中学生学雷锋日国旗下讲话稿（精选28篇）
亲爱的同学们，尊敬的老师们：
早上好!
今天，我讲话的题目是“我们的节日——中秋”，共有三部分内容，分别是“一个问题”、“一个传说”和“一个词语”。
首先来讲一讲“一个问题”——你能想到和中秋节有关的三样事物吗?我相信，你们每一个人都有自己的答案。现在，我想将我所想到的和大家分享。第一样，是桂花。很多同学一定和我有着相似的感受，开学不久，某一天早晨走进校园，便有淡淡的清香扑鼻而来。于是，总忍不住赞叹道“真香啊”;于是，总忍住不张望，要寻找这缕缕清香的出处。寻着，寻着，惊喜就绽放在你眼中，你走到架空层的桂花树下，微笑着说“是桂花开了”，你还要把这个消息告诉自己的好伙伴，甚至拉起她的手，带她来到桂花树下，就只为分享这动人的芬芳。第二样，是月饼。当你来到超市或者商店，当你打开自己家里的冰箱，它们就跳进了你的眼帘。月饼的种类很多很多，有原味的、豆沙馅儿的、水果馅儿的、蛋黄馅儿的等等，它们都等着你去品尝呢!第三样，就是那一轮赏心悦目的圆月亮。有人要问，月亮经常能看到，为什么中秋的月儿最美呢?因为，中秋的月亮洁白如玉，最大也最圆;因为，中秋的月儿有太多美好的情感和动人的传说。
接下来，我们就讲一讲“一个传说”——嫦娥奔月……这个传说，大家很轻易就能说出来。我想，你们或者很小的时候就听家人讲过，或者从书上读到过，或者从电视上看到过。但即使如此，每逢中秋，大家总还要说一说。为什么呢?因为我们的祖先就是这样将这传说一代一代传下来的。于是，爷爷奶奶知道了，爸爸妈妈知道了，我也知道了。我们要记着，要说一说，因为，将来我们要将它讲给我们的子孙听;因为，这就是传承。
最后，要讲“一个词语”——团圆……中秋佳节，月儿圆了，人也要团圆，这是每一个家庭最大的愿望。“团圆”真是一个神奇的词语。自古以来，无论是守卫边疆的军人，还是漂泊在外的游子，还是有家难回的亲人，他们的心里装着思念和悲伤，但一想到“团圆”，又总能燃起一份憧憬和希望。“团圆”真是一个美好的词语。自古以来，一到中秋佳节，亲朋好友就会欢聚一堂，在桂花树下，会餐，赏月，听那美丽的传说;人们因此而欢乐，因此而幸福。
我们品尝着中秋节的幸福，我们也应当送出中秋节的祝福!因为，这是“我们的节日”!这“我们”是你，是我，是朋友，是亲人，是千千万万的中华儿女。送出祝福，从“我”开始!祝福同学们中秋节快乐!谢谢!
梁
XX年9月15日
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是来自高301班的钱思阳，很荣幸能代表全体同学讲话。我演讲的题目是“新学期，新希望”。
和风送暖，大地回春。今天是新学期第一次升旗，浓浓春意驱散了冬季的寒冷，同学们，新学期伊始，也许你已萌动着一种渴望和冲动，准备忘却过去的失意和挫折，改掉缺点和毛病，在新的学习生活中珍惜时光，做一次踏实的拼搏。今天我们又站在了新学期的起跑线上。新的一年开启新的希望,新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实，在这里我向大家提出“三个一”的倡议：
第一、坚持一项体育运动。50年前清华大学蒋南翔校长提出“为祖国健康地工作50年”的号召，呼吁学子们不仅要完成好学业，更要加强体育锻炼。的确，“身体是革命的本钱”，往小了说，强健的体魄可使我们免受病痛的折磨;往大了说，强健的体魄可使我们更好地经受困难和挫折的考验。当你养成了坚持体育锻炼的好习惯，你会发现体育锻炼不仅没有影响你的学习，相反你学习时的精力会更充沛，思维会更敏捷。
第二、读一本好书。汉代著名学者刘向曾说：书犹药也，善读之可以医愚。一本好书是前人智慧的结晶，就像浩瀚海洋的一盏明灯，可以丰富我们的阅历，净化我们的心灵，启迪我们的思想，指引我们的方向，甚至给予我们一生以力量。无需过多，若是好书，只要一本便足够我们参悟。
第三、制定一个切实的目标。理想的校园生活，应该是五彩斑斓、轻松活泼的;然而，现实的校园生活，不只是轻松与舒适，更多的是紧张的生活节奏，严明的纪律，繁重的学习任务。在理想和现实的碰撞中，同学们都应懂得这样一个道理：没有默默的耕耘，就没有让人喜笑颜开的收获。所以有了健康的体魄作基础，又有了正确的思想引导，就要制定一个切实可行的学期目标，脚踏实地地向着你的目标努力，不断积累一点一滴的进步，当一个学期结束，而你又成功地实现了自己的目标的时候，就像结束了一段愉快的旅程，内心会充满美好的回忆和成功的满足。
回首过去，我们激情澎湃，展望未来，我们豪情满怀。万木复苏，春草吐绿，春天来了我们的新学期开始了!让我们挺起胸，抬起头，迎着春风，带着微笑，向着新的征程，出发吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是：低碳环保，从我做起。
绿色环境是健康自然的一种象征。绿色能带给我们生机、带给我们活力，而绿色校园中的“绿色”也就不只是一种颜色那么简单。走进我们如今洋溢着书香味的校园，你会被那迷人的风景所吸引。高大现代化的教学楼，郁郁葱葱的树木，还有鲜艳夺目、争奇斗艳的花卉。漫步在校园里这一派绿景下，会使你感到精神振奋、心情舒畅。校园中的绿色风景，对我们同学是极其有益的。不是吗?一节课后，站在走廊上看看校园中的绿，让我们大饱眼福，也使精神达到更高、更好的状态!在课余时间，同学们又可以在校道上走走，看看周围的景物，不是有置身花园之感吗?由此校园的美好可见一斑。所以，我们就应该让校园中的绿色永存。优美和谐的自然环境，必然为我们带来身心的愉悦和无限的乐趣。“明月松间照，清泉石上流”，让我们感受清幽;“大漠孤烟直，长河落日圆”，让我们触摸壮丽;“流连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼”，让我们聆听喧闹;“春水碧如天，画船听雨眠”，让我们亲近悠闲;“棠梨叶落胭脂色，荠麦花开白雪香”，让我们体味斑斓。雨天，让雨点亲吻面颊;雪天，让雪花栖挂眉梢;喂蚂蚁美餐，浇花草甘露;问候晨曦“你好”，道别月色“晚安”。
雨果曾说：”大自然既是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫。"近年来，人类由于对环境不够珍惜，随心所欲，滥伐林木，生存环境遭到了严重破坏，各种环境问题接踵而至。有关环境方面各类惊人的数字令人毛骨悚然，这其实已向我们发出了严正的警告：如果只顾盲目地吮吸自然的乳汁，而不立即行动起来，投入保护环境、拯救家园的战斗，最终毁灭的将是我们人类自己。为了保护地球母亲，我们需要携起手来，做力所能及的事。
太阳每天东升西落，行人每天匆匆而过，我们都在看似平静的生活里奋力拼搏，生活在都市里，随处可见的住房广告上，总是将居住环境写得极美，青山，绿地，蓝天，碧水是都市人对优质居住环境的期许!
窗可透光，窗可通风，窗可映影„„常常在窗边看夕阳西下，在晚霞瑰丽的时刻，在窗边静静地欣赏落日与云彩绚丽的景象，那景象真让人神往与陶醉，西天的色彩艳丽而浓重，这就遮避了许多无赖与困境。白天，城市的天空往往有些灰暗，苍白，严重的污染使得窗外的远景朦朦胧胧，城市的发展使窗外高楼林立，密密层层，挡住了我眺望远处的视线;夜晚，城市的天空又显得躁动而混乱，霓虹灯，路灯，车灯，探照灯，张扬着强光映进窗来，使人感觉失却了许多夜的宁静。现实中的都市总是高楼林立，人群熙攘，车水马龙，但每个人都应该拥有一个属于自己的绿色家园。
人人都渴望拥有一个美好的家园，人人都希望生活在人与自然和谐发展的文明环境里。近年来相应“创建卫生城市”的号召，我们的校园环境也正在发生着全面的变化，校园环境建设是我们必须直面的问题，校园绿化程度直接作用于我们的生活环境，决定着校园生活的几多色彩，当然，绿色校园不只是环境绿化与垃圾处理问题，其涵义应更广更深，指一种健康向上的生活态度和生活方式，比如，严肃活泼的学习氛围，积极进取的班级精神风貌等。创建绿色校园，不仅只是要有优美的硬件环境，更应该提高我们自身的修养和素质，这也是我们的责任和义务。人人都是护绿天使，我们要用绿色的实际行动去影响周围的人。
同学们，我们是21世纪的主人，环保意识是现代人的重要标志。我们应当切实地树立起时代责任感。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，共建绿色校园，同护地球母亲，让我们行动起来，将绿色作为我们校园生活的主旋律，用爱心去关注环境的变化，用热情去传播环保的理念，用行动肩负起环保的重任。
老师们、同学们：
早上好!
