运动倡议书十篇
亲爱的广大市民朋友们：
珲春市第34届运动会将于9月28号在市体育场开幕。为充分展示窗口珲春的城市形象和珲春人文明热情观赛的良好素质，营造文明有序的比赛氛围，市文明办特向广大市民朋友们发出倡议：
1.自觉遵守赛场制度和规定，听从现场工作人员指挥。坚决做到提前入场、有序退场、相互礼让；不携带违禁物品入场，不往场地内投掷杂物，不使用激光笔等物品干扰比赛。
2.热情为各方运动员加油鼓劲，尊重裁判、教练、队员和对方运动员，不喝倒彩，不辱骂，不搞人身攻击，客观看待比赛结果，理智面对比赛输赢，文明观赛、快乐观赛。
3.自觉遵守观众文明道德和社会公德，入场前按照工作人员要求和提示牌停放车辆，确保车辆通行顺畅。入场后要把手机等通讯工具调到振动状态，爱护场馆设施，维护场馆卫生，不在场地内吸烟，不乱扔垃圾。
4.自觉遵守和维护赛场的庄重礼仪和仪式。言行举止得体、文明礼貌，不做有辱人格的事。
5.主动配合安保人员维护赛场秩序，积极举报违法违规行为。文明理智观赛，不做过激行为，并积极抵制任何不文明行为。激情盛会，文明赛场。有文明的你我，有热情的你我，运动会必将更精彩！
日 期时 间日 程地 点9月28日8:30运动会开幕式体育场9月28日10:30—17:00足、篮、排体育场、五中9月26日
—28日07:30—17:00足、篮、排体育场、五中9月26日
—28日07:30—17:00秋千、跳板比赛五中9月26日
—28日07:30—17:00羽毛球比赛五环豪庭羽毛球馆9月26日
全所员工：
为切实提高城市文明形象，以良好的城市道路交通环境迎接省第十八届运动会召开，我市以“文明、礼让、自律、守法”为主题，从即日起至20xx年9月30日在全市组织开展“喜迎十八运、文明交通行”活动，运动会文明倡议书。在此，全所广大党员干部职工倡议：
作为文明交通参与者。我们要从自身做起，从现在做起，身体力行、率先垂范，自觉抵制交通陋习，倡导文明交通出行，争做文明市民，共创文明、和-谐、畅通、有序的交通环境，争做文明交通的表率。
作为质检工作志愿者。我们要大力宣传质检志愿服务精神，动员广大市民、身边亲属积极投身到活动当中来，共同营造城市文明交通环境，形成人人争当文明出行人，个个争做模范参与者的浓厚氛围。
作为先进文化传播者。我们要以文明交通行动为载体，传播交通安全文化，弘扬车让人让出文明、人让车让出安全、车让车让出秩序、人让人让出和-谐的文明交通好风尚，合力营造文明、和-谐、畅通、有序的城市交通环境。
淮安市质检所
20xx年10月28日
老师们、同学们:
中国zhangbo奥林匹克运动的先驱对先生说:“教育没有体育、教育是不完全”。事实上,运动不但可以强身健体,并体现在德育的功能。运动能调整我们的心理,培养我们的意志,提升我们的自信心;体育可以培养我们的团结、合作、冬季长跑活动倡议书：“我运动、我健康”坚强、爱质量;体育可以培养我们的感情,我们的智慧的灵感的盛况与我们的生活;体育能弘扬我们越来越多的民族精神!
即使在晚秋,教育部、国家体育总局、共青团中央的决定:从10月27日实施“阳光体育和国家同行”为主题的长跑活动。同学们,“阳光体育”冬季长跑的枪已经开始,让我们拥抱冬天的早晨,阳光,有健康的身体和饱满的精神迎接生命中的每一天。我们的目标是:每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福的生活!
古希腊的岩石雕刻了一个引用的话:冬季长跑活动倡议书：“我运动、我健康”“如果你想成为有智慧的、运行,如果你想保持健康,运行,如果你想保持健康,健康,运行它。“老师,学生,让我们跑起来,我们走吧。让我们坚信:太阳,我运动,我健康,我快乐!
团委的辽宁美术职业学院
老师们、同学们：
中国奥林匹克运动的先驱者张伯岑先生说：“教育里没有了体育，教育就不完全”。的确如此，体育不仅能够强身健体，而且处处体现着德育的功能。体育能够调节我们的心理，锤炼我们的意志，提升我们的自信心;体育能够培养我们团结、合作、坚强和友爱的品质;体育能够陶冶我们的情操，启迪我们的智慧，壮美我们的人生;体育更能弘扬我们民族的精神!
