面对即将到来的期末考试，我们可以准备开一个动员大会，提高学生们的学习积极性，那么来写一写期末考试动员会的演讲稿吧。这里是细心的小编给大家整理的期末考试动员会发言稿（优秀12篇），仅供参考，希望可以帮助到有需要的朋友。
老师，同学们：
不知不觉中，我们迎来了在奥园学校的第一次期末考试，它将是检验一学期以来教师与学生教学成果的一个重要标准，所以，它对于学校、对于全体师生都有重要的意义：
对全体同学来讲，考试是评价的一种手段，不仅仅对学生基础知识和基本技能进行考查，并且要经过考试了解学生掌握知识的总体情景，所以，就本次期末考试，对全体同学提出以下几点期望：
第一、期望同学们从思想上能够重视这次考试。期末考试是对你们一个学期以来所学知识的一次大检验，并且要对先进团体和个人进行表彰都有帮忙的，期望同学们能够抓住机会，展示自己，在这收获的季节摘取胜利的果实。
你们要经过考试，对自己学习情景有一个理性的认识，及时获得矫正信息，调整自己今后的学习态度和学习方法。本次考试成败也将成为你反思学习过程，进而改善和调整学习策略，提高学习质量的重要手段；期望和成功。所以，我们每一个学生都应以严肃、认真、负责的态度对待本次期未统考。
第二、珍惜从此刻到临考的每一分钟。俗话说，“临阵磨枪，不快也光”，所以，请同学们抓紧点滴时间，劳逸结合，静心进行考前复习。期望每一位同学能够把教师所整理、归类的基础知识夯实。考试说透了可是是“万变不离其宗”，所以，我提议各位同学、教师紧抓课本，仅有抓住了课本，吃透了教材才能在考场上游刃有余。
第三、考试是一次考验，是对个人耐心的考验。除了认真上好每一节复习课外还应当认真的完成作业。不能因为是复习，就随便不完成作业或降低作业标准。复习时教师会根据知识的重难点，有计划地布置作业，有目的地练习巩固。做好复习期间的各种作业复习才能到达事半功倍的效果。
第四、对于不懂的问题，要敢于提问。如果感到自己哪方面的知识可是关，有疑问的必须要提出来，问同学、问教师、问家长，弄懂以后还要多练习两次。仅有这样，才能有效地弥补自己的知识漏洞。
第五、坚持诚信考试。
考试是一次行为习惯的考验。我们要求做到：
(1)考前准备好文具，规定以外的'物品、书籍、资料要放到讲桌前。考后注意考场整洁卫生。
(2)考试时应认真安静地答卷，不得交头接耳，不得左顾右盼，不得夹带与考试有关的东西，一经发现，均以作弊论处。
考试还是一次做人品行的检测。考试是严肃的，来不得半点弄虚作假，构成一种良好的诚信氛围，我们每个人都应当有一种“礼貌考试，诚信做人”的意识，我们要以饱满的热情和进取的姿态投入到考试中去，公平竞争，诚信考试，杜绝作弊，争创佳绩。切莫一失足成千古恨，让自己失去诚实的宝贵品质。
最终我期望同学们、教师们坚持平和心态，科学对待考试。考试既是知识的检测，又是意志的磨炼。考试时要紧张但不能过于紧张，要沉着冷静，应临场不乱，不犯低级错误，切忌看错、写错。要对自己充满信心，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。并注意把握时间。并且要熟练掌握教师交给的应考技巧，工整作答，最大限度地向卷面要分数！
老师们，同学们：
你们好！大家都看过《海底总动员》、《玩具总动员》等经典的动画大片，近期，据说还有一部《机器人总动员》就要和小观众们面世了。今天，陈老师国旗下讲话的题目也跟动员有关，学习这些动画片的称呼，我也取了一个题目，叫做《考试总动员》。
亲爱的同学们，一个学期又将结束，考试即将来临，同学们正在紧张地复习功课，准备应考。用一次考试检测我们一学期的学习成果，难免让人既兴奋又紧张。怎样才能发挥最佳水平呢？
