小学生友爱互助国旗下讲话（精选34篇）
敬爱的教师，亲爱的同学们：
大家早上好！今日我演讲的题目是《尊重别人，就是尊重自我》。
生活中，我们每个人都渴望得到别人的尊重，即使是一个微不足道的处于社会底层的小人物。
记得几年前，我去商场买东西，走过一条马路时，迎面飞来一顶帽子，恰巧落在我的脚边。那帽子看上去很旧，脏兮兮的。抬头一看，对面一个拾荒者正颤巍巍地试图穿过马路来拾起他的帽子。我迟疑了一下，还是捡起那顶脏得要命的帽子，向对面晃了晃，示意我会拿给他。当我把帽子双手递给那老者手上时，我清楚地看到了他眼中的感激，他一连声地对我说：多谢你，小姑娘，你长命百岁。这一句话，在老者缺乏词汇的嘴里，可能是最真挚的感激和最大的尊重了吧！
我不明白尊重一词究竟深藏了多少的深情厚谊，但我由此明白了，一个人，一个生活在风尘大千世界中的人，不论你的地位多么的高或多么卑微，只要你尊重了别人，别人就必须会以百倍的尊重来回报你。所以尊重别人就是尊重自我。
尊重是一种品德，更是一种个人修养。
一个真正懂得尊重别人的人，不仅仅会尊重自我的上司和父母，更会尊重自我的下属和身边每一个地位卑微的人。因为每一个人都渴望得到别人的尊重，而你的一次次尊重会让你的人格折射上耀眼的光芒。正如教育家笛卡尔所说尊重别人，才能让别人尊敬。
尊重不仅仅体此刻语言上，更体此刻行动中。尊重需要真心实意，不是虚情假意。尊重，需要用一颗真心去感染对方，带给对方欢乐。那么从中获得欢乐的又何尝不是自我呢让我们用原本清纯的本质，去对待身边的每一个人吧！学会尊重！
多谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我演讲的题目是《保护水资源》。
水是生命之源。每天，我们的生活都离不开水。夏天，我们会凉凉爽爽的冲澡，冬天，我们要舒舒服服泡脚。劳动时，用七八盆水来擦窗户，倒上十盆水水冲厕所。可是，你想过没有，缺水的地区的人们，一个星期不洗澡是经常的事?三五天也喝不到一瓶水?在电视里，曾经看到，我国云南去年年初干旱时，每个学生在学校每天只供应一瓶矿泉水来用，而家长连这一瓶水都没有。想想看，我们这样用水，是不是在浪费?是不是在糟蹋?
再来看看我们在学校的日常生活。冬天，早晚打饭前，总有人拿碗在厨房热水龙头接满一缸水，暖过手后，随手就倒掉了。饭后，明明有两大洗碗水，可还会有人再接一缸热水，还没有喝上两口，又倒了。夏天，就着水龙头洗头的人，更多，甚至可以说是随时都有。
听老人说，以前，我们学校门前的这条大河，水面宽阔，水质纯净，清澈见底，里面的鱼虾，不可胜数。现在呢?去年我们可以看得很清楚，只有一条窄窄的河道过水，哪里还能像以前一样可以随时放竹排?哪个还敢将河水直接饮用?
这些，是谁造成的?同学们，我们想过吗?是我们自己，是人类自己!乱倒垃圾，浪费水资源，工厂直接向河流排污，甚至是有害有毒废水等等。
同学们，水的储量有限，它只会日益减少。我们要保护水资源，做节水小公民。如果再不开始行动，那么，世界上最后一滴水，将是人类的眼泪!
我倡议：从现在起，从我自己做起，节约用水吧! 谢谢大家!
亲爱的同学们：
小雪，二十四节气之第二十节气，在今年11月22日，太阳到达黄经240°，表示开始降雪，雪量小，地面上无积雪。
古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这就是说，到小雪节气由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚”故雪量还不大，所以称为小雪。
在立冬节气，我国西北、东北的大部分地区已经开始飘雪，到了小雪节气，意味着华北地区将有降雪。
如果说立冬节气标志着我国北方大部地区进入冬季的话，走到小雪节气，冷空气的直接表现就是使这些地区的气温逐步降到0℃以下。我们都知道只有在云层内及云下气层的气温都在0℃以下时，降水形式才会由雨变成雪。所以，小雪阶段气温比入冬阶段低，是不争的事实。
立冬节气我国北方地区基本上都进入了冬季，到了小雪节气，长江中下游许多地区也将陆续进入冬季。随着冬季的到来，全国降水逐渐跌入一年中的低谷，但此时南方的降雨还是相对较多，虽然这些地区12月中下旬才有初雪，但此时的天气却是潮湿而阴冷，让初到南方的北方人感到极其不适应。北方的冬天气温虽然经常在零度以下，且通常伴随着呼啸的狂风，可即便气温再低，只要看到太阳，就像倾刻间触到暖意，北方冬天的阳光殷实而透彻，屋里还有着舒适的暖气，不管外面多么天寒地冻、风吹雪飘，屋里总是洋溢着春天般的温暖。
谢谢大家！
亲爱的同学们：
今天，向大家问三个问题：你从哪里来？你来做什么？两个月过去了，你做得怎么样？
同时，你是否知道：在你在这里上课的时间，你的家长在做着关于你的梦？
我替你们做个回答，大家看对不对？
一、农村外出务工人员子女：
家在农村，父母都是农民。为了提高家庭生活水平，父母抛下子女，背井离乡，到外地打工。他们想自己的孩子接受城里的优质教育，自己却没有能力把孩子带到自己打工的地方，就把孩子送到这里来。他们带不动你们，按道理，把你们放在农村，就不能责怪他们了。但他们放心不下，辗转把你们送到这里，为的就是让你们接受城里的优质教育。他们的梦想就是：你们好好学习，天天向上，每天都有收获，每天都在进步。现在，你们来到了城里的学校，你们忘记你们的父母了吗？体会到你们父母的心了吗？
二、外来务工人员的子女：
你们的家在农村，父母都是农民。为了提高家庭生活水平，你们的父母从农村来到城市，打工挣钱，。他们在建筑工地打工，他们在工厂打工，他们在商场打工。他们早出晚归，汗一身，泥一身，但是他们最放不下的是你们，是你们的学习。他们千难万难，千苦万苦，又把你们从乡下带来。他们的梦是：心愿是你们学习好，将来考上好大学，找到好工作，不再像他们一样打工。你们做到了吗？你们知道：考上好大学，找个好工作，要读多少本书，要做多少道练习题吗？
三、城里外出务工人员的子女：
你们生在城市，长在城市，享受着城里孩子所有的快乐和幸福。但在你们进入学习阶段的关键时刻，由于种种原因，你们的父母到外地打工，给你们挣钱。你们可以进公立学校，享受免费的义务教育，但你们的父母却花钱不你们送到这里。为什么？你们知道吗？你们的父母怕你们在公立学校放学以后没人管，怕你们吃不好，谁不好，就舍弃了免费的公立学校，花钱把你们送到这里。这里条件好，饿了有饭吃，晚上有地方睡，管理好，理念先进。他们的梦是：你们不要乱跑，不要贪玩，听老师的话，努力学习。你们感觉到了吗？
四、上班族子女：
你们的父母在政府机关事业单位上班，是国家工作人员，他们有能力把你们送到公立重点学校，但他们嫌公立重点学校人太多，老师关注不到，怕你们受不到老师的关照，特意花钱把你们送到这里。这里是小班化教学，老师能照顾到每一个孩子。家长用心良苦。他们的梦是：你们要健康成长，多想老师问问题，多回答老师的问题，多接受老师的辅导，让老师多关注你，将来也考上政府机关，事业单位。你们能做到吗？
五、做生意人员的子女：
你们的父母做生意，天不亮就起床，夜深了才回来。他们很辛苦。但他们心里最苦的还是你们的教育问题。早上和晚上，正是做生意赚钱的旺季，也是上学的孩子最需要照顾的时候。照顾你们上下学，就影响他们做生意；要做生意，就无法照顾你们上下学。他们心里很矛盾。把你们送到这里，是他们艰难的选择：既有人照顾你们上下学，有不耽误他们做生意。你们的父母考虑的多周到啊！他们的梦是：你们要努力学习，独立自主，吃好，睡好，学习好，让他们少操心，少担心，能安安心心做生意，为你们挣钱。你们体会到了吗？
六、城中村家庭的子女（城乡结合部）：
你们的父母没有正式的工作，文化水平不高，他们靠打零工挣钱，靠摆地摊挣钱，打零工，干了今天，不知道明天还让干不让干；摆地摊，被城管追来追去，撵来撵去，有的连个摊位也租不起，就在路边卖菜，面前几个茄子，几根黄瓜，几棵白菜，天不亮就坐在路边等人来买，啥时候不卖完，啥时候不能走。他们别无所求，他们的梦是：希望你们学习好，有出息，给他们争气，为家里争光，不要给他们丢脸，不要给他们找麻烦。他们最害怕老师叫家长，最害怕老师给家长告状，最害怕老师叫他们来学校给你们陪读。你们能实现他们心中的愿望吗？
为了报答父母的关爱，为了不辜负父母的希望，孩子们，加油！努力！让我们在吟诵我们推荐的诗歌：
游子吟：
慈母手中线，游子身上衣。
临行密密缝，意恐迟迟归。
谁言寸草心，报得三春晖？
好好学习，天天向上，就是对父母最好的报答。
这一周，要进行期中考试，要落实课堂教学规范。
我们大家每天要迎着晨风想一想：今天该怎样努力；踏着夕阳问一问，今天有多少进步？
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我国旗下讲话的题目是《生命在于运动》
阳春三月，草长莺飞，万事万物都在竞相展现它的生机与活力。然而，我们在感叹大自然蓬勃的生命力的同时不禁为草木以及人类自身生命的短暂而叹息。的确，生命对于我们每个人而言既是宝贵的，也是脆弱的。因此，如何延长生命的长度以及提高生命的的质量成为我们每个人都不得不认真面对和思考的问题。
相比，现实情况却不乐观。根据国民体质监测结果显示，由于学业负担过重和体育运动设施不足及自身的惰性等原因，我国青少年学生体能素质呈整体下降趋势。与10年前相比，学生的柔韧性、爆发力、肌力、耐力、肺活量均呈下降趋势。其中，体能素质中的速度素质、力量素质已连续10年下降，耐力素质已连续20年下降。
生命在于运动。一个社会未来的合格公民，不应该是一台动辄就气喘吁吁的“考试机器”，而应该是一个拥有强健的体魄，坚韧不拔的意志，充满生机与活力的阳光少年，而这些宝贵的素质，都是可以通过全面、持久的体育运动逐渐培养和形成的。
为此，国家体育总局、教育部、团中央向各省市自治区下发了《关于启动亿万学生阳光体育运动的通知》，要求在全国推行“阳光体育”，并发出“每天锻炼一小时，快乐学习一整天”的号召。
同学们，生命是我们自己的。为了我们的生命更加健康，我向全校同学提出如下倡议：
1、充分利用体育课和阳光一小时，认认真真做好每一项体育运动。
2、积极主动参与课外体育锻炼，培养一项运动技能。
但是在进行体育锻炼的同时，我们还须注意其科学性并坚持“科学安排、循序渐进、保证安全”的原则。
运动与生命同在，青春和快乐相随!同学们，让我们的脚步跑起来，把我们的双臂挥起来，用运动奏响生命，用运动点燃激情，用运动让生命之花绽放得更加绚烂吧!