先给各位念一首儿歌，听完以后，我要问一个小问题。“五月五，是端阳，门插艾，香满堂。吃粽子，撒白糖，赛龙舟，喜洋洋。”同学们，你们知道儿歌里说的是什么节日吗?(端午节)端午节，又称端阳节、端五节。这一天，吃粽子，尝咸蛋，划龙船，挂艾草形成了端午节独特的风俗。今年的端午节是5月28日，本星期四。
关于端午节起源的传说可多了，其中，纪念屈原的说法流传得最广。屈原是我国古代伟大的爱国诗人，出生在2019多年前战国时期的楚国。他为人正直，学识渊博，很有才干，在楚国担任了重要职务。因为他主张坚决对抗秦国侵略，而受到打击、排斥，还被楚王赶出了朝廷。屈原悲愤极了，在流放途中写下了许多充满爱国精神的诗篇，最有名的是《离骚》。后来，秦国军队攻占了楚国都城。楚国失地千里，尸横遍野。屈原心如刀割，他不愿意看到国破家亡的惨景，就在农历五月五日这一天，怀抱石块，跳进了泪罗江。当时他62岁。
百姓们爱戴屈原，当听到他自杀的消息后，纷纷划着船奔向江中，去打捞屈原的遗体，但没能找到。他们怕江中的鱼虾会咬食屈原的遗体，又纷纷把江米装迸竹筒，扔到水里，想用江米喂食鱼虾来保护屈原的遗体。从此，每年的五月初五，人们都会自发地来到江边，悼念屈原，还要划着船冲进汹涌的波涛，象征人们争相打捞屈原遗体，以此来寄托对屈原的哀思。久而久之，我国南方就形成了端午节赛龙舟的习俗。因此，端午节又成了纪念屈原的节日。
同学们，屈原因为热爱祖国、关心百姓疾苦而受到人们的爱戴。当我们津津有味地吃棕子、观看赛龙舟时，不要忘记2019多年前那位爱国大诗人——屈原。
各位老师、同学大家好!
今天国旗下讲话的主题是“规范行为，文明用餐”。每个人每天有无数次行为，这无数次的行为也造成了无数次的影响，就像你漫不经心的一个微笑可能会给跌入谷底的人一丝光明的曙光;随口说出的一句脏话可能会断送你一辈子的前途。由此可见，规范行为的重要性。换言之，规范行为就是文明的开端，文明也就是美好人生的开端!
俗话说：民以食为天。即使是小小的食堂也反映着一个人的文明，一个学校的风貌。每一位用餐者都应从思想上认识到：用餐不仅仅是一种需要，还应是个人文明素养体现的过程。但可能很多人都忽视了这生活中普通的细节。下面几位同学的所作所为，就是这句话的真实写照。
甲乙同学：在学校临时食堂里排队盛汤时，你争我夺，汤撒一地，还是不肯罢休。难道一方不能做出让步吗?在团队中团结是最重要的，为了一点点事就大吵特吵，难道不觉得汗颜吗?
丙同学：在上楼梯时，边啃鸡爪，边朝楼梯上吐骨头。这种行为十分可耻，垃圾桶近在咫尺，你却将纸屑，食品袋、果皮随手丢弃，这与我们美丽、文明的校园极不和-谐。
文明，就是在没有人注意你的时候所做得举动!也许大家都应该抽出短短一分钟的时间来问问自己：你是否在学校临时食堂插过队?你是否将鱼肉骨头、残渣等吐在地上?你是否用餐时高声喧哗、叫喊、戏闹?你是否在用完餐后，自觉地将碗筷、托盘等送到餐具堆放处，以便餐厅服务员集中处理?你是否爱护食堂餐厅的公共设施?你是否挑食、厌食，将大量的饭菜倒掉?也许你不会在意那一点点饭菜，可是你知不知道在我们的同龄人中还有人吃不上饭，读不起书。我们从小就背过“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句，相信每个人都明白节约粮食的重要性。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为，从身边的小事做起，注意就餐过程中的点滴小事，举手之劳就能给身边的人带来帮助与温暖。所以我们要做到：
1、在食堂就餐时，要自觉排队。
2、就餐时保持安静，不大声喧哗。
3、节约粮食，按需购买主食，不将购买的米饭或面包等主食倒掉。
4、要注意就餐卫生。不得乱吐饭菜、乱扔纸屑、塑料袋等杂物。
5、注意食品安全，不买三无食品。等
同学们让我们一起行动起来吧!学会节约，学会礼让。我相信因为有你我的参与，文明就在我们身边。我的演讲完了，谢谢大家!
老师、同学们：
6月xx日是一年一度的父亲节，父亲对我们来说太伟大了，它是家里的顶梁柱，是我们生活最有力的保障，父亲默默地支撑起我们温暖的家，他是我们幸福生活的保证。
相对于温柔亲切的母爱而言，父爱是深沉的。如果说母爱是清冽的甘泉的话，那父爱就是巍峨的高山。父亲用坚实的臂膀挑起了家的重担，挑起了一个男人的尊严的同时，也把沉甸甸的父爱挑了起来。
每次听到刘和刚演唱《父亲》的时候，我的眼里就闪着激动的泪花：“我的老父亲，我最疼爱的人，人间的甘甜有十分，你只尝了三分。再苦再累你的脸上挂着温馨……”这充满着温情的歌词里，哪句没有留下我们父亲的身影呢?是的，也许我们的父亲还没有老，皱纹还没有爬上他们的额角，但是随着岁月的流逝，我们的父亲也终将衰老，可是无论岁月怎么溜走，不变的是父亲对我们的爱永远都在，而且是永恒的复加!
我们还小，在父亲的呵护下学习和成长，应该把更多的时间和精力放在学习上，学习好了，守纪律了，这就是对父亲最好的报答。
在今天这个特殊的日子里，让我们怀着感恩的心，对自己的父亲说声：“亲爱的爸爸，您辛苦了。”如果寸草心不能报答三春晖，我们自然也无法报答父爱的千万分之一，但是只要心中有理想，就会付出行动，做一个让父亲骄傲的好孩子。
老师、同学们：
下周日就是一年一度的父亲节了。说起父亲，同学们都很熟悉，毕竟我们天天跟爸爸妈妈生活在一起，太熟悉不过了，但同学们，你们知道爸爸的伟大吗?就好像母爱一样，父爱也非常伟大，非常值得我们敬重。
生活中、我们更多的在赞美母亲，赞扬母爱，很少谈及父爱。高尔基说过：父爱就像一本震撼心灵的书，读懂了这本书，就读懂了整个人生。
其实，在人类爱的长河里，父爱和母爱同样伟大。同学们不妨仔细想一想。在你懵懂的记忆里，是谁整日里用宽大的手掌撑起你，是谁用粗硬的胡须亲昵你，是谁用厚实的肩膀驮着你，又是谁整天跪在地上让你尽享骑马的乐趣?是父亲，正是那无私无畏的父亲。如果说母爱如水，柔美细腻、源远流长;那么父爱一定如山，粗旷豁达、气吞江海。难怪人们选择一年之中阳光最炽热的6月来过父亲节，原来它蕴含着的是父亲给予子女的最真挚、最火热的爱。
大家回顾一下自己的成长历程，教我们坚强、教我们自立、教我们树雄心立大志的一定是父亲，从这个意义上说，父爱如山。父亲是勇气和力量的源泉，是希望和信心的化身。尤其在做人，求学的岁月里，他留给我们的是坚强和忍耐、如同巨石山峰，能抵挡住风雨的洗礼，雷电的怒吼，波涛的汹涌。无论春夏秋冬，不管天南海北，我们在哪儿，父爱就延伸到那里。父爱还是一片宁静的港湾，当我们失落时，他能给予我们信心，勇气和力量;父爱更是一本书，当我们长大以后，再次打开它，一定会读懂父亲那颗最深沉、最热烈的心。
母爱有声、父爱无言，父爱可能就藏在愤怒的呵斥中，也可能藏在打你的巴掌里，无论它藏在哪里，我们一定要理解父亲那深沉的爱啊!
我们的国旗下讲话完了。谢谢大家!
尊敬的各位老师、小朋友：
早上好!今天我国旗下讲话的题目是《献给父亲的爱》。
世界上的第一个父亲节，是192019年在美国诞生的。父亲节是一年中特别感谢父亲的节日。不同的国家父亲节日期也不相同。我国的父亲节是每年六月的第三个星期日，这个星期天就是今年的父亲节。
父亲给了我一片蓝天，他让我自由的飞翔。父亲给了我一方沃土，他让我快乐的成长。父亲，您是我生命里的太阳,永远照耀着我!父亲，我的脉搏流淌着您的血，我的性格烙着您的印记，我的思想继承者您的智慧，我的童年最最需要您......
在父亲节快要到来的时候，我特别要倡议各位爸爸妈妈、老师、小朋友们，让我们怀着感恩的心，对自己的爸爸说声：“亲爱的爸爸，您辛苦了!我爱您!”让我们付出实际心动，努力学习，做一个让父亲骄傲的好孩子吧!谢谢大家!
2019父亲节国旗下讲话稿:我的老父亲(三)
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!我是130班的。今天，国旗下的讲话由我来为大家演讲。
再过几天，也就6月xx日，同学们期待已久的父亲节就要到了!
