旗下讲话演讲稿范文（通用29篇）
有人和我们说，人的一生有三天：昨天、今天和明天，这三天组成了人生的三步曲。但我却说，人的一生只是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。
乐观的人，喜欢描述明天的美好前景;悲观的人，总担心明天会发生什么不测。但生命的内涵只在于今天，生命是宝贵的，它是由一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。
昨天已是过眼云烟，再也无法挽留。如果在昨天，你为取得了一点骄人的成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么你就永远陷进了昨天的泥潭里。
与此同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐“今天”这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景，趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。
我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天。在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天的崇高理想。
就在上周五，我们结束了这一学期第一次大型的考试，虽然结果还未揭晓，但在同学们的脸上，或喜或忧，早已展露无遗。但是，考试已经结束，已经成为历史，成为了不能改变的事情，也许会受挫，也许会失败，但是，“不经历风雨怎么见彩虹。”
失败并不可怕，可怕的是自己认输。远航的水手告诉我们“风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦。”我们的青春是炽烈的，我们的目标是明确的
聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，悲叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。
同学们，让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧!我的演讲完毕，谢谢大家！
同学们：
我们的祖国是一个具有悠久历史的文明古国。我们中华民族从来就有勤劳、勇敢、诚实、谦逊的美德，所以素有"礼仪之邦"的美誉。"您好"、"再见"、"请"、"谢谢"、"对不起"、"不客气"这些谦逊礼让的文明语，一直是我国人民日常生活中的习惯用语。
在我们日常生活中，讲文明、讲礼貌，多使用礼貌用语，往往是消除误解，缓和矛盾的良方。古人说："言为心声"。的确，语言能体现出一个人的思想品德、道德修养水平。让我们的语言更美，心灵更纯洁吧！
你要称呼人吗？请叫长辈"叔叔"、"阿姨"、"老大爷"、"老奶奶"吧；你要请人帮忙吗？请不要忘了说："请"、"麻烦"、事后可千万别忘了说声"谢谢"；当你做了对不起别人的事的.时候，你一定要说："对不起"、"请原谅"、"很抱歉"；在学校见到老师要问好："老师，您好！"；在家要尊重父母。早上起床对父母说："爸爸、妈妈、早上好。"晚上睡前别忘了说声："爸爸、妈妈，晚安！"。
同学们！我们是祖国的未来，肩负着建设社会主义的历史重任。让那些粗野和污秽的语言远离我们，从我做起，从现在做起吧！让我们都做一个讲文明、讲礼貌的好孩子，成为21世纪的好少年！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！今天我在国旗下演讲的题目是“增强法律意识，做遵纪守法的公民。”
德国著名哲学家康德曾说过：“有两样东西，我们越思索它就越感到敬畏，那就是我们头顶灿烂的星空和我们心中的道德律。”
也许在某些人看来，大哲学家的话在今天可能显得空洞。“什么是头顶灿烂的星空”，我们可以无视它的存在，“什么是心中的道德律”，虚幻缥缈的东西，换不来金灿灿的钞票和眼前的惠利。
然而法律离我们并不遥远，违法犯罪的行为更是时常在我们身边上演：从食品安全到学术成果，抄袭剽窃他人成果，伪造篡改科研数据，消费安全遭投诉，过分追求名利，助长浮躁之风，一宗宗罪状让学界人士脸红心跳……
在刑事犯罪时有发生的当今，作为高中生的我们更需要培养法律意识，自觉懂法守法用法，在日常生活中做到遵守有关纪律，严格恪守法律规范，也就是“遵纪守法”。有些同学认为，法律是约束自由的枷锁，遵守法律就没有了自由。这种看法是错误的，相反，法律是自由的保障。马克思曾经说过“法典是人民自由的圣经。”所以追求自由，必需遵守法律，要知道，世上没有不受约束的自由。如果人走在马路上是自由的，那么这份自由的基础就是遵守交通法规。在学校生活中，我们追求自由，首先就要遵守校规。不说脏话谎话，抄袭作弊，不打架斗殴，恶意伤人，不小偷小摸，破坏公物等等。不要让“年少无知”成为放纵自己，伤害他人的借口，法律不会因为你的年少而纵容你，因此，我们应该尊重他人，爱惜自己。有时违纪与违法只差一步之遥，坚持防微杜渐，才能防患于未然。
正如法国泰德萨米在《公有法典》中所说的那样：“这些神圣的法律，已被铭记在我们心中，刻在我们的神经里，灌注在我们的血液里，并同我们呼吸，它们是我们的生存，特别是我们的幸福所必需的。”法律是神圣而不可侵犯的，正是由于法律的存在，社会变得规范，正是由于法律的存在，我们的权利才能得到应有保障。心驻法律，在众生喧哗中不迷失自己的方向，保持独有的清醒，将世俗物欲的侵袭拒之门外；心驻法律，在心中树立一杆人格的标尺，标示人之为人的准则，做遵纪守法的一中人，但愿法律的种子可以在每个人的心中发芽，开花。
我的演讲结束，谢谢大家。
新年好!
首先在这里祝全体领导老师们在新的一年里身体健康，工作顺利，家庭幸福!
祝同学们新的一年学习进步，开心，健康的成长!
随着XX年的来临，期末考试的脚步也越来越临近了。相信同学们都多多少少开始感觉到压力的存在。究竟怎样才可以在期末考试中取得好成绩呢?
根据对考试优异者的研究：与取得优秀成绩有关的因素依次是：一、考场心态，二、考前心态，三、学习方法，四、复习方法。现代心理学的研究表明，影响学生在考试中正常发挥的因素主要有知识因素、应试技巧因素、考试焦虑因素。
由于考试是在竞争状态与一定压力条件下进行的心理活动，所以大多数的同学在应试时都会产生焦虑，它是影响大家考试成绩的一个重要原因，适度紧张可以精力集中、全力以赴，对考试是有利的，假如考前处于完全放松的状态，整天玩耍、打游戏机则一定考不好。过度紧张是一种不良的反应，对学生来说，考试焦虑可导致心理紊乱、思维不清晰、考前心理烦躁、坐立不安、脾气变坏、做恶梦，不能集中精力复习，考场上手脚冰凉，甚至心颤、手抖，慌张的连字也写不下来。因此克服考试焦虑情绪，对于促进身心健康，提高学习成绩是非常必要的。这就要求我们要充分的做好考前的心理准备。
心理准备指的是通过对主客观情况的正确分析和自我调整，使自己保持稳定的情绪和向上的精神状态。考前心理的准备和知识准备是同等重要的。它包括;
1、正确评价自己。面对父母、师长、亲人的关爱和督促，建立自信心，正确评价自己，相信自己经过平时的努力和充分的复习准备，是能够达到的目标的。即使不能达到，只要尽力而为，也没有什么可遗憾的。如果你是个平时成绩优秀的学生，你要戒骄戒躁，问问你自己“我平时遇到的障碍都解决了吗?还有没有遗漏的知识点?”当你对一系列问题仔细审查后，看到了自己的优势，查出了弱点，有利于建立自信。如果你平时不太拔尖，你也可以问问自己“难道我最近没有值得自己欣慰的进步吗?我最容易出问题的.地方在哪儿，赶快堵住漏洞。”对弱点进行补救，发扬优势，于是你也充满了信心，如果你成绩较差或者某门课比较差，你也不要泄气，相信自己经过努力，可以取得比以往好的成绩，自己和自己比，每天都有进步，就是成功的开始。只要辛勤的耕耘，总会有收获，紧扣课本，认真复习，一定会取得比较理想的成绩。
2、调整考试动机。把考试作为检验自己知识和才能，战胜自我，锻炼意志的一次挑战，作为查缺补漏的一次机会。应时刻提醒自己、反省自己。
3、期望值要适当。在考试之前要根据自己的实际能力或考试的相对难度调节期望值，既不要把目标订得太高，超出自己的实际能力，也不要过分自卑，低估自己的真实水平。只有期望值适当，才能以最佳的心态考试，从而考出好成绩。
5、制定考前的复习策略。
①、制定自己的复习计划。
②、要以教材为主，在老师的指导下，补充一些课外练习。
③、重视旧错的搜集整理，关键要常回头翻翻看看。有的同学在平时作业或小考中出现了错误，自以为改正以后就可以丢之一旁了，结果在下一次考试或大考中，故错重犯，后悔不已，实在令人遗憾。这些平时出现的错误，由于心理定势的影响，经过一次改正，大脑很难清除它们的痕迹，事过数周或更长一段时间后，如果把正确的和错误的混在一起，大脑往往很难分辨。对这些题目一定要常回头翻翻看看，特别是临考前，要重点过目，这样在以后的考试中，它们再也难以蒙混过关了。
④、系统小结。在系统阅读完教材后，对所学的知识一个单元一个单元的进行系统小结，这是通过积极的独立思考，达到全面、深刻、牢固掌握知识的重要环节。
最后，祝大家在期末考试中取得好成绩!谢谢!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好﹗
