《二十四节气之大寒打油诗歌优秀10篇》由精心整编，希望在【惠安堂保健网】的写作上带给您相应的帮助与启发。
小暑的太阳
小暑的太阳开始咬人，
草帽遮住了乡亲们的头顶，
喝进的水转眼变成了汗，
流出的汗划出带泥的痕，
白花花的便民路晃着眼睛，
田间地头一片繁忙情景，
瘦瘦的豇豆肥肥的茄子，
尖尖的海椒多如星，
红红的番茄绿绿的小菜。
嫩嫩的黄瓜好诱人，
玉米棒子越晒越壮，
山的衣裳越晒越青，
梨树上挂满香甜的笑脸，
坡坎上躺着晒蔫的南瓜藤，
布谷鸟唱着千年不变的歌谣，
几枝稻穗悄悄地钻出来偷听。
雨的脚步
村庄将桃红柳绿，
翻译成瓜香氤氲的日子，
你从禾叶的一滴露珠里分娩。
然后一路奔跑，
追逐雨的脚步，
紧跟的一阵凉风，
与一只花色的蝴蝶，
刚拐过村头拱桥旁那株老枣树，
倏地就不见了踪影，
你若有所失地，
经过童年黄昏的池塘，
一群豁牙的笑声，
与绿萍的童谣，
溅起赤条条的'浪花，
不意间——
一只霞红的羞赧的蟋蟀，
沿着温热的斜斜的石板路，
途径你莲的双颊，
爬进你寂寂的耳朵，
于是，
一棵水稻开始在胸中灌浆，
而此时——
天空之外，
梦之上，
一只鹰正静睨着，
一团白花花的，
窸窸窣窣的月色。
二十四节气之大寒节气谚语大全_有关大寒的谚语
1. 小寒大寒，冷成冰团。
2. 大寒牛眠湿，冷至明年三月三。
3. 大寒到顶点，日后天渐暖。
4. 春节前后闹嚷嚷，大棚瓜菜不能忘。
5. 年好过，春难熬，盘算好了难不着。
6. 五九、六九，沿河看柳。
7. 小寒大寒，滴水成冰。
8. 小寒大寒冻成一团。
9. 小寒大寒不下雪，小暑大暑田开裂。
10. 大寒大寒，防风御寒。
11. 小寒、大寒多南风，明年六月早台风。
12. 靠天吃饭俄断肠，双手勤劳粮满仓。
13. 节前节后多商量，想法再把台阶上。
14. 大寒见三白，农人衣食足。
15. 小寒大寒寒得透，来年春天天暖和。
16. 大寒不寒，春分不暖。
17. 大寒东风不下雨。
18. 大寒一夜星，谷米贵如金。
19. 该冷不冷，不成年景。
20. 大寒天气暖，寒到二月满。
21. 多逛地头，少逛街头。
22. 小寒不寒，清明泥潭。
23. 过了大寒，又是一年。
24. 大寒雾，春头早；大寒阴，阴二月。
25. 南风送大寒，正月赶狗不出门。
26. 大寒不寒，人马不安。
27. 大寒小寒，无风自寒。
28. 小寒不如大寒寒，大寒之后天渐暖。
29. 欢欢喜喜过新年，莫忘护林看果园。
30. 春节前后少农活，莫忘鱼塘常巡逻。
31. 小寒多积肥，大寒迎新年。
32. 冬至在月尾，大寒正二月。
33. 冻不死的蒜，干不死的葱。
34. 南风打大寒，雪打清明秧。
35. 大寒猪屯湿，三月谷芽烂。
36. 日子要过好，一勤二节约。
37. 冻不死的蒜。干不死的葱。
38. 靠天越靠越荒，靠手粮食满仓。
39. 禽舍猪圈牲口棚，加强护理莫放松。
40. 大寒大寒，无风也寒。
41. 小寒天气热，大寒冷莫说。
42. 小寒不太冷，大寒三九天。
43. 好过的年，难过的春。
44. 冬至在月头，大寒年夜交。
45. 冬至在月中，天寒也无霜。
46. 节约过新年，不能狂花钱。
47. 小寒大寒，杀猪过年。
48. 小寒不寒寒大寒。
49. 大寒过年，总结经验。
50. 小寒不太冷，大寒三九天。
51. 冷在三九，热在中伏。
52. 大寒不寒，人马不安。
53. 小寒节，十五天，七八天处三九天。
54. 春节前后少农活，莫忘鱼塘常巡逻。
55. 小寒不寒寒大寒。