时至深秋，教育部、国家体育总局、共青团中央决定:从10月27日起开展以“阳光体育与祖国同行”为主题的长跑活动。同学们，“阳光体育”冬季长跑的发令枪已打响，让我们拥抱冬季清晨的阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。我们的目标是：每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子!
古希腊山岩上刻着一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想保持健美，跑步吧。” 老师们、同学们，让我们一起跑起来，让我们一起动起来吧。让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐!
共青团辽宁美术职业学院委员会
二0XX年十月二十八日
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家上午好!
为全面贯彻中央《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》文件精神， 推广“热爱运动，享受健康”的生活理念，展现青春活力，增进身心健康，让大家更好的学习与生活，自今日起，我校“全国足球特色学校足球”运动正式启动。
在此，西城小学向全体学生发出以下倡议：
1、每周每班一节体足课，认真上好每一节体足课，课间积极参加足球运动，以及一些健康有益的体育游戏等。
2、大课间每天坚持参加足球运动，以班级为单位完成基础足球运动。
3、组建足球班队，校队。
4、学校要举行校长杯足球联赛。
5、要求每班板报有足球的相关信息。
在节假日休闲的同时，不忘积极参加各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。
同学们，“足球运动”是全国亿万学生阳光体育的重要内容。足球活动不仅能强健我们的体魄，培养我们坚韧的毅力和拼搏的精神，还能帮助我们在运动中学会互相帮助、支持、鼓励和合作，在运动中学会互相尊重和理解。
让我们全身心地投入到足球运动中，在绿色的足球场上尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，让我们迸发朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐健康的美丽人生吧!
谢谢大家!
西城小学
20xx年3月17日
全国城市的市民们：
1992年，世界卫生组织宣称：“世界上最好的运动就是徒步”，也流传着这样一段格言：“最好的心情是宁静，最好的运动是步行。”
徒步是一种最简单、最安全、最普及且最为时尚的健身运动。医学研究证实，每天一万步持续行走，能明显增强骨质，消除压力，改善睡眠，控制体重；对现代都市病亦有明显抑制和治疗作用。
徒步是一种磨练意志力、培养坚强性格的好方式。古人曰：成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。这方面的意义对成长中的`青少年尤其重要。
徒步是一种人类交流的有效载体。在足迹所到之处，特别是在那些现代交通工具难以抵达的地方，徒步者带来了来自远方的爱心、关心和热心。在团体徒步以及国际徒步活动中，承载着人与人之间和-谐的交流、民与民之间友好的交往。
徒步是一种人与自然和睦相处、和-谐发展的最佳运动。在所有的现代运动方式中，恐怕没有任何运动比徒步这种方式更关注生态、保护环境、尊重历史、传承文明。它是一种绿色运动，融和的是阳光、空气和大自然。
徒步是一种民众为国家作贡献的好机会。面对越来越大的城市交通压力和越来越沉重的国家医疗负担，作为普通老百姓，也许最容易做到的就是以步代车、坚持步行，既为己强身健体，又为国排忧解难。
徒步运动有百利而无一害。因此，我们在此向全国城市的市民们发起徒步倡议，其主要内容是（6个三）：
1、倡议国家将每年四月中的第三个星期六确定为“全民徒步日”；
2、倡议市民每天持续快速行走至少三公里；
3、倡议上班族在三公里的距离内坚持步行上下班；
4、倡议徒步爱好者每年参加三次团体徒步活动；
5、倡议青少年们在每年的寒暑假有组织地参加三天以上长距离的徒步活动。
6、倡议大家在徒步过程中关注环保和公益事业，为“人与人、人与自然、人与社会”
三和-谐健康局面的构建做出贡献。
我们徒步的目的：就是让你在行走的过程中——寻觅生命的真谛，感受自然的美好，探索文化的奥秘，缔结真挚的友谊，我们的口号是：徒的就是快乐！我们期望看到：在不远的将来，徒步蔚然成风，成为中国现代城市中一道靓丽的风景线。让我们迈开双脚、携手共进，走出健康、走出美好！