首先，注意科学用脑。临考之前，不少学生总是要废寝忘食、加班加点地复习功课，用减少睡眠和减少文体活动的方法来增加学习时间，殊不知，这样做的害处是很多的。因为持续、紧张的生活和学习，会使神经系统、内分泌和心血管系统处于高度紧张状态。有的人会整天疲乏无力，思考问题变得缓慢，记忆力明显下降，致使学习时间长而效率低；有的人情绪不稳、焦虑、忧郁、烦躁；有的人还出现头晕、头痛、失眠、食欲不振、体重减轻等症状，在考试前夕，加紧复习是完全必要的，但一定要劳逸适度。譬如，在紧张地学习一段时间之后，看看电视，听听音乐，或散散步，这样可使大脑得到适当的休息，会收到事半功倍的效果。
第二，保持心情舒畅。科学家研究证明，谁能在紧张中解脱出来，谁就会在考试中得到好处。因此，老师和家长不但要鼓励学生考好，还要帮助大家做好种种思想准备，提高对考试失败的心理承受能力，使大家从过度紧张中解脱出来。同学们自己也要正确对待考试，始终做到心情舒畅，精神愉快。
第三，消除自负心理。过于自信便成了自负，是自信心理的恶性膨胀。存在自负心理的同学往往是思想轻敌，对困难估计不足，在考试中粗心大意，丢三落四。存在这种心理的同学可以采取冷处理，方法是让自己过于膨胀的情绪冷静下来，并用以往教训告诫自己，以最佳的心境去迎接考试。
第四，要有良好的心理素质。临考之际需要同学们具有敏锐的观察、准确的记忆、丰富的想象、高度集中的注意力和顽强拼搏的精神。要相信自己的能力，特别是考试中碰到了难题，要学会忘记，千万不要慌乱或悲观失望。要沉着、镇静，以防止出现“晕场”和“怯场”，使考试失败。
最后预祝各位同学在每学期一度的考试中取得优异的成绩，愿每位同学开开心心地度过一个美好的假期。
时间飞逝，转眼本学期的工作已进入尾声。在过四天就是20xx年元旦，值此辞旧迎新之际，预祝同学们新年快乐，学业有成！根据教育局工作的整体安排，20xx年1月10日左右进行期末检测，本周各科教学将进入期末总复习阶段。为了帮助同学们搞好期末复习，并在期末检测中取得满意的成绩，利用这个时间给大家提几点建议和要求：
1、提高认识，重视检测。作为检测性的考试侧重于检验教学效果，其目的在于了解过去，发现问题， 当然检测也是对每位学生综合素质的挑战，是对同学们的心理素质、自信心、自觉性、意志力、诚信度的。考验。所以，我希望全体师生要提高对本次检测的重视程度，真正把它作为一次很好地检测自我的机会。我们不要求所有的学生都成为优胜者，但我们希望每一位学生都能争做追求进步挑战自我的勇士。
2、搞好复习，查漏补缺。期末检测成绩的优劣，取决于平时知识的积累，但与期末复习的效果也有直接关系。为搞好复习，我们要求广大教师要认真制定复习计划，研究复习内容，改进复习方法，全面梳理和总结本学期的知识，帮助学生温故知新，此外，同学们也应该清醒地认识到考前复习不仅仅是对已学知识进行简单的重复、回顾和记忆，更应对其进行系统地整理、归纳，深入地理解掌握，要注意知识间的比较、联系，注意知识的灵活运用，提高分析问题、解决问题的能力。同时还要根据个人的实际情况，合理分配复习时间，有侧重的利用有限的时间和精力。总之，我希望全体学生都要全身心地投入到紧张而有序的考前复习工作中，树立信心，以不怕苦、不怕难的精神来迎接本学期的最后一次检测。
3、实事求是，诚信应考。检测也是对我们诚实守信品格的测验，诚就是要诚实待人，不说谎、不抄袭，不作弊；信就是讲信用重承诺。诚信是做人之根本，拥有诚信的人才能受到世人的尊敬和爱戴。靠弄虚作假取得的成绩，只能麻痹自己，欺骗父母、师长。在此我号召大家实事求是，诚信应考，自尊自爱，不弄虚作假，让诚信这道灿烂的阳光点燃我们的心灵，照亮我们的人生。同时，我也要直言的告知大家，为了严肃考纪，使检测公平、公正，我们将严格执行和落实《华阳九年制学校考试管理规定》，对作弊学生一经发现，将严肃处理，给予处分，并记入***。