我的讲话完毕，谢谢!
尊敬的学校领导、各位老师、同学们：
你们好
作为一名学生家长非常感谢学校给我这样的机会，非常感谢翟老师对我的信任，让我能够站在这和我的孩子以及所有的同学们说几句话，我是怀着忐忑不安的心情走上来的，因为我不知道我的发言是否足以表达一个妈妈对孩子全部的感情，不知道孩子能不能理解妈妈的一番苦心，但是，我会竭尽全力。今年暑假你们升到初三，再过一年你们面临人生第一次选择!你们非常矛盾，我知道辛中一直是你梦寐以求的学校。但是，你又不想让父母多花钱，我们为此开了一次家庭会议，综合分析了各种因素，为了利于你的学习和成长，最终决定必须上辛中。还记得当时妈妈说的话吗?如果你因为家长求爷爷告奶奶为你掏择校费而心存愧疚的话，那么就把愧疚转化成学习的动力吧，停留在口头的愧疚没有丝毫的价值，进入初三以后，你就是半个大人了，妈妈希望你怀揣着梦想刻苦学习，努力进取，用自己的优异成绩换取辛中的入取通知书。
中兴这所学校有着严格的管理、优秀的老师、良好的校风，这对于一个人的成长会起到极大的促进作用，可能，你们现在会抱怨学校的各种严格规定，但是，等到若干年后你再回过头来看，会发现正是因为你曾经在这流下过汗水和泪水，你才会体会到梦想成真的喜悦。 下面我想借用三个小故事来表达我对孩子的期望，也和各位同学，各位老师共勉。
第一个故事，名叫：每次只追前一名。有个女孩小的时候由于身体欠弱，每次体育课跑步都落在最后，这让她感到非常沮丧，甚至害怕上体育课，这时妈妈安慰她：“没关系，你身体虚弱，可以跑到最后，不过，孩子请你记住，下一次你的目标是只追前一名。”小女孩点了点头记住了妈妈的话。在跑步时她就奋力的追赶她前面的同学，结果从倒数第一名追到倒数第二、第三、第四，一个学期还没结束，她的跑步成绩已经到了中流的水平，而且，她慢慢的也喜欢上了体育课，接下来，小女孩把只追前一名的理念引申到她的学习中，在这种理念的指导下，这个女孩20_年居然被哈佛大学以全额奖学金录取。她的名字叫朱成。孩子们，特别是成绩暂时还不是很优秀的孩子，如果，你现在一下子去瞄准辛中的话，你可能会觉得希望渺茫，而失去拼搏的动力，但是，如果给自己确定一个适度而明确的目标，相信经过无数次小进步的量变，你的成绩一定会发生质变，目标实现就会成为水到渠成的事。记得你们班主任老师说过：在中兴不是比谁成绩最好，而是比谁更努力。
第二个故事，名字叫：好走的都是下坡路。这是一位农民朋友讲述的一段他自己的故事，那天，他拉着沉甸甸的板车，疲惫的走到山脚下，望着前面那一段长长的上坡路，不禁畏而却步，心想：今天靠自己一个人是绝对拉不上去了，肯定要有人帮一把才行。正巧，过来了一个热心的路人，路人说：“没关系，我来帮你。”说着便利落的卷起袖子，于是农民咬紧牙关使劲的拉车，在热心人“加油、加油”的鼓劲当中，终于将车拉到了坡顶，当他对热心人表示感谢时，没想到那位热心路人却说：“你用不着谢我，这两天我的腰扭伤了，根本就不能用劲，我只是喊了喊加油而已，能将这趟车拉上去，全靠的是你自己。”这个真实的故事不禁使我想到人生之路不也同样如此吗?一位名人说过：容易走的都是下坡路，要想下坡，要想退步，不费吹灰之力就下去了，但是要想上坡，要想进步，可就得付出九牛二虎之力。人生之路并非一马平川，有无数个上坡路，需要你奋力爬行。学习也是这样，可能就是由于我们缺乏咬牙坚持的毅力、缺乏放手一搏的勇气，结果便是半途而废、无功而返，白白的错失了成功的机会。
第三个故事的名字叫：尽力而为还不够。一位牧师有一天向教会学校的学生们讲了下面这个故事：一年冬天，猎人带着猎狗去打猎，一枪击中了一只兔子的后腿，受伤的兔子拼命的向前跑，猎狗在后面穷追不舍，最后，兔子跑的越来越远，猎狗只好叹息的扭头回来，猎人气急败坏的骂到：“你真没用，连一只受伤的兔子都追不到。”猎狗听了很不服气的辩解说：“我已经尽力而为了呀。”再说兔子，兔子带着枪伤逃回家后，兄弟们都很惊讶的问：“你带着伤是怎么甩掉那只猎狗的呢?”兔子说：“它是尽力而为，我是竭尽全力，它没追上我，最多是挨一顿骂，但是如果我不竭尽全力的跑可就没命了。”牧师说完以后，又向全班同学郑重其事的承诺：谁要是能背出圣经中第五章到第七章的全部内容，他就邀请谁去西雅图的餐厅参加免费聚餐。圣经第五章到第七章的内容，有几万字，而且不押韵，要想背诵起全文，无疑有相当大的难度，尽管参加免费聚餐是许多学生梦寐以求的事情，但是几乎所有的人都浅尝则止，望而却步了。几天后，班上有个十一岁的男孩，胸有成竹的站在牧师面前，既然一字不差从头到尾背了下来，牧师在赞叹男孩那惊人的记忆时，不禁好奇的问：你为什么能背下这么长的文字?这个男孩不假思索的回答：我在竭尽全力。十六年后这个男孩成了世界著名软件公司的老板，他就是比尔盖茨。
同学们听了这三则故事，以你们的智商，我相信你们会深有所悟，我知道你们不喜欢老师和家长讲大道理，太多的说教不如你们刹那间的翻然醒悟，我多么希望你们能够清醒的认识到你们已经走到人生的关键阶段，初三一年的付出和最终结果将会决定你们上什么样的高中，也在很大程度上决定你们将来上什么样的大学，参加什么样的工作，未来人生的走向和登上人生平台的高低，初三这一年你们再怎么辛苦都是值得的，我们这些做妈妈的衷心希望你们踏实稳健的走好这一步，路虽远行则必至，事虽难做的必成，朝着自己的目标，坚持不懈的去努力，目标终会实现。同学们我的儿子是你们当中的一名普普通通的学生，客观的说他不是很优秀，是一个扎到人堆里都不很显眼的男孩子，他身上有很多缺点，但是也有许多优点，他有梦想，但是有时缺乏为梦想执着拼搏的勇气，他知晓是非，偶尔也会犯错。我说这些只是想表明任何一个孩子都不是完美的，不管你现在的情况有多糟糕，只要你开始努力，情况就会变得越来越好。要想让别人看得起自己，你自己首先要看的起自己，同时，还得自己努力，因为尊严来自出色的表现。
最后我想送给我的孩子和同学们几句话：不管你们将来在哪里，一定要记住你们曾经在这里，中兴学校是值得大家永远记住的地方，是你们梦想起航的地方。同学们，为自己找一个梦想和一份支撑梦想的动力，做一个努力的人，这样，将来不管梦想实现与否，你们都不会后悔，中考是当前国家选拔人才的重要制度，也是一个人成就理想的主要途径。所以同学们请拿出搏击长空的豪迈和勇气，积极的为自己的中考做准备吧!无论成功或者是失败，只要你拼搏过，你都是最棒的。再次感谢中兴学校为孩子营造的良好环境，谢谢每一位老师对孩子的辛勤付出。谢谢我的孩子的同学，给予他的友情和帮助。我希望我的孩子以及所有的孩子在这里都能收获丰硕的知识，都能健康快乐的成长，都实现你们的中考们。孩子们，加油!加油!
谢谢大家。
老师们、同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《我运动!我健康!我快乐!》。古希腊有这样一句话：“你想强壮吗?跑步吧!你想健美吗?跑步吧!你想聪明吗?跑步吧!”它启示我们，健康的身体、坚强的意志人人都可以做到，秘诀就是坚持锻炼!
近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率也不断上升，这种状况令我们感到担忧。为此，国家体委在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召，积极参与到阳光体育活动中来。
为此我们要做好以下几件事情：
第一、加强近视眼的防治。
我们要坚持认真做好每天上午的眼保健操，及时纠正不正确的阅读和写字姿势，并严格控制近距离的用眼时间。让每一个学生都了解预防近视眼的基本知识，掌握科学的用眼方法，养成良好的用眼卫生习惯。
第二、科学合理地安排作息时间。
我们要养成良好的生活作息习惯，坚持每天晚上要按时就寝，每天中午要定时进行午休，按学校规定时间上学，只有这样我们才能有更好的精力投入到学习中来。
第三、积极参加早操、体育课和课外体育活动。
我们学校校园虽小，但我们要坚持积极参加早操、体育课和课外体育活动，每天早上的早操时间，大课间活动，下午的课外活动时间都可以进行各种各样的体育活动。让我们在老师的带领下走向操场，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起学校体育锻炼热潮，形成人人参与、生气勃勃的`校园体育氛围。
同学们，我们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超先生说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们借着阳光体育活动的春风，积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。
亲爱的同学们敬爱的老师们：早上好!