56. 牛喂三九，马喂三伏。
57. 大寒天气暖，寒到二月满。
58. 大寒到顶点，日后天渐暖。
59. 数九寒天鸡下蛋，鸡舍保温是关键。
60. 欢欢喜喜过新年，莫忘护林看果园。
61. 腊七腊八，冻死旱鸭。
62. 南风送大寒，正月赶狗不出门。
63. 年好过，春难熬，盘算好了难不着。
64. 腊月三场雾，河底踏成路。
65. 靠天越靠越荒，靠手粮食满仓。
66. 该冷不冷，励志人物，不成年景。
67. 春节前后闹嚷嚷，大棚瓜菜不能忘。
68. 小寒、大寒多南风，明年六月早台风。
69. 三九、四九不下雪，五九、六九旱还接。
70. 节前节后多商量，想法再把台阶上。
71. 三九不封河，来年雹子多。
72. 禽舍猪圈牲口棚，加强护理莫放松。
73. 小寒天气热，大寒冷莫说。
74. 南风打大寒，雪打清明秧。
75. 腊月大雪半尺厚，麦子还嫌被不够。
76. 大寒一夜星，谷米贵如金。
77. 一早一晚勤动手，管它地冻九尺九。
78. 麦苗被啃，产量受损。
79. 多逛地头，少逛街头。
80. 九里雪水化一丈，打得麦子无处放。
二十四节气之大寒如何养生
大寒养生多喝粥
冬季喝粥暖胃暖心，对身体是很有好处的，不但能起到保健作用，还可祛病养生，比如肾虚劳损、腰背酸痛、足膝萎弱、形瘦怕冷的虚寒症人群，可以喝羊肉萝卜粥，待羊肉将熟时，取出萝卜不要，然后再将米放入羊肉锅里，早、晚餐温热服食，可助元阳、补精血、益虚劳，但牙痛、喉痛、便秘、尿痛者等热盛症者不宜食用。
大寒养生多喝汤
今年的大寒正处于三九之后、四九之中，是气温最低时段。糯米味甘，性温，具有御寒滋补的功效，人们可以蒸煮糯米饭，也可以用糯米、大米、赤小豆、薏米、莲子、枸杞子、桂圆肉、大枣等一起用旺火蒸熟，然后加点白糖，可健脾益气、养血安神，适用于身体虚弱、倦怠乏力等气血两虚的人群。
大寒养生保暖滋阴润燥不可少
大寒期间养生的另一个重点在于滋阴。大寒节气，正是一年之中最干燥的时期，白天平均空气湿度一般低于50%，有时室内甚至只有30%左右，很多呼吸系统有“老毛病”的`人经常会有咳嗽痰多、痰液粘稠、咳痰不净的感觉。对于心脑血管疾病患者而言，则容易造成血粘度增高。
大寒养生睡前泡泡脚
大寒养生建议睡前养成热水洗脚或泡脚的习惯。“寒从脚起，冷从腿来”，人的腿脚一冷，全身皆冷。在冬夜入睡前，可用热水或药汤先泡泡脚，以达到畅通血脉、改善睡眠质量的功效，尤其是对那些经常在夜间看书、写作、久坐到深夜的人，临睡前更应热水泡脚。
大寒养生多运动
在冬季，运动锻炼是养生的精髓所在。因为这也是有老话的。俗话说，“冬天动一动，少闹一场病”。在“大寒”节气里，气候一冷一热很容易感冒。所以如果要运动的话，最好等到太阳出来以后再进行户外锻炼。由于户外气温比室内低，人的韧带弹性和关节柔韧性都没有之前的灵活，为避免造成运动损伤。专家建议冬天在运动前先要做一些运动前的热身准备。
二十四节气之大寒节气气象谚语
院内院外打扫净，过好年来讲卫生。
乡富村富家富共走致富路，山收水收田收同唱丰收歌。
农林牧副渔五业并举，东西南北中四方繁荣。
小寒大寒不下雪，小暑大暑田开裂
小寒大寒，冷成冰团
小寒不寒，清明泥潭
小寒大寒寒得透，来年春天天暖和
小寒不寒寒大寒
小寒天气热，大寒冷莫说
小寒大寒，滴水成冰
大寒小寒，无风自寒
大寒不寒，春分不暖
小寒、大寒多南风，明年六月早台风
小寒不太冷，大寒三九天
大寒大寒，无风也寒
大寒不寒，人马不安
大寒猪屯湿，三月谷芽烂
冬至在月头，大寒年夜交
冬至在月中，天寒也无霜