另外，我们真诚的希望广大教师在考务工作中，认真负责、一丝不苟，使这次检测真正起到反馈、评价、激励的作用。最后，祝全体教师工作顺利，身体健康！祝同学们期末检测取得优异成绩！
时光飞逝，一个学期的学习即将结束，本周五就要进行七、八年级期末考试了。在此我想问，同学们，你们准备好了吗？当然，在这个时候，大家是否也该认真问一下自己：在这段时间内，我的学习效果如何？上课认真听讲了吗？
课后科学地复习所学的知识了吗？给自己制定合理的奋斗目标了吗？
考试将至，至于怎样复习，我想：你们的老师一定会向大家介绍许多好的学习方法。
今天主要给大家讲讲心态。因为心态决定一切！该用怎样的心态
对待学习和考试呢？我觉得要做到三个“超越”。
1、超越自己。这个世界上最难战胜和超越的不是别人，正是你自己。如何超越自己，首先要知道自己的长处和弱点。如果不知道自己的长处，你会缺乏足够的自信；如果不知道自己的弱点，你不可能超越自己。如果你的记忆力不够强，那你就要学会刻意地记忆一些公式，多花时间背诵课文，复习生时要学会分析形结构。如果你做题目不够细心，常犯粗心错误，那你就要学会分析做过的错题，以免今后再犯同样的错误国旗下讲话、三个超越，迎接期末考试。如果你的意志不够坚强，做了一会儿题目就想出去玩，或者喜欢和旁边的同学说话，那你要知道这是学习上的大敌，要强迫自己改正。当你发现自己在一点一点地改变自己时，你就在超越自己了，只有超越自己，才可能超越别人。
2、超越书本。中国有句古话叫做：“尽信书不如无书。”书籍是人类进步的阶梯，我们需要努力地读书，但是不能成为书的奴隶，不能死读书，死读书会把活人读死，就像鲁迅笔下的孔乙己，读了许多书，却只会向别人卖弄，茴香豆有几种写法，成了一个迂腐的毫无用处的书生。因此，读书要活学活用，要超越书本。如何超越书本呢？
①对书上写的知识要多问几个“为什么”，也要经常问“这样说对吗？”“好吗？”
②要学会联想和比较，这个知识我在另一本书上也看到过，它们哪些地方说的相同，那些地方说的不一样。你甚至可以把那本书找来，对照一下。
③如果能发现书中的错误就更了不起了。
3、超越老师。我们要尊敬老师，虚心向老师学习，但是不能在老师面前失去独立思考的能力。
①在学习进度上要超越老师，要养成预习的好习惯。这样，你在听课时就可以做到心中有数，而不是被老师牵着鼻子走。
②尤其是在思维上要学会超越老师。在老师讲一个问题之前，就要猜一猜，他会怎么讲，老师讲完后，想一想：是否和我想的一样，在老师讲完一种题目的解法时，还要想一想有没有另外的解题方法。
③当然，你如果能发现老师的失误，那就更值得赞赏了。我想：能够发现老师的错误的学生一定是好学生。一个后进生他连课都不喜欢听，还能发现错误吗？当然，我要提醒一下的是，向老师提出错误时，要注意说话的语气和态度，要有礼貌。
下面我想对少数不爱学习的同学说几点。
1、你将成为怎样的学生是由你自己决定的。优秀生和后进生是完全不一样的，作业质量不一样，听课状态不一样，思考习惯不一样。如果�
2、负起你的责任。成绩差的主要原因不是智力，而是缺乏责任心，所以你要负起你的责任。不要以为你永远是小孩子，总有一天，你要成为一个爸爸，一个妈妈，有一天你也要教育别人的。从小就要培养责任心，养成刻苦学习的习惯。
3、每天变好一点点。你要下决心改变自己，你如果每天变好一点，几年以后，你就会变得很好，你如果每天变坏一点点，几年以后，你就会变得很坏。
希望每个同学努力拼搏、超越自己，在新的一年里有新面貌，新成绩，新进步！并预祝同学们期末考试取得理想的成绩，种下诚实、收获硕果！
谢谢大家！
老师们、同学们：