今天国旗下讲话的题目是：我们还需要写一手好字吗?
我们还需要写一手好字吗?答案是肯定。
写字，对于我们每个人来说都不陌生，因为我们几乎每天都写无数的字。但我们有些人却不知道写字的重要性，不但许多小学生、中学生写的字难看、难认，就是许多大学生、硕士生、博士生，尽管论文写得非常漂亮，但是写得字却十分难看。 写好中国字是一种习惯，更是一种教养。
书写，体现了一个人的文化素养。写一手好字，既是对传统文化的主动继承，也是对传统文化的致敬。汉字经过几千年文明的积累，音、形、义都达到了完美的组合。把字写得漂亮，可以培养严谨、细致、一丝不苟的品格.认真写字不仅能提高我们的观察能力和结构思维能力，而且也能培养我们的耐心和细心。
对于学生来说字写得好，会减少许多差错，也会减少考试中不必要的丢分，对学生学习习惯的养成和性格的培养都有促进作用。 把一份写得工工整整的作业、文件交出去，是对师长、对别人的一种尊重。可能有同学会问：“现在已经都用电脑来处理文件了，写好字还有必要吗?”现在许多单位在招聘人才时，特别申明，应聘者的简历和应聘书必须本人手写，不能用电脑打印，就是想通过应聘者亲手写得字，来审视一个人的一些内在品格.就像有句话说的“字如其人”。
同学们，这世上本没有天才的书法家，人人都离不开“勤学苦练”四个字。 “字无百日功”，要写一手好字，不是一朝一夕的事。如果每一次的作业，我们都能做到“眼到、手到、心到”，从字的笔画、偏旁再到字的结构，一步一步循序渐进的练习，那一定人人都能写一手好字。
字如其人，字是人的第二面孔，一手好字，时时受益，终生受益
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天，我在国旗下讲话的题目是《俭以养德》。
不久前微信上有一个视频感动了很多人。一个去饺子店吃饭的中年大叔，没有点餐，而是在周围人的指指点点中非常坦然的吃完了同桌一对小情侣留下的半盘饺子，然后从钱包里掏出一百块钱放进店里的捐款箱里，最终赢得了所有人的尊重。
这位大叔之所以赢得尊重，用他的行为感动万千网友是因为他用节俭书写了一个大大的人字，最好的诠释了：“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰”。
无独有偶。英国女王伊丽莎白二世经常说的一句英国谚语是“节约便士，英镑自来”，每天深夜她都亲自熄灭白金汉宫小厅堂和走廊的灯，她坚持皇家用的牙膏要挤到一点不剩。号称“车到山前必有路，有路必有丰田车”的日本丰田公司，在成本管理上从一点一滴做起，劳保手套破了要一只一只的换，办公纸用了正面还要用反面，厕所的水箱里放一块砖用来节水。
一个贵为一国之尊、一个是世界著名的跨国公司，节约意识竟如此强烈，令人赞叹。
这样节俭的人在我们金东方校园也比比皆是。每次会议结束时，老师们都会将喝剩的瓶装水自觉的带走;每天都会有认真负责的同学及时关掉教室的电灯电器;每餐都会有同学按需打饭，餐盘里不剩食物……
当然，我们的身边也有一些不和谐的音符。有一些同学可能还没有意识到节俭也是人品德修养的体现。学校倡导大家做高品质的金东方人，让我们从节俭做起。
避免指尖上的浪费。在生活和工作中，有许多小事都是举手即可完成的，比如：节约每一度电，做到随手关灯、人走灯灭、人走电器关;节约每一滴水，水龙头用后及时关闭，杜绝滴漏水现象;节约每一张纸，复印纸、公文纸统一保管，按需领取，尽可能双面打印或复印等等。
拒绝舌尖上的浪费。拒绝浪费是尊重大自然赐予我们的阳光、空气、水和粮食;是尊重父母的劳动成果的表现。粮食是大自然赐予我们的最珍贵的礼物，是我们最辛苦，可收入最低，但却最无私的农民们在田地里辛勤耕作的结晶。在日常的校园生活中，我们要努力做到不浪费粮食。希望孩子们对师傅们的工作多一份包容，对饭菜口味少一些苛责，对粮食多一份珍惜。
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，这两句话用在节俭养德层面是再恰当不过了。切莫小视一度电、一滴水、一粒米、一张纸，对一个人成长的潜移默化，成大事者在任何事情上都对自己严格要求，量变积累到一定程度就会发生质变。“节俭”非小事、它体现着一个人良好的素质和修养，关系到一个家庭、一个国家的长远利益，切不可小视。
让我们从今天开始，做一个处处节俭的人，做一个高品质的金东方人。谢谢大家!
同学们：
大家一定看到了，在我身后的展板上，写着“开展冬季锻炼，锤炼强健体魄”。十二个大字。今天的升旗仪式就是我校的冬季体育锻炼的启动仪式。
一年四季当中，春天阳光温暖、万物复苏;夏天浓荫蔽日、生机勃勃;秋天金风送爽、果实累累;而冬天寒风刺骨、北风呼啸。很多同学不喜欢冬天，更不喜欢冬天的寒冷。的确，北京的冬季是既严寒又漫长，长达5个月的时间。
在寒冷的冬季里，有的人因害怕寒冷，整天呆在温暖的屋子里足不出户;有的人因畏惧寒风，而用厚衣服把自己捂得严严实实;有的人因害怕着凉，而放弃了很多户外活动。其实，越是在严寒的冬天，我们越应当开展适宜的冬季体育锻炼，它可以使我们强健体魄，锻炼意志。
为此，我校的体育老师经过慎重的考虑，本着“让每个同学都动起来”的目的，将今年的冬季体育活动安排为：校内长跑、十人八字长绳，单人跳绳，踢毽子。活动分为三个层次;
一、普及阶段
时间：从今天开始到期末。
要求：每班两根长绳、每人一毽一绳。每天利用上操、课间、以及其他课余时间练习。
长绳要求人人参与，短绳和毽子要求人人掌握。
二、提高阶段
目的：让每个同学在自己现有的基础上都有所提高。不求最好，只求进步。
方法：请每名同学在自己的记事本上开辟一页，专门记录每天自己跳绳和踢毽的最高纪录，连续记录到期末，看看自己在究竟有多大进步。每班的体育委员专门用一个本记录每天男生和女生的长绳最高纪录，通过记录看看自己的变化。
三、竞赛阶段
目的：各班在普及的基础上选出优秀选手，到学校进行比赛。通过比赛赛出风格、赛出水平、为集体争光。方法：学校准备在十二月中旬至一月中旬，陆续组织全校同学开展男、女生十人八字比赛、一分钟单摇比赛、踢毽子比赛等等。所有的比赛都会发奖、都会为各位选手的班级增添荣誉。
除此之外，学校还会开展校内长跑活动，让每名同学都动起来。
同学们，冬天虽冷，但是寒风对呼吸道的刺激，能够锻炼我们机体的免疫力，使身体增强抵抗严寒的能力;冬天虽冷，但是凛冽的寒风能够磨练我们坚强的意志，让我们像小松树一样茁壮成长。冬天的寒冷挡不住我们锻炼的热情，凛冽的寒风吹不动我们坚强的意志，让我们以今天为新的起点，锻炼强健体魄，锤炼坚强意志，迈出成功第一步。
家规有什么?勤俭持家、尊重长辈、和睦邻里，这些都是为大家熟知、遵循的家规。我家也不例外，现在我想要说的是我们家的一条特别家规：靠自己。
父亲靠着自己对教学的认真劲当上了我们县最年轻的校长。奶奶说：“那时孩子识字算数就行了，三儿(父亲乳名)不愿意，夜夜点灯读书。”爷爷很支持父亲，家里的农活不让他干，让他专心学习就行。父亲没有辜负爷爷的期望，毕业后顺利成了一名人民教师。
父亲工作干得很认真，很下功夫。语文、数学、自然、音乐、美术课他都教得好。每年教师节，父亲总是被评为优秀代表。现在，父亲是一名校长，仍站在他那三尺讲台上讲授知识。父亲，正是靠着自己对教育这份热忱和坚守赢得了我们乡里人的爱戴。
可是在父亲的学校里，我什么都没有得到“特别”的待遇。班级干部不是我，少先队没有我，连那张张奖状都没我的名字。
进了初中，我开始懂得去学习，爱上了学习。成绩也在稳步上升，可那我想要的奖状却还未得到。父亲站在一旁说着鼓励话：“想要你要的，就得靠自己。时间还长着呢，慢慢来。”我心想，父亲你根本不想帮我，为什么不在小学的时候给我荣誉?我赌气一定要靠自己得到我想要的，让父亲看看我的本事。
是的，我成功了。家里的书柜摆满了我的各类荣誉证书和登载文章的报纸期刊，父亲把它们摆在最显眼的地方。父亲说：“幸好你开窍了，明白了要靠自己后天努力。”
慢慢地，我明白了父亲的用心良苦。
回过头来想想，我的爷爷，我的父亲，还有我自己。
爷爷那辈，靠自己，一把力气养活家人。
父亲这辈，爷爷给了父亲最大的支持，全家供父亲读书识字。但是要读出名堂，只能靠父亲自己。
而我如果不去努力，靠爷爷和父亲给予我的，或许生活得很轻松。但父亲没有这么做，父亲收起他能给予我的，鞭策着、激励着我靠自己找到属于自己的人生理想。
这就是我们家的特别家规。
要充分认清形势，切实加强对复学工作复杂性、严峻性的认识。要坚决贯彻落实上级决策部署，擂起战鼓，提速前进，统筹推进“两手硬两战赢”各项工作。要全面压实学校疫情防控工作的主体责任，加强与卫健、市场监管等部门的配合，加强与社区、家长的联动，坚决打赢复学准备工作这场大仗，践行好守护师生安全与健康的庄严承诺。
在复学准备上重点做到“四个要”。
一是方案要具体。要落实分批分类分学段、错峰错时返校措施，统筹考虑上下学途中、进校测温、教学活动、就餐住宿等各个环节的具体工作，做到“一校一流程图”。
二是保障要到位。针对防疫物资使用，除了加紧储备外，还要统筹考虑储备物资的分配和管理。
三是流程要演练。要利用教师返岗未开学的空隙，组织学习防疫知识，逐项解读突发事件应对预案，全员演练工作流程，确保工作流程熟记在心、得心应手。
四是状态要转变。各校要结束等待状态，全面进入工作状态，协同做好开学准备工作，合力把进度赶上来，把疫情损失夺回来，确保各项年度目标任务圆满完成。
在复学后的工作执行上，要严格把好“三个关”。
一是把好组织管理关。要全面排查校园及周边各类安全隐患，扫清盲区漏点，确保闭环管理到位，切实“守好门”。要充分运用好“健康码”智控机制，全面掌握人员动向，精准“管好人”。
二是把好常态防控关。要建立清洁、消杀、监督、整改联动机制，规范校园保洁清单及工作流程。严格按规范对校园做好卫生清洁和日常预防性消毒，严格加强宿舍管理和饮食安全管理。
三是把好教学调整关。要认真做好线上教学及后续教学进度调整工作，统筹考虑教学内容、教学进度，科学调整教学计划，做好学期整体教育教学工作安排。要重视对学生心理疏导和个别化指导。
老师们、同学们：
早上好!