再过一个月我们六年级的同学就要毕业了，我代表六年级同学向我们的母校道别，向全校的师长们道别，向朝夕相处的同窗们道别，也向这段不能忘怀的岁月道别！我向为了同学们健康成长、快乐成长而奉献心血与智慧的老师们以及家长们致以崇高的敬意！
六年的学习时光是短暂的，却是美好的、是难忘的。你还记得吗？小学一年级时，刚刚跨入校园的我们，哭闹着要回家，爸爸妈妈也陪着我们落泪？你还记得吗？我们的老师紧紧地搂着幼小的我们，用爱浇灌出我们对实小的热爱，从此乐不思蜀；你还记得吗，每年的六一节、元旦，我们各自争相献妍，给母校增添着文化底蕴；你还记得吗，运动场上我们矫健的身影，骄人的体育运动成绩……学校的一草一木，见证了我们的成长与欢乐；一张张火红火红的证书，诉说着我们勤奋的求知和探索……
同学们，在我们充满豪情壮志向理想奋进的时候，在我们满怀自信积极奔跑在人生跑道上的时候，请不要忽略了这句话：无规矩不成方圆！与纪律同行，去实现我们每一个人的梦想；与纪律同行，使我们的人生更加灿烂辉煌。让我们在阳光下接受洗礼，在风雨里迎接磨炼，在正气中健康成长，成为一个合格的毕业生。
我们是祖国的花朵，是未来的一分子，我们要肩负自己的责任，长大后为我们的祖国做贡献，把祖国打扮得更繁荣、昌盛。“为中华之崛起而读书。”耳熟能详的这句话启发了我们要为中华之崛起而读书。我们要认真学习，在学习过程中，要学而不厌，不耻下问。这样，才能使自己不断进取。我们还要树立远大的志向，让我们有一个明确的目标，然后向目标驶去，无论路程有多艰难，只要你踏踏实实不怕困难，勇于面对并克服，你的路程就会一帆风顺。
正如我们的校训:教人求真，学做真人。人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。做怎样的人？一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。一个文明的人就是一个遵守纪律，规范自身行为的人，成熟的人格和高尚的人性来自于严格的自律。对于我们学生而言，遵守我们学校铁的纪律应当：没有任何借口！
作为一名未来的中学生，我们还应好学、善学、乐学，马克吐温曾说：“十九世纪世界上曾诞生两个伟大人物，那就是拿破仑和海伦·凯勒”。海伦·凯勒是美国的作家和教育家，这位与拿破仑齐名的伟大女性却是一位盲聋哑集于一身的残疾人。像她这样一位残疾人是如何走向人生的颠峰，创造生命的奇迹呢？凭的是顽强的毅力。肢体健全的我们更应该从她身上吸取力量，努力拼搏！所有的生命都充分地释放着自己的`能量，挥洒着个性，年轻的我们怎么能虚度这大好时光？如果在小学里没有打好坚实的基础，在中学里成绩肯定不行，相信聪明的你会做出明智的选择，把握自己的人生，打开幸福之门的那把金钥匙就在你手中！我们没有理由不深入学海。还是古人说的好：“少壮不努力，老大徒伤悲”。让我们坐在宽敞明亮的教室里一心一意，分秒必争，努力学习。
现在的我们，站在时间的交汇点上，回望过去，远眺未来。 “乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”让时间作证，承载着学校领导、老师们的殷切期望和深情嘱托，我们一定会做拥有智慧并富有激情的人，做胸怀大志并脚踏实地的人，做德才兼备并勇于创新的人，做富有责任并敢挑重担的人！同学们，临别之际，让我们立下誓言：今天，我们以作为合格的毕业生为荣；明天，学校会以我们——祖国的栋梁为荣！
我的演讲完毕，谢谢大家﹗
敬爱的老师，亲爱的同学们：
早上好！
今天我国旗下的讲话是：“珍惜时间，把握期末复习”。
两千年前，一位哲人立于河边，面对奔流不息的河水，想起逝去的时间与事物，发出了一个千古流传的感叹：“逝者如斯夫。”
我们出生时，世界送给我们最好的礼物就是时间，无论是穷人还是富人，这礼物是如此公平：一天24个小时。作为小学生的我们用它来学习，用它投资经营自己的`生命。时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。时间最是宝贵的，虽然它限制了人们的生命，但人们在有限的生命里可充分地利用它。有人很会经营，一分钟变成两分钟，一小时变成两小时,一天变成两天因为他的做事效率很高。他用上天赐给的时间做了很多有意义的事，最终换来了成功。其实，这世界上的伟人：元首、科学家、发明家等，最成功之处就是运用时间的成功，他们都是运用时间的高手。
鲁迅先生说过，时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。由此，我们得出这样的结论：成功的人，善用时间，庸碌的人，消磨时间。
是啊，对于我们小学生来说，没有什么比时间更重要，看书需要时间，写字需要时间，完成作业需要时间，师生之间探讨学习问题也需要时间。但是，也许一些同学并未意识到时间对自己的重要。还在得过且过，浪费时间，让美好的时间白白的从我们的身边溜走。同学们，希望你们能知道，在我们有限的共同学习时间中，它是最宝贵的资源，同时，它也最容易溜走，是最容易被浪费的。考试无情啊！同学们，请不要觉得离期末的时间还很远，可以有大把的时间来挥霍——其实不是这样的，仅仅只有两周而已，如果你还不紧张，请这样想想，若等你捧着试卷，后悔的问自己：“怎么就期末了呢，我怎么没有发觉呢？那时就晚了，复习时间是很宝贵的，请与老师配合一同认真复习好功课，以扎实的知识，迎接期末考试！
在这里我有几句话与大家共勉：太阳每天都是新的，生活永远充满希望，现在就开始吧，把握每个瞬间，不要再犹豫！最后，祝大家在即将到来的期末考试中取得满意的成绩。
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家好！我是......
同学们，新的一学年又开始了，面对徐徐升起的五星红旗，你在想什么呢？作为一名小学生，如何使自己成为家庭的好孩子、学校的好学生、社会的好少年呢？将来如何更好地适应新形势的需求，把自己塑造成为符合时代发展的、能为社会作出贡献的合格人才呢？因为我们是祖国美丽的花朵，是祖国的未来，是老师的心肝宝贝，所以我们必须做到以下五点，让父母放心，让老师永远微笑。
首先，要学会做人。要学会关心他人，互助友爱，文明礼貌，争做一名德才兼备、品学兼优的好学生。
二，要学会学习。在学习过程中，应该培养勤奋刻苦的学习精神，还应掌握好的学习方法，以求得事半功倍的学习效果。
三，要拥有强健的体魄和良好的心理素质，掌握基本的生活技能，培养健康的审美情趣，发展特长，为将来的发展打下良好的基础。
四，要团结友爱，遵纪守法。增强集体意识，培养团队精神，文明礼貌，团结互助，争做学校的好学生。
五，要讲卫生、讲文明，爱我校园从我做起，营造好我们整洁、舒适、美丽的校园。
同学们，我们是二十一世纪的主人，是未来祖国建设的生力军，是中华民族的希望！我们要继续发扬学校的优良传统，不断提高自己的知识水平。
同学们，我们的父母在关注着你们；我们的老师都在祝福我们。今天我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入到学习和生活之中。遵守学校规章制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，善于合作，以优异的成绩向我们敬爱的老师、亲爱的父母汇报。
同学们，收获的季节不在自然界，她蕴藏在我们每一位人的心中。让我们在前进的道路上策马扬鞭，与时俱进，开拓创新，以饱满的热情迎接新的挑战，寻求新的发展，为母校争光！让鲜花和掌声永远与母学校相伴，让我们共同的家园——湖二小学永远温馨。
最后，祝我们的老师在新的学年里身体健康、工作愉快、家庭幸福！祝同学们快乐成长，学习进步！
谢谢大家。
同学们，老师们：
早上好！
今天我国旗下的题目是《狭路相逢勇者胜》。
大家都知道“合格公民·弘毅少年”是我校的育人目标，如何达成这个目标呢？那就是说同学们要成为合格的公民、自信的个体、主动的学习者、积极的贡献者。今天我就要讲讲如何成为“自信的个体”的这一话题。
狭路相逢勇者胜，勇者便是自信者，对自己充满信心的人才能战胜对手。一开始便抱有失败的心理，你又怎么会胜利呢？对自己充满自信你才会走向成功！
茫茫的非洲草原上，一头饥饿的狮子发现了一群正在吃草的野牛，狮子塌腰沉背，借助青草的掩护，悄悄地向野牛靠近。
狮子离野牛越来越近，野牛们却丝毫没有感觉到危险，仍甩打着尾巴，悠然地啃食着青草。
狮子进入了捕捉范围，跃身而起，箭一般射向野牛群。野牛惊慌奔逃，四处逃窜。狮子紧追着一头还未长结实的野牛。野牛拼命奔逃着，每当狮子要追上它时便拐个弯，和狮子拉开一段距离。可没多久，野牛就体力不支了。狮子和野牛的距离在不断缩小。野牛的生命已经危在旦夕。
突然地，野牛刹住脚，猛转过身，锋利的犄角转向狮子，愤怒的眼睛目不转睛盯着狮子。狮子也停下了脚步，左右试探着寻找进攻的机会，可野牛的犄角始终对着它。狮子和野牛对峙着，僵持着。
突然，野牛向前迈进了一步，狮子竟后退了一步，慢慢地，狮子越撤越快，一段距离后，狮子突然逃了起来，野牛则追了起来。它们的距离越来越近，野牛朝狮子一头拱了过去，狮子被野牛掀翻在地，接着野牛向狮子展开了更猛烈的进攻……
狭路相逢勇者胜！无论是自然界的弱肉强食，还是社会中的优胜劣汰，取胜的一个关键因素是勇气。勇气和强大的身躯没有必然的联系，生活中不乏那些没有骨气的“大汉”，倒是有很多身体瘦小的书生成了时代的脊梁。