岁末余音绕响，新年的钟声已近。又一年辛辛苦苦，又一载坎坎坷坷。我们聆听新年的钟声，喜气洋洋；我们吹响期末号角，信心满满。回首昨天，我们没有后悔；展望明天，我们重任在肩。还有一个月，还有一个月，我们就将带着老师的殷切希望，带着父母的深情期盼，奔赴考场，去书写属于自己的华美篇章，去翻开精彩人生的崭新一页。我们别无选择，我们毫无退路，我们唯有找准方法，把握方向，明确目标，一致向前。也只有付之以勤奋刻苦，加之以精诚细致，才能到达理想的高度，取得优异的成绩。
同学们，请不要贪恋温暖的被窝，它会让我们心生懒惰，如果我们还在寒风中瑟瑟发抖，还在颓废、还在消沉，一定要赶快清醒过来，时间紧、任务重，容不得三心二意！要拿出我们的热情，像一把烈火，燃烧整个冬天！让那炽热的火光引领我们走向胜利，让那火热的青春凑出我们胜利的凯歌，让那无畏的岁月留下无悔的印记。同学们，让自己沸腾起来，让自己兴奋起来，行动起来，向期末冲刺！征服期末！
冲刺，首先需要有明确的冲刺目标，自己想达到哪个高度，然后掌握正确的复习方法，做到高质量、高频率，事半功倍。更重要的是要拥有积极、自信、乐观的心态。要用自信阳光给学习生活增光添彩！征服期末，舍我其谁？有句话说得好：只有你才能打败我，但你在哪呢？学习亦如此，能超越我的，只有我自己！
同学们，有了明确的目标，正确的方法，良好的心态，就已万事俱备，只剩下我们去插上胜利的旗帜了！把胜利留给自己，不给自己留遗憾，不吃后悔药，冲刺期末，现在就开始行动吧！相信我们每一个人都将是明天的胜利，也相信伟大的南山空会万古长青！
同学们，就要去搏击风浪；是船，就要奋勇前进；是雄鹰，就要一飞冲天。同学们，还有什么？立即行动起来，去征服期末吧！同学们，振作起来，必须考好！同学们，让我们伸出双手、共创辉煌的明天！
最后，祝大家岁末安康、新年快乐，也祝愿大家在期末考试中取得优异的成绩。
同学们：
韶光流逝，，转眼间，已经到了本学期最终一周，这也就意味着本学期最终一次测验，即—x年度第一学期期末测验竟在本周拉开序幕，同学们一学期来所学到的知识也将在期末测验中获得富裕亮相。测验详细安排以下：周四下午，初一初二语文，周五下午，初一初二数学，周六上午，初二物理，下午，初一初二外语，。本次测验初一初二为镇江市联合测验，初三进行“十乡联考”，初一初二的阅卷也将在六中进行片集结阅卷，各校测验成绩联合拢报到市教研室进行全市比较，为了构造好期末测验，考出成绩，考出风致，教务处发起以下发起和要求：
1、富裕筹办，匠意于心
哲人说过：“告成永久属于有筹办的人”，在测验中更是如此，一个异国作好富裕筹办的门生，必定是烦躁不安，心神不定，并抱有饶幸心理，如许的门生能考出好成绩吗？所以，我盼望每个位门生利用最终两三天时候，把教授复习过的知识布局进行最终梳理，查缺补漏，重点内容重点复习，不打无筹办之仗，匠意于心肠满怀自负地走进考场。
2、讲究方法，当真答卷
测验进程中要细致，谨慎，集结，要做到速度和质量的和谐联合，拿到试卷，最终要做好一查，二写，即查试卷页数，正背面有没有反常，写好姓名、黉舍、班级，特别是测验号千万不能写错，在测验进程中，力图做到：审题要细致，题意要弄清，碰到拦路虎，没干系绕道行，细中求速度，快中不忘稳，把握好时候，不提早交卷。
3、明了法则，严明考纪
一个黉舍的校风是和门生的学风密不可分的，而考风是校风的详细反应，异国好的考风就不会有好的学风，考风不正实际上是对吃苦进修当真答卷门生的一种进攻，是对进修不竭力，弄虚虚伪门生的一种拐骗，教授和家长盼望的不是所谓的“虚伪繁华”，必要的是真实的成绩和反馈，是以，我校将严明测验规律，严惩作弊门生，让精良的考风成为校园中亮丽的风景线。在此，教务处颁布发表有以下行动之一的，同等按测验作弊处理：