父亲是无私的，父爱是也是伟大的。很小的时候，当我第一次摔倒在地，爸爸就告诉我：好孩子，勇敢地自己站起来吧!当我学滑旱冰老是摔倒，老是学不会的时候，是爸爸一次次鼓励我抹干眼泪，重新出发!当我第一次犯了错误并且还想隐瞒的时候，是爸爸语重心长地对我说：一个人犯了错误并不可怕，可怕的就是缺少承认错误和改正错误的勇气。后来，我把这句话写在了我的qq心情上。父亲节国旗下讲话稿
在我们成长的道路上，要经历很多磨难和失败，父亲就象一座大山，成为我们战胜困难和挫折的坚强后盾。有了这座“大山”，我们就有战胜困难的信心和勇气，我们的成长道路将变得更加绚丽与通畅!.
爸爸，给了我宝贵的生命，给了我无私的爱。他用全部的心血培养我，照顾我，从幼儿园到小学，每天都是父亲风雨无阻地送我上学，从不间断，从不迟到。可他的工作也很忙，但他再忙，只要我有事，他都会尽可能地抽出时间为我排解难题。爸爸刚好比我大三十岁，看着爸爸一天比一天的衰老，我真有种说不出的感受，我多么希望自己能一夜长大，帮助他分解一下忧愁。可爸爸总是笑着对我说：我最大的希望就是你将来能做一个对社会有用的人!
当我放学回来，打开电视，吃着零食，享受着生活的美好时。仔细一想，这一切不都是父母赐给我的吗?这时，妈妈在做饭，爸爸还在工作。父母现在所做的一切不都是为了我吗?我真想说：感谢父母给了我一个温暖的家，正是在这个良好的环境中，我们才得以茁壮成长!
感恩，其实是无处不在的。今天，我站在这里演讲的主题是什么?就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢父、母亲的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，所我今天站在这里了!
感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你知识，引领你做一个对社会有用的人;感谢同学，他们让你感受到来自校园的友爱;感谢太阳，它让你获得温暖;感谢江河，它让你拥有清水;感谢大地，它让你有生存空间。
感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。书上常说：“三有和三为。”
心中有祖国，为祖国做件事。不是为了回报、感谢伟大的祖国么?
心中有集体，为集体做件事，不是为了回报、感谢温暖的集体么?
心中有他人，为他人做件事。不是为了回报、感谢生活中的每个人么?
常怀感恩的心，我们便会更加感激和怀念那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩的心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难的人们伸出爱心援助之手，而且不求回报。常怀感恩的心，对别人，对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。
感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩吧!我们将会感受到更多快乐!
我的讲话完了，谢谢大家!
老师们，同学们：
大家上午好!春天把我们带入了三月，大地处处却充满人间的真情和融融的暖意。每年3月5日，是伟大领袖毛主席提出向雷锋同志学习的光辉日子。从 1963年3月5日至今，全国乃至全世界向雷锋同志学习的热潮已历经X周年。近半个世纪的学习活动中，社会上不断涌现出像雷锋叔叔一样毫不利己专门利人、全心全意为人民服务的好典型好榜样。他们不断接过雷锋手中的枪，用颗颗传递的爱心构建起一座座爱的小屋，使得雷锋精神不断弘扬，神州大地处处温情无限，爱的奉献之歌一次又一次被唱得更响、唱得更亮!
向雷锋叔叔学习，就要学会“热爱生活、热爱读书、热爱学习”。生活是美好的，家庭是幸福的，我们应当像雷锋那样，尊老爱幼，团结同学，将读书当成是最快乐的事情，把学习看成是意义最大的事情。我们应当比较的是谁的知识最丰富，谁的学问最渊博，而不是像现在一些孩子那样在吃喝玩乐方面讲究所谓的阔气和排场。
向雷锋叔叔学习，就要学会“有目标、有信念、有原则、有爱心”。一个人不管做什么事情，要有坚定的目标、必胜的信念。雷锋的一生是“全心全意为人民服务”的一生，他是这样说的，更是这样做的，他是“行”的巨人!雷锋叔叔在部队，不论是训练，还是作战，大大小小的活动他一直讲原则，这里的原则就是纪律，违犯规定和原则的事情，雷锋一件都没有做过，即使是周围没有一个人在监督他，他也丝毫不会破坏制度，雷锋始终是一个严守纪律的好战士。雷锋叔叔爱憎分明，对待朋友他在日记中写到：“对待朋友，我要像春天般的温暖。”在生活中，雷锋叔叔的所有爱心全都献给了困难的人，他的心里唯独没有想到的就是他自己，就是舍己为人一心只为别人着想的崇高思想。
今天，在2019年3月这阳光普照的今天，学校号召全校少先队员，以实际行动向雷锋叔叔学习。希望队员们接过雷锋手中的枪，做一个“爱祖国、爱人民、爱家乡;爱学校、爱班级、爱同学;爱家庭、爱父母、爱自己”的新时代少年!让我们胸前的红领巾更加耀眼!在雷锋精神的激励下努力学习开创祖国美好的前程! 另：过3天是三八国际妇女节，希望班主任班会课认真安排感恩母亲的一件事、一句话，让我们把爱心送给天下最可爱的妈妈!
同学们，我们向雷锋叔叔学习，就要从做好每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起：捡起地上的一片纸屑，你就是一个爱清洁的环保小卫士;帮助身边有困难的同学，你就是一个有爱心的好朋友;珍惜每一分钟，勤奋学习，你就是一个爱学习的小标兵;见到师长、父母问一声好，你就是一个懂礼貌的的好孩子;“三八”妇女节，你送给妈妈一本字迹清秀的作业，或为她端上一杯热气腾腾的茶水，或为她声情并茂地朗诵一篇课文，献上一曲动听的歌等等，来表达你对妈妈的爱。这一切的一切都是学雷锋的具体表现。这一切，不仅仅别人得到了快乐，你自己同样也是快乐的。
在我们学习、生活中，我们都希望别人在点点滴滴的小事中关爱自己，帮助自己，那种被关爱的感觉是幸福的，甜蜜的，快乐的!相反，别人也需要我们的关爱和帮助。只有人人都奉献自己的爱，我们的世界才能永远充满快乐!
同学们，让我们携起手来，共同努力，学习雷锋，从点滴小事做起，大家互助互爱，做一个新时代的“小雷锋”!那么，我们具体可以做些什么呢?我建议大家可以在班级中开展以下活动：
一、搜集一些雷锋叔叔的故事，举行故事会，从而了解雷锋，学习他乐于助人，无私奉献的精神。
二、利用班队课，开展一次怎样学雷锋的讨论会，可以制定一些班级的或个人的学雷锋行动计划，并把计划落实到行动上。
三、把自己看到的、听到的或亲自做的好人好事、或是文明举止记录下来，参加少先队大队部举行的“我与文明同行”征文比赛。
同学们，我们可以围绕友爱同学、净化校园、保护绿化，文明用餐，勤俭节约等方面开展学雷锋活动，开展文明礼仪活动，行动起来吧，让我们以雷锋为榜样，与文明同行，做校园的文明使者，做校园的小雷锋。
各位尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!今天，我国旗下讲话的题目是《我们的节日-中秋》。
秋浓了，月圆了，我们又度过了一个中秋!上个星期是农历的八月十五，是我国的传统节日——中秋节，它仅仅次于春节，是我国的第二大传统节日。
中秋的月最圆，中秋的月最明，中秋的月最美，所以又被称为“团圆节”。
金桂飘香，花好月圆，在这美好的节日里，人们赏月、吃月饼、走亲访友……无论什么形式，都寄托着人们对生活的无限热爱和对美好生活的向往。
如果有人问我：“为何庆祝中秋?”我一定会毫不犹豫地回答：“中秋节是我国古老悠久的传统佳节，象征一个民族的迷人魅力，它本身就是一种奇特而又神秘的艺术，作为一个中国人，我们享受着它的缤纷，我们仰慕她博大的胸襟，我们钦佩她对中国古文化的重大影响。年轻的我们，担负着延续古老文明的重任，中秋欢欣鼓舞时，更不要忘记自己的职责，做一个合格的继承人，这么一笔丰厚的财富，是我们耗尽心血也学不完的。
中秋最美是亲情。一家人团聚在一起，讲不完的话，叙不完的情，诉说着人们同一个心声：亲情是黑暗中的灯塔，是荒漠中的甘泉，是雨后的彩虹……
中秋最美是思念。“每逢佳节倍思亲”，月亮最美，美不过思念;月亮最高，高不过想念。中秋圆月会把我们的目光和思念传递给我们想念的人和我们牵挂的人，祝他们没有忧愁，永远幸福，没有烦恼，永远快乐!
中国传统文化博大精深、源远流长，同学们，我们不仅要了解传统节日的形式，更重要的是挖掘和探究传统节日背后所蕴藏的价值。“时尚的东西是眩目的，但民族的东西才能长久。”
“海上升明月，天涯共此时”。此时此刻，我们也更加期盼祖国统一，民族昌盛，国泰民安。
我的讲话完了，谢谢!
尊敬的老师，亲爱的同学们:
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是:“享受拼搏、奋斗人生，高三，加油!”