我今天国旗下讲话的内容是：《成功来自勤奋付出终有回报》。
常言道：一份耕耘，一份收获，只有付出辛勤的劳动，才会获得丰硕的成果，不劳而获的事情是不存在的。勤奋属于珍惜时间、爱惜光阴的人，属于脚踏实地、一丝不苟的人，属于坚持不懈、持之以恒的人，属于勇于探索、勇于创新的人。因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王;因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》;还是由于勤奋，爱迪生才有了一千多种伟大的科学发明，爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论;中国古人也给我们留下了悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。
同学们，我们正处于学习阶段，应该具有像爱迪生、巴尔扎克那样的刻苦努力、不懈追求的精神，因为只有这样，我们才能实现自己的目标，在追逐梦想的舞台上一显身手。在学习的道路上，我们只有勤奋，才能扎扎实实地掌握知识，提高能力，才能最终走向成功。若是连学都不想学，吝啬于付出自己的劳动，怎么掌握知识、提高能力，又怎么会品学兼优，出类拔萃?一份耕耘一份收获，只有在耕耘的时候，付出辛勤的劳动，收获的时候才会有丰硕的成果。
燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。可是，我们的日子为什么一去不复返呢每当想起朱自清写的《匆匆》是，我们就十分想珍惜所拥有的时光。其实，生活中值得我们珍惜的还有很多很多......
幸福，是简单而欢乐的东西。世界上有很多种幸福。漫漫长夜，路灯下，长时间等待的父亲责备晚归的孩子，孩子调皮的眼神中闪现着被关怀的满足，这时，批评是一种幸福。球场上，拼尽全力投进制胜一球后却重重摔倒在地上，全场的欢呼声扑面而来，这时，伤痛是一种幸福。生活中，父亲给母亲买了礼物，母亲埋怨父亲乱花钱......这都是幸福。
我们要珍惜每一种幸福。幸福虽然简单，却也来之不易。得到了幸福，就要感激带来幸福的人。有时，我们也需要自我去寻找幸福。我觉得，坚持是一种幸福。即便是为了能够找到幸福，我们也应当坚持下去。
珍惜幸福。幸福就是如此简单，如此使人愉悦。关键是看我们用一种什么样的心态去辨别什么是幸福，什么是不幸。只要有一种进取乐观的心态，什么样的不行都会专为幸福。
有时候，我们不要奢求太多，拥有很多并不带便那就是幸福。
我们要珍惜幸福，不要因为昨日的悲伤耽误了今日的心境，延误了明天的幸福。若幸福来敲门，请珍惜。
敬爱的老师、同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《学习雷锋精神，为社会献一份爱》。
阳春三月，除了荡漾在身边的春意，也有一个人，恰似春天一般吹开人们的心扉，吹化人与人之间的冰雪，他，就是人民的好战士——雷锋。
有多少人能像雷锋一样，永远的那么富有爱心，永远的那么真诚善良，记得一个美国商人如此说道：雷锋精神是人类应该有的，应把雷锋精神弘扬到全世界。要学习雷锋对待事业的态度，学习雷锋刻苦学习的钉子精神，学习雷锋关心人、爱护人、支持人、理解人的品质。
西方人和我们一样，给予雷锋最高的表彰：“雷锋精神与上帝共存。”一个人要获得成功与幸福，不能缺少雷锋精神。
讲到这里，也许有的同学可能要问：我们现在还小，是个学生，我们又能做什么呢?下面我讲的场面大家一定不会陌生吧，公交车上为老人让座，同学生病时你为他(她)端水，送药，下雨天你把手中的伞伸向淋雨的同学，在放学路上，见到小朋友摔倒，你上前扶一把，看到垃圾桶旁有纸屑，你顺手拣起扔进垃圾桶……这样的例子举不胜举，我们的身边有多少雷锋。
在生活中，我们需要雷锋精神，只有我们自己发扬助人为乐的精神，与人为善，我们才能得到别人的帮助和尊敬，才能在互动的真诚中感到真正的快乐。一个时刻只看到自己利益的人是很难体会到生活中的快乐的，真正的快乐只有一种，那就是为他人而付出，这样做你将获得生命最高的荣誉。
无论我们现在学习，还是将来从事什么工作，都不能缺少雷锋精神。再平凡的岗位都可以做出不平凡的贡献，只要你的人生观是正确的，你的工作就会有不尽的原动力。取得成功最重要的不是我们的能力大小，而是一个人的道德品质。任何时候，雷锋身上助人为乐、爱岗敬业、积极进娶勤俭节约的品质都是我们不断学习的要素。雷锋对世界和他人真诚的爱心永远是人间渴求的那种温暖，像阳光一样成为人类永恒的需要。有了雷锋精神我们才有能力超越自己、超越他人。我们的国家才能进步，我们的生活才能更美好。
同学们：_多年前，_等老一辈无产阶级革命家发出向雷锋同志学习的号召。现在让我们一起向雷锋学习用实际行动促进团结友爱、诚实守信、助人为乐、见义勇为的良好社会风气，从自己做起，从身边的小事做起，真正理解雷锋叔叔这种奉献的精神，让“学雷锋”活动渗透在日常活动中，使其成为我们生活的一部分，使其精神成为我们的一份良好的品格。
青年是祖国的未来和希望。祖国的发展需要我们，而我们的发展需要雷锋精神。最后我想用一句歌词来结束我今天的演讲：只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间!
谢谢大家!
早在战国时期，孟子便有言曰：“天时不如地利，地利不如人和。”而“家和万事兴”这句俗语，大家也是耳熟能详。面对当今日益激烈的竞争环境，促进社会和谐发展，将是无可回避，至关重要的一环。中共中央在--届六中全会上所一再强调的，是对和谐社会，和谐世界的建设，而与我们的生活紧密联系，与我们的成长息息相关的，是对和谐校园的建设。
和谐，代表着“人和”，同学之间的互相关心，互相帮助，共同进取;师生之间互相尊重，互相交流，互相聆听，都让我们的学习生活变得活跃而精彩。这也是编造海中今日辉煌的一个重要因素。在严谨踏实，团结互助的氛围中，校园呈现出一派勃勃生机，这不能不说是“和谐”的功劳。
然而，在生活，我们仍然可以听到一些不和谐的音符。例如说脏话，对同学出言不逊，甚至偷窃、斗殴、勒索财物，对待老师无礼，与宿舍管理员发生冲突，等等。这些不愉快的，甚至是粗暴无理的现象，极大地破坏了校园的和谐。
曾几何时，纯洁校园是我们歌颂的圣地，如今却常常被各种不文明、不道德，甚至不合法的行为弄得乌烟瘴气。难道我们就对此束手无策吗?不。作为海中的一分子，我们有义务，有责任，为维护它的和谐贡献自己的力量。
当我们学会感恩与报答，懂得尊重和理解。“心田似海，纳百川方见容人。”那么同学之间，师生之间的交流就会变得充实而融洽。只有培养良好的习惯，塑造正直的人格，以和谐友善作为行为准则，时刻牢记校纪校规，法律法规，发扬严谨守纪的思想，我们才能更好地融入，校园，融入集体，而校园也将更平静美好，更加井然有序。
圣贤孔子向往天人合一的境界，而风华正茂，朝气蓬勃的我们，更应当追求与人和谐，与社会和谐，与自然和谐，与高速发展的世界相和谐。这是我们的理想，这是我们的信念。有了这个信念，我们将相互关心，相互尊重，愉快地学习、幸福的生活，将刺耳的噪音化为充盈着和谐的乐曲。我们将在校园里，沐浴着和谐的阳光成长，肩负起建设祖国的伟大使命。
古人云“和为贵，兼相爱”。同学们，作为跨世纪的新一代，我们不正应当以高度的责任感，和主人翁精神，一同努力营造一个洋溢着和谐之美的校园吗?那么，我让我们携起手来，促进团结友爱，构建和谐校园!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
新学期的工作经过大家的努力已基本就绪，我们满怀希望，迎来了新的一学期学校生活。新学期伊始，摆在我们面前的一切都是新的,新起点，新征程，新希望，站在新学期的起跑线上我们要，珍惜时间、努力拼搏、证明自己、超越自我。借此我对大家提几点希望。
第一：坚定一种信念，确立一个目标。
新学期伊始，望每一位师生坚定“能力有限，努力无限”的信念，制定出切近自己的奋斗目标与实施计划，以减少学习、工作的盲目性，别一开始，就输在起跑线上。
第二：培养一个习惯，孕育一种风气。
“世上无难事，只怕有心人”，新学期里，希望老师和同学们养成“自觉、认真”的好习惯，积极乐观地生活，做到自主学习，科学学习，愉快学习，勤奋学习，从而孕育学生勤学、好问、善思、笃行的好学风。第三：创设一个环境，打造一个品牌。
安全、卫生、文明、有序将是我们的新环境。每个班级都是学校的缩影，每位师生都是学校的形象，就要树立“校兴我荣，校衰我耻”的荣辱观，从仪表整洁、不说脏话、不乱扔纸屑、不进网吧等小事做起。第四：共同进步，建立友谊。
同学之间要多交流学习方法。每个人就都只有自己那点东西，多交流，就可以拥有更多的东西，还会拥有美好的友谊。
总之希望全体师生在新的学期严格要求自己，人人从我做起，个个为校争光，使我校的各项工作有序地开展。
老师们、同学们，上午好,今天我国旗下讲话的题目是“立安全意识 树文明新风 ”, 一个和谐温馨、安定有序的校园是我们每位同学健康成长的乐园，是我们学习知识的殿堂。校园的安全关系到每位同学能否健康成长，关系到每个家庭的幸福，为此向同学们提出如下要求：
一、树立自我安全意识
我们要有高度的安全意识、文明意识，要时时想安全，事事讲安全，让安全走进我们的生活，充分认识到安全的重要性。