（1） 携带与测验科目有关的册本，讲义进考场的
（2） 未在法则坐位参加测验的
（3） 测验进程中传纸条，打手式，抄谜底的
（4） 未经监考教师赞成，在测验进程中擅自离开考场的
（5） 迟交或漏交试卷的
同学们，进军的号角已经吹响，让我们拿出“豪气面对万重浪的决议信念和勇气，把握芳华，奋力拼搏，考出教授如意，本身称心，家长高兴的成绩，过一个真正高兴的春节！感谢大家
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
立刻就是期末考试了，在此，我想送给同学们三句话：诚信是做人之本，平和是应对之策，方法是决胜之关键。
先说第一句：诚信是做人之本。教育家陶行知说：“千教万教教人求真，千学万学学做真人”。学校教育的目的就是追求真善美，抵制假恶丑。所以每每考试，我都爱跟我的学生反复强调一句话：“宁要实事求是的0分，也不要弄虚作假的100分”。作弊实在是一种自欺欺人的行为，作弊者就如《皇帝的新装》中愚蠢的皇帝，就如“掩耳盗铃”故事中可笑的盗铃者，一时蒙蔽的是别人，终生受骗的是自我，我们必须坚决加以摈弃。我们必须树立这样的观念：真实才是真本事，真本事才是真英雄，我们应当严守考纪，诚信考试，诚实做人，亮出真实的成绩，亮出真实的你！把守好思想的大门，别让错误的思想毒害我们的大脑和血液。我们能够在学识本事上逊于他人，但决不能输在诚信这份答卷上。
第二句话是：平和是应对之策。一位专家说：“考试，六分考实力，四分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的考试成绩。所以我们要在考前把自我的心理调节在状态，这种状态就是平常心，平和心。首先，目标定位要适当。如果把目标定位过高，就会为难以到达目标而增加考试焦虑，影响正常发挥；但如果定位太低，也会影响潜能的发挥。心理学中有一个定律叫做叶克斯一多得森法则，该法则描述了焦虑程度和效率之间的关系：焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低，而中等焦虑时的效率。所以，适度的考试焦虑有利于提高学习效率和学习成绩。其次，对结果的期望值要适当。不与同学攀比，而只与“以前的`自我比”，今日比昨日好，明天比今日好。对每个同学来说，只要在考试中发挥出自我的水平就是成功。我们要做到十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥，战略上藐视敌人，战术上重视敌人。
第三句话是：方法是决胜之关键。很多同学都有过这样的经历：考前会做，考试出错，考后难过。这实际上是关乎考试方法的问题。我们要调整好临场心态，运用好考试技巧，掌握先易后难，先熟后生的考试方法。拿足基本分，争取得高分。考卷发下后，先浏览一遍题目，做到心中有数，以区别对待各档题目；做容易题时，要争取一次做完做全，不要因为得意而出现了“中间拉空”的情景；做中等题时，要静下心来，尽量少失分；对付难题时，可反复阅读，仔细推敲；如果遇到认为应当能做却怎样也做不出的题目，不能在那儿“死缠烂打”，要学会“绕道”，等其它题目做完后再回过头来集中攻关。最终要掌握复查方法。复查的主要资料包括：审题是否正确、有无漏做题目、问题的阐述解答是否准确、有无笔误，计算结果是否精确等。
三句话虽不是诸葛亮的锦囊妙计，但带着它走进考场，你就是选择了正确的心态，优秀也就垂青于你。最终祝同学们在期末考中取得梦想的成绩！
同学们：大家好。
沐浴和煦春风，草长莺飞，万物蓬勃，下周四的下午开始，我们初三年段将进行期末考试。对于要经历每月一考的我们来说，期末考只是又多了一次内容相对比较