冬至在月尾，大寒正二月
小寒大寒，杀猪过年
过了大寒，又是一年
该冷不冷，不成年景
大寒到顶点，日后天渐暖
小寒不如大寒寒，大寒之后天渐暖
打油诗1：大寒
大寒小年同一天，
豆腐滑嫩鱼肉鲜。
山妻稚子家常饭，
冬去春来又一年。
注：大寒小年同一天，越到年关，饮食越喜清淡。老婆孩子围在一起，鲫鱼豆腐白米饭，南瓜枸杞小米粥，平淡，踏实。
打油诗2：大寒
大寒时节今来到，
北风预警吹螺号。
室内如春花竞艳，
窗外万物坠冰窖！
打油诗3：《咏雪》
宋·陆诗伯
大雪洋洋下，柴米都涨价。
板凳当柴烧，吓得床儿怕。
打油诗4：《四人联句咏雪》
佚名
大雪纷纷落地，(秀才)全是皇家瑞气；(官吏)
再下三尺何妨，(富翁)放你妈的狗屁！(乞丐)
打油诗5：《富翁与乞丐联句咏雪》
佚名
手把银壶等雪飘，(富翁)天公降下杀人刀；(乞丐)
再下三尺方为景，(富翁)老子怎得到明朝！(乞丐)
打油诗6：《四懒汉(雪天)联句述志》
佚名
但愿天无日，(甲)/三年打一更；(乙)
永无鸡报晓，(丙)/一梦了残生。(丁)
大寒注意事项
冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令，此时人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候，所以此时应该早睡晚起，不要轻易扰动阳气，凡事不要过度操劳，要使神志深藏于内，避免急躁发怒。大寒是冬季六节气之一，此时天气寒冷已极，故名大寒。大寒的养生，要着眼于“藏”。意思是说，人们在此期间要控制自己的精神活动，保持精神安静，把神藏于内不要暴露于外。
1、本节气最需预防的是心脑血管病，肺气肿，慢支气管炎，早晨和傍晚尽量少出门。
2、注意保暖，外出时一定加穿外套，戴上口罩、帽子、围巾。
3、早晚室内要通风换气。室内取暖时要在地板上泼些水或凉一些湿毛巾之类以保室内湿度。要多喝白开水，补充体内水分。
4、老年人可在居室中坚持脸部、手部、足部的冷水浴法，以此来增加机体的抗寒能力。
不管是大寒还是小寒，对于我们生活造成的影响还是蛮大，出门在外一定要多加注意，防止一些不必要的事故发生。冬季节气在更多时候给我们带来了美丽的景象，都是值得欣赏的。
“大寒”是一年中的最后一个节气，在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷，但仍处于寒冷时期。按我国的风俗，特别是在农村，每到“大寒”人们便开始忙着除旧布新，腌制年肴，准备年货。清代《真州竹枝词引》记载：“腌肉鸡鱼鸭，曰，年肴，煮以迎岁……”人们在经过了春夏秋季的大忙之后，进入了“冬三月”的农闲季节，而随着大寒的到来冬季农闲接近尾声，在准备腌鱼、腊肉之时，已经隐隐可以感受到大地回春的景致，此刻人们的身、心状态也应随着节气的变化而加以调整。
《灵枢·本神》曰：“智者之养神也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是僻邪不至，长生久视” 《吕氏春秋·尽数》提到：“天生阴阳寒暑燥湿，四时之化，万物之变，莫不为利，莫不为害。圣人察阴阳之宜，辩万物之利，以便生，故精神安乎形，而寿长焉”。就是说顺应自然规律并非被动的适应，而是采取积极主动的态度，首先要掌握自然界变化的规律，以其防御外邪的侵袭。古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”。这是劳动人民在生活中的总结，也说明了人们对身体调养的重视，借此之节气，重笔女士调养之法。