二、关注课间安全
同学们上下楼梯要有序，切不可急步上下(尤其是雨雪天)，要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯，行至拐弯处，要放慢脚步，预防相撞。大家课间要注意文明休息，不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道。遇事要冷静、谦让，及时报告老师。
三、注意运动安全
根据自己身体实际情况参加自身适宜的运动，运动时，要遵守运动规则，要按照老师的要求去做，切不可做危险的动作，注意自我保护。运动时要注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。
四、遵守交通规则和交通秩序
上学、放学回家做到文明行走，遵守交通规则，注意交通安全，乘坐公交车回家的同学不要拥挤，等车停稳再有序地上下车，要做到文明坐车。住校生注意不要乘无牌无证车、超员车、和车况较差的车辆。
五、讲究饮食卫生，养成良好习惯
拒绝三无食品，不吃路边摊点上的不卫生食品，不乱扔食品外包装类杂物。
六、学会自护自救，提高防御能力
平时学习并积累简易的防护和自救方法，遇到偶发事件要冷静对待，学会主动寻求他人的帮助。
同学们，我们都生活在一个由亲情、道德、责任、义务所交织的关系当中。因此，个人就不仅只是个人。每一个人的现在都与未来相连，每一个人的自身都与家庭相连，每一个人的荣辱都与整体相连。为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的整体，让我们共同筑起思想、行为和生命的安全长城。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
我是高二五的。今天我的题目是《合理饮食，促进健康》
近代文学家梁启超先生曾说过：“少年进步则国进步，少年强则国强中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们，我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大！
如今中我们的饮食健康情况非常令人担忧，有一些同学营养不均衡，有时还会不吃早饭、在进餐时，只挑选自己喜欢的吃，比如有的同学把肉吃完，就结束了用餐；有的同学只吃蔬菜。这些都是不正确的，是挑食偏食的不好的习惯，一旦有偏食，挑食的习惯了，很容易出现营养失调，抗病能力低下的问题，影响我们的健康。还有的同学吃饭没胃口，却非常爱吃路边摊的油炸小吃。然而这些街头的美味却隐藏着很大的健康威胁：油炸过很多次后会产生大量致癌物质，对我们的身体造成很坏的影响。在日常生活中要多吃水果蔬菜，养成不挑食，不偏食的习惯。从今天起，我希望同学们能够改正这样的习惯！
饮食健康不只是注重饮食的卫生，还要注重食物的合理搭配，我们处在生长发育的飞跃期，是一生中长身体、长知识的重要时期，在此阶段的生长是速度最快的，所以我们必须注重合理膳食。健康是人能享受到的最幸福的事情。只有拥有了健康，其他的一切追求才成为可能。健康不仅是生存的理由，更是生活的乐趣。缺少健康的人生黯淡无光，于人于己都是一种莫大的痛苦。健康让人生充满安宁与快乐，最简单、最平淡，但却最珍贵。同学们，有健康才有幸福的未来，我们胸怀壮志要大展鸿图，身体是我们宝贵的财富，希热爱生命，拥抱健康，共同祝福明天，创造美好的人生!
我的演讲完毕 ， 谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《我骄傲我是中国人》。
我是中国人，我热爱祖国的名山大川;我热爱祖国的富饶物产;我热爱祖国的悠久历史;我热爱祖国的灿烂文化。我骄傲我是中国人!
我是中国人，我热爱祖国的唐诗，最喜欢的还是爱国诗人陆游，他在临死前想到的还是祖国，写下了《示儿》。我国的诗人还有很多，屈原、李白、杜牧、李商隐……他们写下的诗可谓人人皆知。我骄傲我是中国人!
我是中国人，我不仅热爱朗朗上口的唐诗，也热爱意味深长的宋词。尤其是岳飞的《满江红》“靖康耻，犹未雪;臣子恨，何时灭。”我骄傲我是中国人!
诗人、词人丰富了祖国的文化库，而沈括、詹天佑等等都是杰出的科学家。如今，时代的接力棒要靠我们相传，祖国的未来要靠我们焊接，我们要不忘祖国寄予我们的厚望，发愤图强，因为祖国在我心中。
我骄傲我是炎黄子孙，我骄傲我是中国人!
谢谢大家!
我尊敬他，因为他的诚实
我一天走在回家的路上，突然一位老人的拐杖掉进了栅栏内，用手够不到，老人没有拐杖又寸步难行。一个个行人走来询问，一个个行人又摇摇头地走开。我看不下去了，一个箭步走到栅栏前，突然，一只手搭在我肩上，“小同学，这不用你，我来!”我一回头，原先是爸爸，他看到是我也吓了一跳。
我往后退，只见爸爸抓住栅栏，一跳，一翻，进去了。拿出拐杖，慢慢地放在老人手上。然后，爸爸立刻走了。老人问我：“他是谁啊?”“我爸爸!”我自豪地说。
我尊敬他，因为他的无私奉献。
我的爸爸，守信、诚实、无私奉献。我为有这样的一个爸爸而感到骄傲!
各位老师，同学们：
大家好，今天，我演讲的题目是：《只有勤奋才能成就人生》。
中国有句俗话，叫做“一勤天下无难事”。唐朝文学大家韩愈就曾说过：“业精于勤，荒于嬉。”也就是说，学业方面的精深造诣来源于勤奋好学。唯有勤奋者，才能在无边的知识海洋里猎取到真智实才，才能不断的开拓知识领域，获得知识的报酬，武装自己的头脑。
勤奋，是扣开成功人生的敲门砖。曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一。传说，有这样一个有趣的故事：一天，曾先生在家看书，重复诵读了很多遍却还没有背下来，这时来了个贼，却怎么也等不到他睡觉。贼人大怒，跳出来说：“这种水平读什么书!”然后将那篇文章背诵一遍，扬长而去!贼人比曾先生聪明的多，但他只能成为贼，而曾先生却成为连毛主席都钦佩的人。
我们无法验证这个故事的真实性，就算是假的，我想这个编故事的人也无非想告诉我们这样一个道理：没有人能只依靠天分成功，上帝给予了人天分，人依靠勤奋而将天分变为天才!记得一位哲人曾经说过：“世界上能登上金字塔的生物只有两种，一种是鹰，一种是蜗牛。”不管是天资奇佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛，能登上塔尖，极目四望，精鹜八极，都离不开两个字——勤奋!
勤出成果。马克思写《资本论》，辛勤劳作，艰苦奋斗了四十年，阅读了数量惊人的书籍和刊物，其中做过笔记的就有一千五百种以上;我国史学巨着《史记》的作者司马迁，从二十岁起就开始游迹生活，足迹遍及黄河、长江流域，为《史记》的创作奠定了坚实的基础;德国伟大的诗人、小说家和戏剧家歌德，前后花了八十五年时间，搜集了大量材料，写出了震惊文学界和思想界的巨着《浮士德》;我国数学家陈景润在攀登数学高峰的道路上，翻阅了国内外上千本有关资料，通宵达旦的看书学习，最终取得了震惊世界的伟大成就!可见，任何一项成就的取得，都是和勤奋分不开的。
勤出智慧。传说古希腊有个叫德摩斯梯尼的演说家，因小时口吃，登台演讲时，声音浑浊，发音不准，常常被雄辩的对手压倒。但他并不灰心，为了克服这个弱点，他便每天口含石子，面向大海朗诵。不管春夏秋冬，五十年如一日。最终，他成为了全希腊最有名气的演说家。我过宋代学者朱熹也讲过这样一个故事：福州有个叫陈正之的人，一篇小文章也要读上一两百遍才能读熟，但他不懒不怠，勤学苦练，知识与日俱增，后来终于“无书不读”，成为博学之士。这就应证了一个道理——勤能补拙。
勤人登山易，懒人伸指难，天下没有免费的午餐，天下也亦没有掉馅饼的事。庸庸碌碌的人，永远只能对别人胜利的果实垂涎欲滴，而自己却尝不到果实的味道;很多人读完莫泊桑的《项链》之后都会认为玛蒂尔德爱慕虚荣，追求享受，而我则更看中于他能勇敢面对打击，用辛勤的劳动来证明自己的清白，她是值得尊重的。她也用巨大的代价告诉我们——勤劳才是立身之本!
默默耕耘，用心付出，这样的人生，才是“勤劳的一生”。
坦然面对，在过程中付出汗水和心血，那么我们就可以自豪的交给人生一份满意的答卷。
谢谢大家!
【国旗下讲话范文】三
在座的同学们，你是否常常抱怨自己的早餐不够丰盛、常常觉得自己的衣服不够漂亮，你是否羡慕别人家庭很富裕，是否觉得别人的父母足够有地位?如果你有这种想法，就表示你对自己的生活部是很满足，可是，你知道吗?人生在世有一种精神可以使你常常快乐，这就是知足。只要你知道满足，你一定会觉得自己比别人过得好。
此时此刻，我想起了一个故事：一个大富人有着万贯家财，雇了几十个帐房先生管理，仍是忙不过来。虽然拥有这么多财产，那位富人却是每天寝食不安，愁眉不展。而他隔壁有一对穷夫妇，靠做豆腐过日子，尽管家境贫寒，老夫妇俩每天从早到晚，有唱有笑，做豆腐、卖豆腐，显得十分快乐。富人觉得很奇怪，便问一位帐房先生，那位帐房先生回答说：“老爷，你不必要多想，隔墙扔几锭银子过去，便会知道了。”于是，富人趁夜黑无人，将五十两银子扔进了隔壁的豆腐店，卖豆腐的老夫妇俩拾到了这笔从天而降的财产，欣喜若狂，于是忙着埋藏银子，又要考虑怎么花，又要担心别人偷……弄得吃不下饭、睡不着觉，日夜不安。隔壁的富人自此再也听不到那往日的歌声、笑声，这时才恍然大悟：“原来我不快活的原因，就是这些银钱啊!”