上周王明强老师在晨会中讲到了韩国同意美国在韩部署，同学们义愤填膺。爱国的同学们啊，你们大声呼喊爱国的同时，却连自己国家的国歌都不愿大声唱出来。这是人的自信吗？所以，今天我这里提议，体现人强大的自信从我们晨会升国旗大声唱国歌开始！
自信无处不在，大到国家强盛，小到我们的学习与生活。
上周六九年级同学去了源清中学进行了体育仿真模拟考。绝大多数同学奋勇拼搏，把这次模考当做实战演练。他们一个个超越自我，唯一的信念就是“我拼了！”这三个字。在跑800/1000米的时候，有些同学咬紧牙关，冲过终点。有的摔倒了，有的脚抽筋了，可从来没有过的满分让他们喜极而泣！这是一种勇气，超越自我的勇气！每一个参加体育中考的同学都必须有的勇气，我们要有一种信念，人人都拿30分的信念！
我们要有一种信心，我必行的信心。如果说上周六的演练已经有人在欢呼了，九年级的同学们，你们已经很好了，但今天，前方有个声音却在说，你们还可以更好。这声音来自不断前行追求更好的我们，是的，更好和好不一样，更好没有止境！体育中考如此，中考是如此，人生亦如此！在接下来的6天时间，请同学们根据体育老师的安排，做好体育中考前的冲刺准备，言必行行必果，打好中考第一仗！
每个清晨我们都走在新的路上，感受这个世界不断向前的节奏和自己内心的期待。有的人还在为今天奋斗，有的人已经在为明天做准备。七八年级的同学们，你们是在为今天奋斗还是在为明天做准备。上周某次晨跑中，七年级有16位同学请假。七八年级的同学们，如果你们没有克服困难的勇气，克服自我的勇气，没有七八年级体育锻炼的积累，体育中考的满分不会落到你们的头上！为了到九年级体育中考时能轻松拿到满分，那么请你从现在开始努力锻炼吧！同时，我想告诉全体同学，体育中考只是中考的一个小项目，但是，爱运动是同学们一生的好习惯。
最后，在我结束此次晨会发言前，我代表东中所有师生，为所有九年级同学呐喊加油：狭路相逢勇者胜，祝你们此次体育中考旗开得胜，人人都拿30分！初三加油！
各位老师、同学们：
你们好！
时间过得真快，一个紧张而又繁忙的学期即将划上完美的句号。在全体老师和同学们的共同努力下，本学期我校在教育、教学等各方面取得了新的成绩，得到了上级领导的肯定和社会的好评。学校又度过了一个充实、完善、团结、创新的学期，迈出了学校发展的坚实步伐。在这里，我代表学校向奋发向上、积极进取、刻苦学习、取得优异成绩的各位同学表示热烈的祝贺，向辛勤劳动、默默无闻、无私奉献的全体教师表示衷心的感谢！
同学们，寒假就要开始了。假期里怎样度过呢？我提出五点意见。
1.注意安全。安全重于泰山。在假期中，我们特别要注意交通安全、饮食卫生；防火、防触电、防煤气中毒。最好不要燃放鞭炮，严防火灾和炸伤事故的发生。
2.遵守社会公德，多做有意义的事。在假期里，我们仍然要遵守中学生日常行为规范，遵守社会公德，多做好事。如为邻居、孤寡老人、军属等做好事；在家孝敬父母长辈，尽可能做一些力所能及的家务劳动。坚决不做有损于学生形象的事。
3.读有益的书籍，看有益的电视。书籍是人类进步的阶梯。在假期里，我们要读有益于自己成长的书籍，多读些名篇名著、名人故事、科幻作品等。电视是书籍的生动再现，更能怡情益智，我们可适当看一些有益自己发展的电视。通过 “读”和“看”，陶冶情操，开拓视野，扩充知识。
4.认真完成寒假作业。在假期里，我们要制订寒假学习计划，坚持每天做2到3页的寒假作业，坚决杜绝“两头紧中间松”的现象，一定要按质、按量完成寒假作业。如有不懂的地方，可请教父母或他人，也可打电话请教老师，力求弄懂。
5.养成勤俭节约的良好习惯。在假期里，我们要在寒假、春节期间注意节约，反对铺张浪费，把压岁钱用在读书、学习上，过一个祥和、文明、健康、勤俭的春节。
同学们，大家务必要做到在校是好学生，在家是好孩子，在社会是好青年。
最后，祝老师、同学们度过一个健康、愉快、安全、有意义的寒假。
老师们同学们，大家好！我是初二（6）班的蔡旻蕾。让我们从一个故事中进入今天国旗下的讲话。
有这样一个故事：有人想知道什么是天堂和地狱。上帝带他走进一个房间：一群人围着一大锅肉汤，却个个骨瘦如柴，因为每个人手上有一只手柄比手臂还长的汤勺，够得到锅却不能将汤送到嘴里，只能望“汤”兴叹；在另一个房间里，同样是一锅汤、一群人、一样长柄的汤勺，但人人满面红光，快乐地唱着幸福的歌。“为什么地狱的人喝不到肉汤，而天堂的人喝得到呢？”上帝微笑着说：“很简单，因为这里的人都会喂别人。”
听了这则故事你想到的是什么？奉献？互相帮助？合作或是其他？我想到的是团队精神。
俗话说“一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝”。一只蚂蚁来搬米，搬来搬去搬不起，两只蚂蚁来搬米，身体晃来又晃去，三只蚂蚁来搬米，轻轻抬着进洞里。上面这两种说法有截然不同的结果。“三个和尚”是一个团体，可是他们没水喝是因为互相推诿、不讲协作；“三只蚂蚁来搬米”，之所以能“轻轻抬着进洞里”，正是团结协作的结果。
每到秋季来临，天空中就会有成群结队的大雁向南方迁徙，而这南飞的雁群就是一个完美的团队，是值得我们学习的团队经营的楷模。雁群是由许多有着共同迁徙目标的大雁组成的。在组织中，它们有明确的分工合作，当队伍中途飞累了停下休息时，它们中有负责觅食、照顾年幼或老龄大雁的青壮派，有负责雁群安全的巡视放哨的大雁，有负责安静休息、调整体力的领头雁。在雁群进食的时候，巡视放哨的大雁一旦发现有敌人靠近，便会长鸣一声，给出警示信号，群雁便整齐地冲向蓝天，列队远去。而那只放哨的大雁，在别人都进食的时候自己不吃不喝，非常警惕，恪尽职守，具有牺牲精神。如果在雁群中，有任何一只大雁受伤或生病而不能继续飞行，雁群中就会有两只大雁自发地留下来照看受伤或生病的大雁，直至其恢复或死亡，然后它们再加入到新的雁阵，继续南飞直至目的地，完成它们的迁徙。
就好像1+1大于2的理论一样，集体的力量永远大于个人。那么如何让我们的团队远离“没水喝”的情况而拥有更加高效的执行力呢？让我们了解一下一个优秀的团队需要哪6种人。
1.怂恿者：怂恿者，是那种会推动你，让你思考的人。他会一直地让你有动力早起做事，尝试并将事情变为可能。你会希望这个人充满活力并保持热情。这是灵感之声。
2.支持者：他是一个大粉丝，一个强有力的支持者，并且还是一个为你和你的工作进行狂热传播的人。让他得到奖励，持续让他参与。这是动力之声。
3.怀疑者：他是魔鬼的代言人，常常会指出一些尖锐的问题，还能提前发现问题。你会需要他的这种态度。因为他常常能看到你的角度看不到的事，并希望你的成功与安全同行。这是理智之声。
4.严厉者：他是让你把事情做好的、爱找茬的“大声公”，也是冲动的管家，他会确保团队目标在截止日期前完成。这是前进之声。
5.连结者：他会帮助你找到新的途径和新的盟友。这个人打破路障并为你找到魔法实现的方法。你需要他帮你接近你所不能接近的人和地方。这是合作之声。
6.标杆：他是你可信赖的顾问，你的北极星，也是你想要赶超的那个人。他是你的指导者，是作为时刻提醒你也可以做神奇事情的存在。你需要让他感到骄傲。这是权威之声。
你是哪种人？你的团队有这6种人吗？
最后，像群雁那样飞翔吧！
本次国旗下的讲话到此结束，谢谢大家。
学生静静地读，思考。我表扬了蔡旻蕾的认真之后，自由发言开始。
“我不喜欢这个稿子，非常空洞。”一个孩子直截了当。
“这些材料太陈旧了，”另一个孩子鄙夷着，“三个和尚没有水喝的故事，大雁的故事，我们三岁的时候就听过了。”
“第一个故事稍微新鲜点儿，但也是听过的。”一个孩子毫不留情。
“这个稿子全在讲大道理，好像跟我们也没有关系。”一个孩子若有所思。
“跟我们没有关系是因为他没有写真实的人和事。”一个孩子补充道。
“她这些材料全部是从网上誊下来的，没有自己对团队合作精神的看法。”一个孩子一针见血。
……
教室里批判的气氛很热烈。我看着淡定从容的蔡旻蕾，很佩服她。
等同学们说得差不多了，我开始总结。我说：
“一个蔡旻蕾今天倒下去了，但是无数个觉悟的蔡旻蕾站起来了。”全班同学哈哈大笑。我等他们笑够了，继续总结：
“如果我来开诊断书，这篇稿子，有以下几个毛病。第一，说大话，就是说教训人的话。哎，小蔡同学，你一个才进初二的毛丫头站在台上，台下到处都是你的师哥师姐、老师校长，你可以不用讲一堆大道理教训他们，是吧？”小姑娘若有所思地点头。我在黑板上板书“大话”。
“然后，说旧话，旧话就是不新鲜的话，大家都已经听腻了的话。接着，说套话。套话就是用陈旧的思维模式来思考问题的话。比如说，老师也觉得团队精神非常重要，但许多观点我们换个角度来看，它就是有问题的。”我用前段时间的博文《既有完美的团队，又有完美的个人》中举的例子“三个臭皮匠，不一定顶个诸葛亮”来启发大家，全班同学恍然大悟，哈哈大笑。
“即使是认同这个观点，也要赋予它新的含义才好。如果完全照搬旧材料和旧观点，谁愿意听呢？”
“另外，这稿子还是空话。空话就是和沸腾的生活没有关系，无血无肉只有些口号的话。一旦没有了鲜活的生命内容，文字就像脱水的水果和蔬菜，个性全无，血气全无了。”
“如果严格一点儿，我还想说，这个稿子也是一种‘假话’。这和我们平时有意识地撒谎不同，属于无意识撒谎。我认为……”我清清嗓子，提醒大家我下边所说的话很重要。
“蔡旻蕾，如果你不在场，恐怕我很难判断发言的是个什么样的孩子。如果不是你自己读，我甚至不知道它的作者是男是女，至于年龄，至于性格特质，我更是无法判断。这篇文字，没有13岁小姑娘的生命气息在流动。这是一篇人人皆可的‘万能作文’。知道吗？这是写作的最大悲哀。这就叫做在国旗下讲话不讲人话。”