青春是用意志的血滴和拼搏的汗水酿成的琼浆——历久弥香;青春是用不凋的希望和不灭的向往编织的彩虹——绚丽辉煌;青春是用永恒的执著和顽强的韧劲筑起的一道铜墙铁壁——固若金汤。
再有一个月，高三的学长学姐就要参加一场庞大的战役。高考，人生征途中最激动人心的驿站之一。高考，一场肉体与灵魂的挑战，这是一场坚韧与顽强的挑战。高考，九百多天的拼搏，在那一刻沉淀。这二十多天的磨剑，将在那一刻辉煌!
积极进取，永不言弃，和谐共进，力争第一!
过去三年，是辉煌，是惨淡，都已过去。高三是寂寞的一年，那是没有宁静和闲适的一年;高三又是不寂寞的一年，那是一颗年轻热火的心，那是一条艰难曲折的路，那是一个全新发着光的未来!
面对眼前，敢拼搏，敢追逐，就能在高考的起点上一起飞翔!孙中山推的翻千年扎根的君主专制;诸葛亮气得死百年难遇的英才周瑜;美利坚杀得掉十年未见的幽灵拉登，我们就一定拿得出决心来战胜一年一战的高考!
面对挑战，有一种意志，叫做不屈不挠，不破楼兰终不还;面对挑战，有一种信念，叫做愈挫愈勇，欲与天公试比高;面对挑战，有一种性格，叫做敢说敢做，敢叫日月换新天;面对挑战，有一种气魄，叫做气壮山河，山登绝顶我为峰。有“天生我材必有用，千金散尽还复来”的信心，有“不到黄河不死心”的毅力，还有“生当作人杰死亦为鬼雄”的决心!
不怕目标的高远，只要勇气和热情。成功，其实并不遥远，就在脚下;高考，其实并不恐怖，只要拼搏，只要进取。
既然拥有青春，既然决定挑战高考，就一定要用毅力、耐力、信念、勇气、自信去战胜一切，取得胜利。人生能有几回搏，此时不搏何时搏，成功就在山那边，当你爬过这座山，满园的硕果正等着你!
拼搏吧!过去总是充满着不舍。
拼搏吧!现在总是面对着挑战。
拼搏吧!未来总是闪烁着希望。
成功总是与自信为伍，幸运总是与强者同行。细心决定成败，恒心造就辉煌，勤奋是基础，心态是关键。学长学姐们，愿你们能用平常心来对付高考，在三中生活了三年的你们已经身经百战，胜券在握。那么，把高考当成是一次特殊的普通测试吧!不要紧张，不要怯场，多一点放松，少一点压力，调整好心态，以平常心从容应对。我们相信，身为三中骄子你们，“金鳞本非池中物，一遇风云便化龙”!
同时，我们也希望，学长学姐在冲刺的过程中，更要注意身体，补充营养，维持充足的精力备战。我们的同学们也会力争为你们准备一个良好的冲刺环境。我们不会在高三教学楼前大声喧哗，嬉戏打闹。我们会一切让高三学长学姐们优先。我们会积极响应需要帮助的学长学姐，展现三中人的优秀传统!
十年寒窗，百日风雨，行遍书山，航终树海，千磨百炼，铁杵成针，浪淘水洗，沙尽金见。祝愿学长学姐们高考金榜题名。高三，加油
敬爱的老师、亲爱的同学们
大家好! 秋浓了，月圆了，又一个中秋要到了!本周四，农历的八月十五，我国的传统节日——中 秋节。中秋节，处在一年秋季的中期，所以称为“中秋” ，它仅仅次于春节，是我国的第二大 传统节日。
中秋的月最圆，中秋的月最明，中秋的月最美，所以又被称为“团圆节” 。金桂飘香，花 好月圆，在这美好的节日里，人们赏月、吃月饼、走亲访友……无论什么形式，都寄托着人 们对生活的无限热爱和对美好生活的向往。
中秋是中华瑰宝之一，有着深厚的文化底蕴。中国人特别讲究亲情，特别珍视团圆，中 秋节尤为甚。中秋，是一个飘溢亲情的节日;中秋，是一个弥漫团圆的时节。这个时节，感受 亲情、释放亲情、增进亲情;这个时节，盼望团圆、追求团圆、享受团圆……这些，都已成为 人们生活的主旋律。
中秋最美是感恩!无须多言，给父母一个微笑，给亲友一个问候，递上一杯清茶，送上一 口月饼，这是我们给予父母最好的回报。感谢父母给予的生命，感谢父母给予的培养……同 学们，这个中秋，我们要用一颗感恩的心来度过!心怀感恩!感恩一切造就我们的人，感恩一 切帮助我们成长的人!心怀感恩，我们才懂得尊敬师长，才懂得关心帮助他人，才懂得勤奋学 习、珍爱自己，才会拥有快乐，拥有幸福! 中秋最美，美不过一颗感恩的心!中秋最美，美不过真心的祝福! 在这里我祝愿老师们、同学们中秋快乐，一切圆满! 敬爱的老师、亲爱的同学们
大家好! 秋浓了，月圆了，又一个中秋要到了!本周四，农历的八月十五，我国的传统节日——中 秋节。中秋节，处在一年秋季的中期，所以称为“中秋” ，它仅仅次于春节，是我国的第二大 传统节日。
中秋的月最圆，中秋的月最明，中秋的月最美，所以又被称为“团圆节” 。金桂飘香，花 好月圆，在这美好的节日里，人们赏月、吃月饼、走亲访友……无论什么形式，都寄托着人 们对生活的无限热爱和对美好生活的向往。
中秋是中华瑰宝之一，有着深厚的文化底蕴。中国人特别讲究亲情，特别珍视团圆，中 秋节尤为甚。中秋，是一个飘溢亲情的节日;中秋，是一个弥漫团圆的时节。这个时节，感受 亲情、释放亲情、增进亲情;这个时节，盼望团圆、追求团圆、享受团圆……这些，都已成为 人们生活的主旋律。
中秋最美是感恩!无须多言，给父母一个微笑，给亲友一个问候，递上一杯清茶，送上一 口月饼，这是我们给予父母最好的回报。感谢父母给予的生命，感谢父母给予的培养……同 学们，这个中秋，我们要用一颗感恩的心来度过!心怀感恩!感恩一切造就我们的人，感恩一 切帮助我们成长的人!心怀感恩，我们才懂得尊敬师长，才懂得关心帮助他人，才懂得勤奋学 习、珍爱自己，才会拥有快乐，拥有幸福! 中秋最美，美不过一颗感恩的心!中秋最美，美不过真心的祝福! 在这里我祝愿老师们、同学们中秋快乐，一切圆满!
老师们、同学们：早上好!
在丹桂飘香的季节，我们迎来了伟大祖国的60华诞。在同学们欢度国庆的时候，我们希望大家注意安全。为此，特提醒大家注意以下几点：
1、交通安全：国庆节放假我们要休息好，娱乐好，有些同学走亲访友、朋友聚会、旅游等等，外出的机会很多，往往容易引发各类安全事故。我们千万不要忘记“安全第一”。不管你用什么交通工具通行都要各行其道，增强交通安全意识和自我保护能力，珍惜生命，提高自身的交通文明素质，这样交通事故是可以避免的。
2、食品卫生：节假日亲朋好友聚会餐饮，要注意身体，不要爆饮爆食，不饮酒.......节假日不到未成年人不得进入的游戏机房.......假期中要求同学遵纪守法，自觉维护社会秩序。
3、消防安全：节假日在家里要注意用电、用煤气等的安全，最好在家长的指导下使用。9月30日放学前请各班做好值日卫生工作，并把教室门、窗、灯、电风扇、饮水机关闭。各班卫生委员做好检查工作。
4、要切实做好预防甲型H1N1流感的防控工作。目前正值甲型H1N1流感爆发期，据最新统计，宁波市中小学校已发现19例确诊病例，所以宁波市属于甲型H1N1流感中等程度的社区传播型城市，为此，在国庆期间同学们一定要做好预防工作，首先，尽量减少不必要的外出，避免到人群集聚的场所，期次，要注意个人卫生，经常用洗手液彻底清洗双手，保持双手的干净，再次，要加强体育锻炼，保证充足的睡眠，多吃水果和蔬菜。
总之，8天长假我们既要休息好，娱乐好，也不能忘记学习，要对开学后学习的知识作一个整理，同时做好老师布置的作业。
最后祝老师、同学们过一个温馨、详和、安全的“国庆佳节”。
师们、同学们：
又一个清明节，又一个缅怀先烈的日子。我们来到了沈兆云烈士的墓前，祭奠长眠在这里的先烈的英灵。
站在烈士墓前，我们心潮起伏，思绪万千。革命先烈们有的为了民族独立和国家尊严献出了宝贵的生命;有的为了彻底埋葬旧世界，建立社会主义新中国而前赴后继，英勇作战，抛头颅、洒热血;也有的在和平建设时期，为了祖国的繁荣富强而献出青春和热血。
先烈们，在中华民族面临生死存亡的危险时刻，是你们用自己的血肉之躯筑起了钢铁长城，与日本帝国主义侵略者进行着殊死拼搏。你们倒下了，但成千上万不愿做奴隶的人们站起来了，他们高唱着义勇军进行曲，去继承你们未竟的事业;先烈们，是你们把对国家、对劳苦大众的爱化作战斗中同敌人拼杀的精神力量，不怕牺牲，勇往直前，以摧枯拉朽之势，宣布了蒋家王朝的灭亡，建立了人民当家作主的新中国;先烈们，在社会主义建设最需要的时刻，又是你们抛去了家庭和个人的一切，毫不犹豫，挺身而出，把宝贵的生命无私地献给了祖国和人民，把满腔的热血洒遍祖国大地。
面对你们，我们怎么能不肃然起敬?你们的辉煌业绩，将彪炳史册、万古流芳!你们的英名将与日月同辉，与江河共存!我们敬慕你们，无私奉献的英雄!正是因为有了你们这些无数的革命先烈，有了你们的崇高，有了你们的无私才有了今天的和平环境，才有了祖国的繁荣昌盛。
战争的年代照就了烈士们的勇敢与坚强，和平美好的环境为我们提供了学知识、长才能、成栋梁的机会。我们有信心，因为我们有榜样!同学们，我们是时代的幸运儿，我们应该懂得幸福生活来之不易，我们更应该懂得所肩负的历史责任和历史使命。我们要爱自己，更要爱祖国，我们要发奋学习，为她增光，为她添彩!