听完这个故事之后，你是否还羡慕别人的家庭比你家富裕呢?人活在世界上，财富与名利给我们带来的快乐其实是很少。正如《八大人觉经》中说：“多欲为苦，生死疲劳，从贪欲起，少欲无为，身心自在。”其实人只要知足，一切都会变得很美好，你会感到幸福，会感到快乐。
如果你身体健康，没有疾病，那么你就比几千万人要幸运。他们甚至看不到下周的太阳。
如果你从未尝受过战争的危险、牢狱的孤独、酷刑的折磨和饥饿的煎熬，那么你的处境要比其他5亿人要好。
如果你能随便进出教堂和寺庙而没有任何被恐吓的危险，那么你比其他30亿人更幸运。
如果你在银行里有存款，钱包里有现钞，口袋里有零钱，那么你属于世界上8%的幸运儿。
如果你的冰箱里有食物可吃，身上有衣服可穿，有房可住，你就比世界上的75%的人要富裕。
同学们，无论何时何地，你都要心存感恩的心，有一句话是这样说的，“当你在烦恼自己没有鞋穿的时候，有的人却没有脚”，所以要感谢上天给予我们生命，有了生命我们都是很幸运的。让我们永远记住，知足常乐，人生无悔!
尊敬的领导，老师，亲爱的同学们：大家早上好!
今天我很荣幸能在飘扬的五星红旗下代表八(5)班全体师生在这里讲话。我讲话的题目是“青春与责任同在”
自从来到这个世界，有一件行李便被安置在我们的背包中，无论经历多少长途跋涉，都不可能缺少它。这件行李被我们称为——责任。古人常以“天下兴亡匹夫有责”为训。大到治国平天下，小到修身齐家，都离不开责任。只要你是这社会中的一员，就必须承担一定与自己相应的责任。
那么作为一名合格的中学生，应当承担怎样的责任呢?我想答案就是学习——学习文化知识以及学习为人处事!
毋庸置疑学生的主要任务是读书，学习文化知识。但有的同学说：我想读书，但就是觉得读书没有趣味!可我想说的是：无论做什么，先做自己应该做的事，再做自己喜欢做的事。我们读书的真正目标不应该是兴趣，而是责任。现在已经进入经济时代，未来社会不仅属于资源和财富的拥有者，更属于拥有知识和能力的时代精英。不要等到真正长大成人后，才发现该读的书都没读，知识缺乏不适应社会的需要，在社会上谋生到处碰壁，悔不当初。
我们在刻苦学习知识的同时也要学会如何为人处事，做一个受欢迎的人。如果一个人一点也不关注社会，一点也不关心他人，一点也不关心怎么与人相处，一点也不乐于奉献，那么，他将是孤独的，从而也得不到别人的关心，帮助与合作!
有人曾把做人和学习知识做过这样的比喻：”知识是一把利剑，做人则是舞剑的技术”。你要想在战场上战胜对手，单有一把利剑是远远不够的，再好的剑在不会舞剑者的手中，都发挥不了什么作用。也就是说，你必须要有高超的舞剑技术，才能最终使自己立于不败之地。反过来，一个高超的舞剑能手，如果没有一把锋利的宝剑在手。他的本领同样也表现不出来。因为没有赖以战胜敌人的武器。结果同样也不免要失败。
看看我们的身边，也有这样一大批同学在责任担当中渐渐成熟。在温暖上进的八(5)班，时常会看到聂秀萍，王冬苗默默学习的身影;卫生委员王露捷尽心尽力工作的样子。还有认真负责的班长樊蓝格，奉献班级的团支部书记秦雨夏，任劳任怨的纪律委员杨蕊语，课上积极课下勤于思考的丁彦森，冷昱威，王诗文等等。
同学们，青少年时代是美好人生的开端。远大的理想在这里孕育，高尚的节操在这里萌生，良好的习惯在这里养成，生命的辉煌在这里奠基。让我们担起属于自己的责任——努力学习，认真做人做事。坚定前进，用拼搏点燃激情的梦想，让青春与责任同行!
谢谢大家!
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
早上好，我今天国旗下讲话的题目是《勤俭节约，学会消费，学会生活》 3月15日是国际消费者权益日，10月31日是世界勤俭日。常言道：“勤是摇钱树，俭是聚宝盆。”勤俭节约是中华民族的传统的美德，也是一个人道德高尚的具体表现。回顾历史，毛泽东、周恩来等美德，也是一个人道德，也是一个人道德高尚的具体表现。回顾历史，毛泽东、周恩来等伟人，虽身居高位，却一生过着简朴生活，艰苦奋斗，为我们树立了光辉的榜样„„
现在不少同学手中都有零花钱，这钱包里饱含着家长的辛勤劳作，我们要体贴家长，学会正确消费，培养自己的理财能力。我们要学会合理地安排好自己的零用钱，将其中一部分用于购买必要的学习、生活用品和有益的课外书籍，将剩余的部分积攒起来，积少成多，为自己今后的学习、生活储备资金。我们每个人都是消费者，我们当中有一部分同学没有正确的消费观念，喜欢在那些小商贩摊上买零食。要知道，那些小商贩的商品很多不符合卫生标准，会影响身体健康。作为学生倡议做一个绿色、科学、理性的消费者。
同学们，勤俭节约的美德如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花;勤俭节约的美德似雨露，能让富有的土地结下智慧的果。让我们行动起来吧，勤俭节约，学会生活，为做一个节约型的学生努力吧!
谢谢大家!
各位老师、同学们：
大家早上好!
首先，我想给大家讲一个故事：
曾经在非洲的森林里，有四个探险队员来探险，他们拖着一只沉重的箱子，在森林里踉跄地前进着。眼看他们即将完成任务，就在这时，队长突然病倒了，只能永远地呆在森林里。在队员们离开他之前，队长把箱子交给了他们，告诉他们说：请他们出森林后，把箱子交给一位朋友，他们会得到比黄金重要的东西。
三名队员答应了请求，扛着箱子上路了，前面的路很泥泞，很难走。他们有很多次想放弃，但为了得到比黄金更重要的东西，便拼命走着。终于有一天，他们走出了无边的绿色，把这只沉重的箱子拿给了队长的朋友，可那位朋友却表示一无所知。结果他们打开箱子一看，里面全是木头，根本没有比黄金贵重的东西，也许那些木头一文也不值。
难道他们真的什么都没有得到吗?
不，他们得到了一个比金子贵重的东西——生命。如果没有队长的话鼓励他们，他们就没有了目标，他们就不会去为之奋斗。
我们需要理想，我们更需要为理想而奋斗!