本倡议书欢迎所有徒步爱好者共同签署。
倡议者：
公民们，同胞们：
你们好！
一年一度的春节就要到来了。值此新春佳节到来之际，我代表全民吃喝委员会给大家拜个早年！祝大家新春吉祥，万事如意，吃好喝好。
春节是个大节日，庆贺方式有很多，但首当其冲的庆贺方式自然是吃了：吃鸡、吃鸭、吃鱼、吃牛、吃猪、吃羊、吃狗、吃兔……。我们要感谢大自然，能给我们人类提供这么多可吃的东西，使我们的吃文化（也叫作饮食文化）既有着光辉灿烂的历史，更有着无限美好的未来。
但我们认为，目前的吃文化还有着极大的发展潜力没有挖掘出来。好多人以色、香、味俱全为吃文化（也叫作饮食文化）的宗旨，此乃大错！我们认为：在当前社会进入二十一世纪第八个春天之际，吃文化（也叫作饮食文化）也应当顺应潮流，解放思想，和我们人类发展大业紧密联系起来。要认清我们人类目前所面临的危机，从而给吃文化（也叫作饮食文化）注入全新的科学理念，把吃文化(也叫作饮食文化)推向新的高峰。
纵观人类吃文化（也叫作饮食文化）的历史，还没有哪一种动物能不被纳入可吃的范畴，要注意：我说的是“可吃”，而不是“可耻”。吃，是我们人类的本能嘛！没啥不好意思的。问题是有很多人没有长远的关于吃的科学观念，结果把好多原来普通的动物弄成了保护动物，现在还得费尽力量来保护它。浪费了无数的金钱，耗费了大量的人力，结果必然会给人们造成无东西可吃的局面。就连被人们豢养的猪，现在都和金子的价格差不多啦！实践表明：没有哪一种动物能逃得出人们的嘴的。好多原来少数人吃的东西，也正在走上大多数人们的餐桌。比如小猫。
最近媒体上有好多人在呼吁不要吃小猫。说什么原来只有南方人吃小猫，现在北方人也开始吃小猫了，大呼小猫的末日快到了。这是典型的北方人思维滞后的表现！其实小猫也没啥不可以吃的!人是自然界食物链的最高端嘛，吃什么动物都是自然选择，也是弱肉强食的自然法则的必然。既然猪可以吃、羊可以吃、牛可以吃……，那么，小猫又有什么不可以吃的呢有人说，“小猫是多么可爱的啊！”这纯粹是妇人之见！我要反问了：小羊不可爱吗？小狗不可爱吗？小兔子不可爱吗？要是可爱的动物都不吃，我们人类的吃文化怎样发展，又何谈能够再创辉煌？说白了，我们的嘴，还要他有什么用？？
又有人说了：小猫能捉老鼠，也就是会抓耗子，对生态平衡有贡献！要是把小猫吃没了，谁来抓耗子？现在的耗子可是成灾了呀！会给人带来巨大的威胁的！
这又是一种无知无识的偏见！我们知道：当一种威胁临近的时候，解救的办法，不是要依靠别人，而是要依靠我们自己。把一种动物说成是人类的救世主，像神仙皇帝一样，这是多么幼稚无知呀！《国际歌》早就说过：“要解放我们人类，还要靠我们自己”！解决耗子问题的出路也当然是这样！有人要问，那么你说，耗子问题怎样解决？我们有好多事情就坏在这种人人的身上。他们目光短浅，只会提出问题，不去研究方法。
哈哈！告诉你们吧！我们这个组织早就对关于耗子的问题找到办法啦！这就是开展一场群国人民吃耗子的运动啊！你别笑，别以为这做不到，伟人早就说了：世上无难事，只要肯登攀！现在算一笔帐，大家就清楚了：全国十四亿人民，要是每人每天吃一只耗子，这是个什么概念？要是这样连续吃一年，又是个什么概念？要是连续吃它十年、二十年，又是个什么概念？相信不用我细算了吧？有多少耗子都不够吃啊！这还不算公款吃喝的呢！公款消费可历来是超过居民消费的！如此一来，必将形成“耗子过街，人人喊吃”的盛况空前的壮观景象！何愁耗子不灭呀！
因此，我们隆重呼吁，全国人民积极行动起来，发起一场全民吃耗子的运动。特别是，公款消费的餐桌上，要提倡以耗子肉为主的绿色消费理念，各级领导要率先垂范，彻底打破北方人不吃耗子的沉规陋习，做到群众吃一只耗子，领导就要吃十只耗子、百只耗子！如此一来，何愁鼠患不灭？生态又岂能失去平衡？
可是这样一来，我们也担心：新的生态问题也会出现：那些爱的小猫将会没有耗子抓，又要面临饥饿了。
不过问了我们人类自己，哪里还顾得了那么多……
全县广大干部职工、市民们：
城乡清洁，碧水蓝天，是你我的共同向往；文明素养，健康生活，是你我的共同追求。为了迎接“爱国卫生运动xx周年”，在全县营造爱国卫生运动的良好氛围，共建我们和谐美丽的家园。
我们倡议：
——让我们行动起来，爱护环境卫生，打扫房前屋后、院内院外的卫生，清理卫生死角、积存垃圾。
——让我们行动起来，维护城市形象，清除墙面、楼道、电线杆和公共设施上的乱贴乱画，清理行道树上的牵绳挂物，清除绿化带中的白色垃圾，清除河道沟渠中的漂浮物。
——让我们行动起来，保持街道整洁、畅通，及时清理街道两旁、公共场所、商户门店前的乱搭乱建、乱堆乱放、乱设摊点等，形成整洁文明的生活环境。