同学们，让我们继承先烈的遗志，为家乡的建设、为祖国的繁荣富强而努力学习，共创美好明天!
先烈们永垂不朽!
主 题：《准备好了吗》
各位老师，同学们：
大家好!准备好了吗
在庄严的国歌声中，又一个崭新的学期向我们敞开了大门。冉冉上升的五星红旗严肃地提问：同学们，面对新学期，你们准备好了吗?
在心中，我们响亮而坚定地回答：准备好了!
——“我们树立起远大的志向”。用聪明才智描绘祖国美好的明天，是我们崇高的理想。我们用汗水浇灌希望的种子，我们用热情点燃理想的明灯。在新世纪无垠的沃野上，我们是奋蹄的骏马，在祖国辽阔的晴空里，我们是展翅的雏鹰。
——“我们培养成高尚的品德”。我们追求真善美，摒弃假恶丑，热爱祖国，关心集体，团结同学，助人为乐，《小学生日常行为规范》和《小学生德育规程》规范着我们的言行。
——“我们掌握着过硬的本领”。我们勤于学习，善于动脑，乐于动手，以自主为快乐，以创新为光荣，以创造为自豪，积累丰富的知识，培养求异的精神，锻炼实践的能力，形成良好的习惯。
——“我们练就了强健的体魄”。我们追求全面发展，以“强健”为目标，锻炼身体，磨练意志，锤炼习惯，面对新的挑战，我们说：‘新学期，我能行’!
——“我们培养出博大的爱心”。我们以行动实践着“爱”的校魂：爱祖国，赤胆忠心;爱学习，刻苦发奋;爱同学，宽容合作;爱父母，体贴孝顺;爱生活，乐观开朗;爱自己，积极上进。
新的学期，新的起点，新的状态，新的目标，新的收获。我们是新世纪的雏鹰，我们的心和着时代的脉搏跳动，面对祖国妈妈，我们将捧出一张张优秀的答卷：新学期，我们准备好了!新学期，我们能行!
敬爱的老师、亲爱的同学们，你们好!
大家好!我演讲的题目是《我爱祖国》
在历史长河中，有一条巨龙始终屹立在地球的东方，那就是我们深爱着的祖国——中国。滔滔长江水、滚滚黄河流、连绵不断的群山、一望无垠的草原、美丽富饶的江南、波涛云卷的大海……这都属于我们伟大的祖国。
“我 爱祖国”，简简单单的四个字，道尽了多少中华儿女的心声。粱启超曾说过：“少年强，则国强;少年富，则国富;少年屹立于世界，则国屹立于世界!”我们是祖 国的未来和希望。同学们，祖国在我们心中，和谐家园在我们心中，我们就应该为之而付诸努力。努力学习吧，把我们的祖国建设的更加美好、富强。
祖国是东方的明珠，是亚洲腾飞的巨龙，是远方地平线上初升的太阳。祖国在你心中，在我心中，在我们大家的心中!
谢谢大家!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!很荣幸能在这亲切而庄严的国旗下演讲。我今天演讲的题目是“做生活自立的好学生”。
我记得读过这样一个小故事：有个小孩发现了一个蛹，蛹上出现了一道裂缝，里面蝴蝶在挣扎，一直出不来。小孩拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶蜕蛹而出。可是这只蝴蝶根本飞不起来，不久就死去了。为什么会这样呢?原因是蝴蝶没有靠着自己的力量，而是依靠着别人的帮助出蛹的。不会自立也就无法在世上生活。
那么什么是生活自立呢?我认为生活自立就是自己的事情自己干，自立意味着我们要学会合理地安排自己的生活，主动地离开父母的呵护，靠自己的力量创造生活。
我们象小树苗一样慢慢长大了，只有经历风雨才能见彩虹。如果没有挫折的磨练，我们也不会成长。从无数次摔跤到学会走路开始，我们就获得了一个身体的自立;从饭来张口、衣来伸手到能够洗衣做饭、整理床铺时，就有了生活自立;将来我们走上工作岗位，摆脱父母的给养，能够自己养活自己了，我们就获得了基本自立的人生。蝴蝶需要在出蛹前的这段时间里自生自立，经过“残酷”的磨难后，最终才能破茧成蝶，展开坚硬的翅膀，飞向蓝天。我们也要学会生活自立，遇到问题要善于独立思考，遇到挫折要想办法战胜它，这就是一种进步，也是我们自立生活成长的过程。
自立的生活表现在方方面面，也从方方面面影响着我们的成长和发展。作为学生，要树立学习是自己的事情的观念，做自己学习的主人，不能依靠别人来督促。学习上严格要求自己，上课遵守纪律、认真听讲，课后自觉完成作业，努力提高学习成绩，这样才是真正对自己负责。只有刻苦努力、不懈追求，在知识的海洋里勤奋、踏实地学好本领，最终才能走向成功的殿堂。
同学们，雏鹰最终会飞向蓝天的，未来的路还得自己走，美好的生活还得靠自己去争取。让我们从现在开始，从当前生活、学习中一点一滴的小事做起，告别依赖，做一个自立的好学生吧!
我的演讲结束了，谢谢大家!
各位尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!今天，我国旗下讲话的题目是《我们的节日-中秋》。
秋浓了，月圆了，我们又度过了一个中秋!上个星期是农历的八月十五，是我国的传统节日——中秋节，它仅仅次于春节，是我国的第二大传统节日。
中秋的月最圆，中秋的月最明，中秋的月最美，所以又被称为“团圆节”。
金桂飘香，花好月圆，在这美好的节日里，人们赏月、吃月饼、走亲访友……无论什么形式，都寄托着人们对生活的无限热爱和对美好生活的向往。
如果有人问我：“为何庆祝中秋?”我一定会毫不犹豫地回答：“中秋节是我国古老悠久的传统佳节，象征一个民族的迷人魅力，它本身就是一种奇特而又神秘的艺术，作为一个中国人，我们享受着它的缤纷，我们仰慕她博大的胸襟，我们钦佩她对中国古文化的重大影响。年轻的我们，担负着延续古老文明的重任，中秋欢欣鼓舞时，更不要忘记自己的职责，做一个合格的继承人，这么一笔丰厚的财富，是我们耗尽心血也学不完的。
中秋最美是亲情。一家人团聚在一起，讲不完的话，叙不完的情，诉说着人们同一个心声：亲情是黑暗中的灯塔，是荒漠中的甘泉，是雨后的彩虹……
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中秋最美是思念。“每逢佳节倍思亲”，月亮最美，美不过思念;月亮最高，高不过想念。中秋圆月会把我们的目光和思念传递给我们想念的人和我们牵挂的人，祝他们没有忧愁，永远幸福，没有烦恼，永远快乐!
中国传统文化博大精深、源远流长，同学们，我们不仅要了解传统节日的形式，更重要的是挖掘和探究传统节日背后所蕴藏的价值。“时尚的东西是眩目的，但民族的东西才能长久。”
“海上升明月，天涯共此时”。此时此刻，我们也更加期盼祖国统一，民族昌盛，国泰民安。
我的讲话完了，谢谢!
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好!今天国旗下讲话的题目是《文明就餐，从我做起》
“民以食为天，食以礼为上。” 餐桌文明是社会文明的重要体现，它不仅传承了中华民族的优秀文化，更承载着尊重劳动、勤俭节约的传统美德。食堂和班级是我们在校学习生活的重要场所，所谓“一粒米中见德行”，文明就餐不仅关系着每一位同学的身体健康，更是体现了学生素质和学校风貌的一面窗口。
那怎样用餐才是文明用餐呢?
首先，我想说的关键词是“安静”。古人云，食不言，寝不语。从排队进餐厅、到排队打饭、入座就餐过程中我们都应该保持安静。吃完饭，我们应该尽量安静地收拾好餐具，安静地离开。进餐过程中都要做到“食不言”，不可高谈阔论。
其次，我想说的关键词是“雅行”。同学之间就是兄弟姐妹，同学们应该等同桌到齐之后开始进餐，这是明礼的表现。进餐时吃相要文雅，坐姿要端正，进餐完毕，我们应该从容有序地将餐具摆放到指定位置，然后有序回餐桌。
第三个我想说的关键词是“光盘”。提倡节约，杜绝浪费也是进餐礼仪的一项重要内容。朱子家训有云。一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰。我们敬爱的周总理向来饮食清淡，每餐一荤一素，吃剩的饭菜，要留到下餐再吃，从不浪费一粒米，一片菜叶。总理吃完饭，总会夹起一片菜叶把碗底一抹，把饭汤吃干净，最后才把菜叶吃掉。吃饭时，偶尔掉在桌上一颗饭粒，也会拾起来吃掉。一个国家的总理都能做到如此，我们还有什么理由在进餐时不“光盘”呢?那让我们从现在做起，从校园做起，人人都加入到光盘行动中，不挑食，不浪费，方能做大事!