我用红笔，重重地在黑板上的“大话、旧话、套话、空话、假话”上打了一个惊心动魄的叉。
全班同学看着我，我知道，他们不一定全懂，但是，他们在思考。
接着，我发给大家今年开学典礼上高一学生林之秋的国旗下的讲话发言稿。林之秋是我上一届的学生。他的发言，是我很少听到的打动了我的发言。后来，我很花了点儿心思，终于拿到了他的文字稿。
尊敬各位老师亲爱的同学们：
大家早上好！
林花谢了春红，太匆匆，无奈朝来寒雨晚来风。
我是来自20xx级x班的，现任班长，很荣幸，即便是到了高三，我还有机会能登上这备受全校关注的演讲台。今天我分享的这文章是我参加天越杯大赛的文章，与，不妥处还海涵。
烟尘在初阳中消散，几片枯叶在树枝上打着旋，不肯离去，久寒的第一缕阳光，一寸一寸地铺满大地。绿意早已消失殆尽，连鸟儿也不知道从哪天起失去了他的悦音，我一人回荡在世间，面对这寒冬的无边落木，高尔基的话浮现：坟墓，是永久的故乡。
在我家门前有两棵老树，而其中是一棵盘根错节老态龙钟行将就木，在它的身上找不到生命旺盛的迹象，不知它经历过多少个严冬肃寒，见证过多少次美颜胜景，但如今仅余下龟裂的树皮和些许枯枝。时不时还爬上几只毛毛虫，尽是余下时间的沧桑，树干上有着几道深深的勒痕。那是我家修房子时，钢筋一端系在那棵老树上，一端系在拖拉机上，拖拉机使劲地拉，钢筋是直了，树也皮开肉绽，淌尽了他余生的泪。似乎就是那年后，它便失去了其颜色，散去了其芬芳……
父亲决意将它砍去，而惊异的是，在拿起斧头的那一刹那，居然看到秃干的末梢有个毫不起眼的嫩芽，父亲的利斧就此打住，我凑过去意将抹去那个脆弱的，姑且把它叫做生命的东西，父亲制止了我，那芽是微弱的生命信号？是强烈的生存渴望？或许是冥冥之中的早有安排罢。第二年春天，这个生命信号居然不可思议地长出枝条，带着由墨绿变成嫩绿的叶子，再几年他便如复生了一般，如记忆中那般茂盛，朝来寒雨，晚来风，它却毅然毫不吝啬地撑起一片绿荫。
内心不由得对生命产生敬畏，一丝感叹和惊讶，如汪国真的《热爱，生命》中所述：不去想未来是平坦还是泥泞，只要热爱生命，一切都在意料之中，想来汪国真也定是悟到了生命的奥妙，才能一语道破真理。生命，不管多么微弱，只要它生，便能绽放出生命的绚烂，都会显现出最美的笑靥。那乍现的昙花也肆意绽放过，那瞬息的扑火的飞蛾也尽情燃烧过，那一刹那的美好，足以照亮一室的清冷。每一个婆娑的晨曦，那生命将它演绎得如此美好——掂起脚尖，听晨风抚过松林，飒飒作响，那是林海的呼吸；感受初阳掠过草地，拾起珠玑，那是天外的暖意；看蝶翅轻拍花朱，漫舞飞扬，那是生命的活力！
门前那株树，如今也已满天繁星——星星点点的小花随风飘着，肆意摆动着身躯，书写着对生命的礼赞。
最后，我想用京剧《沙家浜泰山顶上一青松》与大家共勉，作为本次演讲的结尾。要学那泰山顶上一青松，挺然屹立傲苍穹。八千里风暴吹不倒，九千个雷霆也难轰，烈日喷炎晒不死，严寒冰雪郁葱葱，那青松逢灾受难，经磨历劫，伤痕累累，瘢迹重重，更显得枝如铁，干如铜，蓬勃旺盛，倔强峥嵘。
谢谢大家！
一个平平常常的节日，一个绝不平常的节日。
教师节，这已不是第一个，沉浸于节日的喜庆，感受那耕耘后的收获泛溢在心头的喜悦，这也绝不是第一回。但在“千禧年”的到来，在即将告别一个伴随着艰辛的跋涉而将人类推向了一个史无前例高度的全新世纪，迎来下一个也必将付出努力与跋涉去实现人类的各种理想的世纪那最初的一抹霞光的日子里过节，这绝对是第一回。
三中的过去是辉煌的，三中的明天也不会黯淡！
因为三中实在有太多的好人，因为三中实在埋藏着真金。他们不慕名利，默默劳作在三尺讲台上，两臂虽染秋霜早，不怨不悔，不争不抢，始终袒露着一个老师特有的情怀。他们也从不用任何污秽的手段沽名钓誉，朝朝暮暮，厮守着他们的讲台和那张简陋的办公桌，心血恰似江海倾，不悔不怨，不抢不争，始终敞开着作为一个为共和国雕琢未来的人才有的博大胸襟。
再也不要强调我们自身的重要了！作为知识的化身、人才之母的我们，有谁感受不到自己肩头上的那副担子是怎样的神圣，又怎样的沉重！一年三六十日，日日肩着它的我们，感受着世上没有谁能感受得到的那种履行着“容不得讨价还价，必须无条件的付出”的责任是怎样的一种幸福！
再也不要赞美我们的劳作与付出有多么重要了！学生成才，老师有功，功德无量。我们已经进行着还必须进行下去的事业，是一种永远情系着未来魂牵着明天的伟大事业。金字塔的'塔尖上闪耀着无与伦比的辉煌，而老师就是这人类文明的金字塔的奠基。喷薄而出的朝阳，将霞光的绚丽涂布在天际，而老师就是用双手用一生的愤奋将太阳从大洋深处托起的牺牲。
一方水土一方人，三中自有三中魂。
有个成语叫“继往开来”。“继往”为了“开来”，“开来”必须“继往”。我们曾经奋斗过，用我们的奋斗写下了三中璀璨的“既往”；我们曾经拼搏过，用我们的拼搏铸造了三中伟魄！当我们曾经奋斗过拼搏过的世纪正带着往日缤纷悄然离去，新的世纪已将它最初的一道虹霓闪亮在我们眼前的今天，让我们再深刻体味一下三中和三中人的雄魂伟魄——那雄魂伟魄中凝聚着的巨大力量吧！
“千呼万唤撼不动，任尔东西南北风”、“风来雨来，不动不摇”，便是我们一路走来洒下的热汗与心血固化后永远不变的誓词！
记住，严谨，还是严谨，求实，还是求实，永是三中师生手中笔；奋斗，还是奋斗，拼搏，还是拼搏，永为三中师生砚中墨；让我们共同挥舞起三中这支如椽笔，饱蘸三中人用情用爱用汗用血研磨出的芳香墨，抒写三中明天的辉煌与灿烂！
校园是我们学习的场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，然而我们的校园里常常出现一些不好的现象。例如：刚打扫的校园或教室地面上、走廊上我们就会见到一些废纸及食品袋；学生用笔随意在墙壁上、课桌上或厕所墙面上写一些脏话；还有些同学在课间跑到花坛里追逐打闹；甚至课间或放学后同学之间闹矛盾，说脏话等等，这些都是很不文明的行为。
我想，我们每个人都希望在一个清洁，舒适的环境中学习、生活。而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，作为值周教师的我严格要求学生今后决心做到以下几点：
1、牢记学校的校训、校风、学风，注重个人修养。严格遵守社会公德，遵守校纪校规。讲文明、讲礼貌、讲卫生；说文明话，办文明事，做文明人，以实际行动来践行一个合格小学生的良好形象。
2、讲究文明礼仪，处处礼貌待人。尊敬师长，孝敬长辈，团结同学，事事能谦让，处处讲诚信；遵守并维护公共秩序，待人接物讲礼仪；校内校外一个样，不讲脏话、粗话，使用文明语言，养成良好的文明行为习惯。
3、争做文明人。树立“以讲卫生为荣，不讲卫生为耻”的新风尚。不乱扔垃圾、不乱贴乱画，不攀折花草树木，不践踏草坪，不大声喧哗，不损坏公物，能随手拣拾身边的废弃物品；上学放学路上遵守交通规则，不玩耍，不乱穿马路。
特别是夏季来临，要讲究个人卫生，自觉做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣；每周认真整理和清洗自己的书包，养成良好的生活习惯。
同学们，让我们从今天开始，管住我们的口，不说脏话；管住我们的手，不乱扔垃圾，不乱涂乱画，不折断学校的花草树木；管住我们的脚，不践踏花草，不损坏公物。讲究卫生，让文明之花开遍整个校园，让好习惯之风吹遍校园的每个角落！养成讲文明、讲究卫生的好习惯！
各位老师，同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《珍惜时间》。
珍惜时间，这是一个古老而又永恒的话题。古人就告诫我们：“明日复明日，明日何其多？我生待明日，万事成蹉跎。”我们很多同学都能把这首诗背的滚瓜烂熟，可是你能真正懂得它的含义吗？
商人说：时间就是财富；农民说：时间就是粮食；医生说：时间就是生命。同学们，你们说时间是什么呢？ 其实“时间是最公平的裁判者”，要看你怎样去利用它。我们每个同学都有自己的梦想，希望自己将来成为科学家、文学家、艺术家但这并不那么容易，它要靠我们的实际行动，要珍惜一分一秒，努力奋斗。珍惜时间，想必大家都知道是什么意思吧 珍惜时间就是节约时间，合理地利用时间。时间对我们每个人都很重要，时间不会为谁停留。当你早晨洗脸刷牙的时候，时间从水盆里溜走了；当你吃饭的时候，时间从饭碗里溜走了；当你睡觉时，时间又从你的睡梦中溜走了。你想挽留时间吗 那就得靠你把握与珍惜。时间对每个人都是公平的，它不会多给谁一分，也不会少给谁一秒。那为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不同呢 比如说：一个班的同学，每天在一起生活，学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，那为什么有的人学习好而有的人差呢 那是因为有的人充分利用好课堂上的每一分钟，专心听讲，认真思考，甚至把别人玩的时间用在了读书上，所以能够取得好成绩。
花儿谢了有再开的时候，草儿枯了有再绿的时候，同学们请你想一想时间有再来的时候吗？对、时间是一去不复返的，所以不要把今天的事拖到明天去做，明天还有明天的事情。
青少年时期是我们这个人生中最宝贵的黄金时期，希望大家能从现在做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到头发花白时再去悔恨自己当初没能珍惜时间而一事无成。只要我们现在珍惜时间，便会拥有最大的幸福！
谢谢大家！
各位敬爱的老师、亲爱的同学：
大家好!