《素问·上古天论》云：“女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七肾气平均，故真牙生而长极；四七筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”经文阐述了女子生长、发育、衰老的规律，并认识到肾气、天癸在性功能的成熟与衰退过程中的重要作用。同时前人认为，女子其特殊的生理特点， 如月经、妊娠、产育、哺乳都与血的关系十分密切，《校注妇人良方》曰：“血者，水谷之精气也，和调五脏，洒陈六腑，在男子则化为精，在妇人上为乳汁，下为血海”。可见女子“ 而血的充盈主要取决于肝、脾、肾的功能旺盛，肝为藏血之脏，脾为生血之源，肾为先天之本，元气之根，主藏精。精能生血，血能化精，精血同源，是为“月经之本”，而精血充足，经、孕、产、乳才会正常。妇女的另一特点是情绪易于波动，每遇思、恋、憎、爱、妒、忧情绪往往不能自制。《校注妇人良方》指出：“积想在心，思虑过度，多致劳损。…盖忧愁思虑则伤心，而血逆竭，神色失散，月经先闭。……若五脏伤遍则死，自能改易心志，用药扶持，庶可保生”，由此可见，情志因素对妇女的影响极大。这里告戒大家在“经前”和“经期”都应保持心情舒畅，避免七情过度。否则，会引起脏腑功能失调，气血运行逆乱，加重“经期”不适，导致月经失调、闭经等症。另外，月经期应适当活动有利于气血条畅。
更年期的妇女(45～50岁进入更年期)生理机能由旺盛转为衰退乃至丧失，按中医理论，由于肾气渐衰，冲任二脉虚惫，导致阴阳失调而症见头昏耳鸣、心悸失眠、烦躁易怒或抑郁焦虑，月经紊乱，烘热汗出等症状，轻重因人而异。如果调摄适当，就能避免或减轻症状，缩短反应时间。所以，如何正确认识自己的生理变化，解除不必要的心理负担，排除紧张恐惧、消极焦虑的心理障碍，避免不良的精神刺激，根据自己的性格爱好选择适当的方式怡情养性，保持乐观情是平安度过更年期的关键。这也是历代医家对妇女养生所提出“疏肝解郁，调畅气机的”的原因。
对妇女养生中饮食调养的重点应放在固护脾肾，调养肝血上。常用的药膳有：
当归生姜羊肉汤：(选自《金匮要略》)
[配方] 当归30克，生姜30克，羊肉500克。
[做法] 当归、生姜清水洗净顺切大片备用，羊肉剔去筋膜，洗净切块，入沸水锅内焯去血水，捞出晾凉备用。砂锅内放入适量清水，将羊肉下入锅内，再下当归和姜片，在武火(大火)上烧沸后，打去浮沫，改用文火(小火)炖1.5小时至羊肉熟烂为止。取出当归、姜片，喝汤食肉。
[功效] 温中，补血，散寒。
红杞田七鸡：(选自惠安堂滋补药膳方)
[配料] 枸杞子15克，三七10克，母鸡1只，姜20克，葱30克，绍酒30克，胡椒、味精适量。
[做法] 活鸡宰杀后处理干净，枸杞子洗净，三七4克研末，6克润软切片，生姜切大片，葱切段备用。鸡入沸水锅内焯去血水，，捞出淋干水分，然后把枸杞子、三七片、姜片、葱段塞入鸡腹内，把鸡放入气锅内，注入少量清汤，下胡椒粉、绍酒；再把三七粉撒在鸡脯上，盖好锅盖，沸水旺火上笼蒸2小时左右，出锅时加味精调味即可。
[功效] 补虚益血。(其性温和，老年人及久病体虚，月经、产后血虚者均可食用。)
糖醋胡萝卜丝：
[配料] 胡萝卜半斤，姜、糖、醋、盐、味精、植物油适量。
[做法] 胡萝卜洗净切丝，生姜切丝备用。炒锅烧热放油(热锅凉油)随即下姜丝，煸炒出香味倒入胡罗卜丝，煸炒2分钟后放醋、糖、继续煸炒至八成熟，加入盐至菜熟后入味精调味，盛盘即可。