最后一个关键词“卫生”。就餐前，要先洗手;打好饭回座位时，要小心翼翼端平，以防散落地面;就餐时，尽量避免菜汤喷溅到衣物上，以保持个人衣物整洁。餐后，餐余垃圾倒入指定的垃圾桶，用抹布把桌面擦干净，个人使用的纸巾和其他，要记得收拾好带走。
同学们，文明，就是在没有人注意你的时候所做的举动，文明就餐是个人良好素质的体现。在这里，老师衷心希望，也相信我们晨光的每个孩子都能做一个文明用餐的好孩子，让礼仪之花开满晨光校园!
三杯吐然诺，五岳倒为轻。”这是李白《侠客行》的诗句，形容承诺的分量比大山还重，极言诚信的重要。中国是个有着五千年悠久历史的文明古国，诚信一向是中国人引以为豪的美德，“人无信而不立”。诚实守信更是中华民族的优良传统。
时间在不经意间匆匆流逝，后天就要期末考试了。本次考试是东莞市的期末统考，这是检验同学们学习成果的一个平台，是展现我们优良学风的重要窗口，同时也是我们与全市同学的纵向比较，了解自我水平的最好机会。为严肃考纪，端正考风，推动良好校风的形成，借此机会，我向全校同学提出如下倡议：
一、提高自身道德修养，端正考试态度，争当一名诚信考生。以诚信的态度对待每一场考试，以实力争取优异成绩，以诚信展现良好学风。
二、在考试过程中尊重监考老师，端正学习与考试的态度，严格考试规章制度，实事求是，杜绝一切考试作弊形式。
三、弘扬诚信正义，树立与不良风气作斗争的信心和勇气，勇于检举揭发考试作弊行为。
四、“文明考风，诚信考试”从我做起。千里之行始于足下，良好的学风，文明的校风，从我做起。
树立道德之新风，立诚信之根基是当代学生义不容辞的责任。考试不仅是检查教师教学效果、学生学习情况的评价手段，还是一种让我们正确评价自己、勇于承认学习上失误和不足、严于自我约束的考验。考试作弊是一种违背诚信、不道德的行为，是一种违反学校纪律、违反公平竞争的行为。虽然一时的作弊有可能使你跨过及格线，有可能使你取得暂时的较好成绩，但是一次不文明、不诚信的行为葬送的却是你的尊严、形象和荣誉!
同学们，让我们大家行动起来，互相提醒，互相督促，营造一个健康、清洁的考场考风，为促进我校的学风建设尽自己的一份力量!
莘莘学子，诚信为本，就让我们诚实面对自己，守住内心的一份坚持，从自己做起，从现在做起，交出一份合格的诚信答卷，为学校的学风建设共同努力，为来严肃考风考纪撑起一道诚信、文明、自觉、向上的美丽风景线，营造“勤奋进取、持之以恒的石竹学风”。
老师们、同学们：
早上好!
今天我讲话的主题是：安全记心间，快乐你我他。
一、注意交通安全：我们提倡同学们做到以下几点：不在马路上踢球;不在马路中间行走，要走马路两旁人行道;过马路不得翻越栏杆和隔离墩，要走人行横道线，还要注意来往车辆;在十字路口，要做到红灯停、绿灯行;不足年岁不骑车上街、骑车不带人、不在公路上追赶车辆;乘车时不向窗外招手探头、乘车须抓紧扶手、车上拥挤时注意锐利物品、车停稳后再下车。
二、注意活动安全：在各项运动中要注意运动安全。我们学校校大人多，所以请大家课间活动时不要打闹追赶，不要做有危险的游戏。做到上下楼梯靠右行，进出教室不拥挤。双休日期间，活动更要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;更不能私自去河边玩耍、游泳，严防溺水事故的发生。不***，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。
三、注意饮食安全：同学们购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。
四、提高自我保护意识和能力：同学们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们要做到不和生人搭讪，防止坏人拐骗，做到生人的话不听、事不做、路不带、东西不拿。
五、注意家庭安全：同学们还应在家长指导下学会正确使用家用电器。同学们还要注意防盗用水安全，如果出门要检查水电煤气的开关，并锁好家门。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好，请稍息。再过两天是什么日子大家知道吗?对，是国庆节。再过两天我们就迎来了祖国母亲66岁的生日。1949年的10月1日，我们敬爱的毛主席升起了新中国的第一面五星红旗，他向全世界庄严宣告：中华人民共和国成立了!
每当我们站在这里，唱着雄壮激昂的国歌，目睹着国旗冉冉升起，不禁为身为中华儿女而感到自豪。在这面国旗上，凝聚了无数革命者的信仰和追求，倾注了中国亿万人民对祖国的深情挚爱。
我们中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。我们作为新世纪的少年一代，是祖国的希望，祖国的未来必将属于我们。现在我们生活在和平年代，我们应该如何来爱国呢?
爱国应该从我们身边的小事做起：当国旗在校园冉冉升起时，你肃然起敬的表情便是对爱国最好的诠释;当纸屑在校园的某个角落平躺时，你弯腰拾起的背影便是对祖国最美的回答。早读时，爱国精神在大家的琅琅读书声中发光：课堂上，爱国精神在大家的炯炯目光中闪现;与老师迎面而过时，爱国精神在你甜甜的问候中放彩;和老人通过马路时，爱国精神在你温柔的搀扶中吐芳。
亲爱的同学们，爱国，是至高无上的品德。为了我们肩上的重任，为了中华民族的腾飞，让我们自觉行动起来，珍惜学习的机会，树立远大的理想，学会宽容、以礼待人、遵纪守法、孝敬父母长辈，学会感恩……做一个珍惜光阴、热爱学习的人，做一个身心健康全面发展的人，做一个值得老师信赖能、让父母放心的人，做一个无愧于人民的具有爱国主义情怀当代少年。
再过两天就迎来了国庆长假，在这里我要提醒同学们要时刻注意安全，在家里要注意用电、用火安全，出门游玩注意饮食和交通安全。而且要做一个说文明语，做文明事的好孩子。同学们能做到吗?
最后，让我们共同祝愿我们伟大的祖国永远繁荣富强!谢谢大家!
寒假过后，我们迎来了新的学期，同时也迎来了全国上下学习雷锋同志的新高潮。
“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远守在你生活的岗位上?如果你要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想?你既然活着，你又是否为了未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天变得更美丽?我想问你，为未来带来了什么?在生活的仓库里，我们不应该只是个无穷尽的支付者。”
每一次想起雷锋，就想起这一段话。有多少人在回首往事的时候，为自己碌碌无为而悔恨，为曾经虚度年华而悲哀。有多少人能像雷锋一样，永远的那么富有爱心，永远的那么真诚善良，永远像一颗小小的螺丝钉。今日的世界由于经济的高速发展表现出更为开阔的空间，然而，我们曾经火热的心灵却开始变得冷漠，有些本不该变的东西也在变：亲情冷了，同居一楼，邻里相见不相识;友谊馊了，与人方便与己方便，成了互相利用的通行证。曾经，我们几十年来所景仰、崇拜和学习的榜样已经被越来越多的人认为是傻子。
然而，无论时空如何变化，那些决定人类向前发展的基本要素没有变，那些人类任何时候都在追求的美好事物没有变。尽管在我们的身边，雷锋精神被越来越多的人们所淡忘，然而，在世界的更多地方，雷锋被不同肤色的人们所景仰，所学习。雷锋精神以超越时空的力量成为人类最宝贵的精神财富。
一个美国商人如此说道：雷锋精神是人类应该有的，应把雷锋精神弘扬到全世界。要学习雷锋对待事业的态度，学习雷锋刻苦学习的钉子精神，学习雷锋关心人、爱护人、支持人、理解人的品质。
西方人和我们一样，给予雷锋最高的表彰：“雷锋精神与上帝共存。”
在生活中，我们需要雷锋精神，只有我们自己发扬助人为乐的精神，与人为善，我们才能得到别人的帮助和尊敬，才能在互动的真诚中感到真正的快乐。一个时刻只看到自己利益的人是很难体会到生活中的快乐的，真正的快乐只有一种，那就是为他人而付出，这样做你将获得生命最高的荣誉。
同样，一个国家，一个政府，任何时候都不能缺少雷锋精神。只有发扬雷锋全心全意为人民服务的精神，政府才能真正赢得民心。几乎整个人类文明的发展都依赖于这种人的努力，他们时刻想的不是自己的利益，而是所有民众的利益。每一个国家都在寻找自己的“雷锋”，每一支军队都在寻找自己的“雷锋”。雷锋精神所能影响的远不止一个人，一个企业，一个国家。今日，雷锋精神已经成为全人类努力学习和实践的精神，每一个民族和国家都在寻找和培养。一个没有英雄的民族，是一个悲哀的民族;然而一个有英雄却不知尊重、不知珍惜的民族，则是一个可怜的民族。雷锋是我们这片古老的土地孕育的一位平民英雄。雷锋从来不会离开我们，而我们却曾经几度远离了雷锋。
雷锋应该永远属于中国，雷锋精神应该是我们每个中国人应该有的精神，无论你从事哪个行业，哪种工作。因为只有这样我们才有能力超越自己、超越他人。我们的国家才能进步，我们的生活才能更美好。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我们国旗下讲话的题目是--爱在父亲节。
同学们每年6月的第三个星期日是父亲节，今年是6月17日。生活中、我们更多的在赞美母亲，赞扬母爱，很少谈及父爱。高尔基说过：父爱就像一本震撼心灵的书，读懂了这本书，就读懂了整个人生。
其实，在人类爱的长河里，父爱和母爱同样伟大。同学们不妨仔细想一想。在你懵懂的记忆里，是谁整日里用宽大的手掌撑起你，是谁用粗硬的胡须亲昵你，是谁用厚实的肩膀驮着你，又是谁整天跪在地上让你尽享骑马的乐趣?是父亲，正是那无私无畏的父亲。
如果说母爱如水，柔美细腻、源远流长;那么父爱一定如山，粗旷豁达、气吞江海。难怪人们选择一年之中阳光最炽热的6月来过父亲节，原来它蕴含着的是父亲给予子女的最真挚、最火热的爱。
大家回顾一下自己的成长历程，教我们坚强、教我们自立、教我们树雄心立大志的一定是父亲，从这个意义上说，父爱如山。父亲是勇气和力量的源泉，是希望和信心的化身。bfanwen.com/zl/转载请保留
尤其在做人，求学的岁月里，他留给我们的是坚强和忍耐、如同巨石山峰，能抵挡住风雨的洗礼，雷电的怒吼，波涛的汹涌。无论春夏秋冬，不管天南海北，我们在哪儿，父爱就延伸到那里。
父爱还是一片宁静的港湾，当我们失落时，他能给予我们信心，勇气和力量;父爱更是一本书，当我们长大以后，再次打开它，一定会读懂父亲那颗最深沉、最热烈的心。
母爱有声、父爱无言，父爱可能就藏在愤怒的呵斥中，也可能藏在打你的巴掌里，无论它藏在哪里，我们一定要理解父亲那深沉的爱啊!