我是，很高兴能参加“我身边的美德故事”演讲赛，我演讲的题目是《美德让世界变得更美丽》。
美德，是至善、至纯、至高人性的结晶;
美德，要靠我们共同携手去传承和发扬!
扶危济困、诚实守信、尊师重道、爱岗敬业、拾金不昧……都是美德。只要用心灵去感悟，在生活中处处都能感受美德带给我们明媚……
我记得在一个烟雨蒙蒙的星期天，飘飘洒洒的雨丝掀起了铺天盖地的珠帘，我背着书包去炎帝广场参加学习。上了一台拥挤的`公交车，车箱内人头攒动、遍地湿滑。在我前面上车的是一位满头银丝的老奶奶，上车后左右张望，可是就是没人主动让座。这时，我在人缝中看见一位瘦小且有点佝偻的叔叔，站了起来给老奶奶让了座。街上车多人多，公交车也一路左摇右晃的，我看到那位叔叔两只手死死地抓住身边的座位，艰难地保持着身体平衡。
车到中心广场，当年迈的老奶奶下车时，那位让座的叔叔正好也要下车了，只见那个叔叔弯腰到凳子底下——拿出一对拐杖!周围的人和我一样惊呆了!那些没让座的人都不好意思地低下了头。这位叔叔看似正常，但没想到他竟然是一位残疾人!我透过这细纱般的烟雨珠帘，忽然感到那位瘦小的叔叔背影高大起来，原来昏暗车厢和街道也变得明亮，我居然在嘈杂难闻的车厢里闻到了街边香樟树叶和着雨水带来的清香——沁人心脾!
这就是美德带给我的温馨感受。美德演讲稿范文节选!
这样的美德故事在我们身边数不胜数——你看那为我们健康成长呕心沥血的老师们在讲台上讲到嗓门沙哑、批改作业到眼睛模糊的故事;家长们那为我们快乐生活奔波劳碌、倾注全部心血、敬老爱幼的故事;还有同学们那拾金不昧、相互帮助、刻苦学习的故事……
每一种美德都代表了一种美好高尚的力量;
每一种美德都是美好世界一种不变的情怀!
同学们，美德故事让我们感动。
我们要铭记，但更要我们行动!
如果我们对美德仅仅是一份感悟，一个看客，那么我们明天将无法承担神圣祖国赋予我们的历史责任;如果我们对美德的传承，只是一时热情，一时冲动，那么我们的行动将载不起长辈们的祈盼!
因为我们是祖国的未来;
因为我们是明天的主人!
可以高兴的看到，传承美德我们正在行动，而且还有许多可以做：如在家里可以给长辈垂垂背，和长辈聊聊天，帮他们干点力所能及的事;在学校，我们要爱护小同学，课堂上互相帮助，刻苦学习知识;在社会上，我们要主动向老弱病残孕和抱小孩的乘客让座，主动献爱心……
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”毕竟，传承美德就是要从小事做起，从我做起!
同学们，人因美德而变得更美丽;社会因美德而变得更和谐;世界因美德而变得更缤纷。美德之花因为有你我的努力而遍地开放!美德演讲稿范文节选!
我的演讲完了，谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好！
民间流传着“谷雨过三天，园里看牡丹”的说法，还有“月季花落只去蒂，花朵随开无停滞”的谚语，形容这一节气百花盛开的人间春色。
谷雨节的天气谚语大部分围绕有雨无雨这个中心，如“谷雨阴沉沉，立夏雨淋淋”、“谷雨下雨，四十五日无干土”等等。还有谷雨节气如气温偏高，阴雨频繁，会使三麦病虫害发生和流行。广大农村要根据天气变化，搞好三麦病虫害防治。
我国古代将谷雨节气分为三候：“第一候萍始生；第二候呜鸠拂其羽；第三候为戴任降于桑。”是说谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长，接着布谷鸟便开始提醒人们播种了，然后是桑树上开始见到戴胜鸟。谷雨节气，东亚高空西风急流会再一次发生明显减弱和北移，华南暖湿气团比较活跃，西风带自西向东环流波动比较频繁，低气压和江淮气旋活动逐渐增多。受其影响，江淮地区会出现连续阴雨或大风暴雨。
谢谢！
同学们好!我是灌口派出所民警林志兴，感谢灌口中学领导给我这个机会和同学们交流消防安全，我也曾经和大家一样站在国旗下学习过消防知识，曾经的自己听完消防知识，依然我行我素，认为消防和自己没关系，一直到最近几年在派出所工作经历及亲身经历过的火灾，才深感消防安全重于泰山。以下是自己亲身经历的一场消防事故。
20xx年8月份，记得我在大学暑假的时候，接到家里电话，家中小加工厂着火，来了5部消防车，当时我第一反应是火灾这种事怎么会发生在自己家里，这种只有电视才发生的事情，如今却发生在自己家里。当我赶回家的时候，在我眼前的是一片狼藉，我还能闻到空气中散发的烧焦味道，那场大火持续了2个小时，所幸没有人员伤亡，最后我家的小加工厂被烧了两层，加工厂的老板也因此而损失惨重，这次火灾过后这家小加工厂也倒闭了。对于我们和加工厂都是一次惨痛的教训。
事故的原因是加工厂一名工人抽烟后将烟头随意丢弃，刚好点燃正在工作的机台。这次的事情给了我极大的触动，对于消防隐患不能存在侥幸心理，必须学习消防知识，做好消防安全防范工作。
人的生命只有一次，当你来到这个世界上的时候，你是幸运，但同时你也开始了一趟无法回头重来旅程。因此，生命对于每个人而言都是宝贵的。只有珍爱生命，生活才能幸福美满。当然，假诺真遇上火情，也不要慌张。只要保持冷静机智，运用火场自救逃生知识，就有极大可能自救。
在这里教大家几招：
要了解和熟悉环境。当你走进商场、宾馆、酒楼、等公共场所时，要留心安全出口，灭火器的位置，以便在发生意外时及时疏散和灭火。
要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离。
要保护呼吸系统。逃生时可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口鼻捂严，否则会有中毒和被热空气灼伤呼吸系统窒息致死的危险。
要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。
要利用绳索滑行。用结实的绳子或将窗帘、床单等撕成条，拧成绳，用水沾湿后将其栓在牢固的暖气管道、窗框上，被困人员逐个顺绳索活到地面。
底层跳离，适用于二层楼。跳前先向地面扔一些棉被、枕头等柔软的物品，以便“软着陆”，然后用手趴住窗户，自然滑下，以缩短跳落高度。
借助器材。通常使用的有缓降落、救生袋、网、气垫、软梯、滑竿、滑台、导向绳等。
暂时避难。在无路逃生的情况下，可利用卫生间等暂时避难。避难时要用水喷淋迎火门窗，把房间内一切可燃物淋湿。在暂时避难期间，要主动与外界联系，以便尽早获救。
利用标志尽早引导脱险。在公共场所的墙上、顶棚上、门上、转弯处都设置“太平门”、“紧急出口”、“安全通道”、“火警电话”和逃生方向箭头等标志，被困人员按标志指示方向顺序逃离，可解“燃眉之急”。
提倡利人利已。遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象，要坚决制止。只有有序的迅速疏散，才能最大极限减少伤亡。
我更想强调的是：“隐患险于明火，防患胜于救灾”，防火从细节做起，如家中配置灭火器、吸烟勿随意丢弃烟头、蚊香勿放在易燃的地方、住酒店前提前观察消防通道等等小细节，往往你忽视的小细节将关系到你的生命安全。
最后我再次感谢学校领导，感谢同学们和我一起分享消防安全知识，祝同学们健康生活、快乐学习。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
我爱我们伟大的祖国，但我更爱那些为新祖国发展无私奉献的英雄们！他们在自己的岗位上，刻苦钻研，大胆创新，创造了一个又一个奇迹。今天，我要在这和你们一起歌颂他们！
杂交水稻之父—袁隆平，他坚持常年劳作在田间地头，用自己培育的杂交水稻让我们十三亿人口的中国从此摆脱了饥饿；中国铁道之父——詹天佑，他身先士卒、率先垂范、和工人们同吃同住，支持修筑了我国第一条完全由本国工程师设计完工的铁路；中国桥梁之父——茅以升，他主持设计并组织修建了钱塘江公路铁路两用大桥，成为中国铁路桥梁史上的一个里程碑，在我国桥梁建设上做出了突出的贡献。中国卫星之父——孙家栋，他是人造卫星技术和深空探测技术的开创者之一，为我国突破卫星基本技术、卫星返回技术、地球静止轨道卫星发射和定点技术、导航卫星组网技术和深空探测基本技术作出了重大贡献；还有号称天眼的500米口径球面射电望远镜（FAST）工程首席科学家、总工程师南仁东先生。
不仅仅这些，还有中国激光照排之父：王选，中国环保之父：曲格平，中国3G之父：李世鹤，中国博客之父：方兴东，中国石油之父：孙健初，中国海带之父：曾呈奎；闪盘之父：邓国顺；中国钻探之父：刘广志；中国营销之父：刘永炬；中国民法之父：佟柔；中国汽车业之父：饶斌；中国并购之父：王巍；中国幼教之父：陈鹤琴等等！
