操作错误或违章操作，所以，这就要求我们要增加平安措施的意识。可能以后我们从事的工作就是电工方面的事业，这个工种是极具危急性的，担心全的因素有许多，但是，随着电气化程度夫人提高，以及一些平安措施的规范，我们的平安保障就提高了许多。
再我们接完线路之后，我们不能立刻就通电运行，因为我们都不能保证我们所接的线路是完全正确无误的，所以，我们要检查电路接线是否正确，设备是否正常，是否有袒露线路或未接的线，爱护装置是否符合平安要求以及熔断器是否损坏和接地爱护是否牢靠。假如以上这些有出现，那我们就不能接通电源，不要抱着试一试的心态，许多触电事故就是有这种心态而引起的`，只有检查无误后，我们才能接通电源，进行操作。操作过程中，我们的手不能去触碰任何与线路接触的金属设备，更不能去改线或者接线，终归生命只有一次，要珍爱生命。
这一次的电工实训，让我知道：理论学问与实践相结合的学习方式是特别重要的。提高自己的实际操作实力，从中培育自己的独立思索、克服困难的实力，为我们以后的工作打下一个良好的基础。实训中遇到的困难，要时刻保持头脑醒悟，要仔细冷静的去检查分析，解决困难，即使是一个小小的错误，也会造成严峻的后果。其实，最大的困难还是自己能否坚持，是否对自己有信念。当自己信念满满，又坚持不懈时，任何困难都有被解决的一天。总之，“一分付出，一分收获”，只要努力了，总会有收获的。所以，我有信念面对以后的工作，以后的生活。
工作两年来，我积累了丰富的工作经验，我们的检修行业充满着竞争，只有更好的服务态度，更好的技术水平，才能在同行中，但这些务必从每个员工做起。我们在工作中，在把个人技能提升的同时，就应有以人为本的意识，把事想在别人前面，把事做在别人前面，这样才会在竞争中抢占先机，在检修时，车间对安全防护方面做的比较全面，使我在检修时有很大的安全感，在技术方面我们电气区域也组织过多次的培训学习，每次设备出现不常见的故障时，都会组织讨论分析，从而提升个人技能水平，确保在次出现类似故障时，能很快的，很好的，把故障处理，为确保安全生产，更好的把工作做好。
两年来，在工作中只要遇到不懂的问题时，我会及时的查看资料，并像甲方技术人员求问，再加上我抓住每一个能够锻炼自己的机会，将书本上面的知识应用到实际操作中去，掌握了必须的作业技能。如;大包回转系统的检修，中包车的检修，大包电气滑环的更换，大中包称重的维修，结晶器振动系统的更换及日常维护，扇形段传动系统的检修，变频器日常维护及参数设置，三相异步电动机的检修及下线修复保养，火焰切割机维修及更换，气动调节阀的校验，plc的外部接线及维护，等，在检修时我们必须要细心，比如我们在检修编码器过程中，在紧端子时必须要细心，要控制好紧线的力度，因为编码器的'接线为0。7平方毫米，个性的细，如果用力过大就会伤到导线皮层，看似不大重要的一个细节，如果电机连续长时间运行，应为电机的振动影响，慢慢的导线就可能会断，若我们铸机的几个重要部位的编码器故障，则可能会对设备带来很大的损害，所以我们在检修时必须要对设备负责，对自己负责，检修时必须要细心。
我任职三班电气班长以来，在这八个月里我班未发生过一齐安全事故，我班严格执行三班运行管理规定，我班人员的技能水平在日常的检修与多次的培训中，得到了很大的提升，使我班人员在设备出现故障时，能在最短的时间里排除。
尽管在我工作的两年里，我向自己的目标迈进了一大步，但是我依然看到自己还有很多的不足，理论水平的欠缺，思考问题有时过于草率，想的不够周全，都是我在新的一年里需要努力的方向，在xx年里我会吸取xx年里的经验教训，把自己的工作做的更好。使我们的设备更加的稳定。我会总结20xx年里出现的一些不常见的故障，组织全班人员进行学习。从而提升班组的整体检修实力，综合xx年里发生的一些安全事故，进行学习，争取新的一年里，把工作做的更好。
山乡的水土养育了我，我秉承了山里人那种朴素而勤奋的韧性，从领导和同事们身上学会了理解和信任，体验到人间真情，工作的不容易。由此我始终保持一种积极向上的快乐心态，向老同志虚心请教学习，自己孜孜不倦地专研业务。收缴电费其实是一项有学问的工作，只要用心去探索，去钻研，去总结，就能学会很多东西，比如学会做人，学会勤奋，学会报恩，更多的是受益匪浅。
农电工有苦有乐，其中的酸甜苦辣是农电工之外的人无法体会的，我从工作中收获到一些感悟：在乡镇催收电费，对象大多数是纯朴善良的农村人，要得到用户的理解，首先要以身作则，以理服人，以真情待人，用实际行动打动人。
有一件事对我的触动很大，那是在片区一用户家抄表收费，据村民讲，这一用户是当地有名的“惹不起”，常常拖欠甚至拒缴电费，还煽动其它用户阻挠电费抄收工作。那天，我走进她家的时候，屋里一片漆黑，女主人一声一声在叹泣，丈夫不见了踪影，一打听才知原来她家刚出车祸，要支付上万元的赔款，丈夫借钱还债去了；当时她家的用电线路故障停电，几天都没有照明了。我收悉到这一情况后，天始有点幸灾乐祸，但只一瞬间我的观念转变了过来，作为一个为民服务的电力人，我为刚才对女主人的幸灾乐祸而羞愧，于是连忙帮她家查检线路，很快就恢复了她家的照明。随后，我照例抄好她有的电表，核算出是9元钱。我说：“大嫂，别哭，天灾谁也无法抗拒，就像用电理当交费一样也不可抗拒的，这个月你没钱交电费，我替你垫上，行吗？”那天，大嫂满含着感激的泪花，破天荒送我出了她的家门。从此以后，每月我到片区收缴电费时，大嫂都是足额上缴。与以往不同的是，她还主动劝说该片区的其它用户交纳电费，做起了义务宣传员。
当农电工要踏实，要有责任心，做好本职工作。干一行爱一行，这话不假。记得那一年的年终岁末，空气中到处飘荡着炮竹炸响的喜庆硝烟味，春节的气氛越来越浓，片区里最偏远的一个林场单位电表烧坏，需要换置新表，我顶着呼呼的寒风步行10多里山路赶了过去，走进林场办公室的时候，手脚全被冻僵，也没有感觉到冷和累，当得到老场长赞许和赏识时，我为之高兴了好久好久。
如今，由于工作的需要，我离开了乡镇供电所，来到了县城局机关上班。但一直以来，农电工的辛酸苦辣，苦与乐，悲与喜，在我脑海中留下了深深的`记忆，品味过去工作的点点滴滴，我将变得更加坚强和成熟，更加专注这项事业，觉得农电工作成为了我生命中不可或缺的一部分，工作的火热，生活的激情召唤着我，快乐的农电工生活激励着我不断向前。