我们的国旗下讲话完了。谢谢大家!
一个人只有不依赖别人，能够自立才能够走向自强;一个人只有自强不息，才能够做到坚韧不拔，不畏困难与挫折，才能够做到志存高远!
感动中国的洪战辉，人们从他身上看到了自强自立的坚韧品格。洪战辉的父亲是间歇性精神病人，不堪生活重负的母亲离家出走，面对年幼的弟弟和嗷嗷待哺的妹妹，这名年仅12岁的少年勇敢地挑起了家庭的重担。艰难困苦并没有压弯他稚嫩的脊梁，反而砥砺他乐观坚强地面对生活，不但自己考上了大学，还把“拣来”的妹妹养大，送进学校读书。尽管生活拮据，洪战辉却从来没有申请过特困补助，还多次婉拒好心人的捐款。在他看来，“一个人自立、自强才是最重要的。”
当我们在被他的事迹感动的同时，也引发了深深的思考。我们当代青少年应该怎样自立自强呢?现在，我们很多同学，在家庭里享受着父母亲人的保护和关爱，缺乏基本的生活自理能力，许多事情由家长一手代办、包办，生活上依靠父母照料，学习上不自觉、怕困难。自立，意味着我们要学会合理地安排自己的日常生活;意味着我们要长大成人，离开父母的呵护，独立生活;意味着要靠自己的力量，创造生活。自强，意味着自力更生、奋发图强;意味着在困难面前知难而进，顽强拼搏。
作为当代的青少年，我们需要挑战困难，用微笑面对困难。生活，会让我们经受磨练，学会自立自强，让自强不息的意志伴随我们，使我们成为人生道路上的强者!
同学们，再过三天就是农历的五月初五，是我们中华民族的传统节日——端午节，又称端阳节。端午节始于春秋战国时期，至今已有2019多年的历史了。 2019年5月，经国务院批准端午节列入第一批国家级非物质文化遗产名录。2019年9月，联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会会议决定：中国端午节成功入选《世界人类非物质文化遗产代表作名录》。2019年开始，端午节正式列入我国法定节日，全体公民放假一天。下面让我们一起来了解一下端午的习俗。
首先，端午节是纪念诗人的节日，是爱国的节日。因为爱国诗人屈原见国破人亡，五月初五投汨罗江。屈原沉江后，古人将竹筒装米投入江中，万舟齐发、呐喊鼓乐吓退蛟龙，以此表示对屈原的崇敬和怀念，后来演变成为吃粽子、赛龙舟的习俗。经过千百年的传承，屈原的爱国主义情怀与端午节的人文内涵已密不
可分。端午节成为中国人传递爱国主义情感和精神的重要仪式。
第二，端午节是卫生节。端午前后正是春夏交替之时，天气炎热，多雨潮湿，蚊虫滋生，病虫害渐多，是传染病的高发时节。为了避免疾病的发生，古人在端午节前后插艾叶、悬菖蒲用以驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。端午这一天，成年人还要饮雄黄酒和菖蒲酒驱蛇虫，小孩子要佩戴藏有朱砂、雄黄、香草的香囊预防疾病。这些习俗表达的是古人驱瘟避邪、祈福佑安的愿望。这样来看，端午节是中国最早的“卫生防疫节”。
第三，端午节是体育节，因为人们在这天要在水上赛龙舟。龙舟竞渡是一项很有气势、极具合作精神的竞技活动。端午竞渡能对群众性的水上运动、强身健体、民众团结起到很好的推动和促进作用。现在龙舟竞渡逐渐演变成一项国际体育赛事，起到友谊纽带的作用。
第四，端午节还是美食节，因为我们要吃可口粽子。晋代，粽子被正式定为端午节食品。人们浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种更为繁多。形状看有四角形、锥形、菱形、有用竹筒装米密封烤熟的“筒粽”。 从馅料看，北方多包小枣的北京枣粽;南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料，其中以浙江嘉兴粽子为代表。可谓粽叶飘香粽子可口。
“五月五，是端阳，门插艾，香满堂。吃粽子，撒白糖，赛龙舟，喜洋洋。”
同学们，中国的传统节日五彩缤纷，文化内涵丰厚，因为地域不同，各地的习俗也稍有不同。有些传统的习惯已经淡化了不少，今天的国旗下讲话，我们了解了端午文化，也希望我们能争当传统文化的传承者。让我们怀着敬爱之心和珍爱之情来过好中华民族的每一个传统佳节吧!
敬爱的老师们，亲爱的，同学们：
大家早上好!
本周星期四，就是农历的八月十五，是我国的传统佳节——中秋节，是仅次于春节的第二大传统节日，又被认为是我们中国人的团圆节。每到这一天，许多远离家乡的游子，纷纷赶回家中，与父母亲友欢聚一堂，把酒言欢。中秋的月最美，是那样诗情画意;中秋的月最柔，是那样柔情似水;中秋的月最明，是那样如水似镜;中秋的月最圆，充满浓浓的亲情。
每年农历八月十五，就是我国传统的中秋佳节。现在，我想问问大家：你们了解中秋节的来历吗?