这一个个响当当的名字常常萦绕在我耳旁！正是这些响当当的英雄们，撑起了我们这个新中国；正是他们，为祖国的发展一路保驾护航，我们才有了现在的繁荣；正是他们，为祖国的前途在自己的岗位上殚精竭虑，我们的祖国才取得了了今天了不起的成绩！我相信，只要像他们一样在自己的岗位上专心研究的人越多，我们祖国的明天就会更加繁荣富强！
同学们，让我们牢记这些在自己岗位上做出突出贡献的人吧！
让我们坚定信心，刻苦学习，将来也像他们一样用自己所学为祖国做贡献吧！
今朝，努力拼搏，汗洒书本；明日，冲刺飞跃，笑映容颜！生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸！
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香！天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。这些祖先们留下的脍炙人口的名句无不时时鞭策着我们，促我们奋发！
同学们，祖国的未来需要我们，让我们在今日刻苦学习，明日在做祖国栋梁的道路上、迈着坚定步伐大步向前吧！
我的演讲到此结束，谢谢大家。
老师们、同学们：
大家上午好！
我是高一（2）班的童，今天我演讲的题目是《学习践行校规细则，禁带手机进入校园》。
“不以规矩，不成方圆”。火车依靠轨道才可以运行，风筝被线牵着才可以飞翔，校规通过我们的努力践行才能发挥作用。践行校规细则就如同国家倡导人民践行社会公约，牢记社会主义核心价值观一样，也需要我们谨记于心。
现代技术是一把双刃剑，手机作为便捷的现代信息沟通工具，亦不例外。随着我国经济的高速发展，手机正大量地涌进校园，在学生中几乎达到了普及程度。学生携带手机进入校园，对学习和成长都产生了严重影响，从整体结果来看，弊远大于利。
首先，学生使用手机会严重影响学习。由于大家自我控制能力还不是很强，一些同学在课间、午休、睡前、自习、半夜甚至课堂上用手机来收发短信、听音乐、玩游戏、QQ聊天等，不仅严重影响了自己的学习和休息，还会干扰其他同学。学生夜里使用手机发短信或上网，会严重影响睡眠质量。
其次，手机无疑成了主要的作弊工具之一，手机的使用使部分学生产生了不劳而获弄虚作假的想法。此风不禁，长此以往，必将导致考风败坏，学风不正，校风日下。
最后，使用手机，容易在同学们中容易诱发攀比心理。有无手机，手机的款式功能，都刺激着学生的虚荣心，这不利于我们健康人格的形成。使用手机产生的大量话费，对于家长来说也是不小的.支出。
为了创造更加美好的学习环境，让我们更加健康、快乐地成长，请同学们禁带手机进入校园，严格遵守校规校纪，共同营造优良学风，争做合格的一中学生！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
与人相处是一门学问,也是一门艺术。每个人都不是孤立的个体，时时刻刻都要与周围等的人打交道。我们石竹的学生来自各个不同的地方，为了一个共同的目标走到了一起，这是一种缘分，我们应该珍惜，所以更应该学会与他人相处。
当我们拿花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己;当我们抓起泥巴抛向别人时，首先弄脏的也是我们自己的手。
有这样一个故事：从前，有一个脾气很坏的男孩，他爸爸给了他一袋钉子，告诉他，每次发脾气或者跟人吵架的时候，就在院子的篱笆上钉一根。第一天，男孩钉了37根钉子。后面的几天他学会了控制自己的脾气，终于有一天，他一根钉子也没有钉，他高兴地把这件事告诉了爸爸。
爸爸说：“从今以后，如果你一天都没有发脾气，就可以在这天拔掉一根钉子。”日子一天一天过去，最后钉子全拔光了。爸爸带他来到篱笆边上，对他说：“儿子，你做得很好，可是看看篱笆上的钉子洞，这些洞永远也不可能恢复了。就像你和一个人吵架，说了些难听的话，你就在他心里留下了一个伤口，像这个钉子洞一样，无论你怎么道歉，伤口总在那儿。要知道身体上的伤口和心灵上的伤口一样都难以恢复。”
这个故事告诉我们你不能控制他人，但你可以控制自己，在生活中一定要让自己豁达些，因为豁达的自己才不至于钻牛角尖，也才能乐观进取。当你正在做作业或正在休息时，你旁边的的同学突然大叫一声。这时，你是不是在责备他之前，先保持一下冷静，让他先认识到自己的错误呢?
古语说得好：“退一步海阔天空，忍一时风平浪静”。以宁静平和的心态去感化他人的浅薄愚妄，以人格无穷的魅力去反照别人的粗俗无理。学会与人相处，就要与人为善。当朋友遇到困难的时候，主动伸出援助之手;不去探究他人的隐私，学会尊重他人;不在背后议论是非、批评他人和别人沟通、交流;会用礼貌用语;与那些与自己兴趣、性格不同的人交往，善于取长补短;对于自己的错误，要勇于担当等等。
总的来说，一个人的幸福并不取决于财富，权利和容貌，而是取决于你和周围人的相处。你想做个幸福的人吗?那么就从学会与他人相处开始吧，学会凡事要从对方的角度来考虑，“己所不欲，勿施于人”!如果你能遵从这个原则，你将获得许多好朋友，好伙伴。愿文明、礼貌、宽容、谦让之风吹遍整个石竹校园。
又是金秋的十月，祖国——我们的母亲，
我有千言万语要对你倾诉，
我们有如海的深请要对你表白。
赞美祖国的诗篇太多，
颂扬你的歌声太多，
当然，把你比作母亲，
我们不是第一个也不会是最后一个。
祖国，我们是你苦难中诞生的儿女，
我们在磨难中成长，在风雨中茁壮，
是你赋予我们信心和力量。
在你灼灼期待的目光中，
我们用顽强撑起蔚蓝的天空，
我们用信念挖掘黑色的宝藏，
当嘲讽和藐视淹没在滚滚的石油里。
祖国我们是你最骄傲的儿女，
五年的风雨沧桑见证，
我们五年的荣辱与辉煌，
五的峥嵘坎坷纪录，
我们五年奋进的乐章，
五年的艰苦创业砥砺，
是所有热血男儿必胜的信念。
历史不会忘记，
我们一起走过的艰苦岁月，
仰望高山我们是展翅飞翔的雄鹰，
俯首平原我们是激越奔腾的黄河
当滚滚的车轮在大地上奔跑。
祖国，我们就是你起跑的动力，
我们让祖国与世界相连，
看历史地车轮滚滚向前 世界在发展，
祖国在前进，祖国请允许您的儿女为您自傲吧！
大家上午好！
我是来自高一十八班的，今天我国旗下演讲的题目是：《拼搏改变命运，励志照亮人生》
随着愉快而充实的寒假生活的结束，我们依依不舍地告别了父母，背上行装，重新回到了我们学习生活的校园，开始新学期的征程。新的学期又是一个崭新的开始，时至今日，已是开学的第一次升旗，在新的一年里，你是否有了新的打算，做好了充分的准备，迎接新的挑战？在这里，我想向大家提几点倡导：
一、制定目标，奋勇前行
古人云：“凡事预则立，不预则废。”战神拿破仑也曾经说过：“所有的事都要有统一和决断，因此，成功首先不是站在自信的一方，而站在有计划的一方。” 每个人的人生之旅皆是从选定方向开始，没有方向的帆永远是逆风，没有方向的人生不过是在不停地绕圈子。西撒哈拉沙漠中的旅游胜地——比赛尔，在很久以前，是一个只能进、不能出的贫瘠之地。在一望无际的沙漠里，一个人如果凭着感觉往前走，他只会走出许多大小不一的圆圈。后来，一位青年在北斗星的指引下，成功地走到了大漠边缘。这位青年成了比赛尔的开拓者，他的铜像被竖在小城的中央，铜像的底座上刻有一行字：新生活是从选定方向开始的。
同学们，新学期开始了，你的方向选定了吗？你的计划是什么？你的目标又是什么？只有有了计划与目标，我们才能做到合理地安排时间，合理地分配精力；我们才能在接下来的征程中有的放矢，事半功倍，才能让我们的`学习变得有趣而高效。
“有什么样的目标就有什么样的人生。”这话出自世界顶尖潜能大师安东尼·罗宾之口，但仅仅有了方向还不够，还要沿着这个方向坚定不移地走下去。我和大家分享的第二点便是：
二、坚定信念，磨练意志
有这样一种力量，它可以使人在黑暗中不停止摸索，在失败中不放弃奋斗，在挫折中不忘却追求。在它面前，天大的困难微不足道，无边的艰险不足为奇。这种力量，就叫信念。 拥有积极思想的人，对任何事都抱着乐观的态度，即使遇上挫折，积极者也会认为那是成功前的必经考验。只要生命不息就要坚持到底，我们不是为了失败才来到这个世界上的。这个世界不愿意听见失败者的哭泣、埋怨者的牢骚，在我们的字典里没有“不可能”、“没希望”、“失败”与“放弃”这样消极的字眼。我们要让每天的奋斗像冲洗高山雨露，像铸就金字塔的砖木，我们要一步一个脚印、一步一个台阶地建造成功的殿堂、迈向辉煌的顶点。我们相信滴水穿石的道理，我相信所有成功的法则，每一次的失败都是下一个成功的开始，每一次的皱眉都为下一次舒展的笑容。同学们，只要生命不息，就要坚持到底！
新学期、新面貌、新征程，此时此刻，我们每个人的身上都洋溢着青春的活力，每个人的心中都充满着奋进的激情。让我们把握住20xx这个美好的春天，把理想化为宏图，把计划付诸行动，荡起理想的双桨，自强不息，破浪前行，奉献青春年少的智慧，展现二中学子的风采。