——让我们行动起来，讲究个人卫生，加强体育锻炼，注重健康饮食，改变不良生活习惯，做好疾病预防，努力养成健康生活方式。
“爱国卫生人人参与，健康生活人人享有”。全县广大干部职工要充分发挥先锋模范作用，干在前、做示范、当表率、树榜样！
让我们尽快行动起来，用勤劳的双手共同营造良好的居住环境、生活环境、工作环境，为把多伦建设的更加美好，流一份汗！尽一份责！作一份贡献！
倡议人：
拓展运动倡议书各位同事：健康是生命之本，运动是健康之基，习惯是运动之魂，科学的锻炼不仅能够增强体能，更能培养人的意志和毅力。
为了更好的锻炼员工坚强的意志品格，培养良好的生活习惯，提高身体素质和专业水平，促进员工的健康生活状态，现特发出以下拓展运动倡议：从20__年10月22日起至20__年10月31日止每周一、周四上午8:00全体员工在西岸楼下集合，集体绕西岸跑步2周。
当今社会竞争加剧，生活节奏加快，人们精神压明显增大，绝大多数人们处于亚健康状态，因此科学锻炼就显得尤为重要。奥运圣火发源地古希腊有这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！”坚持长跑不仅可以增加新陈代谢，促进消化吸收，调节神经系统功能，改善内分泌，而且能够磨练人的意志和毅力，增强韧性和耐心，提高对环境的适应能力。
长期坚持运动的人，在完成定量工作时有三大特点：
一是行动快；
二是潜力大，能发挥最大的机能潜力去完成任务；
三是恢复快，疲劳消除彻底，能迅速恢复到平静水平。
但是，跑步也有很多注意事项：
一、跑前，应做“热身”活动，如深呼吸，做做下蹲运动，让上肢、下肢关节和肌肉都放松、有弹性，防止运动损伤。
二、起跑时，不要骤然加速，应先慢后快。对于体质差、不经常锻炼的员工，刚开始可走一段跑一段，让身体有个适应过程。
三、跑步时要保护好足部。不要穿过硬的鞋，如皮鞋等，以免造成踝关节损伤。
四、跑步过程中，要深呼吸，注意呼吸要的节奏。根据每个人肺活量情况及步伐的大小，可采用两步一呼吸、三步一呼吸方法，即跑两三步，一直保持吸气，再跑两三步，一直呼气。
五、长跑前后，忌大量喝水与进食，以免加重胃肠道负担。长跑后大量出汗、口渴，更忌立即饮水，应休息一会儿再慢慢喝水，且不能一次喝得过饱。
六、调整运动量。如果跑步后出现疲乏、食欲不振时，可能是运动量过大引起，应减少长跑里程。
七、保持充足睡眠。每天晚上临睡前，最好用热水泡脚，可消除疲劳。运动起来吧，亲爱的同事们！让我们摆脱晚睡晚起的习惯，牢牢把握晨跑活动的契机，积极投入到体育锻炼之中，切实增强自身体质，形成良好的生活方式，时刻保持一颗积极向上的心态，坚定自己的信念，迎着旭日、脚踏晨风，迎接每一天的到来！
上海雅塔建筑节能技术有限公司行政人事部
20__年10月17日
健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。随着社会经济的发展，我国人民的健康水平明显提高。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等慢性病已成为影响我国人民健康素质的大敌。
面对可防而难以治疗的慢性病，我们每个人都要从自己做起，摒弃不良习惯，养成良好的健康生活方式和习惯，使广大人民群众成为真正的受益者。为此，临泉县卫生局、临泉县爱卫会、临泉县疾控中心以“和谐我生活，健康中国人”为主题，共同发起全县城乡居民健康生活方式行动，现倡议如下：
一、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。
二、树立健康新形象。改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国民形象。
三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。
四、少静多动，适度锻炼，不拘形式，持之以恒。
五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。
六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。
八、将每年的9月1日确定为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。
让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！
临泉县卫生局
临泉县爱卫会
临泉县疾病预防控制中心