全面的练习机会。希望全体同学把握好这次机会，考出我们的水平，考出佳绩，考出自信来。
考试作为教学评价的一种手段，作用除了对学生基础知识和基本技能进行考查之外，就是通过考试让教师了解学生掌握知识的总体情况，为教师教学方法的改 老师们、同学们：
一个学校的校风，是由干部的思想作风、教*的教风和学生的学风所构成的。 优良的校风是一中良好的教育环境，它能对人潜移默化、熏陶感染；优良的校风是 一种无形的约束力，它催人奋进，使人产生一种责任感、使命感；优良的校风还能 陶冶学生的情操，规范其行为和习惯。对学生人生观、世界观的形成具有深刻的影 响。
考风是校风的具体反映，没有好的考风不会有好的学风，没有好的学风，很难 有高的教学质量。考风不正实际上是对刻苦学习、认真答卷学生的一种打击，是对
学习不努力、切弄虚作假、投机取巧者的一种鼓励，也是对同学们的变相贻害。
为了加强考风建设，九二年国家教委就发出通知，要求各级各类学校，严格考 试要求，严格考试纪律，严格考试管理。九四年十二月份又一次发出严肃考风考纪 的通知。现在不少学校已按照国家教委的要求，采取了严格的措施，如北京大学、 天津大学、北京*范大学等学校规定，凡在考试中作弊者，一经发现，勒令退学。
我们学校一直把考风建设作为学校的基本建设来抓，学校先后制定了有关考试 的规章制度，对促进良好考风的形成起到了积极作用。
自本周起，各年级考试将陆续进行。各班要利用班会时间认真组织学生学习学
校有关加强考风考纪方面的规定。全校同学要明确考风和校风之间的联系，要认识 到考试的目的是测试考生的真实水平、寻找教与学的差距。如果考场出现舞弊现象， 考试就
失去了作用，考试作弊是对考试全过程正常实施的最大破坏。大家要形成这 样一种共识，有的同学平时不努力，考试作弊得高分，这是不公平的竞争，作弊是 一种欺骗行为，欺骗他人也欺骗自己。作弊是道德水平低下的表现，是品德高尚的 人所不齿的行为。希望同学们从维护我校良好的校风出发、从维护自身良好形象出 发，自觉遵守考场纪律，争取考风上一个台阶，为学风、校风建设添光彩。
最后预祝在这次期末考试中交上一份真实的满意的答卷。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
早上好！
今天国旗下讲话的题目是《扎实复习轻松迎考》。转眼间一个学期即将结束，从下周开始，聋部学生将迎来期末考试，培部学生也开始要进行期末展示。同学们，你们都准备好了吗？那么在复习期间我们应该怎么做，应该注意些什么问题呢？在这里我提出以下建议：
1．认真上好复习课。
每一节复习课都是经过老师精心设计的。在复习课中，老师必定和我们一起回顾知识的重难点，对前面学过的知识进行梳理，所以不能错过任何一节复习课，我们一定要认真参与复习，结合平时作业、练习也可以把错题再复习一遍，看看这次是否掌握了？
2．敢于提出疑问。
在课堂中我们一定要积极参与学习讨论，如果感到自己哪方面的知识不过关或有疑问一定及时向老师、同学请教，直到弄懂为止。只有这样，我们才能有效地弥补自己的知识漏洞。
3．认真完成作业。
复习期间，老师会根据知识的重难点，有计划地布置作业，有目的地练习巩固。因此，我们对于老师在复习期间留的作业一定要独立思考、认真完成。这样才能达到事半功倍的效果。
4．进行自我复习。
每个同学的'知识水平都不一样，每个同学都有与别人不同的知识优势和知识不足，因此我们需要找出自己知识上的不足，制定计划，有选择地进行自我复习。
5．会学习，会休息。
要想取得最佳的学习效果，我们还必须保证有健康的身体，良好的精神状态。我们不提倡同学们晚上开夜车或过早起床复 复习期间大家还是像平时那样，注意适当锻炼，合理休息，劳逸结合，每天按时睡觉，一定要保证充足的睡眠。