“中秋”一词最早在周朝就已出现，而中秋节的盛行开始于宋朝。为什么叫“中秋” 呢?在中国的农历里，一年分为四季，每季又分为孟、仲、季三个部分，而农历八月十五这一天是在三秋之中，所以称“中秋”，也称仲秋。八月十五的月亮比其他几个月的满月更圆，更明亮，所以又叫做“月夕”，“八月节” “八月半”、“月节”、等等。
中秋节原是丰收的节日。过去，农民们在经历了春耕夏耘的艰辛之后，举行庆祝丰收的活动。唐朝初年中秋节成为一个固定的节日。宋朝开始盛行过中秋节，到明清时，中秋节已与元旦齐名，成为我国仅次于春节的第二大传统节日。
中秋节的主要庆祝仪式就是祭月。在先民们的心中，月亮是神秘而美丽的，温和柔美，充满诗情画意。传说嫦娥奔月、吴刚砍桂，唐明皇夜游月宫，得到了“此曲只应天上有，人间哪得几回闻”的《霓棠羽衣曲》。苏东坡“把酒问清天，不知天上宫阙，今夕是何年?”月宫胜似人间，美似仙境。古代帝王为感激大自然给予的恩赐，体现天人合一的思想，春祭日，秋祭月，设月坛以祭月。民间中秋祭月，是八月十五的晚上在庭院内摆上桌子，用盘子装上月饼，上香跪拜。祭月之后，由家中长者将月饼按人数分切成块，每人一块，如有人不在家则为他留上一份，表示合家团圆。文人骚客，不惜笔墨，对月抒情，既有李白“明月出天山，苍茫云海间”的豪放，更有杜甫的“露从今夜白，月是故乡明”和张九龄“海上升明月，天涯共此时”的相思。
同学们，在这美好的日子里，你有何感想呢?我相信，很多人的答案是：想家，想念爸爸妈妈。
是的，每逢佳节倍思亲。中秋节这一份思念当然会更深切。同学们，父母给了我们无私的爱，我们应当学会感恩和报答。此次回家团圆，欢度中秋，要充分的体验亲情，真诚地向父母说一声谢谢，帮助父母和家中的老人捶捶后背揉揉肩，帮助家里面涮涮筷子洗洗碗，递上我们充满感激之情的家书，用这最传统经典的方式表达我们对父母对亲人深深的爱。演绎新时代的中秋故事，使我们对亲情的体验得到一次升华。
老师们，同学们，各民族的传统节日，是每个民族长期积累的文化传承，传统节日蕴涵着民族的精神。蕴涵民族的价值取向，蕴涵着民族的文化根基。作为当代的学生，我们不仅要了解传统节日的形式，更重要的是挖掘和探究传统节日背后所蕴藏的价值。“时尚的东西是眩目的，但民族的东西才能长久。” 海上升明月，天涯共此时。
最后，祝大家，合家团圆，中秋节快乐。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
3月5日什么日子?没错，是学雷锋日，也正是“向雷锋同志学习” 毛主席题词发表的纪念日，因此整个三月，就成了我们学习雷锋的传统文明月。四十多年过去了，雷锋离开我们越来越久了，但是他的精神却永垂不朽，在雷锋精神的照耀下，我们一代代青少年实践着自己的人生价值，努力的学习，为社会做出巨大的贡献。今天，站在这庄严的国旗下，我们要谈的主题就是：学雷锋，扬新风，养成文明行为习惯。围绕这一主题，今天我讲话的题目是：学雷锋树新风。
“雷锋”这两个字，每一个中国人都知道。他是一位普通的中国士兵，他无私，他爱岗，但是他的生命却仅仅走过了短暂的22年，他以平凡朴实的言行，展现出一种令人震撼的道德品质和人格魅力;一提起雷锋，我们就会不由自主地想起他生前所做的每一件小事：帮列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的大嫂买票，给困难战友家中寄钱等等等等。所以人们常说：雷锋出差一千里，好事做了一火车。可见在他那短暂的人生中做了多少好事，给别人带来了多少快乐和安慰。
我曾经看过这样一个童话故事：一个在一片草地上玩耍时，看见一只蝴蝶被荆棘弄伤了，她轻轻在捉起她，然后又小心翼翼将蝴蝶翅膀上的刺拔掉，又让它飞向大自然。后来蝴蝶为了报恩，化做一位仙女，对小女孩说：“请你许个愿吧!我将让它实现。”小女孩想想说，“我最想要的是快乐”。于是，仙女在她耳边细语一番便飞走了，后来，这个小女孩果真快乐地度过了一生。而这个快乐的秘密就是力所能及地帮助身边的每一个人。
同学们，这个故事看起来很小，但是却告诉我们，向雷锋叔叔学习，就要从做好每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起：捡起地上的一片果皮纸屑，你就是一个爱清洁的环保小卫士;帮助需要帮助的同学，你就是一个有爱心的好朋友;珍惜每一分钟，勤学勤问，你就是一个爱学习的小标兵;见到老师、长辈问一声好，你就是一个懂礼貌的的好孩子;再过两天就是三八妇女节了，你送给妈妈一本字迹清秀的作业，或为她端上一杯热气腾腾的茶水，或为她声情并茂地朗诵一篇课文，献上一曲动听的歌等等，来表达你对妈妈的爱。这一点一滴的事情，看起来虽然很小，但却都是学雷锋的具体表现。做好这些小事，不仅仅别人得到了快乐，你自己同样也是快乐的。
在我们学习、生活中，我们都希望别人在点点滴滴的小事中关爱自己，帮助自己，那种被关爱的感觉是幸福的，甜蜜的，快乐的!相反，别人也需要我们的关爱和帮助。是啊，只有人人都奉献自己的爱，我们的世界才能永远充满快乐!
各位同学们，从小事做起，从你我做起，就让我们携起手来，共同努力，学习雷锋，互助互爱，做一个新时代的“小雷锋”!
静心学习，冲刺高考
山东省泰安英雄山中学 张灿忠
《战国策·秦策》里有这样一句话：“行百里者半九十”。这句话说出了最后这十里地的艰难。同学们，每个人都会有在胡思乱想的时候.，都有忐忑的时候，都有迷茫的时候。与其这样白白浪费时间，不如我们不妨静下心来，对自己说：我能行!在以后的日子里，要让自己的心态变得气定神闲;要让十二年来所学知识成竹在胸;要让自己作息变得规律有序;要让学习习方法适合自己;要让自己的身心变得健康愉快。还有16天就要高考了，下面提四点建议，希望对同学们有所启发。
一、让心态气定神闲
高考首先要拼的就是一个心态问题，怎样才能让自己的心态平和，气定神闲呢?一个首要的问题就是要自我反思——重新认识自我。认识自己最重要的一个问题是：自己有目标吗?这目标切合自己的实际吗?有了合适的目标，还要看清脚下的路，只要专注脚下，心存梦想，才会走得更远!
其次，是要学会内心的自我净化。高三的生活节奏快、强度高，大家脾气都不小，遇事不要逞口舌之快，一定要冷静，要克制情绪，否则，耽误的是自己……总之，为了高考，其他都是次要的。
再次，就是要重视和同学们交流。有一位同学说：我现在的进步，现在的心态，得益于同室的同学。我们有一个好的室长，我们同室的同学，都团结在这个舍长周围，我们一起谈人生，一起谈学习方法，一起解决学习中遇到的问题，这让我非常受益。把自己置身于一个群体中，共同奋斗，不会感到是孤军作战，这是获得考前良好心态的又一法宝，尤其是尖子生，这样做的效果更好。
最后，我们要学会用积极的心态看待问题。积极的人，象太阳，照到哪里哪里亮，消极的人，象月亮，初一十五不一样。想法决定我们的生活，有什么样的想法，就有什么样的未来。从今天起，我们还有16天的复习时间，这是很长的一段时间，我们还可以做很多事情，千万不要认为时间不多了。就算在考场上每场考试的最后那十五分钟，听到提醒后，我们积极的心态是迅速检查答题卡是否填涂好，然后迅速完成考试终了前应该做的事，特别是把草稿纸上 整理好思路的题誊写在答题卡上。做到这些，我们就会豁达开朗，气定神闲!
二、让知识成竹在胸
同学们，我们已经接受了十多年的学校教育，读过的书已经可以堆成小山了，高考是一次总的检阅。我相信这个小小的书山已经内化为同学们的知识和能力。如果还有一些没有内化完，那考前的这16天就可以完成这些还没有完成的任务，怎样才能做到胸有成竹呢?
首先要重视教材，教材是根据教学大纲编写的，高考命题是以教材的教学内容为基础进行的，离开教材的复习是不科学的复习，是在试图建立空中楼阁。在这里，我们要非常慎重的提出来，在考前的这16天里，我们一定要再次回归教材，吃透教材，不放过任何一个知识点。
其次是请重视高考前的每一场考试。现在基本是一周一次模拟考试，同学们注重模考中的得失，这样才能找到自己的弱点，进行针对性的补救训练。重视高考前的每一场考试要做到四点：
第一点是端正考试态度，每一次模考，都要当成高考来考，发挥自己最好的状态，运用所有的考试技巧，用尽浑身解数看看自己能取得什么样的成绩。 第二点，重视自己的考试结果，哪道题得分了，哪道题是蒙对的，哪到题错了，为什么错，对这些问题进行总结，把后续的复习精力大部分放在错题的知识点上，小部分对于掌握的知识点进行巩固。 第三点不要害怕一时的成绩低谷，不是高考都决定不了你的未来，只要通过低谷找到登上顶峰的道路，暂时的失败又如何呢?当然，不能过于自卑也不能过于自满，只要有失分点就证明复习还不全面，还有漏洞，还有进步的空间。第四点是根据老师的要求和示范，把所学的知识连接成线，编制成网，一网打尽，只有这样，才会成竹在胸。
三、让作息规律有序
毛泽东主席在湖南一师读书时，有一幅对联，我现在摘录给同学们：“贵有恒，何必三更眠五更起;最无益，只怕一日暴十日寒。”这对联告诉我们，贵在坚持，没有必要不分白天黑夜的忙;你做事如果三天打鱼两天晒网，不长期坚守，那是最无益处的事。
同学们按一定的作息时间，有规律地坚守，不三心二意，一定会有意想不到的收获的。还有一条就是要舍得放下一些东西，除了必要的简单运动和调节外，象手机、电脑等与高考无关的个人兴趣，朋友之间的联系、聚会等都要暂时搁置，和男女同学的交往也只限于讨论学习问题，把时间都充分的回到学习中来。
四、让身心健康愉快
清华大学有一句口号：“要为党健健康康，工作五十年。”我们学校也有一句口号：“每天锻炼一小时，快乐健康一辈子”。怎样才能让自己虎虎生威，三要素：良好的心态，合理的饮食，适当的锻炼。
同学们，高考需要一种毅力和意志。一种勇往直前、不畏艰难、务求必胜的成功者的坚强毅力和意志!
高考需要一种品质和精神。一种善始善终、坚持到底、决不松劲的奋斗者的可贵品质和精神!
同学们，请记住： “千淘万漉虽辛苦,吹尽黄沙始见金”。