最后，用我们高一（18）班的口号与大家共勉： “拼搏改变命运 ， 励志照亮人生。我为二中骄傲，二中因我自豪” 我的演讲到此结束，谢谢大家！
亲爱的老师们，同学们：
大家早上好！
我是来自高二十五班的李心怡，是我校澄心心理社的现任社长。今天我国旗下的题目是：面向阳光。既然开头是这样介绍的，那么我就从我校的心理社说起。
澄心心理社是一个很大学生社团，每年在新生中都能吸收新社员百余人。我们和学校的心理辅导站一道，通过师生间的合作、交流，为同学们心理知识的辅导，生涯规划的补充，努力助同学们成为心理健康、具幸福力的三有丽中学子。
那么，正在台下的同学们，你们觉得你们是一个心理健康的人吗？有人说：没有患像抑郁症那样的心理疾病就是心理健康。这种回答不能算错，但并不全面。所谓的心理健康，是指一个智力正常的人拥有稳定的情绪，正常的睡眠，认知合理，与周围的环境相协调，遇见挫折和打击能够积极面对。
对于大多数的高中学生而言，需要面对的往往并不是严重的心理疾病，而是有时出现在生活中的压力和不顺心。考试焦虑、厌学心理、人际关系矛盾似乎才是我们生活中常常遇到的。大家不妨在心里问问自己有没有如下表现：
1、曲解老师，整日抱怨，心理不平衡；
2、不主动理解别人，却渴望理解万岁；
3、不能同父母愉悦相处，家庭关系紧张；
4、被校内的情愁意恨所困扰。
事实是，凡是有阳光的地方，就有阴影的存在。任何人都不能与性格缺陷和心理问题完全决裂。我们能做的，就是毫不避讳地去正视它，勇敢地去解决它。这要求我们善于排除心理障碍，能够控制住自己的不合理想法和糟糕的情绪。于是我们会被教导要热爱生活、积极向上，理想远大，坚定信念。可是这都是一些很笼统、空泛的办法，听了恐怕也难以践行。道理你都懂，可你还是过不好自己的生活。那么我讲讲我在平时生活中常用的对改善调节心理行之有效的小办法，我希望同学们可以从今天开始尝试一下：美好的早晨，步履匆匆也不要忘记对遇见的同学说一声“早”；坐到座位上，心里偷偷说：今天也是元气满满的一天，然后打开你的书。虽然羞耻度爆棚，但是效果出奇地好！傍晚可以观赏一下丽中西边天的晚霞，晚上抬头看看星星。听上去十分罗曼蒂克，效果谁用谁知道。
遇到不顺心的事，不要易燃易爆炸，心里要想，还好，事情没有更糟糕。有撑不住的难过，那就好好地哭吧，不过记得擦掉眼泪，因为你还被安稳的爱着，永远不会落入什么绝境。对于生活中见闻的人和事，我们要有自己的看法，不人云亦云，忘机就有这样一句话：未知全貌，不予置评。爱你的理智，爱你身边的人，挑战一些以前不敢做的事情。摆脱掉冷气，向上，向上，你才能感到生活豁然开朗。我也是从这个学期开始，才迈出了走出舒适区的第一步，参加听歌会是这样，今天站在这里也是这样。
的最后，我要送给同学们一句话：等到黑夜翻面以后，会是新的白昼；等到海啸退去之后，只是潮起潮落。自己面向阳光，阴影才能落在你的身后。
尊敬的校长、老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是高二（1）班的刘娅轩。今天，我国旗下讲话的题目是：“征途又启，负重前行。”
寒风渐暖，万物复苏，又是一年春来到，我们也迎来了新学期，踏上一段新征程。这时，我们应当问一问自己：是否整理好过去一年的收获与成长？是否为自己定下更高更远的目标？是否收拾好行囊，继续负重前行？
米兰·昆德拉曾言：“负担越重，我们的生命越贴近大地，它就越真切实在。”新的学期必将有许多挑战，但正因如此，我们走下的每一步会更加坚定、沉稳，度过的每一天会更加充实、厚重。
对于身为高二学子的我们，小高考的战鼓已然敲响，日日临近，同学们应当抓紧一切可以利用的时间复习备战，在紧迫的一个月中查补缺漏、攻克难点，达到游刃有余、自信满满的的状态，用专注与拼搏达成“人人都过关，力争九十分”的目标，为明年的高考打好漂亮的前战。紧随其后的月考与奖学金考试也当放在心头，合理安排时间，语数外的学习每日都不能松懈。此外，我们还要立足长远，为自己定下盐城联考的目标，将豪情壮志化为信心与动力，贯穿于每天的学习生活。
高三的学长学姐们，高考一百天倒计时近在眼前，在接下来的五大考试中，你们将“千磨万击还坚劲”，在高中这场长跑的冲刺阶段迸发出更大的加速度，以昂扬奔跑的姿态冲向终点线。苏轼曾言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”高三的生活定会有挫折、有失意，这就需要你们不畏风霜，为心之所向笃行千里。身为东中人，你们当有“人人都达一本线，追求985和211”的抱负，坚信“千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金”，绽放属于自己的光芒。
高一的学弟学妹们，你们进入东中校园已有一学期了，相信你们早已适应了高中的学习生活，掌握了一定的学习方法，现在的你们，需要踏踏实实的走好每一步，全面深入地学习知识，为今后的各场考试打下坚实的基础；此外，你们亦要志存高远，心怀目标，《哈佛凌晨四点半》中说：“对于盲目的船来说，所有风向都是逆风。”若有梦想引领，心之所向，素履以往，遥遥征途便会缩聚在脚下，不日抵达。
新学期的重要性不言而喻，我们的双肩必然会添上负重，有对眼前学业的刻苦钻研，有对未来图景的美好向往，亦有对师长亲友的感恩回报。前路不会一片坦途，但尼采说：“但凡不能杀死你的，最终都会使你强大。”我们要调整好心绪，在每道题、每堂课、每场考中磨砺心志，汲取营养。负重前行的路上亦要克服外界的诱惑与内心的浮躁，能够以平静与敬畏的心态对待每一件事，而不是抱怨命运的不公，悲叹生活的单调无聊。此外，负重并不是一时兴起，用以显示自己的努力，成为骄傲的资本，负重的可贵之处在于坚持，行百里者半九十，只有坚持到最后一刻，你所承担的才会成为加重你人生质量的砝码。
我们背负着很多的期望，社会、学校、老师、家长，更重要的是我们对自身的期望，但这些“负重”不应变成“负担”，也许起初的每天感到艰难，但一天天会变得容易起来，修炼成一个淡定从容的自己，正如刘同所说：“只有极其努力，才能看起来毫不费力。”让奋斗成为我们学习与生活的常态，方可举重若轻，横扫千军。
征途又启，我辈当负重前行，乘风破浪，把汗水变成珍珠，把梦想变成现实！
我的发言到此结束，谢谢大家。
老师们、同学们，早上好！
我是高三1班的，我今天讲话的题目是：浅水喧哗，深水沉默。
今天是个特殊的日子，它虽然不是我们附中所有高三同学每个个体的十八岁生日，但却是我们作为一个整体的成人之际。我们全体高三学生和老师，还有我们的家长，在**大学东校区牌坊广场前举行了庄严隆重的成人仪式。仪式结束后，是徒步八公里的远足活动。成人，意味着要抛却幼稚、虚浮和依赖；成人，意味着要成熟、沉稳、独立。雪莱曾说：浅水喧哗，深水沉默。
在我看来，青春不是席慕容眼中那本太仓促的书，亦非莎士比亚所说的短暂的美梦。青春应是一条河，是活跃的，充满波澜的，奔流向前的。此刻的我们便是青春这条河里最耀眼的粒粒明珠。成年仪式，把我们唤醒，它提醒我们转变身份、担起责任、心怀感恩。古行冠笄之礼，今有家书誓词。我们一齐朝天空放飞梦想。我们踏过泥泞荆棘徒步八公里。家书，希望我们牢记责任与爱；气球，象征我们追随理想与未来；拉练，就是磨练我们的意志。
都说如今社会现实怪诞，躁动肤浅。没人敢扶倒在地上的老人，网络红人为牟利扮丑另类。这是最好的时代，也可能是最坏的时代。我们有优越的学习生活条件，却也更容易受到扭曲的价值观的影响。在价值观仍在形成的年龄，我们需要学会辨别，学会判断。我们要冷静思考，明智行动，以致厚积薄发。正如尼采所说：“谁终将声震人间，必长久深自缄默；谁将点燃闪电，必长久如云漂泊。”
在备战我们青春中第一道难关高考的日子里，我们无疑是十分幸福的，因为我们是众多爱与祝福的受体。父母在家书里写下期盼，师长为我们诵出祝福，同学互相系上幸运的红丝带，这些温暖在告诉我们，未来虽然属于我们，但是需要我们奋尽全力拼勇创造。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，在接下来的200多天里，就让你我携手，带上爱与祝福，沉稳、踏实、坚毅地走下去！
最后我想用塞缪尔厄尔曼在其作《青春》中的一段话结尾：“青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢宏的想象、炽热的感情；青春是生命的深泉在涌流。”
我的讲话到此，谢谢！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