最后，还希望同学们在考试中做到“诚信”二字。孔子说过：“人而无信，不知其可。”拥有诚信的人才能拥有一切。在考试中我们要做到诚实守信，不弄虚作假。诚信是一种自尊、诚信是一种自重、诚信是一种自爱。同学们！“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”剩下的时间由我们自己来把握。相信我们每一位同学们都是好样的，一定会认真投入复习，一定能向自己的父母和老师交上一份满意的答卷！
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我国旗下讲话的题目是“调适情绪，调整心理，保持心理健康”。
在《人琴俱亡》中，王子猷在得知自己的弟弟子敬将不久于人世的消息后，用“语时了不悲”的态度来回应，最终在弟弟的床前因伤心过度吐血不久也去世了。“竹林七贤”之一的阮籍听闻兵家有位女儿又有姿色又有才华可是未出嫁便去世的消息后，情绪激动，径直走到她家门前大哭，发泄尽悲痛才离开。然而他与这位女子素不相识。王子猷和阮籍他们都是不能控制好自己情绪的例子，一个是过于情绪淤积，一个是过于情感放纵。两者都是不可取的，我们应当学会控制好自己的情绪，既不放纵也不压抑。
拿破仑曾经说过：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”我们在生活中总是会有自己的一些情绪，能否控制好情绪是判定你是否是一个理智的人的标准。影响情绪变化的因素有很多，父母关系的处理，考试成绩的优劣，与朋友之间的摩擦等。如果产生了好的情绪，对自己大多是有益的影响。如果坏情绪滋生，不仅会影响自己，有时也会殃及他人。因而当我们因坏情绪对自己最亲近的人恶语相加时，我们并不会考虑后果是什么。图一时内心畅快，换来永久的懊恼与悔恨，这恐怕是不值得的。冯梦龙也说过：“怒中之言，必有泄露。”受情绪支配下说出的话往往是最不理智的也最能暴露你的各种缺点给别人看，所以我们必须调适好情绪，理性与感性兼备的待人处事。
作为一个高中生，我们无疑需要一个良好的健康的心理素质。就拿即将到来的期末考试来说吧。如果有人问你这一年学到了什么收获了什么，我想大多数人都会是哑口无言。在这种情况下去参加期末考，想必大多数同学都十分惶恐不安。同学们大概会产生以下心理。1开始后悔自己上课打瞌睡开小差而错过一些考点，慌乱无措，东抓西摸的复习，又找不到重点，产生惧怕心理。2会对那些原本不如自己现在通过自己的努力逐渐追赶甚至超过自己的同学产生挫败感止步不前。3经过几次考试失利，一蹶不振产生：“那就这样吧。”的心理。4自认为学习情况不错，放松懈怠的自满心理。可以看出这些心理在某种意义上都是不健康的。我们应该放宽自己的心态，把那些心理暂时抛之脑后，专注的去做事，把眼前的事情做好，把复习当作一个很好的弥补机会，以乐观的心理来面对生活中的挑战。
面对心理失衡的现象，我们可以适当的做一些调整。我们可以进行暗示调节，时刻暗示自己“我还是不错的”“其实没有想象中那么难”也可以放松调节，出去走走，多呼吸新鲜空气，心情自然会变得舒畅。
最后预祝同学们在期末考试中取得理想成绩。
高考似乎刚刚结束，可一眨眼，一个星期就过去了。还有8天，期末考试就要来到，同学们做好迎考的准备了吗？
期末考试是领导、老师对同学们一年来学习情况的调研，也是同学们对自己的一次阶段评估。根据统考成绩，我们可以跳出本班、本校的小圈子，放眼看看全市的大环境。我们可以了解自己在全市的位置，了解学校在全市的位置。以往我校历年都曾取得过辉煌的成绩，今年在高三又将收获巨大的成功，我相信，同学们一定会交上让人满意放心的答卷的。
