备战中考建议演讲稿范文（精选3篇）
20xx年的中考转瞬即至，相信莘莘学子都希望自己金榜题名。面对人生第一次大考，每个同学的心情难免紧张。历年中考，都发生过这样的情况：一些成绩优秀的学生，因心情紧张而发挥不佳；另一些成绩一般的学生，因沉着应试而考出了好成绩。
如何在考场上泰然自若、运筹帷幄已成为大部分考生和家长更加关心的问题。因此在考前仅剩的几十天中，家长应帮助考生调整好心态，更好的做到考前的准备那么考生如何保持自己的良好心态去应考呢？
首先要明确目标准确定位
同学们对于自己要有正确，客观的估计，从实际出发，确定适当的考试目标和期望值，切勿好高骛远和与人攀比。因为目标定得过高，会因难以达到目标而增加考试焦虑，影响水平发挥，得不偿失；但目标定得太低，就不能激发人的潜能，同时也会影响能力的发挥。
科学作息
古人云：“人之心不可一日不用，尤不可一日不养”，因为心“不用则滞”而“不养则瘦”。考前最后冲刺中要劳逸结合，不可暴学暴嬉。最好是制订一份科学的作息制度，努力做到早睡早起，不开夜车，不打疲劳战。这样才能保证考试时具有充沛的精力，清醒的头脑。此外，复习期间的饮食也相当重要。适当增加高蛋白食物，少吃些油腻食物。多吃蔬菜，蔬菜中的维生素可防止因中考的紧张而导致记忆力下降。如果天气炎热，建议在考试前和中考的几天中吃些西瓜、绿豆粥一类的食物，以消热解署。
考前还可以通过洗温水浴、做深呼吸等放松的方法，解除心理压力。
增强自信
要消除顾虑，增强自信，中考与以往大大小小的考试并没什么两样，反倒较为科学、客观和公正。一般来说，只要准备充分，考出好成绩是没有问题的，完全没有必要将其神圣化而为此担心忧虑，整日忧心忡忡。学会倾诉
一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感，因此，当你为考试而坐卧不安，担心焦虑时，不妨将你的感受说出来，让他人与你共同分担。
加强体育锻炼，保持乐观心境科学研究证明，一些呼吸性的锻炼，例如慢跑、游泳或者暂时丢下书本散步于户外，看春华秋实，听蝉鸣鸟啼，置身于大自然怀抱，可使人信心大增，精力充沛。因为这些活动让人肌体彻底放松，消除紧张和焦虑。因此，繁忙的学习之外一定要抽出时间进行体育锻炼，务必拥有一个健康强壮的身体迎接考试的到来。
不断进行自我激励
激励可以使人产生一种内在的动力朝所期望的目标前进。美国哈佛大学心理学家威廉？？詹姆士研究发现，一个受到激励的人能力可以发挥至80％－90％，相当于激励前的3至4倍。考生不妨写己的考前计划，大声朗诵一下。
最后祝大家中考成功，梦想成真。谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
大家好！
今天，是一个令人激动的日子，因为明天你们就要带着自己美好的理想、老师殷切的希望、父母深情的嘱托，走进中考的考场，迎接人生旅途中的第一次挑战了。时光如梭，岁月如歌，弹指一挥间，忙碌、紧张而又充实的三年初中生活转瞬即逝。推开记忆之窗，曾记否，三年前，你们带着纯真的笑脸，带着求知的激情，带着成长的渴望，投入到锦阳公学的怀抱。多少个日日夜夜，多少个阴晴圆缺，多少个寒暑易节，我们师生相伴的时光远远超过了你的父母、家人和朋友，几度风雨，几度春秋，你们以青春的激情，驱走了三九严寒，你们以美好的憧憬，送走了如火骄阳。