理想并不是参天大树，而是一颗小种子，需要你去播种，去耕耘;
理想并不是一片绿洲，而是一片荒漠，需要你在上面栽种上绿色。
除了远大的理想外，我们还要有坚定的信念，信念支持着人生，坚定的信念是成功的根本。信念是呼吸的空气，信念是沙漠中旅人的饮水，信念是我们心中的太阳，应为有了坚定的信念，才创造了“绳锯木断”、“水滴石穿”的奇迹!有了远大的理想和坚定的信念后，我们要付出所有的努力来实现我们的理想。
回望祖国的成长之路，从无到有，从弱到强，共和国的成长虽然历经磨难，但却愈见辉煌。60年代的两弹一星，成就了中国的军事强国梦;70年代的改革开放，成就中国的发展梦;80年代的“863计划”，成就了中国的追赶梦;90年代的港澳回归，成就了中国的团圆梦;进入21世纪，伟大祖国不但成就了奥运梦，还成就了飞天梦，当然更成就了中国的腾飞梦，现在我们的梦越来越清晰，我们称之为“中国梦”。我们的中国梦，是和平，是温暖，是希望。我们的梦和中国梦紧紧的连在一起。每个人的梦想都是宝贵的，是梦想让平凡的我们变得伟大，也是每个人的微小梦想才构成了一个自强不息的民族复兴的“中国梦”，所以“中国梦”其实也就是我们的“个人梦”。
我们可以作这样的推想：如果我们每一个学生的梦想通过我们自身的努力都实现了，那么我们所在的班级的梦想也就实现了，如果我们每一个班集体的梦想都实现了，那么我们学校的梦想也就实现了，如果每一所学校的梦想都实现了，那么中国教育兴国的梦想就实现了，如果中国的教育梦实现了，那么中国的未来之梦，也就是中国梦也就实现了。所以，中国梦看起来离我们很远，其实离我们非常近。我们每天所做的事都与中国梦有关。那么平时我们应该样做呢?我本人既是一名教师，也是一名家长，通过平时我对身边孩子的观察和思考，我想给你们提出几点小小的建议：
⒈假期不要整天上网，看电视。推开大门，大自然就在眼前，打开书籍，整个世界就在眼前。
⒉要学会尊重父母，他们是世界上最勤劳的人群。更是这个世界上最爱你们的人。
⒊要相信老师，顶撞不是自立，更不值得显摆。学习上可以质疑老师，教育上要相信老师。
⒋要相信学习，热爱学习。到目前为止，它依然是你们追求进步、改变处境、实现梦想的最好方法。
⒌要学会读书。因为读一本好书，我们的灵魂便接受一次洗礼。学会读书，一生受用。
⒍要学会劳动，劳动也是人生。与其将来到社会上打拼才知人生甘苦，不如从现在开始坚持劳动，让劳动成为习惯，让劳动成为品质。
⒎要学会与他人相处，善待他人，尊重别人，有时我们要把自己当成一棵小草，为生活增添绿色;而有时我们要把自己当成一棵大树，为别人遮风挡雨。
同学们，实现中国梦，需要你，需要我，而落实到每个人身上，就是实现自己也许是微小的愿望，享受自己也许是普通的幸福。每个人都拥有属于自己的“中国梦”，我们的梦想也许很小，却关乎着中华民族的未来。所以我们从小就应该怀抱梦想，追逐梦想。
少年智则中国智，少年强则中国强，少年有梦则中国才有梦。
一个中学生，有一次在上数学课时打瞌睡，下课铃响了，他被惊醒，抬头看见黑板上留着两道题目，他以为是当天的作业，回家后，他花了整夜的时间去演算，就是算不出，但是他锲而不舍，终于他算出了一题。并把答案带到课堂上，老师见了不禁瞠目结舌，原来那一题本来已认为无解的，如果该生知道的话，恐怕他也不会去演算了，不过因为他不知道那题无解，结果不但解开了，同时也另外找到一条求解的方法。
由上述的例子可见，不是环境也不是遭遇能够决定一个人的一生，而得看他对于这一切赋予什么样的意义，也就是说他的自信程度，这就决定他的现在也决定他的未来。
其实，信念的力量就是种子的力量。种子只要在环境许可的情况下，总会生根发芽，最终会破土而出的。自信的人敢干直面自己的人生，坦然面对挑战，这样的人会以不屈不挠的斗志，忍辱负重的方式，认真地学习与总结经验、脚踏实地地突破重重障碍，去改变自己的命运。
除了理想和信念，我想说的还有更为重要的一点，那就是坚持，坚持真的是世界上最最美好的品质。
有这样一个故事：多年以前，有个名叫费罗伦丝的妇女尝试要游过美国的卡塔林纳海峡。在此之前，她是游过英吉利海峡的第一个女性。 下水15个钟头后，她又冷又累。她知道自己快不能再游了，就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上。他们都告诉她海岸很近了，叫她不要放弃。她朝加州海岸望去，除了浓雾，什么也看不到。55分钟后，人们把她拉上船。人们拉她上船的地点，离加州海岸仅有800米!后来她说，令她半途而废的不是疲劳，也不是寒冷，而是而是失去了对信念的坚持。2个月之后，她成功地游过同一个海峡。她不但是第一个游过卡塔林纳海峡的女性，而且比男子的纪录还快了大约2个钟头。
费罗伦丝的成功与失败的区别就在于能否为自己的信念坚持到最后。
亲爱的同学们，请擦亮你的双眼，为自己确定好理想和信念吧。有了理想信念我们的生命才会有动力，才会有意义，才能精彩纷呈。
初三的同学们，再有20天，你们将步入中考考场，为自己的美好明天去战斗，我非常欣赏你们中的大多数为了理想而付出的艰辛努力。那么就请你一定坚持到底。越紧要时越要打起精神。全力以赴才能换来“天道酬勤”。
今天是六一。我这里不是要祝大家儿童节快乐。我们的童年已经渐行渐远，可青春正在向我们走来。希望同学们用理想信念点燃青春之火。用勤奋和坚持助其蓬勃精彩!谢谢大家! 原科
老师们、同学们：
早上好!今天，我讲话的题目是：《努力的你最美丽》。
同学们，本周我们将迎来运动会，还会迎来期中考试，你作好准备了吗?你对自己有信心吗?也许有的同学羡慕别人，甚至愿意自己也成为他。如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，每一个人的存在，都有自己的价值与意义。
美国少年肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板。肯尼的生命是美丽的。
俗话说人无完人，金无足赤。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。不要只从一方面评价自己，却看不到自己的优点，老觉得自己什么都不行，而实际上每个人身上都有自己的闪光点。能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。
所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的!
尊敬的老师们、亲爱的同学们：你们好!
今天我要给大家讲个故事，故事的名字叫《韩信报恩》。
古时候，有一个孩子名叫韩信，从小就和哥哥嫂嫂住在一起，因为家里很贫穷。所以小韩信就靠吃剩饭剩菜过日子。小韩信很懂事，白天帮哥哥干活，晚上刻苦读书，可是嫂嫂还是非常讨厌他读书，嫂嫂觉得读书耗费了灯油，又没有用处。于是把他赶出了家门。韩信只好流落街头，过着衣不蔽体，食不果腹的生活。有一位老婆婆见到这样的情况，很同情他，不但支持他读书，还每天给他饭吃。面对老婆婆的一片诚心，韩信很感激，他对老人说：“我长大了一定要报答你。”后来韩信通过自己的努力成为著名的将领，当上了楚王，他仍然惦记着这位曾经给他帮助的老人。于是他千辛万苦地找到了这位老人，将老人接到自己的宫殿里，像对待自己的母亲一样对待她。
小朋友们，这个故事告诉了我们一个什么道理呢?
这个故事告诉了我们，要学会知恩图报，我们要向韩信学习永远怀着一颗感恩的心。在我们的成长道路上，要感谢的人太多太多。
一要感谢爸爸、妈妈，是他们给了我宝贵的生命。
二要感谢老师对我们无微不至的照顾，教给我们渊博的知识、教会了我们各种本领。
三要感谢同学们，因为他们给我带来了许多快乐和帮助。 四要感谢校园，因为校园园是个充满了快乐地海洋。
感谢所有关心我爱护我的人。因为他们，我们拥有了更多的伙伴，拥有了更多的快乐。
常怀感恩之心的人是最幸福的，常怀感激之情的生活是最甜美的。所以我们应该对亲人，要有孝心。孝敬父母，孝敬前辈，孝敬老人，讲文明懂礼貌。对朋友，要有爱心，学会友好相处，学会分享，学会互相帮助。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
经过近两个月紧张的学习生活，我们即将迎来对我们学习成果的一次大检阅——期中考试。我们应以积极的心态备考，全力以赴，争取考出优异成绩。
考试的正常发挥，很大程度上在于我们的心态。与其说去应付考试，不如说去迎接考试；与其说是检测自己，不如说是提高自己。通过考试，每一位同学都可以找到自己在学习中存在的不足，离自己的要求还有哪些差距，自己的学习方法是否得当等等，以便在今后的学习中做适当的调整。因此，同学们一定要以正确的态度认真对待期中考试，把握这次机会，充分展示自己的才华和智慧。
其实，在考试中，很多解题是有规律的，不需要大量的死记硬背，很好的理解才是重要的。当然，在上考场之前，我们应掌握一些考试的技巧，答题时要先易后难，要学会灵活运用各种简便的方法。
良好的心态是成功的一半，有很多学生在考试前，还没有上考场就紧张的不行，到考场后，以前复习得很好的知识一下子都忘了，很多题也好像不会做了。我们要相信自己完全能够做好，相信成功就在不远的前方。
诚实守信是新世纪人才最基本的做人准则，所以公平竞争也是我们必须遵守的一个原则，孟子有云：“车无辕而不行，人无信则不立”。在这个物质文明和精神文明高速发展的时代，社会各个方面对个人的诚信越来越看重，诚信对于每一个人来说都是非常重要的，树道德之新风，立诚信之根本，是我们每一个人义不容辞的责任。只有真诚地面对自己，真诚做人、诚实做事才能获得更多的信任与尊重。因此我们切勿因小失大，为力求考试通过，而违背考试的真意，任由自己一时不负责任的行为而遗憾终身。考试成绩的不如意是暂时的，即使自己的成绩不理想，也不要在考试中采取不正当的竞争手段，我们应当做一个光明磊落的人。
期中考试是对前一段学习状况的一个总结，成绩的高低反映的是同学们半个学期以来学习状态的好坏。但是，考试成绩只能代表过去。考试成绩不理想的同学如果能发奋努力，一定会迎头赶上。一次考试的成绩算不了什么，重要的是不断拼搏，争取更好的成绩。
同学们：让我们以良好的心态，科学的方法，充分的准备，为这次期中考试呈上一份满意的答卷，为自己收获一份自信和喜悦，为家长与老师送上一份答谢与回报。
谢谢大家！
老师们、同学们：
大家早上好!今天国旗下讲话的题目是：团结友爱，从小事做起。中国有句古话“同心成玉，协力成金”。这句话形象地道出了团结友爱的强大力量。那到底什么是团结友爱呢?团结友爱就是互帮互助，齐心协力，和睦相处，克服困难，朝共同的目标努力。团结友爱是一种高尚的礼仪。我们的祖国不仅是一个泱泱大国，而且还素有“礼仪之邦”的美称。礼仪是中华民族的传统文化，是中华民族五千年智慧的结晶，“礼”体现着文明与修养，“礼”是一种风度与美德，也是教养的标志、高尚人格的表现。礼仪是一种心灵美的表露，它渗透在我们日常生活的方方面面，从点点滴滴的小事中就可以表现出来，一句简单的问候，可以拉近两颗疏远的心，一个淡淡的微笑，可以为你获得一个愉快的心情。
学校是充满友爱的地方，在这里我们不仅要学习科学文化知识，还要学习如何与同学相处，如何发扬团结互助的精神，团结友爱能产生力量，团结友爱会诞生希望!
然而，在我们的校园里，在班级中，也会看到这样的一些现象：有同学在别人休息、学习或看书时，毫无顾忌地追逐打闹，大声喧哗，不设身处地的考虑自己给别人带来的干扰，这样的人，不懂友爱;有同学稍有不顺，张口就骂，不考虑这些污秽的语言带给他人难堪，这样的人，不懂友爱;有同学不分对象，不分场合，以取人短处、取笑他人为乐，这样的人，不懂友爱;有同学在就餐打饭时拥挤、插队、不讲秩序等，这些行为，都是不懂友爱，都在伤害着同学之间的友情，在污染着我们共同生活的美好环境。
团结友爱，要从小事做起，要从现在做起。比如，你遇见老师时主动问好，与老师、同学交往中要多用礼貌用语，当老师、同学生病时，你问候一声;当同桌忘带课本时，你把自己的书移到课桌中间;当同学摔倒时，你扶起他，当同学不认真听课，你提醒他一下。等等这些，都是团结友爱的具体行动。
我们的全体学生要学会讲团结友爱，要会关心人，团结人，不与同学闹矛盾，有了矛盾，应从自身找不足，要学会同情人，帮助人，在学习上，成绩好的同学应主动帮助成绩后进生，对生活上有困难的同学，要主动上前帮助，要学会尊重人、信任人、不揭人短、不给别人起绰号，不猜忌人，坦诚待人;宽容让人，如果别人误伤自己或者错怪了自己，不要得理不饶人，要允许人家改正错误。
同学们，谈论团结友爱话题仅仅是几分钟。而付出友爱，体验友爱，则将伴随我们一生。请大家一起行动起来吧，从自己做起，从身边的小事做起，把“团结友爱”这一传统美德带到日常生活中，带到校园里，让友爱的甘泉滋养我们的心灵，让团结友爱之花在校园处处盛开。谢谢大家!