[功效] 下气补中，利胸膈，调肠胃，安五脏。(现代医学研究发现，胡萝卜中含有“琥珀酸钾盐”，是降低血压的有效成分，高血压患者也可榨汁饮之。)
牛奶粥：
[配料] 牛奶半斤，粳米100克。
[做法] 粳米掏洗干净，放入锅内倒入清水，大火煮费后，改用文火煮至六成熟，加入牛奶，继续煮至成粥。
[功效] 润肺通肠，补虚养血。
气候的炎热
会令人烦躁不安，
热浪的扑面，
更让人苦不堪言，
清凉的小憩，
成为众人的心愿，
恬淡的生活。
来自心静的空间，
小暑不算热，
大暑在伏天，
你的一点点暑气，
却香甜了池塘边的莲，
蛙在荷叶上欢歌，
陶醉在美轮美奂，
仿佛在唱一曲恋歌，
诉说着爱的语言，
你的炽热，
带来的是一筹莫展。
你的恸哭，
会洒下骤雨的飘然。
一发不可收拾，
给江河灌注成满满。，
如你的激情，
让岁月奔流出一往无前。
小暑
竹席拼起，
村子手上蝴蝶般的扇动，
那些从土墙沁出的，
如后半夜露水般清凉的惬意。
随一轮长满黄晕的月，
永沉西山，
偶有一二萤虫，
还在将那些夜晚，
仔细寻找，
空调们被架在楼外，
高吁低叹，
慨然自己为何变节。
亲手制造楼内一方方，
互不言语的冰凉，
泪，
滴在无人理会的闷夜。
小暑，
想起外祖母手里，
那把一只摇到天明的蒲扇。
二十四节气之大寒的由来 -资料
大寒的由来：
大寒，是天气寒冷到极点的意思，《授时通考？天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”这时寒潮南下频繁，是我国大部地区一年中的寒冷时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。大寒是中国二十四节气最后一个节气，过了大寒，又迎来新一年的节气轮回。
我国古代将大寒分为三候：“一候鸡乳；二候征鸟厉疾；三候水泽腹坚。”就是说到大寒节气便可以孵小鸡了；而鹰隼之类的征鸟，却正处于捕食能力极强的状态中，盘旋于空中到处寻找食物，以补充身体的能量抵御严寒；在一年的最后五天内，水域中的冰一直冻到水中央，且最结实、最厚。
同小寒一样，大寒也是表征天气寒冷程度的节气。近代气象观测记录虽然表明，在我国绝大部分地区，大寒不如小寒冷；但是，在某些年份和沿海少数地方，全年最低气温仍然会出现在大寒节气内。大寒时节，我国南方大部分地区平均气温多为6℃至8℃，比小寒高出近1℃。“小寒大寒，冷成一团”的`谚话，说明大寒节气也是一年中的寒冷时期。所以，继续做好农作物防寒工作，特别应注意保护牲畜安全过冬，
大寒节气里，各地农活依旧很少。北方地区老百姓多忙于积肥堆� 南方地区则仍加强小麦及其他作物的田间管理。广东岭南地区有大寒联合捉田鼠的习俗。因为这时作物已收割完毕，平时看不到的田鼠窝多显露出来，大寒 除此以外，各地人们还以大寒气候的变化预测来年雨水及粮食丰歉情况，便于及早安排农事。如“大寒天若雨，正二三月雨水多”(广西)、“大寒见三白，农民衣食足” (江西)、“大寒不寒，人马不安”(福建)、“大寒白雪定丰年”(贵州)、“大寒无风伏干旱”。
对小寒、大寒是一年中雨水最少的时段。常年大寒节气，我国南方大部分地区雨量仅较前期略有增加，华南大部分地区为5至10毫米，西北高原山地一般只有1至5毫米。华南冬干，越冬作的这段时间耗水量较小，农田水分供求矛盾一般并不突出。不过“苦寒勿怨天雨雪，雪来遗到明年麦”。在雨雪稀少的情况下，不同地区按照不同的耕作习惯和条件，适时浇灌，对小麦作物生长无疑是大有好处的。