今天，看到你们春光满面，个性飞扬：有的活泼机灵，有的沉稳朴实；有的爱读书，有的爱舞蹈；有的学习时才思敏捷，有的运动时活力四射……我不由得惊叹：你们真的长大了！现在，当我们还来不及数一数身后那串深深浅浅歪歪斜斜的脚印时，中考的战鼓已在催人进发了。此时此刻，我想告诉大家，我们所有的老师已经准备好了！我们定会秉着对所有学生高度负责的态度和高度敬业的精神，兢兢业业地工作，细心周到地为你们服务，坚定地做你们精神的支柱！面对全程陪伴你们三年的老师，我想同学们不会忘记在课堂上与老师思维的激情碰撞，不会忘记多少个休息时间老师不求回报的悉心辅导，更不会忘记，在自己迷茫时老师的指引，骄傲时老师的点拨，痛苦时老师的安慰。当你们将要展翅腾飞时，同学们，请记住，老师永远是你最坚强的后盾！转眼间三年初中生活将成为美好的回忆，时间却毫不留情的阔步前行。三年来校园里洒落了我们的泪水与汗水，充满着我们的快乐与忧伤，培育了我们的勤奋与竞争，还有陪我们度过无数日日夜夜的同学和老师，这一切将永被珍藏在我们的记忆里。三年来，学校为你们提供了良好的教育环境，辛勤的老师们润物无声，给你们许多无私的关怀。也许也有过逼你们交过作业，强迫你们背过古诗，罚过抄写单词和课文，也有请过家长，也许还有过一些过激的言语和处罚，那是恨铁不成钢啊！在这里，我想代表所有九年级老师向你们真诚地道一声：同学们，对不起了，能原谅考试吗？如今要毕业了，你们要记住学校的一草一木，记住老师的殷殷教诲，记住那沸腾的运动场上同学们尽显英姿勃发和加油助威的呐喊声；记住文艺汇演上同学们曼妙的歌舞和洋溢的青春才华。记住原先的教室里同学们个性的张扬；记得那一张张试卷上红红的错对号；记住你们在教室墙壁上留下的目标和理想。虽然我没有看到你们热泪盈眶，但我能感受到你们每个人心中涌动着依依惜别的深情。看到同学们一张张日渐成熟的脸庞，看到同学们对学校和老师的理解和感激，我们感到由衷的欣慰！今天我们相别在校园，明天大家将各奔前程。三年了，1000多个日日夜夜，我们是师生，我们更是朋友，随时欢迎大家今后多回母校，看看你们昔日的老师，也请大家将今后在新的学校里取得的成绩及时地告诉母校和老师。同学们，请望一眼湛蓝的天空，卸下苦读的憔悴，珍藏同学的情谊，牢记父母的叮咛，怀揣老师的嘱咐，去奔赴中考的战场吧。九年寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒！中考的战鼓已经敲响，如今，宝剑在手，寒梅飘香，拼搏一战的时刻到了，全校的领导、家长、师生的眼睛都在注视着你们，真诚地希望你们调动起全部的智慧，凝聚起全部的热情，为中考而奋力冲刺，让青春在6月25、26这两天中闪耀出最美丽的光芒。人生总是在奋进中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠发光。既然我们选择了中考，我们就没有理由退缩同学们，我们一定要记住，“眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择”，“成功不是别人的专利，失败也非我们的标签”。
今天，我们已站在了中考的起跑线上。今天不同寻常，，因为我们明天将面临人生的第一次重要的选择；中考，容不得我们有一丝迟疑！中考，容不得我们有片刻停滞！中考，容不得我们有半点闪失！中考，我们必须大获全胜！我有100条理由相信，我们一定会在明后两天的中考中获得佳绩！因为在我们身后站着全力支持、倾心关爱我们的学校领导，站着团结合作、尽心尽力为我们大家奉献出全部爱心的老师。站着默默无闻，充满期待的亲爱的爸爸妈妈。有我们全校师生的大力支持，有父母的殷切嘱托，有大家的辛勤付出，你们一定能在中考中取得辉煌的胜利。同学们，“沧海横流，方显英雄本色”，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，中考的战鼓已经擂响，缺乏竞争和考试的人生是不完整的，人生不拼不精彩，人生不博不辉煌！考场就是战场，也是你展示才华的舞台。中考在即，英雄弯弓，箭在弦上。你们，就是整装待发，誓死出征的勇士们，请拿出你们的智慧，拿出你们的勇气，用你们那颗永不服输的年轻的心，向着生命中的第一座山峰攀登，我坚信，胜利一定属于你们！老师们期待着你们胜利凯旋！