各位老师、各位同学：
大家好!今天,我国旗下讲话的题目是《关注心理健康，学会珍爱自己》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋上网，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。
那我们怎样才能拥有健康的心理?
首先，是培养积极的人生态度：要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。
其次，是提高道德修养水平：道德修养影响一个人的健康，现代医学、心理学证明了：道德高尚多做好事,经常满腔热忱地帮助人，扶助人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。
第三，树立正确的名利观。处于人生起步阶段的小学生，在日常学习和生活中，要想保持良好的情绪状态，维护和谐和增进心理健康，一方面要争先进，创一流;另一方面要不斤斤计较功名得失，有了这样的名利观，我们就不会因自己暂时不如别人而自卑。
第四、培养勤奋学习的好习惯。养成良好的学习习惯,读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，让人始终斗志昂扬，乐观向上。
第五，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。
同学们，老师们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。
我的演讲完毕，谢谢大家!
各位领导，各位老师，各位同学：早上好！
今天国旗下演讲的题目是《爱心启航》。
“六一，六一，大地穿衣，孩子们手拉手庆祝自己的节日”。同学们，今天是你们的节日，我们自己的节日“六一”国际儿童节就要到了。同学们，你们知道“六一”节的由来吗？你打算如何庆祝自己的节日？
少先队员通过网络和查阅报刊了解到“六一”的由来：1942年6月，德国法西斯在特克利的骰子村枪杀了140多名男性公民和所有16岁以上的婴儿，并把妇女和90%的儿童关进集中营，从而摧毁了一个美好的村庄。为了悼念所有在战争中牺牲的儿童，保护他们的权利，1949年11月，联合国民主妇女联合会正式决定将6月1日定为全世界儿童的节日，即国际儿童节。
团队成员还对父母如何为孩子度过假期进行了调查访问。调查发现，100%的父母都非常愿意陪孩子过节，95%的父母都做好了给孩子送节日礼物的准备。许多父母带孩子去郊游，参观科技博物馆，在赌场玩或去音乐会。为了让孩子有一个快乐的假期，父母们尽最大努力做好各种准备，整个社会也在这一天给孩子倾注了无限的关爱。
爱是真诚的奉献，爱是无私的奉献。面对社会各界和亲人的无限
关爱，同学们，我们该拿什么来回报他们呢?我们少先队大队部的队员们向大家发出如下倡议：打起小队旗，走向社会，加入社会实践大军。义卖报纸，宣传科学，建立爱心服务岗，救助贫困伙伴;走进大自然，探寻自然奥秘，体验科学的魅力，争做环保小卫士;走入家庭，让“小鬼”当家，体验理财“我能行”。
同学们，快快响应我们的号召，过一个既特别、又有意义的节日吧!预祝全体队员节日快乐!
在当今社会中，一个耳熟能详的词语——，正在威胁着人们的健康，而被害的，大多都是人们眼中的希望——青少年。——题记
盛行于世，而你们也深受其害，难道你们不知道的危害吗?不，你们应该还能记得当初老师苦口婆心的劝诫吧?诚如大人们所说，一切都是好奇心所导致的吧。
毒，就是对生物体有害的物质，难道不是吗?难道加一个字就对人体无害了吗?什么，什么，什么***，不都是这样吗?一旦上瘾，就相当于被判了死刑，这些你们都不知道吗?不，你们肯定是知道的，当你们看着身边一个个同伴因而死，是什么感受呢?恐惧?担心?我想，更多的，还是后悔吧?可是，为时已晚了。
当你们走上这条路时，最担心的人是谁?是你们的父母啊!他们含辛茹苦的把你们养大，你们却如此报答他们，他们能好受吗?父母把你们送进戒毒所，希望你们能够改头换面，可是，听到的却是你们因毒瘾发作而致死的消息，沉重的现实打击着他们，除了哭，他们还能干什么?我想，如果让他们用自己的生命换回你们的你的生命，他们必然会毫不犹豫就同意，所以，如果你还有良心，就请你们不要留给他们这样的机会!
，就像一把锋利的剑，伤害着你的身体，迫害着你的心理，控制着你的行为，多少人因嗜毒上瘾，却没钱支付，因此走上了不归路，有给自己的未来添了一滴墨。看到父母心力交瘁的样子，你就不曾有过一丝心酸与自责吗?
现在的社会如此美好，人们因此而感到骄傲，却也为你们——一群迷途的少年而寒心，醒醒吧!迷途知返吧!远离，珍爱生命，为自己的未来谱写更加华美的乐章吧!
此文仅鉴于那些沉溺，无法自拔的青少年们。——后记
世界上妈妈的爱是最伟大的爱，它能够去阻挡一切，帮你度过难关。
那是一个寒冷的晚上，一个小孩子从楼道里出来，在楼道门前哭，我问她为什么哭，她说：“妈妈在家里跟爸爸吵架，妈妈准备带我一齐离家出走，外面要走一个月，我必须在这一个月内不找爸爸，所以我才哭的。”我说：“别哭，你再回家跟妈妈好好说说，妈妈不会不一样意的，因为妈妈的爱是世界上最喂大的，如果她爱你，就不会不听你的劝告。”
小女孩听了说道：“好，多谢姐姐，我回家里好好的跟妈妈说说，让她不带我走，你在那里待一会儿，一会儿我再下来跟你说一声，好吗?”我说：“好，快去吧。!”
过了一会儿，小女孩下来了，她高兴的说妈妈同意了不去了，扑过来亲了我一口，说：“多谢姐姐，有了你的劝告，我给妈妈说了，妈妈同意了，都是你的功劳。”我说不用谢，小女孩转身高兴的走了。
妈妈的爱是最伟大的，如果有一天，她离开了我，我们永远也不能见面，甚至连她的模样也记不清了，我也依然爱她，我对她的爱也是满满的，并且我明白，我还有一个妈妈，谁也别想代替我对她的爱和她的位置，谁都不能跟她相比。
各位同学，各位老师：
大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是《做更好的我》。古人云：“欲治其国者先齐家，欲齐家者先修身。”一个人的品行素养决定了他生活的质量和高度。21世纪是一个庞杂的时代，21世纪的青少年面临着更多的考验和挑战。今天的你，是秉持着自己的追求不断地完善自我、提高修养，还是迷茫在五光十色的现代文明之中，看不清远方?我们都是全然不同的个体，谁也无法给优秀青少年下一个完美的定义。今天，我仅从我个人的角度和大家分享我所认为的青少年应具备的三个关键词：文明、阳光、进取。
我把文明放在第一位，因为这是我们所展现的第一张名片，我们的一言一行、举手投足之间无不体现着文明涵养。为什么中国人屡屡被国外评为“最不受欢迎的游客”?我想大家心中都有答案。讲文明、懂礼貌是我们从幼儿园起就学会的六个字，它不需要我们做风度翩翩的绅士，也不需要我们做温文尔雅的淑女。当你吃完小店的鸡腿能带到垃圾桶，而不是随意丢弃在草坪获楼梯上时;当你看到老师能亲切地打声招呼，而不是收回目光无声飘过时;当你在拥挤的食堂耐心排队，而不是四处找熟人图个便利时，文明便已经在你身上闪耀。在零零碎碎的生活琐事中，我们需要用文明来维护一种无形的秩序，来守护一份份情谊。师生之间、同学之间、家人之间，我们都渴望被尊重，而待人的礼仪便是尊重最直观的体现，请重视文明。
其次是阳光。我所指的阳光，并非单指开朗活泼的个性，而是拥有一颗阳光的心。阳光，是温暖，是明亮，是希望，我们都享受于阳光的沐浴。想象一下，在严寒的冬日，如果阳光灿烂，暖暖的包围着你，这是多么惬意的一件事啊。而一颗阳光的心，能给人同样的感受。学会关爱他人，传播正能量，不论你是性格外向、开朗大方，还是沉默寡言、内敛稳重，都能让别人感受到你的“阳光”。不要吝啬你的笑容，不要犹豫分享你的阳光，不要怯于伸出你援助的手。
最后是进取。进取之心，实为可贵。我们在省宜中孕育着我们的梦想，“士不可以不弘毅，任重而道远”。理想无贵贱之分，有目标，有斗志吗，有想法更有行动，你便是进取之人。在漫长的征途中，我们都需要保持进取之心，来迈过一次又一次难管，成绩更好的自我。
本周四，我校将举行大型对外公开教学活动。老师们都说，这是展示我们学校风采的重要日子，那对学生来说呢?也许你觉得这只是一个穿起校服，配合学校做好展示工作的一天罢了，而我一直都以为，任何一次对外活动都无需刻意地区准备什么，我们所做的一切并不是为了在那一天让别人看到我们粉饰过的校园和课堂，而是做最真实的我们。这是一个审视自我的机会，当你想到在客人面前代表了整个省宜中，甚至整个宜兴的时候，你是带着一份自信和自豪，还是底气不足地心生畏惧呢?不要有意地拘束自己，像往常一样欢笑，你的神采奕奕，你的礼貌亲切，都会是校园里的独特一景。要上公开课的同学们，不要因紧张而把自己拉到课堂之外，做一个纯粹的听众，留下老师一人眼巴巴地等待一只举起的手，我们不是为了说出正确答案而站起，而是为了思考过后成果的共享，是时候展现你们和任课老师的默契了，把你们的风趣和智慧延续下去。
“繁星纵变，真我永恒。”同学们，没有最好，但有更好，清晰地认识自我，做文明的公民，做阳光的少女，做进取的学者，你们会为自己的每一点改变每一次收获而欣喜!
谢谢大家!