当国旗炽焰般的身影与天际晨光彤红的胸膛融成一片辉煌之时，我们光奋了！假如我们的父辈们在49年前为了她的升起而兴奋的话，49年后的今天，在又一个国庆节即将到来之即，当我们发现她日趋成熟之时，我们也兴奋了！
49年过去了，对于一个人，49年可以写一部长篇巨著了，但对于一个共和国来说，却是短暂的，她可以汇成烟波浩渺的著述，但我们却更能用四个来概括，那就是"奋进、开拓"。
在如此瑰美的早晨，我们又和国旗相遇，当她饱蘸着革命者和建设者鲜血的火红的身影随风飘扬的时候，我们感受到了她的成熟，她的男性般坚实的臂膀，她的母性般温柔的胸怀，我们深情地致她一个敬礼，随即奉上的是我们一片祖国赤子的深情。
曾几何时，贪婪的侵略者纷纷来到，从此，文明褪色了，强盛衰败了，整个神州浓雾蔽日，贼寇横行，曾几何时，无数的革命先烈又用血肉之躯把我们多难的民族抱出了地狱，送上了幸福大道，用拳拳赤子之心，抹去了祖国母亲凄苦的眼泪，换来了她幸福的微笑……
如今，我们又以有限的土地，解决了十二亿人口的吃饭问题，以收回香港特别行政区这一胜于雄辩的事实，证明了我国势不可挡的发展步伐，以抗洪救灾这一另世人瞩目的行动，展示了中华民族坚不可催的凝聚力，使世界重新认识了中国！
然而，我们不能重蹈夜郎自大的覆辙，我们不得不承认，中国的许多农民至今还扬着牛鞭，把早在汉代就有的耕犁插入20世纪的农田；我们不得不看到，在西方，一般百姓都拥有的小汽车，而中国只有少数人才能乘坐，我们不得不深思，为什么在美国，很多年轻人，对中国，除了知道有万里长城之外，便一无所知了……
昨日留下启迪，今日就不能停留于思索，如今历史又发展到了一个新的转折关头，历史庄严地把中国交给了我们——淄博实验中学的每一名莘莘学子和我们无数的同龄人，把辽阔的幅员、悠久的文明以及与这辽阔幅员和悠久文明有些不相称的经济、文化状况交给了我们，这对于我们这一代，肩上庄严的使命，决不比以往任何一代轻松！那么，让我们这一代连结历史和未来的青年人做出选择吧！"中国的大车，我们拉"这就是我们青年一代的选择！这是勇敢而明智的选择！为了赶上世界先进水平、为了让巨龙腾飞，我们不应做乘车者，而应是踏踏实实的拉纤夫，同学们，让我们高唱起激昂的拉纤歌，推动滚滚向前的车轮并骄傲的宣布：中国的大车，我们拉！
今天，我国旗下讲话的主题是《眼睛是心灵的窗户》。
眼睛被誉为是心灵的窗口，开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无数的欢乐与幸福，但是，亲爱的同学们，如果没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些幸福吗?
据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，中学生达56%，而到了高中学生眼疾率到85%，保护眼睛，预防近视已刻不容缓!
为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：
1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。
3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正，走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时，也要保持一定距离和坐姿的端正。
4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
5、多做户外运动，每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
6、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!
老师们，同学们：
大家早上好！
今天国旗下讲话的题目是《做一个感恩的人，我能行》。
同学们，当你们站在这庄严的国旗下，一起认真演唱《义勇军进行曲》时，内心是不是怀有一种感恩之情呢？那我们怎样做，才是一个懂感恩的人呢。
其实，感恩，很简单。感恩就是感谢父母的养育之恩，感谢同学的陪伴，感谢老师的教诲，感谢学校丰富多彩的生活。
感恩父母，我们并不难做到。给父母亲手制作一张贺卡，端一杯暖意浓浓的热茶，一盆热气腾腾的洗脚水，给父母一个灿烂甜美的微笑；这便是感恩，回到家为父母做力所能力的家务事，为父母捶捶背，这也是感恩；让我们一起将这份感恩之心延续，使父母幸福快乐！
感恩老师，让我们用一颗感恩之心，答谢老师。课堂上，用一道专注的目光，一个轻轻的点头，全身心投入，专心听课，这便是感恩；下课了为老师擦一次黑板、为老师创造一个洁净的空间，看到老师，一抹淡淡的微笑，一声礼貌的“老师好”，这也是感恩；放学了，向老师挥挥手，说上一句“老师再见”，这依然是对老师的感恩。
感恩同学，让我们用一颗感恩之心，善待同学。当身边的同学遇到困难，你主动伸出援助之手，这是感恩；当与同学发生冲突时，试着用感恩之心化干戈为玉帛，坦然面对他人带给自己的不便，用宽容的心接受他人原谅的请求，用博爱之心对待他人的过错，用真诚的沟通，建立和维系友情，这更是感恩。
感恩校园，让我们用一颗感恩之心，爱校如家。在学校，上课认真听讲，课后认真完成作业，尊敬老师、团结同学，这是感恩；看见学校水龙头开着时主动关上，有同学破坏校园环境设施，你及时制止，这也是感恩。
感恩不一定非要大恩大德，感恩有时也可以是一种生活态度，一种发现美好并欣赏美的道德情操。在生活中，我们应当怀着一颗感恩的心，努力人生活更美好，让世界更充满爱。
老师们、同学们：
早上好！今天我的内容是：爱国爱校，从小事做起。
同学们，《中小学生守则》明确要求我们要热爱祖国、热爱学校。世界上，无论是西方发达国家，还是非洲贫穷落后的国家，爱国都是每个人民的崇高。作为一名小学生，怎样做才是爱国呢？“爱国”绝不是空洞的口号，而应立足于我们身边的具体行为。
我想和大家先讲一个故事：在新加坡这个被誉为“花园城市”的国家里，公共场所的各种标语大多用英语书写。但其中的一些涉及最起码的文明礼貌标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢？答案令每一个人汗颜：因为有这些不文明行为的人大多数是大陆的游客。在去年暑假里，有一批的小学生到新加坡游学访问，也做出了在一些公众场合大声喧哗、在宾馆里追逐打闹等不文明行为，导致一些当地人向该校的领队投诉，这又为祖国造成了不良的负面影响。
我讲这个故事到底要告诉大家什么道理呢？道理很简单：小事，也关系着尊严！所以爱国就请大家从小事做起。
对我们每位学生来说，爱国就是从点点滴滴小事做起，从日常行为规范做起，把爱国化为具体的行动。我们的爱国，首先要爱自己的父母、爱家庭、爱学校、爱班级、爱老师、爱周围的人、爱周围的环境。
同学们，擦亮一块玻璃，捡起地上的一片废纸，认真完成每一次作业，学好每一门功课，爱护学校的公共财物，认真遵守校纪班规，这些就是我们爱国爱校的具体表现。同学们，学校的成绩就是你们的成绩，学校的荣誉就是你们的荣誉。所以，热爱学校的一草一木、一桌一凳是爱国爱校；上课认真听讲是爱国爱校；尊重老师是爱国爱校；团结同学是爱国爱校；在楼上的同学不向教室窗外乱扔纸屑是爱国爱校；下课后不追逐打闹是爱国爱校；看见水管滴水主动上前关闭，主动关掉教室里无人使用的电灯，又何尝不是爱国爱校的表现？
同学们，我们每个人都爱自己的母亲，我们会为了母亲一个满意的微笑而竭尽全力，那么就让我们像爱自己的母亲一样，从身边小事做起，以实际行动热爱我们的祖国、热爱我们的校园吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
上午9:15分，四(3)班的升旗仪式在在壮烈的国歌声中诞生了，又是一个崭新的星期一。同学们排着整齐的队伍，向五星红旗肃然起敬。
在主持人娓娓动听的话语中，围绕着主题“生命教育——心存感恩”拉开了新的序幕。首先迎来的，是台上的几位同学的讲述，在他们天真的话语中，与在场的同学们沟通了彼此的心。父母无微不至的照顾我们，用心血和汗水哺育了后者的生命，养育之恩大于天，我们应当像父母一样，用自己的双手为父母做力所能及的家务，用心去体验父母的艰辛与不易，用行动对父母施以真诚贴心的帮助，这将是多么宝贵的一次亲子记录呀!
接着，在主持人的带领下，四(3)班的集体同学一起为台下的同学深情地朗诵着美妙的诗篇，和所有同学们一齐感受爱的伟力，他们心存感恩，抒发了对家、对老师和朋友发自内心的感恩和留念，很快，朗朗的诵读声传遍了校园的每一个角落。伴着深情的朗诵声，操场上融入了几份温情和贴切，四(3)班的升旗仪式在悠扬的乐曲中渐渐结束了，一切都在同学们的内心深处播下了一颗感恩的种子。