最后，让我们共同祝愿我们亲爱的母校一年更比一年好！祝各位同学在中考中旗开得胜，金榜题名！谢谢大家！
尊敬的各位领导、各位老师：
大家上午好！
很荣幸今天能坐在这里跟大家学习交流中考语文备战方略！一年一度的语文中考即将来临，作为中途接初三毕业班语文的教师，对于怎样提高复习的效率及语文学业成绩成为我最头疼的问题。一来由于我们的成绩比同类学校有较大差距，二来我确实感到没有什么特别的经验拿出来同各位分享，关于如何准确把握中考命题方向，做到有的放失实在不敢妄言！我是抱着学习的态度来参加这次研讨会的。下面我就结合所教学科，谈一些自己的个人想法。向领导、同仁汇报一下我对初三语文的'教学的做法及一些思考。不当之处，请批评指正。就我们目前的班级现状而言，学生对语文课的态度几乎都有一种近乎“麻木”的心理，学生普遍存在三方面的问题：1、缺乏既定学习目标2、缺乏兴趣3、缺乏积极性，也就是学习动力。这些问题的存在导致学生对学习失去了信心。
据此，我只简单的谈一下关于文言文、作文的复习做法及复习注意的问题！
一，古文教学，我们的做法有三。
一是精讲课标要求中的每一篇，要求学生在理解词义，句子，背诵，默写方面牢固掌握，夯实基础；二是略讲读本中的篇目；三是把历年中考课外古文选段编辑打印出来，作为学生泛读材料。我们始终相信，不管是古文阅读还是现代文阅读，没有量的积累就没有质的飞跃。我们节省一切时间给学生最广泛、最自由的阅读，省时、重量、重读，是我们秉承的阅读原则。“书读百遍，其义自见”，因为只有读得多了学生才能有感悟，才能有由课内向课外迁移的能力。
二、作文少练精写，反复修改，强调精品意识
作文永远是语文学习的“半壁江山”，这学期开始以来我每星期布置一篇摘抄，每篇在250字到300字之间，鼓励学生用红笔写点评。所谓点评也就是说说你摘抄这一段的理由或者是你认为这一段好在哪里，有话则长，无话则短，不做统一要求。摘抄既扩大课外积累，引导学生有意识地模仿大家作品又检查了学生是否读书，还可以练字，可以说是“一箭三雕”。
三、注意的问题
1、复习是梳理已学过的知识，如字词句知识、修辞、阅读、写作知识等。但是复习知识的目的，不是为了记住，而是为了应用。以复习修辞为例：不是要看是否知道什么是比喻，什么是拟人或排比，而是要理解别人xx里为什么要用这些修辞方法，自己会不会用这些修辞。
2、复习是温习老师教过的方法，像理解词语、句子的方法，阅读文言文现代文的方法，写作的方法等。但是复习各种方法，不是为了记住它们，而是看看会不会运用。
3、复习不能光看已经学过的，应以旧带新，培养提高运用原有知识解决问题的能力。以复习文言文为例：课文固然要复习，但也要找一些与课文难度相当的课外短文读一读，看自己阅读文言文的能力究竟怎样，由课内迁移到课外。现代文的复习更应这样。
以上就是我通过分析，反思前面语文教学得出的浅陋意见，这些做法其实并不新鲜，很多兄弟学校也在做，甚至比我们做得更好。在这里和大家交流，实为抛砖引玉。望各位领导和各位老师提出指正意见，在此，我愿意虚心听取各位的指导，汲取宝贵的经验！谢谢大家！