高二的`同学接过了学长们的接力棒，提前体验了高三的生活。相信校园老大的感觉，既能让你们产生舍我其谁的豪气，也会让你们倍感拼搏竞争的压力。其实这是很正常的感觉。我知道，高二的同学们在两年间曾经取得过十分辉煌的成绩。你们无论在联考还是统考中各门功课都名列前茅。可以说，你们比刚毕业的这一届高三更有实力。希望大家继续发扬“不畏艰辛，不懈追求”的省奔中精神，在期末统考中，取得自己满意的成绩，为自己增添信心，为家庭增添荣耀，为学校增添光彩。
高一同学们的期末考试不仅关系到成绩问题，而且关系到选科分班问题。你们内心的压力可想而知。不过，凭着你们一年来在校的表现，我知道，你们个个斗志昂扬，信心十足。你们青春的心灵里，深埋着远大的理想。面对重大的人生选择，你们不要让顾虑埋没自信，不要让冲动带来懊悔，不要让情感影响理智。省奔中是你们茁壮成长的园地，展翅翱翔的平台，实现梦想的阶梯。在这人文底蕴如此深厚的校园，在这自信励志的青春校园。你要做的就是——专注地复习，冷静地思考，细心地答题。你们正在渐渐长大，相信你们将成熟地面对期末考试。
面对即将到来的期末考试，我送给大家三句话：
1、态度决定一切！提高成绩有三大法宝：态度、方法、效率，而态度是第一法宝。只要思想不滑坡，方法总比困难多；只要思想不消沉，平时学习就发愤；只要思想跟得上，学习一定会向上！为此我们必须告诫自己：不到最后一刻，决不轻言放弃！因为不到最后一刻，谁也不知道谁是最后的赢家！
2、细节决定成败。讲究科学的学习方法，全面复习，不放过任何一个细节。复习时要抓牢基础。基础不牢，地动山摇；基础不稳，做题不准。从课本上的例题入手，习题入手，从最简单的入手，每一道题，都亲自动手做一做，千万别眼高手低，大题不会做，小题不愿做。要重视细节，重视错误，重视反思，重视总结。要狠抓易错点、易混点、易考点，反复练，练反复，直到练会练准为止。
3、精彩都是逼出来的，成绩都是拼出来。爱拼才会赢。逼一逼自己，你会发现自己身上竟蕴藏着丰富的潜力；拼一拼努力，你会发现自己也能创造奇迹。一个像渴望呼吸一样渴望发展自己的人，没有什么能阻挡得了你。
老师们，同学们，进军的号角已经吹响，远航的征帆已经高扬，让青春在六月闪光，让生命在六月绽放！
让我们团结一心，齐心协力，挥洒汗水，收获成功！
各位同学：
上午好！
今天是本学期的最后一个国旗下讲话，今天讲话的主题是“制定好期末考试的奋斗目标”。从今天算起，尽管距离全市期末统考只有一周时间，绝大多数班级已经在一两周前就开始了期末复习。各位老师都认真制定了复习计划，并精心组织了复习课的教学；大家也都在老师的指导下，正在进行着梳理知识、夯实基础、提高能力的总结式复习。学校也正在安排下周一到周三的期末考试工作，确保考试顺利进行。重要的是，我们每一个同学都想通过这次期末考试来证明自己的'学业水平，还有你们的父母，也都想通过这样的考试了解自己孩子成绩现状。
要想让自己期末考试成绩满意，就不妨把目标适当的定高一点。目标高远了，我们才能有压力，才有有动力，才能在期末复习中珍惜时间，端正态度，提高效率。当然，目标也要量身定制，切不可盲目乐观，好高骛远；也不可妄自菲薄，甘居人后。我认为，目标是比上一次月考进步几名为好。
同学们，我们辛苦了一学期，耕耘了半年，很快就到了该我们收获的时候了。只要我们定好目标，珍惜时间，抓好后几天的复习，就一定能考出自己真实的水平，以满意的成绩回报父母和老师。这一阶段尽管天气寒冷，但我们老师与同学们每天的早自习、午自习都能按时到教室组织学习。我希望同学们一如既往，再接再厉，抓好最后阶段复习备考，期末考试就要如期而至，最后预祝大家在全市组织的期末统考中，实际自己的奋斗目标，以愉快的心情来欢度春节。
谢谢大家！